体育运动论文范文
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第1篇
体育运动的目的，除强身健体外，更以运动美的形式给人们展示绚丽多姿美的艺术世界，给人予美的陶醉，美的享受。关键词
体育审美、体育美学、人体美、艺术美欣赏。
近年来，在体育学术论坛中，对体育本质美的特征及表现形式，已有了不少的探索研究，这无疑是丰富体育美学的内容。进一步研究体育运动的美，对于推动现代体育发展，提高体育运动的审美能力，有着十分重要的意义。为此本文就体育运动美进行探索。
一、体育运动与美水融
体育运动美是借于人的自然实体来表现的。马克思曾指出“美是人的本质力量的对象化”，法国著名艺术大师罗丹说：“自然界中没有任何东西比人体更美”，苏联的马雅可夫斯也说：世界上没有任何一件衣衫比健康的皮肤和发达的肌肉更美。这些观点精辟地指出人体与健康美的关系。体育运动是以人体美的运动形式来表现和创造美的。如健美运动，当运动员在比赛时，根据音乐节奏把自己那强健肌肉进行充分展现。他们那隆起的肌肉群，雕塑般的身躯，匀称的线条，优美的造型无不不是体育美的展现，不能不使人陶醉在美的享受之中。几乎任何一项体育项目都能展现人体的力量、速度、灵巧、耐力和青春活力，展现人类的形态美与心灵美。因此说体育运动与美是水融。
二、体育运动与体育审美
体育运动是人们有计划地向着一定的目标前进的创造过程。一方面，体育运动的目的是为了增进人的健康，发展人的个性；另一方面，体育运动可作观赏，丰富人们的业余生活。观赏体育比赛，本质上是一种审美活动。从认识观看，它是一种感性和理性直接统一的直观认识，它不借助抽象概念，而是在活动的直观形式中演化到理性内容。从论理实践看，它本质上具有一定的理性目的的社会功利价值。中国女排和田径“马家军”取得的巨大成功，对促进我国社会发展起到了巨大的推动作用。
体育审美和艺术审美不同，体育运动美感建立在一种双重的基础上。首先是以运动者运动时的积极性和创造性有关，其次则产生于经历情感体验与竞赛过程中非常实际的感受。这是体育审美与艺术审美的显著区别之处。体育观众是直接参与体育创造和传播的。观赏者既是感受的主体，又是参与的客体。当然，并不是所有的观众都能获得体育运动的美感。首先，观赏者必须具备体育审美的意识和能力，即主体的意识能够通过感知和客体发生交流，以引起心理的振奋和激励；其次，观赏者必备一定的运动能力，即对观赏的运动项目的特点、结构、力量和幅度都有一定的体验，才能对审美客体作出一种稳定不变的情感反应。体育运动的直接目的是功利的，尤其是竞技体育，它是以比赛胜负为目的，是和团体，民族和国家利益联系在一起的。体育竞争是运动员用身心体能这一特殊的物质和心理手段去战胜对手。人类本身的自然属性和社会属性必然要在运动中，在观众面前展现出来。人在运动中要拥有最大的空间，达到最高速度，显示最大力量，是对人体极限的冲击，是人的自我超越。人体始终按照平衡——不平衡——平衡这样的法则运动着。从而达到一种和谐的境界，它给人和谐愉快的感觉。体育审美是以直接参予为基本特征的。由于各个运动项目的规律、特点、力度不同，因此它给人的审美感觉是不同的。在体育运动中，人们不仅能欣赏到各种运动美，同时，体育服装、体育建筑、体育场地、体育器械，和运动会的开幕式、闭幕式等均能满足审美的需要。
三、体育美和艺术美
总的来说，体育美和艺术美没有本质的差异，但是它们在美的创造方法和表现形式上，以及人在审美关系中所处的地位是有很大差异的。
艺术美是生活美的集中体现，它充分、强烈、典型地反映出生活的美丑。艺术美的创造不仅是在生活美的基础上概据，加工、取舍提炼而成，而且溶进作者的审美意识和审美评价，塑造一些非现实性的艺术形象。而体育美却不同。体育美的创造虽然也要遵循美的规律，其中也包含了教师（教练员）对自己的行为客体的一种审美态度，它和艺术创作的不同之处在于它并不全是现实形象反映，它的主要本质在于解决美的有机构成。也就是说它必须直接接受竞技性的要求，并且现实性地尊重人体科学规律，在于研究如何花费最少的体力，使人的天赋体力，技能和运动速度发展到最高境界。体育美不仅有抽象概括，重要的是要有具体的可感形式。任何虚伪和过分夸张都构不成体育美。
人在艺术作品中和体育运动中所处的地位也是不同的，人在艺术作品中是被塑造、被表现的对象，而体育运动中人是表现的主体。前者作为间接美出现在审美关系中，成为审美对象，后者作为直接的形象进入审美关系中，成为审美对象。在体育运动中，人既是主体，又是对象，既是目的，也是手段，既是表现的内容，又是表现的形式。文学艺术美需要一种无生命的物质（文字、声音、色彩）作为艺术美的媒介，而体育美的媒介就是运动着的人体。文字艺术美侧重于人们的审美想象。体育美则更重于人们审美感知。文学艺术美通过艺术媒介固定下来，具有相对的稳定性和静止性，而体育则表现在人体运动的全过程中，有着强烈而鲜明的个性感。因此说体育美是一种流动的美，动态的美。四、体育美的欣赏
体育运动给人展现的是一个绚丽多姿美的艺术世界，它能使人们得到精神上的愉悦及美的享受。运动员在体育比赛中表现出的高超艺术，是体育运动中美的体现，它象一幅幅流动的画面，给人予美的享受。
当人们在观看艺术体操比赛时，运动员做波浪动作时所表现出的柔动连绵特色；做转体时表现出来的身体轻盈高飘；做平衡动作时表现出的稳健，优美给人予强烈美的感染。在观看竞技体操比赛中，运动员那稳健、准确、高难、优美的动作更给人以精彩、动人、魅力无穷的回味，使人进入梦幻般的境地。在观看球类比赛时，球场上那快速多变的战术，紧张激烈地争夺，熟练默契的配合，更是迭起，精彩纷呈，把人带入精湛神话般的世界。更有跳高运动员的腾空飞越横杆；帆船运动员博击惊涛骇浪；击剑运动员敏捷灵活的雄姿；花样滑冰运动员在冰上的千姿百态的舞姿；棋类运动员统帅的千军万马的气概等。这些诗情画意无不使人陶醉于体育美的享受之中，去激励人们对体育美更高、更深的追求。
五、真善是体育美的重要特征
第2篇
体育运动的目的，除强身健体外，更以运动美的形式给人们展示绚丽多姿美的艺术世界，给人予美的陶醉，美的享受。关键词
体育审美、体育美学、人体美、艺术美欣赏。
近年来，在体育学术论坛中，对体育本质美的特征及表现形式，已有了不少的探索研究，这无疑是丰富体育美学的内容。进一步研究体育运动的美，对于推动现代体育发展，提高体育运动的审美能力，有着十分重要的意义。为此本文就体育运动美进行探索。
一、体育运动与美水融
体育运动美是借于人的自然实体来表现的。马克思曾指出“美是人的本质力量的对象化”，法国著名艺术大师罗丹说：“自然界中没有任何东西比人体更美”，苏联的马雅可夫斯也说：世界上没有任何一件衣衫比健康的皮肤和发达的肌肉更美。这些观点精辟地指出人体与健康美的关系。体育运动是以人体美的运动形式来表现和创造美的。如健美运动，当运动员在比赛时，根据音乐节奏把自己那强健肌肉进行充分展现。他们那隆起的肌肉群，雕塑般的身躯，匀称的线条，优美的造型无不不是体育美的展现，不能不使人陶醉在美的享受之中。几乎任何一项体育项目都能展现人体的力量、速度、灵巧、耐力和青春活力，展现人类的形态美与心灵美。因此说体育运动与美是水融。
二、体育运动与体育审美
体育运动是人们有计划地向着一定的目标前进的创造过程。一方面，体育运动的目的是为了增进人的健康，发展人的个性；另一方面，体育运动可作观赏，丰富人们的业余生活。观赏体育比赛，本质上是一种审美活动。从认识观看，它是一种感性和理性直接统一的直观认识，它不借助抽象概念，而是在活动的直观形式中演化到理性内容。从论理实践看，它本质上具有一定的理性目的的社会功利价值。中国女排和田径“马家军”取得的巨大成功，对促进我国社会发展起到了巨大的推动作用。
体育审美和艺术审美不同，体育运动美感建立在一种双重的基础上。首先是以运动者运动时的积极性和创造性有关，其次则产生于经历情感体验与竞赛过程中非常实际的感受。这是体育审美与艺术审美的显著区别之处。体育观众是直接参与体育创造和传播的。观赏者既是感受的主体，又是参与的客体。当然，并不是所有的观众都能获得体育运动的美感。首先，观赏者必须具备体育审美的意识和能力，即主体的意识能够通过感知和客体发生交流，以引起心理的振奋和激励；其次，观赏者必备一定的运动能力，即对观赏的运动项目的特点、结构、力量和幅度都有一定的体验，才能对审美客体作出一种稳定不变的情感反应。
体育运动的直接目的是功利的，尤其是竞技体育，它是以比赛胜负为目的，是和团体，民族和国家利益联系在一起的。体育竞争是运动员用身心体能这一特殊的物质和心理手段去战胜对手。人类本身的自然属性和社会属性必然要在运动中，在观众面前展现出来。人在运动中要拥有最大的空间，达到最高速度，显示最大力量，是对人体极限的冲击，是人的自我超越。人体始终按照平衡——不平衡——平衡这样的法则运动着。从而达到一种和谐的境界，它给人和谐愉快的感觉。体育审美是以直接参予为基本特征的。由于各个运动项目的规律、特点、力度不同，因此它给人的审美感觉是不同的。在体育运动中，人们不仅能欣赏到各种运动美，同时，体育服装、体育建筑、体育场地、体育器械，和运动会的开幕式、闭幕式等均能满足审美的需要。
三、体育美和艺术美
总的来说，体育美和艺术美没有本质的差异，但是它们在美的创造方法和表现形式上，以及人在审美关系中所处的地位是有很大差异的。
艺术美是生活美的集中体现，它充分、强烈、典型地反映出生活的美丑。艺术美的创造不仅是在生活美的基础上概据，加工、取舍提炼而成，而且溶进作者的审美意识和审美评价，塑造一些非现实性的艺术形象。而体育美却不同。体育美的创造虽然也要遵循美的规律，其中也包含了教师（教练员）对自己的行为客体的一种审美态度，它和艺术创作的不同之处在于它并不全是现实形象反映，它的主要本质在于解决美的有机构成。也就是说它必须直接接受竞技性的要求，并且现实性地尊重人体科学规律，在于研究如何花费最少的体力，使人的天赋体力，技能和运动速度发展到最高境界。体育美不仅有抽象概括，重要的是要有具体的可感形式。任何虚伪和过分夸张都构不成体育美。
人在艺术作品中和体育运动中所处的地位也是不同的，人在艺术作品中是被塑造、被表现的对象，而体育运动中人是表现的主体。前者作为间接美出现在审美关系中，成为审美对象，后者作为直接的形象进入审美关系中，成为审美对象。在体育运动中，人既是主体，又是对象，既是目的，也是手段，既是表现的内容，又是表现的形式。文学艺术美需要一种无生命的物质（文字、声音、色彩）作为艺术美的媒介，而体育美的媒介就是运动着的人体。文字艺术美侧重于人们的审美想象。体育美则更重于人们审美感知。文学艺术美通过艺术媒介固定下来，具有相对的稳定性和静止性，而体育则表现在人体运动的全过程中，有着强烈而鲜明的个性感。因此说体育美是一种流动的美，动态的美。
