健康教育应遵循的原则范文

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第1篇

【摘要】心理档案一定程度上记录了学生的心理成长轨迹，高职院校为学生建立心理档案，是开展学生心理健康教育的基本前提，是学生了解自我的客观需要，也是高职院校实现人才培养目标的现实要求。高职院校学生心理档案的建立，应遵循保密性与整体性原则、客观性与真实性原则、动态性与发展性原则，应包含静态信息、动态信息、预警信息三方面的内容。

【关键词】高职院校；心理档案；建设

经过多年的研究探索，目前我国高校学生心理健康教育工作已步入规范化、专业化的轨道。心理档案是掌握学生心理健康状况，进而有针对性地实施心理健康教育的重要基础性资料，高职院校学生心理健康教育首先要从建立学生心理档案着手。

1高职院校建立学生心理档案的重要意义

1．1是开展学生心理健康教育的基本前提

心理档案作为能反映大学生心理发展变化特点和大学生心理健康状况的心理测试结果、心理咨询辅导记录等材料的集合体。高职院校为学生建立心理档案，是进行学生心理健康教育的前提与基础，学生心理档案具有动态监测学生心理状态、及时发现学生心理问题的功能，能够为学校的学生管理工作以及学生心理咨询、治疗工作提供依据，有助于学校及时进行有效干预与控制，提高心理教育工作的实效性。

1．2是高职院校学生了解自我的客观需要

近年来，高校毕业生就业竞争越来越激烈，高职学生与普通高校学生相比，面临的就业压力更大，这要求高职学生具有较高的心理素质，而学生对自己的心理素质是否了解，很大程度上决定着学生是否能够按照社会的需求以及自身发展的需要更好地调节个性特点以及个性心理特征。为高职院校学生建立心理档案，有助于学生准确地了解自己的心理状况，正确认识自己的劣势和长处，合理进行职业生涯规划。

1．3是高职院校实现人才培养目标的现实要求

高职院校以培养技术性人才为主要目标，这要求高职院校学生拥有健康的心态和良好的心理素质。目前高职院校在校生中独生子女所占比例较大，且90后普遍自我意识较强，学生中不同程度地存在合作精神淡薄、团队意识较弱、功利主义浓厚等问题。建立心理档案可以让学校更好地识别学生的心理问题并对其进行必要的心理干预与疏导，贯彻落实心理健康教育要以预防为主的原则。

2高职院校学生心理档案建设应遵循的原则

学生心理档案的建设是一项专业性和技术性比较强的工作，高职院校在学生心理档案建设中应遵循以下原则:2．1保密性与整体性原则心理档案是为学生个人建立的档案，是学生个人心理历程的原始记录，具有隐私性，首先需要遵循保密性原则。在收集学生档案资料的过程中，工作人员还必须树立整体观念，不仅要为全校每位学生建立档案，还需关注心理活动各要素的之间的联系，考虑其他因素，如生活、社会因素的影响与制约。

2．2客观性与真实性原则

建立心理档案要确保心理档案材料的客观性与真实性，要基于学生的客观心理事实，尽可能克服各类主观因素的影响，客观地记录档案建设过程中所采集的所有信息，不主观臆断、不妄下结论。同时，慎重使用心理量表，测量结果由专业人员进行解释。

2．3动态性与发展性原则

学生的心理时刻处于发展变化的状态，要系统、真实地反映高职学生的心理状况，就必须动态地来看待学生，随时关注学生的心理动态，及时收集相关信息，补充、修改心理健康档案。同时还要牢固树立发展的观点，用发展的眼光看待学生成长中的不同心理历程，积极帮助学生树立健康阳光的心态。

3高职院校学生心理档案建设应包含的内容

与普通高校学生心理档案一样，高职学生心理档案的内容，也要尽可能客观、全面地反映高职学生的心理特点，从而为学生管理及心理健康教育工作的开展提供有效的依据。高职院校学生心理档案的建设应包含以下内容:

3．1静态信息

由学生基本情况、生活环境、学习生活情况、重大社会生活事件以及心理测验信息等几部分组成，也是学生心理档案的主体。基本情况是学生的一些基本信息，包括姓名、性别、年龄、籍贯、民族、所学专业、政治面貌、参加学生社团情况、、兴趣爱好等;生活环境主要指学生家庭生活环境，即家庭结构、居住环境、经济状况、家庭气氛、家庭成员的文化程度、父母职业、家长的教育方式、亲子关系、是否独生子女、在家庭各种的行为表现等;学校学习生活情况包括学生的学业成绩、学习动机，学习兴趣、思想表现、行为习惯以及与师生的关系、社会实践情况、获奖情况等;重大社会生活事件主要是指为学生本人的学习、生活造成重大影响的事件，如父母离异、家庭成员亡故、家庭突遭天灾人祸、人际关系紧张、遭受重大挫折等;心理测验信息主要是学生参加诸如智力测验、人格测验、心理健康测验、职业测验等一些测验量表的日期、结果及分析等。

3．2动态信息

主要是一些阶段性的信息，是反映学生心理变化的材料，包括学生的阶段性自评、同学或老师的阶段性评价、心理健康阶段性测评、是否进行过心理咨询及咨询记录等，用于对学生的心理健康档案及时进行补充、修改。

3．3预警信息

包括静态信息和动态信息综合起来形成的分析报告、学生心理素质发展报告及偏离常态学生的个体预警信息等，这部分信息是学生心理档案建设中尤其要关注的部分，偏离常态的学生是高职院校学生心理健康教育工作的重点关注对象。

总之，为高职院校学生建立心理档案是推进心理健康教育工作发展的重要措施，可以为学生的心理咨询辅导工作以及学生管理工作、教育教学工作等的顺利开展提供有效依据，能够动态监测学生的身心健康发展情况，积极帮助学生树立健康向上的阳光心态，不断促进学校心理健康教育工作的发展。

参考文献:

［1］谭春芳．论高校心理档案的建设［J］．辽宁师专学报(社会科学版)，2009(2)．

第2篇

关键词：生物学教学；心理健康教育；心里素质

中图分类号：G633 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2013）-10-0158-01

据有关调查显示，目前我国中学生心理健康状况令人担忧，中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。中学生有较强自信心的比例只有43%，抗挫折能力强的仅占38%，意志力强者占20%。35%的中学生具有心理异常表现，其中5.3%的中学生存在抑郁症、恐怖症、强迫症等心理疾病。中学生心理健康问题主要症状表现为：：缺乏自信、意志力不强、与人难相处、经不起挫折、报复心强、敌对情绪高、厌学、单相思等、冷漠与孤独、过度自卑、嫉妒、抑郁和焦虑、缺乏耐力、注意力差、缺乏观察力等等。这些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。教育部1999年《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。”所以在生物学教学中渗透心理健康教育是生物课教师义不容辞的责任。同时在生物课教学中渗透心理健康教育，还有其独特的优势和特点。下文是我根据生物课学科的特点进行了积极地探索和实践，初步掌握了实施心理健康教育的一些原则和方法。

一、生物课教学中渗透心理健康教育应遵循的基本原则

中学生心理健康教育，是一项科学性、实践性很强的教育工作，在生物课教学过程中进行心理健康教育应遵循以下一些基本原则：

1.针对性原则。根据学科特点并结合学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。例如，初中生进入青春期，性生理开始成熟，同时产生一系列的心理变化和发展，包括性意识的觉醒、性别角色的确认，的萌动，开始对异性关注，有与异往的需求等，依据这些特点，在生物教学中对学生进行青春期的教育。

2.主体性原则。在学科教学过程中要尊重学生的主体地位，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，把学科中的心理健康教育与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。例如，通过实践活动，学生可以相互分享自己制作的植物标本、泡菜、酸奶等产品。通过这些活动，给学生提供展示能力的平台。同时也体现了学生的主体地位，调动了学生的积极性。

3.差异性原则。关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教学活动，提高他们的心理健康水平。

二、生物课教学中渗透心理健康教育的有效方法和途径

在教学过程中，通过训练、辅导、暗示、感染等方式提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，促进学生的心理健康，培养学生的心理品质是现代教育理论和社会发展对每一位教师提出的要求。为了在教学过程中能更好地实施心理健康教育，在教学过程中我重点做好了以下几点：

1.以自身为榜样，给学生以积极的心理感染，塑造高尚人格。“身教胜于言教”是学科教学中渗透心理健康教育的最重要的方式。心理健康教育应当以教师的心理健康为基础，教师是学生认同与模仿的主要对象。教师的心理品质对学生的心理发展和个性品质的形成具有深远的影响。所以，教师应当以自身为榜样，在学生面前，尤其是在课堂上，一定要表现出愉快乐观、积极进取、自信、自尊、自爱、自强、民主平等、宽容等良好的心理品质，用自己合理的需要、正确的动机、积极稳定的情绪、高尚的情感、顽强的意志、良好的性格、健全的个性、高尚的人格去影响学生，塑造学生，使学生在模仿中完善自己的人格。

2.运用生物素材培养学生的学习兴趣，激发学生的学习热情。兴趣具有维护和增进心理健康的价值。苏联教育家苏霍姆林斯基认为：“学生对学习的冷淡态度，比学习成绩不良更可怕。”在生物学教学中有很多内容，如各种挂图、实物、实验以及化教学手段，如实物投影、幻灯片等，都可以达到培养学生学习兴趣，激发学生学习热情的目的。尤其是通过实验设计、操作、观察和结论分析，更能激发学生。

3.运用生物素材提升学生耐挫折的能力。“人生挫折十之八九”，加强挫折教育，增强学生的心理承受力，是心理健康教育的重要内容。例如，在“遗传规律”的教学中，向学生介绍遗传学的奠基人——孟德尔揭示两个遗传学基本规律的艰难曲折历程：经过整整8年的不懈努力，才发现并揭示出分离规律和自由组合规律。直到35年后，才受到重视和公认。通过遗传学史的学习，引导他们学会合理认识挫折，正确地对待挫折，一定要树立坚定的信心和克服困难、勇于战胜困难的毅力。

通过几年的实践， 由于在生物课教学活动中注重对学生心理健康的教育，不但丰富了学科教学内容，而且激发了学生的学习兴趣和学习动机，使学生在学习专业知识的同时，也接受了心理健康教育，不仅培养了学生的智力，而且增强了学生的心理素质，培养了学生的正常的情绪反应力、心理适应力、心理耐受力和心理控制力。使学生具有健康的情绪、积极的意志品质、适度的反应能力和统一的人格，并能够保持和谐的人际关系。这样以来班级的面貌发生了可喜的变化，形成了团结协助、积极进取、勤奋好学的良好的班风和学风。

参考文献

[1]俞国良.中小学心理健康教育：现状、问题与发展趋势[J].教育研究.

