小学生体育健康论文范文

前言：我们精心挑选了数篇优质小学生体育健康论文文章，供您阅读参考。期待这些文章能为您带来启发，助您在写作的道路上更上一层楼。

第1篇

［论文摘要］心理健康是现代健康观的重要组成部分，也是二十一世纪健康教育的主题。在全面推进素质教育的过程中，加强大学生心理健康教育已成为高校体育教育改革的重要任务。本文论述了大学生心理健康的现状和高校体育对促进大学生心理健康的重要作用、途径和方法。

1.当代大学生心理健康的现状

近年来许多调查表明，我国大学生中的大多数属心理健康正常者，但也有约占20%的大学生存在不同程度的心理健康问题。原国家教委曾对12.6万名大学生进行调查和测试，发现存在明显心理障碍者达到20.23%；更有资料表明，"在我国80年代中期，23.25%的大学生有心理障碍，90年代上升到25%，近年来已达到30%。可见大学生的心理健康状况面临着严重威胁，心理健康问题已经关系到大学生的全面发展和早日成才。因此，开展和加强大学生心理健康教育，维护和提高大学生的心理健康水平，已经成为我国高等教育的一项重要内容。

2.影响大学生心理健康的因素

2.1现代大学生的特殊性

由于独生子女在大学生中占有较高的比例，加上父母过于溺爱，从而养成依赖性过强，自理能力差，强调以自我为中心，面对竞争、挫折、情感等方面的打击缺乏承受力。

2.2人际关系不良导致情绪及人格障碍

在大学中，人际关系比高中要复杂的多，要求大学生学会与各种类型的人交往，逐渐走向社会化。但部分学生不能或很难适应，总是以自己的标准去要求他人，因而造成人际障碍。

2.3未来就业问题产生的心理压力

随着教学体制改草、大学扩招及双向选择就业等，打破人们以往那种上了大学就如同进了保险箱的观念，取而代之的是素质和能力竞争的人才市场，因而大学毕业生找工作难已是个普遍问题，这势必导致大学生心理压力剧增。

3.高校体育教学对大学生心理健康教育的作用

3.1培养大学生良好的意志品质，塑造健康的心理

体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。体育不仅以其艰苦性来磨练大学生的意志，还在使身体健壮和意志坚强的同时，培育出一个愉悦、开朗、健康的心灵。

3.2缓解和消除大学生的精神压力和心理障碍

大学生身体活动过程的同时也是自身情绪和情感体验的过程，其中的表情、行为、意志等都可以真实地反映出来，因而很容易发现存在不同心理障碍的学生。而体育锻炼有助于缓解肌肉紧张和生活紧张，促进大学生的情绪由消极、残缺、扭曲向积极、健全、正常方向发展，从而可以化解大学生不良的思想情绪，使体育运动成为一种独立的精神需要，从而促进心理健康，促使身心和谐、全面、健康发展。

3.3提高大学生对社会环境的适应能力

体育锻炼是一种人与人之间的相互交往的很好形式，能增加人与社会的联系。通过参加体育锻炼，会使个体社会交往的需要得到满足，丰富发展个体生活方式，这有利于消除工作、学习和生活等带来的诸多烦恼，消除精神压力和孤独感。

4.关于高校体育教学的几点建议

4.1开设体育心理健康教育内容，促进大学生身心健康

体育课程应设置心理健康教育内容，使学生了解心理健康标准，心理健康的影响，掌握心理保健方法，使学生能够在必要的时候，及时而恰当地对自己的心理状态进行调整。还可以开设心理咨询门诊，从而预防和排除心理障碍，促进学生个性发展和身心健康。

4.2结合体育运动的实际，加大高校体育教改力度

体育教育必须具备健美学、心理学等理论知识和教学方法，促使学生自觉自愿、积极主动地学习体育知识、技能和方法，具备自我调控心理的能力。体育教学中要促进大学生的心理健康，选择最佳的教法很重要的，要实现体育教学健身健心的目标，教师就必须集思广义，挖掘教法，把"快乐体育"带到教学中去，因为"快乐体育"是以快乐为导向的渐入佳境的一种启蒙的诱导过程，有利于培养学生健康的心理。

第2篇

[关键词]体育文化活动 大学生 心理健康

[作者简介]聂锴（1979- ），男，辽宁丹东人，陕西科技大学体育部，讲师，硕士，研究方向为体育人文。（陕西 西安 710000）

[基金项目]本文系2011年度陕西科技大学教学改革项目“大学校园体育文化活动对学生网络成瘾的有效干预研究”的研究成果。（项目编号：11JG68）

[中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）11-0091-02

体育教育作为一种区别于其他教育活动的教学，在学生心理素质培养方面有着其他教学所不能替代的影响和效果。国家教委调查显示，我国部分大学生存在严重的心理健康问题。为了学生的身心健康，作为体育工作者，有必要进行认真的思考和研究，并积极地行动起来。

一、健康与心理健康

1.健康的定义。1949年，联合国世界卫生组织（WHO）成立时的章程中指出，健康不仅仅是一个人没有疾病，不体弱，而是指人的躯体、心理和社会功能均处于良好的状态。1989年，WHO又进一步深化了健康的概念，提出健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好的道德健康。

2.心理健康。指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态。心理健康问题可以通过学校的医务监督、思想品德教育、心理卫生保健措施和家庭教育等多种途径解决。体育作为现代教育的有机组成部分，是一种积极主动的活动过程，可以有效塑造人的行为方式，进而促进个体的心理健康，对大学生心理健康的影响和效果是任何其他方法和手段所不能代替的。

二、大学生心理健康的必要性

大学生所处的社会地位和所具有的文化层次决定了他们在现实生活中会不断遇到来自各方面的压力，从而导致出现各种各样的心理问题。教育部近年对全国大学生心理健康的抽样调查表明，50%以上的大学生都有不同程度的心理疾病。大学生心理健康问题表现在以下几点：

1.自我为中心。目前在校的大学生几乎都是90后，一帆风顺、父母溺爱的独生子女生活，形成了他们或多或少的以自我为中心的生活观，遇事总想着自己，推卸责任，不懂得反省，这种认知结构往往会造成与他人的矛盾与交往障碍。

2.社交能力弱。很多高校学生面对新环境，不能很好地处理同学关系、师生关系、舍友关系等。曾有调查显示，相对城市大学生，农村大学生存在更多的心理困扰和压力，更容易存在性格内向、心理自卑、缺乏自信、焦虑抑郁等心理问题。

3.社会适应能力差。大多数大学生从小受到父母长辈的疼爱和庇护，很多事情都是父母帮助完成，以致他们进入校园后不能很快地进入角色，对校园生活中各种突况的应对和处理不能很好地完成，有时甚至找各种理由逃避责任，这种策略和能力方面的限制使他们不能积极面对各种压力，不能很快恢复心理平衡，处于心理亚健康的状态。

4.自我意识不健全。曾有研究表明，大学生的心理困扰大部分与自我意识有关。自我意识是自己对自己身心活动的察觉，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的心理状况、心理特征以及自己与他人的关系。“人贵有自知之明”，只有正确地自我认知，客观地自我评价，才能积极地提升自我，健康地发展自我。

三、体育文化活动活动对促进学生心理健康的作用

1.体育文化活动有效缓解不良情绪。大学生身心发展处于由个体走向成熟的关键时期，来自学习、择业、感情等各方面的压力往往会造成大学生抑郁、焦虑等各种心理疾病。近年来，国内不少从事大学体育教学的教师进行了以体育运动为主要手段干预大学生心理健康问题的实验研究，实验结果表明体育运动对预防和消除大学生心理健康问题具有一定的有效性和持续性。如足球、篮球、排球、健美、慢跑等各种锻炼形式均能改善有抑郁症和焦虑症等心理疾病的学生。而拔河、踢毽子、跳绳、轮滑等体育文化活动能使学生通过自我宣泄、减轻或迁移来自于生活、学习、就业等各方面的不良情绪，从而使学生性格开朗、乐观、情绪振奋，起到有效的健心作用。

2.体育文化活动可以培养学生能力素质。能力素质是潜藏在人体身上的一种能动力，包括工作能力、组织能力、决策能力、应变能力和创新能力等素质，是影响青年成才的一种智能要素。校园体育文化活动可以补充和延伸学生缺失的一部分能力素质，培养学生的团队合作意识，激励学生顽强拼搏和吃苦耐劳的精神，培养学生沉着冷静、协作交流的能力素质。如学校间的友谊比赛和夏令营等各种形式的体育文化活动，都可以培养学生处理人际关系的能力和良好的集体责任感。

3.体育文化活动可以提高学生社会适应性。从某种意义上来说社会适应能力指社交能力、处事能力、人际关系能力。很多体育文化活动都具有集体性、协作性的特点，参与者无疑要进行有效的交往，在健身的同时，这种带有娱乐性的体育活动能够发展学生之间的友谊，消除不良的性格特点，提高学生对社会交往活动的适应性，有助于培养良好的情商，对存在人际关系敏感等心理问题的学生有明显的调节作用。

四、高校体育文化活动促进学生心理健康的途径

从运动心理学看，体育教学包含多方面心理因素，既有对学生进行运动训练及技术动作学习的心理因素，也有通过教学过程对学生进行意志及情感教育的心理因素等。这要求体育教师不光是单纯的技术训练，还要加强学生心理素质的培养和塑造，通过运动促进大学生整体身心健康水平的提高，使其身心和谐发展。具体的途径有以下几种方式：

1.加强高校体育文化课程建设。笔者所在高校体育课设有球拍类项目（网球、乒乓球、羽毛球），集体球类项目（足球、篮球、排球），武术类项目（武术、太极、拳击、跆拳道），休闲类项目（健美操、形体、游泳、轮滑、腰鼓），以必修和选修的形式按一定比例分班对全校大一、大二学生开设。一些娱乐功能较强的运动项目（如轮滑、台球、体育舞蹈、游泳等）既能够充分调动学生的锻炼积极性，又能满足他们的兴趣和爱好，起到调节和改善情绪状态的作用。采用适当的教学方法和手段可以激发学生学习兴趣，调动学生学习积极性，使体育教学中教师的教学心理和学生的学习心理相互呼应，达到理想的教学效果。

2.在教学过程中，教师要重视学生的心理因素，了解学生的心理活动，善于从心理上调动学生的学习积极性。在体育运动中，学生最能表现出自己的个性，合群与孤僻、好动与好静、善斗与怕事、粗暴与文静……都一览无余，而这些表象在一定程度上能反映出学生的心理问题。教师只有在认识学生的基础上才能因材施教，在教学每一个环节中要注意学生心理因素与生理因素的有机结合，发现每个可能引起生理和心理变化的现象，调整教学，减轻学生心理负荷，达到机体和心理的平衡。

3.丰富校园体育文化活动的形式。除基本的体育课程教学外，学校要积极开展各种类型的体育文化活动，注重活动健身的同时，也要注意娱乐性，例如花样跳绳、舞龙舞狮等民间传统体育项目，既可以丰富学生业余生活还可以丰富运动会开幕式的表演。学校还可以大胆引进特色体育课程，包括街舞、瑜伽、轮滑、国际象棋等课程，在运动健身的同时，提高大学生的人文素养，培养健康活泼的校园文化，促进和谐校园的建设。

校园体育文化活动对大学生心理健康有着不容忽视的积极作用，在校园体育文化活动建设中，学校应当加大投入，加强硬件建设，开展适合大学生心理健康的运动项目。大学体育工作者应当发挥其特有的优势，努力开展各种形式的校园体育文化活动，引导大学生克服心理障碍，帮助他们形成正确的人生观和价值观，促进大学生身心全面健康发展。

[参考文献]

[1]马启伟.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，1996.

[2]刘相林.体育文化与和谐校园的构建[J].体育文化导刊，2006.

[3]周伟大，马菲菲，高幕峰.重视高校课外体育活动对大学生身心健康的作用[J].体育科研，2002（6）.

