探求体育与健康教学的课堂结构范文

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1体育教学的准备部分

1.1准备部分可以细分为开始部分和准备活动部分开始部分主要是课堂常规练习，包括体委组织学生进行整队，体委向老师报告人数（必要时老师可以点名），教师说明课的内容和要求，检查服装明确任务，安排见习生，现在的体育教学这部分已经简化了，有些内容被省去。体委整队之后，教师直接进入准备活动部分。准备活动部分内容包括一般性准备活动和专门性准备活动：

1）一般性准备活动主要是全面活动机体，克服身体机能的惰性，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使身体各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分的活动，使机体积极地进入工作状态，培养学生良好的体态和正确的姿势。如果采用传统的慢跑、徒手操，内容多次重复，会使学生厌烦，缺乏新鲜感，积极性下降，为了提高学生的兴趣，变换跑的路线或按照在上课场地画上图形跑，让学生产生新的刺激；如：“圆形跑”、“十字交叉跑”、“螺旋跑”、“蛇形跑”等等；还可以采用游戏：“钻山洞”、“拉网捕鱼”“老鹰抓小鸡”等，游戏中跑出快乐及兴趣。在队形、队列练习中，严格要求按照正确的姿势行走，养成良好的习惯，教授内容枯燥无味，采用队形的变化能够调动学生学习的积极性，如分队走、并队走、列队走、蛇形走、交叉走等等；徒手操或持轻器械的身体练习、武术操和武术基本动作，除了动作要有新意外并加音乐，做操的队形可采用：圆形、半圆形、矩形、菱形、双圆形等队形，使学生觉得新颖、有趣。还可采用“踢毽、跳绳“”自编健美操”等形式，达到热身的目的。

2）专门性的准备活动，主要是指与完成基本部分，主要有关的肌肉群、关节、韧带、器官以及各主要系统的机能做好充分的准备，其动作性质和结构与主要学习内容相类似。一般采用一些模仿练习、诱导练习或辅助练习，以及发展相应身体素质的练习。如：在学习弯道跑的技术课中可安排“圆圈接力跑”、立定跳远技术的“团身屈腿跳”等。

1.2准备活动的意义

1）全面性它具有集中学生注意力、充分活动身体、预防运动损伤的功能；有效地促进学生全面发展，培养正确的体态和姿势，使学生身体各器官系统能迅速进入工作状态，为基本部分的学习做好充分的准备。

2）针对性根据基本部分的主要教材来选择专门性的身体练习和辅助练习，以及相应的身体素质练习，有利于学生更快地掌握所学习技术动作。

3）多样化根据当堂课的教学任务和学生特点合理的变化内容与方法，以提高学生学习兴趣，调动学生学习积极性，使他们精神振奋、情绪饱满地学习。

2体育教学的基本部分

基本部分在课堂教学结构中是重要的阶段，教学过程是以学生为主体，积极主动、自觉地参加练习，教师结合教材内容合理安排运动量。学生良好的机能和心理状况是学习技术动作的重要条件，改善教学氛围，使枯燥、单调的动作技术变得生动、有趣。从而调动了学生学习的积极性，培养了学生自主学习的能力。

2.1基本部分的任务使大脑皮层具有最适宜的兴奋性，人体工作保持相对的最高水平，学习教材，掌握体育知识技术和技能，提高身体素质，增强体质，提高运动能力和技术水平，促进学生个体发展，提高学生的心理素质与社会适应能力，促进学生身心的全面发展。

2.2体育教学的方法体育教学方法是指在传授动作技术技能的过程中，完成教学任务的途径或手段。是培养学生学习能力，让学生在体育实践中感知、领悟体育的魅力的过程。新课程标准提倡关注学生的个体差异与需求，倡导学生主动参与、乐与研究、勇于实践，培养学生获得新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力，教学方法要在继承的基础之上求得发展，要改变观念，由指导学生变为引导学生，引导学生自主进行学习，进而培养学生对体育的兴趣爱好，为终身体育奠定基础。也不能忽视传统的教学方法，有的个别教材内容同样可以采用传统的教学模式。要根据教学任务、教材的特点、学生情况来确定采用教学方法,不同的教材内容采用不同的教学方法。

3体育教学的结束部分

体育教学的结束部分我们也要给予重视，有的教师在基本内容结束后草率收场，这样既不能使运动器官得到放松与恢复，又不能使身心得到恢复，影响了整体的体育教学效果，影响了学生的身心发展。因此，我们要重视课的每个环节，重视课的结尾。

3.1结束部分的任务是有组织地结束教学活动，使学生逐步地恢复到相对的安静状态，在学生身体出现疲劳，工作能力逐步降低，进行整理与恢复，使机体逐步放松到相对安静状态，使学生恢复到较好的身心状态。并对技术动作重点、难点加以强调，对课堂效果进行总结。

3.2结束部分的内容应根据最后一个基本教材的性质，选择一些逐步降低运动负荷的练习。消除机体和心理的疲劳法可以采用以下几种方法：

1）放松法即通过某种形式对机体在运动中出现的疲劳尽快地消除的一种方法。由于一堂课的练习负荷是根据人体机能活动变化规律，循序渐进、从小到大逐渐加大的，在课的结尾我们应逐渐减小运动负荷。根据教材的性质选择一些练习，降低运动负荷，使身体的肌肉得到放松。如：“轻松自然的甩手操”“、简单的舞蹈动作”、“相互之间按摩或敲打肌肉”等。