[2]教育部.关于加强中小学心理健康教育的若干意见.

第3篇

优生是保障民族健康、提高人口素质的大事。婚前保健是《中华人民共和国母婴保健法》规定的母婴保健专项技术服务的重要内容，是提高出生人口素质、减少出生缺陷和残疾、预防性传播性疾病的第一级预防措施，是优生的基础。为此，从事婚前保健医务人员在健康教育工作中扮演着重要角色，需要具备良好的交流能力，交流的技巧，根据婚前保健工作的特点，结合婚检者需要咨询掌握的保健知识及在婚检过程中检出的疾病，为受检者作出合理的解答和提供必要的帮助，达到保障婚检服务对象满意的效果。

婚前保健是健康教育者必备条件

宣教者必须具备良好的专业知识：要把具备健康教育工作素质的人员安排到健康教育工作岗位，必须受过专业培训，具备丰富的临床医疗知识，努力做到“专人专用”，保证婚前保健健教工作内涵，起到宣教服务以服务对象理解及满意为目的。

宣教者必须富有健康教育技巧：宣教者要面带微笑，把亲情化服务纳入工作之中，用充满仁爱的亲情来对待婚检者，尤其与服务对象面对面的交谈，应针对服务对象提出的具体问题进行解答，交换意见，提供信息，帮助其作出合适的决定。宣教者在提出暂缓结婚和不宜生育的医学指导意见时应当耐心、细致地对服务对象阐明科学道理，对可能产生的后果给予重点指导。

婚检健康教育服务遵循的原则：在婚前保健健康教育服务中，宣教者应遵循“严肃、亲切、认真、守密”的工作原则，尤其要注意保护服务对象的隐私。

婚检健康教育工作交流技巧

宣教形式与方法要新颖和多样化，可根据婚检者的不同状况选择不同的交流技巧。

群体健康教育：利用好婚前保健健康教育的阵地，开展视听教育，采取录像、幻灯、挂图、图片、模型等多种方式辅助讲解，为婚检者提供形象直观的画面，对相关知识和技巧掌握的方法、行为进行示范教育。

面对面健康教育：受检者的健康咨询。健教者做到表情和蔼友善，交谈面带微笑，认真倾听受检者提出的问题和达到的目的，然后总结要点，利用所学的临床知识解疑释惑。对于宣教者不能解释或不懂的问题，要表明歉意说明，切忌敷衍塞责。

检出疾病和异常结果的健康教育：对检出疾病和异常结果要耐心解释，注意对未明确诊断的异常结果不要轻易下结论，对疾病不要表达严重程度，但要提出合理化的预防或进一步检查的医学指导意见。尤其对传染性肝炎或遗传性疾病，谈话做到中庸柔和，不隐瞒对方，不偏倚一方，让受检双方知情选择。

涉及隐私问题的健康教育：要尊重受检者的隐私，切实保护受检者权益。对女性处女膜不做描述；对女性早孕的情况，要单独与女流确定胎儿是否是现任男友的，如果不是，则说明情况让其妥善处理；对检出的性传播疾病，做到不探究，不歧视，避免刺激性的话语，尽量减轻受检者的压力，并建议积极进行正规治疗。

第4篇

[关键词] 健康教育；临床工作；应用

[中图分类号] R193.8 [文献标识码] B[文章编号] 1674-4721（2010）10（c）-122-02

增进健康、预防疾病、恢复健康、减轻痛苦，要履行这一职责，健康教育不仅是其中的重要内容，也是重要手段之一。随着医学模式由生物医学模式向心理、社会医学模式的转变，人类的健康与疾病受到社会、经济、自然环境、行为心理等各种因素的影响，对疾病的概念不仅要从生物角度，而且要从心理学角度进行重新定义。

1 健康教育的目的和任务

1.1 健康教育的目的

教育就诊患者及家属树立正确的健康意识，改变不良的生活习惯，养成良好的行为和生活方式，减低和消除影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高全民族的健康水平。

1.2 健康教育的任务

帮助患者建立对预防疾病和保持自身健康状况的责任感，使之自觉自愿地担负起维护自身健康的责任，创造有利于个体行为改变的环境，选择有利于健康的行为，指导患者掌握疾病护理、康复知识，增强患者自我保健和自我护理能力，提高患者的生存质量[1]。

2 健康教育的原则

健康教育是一种特殊的教育，教育者通过有目的、有组织、有计划的系统活动，把健康知识传播给公众，唤起公众的健康意识，从而使人们树立对自己及社会的责任感，投入到卫生保健活动中来。在实施健康教育过程中应遵循优先满足患者需要，进行因人施教，讲解与患者自身疾病直接相关的健康知识以及疾病的控制和正确用药等知识，使之实现既定目标，同时遵循患者及家属参与原则。实施健康教育时根据健康教育内容、逻辑顺序和患者认知能力，由浅入深、由易到难、由感性到理性、由具体到抽象，循序渐进地展开教学。健康教育的对象大多不具备医学基础知识，实施健康教育时必须遵循科普化、通俗化原则，尽量使用日常生活用语、俗语等能够使患者理解的方式进行表达和交流，将深奥难懂的医学知识转变成通俗易懂的卫生常识[2]。

3 健康教育内容与方式

3.1 生理因素的调节

良好的生理调节可以促进健康，使身体处于良好状态，包括正常的生活规律及生活节奏，有规律地工作、休息、睡眠及身体锻炼，这些生理调节在自我保健中具有积极的作用。

3.2 心理因素的调节

正常的心理调节是指健康的心理活动和性格，宽松乐观的心理环境能够使人心情舒畅，身体健康。相反，烦躁、消极情绪、压抑感等无疑不利于身心健康。调节情绪、心态是自我保健的重要内容。通过交谈等方式了解患者的心理状况、社会背景，针对性地做好心理调节，减轻其紧张、焦虑情绪，以消除其不利于健康的各种心理因素，教会其自控。

3.3 环境因素改善

自我保健需要健康的生活与工作环境。人类的健康环境以舒适、安全感为基础。在自我保健中，要致力于创造有利于健康的生活、社会环境，使人们能够轻松、愉快、舒适地工作、学习与生活。帮助患者尽快适应就医环境，建立遵医行为。

3.4 生活保健习惯的改善

杜绝吸烟、酗酒、不良饮食习惯、破坏身体生物钟节奏的生活方式等有损健康的行为和生活方式，积极参加社会保健活动及各种形式的健康教育活动。

4 健康教育的过程

4.1 确定患者有无学习能力

根据患者的年龄、记忆力、反应程度、疾病状态等，可确定患者是否能够学习和有无学习能力，以指导制定学习计划。

4.2 及时发现患者不良心理因素

患者对疾病的适应模式和认知能力，应及时发现其不良心理因素，有针对性地开展心理健康教育，提高患者对疾病的适应能力和认知能力，减轻其紧张、焦虑情绪，以消除其不利于健康的各种心理因素。

4.3 注意了解患者对健康教育的认知和需求程度

通过与患者交谈、直接提问和患者的行为，观察判断患者的态度，了解患者对健康教育的认知和需求程度，及时发现和纠正患者的消极态度。患者的职业、文化程度、经济条件、居住地区、饮食生活习惯、个人嗜好、运动情况等也会影响其对疾病的看法和对健康教育的态度。

4.4 应根据情况设计不同教育方式和内容

根据受教育者的需求和学习起点，设计不同的教育方式和内容，既要开展有针对性的技能培训学习，也要开展较纯粹的自我提升、养生修性式的学习活动，使受教育者通过学习来获取快乐，提高自我保健和自我护理能力，促进功能康复，建立健康的生活方式。

5 效果

开展不同形式的健康教育是现代医院发展的趋势，也是医院产生综合效益的有效途径。通过健康教育，融洽医患关系，赢得患者的信任和理解。通过健康教育提高医护人员的学习自觉性和积极性，扩大知识面，提高业务水平，更进一步提高医院及医护人员的知名度，体现医护人员的自身价值。通过健康教育，患者接受医疗、护理的顺应性增加，患者科普知识水平得到提高[3]。

通过实施健康教育，使受教育者进一步掌握医疗、保健和预防的基础知识，养成科学、文明、健康的生活习惯，帮助患者建立自身健康意识，有效地控制病情的发生、发展，降低发病率，对人们的健康及疾病的恢复起到积极的作用，达到良好的教育效果[4-5]。

[参考文献]

[1]田本淳.健康教育与健康促进实用方法[M].北京:北京大学医学出版社，2007:414.

