孩子早恋心理咨询范文

前言：我们精心挑选了数篇优质孩子早恋心理咨询文章，供您阅读参考。期待这些文章能为您带来启发，助您在写作的道路上更上一层楼。

第1篇

【关键词】 青少年早恋 心理原因 应对策略

【中图分类号】 G625.5 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2014）01-123-01

近年来，随着我国生活水平的提高，青少年早恋现象出现了逐渐上升的趋势。这一现象逐渐引起了社会、教育者和父母的关注。青少年的早恋现象可能会对他们的学习成绩和将来的成就带来影响，并给今后的人生带来不好的影响。与此同时，青少年的早恋现象，容易对青少年的身体和精神带来不好的影响。因此，老师和父母应当对青少年早恋问题的形成原因有明确的认识，采取有效的措施和积极性的指导，通过采用合理的应对策略将早恋现象对青少年带来的影响降到最小。

一、青少年早恋的心理原因

青少年早恋形成的原因多种多样，以下通过对青少年几个方面的心理进行分析，说明了青少年早恋问题形成的心理原因：

1. 青少年爱与归属感的需要

对于青少年来说，爱和归属感是很重要的心理因素。亚伯拉罕・马斯洛是人类心理学的重要研究者，他在他的理论中提出男女之间的互相需要，不仅体现在生理上的需要，爱与归属感的需要也是互相需要的重要体现。

马斯洛提出人类有五种需要： 生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要及自我实现的需要。各种需要的发展是逐级进行的。这项研究说明青少年早恋现象出现的一个重要原因是因为青少年试图通过早恋来使其爱与归属感的需要得到满足。

2. 青少年在青春期缺乏必要的性教育

性教育的不足和社会媒体的不重视是造成青少年早恋的一个重要的社会原因。目前，大部分的父母并没有对于孩子进行足够的性教育。这造成了处于青春期的少男少女对于恋爱和性的好奇心，并加深了恋爱和性的神秘感。另一方面，学校和其它教育机构对于青少年性教育的缺乏，对青少年的健康成长造成了坏的影响，也促使了早恋现象的出现。

3. 家人照顾的不足

家人照顾不足，家庭出现不合也是造成青少年早恋的重要原因。几乎所有的研究都表明，家庭因素在青少年早恋问题中占有重要的地位。首先，父爱和母爱的不足，会使得青少年试图从别的途径取回所需的爱。第二，工作忙碌的父母往往无法很好地对孩子的情感世界进行关注，常常无法满足青少年在青春期的情感需求，结果促使了青少年早恋现象的发生。第三，家庭不合、家庭暴力的发生会对青少年的健康成长带来不良影响。无法在家庭中感到温暖的青少年，只好通过同龄异性来取得自身所需的温暖，最终促使早恋现象发生。

二、青少年早恋现象的应对策略

面对青少年早恋现象的发生，学校、教育者、父母应当采取适当的应对策略和有效的疏导策略，并加强与青少年的沟通，才能有效地解决青少年早恋问题。

1. 对青少年的性教育进行强化，揭开性的神秘面纱

教育者对青少年性教育认真的教学态度是解决青少年早恋问题的重要因素。教育者在对青少年进行相关教育的过程中必须注意对青少年进行伦理、道德和法律方面的普及，并对青少年进行心理健康教育，提供足够的心理健康管理知识，从而揭开性与恋爱的神秘面纱。

2. 给于青少年足够的尊重和爱，满足青少年被爱和受尊重的需求

从马斯洛的理论来看，爱和被尊重的需要是心理发展的必然结果。在对青少年进行教育时，一定要注意不可以伤害到他们自尊心，并促使青少年对爱产生合理的认知。所以老师们应当明白，青少年会在感到尊重、理解的基础上对教师产生信赖，教育的真正意义在于给学生正确的建议。并且教师可以在给予合理建议的基础上，同青少年一起解决早恋问题。

3. 加强学校的心理咨询力度，对早恋现象做到防患于未然

在我国的学校，青少年的早恋是不被允许的。所以学生们在爱情产生的萌芽阶段往往会产生精神上的压力。这对他们的身体健康和精神健康都会带来长时间的不良影响。因此，他们很需要学校提供足够的心理咨询，来帮助他们解决在这一时期产生的问题。因此，学校应当提供足够的心理咨询活动来减轻学生的心理压力，并对早恋现象的产生做到防患于未然。

三、结语

文本通过分析青少年早恋现象产生的诸多原因，并在此基础上提出了相应的应对策略，即加强性教育、于爱和尊重并完善心理咨询工作。通过合理采用以上策略，可以有效地避免早恋现象的发生，并更好地促进青少年的健康成长。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 刘凤英；姚志刚.青少年早恋的原因分析及其疏导策略[J].科技信息，2007，30（19）：22-23.

第2篇

一、温和对待来访者

在学校心理咨询当中，首先要弄清哪些学生是自己主动来寻求帮助的，哪些是被班主任或其它人建议要求而来的。因为一般主动求助者比较容易相处，他们已下了决心，需要得到咨询老师的理解和帮助，至少承认自己存在一定问题，并且有改变自己的愿望，所以和这种学生建立良好的帮助关系就比较容易。

对于那些被劝导或强迫而来接受心理咨询的学生，往往效果比较差，因为这些被老师认为心理有问题的学生，他们都不承认自己心理有问题，在这种不相互信任的情况下接受咨询，难于建立有效咨询。因此，在平时我充分利用条件做好宣传，通过广播、电视、黑板报等宣传阵地，开展心理专题讲座等活动形式，让学生懂得生活中出现一些心理问题（如考试焦虑、早恋、与父母闹矛盾等）都是正常的，而没有任何心理问题的人，反而是不正常的。让学生在意识到有心理问题时，能自愿主动接受心理咨询。这样，良好的帮助关系就比较容易建立了。

无论是主动自愿还是被劝导或强迫而来接受心理咨询的学生，作为咨询老师都要温和对待。如早恋现象，很多班主任发现学生早恋，往往会严厉批评，甚至通知家长，家长不是呵斥就是责骂，恨铁不成钢，这样，不但不能制止学生早恋，还会影响学生的身心健康。当学生出现问题时，我会用温和态度与学生谈心，具体问题具体分析，任何事情都是有归因的，单单与学生讲大道理是不成的，也不能解决实际问题，应找出原因，对症下药。德国父母对待自己孩子早恋态度值得我们借鉴，一个德国男孩喜欢一个漂亮中国女孩，男孩的父亲说：“你喜欢这个女孩很好呀！但你拿什么给她幸福呢？你应该创造条件，给这个女孩幸福呀！”。他的父母不但没有训斥责骂他，还激发了他的勇气，使他知道现在最主要的任务就是学习。

