心理学理念下职校心理健康教育探微范文

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一、高职院校心理健康教育课程建设的现状

2011年5月,教育部出台了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知,要求各高校根据学生心理健康教育的需要,结合本校实际,制定科学、系统的教学大纲,组织实施相应的教育教学活动,保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。为了提高高职学生的心理健康水平和心理素质,开展心理健康教育课程是高职心理健康教育的主阵地和有效途径之一,已形成了预防为主、治疗为辅、致力于培养学生健全人格的发展趋势。许多高职院校将心理健康教育课作为必修课设置,但仍存在着诸多困境。

随着社会形势日趋复杂,面对“90后”的学生群体,高职院校心理健康教育课出现了教学瓶颈:(1)学校重视不够。在课堂上培养学生健康积极心态、开发个体内在潜力的途径还十分有限,心理健康课堂教学无法在短时间内起到显性效果。(2)高职学生的学习态度不积极。高职学生本就厌学心理严重,学习习惯不良。大多数学生总是抱着修学分的心态上课,缺乏求知的主动性、积极性,放松了上课时的自我要求。(3)课堂教学忽视学生心理需要。课程内容更多地侧重在学生常见心理困扰、心理障碍及调适等方面,心理健康教育的教学内容更多从心理“病例”出发来阐述如何应对心理问题,衍生在教学中就形成各类解决问题模式,易于引起学生自我暗示,为自己贴上了心理问题的标签。这种消极取向的授课模式忽略了个体内在的积极心理品质,积极的心理品质不是消除消极心理品质后的附属品,积极心理品质和消极心理品质各自具有独立的内涵。(4)教学组织缺乏创新性。教学重在讲授理论知识,很难做到贴近学生。从现行近一百种心理健康教育教材来看,大都忽略了针对性、开放性、层次性和操作性。在实际的教学中,该课程则有明显的学科化、知识化倾向,许多学生抱怨心理健康教育课枯燥乏味、脱离实际。这种偏重知识性、系统性和理论性的课程内容难以保证心理健康教育的效果。另外,心理课侧重解决一般性、整体性及共性的心理问题,而无法深入地解决特殊的和个别学生的心理问题。(5)以往高职学生心理健康课程过分重视行为习惯的训练,忽视理论知识在个体行为习惯养成中的作用,难以真正促进学生心理健康水平的提高。高职院校的心理健康教育课程没有真正做到知、情、意、能力相统一。此外还有一些现象,如高职院校心理健康教育课程评价与课程目标脱离,评价主体和方式单一等问题,致使许多教师的教学和学生的学习发生方向性误差;心理健康教师队伍专业化水平不高,严重影响了课程建设质量和教学质量。

二、积极心理学理念下的高职院校心理健康教育课程建设

积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究,积极心理学为学校心理健康教育课程建设提供了方向性的指导。青年大学生正处在心理发展的多变与逐步定型的关键阶段,因此在心理健康教育中必须遵循发展性原则。要从积极心理学的理念出发,树立发展性心理健康教育的思想,以学生为本,侧重于学生的发展、进步与成才,普及心理健康知识,端正学生对自身内心世界的认识,培养学生对积极心理的感受、关注培养,消除学生对心理问题和心理咨询的误解,使学生学会自觉运用心理学的原则和方法,解决所遇到的常见心理问题,在助人与自助的实践中,提高心理调节能力,完善自我、和谐身心、健全人格,从而促进学生的全面发展、和谐进步、健康成才。在积极心理学理念下创新高职院校心理健康教育课,在教学目标、教学内容、教学方法、管理保障等多方面都需要适度调整,有效塑造学生积极心理品质,提高心理健康水平。

1.教学目标。心理健康教育课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,掌握并应用心理健康知识,培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,切实提高心理素质,促进学生全面发展。该目标与积极心理学取向中提倡关注个体内在的积极潜能,优化人的心理机能不谋而合。通过心理健康课提高学生的自我效能感、树立对生活的希望和信心、拥有乐观的心态。心理健康教育课教师可结合学生的具体情况进行有针对性的教学。

2.教育对象。心理健康教育课的教学对象是全体学生,“90后”的大学生,是心理正常的同学,他们更希望通过课堂学习掌握独立应对发展性问题的有效方式。心理健康课程教学需了解学生的特点和喜好,同时完善学生个性发展。“90后”的大学生普遍自我意识强但抗压能力弱,个性张扬,强调自我,有较强的表现欲,喜欢独行,对自己热衷的事非常执着。在心理健康教育课上,教师应注重保护学生的自我意识,鼓励学生坚持正确的自我信念,为人生理想努力奋斗。在教学中,教师应着重引导学生对挫折的正确认识,通过深化成功的体验增强自我效能感,在克服消极事件的过程中培养韧性。