[2]林琳.健康教育论文的写作与规范化[J].中国健康教育,2003,19(12):928.

[3]赵柏英.脑梗塞患者的健康教育[J].中国医药导报,2006,3(6):79.

[4]戴雪群.谈医务人员如何开展健康教育[J].中国医药导报,2007,4(13):45.

第5篇

北京市是教育部基教司确立的全国八个实验基地的重点实验点，教委德育处便成为北京市学校心理健康教育的“龙头”。董柏林处长作为此“龙头”的负责人，多年从事学校心理健康教育的研究，积累了丰富的经验。在董处长的正确领导下，北京市中小学心理健康教育已蓬勃开展起来，并形成了一定的规模。为了将董处长的成功经验让更多的人所了解，让更多的心育工作者从首都北京的工作部署中得到启迪，我们采访了董柏林处长。

问：董处长，您好!北京市在开展中小学心理健康教育方面取得了一定的成绩，我听说，城区的很多学校都聘请了专职心理教师，设立了心理咨询室，对部分学生还建立了个人心理档案，这与您的正确领导是分不开的。您能给我们介绍一下北京市在实施心理健康教育方面的基本做法吗?

答：北京市教委对中小学心理健康教育很重视，这可以从以下几个方面来说明：

①政策指引――北京市将学校心理健康教育纳入市教委《德育整体化工作纲要》及“九五”规划之中。《纲要》指出：全面启动心理健康教育。

②重师资培训――积极培训学校专兼职心理教师，市教委颁发结业证并与教师的学历教育、继续教育相结合，极大地调动了教师的积极性。现已举办市级培训三期，参加培训的教师近500名。

③组织心育工作者探索、交流心育途径及方法――北京市确立了54所心理健康教育实验校。

④发挥首都院校多、专家多的优势帮助中小学开展心理健康教育。

⑤利用现代化手段开展心理健康教育――北京市已制作出心理健康教育的软件。

⑥注重科研，进行课题研究――围绕心理健康教育，确立家教主题。

问：现在很多学校已经意识到在中小学开展心理健康教育的必要性，但是在具体实施过程中，普遍存在的问题是不知从何入手，请您谈一谈北京市各学校开展心理健康教育的方式方法好吗?

答：北京市各中小学的心理健康教育各有特色，概括讲，大体有以下几种方式：

①开设心理健康活动辅导课，举办专题讲座向学生普及心理健康知识。

②设立心理咨询室，开通热线电话，建立咨询信箱。

③进行心理测试，建立心理档案。

④通过开展各种活动，帮助学生树立良好的心理品质。

问：您认为北京市各区、县在开展中小学心育工作方面是齐头并进，还是有一定差距?请您介绍一下各个区、县中小学心育工作的现状。

答：崇文区、宣武区、西城区、东城区、海淀区、大兴县等开展心育工作较早，处于领先地位，而其他区县相对比较薄弱。比如宣武区自1997年就为全区应届毕业生发放心理咨询卡，并为学生及家长开通两部热线电话，就考前学生心理保健、饮食、心理调节、应试心理等八个问题接受学生及家长的咨询；崇文区目前已有50％的中小学建立心理咨询室，区教委要求各校从98年开始建立心理档案；西城区心理咨询中心从97年开始在专家的指导和参与下，对部分中学的学生进行心理测试，建立心理档案；大兴县教育局从98年初开始在初一、二，高一、二年级利用选修课时开展心理健康教育实验工作等等。

问：您认为新时期学校心理健康教育应遵循什么原则?

答：结合心育实践和北京市的实际情况，我认为，中小学心理健康教育应当遵循4条原则：

①教师指导点拨，学生主体参与的原则。不能上成“教育学”、“心理学”，不留作业，面向全体，预防为主。

②营造环境氛围，学生体验与实践的原则。

③各方协调一致，社会、学校、家庭全方面实施的原则。

④教育者自我优化的原则。

问：请您给我们谈一谈学校心理健康教育与素质教育及学生考试成绩三者之间的关系好吗?

答：心理健康教育和必要的考试都是为素质教育服务的。为了提高学生的考试成绩，北京市教委与金蓝鲨公司合作对学生及家长开展了考生心理的辅导活动，帮助孩子调节心理，提高适应能力。实施素质教育并不排斥必要的考试，但必要的考试是为素质教育服务的。在考试与素质教育沟通的环节上，心理健康教育发挥着重要的作用。

问：您从事心育工作多年，为学校心理健康教育作出了很大的贡献。请您对广大心育工作者谈谈您个人的感受，您为什么要选择这一事业来做?

答：当前，深化教育改革，开展心理健康教育是全面实施素质教育的迫切要求，从这点来讲，心理健康教育是“及时雨”。另外，学生急需。面对二十一世纪的机遇和挑战，学生必须提高自身的心理素质，否则，很难适应社会发展和人的全面发展的需要。

从事心育工作多年，我深切感受到，心理健康教育不单是给一代代的孩子带来了幸福，给我们的时代也会带来希望。社会转型时期，每一个人都会遇到心理波动，通过心理健康教育及时调节，达到心理平衡，形成积极的生活态度。良好的心态，会给人带来生机，否则，会给人带来苦闷。教育者实施心理健康教育义不容辞，同时也是大有可为的。

问：您最想嘱咐广大中小学心育工作者的一句话是什么?

第6篇

【关键词】心理健康教育；个性发展；中职生

国际卫生组织早已确定的健康标准明确指出，心理健康和身体健康是构成健康范畴的不可缺少的组成部分。然而，大多数中职学校对学生的心理健康教育和以此为基础的个性发展教育仍未给予足够的重视。直到有一些青少年因心理危机而走入歧途时，社会上才零星出现了诸如“心理热线电话”“心理咨询中心”等正式或非正式组织。他们是伴随着社会主义市场经济的形成而出现的，令人喜忧参半，因为他们至少存在这样的不足：即对学生心理问题的成因及对策缺乏系统的了解和长远的计划，难免出现“头痛医头、脚痛医脚”的现象。因而社会迫切需要学校担此重任，建立以学校教育为主、社会家庭教育为辅的心理健康教育机制，确立系统科学的心理及个性发展教育大纲，持之以恒循序渐进地对学生进行教育。更需要广大教育工作者勇于实践，为建立和完善心理健康教育积累更多的经验。中学至大学时代的学生即将投入新的环境（或是新的学校、或是社会），因而在此期间，必须完成从理想型向实际型的心理结构变化。其健康的心理结构是：活泼、勇敢、敏感、理智（罗素语）。具体地讲，一是明确自我意识，对自己能做客观评价，明白自己的长处与不足，不因长处而自大、自傲，不因缺点而自卑、自弃。二是性格开朗、乐观和善于控制情绪。三是有正义感、责任感和战胜邪恶的勇气。四是与人为善，人际关系良好。同时，还应注意正确地评价自己的个性，发展自己的个性。

1．渗透性原则。理论联系实际地学好教育心理理论，提高教师的自身修养，做学生的表率，言传身教、潜移默化地对学生进行心理健康教育。这是渗透性原则的第一层含义。“榜样的力量是无穷的”，只要教师真正做到为人师表，那么学生生活圈的这位活榜样，必然会给学生的心理健康成长带来良好的影响，增强其塑造自我的信心。我们常常发现：一个性格开朗、情绪稳定的老师，其学生中不乏乐观进取、不骄不躁者；一个勇于承担责任的班主任，可以带出一个正直得力的班委会；一个独立思考、创造力强的任课教师，可以使学生作业中的解难方法色彩纷呈。这一切都是教师“身教”的结果，它为“言传”达理预期效果打下了坚实的基础。渗透性原则的第二层含义是在集体中进行相互渗透式的教育。人无完人，但只要集中大多数成员的优点，并确定为心理健康教育的短期目标，培养集体意识，就会使学生自觉地进行自我控制，取人之长、补己之短。班级每个成员就会在维护集体形象（集体意识的外在形式）的同时，看到自己的进步而更加热爱集体，从而形成更高层次的集体意识并日益向心理健康教育的目标接近。

2．理性原则。理性原则是指教师在进行心理健康教育时，始终要把对学生的严格要求与对学生的尊重有机地结合起来。保姆式的溺爱或家长式的严格，都难以达到理想的教育效果，只有遵循这一理性原则，才能使教师提出的要求内化为学生的自觉意识。对学生的心理问题，第一步，应当在关怀和爱护中取得学生的信任，从而真正弄清产生问题的根源；第二步，正确地、恰当地、明确地制订教育计划并严格地执行。如果学生要执行中对改变自己的缺点没有信心，教师就应尊重并鼓励学生以增强其信心。许多学生自学心理治疗方面的书籍却收效甚微，究其原因，就是对自己要求不严格，没有信心，缺少一个严格与关怀相结合的良师益友。

