法院普法宣传范文

前言：我们精心挑选了数篇优质法院普法宣传文章，供您阅读参考。期待这些文章能为您带来启发，助您在写作的道路上更上一层楼。

第1篇

【关键词】二传队员 身体形态 身体素质 生理机能 心理素质 球感选材

排球运动作为三大球中唯一没有身体直接对抗的运动，是快速、灵活、高度、力量的全面结合，是现在各普通高校发展排球运动的必然趋势，而这一趋势对排球运动员的身体素质和身体机能等各方面因素提出了更高的要求。二传队员作为全队攻防转换的一个重要环节，他必须控制比赛的攻防节奏。因此，这就树立了二传队员在全队的核心位置，所以二传队员的选材和培养成为一支球队能否成功的关键。

根据排球运动员的基本身体形态、身体素质、生理机能、心理素质、球感等特征，对二传队员进行选材。

一、 身体形态选材

当今各普通高校的排球运动员都趋向“大型化”的特点，因此，运动员生长发育后的最终身型，是教练员在选材工作中应首先关心的问题。身体形态选材因素很多，下面我把其分为整体特点、上肢各部特点、下肢各部特点三部分进行论述。

1、 整体特点：

身体高而肩宽、腰细，四肢（尤其是上肢）较长而坐高相对较短。这种身材高、上肢长的运动员可以顾及较大的空间，利于争夺网上优势，也有利于增大传球、扣球、发球的力量。根据运动生理学的原理，肩宽、腰细便于肌体协调用力，增强爆发，也有利于动作的快速变化和灵活运用。

皮脂度薄、体内脂肪量少、去脂体重及体密度大的运动员是二传队员选材的主要对象。按运动生物力学原理，体脂是人体运动的负担，在其它条件相同的情况下，体脂量少、去脂体重及体密度大，则人体的运动器官（如：肌肉、骨骼等）所占的比重则大，因而运动能力强。

测量部位：腰背部、腰脐部、两臂三角肌部、两侧臂部和两侧膝部等部位的皮下脂肪厚度。

2、 上肢各部特点：

要求队员的前臂长、上臂相对较短。前臂长度大，可以增加传球、发球、扣球的力量。还要求队员臂围松紧差大，差值大的表明肌肉紧张和放松的能力强，这是衡量肌肉性能的一个重要指标。二传队员的选材对手掌的大小、手指的长度特别重视。二传队员在传球过程中主要通过手指将球传出，手掌大、手指长能够增加对球的控制面积，提高控制球的能力和传球的准确性。

3、 下肢各部分特点：

应选择骨盆相对较窄的运动员，这样运动员有利于整体动作的快速、灵活。

小腿长、踝围细、大腿相对较短。小腿长是多数高个子运动员的特点，踝围细除了与小腿骨骼和跟腱细有关，还与小腿下肢的软组织少有密切关系，这也是运动员身体比较精干的标志之一。从运动生物力学的角度看，小腿长、踝围细、大腿相对较短的运动员，在下肢长度相同的情况下，这种体型的人，其下肢对髋、膝关节运动轴的转动惯性较小，因而比较省力和易于发挥速度。

跟腱长、足宽而不长，足的蹬地力量大，但蹬地的阻力臂不长，因而有利于步伐移动的快速和灵活。

二、身体素质选材

弹跳能力是排球运动员最重要的身体素质之一。随着排球运动的发展，网上争夺越来越激烈，对抗的空间日益扩大，参与进攻的人员也日益增加，同时，由于二传队员的防守、保护和协调能力的提高，连续扣球、拦网的次数增多，以及快攻战术的发展和变化，对二传队员的弹跳能力提出了越来越高的要求。身高和弹跳能力是构成“空中优势”的两个主要因素，虽然一个球队的胜利不是靠二传的能力获得，但是二传队员在前排时配合二、四号位的拦网也需要具有较强的弹跳能力，否则二传队员就是对方取胜的突破口。尤其是在普通高校中，二传队员个头相对不高的情况下，应重点选拔弹跳能力强、连续弹跳耐力好，并且跑的快的队员作为主力二传。

