心理学潜意识范文

前言：我们精心挑选了数篇优质心理学潜意识文章，供您阅读参考。期待这些文章能为您带来启发，助您在写作的道路上更上一层楼。

第1篇

一、大学入学仪式概述

仪式不仅是一整套行为方式，更是一种具有象征性的活动。仪式行为者通过设置一定的场景，给抽象的仪式注入有生命力的文化内涵[1]。入学仪式活动正是通过“情境式”的教学达到学生对自我生命意义的构建。另外，作为一种仪式、一种符号、一种教育活动，它还可能对学生的感知、认知、表达，甚至思维方式产生一些巨大的影响[2]。

二、国外大学入学仪式的文化

大学是知识的殿堂，也是文化的熔炉。每一所大学都有属于自己的文化，其中既有相同的元素，也一定会有不同之处。校园文化因传统、地域以及社会环境的不同而丰富多彩[3]。

1.英国：尊重传统 创新形式

牛津大学是英国最古老的大学，超过800年历史的校园至今保留着很多悠久的传统，最著名的就是新生入学典礼。牛津大学的新生在初入校园之际，会被要求购买一套名叫Sub Fusc的服装。

新生在开学当日穿着规定的服装，进入被称为“牛津圣堂”的谢尔登剧院，聆听副校长的训导。作为传统，副校长一般都会先说一段拉丁文，确认所有新生成为牛津大学的正式一员，并要遵守学校的规章制度，之后再用英文对新生致欢迎词。典礼上学生们被教导要向历代牛津学生一样探索真理，让他深切感受到牛津大学是以一种尊重传统的方式带给新生荣誉感。

生活在英国北部的苏格兰人民性格更加热情奔放。爱丁堡大学的新生周独具特色的活动是“城市观光”，每天，老生志愿者都会带领新生环城游览，并为新生讲解城市的历史文化。环城游览不仅包括著名的景点，还包括博物馆、城堡、美术馆等等。

2.日本：社团“抢人” 千方百计

日本的学生社团文化异常浓烈，已经成为了入学仪式中重要的一部分。

每年新生都能感受到社团大家庭的感觉迎面扑来，新生可以选择自己喜欢的社团加入，选择面也是非常之广。在社团巡礼中，最有意义的莫过于聚餐，每个社团活动都会在涩谷和新宿等繁华街区举行，邀请新生吃饭，一边吃一边劝说新生入伙了，确是别有一番社团之家的风味。

3.美国：家长体验“开学之旅”

哥伦比亚大学的迎新活动，在美国大学中较典型。唱校歌，游校园，看宿舍，逛纽约，做入学心理辅导，这些乍一看是针对学生的开学体验，实则是哥大给新生家长们的安排，目的是让他们感受校园文化，帮助孩子适应大学生活，获得学业成功[4]。

心理辅导也是哥大的特色节目。专门给家长们解答孩子离家后的心理变化问题。来自心理辅导中心的老师说，这就像放手让孩子自己走路一样，但这次不同的是，不仅孩子要成长，家长也要成长。大学开始，家长要鼓励孩子自己做决定，面对压力和竞争，学会恋爱和职业规划。

三、入学仪式背后的心理意义

1.仪式的心理力量

简单的仪式却具有很大的心理力量，仪式可以让人们有一个过程充分地表达自己的情感，和过去做一个告别。成长往往伴随着哀悼与告别，或者说成长的力量直接等于哀悼的力量。婚礼是在告别作为单身的生活，进入两个人的阶段，成人礼是在哀悼作为孩子生涯的结束，只有充分去表达情感和哀悼这个过程，越能从这个阶段跨越到新的阶段。

入学仪式亦是如此，大学伊始，新生们还是带着对高中生活的留恋走进大学校园，他们还没有深刻地准备好跨入一个新的阶段，在某种程度上，人都有滞留在过去的愿望，因为过去对我们来说是相对安全的，那么就需要有一个仪式去引领他们，回顾和感恩过去，做个告别然后跨向新的未来。

