电磁辐射最强的地方范文

前言：我们精心挑选了数篇优质电磁辐射最强的地方文章，供您阅读参考。期待这些文章能为您带来启发，助您在写作的道路上更上一层楼。

第1篇

1.影像学检查

辐射指数：

很多人都认为，CT、透视、造影等医学影像学检查对人体是无害的。实际上，这类影像学检查都会对人体造成一定的X线辐射。X线是一种波长很短、穿透能力很强的电磁波。人体在受到少量的X线照射时所受到的影响极小，但若受到大量的X线照射可产生放射反应，受到放射性损害，若频繁地受到X线的照射则会受到永久性的损伤。因此，人们在选择影像学检查方法时切不可贪多求全，也不可频繁地进行影像学检查。一般来说，患者若能通过B超检查使病情得到确诊，就不要进行X线检查。患者若能通过X线检查使病情得到确诊，就不要进行CT检查。进行CT检查对人体的危害性较强。美国的统计数据显示，人们在进行一次全身CT检查时所受到的辐射，相当于拍摄了数百张X线胸片后受到辐射的总量。因此，人们（尤其是儿童和年轻人）在进行常规体检或患感冒、咳嗽等小病时应尽量少做CT检查。

2.微波炉

辐射指数：

微波炉发出的电磁辐射非常高，在家用电器中高居榜首。人们在使用微波炉时要注意以下几点：①不要将微波炉放在卧室里。②在开启微波炉后不要站在其旁边，尤其不要靠近其控制面板、拉门缝，而应在其停止运行时再过去处理食品。我国的检测数据显示，在微波炉处于工作状态时，其控制面板、拉门缝处发出的电磁辐射最强。③在用完微波炉后要及时拔掉其电源。

3.电热毯

辐射指数：

电热毯在通电后会产生电磁场，源源不断地发出电磁辐射。人体在受到这种电磁辐射后可能会造成免疫力下降、新陈代谢紊乱、记忆力减退、生殖能力下降、女性月经紊乱等病症。孕妇在受到这种辐射后还可能使体内胎儿的细胞（尤其是骨骼细胞）发生异变，进而使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等器官受到不良的影响。因此，人们应尽量少用电热毯，孕妇应禁用电热毯。需使用电热毯的人应在上床前一个小时提前将其打开，在上床时将其关闭，并拔掉其电源，以免其持续地发出电磁辐射。

4.电吹风

辐射指数：

电吹风属于高辐射的家用电器。人们若将电吹风紧贴头部使用，可因受到电磁辐射而出现头晕、疲乏、食欲减退、失眠等中枢神经和精神系统功能紊乱的症状。一般来说，功率越大的电吹风发出的电磁辐射也越强。在开启或关闭电吹风的瞬间其发出的电磁辐射最强。上海环境辐射研究监测中心的工作人员在对电吹风进行辐射检测时发现，普通家用电吹风发出的辐射指数较高（约为35微特），但辐射距离却很短。在距离电吹风10厘米处，其辐射指数就变为1微特了。因此，人们在使用电吹风吹头发时，只要与其保持10厘米的距离就可避免受到电磁辐射。

5.打印机

辐射指数：

打印机的电子线圈和风扇等部位发出的电磁辐射很强。人们在使用打印机时应与其保持30厘米以上的距离，若每天都要长时间接触打印机需穿防辐射服。

6.电脑显示器和主机

辐射指数：

研究发现，老式的电脑显示器可发出强烈的电磁辐射，而液晶电脑显示器发出的电磁辐射则较小。电脑显示器的背面发出的电磁辐射最强，其左右两侧、正面发出的电磁辐射依次减弱。与电脑主机前方相比，电脑主机后方的电磁辐射可增强数十倍。人们在使用电脑时应注意以下事项：①不要长时间呆在电脑后方，应尽量让电脑显示器的背面对着没有人的地方。减少电器的待机时间。②在使用电器后应及时拔掉电源，不要让其长时间处于待机状态，以免其持续地发出电磁辐射。③可用广口的塑料瓶或玻璃瓶装满清水，放在电脑周围，以吸收电磁波。④应在放置电脑的房间里使用换气扇，若没有换气扇则应经常开窗通风。

7.手机

辐射指数：

手机在处于工作状态时会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波都会或多或少地被人体吸收。在手机被接通的瞬间，其发出的电磁辐射会突然增强，并会在几秒钟后迅速减弱。在手机信号不好时，其发出的辐射也会增强。研究发现，人们在电梯里、火车上、地铁里等相对封闭的空间里打手机时，手机会不断发出大量的无线电波，以维持随时可能中断的通话信号，这会使人受到非常大的辐射。智能手机的内部均装有无线装置。这种无线装置主要负责接收电子邮件和上网信息，其发出的辐射很强。①在接通电话的瞬间应伸展手臂，让手机远离头部，稍等片刻后再开始通话。②用手机专用耳机和麦克风接听电话，并尽量减少通话时间。③在将手机充电或刚刚将其开机时要尽量远离手机。④别在电梯等封闭的空间内打手机。尽量不在下雨天打电话。⑤不可长时间用手机上网，而应使用有线网络设备。

8.电视机

辐射指数：

传统的电视机均是通过电子束撞击荧光粉来显示影像的。当电子束打到荧光粉上的一刹那会产生较强的电磁辐射。因此，人们在使用旧式电视机时受到的电磁辐射较多。与旧式电视机相比，近年来上市的液晶电视机和等离子电视机发出的辐射要弱得多，对人体危害较小。当然，在长时间看电视时，人们最好与电视保持2米以上的距离，并在看完电视后洗洗脸，以清除掉面部皮肤吸收的辐射物质。

9.冰箱

辐射指数：

研究发现，与不带液晶屏幕的冰箱相比，带液晶屏幕的冰箱会发出更强的电磁辐射。与冰箱前方相比，冰箱后侧或下方的散热管释放出的电磁辐射可高出几十甚至几百倍。我国的调查数据显示，在将冰箱通电后，冰箱前方发出的电磁辐射约为1～9毫高斯，其后方正中央发出的电磁辐射可高达300毫高斯。因此，人们不要长时间呆在冰箱后方，在开关冰箱门时身体应距离冰箱半米远。冰箱在工作时若长时间地发出较大的嗡嗡声，说明其散热管线上积聚了大量的灰尘或被异物遮挡。此外，应及时检视散热管线，用吸尘器将散热管线上的灰尘吸掉，以提高冰箱的功率，减少其发出的电磁辐射。

10.电脑键盘及鼠标

第2篇

辐射伤害也因人群不同而有所差异，妇女、儿童、老年及体弱者容易受到辐射的侵害，特别对胎儿损害更大；受害程度与接受辐射的积累剂量有关。电磁辐射会对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能等产生影响，儿童由于处于快速生长期，细胞分裂活跃，如果受到影响后果更加严重。

用收音机检测辐射

将能够接am(调幅)频道的收音机，打开后调在没有广播的频道，将其靠近所要测量的电视、冰箱、微波炉等家电用品，会发现收音机所传出的噪音突然变大。离开一段距离后，又会复原到较小的噪音量。这段距离就是所谓的安全距离，使用电器时保持这个距离就可以了。

