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摘要:新生体检反映了年轻人身体状况,提醒各级学校加强体育训练,促进全民健康。我们提供了近六年的数据变迁。参与了每年一度大学生入学体检,作为体育学院,对学生体质的要求并没有比其他院校更高,只是存在特殊录取的术科学生,不在该体检时间进行,故这里举出的数据具有普遍的代表意义。毕业体检项目精简后,数据不全面,就不在此累述了。
近六年参加体检人数:2013-2018年16928人,项目:内科、外科、五官科,另外生化、血常规、胸片。每项体检都会有异常结果ALT谷丙氨基转移酶,HGb是血红蛋白。情况说明心率增快者345例,占2.03%,心率增快>110次/分,多为生理性窦性心动过速,心彩超均无异常,其中有甲状腺机能亢进症2人。
生化:肝功不全者611例,肝功严重损害者18例,ALT>300iu/L,复查出乙型肝炎者10例,血糖升高2例。彩超提示脂肪肝435例。主要是肥胖男生脂肪肝性肝炎,2例血糖升高,女生为个别脂肪肝肝功异常。从表中可以看出,肝功异常者有逐年递增趋势,转氨酶值增大,表示病情越重。经过保肝、降酶2周治疗效果不佳。表示脂肪肝治疗需要结合非药物治疗才能取得更好的疗效。
血常规:贫血者283例,其中轻度贫血141例,中度贫血20例,重度贫血4例。贫血女生占绝大多数,多半面色苍白、身材瘦弱。未追述原因,可能与减肥、贫穷、疾病、性格等相关。均非全为贫困地区来的生源。胸片:活动性肺结核7例。是指活动性肺结核,需要抗结核化疗者。地区分布也没有规律。五官科:视力低于4.8者40%以上,且有越来越差的现象。弱视斜视均不影响专业未统计。近视也有越来越严重的现象,可能与电子产品的使用和过度用眼相关。
外科:未见明显异常。通过上述资料来看,中学生体质越来越差,主要是肥胖、肝功异常、贫血,视力下降。分析原因及建议应试教育、社会的期望造成学生压力大,“惟有读书高”思潮作祟。家长和学生只顾学习成绩好,因此大量热能摄入,不锻炼,体育成绩不重视,都是肥胖、脂肪肝的根源。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。与肥胖、糖尿病、吸烟,酗酒等有关系。经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调也容易发生。意见建议:如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体质恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。适当增加运动,促进体内脂肪消耗。现代高中生视力下降的主要原因是用眼过度,使眼睛过度疲劳所致。同时,营养的不均衡也是其中之一。
意见建议:首先要保持生活规律,建立良好的用眼习惯。减少电子产品使用,用眼半个小时要让眼睛进行休息,改善用眼环境,多在自然环境下学习,避免灯具照明过久,光线不可过亮过暗,认真做眼睛保健操,注意合理的营养,尤其是注意维生素A的摄入。贫血大都是缺铁性贫血,营养摄入不足、过度减肥,学习压力大造成食欲降低等引起,其危害很多外在表现有脸色苍白、头晕耳鸣、四肢乏力、注意力不集中、心悸等。长期的缺铁性贫血不治疗会危害到智力,认知能力下降、身体免疫力也会下降等。
治疗建议:缺铁性贫血需要摄入铁质、蛋白质等造血原料,可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收,更好的全面改善缺铁性贫血。推荐服用常用的铁剂,安全无副作用。补铁生血,增加蛋白质营养能达到不错的补血效果。服用一到两个月来补充满足人体所需的铁需求,再结合食补就可以改善纠正贫血了。心动过速多为运动耐量不够,心脏脉搏输出低造成。加强体育运动,跑步、打球、游泳等活动,以改善心脏的储备功能。病理性者应及时治疗,不过甲状腺机能亢进症也与心理不健康、压力大有些关系。
在此,强烈呼吁从国家行政部门、教育部门、学校各方面努力救救孩子。家长也要建立“身体才是革命的本钱”的正确思想,放过孩子。防止人为健康状况拖累我们的未来。
作者:谢兴辉 单位:成都体育学院附属体育医院