2.牛津大学：文化的归属感和认同感

名校的力量确实不容忽视，但是也可以发现入学仪式中间的学问，当穿上校服，进入典礼现场这种文化的冲击和感召。在大学入学伊始，这个还带些彷徨的时刻，迅速地以视觉和听觉上的统一让新生拉近了与这个校园之间的距离，有了一种对校园的归属感，我是牛津大学的一员，我以此为骄傲。而“城市之光”的活动更让新生感受到了一种体贴，加深对这所大学所在城市的亲切感[5]。

3.日本大学：兴趣导向，团体的温暖

当你走入一个陌生的校园，没有什么比有一群志同道合的人等待着你让你觉得欣喜不已的了，由一种爱好收获一个团体，由一个团体迅速地收获一份温暖，这也不失为一种哲学。

第2篇

【关键词】新潜意识心理观；学习动机；元认知心理干预技术

学习活动总是由一定的学习动机所牵引和支配，它对学习活动起着定向、引导、保持、调节和强化的作用[1]。学习动机的高低与否，将直接影响学生学习的动力、主动性、以及学习效果。在研究领域，研究者大多以某一动机理论为基础，从学生学习动机的不同维度、不同角度、不同背景出发，探寻学生学习动机培养的发展规律。但是，动机只是学生复杂心理活动的一个因素，不能立足于一点而去分析全部。因此，本文从新潜意识心理观的角度来整体分析学习动机的心理本质，并由此探索出一条高效培养学生学习动机的新思路、新方法。

一、新潜意识心理观下学生的心理结构

（一）新潜意识心理观的核心

新潜意识心理观是在精神分析潜意识观基础上提出的，它认同了精神分析疗法有关潜意识的合理成分并将其加以利用，仅强调潜意识是无意识的心理状态[2]。著名心理学家车文博先生提出“无意识现象是一种条件反射[3]”，进一步揭示了潜意识是人们通过学习而得到的。

金洪源教授将有关潜意识的理论应用于教学与临床治疗上，并进行了创新。他将新潜意识心理观解释为，几乎所有心理障碍现象都表现为潜意识的行为或思维；几乎所有潜意识行为或思维都是以条件性情绪反应为主要和关键因素的复杂心理活动；几乎所有的潜意识行为或思维都可以为元认知智慧有效干预[4]。由于新潜意识心理观的提出，大大的拓展了心理学对学生学习动机行为的培养或干预范围，能够对学生人格问题、学习问题以及意志问题进行积极塑造和培养，从而开创了从潜意识干预学生学习动机的先河。

（二）学生的潜意识心理结构

学生的潜意识心理活动有积极和消极之分。积极的一般多表现为“优秀学生具备的积极”的“潜意识行为”现象。如：对学习情不自禁，主动的学习行为，并且学习高效高能，并伴随着快乐体验，易于产生灵感的创新思维状态等。所以，他们表现的比其他人更优秀。反之，消极学习状态的学生表现为一提到学习就哈气连天；一做题，就显得疲倦不堪、心烦，出现厌学，分心，缺乏学习动机以及学习效果不佳等行为。

二、学习动机高效培养的新潜意识心理观分析

（一）潜意识条件性情绪反应对学习动机培养的影响

对于学习动机的培养，潜意识在其中发生着重要的作用。比如学生知道学习英语的重要性，可偏偏一上英语课就心烦、困倦不堪。这是一种典型的缺乏学习动机的潜意识表现。那么，如何改变这一现象，激发学生学习动机呢？根据新潜意识心理观，就是必须抓住潜意识的条件性情绪反应这一核心因素，把原本消极的潜意识条件性情绪反应转变为积极的潜意识的条件性情绪反应，并能够让这一反应内化、习惯化，最终成为一种自动运行的积极的学习行为反应。

条件性情绪反应说到底是条件反射的一种。即出现某情景就会表现出某种情绪。它是以SER为反应式的。S为条件刺激或情景；E为自动实现的条件性情绪；R为条件性情绪推动下的思维和行为反应[5]。“一朝被蛇咬十年怕井绳”就是一个生动的例子。被蛇咬过的人看到井绳（与蛇相似的刺激S），明知没危险但仍然害怕（情绪E），然后要么远离要么走开（行为反应R）。