3．特异性原则。特异性原则要求教师注意学生心理问题的个性特点，采取不同的教育方式，做到有的放矢、对症下药。学生常见的心理障碍可分为以下几种：自傲与自卑，虚荣和嫉妒，盲目从众与逆反心理，消极的自我满足，另外还有孤独感、多疑恐惧症等。产生这些心理障碍的原因是多方面的：或对新环境中的生活不适应、或不善于处理人际关系、或专业思想差、情绪重、或因突发事件心理承受能力差、或因自尊心太强过于敏感等。至于个性形成的原因更是千差万别。遵循特异性原则进行心理健康教育，教师首先必须深入了解学生，注意收集学生心理健康及个性方面的材料、对学生的个体情况了如指掌，并要对所收集的材料进行分析综合；其次，对不同年龄、不同心理问题、不同个性的学生，要进行不同方式的教育。只有这样，才能收到预期的效果。

第7篇

关键词：心理训练；原则；方法

目前，学生的心理问题越来越多。心理教育对多数当班主任的教师来讲还是一个新课题。因此，很多教师在对学生进行心理训练时不知如何是好，心理健康教育的效果差。美国心理学家马斯洛创造性地提出了人的需求层次理论，他把人的各种需要分成五个层次――生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重需要、自我实现的需要。人在不同的时期表现出来的各种需要的迫切程度是不同的。我们只有遵循自身的规律才能有效地进行心理训练。从马斯洛的需求层次理论来看，中学生心理训练有他自身的原则和方法。

一、中学生心理训练的原则

心理训练主要是通过接受师长指导和通过心理状态与行为方式的自我调控进行某一特定的心理素养方面的训练，通过改变自身的生理状态和心理状态，解决自己在认识、情感、人格、社交等方面的心理问题。要解决这些问题，教师对学生进行心理训练应遵循的原则有：

1.目标性原则

从马斯洛的需求层次理论中我们可以看到，人的最高需求是来自于个体内部的需求――自我实现的需求。心理训练的目标在于促进心理健康发展，培养优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进他们自主发展的潜能。有了目标心理训练才有内容。因此，我们在对学生开展心理训练时必须首先明确训练的目标。

2.发展性原则

根据马斯洛的观点，人的需要可分为低级与高级两个阶段，只有在满足了生存需要和安全需要的前提下，才能实现爱与情感的需要、尊重的需要与自我实现的需要，它们是一个依次发展的过程。心理训练的最终目标是促进学生的健康、和谐发展。因此，在确定心理训练的内容时应注重发展，从而有效地发挥心理健康教育“预防、促进”的功能。

3.差异性原则

心理发展具有阶段性与差异性，在心理健康教育中，学生的心理健康水平存在明显的差异，不仅有个体差异，还有年龄差异。因此，确定心理健康教育内容时应当遵循差异性原则，以满足不同学生的心理需要，这是保证获得心理健康教育效果的前提，比如，离异家庭的子女、留守学生等。有不同心理、行为问题的学生往往需要进行特殊的心理健康教育。

4.活动性原则

根据实践性与应用性的要求，在确定心理健康教育的内容时，应突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的教育作用。在心理健康教育的内容中，应创造性地设计各种丰富多彩的活动，如，角色扮演、绘画、想象、辩论、演讲、表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。

二、中学生心理训练的方法

目前中学生的心理问题有扩大的趋向，班主任教师该如何有效地引导学生进行心理训练呢？一般来讲，应从以下几个方面入手：

1.要教育和引导学生一分为二地看待自己

找准了自己的优点和特长，就能选择突破口，推动自身整体心理功能趋向最优化的目标；找准了弱点和不足，才能掌握自身前进的主要内在障碍，从攻克“自我”着手，重点进行训练和“再造”，以完善和发展自己。这里重要的就是要让学生善于深刻剖析自我，找到自我心理训练的“起点”。

2.要教育和指导学生学会努力自我创造“氛围圈”

人总是在一定的环境氛围中生活，不同的环境氛围对人的精神、心理与情绪所产生的影响是不同的。心理训练要高度重视环境的作用，要努力创造良好的学习、生活环境与人际关系，最大可能地发挥外界对自己的塑造功能和影响力来推动自身心理状态、心理素养的发展与提高。因此，教师要指导学生自觉地、主动地去努力创造一种美好的环境氛围。比如，处理好学生与老师的关系、学生与学生的关系、学生与家长的关系等等。

3.要激励学生自我完善

心理训练需要具备强烈的自我完善意识。只有具备了自我建构良好素质的要求和愿望，并主动寻找自身心理素养中的弱点，用积极有效的方法去攻克弱点，教师的教育与指导才能卓有成效。因此，要使学生懂得优良的心理素质是自己主动建构的结果，从而增强积极开展心理训练的自觉性与主动性。心理训练的过程是个体与外界进行物质、能量、信息交换的过程，这种交换过程越充分，越主动，自身的存在和发展就越完善。

4.进行心理训练的具体方法和操作技巧是多种多样、灵活多变的

教师在指导与训练时要丰富多彩、灵活多变，要多学习别人的、好的、有效的方法，千万不能照搬照抄别人的方法，要结合学生的实际情况进行心理训练。现代心理学十分注重运用和移植其他学科的研究方法。比如，“物理―心理法”“生物―心理法”“信息加工方法”，因此，教师要不断地学习其他学科的知识来丰富心理训练的方法。

班主任教师承担着教育学生的义务，学生的心理状况是我们每一个班主任都必须掌握的。教师只有通过有目的的全面训练，纠正其心理状况与外部人际及社会环境关系的不恰当的观念和行为反应方式，才能促进学生自身人格系统全面、健康地发展，最大限度地发挥学生的潜能，促使其沿着正确的目标和方向健康成长。

参考文献：

第8篇

关键词 中学生 心理健康 对策

一、当前农村中学生心理健康教育的现状

（一）认识模糊、观念落后、行动迟缓

农村中学生之所以游离于学校心理健康教育的热潮之外，主要缘于一些传统的教育观念和模糊甚至是错误的认识。主要表现为：“应试教育”的观念根深蒂固，认为心理健康教育是“多此一举”；“教师中心”的观念；学校应该是学生的乐园，学习应该是学生的需求、乐趣、享受。目前，在教育的指导思想上仍一味地追求高分，偏主科、设重点，使教师、家长、学生都背上沉重的包袱，而心理负担最大的还是学生，违背心理规律教育手段，加重了学生的思想负担和学习压力，使他们更加丧失学习的兴趣，造成心理上各种矛盾的激化和混乱，出现不同程度的心理障碍，从而影响学习。压抑着学生个性的张扬；不能认识到心理健康教育的重要性，在心理健康教育上雷声大、雨点小。

（二）社会家庭学生自身的因素

1.社会因素；学生求知欲强，思想活跃，对新生事物敏感，又敢于幻想和冒险。但是一些消极思想和生活方式，加上不良宣传的误导，同样冲击着身心还很幼稚的学生，影响着他们的思想，观念和行为，干扰他们的正确人生观、世界观的形成。2.家庭因素；放纵、溺爱的家庭，导致自私、任性、粗暴、孤傲、异常心理等，残缺家庭日益增多，对学生造成的心理创伤也是不可低估的。父母离异、家庭不和而放弃了对子女的教育，使子女产生委屈，抱怨仇恨等情绪，造成自卑、孤僻、偏执、逆反等病态心理。走向极端的家庭和不利的家庭因素，使学生心理素质不健康。3.自身因素；学生特别是青春期非常注意外表形象。个头高低，长相好坏是造成他们自傲、自卑、多疑等不良心理的重要因素。性心理的发育成熟，使他们的注意力更多地转向异性，出现幼稚和盲目的早恋意识，学习和升学的竞争，人际关系的紧张所造成的心理压力都容易导致焦虑、悲观、抑郁、冷漠、孤僻、恐惧、偏执等异常心理。

（三）心理健康教育师资力量薄弱

心理健康教育是一项专业性很强的工作，从教人员必须具备相关的专业知识和技能。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“对专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。”但农村中小学心理健康教育的从教人员绝大多数是由非专业人员兼任，来源十分复杂，而且很不稳定。这些人的共同点是缺乏系统的专业培训，没有持证上岗。以这样的师资来进行心理健康教育，其后果是令人难以想象的。

二、在农村中学生进行心理健康教育的对策

（一）全面掌握心理健康教育的内容

学生心理健康维护；这是面向全体学生，提高学生基本素质的教育内容，具体包括：①智能训练，针对注意力、观察力、记忆力等设计不同的训练活动。②学习心理指导。即训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法。③情感教育。

教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会控制、调节宣泄自己的消极情感，进行相关的训练和自我表达、放松训练。④人际关系指导。围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识关系学的本质，并学会处理人际关系活动中各种问题的技巧和原则。⑤健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力应具备的健康人格品质。⑥自我心理休养指导。通过训练和指导帮助学生科学地认识自己，并在自身的发展变化中，始终做到能较好地悦纳自己。

（二）准确把握心理健康教育的原则

学校心理健康教育是根据社会发展的需要，教育改革的要求和人心理发展的规律而提出的。因此，加强心理健康教育应遵循一定的原则。1.科学性原则；心理品质教育必须坚持教育内容、教育方法和教育手段的科学化。在教学中，教师要有高度负责的敬业精神，令人信服的科学依据，同时耐心正确地回答学生的各种问题，摈弃那种自以为是、主管武断的做法。 2.现实性原则；由于目前大多数学校缺乏从事心理健康教育的教师，因此要根据本校实际，教师实际的教育能力，学生发展水平和需要，有针对性地选择适合本校心理健康教育的内容。 3.个别教育与集体教育相结合原则；学校要坚持面向全体学生的正面教育，同时注意针对个别学生的心理问题开展个别谈心，个别辅导。4.活动性原则；根据实践性、应用性的需求，在确定学校心理健康教育的内中，应创造性地设计各种丰富多彩的活动，如角色扮演、绘画、想象、辩论、演讲表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获取成长与发展。

