高效学习法范文

前言：我们精心挑选了数篇优质高效学习法文章，供您阅读参考。期待这些文章能为您带来启发，助您在写作的道路上更上一层楼。

第1篇

四快高效学习法介绍如下。

1、《四快高效学习法》是中国教育学会“十一五规划”优质教育与学习研究课题小组在2006年，通过和美国斯坦福大学理论研究，针对中国教育环境、学习环境、应试课题、等多方面的因数，历时三年整理研究出的一套教材。

2、《四快高效学习法》是一种富教于乐的教育方式和高效学习训练系统。它从阅读、记忆、速算、书写这四个方面入手，提高孩子的“速商”让孩子读的快、学的快、算的快、记的快、迅速提高学习成绩。

（来源：文章屋网 ）

第2篇

李炳华

“读书是人类获得知识的重要途径。在知识经济时代，知识更新速度加快，因此，掌握高效读书方法也是我们必备的能力之一”。打开高效学习法这本书封面，这一段简洁的文字说明深深吸引了我的眼睛，让我想要一探书中的究竟。是的在当今知识经济的时代如何读书，读什么样的书，怎样高效率的学习摆在了每个人的面前。北大高效读书法为我们想要成为读书的成功者，指明了一个方向。

目录一共把本书分成了六章，其中强化你的学习动机、提高成绩的方法、增强你的记忆力这前三章，为进行成功学习作了简要说明，而“如何学好各门功课”则是具体到了实际操作的层面。书为我们学生指明了学习的方法，学习的作用点，学习使用的力度，不失为一本难得的好教材。

给人印象最深的是，书中指出要培养良好的学习习惯。好习惯的养成来自于平时的时间点滴，而养成了的好习惯可以终生相伴，好习惯用到学习上更是如此。诚然学习是一个求索的过程，是一个不断积累的过程，来不得半点虚假，所谓千日之功也。这个功夫全要在平时养成的良好的习惯上面。有了好的习惯，才会有好的行动，进而就会有好的回报。一些平时习惯好的，并进而考上了各类名牌大学的学习尖子就是好的证明例子。

请看北大学子如是说的：“学时专心致志，玩时酣畅淋漓，在学习的时候就不走神；对待任务雷厉风行，说做就做，一做就完，绝不拖泥带水；对每一项学习任务，无论大小一律认真对待，不马虎了事等等，在学习过程中慢慢养成了一些习惯，获益匪浅，直到了大学，仍然保留了很多高中的习惯”。

那么什么叫做好的习惯？那些习惯比较适合学生呢？人人都想达到一目十行，过目不忘，但那是一种理想。多数的学生都是从一字一句、一言一行学起，从点滴做起的。好习惯来源于平时的养成，老师的因势利导和学生的积极配合是二个相辅相存的环节。如把学习语文、英语的早读课这种习惯反复多次后，再坚持一阶段时间，过后回头一瞧，会发现原本的与现在的大不相同了。这就是习惯的养成。高效率课堂的得来，也是平时的一种积累和习惯的养成。比如我们常常要求学生课前预习、课上学习、课后复习不能少的三步曲，对良好习惯的养成很重要。学生可以充分利用这几个步骤，把握知识的要点。学有余力的学生下了课，还可能会把课堂笔记和自己在听讲中领悟到的道理拿出来反复比较，转化为自己的认知，甚至前后进行联系，融会贯通，以便能总结出一点规律。再如学完了一章节或一单元后自己总结，有什么重要的定理、公式、概念等等把它吸收消化等等。平时要给自己制订一个计划，分清轻重缓急，一件件先后次序，这样不仅避免了到期没完成的任务，也可以使学习有条不紊地进行。

第3篇

思维导图的结构类似于大脑神经元网络的分布，便于大脑掌握知识的内在联系，同时能使想法很快产生。它使用了大脑喜欢的多色彩的思考方式，强调左右脑的协调合作。绘制者在整理自己思维的过程中，可以大量使用形象生动的图形和容易辨识的符号，而不是单一的文字。思维导图还强调以立体的方式思考，将事物之间的关系显示出来，并在基本原则相同的前提下，允许每个人绘制带有强烈个人风格的思维导图。

近年来，思维导图得到了人们的广泛认可，并逐渐被应用于学科教学过程中。我承担的江苏省教育科学规划“十二五”重点立项课题“基于思维导图高效学习法的实践研究”，就是要建立一种基于思维导图的新型学习方法，充分挖掘左右脑的不同学习功能，针对学习过程中的笔记方法、记忆方法、解题方法、复习方法、归纳方法等形成可操作的流程，形成用最少时间投入而获得最大学习成效的学习方法。

思维导图提高课堂学习的思维含量

1. 思路导图

对阅读而言，思维导图可以帮助学生整理阅读中的要点，从整体上把握作者的写作意图。对写作而言，用思维导图先构思整体布局，再局部润色，能有效避免写作跑题的现象。对理科教学而言，经过思维导图的梳理，问题的求解过程就有了思维展开的印迹。