众所周知，有较强学习动机的学生在学习时是积极主动的，心情是快乐平静的。学习时他们不用父母和老师苦口婆心的教诲，甚至在看到课本时就会情不自禁的兴奋起来，有一种跃跃欲试、如饥似渴的感觉。相反，对于没有学习动机的学生而言，在看到作业或者做题时就提不起精神，哈气连天，磨蹭拖延，甚至很多学生也不知道为什么，就是不爱学习。这两种行为的截然不同都源于刺激条件下与潜意识情绪建立的条件反射。我们说，在学习情境S中（S：刺激情境），学生会出现两种可能（R：行为反应），即喜欢学习（R1）和讨厌学习（R2），而在这两种行为的背后隐藏着两种不同的情绪体验（E）。如果学生在学习时经常带着快乐体验的话，积极的情绪体验就很容易与学习情境建立条件反射，从而促使学生出现喜欢学习的良好学习动机，而且这种喜欢是情不自禁的。反之，如果每次学习时学生都是痛苦的，当这种消极情绪与学习建立条件反射时，学生的厌学行为也随之产生了。由此可见，培养学生的学习动机，积极的情绪体验在学习时必不可少的。

（二）认知行为心理结构对学习动机培养的影响

对学生学习动机的培养，不能简单的运用SER理论等进行心理结构分析，必须更为深入、详细地表征学生在学习活动过程中的整个心理结构。这就要求我们了解学生在学习时是如何运行程序性知识的。

程序性知识是关于“怎么办”的操作程序知识。它一般能够在面临实际问题时自动实现并表现为能力，就如同电脑在运行程序时那样，是一系列“如果/那么的规则。程序性知识往往以潜意识的状态存储于学生的大脑中，学生大脑中正确的程序性知识有利于学生学习动机的形成。例如：如果在自习时，那么我坐下来打开学习资料，如果我一坐下来，那么我应该保持一个平静的心态，如果心情平静下来了，那么注意力集中的学习，如果注意力集中，那么积极肯定自己做的很好……，当一个正确的程序性知识在学生的大脑中自动运行时，良好的学习行为就形成了。而培养学生形成积极正确的程序性知识也是我们培养学生学习动机的出发点和落脚点。

三、学习动机培养的心理辅导

（一）重塑学生学习时轻松愉快的心情

对存在潜意识消极的条件性情绪反应的学生，需要临床暗示放松技术来进行辅导，从而让消极的条件性情绪反应转化成积极的条件性情绪反应。步骤如下：

1、通过肌肉渐进式放松训练让学生获得一种宁静、放松的状态；

2、通过输入风景想象、学生曾经的成功经历、对未来的美好愿望等语言内容调动学生积极愉快的情绪情感体验；

3、引入学习时的各种情景，让积极情绪（E）与学习情景（S）建立联结，同时给学生输入一套正确学习的程序性知识（R）；

4、多次训练，巩固和强化这种新建立的SER反应，并使其能够自动运行。

（二）积极创设条件促成学生积极心理经验的形成

在教学过程中，教师可以利用课前5分钟的小程序放松训练、心理冥想或者小故事等方式，让学生的大脑和情绪始终处于平静，轻松的状态，这样做可以让学生的大脑高度集中和专注，从而有利于学生更好的接受知识，掌握学科学习的解题方式和方法，促进学生学习动机的形成。

（三）把握最佳水平的学习动机，争取良好的学习效果

向学生讲明学习动机应该保持在最佳水平，过强过弱都达不到最好状态。老师应该做到：教学内容要深浅适度，使绝大多数学生每次学习都能接受并有所提高。教学方法要生动形象，灵活多样，通过新异的刺激引起学生的无意注意，对学习产生直接兴趣，从而培养和激发学习动机。

（四）调节学生正确认知观念，对学习行为给予积极乐观的、现实的态度

学生在学习的过程中，可能时好时坏。这种对待学习成绩的认识和观念会在很大程度上影响学生的学习情绪，从而影响学习效果、学习状态和学习动机等。对于学习成绩不好的学生，教师应该帮助学生分析失败的原因，并且能够积极克服自身的问题，通过努力和改变，迎头赶上。针对成绩好的学生，合理地利用竞争效应，激发他们的学习动机和兴趣，使得成绩更上层楼。