第3篇

关键词 高校体育文化 心理健康 大学生

中图分类号：G807.4 文献标识码：A

高校体育文化是促进大学生心理健康的重要手段之一，是一种具有深刻内涵和丰富外延的独特文化现象，高校体育文化积极影响着大学生的心理活动方式和满足现代大学生越来越强烈的心理需求及精神向往。我国正处在社会转型时期，人们的传统思想和生活方式受到较大冲击、各种压力将出现在大学生面前，主要表现在家长期望值过高、心理比较闭锁、自我认同危机、就业压力等，这些都导致大学生心理疾病日趋上升。而体育是人类体育运动发展的产物，是一种文化，一种生活方式，是人类维持、增强和改造自身机能、形态的科学实践；是改造自身人文精神状态的人文实践，是人类文化组成部分，影响着人的意识形态和人的生活方式，如何进一步加强对高校体育文化的建设与研究，是当前应该引起注意的一个问题。

1高校体育文化的内涵及特征

1.1高校体育文化的概念

要对高校体育文化加以界定，首先要确定文化和校园文化的概念，文化是指人们在历史实践过程中所创造的精神财富和物质财富的总和；校园文化是指以学生为主体，以课外文化活动为主要内容，以校园为主要空间，以校园精神为主要特征的一种群体文化。高校体育文化就是指在高校这一特定的范围里，人们在历史实践过程中所创造的体育精神财富和物质财富的总和，有广义和狭义之分，广义的高校体育文化指所有的学校师生员工在体育教学、健身运动、运动竞赛、体育设施建设等活动中形成并拥有的物质和精神财富，狭义的高校体育文化则是指学校师生员工的体育观念和体育意识。

1.2高校体育文化的内涵

高校体育文化和校园德育、智育、美育文化等构成了校园文化群。高校体育文化在校园文化群中较为特殊，它的内涵是高校师生在特定的环境中，为实现高校培养合格人才总目标而实施的传播精神文明与物质文明的文化现象。它包括学校体育目标与任务，师生的体育爱好与志向，学校体育的风气、传统与习惯，学校体育管理队伍及各种业余体育团体的组织机构、群体活动、课余训练、各类竞赛、体育管理制度等诸多方面。还包括体育道德风尚、体育精神价值等，但不等同于校园体育现象。

1.3高校体育文化的特征

高校体育文化从属于校园文化，表现出鲜明的文化特征：

（1）高校体育文化建设在增长学生才干、增进学生身心健康的同时，对培养学生树立崇高的理想、坚忍不拔的意志、拼搏进取的精神有显著教育意义；

（2）高校体育文化具有娱乐特点，能愉悦身心、调节情感，是有计划、有组织进行的教育活动；

（3）由于社会思潮对大学生影响较大，在西方新思想涌入国内的同时，西方现代体育文化精髓不断与中国传统体育思想相融合；

（4）大学生世界观、人生观和价值观已逐渐成熟，对体育项目的选择、体育活动的参与，都有明显的个体倾向，属自由结合的群体性活动。

2大学生心理健康的现状及标准

2.1大学生心理健康的现状

目前大学生常见的心理障碍主要有：焦虑、自卑、怯弱、孤傲、冷漠、问题行为以及躯体化症状等，具体表现为：过度依赖、不能自理自立、任性、自我中心、情感淡薄、心中无他人、骄横、不合群、不善交往、缺乏承受挫折能力和生存能力等。近年来，由于大学生的心理障碍而导致的问题行为呈上升趋势。据有关数据统计，20世纪80年代中期，我国大学生23.35%有心理障碍，90年代上升到25%，2006年已达到30%。大学生心理健康问题应引起高校乃至全社会的高度重视。

2.2大学生心理健康的标准

根据大学生心理发展的特征和特定社会角色的要求，其心理健康的标准主要有：满意的心境、和谐的人际关系、正确的自我意识、良好的个性等。公认的心理健康状况评价指标有3条原则和7种能力。3条原则是：心理与环境的协同性、心理与行为统一性、个性的稳定性。7种能力是：适应能力、耐受能力、控制能力、知觉能力、思维能力、社交能力、康复能力。

3高校体育文化对大学生心理健康的影响

高校体育文化对大学生心理健康能产生极大的影响和积极作用，主要通过身心健康的交互作用实现。从生理学角度来讲，身体的运动有利于学生保持旺盛的精力和斗志，而拥有健康的体魄，对大学生健康心理的形成有着举足轻重的作用。从人的身体健康与心理健康的关系来讲，身体健康是心理健康的基础，而心理健康是身体健康的重要体现。健康的心理可以维持人的正常情绪，保持人的正常生理状况，使人能适应环境、社会各种变化和刺激。体育通过向学生传授体育技能，培养学生从事体育活动和体育锻炼的方法和能力，一方面可以发展学生身体素质，使其在力量、耐力、速度、灵敏等方面得到提高，全面提高机体各器官功能；另一方面，许多学生将体育活动方式，作为娱乐消遣的生活方式之一固定下来，让身体的生理改造和心理调适在健康的活动方式中得以实现。

3.1高校体育文化能帮助大学生准确评价与认识自我

心理健康的大学生能够体验自己存在的价值，即能对自己的能力、性格做出恰当的客观评价，不会提出苛刻、不切实际的期望和要求，能持续健康地发展自己的内在潜力。高校体育文化的主要任务是大学生能发现自己的兴趣、爱好、特长，通过参加各种体育社团的校园体育比赛，参与球类、棋类以及野营等形式的户外活动，来维持和增进大学生的正常情绪状态和生理状况，适应各种环境变化的刺激，形成健康心理，全面提高机体各器官功能，使大学生在良好的体育文化氛围中体验健康的愉悦和自豪。

3.2高校体育文化能帮助大学生建立良好的人际关系

心理健康的大学生能积极主动与他人交往、与他人互相沟通，为他人所理解和接受，能形成良好的人际关系。体育运动是一种互动的活动，大学生在参与体育运动中既要充分发挥自身特点，又要互相配合协助，共同体会体育的真正内涵；既要征服自我，又要征服对手，形成“胜不骄，败不馁”的良好心态，无论成功和失败都是一个新的起点。这种精神可感染在场的参观者、服务者，增强同学之间的合作与友谊，使个人利益融于集体利益。可见，良好的校园体育文化能提供一个自我教育和接受教育的良好氛围，能培养团结协作精神和建立良好的人际关系，使大学生能客观地对待人生和社会生活。

3.3高校体育文化能够帮助大学生保持健康愉快的情绪

心理健康的大学生能够适度地表达和控制自己的情绪，喜不狂、忧不绝、自尊、自重、不畏惧、不贪求，争取在社会行为准则范围内满足自己的各种需求。

大学生在紧张文化课学习之余，参加体育活动和观看体育比赛，有利于心理调适并恢复到最佳心理状态。体育给学生提供了自我表现和心理宣泄的机会，在动作完成过程中能得到心理满足感，产生愉快情绪，体会到修身养性、谦虚忠诚的内涵，实现精神的升华；能使学生在面对学习压力、心理、情绪失衡时能够有效地调节不良情绪，形成良好的精神状态，以充沛的精力迎接新的挑战。

3.4高校体育文化能帮助大学生提高社会适应能力

心理健康的大学生具有自信、自强、宽容、大度、尊重他人、遵守规则等心理品质和行为素质。体育比赛是校园体育文化的主要活动形式，大学生利用公平合理竞争来表现自己，不仅锻炼了身体，还能在竞争中表现自己的能力，增强自信心、上进心、无畏困难、敢于拼搏，有利于大学生摆脱猜疑和不信任，促进个体社会化。大学时期是大学生改造自我，适应社会的过渡阶段，自身对外界的心理承受压力的可控性显得尤为重要。丰富多彩的校园体育文化对文化层次较高、年龄结构较轻、心理承受力较弱的大学生的心理健康能起到积极促进作用。

4结论与建议

高校体育文化面对的是特殊群体，学生心理是否健康已成为现代教育所亟需解决的关键问题之一，也是整个社会能否向前发展的重要标志之一，现就如何利用高校体育文化的优势，如何加强校园文化建设，建议从下面三个方向做起。

4.1根据大学生的心理特点、制定高校体育文化建设规划

高校体育文化规划是其长远发展的重要条件。规划应根据大学生的心理特点制定，积极倡导健康的体育精神，如爱国主义精神，集体主义精神，以及拼搏进取、竞争、敬业精神等；规划应把体育文化与学风建设融为一体，制定出远期目标和近期的具体目标。通过各种形式的活动使师生认识到强身健体是人生的第一财富，是现代人生的基本条件，培养对体育的爱好、加强与终身体育的衔接，使大家更好的了解体育、参与体育、享受体育。

4.2加快体育设施的建设，增加高校体育文化的心理亲和力

体育设施是高校体育文化环境建设的一个重要组成部分，反映在学生对学校可利用的体育场馆设施的满意程度上。由于体育具有的实践性特质，体育文化的传递和继承，都与活动和练习紧紧地联系在一起，学校内拥有场地器材的多少，场馆设施的质量等一系列物质条件，都将极大地促进或制约学校体育文化的传播。高校体育文化建设，相对于高校其它文化建设来讲，场馆设施的建设水平直接影响着学校体育工作的开展。完善的体育设施是促进和改善学校体育文化环境建设的重要内容之一。

4.3建立具有自身特色的高校体育文化

高校体育文化的特色是指一个学校在体育方面形成并能够延续的相对稳定的一种具有自身特点的文化形态，表现为自觉的经常的基本特征，并具有教育、导向、规范、凝聚和激励的力量。由于各高校的类型、规模、办学条件和师生结构等不同，以及学校所处的地理环境、气候等差异，决定了建设高校体育文化的思路不同。因此，在建设高校体育文化过程中，各个学校应根据自身的具体情况因地制宜地发展形成具有自身特色的高校体育文化。

总之，大学生是高知识群体，具备较为丰富的文化底蕴。他们学习体育文化范畴内的各种体育运动或运动技能，正是源于其对体育文化的认同、理解和需要。校园体育文化始终以学生为主体、以教育为手段、以多样的体育文化活动为载体，锤炼大学生的意志，促使学生奋发进取，培养集体观念，协调人际关系，培养良好的心理素质，不仅可使大学生在校学习期间保持良好的心态，适时调整自己的行为，顺利完成学业，而且可使大学生毕业后尽快适应各种职业和社会环境。高校只有结合自身实际，加强人文文化建设，才能营造良好的体育文化氛围，使大学生在其中长期熏陶，形成终身体育观，推动全民健身计划的实施，促进大学生身心健康，为国家为社会培养合格人才。

参考文献

[1] 于溪海.高校体育文化探析――兼谈高水平运动队管理观念的革新[J].山东体育科技，2004（2）：84-86.

[2] 周君华，韩晓东，丁永玺.学校体育的生态环境探析[J].北京体育大学学报，2004（8）：91-93.

[3] 冯霞，尹博.中国学校体育与现代奥林匹克运动的文化对接[J].体育学刊，2004（4）：5-7.

[4] 谭红，陈中林.论校园体育文化的特性及价值向度[J].西安体育学院学报，2004（2）：109-111.

[5] 文世平，廖小林.加强大学生体育人文素质教育的研究[J].体育科技，2002（2）：11-14.

第4篇

【关键词】小学生；卫生；健康

School of health and health education on pupils' health and the health.

Chi Tian yi

【Abstract】With the increase of China's economic development and people's income， health problems become the most concern of the people， especially elementary student's health and the health， has received the attention of the whole society. Governments and education departments in China and also gave attention to them but in the current education system still exist many problems cannot be ignored. This article in view of the current primary school of health and health carried on the thorough analysis of existing problems， to find and improve the method and thinking of the primary school students physical and mental health.