（三）从实际出发，确定农村中学心理健康教育的目标和内容

在国家颁布统一的实施纲要前，各校要借鉴发达地区中学的心理健康教育的目标和内容体系，根据所在学校和学生的具体实际，确定切实可行的心理健康教育的目标和内容，提高农村中学心理健康教育的针对性和实效性。

（四）转变教育观念，增强心理健康教育意识

第9篇

1 学生心理健康教育档案的涵义及内容

心理健康是指对个体心理发展的特点、心理咨询记录、心理测验结果等材料的集中保存。学生心理健康教育档案是学校为了更好地开展心理辅导工作，培养高素质的人才，为每一位学生在心理方面建立起来的档案材料。其涵义可分为如下三个方面：第一、学生的心理档案，就类型讲属于专门档案，它是在一定的基本单位即学校心理咨询机构的专门负责下建立。由具有专业知识的心理辅导员保管整理，保存应严格、规范，并有一套健全的管理制度。若缺乏专业人员的参与，学生心理健康档案的建立可能会失去科学性和实用性。第二、心理档案是由各种材料有条件地转化而来的。只有日后对学生心理辅导与治疗及科研活动有一定参考价值的资料，才有必要作为档案保存。这些资料按照一定的程序排列，组成一个有内在联系的体系，如实反映学生的心理面貌。第三，心理档案市学生心理特点变化历程的真实记录，从适应准备阶段、稳步发展阶段到趋于成熟阶段。每个时期都有不同的心里矛盾及冲突，任何人不能依自己的观点和需要去增加或删改它，应保持它的原始性，以免使心理档案失真。

学校在建立学生心理档案的过程中，应该注意收集以下几方面的内容：

1.学生的个人简要情况（出生年月、民族、身体健康状况、疾病史等）

2.家庭成员情况（家庭结构、父母职业、学历、经济情况、疾病史等）

3.个人心理特点（兴趣爱好、、交际能力、自信心、同情心、独立意识、师生及同伴关系等）；

4.心理测验的日期、类型、结果及分析（如智力测验、创造能力测验、人格测验、心理健康测验、职业测验、考试测验等）；

5.心理咨询记录（次数、主诉及症状、病因分析、疏导措施及效果）；

6.心理健康的阶段性记录及评价（入学、毕业、及每一次的记录）；

7.其他材料（转介服务、会诊意见、家长、任课教师及同学的意见等）。

2 学生心理健康教育档案的功能

学生心理健康教育档案既是学校心理辅导工作有效开展的必要依据，又是学生接受心理辅导的原始记录，它将为我们进行心理科学的研究提供大量的、客观的第一手材料，同时也有助于广大教师更好地了解学生的个性特征，因材施教。心理健康教育档案具有以下不可替代的功能：

1.预防功能。一般心理咨询员与学生没有经常接触的机会，班主任老师对有攻击性、焦虑、自卑心理学生的问题也不易及时觉察，而心理档案的建立则可通过定期的专业化的心理测验，及时发现患有神经症、人格障碍、适应障碍的学生的心理问题。通过心理训练、角色转换、合理宣泄、体育及文艺活动，尽快使学生恢复常态，适应生活和学习环境。心理档案的预防功能突出表现在对学生心理障碍的早期发现，早期治疗上。

2.参照功能。学生的心理正处于一生中迅速发展变化的时期。心理辅导人员在进行个别辅导的同时，若能先研究其心理档案，就能对症下药，使辅导更有针对性、连贯性，提高咨询工作的效率。另外在咨询辅导过程中，可能会遇到疑难和障碍等。辅导教师本着对学生负责的态度往往会请教同行，如果有必要则请专家会诊。若能参照学生的心理档案，使未接触过学生的专家了解基本情况，就可制定出帮助学生的最佳方案。所以心理档案的参照功能表现为对学生心理问题的准确诊断上。

3.自我教育功能。学生的心理档案时期心理健康成长的历史记载，学生通过查阅自己的心理档案，不仅可以分析自己的过去，客观地评价和悦纳自己，而且可根据自己的优势与不足，从纷繁的环境中吸取对自己有用的信息，及时调整自己的价值观。学生心理档案的自我教育功能就是在于使学生对自己有一个清醒的认识和准确的把握，做到扬长避短，为今后取得事业的成功做好准备。

4.推荐功能。学生的心理档案是其心理发展变化的真实记录。它记载着学生的人际关系、兴趣爱好、性格才能、生活习惯、人生态度、反映的是学生内在的心理素质。这些经过专家鉴定的材料，在学生升学或选择职业时，就可以成为学生自我推荐的有力证据。用人单位也可以根据学生自己提供的心理档案（在自愿的前提下），使其人尽其才，避免学生才能被埋没、被压抑和被浪费，使其个人潜力得以很好的发挥。

3 建立学生心理健康教育档案应遵循的原则

建立学生心理健康教育档案是学校咨询机构的一项重要工作。要全面客观、科学地建立学生心理健康教育档案，就应大力宣传和普及学校的心理卫生工作，优化心理咨询大环境，使全体学生统一认识，转变观念，力争校领导及教职工都了解、配合、支持、参与心理咨询及辅导。心理健康教育档案的建立是一项专业性很强的系统性工作，应在专家的指导下，由心理咨询员负责收集整理有关学生心理方面的资料。在建立学生心理健康教育档案过程中，应遵循以下几个原则：

1.保密性原则。这一原则是指学校心理辅导人员，有责任对学生心理档案的内容予以保密。在学校建立学生心理档案，是为学校的心理健康教育提供依据，为广大学生的心理需求提供服务。除心理辅导员外，其他人须经本人同意方可查阅。作为一名合格的心理辅导员，应加强自己的职业修养和品德修养，坚守档案秘密，尊重学生的人格及要求，维系师生双方的信赖关系，并将此作为一项义不容辞的任务。

2.整体性原则。这一原则是指在收集学生档案资料过程中，辅导人员要有整体观念，既要重视心理活动诸要素的内在联系，又要考虑心理因素、生活因素和社会因素的相互制约与影响。在具体操作中，既要考虑学生这一年龄段的总体特点，又要兼顾性别、专业等局部特点。通过全面的分析综合了解学生的心里特点及健康问题，为从事心理辅导和治疗专家，提供干预和研究的科学依据。

3.发展性原则。这一原则是指在档案资料分析整理过程中，辅导人员要以发展变化的观点看待学生的心理问题，不仅要在问题的分析和把握中善于用发展的眼光做动态考察，而且在问题的解决和结果的预测上也要具有发展的观点。这一原则对心理辅导人员提出了更特殊的要求，一方面要对学生的内在潜能和发展条件做准确的估计，记录其已有的发展结果；另一方面要对学生的发展目标和发展道路有恰如其分的把握，并揭示其今后发展的方向。

4.公正客观原则。这一原则是指学生心理档案的材料首先要真实客观，咨询记录要详细认真，咨询员不能将自己的主观臆测加入记录。同时，慎用各种心理测量表，对测验结果的评价一定要游专业技术人员来解释，不要轻易施测和下各种结论，以保证测量的科学性、公正性。

4 学生心理健康教育档案的管理

对学生心理健康教育档案的管理，必须依据科学的管理方法，实行计划管理、目标管理，切实发挥学生心理健康教育档案在学校心理辅导工作中的重要作用。

1.学校首先应建立心理咨询机构，承担学校心理辅导工作的任务。作为学校建设的重要组成部分，这一机构应由校长直接领导，使之与学校的教务处、学生处并列，发挥其独特的心理服务功能。辅导人员应具备通情达理、真诚坦率、态度积极、善于理解等品质和条件并受过专业训练。

第10篇

［论文关键词］高校大学生 心理健康教育 教育体系

在新时期加强大学生心理健康教育工作是高校深入贯彻落实科学发展观、全面实施素质教育的需要，是全面改进和加强大学生思想政治教育的需要，是解决当代大学生实际问题的需要，也是确保高校稳定发展的需要。因此有必要探究基于实效性的大学生心理健康教育体系的构建。

一、新时期高校大学生心理健康教育体系构建的理论依据

科学发展观是新时期构建大学生心理健康教育体系的理论依据。党的十六届三中全会明确地提出了“坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展”的目标。构建大学生心理健康教育体系的根本目的就是切实坚持以学生为本的教育理念，实现大学生的全面协调可持续发展，提高学生的综合素质。因此，构建新时期高校大学生心理健康教育体系必须以科学发展观为指导。

我国当代在校大学生年龄一般处在18～26岁之间，正值青春晚期和成年早期，其心理发展处在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要阶段，即处在心理断乳期。他们在学习心理、人际关系心理、情绪心理、性和恋爱心理、挫折心理、择业心理等八个方面存在不同程度的心理问题，需要有针对性的高质量的心理教育、辅导和咨询。大学生心理健康的现状与问题对教育所产生的需求，要求我们构建大学生心理健康教育体系。