二、尊重来访者

对前来咨询的学生要“无条件的尊重”，这对建立良好的帮助关系非常重要。学生活动场所主要是学校和家庭，在这样的环境中，老师的批评，家长的呵斥，学生鼓起勇气前来咨询，表明其本身已经认识到了自己的“缺点”并想改造。所以，作为咨询老师，应该通过语言表达或传递给来访者你对他的尊重及感情的接纳。这样有利于来访者的表达，更可以增强其改正“缺点”的信心。无论来访者是怎样的态度、表达怎样的感情，是肯定的还是否定的，作为咨询老师都应接纳它，并将集中聚焦于来访者内部感情，在共同感受体验中促进学生自我表现。同时老师应沉着、冷静、温和地倾听来咨询学生的倾吐，并时而对应着：“噢”“嗯”“原来这样”“是这样吗？”等话语。虽然这是“简单的接纳”，但来咨询的学生却是非常注意老师的应对的，这种应对让咨询学生感到老师是非常认真地倾听，觉得老师尊重他、接纳他，学生就会更相信老师，自愿向老师倾吐其心中烦恼。在实际工作中，不管学生咨询什么问题，我都会耐心地倾听，尊重学生的看法，并适当作引导。我有时还会采用非指示的引导语言促使来咨询学生能够更积极地表明问题。如“我不太明白这是什么意思，你能解释一下吗”“关于这个问题能再详细地说一下吗？”“那以后呢？”等，这样就使谈话容易进行。除语言之外，我还会充分利用非语言的侧面表现（如表情、动作和态度等）施于影响。

三、真诚对待每一位来访者

真诚是指在咨询过程中，咨询老师应以“真正的我”的身份出现，没有防御式的伪装，不带假面具，不是扮演角色，或完成例行公事一般，而是表里一致、真诚可信地以真正的自我投身于与求助者的关系中。我们真诚给来访的学生树立一个非常好的榜样，可以让他同样真诚信任你，让学生觉得你在帮助他，使其相信老师可以帮助他解决一些问题。并告诉来访学生，老师能够为其提供哪些帮助和服务。让他把自己的想法、看法表达出来。

因此，老师必须与学生真诚相待，强调来去自由，这是建立互信的基础，这种基础会使来访学生以后主动前来咨询。这样，和学生建立良好的帮助关系就比较容易。在咨询开始的阶段，相互信任，彼此坦诚相待尤为重要，它是进行有效咨询的保证。

第3篇

在发现那封情书之前，女孩已经让父母头疼死了：才读初三，逃课、打架，头发染得怪里怪气。好端端的裤子，一定要剪一个破洞。女孩说，老妈你真是OUT了，那叫时尚，懂不？气得妈妈只能干瞪眼，说不出话。

这样的学生，在任何一所学校里都待不长。所以，初三还没毕业，女孩子已经转了五所中学。转到最后，已经没有学校肯接收她了。

然而这一切，都还不至于叫妈妈彻底绝望。有一次，妈妈无意中发现抽屉里的一封信，整个人顿时傻了。她拿着那封信哭着去找女儿，问她怎么回事。女孩子轻描淡写地说：“是我写给我老婆的情书啊，有什么好奇怪的。”

妈妈的眼前一黑，双膝一软，就给女孩跪下去：“孩子，我求求你，你告诉妈妈，我们还能怎么做？”

是啊，孩子的成绩不好没关系，这个世界上成绩不好的孩子多着呢；考不上大学也没关系，没上大学照样混口饭吃且混得好的也多着呢；孩子早恋了，也不是什么大问题，早恋在青少年当中也很正常，正确引导就是了。可现在，女儿竟然恋上一位女生，还写出那么一封火热的情书来。

女孩的爸爸妈妈都慌了。爸爸放下手头的生意，和妈妈专程飞往北京寻找心理咨询师。面对那个刀枪不入的女儿，这是 他们最后的希望。

在心理咨询师的办公室里，妈妈哭诉：这孩子我们是没辙了，从小到大，她说要什么我们从来都不会犹豫一下，可她太不懂事，逃课、打架……现在，还给女同学写情书……

在很长时间里，都是那位妈妈自己在哭诉。女孩子在一旁始终低着头，额上的头发耷拉下来，盖住了她的半边脸。她几乎是面无表情，一副刀枪不入的样子。

“我很理解你的心情，但是你别着急。你愿意让我看一下孩子写的情书吗？”心理咨询师问。

那封被揉得皱皱巴巴的情书到了心理咨询师的手上。“亲爱的老婆大人……”心理咨询师轻声念，女孩低着头“哧哧”地笑。

“写得挺好的啊，这封情书一定会打动很多姑娘的芳心。那么，我问你一句，孩子，你真的能像信上写的那样对你的‘老婆’打不还手骂不还口，愿意为她洗脚捶背一辈子？”看完那封信，心理咨询师微笑着问女孩子。

“我有病啊，谁愿意替她做那些。”女孩一咧嘴，调皮地笑了。

“也就是说，这些信上写的全是假的，你们也就是为了好玩？”

“是啊。我是女孩子，还要找老婆，我有病啊。真搞不懂你们大人，多大个事儿啊，非让我来这里……”

“好吧，两位家长，你们看，孩子只是为了好玩才写了这封情书，事情并没有你们想象的那么糟糕。现在我请你们找出女儿身上的10个优点来……”

“优点？什么优点？”妈妈想了半天，竟然找不到一条孩子的优点。

“对，我就是他们眼里的坏孩子，我哪有优点啊！”爸妈的沉默激起了女孩子的愤怒，她起身就要离开。

最后心理咨询师留住了她，而她愿意留下的唯一理由就是，心理咨询师竟然会从她那封写得乱七八糟的情书里读出她编故事的一份才情来，还当着她父母的面把她表扬了一番。

这是发生在某心理咨询中心的真实一幕，我作为一名实习助手，有幸目睹了那天的全过程。

女孩子后来到底怎么样了，是否安安分分背起书包重返校园，我不知道。我只知道，那天，女孩子走的时候，脸上露出了一丝难得的笑容来。

一个孩子们之间原本很平常的小把戏，却让家长觉得天塌了。而明明需要他们关注的，他们反倒忽略了。

一个从小生活在父母的挑剔与呵斥里的孩子，即使每天锦衣玉食也不能够快乐地成长。孩子的叛逆，也就有情可原了。

第4篇

一、初中生心理健康问题

1. 学习类问题。学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占学生心理问题的主要部分，主要包括：（1）学习压力大。学习压力主要来自激烈的升学竞争和家长、老师的高期望值。（2）厌学。厌学这个问题在中学生中间更加严重，不仅是学习有困难的孩子，学习很优秀的孩子也有厌学的心理。（3）考试焦虑。考试焦虑是当前青少年普遍存在的心理问题之一。据调查大约有10%～15%的学生对考试存在着不同程度的焦虑，特别是学习基础比较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的学生。

2. 人际关系问题。人际关系也是学生普遍反映的问题，主要包括：（1）与教师的关系问题。主要集中在学生对教师的不理解，认为老师“嫌贫爱富”，认为老师“处事不公”，认为老师“看不起自己”。（2）与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好同学之间关系而苦恼。（3）与父母的关系问题。主要是子女嫌父母唠叨，不理解自己，或单亲家庭亲情的缺失对孩子心灵造成的伤害。

3. 情感类问题主要包括：（1）单恋。青少年心理尚未完全成熟，单恋现象比较常见，且较多地出现在内向、敏感、富于幻想、自卑感强的人身上。他们特别爱沉湎于幻想，又不善于自我控制，会体验到情感的痛苦。（2）早恋。进入青春期的学生迈进了多梦的年华，对两性问题的兴趣有明显的增加，都或多或少的有了怀春的萌芽，不同程度地对异性产生强烈的神秘感和好奇心理，并且时时有一种蠢蠢欲动的探索和尝试的愿望，于是便发生了早恋。

