茶文化在心理教育中的倡导和发展思考范文

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摘要：近年来，随着学校心理教育活动的不断开展，其心理教育成效显著提升。然而目前心理教育在倡导与发展中，依然存在文化理念缺失、价值元素不完善等问题，这些均影响心理教育活动开展质量与效果。所以，在整个心理教育活动中，可以选择合适的茶文化理念、教育元素融入其中，推动茶文化理念的传承和最佳应用。基于此，本文主要分析心理教育中茶文化倡导的价值与问题，最后提出茶文化与心理教育结合发展方式，以此促进心理教育活动的开展。

关键词：茶文化；心理教育；应用

在教育改革不断深化的背景下，很多学生综合素质的培育工作有了长足进步。但是不少高校在心理教育中依然存在轻视心理健康教育的问题，从而容易使学生出现各种心理问题。面对这种情况，应该将历史悠久、内涵丰富的茶文化与心理教育相融合，运用茶文化帮助学生树立积极乐观、健康的心理。

1中国的茶文化

中国茶文化的形成经历了阶段性的发展历程，在先前时期主要形成了神农煮茶的传说，此时茶叶主要被药用，由于茶叶具有清热解毒和调理肠胃的功能，因此被广泛运用。到魏晋南北朝时期，茶叶被作为蔬菜进行食用。直至隋唐时期，茶叶才从药用和食用逐步形成一种文化。中国茶文化经历悠久历史，发展深受古代儒家文化、道家文化和禅宗文化的影响，具有十分丰富的文化内涵。并且通过解读茶文化的内涵，能够发现其中渗透出的儒家和思想，道家无为思想以及禅宗的禅茶一味思想。中国饮茶历史十分久远，在唐朝时期，则形成三沸饮茶文化，到宋朝时期形成斗茶的传统，伴随社会发展与不断进步，饮茶文化逐渐更加将就，形成专门的茶道。茶叶不仅可以作为日常生活中的饮品，同时由于茶具有清香、味苦的特点，饮茶者在闻香与品味的过程中，能够逐渐远离尘世的纷扰，脱离世俗的喧嚣，逐渐摆脱心中各种烦闷和困扰，实现内心的平和与淡然，降低自身的心理压力。另外，传统茶文化在人际交流与情感维系方面，同样发挥着至关重要的作用。人们叙旧时往往喜爱泡一杯热茶，慢慢品尝与聊天，与三两好友谈天说地，茶衬托着别样的韵味。

2茶文化在心理教育中的倡导价值

中国茶文化在发展中，主要经过两千余年的发展历程，其更是优秀传统文化的主要组成部分。在民族优秀价值观念和人文精神的弘扬中，茶文化也是典型代表和重要载体。因为茶文化形成过程比较漫长，所以在发展期间蕴含很多清净典雅等自然特性，更是在唐代时期将茶文化与儒家、道家、佛教等思想观念之间融合。从而形成大量优秀的文化内涵、人文精神，推动其独特价值传承与发展。在心理教育中倡导与应用茶文化，可以发挥茶文化中天人合一的人文精神，对于心理教育活动开展的引导作用。天人合一简而言之就是在社会和人类发展中，坚持尊重自然、顺应自然、享受自然等原则，进而达到一种超凡的境界。从历史的角度来看，其人文精神来自于本土的道家思想，通过其中的人文精神更好实现优秀传统文化的传承。茶文化中包含人文精神特点，塑造了茶悠远、淡雅、脱俗等自然特性，其人文精神和茶所特有的品质更是与道家倡导的天人合一理念有着相同之处。茶文化在吸取道家人文内涵之后，更是通过茶文化的外在和内在两方面体现出来。在外在方面，饮茶者需要将饮茶和大自然结合一起，选择一些自然植物制造的茶具、茶桌，以及没有污染的泉水等，突出茶文化的外在特征。在内在方面，天人合一的人文精神更是与饮茶者的性情融为一体，通过其天人合一的人文精神时刻影响饮茶者的言行举止以及价值观、人生观。当前，在心理教育中运用茶文化天人合一的人文精神，可以培养受教育者的良好品质，使其树立正确的心理态度和良好价值观，感受茶文化所倡导的人与自然和谐相处观念，以及天人合一的思想内涵。在心理教育中倡导和应用茶文化，能够将茶文化中的中庸思想作用发挥出来，通过中庸思想更好地引导受教育者学习和生活。中庸思想来源于儒家文化，形成具有中国特色的茶文化基本价值观念。中庸思想并非退缩、明哲保身、消极等错误观点，而是强调在面对任何一件事物时都要秉持恰当适度和客观冷静的态度，从而通过不偏激、不消沉的意识，锤炼出深沉而理性的内心。中庸思想和心理教育的结合，可以有效锤炼受教育者平和淡然、文明高尚的民族性格。而且茶文化中的中庸思想也可以推动受教育者在心理教育中形成积极、乐观的处世态度，感受品茶、饮茶过程中的一种淡然、冷静的内心。除此之外，茶文化中包含许多自然特性，还充满着十分深奥的辩证理念，通过这些教育内容和思想可以培养学生以及受教育者宠辱不惊、镇定自若的心理素质，推动学生的全面发展和成长。

