体育与健康课程中啦啦操的融合模式范文

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摘要：啦啦操在体育与健康课程中的融合是以学生为主体的一种自主学习的表现，学生的学习积极性会被调动起来，而且还可以塑造其个人以及团队协助意识。对比以往的教学方式，啦啦操在体育与健康课程中的融合更可以推动学生的全面发展。为了增强学生的主体意识，提高学生的自身素质以及技能，啦啦操在体育与健康课程中的融合目的是希望学生提高主动性，积极探究，不断提高自身能力，从而可以为相关的教学工作提供有益考证。

关键词：啦啦操；体育；健康；融合

1啦啦操概述

在“啦啦操”已经诞生近百年后，我国“啦啦操”还是刚起步状态。我国是在美国的NBA中才接触到了“啦啦操”运动，从此便处于不断学习与发展阶段。啦啦操因为其自身独一无二的风格，很快在青年群体中扩散开。2000年，“啦啦操”进军我国，在我国的学生健美操艺术体操协会（CSARA）的推动下，与2010年年底，我国已经开展过了多场“啦啦操”比赛，我国蹦床技巧协会也慢慢的认可了“啦啦操”的社会地位，而且也大力支持技巧“啦啦操”的发展，并且在2005年11月在香港开展的技巧全国冠军赛上，技巧“啦啦操”成为了比赛中的正式一员。至此以后不管是技巧“啦啦操”赛事还是单纯的表演，对于广大群众来说都是一种视觉上的享受，得到了广大人们的喜爱以及支持。从此人们对“啦啦操”有了更为深入的认知。在2008、2009两年我国成功开展了第一届、第二届全国“啦啦操”锦标赛。伴随社会经济的不断发展，我国“啦啦操”发展势头迅猛，同时出现在了国际赛场上。而且还是CBA、CUBA、CUBS等重大赛事上的闪光点。虽然我国“啦啦操”发展十分迅速，但是还远远达不到美国、日本等国家的水平，我国与这些发达国家相比还有很大的进步空间。我国虽然在“啦啦操”具体操作中已经取得了部分成果，但是有关理论的研究还远远不够。所以，一定让“啦啦操”的身影遍布我国各地，让更多的人对“啦啦操”有更加全面的了解。

2啦啦操在体育与健康课程中的融合方式

2.1啦啦操与舞蹈的融合

啦啦操与舞蹈的融合是啦啦操在体育与健康课程中的创新形式，通常来说，啦啦操与舞蹈融合后多称为“舞蹈啦啦操。”舞蹈“啦啦操”的独特之处在于重心集中于舞蹈之上，把各种舞蹈姿势与的音乐进行组合排练加之一些小道具形成主要内容的一种集体竞赛活动。舞蹈“啦啦操”涵盖了诸多方面的内容，像爵士、街舞、拉丁、现代舞、武术、踢踏以及民族风格的舞蹈，舞蹈“啦啦操”中还借助了一些小物件，例如绒球、彩带等。在排练时，舞蹈“啦啦操”相比于技巧“啦啦操”来说安全度更高，像抛接这种十分困难的动作是远远比不上技巧啦啦操的，从练习者角度看，舞蹈“啦啦操”的难度系数是比较低的，好学是它的一个大特点，因此舞蹈“啦啦操”才会风靡我国各大院校。除了有关安全问题外，舞蹈“啦啦操”能够在各大院校快速发展还受到其他国家有关“啦啦操”发展方式的影响，全球范围内“啦啦操”的发展状况对我国广大院校“啦啦操”的成长也有很大的作用，但是关键还是需要抓住重点发展对象。如果看主体是对于高校学生，目的是为了学生锻炼，从这两个视角看的话，舞蹈“啦啦操”是没必要具备太多的难动作，掌握了基础动作后，排练时具有足够的创新内容，动作协调美观已经是舞蹈“啦啦操”的评判标准，这也是针对练习者是非专业人员而提出的，在此基础上可以让学生在学习“啦啦操”时内心更加自信从而更加热爱这项运动。通常来讲，“舞蹈‘啦啦操’所能够接纳的舞蹈是和‘啦啦操’相似度高的，而不是任何舞蹈形式都可以被融入。所以，在舞蹈‘啦啦操’的重新组合中，对于舞蹈‘啦啦操’和舞蹈要有个准确的界限，把各种舞蹈进行技巧性选取，从而让其和‘啦啦操’有更高的匹配度。”

