简述教师心理健康的标准范文

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第1篇

关键词： 环境 潜课程 心理

一、背景简述

学校环境是学生赖以成长和发展，并不断走向社会化的重要土壤，它是指学校中能够对学生的身心发展产生实际影响的全部条件。如学校中的学科设置和教学、学校的常规管理以及学校和班级的风气、教师的人格特点、教师的教育方法等等。其中校风、班风及教师人格特点等乃是一种以潜移默化方式对学生进行影响的潜课程，它对学生的身心发展产生的影响可能是积极的，也可能是消极的，而其消极影响的最直接后果是危害学生的心理健康，甚至导致学生产生各种心理障碍。

二、环境潜课程的特点

（一）内涵和标准的模糊性。

环境潜课程概括地说主要包括四大方面，即学校和班级的风气；教师的教育方法；教师的人格特点和心理健康状况；每个大的方面里又包含若干个要素。从大的原则上来看，这几大方面的内容以及其中各要素的内涵都不难理解和把握，如我们崇尚什么样的校风、班风，好的教育方法有哪些特点，教师应该具备哪些优良的个性品质等等，这些问题在一些相关的教育理论中都有比较明确的阐述，凡是接受过较为系统的职业培训的教师头脑中并不缺乏这些基本概念和原理。但是，在实际的教育中，在将这些理论转化为具体的教育行为时，各要素的内涵和标准就不那么容易把握了，大多数情况下需依具体情境而灵活掌握。比如，“自由”和“纪律”，什么时候应该让学生享有充分的自由，什么时候又必须要求学生严格地遵守纪律，这必须依具体事件、具体场合，甚至具体的每一个学生而有所不同，因此，理论中的所谓“民主”，在实际的教育中，只是一个“弹性原则”而不是“硬性标准”。

（二）理解和控制的差异性。

正因为潜课程中各要素的内涵和操作标准是模糊的，实际上只是一个一般性指导原则，所以，在具体的教育实践当中，由于每位教师本身所持的儿童观、教育观各不相同，因此，他们对潜课程中各要素内涵的理解有很大差异，而教师对各要素内涵理解上的不同，必然导致实际教育控制中分寸和尺度把握上的差异。例如，以人为本的教育别强调要尊重学生的人格，认为这是实施有效教育的重要前提，也是塑造学生优良个性品质和促进学生心理健康的关键。但是，究竟什么是尊重，怎样做才是真正的尊重，每位教师的理解各不相同，每位教师对它的重视程度也不相同，体现在具体教育手段和方法中的教育行为就更不相同了。

（三）影响和作用的渗透性。

环境潜课程的存在更多的时候就象空气一样，虽然非常重要，但却时常被人们忽视，它对学生的影响也象空气一样，时刻相伴，但却是在不知不觉中慢慢渗透，可以说教师组织下的每一个教育环节，教师对学校中发生的每一个事件的处理过程，教师无意识下的一言一行，甚至一个眼神，都构成一种环境，它潜移默化，日积月累，对学生的身心发展产生着深远的影响。

三、环境潜课程对学生心理健康的影响

（一）对学生自我认识形成的影响。

自我认识是人类自我意识的重要组成部分，概括地说它主要包括两个方面，即自我观念和自我评价。正确的自我认识是心理健康的重要标志，也是儿童个性全面发展和优良个性品质形成的前提条件。学生正确的自我认识是在良好的教育、教学条件下逐渐形成和发展起来的，在这一过程中由教师调节和控制的潜课程起着至关重要的作用。特别是由于各年龄阶段学生心理发展的不成熟性和认识水平低的局限，而使他们表现出对来自教师的评价较为敏感，对自己在同龄伙伴中的地位较为关注，对学习中成败的体验较为深刻等特点，这就更使他们对学校环境的影响有着很强的易感性。所以，教师对每个学生所持的态度、所做的评价和所采取的教育手段和方法，都会直接影响学生对自己的评价和认识，最终影响学生正确自我认识的形成。

（二）对学生人际关系建立的影响。

人际关系和谐是心理健康的一个重要标志，也是对心理健康的一种强有力的促进。学生能否在学校里和老师、同学建立起和谐的人际关系，对他们心理的健康发展有着极为深远的影响。研究表明，学生中出现的各种心理问题以至于较为严重的心理障碍，很多都和学校中不良的师生关系、不和谐的同学关系密切相关，所以，帮助学生建立良好的学校人际关系是促进学生心理健康发展的重要途径。教师是学校中人际关系的核心，是学校中各种人际关系的主要协调者，教师的人格特点，教师的心理健康状况，教师的教育方法和手段，以及教师所倡导和培育的班风，无不对学校中的各种人际关系产生深刻影响，所以，创设良好的学校环境是建立和谐人际关系的重要前提。

（三）对学生情绪变化的影响。

人的任何心理活动都伴有相应的情绪体验，所以，情绪是否健康，能比较明显地反映出一个人的心理健康状况。环境潜课程中的许多要素都能够直接或间接地影响学生的情绪，使学生产生积极或消极的情绪反应，也就是说，在这种由教师营造的心理氛围和环境中，学生既可能形成满意、愉快、乐观、开朗的良好情绪状态，也可能产生压抑、忧虑、恐惧等不良情绪反应。所以，每一位教师都应该关注与学生的情绪生活息息相关的环境潜课程，帮助学生营造健康的情绪生活，让积极向上的乐观情绪成为学生社会生活的主导情绪。

四、环境潜课程的建设措施

（一）加强理论学习，提高教师的理论素养。

教师的理论素养和水平是他们在教育实际中能否很好地把握环境潜课程的重要前提，而且教育理论在社会不断进步的新形势下也在不断发展，随着教育科学研究水平的不断提高，新的研究成果层出不穷，新的教育方针、政策时有出台，教师一旦忽略了理论学习，其思想和观念就会落伍，甚至和时代的发展背道而驰，所以，加强理论学习，提高教师的理论素养和水平，并在此基础上形成正确的“儿童观”和“教育观”，应该成为贯穿每个教师整个职业生涯的基本任务。

（二）在教师中普及心理卫生知识。

关心并自觉维护学生的心理健康，做学生的心理保健医生，这是时代赋予教师的新的使命，也是社会发展对教师提出的更高的要求。为了完成这一使命，培养具有良好心理素质和健康心理状态的跨世纪人才，就必须面向教师普及心理卫生方面的知识，以引起广大教师对学生心理健康问题的高度重视和对环境潜课程的广泛关注。只有教师思想上重视了，并掌握了这方面的初步知识，他们才能够自觉营造有利于学生心理健康发展的学校环境，及时发现、控制学生身上可能出现的心理方面的问题，并对个别已经出现心理问题的学生给予必要的帮助。

（三）开展针对于教师的心理咨询活动。

教师的心理健康状况作为学校环境潜课程的重要组成部分，对学生的心理健康有着深远的影响。心理健康的教师，可以通过自身的言行为学生塑造一个借以模仿的对象，使学生在其潜移默化下向健康的方向发展；心理健康的教师，能在学生中间创造一种和谐温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快。相反，教师心理不健康，会直接危害学生的心理健康，如教师对学生怀有敌意、态度专横，学生创造性、独立性的发展就会受到抑制。另外，教师工作的辛苦、繁琐和压力，极易使他们滋生各种不良情绪，或产生一些其它方面的心理问题，这些心理问题如果不能得到及时疏导，就会直接感染到学生。所以，在学校中开展针对于教师的心理咨询活动，使每个教师都有一个健康的心理状态，是学校心理健康教育不可忽视的一个重要环节。

（四）重视优良校风和班风的建设。

优良的校风和班风是环境潜课程的重要组成部分，是教师和学生保持健康心理状态所必须的重要土壤，学校和教师应从以下几个方面加强这方面的建设：

1.营造民主平等的心理氛围

所谓心理氛围，概括地说就是对人的心理发展有实际影响的气氛和环境。学校和教师应努力创造一个民主平等的心理氛围，只有在这样的氛围熏陶中，教师、学生的身心才能和谐健康地成长。因此，一所现代化学校所追求的目标正应是“民主平等，尊师爱生，情感交融，协力合作”。

2.倡导团结合作互助精神

学校在教师之间、学生之间倡导互助合作的精神，鼓励和指导教师与学生互相尊重，互相爱护，培养起学业上互相切磋，工作上互相配合，生活上互相关心的良好风气。

3.培养遵章守纪的良好习惯

学校和任何社会群体一样，既要有民主，也要有集中，既要有自由，又要有纪律，既要培养学生敢想、敢说、敢做的精神，又要养成接受行为规范、遵章守纪的良好习惯。为此，学校和教师应坚持对学校制定的各种规章制度进行督促和检查，适时而合理地进行奖惩，形成凡事有章可循、有章必依、遵章守纪的良好风气。

五、后记

工作中，我痛心地发现学生的不少心理问题正是来自于学校不良环境的影响，环境不变，学生的问题就无法得到根本解决。试想，如果能将作为阻力的环境影响变为动力，那局面将会有怎样的改观！由此，环境潜课程的关注和开发对于学校心理健康教育工作来说意义重大。

参考文献：

［1］毕淑芝，王义高主编.当代外国教育思想研究.人民教育出版社，2002.

［2］胡宏文，李让恒，倪正松，曾桂林.“以德治校”的成功实践.人民教育，2001.

第2篇

随着社会的发展，学生受教育途径变得多样化，在促进他们发展的同时，各方面的竞争和心理压力也随之而来。不同环境成长下的学生心理健康程度是各有差异的。

心理健康是指个体的心理活动与现实和谐一致，心理内容与现实相统一，人格相对较稳定的心理状态。

良好心理状态的特征：有积极的人生态度、客观与开放、自爱与爱他、欣赏和审美、以责任感为基础的和谐、幽默感、人格内在和谐[1]

二、影响学生心理健康发展的因素：

（一）自然环境

自然环境是不同于社会环境的另一个概念，自然环境是围绕在人们周围的各种自然因素的总和，“一方水土养一方人”，由于气候与地理环境差异，人们的性格也不相同，例如，北方人的粗犷、简朴，南方人的精致、细腻；南方人说话比较婉转，北方人说话比较直率。

（二）家庭环境

家庭环境狭义上是指家庭的氛围，包括家庭的生活条件、家庭成员之间的关系。也包括物质环境和人际环境。家庭氛围的好坏对学生的心理健康有直接的影响。[2]

父母是学生成长中的第一任教师。父母的学历，性格，价值观，教育方式和家庭的富裕程度对学生心理健康都有大的影响。父母有“威信型”“专制型”“宽容型”等类型，威信型父母为孩子制定的规范，合情合理，父母也会以身作则，对孩子行为规范的要求、对价值标准的解释，前后一致。[3]专制型父母的特征是：子女的一切活动都由父母安排决定。宽容型父母的教育方式的特征是：既不放任孩子也不过分要求孩子，让孩子随其自由和个性自由发展。

有这样一个真实的例子，一名叫做周婷婷的双耳全聋的女孩，在其父周弘的教育下16岁就成为大学生，并被加德特大学录取为研究生―第一个中国聋人研究生，周弘还提出了全新的“赏识教育”理论。周婷婷在良好的家庭教育下不仅成绩优秀而且心理健康。

这个例子告诉我们：家庭环境对学生性格的形成起着至关重要的作用，良好的家庭环境有利于健康的性格形成，反之亦然。

（三）学校环境

学校是学生人生的关键场所，良好的学校环境学生会受益终身。学校对学生影响非常大，教师的素质，班级的氛围都对学生至关重要。每个学校的文化都不同，就像每个学校都有不同的校章和校训一样。因此，学生在不同的学校学习，影响也不同。教师的素养和学生的榜样作用，学校的制度文化对学生有很大的影响作用。

“教师的角色行为影响学生的心理健康，教师的心理品质与行为影响学生个性的形成。[4]教师的个人的教学风格对学生学习的状态影响很大。这就是“亲其师，信其道”的妙处。

师生间积极的情感体验会对教师和学生的发展起到很大的推动作用，对构建生态型师生关系起到重要的促进作用。

有一个高中班，有一位只看重学生学习成绩的老师，他总是给学习差的同学轻蔑的眼神，即便有些差生们很努力也会受到如此待遇，这些学生中有的很在乎老师的看法，他总问自己为什么老师要那样看他，后来这个学生得了忧郁症，最后退学了。如果当初老师给他一点肯定，教他一些学习方法，也许会有很好的效果。相反，我们听到的另一个故事是一位不太聪慧的学生得到鼓励后一步步努力最终走向清华的故事。

（四）社会文化环境

社会文化与人们社会生活相联系，包括社会主流价值观、大众媒体等。社会整体的价值观，社会舆论氛围都对学生产生很大的影响。

互联网的诞生和发展使人们的交流更加紧密，我们浏览网页了解最新动态，出现了一些流行词语，如“MM”代表美女，“恐龙”代表丑女，还有“给力”，“表情包”等，这些年，很多网络现象得到了广大网民的关注，一些社会现象和明星事件也会调动广大网民的评论热情，有的也会出现在电视节目上，比如我们看的《金星秀》中的有话问金姐的环节，这些问题大多是一些社会现象，把这些问题拿出来进行评论这恰恰说明了社会主流价值观对人们的影响。

国外有很多国家非常注重学生的隐私。比如，美国学生的成绩是隐私的，他们也有办法知道自己是否通过或者进步了没有。因为美国与中国公示成绩方式不一样。在中国，自古以来，我们的前辈们就看告示来确定是否金榜题名，现在我们学校大多以学生成绩的高低排名。如果美国家长咨询孩子的成绩，老师会告诉他们。但是，不会把在班里的名次告诉他们。美国的家长们也不会过问自己的孩子的名次，因为每一位家长都会认为自己的孩子是最棒的。

三、建设各种健康环境的措施

针对上述影响学生心理的环境因素，我们要制定具体措施，为学生创造良好的环境，让他们健康发展。

（一）创建一个积极向上的家庭环境

父母要以身作则，以良好的习惯影响孩子。家庭中应该洋溢积极向上的气氛，父母最好不要把工作中的不良情绪带到家中。父母关系要好，尽量不要争吵、离婚，给孩子一个完整的家。父母应多与孩子交流，定期带孩子去旅游或去郊外做一些集体活动；创造健康的家庭环境对学生的身心健康和学习都有重要意义。

（二）学校应开展有益于身心健康的课程

学校应聘请给学生做心理疏导的教师，根据学生心理发展特点，开展一些丰富多彩、学生感兴趣的团体活动。学科教师可以适当地把心理健康教育渗透在教学中，开发学生的智力和情感因素。开设心理咨询室，定期让学生做一些心理问卷，及时发现学生的问题并采取解决措施。

（三）社区、大众媒体应开展一些有益于学生心理健康的活动

社区可以在过节时开设一些亲子节目，要求父母与孩子一起参加。一年中至少要有两次聘请一些知名的教育或心理专家为全社区的家长和孩子们讲授一些有益于学生身心健康的内容。媒体应该拍摄一些有益于学生心理健康的公益广告在黄金时间播出，让学生和家长在潜移默化中受到心理健康教育。

