体育运动对情商的影响范文

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摘要：心理学研究证明，情商的高低决定一个人的未来发展成就和幸福指数。情商是衡量儿童身心健康的重要指标，在重视智商培养的同时不能忽视情商的培养。本文通过文献资料和案例分析阐述体育运动对小学生情商发展有着积极影响。

关键词：小学生；体育运动；情商

一、体育运动对小学生情商的影响

体育运动是以人的身体练习来满足个体及社会的物质需要和精神需要的社会活动。体育运动是儿童在成长过程中的一门必修课，现已经成为儿童思想品德、智力发育、审美素养形成的重要手段，国家教育部门积极发展学校体育运动。学校通过体育课、课外活动和运动竞赛等活动来增强学生体质，促进学生身心全面发展。在体育运动中可以培养学生坚强的性格、坚韧的品质、顽强的意志以及团结协作的能力、竞赛意识等。

（一）健康的心理赖于健康的身体，尤其是正常发育的神经系统和大脑。

体育运动是以家庭、学校或社会形式存在的，通过运动可以培养学生锻炼的意识，养成终身体育运动的习惯。体育运动不仅可以使学生身体健康发展的同时为心理健康提供了良好的物质基础。坚持参加体育运动还可以改善一个人的智力和提高学习效率。

（二）有效的运动可以培养良好的情绪，同时提高学生的意志品质。

有些体育运动是需要团队合作才能完成，游戏规则是根据实际情况及大部分学生而定的，这就培养了学生之间的团队合作意识。比赛有胜负，对于被谦让惯了的学生来说，输是一种挑战，如何调整比赛心态和调整脾气都能在运动过程中慢慢学，从而帮助学生学会如何控制自己的情绪。在成长的过程中，避免不了人际交往，如何正确对待别人的情绪在小学成长过程中也是尤为重要的。在体育运动过程中，学生需要通过语言组织能力、随机应变能力，甚至通过展现自己的个人魅力等方式来处理游戏或比赛中出现的问题，调节场上其余伙伴的情绪。赵洪朋，李世远等，发现体育专业大学生创造性人格特征中积极因素有聪慧性、持强性、敢为性和实验性，高于普通大学生。谢翔通过论证体育对创造性思维能力开发的功能，认为体育对大脑机能潜力的开发，促进左右的协同活动和平衡发展，提高创造性思维能力等方面具有积极作用。

二、案例分析

（一）案例内容

案例1：小学三年级某男生，家庭条件一般，属二胎家庭，弟弟今年6岁，父母工作较忙，日常生活与学习以爷爷奶奶为主。孩子性格外向，日常讲话比较洪亮偶尔带有脏话，与同学之间关系较差，经常向同学吐口水，或者暴力拥抱，主要对象以女生为主。恶劣时，经常将女生按压在地上，或拉扯女生头发，或者贴面亲吻。室外活动或体育课时，随性不服从组织，易捡危险品到处乱丢，经常破坏校园公物。案例2：小学四年级某女生，独生子女，家庭条件一般。从小喜欢看宫廷剧，语文成绩优秀，喜欢古文阅读。小学一二年级时，经常到食堂、老师办公室寻找食物，有严重的迫害妄想症，爱将黑色塑料袋套头上吓唬大家。她不喜欢参加室外一起集体项目，爱一个人看书。案例3：小学三年级某男生，独生子女，家庭条件好，父母都是知识分子，平时主要由外婆帮忙照顾。这位男生成绩优秀，看书时比较安静，平时言语较少，不怎么和同学接触交流，体型较胖不喜欢运动。其他同学和他玩时，他一不高兴就喜欢大声嘶吼，容易暴躁，爱乱丢身边的东西。体育课时，喜欢一个人躲在角落捡树枝玩沙子，一时高兴还会将沙子随处丢向身边经过的同学。据音体美老师反应，三年级后开始爱逃课，校园到处闲逛。案例4：小学二年级某女生，独生子女，家庭条件优越，平时以辅导老师照顾为主。平时学习散漫，参与校园活动积极性不高，爱发小姐脾气，经常找借口不参加跑步活动，一年级进校就发现上课爱闻妈妈的衣服，不允许的话就会哭个不停。

（二）分析过程

通过对以上四位同学的接触与交流，发现四位同学存在共同点是父母忙于工作，欠缺与孩子的交流与陪伴，在情绪控制上都存在一定程度的问题。（其中第五位同学缺少母亲这方面给予的爱，而父亲过于独断，教育上存在一定的问题，前期的打骂已经对孩子幼小的心灵造成一定的负面影响及“坏”榜样的作用）；第一位同学由于爷爷奶奶平时的溺爱，以及后面弟弟的出现，导致心理上的不平衡，想以特殊的方式吸引大家的注意，从而在人际交流和情绪控制上存在一定的问题；第二、三、四位同学都属于性格内向，平时缺少体育锻炼，身体素质比较差的学生。从第四位同学的表现可以看出孩子缺少家人的陪伴，属于较依赖母亲的。而第二位同学是缺少家长的正确引导，导致孩子沉迷于宫廷剧，造成与社会脱节的现象。通过对以上四位家长进行问题反馈及阶段性交流，组织孩子进行小团体范围内的跑步、跳绳、游戏、球类运动、器材运动等并单独进行聊天谈心，最后发现第一、第四位同学在团体活动中的表现有明显进步，喜欢参与集体项目，剩余第二和第三位同学由于家庭因素及孩子个人问题，参与体育运动的积极性不高，最后变化不是太明显。

三、总结

体育运动对促进小学生情商发展有着积极作用。体育运动承载着许多规则和要求，这在一定程度上对学生的行为规范起到约束作用，从而培养学生良好的行为习惯，增强其社会适应能力；通过体育运动，增强学生的独立性和不怕困难、勇于挑战的意志品质；在团队运动中，学会相互合作相互帮助，感受运动带来的快乐，从运动中实现自我、增强自信、感受成功；以运动为手段，增进师生、家庭成员之间的了解与信任，在情商发展上树立亲情榜样作用，促进学生在人际交往方面全面发展。建议各校加强对学校体育工作的重视，做好情商在小学学习生活中的重要性宣传，营造一个良好的运动环境，同时建立一支身心健康，懂得心理辅导技巧和心理训练方法的体育教师队伍，从而不断提高儿童的情商发展。

参考文献：

［1］葛红星．体育运动对儿童情商影响的研究［D］．山东：山东体育学院，2014．

［2］曾明．体育运动对小学生勇敢品质的影响研究［D］．湖南：湖南科技大学，2014．

［3］杨献南，鹿志海，张传昌．习惯教育视野下小学生体育锻炼习惯养成机制与策略研究［N］．南京体育学院学报，2016.

作者：何叶