二、问题的解决对策

1. 定期对全体教师进行心理健康培训活动。教师的心理健康状况直接影响着学生的行为，影响到学生身心的发展与成长，教师的一言一行比父母对子女更有深刻的影响。如果教师的心理不健康，必然对学生的心理健康造成严重损害。因此，要提高全体学生的心理健康水平，必须培训班主任及科任教师，在教育教学过程中渗透心理健康教育，让更多的孩子健康成长。于是针对当前一线教师面对各种竞争和挑战，承受着越来越大的心理压力这个事实，采用集体教育方式举办一系列心理健康知识讲座，使教师了解心理健康的标准，掌握缓解压力、疏导不良情绪的有效方法，使教师的心理健康水平大大提高。

2. 适时对全体学生进行心理健康知识讲座与辅导。青春期孩子对心理健康知识知之甚少，都存在着这样或那样的迷茫和困惑、烦恼和痛苦。这些心理问题严重地影响了他们的学习和生活，他们常常会对发生在自己身上的种种心理问题产生很多的疑问，但他们很少向旁人倾诉，从而使小的心理问题变成大问题。针对这一现象，及时从学生心理存在的共性问题出发，通过一个个鲜活的案例，每月定期对全校学生进行一次心理健康讲座与辅导，内容有《如何培养学习兴趣》、《学会欣赏》、《正视差异，努力完善自己》、《青春期心理卫生》、《千万别放弃》、《学会为别人喝彩》、《尊重他人就是尊重自己》等。通过辅导，学生学会了正确认识与评价自我，对自己的优缺点有了清楚的了解，使学生对自己充满自信，为他们把握人生方向、吸取精神营养、驱散心灵阴霾、走出心理困惑，起到更加积极的引导和促进作用。

第5篇

    1、朦胧性

    早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。他们主要是渴望与异性单独接触,但是对未来组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区别友谊和爱情都缺乏明确的认识。

    2、矛盾性

    有早恋关系的青少年内心也充满了矛盾,既想接触又怕被人发现,早恋的过程中愉快和痛苦并存。

    3、变异性

    早恋关系是一种充满变化、极不稳定的感情关系。青少年之间一对一的早恋关系缺乏持久性,一般不会持续很长时间。

第6篇

关键词：中学生；心理健康教育；心理问题；对策

中学阶段是人生过程中一个极其特殊的阶段，被称为“反抗期”“麻烦期”或“危机期”，处在这一阶段的学生好奇心强，自制力差，加上受周边环境的影响，很容易出现各种各样的心理问题。

一、初中生存在的主要心理问题

1.心理压力大，对挫折的承受力差，自信心不足。学生间的学习竞争十分激烈，学生心情十分紧张，总担心考试失败，受到老师、父母的责备，同学的冷眼。

2.人际关系不协调。现在多为独生子女，学生自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系。

3.早恋问题的困扰。初中生自身生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，从而影响到学习。

4.对网络的痴迷。现在有叛逆心理和患孤独症、自闭症等心理疾病的孩子越来越多，这些孩子在生活中有一些愿望，一些自尊得不到满足，就转到虚拟的网络中去寻求满足。

二、加强初中生心理健康教育的对策

1.更新教师观念，建立心理健康教育工作的骨干队伍

建立以科研处、政教处、团委及年级主任、班主任为骨干的全体教师共同参与心理健康教育的师资队伍，选配有较强心理健康教育知识和技能的教师作为课题研究组成员。学校为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件，定期开展知识讲座、理论研讨、案例分析等，总结交流，提高教师心理健康教育的理论水平和实际工作能力。

2.加强心理健康教育

在中学开设心理健康教育课程，帮助学生掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。

3.开设心理咨询室

心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别初中学生的要求，而是一种时代的趋势。信任是咨询取得成功的基础。心理咨询要取得良好的效果，关键在于咨询老师要信任理解学生，同时遵循聆听、保密、疏导等原则，这样才能建立起一种信任关系。

4.家庭与学校教育相结合

家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会、座谈会等。对学校教师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能棍棒相加，要对孩子进行正确的人生观、世界观、价值观的教育。

目前，我国初中学生的心理健康教育还处于起步阶段，大量的实践问题迫切需要理论指导。心理健康教育的教师队伍、科学教材、专业资料以及教学评价机制的构建极为欠缺，心理素质与其他素质、心理健康教育与学科教学、心理健康教育与德育的关系等需要进一步明确。所以培养初中学生良好的心理品质不仅需要学校、教师的共同努力，探索培养学生现代心理品质的途径和方法，同样需要学校、家庭形成合力，共同塑造学生美丽的心灵。

参考文献：

[1]郑日昌，陈永胜.学校心理咨询[M].北京：人民教育出版社，1999.

[2]姚本先，方双虎.学校心理健康教育导论[M].北京：东方出版中心，2002.

第7篇

咨询时间：每月10日-18日上午

热线电话：0931―8885479

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本期嘉宾：刘华秀，兰州五十一中英语高级教师。国家二级心理咨询师，曾获得兰州市第二届心理健康活动课高中组一等奖。担任班主任工作10余年，兰州市教学新秀，县区级骨干教师。

城关区家长提问：最近，儿子放学回家越来越晚，刚开始我没在意，以为他在学校写作业。一天我下班迟了，正好看到他和一个女同学并肩走着。经过调查后才知道，原来儿子每天都是送完女同学，然后再回家。我偷偷看过儿子QQ的聊天记录，几乎两个人每天晚上都要聊上一会，虽然没聊什么过分的内容，但看得出他们确实恋爱了。我掌握了证据后，很生气地批评了儿子，他不但不听，还离家出走了。好不容易把他找回来后，我就不敢再干涉了，才14岁的孩子就谈恋爱，怎么办呢？

刘老师解答：青春期的孩子很容易早恋，首先，家长要改变对早恋的传统看法。其实孩子开始对异性感兴趣，是他性心理发展的正常表现。一个10多岁的孩子如果从没有和异性接触过，甚至在父母的严密呵护下从没有喜欢过异性，很可能会影响他成年后正常的恋爱婚姻。早恋的危险不在于交异性朋友，而在于交坏朋友。孩子如果交了一个学习好的、乐观上进的、心理健康的朋友，两个人又能够互相克制、互相提醒、互相鼓励，早恋对学习不会有负面影响，有时还会起到积极的促进作用。所以，早恋交什么样的朋友比早恋本身更值得家长关注。

其次，指导孩子交往可能会有意外收获。成人都常说：“感情的事是很难控制的。”孩子管不住自己的心，你可以从旁以朋友的身份做些指导，比如对他们交往时间和地点的要求，多和孩子进行交流。这样做，最低限度是你可以了解事情的进展情况，更何况此时堵是堵不住的，随着时间的流逝，他的热情也许就慢慢没有了。

最后，多与班主任沟通。他们是专业人士，这种事的处理上比你更冷静，也许他们也可能比你更了解你的孩子。

南昌市家长提问：女儿今年中考成绩很好，我给她买了电脑作为奖励。可没想到，整个假期女儿整天玩电脑，最近还和一个新疆的男孩谈起了恋爱。我给她讲道理，她不听；把网断了，她就用不吃饭威胁。真是后悔给她买这台电脑。