四、大面积临床干预的效果

元认知干预技术服务团队当前在辽宁师范大学心理咨询中心、大连工业大学大学生心理素质发展教育研究中心等地进行的大面积临床干预效果来看，新潜意识心理观对学生心理结构的分析是正确的，元认知干预心理干预技术培养学生学习动机和开发学生学习潜能是高效成功的。在今后的教育教学中，教师应把上述理论知识和实践经验应用到一线教学中，培养学生学习动机，这将对提高学生学习兴趣具有一定的现实意义。

参考文献：

[1]姚树洲.浅谈学生学习动机的激发和保持[J].淮阴师范学院教育科学论坛，2006.2.

[2]金洪源，刘群.学校心理健康教育战略新一代技术开发[M].吉林大学出版社，2005.5.

[3]车文博.意识与无意识[M].辽宁人民出版社，1987.46～47.

第3篇

关键词 潜意识 大学生 心理问题 形成因素

中图分类号：G444 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.03.080

Abstract This article describes Freud and Jung's theory of the subconscious， and the College Counseling common cases， analysis of how to apply the theory to analyze the subconscious psychological problems form factor， thereby expanding counseling skills， to enhance the level of college psychological counseling.

Key words subconscious； college students； psychological problems； form factors

由于我国社会形势的发展，高等教育已由过去的精英教育，转变为现在的大众化教育。随着大学生基数的增加，大学生心理问题也愈发地突出。大学生心理问题已经是一个客观存在、不容忽视的社会问题了。现在我们就结合心理学的潜意识理论，透过现象看本质，去分析大学生常见的心理问题的形成因素。

1 弗洛伊德潜意识理论①

1.1 潜意识的本质

潜意识是人们在内心已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。常见的例子：人们内心深处一直被压抑而没有被意识到的欲望。

1.2 意识的结构

弗洛伊德认为意识由不同意识水平的三部分所组成，这就是意识、前意识和潜意识。（1）意识：是人格的表层部分，它是由人们清楚贯彻到的主观经验所组成，是人们可以直接在大脑当中按照个体的需要随时地提取出来的认知组成部分。（2）前意识：前意识位于意识和无意识之间，由那些虽不能即刻回想起来，但经过努力就可以进入意识领域的主观经验所组成。在弗洛伊德看来，意识和前意识二者虽有区别，但没有不可逾越的鸿沟，前意识的东西可以通过回忆进入意识中来，而意识中的东西当没有被注意时也可以转入前意识中。（3）潜意识：人格的深层部分，不曾在意识中出现的心理活动和曾是意识的但已受压抑的心理活动。这个部分主要是由人类原始的冲动与本能、童年时期经历、早期的创伤性经验、被个体压抑的不合伦理的各种欲望和情感。

1.3 潜意识对个体的影响

潜意识是人格结构中最底层，但又是最有影响力的部分。在日常生活中，我们并不意识到它的存在，但其对于人类的一切行为都产生深厚的影响。例如：它影响我们的思维、感知和行为的方式，影响我们的职业发展方向，影响我们婚姻对象的选择，甚至我们的爱好、兴趣和习惯等等，可以说是渗透在我们生活的方方面面。

2 荣格的集体潜意识理论

2.1 集体潜意识的本质

集体潜意识是人格结构最底层的潜意识，但与弗洛伊德的潜意识理论的区别在于，荣格认为这种集体的潜意识是由人类祖先在内的世世代代的活动方式和经验储存在人脑中的遗传痕迹。例如，人类都会对太阳感到温暖，对树林感到生机，这种人类种族的共同意识，都潜移默化地影响着我们的认知组成经验，但是不同的人类种族之间，也会存在不同的遗传痕迹。荣格曾用岛打了个比方，露出水面的那些小岛是人能感知到的意识；由于潮来潮去而显露出来的水面下的地面部分，就是个人无意识；而岛的底层是作为基底的海床，就是我们的集体潜意识。