（四）家长、学校和社会相互配合做好心理健康教育工作

建立家长课堂，向学生家长普及教育心理知识，加强学生家长对这方面知识的认识。呼吁全社会对学生心理方面的重视，国家应加大相关方面的投资，确保各项工作能顺利进行。

第3篇

一、填空题（合计

23

题）

1．

良好班集体中蕴含的心理教育功能有激励功能、

情感功能、

培育功能。

2．

教师的归因偏差主要表现在两个方面：

一是教师自我的归因偏差，

二是教师对学生的归因偏差。

3．

家庭心理健康教育的目标是：

发展性目标、

防治性目标。

4．

根据讲授的内容和学生年龄特点的不同，

讲授知识法可以分为讲解、

讲述、讲读、

讲演四种方式。

5．

心理健康活动课堂活动形式有：

角色活动、

表演活动、

游戏活动等。

6．

学习辅导应包含的两个方面的涵义是：

开发学生自身的学习潜能和解决学生在学习过程中出现的心理上的困惑。

7．

学生心理健康测评标准有描述性标准和解释性标准。

8．

一个完整的心理咨询过程可大致分为判定问题、

探索问题、

解决问题、

反馈跟进四个不同阶段。

9．

马斯洛的需要层次理论认为人的需要由最低层次到最高层次依次为：

生理需要、

安全需要、

爱和归属需要、

尊重需要、

自我实现需要。

10．

学校心理健康测评的功能包括：

指导功能、

发展功能、

诊断功能、

咨询和治疗功能。

11．

校长对学校心理健康教育及其成员的管理包括决策、

计划、

实施、

监督和评价等要素。

12．

学校心理健康活动课程的目标是提高人的心理素质。

13．

Guilford

认为创造性思维的特点有：

流畅性、

变通性、

独创性、

精密性。

14．

心理健康教育室的组成结构包括：

心理咨询室、

心理测量室、

团体健康教育室、

心理阅览室、

心理松弛室、

办公兼接待室。

15．

班主任常用的心理咨询方式主要有：

个别咨询和__团体咨询。

16．

心理健康活动课程的形式是以学生的活动为主要形式，

而且是以学生为中心的形式组织活动。

17．

学习辅导主要包括：

学习动机辅导、

学习情绪辅导、

学习能力辅导、

学习行为辅导。

18．

创造性思维特点有：

流畅性、

变通性、

独创性、

精密性。

19．

学校心理健康教育的具体目标是：

形成、

维护、

促进学生的心理健康，

从而为学生的全面发展提供良好基础。

20．

心理教育活动课的基本活动途径有：

认知式、

情境式、

行为训练式。

21．

对心理辅导活动课程的评估主要是对课程设置、

心理辅导课专职教师、

课程效果的评估。

22．

一项完整的测评工作由测量和评价两部分组成。

23．

家庭心理健康教育的途径主要有：

教育、

引导、

辅导。

二、名词解释（合计

13

题）

1．

创造性是指根据一定的目的，

运用一切已知信息，

产生出某种新颖、

独特、有社会意义或个人意义的产品的智力品质。

2．

访谈法是指研究者与被调查者面对面以口头交谈的方式，

直接收集资料的一种调查方法。

3．

心理评估是以心理学的方法和工具，

对个体或群体的心理状态，

行为偏移或障碍进行描述、

分类、

鉴别与诊断的过程。

4．

教育机智是指教师对学生活动的敏感性及能根据新的、

意外的情况迅速地做出反应，

果断地采取恰当教育教学措施的一种独特的心理素质。

5．

自我表露是指教师通过与学生分享其个人成长过程中的成功与失败经历来

推动学生认识自我、

发展自我。

6．

心理测验是采用某种可以将心理现象量化或划分范畴的测验或量表来取样，然后对所测查的对象进行描述。

7．

课堂心理氛围是指班集体在课堂上的情绪、

情感状态。

8．

归因是指根据有关信息、

线索对人的内在状态或依据外在行为表现推测行为原因的过程，

也就是把他人的行为或自己的行为原因加以解释和推测。

9．

学校心理健康教育是根据学生生理、

心理发展特点，

运用有关心理教育方法和手段，

培养学生良好的心理素质，

促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。

10．

行为矫正法是对学生自我改善、

自我改变的努力给与奖励与惩罚，

目的是帮助学生消除成长中的不良意向、不妥行为，

帮助其形成有助于个人成长的行为，树立良好的形象。

11．

面质是指心理咨询教师对学生的认知方式及思维习惯提出挑战与异议的过程。

12．

教师心理健康教育能力是指教师能有效地培养学生的心理素质、

提高学生的心理机能、

发挥学生的心理潜能、

引导学生全面发展的能力。

13．

自我效能是班杜拉提出的一个概念，

用以阐述人的动机行为不仅受到行为结果的影响，

而且受人对结果的期望

这一认知因素的影响。

三、简答题（合计

16

题）

1．

建立学生心理档案的原则是什么？

答：

科学性原则；

客观性原则；

系统性原则；

发展性原则；

教育性原则；

经济实用性原则；

保密性原则。

2．

学生心理档案使用的注意事项有哪些？

（1）

使用心理档案要严格保密，

不能对学生产生任何负面影响。

（2）

心理档案资料不能作为评定学生操行的依据，

也不能存入学生的人事档

案中。

（3）

一般情况下也不宜向学生本人公开和随便查阅。

（4）

某些测验结果如果解释不当，

也会对学生产生较大的不利影响。

（5）

建立档案的最终目的，

应与心理卫生教育、

咨询、

教育科研工作配套使用。

（6）

档案资料仅具有参考价值，

并非百分百之可靠。

3．

如何在学科教学中培养学生的情感？

答：

（1）

精心设计场景，

创设参与情境；

（2）

整合教学目标；

（3）

注重行为指导；

（4）

让学生学会自我教育；

（5）

营造良好的课堂心理氛围。

4．

心理健康活动课程的课堂教学方法主要有哪些？

答：

心理健康活动课程的课堂教学方法主要有：

（1）

讲授法（1.5

分）

（2）

讨论法（1.5

分）

（3）

自我反省法（1.5

分）

（4）

角色扮演法（1.5

分）

（5）

训练法（1.5

分）

（6）

实践活动（1.5

分）

（7）

测验法（1.5

分）

（8）

作业法（1.5

分）

5．

对心理测验分数的解释需要注意哪些问题？

答：

需要注意以下问题：

（1）

一个人的任何一个测验中的分数，

都是他的遗传特征、

测验前的学习与经验，

以及测验情景等方面影响的结果；

（3

分）

（2）

确切解释应根据常模及信效度资料；

（3

分）

（3）

应把测验分数看成一个范围，

而不是一个确切的点；

（3

分）

（4）

对来自不同测验的得分不能直接加以比较。

（3

分）

6．

心理健康测评原则有哪些？

答：

（1）

客观性原则（2

分）

（2）

科学性原则（2

分）

（3）

系统性原则（2

分）

（4）

发展性原则（2

分）

（5）

教育性原则（2

分）

（6）

综合性原则（1

分）

（7）

伦理性原则（1

分）

7．

班主任怎样营造良好的心理健康环境呢？

答：

（1）

建立和谐的师生关系；

（3

分）

这种和谐关系的建立，

需要在以下方面努力：

真诚、

接纳、

尊重、

理解、

倾听、探讨、

分享。

（3

分）

（2）

营造健康的心理物质环境。

（6

分）

8．

心理健康教师需要具备的人格特点有哪些？

答：

教师需要具备的人格特点有：

（1）

正确的价值观（3

分）

（2）

合理的职业动机和浓厚的职业兴趣（3

分）

（3）

个性和志趣方面（3

分）

如成熟、

敏感性等。

（4）

较高的心理健康水平（3

分）

主要表现在有诚挚的同情心，

乐观的主导心境；

稳定的情绪、

坚强的意志；

正确对付应激；

自信、

自制、

宽容；

谦虚、

好学、

不断进取等。

9．

目前采用的学生自杀预防策略的方法主要有哪些？

答：

（1）

自杀倾向的早期发现（2

分）

（2）

广泛开展心理健康教育（2

分）

（3）

建立自杀预防热线（2

分）

（4）

开设自杀预防讲座及课程（3

分）

（5）

建立危机预警系统（3

分）

10．

班主任教师的心理健康主要表现在哪些方面？

10．

答：

（1）

认知正常，

胜任工作；

（2）

坚定的职业理想或职业信念；

（3）

良好的职业道德；

（4）

良好的职业兴趣；

（5）

良好的人格特征；

（6）

正确的工作动机；

（7）

坚强的意志；

（8）

稳定的情绪和理智的态度。

以上每点

1

分，

都回答出来加

4

分。

11．

简要说明心理健康活动课程的设计过程？

答：

（1）

确定目标及其意图；

（2）

确定活动内容；

（3）

确定活动方式。

以上每点

3

分，

三点都答出加

3

分。

12．

简述学校心理健康教育的方法。

学校心理健康教育的方法主要有：

（1）

全面渗透、

多渠道全方位推进心理健康教育的方法（2

分）

（2）

创设良好心理发展环境的方法（优化环境法）（2

分）

（3）

发展优先，

防重于治的方法（2

分）

（4）

心理辅导的方法（2

分）

（5）

心理咨询的方法（2

分）

（6）

心理评估的方法（2

分）

13．

如何正确对待和使用心理测验？

答：

对心理测验的正确态度有：

（1）

心理测验是研究儿童心理行为保健和疾病防治中的一个重要方法和工具。

（3

分）

（2）

心理测验作为一种研究或测量工具尚不完善，

主要是缺乏坚实的理论基础。

（3

分）

（3）

每一种心理测验都有明显的局限性，

主要取决于测验的编制理论、

目的、方法和时间。

（3

分）

（4）

心理测验只能从某些角度，

在一定条件程序上反映问题，

不可过于迷信，更不可把测验结果看成绝对真理。

（3

分）

14．

自我认识辅导如何实施？

答：

（1）

提高学生的自我认识水平（3

分）

（2）

如何认识自己帮助学生了解达到正确认知自我和把握自我的途径（3分）

（3）

帮助学生建立正确的自我概念（3

分）

（4）

指导学生依据自己的特点管理自己的生活和学习（3

分）

15．

青春期常见的心理和行为问题主要有哪些？

答：

（1）

过度关注自我；

（2）

情绪的两极化；

（3）

性别角色混乱；

（4）

人格冲突；

（5）

人际关系冲突；

（6）

性心理问题。

以上每点

2

分。

16．

简述学校心理健康活动课程的设计过程？

答：

（1）

确定目的及其意图；

（4

分）

（2）

确定活动内容；

（4

分）

（3）

确定活动方式。

（4

分）

四、论述题（合计

4

题）

1．

结合实际说明，

教师应具备哪些自我心理保健能力？

1.

积极认知的能力；

2.

情绪的自我调控能力；

3.

心理训练和放松能力；

4.

形成良好、

稳定的教育心境；

5.

勇于改变、

自我成长的能力；

6.

建立有效的心理支持系统。

2．

结合实际说明，

如何建立学生心理档案。

建立学生心理档案的程序是：

1.确定心理档案的内容。

（6

分）

学生心理档案的内容应包括两大方面：

一是影响学生心理发展的资料；

二是反映个体心理状态和心理特点的资料。

具体来说，

主要有：

基本情况、

心理测评资料及建议、

心理咨询活动记录、

心理档案的记录形式等。

2.选择合适的测评工具进行施测。

（6

分）

一般通过几种途径来获取准确信息，

一是通过标准化的测验，

二是自编问卷调

查，

三是非测验法

3.对结果进行整理、

分析、

解释和记录等。

（6

分）

主要包括对结果的统计与解释，

提出教育培养建议，

撰写测评报给，

建立心理健康教育档案。

结合实际，

酌情加

1-6

分。

3．

论述心理健康教育与德育的联系和区别？

1.联系：

（1）

心理品质教育是德育内容的重要组成部分；

（4

分）

（2）

心理健康教育与德育的有些渠道是共同的；

（4

分）

（3）

心理健康教育也是德育的重要基础。

（4

分）

2.区别：

（1）

理论基础有区别；

（3

分）

（2）

具体目标有区别；

（3

分）

（3）

教育内容有区别；

（3

分）

（4）

方法上有区别。

（3

分）

4．

试述合格家长应该具备的品格和素质。

（1）

树立高尚的品德，

培养良好的行为举止；

（2）

培养热爱生活、

豁达开朗的态度；

（3）

营造良好的家庭环境；

（4）

转变教育观念；

（5）

了解孩子，

正确对待孩子的发展；

（6）

要信任自己的孩子；

（7）

扮演好自己的角色；

第4篇

（1）教育的终身化。

（2）教育的全民化。

（3）教育的民主化。

（4）教育的多元化。

（5）教育技术的现代化。

要点速记：全民多现身。

 

2.简述近代社会教育的特点。

（1）国家加强了对教育的重视和干预，公立教育崛起。

（2）初等义务教育普遍实施。

（3）教育世俗化。

（4）重视教育立法，倡导以法治教。

 

3.简述生产力对教育的制约作用。

（1）生产力的发展水平制约着课程设置和教学内容的选择。

（2）生产力水平决定教育的规模和速度。

（3）生产力的发展制约着学校结构。

（4）生产力的发展制约着教学方法、手段和教学组织形式。

 

简述教育与政治经济制度的关系。

4（1）政治经济制度对教育的制约作用

①政治经济制度决定着教育目的。

②政治经济制度决定教育的领导权。

③政治经济制度决定着受教育的权利。

要点速记：两权一目的。

5（2）教育对政治经济制度的影响作用。

①教育培养合格的公民和各种政治人才。

②教育是一种影响政治经济制度的舆论力量。

③教育通过提高全民文化素质，推动国家的民主政治建设。

要点速记：人（人才）鱼（舆论）公（公民）主（民主）促政治。

每天积累一点点，一起来遇见更好的自己(^ω^)

 

6.简述文化对教育的影响。

（1）文化影响教育目的的确立。

（2）文化影响教育内容的选择。

（3）文化影响教育教学方法的使用。

（4）文化本身是一种教育力量。

要点速记：目内方育。

 

7.简述教育对文化发展的促进作用。

（1）教育具有传递、保存文化的作用。

（2）教育具有传播、交流文化的作用。

（3）教育具有更新、创造文化的作用。

（4）教育具有选择、提升文化的作用。

要点速记：两传选新再创造。

 

8.简述学校教育在人的身心发展中起主导作用的表现。

（1）学校教育按社会对个体的基本要求对个体发展方向做出社会性规范。

（2）学校教育具有加速个体发展的特殊功能。

（3）学校教育，尤其是基础教育对个体发展的影响具有即时和延时的价值。

（4）学校教育具有开发个体特殊才能和发展个性的功能。

要点速记：严（延时价值）规范（社会性规范），塑（加速个体发展）个性（发展个性），总之要发展。

 

9.简述学校教育在人的身心发展中起主导作用的原因。

（1）学校教育是有目的、有计划、有组织地培养人的活动。

（2）学校教育是通过接受过专门训练的教师来进行的，相对而言效果较好。

（3）学校教育能有效地控制、影响学生发展的各种因素。

（4）学校教育对人的影响比较全面、系统和深刻。

要点速记：三有一训练，控制影响全面。

 

10.简述个体的主观能动性在人的身心发展中的作用

（1）学生个体的主观能动性是其身心发展的动力。

（2）人的主观能动性推动人的发展。

（3）人的主观能动性是通过人的活动表现出来的。离开了人的活动，遗传素质、环境和教育所赋予的一切发展条件，都不可能成为人的发展的现实。

 

11.简述影响教育制度的因素（建立学制的依据）。

（1）生产力发展水平和科学技术发展状况。

（2）社会政治经济制度。

（3）青少年儿童身心发展规律。

（4）本国学制的历史发展和外国学制的影响。

要点速记：社会、个人、外国三方面。

 

12.简述发达国家学制改革发展的主要趋势。

（1）义务教育的范围逐渐扩展，年限不断延长。

（2）普通教育与职业教育朝着相互渗透的方向发展。

（3）高等教育大众化、普及化。

（4）终身教育体系的建构。

要点速记：义务要延长，高等要大众，职业要统一，终身要建立。

 

13.简述确立我国教育目的的依据。

（1）特定的社会政治、经济、文化背景。

（2）受教育者的身心发展规律。

（3）人们的教育思想。

（4）马克思关于人的全面发展学说。

要点速记：社会、个人、理论三方面。

 

14.简述现阶段我国教育的基本精神。

（1）我们要求培养的人是社会主义事业的建设者和接班人，因此，要坚持思想政治道德素质与科学文化知识能力的统一。

（2）我们要求学生在德、智、体、美等方面全面发展，要求坚持脑力劳动与体力劳动两方面的和谐发展。

（3）适应时展的要求，强调学生个性的发展，培养学生的创造精神和实践 能力。

要点速记：社会主义接班人，全面个性多发展。

 

15.简述素质教育的基本内涵。

（1）素质教育以提高国民素质为根本宗旨。

（2）素质教育是面向全体学生的教育。

（3）素质教育是促进学生全面发展的教育。

（4）素质教育是促进学生个性发展的教育。

（5）素质教育是以培养学生的创新精神和实践能力为重点的教育。

要点速记：提速（国民素质）个性创两全。

 

16.简述个体身心发展的一般规律。

（1）顺序性。

（2）阶段性。

（3）不平衡性。

（4）互补性。

（5）个别差异性。

 

17.简述活动课程论的观点.

（1）主张一切学习都来自经验，而学习就是经验的改造或改组。

（2）主张学习必须和个人的特殊经验发生联系，教学必须从学习者已有的经验 开始。

（3）主张打破严格的学科界限，有步骤地扩充学习单元和组织教材，强调在活动中学习，而教师从中发挥协助作用。

要点速记：个人经验，打破界限。

每天积累一点点，一起来遇见更好的自己(^ω^)

 

18.简述制约课程的主要因素。

（1）学生的年龄特征、知识、能力基础及其可接受性。

（2）社会政治经济制度和文化发展水平对课程开发的影响。

（3）学科特征影响课程的编制。

要点速记：学生、社会、学科。

 

19.简述课程标准的含义及作用。

（1）课程标准的含义。

课程标准是国家根据课程计划以纲要的形式编定的有关某门学科内容及其实施、评价的指导性文件。

（2）课程标准的作用。

课程标准是教材编写、教学、评价和考试命题的依据，是国家管理和评价课程的基础。

 

20.简述加德纳多元智能理论。

人的智力结构中存在着八种相对独立的智力：

（1）语言智力。

（2）逻辑—数学智力。

（3）视觉—空间智力。

（4）音乐智力。

（5）身体—动觉智力。

（6）人际智力。

（7）自知智力。

（8）自然智力。

要点速记：语（语言智力）数（逻辑—数学智力）体（身体—动觉智力）音（音乐智力）美（视觉—空间智力），一人（人际智力）两自（自知智力和自然智力）。

 

21.简述新课程改革背景下的学生观。

（1）学生是发展的人。

（2）学生是独特的人。

（3）学生是具有独立意义的人。

要点速记：两独一发。

 

22.简述新课程改革背景下的教师观。

（1）从教师与学生的关系看，新课程要求教师应该是学生学习的促进者。具体来说，教师是学生学习的合作者、引导者、参与者。

（2）从教学与研究的关系看，新课程要求教师应该是教育教学的研究者。

（3）从教学与课程的关系看，新课程要求教师应该是课程的建设者和开发者。

（4）从学校与社区的关系看，新课程要求教师应该是社区型的开放教师。

要点速记：开醋（促进）放盐（研究）。

 

23.简述新课程改革背景下的教学观

（1）教学从“教育者为中心”转向“学习者为中心”。

（2）教学从“教会学生知识”转向“教会学生学习”。

（3）教学从“重结论轻过程”转向“重结论的同时更重过程”。

（4）教学从“关注学科”转向“关注人”。

要点速记：学习过人。

每天积累一点点，一起来遇见更好的自己(^ω^)

 

24简述新课程改革的具体目标。

（1）实现课程功能的转变。

（2）体现课程结构的均衡性、综合性和选择性。

（3）密切课程内容与生活和时代的联系。

（4）改善学生的学习方式。

（5）建立与素质教育理念相一致的评价与考试制度。

（6）实行三级课程管理制度。

要点速记：方（学习方式）平（评价与考试制度）的关（课程管理制度）节（课程结构）有内（课程内容）功（课程功能）。

 

25.简述我国现阶段的教学任务。

（1）使学生掌握系统的现代科学文化知识，形成基本技能、技巧。

（2）发展学生智能，特别是培养学生的能力和创造力。

（3）发展学生体力，促进学生的身体健康。

（4）培养学生科学的世界观、良好的思想品德、健康的审美情趣和良好的心理 素质。

要点速记：双基 + 全面发展（德、智、体、美等方面全面发展）。

 

26.简述教学过程的基本规律。

（1）直接经验与间接经验相统一的规律。

（2）掌握知识与发展能力相统一的规律。

（3）教师主导作用与学生主体地位相统一的规律。

（4）传授知识与思想教育相统一的规律。

要点速记：建（间接经验）立（发展能力）主（学生主体）育（思想教育）。

 

27.简述教学过程的基本阶段。

（1）激发学习动机。

（2）领会知识。

（3）巩固知识。

（4）运用知识。

（5）检查知识。

要点速记：一动机四知识。

28.简述教学工作的基本环节。

（1）备课——上课前的准备工作，是教好课的前提。

（2）上课——教学工作的中心环节。

（3）布置、检查课外作业。

（4）课外辅导。

（5）学生学业成绩的检查与评定。

要点速记：备上作业来辅导，学生成绩差不了。

 

29.简述教师应该如何备课。

（1）备课要做好三方面的工作：钻研教材、了解学生和设计教法。

（2）备课要写好三种计划：学期（学年）教学进度计划、单元计划（课题计划）、课时计划（教案）。

要点速记：三备三计划。

 

30.简述上好课的具体要求.