【Key words】Primary school students； Health； health

1.论文研究的目的

良好的卫生习惯要从小培养，一个健康的身体对人的未来有着重要的意义。作为一名小学教师要注重这方面对孩子的培养，"习惯成自然，自然成性格，性格定终身。"小学生由于年龄低，对卫生和健康的概念非常的模糊，更谈不上良好卫生习惯的养成。教师和家长就要针对这方面的问题进行培养和教育，防止不好的卫生习惯渗入孩子的思想，那时在改变就会非常的困难。从小学生就抓起他们的健康教育，让良好的习惯伴随他们的一生。[1]本文研究的目的是分析和研究小学生卫生健康教育的现状、问题及解决的策略，为以后这方面的卫生健康教育奠定基础。

2.研究对象与方法

2.1研究对象

本论文是以我国的小学生卫生与健康教育中开展的情况进行分析，结合本文的论题，选取了学校一至六年级的部分小学生作为研究对象，卫生健康方面的专家和医生作为访谈对象，重点是结合本文的论题进行更广泛的研究。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

本文是从各种报刊资料以及对图书馆查阅，法规及历届的相关论文，同时还查阅大量有关学校卫生健康方面教育的案例，小学生的卫生与健康培养等文献书籍。

2.2.2.访谈法

本人到小学生的家里对家长和小孩的一些卫生习惯实地进行了走访；对此类学校的小学生卫生健康的负责人进行访谈，与上小学生卫生课的教师进行交流，在社会上做一个小学生的卫生情况的调查，以便更好的了解小学生卫生健康教育的情况。

2.2.3系统分析法

在本文的撰写过程中，笔者从系统的整体观点出发，利用卫生与健康重要性、小学生各册三生课本、教育学、心理学等方面的知识，对所研究的问题进行定量分析和评价，提出各种有效可行的对策，选择最佳措施和策略。

3.小学生卫生与健康的调查结果

3.1成长阶段卫生健康教育的必要性

我国是一个人口大国，其中有五分之一是学生，这当中小学生就有一半。他们是我国的未来和希望，他们的健康成长是我国未来发展的保证，是我国人才储备的希望[1]。只有加强小学生的健康教育，培养他们的卫生、健康意识，让他们从小就培养出良好的卫生习惯，才能够让他们快乐、健康的成长。只有这样才能让他们身心全面发展，更好的去学习，在不久的将来为我国的经济、社会发展做出贡献。

3.2加强宣传和教育

小学生正处在身心成长的阶段，他们对知识的接受能力非常的强，他们就像一张白纸，可塑性很强。如果在学校和社会的教育和帮助下，他们能够培养成良好的卫生习惯，锻炼出健康的体魄，有着丰富的卫生健康知识。[2]因此，需要政府和教育部门以及全社会，去积极宣传卫生健康知识，学校也要加大这方面的教学力度，保证每个学生都受到教育。家庭、社会以及其他相关部门也是如此，深入的开展和普及保健知识，全社会也要去开展这项活动，为我们下一代的身体素质，健康的成长奠定基础。

4.小学生存在的卫生与健康分析

4.1学生常见病问题

当前我国的许多地方的小学生不同程度的发生了常见病症，主要表现在视力下降，体能跟不上，农村孩子营养不良等。结合体育老师调查的数据得知，许多小学生肺活量、爆发力以及体能都在逐年的下降，已经严重的影响了他们健康成长。原因有很多，但是课业负担重、体育课程的减少、体育锻炼跟不上是主要原因之一。还有就是孩子的饮食无规律，摄入了过多的高热量食物和垃圾食品，家长在这方面对孩子没有有效的截至，也是孩子营养不好的原因。

4.2小学生的心理卫生与健康问题

小学生的心理卫生和健康也是关键和重点，因为心理健康也会影响孩子的身心成长，对他们的性格的形成和积极向上的人生态度造成影响[2]。我国当前社会节奏快，人们的观念跟不上社会的进步和变化，心理问题就凸现出来。小学生的心理卫生问题也在增加，每年都在呈上升趋势，主要表现在受社会的影响和课业负担的影响，他们的情绪低落、不善与人沟通，容易和他人发生矛盾。学习不积极，困惑等多种表现。这其中包括了社会、教育部门、家庭等多方面的原因，一是对孩子的身心健康教育跟不上，二是社会大环境的影响，父母没有能够好好的引导，三是孩子自身的性格因素等等。

4.3学生个人卫生习惯问题

对于学生个人来说，个人的卫生习惯是一个人修养和文化水平高低的体现。[3]我国的教育在这方面还有所欠缺，尤其是在小学层面上的教育更是如此，在实际的生活中孩子表现出来的，孩子在吃饭和饮食的过程中不洗手，直接用脏手去拿食物。手指甲过长，衣服不经常换洗，袖口、领口非常的脏。还有时写字和看书时的姿势不正确。还有就是孩子的公共卫生意识非常差，随地吐痰，乱让瓜果皮屑，喝不干净的饮用水等。

4.4学生运动时间不足问题

学生的运动时间不足也是问题的根源，学校和家长怕耽误孩子的学习，总是要求他们学习，报一些课外补习班。增加了孩子的课业负担和心理负担，造成了运动时间的不足。有些教师甚至占用体育课的时间，知识学生的好活动时间减少，还有就是有的学校缺少场地，导致学生们对运动缺少兴趣。体育器械的落后和不足也是问题之一。只有教育部门和社会、家庭转变观念，重视体育锻炼的重要性，培养孩子的锻炼习惯，才能让学生健康成长。

5.结论与建议

5.1结论

5.1.1小学生卫生健康淡薄，常见病发生多。小学生卫生习惯极差，缺乏健康知识和健康的生活习惯，造成体质下降，严重的甚至出现疾病等健康问题。

5.1.2小学生心理健康问题突出，这其一有个人的原因，也有社会上的一些负面影响。

5.1.3小学生个人卫生习惯及锻炼时间不足。小学生的个人卫生习惯没有形成，很随意，很邋遢。学生每日的锻炼时间不足，原因有二，其一是课业负担过重，其二就是条件的限制，特别是农村学校的情况更为明显。

5.2建议

5.2.1针对学生体能、视力、营养不良的问题，加强其危害性的宣传和教育。

应该加强对中小学生的健康教育，让他们提高自我的保护意识，从己做起，多运动、注意用眼卫生和饮食；要加强对在校学生的常见疾病的监控，早发现、早治疗，及时的改变和纠正学生的不良习惯；政府部门也要增加财政的补贴力度，改变学校的硬件和软件设施，让学生能够养成良好的坐姿和书写姿势[4]；国家应该继续实施给小学生的营养餐计划，并把这项工程持续下去，同时政府部门应该加大对学校周边小卖部的监督力度，对一些三无食品严格监督，杜绝上市；教育部门应该督促到位，教师应该减少课外作业和家庭作业的数量，增加孩子的活动时间，。家长要控制好孩子对网络游戏、电视、电脑的依赖，增加他们的体育锻炼。

5.2.2培养学生的健康心理

每个小学都应该贯彻实行《学校卫生工作条例》，设立专门的学校卫生人员。建立学校里面的心理咨询室，及时和老师沟通，发现孩子出现心理的健康问题，及时进行纠正和引导，缓解学生的心理压力问题[4]。增加课外活动，让学生多锻炼舒缓他们的课业压力。经常组织班会让学生多发言、多交流，培养他们与人沟通的能力。还要与家长进行沟通，不要让家长过分的要求学分，给孩子以充分的空间去发挥，培养他们独立的性格。

5.2.3培养学生良好卫生习惯

要培养学生的个人卫生习惯，在社会、学校等公开场所进行大量的宣传。也可以进行专门的个人卫生习惯知识讲座，给学生们创造一个良好的卫生教育环境，也可以利用板报和广播等形式进行宣传。表彰个人卫生好的个人，鼓励卫生不好的学生，让他们形成自己的荣辱观。参加社会层面的卫生、健康活动，让学生参与更为广泛的卫生宣传，培养他们的个人卫生习惯和观念。

5.2.4加强学生的体育锻炼

学校还要建设宽敞的健身环境，购置花样繁多的建设器材，保证学生在课余时间能够根据自己的爱好去积极锻炼。在户外可设置健身休闲设施如上肢牵引器、单双杠、扭腰踏步机等等，有了到处可见的体育运动器材，学生们参加体育活动的兴致和意志就会增强。学校还可以组织多样的体育运动形式，组建学生体育运动社团，开展丰富的社团活动。安排一些运动类的比赛项目如跑步接力赛、拔河、球类等。学校还可以鼓励老师和学生一起创编出活泼有趣又安全可行的体育游戏、健美体操等。

6.结语

为了少年儿童的健康成长，今后应该认真注重宣传教育，注重实践体验，做好卫生保健工作，努力上好每一节卫生与健康课，不断提高学校卫生健康工作质量，让全体师生更深入地了解各种卫生纰漏引起疾病的防治知识，增强自我保健意识，促进学校卫生预防工作，使全体师生讲卫生、有健康、懂健康，能够度过一个安康、祥和的岁月。

参考文献

[1] 侯虹霞.谁为中小学生的健康买单[J].山西教育，2009（12）.

[2]徐春英.中学生良好卫生习惯的养成教育探究[J].职业与健康，2009（9）.

第5篇

论文关键词：田径教学内容,体育与健康课程标准,改造

田径作为各项体育活动的基础，这已为多数人所认同。随着“体育与健康”课程在全国各大中小学的实施，各校的体育教学改革也逐渐深入，同时也对新形势下的体育教师提出了新的要求。如何突破传统的以技术为主线进行编排的竞技体系教学内容，选择有利于体育教学目标和适合学生的教材，培养学生的兴趣，促进学生身心健康发展是体育教师值得关注的问题。

1 研究对象

陇南地区部分学校的在读中小学生和任课体育教师。

2 研究方法

本文采用文献资料法、调查问卷法、访谈法。以陇南地区部分学校的100 名中学生和100 名小学生为调查对象，并走访了8 名任课教师，对所得数据进行了统计和分析。

3 调查分析

3.1 对小学生田径运动兴趣的调查

表1对小学生田径运动兴趣的调查表

 

对现行田径教学内容是否感兴趣

     　                  是                否

第6篇

以营口市红旗小学、韶山小学、小学、建设小学、东风小学五所小学体育教学为研究对象开展研究。

2研究方法

（1）文献资料法。查阅小学心理、生理健康方面的书籍，浏览中国期刊网上关于小学体育教学改革的论文，为本文的撰写提供理论支持。（2）专家访谈法。通过邮件、电话、访谈的方式对辽宁省小学体育教师进行咨询，就当前影响小学体育教学的因素进行探讨。（3）问卷调查法。对营口市红旗小学、韶山小学、小学、建设小学、东风小学体育教师进行问卷调查，共放发问卷25份，回收25份，回收率100%，有效问题24份，有效率96%。（4）数理统计法。就问卷调查结果进行数理统计分析，为论文提供真实、准确的数据。

3结果与分析

3.1小学生体育课学习兴趣调查分析

通过对营口市五所小学进行了深入的调查发现，小学生喜欢体育运动，但是对体育课却是非常反感的，由于大部分小学的体育课教学内容是基本队列练习、广播体操练习，这些学习内容很难引起小学生的学习兴趣，小学生生性活泼好动，更喜欢一些跑、跳的内容，这些运动也符合小学生的生理与心理特点。如何解决教学内容与学生的实际需要，如何调动小学生的学习兴趣，是小学体育教学要解决的首要问题，只有激发起学习的学习热情，才能更好地进行体育学习。

3.2小学生体育教学设施调查分析

通过调查发现，营口市小学体育教学设施非常有限，远远没有满足体育教学的需要，对调查的几所学校来看，学校都没有室内体育场，学生都在室外进行体育课，室外场地仅韶山小学的人工场地相对较好，大部分学校室外的场地还是土地、水泥地，这些场地不适合进行体育课教学，容易造成学生意外伤害的发生，一些学校体育教学器材仅有几个足篮球，教师很难开展体育教学，即使有好的教学内容，也很难实现。教学设施是困扰小学体育教学改革的重要因素，需要引起社会广泛的关注，解决体育设施不足的问题。

3.3小学生体育教学内容调查分析

从表1对小学生体育教学内容的调查结果来看，队列队形、广播体操是体育课的必选教学内容，24名老师都将这两项作为教学内容，有14名教师选择球类作为教学内容，有7名教师选择舞蹈作为体育教学内容。分析原因，由于小学生处于生长发育期，身体发育不完全，队列队形、广播体操有益于小学生的生长发育，教学条件好的学校，可以根据场地情况开展球类教学、舞蹈教学。从调查结果来看，目前小学生体育教学内容过于单调，都是一些传统的体育项目，这些项目不能激发小学生的学习兴趣，如何完善小学生体育教学内容，是小学体育教学改革要解决的重要难题。

3.4小学生体育教学影响因素调查分析

从表2对小学体育教学影响因素的调查结果来看，影响小学体育教学的因素还是比较复杂的，有29.2%的教师认为教学场地不足是主要影响因素，有25%的教师认为学习兴趣不高是主要影响因素，有20.8%的教师认为学校领导。

4结论与建议

第7篇

心理活动课以学生为主体，以平等、和谐的师生关系为基础，形式多样，气氛热烈，寓教于乐，学生们非常喜欢这种课的课堂教学模式。六（1）班学生黄梓铭同学，在谈上校本心理辅导课体会时谈到：“这样的课让我知道了许多人生当中的道理，如每个同学都要有上进心；自己要知道和谁比。我又知道，学习不能放弃，应该从小打好成功的基础。”“上这样的课，让我有了勇气，一种不怕放弃、失败的感觉。让我知道了什么才是小学生理所应当做的事情。”