速度对于二传运动员来说也是相当重要。速度可分位反映速度、动作速度和移动速度，排球比赛是以适应迅速移动的对手和飞速运动的球为特点的运动，因而，速度是衡量排球运动员的一个重要的标尺。灵活性也是衡量二传队员的重要指标，在排球比赛中，球的方向迅速变换，二传队员由起跳传球的动作变为扣球的动作也是需要有较高的灵活性及协调能力。

三、生理机能选材

从全国各普通高校排球运动的发展趋势来看，比赛越来越激烈。一场比赛下来，二传队员产生了极大的身体负荷，而心肺功能的好坏是保证队员能否长时间工作的标准之一。最大吸氧量是反映人体极量负荷时心肺功能水平高低的一个指标，现介绍其测定的方法。

最大吸氧量的间接测定方法——台阶实验法

测定方法：受测者站在踏台前，从预备姿势开始，当听到第一响时，一只脚踏在台阶上；第二响时踏台腿伸直，另一只脚跟上，成台阶上站立姿势；第三响时，先踏台的脚下来；第四响时，另一只脚下地还原成预备姿势。以2秒上下一次的速度连续做3分钟，做完后立刻坐在椅子上测量运动后1-1.5分钟、2-2.5分钟、3-3.5分钟3次各30秒的脉搏数，根据秒表计算台阶评定指数。表中（如下表）A是三次测量脉搏数总和，A下面的纵栏是A的十位数和百位数，最上面的横栏是A的个位数。例如：3次测量脉搏数的总和是153次，先从A的纵栏150处向右横查，再从最上栏3处向下查，纵横交点处58.8即是台阶评定指数。如运动中坚持不下去或上、下慢了3次，腰立即停止运动，并以秒为单位计下此刻的运动时间，同样测量3次脉搏数，以下面公式计算出指数。

评定指数=

注意事项：1、测试者必须严格按照节拍器的节奏上下台阶。

2、每次蹬上台阶时，受测试者的腿必须蹬直。

A 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

90 100.0 98.9 97.8 96.8 95.7 94.7 93.8 92.8 91.8 90.9

100 90.0 89.1 88.2 87.4 86.5 85.7 84.9 84.1 83.3 82.6

110 81.8 81.1 80.4 79.6 78.9 78.3 77.6 76.9 76.3 75.6

120 75.0 74.4 73.8 73.2 72.6 72.0 71.4 70.9 70.3 70.0

130 69.2 68.7 68.2 67.7 67.2 66.7 66.2 65.7 65.2 64.7

140 64.3 63.8 63.4 62.9 62.5 62.1 61.6 61.2 60.8 60.4

150 60.0 59.6 59.2 58.8 58.4 58.1 57.7 57.3 57.0 56.6

160 56.3 55.9 55.6 55.2 54.9 54.5 54.2 53.9 53.6 53.3

170 52.9 52.6 52.3 52.0 51.7 51.7 51.1 50.8 50.6 50.3

180 50.0 49.7 49.5 49.2 48.9 48.6 48.4 48.1 47.9 47.6

190 47.4 47.1 46.9 46.6 46.4 46.2 45.9 45.7 45.5 45.2

200 45.0 44.8 44.6 44.3 44.1 43.9 46.7 43.5 43.3 43.0

210 42.9 42.7 42.5 42.3 42.1 41.9 41.7 41.5 41.3 41.1

220 40.9 40.5 40.5 40.4 40.2 40.0 39.8 39.6 39.5 39.3

230 39.1 39.0 38.8 38.6 38.5 38.3 38.1 38.0 37.8 37.7

240 37.5 37.3 37.2 37.0 36.9 36.7 36.6 36.4 36.3 36.1

250 36.0 35.9 35.7 35.6 35.4 35.3 35.2 35.0 34.9 34.7

四、心理素质选材

运动员在比赛中所完成各种技战术动作，都是在高度紧张、竞争异常激烈的条件下进行的。比赛过程中各种主客观条件变化大、节奏快、运动剧烈，肌体要忍受极度的紧张；比赛战局常常起伏不定，顺利与困难同时存在并迅速转换；场外的观众又表现出各种不同的态度与倾向。所有的一切复杂状况势必同运动员对比赛意义的认识、期望、以及当时的生理状态等因素交织在一起，于是产生了各种复杂多变的情绪。二传运动员作为一支球队的核心和灵魂，他的情绪好坏对整个球队的影响是至关重要的。因此应该要求二传队员具有较高的自我控制和调节能力，使自己在情绪变化时，能够运用较高的技术动作完成比赛，并且保持良好的比赛状态。所以在选材时心理素质好的运动员优先。