2.2 荣格的意识结构

荣格的意识结构大胆地突出心理结构的整体性，提出“集体潜意识”等概念。他也认为人格结构由三个层次组成：意识（自我）、个人潜意识（情结）和集体潜意识（原型），其中个人潜意识（情结）能够有效地描述心理问题的症结所在。

2.3 原型

原型是集体潜意识中一个创新性的论点，是集体潜意识形象的总汇。他是一种本原的模型，其他各种存在都根据这种原型而成形。原型深深地埋在心灵之中，因此当他们不能在意识中表现时，就会在梦、幻想、幻觉和神经症中以原型和象征的形式表现出来。

2.4 人格面具

人格面具是指个体为了让社会群体更好地接纳自己而表现出来的人格特征，其目的在于表现对自己有利的良好形象以便得到社会认可。人格面具能够使人在社会中获益，但过分关注人格面具，必然会忽略了人格结构中的其他部分，从而对心理健康造成危害。

3 运用潜意识理论分析高校中常见的心理咨询案例

笔者从事高校心理咨询工作近五年，积累了一定的心理咨询实践经验，而且咨询对象以大学生群体为主，笔者发现大学生的心理问题具有一定特点，现总结出以下常见类型：新生适应不良、考试焦虑、自卑心理、人际沟通障碍、恋爱问题等。②现结合弗洛伊德的潜意识理论，分析高校常见心理问题形成的因素。

3.1 家庭环境

前来咨询的高校学生，大部分都存在家庭问题，特别是心理问题比较严重的来访者，家庭问题更为突出。现把家庭情况分为以下几类：

3.1.1 家庭不完整

该类型学生的家庭从其幼年开始就长期处于不完整状态，或父母离异，或家庭长期处于争吵破裂的状态，还有就是长期寄养在别人家庭。

（1）父母离异：该类学生在大学生活中经常会遇到恋爱问题，表现为在恋爱中容易对异性产生不信任感，例如会偷偷翻阅对方的聊天信息，查探对方的行踪等，即使自己明知道不应该这样，仍然会不由自主地怀疑对方，一点风吹草动都会引起很强烈的反应。根据潜意识的理论分析，该类型学生由于从小父母就不在自己身边，所以童年时期渴望被关爱的欲望得不到满足，缺乏安全感的意识深深地植入潜意识当中，以至于在长大后会表现出对别人的不信任感，在恋爱中要求对方为自己做很多事情才能满足自己的安全感需要。由于大部分学生都是在大学期间开始谈恋爱，所以很多学生在高校首次暴露该心理问题。

（2）家庭长期处于争吵破裂状态：该类学生长期处于家庭的激烈争吵状态，在大学期间多数表现为脾气暴躁，遇到事情总不能平静思考解决，偏向用高亢的语气压倒别人顺从其意愿。根据潜意识的理论分析，该类学生在童年时期就经常目睹家人争吵的场景，潜移默化地把这种行为模式植入自己的潜意识中，同时情绪容易表现出不稳定，难以控制自己的情绪与行为。

（3）长期寄养在别人家庭：该类学生以农村地区的女生尤为多见，由于农村地区重男轻女的思想严重，所以其父母都更希望生男丁，经常造成超生的现象，很多超生的女童会被寄养在亲戚家里。由于从小得不到父母的关爱，而且感到自己是被父母所遗弃的，该类学生的问题往往最为严重，表现为内向、自卑、情绪容易波动，除了会有极度的不安全感外，还会表现出明显的行为，对舍友同学蛮不讲理，对老师、家长有不满、蔑视等行为，甚至还有毁坏公物、虐待动物等表现。根据潜意识理论的分析，该类学生由于从小父母就不在自己身边，所以童年期间严重缺乏正常的父母关爱，长大后会有内向、自卑、缺乏安全感等心理，再加上自己父母为了追生男丁而把自己抛弃，对父母以及兄弟姐妹充满着怨恨之意。同时该类学生因目睹父母把所有的关爱都投放在自己的弟弟身上，故产生严重的妒忌心理。若在成长的过程中父母没有给予及时的安抚与关怀，长大后往往会有的心理，总觉得世界对她不公平。这种被压抑在内心的情绪会随着年龄的长大，到了大学这个相对自由的环境里面就会被宣泄出来，该类学生认为幼年得不到满足的欲望，长大后就要向这个社会加倍索取。