这些电器最危险

几乎所有的电子产品、电器都有辐射，但微量的辐射不会对人体造成影响，我们要注意的是那些大功率且贴身使用的电子电器产品。

手机 手机需要一直与发射基站通过电波联系，而且手机常常放在距离人体很近的位置，在使用时非常靠近脑部，其累积的电磁辐射不容忽视。手机打开的瞬间和手机接通前后是手机电磁辐射最强的时候，此时不要将手机过于贴近身体，尽量减少手机通话时间，如要长时间通话，最好使用耳机功能。

电热毯 相当于一个电磁场，即使关上开关，仍然会扰乱体内的自然电场，对孕妇、儿童、老人的损害最大。

微波炉 使用微波炉时，应尽量远离机体，眼睛不要看着微波炉门。食物从炉中取出后，最好先放置几分钟再吃。

吹风机 使用时后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力。在使用电吹风的时候，在开启和关闭时都要离头部远一点，使用时电机部位应离头部远一些。

这些地方最易被忽略

床头 任何电子产品都应当远离床头，包括电暖器、电风扇、空气清新机、空调等，还有手机也尽量远离。

电器背面 电器辐射最强的是背面，其次为左右两侧，正面反而辐射最弱。

一墙之隔的磁场 一般电器的管线都接在后方，辐射的穿透力很强，所以微波炉、电冰箱、电视等电器后面的一墙之隔不要放置床铺、沙发、书桌等。

这些办法有助防辐射

在电器旁边放些水 水是吸收电磁波的最好介质，可在电器周边放几瓶水。

勤擦电器防辐射 电视机、电脑等特别容易吸附灰尘，冰箱的散热管线也很容易积聚灰尘，如果不及时擦拭，电磁辐射就会滞留在灰尘中，并随着灰尘在室内空气里弥漫，同时也会降低电器散热的效率，制造安全隐患。

不要集中摆放电器 不要把家用电器摆放得过于集中，特别是不应该在卧室里摆放太多电器。不要在狭窄空间里同时使用多种电器，以免存在超剂量辐射的危险。

这些食物能抗辐射

抗氧化能力强的食物是抗辐射的最佳选择，可以多吃以下几种食物：

富含番茄红素的食物，如番茄。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射等多种功效。

富含维生素E和维生素C的食物，如芝麻、核桃、橙子、猕猴桃等。这两种维生素都具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应

第3篇

危险级别

危害分析：电冰箱运作时，后侧或下方的散热管线产生的磁场高出前方几十倍，甚至几百倍。散热管灰尘越多，电磁辐射越大。电磁波能深入深层组织，影响神经系统。

防护策略：把冰箱放在不常出入的地方，经常打扫散热管线上的灰尘。

微波炉

危险级别

危害分析：电磁辐射强度是家电中最强的，可使皮肤和体表组织发热。长时间受辐射，还会引起精神紧张、头疼、抑郁和失眠等症状。

防护策略：微波炉运转时不能站在附近，不用时，千万要拔下电源。

电吹风

危险级别

危害分析：在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。使用电吹风时，辐射离头部距离很近，容易因为电磁辐射引发头晕、乏力。

防护策略：尽量少用电吹风吹发。

音响

危险级别

危害分析：运行时会产生辐射，如果长期睡在高磁场的地方，会对身体产生伤害。

防护策略：音响可以放在客厅听，而要远离我们的床。

手机与充电器

危险级别

危害分析：使用手机时，人体成了天线的一部分，电磁波可以进入大脑。

防护策略：手机在拨出去的那一刻要与之保持距离，尽量不要把手机放在身上挂着。

电视机

危险级别

危害分析：播放时会产生辐射，尤其是距电视机一米范围内危害最大。

防护策略：平时看电视要平视或稍微俯视，不要关灯看电视。看电视的距离要适中，每次看电视不超过2个小时。

电脑和游戏机

危险级别

危害分析：显示器和主机是辐射最大的两个部件，长时间使用会穿透某些细胞，引发细胞变性、组织损害。电磁辐射也会使眼睛受到损害。

防护策略：别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为辐射最强的是背面，其次为左右两侧。与电脑保持安全距离、控制使用时间都是防辐射的方法。

提醒：三个小心

小心看不见的潜伏辐射

磁场的穿透性很强，千万不要忽视了相邻房间、或楼上楼下的影响，因为一般电器的管线都接在后方，所以与高磁场一墙之隔的位置是危险的地方，家里的沙发、座椅和床头尽量不要放在与邻居相隔的墙，因为谁也不知道墙那边会有什么。

小心卧室里电器扎堆

不要把电器摆放得过于集中，或经常一起使用，特别是不要摆放在卧室里，会使孩子暴露在超剂量辐射的危险中。

小心待机状态也有辐射

当电器暂停使用时，最好不要长时间处于待机状态，此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

抗辐射两个连环计

第一计：用水吸电磁波

室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。水是吸收电磁波的最好介质，所以在电脑、电视周边用塑料瓶、玻璃瓶盛点水可以有效地减低辐射。

第4篇

【关键词】电磁辐射协调机制；电磁环境

1.电磁辐射及电磁辐射污染的概述

电磁辐射（electromagnetic radiation）又称电子烟雾：是由空间共同移送的电能量和磁能量所组成，而该能量是由电荷移动所产生，能量以电磁波的形式通过空间传播的现象。如正在发射讯号的射频天线所发出的移动电荷，便会产生电磁能量。电磁辐射可按其波长、频率排列成若干频率段，形成电磁频谱。电磁“频谱”包括形形的电磁辐射，从极低频的电磁辐射至极高频的电磁辐射。频率越高该辐射的量子能量越大，其生物学作用也越强。

电磁辐射主要有两种来源：一类来源于自然，主要是太阳等近地天体活动，雷电、宇宙射线及放射性物质；另一类来源于人类活动，如电视机、微波炉、电热毯、DVD播放机、手机、微波基站、医疗设备、高压输电线路等。对人体危害较大、较广的多是这一类。

2.电磁辐射污染的危害

电磁辐射是由加速运动的电荷所产生的一种能量，大功率的电磁辐射能量可以作为能源利用，但也有可能产生危害，构成环境污染因素。电磁污染包括了各种天然的和人为的电磁波干扰和有害的电磁辐射。电磁辐射主要是指射频电磁辐射，当射频电磁场达到足够强度时，可能造成以下方面的危害：（1）引燃引爆，如可使金属器件之间互相碰撞而打火，引起火药、可燃油类或气体燃烧或爆炸；（2）工业干扰，特别是信号干扰、破坏，这种干扰可直接影响电子设备、仪器仪表的正常工作，使信息失误，控制失灵，对通讯联络造成意外，如使导弹制动系统失灵，造成不堪设想的后果。特别是对于安装有心脏起搏器的人，使用手机将干扰起搏器的正常工作，如美国就曾发生一起因电磁干扰使心脏起搏器失灵而使病人致死的事件；（3）对人体健康带来危害，生物机体在射频电磁场的作用下，可以吸收一定的辐射能量，并因此产生生物效应。这种效应主要表现是热效应。因为，在生物机体中一般均含有极性分子与非极性分子，在电磁场作用下，极性分子重新排列，非极性分子可被磁化。由于射频电磁场方向变化极快，使这种分子重新排列的方向与极化的方向变化速度也很快。变化方向的分子与其周围分子发生剧烈碰撞而产生大量的热能。当射频电磁场的辐射强度被控制在一定范围时，可对人体产生良好的作用，如用理疗机治病；但当它超过一定范围时，则会破坏人体的热平衡，对人体产生危害。

