浅谈老年人进行口腔保健的意义范文

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《江苏卫生保健》2017年第7期

摘要:随着年龄的不断增长，老年人的健康状况亦在不断下降，老年人的口腔保健意识是否强，将直接关系到老年人的身心健康。本文首先探讨了老年人口腔保健的必要性，接着分析了老年人口腔疾病的来源，然后提出了老年人口腔保健的具体措施。

关键词:老年人;口腔;保健

在当今社会，人们对于自己的身心健康越发看重，尤其是老年人，他们的身心健康更需要高度重视。中国已经逐步进入老龄化阶段，老年人的口腔卫生和身体情况有很大的关系，老年人的口腔疾病是否能够得到有效预防，将直接关系到老年人的身心健康。本文主要探讨了老年人进行口腔保健的意义。

1老年人口腔保健的必要性

老年人的口腔保健是否到位，将直接关系到老年人的身体健康状况。口腔健康可以反映到人整体健康程度，还关系到老年人的文化程度。文化程度不同的人的口腔保健行为也会有所不同，因此，老年人的口腔保健行为意识与文化程度有着密不可分的关系，这关系到他们对牙齿保健的常识是否理解，因此也就关系到其口腔保健的实际效果。对于现代人而言，口腔健康则意味着健康的生活，关系到人的寿命与生活质量，因为口腔是重要的人体消化器官门户。虽然一些口腔疾病难以避免，但还是需要高度重视，因为这样会困扰到人的健康。

2老年人口腔疾病的来源

2．1口腔组织器官的增龄性变化

1)牙齿硬组织。牙齿硬组织之所以会发生增龄性改变，主要是由于牙釉质的水分和有机成分降低，或者由于牙髓腔减小，根管出现了闭合堵塞情况，或者由于牙颈部出现了楔状缺损同样会导致牙龄应组织发生增龄性改变。

2)牙周组织。牙周组织会发生增龄性改变，主要是因为牙周膜变薄，降低了牙周功能，促使牙周组织发生增龄性改变。

3)牙槽骨组织增龄性改变。发生在牙槽骨组织的增龄性改变主要是因为随着老年人年龄的逐渐增长，牙槽脊的高度降低，脊骨密度发生了变化。

4)口腔软组织。口腔软组织发生增龄性改变主要是因为老年人随着年龄的逐渐增长，牙槽脊骨也会发生收缩，这种的变化会因牙齿的缺失而呈现出更加明显的状态，软组织的位置会发生变化，还会导致面部皱纹的产生。

5)口腔粘膜组织结构。口腔粘膜组织结构会发生增龄性改变，主要是因为毛细血管变小，血管随之不断硬化，导致口腔黏膜的上皮萎缩，色泽变淡，一旦外界有刺激，不能及时进行抵抗，就会出现增龄性变化。

2．2其他口腔病症

1)龋病。龋病是一种牙齿应组织被破坏的牙齿疾病，导致龋病的因素有很多，主要表现就是牙齿缺损。据了解，超过半数的老人患有龋病，因此，龋病是老年人口腔疾病的主要类型。

2)牙周病。牙周病主要发生在牙齿支持的组织，包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质等组织的疾病。据了解，有百分之七十的老年人有牙周病。牙周病的形成时间较长，是一个慢性病，循序渐进，所以容易被人忽视。

3)缺牙和义齿修复。据了解，超过五分之一的老年人口内缺牙，即使是现存的牙齿也会有很多问题。如果确实的牙齿超过四分之一，就会影响到口腔功能，比如，无法正常咀嚼，影响失误的消化和吸收。在外观上也会有很大的影响，不仅会导致人的面部皱纹增加，还会加速衰老。

4)口腔黏膜疾病。口腔黏膜疾病主要指的是发生在口腔黏膜的和口腔软组织伤的疾病。随着老年人年龄的不断增长，其免疫功能正在逐渐降低，口腔粘膜疾病也很容易发生。常见的口腔粘膜疾病有口腔溃疡、白斑、口角炎等等。口腔黏膜疾病的原因有很多，有的是感染，有的是其他疾病所引起，有的是内分泌导致，一旦患有口腔粘膜疾病，一般不容易治愈。

5)口腔癌。口腔癌在老年群体中的发病率远高于青年人和中年人。口腔癌是由于长期不良刺激造成的，比如具有抽烟、喝酒等不良嗜好，或者牙齿的残根残冠刺激导致的。口腔癌不仅牵动区域广泛，而且治疗手段比较复杂，给患者带来很大的痛苦。口腔疾病如果不重视，很容易“牵一发而动全身”，影响人们的身体健康。比如，龋病如果不重视而任由其发展，就会出现慢性根尖周炎，牙龈还会因此而出现流脓，波及到其他组织，给人的身心健康带来很大的影响。牙周炎也会影响到人身体的许多重要器官，比如心脏、肺、肾，这些器官由于牙周炎的间接影响而产生的疾病并不稀奇。同时，牙周炎还是许多死亡率很高的疾病的主要诱发因素。通常，牙周炎患者的口腔卫生意识普遍不高，因此，其肺部感染的概率也会比正常人要高。牙齿是否健康，口腔保健意识是否强，都会关系到老年人的身心健康。如果牙齿不好，就会影响咀嚼功能和消化功能，摄入营养不足，会影响寿命。

3老年人口腔保健的具体措施

如今，许多老年人的口中不仅缺牙，而且剩余的牙齿也存在一些问题，一旦缺失的牙齿超过四分之一，将会大大影响口腔的基本功能。世界卫生组织对老年人的口腔保健提出了目标，老年人到了八十岁至少还要保持20颗具备基本功能的牙齿，这样才能有最基本的口腔功能，使老年人可以自理，延年益寿。

1)养成刷牙漱口的好习惯。老年人要注意养成刷牙漱口的好习惯，尤其在饭后要漱口，早晚刷牙，睡前不要吃东西。牙膏可以选择适合老年人使用的含氟牙膏，牙刷可以选择保健牙刷，防止刷牙时伤到牙齿。

2)戒烟戒酒，细嚼慢咽。进入老年期以后，有抽烟喝酒习惯的老年人要逐渐戒掉，养成细嚼慢咽的好习惯。老年人可以养成饮茶的好习惯，因为茶叶中的多酚物质可以有效抑制口腔内变型链球菌。

3)其他措施。如果有缺牙，要及时进行修复，避免出现问题。如果假牙不舒服或者有问题也要及时进行修复，或者替换。一旦发现口腔有病变，不要耽误病情，要及时进行去医院。对于不能独立生活的老人要进行专业的口腔护理，及时为老人清洁牙齿，保持口腔卫生，防止口腔疾病的发生。老年人要按时进行口腔检查，一旦发现疾病要及时就医，不得延误。

4结语

综上所述，进行口腔保健有益于老年人的身心健康。口腔保健效果高，意味着老年人的口腔功能就会得到保护，具备正常的咀嚼功能和消化功能，提高老年人的生活质量，延年益寿。

参考文献:

［1］赵立坤．老年人口腔保健健康教育效果分析［J］．中国卫生产业，2015，30:93-95．

［2］王庆武，李晓瑜．口腔健康教育及必要措施干预对老年人口腔保健KAP的影响［J］．延安大学学报(医学科学版)，2011，03:59-60．

［3］秦立芳，李济功，吴雪林，王军荣．老年人口腔健康行为对口腔常见疾病发病率的影响［J］．口腔医学，2013，08:546-547.

作者：王阳 单位：道里区口腔病防治所