五、球感选材

球感是一种精细分化了的复合知觉，是一种良好的感知和心理反应。二传队员在传球过程中要接队友垫来的不同方向、力量、弧度、速度、旋转的球，如果不能对球有良好的感觉，及时对来球做出反应，就不能将球传到理想的位置。通过对球的若干次接触，尽快掌握球的形状、大小、轻重、弹性等一系列属性，选择对球容易建立精细感觉的队员作为二传运动员。转贴于

五、选材方法

1、调查法：对运动员父母的身高、形态及父母的运动史、爱好、有无遗传病进行了解。

2、测量法：对运动员的身高、坐高、手脚、上下肢长度及其比例进行测量，并据此预测未来。

3、测验法：对运动员主要素质及各项排球专项技术进行测验，预测共今后发展的可能性。

4、观察法：通过一段时间的集训或比赛，对运动员各项身体素质增长情况及比赛中的反映、运用技术能力等方面进行观察。

5、访问法：可通过访问或者讨论，向老师、家长了解运动员的学习情况，运动项目成绩、爱好、性格以及05-3-30和同学之间的关系。

6、比较法：即在同一条件下进行一定的训练后，比较各运动员的各项成绩，分析其发展前途，以便凭优选拔。

参考文献

【1】《培养二传手的关键》——中国排球1998年第一期

【2】《排球的无形技术》——中国排球2002年第三期

【3】《排球运动》——人民体育出版社1999年

第2篇

近几年来，我校紧紧围绕打造“地方性、海洋性、国际性”办学特色，坚持“依法治校、依法执教”的办学理念，深入践行科学发展观，全面贯彻党的教育方针，积极推进“六五”普法宣传教育工作。学校领导高度重视，精心组织，科学规划，合理安排，并在实施过程中能立足实际，突出重点，创新方法，狠抓落实，从而使我校法制教育工作有了新提高，学校的民主管理和制度建设有了长足发展，促进了学校整体工作持续、稳步地向前迈进，提升了学校整体办学水平和办学效益，圆满地完成了“六五”普法各项目标任务。学校先后荣获广西高校安全文明校园、广西卫生优秀学校、广西文明单位、广西高校后勤工作先进院校、***市园林式单位等荣誉称号。

一、加强领导，精心筹划

我校根据上级主管部门的部署精神，结合学校实际，成立了以书记、校长为组长，副书记、副校长为副组长，各职能部门领导、各二级学院负责人为成员的普法工作领导小组，下设“六五”普法办公室，制定了年度普法工作计划。完善了普法工作制度、学习教育制度、检查评比制度等，落实了教学计划、教育内容、教学时间、辅导老师，活动经费，明确了工作职责和具体要求，推行了“以练代学、以考代学”制度，实行了与月绩效考核挂钩的方法，初步形成了适合我校特点的多元化、立体化、网络化的法制教育体系，确保了学校普法工作有序开展。

二、多措并举，强化教育。

1、征订教材，强化学习。在加强“六五”普法工作的领导和整体规划的基础上，为了满足师生的法律学习需求，学校先后为教师购买了《“六五”普法常用法律知识学习读本》、《“六五”普法青少年常用法律知识学习读本》，方便了师生的法律学习，充实了法律知识的宣传内容。在学习过程中，我校突出“六个”结合，即集中学与自学相结合、与创建安全文明校园相结合、与实践活动相结合、与学校常规管理工作相结合，与知法、守法、用法相结合，与教育教学相结合，采取多种形式扎扎实实地抓好师生的法制理论和专业法规的学习。