二、新时期高校大学生心理健康教育体系构建应遵循的原则

1.统一性原则。统一性原则就是在构建心理健康教育体系时，作为心理健康教育者，要将受教育者视为实现教育目标的主体，充分尊重其主体地位，实现教育者主导作用和受教育者主体性的统一，从而增强心理健康教育工作的实效性。一是发挥心理健康教育工作者的主导作用。心理健康教育体系的构建能充分发挥心理健康教育工作者的能动性、主导性、创造性、前瞻性，以强烈的责任感、事业心和创新精神根据不同层次的受教育者的特点创造性地开展心理健康教育。二是尊重受教育者即全体大学生的主体性。大学生在整个心理健康教育过程中，既是客体，也是主体。心理健康教育体系的构建要能唤起和提高受教育者的自我意识，充分发挥学生的自主性、自觉性、创造性、能动性，促进教育对象进行自我教育，并实现心理健康教育工作者与大学生、大学生与大学生之间的互动。

坚持心理健康教育的统一性原则，就必须把教育者和受教育者结合起来，发展受教育者的主体意识，促进受教育者的自我教育，激发起自我教育的要求，培养其自我教育的能力，将教育内容转化为自我要求，从而实现教育向自我教育转化。

2.发展性原则。发展性原则是构建新时期大学生心理健康教育体系的目标原则。心理健康教育不仅要培养符合社会要求、适应社会和企业需要的人才，而且要使大学生具有良好的心理素质，即热情、果敢、坚毅、人格健康、个性和谐、具有创新能力，成为符合国家和社会发展需要的全面发展的人才。

3.并重性原则。高校心理健康教育应将发展性教育引导与问题性咨询辅导并重，坚持预防学生自杀和学生心理素质的提升并重。根据心理咨询和心理健康教育的目的、对象、内容和方法的不同，可以将其分为两大类型，即教育发展型和咨询治疗型。咨询治疗型的心理咨询和心理治疗模式是具有医学特征的模式，其特征主要表现在以心理障碍或身心疾病患者为服务对象，以消除症状作为首要的咨询和治疗目标。教育发展型的心理教育和心理辅导模式则以所有的人群，特别是健康的正常人为主要服务对象，把求治者称为来访者，不以消除症状为首要治疗目标，而以促进来访者的成长、发展为根本目标。高校大学生心理健康教育体系应二者兼顾，坚持二者并重。

三、新时期高校大学生心理健康教育体系的内容

1.建立结合机制。高校要理顺工作体制，从总体上把心理健康教育纳入到大学生思想政治教育范畴，实现心理建康与思想政治教育的融合。要将大学生心理健康教育作为公共课程纳入大学生思想政治教育体系中，切实加强心理健康知识的普及。要鼓励教学第一线的教师尤其是思想政治理论课教师增强心理学知识的积累，将心理健康的知识有机地融合到思想政治理论课相关课程教学过程中，达到宏观与微观并重，灌输与疏导相结合的教育教学效果，充分发挥两种教育理论的教育合力。

2.建立干预机制。高校要建设纵向到底、横向到边、全方位覆盖的心理健康教育工作网络。建立由校（院）心理健康教育机构、院（系）心理健康教育机构、班级心理委员和大学生心理社团组成的纵向链条；建立由学校心理健康教育工作专家组、学校心理健康教育教研室和心理咨询室组成的横向链条；建立由心理健康教育网站、心理援助热线、心理信箱等构成的心理求助“绿色通道”和大学生心理危机预警系统与干预体系等，形成学生心理健康教育网络，功能覆盖全体学生。

其中，学校心理健康教育机构在专家组的指导下，组织协调专业教师、德育工作者和医务人员等，通过授课、辅导、咨询及心理训练等活动，为学生提供心理健康教育指导。院（系）心理健康教育机构要在学校心理健康教育机构指导下，组织实施本单位的心理健康教育工作。心理委员由志愿为同学服务且思想素质、心理素质较好的学生担任，在老师的指导下，深入了解掌握学生的情绪和心理状况变化，及时发现和反映学生的心理问题，对重点学生给予必要的心理支持并及时做好信息反馈。学生心理社团则通过开展学生喜闻乐见的心理健康教育活动，调动学生自我教育的能动性，形成有效的学生心理健康教育体系。

3.建立服务机制。大学生心理健康问题有很大一部分是由于应激事件或者外部环境造成的，从根本上消除或缓解这些负性事件的影响，对营造大学生良好的心理状态有很大的作用。为此，高校除了为学生提供心理健康教育和咨询服务，还要从学生资助、管理和就业指导方面，为学生创建良好的生活和学习的外部条件。对于贫困学生，要提供国家助学贷款、勤工助学岗位等资助，减少他们因为学费、生活费无法缴纳而带来的焦虑和压抑。对于学习有困难的学生，辅导员要及时介入，多给学生一些关注和辅导，有针对性地建立一对一指导与服务。对毕业生，拓展就业渠道，收集就业信息，建立就业基地，进行生涯规划指导，应聘技能培训等，帮助学生缓解就业压力。

4.建立互助机制。高校要通过组建大学生心理协会、设立班级心理委员等，加强同辈教育骨干队伍建设。建立起联动机制、培训机制和激励机制，即加强各层次同辈教育组织的互动与联动。定期组织同辈教育骨干培训，强化同辈教育骨干的专业知识修养，对在同辈教育工作中做出成绩的学生给予表彰和奖励。

第11篇

关键词：青少年 心理健康 素质 原则

一、对青少年进行心理健康教育的意义

因为青少年有其特有的心理发展特点，肩负着特殊的历史使命，所以对青少年进行心理健康教育有着极其重要的意义：

（一）对青少年进行心理健康教育要符合其心理发展的需要。青少年时期是人的发展关键期，由于意识发展及诸多社会原因，此时青少年的心理充满了矛盾，他们处于三种矛盾抉择之中，既有强力要求又缺乏独立的能力；充满理想又面临与现实之间的矛盾；要改变现状又有着很大的阻力。因此青少年在适应社会和谋求自我发展的过程中，常常会遇到失败和挫折。由于经验不足，缺乏应付苦难的策略与技能，往往会经历心理困扰而不能解脱，这样就需要及时的恰当的进行心理健康教育，使其回到正常的生活轨道中来。这比等到其有了严重的心理疾病再来治疗要有效的多，省事的多，解决也要彻底得多。同时，心理健康教育除了能帮助青少年减少对社会的不适应，减低不良的心理反应外，还能培养青少年对理想的积极追求，高效率的学习状态，建立正确的人际关系，独立自主的人格和丰富多彩的精神生活，所以这种发展性、积极性的心理健康教育是符合青少年心发展的实际需要的。

（二）青少年的心理健康要符合学校教育的实际情况。学校是培养全面发展的人的场所，青少年的德、智、体、美、劳全面发展就是通过学校的德育、智育、体育、美育、劳动技术教育加以实施。作为青少年整体素质的一个部分——心理素质，越来越受到人们的重视，成为与道德素质、文化素质、身体素质、审美素质相提并论的一个重要素质，那么心理素质的培养和发展是否可以从加强青少年的心理健康教育入手呢？

学校有开展教育活动的有力因素，无论从事教育工作的人员、教育的设备、氛围都有其独特的优势，更为重要的事学校有着教育自身的良好特点，教育活动的计划性、系统性、目的性都能保证心理健康活动的持续有效的开展，除此之外，教育活动也符合青少年的需求，满足其接受心理健康服务的需要。

二、心理健康教育的性质和目标

心理健康教育是传授心理活动，分析心理现象；解决心理问题的一门全新的综合、应用性学科，它涉及心理学、教育学、教育心理学、卫生学、社会学等多方面知识，即属于心理学范畴，又属于教育学范畴，还属于社会学范畴，是一门新兴的应用学科，其根本目标在于促进青少年健康发展，提高青少年的基本素质、培养青少年优良的心理品质，提高他们的生存、适应能力，促进他们的自主发展潜能。其可分解为三个层次：

第一个层次：发展性：面向学校的全体青少年学生开展心理健康工作，提高他们的心理素质，使其具有正确处理学习、生活、人际关系等方面的心理矛盾和问题的能力。

第二个层次：预防性：面对的是部分在学习、心理上有可能发生问题的青少年，对他们有计划有步骤的进行系统的心理健康教育，使其掌握有关心理健康知识，培养其自我心理调节能力，减少或避免心理疾患的产生。

第三个层次：治疗性：及时矫正青少年的心理疾患，排除其心理障碍，帮助他们恢复心理健康。

在心理健康教育的目标上，其重点是第一个层次，主要目的是预防和发展，主要面对的是全体青少年学生，是一种发展性的教育，并非矫正教育，防范于未然要比治疗简单的多，这就好比流行性感冒，事先打预防针要比患病后再打针吃药效果要好得多，治疗只会事倍功半，而预防会事半功倍。

三、心理健康教育的内容

青少年时期的学生生理和心理逐渐成熟，其世界观、人生观、价值观日渐形成，智力、体力、道德意识等方面有了长足的进步，这时候的青年年一方面渴望自由，开始拥有自己的秘密，对未来充满希望，朝气蓬勃；另一方面，他们又不得不面对学业负担的逐渐加重，升学就业等等激烈竞争带来的巨大压力，显得无所适从。国外屡屡发生的校园枪击案正是这一问题的极端表现。