（1）目的明确。

（2）内容正确。

（3）方法得当。

（4）结构合理。

（5）语言艺术。

（6）气氛热烈。

（7）板书有序。

（8）态度从容。

要点速记：明确内容；方法合理；语言热烈；板书从容。

 

31简述教师布置作业时应遵循的基本要求。

（1）作业内容符合课程标准的要求。

（2）考虑不同学生的能力需求。

（3）分量适宜，难易适中。

（4）作业形式多样，具有多选性。

（5）要求明确，规定作业完成时间。

（6）作业反馈清晰、及时。

（7）作业要具有典型意义和举一反三的作用。

（8）作业应有助于启发学生的思维，含有鼓励学生独立探索并进行创造性思维的因素。

（9）尽量同现代生产和社会生活中的实际问题结合起来，力求理论联系实际。

 

32.简述启发性教学原则的贯彻要求。

（1）加强学习的目的性教育，调动学生学习的主动性。

（2）教师的讲授应抓重点、难点和关键。

（3）设置问题情境，启发学生积极思维。

（4）培养学生良好的思维方法。

要点速记：主（主动性）抓（抓重点、难点、关键）情境（设置情境），培方法（培养思维方法）。

 

33.简述理论联系实际原则的贯彻要求。

（1）书本知识的教学要注重联系实际。

（2）重视培养学生运用知识的能力。

（3）正确处理知识教学与技能训练的关系。

（4）补充必要的乡土教材。

要点速记：小联（联系实际）在乡（乡土教材）下训练运（运用知识）输技能（知识教学与技能训练）

 

34.简述教学方法选用的依据 

（1）考虑教学方法本身的特点和功能，灵活选择，综合运用。

（2）依据学科特点和学习内容选择教学方法。

（3）依据教学目标选择教学方法。

（4）依据学生特点选择教学方法。

（5）依据现有的教学媒体的特点选择教学方法。

要点速记：依自身，依内容，依目标，依学生，依媒体。

 

35.简述如何培养学生的注意。

（1）培养学生善于与注意分散作斗争的能力。

（2）培养学生稳定而广泛的兴趣。

（3）培养学生养成良好的学习习惯。

（4）培养学生保持良好的心理状态。

（5）使学生能分析自己在注意方面的优缺点，发扬优点，克服缺点。

每天积累一点点，一起来遇见更好的自己(^ω^)

 

简述班级授课制的优缺点。

36（1）班级授课制的优点。

①有利于经济有效地大面积培养人才。

②有利于发挥教师的主导作用。

③有利于发挥学生集体的作用。

37（2）班级授课制的缺点。

①教学活动多由教师直接做主，学生的主体地位或独立性受到一定的限制。  

②学生的学习主要是接受现成的知识，动手机会少，不利于培养探索精神、创造能力和实践能力。

③教学面向全班学生，强调的是统一，难以照顾学生的个别差异。  

④教学内容和教学方法的灵活性有限。

要点速记：大养人，教主导，学集体；限独立，少动手，难个别，缺灵活。

 

38简述知觉的基本特性。

（1）知觉的选择性。

人在知觉过程中把知觉对象从背景中区分出来优先加以反映的特性就叫知觉的选择性。

（2）知觉的整体性。

知觉的对象是由不同部分和属性组成的。人在知觉时，并不把知觉对象感知为个别孤立的部分，而总是把它知觉为统一的整体。

（3）知觉的理解性。

人在知觉某一事物时，总是利用已有的知识和经验去认识它，并把它用词语标示出来，这种特性就叫知觉的理解性。

（4）知觉的恒常性。

知觉的恒常性是指客观事物本身不变，但知觉的条件在一定范围内发生变化时，人的知觉的映象仍然保持相对不变的特性。

 

39简述记忆的品质。

（1）记忆的敏捷性。

这是记忆的速度和效率特征。能够在较短的时间内记住较多的东西，就是记忆敏捷性良好的表现。

（2）记忆的持久性。

这是记忆的保持特征。能够把知识经验长时间地保留在头脑中，甚至终身不忘，这就是记忆持久性良好的表现。

（3）记忆的准确性。

这是记忆的正确和精确特征。它是指对于所识记的材料，在再认和回忆时，没有歪曲、遗漏、增补和臆测。

（4）记忆的准备性。

这是记忆的提取和应用特征。它使人能及时、迅速、灵活地从记忆信息的储存库中提取所需要的知识经验，以解决当前的实际问题。

要点速记：两准一敏才持久。

 

40.简述影响遗忘进程的因素。

（1）学习材料的性质。

（2）识记材料的数量和学习程度的大小。

（3）记忆任务的长久性与重要性。

（4）识记的方法。

（5）时间因素。

（6）情绪和动机也影响着遗忘的进程。

 

41.简述培养学生想象力的方法。

（1）引导学生学会观察，丰富学生的表象储备。

（2）引导学生积极思考，有利于打开想象力的大门。

（3）引导学生努力学习科学文化知识，扩大学生的知识经验以发展学生的空间想象能力。

（4）结合学科教学，有目的地训练学生的想象力。

（5）引导学生进行积极的幻想。

要点速记：引观察、勤思考、扩知识、练想象、爱幻想。

每天积累一点点，一起来遇见更好的自己(^ω^)

 

42简述提高记忆能力的方法。

（1）明确记忆目的，增强学习的主动性。

（2）理解材料的意义，少用机械记忆。

（3）对材料进行精细加工，促进深度理解。

（4）运用组块化学习策略，合理组织材料。

（5）运用多重编码方式，提高信息加工处理的质量。

（6）注重复习方法，防止知识遗忘。

要点速记：理解（理解材料意义）目的（明确记忆目的）精加工，组块编码重方法。

 

43简述如何组织复习以防止遗忘。

（1）及时复习，经常复习。这是根据艾宾浩斯的遗忘规律来进行复习的。

（2）合理分配时间。

（3）做到分散与集中复习相结合。

（4）反复阅读与试图回忆相结合。

（5）复习方法要多样化。

（6）运用多种感官参与复习。

要点速记：法（复习方法多样化）官（多种感官）及（及时复习）时（分配时间）返（反复阅读）回（试图回忆）三中（分散和集中）。

 

44简述如何培养学生的创造性。

（1）创设有利于创造性产生的适宜环境。

①创设宽松的心理环境。  

②给学生留有充分选择的余地。

③改革考试制度与考试内容。

（2）注重创造性个性的塑造。

①保护好奇心。

②解除个体对答错问题的恐惧心理。

③鼓励独立性和创新精神。

④重视非逻辑思维。

⑤给学生提供具有创造性的榜样。

（3）开设培养创造性的课程，进行创造性思维训练。

①发散思维训练。

②推测与假设训练。

③自我设计训练。

④头脑风暴训练。

要点速记：环境 + 个性 + 课程。

每天积累一点点，一起来遇见更好的自己(^ω^)

 

42.简述提高问题解决能力的教学。

（1）提高学生知识储备的数量与质量。

（2）教授与训练解决问题的方法与策略。

（3）提供多种练习的机会。

（4）培养独立思考问题的习惯。

要点速记：储数量、训方法、多练习、勤思考。

 

43.简述学生学习的特点。

（1）学生的学习是以掌握间接知识经验为主的。

（2）学生的学习是在教师有目的、有计划、有组织的指导下进行的。

（3）学生学习的主要任务是掌握系统的科学知识、技能，形成科学的世界观和良好的道德品质。

（4）学生的学习是在学校班集体中进行的。

（5）学生的学习具有一定程度的被动性。

 

44.简述操作技能的培训要求。

（1）准确的示范与讲解。

（2）必要而适当的练习。

（3）充分而有效的反馈。

（4）建立稳定清晰的动觉。

 

45.简述心智技能的培养要求。

（1）激发学习的积极性与主动性。

（2）注意原型的完备性、独立性与概括性。

（3）适应培养的阶段特征，正确使用语言。

（4）注意学生的个别差异。

要点速记：阶（阶段特征）个（个别差异）机（积极性）缘（原型）

 

46.简述班杜拉的社会学习理论的基本观点。

（1）班杜拉总结了影响学习的三类因素：环境、个体和行为。

（2）班杜拉把观察学习的过程分为注意、保持、复现和动机四个子过程。

（3）班杜拉将强化分为直接强化、替代强化、自我强化。

（4）学习的实质是观察学习。

 

47.简述有意义学习的条件。

（1）学习材料的逻辑意义。

（2）有意义学习的心向。

（3）学习者认知结构中必须有适当的知识，以便与新知识进行联系。

要点速记：材料意义 + 新旧知识 + 心向。

 

简述建构主义学习理论。

48（1）建构主义知识观。

①知识并不是对现实的准确表征，也不是最终答案，而只是一种解释、一种假设。

②知识并不能精确地概括世界的法则。

49（2）建构主义学生观。

①建构主义强调学生经验世界的丰富性，强调学生的巨大潜能。

②建构主义强调学生经验世界的差异性。

50（3）建构主义学习观。

①学习的主动建构性。

②学习的社会互动性。

③学习的情境性。

 

51.简述如何激发学生的学习动机。

（1）创设问题情境，实施启发式教学。

（2）根据作业难度，恰当控制动机水平。

（3）充分利用反馈信息，妥善进行奖惩。

（4）正确指导结果归因，促使学生继续努力。

要点速记：创情境、控水平、用反馈、指归因。

 

52.简述如何培养学生的学习动机。

（1）了解和满足学生的需要，促使学习动机的产生。

（2）重视立志教育，对学生进行成就动机训练。

（3）帮助学生确立正确的自我概念，获得自我效能感。

（4）培养学生努力导致成功的归因观。

要点速记：马（马斯洛需要层次）里（立志教育）奥班（班杜拉自我效能感）委（韦纳归因）。

 

53简述有效促进学习迁移的策略。

（1）关注学生的认知结构。

①关注学生原有认知经验的丰富性。

②关注学生原有知识经验的概括与组织性。

③关注学生原有知识经验的可利用性。

（2）教育内容与教学过程的选择与安排。

①精选教材。

②合理编排教学内容。

③合理安排教学过程。

（3）教授学习方法。

要点速记：有结构，有内容，有方法，促进迁移。

 

54简述情绪与情感的区别。

（1）情绪的产生与有机体的自然需要有关，而情感的产生则与人的社会性需要有关。

（2）情绪是人和动物所共有的心理现象，而情感则是人类特有的一种心理现象。

（3）情绪产生早（个体生命开始，饥饿哭闹），情感产生晚（在社会生产实践中产生）。

（4）情绪具有情境性和动摇性，而情感则具有稳定性和深刻性。

（5）情绪多具有外显性和冲动性，而情感则具有内隐性和持久性。

要点速记：需要、人类、时间、特点。

 

55.简述皮亚杰认知发展理论。

（1）感知运动阶段（0 ～ 2 岁）。

（2）前运算阶段（2 ～ 7 岁）。

（3）具体运算阶段（7 ～ 11 岁）。

（4）形式运算阶段（11 ～ 16 岁）。

要点速记：感前具形。

 

56.简述维果斯基发展观的基本内容。

（1）文化历史发展理论。

（2）心理发展观。

①随意机能的不断发展。

②抽象—概括机能的提高。

③各种心理机能之间的关系不断变化、重组，形成间接的、以符号为中介的心理结构。

④心理活动的个性化。个性的形成是心理机能发展的重要标志，个性特点对其他机能的发展具有重要作用。

（3）内化学说

（4）教育和发展的关系——“最近发展区”

 

57简述最近发展区的含义及其教育意义。

（1）最近发展区的含义：维果斯基认为，儿童有两种发展水平：一是儿童的现有水平，即由一定的已经完成的发展系统所形成的儿童心理机能的发展水平；二是即将达到的发展水平。这两种水平之间的差异就是最近发展区。也就是说，儿童在有指导的情况下，借助成人帮助所能达到的解决问题的水平与独自解决问题所达到的水平之间的差异，实际上是两个邻近发展阶段间的过渡。

（2）最近发展区的教育意义：它的提出说明了儿童发展的可能性，其意义在于教育者不应只看到儿童今天已达到的水平，还应该看到仍处于形成的状态，正在发展的过程，教学应着眼于学生的最近发展区，把潜在的发展水平变成现实的发展水平，并创造新的最近发展区。维果斯基特别提出：“教学应当走在发展的前面。”

58.简述影响人格发展的因素。

（1）生物遗传因素。

（2）社会文化因素。

（3）家庭因素。

（4）学校教育因素。

（5）个人主观因素。

要点速记：万能答案因素类：遗传+环境（社会环境+家庭环境）+ 学校教育+个人主观能动性。

 

59.简述具有场依存型认知风格的人的认知特点。

（1）他们对事物的直觉倾向于以外部参照作为信息加工的依据。

（2）他们的态度与自我知觉更加容易受周围其他人，尤其是权威人士的影响和干扰。

（3）他们善于察言观色，注意并记忆语言信息中的社会内容。

（4）他们的社会敏感性强，善于社交。

 

60简述埃里克森社会化发展理论。

（1）婴儿期（0 ～ 1.5 岁）： 基本的信任感对基本的不信任感。

（2）儿童早期（1.5 ～ 3 岁）：自主感对羞怯与怀疑。

（3）学前期（3 ～ 6、7 岁）：主动感对内疚感。

（4）学龄期（ 6 ～ 12 岁）：勤奋感对自卑感。

（5）青年期（12 ～ 18 岁）：同一性对角色混乱。

（6）成年早期（18 ～ 30 岁）：亲密感对孤独感。

（7）成年中期（30 ～ 60 岁）：繁殖感对停滞感。

（8）成年晚期（60 岁以后）：完善感对绝望。

 

61简述强迫症的概念及其治疗方法。

（1）强迫症的概念

强迫症包括强迫观念和强迫行为。强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情；强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想、不这样做，他就会感到极端焦虑。

（2）强迫症的治疗

①森田疗法：日本的森田强调，当事人力图控制强迫症状的努力，以及这种努力所导致的对症状出现的专注和预期，只会对强迫症状起维持和增强作用。因此，为了矫正强迫症状，应放弃对强迫观念做无用控制的意图，而采取“忍受痛苦，顺其自然”的态度治疗强迫行为。

②“暴露与阻止反应”。例如，让有强迫性洗涤行为的人接触他们害怕的“脏”东西，同时坚决阻止他们想要洗涤的冲动，不允许洗涤。

 

62.简述理性情绪疗法。

理性情绪疗法又称合理情绪疗法。它是帮助当事人将情绪困扰理性化，从而达到辅导目标的一种心理辅导法。由美国心理学家艾里斯创立。其主要观点是：情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身引起，而是个体对这些事件的评价和解释造成的。辅导老师可以通过暗示、说服和质疑等方法，来改变学生的非理性的信念，从而恢复和建立理性的思考方式，来解决学生的心理问题和促进学生健全人格的发展。

 

63.简述学校开展心理健康教育的基本途径。

（1）开设心理健康教育有关课程。

（2）开设心理辅导活动课。

（3）在学科教学中渗透心理健康教育的内容。

（4）结合班级、团队活动开展心理健康教育。

（5）个别心理辅导或咨询。

（6）小组辅导。

 

64.简述影响品德发展的因素。

（1）外部条件。

①家庭教养方式。

②社会风气。

③同伴群体。

④学校教育。

（2）内部条件。

①认知失调。

②态度定势。

③道德认识。

 

65.简述促进学生形成良好品德的方法。

（1）有效的说服。

（2）树立良好的榜样。

（3）利用群体约定。

（4）给予恰当的奖励与惩罚。

（5）价值辨析。

要点速记：服榜样、约奖励、价辨析。

 

66.简述皮亚杰道德发展阶段论。

（1）前道德阶段（2 ～ 5 岁）。

（2）权威阶段（5 ～ 8 岁）。

（3）可逆性阶段（9 ～ 11 岁）。

（4）公正阶段（11 岁以后）。

 