2、多渠道宣传 拓宽普法工作广度。在强化学法的前提下，加强了法律知识的宣传。学校每学期通过宣传橱窗、校报、板报、校园广播、国旗下讲话、班队会、法制教育课、图片展、手抄报等途径和形式，定期做好禁毒、反、法律知识的宣传教育。学校法制办、各个二级学院、处室定期检查，作为班级考核、评优的主要条件。

3、学考结合，夯实学习内容。每学年积极组织全校师生员工参加上级司法部门组织的法律知识考试，对全校师生进行法律知识的测试。对师生的学法、用法、法律考核成绩依次登记。每学年都要对全体师生的学法、守法情况进行总结评比，确保法制教育不走过场，不搞形式，确保学法活动取得明显成效。

4、以案讲法、提升普法工作深度。在加强全校师生学法、用法、守法的宣传教育的同时，我们每学期都要深入班级、深入社区，接近家长，接近学生，与司法、公安部门保持联系，家校携手，警校共建，认真开展调查研究，认真排查、梳理青少年中违法违纪的典型案例，定期邀请司法部门来校进行以案说法的法制讲座、禁毒宣传和图片展，有针对性地对学生进行教育，收到了良好的法律教育效果。

三、依法管理，规范行为

1、落实制度，管理有章可循。进一步将校内常规管理已形成的行之有效的经验上升为配套制度，不断进行完善，不断进行细化，使之更具有可操作性，促使学校各方面的工作有章可循，逐步步入规范化、法治化轨道。

2、校务公开，深化民主管理。校务公开是依法治校的重要部分，我们对校务公开工作做到：规范操作，严格管理，形成制度。

第3篇

一、目标明确

按照“六五”普法规划和决议要求，深入挖掘、提炼单位开展“六五”普法活动的亮点和典型工作经验，生动、深刻、系统地展示全县“六五”普法工作所取得的成果，宣传和推广全县普法依法治理工作的创新实践，为谋划“七五”普法工作营造良好的舆论氛围，推动依法治县和全民普法工程不断取得新成效。

二、重点突出

（一）宣传宪法和法律。重点宣传宪法基本原则、精神和内容，宣传基本法律制度，围绕领导干部、事业经营管理人员、市民等重点对象，开展园林绿化专业“法律七进”活动。

（二）宣传单位贯彻落实《XX县全民法制宣传教育和依法治理第六个五年规划（2011-2015年）》情况。宣传推进“六五”普法各项工作落实的动态。

（三）宣传深入开展“六五”普法工作中涌现的先进典型，营造崇尚先进、学习先进、争当先进的良好风气。

（四）宣传深入开展“六五”普法工作取得的实际效果，收集法治示范创建、绿化依法治理、法治文化活动等方面的生动实践。

三、活动扎实

（一）媒体宣传。充分发挥媒体作用，积极向相关媒体报送法治信息。向党政网、政务微博、县依法治县办、县电子政务办等平台载体，报送依法治县和“六五”普法工作信息，截止九月共报送11条，采用2条。

（二）阵地宣传。推广法制宣传“两微一端”（微博、微信、手机客户端），利用法治网站、法治手机报等新型普法载体，形成法治文化特色品牌。

（三）主题活动宣传。以“法律七进”为载体，以“学法、守法、尊法、用法”为主题，召开动员会2次、知识竞赛1次，集中开展依法治县及“六五”普法宣传活动。

（四）社会场所宣传。在单位办公楼、县城北门口、滨河广场、城市花园悬挂法治标语4幅，在滨河游园建设和管理法制橱窗1个、开展现场宣传咨询1次，发放宣传资料1200余份，切实加大宣传力度，努力营造“六五”普法和依法治绿的浓厚氛围。

四、主要措施

（一）加强领导，健全机构。党政领导高度重视，把“六五”普法集中宣传工作列入班子重要议事日程和工作日程，由所法治办负责集中宣传日常工作和资料收集信息报送等工作，由公园办完成专业法律法规的集中宣传工作，各办分别确定兼职普法宣传员2名。