3现代大学生心理教育存在的问题

在教学期间，良好的教学内容、教学方式、教学观念可以引导学生形成正确学习习惯和自身意识。当前现代大学生心理教育工作中，依然存在学生缺乏参与热情和积极性等情况，其主要原因在于教学观念落后，未能合理关注学生自身学习状况，并且其茶文化未能在心理教育中有效应用和宣传。学生在参与心理课堂活动时，会更多关注学习中的趣味性，教师需要结合这一特点，加强茶文化元素理念的有效融入，提升学生学习的效果。当前心理教育还是以教师为中心，向学生灌输知识，并未将茶文化在心理教育中有效应用，从而使大学生心理教育效果不理想，影响学生全面发展和进步。现代大学生心理教育中存在未能及时优化教育发展方式、育人方式等问题。心理教育中不仅存在忽略茶文化运用的问题，还面临教学方式单一、形式落后等困难。比如，教师在教学中采用灌输式、理论式的讲解方式，提升学生心理学习意识和能力。互联网时代下，学生普遍喜欢运用网络化的方式学习心理知识。教师需要结合这一特征，运用网络化的心理教育形式，开展教育工作。由于传统课堂教学观念根深蒂固，以及网络化教学方式使用能力有待提升，所以部分教师在网络化开展心理教育等方面存在不足，也未能将茶文化合理地渗透网络化心理教育中。此外，在心理教育中，学校缺乏心理教育监督体系，进而使得部分教师在心理教育开展中流于形式，未能意识到学生心理教育的重要性。而且缺少针对茶文化渗透的心理教育监督体系，导致教师未能提升茶文化在心理教育中应用的教学积极性。所以，结合心理教育发展实际问题，探究茶文化在心理教育中的倡导与应用方式至关重要。茶文化在应用中，也可以弥补心理教育不足，丰富学生学习内容及学习形式。

4茶文化在心理教育中的倡导策略

4.1提升茶文化应用的认知

在心理教育中，学校可以结合现有的条件，提升对茶文化应用的认知，整合现有教学资源，也可以设立专门的茶文化和心理素质教育课程。从而真正将茶文化的优秀价值理念渗透到心理教育中，运用茶文化更强感染力，强化授课效果。教师需要及时改变心理教育观念，利用灵活的方式，将茶文化和心理教育巧妙融合在一起。例如，教师可以在心理健康课的有关课程教育中添加茶文化相关的内容，从而推动茶文化的弘扬，运用茶文化丰富课程思想深度和形式。在茶文化与心理教育课堂融合中，需要秉承提升茶文化应用认知的原则。运用正确的教学观念、态度深入浅出地讲解和分析心理教育知识，充分将茶文化对于心理健康教育的吸引力、感染力激发出来。在心理教育中，可以将茶文化贯穿课堂教学的全过程。定期向学生播放与茶文化有关的历史教育内容、视频等，吸引学生学习注意力。同时，可以师生之间共同分析茶文化中所包含的天人合一思想、修心养性品质等。使师生可以在分析茶文化的过程中，提高心理教育和学习水平，推动学生全面发展，为学生的心理教育学习提供保障。在心理教育开展中，教师可以结合学生的实际学习需求和特点，通过因材施教的方法，有效地向学生渗透茶文化和其中所包含的精神内涵，使其学生形成积极乐观的学习心态和良好品质，帮助学生解决存在的心理问题，增加学生学习有效性。