67.简述科尔伯格的道德发展阶段论。

（1）前习俗水平（10 岁以下）：惩罚与服从道德定向阶段；相对功利道德定向阶段。

（2）习俗水平（10 ～ 20 岁）：寻求认可定向阶段，也称“好孩子”定向阶段；维护权威或秩序的道德定向阶段。

（3）后习俗水平（20 岁以后）：社会契约定向阶段；普遍原则的道德定向阶段，也称原则或良心定向阶段。

要点速记：三水平、六阶段

 

68.简述知行统一原则的贯彻要求。

（1）加强思想道德的理论教育，提高学生的思想道德认识。

（2）组织和引导学生参加各种社会实践活动，促使他们在接触社会的实践活动中加深情感体验，养成良好的行为习惯。

（3）对学生的评价和要求要坚持知行统一的原则。

（4）教育者要以身作则，严于律己。

要点速记：强道德、加实践、持统一、律自己。   

 

69.简述中学德育的途径。

（1）思想政治课与其他学科教学。

（2）社会实践活动。

（3）课外活动。

（4）共青团组织的活动。

（5）班会、校会、周会、晨会。

（6）班主任工作。  

要点速记：一教（教学）、二班（班会+班主任工作）、三活（社会实践活动+课外活动+共青团组织的活动）。  

 

70.简述如何运用道德修养法。

（1）在指导学生自我教育的过程中，要正确处理好班主任的主导作用和学生主体作用之间的关系。

（2）在肯定学生自我教育意愿和能力的基础上，班主任要启发、帮助学生制订自我教育计划，使学生明确自我努力的方向。

（3）班主任要注意给学生提供自我教育的机会。

 

71.简述如何运用说服教育法。

（1）有目的性和针对性。

（2）有知识性和趣味性，内容真实、可信。

（3）态度真诚、热情。

（4）善于捕捉说理时机，拨动学生的心弦，以增强教育效果。

 

72.简述培养班集体的方法。

（1）全面了解和研究学生。

（2）确定班集体的奋斗目标。

（3）建立班集体的领导核心。

（4）建立和谐的人际关系。

要点速记：生（研究学生）目标，导（领导核心）关系。

 

73.简述班集体的发展过程。

（1）初建期的松散群体阶段。

（2）形成期的合作群体阶段。

（3）成熟期的集体阶段。 

 

74.简述良好班集体形成的特征。

（1）共同的奋斗目标。

（2）有力的领导集体。

（3）健全的规章制度。

（4）健康的舆论与良好的班风。

（5）学生个性的充分发展。

 

75.简述班级管理的主要模式。

（1）常规管理。

（2）平行管理。

（3）民主管理。

（4）目标管理。

 

76简述课堂纪律的类型。

（1）教师促成的纪律

所谓教师促成的纪律，主要指在教师的帮助和指导下形成的班级行为规范。

（2）集体促成的纪律

所谓集体促成的纪律，主要指在集体舆论和集体压力的作用下形成的群体行为规范。

（3）任务促成的纪律

所谓任务促成的纪律，主要指某一具体任务对学生行为提出的具体要求。这类纪律在学生的学习过程中占有重要地位。

（4）自我促成的纪律

简单说就是自律，是在个体自觉努力下外部纪律内化而成的个体内部约束力。自我促成的纪律是课堂纪律管理的最终目的。

 

77.简述班主任的常规工作。

（1）了解和研究学生（班主任工作的前提和基础）。

（2）组织和培养班集体（班主任工作的中心环节）。

（3）建立学生成长档案。

（4）组织班会活动和课外活动。

（5）协调各种教育影响。

（6）操行评定。

（7）班主任工作计划与总结。

 

78.简述如何对后进生进行教育。

（1）关心热爱与严格要求相结合。

（2）培养和激发学习动机。

（3）善于发掘后进生身上的“闪光点”，增强其自信心和集体荣誉感。

（4）针对后进生的个别差异，因材施教，对症下药。

（5）对后进生的教育要持之以恒。

 

79.简述课外活动的特点。

（1）参与的自愿性、自主性。

（2）内容的灵活性、综合性。

（3）过程的开放性、实践性。

 

80.简述教师劳动的特点。

（1）教师劳动的复杂性和创造性。

（2）教师劳动的连续性和广延性。

（3）教师劳动的长期性和间接性。

（4）教师劳动的主体性和示范性。

（5）教师劳动方式的个体性和劳动成果的群体性。

 

81.简述教师成长与发展的基本途径。

（1）观摩和分析优秀教师的教学活动。

（2）开展微格教学。

（3）进行专门训练。

第5篇

1积极心理学简述

上世纪60年代，随着人本主义心理学的发展与完善，以及在人类潜能观的促进作用之下，积极心理学的发展速度不断加快。但随之而来的二战对积极心理学的发展产生了严重影响，战争时期以及战后很长一段时间内，积极心理学的研究重点被放在对战争创伤的治愈以及战后精神疾病的治疗与应对上。直至上世纪末，积极心理学才再次在心理学体系中得到广泛发展，这一时期中，有关研究人员认为积极心理学的本质特点在于研究普通人的活力与美德。本学科是通过对人类积极品质进行研究的方式，挖掘人潜在的建设性力量，以促进个人与社会的和谐发展，最终提高人内心幸福感。

2美术教师心理健康现存问题分析

教师由于从事的是教育育人的工作，受到该职业特点的影响，需要教师在职业期间投入大量的情感与精力，以优化教学质量。然而，对于教师自身而言，在教学过程中不同程度地存在情感过度消耗，角色频繁转换的问题，导致教师所面临的压力同样是非常巨大的。虽然适度的压力对教师发展有一定的促进作用，但当压力超过教师可承受范围时，就会造成教师过度紧张，心理健康方面产生问题，对教学活动效率造成非常不良的影响。本校为体育运动学校，美术学科教学工作历来不受重视，教师心理压力非常大，甚至出现了一系列的身心问题：（1）情绪问题。美术学科教师群体大多有孤独、忧郁、焦虑、妄想、嫉妒、善变以及暴躁等负面情绪，如果这些负面情绪没有办法得到有效的排泄与疏发，将直接导致教师职业压力感加重，严重时还可能诱发教师出现一系列的身心疾病。加之本校学生生源参差不齐，除了有来自大城市的学生，还有部分山区学生。针对学生不同的心理特点，教师必须在不同角色之间进行转换，以有效展开教学活动，但这种做法的收效甚微，导致教师容易出现自我怀疑的情绪，这种不良的情绪甚至可能被宣泄在学生、同事或者是家人之上，更为严重的情况下将出现具有破坏性以及攻击性的行为，社会影响是非常严重的。（2）职业倦怠问题。职业倦怠所反应的是一种因个人成就无法达到预期目标而产生倦怠性情感，表现在身体上的疲劳与心理上的情感衰竭。对于美术教师而言，职业倦怠的主要表现是：教师在巨大的工作压力下无法感受到从事美术教学工作的兴趣与主动性，在生活上态度两极分化严重（表现为愤世嫉俗或者是冷漠少言），伴随存在成就感、信任感的降低，逐步丧失了继续努力与奋斗的热情。本校学生有着非常强的流动性，在有专项需求时，学生必须调动至其他地方参与训练，再加上美术学科所安排的学时不够充分（仅仅为正常学校美术学科安排总学时的2/3左右），因此教师更加容易产生消极的态度与行为，部分教师疲于应对这种局面，容易萌生辞职意向，学校除了需要面临教学资源流失的问题，教学质量更是无从保障。（3）身心疾病。当然，在巨大的教学压力影响下，教师还可能在不同程度上出现一些身心疾病以及心理障碍，这其中包括了因心理因素而产生的睡眠功能障碍，食欲减退，身体机能失调或病变等躯体性症状，部分严重的教师还可能出现强迫行为，人际沟通障碍，以及人格缺陷等心理问题，以上问题的存在都对教师的身心健康发展产生了非常不良的影响。

3基于积极心理学提高教师心理健康素质策略分析

从教育研究的视角上来说，教师对独立性、自主性以及自我价值实现有着非常强烈的需求，这与积极心理学的研究导向是完全一致的。在积极心理学视角上，心理健康除了追求无心理疾病外，还要求具备积极的生活态度，有健全的人格品质，有和睦融洽的人际关系，有正常良好的社会功能，有健全健康的精神生活。即在人这一生的发展过程当中，不应当仅关注某个关键阶段中的关键问题，而是需要将目光放在生命全程之上。具体到美术学科教师心理健康素质的培养上来说，在积极心理学的引导下不单单要求重视美术学科教师群体中所突出的、典型的心理症状，还需要高度重视大多数普通教师的心理诉求，通过培养心理素质的方式改善教师的生活状态，凭借积极的力量帮助教师维护心理健康，以促进其良性发展。在学校行政管理工作中，为了能够提高美术教师的心理健康素质，可采取的策略主要有以下几个方面：

3.1树立积极心理健康管理，明确发展目标

就目前来看，针对教师，乃至普通人所进行的心理健康辅导主要内容集中在个体的心理问题上，以解决心理压力为主要关注对象，研究的重点没有集中在对优良品质的培养之上。故而，未来工作中需要打破这一思维局限性，借鉴积极心理学的思想与理念，对心理教育工作进行优化，高度重视培养美术教师的人格力量与魅力，认识到这种人格力量对教师教学以及自身发展所产生的长远价值。从教师的角度上来说，除了需要积极进行自我反思外，还需要重视培养并不断提高自身的正性特征与能力，逐步养成自信自尊以及勤劳上进等特征，在教学中不断革新教育信念，认识到美术教师这一角色在整个教育体系中的作用与价值，不单单需要扮演好辛勤耕耘的“园丁”，同时也需要在这一过程当中爱护自己，关爱自己，促进自我价值的顺利实现，通过对人际关系的改善与调整，打造有较强感染力的积极人格。而对于学校而言，需要重点做好对预防教师心理健康素质不良问题，并促进其健康素质水平提高的工作。从全体性的角度入手，在对待美术学科从教人员时，应当抱有欣赏、赞扬为主的眼光与态度，在潜移默化之中促进美术教师内在力量与潜在能力充分发掘。同时，需要注重教师的积极反应，鼓励美术教师关注自身的积极品质，培养其主动性与积极性。在此基础之上，还需要为教师提供系统化接受心理健康教育指导的机会，利用积极地引导，让美术教师能够秉持并坚定积极的人生态度，以促进自身的不断发展与完善。

3.2加强积极体验能力，提高主观幸福感

从积极心理学的角度上来说，每一位美术教师都有促进自我成长与发展的内在动力与潜能，可以通过运用自身动力与潜能的方式，诱发形成积极的情绪体验，并通过这种方式，提高教师自身对生活的满意度，促进主观幸福感的提高。对于教师而言，美术教师具备心理学方面的知识，同时有主动学习积极心理学相关理论与实践方法的意识，掌握积极心理学视角下对心理状态进行调整的方式与方法，特别是情绪状态比较消极的情况下，能够通过主动回归从事美术教育中积极、正面的情感体验的方式来体会作为一名美术教师的自豪感与成功感。并且，教师还可以探索创造性的方法与手段，提高自身心理状态的积极性，主动解决心理问题，保障自身心理状态的健康与良好，将心理问题的指导与辅导自被动接受转变为主动探索。通过这种方式，让教师对心理健康素质的培养与发展问题引起足够高的重视，主动参与，并提高积极、愉快的正面情感体验，激发内在动力，反作用于精神上的良性发展。对于学校而言，除了需要在物质生活层面尽量改善美术学科从教人员的生活水平，还需要根据美术教师所呈现出的价值观念以及心理健康特点，合理应用积极心理学方面的理论与技巧加以干预。其一，需要重视做好对心理健康评价指标的设计，并监督评价指标的应用。即将传统的工作绩效指标替代为基于积极心理健康学的评价标准，梳理积极的榜样力量以及参照对象，让教师能够明确对主动调整价值取向，对教师职业的价值有一个更深层次的认识；其二，对于美术教师而言，由于所教授的美术学科对学生升学成绩不产生直接影响，也并非重要考试科目，因此美术教师的工作与个人很难受到学校、学生家长、以及学生的认同，许多教师长期游离于各种评优、职称评定等机会之外，部分教师会出现怨声哀悼的现象，希望自己的工作被重视，希望自己被肯定，在此基础之上获得进一步的发展，以实现自身价值。针对这一特点，需要引导教师重温以往教学工作中体验过的积极情感，增加教师对积极情感体验的体会与感悟，从而在面对当前以及未来教学工作中各种挑战时能够更具信心与希望。其三，美术教师在从事教育工作期间其个人生活是否幸福与愉快，直接受到其是否能够在教育事业中寻找到快乐的影响。教师生活幸福的与否直接与教师个人心态的平和、互动的情感、以及求知的快乐相关。

4结束语

第6篇

Teachers' Mental Health Quality Based on

Perspective of Positive Psychology

ZHANG Weiying

（School Affiliated to Guangzhou Sports Polytechnic， Guangzhou， Guangdong 510650）

Abstract In this paper， the characteristics of the actual commencement of the sports school art education， pointing out the presence of teachers 'mental health problems at this stage， then discuss several effective measures to improve the quality of teachers' mental health level， it is the parties who cause concern and attention.

Key words positive psychology; teacher; mental health;quality

教师的心理健康素质是指在教师从事教育教学活动过程当中，心理特点的外在表现，是教师身上具有稳定性且长期存在的本质性心理特征。教师在教学活动中对学生所表现出的热爱感与尊重感，不但会对整个教学活动的开展效果造成影响，更会在学生人格的健康发展中起到关键性的作用。为了促进其良性发展，学校方面就必须以当前教师的心理健康状况为出发点，通过各种手段，在积极心理学的指导下促进教师心理健康素质的快速、良性发展。

1 积极心理学简述

上世纪60年代，随着人本主义心理学的发展与完善，以及在人类潜能观的促进作用之下，积极心理学的发展速度不断加快。但随之而来的二战对积极心理学的发展产生了严重影响，战争时期以及战后很长一段时间内，积极心理学的研究重点被放在对战争创伤的治愈以及战后精神疾病的治疗与应对上。直至上世纪末，积极心理学才再次在心理学体系中得到广泛发展，这一时期中，有关研究人员认为积极心理学的本质特点在于研究普通人的活力与美德。本学科是通过对人类积极品质进行研究的方式，挖掘人潜在的建设性力量，以促进个人与社会的和谐发展，最终提高人内心幸福感。

2 美术教师心理健康现存问题分析

教师由于从事的是教育育人的工作，受到该职业特点的影响，需要教师在职业期间投入大量的情感与精力，以优化教学质量。然而，对于教师自身而言，在教学过程中不同程度地存在情感过度消耗，角色频繁转换的问题，导致教师所面临的压力同样是非常巨大的。虽然适度的压力对教师发展有一定的促进作用，但当压力超过教师可承受范围时，就会造成教师过度紧张，心理健康方面产生问题，对教学活动效率造成非常不良的影响。本校为体育运动学校，美术学科教学工作历来不受重视，教师心理压力非常大，甚至出现了一系列的身心问题：

（1）情绪问题。美术学科教师群体大多有孤独、忧郁、焦虑、妄想、嫉妒、善变以及暴躁等负面情绪，如果这些负面情绪没有办法得到有效的排泄与疏发，将直接导致教师职业压力感加重，严重时还可能诱发教师出现一系列的身心疾病。加之本校学生生源参差不齐，除了有来自大城市的学生，还有部分山区学生。针对学生不同的心理特点，教师必须在不同角色之间进行转换，以有效展开教学活动，但这种做法的收效甚微，导致教师容易出现自我怀疑的情绪，这种不良的情绪甚至可能被宣泄在学生、同事或者是家人之上，更为严重的情况下将出现具有破坏性以及攻击性的行为，社会影响是非常严重的。

（2）职业倦怠问题。职业倦怠所反应的是一种因个人成就无法达到预期目标而产生倦怠性情感，表现在身体上的疲劳与心理上的情感衰竭。对于美术教师而言，职业倦怠的主要表现是：教师在巨大的工作压力下无法感受到从事美术教学工作的兴趣与主动性，在生活上态度两极分化严重（表现为愤世嫉俗或者是冷漠少言），伴随存在成就感、信任感的降低，逐步丧失了继续努力与奋斗的热情。本校学生有着非常强的流动性，在有专项需求时，学生必须调动至其他地方参与训练，再加上美术学科所安排的学时不够充分（仅仅为正常学校美术学科安排总学时的2/3左右），因此教师更加容易产生消极的态度与行为，部分教师疲于应对这种局面，容易萌生辞职意向，学校除了需要面临教学资源流失的问题，教学质量更是无从保障。

（3）身心疾病。当然，在巨大的教学压力影响下，教师还可能在不同程度上出现一些身心疾病以及心理障碍，这其中包括了因心理因素而产生的睡眠功能障碍，食欲减退，身体机能失调或病变等躯体性症状，部分严重的教师还可能出现强迫行为，人际沟通障碍，以及人格缺陷等心理问题，以上问题的存在都对教师的身心健康发展产生了非常不良的影响。

3 基于积极心理学提高教师心理健康素质策略分析

从教育研究的视角上来说，教师对独立性、自主性以及自我价值实现有着非常强烈的需求，这与积极心理学的研究导向是完全一致的。在积极心理学视角上，心理健康除了追求无心理疾病外，还要求具备积极的生活态度，有健全的人格品质，有和睦融洽的人际关系，有正常良好的社会功能，有健全健康的精神生活。即在人这一生的发展过程当中，不应当仅关注某个关键阶段中的关键问题，而是需要将目光放在生命全程之上。具体到美术学科教师心理健康素质的培养上来说，在积极心理学的引导下不单单要求重视美术学科教师群体中所突出的、典型的心理症状，还需要高度重视大多数普通教师的心理诉求，通过培养心理素质的方式改善教师的生活状态，凭借积极的力量帮助教师维护心理健康，以促进其良性发展。在学校行政管理工作中，为了能够提高美术教师的心理健康素质，可采取的策略主要有以下几个方面：