四、体育美的欣赏
体育运动给人展现的是一个绚丽多姿美的艺术世界，它能使人们得到精神上的愉悦及美的享受。运动员在体育比赛中表现出的高超艺术，是体育运动中美的体现，它象一幅幅流动的画面，给人予美的享受。
当人们在观看艺术体操比赛时，运动员做波浪动作时所表现出的柔动连绵特色；做转体时表现出来的身体轻盈高飘；做平衡动作时表现出的稳健，优美给人予强烈美的感染。在观看竞技体操比赛中，运动员那稳健、准确、高难、优美的动作更给人以精彩、动人、魅力无穷的回味，使人进入梦幻般的境地。在观看球类比赛时，球场上那快速多变的战术，紧张激烈地争夺，熟练默契的配合，更是迭起，精彩纷呈，把人带入精湛神话般的世界。更有跳高运动员的腾空飞越横杆；帆船运动员博击惊涛骇浪；击剑运动员敏捷灵活的雄姿；花样滑冰运动员在冰上的千姿百态的舞姿；棋类运动员统帅的千军万马的气概等。这些诗情画意无不使人陶醉于体育美的享受之中，去激励人们对体育美更高、更深的追求。
五、真善是体育美的重要特征
第3篇
引言
体育运动和美学艺术在很大程度上都是紧密相连、相互借鉴的。在物质与文明均高度发展的今天，社会对体育运动的美学要求也在日益增加，人们认为体育运动也应该是令人赏心悦目的。因此，在当前情况下，为了满足人们的审美需求，许多的体育运动中或多或少的融入了一定的美学艺术。
1 体育运动与美学艺术
体育运动是指人们在发展的过程中为了加强自身身体素质所逐步发展起来的各种活动。体育运动一般都是以舞蹈、走、跳、跑等多种形式展开的，我们通常都把体育运动当做身体练习的过程。而美学艺术则是一种关于人们精神文化层面的审美表现，它主要是人们对世界的美学体验和感受。
从字面上看起来，体育运动和美学艺术可以说是毫不相关的。体育运动具有教育、娱乐、经济、政治以及强身健体等多种功能，但是在体育运动漫长的发展历程中，体育运动一直都是以强身健体和娱乐为主要目的。但是随着社会的不断进步和发展，体育运动逐渐拜托了其传统理念的束缚，并逐渐转演变成为了一种的社会文化现象，当代社会的体育运动还是以身体活动为基础的，但是它的目的变得更加的丰富了，现在的体育运动不仅仅在于保持健康、增强体质，还在于培养人们的各种品质以及体现民族文化等等。
随着我国社会的进步，人们的审美也有了质的改变，为了满足现代社会的需求，现代的体育运动一般都蕴含着丰富的美学艺术，并且其美学艺术的体现是多种形式的，它往往存在与体育运动的各个方面。例如体育运动中丰富多彩的竞赛环境、优美的肢体语言以及紧张的比赛节奏等都体现了体育运动中的美学艺术。也就是说体育运动不仅给人带来了精神上的舒畅感，还给人们带来了心灵上关于美的享受，可以说当前形势之下的体育运动和美学艺术是密不可分的。
2 体育运动所蕴含的美学
2.1 体育运动的刚性美和柔性美
刚性美和柔性美是体育运动中基本的美学艺术特征，体育运动是一种随着人类社会进步和发展而逐步发展起来的社会活动。可以说体育运动作为一种社会文化的基本形态，它最初是起源于人们的生产劳动的。由于人是拥有生命的活体，且人的所有特征都是在环境的长期影响下产生的，因此，人本身就具有一定的自然结构美，其结构的美主要体现在身材外形的匀称和形态的协调。而且由于男子和女子在生理结构上有很大的不同，因此男子和女子在生理结构以及体育运动中所体现的美都是各不相同的。首先，男子一般都是具有阳刚之气的，他们棱角分明、肌肉发达，在进行体育运动时往往都能体现出一种刚性美。而与男子相比较而言，女性的体态表现了柔和、秀美等阴柔之美，他们在参与体育运动时一般都体现出了一种柔性美。男子的阳性美和女性的柔性美都是美学艺术在体育运动中的具体表现。
2.2 体育运动的平衡对称美
除了刚性美和柔性没，平衡对称美也是美学艺术在体育运动中的一种具体表现。体育运动是随着人类社会的进步而进步的，虽然从一开始是起源于人们的生产劳动，但是随着人类社会的发展，以及人类价值观和审美观的不断进步，人们也对体育运动进行了一些列的改进。因此，在现在的体育运动中我们不仅能有效的锻炼体质，还能在其中看到体育运动的平衡对称美。在体育运动进行的过程中，有些动作与项目只有保证平衡与对称才能顺利的进行，因而在体育运动的过程中，我们或多或少的也表现了美学艺术中的平衡对称美。
3 体育运动中的美学艺术
3.1 体育运动的节奏艺术
体育运动进行的环境实际丰富多彩的，因此在体育运动进行的过程中，我们往往可以感受到各个运动项目中所蕴含的节奏美。在体育运动中，不同的运动项目及运动员队伍都会体现出不同的节奏，且每一种节奏都是独特的。例如集体运动项目中，队形的变化、攻守的策略等都呈现出了不同的风格和基调。除此之外，个人运动项目中，每个运动员的动作、步伐以及步幅也都体现了不同的节奏。所以说，体育运动还蕴含了丰富的节奏艺术。
3.2 体育运动的造型艺术
造型艺术也是美学艺术在体育运动中的一种具体表现。在体育运动中，运动员外在造型以及身体的又要造型都是无处不在的。首先，是运动员外在造型上的艺术美，不同的运动项目运动员往往都会有不同的造型和丰富多样的色彩，这些独特的造型和色彩往往就体现了体育运动中的造型艺术。其次，是关于运动员的身体造型美，且在不同的运动项目中，其身体造型美都是各不相同的，例如田径运动中，奔跑的身体如满弓之箭是一种身体造型美，篮球运动中，投篮瞬间的千钧之力聚于一身也是一种造型美。虽然运动员的身体并没有大的动作，但是他们的体内如爆发的火山，这种内在力量与外在动作的协调，无不体现了体育运动中的造型艺术。
3.3 体育运动的艺术精神
艺术精神是美学艺术在体育运动中的最高表现，我们要想保证体育运动与美学文化的融合就必须加强艺术精神的把握。艺术精神可以说始终贯彻与整个运动项目。首先，体育运动的目的必须体现出崇高的艺术精神，我们在运动中要努力的超越自我，追求更高、更快、更强。其次，体育运动的过程也必须体现崇高的艺术精神，体育竞赛的重在参与过程，而不是竞赛结果。这一系列的精神都是艺术精神在体育运动中的具体表现。
第4篇
【关键词】学校体育；高校网球运动；终身体育
高校体育教育是学校体育教育的一部分，在终身体育中具有及其重要地位，高校体育教育承担着对大学生进行“健康教育、终身教育”的重任，近几年来，网球作为一项健康、高雅、时尚的运动越来越受到大学生的喜爱，研究高校网球运动与终身体育对于普及和推广网球运动有着重要的推动作用。
一、高校网球运动与终身体育的关系
终身体育的思想来源于终身教育，是人们在一生中所受各种体育教育与培养的总和。[1]终身体育的核心在与使体育教育贯穿于人的一生，使学前体育、学校体育、社会体育紧密衔接，以保持体育教育的统一，完整与连贯，实现一体化。学校体育作为终身体育的中间环节，起着程前启后的“桥梁”作用，特别是学校体育具有显著的“奠基”功能。高校体育是作为具有“奠基”功能的中间环节的学校体育的一部分，通过高校体育教学活动，课外活动和竞赛活动，促使青少年学生接受体育教育，学习并掌握体育的基本知识、技能和科学锻炼身体的方法，使他们在紧张学习生活中身心得到最佳的放松与调节，在各种体育教学活动过程中充分享受青春的活力。
二、高校体育中网球运动的独特优势
网球运动过去一段时间曾被称为贵族运动，随着我过经济的快速增长，特别是我国运动员在一些重大比赛中获得骄人的成绩后带来的网球热，网球运动在我国也得到了快速的发展。从心理学的角度来说，学生对某一运动的心理需要，决定了对这一运动的投入程度，良好的学习动机，有利于大学生终身体育思想的形成。
1.健身功能：网球运动是一项有氧和无氧交替的运动，它可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足。经常系统地、科学地参加网球运动，能促进人体机能的发展，能够改善人体健康水平和提高工作能力。
2.健心功能：网球运动是一项情趣高雅、健康时尚的运动。它既是一种消遣，是一种减轻思想压力的尚佳方式，是一种促进健康的重要手段，也是一种对艺术的追求和享受。喜欢网球本身就是一种心理作用。文明、优雅地打出一个个好球时，不仅自己感觉兴奋异常，愉快无比，旁观者也会为之击节叫好。大学生通过参与网球运动，可以陶冶情操、提高自身修养，达到健心的作用。
3.促进社会交往：体育已成为人类生存的一种有效方式，人们文化生活的重要组成部分，文明社会的显著标志。它在鼓舞民族士气，愉悦民族精神方面的作用是其他文化形式无可替代的。“小球带动地球”的外交策略，使中国人民受到了鼓舞。打网球可以交流球技，增进友谊，开展社会交往活动。在球场上，球友之间很容易拉进关系，取得信任。球友们在一起不仅能相互交流共同提高球技，还能够在其它方面相互学习，取长补短，提升自身的素质。网球运动已被现代作为一个非常便捷的社交途径，这也是网球运动具有很强吸引力的一个重要原因。
三、网球运动的终身体育教育特征是学校体育与社会体育接轨的有效结合点
世界经济的全球化和科学技术的迅猛发展，对人的身体素质的要求越来越高。只有具备良好的身体素质，才能适合高速度、高强度、高效率的工作，才能在激烈的竞争中赢得主动权。因此，人们对锻炼身体不仅更为自觉，而且要求作为基础的学校体育能够培养出学生终身从事体育锻炼的志向和能力。学校体育与终身体育的接轨已成为学校体育改革急需解决的问题。[2]终身体育思想的树立与学校体育有着密切的关系，学校必须把终身体育作为其主要的教学指导思想，使学校体育与终身体育接轨，从而才能实现终身锻炼，终身受益的目标。网球运动具有的普遍性、可调节性、娱乐、观赏性等终身体育教育特征决定了网球运动是学校体育与终身体育接轨的有效结合点。
1.普遍性：网球运动具有无身体接触，多在户外进行（条件允许时也可在室内场馆进行），适合于不同年龄人们的体力和心理上的特点，从6、7岁的儿童到老年人都能较好地从事这项运动。长期坚持网球运动，儿童能强健身心，青年人能保持青春活力和健美体型，老年人能保持旺盛精力、推迟衰老、延年益寿。另外，打网球需要有一个对手或球友，这样通过打球可以增进友谊、加强团结、交流球艺、开展社交活动。可见网球运动属于所有年龄阶段的人，是一项老少皆宜的健身运动。作为满足人们在体育锻炼和情趣上的要求，网球是所有体育项目中运动年龄最长、参与性最广的体育项目之一，因此，非常符合学校体育教育、健康教育、终身体育的目的和要求。