科学证明：电磁辐射对人体危害的程度与电磁波波长有关。按对人体危害程度由大到小排列，依次为微波、超短波、短波、中波、长波，电磁辐射的危害是随着波长的缩短而逐渐加强的。微波对人体作用最强的原因：一方面是由于其频率高，使机体内分子振荡激烈，摩擦作用强，热效应大；另一方面是微波对机体的危害具有积累性，使伤害成为永久性的。微波辐射对人体的影响，最突出的是造成植物神经功能紊乱，并且还会引起眼睛损伤。根据医学方面的知识，眼部无脂肪层覆盖，晶状体含有较多水分，又缺少血管散热，受微波致热效应后，晶状体蛋白质凝固并有酶代谢障碍而造成晶体混浊，严重的导致白内障，更强的微波辐射会使角膜、虹膜、前房同时受到伤害，以致失明。

3.电磁辐射污染的防治一——公众的自我防护渠道

由前文所述，人类已经开始对电磁辐射的危害进行研究和关注，根据电磁波的物理性质，我们可以采用屏蔽的技术手段，为了保证高效率的屏蔽作用，防止屏蔽体成为二次辐射源，屏蔽体必须要良好地连接至地面，还可以利用反射、吸收等减少辐射源的泄漏来加强防护。现在越来越多的公民已经注意个人的防护措施，他们通常用特制的保护物将人体与辐射波隔离开来，还有穿戴如网络里常做广告的防辐射衣、防辐射手套、防辐射眼镜等。

4.电磁辐射污染的防治二——在源头把关，做好电磁辐射的环境影响评价

根据《辐射环境保护管理导则——电磁辐射环境影响评价方法与标准》第 1.3 条规定“电磁辐射环境影响评价是分为初步评价与最终评价的。初步评价应在获得环境保护部门颁发的项目规划建设许可文件（证）后进行。最终评价一般应于项目（或分阶段）竣工验收前进行。”第 1.2 条规定“本导则适用于一切电磁辐射项目的环境影响评价。对于特殊的电磁辐射项目，环境影响报告书的编写可以与本导则不同，但应加以说明。”可见国家对电磁辐射项目是有法律的规定，但并没有规定哪些电磁辐射项目是特殊的电磁辐射项目，环境影响报告书中的哪些内容可以特殊编写。现实中有许多各种各样的电磁辐射项目，比如输变电工程、变电站、火力发电厂、广电发射塔的设立与搬迁等项目。这些项目都有其不同和特殊性、该如何做好各项的环境影响评价，实属不易，因为没有一个可操作性、放之四海而皆准的法律规定。如今就是现有的法律也很难被执行、实施，比如2004 年的北京西上六电磁辐射听证案，该案就是因为工程在开工之前， 并未进行环境影响评价，造成后果，导致居民不满而投诉。笔者认为，电磁辐射环境影响评价首先应该把环境影响评价的一般性规定如公众参与、信息公开等执行、实施好是最为关键的一步，然后再根据各种电磁辐射项目的特点将环境影响评价实行好。比如辐射源工程，其电磁辐射环评分为几个阶段进行：即在可行性研究阶段进行初步环评，侧重提出污染防治措施；在初设阶段进行进一步环评，重点确定拆迁数量和补偿方式；在验收阶段则要着重检查环境保护措施的落实情况，并提出保护环境的建议。

5.电磁辐射污染的防治三——在终端做保障，健全监督机制

除了要在项目的源头把好环境影响评价这一关外，还需在项目的过程终端做好监督工作，根据《电磁辐射环境保护管理办法》来健全电磁辐射的监督机制。

（1）《电磁辐射环境保护管理办法》第 3 条规定：“县级以上人民政府环境保护行政主管部门对本辖区电磁辐射环境保护工作实施统一监督管理。”第 4 条规定：“从事电磁辐射活动的单位主管部门负责本系统、本行业电磁辐射环境保护工作的监督管理工作。”由此可见，监督主体多元，而监督效果寡存，所以从实践效果来看，缺失信息沟通和协商机制，电磁辐射防治效果并不理想。

笔者认为，应该明确监督主体，不能笼统规定为县级以上人民政府环境保护行政主管部门，因为上级领导的辖区是要大于下级领导的辖区，势必会造成一个辖区有两个领导来监督管理，最终监督效果因冲突而偏低，应该要协调部门及上下级领导的工作关系，建立信息沟通和协商机制。

（2）伴随着磁悬浮交通行业和超高压输电行业的迅猛发展，区域间的电磁辐射项目日益增多，迫切需要对跨区域的电磁辐射项目进行监督。不管从国家立法层面还是地方立法层面看，现行立法中都欠缺着区域间的信息沟通和协商机制。区域间协调机制欠缺，跨域电磁辐射污染监督不力，这势必会导致跨域的电磁辐射项目处于事实上的监督悬浮状态。笔者认为，区域间协调机制有必要建立，如此跨域电磁辐射污染监督才能得到实行、得到保障。

6.结语

电磁辐射无时不刻都存在着，需要我们做好电磁辐射的防护保障措施，普及电磁辐射的物理知识及法律保护知识，使公众了解不同微波辐射环境的特点，避免对电磁辐射产生不必要的恐惧心理，从而可以科学地应用电磁辐射，使它创造更多的社会与经济效益。

第5篇

电磁污染对人影响很大

电磁污染是指相关设施和电器设备在工作中所产生的不同波长频率的电磁波，充斥空间，影响人身体健康或干扰人生活和工作的现象。流行病学调查显示，长期接触电磁辐射者，可出现头昏、头痛、乏力、胸闷、心悸等神经衰弱综合征症状；可出现心律不齐、心动过缓等心电图改变；可出现眼球晶状体点状或小片状混浊，严重者可形成白内障；男性可下降，女性内分泌紊乱，孕妇自然流产，胎儿发育畸形；免疫力低下；癌症发病率增加，儿童可诱发白血病。

生活电器产生电磁辐射“明细单”

随着电磁技术的迅猛发展及应用，我们日常生活所使用的各种电器构成了接触最为密切的电磁辐射源。

电视机

主要来自显示屏，其中显像管电视辐射最大，约20毫高斯（milligauss，mG），等离子电视次之，液晶电视和背投电视最小，约1.3mG。电视机的背面和两侧辐射量较大。