3.1 树立积极心理健康管理，明确发展目标

就目前来看，针对教师，乃至普通人所进行的心理健康辅导主要内容集中在个体的心理问题上，以解决心理压力为主要关注对象，研究的重点没有集中在对优良品质的培养之上。故而，未来工作中需要打破这一思维局限性，借鉴积极心理学的思想与理念，对心理教育工作进行优化，高度重视培养美术教师的人格力量与魅力，认识到这种人格力量对教师教学以及自身发展所产生的长远价值。

从教师的角度上来说，除了需要积极进行自我反思外，还需要重视培养并不断提高自身的正性特征与能力，逐步养成自信自尊以及勤劳上进等特征，在教学中不断革新教育信念，认识到美术教师这一角色在整个教育体系中的作用与价值，不单单需要扮演好辛勤耕耘的“园丁”，同时也需要在这一过程当中爱护自己，关爱自己，促进自我价值的顺利实现，通过对人际关系的改善与调整，打造有较强感染力的积极人格。

而对于学校而言，需要重点做好对预防教师心理健康素质不良问题，并促进其健康素质水平提高的工作。从全体性的角度入手，在对待美术学科从教人员时，应当抱有欣赏、赞扬为主的眼光与态度，在潜移默化之中促进美术教师内在力量与潜在能力充分发掘。同时，需要注重教师的积极反应，鼓励美术教师关注自身的积极品质，培养其主动性与积极性。在此基础之上，还需要为教师提供系统化接受心理健康教育指导的机会，利用积极地引导，让美术教师能够秉持并坚定积极的人生态度，以促进自身的不断发展与完善。

3.2 加强积极体验能力，提高主观幸福感

从积极心理学的角度上来说，每一位美术教师都有促进自我成长与发展的内在动力与潜能，可以通过运用自身动力与潜能的方式，诱发形成积极的情绪体验，并通过这种方式，提高教师自身对生活的满意度，促进主观幸福感的提高。

对于教师而言，美术教师具备心理学方面的知识，同时有主动学习积极心理学相关理论与实践方法的意识，掌握积极心理学视角下对心理状态进行调整的方式与方法，特别是情绪状态比较消极的情况下，能够通过主动回归从事美术教育中积极、正面的情感体验的方式来体会作为一名美术教师的自豪感与成功感。并且，教师还可以探索创造性的方法与手段，提高自身心理状态的积极性，主动解决心理问题，保障自身心理状态的健康与良好，将心理问题的指导与辅导自被动接受转变为主动探索。通过这种方式，让教师对心理健康素质的培养与发展问题引起足够高的重视，主动参与，并提高积极、愉快的正面情感体验，激发内在动力，反作用于精神上的良性发展。

对于学校而言，除了需要在物质生活层面尽量改善美术学科从教人员的生活水平，还需要根据美术教师所呈现出的价值观念以及心理健康特点，合理应用积极心理学方面的理论与技巧加以干预。其一，需要重视做好对心理健康评价指标的设计，并监督评价指标的应用。即将传统的工作绩效指标替代为基于积极心理健康学的评价标准，梳理积极的榜样力量以及参照对象，让教师能够明确对主动调整价值取向，对教师职业的价值有一个更深层次的认识;其二，对于美术教师而言，由于所教授的美术学科对学生升学成绩不产生直接影响，也并非重要考试科目，因此美术教师的工作与个人很难受到学校、学生家长、以及学生的认同，许多教师长期游离于各种评优、职称评定等机会之外，部分教师会出现怨声哀悼的现象，希望自己的工作被重视，希望自己被肯定，在此基础之上获得进一步的发展，以实现自身价值。针对这一特点，需要引导教师重温以往教学工作中体验过的积极情感，增加教师对积极情感体验的体会与感悟，从而在面对当前以及未来教学工作中各种挑战时能够更具信心与希望。其三，美术教师在从事教育工作期间其个人生活是否幸福与愉快，直接受到其是否能够在教育事业中寻找到快乐的影响。教师生活幸福的与否直接与教师个人心态的平和、互动的情感、以及求知的快乐相关。

第7篇

关键词：中小学生品格教育 实施原则 实施策略

马丁・路德・金说：“智力加品格，才是教育真正的目的。”学校不仅担负着教授学生文化知识的责任，还担负着促进学生品格发展（character development）的责任。学校可以影响一个儿童的自我概念；社会技能，特别是同伴间社会技能；价值观；道德推理的发展；亲社会倾向和行为；道德感等等。过去十几年中，国外教育者发展了许多品格教育方案来培养儿童青少年的良好品格的发展。

一、品格教育的界定

品格涉及个体的态度、行为、动机和技能等多个方面。具有良好品格的个体会表现出努力、关心他人的态度；批判性思维和道德推理的能力；诚实、有担当、有正义感的行为；与他人能友好相处的社会技能。

而关于品格教育的定义，不同研究者和机构提出了不同的观点。品格教育协会（Character Education Partnership）认为，品格教育为学校、地区和国家培养学生形成社会的核心道德价值，包括：关心他人、诚实、公正、有责任感、尊重自己及他人。管理和课程发展协会（Association for Supervision and Curriculum Development）认为，品格教育是教给儿童基本的人类价值，包括：诚实、善良、慷慨、勇敢、自由、平等和尊重，以使儿童成为有责任、自律的个体。品格教育国家委员会（National Commission on Character Education）认为，品格教育是学校通过多种方式帮助儿童青少年变得更有爱心、有原则和责任感。

品格教育的主要倡导者Lickona认为，品格教育是努力培养儿童青少年符合社会核心价值的好品格，使其成为对社会有益的个体。Battistich （2005）认为，品格教育就是运用学校中所有资源以促进儿童青少年形成最佳品格发展的过程。Berkowitz和Bier（2005）提出了一个品格教育的概念模型，模型中假定：品格是一个心理学概念，即有效品格教育的效果体现在学生的心理发展上；品格教育的目标是儿童一系列心理特质的发展，这些心理特质影响着儿童对待社会和自身的责任感、道德感和自我管理能力；品格教育是十分有效的，因为它以对儿童心理特质发展起重要作用的社会、教育和情境因素为基础。

尽管不同机构和学者提出了不同的概念界定，但概括来说，品格教育就是要培养儿童青少年积极的心理品质，最终是使其成为人格健全者。

二、高质量品格教育实施和评价原则

Lickona为品格教育制定了11条原则，要求实施品格教育的学校和社会机构必须遵守，并且可以通过这11条原则来评价品格教育。这11条原则基本上反映了品格教育的主要思想。

1.提升作为理想品格基础的核心道德价值观（core ethical values）和支持性绩效价值（supportive performance values）。关心、诚实、公正、有责任感、尊重他人和自己等核心道德价值观和勤奋、坚毅等支持性绩效价值是形成良好品格的基础，学校在实施品格教育中要立足于这些价值，努力促进儿童形成符合这些核心价值的行为。

2.须从思维、情感、行为三方面来定义“品格”。理想品格涉及到理解、关注并践行核心价值观，因此，品格发展的研究就是寻求儿童在道德生活的认知、情感和行为等不同方面的发展。品格教育的任务就在于帮助学生通过学习、观察榜样来理解核心价值，帮助学生发展移情、形成亲密关系来关注核心价值，帮助学生建立亲社会行为来践行核心价值。

3.使用全面、系统、积极的方法进行品格教育。学校要积极主动的进行品格教育，不能坐等时机。要运用学校教育的所有资源。“单独”（Stand Alone）的品格教育课程一开始可能是有益的，在运行的过程中可能也有一些有益的因素，但必须意识到不能以此取代将品格发展与学校生活整合在一起的综合方法。

4.创建一个有关怀的学校共同体。进行品格教育就是努力使学校成为一个文明、关爱、公平的社会系统，使学生与学生、学生与教师、教师与教师之间形成亲密的关系。在一个有关怀的学校内，班级的日常生活和学校环境会充满着关心和尊重。

5.为学生提供进行道德行为的机会。与智力学习一样，学生是道德学习的建构者，为了形成好的品格，学生需要许多机会在日常交往中来应用同情、尽责和公平等价值，使学生有机会进行道德实践。

6.包含一个具有挑战意义的、尊重所有儿童的学术课程，以促进他们品格的良好发展。一个具有挑战性的课程应包含积极主动式的教与学方法，这些方法可以吸引学生兴趣、提供学生创造性思维的机会，从而增加了学生的自主性。

7.努力培养学生的内在动机。内在动机的增加是一个发展过程，学校在品格教育过程中不要过分强调外部奖励，要让学生主动想成为一个待人友善的人，这就需要学校对学生的亲社会行为给予适当的认同，或提供特定的奖励来赞赏，使学生专注于成为具有良好品格的人。

8.全员教育参与，共同指导学生的教育。全体教师员工都是学校的成员，都负有品格教育的责任，都必须支持、认同、遵守教育学生的核心价值，要利用一切与学生共处的机会来培养他们形成良好的品格。

9.争取领导的长期支持和学生的积极参与。学校管理部分必须要负责品格教育的计划、实施，并提供长期支持。此外，学生也要通过班会、学生会、同伴冲突调解和跨年龄指导等方式参与品格教育。

10.父母和社区成员共同参与原则。学校需要与家庭建立亲密联系以促进品格教育的有效性，同时还需要更广泛的社会群体参与来共同促进学生品格的发展。

11.综合评价原则。有效品格教育必须进行质化和量化方法的评价，这种评价既要评价学校这一社群的“品格”和教职员工作为品格教育者的成长与进步，也要评价学生所显示出的良好品格。

三、有效的品格教育项目

Berkowitz和Bier关注于幼儿园到12年级的儿童青少年（K-12）的品格教育，认为品格教育既要包含促进儿童品格发展的项目，也要包含把儿童品格作为一个结果变量进行测量的项目。根据这一定义，并依据上面论述的品格教育的原则和标准，他们共选出54个品格教育项目，进一步选择出符合“不让一个孩子掉队”（No Child Left Behind）标准的品格教育项目，共选出39个项目。最后，选择那些精细设计的，有实证研究证明其有效性，并能有效促进儿童青少年品格发展的品格教育项目，共选出33个项目。

这33个品格教育项目的效果得到大量实证研究的支持。例如，研究表明，PATHS课程有效提高了小学中的普通儿童、特殊需要儿童（包括聋哑学生、行为障碍学生、学习障碍学生和超常学生）自我控制、情感意识和理解、社会问题解决三个方面能力；提升健康儿童项目促进学生学业成绩、社会胜任能力的提高。另外，实证研究还表明，这些项目有一个持续的效应，例如，研究发现，儿童发展项目和积极行动项目子小学实施后直到初中、高中阶段依然有显著的效果。

四、有效品格教育项目中使用的策略

总的来说，有效的品格教育能产生多种不同结果，主要包括：头脑（head）、心（heart）和手（hand）三个方面，“头脑”主要体现在知识和思维方面，“心”主要体现在情感和动机方面，“手”主要体现在行为和技能方面。

研究者发现，这些品格教育项目之所以有效，是因为他们使用了一些有效的策略，包括：

1.专业化发展。持续的专业训练可以保证品格教育的有效实施，最终是品格教育项目更加专业化；

2.同伴交往。所有有效的品格教育项目都包含同伴交往策略，在班级内或组内进行角色扮演或合作学习训练中都需要有积极的同伴交往；

3.直接教学。这种策略是较普遍的，Lickona长期以来一直倡导品格教育一定要做到“言传身教”；

4.技能训练。许多策略用于成绩社会-情感技能和能力，这些策略可以分为个体内技能训练和个体间技能训练，如：自我管理、冲突解决；

5.明确主题。大部分有效的品格教育项目都有明确的教育目标，有的关注于教育儿童青少年道德感、有的关注于价值观等等；

6.家庭和社会参与。通常品格教育项目中都包含由家庭成员（尤其是父母）、社会成员和机构。其中，有的项目把父母作为培养对象，有的项目让父母和社会成员参与品格教育的设计和实施；

7.提供榜样。许多品格教育项目中提供了同龄人或成人中的优秀代表作为榜样，以培养学生品格的发展；

8.融入学科教育中。把品格教育融入日常教学中是十分必要的，并且研究还发现品格教育有效地促进了学生的学科学习和成绩；

9.多策略的应用。有效的品格教育项目中很少有使用单策略的，一般都会包含多个教育策略。

五、教育启示

我国教育部2012年印发的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确提出，中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。这说明我国越来越重视中小学生的心理健康，但国内关于心理健康的研究主要针对的是幼儿和成人，而对中小学生还未做系统的研究，并且大部分研究者关注的是心理问题，而忽视积极品格的发展与培养。而有效的品格教育项目不仅能改善中小学生的行为问题，而且还能有效促进儿童青少年的积极品格的发展。但有效的品格教育项目都是在西方文化背景下建立的，国内还没有系统有效的品格教育方案，这是我国儿童发展心理学家、教育学家和一线教育者面临的紧要任务。

参考文献：

[1]Berkowitz，M. W. The science of character education[J].Bringing in a new era in character education，2002，43-63.

[2]Battistich，V.，Schaps，E.，Watson，M.，Solomon，D.，& Lewis，C. Effects of the Child Development Project on students' drug use and other problem behaviors[J].Journal of Primary Prevention，2000，21（1），75-99.

[3]Battistich，V. Character education，prevention，and positive youth development. Washington，DC：Character Education Partnership，2005.

[4]Berkowitz，M. W.，& Bier，M. C. What works in character education：A research-driven guide for educators. St. Louis，MO： Character Education.Partnership，2005.

第8篇

[关键词]心理资本；高校；教育质量

[中图分类号]G640 [文献标识码] A [文章编号] 1009 ― 2234（2014）11 ― 0145 ― 02

[收稿日期]2014 ― 09 ― 20

[作者简介]黄志军（1964―），男，海南文昌人。副教授，主要研究教育理论。

近年来，社会各界对高校教育质量的要求与日俱增，研究高等教育的学者们也一直在思考高校教育质量的提升问题，希望为高校教育质量提升做一点事情。不过，高校本身和高校研究者们往往忽略了从心理资本视角去构思提升高校教育质量的策略。殊不知现实的高校教育运行，大学生的心理状况已经在很大程度和范围上影响了高校教育质量的提高〔1〕，也影响了高校各大学科专业的教学及其改革发展进行。因此，从师生心理资本视角研讨和解决高校教育质量问题具有十分重要的现实意义、学术价值和理论意义。笔者拟在挖掘心理资本与高校教育的关联基础上，简要分析了当代高校大学生的心理发展状况和心理资本开发培育现状及其对高校教育的影响，提出了心理资本理论视角下提升高校教育质量的路径与对策。

一、心理资本与高校教育的内在关联

心理资本作为一个系统，具有自己完整的体系和丰富的构成成分，也有自己的作用机制和机理在其中发生作用。当代高校大学生的心理资本系统与高校教育存在非常多的内在关联，大学生心理资本的良好发展是高校教育发展的重要条件，高校教育发展也是大学生心理资本健康运行的重要保障。

1.心理资本的构成与作用机理

一是心理资本系统的构成成分。关于心理资本构成，学界说法很多，不过比较通俗的说法，将一个人或者一个群体的心理资本当作一个系统来解构。按照众多教育心理学家的说法，心理资本是指一个人积极健康的心理状态，这种心理状态具有不同于一般心理表现的特点，比如具有为完成具有挑战性任务和项目的自我信任感，对现在和未来的发展保持一种积极向上的乐观的心态，怀抱一种既定的目标和希望、梦想，具有持久以恒的毅力和意志等等。由此，一个人的心理资本系统，主要包括自我信任、乐观向上、希望与理想、顽强的毅力等等构成。这些要素对一个人的心理健康作用巨大。凡是涉及到人的工作，不注重所有参与人的心理资本建设，都会影响完成任务和项目的效率。

二是心理资本发生作用的机制和机理。心理资本的诸多要素对一个任务和项目的完成发挥作用，就需要一定的作用机制，这些作用机制包括主效应型的、缓冲型、调节型、动态综合型等机制。这些作用机制和机理都有待积极掌控和引导，否则，不利于工作的完成和质量的提高。

三是心理资本的类型。关于这一点，说法也非常多。就大学生来说，主要包括就业与职业心理、恋爱与情感心理、学习心理、网络心理等等；也可以分为认知心理、情感心理和行为心理等，展现了大学生在不同领域和不同时段的心理资本形态，这些实际存在的心理资本形态在很大程度上影响着一个一段时间一些领域的心理健康运行和生活学习工作的发展质量。

2.大学生心理资本与高校教育的内在关系

大学生心理资本是高校教育质量的有力保障，高校教育发展为大学生心理资本的发展提供了各种各样的平台和可能的空间，具体关系如下：

一是大学生心理资本是高校教育质量提升的重要保障。影响高校教育质量的因素很多，其中一个最大的因素就是学生的积极性和主动性能否调动起来，而调动起学生的主动性和积极性一个关键的因素就是要求学生有良好的心理资本系统。根据很多专家的调研分析，心理资本影响大学生的心理机制运行，更是影响其学习方式和艺术的有限采用〔2〕。

二是高校教育质量的提高是大学生心理资本开发的重要渠道和平台。高校教育发展情况如何对大学生心理发展也具有很大引导和促进作用。如果高校教育从教育价值取向、教育内容、教育模式和方式、教育效果和评估等方面重视大学生心理问题的解决和处理，那就会在很大程度上促进大学生心理健康发展；反之，则不能很好地对大学生心理问题进行干预和介入。