1.有助于班级学困生的转化。学困生在每个学校、每个班级中都存在，只是学困的原因不同而已，有自卑心理、厌学心理、戒备心理、逆反心理、惰性心理等。心理健康教育既针对学生身上存在的问题，因材施教，促进学生的心理转化与发展。如五（5）班的一位学生，缺乏自信，导致上课发呆、作业一个字也不写。班主任周苹老师采用“故事启发”、“语言鼓励”“心理暗示”等方法，使这位同学树立了自信，上课敢于积极发言，作业也能按时完成了。五（7）班的一位学生，特殊的家庭背景，让他养成了纪律松懈、行为粗鲁、上课不认真听讲、不写作业的习惯，在班主任李斌老师的正确引导、爱心传递、信心鼓励下，该同学原有的不良习惯亦有所改变，学习也进步了。

2.有助于学生的全面发展。2012年11月，林炜发明的“盲人楼梯扶手”获江苏省青少年发明家二等奖；夏洁发明的“能显示落点的训练用安全标枪”获昆山市优秀创新成果竞赛特等奖；贾程鹏、姜阳阳、陈雨生、夏洁小发明获昆山市优秀创新成果竞赛项目B组一等奖；辛晓涵的科学幻想画“污水转化站”获昆山市一等奖。2012年10月，五（7）班学生龚衡越同学获“新华杯”摄影比赛二等奖。在苏州市教育局等单位开展的“法治格言”征集活动评比中，五（7）班的龚梓欣荣获二等奖，同时获昆山市一等奖，五（2）班的李子邑荣获昆山市三等奖。2012年11月，施彤、胡梦婷、黄景轩、何蕾、陆杰等同学荣获昆山市第二届“德泰杯”小学生信息技术应用技能比赛三等奖。昆山市第五届“小数报杯•小小数学家”数学报竞赛中，16人获奖，其中一等奖4名，二等奖9名，三等奖3名。2013年1月，黄梓铭荣获昆山市第六届“阅读之星”一等奖。2013年5月，王奕楠的故事《学法之途一路欢歌》在昆山市法制教育故事比赛中获二等奖。

二、心理健康教育促进了师生关系的健康发展

第8篇

关键词：小学体育教育；体育新课标；影响

在中国的体育体系中，学校体育作为重要的组成部分，是开展全民健身运动的有效途径。小学体育教育是体育教育的基础，对综合性人才的培养发挥着一定的作用。随着中国的各个小学陆续推行新的课程标准，对体育教育实施了改革，随着新的教育思想和教育内容建立起来，对中国的小学体育教育具有积极的影响。

1“体育新课标”对小学体育教育的影响

1.1“体育新课标”转变了传统小学体育教学思想

中国的小学体育教育的传统教学思想对推动中国小学体育的发展起到了一定的作用，但是由于重点强调基础知识和体育运动的技能，使得学生被动地接受体育教育和训练，而没有从健康的角度参与体育学习。随着中国全民健身运动在全国范围内展开，小学体育作为体育运动的基础教育，将“健康第一”的体育运动思想注入其中，并在体育新课标中得以规范，形成小学体育教育的指导思想。与传统的小学体育教育的教师为中心的教学思想有所不同，新课标围绕着提高学生身体素质、倡导健康教育的角度出发，将学生传统的被动接受体育教育转变为以学生为主体展开教育。与此同时，小学体育教育的目标转向培养学生的身心健康，提高学生的社会适应能力，由此提升学生的健康意识，养成终身体育锻炼的习惯。

1.2“体育新课标”使得小学体育教育模式有所创新

按照传统的小学体育教育，体育教师对小学生讲解有关体育运动的基础知识，并采用示范教学模式，学生模仿教师的运动方式，并接受各种单项动作的联系。在课堂上，体育教师负责对学生的体育动作以指导，确保学生的每一个动作都能够做到标准化。由于师生之间疏于交流，使得教师的教学方法过于受到重视，而没有考虑到学生身体素质的差异性，教学统一化，包括一些不适宜部分学生群体的体育教学方法依然在体育教学中执行，难以激发小学生参与体育学习的积极性。按照“体育新课标”所建立的教学模式是围绕着学生而展开，尊重学生身体素质差异性，根据学生的健康需求调整教学模式，注重学生体育能力的培养，强化在学生参与体育训练的过程中具有针对性地给予指导，以培养小学生的自我体育训练能力。在体育教学中，体育教师所采用的教学模式要形式多样，除了模仿练习之外，还可以建立小组合作练习、自主练习、相互纠错等等方式，教师发挥着指导的作用。除了课内体育教学之外，还可以将体育教学内容结合课外活动，组织体育竞赛、体育游戏以及体育竞赛观摩等等，以培养小学生的体育兴趣为主，引导小学生积极主动地参与到体育锻炼中，并提升小学生的体育精神。充分利用课外活动开展体育教学，还可以培养学生的社会适应能力。比如学校可以与社区合作，开展体育活动。体育活动的内容由学生自主选择、自主排练，在社区活动中展示出来，一方面可以提升小学生对自身体育能力的自信心，使得体育热情被激发起来，另一方面可以发展小学生的社交能力，让小学生懂得合作的重要性。

2影响“体育新课标”展开的制约因素

小学体育教育中，虽然引入了“体育新课标”内容，并根据学校体育教学实际实施了必要的改革，但是，并没有真正意义地改变传统的教学模式。首先，“体育新课标”在具体实施的过程中，依然受到传统教育文化的影响，并没有真正意义地将“健康第一”的体育教育指导思想融入其中，使得体育教育中没有体现健康的重要性。其次，“体育新课标”强调以学生为主体展开教学，使得部分体育教师对这一教育思想错误地领会为领导小学生开展体育游戏，对学生的开展欢乐教学以培养小学生的体育兴趣，结果导致小学生的兴趣培养起来了，却没有发挥体育教育的作用。特别是对体育教学的效果没有实施必要的检测和评价，使得学生的体育技术能力和身体素质难以符合要求。再次，“体育新课标”强调小学体育教学中要通过师生充分互动达到健身效果。但是，体育教师并没有领会自主学习的内在涵义，而是让学生充分自由。当学生自主学习体育运动的时候，教师没有给予正确的指导；针对学生不理解的问题，教师也没有采取恰当的指导方式，而是依然以“灌输”的形式，将答案直接告诉学生，使得教师和学生之间即使互动了，也没有引发学生的思考。

3结论

综上所述，小学生只有爱上体育，才能够积极地参与到体育教学活动中。“体育新课标”的目的就是本着“健康第一”的思想，将提高小学生身心健康与体育教育相结合。这就需要体育教师对“体育新课标”对小学体育教育的影响以充分认识，摆脱传统体育的单一传递教学模式，以更好地发挥体育教育的时效性。

作者:雍卯林 单位:甘肃省陇南市武都区两水镇前村小学

参考文献：

[1]晏绍文,张冰.黄州城区小学体育“新课标”实施现状及对策[J].文体用品与科技,2012,(12):149.

第9篇

关键词：小学生 体质健康 调查

1.引言

小学是培养未来高素质人才的摇篮，学生体质的健康直接影响人才培养质量。健康素质是一个国家或地区人群健康状况的综合反映对个人而言健康是一个人的智力、体力和心理发展的基础，是劳动生产力的基础，对社会而言良好的国民健康是促进经济发展和社会进步的根本保障，党的工作会议把人的素质列为全面建设小康社会不可或缺的因素，将思想道德素质、科学文化素质和健康素质列为我国民族素质的组成部分把全民族的健康素质明显提高作为全面建设小康社会的奋斗目标之一，而体质是健康的物质基础，健康是体质的外在表现，二者是紧密联系，不可分割。

2.研究对象及方法

2.1研究对象

本文以鞍山市城乡小学生6到13岁男女生为研究对象，从中随机抽取2000名小学生（其中城乡男生1000名，女生1000名）。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

查阅研读了有关中国、日本学生体质健康方面的资料、著作利用鞍山师范学院图书馆查阅相关期刊书籍等。检索了中国知网、中国期刊网、万方数据库等收录的相关研究论文为数据分析论文撰写提供了理论基础。

2.2.2问卷调查法

根据本研究的需要，为了深入了解鞍山市小学生在体质健康方面的情况，笔者遵照体育科学研究方法设计了调查问卷，并咨询有关专家，反复进行修改后，设计了鞍山市小学生体质健康现状调查问卷。向被测试者发放调查问卷1000份，回收960份，回收率为96%，有效问卷903份，有效率为94%

2.2.3数理统计法

运用SPSS17.0社会科学统计软件，对已测量的数据进行数理统计分析，主要对统计样本身体形态各项指标进行总体均数标准差等数值的计算归类。

2.2.4测试法

按照《国家体质健康标准》的要求对选取的学生进行身体形态（身高、体重）、身体机能（肺活量、脉博）、身体素质（纵跳、握力）的测试。

3.结果与分析

3.1鞍山市小学生体质健康现状调查分析

3.1.1身体形态的统计数据结果分析：

身体形态：指身体的概观性特征，包括器官的外形结构、体格、体型和姿势。

身高是指人体直立时支撑面（身高计底板）至头顶（身高计水平板）之间的垂直距离。身高是人体生长发育过程中一个反映人体骨骼发育状况、身体纵向发育水平的重要指标。体重是描述人体横向发育的指标，它在一定程度上能够反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官综合发育状况。人类形态学把体重作为反映人体长、围宽、厚度发育状况的重要整体指标[3]。

表3-1是小学生身高调查表。统计数据显示男、女身高无明显差异，男、女数值相差1.1cm，鞍山小学生身高与全国平均水平相差无几，男生身高与全国相比仅差1.1cm，女生平均相差2.3cm，差异不是很明显。

表3-2是小学生体重调查表。统计数据显示男、女体重无明显差异，男、女数值相差3.1.2 KG，体重平均值与全国水平相比，男生体重高于全国1.7KG，差异不是特别明显，女生体重低于全国0.2KG，差异不是特别明显。

3.1.2影响身体形态的几个因素分析

身高、体重、是表明青少年生长发育状况的基本指标，高中学生的年龄基本在6-13岁之间，处在青春发育期，是身体的第一个发育高峰期，主要与遗传因素、营养因素、体育锻炼因素及精神情绪因素有关。

3.2身体机能、身体素质的统计数据分析

3.2.1身体机能的统计数据分析：

肺活量：是一次呼吸时的最大通气量，在一定程度上反映肺的通气功能水平。

表3-3是小学生肺活量调查表。肺活量存在明显的性别差异，男生肺活量明显高于女生，均值与全国水平相比，男生高于全国150ml，女生低于全国93ml。由于个体差异，成年人肺活量受体重影响较大。一般来说，体重越重肺活量越高。增大的肺活量主要是为克服自身的负荷而表现出的生理代偿。为排除体重因素影响，用肺活量/体重指数反映个体的肺活量状况。

3.2.2身体素质的统计数据分析：

身体素质：指人体在运动过程中所表现出的力量、速度、柔韧、协调及平衡等机能能力的总称，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。（1）

立定跳远：是测量向前跳跃时下肢肌肉的力量和爆发力。

表3-4是小学生立定跳远调查表。立定跳远存在明显的性别差异，男生成绩明显高于女生。男生立定跳远均值高于全国平均水平，而女生均值略低于全国平均水平，但总体水平均达到《大学生锻炼合格标准》中的标准。

4.结论与建议

4.1结论

4.1.1鞍山市小学生在身体形态发育方面总体良好，但还需要加强；在身体机能和身体素质方面，心肺功能一般，有待提高，下肢力量素质水平较高，但上肢力量水平低于辽宁平均水平，有待加强，应注重均衡发展。

4.1.2影响鞍山市小学生体质健康状况的因素有健康商数、体育锻炼习惯、锻炼动机三方面。结果显示，小学生的健康商数较低，亟待提高；参加体育锻炼的情况不能令人满意，主要表现在没有时间锻炼和缺乏场地器材。

4.1.3由于锻炼的方法与侧重点不同，体育锻炼对学生身体形态、生理机能、身体素质等各指标的影响是不一样的，主要反映在锻炼方法上，这说明不同项目的健身运动可以使学生达到不同的锻炼效果。