刘老师解答：首先，作为家长要让孩子明白，父母是永远爱孩子的，如果当面无法交流，父母可以通过写信，QQ留言等方式与孩子沟通。当然，刚开始孩子可能依然满不在乎，没有效果，希望父母一定要坚持，因为问题的解决总需要时间。

其次，父母与孩子要有约定。约定包括上网的时间限定、交流的对象等等。

最后，关于“和新疆的男孩谈起了恋爱”的问题，希望父母找出原因。是因为女儿在现实中不善于同异往，还是假期闲来无聊等。然后对症下药：旅游，外出看电影，甚至可以鼓励孩子外出打短工。总之，孩子是需要有事情来充实假期的。

开封市家长提问：我和老公结婚8年后才有孩子，对来之不易的女儿倍加疼爱。女儿长得漂亮，也很爱美，自从上了高中，她比以前更爱买衣服穿，几乎每天都要换一件衣服，样式都很夸张。我试着给她买些适龄的衣服，可她根本不穿；如果不给她钱买，她就骗我和她爸爸说学校要交钱。这样下去，女儿会不会性格扭曲啊？

第8篇

“我女儿今年16岁，在一所重点中学读初三。原来她学习成绩很好，可最近她突然变得沉默寡言，情绪很不稳定。我们发现，经常有一个男同学给她打电话，他俩一谈就是很长时间，老师也反映她最近上课思想不集中，成绩明显下降。前几天，我们在她抽屉里发现了几封情书，经过反复追问，才知道她在谈恋爱。我和她爸爸非常着急，整天苦口婆心地和她讲道理，可她就是听不进去，还冲着我们大喊大嚷。她爸爸急了，就打了她一顿，没想到她竟跑到同学家住了几天。将她找回家后，我们规定她每天按时回家，星期天不许外出。可女儿采取了你有政策我有对策的办法。她每天也按时回家，可上学迟到、早退、逃学，弄得越发不可收拾。眼看着就要考高中了，可她一点也不着急，我们实在没有办法了，只能向你们求援，希望能得到你们的帮助。”

“您别着急，我们接到过很多这类电话。您女儿谈恋爱，并不是什么奇怪的事情。青春期的少男少女由于性的成熟。引起了他们一系列复杂的心理变化，于是对异性产生了好奇和接近的愿望。然而因为心理上的不成熟，致使一些青少年在与异性的交往中不能把握分寸，过早地进入了恋爱阶段，这就是令许多老师和家长头痛的‘早恋’问题。根据有关部门的抽样调查，我国初中学生约15％，高中学生约19％有早恋现象。很多家长发现孩子早恋后，采取了一些错误的教育方式：有的是不闻不问。认为孩子还小，不过是游戏一场，过一段时间就好了，可直到孩子出了问题才追悔莫及；有的家长则如临大敌，采取粗暴压制的方法，除了上学时间，其他时间一律将孩子‘软禁’。殊不知，这样更激起了孩子的逆反心理，结果适得其反。”

接着，我向这位家长介绍了对待早恋孩子应采取的正确方法。

家长要正视这样一个问题：子女进入青春期后。已经不再是原来的小孩子了，由于性成熟的缘故，少男少女在一起相互产生爱慕之情是完全正常的，从某种意义上说，进入青春期的孩子如果对异性毫无倾慕之情，才是不正常的现象。明白了返些。就应该与孩子进行沟通，家长要放下架子，用平等的态度和他们交谈，力求获得孩子的信任，使其和您讲心里话。在孩子透露出他(她)的感情趋向及心理矛盾后，家长要表示理解，不能一味地说孩子错了，还要耐心细致地从以下几个方面向他们说明为什么不能过早谈恋爱。

第一，中学生的身心发育在许多方面已接近成人，但还不成熟。情绪也不稳定，缺乏预见性和自制力，不能完全对自己的行为负责，无法处理好恋爱中出现的种种问题。另外，中学生选择恋爱对象的标准不全面，随着年龄的增长，各方面的成熟，标准会有所改变。因此，这时候追求异性是不可取的，应理智地把这种情感升华到学习中去。

第二，中学阶段是长身体、长知识、长才干的黄金时期，应把更多的时间和精力投入到学习知识、增长才干、锻炼身体上，过早恋爱，卿卿我我，只会给各方面的成长带来消极影响。

第三，中学阶段职业未定，前途未明。真正的社会生活还没开始，在这种情况下谈恋爱，成功率极低，往往因日后彼此距离加大而分手。

第四，中学生经济上未独立，而恋爱的最终目的是组织家庭，抚育子女，少男少女们无力承担此责任。

第9篇

一、早恋心理的原因

中学生早恋心理的产生，有其各方面的因素与原因，大致有以下几个方面：

（1）生理因素：学生正处于青春期阶段，第二性征出现了明显变化，生理变化引起了性心理的微妙变化。由于经济发展、家庭生活水平不断提高，中学生在生理发育上快速变化，促使他们渐趋成熟，中学生生理成熟期与性成熟也在逐渐提前。

（2）心理因素： 放松因沉重学业带来紧张神经的缓冲心理，放松身心也是早恋产生的一个原因。中学生的课业负担依然过于沉重，这时有一个异性的朋友在身边安慰、常常可以缓冲压力。一部分学生早恋是羡慕同学或朋友找异性朋友，如果没有异性朋友，可能会遭到同学或朋友的嘲笑。

（3）社会因素：当今社会媒体、网络宣传迅速，信息传播快，社会中某些不良因素的刺激是中学生早恋行为出现的催化剂。

（4）家庭因素： 据调查得知，父母离异或不和在很大的程度上影响了学生，致使一部分学生出现早恋现象；有的父母外出打工，对孩子缺少必要的监管，这部分学生转而向异性同学求助，互相安慰，以弥补情感的失落。

二、克服与消除早恋心理的对策及措施

中学生早恋已引起广大家长、老师的关注与不安。消除中学生早恋心理，家庭、学校及社会要多管齐下，积极配合，才能有所效果。那么，怎样克服与消除中学生早恋心理呢？

（1）正确干扰，转移情感。学校要多开展健康的丰富多彩的科技文体活动，并引导他们正常地与异往。丰富多彩的课外活动，不仅可以开阔视野，充实生活，而且能增强人的体质、陶冶人的情操，磨练人的意志，同时还可以转移注意力，释放能量，减小早恋的可能性。

（2）强加教育，晓之以理。在思想上必须加以正确的引导，疏通其心理障碍，让他们正确认识早恋的危害性，加强对中学生交往与友谊及恋爱观方面的教育，明确早恋会耽误自己美好青春，锦绣前程，自毁人生。

（3）家校结合，多元管理。现在有些学生的父母长期在外打工，老师无法与家长联系沟通，造成了家庭教育的空白。家长、老师要加强联系，形成多元管理的机制。

（4）纪律约束，束之以规。通过纪律加以约束，要求同学们自觉学习并遵守《中学生守则》及《中学生日常行为规范》，并通过班规加以束缚。

（5）优化环境、开展咨询。加强环境管理，规范宣传媒体的宣传广告行为，营造一个有利于中学生成长的家庭、学校及社会环境。开展心理咨询，加强心理辅导与心理教育，克服中学生的不良心理，消除中学生存在的心理障碍，促进中学生健康成长与发展。