2.可调节性：作为一种健身项目之所以能适应人的各个发展阶段的不同要求，就在于其方式与内容的可调节性。例如:儿童可采用短式网球进行过渡练习，青少年可进行软式网球运动，中老年人可进行硬式网球锻炼;单人可对墙或采用辅助器械进行练习，两人可进行单打，四人可进行双打比赛;不分性别（除竞技体育外），如在学校体育或大众体育中，男女同学也可进行单打，夫妻双方也可进行单打，三男一女或三女一男都可任意组合进行双打；网球场地有沙土、水泥、塑胶、草地场地，可适应不同阶层的人进行锻炼。因此，从事网球健身者都能在适宜的网球运动中，满足各自的需要，达到各自的目的。（下转第93页）
（上接第83页）
3.娱乐、观赏性：网球的击球动作舒展优美大方，给人以美的享受。人们可以从一场精彩的网球比赛中欣赏运动员优美、巧妙的击球动作，尤其是多变的战术中所体现出的双方智慧的较量更使人兴趣盈然、回味无穷，忘记了过去，忘记了烦恼，甚至忘记了自我，眼随绒球走，心随比分飞，这是一种消遣，是一种娱乐，是一种美的陶冶；网球服装潇洒大方，网球礼仪使观众和运动员更能愉快地享受网球运动的乐趣，能够陶冶情操，提高境界。
高校的教育环境和文化氛围都很适合开展网球运动，高校网球教学利用学校特有的资源优势，在课程设置上，设立了网球选项课和选修课，针对喜爱网球的学生，进行科学、系统地教学。高校开展网球运动对于促进学生的身心健康，提高中国网球人口，培养大学生终身体育意识和能力，全面提高大学生素质都有极大的促进作用。
学校体育是终身体育的中间环节，是群众体育的基础。近几年来，随着中国经济的迅速发展和人民生活水平的明显提高，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”思想的形成，特别是中国网球选手在国际大赛取得的骄人成绩后，使许多大、中、小城市出现了网球热的现象。网球俱乐部、少年网球培训班、网球协会都如雨后春笋般的发展起来。高校网球运动的开展更是为为群众网球运动打下了基础。假期间，大学生把网球运动带到了家庭体育中，而家庭网球运动又带动了社区网球运动的开展，一连串的连锁效应将使网球运动在群众体育中开花结果。因此，在高校中大力开展网球运动可以使网球运动在终身体育中得到推广与普及。
四、结语
1.网球运动高雅、时尚及健康功能吸引当代大学生积极参与网球运动；2.网球运动的终身体育教育特征决定了网球运动是学校体育与终身体育接轨的有效结合点；3.在高校大力开展网球运动可以推动网球运动在终身体育中的推广与普及。
【参考文献】
第5篇
在学习体育的动作技巧之时，常常会用到已有的知识以及身体的机能，也就是说，在学习新的动作技巧时，学生就会分析原先以后的知识和新学的知识，然后选择性的学习是否需要掌握新技巧.因此，学生在挑选学习技巧的时候，其脑部就会将原先已学的运动技巧和目前要学的运动技巧之间进行对比分析.如若分析得到新技巧和以往学过的技巧其动作模式几乎相同，那么大脑就会自动提取学过的动作技巧提取出来，以帮助学生更好的掌握新技巧的学习方法.在体育舞蹈教学过程中，这种形式的存在能够帮助学生和老师加快教学的进度以及提高学生的学习效率.运动技能的种类多样化，但就迁移方式而进行分类的话，主要有正迁移与负迁移这两种.正迁移主要是能够通过提取已知的运动技巧，帮助加快掌握新运动技巧.这种方法通常能够帮助学生对于多种运动技巧之间的相互掌握，同时加快了新运动技巧的学习，也帮助学生在牢记已知运动技巧的同时增添多种技巧的掌握.因此，已知运动技巧和新运动技巧之间相辅相成，互相促进，互相帮助.在体育舞蹈教学中，运动技能之间的迁移十分普遍，因为，在运动过程中，一个技巧的形成对于新技巧的形成具有很大的帮助，主要是依据项群训练的原理而得出的结论.然而，负迁移则是另一种情况.负迁移的产生主要是由于已知的运动技巧妨碍了新技巧的学习.该状况是因为大脑认为新技巧的形成会妨碍到已知运动技巧的巩固.它们在同时了解的过程中，会形成相互的干扰.原有运动技巧会对新技巧的学习产生阻碍作用，导致学生在学习过程中不能够很好的掌握.尤其是在学习过程中受到阻碍，因而学生较难理解新运动技巧的形成.
2运动迁移在体育舞蹈教学中的应用
在体育舞蹈教学中,为了将学生的动作技能学习更专业化,尽可能的减少或防止负迁移的消极影响,导师应在学习指导过程中运用一些新型教学方法，主要需做好以下几点.
2.1提高学生自身身体素质，为技能迁移做好基础
首先应将教学重点放于基础知识中，良好的技能知识掌握是一切体育运动的基础.而后阶段性提高学生身体素质，良好的体质素质能增加动作美感.相反而言，身体素质低下不但影响动作美感，还会造成身体平衡性不够，影响动作质量，无法顺利完成特定动作.肌肉是基础练习内容，肌肉力量是重要的条件之一，肌肉力量不够在训练过程中很容易造成体力不够，无法完成特定动作.柔韧性也同样重要，身形舒展对防止练习过程中的意外发生有很大帮助.最后就是体力，体育舞蹈自身就是一项非常消耗体力的运动，体力不支而造成舞蹈失败的例子也不在少数.所以，在体育舞蹈教学过程中，需从学生身体素质训练着手，充分发挥身体各机能的最大极限，特别在柔韧、力量、速度、耐力等基础塑形的练习.
2.2开展同类教材的归类教学,促进前后技能的迁移
体育舞蹈教学会由于同类教材内容中的特定动作技能导致动作迁移.教师在教学过程中应事先认真备课，充分理解教材的中心思想，再与可能迁移教材相结合，将两者差距或关联联系在教学过程中，最大可能的为学生前后动作的衔接和迁移制造条件.比如在拉丁舞教学过程中，可以将恰恰手势与伦巴手势结合在一起.在学习的初期，应把伦巴手势置于教学前者，而将恰恰手势置于后者，原因是恰恰手势要求更高，其音乐速度快，神经兴奋度要求高.对于相互关联小，难以迁移的内容可以穿插自身理解，将两者顺利关联，从而获得其学习意义.
2.3运用归类对比的分析方法,分清技能的正负迁移
导师在教学过程中，应先对动作技术掌握开始要求学生.优先了解技术动作基本要领，理解着力点加以练习，其次是要求学生充分了解特定动作前后结构关联特点和本质，让学生不仅从基础动作上了解该动作，更要了解该动作背后的本质意义.在教学过程中，不可一味急功近利，要求学生掌握更多动作，应将同类型动作进行比较，分析它们之间的差异和相同点，促进动作的迁移的正常导向，以免发生负迁移.新旧动作之间的迁移往往存在三方面的影响情况：(1)正迁移影响.(2)负迁移影响.(3)正负迁移并存.正负迁移并存为特殊情况，所以本文特别说明.例如，在伦巴和恰恰的教学过程中，需要让学生经常分析两个舞蹈的相同点和不同点.而这两者本身有着很大的不同，比如，伦巴舞需要在胯的转动过程中腿一定要先踩直后才可弯曲膝盖，所以需将伦巴的律动教学放在恰恰教学过程之前，防止学生在经过恰恰律动学习后学习伦巴律动发生负迁移现象.所以在教学过程中需经常性比较两者差异，让学生清楚的明白动作技能的正迁移和负迁移，在充分了解两者后，加快学生动作向正迁移发育，避免负迁移发生.
2.4把握舞蹈表演节奏，将学生个人情感和舞蹈融为一体
对于同一曲舞蹈而言，舞蹈演绎者不同，演绎出来的舞蹈表演就会带给观众不同的感受，这和舞蹈演绎者的专业素养、文化修养、审美观点等方面密切相关“.世上没有两片完全相同的树叶”.就算是同一位舞蹈演绎者在不同时期舞蹈演绎的同一部作品也会由于个人的情绪、外界环境、阅历的不同而发生改变.一般情况下，舞蹈演绎者都希望能够将其情感融入其中，一旦把握不到位反而会影响舞蹈演绎的效果.但是在舞蹈演绎过程中将自己的个性、情感融入其中，依旧能够感动观众，让广大观众朋友们喜爱.因此，将舞蹈演绎者有个性的舞蹈演绎融入到舞蹈演绎的过程中是舞蹈演绎中情感表达的重要组成部分.在舞蹈演绎表演的过程中，舞蹈演绎者需要把握作品的舞姿变化，从而采取最有效的情感表达方式将其表演出来.因此，舞蹈演绎众，首先要看一下是否能够将自己打动，如果自己舞蹈演绎的舞蹈表演不能将自己感动，又怎会打动观众呢？舞蹈演绎不能只依靠娴熟技巧和高亢声音，高亢但是没有情感的声音就不能打动观众；技巧完美，但是没有情感帮助也不会得到观众的认可.要想打动观众，必须将情感充分的融入作品中.相反，将情感过分的夸张表达作品，其结果同样事与愿违，依旧打动不了观众.因此，舞蹈演绎者需要把握情感表达过程中的情感变化，进而实现将情感完美地表述出来.舞蹈演绎作为一种艺术，在舞蹈演绎表演的过程中还需要舞蹈演绎者运用丰富的想象，在舞蹈演绎的过程中只有运用好想象才能表达出丰富的情感.
2.5提高巩固学生的动作技术,形成技能的自动迁移
对于体育舞蹈教学，动作技术结构差异小的动作会在人类中枢神经系统中形象性产生，因为其动力定型过程基本相同.如果学生将原有动作练习娴熟，可到达无反应自动化的程度，那么从此基础出发，学习与原有动作相接近，但难度较高的舞蹈时，就可以不受自身意识控制自动快速掌握.比如，在教学过程初期，教师教给学生一套铜版级别舞蹈技术套路组合，要求学生高标准完成，了解动作结构技术，练习娴熟达到运用自如的程度，那么在今后的学习中，就为更高难度技术结构的迁移做好了充分的准备，使今后的学习更加轻松快速.
2.6控制舞蹈教学真实性，形成创造性舞蹈动作
舞蹈演绎者在表演的过程的表达主要是通过舞姿来完成的.但是，舞蹈演绎中的素材应该来源于舞蹈演绎者的生活，进而才能在舞蹈演绎的过程中融入其真实的情感.同时，经过舞蹈演绎者的再创造后，才能进一步体现舞蹈演绎过程的真实性.具体来说，在进行舞蹈演绎的过程之中，只有不断的寻找在演绎之中的切入点，才能够提升舞蹈对人们的感情度.不同的音乐作品所包含的情感因素也不一样，因此，舞蹈演绎者在表演的过程中需要演绎的方式也不同.同时，重视舞蹈演绎过程中情感表达的特殊性显得非常重要.在舞蹈演绎的过程中，技巧的表达是多样性的，并且表达的多样性主要体现在舞蹈演绎者选曲上.由于舞蹈演绎作为一种艺术的表达主要源自于生活，并且舞蹈演绎的过程主要是舞蹈演绎者将其生活中的情感表述的过程.但是，丰富多彩的曲库为舞蹈演绎者提供了很多的素材.同时，舞蹈演绎者还需要关注其生活中的情感元素，并且使生活中的情感元素更加多样化，从生活中引进的情感才能够更好地打动观众.
2.7加强知识技能的分析概括,发展学生的智能水平
体育舞蹈教学在教师给学生讲解动作技术的过程中，可适当要求学生自主对所教动作分析，了解动作技术特点和差异，逐步理解体育舞蹈教育的思路和规律.例如，在对伦巴、恰恰和桑巴的教学过程中，引导学生对其技术中心思想进行分析，推导出“这些教学内容的重点都是腰部跨步的转动技术”的中心规律，使学生理解到，只要良好的掌握了胯的转动技术，就可以更好的掌握这些舞蹈，甚至是其他更多的舞蹈技术.经常性的对技能特性进行分析，加强学生自主理解能力，提高学习综合素质，加快其他类技术动作学习和迁移.