4.2建议

4.2.1应该合理膳食结构和科学安排体育锻炼，这样对学生身体健康水平的提高和已取得成绩的保持至关重要。合理的膳食结构能有效的控制人体能量的摄入，从而控制学生的身体形态，调节体内能量的需求；科学的安排体育锻炼，能提高学生的运动机能和身体素质，从而提高学生参与体育锻炼的积极性，以提高学生体质健康水平。

4.2.2加强培养学生健商，更新体育教育理念，改善传统的教学方法，提高广大教师的综合素质和业务水平，提高学生的体育兴趣使其自觉的参加体育运动。同时加大对运动场地和体育设施的投入，体育运动场地和体育设施在学生的体育锻炼中起着非常关键的作用，学生只有在运动场地中，合理的运用各种体育设施，才能对体育运动产生兴趣，并长期保持参与体育锻炼的兴趣。学校应该为小学生提供必要的锻炼场地和器材，为学生参与体育锻炼习惯的养成创造必要的条件，促使学生形成“终身体育”的意识。

4.2.3 应该根据学生的体质现状及兴趣特点选取的不同参加体育锻炼的方法，这样既能增强学生的体质，而且符合学生参加体育锻炼的多重动机和对体育社会多功能的需要，且锻炼的方法多样、手段灵活，健身效果就更有时效性。

4.2.4 目前，对学生体质健康的研究逐渐广泛，但是比较分散，研究也不够具体，应加强对学生体质健康的调查研究的管理，为进一步提高教学质量和效果提供科学依据。

参考文献：

[1]2010年辽宁省各市学生体质健康监测结果

[2]孙庆祝. 体育测量与评价[M]. 北京高等教育出版社，2006.7 ：P68、P77-78、P84、P142、P154、P167

[3]刘美杰，学生体质与健康状况下降问题的调研（J）山东体育学院学报，2008.24（9）：P91-93

[4]王晓春； 姚淑琴； 王有庆，辽宁省学生体质现状调查结果与分析（J）沈阳体育学院学报，1997.4

第10篇

论文关键词：体育康复，灾后，中小学生，心理恢复

 

一 体育康复的基本内涵和作用

体育康复是指利用体育的各种手段和方式来进行康复，以让病、伤、残者以及已经丧失的功能的得到尽快的恢复，它是康复医学的一个重要组成部分。体育康复可以提高人的中枢神经以及植物神经的调节能力，从而提高人的新陈代谢能力，有效的改善身体个项器官的功能，从而让人身体的各项指标达到正常的状态。需要指出的是，体育康复对灾后人的心理恢复具有重要作用，尤其是中小学生。中小学生由于尚未成年，因此在遇到重大灾难的时候，心理往往的表现非常脆弱，容易出现一些重大的心理问题，通过体育康复可以有效的改善中小学生的心理状态，使他们精神振作，降低他们的情绪失落感，从而有效的调节他们的心理。

由此可见，体育康复作为康复医学的重要组成部分，在灾后中小学生心理恢复上确实具有十分重要的作用，因此对利用体育康复来帮助灾后中小学生心理恢复这个问题进行探讨，显得十分必要。

二 灾后中小学生容易出现的心理问题与表现

灾后中小学生一般会出现一些不同程度心理问题，这主要取决于他们经历灾难的程度与受到伤害的程度，以及自身心理的免疫能力等。灾后中小学生的心理恢复是一个对中小学生以后的学习和生活，乃至人生以后的发展具有重要意义的工作。根据我们的经验来看，在灾后中小学生经常会遇到亲人瞬间离去、或者伤残的情况，比如四川的汶川地震，青海的玉树地震。这些带有血腥的场景会给中小学生留下深刻的心理烙印，给他们带来严重的心理阴影，从而使他们产生各种各样的心理问题。如果对这些问题，我们不能及时的进行干预和治疗，使中小学生心理尽快恢复，那么灾后的幸运活下来的中小学生，就有可能成为长期的灾后受害者，因此我们必须采取手段，使他们的心理得以恢复。

灾后中小学生常出现的心理问题主要有以下几个：（1）心理焦虑症：中小学生的心理焦虑症的具体表现主要是，持续性或发作性的心理紧张或焦虑，他们会经常出现头晕，眼花、心跳加速、呼吸困难等情况。心理焦虑症是灾后中小学生经常遇到一个心理问题，这个心理问题，经常让中小学生坐立不安，从而无法正常的学习和生活。此外心理焦虑还让中小学生对基本的生活认知产生变化，从而让他们产生持续性的紧张，不但影响学习和生活，对以后的人生的发展也带来极大的消极影响。（2）恐惧症：所谓恐惧症是一种神经症，它常常是指人对特定的事物或者场景产生一种持续的，特殊的一种恐惧。在经历灾难的过程中，中小学生可能会经历一些生死离别，痛心疾首，乃至比较血腥的场面，这些场面给他们带来巨大的挫折感和重大的精神创伤，从而让他们可产生颤抖、头晕脑子里一片空白，乃至人格上的解体。恐惧症会给中小学生带来巨大的心理伤害，严重影响他们的学习和生活，如果不采取及时的措施，使他们恢复到灾前的正常水平，将会给中小学生的心理带来沉重的心理负担和压力。（3）抑郁症，抑郁症在中小学生身上的表现是，他们内心有着非常痛苦的心理体验，灾后他们可能失去了自己的亲人，或者成为了孤儿，没有父母的陪伴。或者失去了最要好的朋友，失去了自己最心爱的家园，这些都让会让他们陷入极度的痛苦中，常常让他们情绪十分低落，失去了往日的童真和笑脸，取而代之的是沉默寡言、自卑，既不愿意接近别人，别人也不容易接近。抑郁症多与遗传与性格有关，但是环境对抑郁症具有重大影响，如果原本就具有抑郁特征的中小学生，在经历过受灾中的恐惧、惊慌之后他们的思想会变的更加的沉重，由此导致抑郁症更加严重。抑郁症会让中小学生失去学习的动力和激情，会让他们对自己的未来不知所措，消极绝望的心理表现始终是他们的生活主轴。

三 利用体育康复帮助灾后中小学生心理恢复的对策分析

（一）体育康复可以促使中小学生具有健康的心理

体育康复的一个重要作用是可以使中小学生具有一个健康的体魄，身体健康，那么就会对心理健康产生重要的积极影响。通过体育康复，可以让中小学生释放自己的体能、展示自我，从而健全他们的人格，让他们感受到生活的美好，从而使他们产生主动与人进行交流和沟通的欲望，这些都会有效的缓解和消除，灾后中小学生由于经历灾难而产生的各种心理问题。例如我们可以通过在音乐欢快的、热烈的音乐中，让中小学生进行健美体操等体育锻炼，就会有效的缓解他们的心理压力，调整他们达到心理的情绪，从而使他们心理的压力得到释放、情绪不会一直紧张、焦虑。总之，体育康复是可以促进中小学生健康成长的，对中小学生心理健康具有重要的意义。

(二)医疗体操是体育康复的重要手段

医疗体操作用的部位可随意选择,运动量容易掌握,方法多样有利于提高情绪,因此是体育康复的主要治疗方法。按运动对人体的作用不同可分为被动运动、助力运动、主动运动和抗阻运动。按运动时方法不同可分为徒手体操和带器械操练,比如老师或同学可以带领做广播体操,跳绳等活动。牵伸挛缩肌群、防治腰背痛的牵伸体操和悬挂方法,这就是相当于单杠、双杠的体操运动；放松痉挛肌的放松训练；加速神经麻痹恢复功能的本体促进法和水中运动,在学校及当地的游泳池中可以进行等。

（三）交际类体育康复手段

中小学生尚未成年，因此教育类体育康复手段对中小学生的心理恢复具有重要的作用。必须在可以通过体育游戏来增强中小学生的团队配合精神，通过喝彩，助威、加油声等叫喊，可以有效的缓解中小学生心中的苦闷，让他们的情绪得到更好的释放。比如在球类运动中，通过个人技术的展现以及与同学之间的配合，都可以让他们感受到身心的愉快。如果得到了老师和同学的称赞和羡慕，得到了老老师的肯定和鼓励，就会让他们心理充满自信，从而更想去表现自己，忘记灾难给他们带来的心理创伤。

需要指出的是我们在交际类体育活动中，注意调整运动强度和运动量，还可以穿插趣味性的动作练习，促进大家相互之间进行交流学习。交际类体育活动不仅可以有效地转移人们回忆大灾情景的注意力，而且可以让灾后人们的紧张心情得到放松，情绪得到稳定。交易类体育活动特别有助于抑郁、自闭、孤独等心理障碍的恢复。

四 体育康复帮助灾后中小学生进行心理恢复需要注意的问题

首先应该根据灾难发生时，中小学生心理危机的反映阶段将灾难卫生服务进行分阶段治疗和恢复。比如将其分之为：急性期、灾后冲击早期和恢复期三个时期,在这三个期间，应并有着不同的服务内容和重点。而体育康复作为一种康复手段，其主要是一种解决中小学生的心理障碍的辅助手段，其主要在恢复期发挥作用。其次，灾后中小学生心理出现的问题的类型以及程度都有着差异，如果仅仅通过体育康复手段来进行恢复，可能效果有限，因此有必要通过其他手段，来提高体育康复帮助灾后中小学生进行心理恢复的效果。最后应根据中小学生心理障碍特征，以及他们运动的兴趣爱好和身体特征，选择适合他们的运动项目，只有他们参与到适合自己的，他们比较感兴趣的项目时，他们才会专心投入，那么体育康复帮助中小学生进行心理恢复的作用和效果才会更加明显。

参考文献

[1]丁坚.浅谈体育活动对改善人的心理健康和社会适应能力的作用[J].牡丹江教育学院学报,2006(1):103-105.

[2]刘伟,陈伟.汶川地震灾后民族高校学生体育锻炼状况调查[J].成都体育学院学报, 2009, 35(2): 79-80, 94.

第11篇

关键词：小学体育 快乐体育 趣味性

小学生的体质经监测显示呈明显下降的趋势，为了强健小学生的体魄，小学生的体育教育也在新课程改革的浪潮之下，有了更高的标准和要求，在素质教育的倡导之下， 小学体育教学也要推行素质体育教育和快乐体育教育，要注重小学生在体育课堂上的趣味性和快乐性，从而对小学体育教育课堂进行优化和创新，健康小学生的心理，培养小学生的体育素养和人文精神，培育出具有自主意识的、有一定体育素养的人才。

一、选题背景

1、我国青少年的体质综合水平下降，提升青少年的体质成为当前重大课题

在我国物质文化和精神文明不断提升的时代下，青少年的综合体质却在监测之下，显出下滑的趋势，青少年的肥胖率不断增高，反映出青少年重要的健康指标在下滑，严重阻滞了青少年参与和进行体育活动，影响了青少年的体育运动积极性。

2、依循小学生心理、身体特点，进行教学内容的变革

小学体育教学要从小学生的实际生长情况入手，要在体育教学实践中，注重对小学生的行为习惯加以塑造，而不能忽视小学生的身体和心理发展规律，用枯燥、生硬的体育教学阻碍学生的想象力和创造力，体育教学要遵循小学生的心理特征和规律，变革教学内容，提高小学生进行体育运动的积极性，增强体育教学效果。

3、增强小学生的体质，提高小学生的快乐团队合作能力

小学生的体育教学课堂要以快乐体育 、趣味体育为宗旨，加强课程教学内容的新颖性，用巧妙的构思启发和引导学生的体育学习兴趣，并将每一个学生的主动性全面地调动起来，在各种教学策略的运用之下，增强小学生的体质，提高小学生在体育学习过程中的快乐合作和协同能力，从而增强体育团队的凝聚力，培养小学生的合作意识和集体荣誉感。

二、小学体育教学中存在的问题

1、体育内容更新不及时，与新兴的体育项目没有同步

小学快乐体育教学要以小学生的身心发展为依据，然而，一些基层小学体育教师并没有对体育教学内容进行及时的更新，头脑中还是原有的体育课程教学内容，对于新兴的体育项目没有吸纳和整合，对于现代时尚、新兴的大众体育锻炼项目还没有形成较深的认识，为此，需要在现代新兴体育项目的引领和创新下，更新体育教学内容和项目，提高小学生的体育学习积极性。

2、快乐体育与体育课程没有实现充分的融合

在当前体育教学课程中，也引入了一些游戏化内容，学生也由此获得了自主的情感体验，然而，由于快乐体育、趣味体育与体育课程并没有完全、充分地整合，学生的体育运动量不足，还是没有达到体育素质教育的目的。同时，在教学中，还要避免体育课程游戏化和体育课程体育化的两极分化现象，要将快乐的元素与体育教学课程合理地渗透和融合，从而增强小学生的体质。