防辐射对策：观看电视时要保持一定的距离；减少显示屏灰尘（灰尘是电磁辐射的重要载体）；减少待机状态。

电脑

主要存在于低音炮音箱、显示器、台式电脑主机、无线鼠标和无线键盘方面。笔记本电脑的键盘上电磁辐射约25 mG，距离20 cm为0.5 mG；台式电脑主机处为1 mG左右，距离液晶屏幕30 cm为0.6 mG。液晶显示器的辐射远小于显像管显示器。电脑背面辐射最强，左右两侧其次，屏幕正面最弱。

防辐射对策：使用电脑时与显示屏的距离要不少于70 cm，与电脑两侧和后部距离不少于120 cm，与低音炮音箱保持0.5 m以上；减少与电脑接触时间；减少使用无线鼠标和键盘；长时间使用时需穿防护服；及时用清水洗脸，可将所受辐射减轻70%以上；减少待机状态。

加湿器

加湿器工作时，正面辐射量超过100mG，距离40cm就降为1mG以下。

防辐射对策：使用时不要放在离身体太近的地方。

电热毯

传统电热毯发热时产生较强的电磁辐射和感应电，长时间使用严重伤害人体健康。普通电热毯工作时产生100～190mG的电磁辐射，距离5cm为20～100mG。防辐射对策：电热毯对孕妇、儿童、老人的损害最大，应慎用。

冰箱

冰箱正在运行发出响声时，其后侧或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍，其正面底部辐射量为15 mG，距离30 cm就降为1 mG以下。

防辐射对策：冰箱要放在厨房等不常逗留的场所；避免在冰箱工作时靠近或存取食物；经常用吸尘器吸除散热管灰尘。

空调

室内机的辐射量小，在静音、睡眠等各种模式下的辐射值变化也不大，但室外机距离50cm辐射量为15mG，距离1m为1.6mG。

防辐射对策：需要注意与室外电机的距离。

微波炉

微波炉发出穿透力极大的高频电磁波，使用时辐射量为200mG，距离10cm处40～102 mG，距离50cm处4.3～8.2 mG。微波炉工作时正前方、上部、背部和侧面都有电磁辐射，正前方辐射最大；在开机、低火、中火和高火等不同状态下都存在电磁辐射，且大小相差无几。

防辐射对策：烹饪时不要过于靠近，使用时至少离炉0.5m以上；眼睛不要看着炉门；孕妇和小孩应尽量远离微波炉。

电磁炉

电磁炉工作时产生极低频电场与磁场，其辐射不可小视，距离10cm处辐射为80～370 mG，距离50cm为5.5～7.2 mG。

防辐射对策：电磁炉产生的电磁波绝大部分在锅具底部，因此最好选用不锈钢的电磁炉锅具，尽量减少电磁泄露；尽量减少使用次数和时间，使用时保持一定距离。

洗衣机

洗衣工作时的辐射量超过100mG，正面距离30cm、侧面距离70 cm，就降为1mG以下。

防辐射对策：保持适当的距离十分必要。

吸尘器

吸尘器的电磁辐射量为200 mG。

防辐射对策：由于辐射量较大，需要注意减少使用次数。

吹风机

普通家用电吹风的辐射值达80mG，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。

防辐射对策：在使用电吹风时，开启关闭时离头部要有一定的距离；使用时最好将电吹风风向与头部保持垂直；不要连续长时间使用，最好在使用中间断停歇。

电动剃须刀

电动剃须刀也会产生一定量的电磁辐射，其工作时电磁辐射量为100mG。

无绳电话

无线电子设备，如蓝牙耳机、无线鼠标、无绳电话等，它的辐射比有线的高达5～10倍，其电磁辐射量为200mG。

防辐射对策：孕妈妈尽量不要接触。

手机

音频讯号经过手机转换为高频的电信号，通过天线以电磁波的形式发射，这时在手机附近就会产生较强的电磁辐射。手机在待机时辐射最小，约2mG，接通瞬间最大，约50～100 mG，且大小随原声大小和高低变化而变化。在信号弱时，手机的辐射比信号强时要大近1倍以上。手机在接收或发送短信的瞬间，辐射约为20mG。

防辐射对策：手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，并使用分离耳机和话筒接听电话；在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话；手机信号不好时和充电时不要接听电话；避免佩戴手机在胸前、腰部和裤袋内；上班尽量使用座机，白天手机尽量放在桌上，远离人1m以上，晚上应关闭；儿童、孕妇、哺乳和月经期妇女减少或不使用手机。

防范电磁污染的原则

电磁辐射的污染及防护工作已经引起人们的高度重视。其实日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会主动防护，但也不必过于紧张，草木皆兵。我们在日常生活中防护电磁辐射的主要原则包括：

1．科学管理

不要把家电摆放得过于集中，以免使自己暴露在超限量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家电，如电视、电脑、冰箱等，最好不要集中摆放在卧室里。购买有电磁辐射的电器时，消费者应该向经销商索要电磁辐射检测证明，看看电器的电磁辐射指标是否超标。

2．距离防护

根据电磁场强度在传播过程中随距离的加大而减弱的原理，可以采取远离辐射源的方法，使工作地点位于辐射强度最小的地方。

3．时间防护

尽量缩短暴露于电磁场的时间，如减少手机通话时间，电视、电脑等需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次。

4．屏蔽与接地防护

为了限制电磁场的泄漏，从降低或消除电子设备的电磁辐射着眼，采取电磁屏蔽与接地技术，已经成为一项公认的根本性的有效措施。对辐射较大的家用电器，如电褥子、微波炉、电磁炉等，可采用不锈钢纤维布做成罩子，或进行化学镀膜来反射和吸收阻隔电磁辐射。

5．个体防护

在无法远离电子产品和电磁辐射环境的情况下，人们可以利用有效的方法，将电磁能量限制在规定的空间内，阻止其传播扩散；人们也可以穿戴专用的防护衣帽和眼镜，加强自我防护。目前，世界各国的专家们已经研制出了大量的电磁防护产品，如防护墙纸、防护透明薄膜、屏蔽服、防护眼镜、手机防辐射屏、电脑显示器防护屏和防护罩等。此外还应加强锻炼，增强体质，这都能提高自身免疫能力。平时多喝绿茶，多吃一些富含维生素B的食物，增加抵抗电磁辐射污染的能力。及时洗脸洗手，在电视电脑旁放上一些仙人掌、仙人球、芦荟等耐旱植物分担辐射。

第6篇

论文关键词：语音室,设备管理,电磁辐射

电磁辐射的危害

大家知道长期使用电脑的人都会或多或少出现过头晕、眼睛疼等症状。究其原因，不得不从电磁辐射说起。电场和磁场的传播过程生成一个作用力场，这个作用力场就叫做电磁场，而这样的传播过程就叫做电磁辐射。电磁辐射对人类的贡献非常大，主要集中在工业、通讯、医疗和军事等方面，与人们的日常生活也息息相关。近年来，随着电子化、智能化时代的到来，人们家中的电视机、电活、音响、空调、电脑、手机、微波炉等一应俱全；办公设备增加了复印机、传真机、碎纸机等，自动化程度和工作效率大大提高。人们在享受工作和生活极大方便的同时，己不知不觉地将自己放置于高密度的电磁环境之中。电磁辐射在给人类生活、工作带来巨大益处的同时，也造成了越来越严重的环境污染。有环境科学家预言步入21世纪后，人类生活中电磁环境的严重恶化将取代噪声污染，而成为首要的物理污染因素。联合国人类环境会议也把微波列为必须控制的“公害”之一。