中学生应该树立远大的理想和目标，立足现在与实际，着眼未来，注重自己的学业，不要追求一些不切实际的而又无法实现的幻想，追寻虚无缥渺的东西，应该脚踏实地、勤勤恳恳、努力学习，创造优异成绩。

第10篇

破解学习障碍

怎样解决做作业拖拉

做笔记的方法

写作文

为你的作文取个好名字

一大早，“儿时伙伴”就在“最家长QQ群”里急急地问：“亲们，家有一女，13岁，刚上初中，就被一15岁男孩追上了，QQ、手机上都有他温柔似水的情话，帮帮忙，怎么能阻止这场早恋的发展？？？”

就没有早恋这回事

“寒江”是咱们的忠实读者，他套用“最家长”上的文章：早恋=早练。

“依”说：先别扣早恋的帽子，越堵越会朝着你害怕的方向发展。

“蕊爸”耐心解释：恋无所谓早与晚，估计也就在咱中国，弄出‘早恋’这词，家长和老师用这个词，就带有贬义的味道。

“悠悠妈”给换了个好听的说法：情窦初开。

要不要告诉老师？

“悠悠妈”建议，如果觉得老师可信，可以和老师沟通一下。当然，可信的意思是，老师不会拿这些来说事，或是对外宣扬、让孩子觉得没面子，更不会因为这事而看不起她。

“蕊爸”对这个建议不太乐观。一定要慎重啊！许多老师目前顶着升学率的压力，自己的情绪还消化不了呢，容易对孩子造成伤害。还是别跟老师说了！

看到孩子“情窦初开”背后的原因

“悠悠妈”深表理解：男孩的追求会让她体验到一种被喜欢、被爱的感觉，这种新奇的感觉让人兴奋激动，这可是情感天地中的第一次呢！想想当初我们恋爱时候的感觉，就知道啦！

“蕊爸”还挺懂心理学（看“最家长”看的吧！）：也有可能是孩子的情感没有依托，有种缺失感，男孩的出现，正好填补了这个空缺。

“子歆爸”也说：父母的关爱和朋友的关心会让孩子在心理上满足，因为那是一种心灵的沟通，心理得到满足的孩子，一般不会太极端。

你的态度决定孩子的走向

“小姗狗”内心挺细腻，问光看到男孩的情书，是否看到了女儿的反应？妈妈要仔细体会下女儿的状态再做反应。

“寒江”说：父母越理解，孩子越不会过分；父母不理解，责备、恐吓、愤怒，都适得其反，把孩子推向男孩那方。要尊重，理解孩子，然后才能解决问题。

“放轻松点，其实很正常，谁还没有偷偷喜欢一个人的时候，只是有的行动了，有的沉默了。”“悠悠妈”表示淡定。

“蕊爸”现身说法：这份感情是珍贵的。我们小时候，初中甚至小学不也有从书上、歌词里，抄写情话，递小纸条嘛！

“杭杭妈”深表赞同：这种好感对青春期的孩子来说，是一种幸福的感觉！

“寒江”更浪漫：情书，可是一辈子的回忆哦！父母一定要谨慎处理呢。

小编唠叨：

看到群友们这么爱学习、又能互相帮助，小编真真的心里高兴呢！

第11篇

看着电视上关于今年高考的报道，我不由得想起今年春天做过的一个高三女生的案例，不知这个女孩今年能否顺利考上自己理想的大学。

案例呈现

四月的一天，午后的阳光透过鹅黄色的窗帘，斜斜地射进咨询室内，暖暖地照在橘红色的沙发上，温暖而惬意。随着“咚咚”的敲门声，闪进来一个十六七岁的女孩，穿着一件红色的外套，里面是一件黑色的毛衣、蓝色的牛仔裤。我想这就是上午预约来咨询的女孩吧。

来访者叫王丽（化名），是高三的学生。王丽坐在沙发上，脸上泛着红晕，怯怯地打量着我说：“老师，我说出来你会笑话我吗？”“怎么会呢？存在的都是合理的。”我微笑着对她说，并向她介绍了心理咨询的保密性原则。王丽微微地点点头，表示信任我，慢慢地向我讲起自己的事情。

王丽中考顺利地考上了我市一所重点高中，她文科一直比较好，她的班主任是化学老师，很年轻，她非常喜欢化学老师，为了能继续跟着化学老师上课，分班时选择了理科，后来她感觉学得很吃力，现在有点后悔。她很想学好化学，越是想学会，越学不会，很多精力都耗费在化学上了，其他科也没学好，很苦恼。更让她苦恼的是，化学老师好像并不喜欢她，不在乎她。有一次化学老师感冒了，她给老师买了药，送给老师，但老师不吃。还有一次周末，她在外买学习资料，自行车让小偷偷走了，她打电话告诉化学老师，很渴望化学老师送她回家，但是化学老师拒绝了她，她自己打的回了家。她很生化学老师的气，晚上睡不好觉，白天打不起精神，上课老是精力不集中，成绩下滑得非常厉害。

王丽一直在诉说她内心的烦恼，对她的化学老师既爱又怨，难以安心学习，无力应对高考，显得非常无助。

她是高三的学生，功课非常紧张，怎样有效地、尽快地帮她缓解目前的情绪，我感到有些焦虑。我和王丽商量决定用意象对话进行咨询。它可以让心理咨询师直接进入来访者的潜意识领域，还可以直接作用于来访者的心理深层，在不了解病史和生活史的情况下进行治疗，治疗时间短，效果好。我告诉王丽：“下面咱们做个游戏，闭上眼睛，放松，随着我的引导展开想象。”

我引导着王丽放松，让她看一看想象中的房子。“看房子”是意象对话技术中的一种，房子是一个人内心世界的象征，根据来访者想象的房子的特点，可以判断出其心理状况。

王丽看到的房子是一间红砖瓦屋，里面有一张桌子，六把椅子，室内比较明亮。屋子里只有一张床，放在窗子下面。床边还有一张写字台，写字台上有书。我问写字台是锁着的还是开着的。她说是锁着的，钥匙在床头。

“试着把写字台抽屉打开，看看里面有什么？”

“里面有照片，是我和同学一起照的，还有户口本。”

“看看户口本上有谁？”

“有爷爷，有爸爸妈妈，有弟弟妹妹。”

我问她现实中有弟弟妹妹吗，她说有个弟弟。

“请看看这个妹妹穿什么样的衣服，大约几岁。”

“穿一身黑衣服，有五六岁的样子。”

王丽家的户口本上竟然没有王丽，我感到疑惑。我问她是跟谁一起长大的，她说是跟姑姑。

意象中户口本上的这个妹妹，就是没有长大的、缺少爱的王丽。我请王丽跟这个妹妹对话，告诉妹妹喜欢她，关心她，看着她长大，慢慢长到王丽现在这个样子。

看房子时，王丽的两臂一直在撑着，她说感到很无力，我引导她放松，想象一个巨大的能量团进入她的体内，她变得有能量了。

通过意象对话，我们找到了王丽喜欢化学老师的原因，是因为她从小一直和姑姑在一起生活，姑姑很疼爱她。她生活中缺少父爱，她的潜意识在寻找父爱，于是，她喜欢上化学老师，这不是她的错，她总是嫌化学老师不关心她，那是因为她在向化学老师要爱。王丽也认同我的分析，她说她现在能够正确看待她与化学老师的关系了。