这些心理具体表现在：1、由青春期性成熟带来的问题，如与异往恐惧、、性幻想等。2、学习问题，如成绩不理想、升学受挫等。3、情感、个性问题，如情绪的不稳定、冲动性、极端性；自恋、闭锁等。4、人际关系问题；如交往恐惧，与老师、同学之间关系不良等。5、家庭方面以及个人身体隐患引起的心理问题等。针对这些问题确定心理健康教育的主要内容如下：1、针对青春期学生身心发展特点学校开设相应课程让青少年学习性知识、性道德、性法律势在必行。2、培养青少年学习兴趣、学习心理障碍及用对措施；学习策略训练、考试心理等。3、教育青少年如何有效调节自身的情绪情感；情绪情感训练包括个体的性格、气质、能力、兴趣培养等。4、针对青少年学生中存在的撒谎、逃课、打架斗殴、吸烟酗酒、人际交往障碍以及缺乏责任感，自我中心、自卑、自负、多疑、嫉妒等心理进行剖析、调节训练帮助这些孩子认识这些行为和心理，促进其良好行为和心理的养成。

四、心理健康教育中应遵循的原则

1、目标性原则：要求教育者认清心理监看教育的根本目标，有的放矢的进行教育。

2、科学性原则：心理健康教育必须坚持内容、教育方法与教育手段的科学性。要用科学的方法以科学、先进的心理卫生知识和青少年心理发展的基本知识对青少年进行教育。

3、疏导性原则：教育者要循循善诱，疏导青少年的心理障碍，要利用各种机会因势利导，反对用简单粗暴的方式对待有问题的青少年学生。

第12篇

【关键词】加强；学生；心理健康

一、开展中学生心理健康教育的重要性

1.开展心理健康教育是中学生健康成长的需要。中学阶段是学生处于生理和心理发生重大变化的时期。由于他们的认知、情感、兴趣、爱好、世界观、人生观等方面还未成熟，在生活和学习中易产生心理矛盾和心理冲突，再加上学习压力，大众传媒的消极影响，使他们的身心健康受到极大损伤。这就急需心理教育为中学生拨开迷雾，促进其心理品质走向成熟、克服消极心理，形成优秀的思想品质和良好的心理素质，从而塑造完美的个体，使之健康成长。

2.心理健康教育是现代社会发展的客观要求。随着时代的发展，新生事物层出不穷，信息量呈几何级数增长，社会形成发生了一系列新变化：价值观念多样化、人际关系复杂化、竞争激烈化、刺激多元化、学习生活紧张化，无疑增加了人们的心理、精神压力。这一切都给尚未完全成熟的中学生提出了严峻挑战，带来心理的困惑和矛盾，使心理问题日渐增多。而加强心理健康教育可帮助学生排忧解难，消除心理的压力，使学生健康成长，对提高学生心理素质非常重要。

3.心理健康教育是全方位实施素质教育的关键。心理教育是素质教育的核心和基础，为学生其他素质的发展提供了良好的心理基础，是全面实施素质教育的归宿。开展心理健康教育的目的是使学生具有健康的心理，有利于提高思想道德教育有效性，使之更易入耳入心，主动加以内化，为德育工作创设和谐、信任、相互理解的人际心理环境；有利于学生智力的有效使用和学习能力的增强，使之乐学会学，从而取得良好的教学效果，提高学生科学文化素质；有利于身体健康和运动水平的提高。可见，心理健康教育贯穿德、智、体各育之中，对全方位实施素质教育、促进学生全面发展，发挥着多功能作用，是素质教育的关键所在。只有开展好心理健康教育，才能有效落实素质教育。

二、加强中学生心理健康教育的基本模式

1.提高中学教师的心理健康素质。在影响学生心理健康发展的诸因素中，教育起着主导作用，这种主导作用是由教师去实施发挥的，因此，教师的心理素质是影响这种作用的重要因素。中学教师除了要加强自身的专业文化知识和技能的培养训练外，还应努力提高自身的心理素质。教师若有丰富的知识、高尚的品德、浓厚的教学兴趣、关心热爱学生的态度、乐观开朗的性格等，学生就会亲近他、爱戴尊重他、学习他，使他们也具有乐观的情绪、活泼的性格。反之，如果教师心情抑郁、精神不振，或发脾气、暴躁、喜怒无常，就会对学生的心理健康造成危害。因此，只有教师具备健康的心理素质，才能保证学生身心健康发展。

2.在学科教学中渗透心理健康教育，发挥课堂教育的主渠道作用，寓心理健康教育于课堂之中。这是心理健康教育的重要途径，不仅能有效提高学科教育质量，而且能促进学生全面、和谐、主动地发展。如在体育教学中培养学生的意志力、耐力等；在历史学科中，通过介绍英雄人物坚强、勇敢等精神，鼓舞学生斗志，消除其挫折心理、激发爱国情感；在政治教学中通过进行良好的心理品质、高尚道德情操和正确思想方法的教育，使学生能正确认识自己，善于调节情绪。充分挖掘教学中蕴涵的心理教育内容，把心灵深处的情感兴趣、意志、乐观等良好心理品质激发起来，创造民主、和谐的教学氛围，培养学生健康的心理品质。

3.大力宣传和普及心理健康知识。开设心理健康教育课和心理辅导课，同时充分利用板报、讲座、橱窗等手段宣传和普及心理健康知识，使学生懂得：健康不仅是指没有躯体缺陷，还要有完整的生理心理状态以及社会适应能力等；同时也要有计划地介绍常见心理疾病的发病原因、预防方法，提高学生自身的免疫力。

第13篇

关键词：素质教育 心理 重视

1、时代呼唤心理健康教育

现代教育已越来越重视对学生进行全面的素质教育，这是社会发展对人类的必然要求。随着社会的进步和发展，生活节奏加快，充满矛盾变化的世界经济会给人们带来这样那样的心理压力，人们如何面对成功，面对失败，面对挫折，甚至面对灾难，这将取决于人的心理承受能力、良好的社会适应能力，即人们的心理素质，这是决定竞争成败的重要条件。因此，素质教育应该特别强调和重视心理素质教育。

2、学生心理健康教育迫在眉睫

联合国世界卫生组织曾经提出了一个响亮的口号：健康的一半是心理健康，它不仅指一个人没有疾病的症状和表现，而且指一个人应有良好的身体和精神以及对社会的适应能力，也就是说，健康与适应从身体、心理和社会适应三个方面来评价。目前，我们有的学生虎背熊腰，但性格孤僻，缺乏朝气；体壮如牛，但胆小如鼠，意志薄弱；膀大腰圆，但心胸狭窄，空虚颓废；忸怩胆小，忧郁、依赖、神经质，人际关系不良等已成为当前学生严重的心理问题，心理健康问题是摆在我们面前的一个重要问题。遗憾的是不少教师对这个问题尚未予以重视。在一定意义上说，心理健康比身体健康更重要。在一切不利的条件中，对人威胁最大的莫过于不良的情绪和恶劣的心境。为了学生的身心健康，我们必须重视心理健康教育。因此，加强青少年的心理素质教育、培养刻不容缓，在中小学实施心理健康教育非常必要。

3、正确认识影响学生心理健康的因素

3.1学校应该是学生的乐园；学习应该是学生的需求、乐趣、享受。目前，在教育的指导思想上仍一味地追求高分，偏主科、设重点，使教师、家长、学生都背上沉重的包袱，而心理负担最大的还是学生，违背心理规律教育手段，加重了学生的思想负担和学习压力，使他们更加丧失学习的兴趣，造成心理上各种矛盾的激化和混乱，出现不同程度的心理障碍，从而影响学习。

3.2社会因素；学生求知欲强，思想活跃，对新生事物敏感，又敢于幻想和冒险。但是一些消极思想和生活方式，加上不良宣传的误导，同样冲击着身心还很幼稚的学生，影响着他们的思想，观念和行为，干扰他们的正确人生观、世界观的形成。

3.3家庭因素；放纵、溺爱的家庭，导致自私、任性、粗暴、孤傲、异常心理等，残缺家庭日益增多，对学生造成的心理创伤也是不可低估的。父母离异、家庭不和而放弃了对子女的教育，使子女产生委屈，抱怨仇恨等情绪，造成自卑、孤僻、偏执、逆反等病态心理。走向极端的家庭和不利的家庭因素，使学生心理素质不健康。

3.4个体因素；学生特别是青春期非常注意外表形象。个头高低，长相好坏是造成他们自傲、自卑、多疑等不良心理的重要因素。性心理的发育成熟，使他们的注意力更多地转向异性，出现幼稚和盲目的早恋意识，学习和升学的竞争，人际关系的紧张所造成的心理压力都容易导致焦虑、悲观、抑郁、冷漠、孤僻、恐惧、偏执等异常心理。

4、全面掌握心理健康教育的内容

4.1学生心理健康维护；这是面向全体学生，提高学生基本素质的教育内容，具体包括：①智能训练，针对注意力、观察力、记忆力等设计不同的训练活动。②学习心理指导。即训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法。③情感教育。

教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会控制、调节宣泄自己的消极情感，进行相关的训练和自我表达、放松训练。④人际关系指导。围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识关系学的本质，并学会处理人际关系活动中各种问题的技巧和原则。⑤健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力应具备的健康人格品质。⑥自我心理休养指导。通过训练和指导帮助学生科学地认识自己，并在自身的发展变化中，始终做到能较好地悦纳自己。