三、小学快乐体育、趣味体育创建的教学路径

1、创建校本化、趣味化的体育教学课程内容，激发小学生的体育学习兴趣

在小学生的体育课程教学内容中，要转变原有的体育课程内容，对其进行优化和创新，要对传统的体育课程教学进行校本化、趣味化的创新变革和探索，要以小学生的心理特征和生长规律入手，增设一些小学生喜爱的、内容趣味而丰富的体育游戏和体育竞赛等 ，不能过于注重体育教学中的体育技能，如：可以将高年级的体育课程教学内容中的蹲踞式跳远技能进行简化，以学生的实际状况入手，简化体育教学内容，增强项目教学的快乐性本质，对这一项体育技能项目可以创新简化成：直线助跑―单脚跳跃――足蹬地身体腾空―双脚落地，在降低一定的技术要求的前提下，增强体育课程教学内容的趣味性和快乐性，使学生在体育学习过程中，感受到轻松和愉悦，引发体育学习兴趣，从而达到增强体质的目的。在校本化、趣味化变革和创新体育课程教学内容的同时，可以对课程内容项目进行艺术化的再加工，运用各种教学策略，进行快乐体育教学。

2、构建平等、轻松、自由的体育教学师生关系

良好的体育师生关系，是进行快乐教育的基础和前提，在小学体育教学过程中，体育教师要注重体育教学的双向性和多边性，要用自己良好的道德品质和丰富的体育知识以及高超的体育技巧，影响和感染学生，给学生以榜样性的带头作用，学生在体育学习的过程中，可以在受到教师的感染之下，进行尝试、模仿和锻炼，并在体育学习的过程中，与教师进行平等、自由的交流，从而引发学生的体育学习过程中的思维创新能力，迸发出体育活动中的爆发力，提升对体育学习的创造力。同时，教师要关注不同体育层次的学生，对于体育基础较为薄弱的学生，要用各种方式加以鼓励，要善于运用语言的和非语言的方式，对学生进行赞赏、鼓励和指责，从而使师生之间的沟通更为全面和合理，达到较好的体育教学效果。

3、要善于运用各种体育教学策略，创建快乐体育、趣味体育课堂

3.1 运用情境教学法，创建快乐体育课堂

在情境体育教学的策略之下，可以让学生更快地融入体育课堂教学内容之中，学生可以在角色的不同体验下，渗入自主的情感和快乐的体验，从而引发出探索体育教学内容的激情和欲望。例如，在小学体育教学项目“立定跳远”中，教师可以让学生模仿“青蛙跳”的情境，在观察和模仿这一动作的过程中，学生可以进行自主尝试和思考，使自己的“立定跳远”动作更为规范和标准。又如：在小学体育教学内容中的“接力赛跑”项目中，可以让小学生把自己想象成紧急救援状况中的“小小志愿者”，在困难和危急的关键时刻，自己要像一名充满活力和热情的“小小志愿者”，将手中的物资传递给前方需要的人手中，从而增强快乐性和趣味性。

3.2 分组合作体育教学法创建快乐体育课堂

快乐体育教学还要培养小学生的体育团队合作与协同的能力，要在快乐享受体育学习的过程中，培养良好的团队合作意识和协同精神，例如：在小学体育教学的篮球活动项目中，就要采用分组合作教学的方式，使篮球技能水平差异较大的学生分为一组，培养学生在体育学习过程中相互配合、相互合作、相互提升的能力和意识。

四、结束语

总之，小学体育快乐创建和趣味性教学的过程中，要注重以小学生的心理特征和成长规律入手，以小学生感兴趣的内容出发，对体育课程内容进行更新和再造，在运用各种体育教学策略的过程中，融入快乐性和趣味性的元素，提升小学生的体育学习素养，增强小学生的体质。

参考文献：

[1] 郭子豪. 浅谈小学篮球教学[A]. 2016年3月现代教育教学探索学术交流会论文集[C]. 2016

[2] 李向挺. 浅谈小学体育教学方法[A]. 2016年3月现代教育教学探索学术交流会论文集[C]. 2016

第12篇

一、选题的目的和意义

体育教学中合理安排体育游戏能提高体育课的教学效果，越来越被广大体育教育工作者重视。在以往的体育教学中，由于内容单调乏味，无论是准备活动还是教学内容，都给学生的感觉是老一套。为了扭转这种局面，使体育课对学生产生吸引力，激发学生的思维和想象力，提高学术的兴趣使体育课上得更生动活泼、有实效。发展游戏者的体力和智力，或是为了娱乐增强学生的身心健康。同学们在游戏的运用过程中，可以创造性的发展游戏的内容，制定游戏新的规则，以及不断创造新的游戏，提高体育游戏的功能，增强学生体质使学生完全自觉地投入到学习中去，可以收到事半功倍的教学效果。改变传统的教学模式。更新教学观念方面有着重大意义体育游戏教学论文开题报告模板体育游戏教学论文开题报告模板。

二、本课题在国内外的研究状况及发展趋势

游戏的内容更加多样化、游戏形式更加大众化、游戏方法更加科学化、游戏设施更加现代化，使游戏的参与性和观赏性大大提高。

为了了解本课题同一领域的研究现状，把握其发展趋势，我们借助网络系统搜集了相关资料，查阅了教育科研方面的报刊，翻阅了一些教育理论专著。我们发现，国外很多国家如美国、日本的研究，他们在教学策略、游戏内容等领域的研究取得了一定的成果，建立了适合本国国情的体育游戏教育理论体系和实践模式。

在我国，体育游戏也是源远流长，在人类社会初期就把它作为教育儿童的一种手段体育游戏教学。家长常把自己的生活与劳动经验通过游戏的方式传授给孩子们。同时，孩子们也自发地对周围环境和成人的行为进行观察和模仿，做各种简单的、象征性的游戏。孩子们在结伴游戏中，还可受到友爱、合群等教育。然而游戏是随着时代的演进而不断翻新的，随着新一轮的课程改革，很大一部分的游戏内容已经不适应如今的体育教学

淘宝精品

要适应新的教学形式，游戏内容和教学策略必须有所创新体育游戏教学论文开题报告模板默认。虽然现在已经有些教育工作者或教育专家也在研究游戏的创新等内容，但是作为有着良好的“自然资源”的一线体育教学工作者，对研究体育游戏的教学还有着很大的空间。

三、主要研究内容

1：对体育游戏的概念理解

2：体育游戏的特点和作用

3：体育游戏的教学原则

4：体育游戏的教学特点与形式

5：体育游戏在体育教学中的运用

6：教学中运用体育游戏应注意的问题

7：结束语

四、实验设计

1：查询有关资料和相关的研究课题

2：实地进行访问、调查、实习获取所需和有关的数据资料

3：对所获资料数据进行整理分析，获得结论

4：咨询导师老师、有关老师对结论进一步讨论

5：完成所作论文

五、完成论文的条件、方法及措施

进入校园进行观察，直接参与体育教学进行实习，运用多媒体查阅有关的资料和相关的文献。这需要所在学校老师及相关领导的全力支持、广大同学的积极配合。

观察法：是通过感官有目的地对学校上课中对体育游戏的运用进行系统考察

文献法：是了解和搜集与课题有关的研究情况资料等

问卷调查法：通过在校实习直接参与询问在校师生来获得相关的资料。

开题报告范文：

开展少先队社会实践活动促进小学生个性社会化策略研究开题报告

一、研究的背景及意义（略）

二、理论基础与依据

（一）理论基础

社会是一个很好的锻炼基地。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。社会实践活动实现了从理论到实践再到理论的飞跃。

学习离不开生活，知识要在实践中得以展现。为使学生在生活实践中体验意志品质的重要性，培养学生良好的意志品质。有效合理地开展学生的社会实践活动，从理论上讲，是国内外教育发展的必然趋势，是学校推广全面实施素质教育的一条有效途径，是学校培养能适应未来社会的新型国际创新人才的一种重要手段。从实践上看，少先队是学校实施德育的重要组织与载体，优势是“活动育人”，社会实践是学生能力的“培育场”。少先队活动与社会实践有机结合，学生可以获得直接经验、有助于学生获得正常社会生活所必须的心理品质、价值观、信念、以及文明的行为方式。课题的深入研究为学校教育实现全面育人提供了宝贵的素材和途径。

（二）理论依据

1.建构主义理论认为知识是学习者在一定情境即社会环境背景下，借助他人（教师或学习伙伴）的帮助，利用必要的学习资料，通过意义构建的方式而获得的。学生是信息加工的主体，是意义的主动构建者；2.《国家中长期教育改革和发展规划纲要》已经提出“坚持能力为重。着力提高学生的各项知识技能，学会动手动脑，学会生存生活，学会做人做事，促进学生主动适应社会的能力。”教育部也发出通知，要求各地教育部门把学校组织学生参加社会实践活动的情况和成效，纳入对学校的综合考评体系；3.重庆市教委特别制定了《关于进一步加强中小学生社会实践活动管理工作的意见》。要让学校教育的功能向社会化倾向，学习的场所不仅仅限于课堂，而是扩大到整个社会生活。从侧重“外部施教”转向受教育者的自主学习。有针对性地开展广泛的社会实践体验和积极的教育引导，消除少先队员身上的弱点，使之养成健康向上的人格品质和适应未来社会需要的能力，从而体现学生自我存在的价值，客观地认识自己、了解自己，在对未来职业生涯的不断探索中，通过学校教育的过程，努力实现自我价值。

三、核心概念界定

（一）“少先队”：少先队是是中国少年儿童的群众组织，它在少年儿童教育事业中起着一种特殊的、不可替代的作用，是学校实施德育的重要组织与载体，引导少年儿童树立远大的革命理想，培养他们的集体主义精神和主动性、创造性、积极性，促进广大少年儿童在德、智、体、美、劳诸方面都得到发展；（二）“少先队社会实践活动”：是少先队组织以队员为主体开展的群众性实践活动。它指根据学校培养目标的要求，对在校少先队员进行的有组织、有计划、有目的的走出教室，深入实际、深入群众、依靠社会力量，以获得直接经验、发展实践能力、符合少年儿童身心发展规律的、具有少年儿童情趣和时代气息的实践活动，增强社会责任感为主旨的学习领域。对少先队员人生观的形成产生重要影响；（三）“个性”：具有一定倾向性的人的心理特性的总和。人的个性有共性与个别差异性、稳定性和可塑性等特点。个性是以社会性为主的自然性与社会性的统一，其实质乃是社会性；

四、同类课题国内外研究述评（略）

五、本研究的创新及研究假设

（一）创新程度

1.把少先队活动与社会志愿者活动有机结合，在安全与稳定上得到政策支撑，在活动方式上保证了深入实践，让学生明正言顺地真正走入社会，亲身体验，寻求自身个性与社会共性之间的平衡，达成人与社会的和谐共处，实现人性的社会化。是该课题的一个创新点；2.把学生实践能力与学生生涯发展的研究有机结合，通过开展现场体验、岗位体验、社会场景模拟等实践活动，使学生获得直接情感体验，增强学生实践能力，从而树立远大的理想目标，对生涯发展产生有益的影响。也是该课题的一个创新点。

（二）研究假设

1.对少先队社会实践活动内容的研究，有助于提高教师指导学生获得正常社会生活所必须的心理品质、价值观、信念、以及文明的行为方式的能力，为学校教育实现全面育人提供了宝贵的素材；2.对少先队社会实践活动策略的研究，为有机整合学校、家庭、社会的教育资源，为社会实践活动具有系列化，着力构建切实可行的少先队社会实践活动模式，成为学校推广全面实施素质教育的一条有效途径，是学校培养能适应未来社会的新型国际创新人才的一种重要手段，对学校管理决策提供理论依据；3.少先队社会实践活动与小学生个性社会化关系的研究，可以真实有效地反映少先队社会实践活动对小学生个性社会化发展的影响，为学校以人为本，为学生的可持续发展，拓展教育的途径。

六、研究的目标及内容

（一）研究的目标

1.学生目标：通过开展少先队实践活动，培养学生自我认知、自我教育、自我管理的能力。让学生学会交往，学会生存，为学生生涯发展奠定良好的基础；2.教师目标：提高教师组织、指导实践活动的能力。培养出一支德才兼备，勇于实践的教师队伍；3.学校目标：通过实验，促进学校的特色发展，拓展学校教育的途径，推动我校素质教育更上新台阶。