电磁辐射对人的影响可由三个要素定义：1、辐射源的强度；2、受辐射的时间；3、与辐射源之间的距离。人们生活中常见的电脑、电视、微波炉、手机等都存在电磁辐射，辐射源发出的电磁强度越强对人体的危害越大，距离越近对人体的危害越大。电磁辐射还有一个累计的效应，偶尔一两次看不出什么毛病，但是日积月累到一定程度就会慢慢对人体产生危害。

通常受到电磁辐射的人都会感觉到头痛、头昏、失眠、多梦、记忆力减退等症状，体征变化也可能有脱发、掉发的情况，眼睛通常会发涩、发干、大强度的会导致白内障。血象上还会有一些变化，比如血压时高时低，白血球有时候也发生过高的现象，另外检查心电图还可能发现心悸、心律不齐的症状。有研究报告显示常用的电脑显示器产生的电磁波主要对眼睛、头、骨骼肌、皮肤等能够产生危害。电脑对妊娠和胎儿有影响。长期从事电脑作业，精神紧张，心理压力大，易全身疲劳等。

电磁辐射的防护方法

作为多媒体语音室重要组成部分的学生终端就包括电脑显示器，因此出于健康方面的考虑，我们在构建和维护语音室时不得不考虑电磁辐射对使用者造成的可能伤害。

对于语音室，电磁辐射来自显示器、主机、机箱、甚至鼠标，当然最主要的辐射还是来自于显示器，因此做好显示器的防辐射工作是必须的。可采取的防护方法分为被动防护和主动防护两种。

被动防护法防护措施包括：

l通过课程时间安排缩短学员和教师对辐射的一次性接触时间；

l配备显示器防辐射屏，指导教师使用防辐射护肤霜等。

防辐射屏必须能够导电，因为只有能够导电的东西才能屏蔽电磁波，普通视保屏两面都是不导电的，防辐射屏至少有一面是导电的，这样才能起到屏蔽电磁波的作用。

l调整显示器的摆放位置，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱；

l水是吸收电磁波的最好介质，可在显示器的周边放瓶水，容器必须是塑料瓶或玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯；

l减少待机当电器暂停使用时，不让它们长时间(一个小时及以上)处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累；

l及时洗脸洗手，显示屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手；

其实防护措施除采取屏蔽、加强个人防护及现场工作注意事项外，还可以注意以下二个方面

一、食疗，多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心莱、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

二、药疗，如果从中医理论出发，研制出有固本、怯邪、补肾、壮骨、调整阴阳等功效的中药，用做接触电磁辐射之前或之后的防护药物和治疗药物，可以清除体内导致多种疾病的自由基因并能提高机体的免疫功能。

主动防护法则是从电磁辐射的“源头”——显示器部件下手。在CRT时代，低辐射显示器是健康显示器的应用标准。当前低辐射的LCD日益普及，将CRT显示器更换成LCD显示器也成为语音室建设应该考虑的硬件升级内容之一。然而LCD显示器因为高亮度等原因也存在对使用者视觉的伤害。有研究发现，只有用户与屏幕的距离达到1米以上，否则300cd/m2以上的亮度将会对用户的视觉造成一定的伤害。

诚然提起多媒体教学，来自教师的好评如潮，诸如图文生动、信息丰富、授课新颖、寓教于乐之类，好处多得说不完。但是学生家长的反对声也不小：一是教师的粉笔板书对学生写字的示范作用减弱；二是投影屏幕或电脑屏幕，对正处发育期学生眼睛又是一个刺激，学生回家总闹眼睛疼。有鉴于此，我们在发挥多媒体教学优势的同时，多考虑其不利因素的预防与控制，这样就可以实现教学与健康的双赢。

参考文献

第7篇

菠萝是很具有代表性的热带水果，香味和果色皆浓郁热烈。而且，菠萝营养价值非常高，含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸，含有维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、磷等元素，还含有丰富的食物纤维，有止渴解烦、健脾、消肿、醒酒益气的功效，可减脂抗癌，有利于心血管。

菠萝的果香配上肉香，酸甜适口，尤其开胃醒神。菠萝并不适合用来煲汤，但做滚汤的效果却很好，以下介绍的菠萝鸡片汤，菠萝一煮开即好，果香四溢，口感绵爽，令人回味无穷。

调味料：(3～4人份)

油：2汤匙

料酒1汤匙

淀粉：1/2汤匙

盐：适量

做法：

1　用温水冲净处理好的菠萝，切成2厘米厚的扇片，再切小块，放盐水里泡15分钟，盐水以一般做菜成度为准；

2　鸡胸肉切片，加料酒、适量盐和淀粉拌匀腌好；

3　姜片切成丝：

4　热锅放油，油热后放姜丝爆香，下鸡胸肉，翻炒几下，放入菠萝，加水，煮开后下盐调味即可食用。

功效：

清香可口，开胃消食，健脾解渴。

七招应对家电辐射

电脑、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等每日与人接触的电器，因为被称为“隐形杀手“的电磁辐射而显得可怕起来。那么到底这些家用电器是否存在电磁辐射，辐射有多大?专家表示，其实日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会主动防护。

1　别让电器扎堆儿

不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2　勿在电脑后逗留

电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

3　用水吸电磁波

室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4　减少待机

当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5　及时洗脸洗手

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6　补充营养

电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

第8篇

近年来，各种各样的家用电器进入了普通百姓家，给生活带来了许多便利，但是一般人都不是很清楚，这些用品所产生的电磁波辐射却可能对人体导致程度不同的伤害。科学研究证明：辐射是一种能量，在我们的生活环境中无所不在。而能量高的辐射，则会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害。就家用电器辐射而言，大家很快就会想到电脑、电视机、微波炉等，而往往忽视了体积较小的电吹风，其实它才是真正的“辐射大王”，因为它在使用时离头部最近。

上海环境辐射研究监测中心日前一项检测数据显示：电视机的辐射值为45毫克斯（磁场强度单位）、电脑显示器的辐射值为100毫克斯，而一般普通家用的1000瓦的电吹风，其辐射值则高达350毫克斯左右，远远高于电视机和电脑等家用电器的辐射量。电磁辐射是一种复合的电磁波。由于人体的生命活动包含一系列的生物电活动，对环境的电磁波非常敏感，电磁辐射往往可能对人体造成影响和损害。一旦人体（尤其是头部）受到电磁辐射损害，久之就可导致中枢神经和精神系统功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。

同时，在洗头之后过多地用电吹风把头发吹干及给头发定型，加上电磁辐射的影响，还容易使头发弹性减弱、发质枯黄、没有光泽，久而久之便会产生断发而引起掉头发现象。这是因为，头发和毛囊除受电磁辐射伤害外，特别是电吹风使用不当（如用高功率电吹风，近距离吹热风），不仅会使头发中的天然油脂和水分大量耗失，还可损伤构成头发的蛋白质和头皮，让头发失去营养和韧性。据检测，如果头发所含的水分降低到10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉、易断，而经常使用电吹风吹发的后果就会如此，掉发自然也就难以避免了。此外，头皮对冷热变化和刺激的反应比头发更敏感，电吹风吹出的热风不光会加速水分流失，还会加快头皮角质干裂脱落，从而加重头皮屑。