4.2及时优化教育倡导方式

学校心理教育在开展中，需要做到分类教学，防止一刀切的教学模式存在。首先，不同学校、专业所设置的心理教育课程存在不同性，倘若无差别地将茶文化融入不同专业学生心理教育课程中，则很难提升其课堂教学效果，所以需要做到因材施教。在心理教育开展中，针对学习中文的学生，其课程设置需要根据学生专业学习特点和性格特点，将心理健康教育课程内容与茶文化蕴含的乐观豁达、淡然洒脱的人文思想结合。通过这种方式将茶文化合理应用在中文系学生的心理教育中，使其学生形成正确的学习心态和习惯。对于理工科的学生来说，很多学生的性格更为开朗一些，其做事也是大大咧咧、不拘一格。在现实生活中，拥有这种性格的学生容易口无遮拦、说错话、做错事。在心理教育课程开展中，可以将茶文化蕴含的中庸思想和心理教育课程之间融合，通过深入浅出的融入方式，使其学生理解适度的重要性，培养学生做事更加沉稳、平和的乐观心情。在优化教育倡导方式的过程中，教师要适当运用学生感兴趣和合理的教育方式，提升因材施教效果。比如教师可以采用与学生面对面交流、在线授课等形式，解决学生存在的心理问题。如果学生有心理问题，但不敢表达，教师可以让学生通过写信、写笔记的形式，合理反馈自己存在的心理问题，进而也可以使其教师具有针对性地帮助学生解决心理问题，通过茶文化提高学生良好的心理观念和心理素质。

4.3构建心理教育监督体系

目前，很多学生心理素质教育课程行如虚设，究其原因不难发现，很多学校缺乏完善、科学的监督与考核体系，由于相关监督工作和制度的缺失，才让学校和师生们对其心理教育工作不甚重视。为了解决这一问题，相关部门需要督促学校或心理教育机构摒弃旧有的心理教育考评模式，将心理教育的考试作为学生重要考试内容，然后计入学生学习的总分当中。通过此种方式必定可以提升学生对心理教育的重视程度，强化学生日常学习的积极性和主动性。从而才能为茶文化有效融入学生心理教育中去奠定基础，强化心理教育课程的吸引力和感染力。为了提升教师在茶文化应用中的认知和积极性，学校可以构建心理教育监督体系，监督教师在心理教育中茶文化的应用情况，为学生茶文化和心理教育的学习提供保障。

4.4提高教师茶文化素养

教师不仅是心理教育的组织者和指导者，同时也承担着传递精神文化的作用，茶文化作为历史悠久的传统文化其中，融合了儒家与道家思想，具有丰富的文化内涵。在十九大报告中，习近平总书记明确指出，中国共产党成立之日起，既是中国先进文化的积极引领者和践行者，又是中华优秀传统文化的忠实传承者和弘扬者。教师作为新时代茶文化的弘扬者和传播者，在开展心理教育过程中，应积极从文化强国的战略高度，引领大学生积极学习和认知传统茶文化，借助茶文化的丰富内涵，培养大学生文化自信。在实际开展心理教育过程中，教师应正确对茶文化进行定位，并解读茶文化的丰厚内涵，提高自身的文化素养，为学生树立茶文化信誉型的典范。与此同时，心理教育教师可以定期组织茶文化相关的展览咨询以及茶事活动，促进学生积极参与实践，在了解茶道精神中进行自我感悟，实现学生的社会化发展，降低学生心理压力，增强其心理承受能力。除此之外，作为高校心理学科教师，应积极成为茶文化的自觉传播者，对学生形成潜移默化的影响作用，使学生对茶文化学习产生较高兴趣，借助茶文化，培养学生正确的人生观、价值观与世界观，进而适应社会发展形式和需要，为学生日后身心健康成长和发展奠定坚实基础。

5结语

在心理教育活动开展中，心理教育不仅是综合教学项目，更是引导学生形成正确心理意识和提升综合素质的有效路径。然而就目前部分学校心理教育活动开展情况来看，其大学生心理教育活动开展依然存在许多问题和不足。所以学校应该发挥茶文化对于心理教育的重要作用，通过茶文化提升心理教育水平和效率。

作者：马晓风 单位：菏泽家政职业学院