3.1.2 家庭教养苛刻

该类型学生家庭完整，但是父母从小对其的教养极其苛刻，在学习上要求拿高分，在生活上要求严谨细致。若孩子做不到就严厉呵斥，甚至还动手打骂，并少有时间与孩子交流，也不允许孩子娱乐玩耍。该类型的学生内向、自卑，说话结巴，做事死板，缺乏灵活性，不善于交流，不懂得与他人协作。

3.1.3 家庭极度贫穷

该类学生家庭非常贫困，支付每天的吃穿费用都显得困难，甚至大学的学费都是东拼西凑的，此类学生具备强烈的内向、自卑性格，看似温顺，但是一旦触碰到其心理底线，就会一发不可收拾。根据潜意识理论的分析，该类学生从小生活在捉襟见肘的环境里面，感觉自己低人一等，也常常目睹自己父母为生计而尝尽心酸的情景，想通过努力改善自己的生活。所以他们的求胜欲较强，但是为了得到同学的认可，往往给自己打造一副温文儒雅的人格面具，所以情绪不敢表现在外，久而久之容易导致心理问题的产生。

3.2 童年经历

每个人都会有着自己的童年经历，随着年龄的增长，人们对自己的童年经历只会记得很少一部分，但是童年经历却塑造出我们一生的人格。早期的童年经历随着时间的推移，从当年的意识沉淀为潜意识，在日后无形地影响着我们一生的行为与思想。③如果在童年遇到一些负面的事件，而且事件对人的心灵造成了巨大影响，待成长后这种影响还会继续延伸。比如“一朝被蛇咬，十年怕草绳”，童年被蛇咬过，这种疼痛感即使随着时间的推移也难以消除，只要见到类似于蛇的物体，被埋藏的潜意识又会被勾起来，而且是不受控制地勾起来，让我们再次回想起被蛇咬的疼痛感，即使知道是草绳，不会对自己有所伤害，但是还是不由自主地敬而远之，运用荣格潜意识的理论描述，这便是形成了情结。典型的案例：童年时期被过的女生，长大后会特别厌恶男人，形成了对男人具有排斥感的情结，该类学生往往容易发展为同性恋，选择女性为自己的恋爱对象。

3.3 地域风俗文化

不同地区的风土人情都会对个人的人格形成产生深远的影响。此因素用荣格的集体潜意识更容易解释。由于每个地区有着各自的风俗习惯，根据荣格的理论，集体潜意识是人格结构中最底层的潜意识，包括祖先在内的世世代代的活动方式和经验库储存在人脑中的遗传痕迹，所以每个地区的每个人，其基因里就带有当地的特色。比如沿海的居民大多适应潮湿气候，以吃海鲜为生；内陆的居民大多适应干爽的气候，以畜牧业为主。具体案例：随着政府招生政策对西部内陆的学生的倾斜，每年会有越来越多的西部学生考入广东省内的高校。往往这类学生在大学中都会产生适应不良的问题。很多这类的学生一开始都愿意配合老师的指导，去努力适应南方沿海地区的生活，但是由于地域风俗文化的差异太大，集体潜意识对人的影响深远，故往往怎么努力都较难做出改变例如每年3至4月份，是广东地区最潮湿的时候，这时候来自西部地区的学生感觉最难受，容易产生水土不服的情况，出现关节疼痛或者拉肚子的现象。由于身体上的不适应，也让学生的情绪受到影响，表现为内向、自卑，时常后悔自己当时选择广东的高校，出现自责、怨恨的心态，同时也对自己在大学的学业与人际交往产生负面情绪。因此，如有外省的学生前来咨询的时候，都要了解其在学校的生活情况如何，应尽量安排同乡的同学在平时予以辅的安慰与陪同。