因此，若不赶时间，洗发后尽量少用电吹风，让头发自然晾干最为理想。但如使用电吹风，则要悠着点！为了尽量减少电吹风对人体及头发的伤害，在使用电吹风的过程中，应注意做好以下几点。

1.电吹风的辐射量往往和功率的大小有关，即电吹风功率越大电磁辐射越强，所以应根据具体情况调节电吹风功率，不要图快盲目都开最强档，能用凉风吹干头发就尽量不用热风。为了缩短电吹风使用时间，洗发后应先用吸水性较强的毛巾包裹头部，吸掉头发残留水分。这样既有利于减少辐射对头部的伤害，又能使头发少受高热风的不良影响。

2.电吹风电磁辐射最大的地方是电吹风后端，而电吹风的出风口，安全系数要高得多。测试表明，在距离出风口的3厘米处，低频辐射量为42.8毫克斯；再远一点，大约8～10厘米处，这里的辐射量就只有5.5毫克斯了。因此电吹风尽量不要贴近头部，应让它与头发保持约20厘米的距离比较安全，这样脑部和头发的伤害便会大大降低。

3.电吹风使用时，宜将电吹风与头部保持垂直，最好间断开机，不要长时间连续使用。吹风时要合理使用温度调节器，并且要不断地移动电吹风，使局部头发免遭过热的不良刺激。注意要顺着头发生长的方向吹，而不要逆行吹头发。每次头发吹至七到八成干即可，不宜吹得过于干燥，以利维护头发的健康。

第9篇

因此，有关专家提出忠告：若不赶时间，洗发后尽量少用电吹风，让头发自然晾干最为理想。如使用电吹风，则要“悠着点”！为了尽量减少电吹风对人体及头发的伤害，在使用电吹风的过程中，应注意做好以下几点：

1．电吹风的辐射量往往和功率的大小有关，即电吹风功率越大电磁辐射越强。所以应根据具体情况调节电吹风功率，不要盲目图快都开最强挡，能用凉风吹干头发就尽量不用热风。为了缩短电吹风使用时间，洗发后应先用吸水性较强的毛巾包裹吸掉头发中的残留水分，这样既有利于减少辐射对头部的伤害，又能使头发少受高热风的不良影响。

2．因为电吹风电磁辐射最大的地方是电吹风后端，而电吹风的出风口，安全系数要高得多。经测试表明：在距离出风口的3厘米处，低频辐射量为42．8毫克斯；再远一点，8～10厘米处，这里的辐射量就只有5．5毫克斯了。因此专家建议：电吹风尽量不要贴近头部，应让它与头发保持约20厘米的距离比较安全，对于脑部和头发的伤害自然也会降低。

3．使用电吹风时，宜将电吹风与头部保持垂直，最好间断停歇，不要连续长时间使用；吹风时要合理使用温度调节器，并且要不断地移动电吹风，使局部头发免遭过热的不良刺激。注意要顺着头发生长的方向吹，而不要逆行吹头发。每次头发吹至七成到八成干即可，不宜吹得过于干燥，以利维护头发的健康。

4．头发并非洗得越勤越好，天天洗更是没有必要。除了天气炎热、上体育课或体力劳动出汗较多外，一般每周洗1～2次（或3～4天1次）为宜；且注意不要用碱性过高的洗发香波，每次洗完发后最好再适当用点护发素。这些做法对减少辐射伤害与保护头发都有好处。

5．研究发现，电吹风在开启和关闭时，其产生的电磁辐射强度往往达到最大值。也就是说，电吹风在使用过程中发出最大辐射量是于刚开启和关闭时的两个时间。所以，在开启和关闭电吹风时，应让电吹风尽量离头部远一点――不要把电吹风拿到头部才开启，也不要未把电吹风拿离头部就关闭。

第10篇

关键词 电磁辐射；频道；金属硫蛋白（MT）；人造电磁波源

中图分类号X591 文献标识码A 文章编号 1674-6708（2012）58-0076-02

1 电磁辐射是危害人类健康的隐形“杀手”

目前电磁辐射危害人类健康较大主要是两大类：人造电磁波源辐射和电脑辐射。来自太阳和天体的电磁辐射需要经过地球大气层中的臭氧层的过滤，因此对人类的伤害相对较少。

自从 1862年英国科学家麦克斯韦奠定了电磁理论和 1888年德国物理学家赫兹实验证实电磁波的存在后，人类社会迎来了无线电通信的新时代，为人类远距离信息传播带来极大方便的同时，人造电磁波源辐射危害了人类的健康。电磁波辐射对人体有伤害：1）细胞癌化促进作用；2）荷尔蒙分泌不正常；3）钙离子激烈流失；4）引发痴呆症；5）异常妊娠异常生产；6）高血压心脏病；7）电磁波过敏症；8）自杀者的增加。

电脑辐射的危害：电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的各种电磁射线和电磁波、紫外线等多种辐射。电脑所散发出的辐射电波往往被人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。但是您知道电脑的辐射量是多少吗？电脑的辐射量：键盘1 000V/m，鼠标450V/m，屏幕218V/m，主机170V/m，Notebook2 500V/m。使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：1）电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖；2）影响人们的生殖系统主要表现为男子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等；3）影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等；4）对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

国家质检总局最近公布的最新电脑产品质量国家监督抽查结果表明，电脑中的电磁辐射不容乐观：国家质检总局抽查了北京、上海、天津、重庆、浙江、湖北等14个省市的电脑产品，抽样合格率为72%。因此我们对电脑辐射的危害不容忽视，电脑辐射的危害防护已成为当务之急。

2 传统方法对电磁辐射防护效果有限

1）在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以吸收一定的电磁辐射；2）还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2杯~3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；3）上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射，其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上；4）操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳；5）应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1倍~2倍；6）电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50cm~75cm的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害；7）注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

3 金属硫蛋白（MT）是电磁辐射防护的新秀

金属硫蛋白（Metallothionein，MT）也称为金属硫氨酸甲基内盐，具有抗辐射的功能，能有效对抗电离辐射及电磁辐射，是目前发现的最有效的抗辐射物质之一。

1957年哈佛大学的Margoshes和Valee等在研究马肾脏蓄积镉的过程中首次发现并分离出MT，此后，在真核微生物、高等植物、原核生物等均发现有MT存在并能被分离出来。在1997年的第四届国际MT会议上，被发现并确定氨基酸序列的MT共有170多种。MT是一种具有天然生物活性的物质，具有广泛的生物学功能，涉及生物有机体的生长、发育、生殖、衰老、肿瘤发生、免疫、应激等各个方面。其主要作用是：参与体内微量元素的储存、运输和代谢，解除重金属的毒性，清理体内自由基，拮抗电离辐射，增强机体的免疫力和抗应激能力，参与DNA的复制、转录和能量代谢的调节过程。因此，MT在拮抗电离辐射和清除体内多余自由基方面具有十分重要的作用。