二、高校大学生的心理资本现状及其影响

当前我国高校大学生的心理发展整体上不错，但是不断出现的大学生道德行为失范，影响了高校教育质量的提高。这些都表明了加大大学生的心理资本开发和培育，促进其心理健康发展势在必行。

1.高校大学生的心理发展状况

一是大学生的心理资本系统构成。按照心理资本理论的观念，大学生心理资本基本要素也是乐观、希望、信心和毅力等，如果按照学生面对不同的事情，可以拓展为就业心理、学习心理、网络心理、婚姻情感心理和社交心理等等是其中重要构成部分〔3〕，这些对大学生的学习动力和模式方式都是有影响的。由此可见，大学生心理资本系统是非常复杂的，不仅仅是单一的几个要素就了事。

二是当代大学生心理资本具有诸多的特点，对高校教育质量具有诸多的影响。大学生的心理资本差距性大，这主要表现在同一年龄段的学生面对同样的问题，其心理资本中的乐观、希望、毅力和信心都是非常不平衡的。同时，这些心理资本要素随着科技的发达，其量化可能性大大增加，实用心理学的调研分析纷纷开展。大学生心理资本也具有多重性，积极的心理资本和消极的心理资本都有的，彰显了一个人的心理资本具有很多正面和反面的一个影响。

三是大学生心理问题不断，表明了其心理资本开发和培育工作严重不够。由于当前社会的转型和国家各项政策的变化，现在青年的压力很大，面临着就业与求职心理、网络时代的网络困惑与依恋问题、学业问题〔4〕、恋爱情感心理、社交心理等等诸多问题，这些问题一起构成当代青年学生巨大心理问题。这些心理问题都是非常不利于青年学生健康成长和高校教育质量提高。

四是大学生心理资本的机制机理发挥功能不够。这主要体现在当代大学生自我心理调节调适能力很不高，尤其是在面对不同的挑战和困难时，心理资本发挥的缓冲、调整和适应做得很不及时。这就是为什么当代大学生抑郁症、孤独症、依恋症等不断出现的原因。

2.高校大学生的心理发展对高校教育的影响

高校教育如今面临价值选择与行为逻辑之间的困境、教育质量标准与现实要求的矛盾、自主发展与环境要求的困境严重影响了高校教育质量〔5〕。除此外，在很大程度上，就是学生心理素质、心态状况等对高校教育质量提升具有很大的促进或者是降低作用。

一是影响了高校教育的价值取向与教育理念。这就是说高校大学生心理发展在很大程度上要求高校注重大学生本身的心智发展取向，建构起人性化的教育取向。这其实提出了高校教育的价值取向应该回归到人本主义的价值取向。

二是影响了高校教育的工作内容和工作模式。大学生心理发展特殊性要求高校教育将之为高校工作的重要内容，加大对学生心理健康教育；同时要求改变单一的知识教育模式，应该更多注重学生情感教育。这其实提出了一个很重要的话题――高校学科教育应该将大学生心理资本的健康运行和培育纳入其发展的视域。

三是影响了高校教育工作的实效性和时效性。这就是大学生各方面心理发展的情况对高校学科教育、思想政治教育、就业教育、心理健康教育本身等的效果影响很大。这其实提出了一个很重要的问题――如何将大学生心理健康教育与高校其他学科教育形成良性互动的发展态势。

三、科学开发培育大学生心理资本，不断提升高校教育质量

鉴于心理资本的巨大作用和高校目前师生的心理资本现状，我们务必要抓住师生心理资本现状，多维度积极开发和培育心理资本，形成强大的教育内在驱动力，从而不断推动高校教育质量的提升。具体的路径和措施如下：

1.切实解决高校学生面临的各种实际问题，为大学生的心理资本开发和培育奠定坚实基础。这就要求高校从学校层面到每一教职工要切实树立起为学生服务的工作理念和价值取向，从各个层面解决大学生遇到的各种问题，推动高校教育各项工作科学发展。

一是学校应该多方面调研大学生对学校后勤服务、教育服务、学生工作、思想教育等各大模块的诉求和意见，切实针对学生的困难，不断解决学生面临的实际问题，为大学生心理资本发展和培育提供良好的物质条件。

二是教师们应该积极分析学生遇到的学业困难、就业困难、网络依恋症和认同问题等等，将这些问题纳入各大学科专业教育关注的视域，不断丰富高校教育的内容和范畴体系，力求从各个层面解决当代大学生最关心的就业问题、专业教育问题和网络文明问题。

2.科学介入大学生心理问题和危机，推动高校教育重视学生心理健康教育推动大学生心理健康成长，为心理资本开发提供良好的心理基础，从而提升高校学生投入学习的良好心态的水平。鉴于大学生心理问题和心理资本发展的重要性，高校理应该纳入其教育关注的视域，从认知途径、情感途径、行为途径与价值途径等层面，积极疏导好大学生的认知心理、情感心理和行为心理，努力引导学生建构起自我疏导和自我咨询的心理教育机制〔6〕，从而提升大学生心理健康教育的水平和促进学生以积极向上的心态投入到学校的各项教育活动中去。

3.努力在师生之间建构一种良好的心理契约体系，推动高校师生互动教育模式不断发展和拓展。这就要求高校教育要重视在教师和学生之间建构起一种彼此相互期盼和相互信任的心理契约机制〔7〕，为大学生心理资本系统的乐观向上、希望理想和毅力等资本要素带来更多的动力，从而提高大学生学习的主动性、积极性和创造性，推动高校教育更加个性化和人性化发展。

4.多维开发和培育大学生心理资本，不断丰富高校教育视野和内容。这就要求教师们在开展教育工作时要努力积极从以下各个层面开发和培育好大学生的心理资本〔8〕，设计符合大学生心理特征的教育内容，采用学生喜欢的实践活动教学方法，多采用激励和鼓励的办法，让学生在各种各样的活动中增强对学业、就业和自身各方面的自信心，培育学生一种放眼未来和着眼现实的积极向上和不断进取的乐观心态；加大对学生克服各种困境能力和素质的指导和训练，提升大学生克服困难的毅力与意志。

总之，心理资本理论为提升高校教育质量提供一种新的思路和新的视角。从高校大学生心理资本的开发与培育来提升高校教育质量是一项系统复杂的综合性工程，这项工程需要学校层面、教师层面和学生层面等各个要素的齐心协力，从各个层面为这项工程做好准备，建构起高校大学生心理资本开发和培育的长效机制，从而为高校学科教育、思想政治教育与公民教育、心理健康教育、就业与职业教育等等提供一种良好的学生心态文化运行机制。

〔参 考 文 献〕

〔1〕赵德慧.大学生心理资本对学习绩效影响实证探究〔J〕.现代商贸工业，2014，（06）：97-98.

〔2〕张阔.心理资本、学习策略与大学生学业成绩的关系〔J〕.心理学探新，2011，（01）：48-53.

〔3〕王海燕，吴国薇.大学生心理资本构成研究〔J〕.黑龙江高教研究，2013，（10）：109-113.

〔4〕 陈兰.转型期大学生学习心理分析与研究〔J〕.教育与职业，2005，（11）：46-48.

〔5〕盛云，杨连生.高等教育价值困境探微〔J〕.社会科学辑刊，2014，（04）：60-63.

〔6〕李昊婷，刘晓明.思想政治教育学习的心理机制〔J〕.山西大学学报：哲社版，2013，（03）：141-144.

第9篇

关键词：器乐教学　心理素质　提升

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》指出：坚持以人为本、全面实施素质教育是教育改革发展的战略主题。心理素质是人全面素质的重要组成部分，提升学生的心理素质对全面实施素质教育有着重要的意义。

笔者自2005年起在音乐课堂引进电子琴实施课堂器乐教学，对器乐教学提升学生心理素质水平进行了有益的探究，取得了积极的成效。

一、心理素质简述及学生常见的心理问题

1、心理素质简述

人的素质大致划分为生理、心理、社会三方面。心理素质1是素质的核心、是人全面素质中的重要组成部分，任何素质的形成必须建立在心理素质的基础之上。

心理素质包括四个方面的内容：非智力因素、智力与能力因素、心理现状因素和社会适应因素（表1）。

2、初中生常见的心理问题及分析

初中生常见的心理问题有厌学、畏难、缺乏自信与毅力、自我认识不足、团队合作能力差等。初中生的心理特征具有不稳定性，学生的好奇心理及学习兴趣持续时间短，容易出现厌学心理。随着学习难度的增加与新鲜感的减退，逐渐产生畏难与放弃等消极心理。加上初中生心智发育尚不成熟，自我认识不足，缺乏自信与毅力。表现为自卑、孤僻、羞愧等不健康心理。又由于多数学生是独生子女，他们常以自我为中心，缺乏自律与团体意识，个性心理突出。

二、巧借器乐，提升心理素质

为了克服学生的不良心理，笔者在教学中巧借器乐，达到提升学生心理素质的目的。器乐教学是提升学生心理素质的极佳途径。器乐学习是“积水成渊、水滴石穿”的过程，能锤炼意志（非智力因素）。器乐学习强调手指训练，有助于思维开发，培养操作能力与创造力（智力与能力因素）。器乐教学中通过开展多种形式的表演活动，能建立自信、认识自我、体验成功（心理现状因素）。器乐教学中通过合奏训练，能培养学生的团体意识及合作能力（社会适应因素）。

1、树立典范，激发兴趣

法国哲学家卢梭说：“对处于初中青春期阶段的学生，问题不在于学各种学问，而在于培养他有爱好学问的兴趣。”2

学生在初次接触某种乐器时都充满了好奇心，当他们坐在电子琴前就产生了新鲜感，表现出强烈而迫切的学习欲望，情绪兴奋激动。笔者立即抓住这一心理倾向，有意识地组织学生欣赏名家演奏，或教师亲自范奏，把学生引入艺术的殿堂，领略电子琴的魅力，激发学生对乐器本身及电子琴作品的兴趣，使学生产生“如果我会弹该多好”的遐想，诱发“想学”的欲望。还特别欣赏残疾青少年表演的电子琴独奏录像，学生们感到十分震撼，感慨万分。

为了激发学生学习的积极性与主动性，笔者特别邀请了班里有电子琴弹奏基础且水平较高的学生当众演奏，弹唱大家喜欢的流行歌曲如《真心英雄》、《我和你》等。这使初学的学生羡慕不已，个个情绪高涨，同时也认为学习弹奏电子琴也不是很难，只要自己努力，同样也会演奏的，就此建立了信心。典范的作用，让学生在电子琴学习的过程中，激发了兴趣、点燃了动机。

2、锤炼意志，水滴石穿

学习需要兴趣的点燃，更需要有良好的习惯。良好的习惯是培养学生顽强意志与坚定信念的最佳方法。器乐学习不是一朝一夕的事情，而是“积水成渊、水滴石穿”的过程，教导学生要养成每天练习的习惯。习惯需要意志的支配，一些学生的意志较薄弱，随着乐曲难度的增加与新鲜感的减退，逐渐产生厌倦、畏难、放弃等消极心理。教师就要及时采取有效措施。如加强基本节奏训练、规范指法与手型、先分后合、由慢到快、难点突破，鼓励学生不畏困难，坚持到底。学生通过持之以恒的有效练习，克服了技术困难，形成良好的学习习惯，逐渐磨练出顽强的意志与“不达目标决不放弃”的信念。学生的非智力因素水平得到有效的提升。

3、启动思维，培养能力

《中小学音乐课程标准》明确提出“重视音乐实践，增强创造意识”这一基本理念。美国音乐教育家詹姆士·L·穆塞尔提出“只要有可能，我们就应当在器乐领域里采取创造性教学的计划程序。”创造需要想象，“创造性的想象是在再现性想象的基础上，对已储存的感知材料进行重新整合，使其突现的心理活动。”3

如学习弹奏《月亮河》后，为了表现出乐曲所要表现的情绪意境、情感风格，启发学生展开想象、启动音乐思维，要求学生运用电子琴丰富的音色库，自主决定运用乐器音色，创编与乐曲意境相配的场景音效。学生分组进行讨论，决定怎样表现音乐。有的小组为音乐加上前奏与间奏；有的小组为表现乐曲意境添加微风、蛙声、蝉鸣声及流水声；有的小组添加一点打击乐节奏，为乐曲增添了欢乐的气氛，表现出劳动人们愉快的生活情景；有的小组通过丰富的节奏数据库，设计自动伴奏完成作品的演绎。 转贴于

学生通过对乐曲的二度、三度创编以及对各音乐要素进行重新整合，丰富了乐曲的音乐形象或创造出新的音乐风格，直接而充分地培养了学生的创造意识，促进了学生感受、创造、表现音乐能力的发展。

电子琴的弹奏其实是多种器官的协调运作与相互作用的过程。眼（识谱）—脑（分析与指挥）—双手（演奏）—耳（聆听）—脑（辨别与感受）。所谓“十指连心”，即大脑指挥手指运动，手指运动反过来刺激大脑中枢。实践证明，学生通过器乐学习和手指训练，其思维、创造力、动手操作能力等智力与能力因素水平得到有效的提升。

4、搭建平台，体验成功

在课堂内外搭建多种形式的表演平台。如课堂内的“乐器自由表演”，由学生自选乐器、自选曲目、自由组合，演奏形式不限，可独奏、齐奏、二重奏、自弹自唱、伴奏演唱、创作表演等。又如“班级器乐比赛”，充分利用学生的求胜心理。对优胜的班级，荣誉感可让学生自信倍增，向更高的目标迈进。对落后的班级，及时鼓励学生继续努力不气馁。再如举办“节日音乐会”“小小演奏家”比赛、积极参与市区各级的器乐比赛活动等。

学生抓住了这些演奏的机会，在积极参与中增强了自信、体验了成功，同时也锻炼了心理素质，积累了多次上舞台的经验，从“我不敢”变为“让我弹”；从害怕、紧张到自信、从容充满信心地演奏，消除了自卑、孤僻、羞愧等不健康心理，逐步形成勇于展示自我的良好心态。

通过开展多种形式的表演活动，学生的电子琴演奏水平和心理素质水平得到了同步提升。

5、重视合奏，学会合作

电子琴教学中，通过训练让学生学会合奏，是有一定难度的。合奏训练必需具有共同的纪律约束和共同的目标。每个学生要有具体的分工与协作，需要每个学生步调一致、默契配合，懂得如何协调自己和他人，使演奏达到最佳的效果。

如在学习合奏训练《故乡的亲人》时，学生分成两个声部演奏，每个人都要明确自己弹哪一部分旋律，做到节奏、速度、力度、情绪等音乐要素的和谐统一。在弹奏中哪个乐段要换音色或换伴奏音型，都要分工明确，做到每个人都要心中有数。合奏就是要通过团队的努力协作才能完成。在训练中要克服学生以自我为中心的个性心理，增强自控能力，学会自律与责任感。

国际21世纪教育教学委员会曾在一项报告中指出：“学会共处，是新世纪教育的四大支柱之一”。此处的“共处”，即指人的“合作能力”，它是21世纪人类生存和发展的必备因素。在高度合作与竞争的社会中，只有善于与人合作，才能赢得更多成功的机会。

音乐教师的责任就是要让学生在学习音乐技能与表现音乐的同时，学会与他人沟通交流合作，自觉地摆正个人与集体的位置，加强具有合作意识和团结一致的集体观念。一句话，加强学生合作与责任感，提升社会适应因素水平，是合奏训练教学中最有意义的目标之一。

6、激励评价，认识自我

激励评价能使学生获取自信。心理学家研究表明：每一个人在心理上都有获得肯定与赞赏的需要。如果一个人感到自己是被别人赏识的，就会自然而然地产生愉悦的、自我肯定的感觉。器乐教学中，通过各种激励评价以树立学生的自信心，达到维持和促进学生学习激情的目的。“运用语言艺术激励评价；通过学生的行为激励评价；对自我实现的激励评价；感情激励评价；荣誉和物质激励评价；竞赛性激励评价。这几种评价非常适合我们的课堂教学。”4

经过探究实践，笔者深深地感悟到，实施素质教育，让学生具有优秀的思维品格，成为社会有用之才，就必须让学生拥有健康的心理与良好的心理素质。

无论是器乐教学还是其他领域的音乐教学，或其他学科教学，都应关注学生的心理健康，都应把探究提升学生心理素质水平放在重要位置。若学生心理素质水平提升了，心智得到了健康的发展，学生才会端正学习态度，才会主动去学习探究。其兴趣、自信、创造力、合作能力、社会适应能力等，就会被激发出来。

总之，通过器乐教学促进学生能力发展，提升心理素质水平，是个永远需要探究实践的重要课题。我们一定要持之以恒，坚持下去。

注释：

1心理素质是以人的自我意识发展为核心，由积极的与社会发展相统一的价值观所导向的，包括认知能力、需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等智力和非智力因素有机结合的复杂整体。