在后来的两次咨询中我和王丽一起制定了近期的学习计划，对王丽进行了增强自信心的训练，她说她现在感到自己有力量了，对未来充满信心。

今年的高考结束很长时间了，不知王丽考得怎样。我真心地祝福这个女孩能考上自己理想的大学。

反思

现在有很多家长由于这样那样的原因，自己不带孩子，把孩子交给爷爷奶奶、外公外婆，甚至托付给其他亲戚或保姆抚养，使孩子有一种被遗弃的感觉，对父母感情冷漠。孩子痛苦，家长也痛苦。由于孩子在成长过程中爱的缺失，他们在潜意识中会寻找缺失的爱。到了青春期，这样的孩子很容易早恋，特别会爱上比自己年长的人，在以后的家庭生活中往往也会扮演要爱的孩子，承担不起家庭中的责任，造成家庭生活的不和谐。因此，为了孩子以及家庭幸福，家长一定要千方百计克服困难，自己带孩子，承担起做父母的责任。

第12篇

青春期，激素的变化加速了身体的生长和性成熟。尤其是性成熟的“突变”往往给初中生带来许多暂时的烦恼。家长会发现自己的孩子开始爱照镜子、注意打扮、喜欢独处，对异性产生“兴趣”。渐渐地，一个老生常谈又不得不谈的问题出现了――早恋。

从字面的意思看，“早恋”=“早”+“恋”。

其实，“早”只是家长对这一现象的理解。这一现象的出现是以学生的生理变化为基础的。只要学生正常发育，这一现象就可能相继出现。

“恋”则是学生对这一现象的理解。这一现象更多的是伴随性成熟而来的性好奇或性吸引，而情感上的诉求占的比例极少。

因此，家长在面对“早恋”时，一方面要认识到这是一种正常现象，另一方面要认识到这并不是通常意义上的“恋爱”。

如果说初中生的发展主题是接受学校教育，那么“早恋”就是“跑题”。因为它会极大地牵扯学生的精力，影响学生的心境。家长有必要适当干预，但干预要讲方法，调控要有度，自然水到渠成。这里有一些妙方建议与家长一起分享。

第一，爱孩子，还要懂孩子。在尊重、理解、真诚的基础上，家长要多和孩子做朋友式的交流，贴近他/她们的心灵，而不要粗涉、疑神疑鬼、侵犯孩子隐私，用爱的名义去控制孩子，这样做很可能激起孩子的反抗情绪和逆反心理。

第二，爱得不必多，每天一点点。随着自我意识和社会性的发展，初中生不愿主动和家长诉说心中的秘密，而更愿意和伙伴交流。家长此时工作再忙也别忘了经常主动和孩子沟通，不能自动放弃和孩子交流的机会，应随时了解他/她们的喜怒哀乐。

第三，交流要赶时髦。网络、手机使学生之间的交流迅速而频繁、直接而坦率，这些是家长无法比拟的。学生的早恋也常常从这些间接交流中开始。家长也可以尝试经常给孩子发短信或聊QQ。虚拟世界中也有您的陪伴，孩子才不会迷失。

第四，性教育也是家庭必修课。过早的可能会给孩子的身心发展造成深远的、难以弥补的负面影响。同性亲子之间可以选一些好的书或光盘共同应对。在孩子稀里糊涂犯错之前，消除他/她们的性好奇，搞清这件事的利害关系是必需的。

第五，课余生活不能丢弃。学生功课多，但是家长要注意鼓励孩子多参加一些文体活动，发展特长爱好，陶冶性情，放松紧张的神经，将青春期性冲动引发的心理能量做适当引导、升华。比如旅游、画画、运动、跳舞、阅读和写作。

第六，孩子的朋友也是你的朋友。不良行为的后面总是有一些坏的榜样。现在独生子女多，物质生活丰富，孩子对朋友的需求和选择往往比较急切和盲目。交什么样的朋友，怎样交友，家长不妨多和孩子探讨。

第七，家长不要先紧张。只要您对孩子足够关心、爱护，和他/她们心连心，他/她们就不会舍近求远，就会顺利地渡过这一时期。

第13篇

担心死亡、雄心壮志受挫和腹部松垂――人到中年，人们似乎总是有意无意地把这些郁闷的事情相串联。而英国学者最近完成的一项研究结果显示，抛开中年危机的观念，步入中年的40岁正是走进幸福之门的阶段，人们开始为自己的家庭、所取得的成就感到满足和欣慰。

科学家们已经发现了一个情绪上的“成长冲刺”时期，它让人们更加放松、更容易与他人相处。科学家们把这种品质称作“随和”，就是在将近40岁和刚过40岁的阶段，人们的这种品质迅速发展。

英国《星期日泰晤士报》13日报道说，这项研究成果基于电子邮件问卷调查的反馈。大约12万名受调查者的回信显示，与失望相比较，他们感觉“自我实现”和认同“自身个性”更为广泛。

“我对这项发现感到非常惊讶。”在美国得克萨斯大学任教的英国心理学家塞缪尔・戈斯林说。他参与组织了这次调查。

戈斯林说：“人们通常接受的观点是，人的个性主要在30岁形成。但这项发现指出，在40多岁的阶段，个性的一些要素不仅继续发展而且这一过程还在加速进行。”

“只有在我们接近40岁的阶段，我们才开始完全放松、享受生活和欣赏其他人。这种发现对‘中年危机'的观念提出了挑战。”(责编/陶仁友）

大肠内乳酸菌有降血糖作用

日本河合乳酸菌研究所负责人河合康雄发现了能降低血糖的乳酸菌，可用来开发预防和治疗糖尿病的药物。

有降血糖作用的乳酸菌存在于人体大肠内，是河合康雄等人在1.5万种菌株中筛选出的。实验中，研究人员把患糖尿病的老鼠分为两组，实验组老鼠每天喂三次含80毫克乳酸菌的食物，对照组老鼠只喂普通的食物。80天后，实验组老鼠的血糖值下降了37%至39%，乳酸菌显示出较强的降血糖效果。

乳酸菌是分解糖类、合成乳酸的细菌群的总称，有助于增加食物的营养价值，建立人体胃肠内的正常细菌环境，增加免疫力，预防癌症等成人慢性疾病。1984年，河合康雄曾发现可降低血液胆固醇含量的乳酸菌，此次发现的降血糖乳酸菌有广阔的应用前景。

市面上乳酸菌的来源很多，你可以善加利用，比如乳酸活菌胶囊、乳酸活菌粉末、乳酸菌饮料等，购买前，你必须注意的是，它是否活菌，还有它的营养标识，购买后要注意冷藏。如果自己动手做优酪乳、优格、奶酪、意大利式腊肠、发酵黄油、黑麦面包、碱菜等，是最好的一种方法，从经济、卫生、多样化各种角度考虑，都是最能长期有效地将乳酸菌纳入你每日生活的最好方法。(责编/王睿）