对MT的研究自50年代末开始以来，已有50余年的历程，研究成果涉及生物化学、环境科学、学、毒理学、方法学及营养学等诸多领域。MT在人体内能合成分泌的稀有的极其重要的生理物质，对自由基的清除能力，比体内分泌的自由基专职清除剂SOD强一万倍。MT是非药物，但有药所不及之功。MT进入人体内不用通过生物转化，能直接发挥其生理作用。在治疗或辅助治疗疾病中，是通过清除体内自由基，为细胞提供良好的洁净的生理环境，分化年轻细胞，使体内腺体组织得于修复活化，分泌大量的生理物质；如；酶类及激素类等，使人体代谢处于动态平衡。金属硫蛋白（MT）是一类广泛存在于生物中的低分子量、富含金属和半胱氨酸，且能被金属或其它因素诱导生成的金属结合蛋白。是一种具有天然生物活性的物质，具有广泛的生物学功能，其主要作用是：提高人类对抗电离辐射和电磁辐射能力，免受电磁辐射对人类健康伤害；参与微量元素的储存、重金属解毒、清理自由基、增强机体的免疫力；以及参与DNA的复制、转录和能量代谢的调节过程都具有重要生物学作用，启示金属硫蛋白在中具有诱人的应用前景。

近年来，对MT的研究和应用已经涉及到农业、医药、保健、生物工程、环境保护等诸多领域。特别是发现了MT能有效对抗电离辐射及电磁辐射的功能后，尤其显示出了金属硫蛋白开发和利用的诱人前景。

目前的科学研究证实了金属硫蛋白（Metallothionein，MT）具有以下功能：1）清除自由基。它清除自由基的能力比体内专职的自由基清除剂超氧化歧酶（SOD）和谷胱甘肽（GSH）强一万倍；2）抗辐射和紫外线照射：MT含丰富的细胞组织，可抵抗离辐射或紫外线引起的细胞组织损伤。小鼠药效试验己初步证实，MT具有桔抗Co60辐射、对由急性放射线疾病所引起的血小板损伤有恢复作用功能，能有效对抗电离辐射及电磁辐射，是目前发现的最有效的抗辐射物质之一；3）现代美容护肤品富含的ZnMT(金属硫蛋白)被世界卫生组织列为向全世界重点推荐的抵御电脑辐射、抗衰老驻容颜的医学、美容品生物制品，在肌肤表面形成酸性电离保护膜， 有效阻隔电脑辐射对面部肌肤的损害，专为长时间使用电脑的工作者设计；4）参与体内微量元素代谢： MT可根据体内微量元素状况，自动释放出金属离子，补充体内所缺元素，调节体内微量元素平衡增强体质；5）防止细胞癌变：MT可消除自由基、重金属，从而防止它们致癌、致突变作用。帮助维持细胞正常代谢和分裂，激发人体免疫功能，增强肌体的防癌抗癌作用。细胞是组成人体最基本的单位，一切生命活动都在细胞之间完成，能量的供给最终是为细胞服务，只有健康的细胞，人体才能发挥正常的生理功能，才有靓丽的表现。

鉴于电磁辐射无处不在的危害性，经过人们多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准，因此近年来节能、环保、辐射少的“绿色电脑”也应运而生，以确保减轻电脑辐射对人类健康的伤害。然而在无线电通信十分发达的21世纪新时代，人类赖以生存的地球已经笼罩在人造电磁波源的辐射当中。MT金属硫蛋白作为电磁辐射防护的新秀，它清除自由基的能力比体内专职的自由基清除剂超氧化歧酶（SOD）和谷胱甘肽（GSH）强一万倍。并能有效对抗电离辐射及电磁辐射，是目前发现的最有效的抗辐射物质之一，又是一种结合有微量金属元素的低分子蛋白质，极易被机体吸收利用，因此MT是一种十分有前景的抗电磁辐射的新型保健食品，也将成为美容护肤品的添加剂和消除电磁辐射危害的首选物质，我们应加快MT开发利用的步伐。

参考文献

[1]陈春英.用同步辐射X荧光分析法研究兔肝金属硫蛋白中的微量元素[J].核技术，2003(1).

第11篇

第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射；其次在使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。

第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之

越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1～2倍。

第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招：注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

第八招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

第12篇

减少辐射细节一：别让电器扎堆

不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。电视对人体健康的影响由于看电视不当而引起的多种疾病，统称为“电视病”。长时间盯着闪烁的荧光屏，会使眼球充血，造成视网膜的感光功能失调，使眼球干燥，导致视力减退。电视机产生大量静电荷，能把居室的灰尘聚集起来并附着人的脸上，如果不及时清洗，可引起斑疹。一旦看上电视节目，人们常常忘记了吃饭，既有损于胃，也易造成“胃生物钟”失调。对应措施：（1）看电视时要开窗，能减少电视机荧光屏所产生的有毒气体。（2）电视机摆放的高度与视线处于同一水平，能有效防止长时间抬头、低头或弯腰等引起的不适，对视力也有保护作用。（3）不要边看电视边吃饭，以免影响食物的消化和吸收。（4）看电视的距离要以荧光屏长度的4、5倍远为宜，此外，电视屏幕不要太亮或太暗。（5）看电视时开灯，能有效保护视力。注意看电视的姿势，最好坐在高低适中的椅子上。（6）每天看电视3小时以上，就可能患上“电视病。因此，在看电视时应注意进行适当的间歇。（7）儿童身体尚未发育成熟，荧光屏辐射的危害就更大

减少辐射细节二：勿在电脑身后逗留

电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

减少辐射细节三：用水吸电磁波

室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

减少辐射细节四：减少待机

当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

减少辐射细节五：及时洗脸洗手

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

减少辐射细节六：多补充营养

电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

减少辐射细节七：接手机时别性急

手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

第13篇

趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！小心啊！健康重于一切！

1.计算机族的杀手――胸廓出口症

常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名其妙地肩颈疼痛，甚至于无心工作？

现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头45度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？

假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能成为现代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者。

2.杀手原来是计算机

计算机一族的你或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，你绝无法想象原因出在计算机，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必须不超过25Vm的辐射曝露量，但你知道计算机的辐射量是多少吗？

告诉你：

(1) 键盘1000Vm

(2) 鼠标450Vm

(3) 屏幕218Vm

(4) 主机170Vm

(5) Notebook2500Vm

3.几招有效防电脑辐射的方法

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射；其次，电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。

第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。

第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招：注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

第14篇

电脑族的杀手――胸廓出口症

常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名的肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你做个小测验：请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头45度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得了现代电脑文明病“胸廓出口症”喽。

杀手原来是电脑

“电脑族”或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，你绝对无法想象原因出在电脑。电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需25V/m的辐射曝露量，但你知道计算机的辐射量是多少吗？快看看这些数字吧――

键盘1000V/m

鼠标450V/m

屏幕218V/m

主机170V/m

Notebook2500V/m

几招有效防电脑辐射：

第一招：

在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射，并且要记住如果睡觉的时候一定要关闭电脑才可以！

第二招：

对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2~3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