2卢梭《爱弥儿》.商务印书馆，1978年版，第223页。

3赵宋光《音乐教育心理学概论》，第263页。

4朱则平《新课程音乐学科学生发展性评价》。

参考文献

1、《全国“十一五”规划课题〈器乐〉中期总结会议文集》.中国教育学会音乐教育专业委员会，器乐学术委员会，2008-9-22。

2、《中小学音乐课程标准》.北京师范大学出版社。

3、音乐课程标准研制组编《全日制义务教育音乐课程标准解读》.北京师范大学出版社，2002年版。

4、赵宋光 主编《音乐教育心理学概论》.上海音乐出版社，2009.1。

5、曹理《普通音乐教学概论》。

第10篇

论文关键词：新课程标准 基础教育 运动素材 教材化

1问题的提出

我国学校体育由于受到军事体育竞技体育的影响，学校的体育工作出现了飞速发展，但是，也出现一些突出的问题。表现在：学生的体质水平出现下降的趋势；肥胖人群不断增加；心理健康问题突出，耐挫折能力差，自杀与犯罪的学生时有发生；社会适应能力差，人际关系紧张，交往能力差；许多学生直到大学毕业也未能掌握一项体育技能。体育教材内容过于竞技化，受传统思想的影响，学校体育教学偏重于竞技运动教学，忽视了学生的学习兴趣和需要，忽视了体育的娱乐性、趣味性。新课标的提出为我们的体育教学提出了新的教学理念，提出了“健康第一”的理念，注重“以人为本”，体育教学的不仅增强学生的身体健康，还要关注学生心理健康与社会适应能力，使学生通过体育运动得到快乐，同时体育运动生活化。新课标鼓励开发校本课程，但是，缺乏理论支撑，表述比较笼统，许多学校仍然照搬体育竞技项目，缺乏对竞技体育项目的加工与改造，表现在教学内容高、难、繁、杂，学生难于掌握，得不到快乐体验，学生的掌握效果不好，使学生对体育运动望而却步，对运动素材技术性的改造，使学生通过学习能够得到快乐，并且生活中可以成为休闲娱乐的方式，促进学生的健康参与、娱乐和运动，同时，新的运动素材技术性转变为新的体育教学内容将丰富体育教学内容。

2概念界定

“运动素材教材化”：所谓“运动素材教材化”就是按照现代的教育思想和科学方法、原理，将那些属于体育运动范畴的运动项目，经过合理的加工和改造，使之成为服务于学校体育教育目的的教学内容，确定教学目标到加工竞技运动素材最后形成教学内容这一系列的过程就叫做“运动素材教材化”。

“运动素材”是可被选择的一切身体活动内容，具体来说有现代竞技运动项目和民族体育运动项目(包含中华民族传统体育运动与“域外”民族传统体育运动)。每个运动素材中都有人类创造的痕迹，都有不同的文化含量，都有劳动人们倾注的文化因素。

3竞技运动素材教材化的思路

对竞技运动的表现形式存在不同的观点：

(1)认为是奥运会的体育项目都称为竞技运动，而其他的运动项目划归为民族传统体育运动，这其中包含中华民族传统体育项目与“域外”的民族传统体育运动。

(2)认为具有统一的规范的赛制的体育项目都称为竞技运动，而其他的划归为非竞技项目。

由此可见，尽管竞技运动的概念与表现形式在表述上存在着一定的差异，但是就其概念的核心内容来讲，基本上是一致的，这主要表现在：①竞技运动是以取得优异运动成绩为核心目标的；②完成这一目标的途径是训练和比赛；③运动个体充分发挥其生理性能力(体格体能、运动能力等)和心理性能力是完成目标的基础；④这是一个动态的发展过程，即是运动个体经由持续不断的训练，最终在比赛中获得优异的运动成绩的过程；⑤竞技运动的技术是高、难、美、新、杂，最人限度地挖掘内在体力、心理、智力方面的潜力。

当前，基础教育的体育教学内容主要以竞技项目为主，即使是武术这一中华民族传统体育项目也打上了竞技武术的烙印。竞技运动是人在全面发展的基础上，以最人限度地挖掘内在体力、心理、智力方面的潜力，攀登运动技术高峰，创造优异运动成绩为主要目的的一种运动项目。竞技运动的技术是高、难、美、新、杂。对于在新课程标准下“健康第一”理念下，对竞技项目素材的转变的视角与方法，未能从学生和学校的实际出发，机械地搞“一刀切”，表现在：l、运动技术的高难度与学生学习掌握之间存在着根本的矛盾，竞技运动的技术高、新、繁、杂、难的技术在体育教学中常常认为是最先进的技术，必须传授给学生，但是那种高技术恰恰是少数人的“专利”违背了选取运动素材应遵循个体差异和个体需要的原则。在基础教育当中学生抱着大篮球投篮，有的学生连篮板都碰不到，试想学生如何能够通过体育运动获得成功的体验，得到快乐，身心得到健康的发展，体育成为小学生生活中的一部分，必须对竞技体育运动素材进行合理的改造。

80年代后，前苏联、美国等国家兴起小排球、小篮球、小足球运动，学校体育部门对正规的排球、篮球、足球等竞技体育运动的器材、场地进行改革，很适合学生年龄特征，受到了学生的欢迎。

目前，日本学校体育教学中，对正规的竞技项目进行改造，使之进一步适合青少年健身运动的需要，这是在青少年中开展竞技项目的厂泛措施，被改造的竞技项目可称作为亚竞技运动。亚竞技运动包括牛正规和非正规两个层次，半正规是修改正式的规则，而非正规是自己制定规则。因此，亚竞技运动项目并没有改变通过竞争决定胜负的竞技特征。日本的这种做法，很值得我们学习．借鉴。

竞技运动素材教材化需要根据学生的情况选取教学内容，将复杂的正规竞技项目的动作，技术，战术体系和规则分解化，向趣味化、娱乐化、游戏化方面发展，在传授运动技能的同时向同学讲授体育运动背后的文化背景，使学生在体育运动中获得成功的体验，从而得到快乐，愉悦身心。这样学生才能热爱体育，使体育运动成为学生生活中的一部分，真正实现体育生活化。

4民族体育项目运动素材技术性转变体育教学内容的思路简述

民族体育项目在竞技性、观赏性、价值、娱乐性上与竞技体育项目相媲美。做为中华民族体育项目具有继承中华民族传统美德、凝聚民族情感、弘扬民族精神、健身、养心的作用。

吸收民族文化：民族体育项目多、游戏化、娱乐休闲性、民族性、有的还有宗教色彩。

民族体育项目运动素材的概述：例如少数民族传统体育运动，五禽戏、八段锦、太极拳、气功秋千、磨秋、跳跳板、踢毽予、放风筝、打陀螺、赛威呼、跳板、顶罐走、摔跤、打嘎儿等。

“域外”民族体育项目，英国的龙保龄球、法国的叭幢球、苏格兰的莎莎球手球、水球、网球、棒球等。

民族体育项目运动素材技术性转变的需要根据学校条件(体育场地、器材、设备、民族体育的知识技能等)，学生(生理、心理特点、体育运动基础与经验等)，教师(能力、教学经验、技能)。

(1)根据不同年龄阶段学生选择。

(2)技术含量与学生的具体情况协调一致，学生一看就懂，一学就会。

(3)选取原则和引进条件全部满足。

(4)技术上简约化、竞赛上规范化、运动强度和密度的缩减化。

(5)原汁原味，去粗取精。

第11篇

论文关键词：新课程标准基础教育运动素材教材化

1问题的提出

我国学校体育由于受到军事体育竞技体育的影响，学校的体育工作出现了飞速发展，但是，也出现一些突出的问题。表现在：学生的体质水平出现下降的趋势；肥胖人群不断增加；心理健康问题突出，耐挫折能力差，自杀与犯罪的学生时有发生；社会适应能力差，人际关系紧张，交往能力差；许多学生直到大学毕业也未能掌握一项体育技能。体育教材内容过于竞技化，受传统思想的影响，学校体育教学偏重于竞技运动教学，忽视了学生的学习兴趣和需要，忽视了体育的娱乐性、趣味性。新课标的提出为我们的体育教学提出了新的教学理念，提出了“健康第一”的理念，注重“以人为本”，体育教学的不仅增强学生的身体健康，还要关注学生心理健康与社会适应能力，使学生通过体育运动得到快乐，同时体育运动生活化。新课标鼓励开发校本课程，但是，缺乏理论支撑，表述比较笼统，许多学校仍然照搬体育竞技项目，缺乏对竞技体育项目的加工与改造，表现在教学内容高、难、繁、杂，学生难于掌握，得不到快乐体验，学生的掌握效果不好，使学生对体育运动望而却步，对运动素材技术性的改造，使学生通过学习能够得到快乐，并且生活中可以成为休闲娱乐的方式，促进学生的健康参与、娱乐和运动，同时，新的运动素材技术性转变为新的体育教学内容将丰富体育教学内容。

2概念界定

“运动素材教材化”：所谓“运动素材教材化”就是按照现代的教育思想和科学方法、原理，将那些属于体育运动范畴的运动项目，经过合理的加工和改造，使之成为服务于学校体育教育目的的教学内容，确定教学目标到加工竞技运动素材最后形成教学内容这一系列的过程就叫做“运动素材教材化”。

“运动素材”是可被选择的一切身体活动内容，具体来说有现代竞技运动项目和民族体育运动项目(包含中华民族传统体育运动与“域外”民族传统体育运动)。每个运动素材中都有人类创造的痕迹，都有不同的文化含量，都有劳动人们倾注的文化因素。

3竞技运动素材教材化的思路

对竞技运动的表现形式存在不同的观点：

(1)认为是奥运会的体育项目都称为竞技运动，而其他的运动项目划归为民族传统体育运动，这其中包含中华民族传统体育项目与“域外”的民族传统体育运动。

(2)认为具有统一的规范的赛制的体育项目都称为竞技运动，而其他的划归为非竞技项目。

由此可见，尽管竞技运动的概念与表现形式在表述上存在着一定的差异，但是就其概念的核心内容来讲，基本上是一致的，这主要表现在：①竞技运动是以取得优异运动成绩为核心目标的；②完成这一目标的途径是训练和比赛；③运动个体充分发挥其生理性能力(体格体能、运动能力等)和心理性能力是完成目标的基础；④这是一个动态的发展过程，即是运动个体经由持续不断的训练，最终在比赛中获得优异的运动成绩的过程；⑤竞技运动的技术是高、难、美、新、杂，最人限度地挖掘内在体力、心理、智力方面的潜力。

当前，基础教育的体育教学内容主要以竞技项目为主，即使是武术这一中华民族传统体育项目也打上了竞技武术的烙印。竞技运动是人在全面发展的基础上，以最人限度地挖掘内在体力、心理、智力方面的潜力，攀登运动技术高峰，创造优异运动成绩为主要目的的一种运动项目。竞技运动的技术是高、难、美、新、杂。对于在新课程标准下“健康第一”理念下，对竞技项目素材的转变的视角与方法，未能从学生和学校的实际出发，机械地搞“一刀切”，表现在：运动技术的高难度与学生学习掌握之间存在着根本的矛盾，竞技运动的技术高、新、繁、杂、难的技术在体育教学中常常认为是最先进的技术，必须传授给学生，但是那种高技术恰恰是少数人的“专利”违背了选取运动素材应遵循个体差异和个体需要的原则。在基础教育当中学生抱着大篮球投篮，有的学生连篮板都碰不到，试想学生如何能够通过体育运动获得成功的体验，得到快乐，身心得到健康的发展，体育成为小学生生活中的一部分，必须对竞技体育运动素材进行合理的改造。

80年代后，前苏联、美国等国家兴起小排球、小篮球、小足球运动，学校体育部门对正规的排球、篮球、足球等竞技体育运动的器材、场地进行改革，很适合学生年龄特征，受到了学生的欢迎。

目前，日本学校体育教学中，对正规的竞技项目进行改造，使之进一步适合青少年健身运动的需要，这是在青少年中开展竞技项目的厂泛措施，被改造的竞技项目可称作为亚竞技运动。亚竞技运动包括牛正规和非正规两个层次，半正规是修改正式的规则，而非正规是自己制定规则。因此，亚竞技运动项目并没有改变通过竞争决定胜负的竞技特征。日本的这种做法，很值得我们学习．借鉴。

竞技运动素材教材化需要根据学生的情况选取教学内容，将复杂的正规竞技项目的动作，技术，战术体系和规则分解化，向趣味化、娱乐化、游戏化方面发展，在传授运动技能的同时向同学讲授体育运动背后的文化背景，使学生在体育运动中获得成功的体验，从而得到快乐，愉悦身心。这样学生才能热爱体育，使体育运动成为学生生活中的一部分，真正实现体育生活化。

4民族体育项目运动素材技术性转变体育教学内容的思路简述

民族体育项目在竞技性、观赏性、价值、娱乐性上与竞技体育项目相媲美。做为中华民族体育项目具有继承中华民族传统美德、凝聚民族情感、弘扬民族精神、健身、养心的作用。

吸收民族文化：民族体育项目多、游戏化、娱乐休闲性、民族性、有的还有宗教色彩。

民族体育项目运动素材的概述：例如少数民族传统体育运动，五禽戏、八段锦、太极拳、气功秋千、磨秋、跳跳板、踢毽予、放风筝、打陀螺、赛威呼、跳板、顶罐走、摔跤、打嘎儿等。

“域外”民族体育项目，英国的龙保龄球、法国的叭幢球、苏格兰的莎莎球手球、水球、网球、棒球等。

民族体育项目运动素材技术性转变的需要根据学校条件(体育场地、器材、设备、民族体育的知识技能等)，学生(生理、心理特点、体育运动基础与经验等)，教师(能力、教学经验、技能)。

(1)根据不同年龄阶段学生选择。

(2)技术含量与学生的具体情况协调一致，学生一看就懂，一学就会。

(3)选取原则和引进条件全部满足。

(4)技术上简约化、竞赛上规范化、运动强度和密度的缩减化。

(5)原汁原味，去粗取精。

第12篇

论文关键词：新课程标准基础教育运动素材教材化

1问题的提出

我国学校体育由于受到军事体育竞技体育的影响，学校的体育工作出现了飞速发展，但是，也出现一些突出的问题。表现在：学生的体质水平出现下降的趋势；肥胖人群不断增加；心理健康问题突出，耐挫折能力差，自杀与犯罪的学生时有发生；社会适应能力差，人际关系紧张，交往能力差；许多学生直到大学毕业也未能掌握一项体育技能。体育教材内容过于竞技化，受传统思想的影响，学校体育教学偏重于竞技运动教学，忽视了学生的学习兴趣和需要，忽视了体育的娱乐性、趣味性。新课标的提出为我们的体育教学提出了新的教学理念，提出了“健康第一”的理念，注重“以人为本”，体育教学的不仅增强学生的身体健康，还要关注学生心理健康与社会适应能力，使学生通过体育运动得到快乐，同时体育运动生活化。新课标鼓励开发校本课程，但是，缺乏理论支撑，表述比较笼统，许多学校仍然照搬体育竞技项目，缺乏对竞技体育项目的加工与改造，表现在教学内容高、难、繁、杂，学生难于掌握，得不到快乐体验，学生的掌握效果不好，使学生对体育运动望而却步，对运动素材技术性的改造，使学生通过学习能够得到快乐，并且生活中可以成为休闲娱乐的方式，促进学生的健康参与、娱乐和运动，同时，新的运动素材技术性转变为新的体育教学内容将丰富体育教学内容。

2概念界定

“运动素材教材化”：所谓“运动素材教材化”就是按照现代的教育思想和科学方法、原理，将那些属于体育运动范畴的运动项目，经过合理的加工和改造，使之成为服务于学校体育教育目的的教学内容，确定教学目标到加工竞技运动素材最后形成教学内容这一系列的过程就叫做“运动素材教材化”。

“运动素材”是可被选择的一切身体活动内容，具体来说有现代竞技运动项目和民族体育运动项目(包含中华民族传统体育运动与“域外”民族传统体育运动)。每个运动素材中都有人类创造的痕迹，都有不同的文化含量，都有劳动人们倾注的文化因素。

3竞技运动素材教材化的思路

对竞技运动的表现形式存在不同的观点：

(1)认为是奥运会的体育项目都称为竞技运动，而其他的运动项目划归为民族传统体育运动，这其中包含中华民族传统体育项目与“域外”的民族传统体育运动。

(2)认为具有统一的规范的赛制的体育项目都称为竞技运动，而其他的划归为非竞技项目。

由此可见，尽管竞技运动的概念与表现形式在表述上存在着一定的差异，但是就其概念的核心内容来讲，基本上是一致的，这主要表现在：①竞技运动是以取得优异运动成绩为核心目标的；②完成这一目标的途径是训练和比赛；③运动个体充分发挥其生理性能力(体格体能、运动能力等)和心理性能力是完成目标的基础；④这是一个动态的发展过程，即是运动个体经由持续不断的训练，最终在比赛中获得优异的运动成绩的过程；⑤竞技运动的技术是高、难、美、新、杂，最人限度地挖掘内在体力、心理、智力方面的潜力。

当前，基础教育的体育教学内容主要以竞技项目为主，即使是武术这一中华民族传统体育项目也打上了竞技武术的烙印。竞技运动是人在全面发展的基础上，以最人限度地挖掘内在体力、心理、智力方面的潜力，攀登运动技术高峰，创造优异运动成绩为主要目的的一种运动项目。竞技运动的技术是高、难、美、新、杂。对于在新课程标准下“健康第一”理念下，对竞技项目素材的转变的视角与方法，未能从学生和学校的实际出发，机械地搞“一刀切”，表现在：l、运动技术的高难度与学生学习掌握之间存在着根本的矛盾，竞技运动的技术高、新、繁、杂、难的技术在体育教学中常常认为是最先进的技术，必须传授给学生，但是那种高技术恰恰是少数人的“专利”违背了选取运动素材应遵循个体差异和个体需要的原则。在基础教育当中学生抱着大篮球投篮，有的学生连篮板都碰不到，试想学生如何能够通过体育运动获得成功的体验，得到快乐，身心得到健康的发展，体育成为小学生生活中的一部分，必须对竞技体育运动素材进行合理的改造。