4.2心理行为矫正；这是面向少数有心理、行为问题的学生开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，属矫正范畴。①学习适应，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、厌学等。②情绪问题。指影响学生正常生活、学习与健康成长的，如抑郁、恐惧、紧张、忧虑等。③常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征如多动、说谎、打架、胆怯等。④身心疾患，主要指心理困扰而形成的躯体症状与反应。如神经衰弱、失眠、神经性强迫症等。

5、准确把握心理健康教育的原则

学校心理健康教育是根据社会发展的需要，教育改革的要求和人心理发展的规律而提出的。因此，加强心理健康教育应遵循一定的原则。

5.1科学性原则；心理品质教育必须坚持教育内容、教育方法和教育手段的科学化。在教学中，教师要有高度负责的敬业精神，令人信服的科学依据，同时耐心正确地回答学生的各种问题，摈弃那种自以为是、主管武断的做法。

5.2现实性原则；由于目前大多数学校缺乏从事心理健康教育的教师，因此要根据本校实际，教师实际的教育能力，学生发展水平和需要，有针对性地选择适合本校心理健康教育的内容。

5.3个别教育与集体教育相结合原则；学校要坚持面向全体学生的正面教育，同时注意针对个别学生的心理问题开展个别谈心，个别辅导。

6、灵活运用心理健康教育的方法

6.1优化教育环境；“人创造环境，环境也同样创造人”。学生心理素质的锻炼，道德行为习惯的形成，及至知识才能的形成，无不受到健康环境的熏陶和影响。所以学校应力图优化校园环境，营造适合学生心理健康发展的育人氛围。

6.2加强心理卫生知识教育；心理健康教育是一项专业性较强的工作，可以通过系统传授、专业讲座、办报刊专栏，组织讨论等，介绍心理学，心理卫生知识，使学生对心理健康教育的意义、内容、标准有所了解普及宣传心理卫生知识，健全心理卫生教育的系统工程，使这项教育真正得到社会领导重视，家长支持。

第14篇

论文摘要：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。”学生的心理健康教育已成为我国素质教育的重要组成部分，同时也是学生健康成长与和谐发展的现实需要。团体心理辅导是学校对学生进行心理健康教育的新的有效途径，深受广大学生的欢迎。如何进行心理健康教育课程的设计呢？我班分五个单元的活动进行了团体心理辅导——有缘千里来相会、我的自我我最知、生命的价值我探寻、我真的很不错和我的未来不是梦。

世界卫生组织给“健康”的新定义是：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。”可见，心理健康越来越引起人们的广泛关注，而学生的心理健康教育已成为我国素质教育的重要组成部分，同时也是学生健康成长与和谐发展的现实需要。另外，加强学生的心理健康教育，也成为改进和加强学校德育工作的有效途径。

据报导，在全国两亿多中小学生当中，有相当比例的学生存在着学习、考试、人际关系、环境适应、青春期、与父母沟通等方面的心理问题。这些问题的认识与解决若仅仅依靠传统的伦理学与教育学恐怕是不够的，若能借助于心理学，特别是心理辅导的帮助，那么对于帮助学生全面认识自我，提高自信心，塑造健康的人格和培养良好的心理素质是大有裨益的！而团体心理辅导日渐成为学校对学生进行心理健康教育的新方式和有效途径，深受广大学生的欢迎。

如何进行心理健康教育课程的设计呢？首先，心理健康教育课程的设计要有明确的目的性。只有目标明确，才能是心理健康教育活动更有针对性，更具实效。第二，活动的选题尽量小，以小见大，便于实际操作，还要考虑是否与学生的年龄、身心特点、心理需求相符合，是否能得到学生的认可。第三，心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主，着眼于提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进其心理健康发展。第四，心理健康教育活动的设计力求形式多样、生动有趣。多设计游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。使学生快乐地参与，并在潜移默化中获得启迪。

根据以上心理健康教育课程设计应遵循的基本原则，笔者针对我班学生的特点和普遍存在的心理问题，在每周一次的主题班会上，面向全班学生进行了团体心理辅导，并取得了喜人的成效，以下是团体心理辅导系列课程的教案设计。

一、课程目标：

通过团体心理辅导帮助学生尽快适应新环境，消除陌生感和孤独感；使学生学会和他人的沟通探讨，学习自我欣赏和欣赏他人，帮助学生澄清自己的价值观，思考自己的人生梦想，增强方向感。希望能在生活、学习、人际关系等多方面给予他们指导和启发。同时还希望在团体中培养一份归属感和被接纳的感受，在体验与他人亲密交流、彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人。提高学生人际交往的能力。

二、活动对象：全体学生

三、活动方式：团体心理辅导，由教师指导，班干部协助

四、活动时间：共五次，开学后每周一次一单元，每次2～2.5小时

五、理论基础：

马斯洛需要层次理论

罗杰斯人本主义发展观

罗杰斯的自我和谐理论

六、活动过程：（见附表）

参考文献：

「1《广东省中小学心理健康教育教师资格培训（C证）》.

第15篇

关键词：维持性血液透析；健康教育；基层医院

维持性血液透析（MHD）是终末期肾功能衰竭患者重要的肾脏替代疗法之一[1]，其治疗时间可长达数10年，贯穿着非肾移植的；尿毒症患者的整个生命过程。因此对血透患者的健康教育是一个漫长的过程，患者对健康教育的接受程度及实施情况，直接影响患者的预后和生存质量[2]。众所周知，随着透析技术的广泛应用，门诊维持性血透患者不断增多，基层医院患者如何做好自我管理，减少并发症的发生，从而有效的提高透析质量和生存质量，健康教育显得尤为重要。我院从2012年1月～2013年8月重视并开始对门诊维持性血透患者进行系统的健康教育，取得良好效果，现报道如下。

1临床资料

我院肾内科从2012年1月～2013年8月对80例门诊维持性血液透析患者进行自我管理的健康教育。男性49例，女性31例。年龄19～68岁。其中高血压肾病61例，糖尿病肾病19例。

2健康教育技巧和方式

2.1本组患者小学文化52例，文盲7例，初中18例，高中3例，避免使用医学术语，使用通俗易懂的能被患者接受的口语讲授。

2.2建立良好的护患关系 护患关系是一种特殊的人际关系，护士行为对护患关系的建立和发展起着决定性作用[3]。护士对待患者要热心、耐心，与其建立起相互尊重信任的关系，进行有效地教育和干预。

2.3采用灵活的教育方法 MHD患者的健康教育涉及面较广，根据患者年龄、病程、受教育程度等正确评估，采用多种形式，如印发有关宣传小册子、采用集中讲课、电话回访、个别教育等多种形式，通过成立肾友协会的形式，患者之间相互交流获得信息，使其受到正面影响。

2.4重视健康教育的整体性和群体性[4] 争取家庭、社会的支持，让患者家属、朋友了解疾病治疗情况及健康教育内容，使患者家属和朋友也成为健康教育者，并可监督其执行情况，从而提升健康教育的成功率。

3健康教育内容

3.1心理调节 随着肾功能逐渐的衰竭必然伴随着体力的减退、贫血的恶化，那种力不从心的感觉会变成每一个患者产生悲观情绪，鼓励患者多参加力所能及的社会活动，学会自我疏导，用积极的心态乐观面疾病。

3.2饮食管理 终末期肾病很多症状和体征与蛋白-热量营养不良有关[5]。血透患者应遵循高蛋白、高热量、低钾、低磷的饮食原则。在日常生活中，应经常变换着花样吃，以增进患者的食欲，保证营养的供给。严格控制水的摄入每日水分摄取量前1 d尿量+500 mL水。如进水过多，可能会出现心衰，高血压，急性肺水肿甚至导致死亡。如一次大量超滤，又会出现低血压，呕吐、肌肉痉挛，透后乏力等。因此透析期间体重增加应

3.3动静脉屡管的自我护理

3.3.1内屡 保持清洁，预防感染，平时定期用手触摸检查是否通畅，如明显的沙沙声、流水声或振动感；若发现静止无音，须立即至急诊处理。平时内瘘侧肢体避免加压如勿提重、勿穿太紧衣服、勿测血压。平时应加强手臂锻炼，使血管扩张充盈。

3.3.2外屡 保持置管处皮肤清洁干燥，洗漱时勿把水溅到敷料上，以免发生感染。局部活动要适量，防止置管脱落。观察置管处有无渗血及血肿，敷料包扎是否完好无破溃，局部有无红肿热痛等感染征兆。教会患者每天用碘伏进行置管局部皮肤的消毒，并更换敷料。如发现置管处有渗血及置管有脱落迹象，及时到医院就诊。

4体会

健康教育是一门研究传播保健知识和技术，影响个体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进康复的科学[6]。通过信息交流，促进门诊维持性血透患者认识到严格做好自我管理的重要性，使患者全面掌握相关疾病知识，从而能自觉地严格控制水钠的摄入，维持良好的营养状态，合理用药，充分透析，最终达到减少并发症，提高生存质量和延长生命的目的。上述表明对患者实施的健康教育收到了良好的效果。

参考文献：

[1]王质刚.血液净化学[M].2版.北京：科学技术出版社，2005：131.

[2]谢孝翠.血液透析患者健康教育失败的原因分析与对策[J].护理实践与研究，2010，7（3）：114.

[3]刘晓红.护理心理学[M].上海：第二军医大学出版社，1998：202.

[4]张敬丽，史建莉，姜玉芳.血液透析患者家庭支持调查分析与护理对策[J].护理实用护理杂志，2001，17（1）：57-58.