盲目封杀早恋易致同性恋

“每当我看到她，总有抑制不住的冲动，”、“今天下午我又看到她了，她真漂亮，我真喜欢她，”、“她冲我笑了一下，我整天都非常高兴，难道她也喜欢我吗？”看到这些文字，你也许以为是一个初中或高中男生的日记，记述初恋的感觉。其实，这是一个高一女生小悦（化名）的日记。

当小悦的妈妈偶然看到这段文字时，一种难以言表的复杂心情油然而生：难道自己从初中就开始的禁止早恋的教育最终换来的却是女儿把爱转向了同性吗？

北京市青少年法律与心理咨询服务中心的心理咨询师于华说，从他多年的工作经验来讲，这种现象一般比较少见，但是在最近一个月内却出现了两次，另外一个是高中二年级的女生。虽然比较少见，却使我们要重新审视我们对早恋的态度。

大多数家长或老师对于早恋一概封杀，会导致孩子对异性产生恐惧心理。

两个女孩之间互称老公老婆，这种现象在初中或是高中的校园里经常可以见到。依照我们传统的思维方式，两个女孩在一起搂搂抱抱似乎是一种友情的体现。无论是孩子、家长或是老师，都不会对这种行为有所微词。其实这是一种误导。

大多数家长或老师所关注或禁止的是异性之间的交往，男孩女孩接触稍微频繁一点，家长便会出面劝阻、老师找双方谈话，直到两颗无论是友谊还是爱情的种子熄灭为止。其实这种做法不仅不能达到他们所期望的目的，反而会使孩子在选择伙伴时出现对异性的排除或恐惧。

对于青春期性别取向的改变，不仅要从家长和老师对“早恋”的态度上解决，家长与异性的接触也会在潜移默化之中影响孩子。作为家长，首先就要处理好自己与异性的接触方式，让孩子觉得无论是和异性还是同性接触都是一种很正常的事情。

家长要以疏导的方式解决孩子尤其是青春期时的心理问题，尊重孩子的感情，不要以自己的标准来要求孩子。孩子自身的成长是一种不可抗拒的力量，沟通疏导才是解决孩子成长中的问题的最好方法，也是帮助孩子真正走向成熟的一剂良药。

“父爱饥渴”导致男孩“娘娘腔”

现在常常听到一些父母抱怨自己的儿子缺乏男子气，甚至有的人讥笑这样的男孩为“娘娘腔”，男孩本身也很痛苦。可到底是什么原因导致的呢？哈尔滨市心理学校校长曲伟杰认为，主要原因在于父亲，从心理学角度来看，他们患上了“父爱饥渴症”。

现代社会多数父亲由于工作关系，与孩子接触的机会减少。从婴幼儿到青春期的成长过程中，男孩往往被母亲、女老师所包围，男子气成了他们人格构建中的稀缺元素，女子气过重便成为现代男孩的标志性弱点。

第14篇

关键词：心理教育；心理健康；关爱

中图分类号：G632 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2014）09-0019-02

初中阶段，家长们关心孩子成长的热点大多集中在饮食，身体，学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下中学生问题日益增多，学生心理健康教育是应引起我们重视。笔者在心理咨询室碰到学生们咨询的问题，令人触目惊心。青少年心理问题十分令人担心。只有加大社会和学校对青少年健康的心理宣传和教育，我们才能培养和造就健全的创新人才，促进社会的进步。作为学校的心理教师， 我认为初中学生最常见的心理问题如下：

1.不能处理和同学的关系

自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。学生在咨询中向教师倾述："我真不知道怎样与人建立好朋友关系"。"她们总喜欢背地里说我，我总感觉每天他们都在我背后指指点点" "我总加入不进同学们的谈话中"，"我感到孤独、寂寞"，这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。有的因嫉妒心理而与同学搞僵关系。

2.学习压力大

总怕家长骂，因而产生厌学心理。望子成龙，家长们对孩子的要求太高。在咨询中不少学生倾说："每次月考都排名，学习压力大，既难以接受又不能摆脱"，"一旦成绩不好，不能升入好的高中，"，"我自认为我学习是努力的，但考试又是班上的尾巴，这样下去还有什么意思"，"我是从乡下来城区读书的，如果学习不好，我无脸见父母"，"有时真想不读了。"，于是厌学感、挫折感油然而生"，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。

3.自信心欠缺

由于家长、老师(主要是班主任)对学生的期望值过高，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败"老觉得自己智力不高"，"自己老是失败，考高中肯定没有希望了"于是恢心丧气，"前途渺茫"，失去自信心。

4.早恋问题的困扰

有些初中生自身的生理发育较早，开始对异性有一种朦胧的渴望，导致"早恋问题"，现在这种现象也较突出，在我们的咨询中略占20%，"总是想看到他""我总想和他在一起""我和他说话心情总是很兴奋"，由此感到"烦燥不安，吃不下，睡不香"，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。

5.单亲家庭对孩子的影响

单亲家庭长大的孩子没有得到足够的爱的时候，就觉得没有人关心我，没有人爱我，怎么办呢，我就出去找那些看起来好像很关心我的人，往往就是带坏他的那些人。我们曾对学校的两千多名学生进行调查发现全校有95个单亲的学生。这是一个不小的数目。来心理咨询的时候，大多同学都没有办法理解自己的父母。甚至憎恨自己的父母。

6.留守学生缺乏必要的家教氛围

无论是隔代监护还是亲戚监护，在监护上都存在很大的盲区。由于父母外出务工，孩子无法享受正常的亲情关爱。家里的老年人文化知识有限，有些还是文盲，很难辅导留守学生的学习，也不能监督他们的学习，造成留守学生对学习的自律性差。很多学生面对繁重的学习压力，没有父母的鼓励，出现成绩滑坡现象。便会产生程度不同的心理健康问题。他们遇到学习生活上的问题时，存在沟通障碍，无人倾诉。中学阶段是身体发育关键期，女生碰到月经初潮、男生首次遗精一类的事情，不好意思和长辈、亲戚说，造成心理上的阴影，也会对身心健康产生不良影响。

7.电脑游戏导致学生们荒废学业

虚拟世界是非常适合中学生，生活不顺心，学习压力大以及很强的逆反心理等因素导致了他们选择了一个发泄的空间――虚拟空间。他们可以摆脱现实生活中的一切，去做平时在现实中做不到的事情。这时，电脑游戏就像鸦片一样，使得许多学生越陷越深，逃课、夜不归宿、睡眠不足等问题接踵而至，厌学心理就更重了。

初中生心理健康教育尚处在萌芽阶段，与此同时，家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。针对以上我在心理咨询室碰到的最常见的问题，作为一名心理教师我认为应当做到以下几点：

(1)要多进行个体辅导，注意观察学生的心理动态。利用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为。在平常和学生的交往过程直至日常生活的所有方面，都注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现。和学生交朋友，进行倾心谈话。经常与学生的促膝谈心，在一定程度上了解学生的心理或思想问题。谈话可以最亲切、最直接地了解学生的心理状况，还可以察言观色、随机应变，获得或发现学生心理的一些重要信息。心理学研究表明，谈话过程实际上是交谈双方之间的一种交往与认识过程。谈话双方的心理特征、态度、期望、动机、知觉、情绪和行为等对谈话的效果有一定的影响。