例如，观察图1中的小旗和烟囱冒出的烟，关于甲、乙两车相对房子的运动情况，下列说法中正确的是：

A.甲、乙两车一定向左运动

B.甲、乙两车一定向右运动

C.甲车可能运动、乙车向右运动

D.甲车可能静止、乙车向左运动

图 1

图2所示的思维过程就是利用思维导图绘制的基本原理和构成要素，将整个思考问题的过程环环相扣、脉络清晰地展示了出来。

2. 知识导图

主要运用于章节知识的总结，以便形成完整的知识结构。由于思维导图采用了图形方式帮助理解，开创了左右脑并用的可能性。主要有以下三种导图形式。

（1）放射性导图

这是一种以中心知识点为基础的发散性思维方式。图3所示的“高中物理主要内容”就是典型的放射性导图。

图 3

（2）逻辑性导图

这是一种用层层递进的方式表达事物关系的思维方式，图4中关于“电学”的知识归纳就是典型的逻辑性导图。

图 4

（3）多级放射性逻辑导图

它是综合了发散性思维和逻辑性思维双重优点的一种新型思维方式，将图3、图4两幅思维导图有机组合起来，就形成了图5所示的“多级放射性逻辑导图”。按照这样的思路，该思维导图可以进一步以力学、光学等为中心知识点向逻辑性纵深发展。这样，就可以从整体上理解整个高中物理学科内容的基本构成，也能够在某一个维度上理解知识的逻辑性发展过程。

图 5

3. 观点导图

主要运用在对一些问题的讨论上。思维导图可以很好地引导讨论的进程，因为思维导图是放射性思维和逻辑性思维相结合的产物。它从一个中心开始，每个关键词都可以成为下一个中心。当把所有的中心合起来以后，就会以一种无穷无尽的分支链的形式从中心向四周放射。当思维突然僵硬时，可以在关键词或图形上加一条线，思维会再一次涌动起来，从而引导讨论的进程。

4. 记忆导图

思维导图软件开发的初衷就是帮助记忆。记忆导图用关键图形的网状连接方式形成放射性思维，充分发挥了大脑的想象力，让枯燥乏味的机械记忆方法充满了灵性和趣味。

“5+2+x”复习方案的构建

“5”是学生周一至周五在校的课堂教学活动；“2”是学生双休日的自主学习活动；“x”是学生寒暑假的学习活动。依托思维导图，整体构建“5+2+x”复习方案的方法如下。

1. 对重点、难点知识，要当堂及时反馈和矫正。按照博赞的研究，对新学习的知识，第一次复习要在10分钟时进行，可以有效地遏制记忆的衰减速度。所以，在课堂教学活动中，要利用这一脑科学的研究成果，做好相关的教学设计。

2. 第二次复习要在24小时内展开，最常见的形式就是布置作业。这一次复习其实并不需要太长的时间和过多的练习，关键在于把握住这个时机，让开始衰减的记忆再一次上扬，达到事半功倍的效果。

3. 第三次复习是最容易忽略的一个时间点，应该在1周时进行。传统的教学活动往往进行到了后面的新知学习的环节，1周前的知识就被失去了关注。此时，最好安排学生用画思维导图的方式将一周内的知识进行一次串联，形成一种联接，固化知识在结构中的位置。这时的导图不要太综合，让短时记忆开始向长时记忆转化。

4. 第四次复习要发生在1个月时，基本属于传统教学的章复习环节。这是实现长时记忆的一个关键时间点，要关注两个方面的内容：一是知识结构的进一步形成和完善，二是重视一些基本方法的形成。

上述四次复习是一个有机整体。“高效学习法”就是在把握这些关键点上遵循了规律，然后在不断的循环学习过程中坚持不懈。

用思维导图实施高效的自主学习

一直以来，自主学习都被广泛关注，但是自主学习活动的开展又总是被低效所困扰。思维导图这一工具，为寻找高效的自主学习方法提供了一种可能。下面，以初中《历史与社会》中的《生活方式的变化》一课为例，看看如何利用思维导图开展高效的自主学习。

1. 前置学习

本次学习活动采取小组学习的形式，将全班分成了五个小组，课前布置了前置学习任务“画出本节课的导图”。各小组按照本组成员的集体讨论情况，定出本组导图的基本框架，然后分工协作完成。图6、图7是其中两个小组的作品。

2. 课中学习

课堂上，四个小组将导图作品悬挂起来，每个小组派一名代表向全班同学讲解自己作品的构思和具体内容。教师会根据小组汇报的信息进行或质疑、或评价、或补充等系列引导。其目的在于借助学生作品和已有的自主学习成果，不断地提高和完善学生的认知，使其达成对知识的深入理解。

不难看出，图6基本按照教材的编排绘制导图，从“生活”和“就业”两个维度归纳知识，而图7则从生活中“衣食住行”的前后对比来反映生活的变化，更能体现本课所学内容的主旨。

3. 课堂评价

全体学生在理解学习内容之后，再对前置学习的作品进行评价，这样的评价目的不在于区分优劣，而是在于达成共识，共享学习成果。