3总结
第6篇
（1）教师对于运动器械的介绍不清楚，功能介绍模糊。体育教学是一项实践性教学，在教学过程中经常要利用运动器械辅助教学。而不同的运动器械有着不同的作用和不同的使用方法，这些运动器械的使用过程中要严格遵循使用要求。但是，由于教学时间紧张，大多情况下教师对于这些器械的使用方法只是简单的一句带过，导致学生在使用器械的过程中造成运动损伤。
（2）任课老师对于运动量安排不合理，忽多忽少。体育运动讲求循序渐进，切不可一蹴而就。运动量安排不当，尤其是局部负担过大，是在体育教学、运动别是在专项训练中造成损伤的主要原因。例如田径训练课上，这节课只是简单的将技术要领和规则规范介绍给学生而下一节课突然增大运动量。这样的教学方式没有考虑学生的身体承受能力，十分容易给机体带来损伤。这种现象在体能测试中的800米和1000米测试中尤为突出，往往为了完成测试一些老师在原本少量运动量基础上突然将运动量加大，从而使学生由于身体承受不住而造成运动损伤。
（3）体育课堂只重视实践教学，忽视了运动保健等“软知识”的教授。大多数体育老师将授课的重心放在了实践教学之中，重点提高学生对于动作和规则的掌握情况而对于运动保健等体育运动过程中必不可少的知识避之不谈。运动保健的知识对于有效的自我保护是非常重要的，缺之不得。缺少了教授运动保健知识的环节就会使得学生在运动过程中缺乏自我防护意识或者造成了运动损伤之后不能及时处理进而发展为二次损伤。长期恶性循环下去也会严重影响学生的身体健康以及参与体育运动的积极性。
（4）教师对动作要领的讲解不透彻，不能及时纠正学生的错误习惯。以羽毛球教学为例，由于羽毛球的要求手上动作和脚下步伐的高度协调，因此对于技术要领的要求比较严格，但是体育课堂上由于教授对象的数量过多，老师不能一对一，手把手的教学，这种情况下，很多学生不能很好的理解羽毛球的发球、接球手上动作和脚下步伐的特点，只知道一味的使大力，迈大步。这样的教学模式下，学生很容易在接球或者发球过程中造成手部肌肉的拉伤以及因为步伐调整错误而引起脚踝扭伤，关节错位。
2、体育教学过程中避免运动损伤产生的解决途径
2.1、从学生自身来减少运动损伤的发生
（1）培养耐心听讲，认真观察动作示范的习惯。学生在体育教学的过程中要学会养成能够静下心来听老师讲看老师做的良好习惯。在遇到不清楚或者对于某个技术动作理解不透彻的情况下切勿急于实践，在把知识应用于实践之前要认真的询问老师，把不清楚的技术动作和不理解的技术要领搞明白。
（2）要不断的熟练技术动作，弄清规则规定。从了解到熟练的掌握一项运动是需要时间和不断练习的，绝对不能一蹴而就。很多学生自我感觉良好，认为自己已经掌握了所有的动作，但是真正实践起来还差很多。所以，在真正的参加体育运动之前一定要把所学到的技术要领反复在心里回放并且利用一切机会进行练习。这样当投入运动的时候就很容易得心应手，有效地避免因为对于动作的不熟悉而造成紧张，进而产生运动损伤的情况的发生。
（3）重视热身运动，严格按要求执行。严格按照技术要求进行热身，“该蹲的时候要蹲下，该跳的时候要跳起”摒弃原有的应付了事的错误习惯，可以极大地减少运动损伤的发生。
2.2、从教师教学过程中减少运动损伤的产生
（1）细致讲解每一种运动器械。教师在运用器械辅助教学的同时一定要详细的向学生讲明器械的原理，器械的结构构造还有器械的使用方法以及使用过程中的注意事项。力争做到让每一个学生都能够听懂并且能够学会正确使用器械的方法。比如在使用臂力扩推器来锻炼学生的臂力时，要详细的讲明臂力扩推器的组成原件，以及作用效果，告诉学生不能突然发力或者突然收力，这样很容易造成手上肌肉的损伤。这样详细的介绍不仅能够有效的减少运动损伤的发生还能够提高课堂的趣味性，增强学生的学习兴趣。
（2）合理安排运动量，为学生量身打造运动“食谱”。在体育课堂教学中，教师要根据教学大纲和教学任务将运动量合理的分配到每一节课，使每一节课的运动量循序渐进不会出现忽多忽少的现象。而且，老师还要根据每一个学生不同的身体素质为他们打造不同的运动计划，对于身体素质较弱的同学要适当的放松要求，而对于体质较好的同学则可以在完成基本教学任务的条件下适当的增加运动量，进一步使身体得到锻炼，这种因人而异的运动“食谱”可以很好的帮助解决因为运动量不合理而造成的运动损伤的发生。
（3）增强运动保健知识的重视程度。在注重实践教学的同时，教师要更加的重视运动保健知识的介绍，同时体育教师在课堂上要对学生进行安全教育，增强学生安全防范意识，教会学生一些自我保护方法。可以在每堂课保证教学任务完成的前提下，见缝插针地向学生灌输运动保健的知识，并且要培养学生在运动过程中自我防护的意识。为了考核学生对于运动保健知识的掌握程度，教师大可以在课堂上随机开展运动保健知识小测试，通过点名提问的方式来检验学生的接受情况，从而也能让学生真正的重视起运动保健知识，不至于只是走马观花，过后就忘。
3、结语
第7篇
1运动员文化教育现状形成原因
运动员群体文化素质偏低是个不争的事实，而其原因却是多方面的。有历史的，也有现实的原因。（1）体育工作大队从中小学招收运动员，导致文化教育直接中断；（2）体育学校根据运动队的需要随时输送运动员的方式，导致不能完成完整的文化教育；（3）体育局长的工作思路。无论是体工大队不问教育的现状，或者是体校校长的培养方式，起决定影响的是体育局的工作思路。而体育局的和教育局的思路不同在于，一个只问体育奖牌，一个只问升学率。现在教育因为只求升学率而饱受诟病，而体育事业则面临只求金牌的质疑。二者的共同之处在于，忽视综合素质，只求单项进步；（4）更深层次的原因。体育不是政治，但是体育在某种程度也扮演了外交、政治、经济、军事等方面的辅助作用。以及藉此增强民族自信心、奠定国际地位等，这也是我国发展体育事业时不可忽视的考量。目前，我国已经初步实现从体育弱国向体育大国的转变，此种转变则非举国体制不能实现。而强调竞技体育和“金牌战略”，对于运动员群体综合素质培养有一定影响。关于体育大国、大国体育以及体育强国的讨论已经很多，笔者在此不想赘述。但是有一点是明确的，无论是建设大国体育还是体育强国，都不能把牺牲运动员文化教育和综合素质做为代价。或者说，国民素质整体低下、文化教育水平较低，永远不能成为体育强国。体育发展的实质其实是人的发展，应该以人为本，即考虑运动员自身长远利益，又考虑发展体育强国的长远目标。要从坚持科学发展观的要求出发，走全面协调可持续发展的道路。
2提高运动员综合素质、实现体育强国目标
提高运动员群体的综合素质，首先要正本清源，明白体育的内涵。说简单点，体育就是一种生活方式，更是一种教育方式。建国初，在国穷民弱、经济落后、百废待兴、国际地位低下的情况下，走举国体制之路，大力发展体育事业，这是历史的必然选择。今天，我们要提出实现体育强国的目标，必须要以改革的精神，痛下决心，根除积弊，回归本位，这也是历史的必须选择。改革即“扬弃”，即在现有体制机制基础上，走坚持、摒弃和改变相结合的道路。在目前情况下，大致可以考虑：（1）适应中国国情，坚持举国体制，为体育事业的调整发展提供强有力的政策支持和经济保障。历史和现实证明，中国有自己的国情，人口众多，疆域辽阔，封建历史文化深厚，并不适合自主、放任式的发展模式；（2）逐步改变体工大队直接录取运动员的做法，提高招收运动员的文化门槛。急功近利式的招收方式导致的后果就是降低运动员综合素质。而在比赛前进行文化考试的做法不但操作程序复杂，而且容易滋生腐败，还不如在招收运动员之前开展文化考试，直接提高招收门槛，适当延长培养的周期；（3）最终实现体育和教育的合并。体育和教育同为教育方式，是人类实现自身发展的一种需求。实现合并，避免教育只求升学率，体育只问金牌数。通过合并，实现综合素质能力的共同提高。此外，可以初步考虑体校和体工大队的合并、废除高水平运动员入学、提高单独招生考试制度门槛，等等。在许多发达国家，无论是体校教育还是运动员的培养，都给我们提供了许多可供借鉴的宝贵经验。如加拿大的国家体育运动学校，为确保招收到运动员综合素质较高的运动员，必须经过严格规范的入学申请和文化考试。而美国体育运动的基础，重点扎根于各高等学校（要说明的是，在许多发达国家，并没有体校、省队、国家队、体育学院这么多层次的运动员选拔培养体系）。前奥委会主席萨马兰奇曾说：“奥林匹克运动首先是一个教育运动。”现任国际奥委会主席巴赫在今年9月19日在接受南京体育学院“名誉教授”后有一段相当直白的讲话：“在很多国家，体育在教育体系中应该扮演的角色没有受到重视，体育的作用被很多教师和家长所低估，这其中就包括中国，甚至可以说，这种状况在中国更为严重。”这是一个善意的提醒。应该说，体育的发展和改革已经进入国家战略规划中。从2002~2014年，国务院先后三次出台重大体育工作指导意见：2002年7月出台《关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》，2010年3月《关于进一步加强运动员文化教育和运动员保障工作的指导意见》，今年10月，《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》问世。三部纲领性文件的出台，清晰地刻划出新时期体育工作的国家战略脉络。即全面加强和改进体育工作，促进步入体育大国；重视加强文化教育，促进综合素质提高；加强体育产业和体育消费，加大群众体育力度，提高全民综合素质，实现体育强国目标。
3结语
第8篇
健美操运动是一项融体操、音乐、舞蹈和审美等因素为一体的新型运动，由于其音乐热烈奔放，节奏性与韵律性强烈，动作自然大方优美而变化多样，倍受学生的青睐。不止如此，还由于健美操运动能够增强学生体质，塑造个人体形，陶冶个人性情，培养良好情操，锻炼优良意志品质以及使学生保证健康愉快的心理状态，这项新兴项目也得到高校体育教学工作者的广泛认可，成为高校体育教学的重要组成部分,深受广大师生的欢迎。就目前武汉市普通高校的情况来看，几乎绝多大数的学校都已经将健美操运动引入体育教学内容中，得到学生的广泛喜欢，学样也通过合理的健美操教学,可以达到促进学生综合素质全面发展的目的。然而由于健美操毕竟在高校发展时间尚短，做为一门新兴的教学课程，其自身的理论体系与课程设置、理论与实践的比例安排、教学模式与方法上都还不够完善,尚处于探索、改革阶段，存在着许多问题与不足之处。本文希望能够以武汉的普通高校为例，在分析目前健美操教学工作中存在的问题，并积极探索改进的思路与发展的对策，希望能够将这门课程更为完善，以便最大程度地调动学生的学习积极性，使这门课程未来能够在学生中更广泛、持久而热烈地开展下去。