2）游戏法由于持久的学习某项内容和练习某一动作，学生会产生逆反的心理，教师为调节学生身体练习中身体和心理的紧张程度，消除学生的心理疲劳，可安排一些运动量小的活泼轻快的游戏，以健康有趣，协调放松，轻松愉快合为一体的游戏性放松活动。合理安排一些游戏，或通过游戏能达到练习效果的，我们应多加以运用。但应注意安排得当，使学生达到放松的要求，得到调节作用，运动量不易过大。如：“猜猜谁是领头人”、“蒙面击鼓传物”、“找朋友”、“摆图案”、“组字”等，如学习排球传球技术可安排“间隔传球游戏”等。

3）气功法即通过大脑皮质意念的调节，放松身体各部位，或在此基础上有的放矢地放松某一较紧张的局部。有意识地注意身体各部位，结合默念“松”字的方法，逐步把全身调整得自然、轻松、舒适，以解除思想、机体的紧张状态，使紧张与松弛趋于平衡，注意力逐步集中，排除杂念，心神安宁。可闭目调整呼吸，运用体内之气贯通全身经脉，使机体达到放松。

4）音乐法音乐具有多种不同的节奏，其艺术感染力作用于感情，使人的心理保持愉悦，人自然就放松下来。运用轻松自然的曲调加以简单的舞蹈动作，或集体合唱来调整心理和身体的疲劳。由于在学习中心理负担重，遇到复杂的动作心理又紧张，这样听听音乐、唱唱歌既能解除心理压力，又能陶冶情操。如：“钢琴曲”“、萨克斯曲”等。

5）表演法通过个人或小集体表演，突出其趣味性，内容和形式要新颖独特、别具匠心、轻松活泼、精彩幽默，使学生消除在运动中的紧张状态。如：舞蹈、相声、小品、笑话、幽默语言等。使整个集体融入笑声中，在轻松愉快的氛围里消除机体和心理的疲劳，因为笑是最好的精神放松法。

6）韵律操法：韵律操在欢快、奔放、节奏感鲜明的乐曲伴奏下进行，能够给人以激情、鼓舞，使精神昂奋，充满活力。让学生配合音乐节奏自编自练的动作，轻松自如地完成本节课的学习。

3.3结束部分还应进行小结或其他的工作

1）讲评法教师利用简短的语言对学生在课堂中的表现给以客观正确的评价和总结。教师对学生学习效果的全面评价，是教师对学生进行教育的最好时机，运用适应学生的心理特点语言，以肯定学生成绩为主，尽量减免对学生的批评。避免讽刺、挖苦，伤学生的自尊心。要培养学生的自信心，多鼓励学生学习积极性，激励学生要求进步。根据学生个性，调动学生积极性，使学生在下次课认真练习。

2）抽查法在一堂体课教学内容结束，教师对学生所学的内容进行提问、抽查的方法。通过教师提出问题，了解学生对所学的技术动作、知识的理解和掌握程度。教师通过学生的反馈，了解教学任务完成情况，课后对教学方法进行反思，总结经验。这样才能上好体育课，因材施材。

3）示范激励法利用全班集合之契机，让练习动作正确、姿态优美、协调性好的学生向全体学生示范表演，激励学生把所学的动作做得准确到位。示范的学生让学生羡慕，可以激发学生学习兴趣，也给练习差的学生树立正确形象。也要找练习认真、接受能力差的并能准确完成动作技术的学生作示范，让所有学生知道只要认真努力去练习，人人都能掌握动作的技术技能。

4）表扬法可以通过小结的时候，总结练习情况，表扬练习突出、动作准确的学生，鼓励学习动作慢只要能认真练习就能达到动作准确优美者，满足学生虚荣心。但注意语言对初三大年级的学生应简单或只对其点点头示意。

5）突出重点、难点法利用结尾的一点时间，把学生集中起来，将所练习内容的重、难点指出来，加以强调。让学生掌握主要练什么，应该练习什么，怎样练，使学生掌握学习方法，抓住重点，突破难点,把整堂课所学习的内容进行消化。

6）组织学生收好器材收取器材要每人都轮到，不能总让几个人干或学习差的学生做，分好小组，要把全班学生积极性调动起来，并让其爱护学校的器材，爱护公物，这是不容忽视的思想道德教育。

4结论与建议

无论沿袭传统的课堂结构，还是调整新的课堂模式，都要重视每个教学环节，改革教学方法，落实教学内容，提高教学的实效性，才更有利于体育教学的不断发展和突破，我们要始终把学生放在主体，把学生的主动、全面地发展放到中心位置，充分注意学生身体条件、兴趣爱好和运动技能的个体差异，努力激发和保持学生的运动兴趣，增进学生的体质，培养学生的锻炼习惯和终身体育的意识，培养学生不怕困难的精神，促进学生健康、和谐地成长。

作者：张选录单位：本溪市第二十七中学