（二）研究的内容

1.少先队社会实践活动内容的研究。研究要点：通过划分单元，确立主题，完善少先队社会实践活动的内容。如初步确立主题研究单元：热爱自然主题单元；历史文化主题单元；革命传统主题单元；走近科学主题单元；现代生产主题单元等。通过开展丰富多彩的主题社会实践活动，培养学生分析、解决实际问题的能力。在社会实践中养成尊重自然、关怀生命、关爱他人、关心社会、完善自我的意识和能力；2.少先队社会实践活动策略的研究。研究要点：有机整合学校、家庭、社会的教育资源，根据小学高、中、低段学生的身心特点和实践经验，社会实践活动具有系列化，着力构建切实可行的少先队社会实践活动模式；3.少先队社会实践活动与小学生个性社会化关系的研究。研究要点：着重研究少先队社会实践活动与小学生个性社会化关系，每个年级确立两个班作为实验班，通过社会参观活动、社会考察活动、社会调查等活动，一方面通过个体案例研究个体社会化，另一方面通过群体（班级）案例研究群体社会化，从而真实有效地反映少先队社会实践活动对小学生个性社会化发展的影响；4.学生实践能力与学生生涯发展的研究。研究要点：通过开展现场体验、岗位体验、社会场景模拟等实践活动，使学生获得直接情感体验，增强学生实践能力，从而树立远大的理想目标，对生涯发展产生有益的影响。

第13篇

关键词：耐久跑;畏惧心理;小学生

1 前言 在小学阶段的体育教学中，耐久跑项目是小学体育课的重要组成部分。经常参加耐久跑锻炼，对小学生的身体各项机能和心血管呼吸系统有促进作用，能培养小学生吃苦耐劳，坚强意志和优良品质，克服自身惰性。能促进学习和生活效率，达到强身健体的目的。但凡事有利就有弊，由于该项目距离长，运动负荷大，枯燥无味，大多数小学生不感兴趣，并抱有消极的态度。再加上从小的娇生惯养，导致他们意志薄弱，在练习中怕苦怕累，缺乏勇气，自觉性和自制力较差。所以一提到耐久跑，小学生们往往都会表现出一种畏惧心理。 1.1 研究目的 随着新课改的实施，体育不断的受到重视，在耐久跑教学中如何克服小学生的畏惧心理，变消极为积极，提高小学生的耐力素质，是一个值得重视的问题。教学中如果对小学生进行正确的教学讲解，加强心理素质教育，改变教学教法，提高练习兴趣。他们就会把体育锻炼作为自身需要，积极参与耐久跑锻炼，克服主观畏惧心理。以利于提高体育教学质量和养成良好的体育练习习惯。 1.2 研究意义 通过对本课题的研究，了解小学生对耐久跑畏惧的原因，探寻如何减轻小学生对耐久跑畏惧的教学方法，为体育教师寻找小学生对耐久跑畏惧心理的原因提供参考。同时找到一些有效措施能够激发小学生热爱耐久跑的兴趣，减轻或消除小学生畏惧心理，调动小学生积极主动性具有一定的意义。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文以城北中心三街小学学生为调查对象，对小学生耐久跑的畏惧心理进行研究。随机抽取六年级3个班共 100名小学生进行问卷调查。收回有效问卷98份，有效率为98%。

2.2 研究方法

2.2.1参考文献法

通过收集和阅读大量有关小小学生对耐久跑畏惧心理的资料、报导、学术论文等内容。了解小小学生对耐久跑畏惧心理的研究状况。

2.2.2 问卷调查法

本次调查发放问卷100份，回收问卷98份，回收率98%。有效问卷98份，有效率98%。

2.2.3 访谈法

针对有关研究问题，利用课下时间对城北中心三街小学老师和小学生进行访谈，了解老师和小学生对耐久跑训练的意见和想法。

2.2.4 统计分析法

研究过程中，使用Excel软件进行统计处理。

3 结果与分析

3.1城北中心小学小学生对耐久跑畏惧心理的现状

3.1.1样本基本信息

从城北中心三街小学六年级随机抽取100名小学生进行调查，其中收回的98份有效问卷中，男生40人，占40.8%;女生58人，占59.2%。

3.1.2 对小学生是否喜欢耐久跑运动的人数和百分比调查

通过对小小学生是否喜欢耐久跑运动，以及喜欢哪些跑步项目的调查，间接了解小学生对耐久跑是否有畏惧心理。

在98名小学生中，喜欢耐久跑运动的有28人，占28.6%。不喜欢耐久跑运动的有70人，占71.4%。如图所示。

从表1可以看出，喜欢（60米、100米、200米）的小学生约占28%，不喜欢（400米、800或1000米）的小学生约占85%，（1500米、3000米）的小学生约占98%。可得知小学生们还是喜欢相对较短项目，大部分小学生都不喜欢400米、800米、1000米。1500米、3000米以上的项目几乎没有人喜欢。

3.1.3 小学生对耐久跑反应情况的调查

（1）在耐久跑跑前有部分小学生的心理是处于害怕和稍紧张的状态。其中害怕心理的有23人，占调查总人数的23.5%。稍紧张心理的有49人，占调查总人数的50%，既有73.5%的小学生处于不同程度的畏惧心理状态。

（2）在平时田径耐久跑锻炼情况调查中，经常进行耐久跑锻炼的只有14人，占总人数的14.3%;平时偶尔锻炼的15人，占总人数的15.3%;而从不参加耐久跑锻炼的却有69人，占总人数的70.4%。

（3）在跑后的身体反应调查中，小学生出现轻微不良反应的有27人，占总人数的27.6%。反应较重的有11人，占总人数11.2%。而身体反应正常，无不良反应的共60人，占总人数的61.2%。见表2。

3.2小学生对耐久跑畏惧心理的原因及分析

3.2.1小学生对耐久跑畏惧心理原因的调查分析。因身体吃不消全身乏力，恶心难受的有27人，占总人数的27.6%。因意志力薄弱，坚持不下去的有30人，占总人数的30.6%。因对耐久跑不感兴趣的有30人，占总人数的30.6%。因上耐久跑课感到枯燥无味的有26人，占总人数的26.5%。除以上原因外，有25.5%的小学生选择了其他原因。其他原因包括：场地、天气（太热或太冷）。见表3。

3.2.2原因分析：

（1） 身体素质及生理方面。

身体素质是机体各器官系统功能的综合表现，主要包括体格，生理机能，体能，适应能力等。

由于大多数小小学生平时缺乏锻炼，练习不认真，不刻苦，身体素质较差，所以练习耐久跑会出现呼吸急促，胸闷气短，体乏无力，恶心难受等现象，即运动生理学的“极点”现象。这些生理现象会给小学生造成很大心理负担和精神压力，当他们对这种感觉难以承受而又不得不承受时，就容易产生厌烦，畏惧的不良心理。

（2）意志品质方面。

体育运动和小学生意志品质培养是一个相互作用的过程，一方面体育运动可以锻炼小学生的意志力，另一方面体育运动需要小学生的意志力的支撑。耐久跑是一门需要耐力与毅力的剧烈运动项目，其自身就是意志力的训练。由于现在小小学生几乎为独生子女，优越的生活环境使小学生变得娇气，意志薄弱，吃苦耐劳和克服困难的品质较差，在体育课堂教学小小学生怕苦、怕累、怕难的现象较为突出，特别是像对耐久跑这样“较累”的课，更容易产生厌恶、反感的消极情绪。所以对耐久跑产生畏惧心理。

（3）缺乏正确的学习动机。

体育学习动机是一种广泛而多样的社会动机，是小学生学习的内部动力，同时也是激励小学生从事体育活动的主观原因。研究证明，体育学习动机具有增强和促进小学生学习效果的作用。充分激发和挖掘小学生体育学习的动机，能促使小学生认真学习、端正学习态度和树立正确的体育学习目标。在体育教学中，部分小学生没有树立正确的学习动机，认为只有学好文化课，体育成绩无所谓，从而造成对体育学习的冷漠，影响了对体育技术、技能的掌握。加之运动能力较差，难以掌握联系的乐趣和体验成功的喜悦，所以产生了生理和心理上的畏惧。

（4）教学方法落后，练习内容枯燥。

兴趣是引导人学习的最大动力，能够使人积极自觉地学习。耐久跑是一项相对比较枯燥的运动项目，难点是距离长、动作形式单一和趣味性不强，加上大多数教师都采用跑圈的练习方法来进行教学，使小学生易感到枯燥乏味，讲解语言单调、贫乏、没有吸引力，运动负荷又大，难以激发小学生学习兴趣，从而使小学生产生厌倦、消极、畏惧的心理。

3.3解决小学生对耐久跑畏惧心理的方法及对策。

3.3.1积极引导小学生正确认识耐久跑的锻炼价值和意义。

“生命在于运动”，健康的身体人人可以得到，秘诀在于坚持运动;坚强的意志人人可以得到，秘诀在于坚持运动。耐久跑运动是最为行之有效的锻炼方法，为了能使小学生们拥有一个健康的体魄，在小学阶段大力开展和推广耐久跑运动显得非常有必要，且意义重大而深远。

（1）有利于增强小学生的体质：小小学生学习任务较大，经常低头弯腰，很容易引起脑部供血和供氧不足，日积月累，心脑机能会逐渐下降，大大增加了患上心脑疾病的机会。而进行耐久跑锻炼是锻炼身体，增强体质最简单有效的方法，经常练习可以终身受益。

（2）有助于培养小学生的意志品质：耐久跑运动时，由于内脏器官工作条件改变，氧化的供应落后于肌肉活动的需要，所以跑到一定阶段往往会出现胸部发闷、呼吸节奏破坏呼吸困难、跑速降低而难于继续坚持跑下去的感觉即通常所说的“极点”，这是长跑过程中的正常现象。有的小学生在这种情况下缺乏顽强的意志，怕苦怕累，不愿坚持下去，半途而废。我们在耐久跑运动中，要教育小学生不怕苦、不怕累、勇于克服困难，培养小学生顽强勇敢、吃苦耐劳的意志品质，使小学生在身体上和心理上都能承担一定的负荷。

3.3.2帮助小学生确立正确的学习动机

为了提高小学生对耐久跑这项运动的积极性，教师必须要为小学生树立正确的学习动机。教学中要真正激发小学生的体育兴趣，使小学生的体育学习动机有直接的近景性动机逐步转为间接的远景性动机，必须利用小学生的“好胜”“好奇”心理特征。

（1）正确利用小学生的好胜心理形成直接学习动机

小学生在体育活动中，常有强烈的好胜心理，他们一听说要比赛，就会摩拳擦掌，跃跃欲试。教师在耐久跑教学中应正确利用小学生这一好胜心理，灵活多样地开展教学比赛，设计一些趣味较浓，竞争较强的教学对策，以促进小学生耐久跑兴趣的发展，使其消除畏惧心理形成直接的学习动机。

（2）充分利用小学生的好奇心理引发学习需要

小学生对新异事物的好奇心理表现的最为明显。在体育课堂上，小学生往往会被新奇的现象和新鲜的事物所吸引，并对它们产生强烈的好奇心理。教师应充分利用小学生这一心理，在耐久跑课堂前布置好场地器材，把小学生的注意力转移到课上来。在课堂上应做到每节课都有不同的教学方法，组织灵活多变。使小学生对耐久跑学习不断产生新的探究活动，从而消除小学生的畏惧心理，引起他们对体育课产生的强烈需要。

3.3.3建立宽松愉快的课堂气氛，提高课堂效率

小学生在宽松、和谐的气氛中，能够保持心理平衡，学习情绪处于适度的兴奋状态。营造耐久跑课堂和谐的氛围，可以发挥小学生内在动力，提高课堂效率。

（1）充分发挥小学生的自主性，教学互动

新课程标准告诉我们，充分发挥小学生的积极性和主体作用。因此，教学设计要以小学生为本，突出小学生在体育教学中的主体地位，既要通过体育活动增强小学生的身体素质及运动技能，也要发展小学生的智力，启发和培养他们正确的学习动机，让他们全身心地投入到课堂，成为学习的主人。

（2）提高小学生的发展空间

教师在课堂上应给小学生一定想象的空间，使小学生能在现有的知识技能基础上对教学内容进行拓展和延伸，培养其创造性思维能力及敢于想象敢于行动的好习惯。对动作进行重点、难点分析时允许小学生发表不同的意见，抒发不同的感受，认可并承认小学生能力上的理解，提高小学生的发展空间，促进学习的热情的提高。