2.2啦啦操与体育技巧的融合

啦啦操与体育技巧的融合是将托举、抛接、倒腾、金字塔组合、舞蹈、过度链接和口号都容纳到内容中去的集体竞赛运动。一般来说，此种融合方式的“啦啦操”多见于各种形式的比赛，相关专家有如下阐述：马鸿韬认为动作的完成难度应该是技巧“啦啦操”的影响评判的条件之一。“据IASCA《国际全明星拉拉队竞赛评分规则（2006-2009版）》里的相关要求，提及技巧“啦啦操”的难度问题一般涉及翻腾类、托举类、金字塔类以及抛接类四种，其具体所要达到的难度以及评判准则在该规则中有明细解释。”国际体操联合会（FIG）公布的《国际体操联合会2009-2012年技巧技术规程》是当时得到广大认可的技巧‘啦啦操’赛事规则。该规程中详细说明了技巧‘啦啦操’自身特色，而且还指引着技巧‘啦啦操’的未来道路，同时作为有关啦啦操活动的重要评断基础。该规程中细化了有关技巧‘啦啦操’的概念，继而发现技巧‘啦啦操’自身需要具备动感强、节奏强、连续性强、强度分配合理、各动作达到所定要求等一系列特点。因为社会的不断进步，技巧‘啦啦操’的要求也在不断的提高，难度系数也被纳入到该活动的特点之中，以上所说在规程中也有具体说明。”可以看出啦啦操与体育技巧在实践中不断融合，“啦啦操”项目越来越科学化，对其自身的划分也越来越明确，慢慢的进到了社会中，成了各种重大赛事中不可缺少的一部分。同时也被很多人认可和学习。尤其是充满青春活力的青年学生，对啦啦操更是热爱，所以在该文中对于“啦啦操”的概念是：高等院校兴起的，借助富有动感的音乐，配合有感染力的口号、标语，重新合成的具备了鼓舞力、感染力的整体动作，体现青年集体团结意识、顽强努力、青春活力、积极向上的团体操

3体育与健康课程中啦啦操对学生能力的培养

其一，增强学生的情感表达能力。高校开展体育与健康教授课程的目的就是希望学生借此可以培养出自信力，可以很好的表达自己的情感，啦啦操恰好就是借助各种身体动作。在配合着音乐，把积极乐观、充满激情的情感带给观众，让更多人感受到啦啦操所具有的魅力。而且，因为啦啦操在结合不同的动作和不同风格的音乐，从而结合成各具特点的表演，借助身体动作来表达内心情感，所以，把啦啦操带入到体育与健康教程中，让学生根据音乐节奏表现身体动作，从而表达自己情感。这样的方式可以帮助学生树立起信息，提高表达感情的水平，也可以借助自己积极乐观的情感去感染别人。其二，提升学生的人际交往能力。与其他体育项目不一样，啦啦操是给观众朋友传递魅力的活动。学生在表演时，除了要开始身体动作的展示。更重要的还是思想上的沟通交流。啦啦操可以给观众带来一个最好形象的自己，在表演时，队员和观众可以形成一种共识，进行思想上的共同交流，这是啦啦操最为独特的一点。也是因为这点，把啦啦操带入到体育与健康教程中，学生在表演时除了展现自己身体动作的魅力，还借助表演和观看者建立起思想上的交流。因此说，在体育与健康教程中，啦啦操对学生提高交往能力有很大的作用。其三，强化学生的团体协作能力。啦啦操和其他体育活动不一样，它是一场集体参与的活动，这就集体内的所有成员要求非常高，这也是其他体育活动所比不了的。所以，把啦啦操带入到体育与健康教程中，老师就应该针对性的训练学生的合作能力与集体协作能力。就像开展一些啦啦操比赛，让学生树立起合作意识。在平时的教学过程中，老师要着重训练学生的队形变化能力，让学生自觉进入到训练中，就像对队形队列的排列。平时训练时，老师应该积极引导学生进行集体合作，对每个动作的关键进行解说，同学之间也要积极探讨，相互协助，劲往一处使。除此之外，对于啦啦操来说，要的不是个人力量，更重要的还是集体配合能力，只有团队配合好了，才可以把啦啦操带入到体育与健康教程中，让学生绽放自己光彩的同时带动整体发展。这也是啦啦操所具备的优势。其四，塑造学生的形体表现能力。啦啦操主要是借助身体动作来表达舞蹈的真是含义。这就要求队员浑身充满激情，这样才可以带动观看者，让他们也感觉充满了激情，才可以为观看者带来最优秀的表演。所以，在体育与健康教程中，在啦啦操的训练过程中要重视对学生的形体表达能力，根据不同风格的音乐，创造不同的身体动作，借此培养学生的激情。而且老师也可以通过不同风格的音乐，创造各具特色的动作，让学生根据音乐特点，把动作完美的表现出来。只有通过这种方式，观看者才可以体会到身体动作的魅力。所以说。啦啦操对打造学生优雅形态的作用非常之大。