二、高校健美操教学现状及问题分析
（一）学生健美操运动认识不清晰
以武汉市的普通高校为例，几乎大多数的学生都缺乏对健美操运动十分清晰而完整的认识，不少学生在高中阶段根本没有接触过健美操运动，而教师在教学过程中由于课程设置的原因，也没有时间来专门系统的讲解健美操的相关知识，导致学生对此认识模糊，学习过程中自然不会重视或者出现抵触情绪。一般女生比男生的认识要清晰一些，容易接受一些，她们普遍觉得健美操有美化体型，消脂减肥的作用，很有兴趣学习，但又认为这项运动可能会节奏较强，运动巨烈，动作幅度大，比较辛苦也难学，普通有畏强情绪。而男生则普遍认为健美操课就如“艺术体操”一样应该是女生的“专利”，普通有抵触情绪，不喜欢学习，因为他们认为相对柔美的动作不太适合有阳刚气的男生学习，其实这些都是对于健美操运动认识不够正确而清晰造成的。
（二）理论教学课时不足
目前，武汉绝大多数的高校在体育课程的理论教学课时上安排都不多，有些学样甚至是下雨是由于场地限制才让安排理论课，在健美操上理论课安排也较少甚至没有理论课，武汉市高校健美操没有统一的教材，还有部分高校没有健美操教材。这样，教师在健美操的教学上都是着重技巧的传授，思想活跃前卫的大学生已经越来越不满足只学习技巧套路，需要系统的了解健美操相关的理论知识。而且还由于教师在专业技术、知识结构体系、教学组织方法上的良莠不齐，教学内容无统一的、科学的、有条理的指导，大多数还是单凭兴趣随意选择套路作为教材，这样学生对健美操认识模糊又缺乏系统的动作技巧学习，学习中两极分化严重，“吃不了”与“吃不饱”的现象明显，容易挫伤学生的学习积极性。
（三）教学内容不够实用与吸引力
教学内容滞后于社会的发展与学生的需求，根据全国大学生健美操套路进行教学，也不满足学生个性化的需求，对学生的吸引力不强。随着当今信息化社会的到来，思想活跃而前卫的大学生通过网络能够接触到最新、最快的健美操发展信息，也十分渴望极有兴趣学习最新颖、最具个性与实用性的健美操套路，而学校里相对固定的健美操套路，为考试过关而反复练习某一两套中的动作，容易使学生学习积极性就会受到很大影响,甚至产生厌倦感。
（四）主管部门对健美操重视程度不够
由于健美操属于新兴的体育教学项目，上级主管部门对健美操重视程度不够，主要表现在教学环境、器材设备都不够完善，这样很容易挫伤学生的学习积极性。学生普遍反映健美操器材设备不足,无专业的健身房、地毯与镜子,健美操弹跳动作多,这样学生只能长时间在水泥地上蹦跳,膝、踝关节容易损伤，由于条件限制,没有镜子,学生不能正视自己做动作的好坏，这样也不利于学生较好地提高健美操水平。
三、高校健美操教学改进思路及对策探索
（一）课程设置上重视理论教学
武汉市的各大高校最好能够材，教材由各高校联合起来根据武汉学生的特点与武汉高校的实际情况合编一本教材，有针对性地进行教学内容选择，并且每年应该进行修订，将最新的动态纳入到教学内容中来。选编应本着由简入难、理论系统丰富、条理清晰、讲解生动仔细、科学合理与实用性强的原则,选用适合大学生生理及心理发展特点，且容易学习与训练的小组合与短套路。课程设置上安排专门的理论课时，用于给学生系统讲解健美操相关知识与成套基本动作名称技巧的讲解，教师在课堂讲解时也可运用多媒体设备或者板书或挂图形式，将成套动作各节的名称及要领让学生有清晰的了解与认识，建立起完整的概念，这样为实践中快速而准确的掌握运作技巧与学会成套的健美操奠定坚实的基础。
（二）教学内容上重视学生兴趣与实用性
“兴趣是学习最好的老师”，如今校外的商业健身运动培训机构如星火燎原之势，之所以得到许多学生的青睐，就是其能够给学生带来新颖、实用的健美操信息与训练套路，能够引起学生的兴趣。以武汉市高校的学生为例，我们完全应该注重教学模式的新颖，根据学生的兴趣与特长，针对学生十分喜欢的拉丁健美操、轻器械操、瑜伽和街舞等新兴的运动项目，学校完全可以将其吸纳到教学内容中来，而减少对健美操套路和竞技健美操的教学课时，同时，为了激发更多男生的学习兴趣，可以适当将搏击、健身舞、街舞、轻器械操以及男生引以为豪的俯卧撑、仰卧起坐等内容增加到教学中去，这样能更好地提高男生对健美操的兴趣，让更多学生喜欢学习健美操。
（三）加强主管领导对健美操教学的重视
各级主管领导应逐步加强对健美操教学的重视程度，投入新颖的教学设备，改进教学设施，这样也可以极大地提高学生的学习积极性，一般来说，为了满足越来越多的学生学习的需要，学校配备镜子、把杆、领操台以及音响设备等主要设施，有条件的学校可以逐步考虑应配备地毯与专门的健美操房，以能满足学生上课的需求。
（四）探索新型的师生互动的教学模式与方法
传统的健美操教学采用“灌输式”和“封闭式”的教学方法，教师为主领操教操，学生被动的接受学习，这样不利于学生提高学生兴趣与学习效果。如今，武汉市各高校都在逐步探索并开始实行以师生互动为基础的新型教学模式，学生可以主动向教师表达自己的想法如自己接触到的比较新颖的健美操，指出教师教学中的不足如讲解不清楚的地方，还可以引进学生带操练习制度，即在班级由每位学生轮流带操，这样既弥补了老师在上课的时候不能全盘兼顾的局面，让学生之间互相观察，找出自己动作上的不足，也可以督促学生态度认真地学好操，同时也可以增强学生的自信心，焕发激情，激发兴趣，增进同学之间的感情。
第9篇
少体校教学训练工作中，通过培养少年运动员的体育精神来达到培养人格精神的目的，应从以下几个方面着手。
（1）培养少年运动员的认知能力，在运动训练中培养少年运动员团结协作意识及良好的生活方式、态度。作为社会的基本组成部分，人一定要在实践中去探索社会、了解社会。体育运动（包括比赛、训练等）是一种社会现象，它是一个比较独特的带有竞争意识的交往活动，让少年运动员在训练、比赛中发现运动（体育）的本质，从而使自己在认识世界、认识人生取得一个较高的层次。在日常的训练、教学工作中，培养少年运动员的竞争意识和不断拼搏的意识，在日常交往中，培养少年运动员互相尊重、团结协作、集体主义精神和责任感，这是塑造一个健康人的标准，也必将成为少年运动员未来生活的永不衰竭的动力。
（2）要培养少年运动员自强、自尊、自爱的精神及积极参与训练的意识，发挥他们的主观能动性。训练比赛中，不管是单个项目还是团体项目，都要使少年运动员知道尊重他人和尊重自己，注重自己的言行，个人行为的规范性，培养少年运动员良好的个人风范和职业道德。鼓励少年运动员积极投入训练、参与比赛的意识。在训练比赛中，培养少年运动员的独立观察能力、判断能力、应对突发事件的能力，发挥自己的特长，培养有个性、有特点的新青年。
（3）培养少年运动员的正义感和是非感。训练比赛是一个在一定标准下运行的活动，教导少年运动员按照规则、按照允许的精神去发现问题，解决问题，大度、忍让，友谊第一、比赛第二的精神，教师和教练对于对的要大力鼓励提倡，对于错的就要批评改正，培养少年运动员的爱憎分明、坦坦荡荡的人格魅力。
（4）培养少年运动员的人生价值观教育。价值观、人生观是一个人看待、了解自然和社会现象的基本观点，是调节和控制个体行为的高层次的参照系。训练比赛是一个比较激烈的对抗游戏或者挑战自我的游戏，是体、技、战、心理、生理的对抗，要培养少年运动员辩证的、客观的分析问题、解决问题能力，服从客观规律，也就越接近事物的本质。要让运动员们知道，必须要靠自己的真实水平去赢得比赛、战胜对手，最求比赛的真正价值。
第10篇
仪器设备先进性的程度和档次的高低既是科研能力和学术水平的重要标志，也是学校办学水平的重要标志。玉溪师范学院运动人体科学实验室共有仪器设备375台（件）（实验室固定资产≥800.00元/台（套）），总价值1，385，625.15万元。学生人数多，一年的耗材费用有限，因此有些实验暂时无法开展，即使开展也只作为演示实验，学生亲自动手的机会少。因此，应适当增加仪器设备的耗材费，以增加学生动手的机会，满足本科教育水平的基本要求，适应学科发展。
2针对目前玉溪师范学院运动人体科学实验的对策分析
2.1改变教学观念，重视实验教学
实验教学改革必须打破重理论教学轻实验教学的传统观念，改变实验教学的从属地位。根据实验课教学的自身规律和特点，将分散在各学科中的实验课从理论课中独立出来，统筹建立实验教学课程，使运动人体科学实验课成为基于理论课基础上的独立的教学体系。将运动解剖学实验、运动生理学实验、体育保健学实验、推拿与按摩实验等进行全面的整合打通，打破体育专业一直以来实验课依附于理论课教学，实验课程零散、课时不集中，内容交叉重叠，实验项目缺乏层次要求的现象，将分散于各课程的经典实验项目或精简、或新增、或合并重组、或重新设计，整合成一门实验课程，独立设立《运动人体科学实验》课程，进行实验教学的科学化和整体化设计，建立运动人体科学实验教学体系和管理体系。这样既打破了各学科课程之间的壁垒，减少重复内容，又提高了实验课的教学地位。
2.2整合实验内容，优化实验教学体系
目前玉溪师范学院开设的运动人体科学实验项目内容陈旧，实验项目设置不合理，演示性、验证性的实验过多；单一学科性的实验多，综合性、设计性的实验少；脱离了学生生活中的实际问题，与运动相关性较差，降低了学生的学习热情，不能适应学科发展对实验教学的要求，不利于培养和发展学生发现问题的能力、实践能力、创新思维能力和创造性设计能力，制约了教学质量和人才培养的质量。本着“务实创新、学有所获、学能有用”的实践应用原则进行实验课程内容整合优化，将分散于各分室的实验项目或精简、或新增、或合并重组、或重新设计进行整合为两个实验模块，即基础性实验和应用性实验。每个实验模块包括基础性实验、综合性实验和设计性实验，其实验项目由各分室精选组合而成，避免实验项目重复交叉，课时浪费在无畏的低层次循环中，从而节约实验成本。这既体现了运动人体科学实验的整体性和均衡性，又实现了教学的集约性，有利于培养学生综合运用知识的能力、动手能力、创造性思维能力和独立工作的能力。