第三招：

上网前先做好护肤隔离，可以有效防止污染环境的侵害和辐射。其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！

第四招：

操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

第五招：

应尽可能购买新款的电脑，不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射是新电脑的1~2倍。

第六招：

电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50~75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招：

注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

第八招：

多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

第九招：

经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，多吃香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

第15篇

现场采访：

服装热销，鉴定花哨

“今年，防辐射孕妇装是特别好卖，多高的价都有人要，越贵越好卖。”7月1日，位于郑州文化路一家孕妇用品商店的老板告诉记者。

记者发现，在这家店，添香、好孕来、莎碧娜等品牌的防辐射孕妇装在两个小时内销出了9件，其中价格上千元的就卖出6件，最便宜的不下200元。文化路上的其他店及黄河路、花园路、丰产路等经营防辐射孕妇装的商店也顾客盈门。

记者通过采访发现，商家有两种促销手段

一、提供惊人数据

记者走访的销售防辐射孕妇装商店，都有宣传展板或图册，上有辐射对胎儿危害的庞杂数据。添香品牌在宣传册中称，“最近有研究报告指出，孕妇每周使用20小时以上计算机，其流产率增长80％，同时也提高畸形儿出生率。我国对25个省、市、自治区的医用X线职业受辐射人员做调查，发现生育率、不孕率无明显差别；但自然流产率、多胎率、新生儿死亡率明显高于对照组。有观点认为，以孕龄6周以前的辐射敏感性最强，而小剂量照射造成胎儿及功能发育致畸形的，以妊娠8至15周胎儿遭受电离辐射产生儿童智力低下的危险性最大。也有科学家提出，孕妇在怀孕期的前三个月要避免接触电磁辐射。如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产，如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形。即使在胎儿的发育期，若受到辐射，也可能损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下。”

看记者问得太详细，此品牌的接待人员警惕地不愿深谈。

二、演示煞有介事

在许多店里，都有演示环节。

在黄河路一家店里，店员向记者演示了两种鉴定方法。先是“手机法”。她让记者把手机包进防辐射孕妇装内，再用外面的电话打，不同品牌，演示3次，出现两种结果，有的无信号，有的仍能接通。

店员解释说，这是产品内所含金属不同所致，含银的最好。这还不足为凭，最权威的检测手段是用放射球和电笔测。店员端出一个透明圆球，接通电源，记者看到一组五光十色的射线在球里呈放射状闪闪发光。她将普通布料盖在球上，用电笔在布料外部测试，电笔亮了。

“这说明这块布不隔电。”店员说。再盖上防辐射孕妇装，电笔不亮。“说明这块布把电隔离起来了。”店员笑着说。一番演示，令记者信了不少，围观的顾客更是赞叹不已，连忙选购了几件。

专家观点：

资料、演示，疑点多多

商家的宣传资料可信吗?河南省职业病防治所劳动卫生科副主任马良庆接受记者采访时说，“防辐射服”的概念太大，充其量只能说是防电磁辐射，有误导之嫌。有关防辐射服说明书中引用的全国25省、市、自治区的X线职业受照人员的遗传和生殖学调查结果的真实性不清楚，但即便真实，一个流行病学调查结果也不能用作商业广告。而且x线属于电离辐射，而电脑、手机以及家用电器产生的辐射属于电磁辐射，因此，把X线的危害延伸到其他非电离辐射上是商家的有意误导。关于“孕妇在怀孕前三个月要避免接触电磁辐射”的说法是没有根据的，我们无时无刻不处于：电磁辐射的包围之中，如何避免?

商家的演示可信吗?马良庆说，此演示也不可信。用包住手机的方法来测试屏蔽效果，不科学。因为手机的信号与手机的辐射是两个概念，挡住手机信号不等于挡住了辐射。手机的辐射是在手机接通后，通话过程中手机自身产生的。而通话时，一块仅挡着腹部的布不可能完全屏蔽手机辐射。况且，手机接收的是高频微波信号，而我们日常生活中需防的是电脑和家用电器产生的低频辐射，因此这一演示也说明不了能屏蔽低频辐射。

而且一些电磁源发出的电磁波是向四周发散的，有些金属材料的确能够屏蔽所有从前方射来的电磁辐射，但这并不意味着对向其他方向扩散的“余波”也有效，真正要做到百分之百的屏蔽，除非把人放在一个密不透风的空间里，但这在现实生活中是不可能的。

至于放射球演示，马良庆坦言“不足为凭”。他说，学过高中物理的人都该知道，要达到有效的电荷、电磁屏蔽，首要条件是构成良好的接地，如果不能接地，电荷积累到一定程度以后形成一次爆发式的放电，这样对胎儿的影响更大。

职能部门：

鉴定标准，国家尚无

国家是否有专门的鉴定标准呢?

记者从河南省质监局有关部门得知，国家目前还没有为防辐射服装制定质量标准。

在这些服装的说明书上；几乎无例外地印有“中国上海测试中心”的检验证书。记者从“添香”提供的宣传画册上看到，一种编号为0403的“防电磁波布”具“屏蔽效能”。这类证书说明了什么问题呢?记者致电中国上海测试中心――全称为上海市计量测试技术研究院中国上海测试中心，该中心无线电研究室主任、高级工程师陆福敏教授告诉记者：“我们中心的检验结果仅对来样有效。”这就意味着证书只能证明来样检验合格，并不证明大批量生产的产品也合格。

中国疾病预防控制中心辐射防护与核安全医学所，是目前我国官方唯一有权受理放射防护器材和含放射性产品检测资质的职能部门。记者就防辐射服装致电该所时，尉可道研究员指出，手机、电脑等辐射是否会对胎儿产生侵害的问题在业界至今没有定论，因为一些实验结果大多是从动物身上得来的，对人体及胎儿能有多大影响还是一个未知数。

心理专家：

获得心理安全感也很重要

在国家权威认定缺失的情况下，准妈妈应如何对待这种褒贬不一的防辐射孕妇装呢?

河南华夏咨询中心主任、心理咨询专家王丰年认为，对于准妈妈来说，心理上的安全感是第一位的，防辐射服装到底起不起作用仍有争论，对于怀着健康状况并不可知的胎儿的准妈妈们来说，面对不确定的选择时，更愿意通过一个积极的选择获得安全感，出于心理需要，可以选择购买。

链接

在辐射中“突围”

辐射这个词出来也就近几十年的事，而普及到民间到处谈辐射色变也不过就在近几年。如今，从最初的放射性物质辐射伤害到现在家用电器乃至股掌之间玩弄的手机都和辐射接了轨，挂了钩。辐射的伤害是存在的，但还不至于谈之色变。不妨考虑如何才能防止其伤害。

1　电脑屏幕的亮度不要太大，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

2　注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

3　电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其挺为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

4　室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

5　操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害。

6　使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

7　使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，因此，要厦时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。(这一点是最具操作性的，大家切记，尤其是女孩们。)

8　可在电脑桌前放置一盆仙人掌，这样有助于减少辐射。