3.3.4采用多种教学方法和手段

通过多种多样的教学方法和手段，调动小学生对耐久跑的学习的积极性，如通过竞赛法、游戏法进行课堂教学设计。竞赛法能够迅速调动小学生积极性，练习速度及耐力的最好方法。游戏法是以娱乐性，趣味性的活动方式进行锻炼。同学们在高度持续兴奋的状态下保持几十分钟，心率保持120-140次/秒，很好的达到了耐久跑锻炼效果。

4结论与建议

4.1结论

4.1.1 在对城北中心三街小学100名学生是否喜欢耐久跑运动，以及喜欢哪些跑步项目的调查中，有71.4%的小学生不喜欢耐久跑运动。有近85%的小学生不喜欢400米、800米或1000米。由此可知，大部分小学生对耐久跑有畏惧感。

4.1.2 大部分小学生在长跑前都有不同程有度畏惧心理。在对100名小学生的调查中有72人跑前有害怕或稍紧张的现象，占73.5%。

4.1.3 大部分小学生没有平时进行耐久跑锻炼的习惯。在对小学生的调查中，从不参加耐久跑锻炼的小学生有69人，占总人数的70.4%。

4.1.4小学生畏惧耐久跑的原因有（1） 身体吃不消 全身乏力 恶心难受，（2）意志力薄弱坚持不下去，（3）对耐久跑课不感兴趣，（4）上耐久跑课枯燥无味，除此以外还有场地、天气等其他原因。

4.2 建议

4.2.1 针对身体素质较差的小学生，有针对性的去鼓励和帮助他们，给他们建立运动素质锻炼目标，增加自信心。使之更好的达到锻炼身体的目的，消除对耐久跑的畏惧心理。

4.2.2在耐久跑练习前，对小学生加强耐久跑理论知识教学。使小学生认识到健康的身体与健美的体型都是来源于自身良好的体育锻炼，讲授耐久跑锻炼的意义。

4.2.3应该全面化、兴趣化的让小学生去参加耐久跑锻炼，这样才能使小学生身体各个方面都可以达到锻炼的效果。

5 参考文献

1 鞠伟.初中生耐久跑畏惧心理及针对训练方法的研究 [J].体育世界.2012（7）：67-68

2 贾世跃.高中生耐久跑畏惧心理及练习方法的研究 [J].运动人体科学.2012.（29） 3 孙立平.培养小学生耐久跑兴趣和习惯的五点做法 [J].学校体育.1992

4 肖建忠.小学生心理问题与体质健康及体育活动关系 [J].广州体育学院.2004

5 郭小娟.克服小小学生对耐久跑畏惧心理探微 [J].运动：2012

6 林先胜.克服耐力跑畏惧心理的策略探索 [J].运动人体科学.2013

7 付木生.青少年小学生耐久跑畏惧心理分析与对策 [J].闽西职业大学学报.2005

8 邹青枝.初中生耐久跑心理障碍的现状调研 [J].运动人体科学.2013

9 张成宝.小学生对耐久跑畏惧的原因与对策 [J].理论研究.2011

10甘福权.如何培养小学生耐力跑练习的兴趣 [J].体育师友.1999（2）

附件

调 查 问 卷

同学们：

你们好！本卷为了更好的了解同学们对耐久跑情况的调查。该问卷填写不记名，结果只做论文数据分析统计。（请同学们认真阅读以下问题，在自己所选的选项上画“√”，希望您能认真填写，非常感谢你的支持与帮助！）

1、你的性别是？ A、男 B、女

2、你喜欢耐久跑运动吗？ A、喜欢 B、不喜欢

3、下面的跑步项目中，你喜欢哪个项目？（可多选）

A、 60米 B、100米 C、200米 D、 400米

E、 800米或1000米 F、1500米 G、3000米及以上 H、以上项目都不喜欢

4、你在上田径耐久跑课课前的心理状态是？ A、害怕 B、稍紧张 C、无特殊反应

5、你在上田径耐久跑课课后的身体反应状况是？

A、 正常 B、轻微不良反应 C、反应较重

6、你平时耐久跑锻炼的情况是？

A、 经常 B、偶尔 C、没练过

7、你认为自己对耐久跑有畏惧心理的原因是？（可多选）

五、 身体吃不消，全身乏力，恶心难受

六、 意志力薄弱，坚持不下去

七、 对耐久跑不感兴趣

八、 上耐久跑课枯燥无味

九、 其他

8、您对加强体育锻炼、提高小学生身体素质有什么建议和看法？

______________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

第14篇

一、良好体育锻炼习惯的定义

良好体育锻炼习惯是指练习者在科学锻炼方法与合理锻炼原理的指导下，根据自身兴趣爱好和个性特点，在体育教师建议下，积极调整自己的锻炼行为和方法，并逐步发展成为个体需要的自动化的、自然性和定型性的行为方式。

二、影响中小学生体育锻炼习惯的因素

影响中小学生体育锻炼习惯的主要因素是学生的兴趣和爱好、坚持体育锻炼的毅力以及对体育锻炼作用的认识程度。另外，影响中小学生体育锻炼的其他因素则是常来往的同学、学生家长、亲戚朋友以及学校的体育氛围等，这些都进一步影响到学生体育习惯的形成。再加上中小学校的体育教学环境不理想，如活动的场地不足、体育器材太少、场地器材不安全和不美观等，这些客观因素进一步影响了学生参加体育锻炼的积极性。因此，在体育教学过程中，体育教师应想方设法的创造良好的教学环境，加大对中小学生的体育兴趣培养，培养中小学生养成良好的体育锻炼习惯，不断地提高学生的身体素质水平。

三、培养中小学生养成良好体育锻炼习惯的具体方法

1.教学内容要因人制宜，知识性与趣味性相结合

实践证明，在一堂体育教学课中，教学内容合理搭配并且适用于学生身体发展的特征，对提高学生的学习兴趣有着积极的作用。教师在确定教学内容时，教材的难易程度要符合学生的实际水平，使大部分的学生都能够接受。同时，体育教师要了解学生的兴趣和爱好，选择符合中小学生年龄特征并富有知识性与游戏性的教材，选择能有效地激发学生学习积极性的内容。

2.教学与竞赛相结合

体育竞赛具有鲜明的优胜劣汰特点，而争强好胜正好是中小学生的一种心理特征，体育教师应利用这一特点，在教学中经常组织一些小型[提供写作论文的服务dylw.net]的教学比赛，让每个学生都有参加比赛的机会，有充分展示自我的机会，使学生真正体会到体育运动的艰辛及胜利后的喜悦。事实证明，体育竞赛能有效激发学生参与体育锻炼的积极性，加深对体育运动的感情，养成经常参加体育锻炼的良好习惯，进一步提高体育教学的质量和学生的身体素质。

3.激励效应

在体育教学过程中，教师应注意观察学生的练习情况，当发现学生有进步时，教师应抓住时机及时地给予表扬和肯定，使学生马上体验到成功的喜悦，进一步激发学生的学习热情和兴趣。对部分体育基础较差的学生，教师应给予更多的关心和帮助，多给他们讲解示范，鼓励他们多练习。实践证明，学生在体育学习中的每一点进步、每一次成功，如能得到教师及时的表扬与认可，会激励学生更加努力地进行体育锻炼，这对培养中小学生养成良好的体育锻炼习惯有积极的作用。

4.培养学生自我锻炼能力

教师在课堂教学中，除了进行技术教学外，还要教育学生了解体育锻炼的意义和作用，了解体育锻炼的必要性和对人的影响，充分激励学生的学习动机，调动学生参加体育锻炼的积极性和主动性。同时，在进行体育教学过程中，要把培养学生独立锻炼的能力放在首位，使学生掌握更多的体育与健康知识和运动技能，掌握科学的体育锻炼方法和手段，逐步提高学生的自我锻炼能力，激发学生体育锻炼的兴趣和爱好，形成终身体育锻炼的意识和习惯。

5.引导学生参加各种体育兴趣小组的活动

第15篇

一、学习态度端正。

正确处理好学习与工作的关系。严格遵守工程办的有关章程，做到按时、安心、积极地参加每一次集中培训，虚心接受导师在思想、业务、教学科研等方面的指导，认真学习现代教育理论，认真完成导师布置的学习任务，并能以正确理论指导自己的教育教学工作，做到学习、工作“两不误”、“两促进”。。

二、师德修养好

严格遵守中小学职业道德规范，具有敬业、乐业的态度，勤业的意识。对待学生：民主平等，公正合理，严格要求，耐心教导；对待同事：团结协作、互相尊重、友好相处；对待家长：主动协调，积极沟通；对待自己：严于律已、以身作则、为人师表。

三、辐射、示范作用发挥好

认真履行柳州市《21世纪园丁工程》B类培养对象导师、体育学科课程改革专家组成员，体育学科带头人，能职责，配合市教科所有计划、有目的、有成效地组织教师开展教育教学科研活动。深入课堂听课、评课、上示范课；指导B类学员及学校老师做好科研课题的申报、立项及实施工作，并取得好成绩。指导B类学员参加自治区中小学体育教师教学基本功大赛获一等奖，指导学校教师上的活动课获自治区一等奖。组织指导学校教师参加的全国教育科学“九五”规划教育部重点课题《少数民族地区教育阶段活动课程设置的研究与实验》和全国教育学会课题《学校、家庭、社会三结合的中华传统美德教育系统实验研究》已在上半年顺利通过专家组的鉴定，获结题。此外，还协助市教科所做好体育教师基本功考核及教案、论文评审和编书工作。

四、注重理论学习，更新教育教学观念

参加国家、自治区级“园丁工程”培训，均能按要求完成学业课程，并按导师推荐的书目，自学了《21世纪园丁工程丛书》一套、《现代教育技术与现代教育》、《心理学理论与教育》、《教学语言艺术》、《教育基本理论与实践》、《特级教师教育思想录》及本学科专业书籍和国家基础教育新一轮课程改革方面的文件、书刊等，通过理论性的学习，提高了认识，更新了观念，拓宽了思路，实现了教育教学思想的升华，为自己曾做过的教改找到了理论依据；为今后的教育教学实践奠定了坚实的基础。在实践中，能新的教育教学理念去指导自己的教育教学工作，锐意改革，勇于创新，教育教学水平不断提高。

四、课堂教学有特色

有了正确理论的指导和导师的点拨，我的课堂教学又有了新的起色。在教学中，我能运用相关的教育学、心理学知识及学科基本理念，根据学生的特点，合理选择课堂组织形式，恰当选择教学方式、方法，激发学生学习兴趣，调动学习积极性，把传授知识与培养能力、发展潜能结合起来，寓教于乐，使学生在玩中学、在学中玩。鼓励学生质疑创新，启发学生独立思考，扶植学生的个性发展。课堂教学做到严而不死、活而不乱，学生学而不厌，练而不烦。教学效果好，多次在校内外上示范课、公开课。今年上半年5月23日在宁波市江北区中心小学挂职，给全区体育教师上了一节公开课，并做了说课，得到区体育教研员及听课老师的高度评价。撰写的《体育与健康课》教案获自治区中小学教案评选一等奖。

五、科研能力加强。

科研意识能力强，有良好的执研、发动、组织和指导教师进行科研的能力，对体育学科及其他科研项目的选题、立项、实验的能力较强，拟定的论文、实验报告效果好。两年来，我亲自参加并组织指导学校的教师踏实地完成国家组教育科研“九五”重点课题《运用现代教育技术，促进素质教育实施》、《少数民族地区教育阶段活动课程设置的研究与实验》和自治区级、市级课题《学校、家庭、社会三结合的中化传统美德教育系统实验研究》、《小学生心理健康教育研究》及在工程办导师的指导下进行的《运用音乐伴奏辅助小学体育教学，促进学生身心健康发展的实验研究》等课题的实验，其中《少数民族地区教育阶段活动课程设置的研究与实验》、《学校、家庭、社会三结合的中化传统美德教育系统实验研究》已通过专家组鉴定获结题。目前又积极投入国家教育部“十五”重点课题子课题《基于现代校园网的小学生主体创新型教学模式研究与实验》，探索网络教学在小学体育教学中的作用，培养学生的创新精神和创新能力。撰写论文“音乐伴奏辅助小学体育教学对学生身心健康影响的研究”在全国体育骨干教师培训班上交流，通过答辩并获优秀论文奖。是广西义务教育活动课教材编委之一。

六、管理工作出成绩。