2.3改变传统的教学模式和理念
在高等院校的教学过程中，实验室是学校培养学生能力的主要场所。实验室教学在高等院校教育中的地位日益凸显，重视实验教学，有助于培养学生的创新思维和专业水平。目前，玉溪师范学院实验教学依附于理论教学，先学理论再上实验，采取的都是传统的教学模式，即教师讲解实验目的、原理、操作步骤；学生根据实验要求，按照教师的讲解机械被动地参与程式化实验。这种教学模式使学生处于消极、被动地位，实验积极性不高，更谈不上创新能力的培养。因此，必须积极探索改革实验教学方法和手段，提高实验教学质量。（1）理论课上穿插讲授实验内容。理论课与实验课是教学的组成部分，二者相辅相成，在有必要的情况下穿播讲授实验内容。如肌肉的受力分析，知识点多、抽象，可通过多媒体教学模拟进行。学生在理解实验原理和了解实验方法的基础上，通过多媒体演示，看到了规范的实验操作过程，也看到正确的实验现象，其实验的时间就可以缩短，实验效果更好[1]。（2）打破“封闭式”实验教学，实施“开放式”实验教学体系。“开放式”是给学生提供充分开放和自由地进行实验的环境，既是时间和空间的开放，也是设备和项目的双重开放。学生可以根据自己的兴趣和需求选做实验，自行设计实验，使学生在宽松的实验活动中掌握基本的实验方法，并逐步提高动手能力和综合运用知识的能力和创新意识，增强对学生实验课学习的兴趣和信心[2]。只有开放实验室，才能保证学生有足够的时间去探索和实践。（3）实验与健身社团挂钩。将一些设计性、综合性实验放到健身社团完成。这种模式既保障了对基础知识和基本技能的培养，又突出了实践应用。帮助学生联系具体实例，发现、分析与解决全民健身、体育教学与运动训练实践中的问题，这样既可增强吸引力和感染力，又能缩短学以致用的时间，是提高教学质量、提升学生能力，培养学习兴趣的有效途径，并为后期的毕业论文（设计）奠定基础[3]。
2.4完善考核机制
目前，玉溪师范学院运动人体科学实验考核方式是将学生的实验成绩按照一定的百分比，计算在理论课的总成绩中，实验成绩占总成绩的20%；实验成绩的评分方法即考勤占30%，实验报告占70%，这种形式不能对学生的实验综合能力做全面和客观的评价。建议：（1）对运动人体科学实验单独设课。（2）以必修课程或必选课程形式推出，让学生进行选修，成绩合格，记2学分；成绩不合格，重修。（3）成绩评定可参考考勤、实验的主动性与参与性、合作精神、实验操作、实验报告、实验设计等方面综合评定，以提高实验考核的真实性和科学性，使考核能够客观地反映学生的真实水平。具体标准为考勤（20%）、实验操作（20％）、实验报告（30％）、实验设计（10％）、考试（20％）。
2.5加强学科建设，改革实验室体制
在实验室体制改革实践中，我们感到学科建设应该应该引起学校领导的足够重视。学科建设应该引导和带动实验室体制的改革，而现状不容乐观。注重技术、运动队训练，轻理论和实验课的思想还很严重。目前，玉溪师范学院运动人体科学实验室没有专门的实验室负责人，没有专职实验员，实验课由上课老师自行安排完成；实验设备陈旧，好多实验无法完成。建议：（1）学校加大实验室资金支持，增加投入，改善实验场所和设备购置。（2）加强实验室管理和建设，加强政策引导，提高实验人员待遇。（3）加强学科队伍建设。引进高层次人才，有计划地吸引博士、硕士等科研水平高的人才，充实教师队伍，提高实验师资队伍的整体水平。
3结语
第11篇
关键词：青少年;滑轮运动;校园文化
一、研究对象与研究方法
1.研究对象
中学体育文化中轮滑运动的影响。
2.研究方法
（1）文献资料法。通过收集资料、整理资料和分析资料，了解滑轮运动的研究现状与最新动态。
（2）实地考察法。制订细致的观察提纲，深入到爱好轮滑运动的学生中进行连续跟踪调查，了解学校轮滑运动开展的情况、学生参与轮滑运动的过程以及对周边同学的影响等。
（3）问卷调查法。根据课题目标， 参照所搜集的文献资料，结合本领域专家教授的建议，针对校园开展轮滑运动对校园体育文化的影响等相关问题，笔者采取了随机抽样问卷调查的方法。学生问卷共发放 100 份，回收 100 份，回收率 100%;有效问卷 96 份，有效率96%。
（4）数理统计法。将调查问卷和收集到的资料用 Excel 进行统计分析，根据需要，对研究得到的调查结果数据进行常规数据统计处理。
二、结果与分析
通过对开展校园轮滑运动的调查结果得知，除了课堂的教学、大课间活动和滑轮相关赛事这三种方式之外，学生采用其他的方式开展轮滑运动的占到 69.1%，这说明把轮滑运动带到中学体育课程教学中，是具备非常多样的参与形式的，可以极大地丰富中学体育课程的教学内容，使学生能够对自己感兴趣的和适合自己的体育健身方式方法进行多样化的选择。
从参加校园轮滑运动学生的精神面貌变化情况调查中分析，参加轮滑运动后，学生们的精神面貌变化较大，变得精神有活力的占 67.8%，没什么变化占 8.9%，精神变差的占 3.4%。经过走访了解发现，那些学生精神比原来差的主要原因是，部分学生担心轮滑运动中受伤影响学习以及家长的干预，怕耽误孩子的文化课成绩，因此，参与文娱活动时间少了，他们的精神也比以前差了。总体上说，参加轮滑运动提高了中学生锻炼身体的积极性。
1.参加轮滑运动的积极作用
通过调查可知，认为轮滑运动可以促进校园文化发展的有 63 人，占总数的65.6%，他们觉得能增强纪律性，锻炼思维敏捷性，提高思维判断的能力，从而提高学生的全面素质。有58 人觉得能提高个体自信心，其中有 35人的身心发展受益，参加校园轮滑运动能够锻炼人的意志和品质，培养学生勇敢顽强、敢于拼搏的作风。有 56 人选择了增加运动项目的选择，有49 人选择了促进学校对外交流，从这些多项选择的调查数据可以看出，校园轮滑运动对于个体的健康发展有着积极的促进作用。通过轮滑体育课程的教学和活动，可以使学生了解国内外的主流体育运动项目，使他们掌握知识和技术。学校在校园内开展轮滑运动也能积极与其他学校联系，促进了校际之间和不同学校学生间的交流，减少目前学校体育以竞技体育为主导的“竞争”性体育文化的负面影响，为丰富、完善高校体育文化和构建和谐校园文化作出贡献。
2.轮滑运动对促进同学间交流情况的影响
本次调查显示，认为校园滑轮运动能够很好地促进同学间的交流的有29人，占到30.2%;认为能够帮助同学间的交流的有44人，占到 45.8%;对学生间交流起到积极促进作用的占76%。这说明校园滑轮运动能够积极向上地促进了同学之间的交流。在轮滑场上，学生们之间相互帮助，共同进步，相互学习，愉悦了身心，活跃了气氛。
3.学校开展轮滑运动的主要困难
对于校园轮滑运动开展过程中可能遇到的问题和困难，本次调查显示：影响因素最大的是运动时间的不足，占到34.5%，然后基本功不扎实占到 20.1%，身体素质差占到 12.5%。除此之外从对领导和老师的访谈中得知：在中学校园开展此项目受影响较大的因素是领导因素，占47.20%，学员的水平和态度问题占到38.2%，场地器材因素占 55.50%。调查发现，校园轮滑运动在中学开展的情况受到领导和学生等多方面因素的影响，其中场地器材的影响因素最大，这也是由于中学阶段升学压力的影响。对于如何平衡运动项目，增加学生的身体锻炼和提高学生的身体素质，受到领导们决策的较大干预。
三、结论与建议
1.结论
（1）强化校园文化建设。①在课堂教学、课外活动中，由于学生对文化的选择具有心理的不确定性和价值取向的模糊性，而轮滑运动的体育文化理念可以引导学生形成先进的文化理念和正确的世界观、人生观、价值观。②在参与校园轮滑运动的同时，师生所受到的心理影响基本上是相同的，这种类同的心理效应会产生无形的感染力、向心力和凝聚力。③通过校园轮滑运动，凸显学校的教育功能，把教育、培养、塑造作为其出发点，把发展学生智能、磨炼学生意志、愉悦学生身心作为最终目标。因此，轮滑运动的体育理念能加强校园文化的导向、凝聚功能、教育功能和规范功能。
（2）能够很好地培养拼搏奋斗的精神。正是轮滑运动自身的独特性，它能使学生建立自信心，勇敢拼搏，互帮互助，共勉进步，体现着友爱和快乐分享。它可以丰富中学生的学校体育文化生活，也可以为全民健身事业服务，为社会培养全面的建设人才，更可以使学校园体育文化全面发展。
2.建议
（1）学校开展此项运动的关键是领导重视。领导需要更新观念，进一步解放思想，正确认识到校园轮滑运动的价值。该项目可以作为与国外学校交流的重要手段，需要制定长远的目标和计划，并在政策上和资金上给予支持和帮助，把校园轮滑运动纳入到体育教学的范畴，同时进行高水平运动队的组建，使校园滑轮运动普及与提高相互促进。
（2）学校各个部门要相互支持。学校各个部门在学校领导的带领下，要密切配合、相互协调，让学生有时间、有场地去开展轮滑这项运动，达到强身健体的作用，为轮滑运动在学校的开展创造良好的外部条件。
（3）加强宣传力度，营造校园体育文化氛围。学校加强校园轮滑运动的宣传，同时开展灵活多样的方式，学校体育课程作为基础，校队作为提高，兴趣小组作为升华和补充，多种形式相辅相成，更好地在学校中发展轮滑运动，让更多的同学认识轮滑运动，促进校园体育文化建设。
（4）加强轮滑体育教师队伍的建设。轮滑运动的教师是校园轮滑运动开展的引导者和组织者。加强师资队伍的培训，提高教师的训练、教学业务水平，更好地保障校园轮滑运动在学校有序地、灵活多样地、健康地发展。这种和谐自由的方式对于拉近师生距离，搭建沟通平台，激发学生学习动机，提升学生对校园文化的认同度，增强学生主动学习的意识都有很好的帮助。
（5）增加对轮滑运动的投入。轮滑运动开展的情况主要受到场地的影响。校方应加大对场地、器材等硬件设施的投入力度，增加器材的配备。
参考文献：
[1]张 煜.速度轮滑运动发展对策的建议[J].高师理科学刊，2009（05）.
[2]于立强，王 焕，吴晓华.论轮滑运动对促进全民健身的作用[J].吉林体育学院学报，2011（05）.