(2)要进行团辅导：团体活动功能与目标有三个层次：矫治、预防和发展，且预防、发展重于矫治。也就是说不是学生出现了心理问题才需要进行团体心理辅导，而是通过辅导，一方面帮助学生掌握有关知识和社会技能，学会用有效的、合理的方式满足自己的需要，提高人际交往水平，学习自主地应付由挫折、冲突、压力、焦虑等带来的种种心理困扰，减轻痛苦、不适的体验，防止心理疾患的产生，保持正常的生活和学习；另一方面协助学生树立有价值的生活目标，认清自身的潜力和可以利用的社会资源，承担生活的责任，发挥个人的潜能，过健康快乐的生活。使同学们在懂得珍爱自己的同时，在生活、学习中学会帮助其他需要帮助与关心的同学，形成一种良好的互助的氛围，懂得珍惜。

(3)开展专题讲座：推动或增强学生的抗挫折能力。中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和同学相处不好。老师要对学生的挫折心理给以正确的指导，才能形成良好的班风。初一入学时，很多学生一时不适应初中阶段的学习，有的甚至产生了厌学情绪，心理受到严重的挫折。针对这种情况，就要用远大的理想来激励学生。并要及时地告诫学生，有了远大的理想是好事，但理想和现实有很遥远的路途，需要付出艰苦的努力和汗水。经过恰当的教育和激励，学生的抗挫折能力增强了，克服了学习中的困难，学习积极性就会大大提高，成绩也将随之提高。

(4)用无限的爱心感化学生：促使学生心理健康发展，热爱学生是形成教育艺术的基础。"感人心者莫先乎情"，对情感的渴求是每一个青少年学生的心理需要。老师只有把爱的情感投射到学生的心田，师生间才能产生心心相印的体验，收到良好的教育效果。教育艺术之树只有植根在爱的土壤里，才能结出丰硕的果实。

第15篇

【关键词】中学生　心理健康　对策

科学技术迅猛发展、生活方式、学习环境及人际关系不断变化的现代社会，对人的心理素质提出了更高的要求。快速的社会变革所带来的社会竞争加大、价值体系多元化、生活节奏加快，以及一些副产品如社会两极分化的加剧、失业的威胁、个人保障社会化等各种社会因素，使中学生处于无形的压力中，中职生的心理素质面临更多的考验。与此相对应，由于受“应试教育”的影响，家长、学校、社会和老师都片面追求升学率，注重对学生智力因素的培养，忽视非智力因素的培养，同时中学生学习负担过重给其身心健康造成了极大危害。因此，中学生心理健康问题已经成为一个重要课题。

一、中学生常见的心理健康问题分析

1.学业压力大。虽然国家在大力提倡素质教育，但学校仍然在追求升学率而不断增加中学生的课业负担，同时，受传统思想影响，家长对于子女成才的期望值过高，因此使得中学生在学业上的心理压力越来越大。造成中学生精神萎靡不振，导致食欲不振、记忆效果下降，思维迟缓，甚至出现失眠、神经衰弱等症状，使学生失去学习的兴趣，学生的厌学情绪、考试焦虑症状越来越突出。

2.人际关系敏感。因为年龄的原因，中学生与老师、家长有代沟，学生有问题不愿意和他们交流，教师全身心地投入到教学工作中，很少注意学生的感受；家长有将学生的教育和引导权全部交给了学校和老师，造成了没人管的状态。学生得不到老师和家长的支持与理解很想从同学们那里得到关心和帮助，但因现在的大多数中学生为独生子女，他们以自我为中心的意识较强，人际交往能力偏弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，因此容易出现人际关系敏感症状。

3.青春期心理。中学时代是中学生生理快速发育时期，生理上的变化必然引起中学生情感上的激荡，他们心理上有小秘密但不知向谁倾诉，于是便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁；同时中学生自身的性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，对异性的渴望不断加强。导致“早恋问题”。

4.自信心不足。由于老师和家长对学生普遍有较高的期望值，因此，他们经常表现出对学生消极评价多，积极评价少；缺点看得多，优点看得少。造成的后果是使学生对自己的能力产生怀疑，稍微出现挫折就灰心丧气，失去自信心。

二、中学生存在心理健康问题的原因分析

1.教师因素。教师仍然没有走出传统的应试教育模式，过多地根据自己的经验而没有适应社会的变化，也不理解在多样化社会中的学生的心理，因此，他们在施教的过程中，一概地以一种固定模式去传道、授业、解惑，全然不顾学生的全面发展和个性发展的要求，把脱离教师自己设计的模式而另僻思路的学生则视为“差生”，不尊重学生，甚至讽刺、挖苦、惩罚，使得学生丧失自尊心和自信心。

2.家长因素。家长的品质行为是影响学生的重要因素，有句话说，家长才是孩子的第一任教师。中学生了解的许多知识最初都是从家长那里学来的。而现在许多家庭缺乏文化氛围，许多家长因为各种原因放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流、走向堕落；有的则使孩子娇生惯养，遇到挫折便不知所措或心理失衡；有的家长总是把自己的理想、目标、期待强加给子女，希望子女达到自己理想中期待的目标，而对于子女在性格、意志、需要、情感等心理素质方面的培养置之不理。多种原因造成中学生心理健康出现问题。

3.社会环境因素。当前由于社会公德意识的部分失落，人们对一些违背道德的行为已经司空见惯，导致中学生对飞速发展的社会缺乏正确的认知；再者社会上的某些文化娱乐设施成为诱使中学生蜕变的场所，如中学生成为电子游戏厅的消费主体，一些公共影视场所经常播放凶杀、等影视片使中学生的身心造成了严重影响。

三、加强对中学生心理健康教育的对策

1.开设中学生心理健康教育课程。学校心理健康教育是培养学生良好心理素质的主要途径，基本目的在于培养学生健全的心理素质，而良好心理素质的形成有助于解决学生的心理问题。通过开设心理健康教育课程，普及心理学知识，加强学生的人格素质培养，促进学生心理素质的主动发展，形成健全的心理素质。一是学生能够积极适应学习、生活、人际交往以及身体变化，达到会学习、会交往、会生活、会做人，成为适应良好，心理健康的人。二是促进学生心理素质的主动发展，形成健全的心理素质。

2.发挥班主任在中学生心理疏导方面的作用。教师在学生个性品质发展、心理健康成长过程中起着潜移默化的感染作用。除了教师本身的人格影响外，还包括教师有意识地利用专业教学和实习活动，大胆尝试用心理学知识改进教学，把培养良好的心理素质、开发心理潜能、树立职教意识、培养敬业精神贯穿其中。特别是中学班主任，他们和学生接触最多，学生的心理问题往往最先暴露在他们面前。因此，班主任都应学点心理学，了解心理教育的必要性，有助于及时发现、解决本班学生的心理问题。担当好义务咨询员的角色，成为心理教育网络中的生力军。

3.建立心理咨询室，进行个别心理咨询。当前15～30％的中学生在学习、生活、人际关系等方面存在不同程度的心理健康问题，如果这些问题不能得到有效的疏导和合理的宣泄，很可能会引发心理障碍。因此，通过心理咨询老师对学生开展“一对一”的心理咨询可以在一定程度上解决部分中学生在学习、经济、人际关系以及爱与情感、性心理等方面存在的问题和困惑。