4啦啦操融入体育与健康课程的意义

当前国内外的各高等院校对啦啦操持有很大的兴趣，各大院校的管理人员对啦啦操的重视度也在不断提高。所以，啦啦操啦啦操在体育与健康课程中的融合具有积极意义：其一，可以直观的表现出运动员青春活力的精神状态，健康向上的生活习惯。啦啦操被带入到体育与健康课程中中，运动员在表现或者训练时可以发挥自己的优点，改正自己的缺点，配上动感音乐，与自己的肢体动作完美结合，再有各种小道具的陪衬，烘托出整个舞蹈效果，给人带来更深层次精神方面的享受，而且啦啦操不仅带走视觉上的冲击力，而且还有很大的感染力，使体育与健康课程中的内容更加丰富。其二，啦啦操是富有活力的一项活动，在体育与健康课程中融入啦啦操，啦啦操运动员可以充分表现出自身的独特肢体魅力，更有可能在动作中附带出自身的情感，这种感情充满了阳光与信心。啦啦操运动员把这种积极的情感带给群众，让广大人们都受到啦啦操的感染。并且啦啦操运动员在赛场上，给群众们营造了充满激情、充满活力的热闹氛围，在这一点就能够表现出啦啦操对于提高体育与健康课程中的实用性是有很大的作用的，是体育与健康课程中发展的一大推动力，是体育精神不断发展的一大助力。其三，啦啦操是一个集体配合的运动，这就意味着队里的每个成员的表现情况决定了该团体表演的最终成果。所以，在体育与健康课程中课程中融入啦啦操运动，有助于培养学生的集体意识，使他们意识到个人与集体荣誉有密切联系。所以说啦啦操的加入对体育与健康课程中的发展以及对学生身体素质的提高和集体荣誉感的培养有很大的影响。

5结论

啦啦操是各大院校新增设的体育教程，得到很多学生的支持。在学习时，需要学生自身要有一定的基础。啦啦操在体育与健康课程中的融合是以学生为主体的一种自主学习的表现，学生的学习积极性会被调动起来，而且还可以塑造其个人以及团队协助意识。对比以往的教学方式，啦啦操在体育与健康课程中的融合更可以推动学生的全面发展。为了增强学生的主体意识，提高学生的自身素质以及技能，啦啦操在体育与健康课程中的融合目的是希望学生提高主动性，积极探究，不断提高自身能力，从而可以为相关的教学工作提供有益考证。综上所述，在对啦啦操进入到健美操课程后给学生带来的影响进行探究后发现，啦啦操可以帮助学生提高情感表达能力，打造优雅形态，提高学生团队合作意识，并且可以提高学生的交往能力。所以，在一定的理论研究成果之上，表明了啦啦操融入到健美操可以有效的提高学生的自我素养。

参考文献

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作者：王军 单位：兰州财经大学陇桥学院