第12篇
论文摘要:体育课程理论的后现代转向必然引发理论与实践创新，运动教育模式(SportEducationModel)是以团队形式进行体育教学的一种创新课程模式，其课程内容具有多元特色，学生在体育活动课程中有较为热烈的参与，它不仅强调技能的学习，更重视学生个人及社会互动的技巧。结合河北理工大学体育课程理论创新与实践需要，从理论假设前提、课程目标、全球一本土一区域一校本化、问题判断四个方向展开理论讨论，旨在为校本体育课程创新提供理论基础与实践思路。
1体育课程理论的后现代转向
Curriculum(课程)一字源自于拉丁文currere，指的是奔跑、跑马场之意，后随着时间推移引申为“学习的进程”，亦指一种学习或训练的进程，以求获得教育的效果。体育课程是学校教育中所实施的各项体育活动，包括体育课、校内活动及比赛、校外竞赛三大领域。因此，体育课应是学生在学校或教师的指导下，所参与的一切体育活动，它是一种有计划、有系统的内容及学习过程。体育课程理论创新包括基本假设、课程理论、观念架构及课程模式四个层面，课程价值取向包括学科精熟取向(DisciplinaryMas-tery)、学习过程取向(LearningProcess)、社会重建取向(SocialReconstruction)、自我实现取向(Self-Actualization),生态整合取向(EcologicalIntegration)。以此将体育课程模式分为五类:运动教育模式(SportEducationModel)、体适能教育模式(FitnessEducationModel)、动作分析模式(MovementAnalysisModel)、发展的模式(DevelopmentalModel)、人的真谛模式(PersonalMeaningModel)。
2运动教育模式
技能学习体现在基本技巧的反复练习，比赛是以临时编组的方式进行。对大部分的学生而言，体育课所拥有的乐趣仅止于比赛时的社会化互动，而且学生之间的情感交流容易受到限制，形成以运动技能表现为主的团队小组，无法让不同技能水的学生产生良性互动。相反的，运动教育模式不仅在弦调技能的学习，更重视学生个人及社会互动的技巧。网阴特别是在正面且支持性较高的团队环境里，技术表现较差的学生在运动教育课程中，具有强烈的向心力，较不会有“边缘化”的感觉。同国内外相关研究亦指出，运动教育模式不但增进了学生运动技能学习效果及互动的时间与机会，而且提升了学生对运动的学习意愿。1101学校教育是学生人格成长与概念启发的最前线，让学生能狗在优质的体育课程环境中，享受运动学习的乐趣，培养积极的社会互动行为，营造温馨和谐的团体气氛，避免彼此间的恶性竞争与仇视。因此，透过运动教育的优势与特质，配合体育教师的专业与智慧，让体育课不再是少数人的舞台，而是一场通力合作的完美演出。
3河北理工大学体育课程运动教育模式创新的若干理论基础
3.1假设前提
河北理工大学体育课程选择与参考运动教育模式实施的理论基础大致表现在若干方面:运动是一种高层次的游戏形式，运动虽然在某些层面受到限制，但是游戏的基本概念即出于自愿并配合时间与空间的牵制;运动是文化的组成部分，运动是促进健康与活力的重要媒介，当个人积极从事体育活动，文化中的社会功能也将随之紧密的结合在一起;学生应将运动视为体育课程的有机组成部分;积极鼓励学生参与体育活动，在全民体育的理念之下，将传统体育课程适度的修改，以满足学生的需求与成就感，并培养积极的学习态度。
3.2课程目标
课程目标是课程价值取向的依据，与社会文化、学科内容与个性发展三个层面有着密切的关系。课程目标也是学生参与课程活动学习结果的描述。河北理工大学体育课程运动教育模式的课程目标可借鉴西方有关研究予以确定:透过体育课程的实施培养学生特定技能与体适能;能欣赏并活用战术策略于竞赛中;配合学生的发展提供合适的参与机会;参与活动计划或策划的过程中彼此分享、交换意见;启发学生负责任的态度;为团体共同的目标齐心齐力地付出、不分你我;感受竞赛庆祝仪式所赋予的特殊意义;培养学生自主创新能力;培养学生担任裁判、教练、记分员等各种角色;鼓励学生利用课余时间主动参与各类运动。
3.3全球一本土一区域一校本化
校本化是后现代体育课程全球化过程中逐渐聚焦或中心化的最终归宿，随着现代大学制度体系的日益完善和文化察赋的不断发展，大学正逐渐成长为国家、民族、区域、社会的智慧中心，并凭借世界一流大学的前沿发展理念和独特影响力引领时代潮流和国家发展方向。体育课程的“全球一本土一区域一校本化”将借助身处区域内的体育课程资源完成本体表达(内在的自然外化过程)，如我校一年级体育课程以民族传统体育的核心部分太极拳教学为基础，诚然，区域内的大学体育课程或吸收与排斥、或批判与传承、或扬弃(肯定与否定)体育课程主题思想，这本身就是不断辩证、进化、发展的过程，体育课程一方面借助区域体育文化表达自我，一方面促进校本体育文化的形成与凝化。
第13篇
1、问题的提出
近年来，随着中国高校羽毛球运动的发展普及，越来越多的高校开设羽毛球选修课，羽毛球运动是非常具有魅力的体育运动。近年来，中国的羽毛球运动取得了长足的进步，中国羽毛球运动员在许多国际比赛中夺冠，使人们越来越关注羽毛球运动，并开始享受羽毛球运动的独特魅力。2012年伦敦奥运会，羽毛球实现包揽，直接形成了中国的羽毛球运动热，这些因素的影响，使越来越多的人开始参与羽毛球运动，并开始学习羽毛球技术。然而，目前大多数高校羽毛球专项训练，注重的是学生技术训练而忽视了体能训练，这将影响学生运动水平的提高。本文通过对羽毛球选项课学生体育素质的综合研究，对如何提高对羽毛球运动的科学训练具有一定意义。
2、大学生羽毛球运动的体能要求
2.1力量素质
羽毛球运动的大学生不仅要有一定的强度，但也有力量和耐力。从肌肉收缩的形式来看，羽毛球运动的大学生需要等长收缩能力，还需要有动力和离心收缩能力。如起跳杀球，股四头肌的活动是等渗向心收缩，普通高校羽毛球运动的躯干和四肢的肌肉需要三种不同程度的强度。我们必须加强腹部肌肉，髂腰肌，背部，肩膀，手臂，手腕，和腿部力量。
2.2速度素质
普通高校羽毛球的“速度”是一个复杂的反应速度，要根据运动目标选择反应动作，运动速度的特点：第一部分是关于球的速度，即根据“对手”的战术行动“潜伏”信号判断方向和高度的预测能力；第二部分是迅速决定采取相应的行动计划。战术行动有时快，有时适度，可以说是比较“慢动作”。这也是位移速度特性。
2.3耐力素质
羽毛球运动的特点决定了它需要耐力素质主要是速度和耐力，主要以无氧供能形式的能量供应。非乳酸无氧占主要地位，以及适当的有氧能量乳酸。对有氧耐力素质的特点：与周期运动相比，有氧能力是不断变化的，此外，羽毛球有氧耐力是一个全身肌肉的强度和耐力是规模的能力，是竞技体育中的上层有氧耐力。速度耐力是指人体保持速度的能力，或是以一定的速度连续或重复运动的能力。羽毛球运动需要的是重复的能力，而周期运动连续的能力。
2.4 敏捷性和灵活性
灵敏素质，具有定位在空间和时间在运动过程中的能力，表现出动作准确，快速变化的特点。敏捷性是一个敏感的质量要求，适应不断变化的情况下，即在变化的外界条件下，随着市场形势的变化，强度特性，行动必须有相应的变化
羽毛球运动对身体机能要求很大，灵活的素质要求高，在一个动态的羽毛球运动中对灵活性的要求，主要是肩，髋关节，和腰部的柔韧性，其次是对腕、踝关节灵活的质量也很重要。
3、大学生羽毛球运动员身体素质训练的对策
3.1 更新观念，充分认识和提高体能训练的重要性
积极推动我国高校信息化建设，还必须充分认识高校学生体育锻炼的意义，大学生身体素质仍然是不可忽视的一个重要因素，我们要进一步更新观念，实现“三个转变”：一是改变体育运动的旧概念只是活跃文化生活；二是改变身体训练和错误的观念，建立主动性，经常与多样性，体育锻炼能够充分发展学生的体能，提高学生科学锻炼素质的概念；三是改变体育锻炼是跳过“业余”的概念，树立培养理性概念的科学内涵。
3.2采用科学的方法，结合训练问题的有效实现
3.2.1针对心理状况，实施有趣的教学方法
所谓的心理情境教学是根据教学对象和目标，设计和创建一个有趣的场景，让学生主动性的活动，有利于理解和掌握羽毛球，人性化的环境可以结合主观能动性和现实的环境，激发潜能的充分发挥。
3.2.2使用““一主多项选择””的课堂教学
““一主多项选择””是指在羽毛球教学材料的羽毛球项目；多项选择是指在课堂教学计划的几个非羽毛球运动的教师，学生的选择性实践，安排项目感兴趣的项目，尽可能多的学生，以满足自己的愿望来锻炼的需要。在羽毛球教学作为研究的主要内容是类的一部分开始，让学生一部分时间对体育运动感兴趣，游戏，或其他类型的项目实践，你可以一起练习，每一组指定一个负责体育骨干或学生干部的责任，让在一个轻松的，宽容的，感觉舒适，自由交流学生，实践中去的大气中所有的长度。在“一主多选择”的教学设计中，考虑到实际情况和学生的设施，与2-3教学内容，教师控制监测实践，但在整个课堂教学羽毛球主教材必须有更好的完成情况，为下一部分的自由实践。
3.2.3使用有趣的游戏教学方法
愉快教学是体育教育的一大特色，学生对体育项目感兴趣，会感到高兴，它会主动学习。重复，量化单调行为是传统羽毛球教学的结果，因此，在教学中，不能“固定模式教学”和影响“学习”的主观能动性。如果在羽毛球教学过程中，加入一些羽毛球训练的游戏，其效果将是非常不同的，在轻松愉快的环境中，学生不仅能掌握一些基本的知识，技术，在娱乐中掌握羽毛球技能，提升身体素质发展，达到健身的目的，这样不仅可以积累羽毛球训练的乐趣游戏经验，变被动学习为主动学习。而且体育游戏克服了羽毛球教学枯燥乏味，也使学生在掌握羽毛球技术基本技能的同时，达到娱乐，健身，使身心发展。
4、结论
在特殊的技术，身体素质训练羽毛球教学提高的影响，提出了在其他特殊教学加强专项身体素质训练，这将有助于提高学生的身体素质和专项技能。体育羽毛球教学应重点加强速度素质和力量素质的训练，反应速度，速度耐力，速度，位移速度力量，力量耐力训练是特别重要的。
参考文献：
[1]刘新兰.体能训练原理探析[J].南京体育学院学报，2010.2.
第14篇
一、高校体育文化的内涵
所谓的高校校园体育文化即为学生通过参加体育活动而形成的一系列精神财富，其中主要包括体育观念、体育精神与体育知识等[1]。目前产生体育文化必须要满足以下条件：第一，必须具备产生体育文化的环境;第二，必须要有创造体育文化的主体;第三，要有形成体育文化的活动与过程。在同时满足这三个条件的基础上才能形成体育文化，并且这三条件很难被改变，要持续较长的时间。这种体育文化对高校学生的价值观、思想观念、道德品质以及行为习惯等都具有非常深远的影响。高校的校园体育文化有多种表现形式，在校内表现为体育课程上的体育活动、课下的群体活动以及体育运动会等，在校外则表现为一些大型的体育比赛、社交体育活动以及郊游等等。
二、篮球运动的作用
篮球运动是高校常见的体育活动之一，其对学生身心的健康成长以及学生自信心、意志力和团结合作能力的培养都具有非常大的作用。
（一）有助于促进学生身体的健康发展
由于篮球运动需要运动员有快速的反应能力，身体动作要敏捷连贯，奔跑速度要快。通过大量的篮球活动可以有效培养运动员的动作敏捷性、身体的灵活性、奔跑速度以及弹跳力等运动素质，因此经常参加篮球运动的运动员，往往会具有较强的体能、比较发达的肌肉，而且其身体的各个部位能够获得良好的锻炼与发展。此外，由于篮球运动是一项具有较高强度的对抗运动，在运动过程中，运动员能够快速地进行身体代谢，从而可以有效增强运动者的消化道、心脏、呼吸道及其他脏器功能，有效协调运动者身体各个系统的功能，而且可以有效提升运动者神经中枢的灵活性。因此，开展篮球运动可有效促进学生身体的健康发展。
（二）有助于促进学生心理的健康发展
由于篮球运动不仅是运动者身体素质与技术水平的对抗，而且是运动者聪明才智与意志力的对抗，篮球比赛的水平高低不仅与运动员的身体素质与技术水平的高低有关，而且还取决于篮球运动员的聪明才智、创造能力以及勇气谋略等[2]。作为一项集体作战的项目，篮球运动中包括防御、转换以及进攻等多个环节与项目。在篮球运动中，需要运动员能够勇敢、智慧、果断地对赛况作出准确的判断，能够稳重冷静地应对任何情况，因此篮球运动可以有效地锻炼学生的心理素质，促进学生心理健康发展。
（三）有助于提高大学生的团结协作能力与社会适应能力