3.教学内容。积极心理学强调人要满意地对待过去,幸福地感受现在和乐观地面对未来。将积极心理学内容引入心理健康教育课程,培养学生积极的心理品质、积极的人格特质,包括爱的能力、对美的感受力、宽容与感恩、关注未来、创造性、洞察力、才能与智慧等;要建立积极的社会、家庭和学校系统,以培养大学生的美德、责任感、利他主义、有礼貌和良好的职业道德等。高职大学生心理健康课程内容,要把树立高职学生的一种积极取向、培养塑造积极的心理品质放在重要的地位,将主观幸福感的生成、积极人格的实现、积极社会关系的建立等积极心理学的内容融入心理健康课程之中。如在课程中设置“爱与幸福”、“财富多少与幸福指数”、“理解与宽容”等专题知识介绍和行为训练内容。为了解决传统心理健康教育课中存在的内容枯燥乏味、脱离实际的问题,在实际的心理健康教学中,可以有针对性地把教学内容分为不同模块,使学习内容与学生生活结合,更好地为其发展所用。(1)认识自我:主要强化学生的自我效能。使学生认识自我发展的重要性,帮助学生自我了解,剖析个体的特点和优缺点,全面完整的认识自己,培养学生自尊自信的意识。(2)树立理想:主要帮助学生建立希望。辅助学生建立切实可行的奋斗目标,在完成理想的过程中实现人生意义。即使在实现希望的过程中遇到障碍和困难,也能懂得有效调整和到最佳实现途径。(3)学会感恩:主要培养学生的乐观信念。使学生意识到生活中美好却易忽视的事物,如生命、父母、友情等。改变学生过去视之为理所当然的心态,形成乐观的归因习惯。(4)榜样:同时塑造学生的自我效能和希望。通过榜样的示范作用,激发学生的成长动机。榜样的选取必须结合学生的实际,可以是身边的例子,或者和学生具有一定的相似性,不能显得高不可攀。榜样可以由教师提供或者由学生自荐,并在课堂内和所有同学分享。(5)积极心理:同时形成学生的乐观、希望和韧性。积极心理主要包括幸福心理、挫折教育、身体保健等内容。用积极的内容与积极的方式塑造学生的积极精神,丰富学生的积极体验。

4.教学方式:结合实际,重视过程和内在体验。在积极心理学理念下的心理健康课中,能够实现全体学生主动参与、积极思考、产生认同的教学方式更具有现实可行性。(1)启发式教学:教学过程重在引起学生的主动思考,通过思辨、讨论、对比、演讲等广泛互动参与的形式,活跃所有学生的思维,充分凸显学生在课堂中的主体地位,使课堂学习成为自主建构心理的实践过程。(2)案例式教学:选取的案例不再是某类心理问题的代表,而是怀抱积极信念乐观生活的典型,且具有代表性、现实性和拓展性。通过案例的示范作用,启发学生的自我探索,挖掘自身潜能。(3)体验式教学:真实、生动、直观、形象的学习过程有利于激发学生心理的内化机制,在情感交流和思维碰撞中产生深刻的情绪和情感体验,触及学生内心深处的共鸣,促进心理品质和心理能力的发展。

5.教学保障:创设和谐校园氛围,提供有力社会支持。高职院校心理健康教育处于校园环境的大系统中且深受其影响。学生在课堂内得到心理素质的培育后,还需要迁移并运用到现实生活中去,如果长时期受到良好校园环境的濡染和潜移默化,会使学生的整体心理素质得到大幅度的提高,从而巩固和稳定新的心理水平。因此,校园环境作为学校教育的支持性平台,能够起到弥补和补充课堂教育的作用,在外部环境为学生健康成长提供积极有力的社会支持。校园环境包括自然环境和人文环境两个方面。良好的自然环境包括优美的绿化、干净的校园、便捷的生活设施等方面,旨在为学生营造舒适生活、高效学习的客观环境,作为学生人才、品格、情操培养的物质基础和物质支持。而人文环境的塑造需要学校有大局观和系统观,全方位长期性地建设积极健康的校园文化。人文环境中需要重点布置以下三方面:建立民主的制度文化、丰富校园活动和友善人际关系。

作者：黄安云廖卫红单位：湖南机电职业技术学院学生工作部湖南机电职业技术学院经济管理学院