篮球运动需要各成员的积极配合、互相合作，所有的队员都要将整个球队看作一个集体，要顾全大局，团结一心，只有这样才可能取得比赛的最后胜利。因此，篮球运动可以培养学生的集体荣誉感，培养学生团结合作的精神与能力。而且通过学生之间的共同学习与交流，通过对成败的共同体验，可以有效拉近学生间的距离，增进学生间的友谊，帮助学生建立良好的人际关系，而且篮球运动可以有效培养学生的语言交流能力、人际沟通能力以及社会适应能力等。
三、篮球运动对高校校园体育文化的影响
（一）篮球运动对高校校园体育物质文化的影响
1.篮球运动对高校篮球体育设施建设的影响。目前，篮球运动是高校校园运动的主流体育项目之一，为了能够有效促进篮球体育运动的开展，各大高校都在积极配备篮球体育设施，这有效促进了高校篮球体育设施建设。
2.篮球运动对高校体育消费的影响。随着学生对篮球运动兴趣的不断提高，其就会更加迫切地想要获得更多的篮球运动相关知识，而且还会更加积极地购买更多的篮球体育用品，例如球鞋以及篮球等，这有效带动了高校的体育消费。而在购买之前学生还会更加积极地去了解各种体育用品的功能，了解体育用品对篮球运动的作用，而在此过程中也有效拓展了学生的体育知识面，增长了学生的见识。
3.篮球运动对高校师资队伍建设的影响。篮球体育教师的教学水平以及体育素养都会影响到学生对篮球运动的学习兴趣与学习效率[3]。因此，为了保证高校篮球运动的顺利开展，学校必须要加强师资队伍建设，要聘请更多具有高素质、高技术水平的篮球体育教师，提高高校篮球教师队伍力量，而且要加强对现有篮球教师的培训，从而从整体上提高篮球师资队伍水平。
（二）篮球运动对高校校园体育精神文化的影响
1.篮球运动对大学生的创新能力的影响。在篮球运动过程中，参赛者必须要根据赛况及时地调整战略战术，要充分发挥自身的想象力，不断地创新，只有这样才能有效应对各种状况，从而更可能取得最后的胜利。因此，在此过程中也有效培养了学生的自主创新能力与思考能力。
2.篮球运动对大学生的竞争意识与拼搏精神的影响。随着社会竞争的日益激烈化，学生在走上社会后也必须要面临比较激烈的市场竞争，而在今后的生活、学习与工作中也会遇到很多的困难，承受很多的压力。而良好的篮球运动可以有效锻炼学生的意志，提高学生的竞争意识与努力拼搏、积极进取的精神，这也有利于学生今后的发展。
3.篮球运动对大学生的团队合作能力的影响。由于篮球运动是一项需要多人配合的集体运动。为了能够赢得比赛的胜利，所有的队员都必须要积极配合，互相合作，而此过程也有效培养了大学生的集体荣誉感，提高了学生的团队合作能力与彼此间的默契。
4.篮球运动对大学生公平竞争意识与品质的影响。在篮球比赛中需要充分遵循公平竞争的原则，良好的篮球运动可以有效培养学生的公平竞争精神与公平竞争品质。公平竞争不仅是指要敢于竞争，不怕困难，不畏强者，而且提倡公平公正的行为规范，要保证竞争的公平性与公正性[4]。在高校中开展篮球运动，可以有效培养学生公平竞争的精神，使其能够更加勇敢，更加具有雄心壮志，同时也可以约束学生的行为，使其在任何的比赛或是活动中都能够充分遵循公平竞争的基本原则。
（三）篮球运动对高校校园体育行为文化的影响
校园体育行为文化是高校校园体育文化中与学生生活关联最为密切的一种文化。其中主要包括体育运动会、体育竞赛及体育制度等多个方面的文化。其中所谓的体育制度文化即为在篮球运动中所制定的比赛规则，而这一系列的规章制度中都包含了很多的教育内容，例如参赛者必须要具备相应的运动道德品质，要保证篮球比赛的公平性与公正性等等，这不仅可以有效规范篮球比赛，而且还能培养学生的体育精神。而良好的篮球运动可以有效促进校园体育制度的建立与健全，从而规范高校的体育课堂规则，完善体育训练方法与教学方式。而且良好的篮球运动可以有助于校园体育传统的传承。作为一种体育行为方式，校园体育传统是在校园中逐渐形成并且长期流行的一种校园体育文化。良好的篮球传统可以促进篮球运动的顺利开展，同时可以推动校园体育文化的建设。
第15篇
关键词： 竞技体育 中国传统文化 继承
我国社会主义市场经济体制不断发展与完善，物质文明极大丰富，为体育运动事业发展提供了强大的经济支撑力。在竞技体育运动事业快速推进的同时，中国竞技体育运动道德领域出现了诸多不和谐的因素，如斗殴、吸毒、服用兴奋剂、黑哨等事件时有出现。如何推动中国竞技体育运动事业快速、健康、和谐发展，成为学术界的研究焦点。本文认为锻造中国竞技体育运动的风骨，形成具有中国特色的竞技体育运动精神，需要从对中国传统文化的正确认识和批判性继承入手，以中国传统文化精神塑造中国竞技体育运动之魂。
1.竞技体育运动对中国传统体育道德的吸收和借鉴
随着竞技体育运动逐渐国际化、市场化，物质文明对其影响日渐明显，而竞技体育运动蕴含的风骨却被相对忽视。虽然中国竞技体育运动竞技水平提高了，竞技运动员的竞技实力增强了，但中华竞技体育运动独特的民族精神和魅力却未能同步提升，这需要我们进一步加强对传统体育道德的学习。
1.1“射”――竞技体育运动与儒家礼乐文化的结合。
西周的“射礼”是我国竞技体育“举国体制”的文化源头。［1］“射”作为中国竞技体育运动的最早形式，与“礼”、“乐”、“御”、“书”、“数”并列，共同组成了中国传统教育体制“六艺”。“射”既有着体育运动的竞争性，也是西周礼乐文化的一种表现形式。“射礼有序宾之贤，询众择善之义，是可以明善恶也”，从这一角度而言，我国竞技体育运动从诞生之初时便与中国传统儒家礼乐文化紧密结合，它既要展示出卓越精准的技艺，更要宣扬道德教化。从“射礼”的举办者、举办目的、举办形式及效果来看，“射礼”具有极强的权威性、普遍性、规范性和政治功用性。“射”既是一项体育娱乐活动，更是具有鲜明政治性和教化性的社会文化活动。可以说，“射礼”是我国古代社会集政治、教育、文化、体育等诸方面因素于一体的竞技体育运动形式。我们可以得出结论，竞技体育运动既是体育运动，同时也应该为一个国家的文化传承和道德教化服务，这也正是目前我国竞技体育运动发展所应当注意的问题。“竞技体育是随着人类文化的进步而发展起来的一种特殊的、礼仪化的战争”。在竞技体育向国际化、科学化、高水平化的方向迅猛发展的同时，我们应该进一步加强中国竞技体育运动与中国民族文化的结合。
1.2“淡泊宁静”――竞技体育运动精神对道家思想的继承。
竞技体育运动以其竞技特点为大众所喜爱，然而竞技道路是永无止境的，竞技的最终目的是为了促进运动能力与水平的不断进步，胜者只是一时之胜者，对胜利的追求和努力才是永恒的。老子很早便指出：“宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱？宠为上，辱为下。得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患，为我有身，及我无身，吾有何患！”因此，保持“恬淡为上，胜而不美”的竞技心态，对待比赛结果“宠辱不惊”便是竞技体育运动参与者需要学会的课题。以一颗淡泊宁静之心投入到热烈的竞技氛围中，“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。［2］如果每一位竞技运动的组织者、参与者和运动员都能保持此种心态，则诸如黑哨、兴奋剂、斗殴等现象便能从根本上杜绝，竞技体育运动的风气便可为之一变。
1.3“峻法”、“严刑”――竞技体育运动对法家思想的继承。
韩非子曾说：“峻法，所以禁过外私也；严刑，所以逐令惩下也。威不贰错，制不共门。威、制共，则众邪彰矣；法不信，则君行危矣；刑不断，则邪不胜矣。”峻法严刑是保证国家社会安定的必要武器，同样，峻法严刑也是维护竞技体育运动秩序的必要手段。从法制规范的角度明确竞技体育运动行为的奖惩准则，对促使竞技体育运动各类人员“以规矩为度”有着重要作用。可以说，在完善的竞技体育法制规范下，完全可以达到“法之所加，智者弗敢辞，勇者弗敢争”的效果。
因此，中国竞技体育运动的健康发展需要汲取中国传统思想的精髓之处，尤其要学习儒、道、法家思想之长足，在注重提高竞技体育运动水平的同时，促使竞技体育为社会和谐、思想发展及群众教育服务，使人们在淡泊宁静的平和心态下，不断致力于竞技体育运动规范的完善，推进竞技体育运动健康发展、科学发展。
2.竞技体育运动精神与中国传统价值观的悖离之处
中国传统体育道德作为中国传统道德的一部分，是封建社会物质生活条件和体育实践活动的客观反映。因此，它既受到封建社会社会关系，尤其是经济关系的制约，也受到中国儒、道、法家思想观念的影响，同时还被深深打上了封建统治阶级体育道德观的烙印。全面认识中国传统体育道德是我们批判性继承的前提。
2.1私有制社会经济关系决定了传统体育道德的性质具有狭隘性。
“正确理解的利益是整个道德的基础”。道德最深层的本质是以经济关系为基础的利益关系，因此，传统竞技体育运动在本质上是为私有制社会服务的。这体现在传统竞技体育为统治阶级稳固统治，为其遴选才士，助其娱乐等方面，具有鲜明的阶级性。而现代竞技体育运动的目的在于锻造奋勇拼搏的竞技精神，形成良好社会氛围，促进社会和谐健康发展。不同的社会经济关系决定了二者在本质上存有明显区别。
2.2竞技体育运动精神与中国封建传统价值观取向存在本质区别。
“封建文化从本质上讲是和竞技体育所提倡的价值观念背道而驰的，是压抑竞技体育发展的，这是封建社会的专制统治和人才观念所决定的”。［3］中国封建社会对竞技体育的抑制并非偶然，其主要原因是：（1）在以农业经济为主的中国古代封建社会中，生产力发展缓慢，社会生活内容较为单调，诸如“射”、“御”之类的竞技行为被提高到礼教的高度，其形式代表的意义等同甚至超过了竞技结果和能力，对形式的过分重视限制了竞技能力的提高。（2）中国传统思想主张礼让、和谐、轻利和内敛，注重约束自身的欲望，“克己服礼”，这种思想意识使得人们在潜意识中抵制竞争，这使竞技体育没有适合发展的空间。（3）竞技体育需要平等公正原则作为思想基础，而中国的封建社会实行人治，缺乏民主意识，这使竞技体育缺乏必要的思想根基。（4）从竞技体育运动的前身――“游戏”的角度来看，封建社会国民较为轻视游戏，深恐“丧志”，游戏时不够投入，这也使竞技体育活动的发展深受限制。
了解了上述这些因素，我们便可对中国古代传统竞技体育丧失竞技活力，直至趋于湮没的原因有较为清晰的认识，从而致力于使当代中国民众正确对待中国传统竞技体育道德与文化。
3.正确处理竞技体育运动发展与传统竞技体育道德的关系
中国竞技体育运动与社会、经济、文化、教育等方面有着不可分割性，同时它又具有自身发展的独特性，因此中国现代竞技体育运动道德既要反映出我国的民族特点、时代特点，还必须符合竞技体育道德发展的客观规律。
3.1“淡泊无欲”、“重义轻利”的品格是保证竞技体育公平竞争性的前提。
公平竞争是竞技体育的灵魂，愈是竞争激烈的项目愈是需要运动员、教练员、裁判员等竞技体育工作人员具有平和、坦率、谦逊、超然于物外的心态与素养，以抵制横流物欲的诱惑。倘若没有“富贵不能，威武不能屈，贫贱不能移”的精神，很难自始至终保持公平公正的信念。这需要从中国传统文化精髓中汲取养分，寻求精神力量。
3.2礼让、仁德是竞技体育和谐发展的精神保证。
竞技体育需要竞争，更需要和谐。体育运动对人的社会化起到了积极作用，这一作用在竞技体育上得到了极好的体现。在竞技发展的过程中，人们的社交能力与身体素质、运动能力一同得到了锻炼。处理好竞争好胜心与平和心关系、个人与他人关系，需要我们发扬礼让为先、仁德扬道的优良传统。此时，礼让与仁德是调剂这一心态的良药。只有每一位竞技体育工作人员，以及欣赏竞技体育的观众具有礼让和仁德之心，竞技体育的竞技魅力才能更加凸显，竞技体育才能走上一条健康、和谐的发展道路。竞技体育的社会教育价值需要被人们所重视，这尤其对于提高青少年的全面素质具有重要意义。
3.3以传统文化的知识智慧为养料，提高竞技体育的水平。
竞技体育并不是一项单纯的体能展示，它更是智力的较量，竞技者只有拥有高超的智慧才能获得胜利。我们的传统文化中包含最大量的智慧，它们可以也应该成为竞技体育的智慧养料，田忌赛马的故事便向我们充分展示了智慧的重要性。
综上所述，21世纪的竞技体育事业正在高速发展，与此同时，竞技体育道德建设亟待加强。为使我国的竞技体育具有自己的个性特点，我们需要从中国几千年的传统文化中汲取精神养料，通过加强竞技体育运动的德、智、美等方面的建设，使我国的竞技体育具有中华民族独特的传统美、民族美与时代美。
参考文献：
［1］史晓亮.射礼――中国竞技体育“举国体制”的文化源头.体育文化导刊，2005年第3期.