80年代后，前苏联、美国等国家兴起小排球、小篮球、小足球运动，学校体育部门对正规的排球、篮球、足球等竞技体育运动的器材、场地进行改革，很适合学生年龄特征，受到了学生的欢迎。

目前，日本学校体育教学中，对正规的竞技项目进行改造，使之进一步适合青少年健身运动的需要，这是在青少年中开展竞技项目的厂泛措施，被改造的竞技项目可称作为亚竞技运动。亚竞技运动包括牛正规和非正规两个层次，半正规是修改正式的规则，而非正规是自己制定规则。因此，亚竞技运动项目并没有改变通过竞争决定胜负的竞技特征。日本的这种做法，很值得我们学习．借鉴。

竞技运动素材教材化需要根据学生的情况选取教学内容，将复杂的正规竞技项目的动作，技术，战术体系和规则分解化，向趣味化、娱乐化、游戏化方面发展，在传授运动技能的同时向同学讲授体育运动背后的文化背景，使学生在体育运动中获得成功的体验，从而得到快乐，愉悦身心。这样学生才能热爱体育，使体育运动成为学生生活中的一部分，真正实现体育生活化。

4民族体育项目运动素材技术性转变体育教学内容的思路简述

民族体育项目在竞技性、观赏性、价值、娱乐性上与竞技体育项目相媲美。做为中华民族体育项目具有继承中华民族传统美德、凝聚民族情感、弘扬民族精神、健身、养心的作用。

吸收民族文化：民族体育项目多、游戏化、娱乐休闲性、民族性、有的还有宗教色彩。

民族体育项目运动素材的概述：例如少数民族传统体育运动，五禽戏、八段锦、太极拳、气功秋千、磨秋、跳跳板、踢毽予、放风筝、打陀螺、赛威呼、跳板、顶罐走、摔跤、打嘎儿等。

“域外”民族体育项目，英国的龙保龄球、法国的叭幢球、苏格兰的莎莎球手球、水球、网球、棒球等。

民族体育项目运动素材技术性转变的需要根据学校条件(体育场地、器材、设备、民族体育的知识技能等)，学生(生理、心理特点、体育运动基础与经验等)，教师(能力、教学经验、技能)。

(1)根据不同年龄阶段学生选择。

(2)技术含量与学生的具体情况协调一致，学生一看就懂，一学就会。

(3)选取原则和引进条件全部满足。

(4)技术上简约化、竞赛上规范化、运动强度和密度的缩减化。

(5)原汁原味，去粗取精。

第13篇

1各国预防与惩治虐童措施对比

目前,美国等一些西方国家都有相对成熟的系统对每年发生的虐童案件进行统计与分析。相比之下,我国现行的制度则略显不足。虽然近年发生的虐童案件引起了司法部门及政府的注意,但并未能制定合理、有效的方案进行预防和解决。实际操作中,主要还是靠事后监督来惩治犯罪,预防方面的措施依然有待完善。在预防虐童和惩治虐童事件的法律中,美国是向着严惩的方向发展的,举报人员的范围日益扩大,虐童的评判标准也日趋严格。根据美国5儿童虐待预防和处理法案6及5儿童保护法案6的规定,甚至对于虐童事件知情不报者都将予以法律制裁。同时,政府对于各州均提供专项资金以建立各种预防儿童虐待的项目。[2]再观加拿大,在规范幼儿教育方面进行了严厉的管制。幼儿园老师取得资格证需经过综合的培训、考核,其心理素质、专业能力和情绪控制能力都在考核范围之列。即使连幼儿园的/小时工0都必须/持证上岗0,在预防方面可谓是做足了准备。如发生虐童事件,一经证实,相关人员及幼儿园均将受到法律严厉制裁。情形严重者,园方甚至可能被强制/关门0。反观我国,事前预防工作不充足不到位,事后制裁又存在一定的法律漏洞。虽然近几年频频出现的虐童事件引发了广大民众和司法工作者的重视,但目前面对虐童事件我们仍止步于网络上的舆论、民众的谴责、司法部门以莫须有的罪名进行处罚的阶段。可以说,我国对虐童的规定还是处于法律的空白状态。

2我国法律规定的真空化

在我国,施虐者往往不能得到与其罪过相当的处罚。据了解,过去在类似案件中,司法机关经常用行政处罚来代替刑事处罚。如2012年10月份发生在山西太原的幼师虐童事件中,孩子数十下耳光的女教师仅被处以十五天行政拘留。此类现象的出现,主要是由于我国在对待虐童问题上存在着法律漏洞。(1)我国立法不存在/虐童罪0罪名我国刑法没有规定/虐童罪0这一罪名。根据/罪刑法定0原则,不能用法律未予以规定的罪名定罪。因此,要进行刑事处罚只能用相似罪名/故意伤害罪0和/虐待罪0对施虐者予以定罪。故意伤害罪是指故意非法损害他人身体健康的行为;[3]314虐待罪是指对共同生活的家庭成员,经常以打骂、冻饿、禁闭、强迫过度劳动、有病不给治疗、限制自由、人格等方式,从肉体上、精神上进行摧残、折磨,情节恶劣的行为。[3]369这两个罪名也是实践中解决虐童案件适用较多的罪名。(2)相关罪名适用存在的缺陷从这两个罪名的规定中我们不难发现,在适用于虐童案件时,其中存在着法律的/灰色地带0。先看虐待罪,其一,虐待罪的适用主体是家庭成员,亦即此罪名只能选用于父母家长对子女的虐待案件中。而当未成人在学校发生的教师虐待案件,就只能选择/故意伤害罪0,这无疑放纵了家庭成员以外的施虐主体违法犯罪。其二,根据我国刑法第260条规定/虐待家庭成员,情节恶劣的,处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪,致使被害人重伤、死亡的,处二年以上七年以下有期徒刑。第一款罪,告诉的才处理。0那么在以/虐待罪0处理类似案件中就存在一个致命问题,即虐待罪在未造成被害人重伤、死亡的情况下是自诉案件,换句话说,就是让受害儿童向法院告发父母等家庭成员的虐待行为,并期许法庭给予公正判决。此举不具有现实性。其三,虽然刑法规定如果被害人因受到强制、威吓无法告诉的,被害人的近亲属和人民检察也可告诉,但是,由于家庭虐待一般具有隐蔽性,难以为外人所知悉。[4]由此观之,本罪在实际适用中可行性较低。再看/故意伤害罪0的适用,其入罪主要以身体受损为要件,忽视精神损害,身体受损程度也有严格的客观标准。构成故意伤害罪必须达到轻伤以上,而多数虐童案中对于未成年人的伤害往往并未能达到轻伤。那么在这种情况下,未成年人的身体和心灵已经受到与其年龄相应的极大创伤,而对于施虐者,却没有一条法律能够对其恶劣的行为给予公正的处罚,没有一条法律能够遏制其再犯的可能性,如此看来,对于未成年人的保护又从何谈起呢?法律本身存在的缺陷给不法分子一个钻空子的机会。正是由于法律存在无法规制的/灰色地带0,使得虐童案件频频发生,犯罪分子屡教不改。虐待罪与故意伤害罪两罪的入罪标准都未能符合虐童案件的实际情况,因此并非解决此类案件最为有效的方法。惩治不法虐童分子,保护未成年人合法权益,还有待法律的完善。

3弥补虐童案件的法律漏洞

(1)虐童入罪的必要性分析从虐童事件曝光之日起,呼吁对施虐者给予严厉惩处就是一种普遍的民意,而上升到刑法层面无疑是契合这一民意的最为理想的结果。在上文中,笔者已简述相关罪名在虐童案件中的适用存在的不足之处。虐待罪与故意伤害罪并不是解决虐童案件最为有效的方法,一个萝卜一个坑,当务之急还是给虐童找到一个合适的/坑0,以惩治和遏制犯罪。笔者认为,虐童入罪,势在必行。首先,虐童事件侵犯未成年人的身心健康,不仅是未成年人的身体权,更包括人格权也受到不法侵害。根据弗洛伊德的精神分析原理,0~7岁是人性格形成的关键时期,对人一生的行为方式和心理健康有着十分重要的影响。期间孩子受到的伤害,真正表现在行为上至少要在十年甚至二十年后。其次,童年遭受虐待的阴影也会导致一些不良反应。一些儿童遭受虐待后,出现智力下降、行动不便、社交恐惧等情形。在成年后,这种童年的阴影和对施虐者的恐惧与憎恨,极可能外化为对社会的报复行为。由此观之,虐童案件影响深远,不仅对未成年人的自我发展造成阻碍,更有可能引发社会问题,影响社会安定。(2)虐童入罪的可行性分析放眼欧美法系,虐待儿童的行为早已被纳入严格的法律规制。在中国,对于虐童行为是否应单独入罪,学界有三种不同的观点。第一种观点认为,中国5刑法6应增设独立的虐待儿童罪的罪名,放宽虐待儿童的入罪标准,将没有造成死伤但性质恶劣的虐童行为予以犯罪化,从而消除目前在中国虐待儿童的行为难以准确适用刑法罪名的尴尬、被动局面。第二种观点认为,无单设/虐童罪0之必要。根据现行法律的规定,刑法中/故意伤害罪0与/虐待罪0已足以对此类行为进行规制,并无增设新罪名的需要。如华东政法大学教授刘宪权曾撰文指出,不应过度受舆论与民意的影响,在刑法中增设所谓的/虐童罪0。第三种观点认为,可通过对现行法律的完善来解决虐童入罪的问题。将虐童单独入罪是一个立法技术问题,操作起来并非易事,当务之急是要虐童/入罪0,而并非只有独立的/虐童罪0才能解决现行的立法困境。目前,更多的学者倾向于第三种观点。笔者同意最后一种观点,即不单独设立/虐童罪0,只需在现行法律规定的基础上进行修改和完善。具体可从以下几方面入手:第一,可以通过扩大虐待罪的适用主体,增加非家庭成员作为犯罪主体,包括承担教育、监护、寄养、求助等照顾义务的人,这样可解决教育机构人员虐童无法入罪的问题。第二,可降低故意伤害罪的入罪标准,不再只以身体伤害的等级作为入罪的客观要件,更应关注未成年人在虐童事件中遭受的精神伤害。尽管精神性伤害不易用客观标准来评判,但在立法的价值取向方面,应尽量向人性化靠拢。第三,可在现有罪名中设立从重或加重情节,以保护未成年人利益。这对未成年人的特殊保护倾向在我国早有先例,如刑法第236条中对于罪的规定,将奸作为罪的从重情节;刑法第237条第3款规定,猥亵儿童的,依照前两款的规定从重处罚等等。以严刑峻罚遏制犯罪尽管并不是一个最佳或最有效的方式,但对于震慑犯罪分子仍然具有一定的积极作用。建议在故意伤害罪中加入故意伤害儿童的从重情节,以期达到震慑和惩治犯罪的效果。

4总结

第14篇

班主任确实是一个需要付出极大精力的工作，但他们一直无怨无悔的付出着。今天小编给大家为您整理了高三班主任工作总结下学期，希望对大家有所帮助。

高三班主任工作总结下学期范文一本学期,我担任高三(1)班班主任工作。高考结束，成绩已定，高三下学期工作圆满结束。高三班主任的担子是高中阶段最累最重的，面临高三年级下学期繁重的复习备考任务，既要认真高效组织好本学科教学工作，还要做深入细致的思想工作。回顾整个高三下学期的工作，虽然累但很充实。本学期我主要从以下几个方面做好班主任工作：

一、班级管理中，用制度说话。

1、继续进行量化管理，继续执行《班级公约》，《班级请假制度》，《学生操行量化考核标准》实行奖罚制度。

加强纪律约束。为了保持正常的教学秩序，对迟到、旷课的学生，实行严厉的批评教育及按班规考勤制度进行严厉处罚，同时对全勤的同学，学期结束予以奖励，以保证整个高三学习的正常进行。

2、单周召开一次班干、团干会议，双周召开小组长会议，大力开展经验交流和思想教育活动，培养班干部的服务意识、管理意识和奉献精神，激发其工作热情，提高其工作水平，促使其更好的发挥班级工作计划的核心作用，当好班主任的得力助手。

保证班级团结和谐的学习氛围，及时了解班级情况，对出现的问题及时处理，尽量把不好的状态扼杀在萌芽状态。

3、保证提供一个清洁整齐的生活环境。

由值周班长、劳动委员，带领本组值日生，责任到人进行每天值日工作，保证一个清洁、舒适的学习环境，形成良好的卫生习惯。

4、协助学生改善学习行为习惯，科学调整各科学习时间。

改进学习方法，难题怪题少做或不做，要重视基础性知识的理解和应用，及时巩固和多次重复训练重点知识。

三、加强思想教育，关注学生心理健康。

1、密切关注学生思想动向。

高三后期学习时间紧压力大，容易造成极大的心理问题，所以要密切关注学生思想，对出现消极悲观的思想学生及时做工作，始终保持乐观进取的心态，对班级整体出现思想波动现象，要及时帮助学生进行疏导，做好心理调整工作。

2、做好学生每次月考后的思想工作，防止思想因为分数起伏波动。

每次考试的成绩很大程度上决定着学生的学习士气，因此，鼓励学生正确对待成绩和分数，并在每次考试中总结、进步;做到考好再接再厉，考不好愈挫愈勇。

3、本学期与学生进行一对一面对面交流，深入了解他们的学习和心理动态。

本学期学生的思想工作必须做到人人见面，突出重点。深入了解学生的内心世界，为他们排除学习紧张带来的不良心理障碍。

4、继续和全班同学一起书写《高三(1)班班级日志》，班级日志作为班级管理的重要渠道,不仅可以为师生搭建一个交流、沟通的平台,融洽师生关系,而且可以充分发挥学生的主体作用,在学生思想政治工作中具有非常重要的作用。

在班级日志中，记录同学们的成长历程，.写下每个同学的人生格言、愿望、快乐与忧伤。日志给了他们展示的平台，成了个性化的“大舞台”。通过班级日志建立同学老师交流平台，思想上，精神上有归属感，并指导学生学习方法丰富同学的课余生活，深化学习、明确学习目的，帮助学生找好精神归宿感。

四、营建高考氛围,让学生愉快备考。

1、做好高考减压工作，激发同学们一边为理想前途而拼搏的热情，一边从高考压力中解放出来，开展主题班会：3月“我努力，我收获”、4月9日举行主题为《跑出健康

跑出快精神 秀出心情》的10公里慢跑拉练活动、5月7日利用美国电影短片举行《永不放弃》主题班会，5月20日与高三(2)班举行篮球友谊赛等。

2、督促学生做好学期学习计划，小考小结，合理安排学习时间，处理好闲暇时间，并且形成良好的高三学习规律，把握学习节奏，在一张一弛中调整状态，以最佳的身心投入学习生活。

3、做好每次月考成绩分析，针对每一次月考成绩，了解学生的阶段学习情况，对成绩进步、退步以及成绩进步不明显的同学分别做好思想工作。

4、每周星期一早上7:00带领全班同学在足球场跑步，由班主任与同学们一起享受跑步时光，既保证学生有健康的身体迎战高考，同时也是身心放松，加强班级凝聚力，营造轻松学习气氛。

5、每次月考后，召开任课老师见面会，和任课教师沟通，形成合力。

对学生成绩及近期学习进行总结分析。

6、坚持与同学一起学习经典文学作品，用文学作品去感染学生。

以强大的精神食粮丰富学生内心世界，提高学生素质和道德品质。好的文学作品是人类的精神食粮，对于心底纯洁、富于幻想的学生来讲，文学作品教育影响作用更大。让学生品味文学作品是培养健康情感、丰富学生精神世界的独特的方法。和学生一起朗读，甚至抄写一些经典的文学作品，使学生心灵受到洗涤，情感得到净化，美好的思想情感，丰富的精神世界在潜移默化中逐步形成。例如：《傅雷家书》、《弟子规》、《富兰克林自传》、《谁动了我的奶酪》、《没有什么借口》.....一方面，提高学生思想道德素质,培养健全人格和高尚的情操;另一方面，用文学作品无尽的力量感染学生，点燃他们思想的火焰，给予他们启迪和指导，去震撼他们的心灵，让他们学会做一个真正意义上的精神上的强者。

9、定期召开班团干会议，调动学生管理学生的积极性，让学生参与班级管理，了解学生情况并及时处理各种问题及潜在的矛盾。

积极联系任课教师，并定期和学生家长联系，形成合力，共同促进一个良好的班集体的形成。

五、关心学生生活、经常走访学生寝室。

在班级管理方面，我注重人文化，把老师对学生的爱渗透到方方面面，尽量做到师者父母心。

高三学生多数是住宿生，班主任要多到他们寝室真实了解他们生活和学习环境，尤其是家庭困难的学生有无生活困难，适时帮他们解除后顾之忧，全心投入学习。

总结一学期的工作，有收获，有喜悦，也有教训，有不足。最大的体会是：只要有爱心，多投入、花时间，多学习，多探索，就能在工作中享受到乐趣，享受与学生在一起的过程。所幸的是本届高考，学生考出了可喜成绩，上线率79%。

高三班主任工作总结下学期范文二在本学期，我担任的是高三(20)(23)两个班级的教学工作，现就本学期的工作情况作以下总结，以便今后工作能做得更好。

一、师德方面

我在师德方面：严格遵守学校各种规章制度，积极主动参加学校各种教育活动，加强师德修养，严格约束自己，教书育人，为人师表，服从领导安排，注意与同事、学生搞好团结。平时上课严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高自己的教学水平和思想觉悟，较顺利的完成了本学期的教育教学任务。注意多阅读书籍，帮助解决工作中遇到的问题，将这些理论和经验作为指导自己的教育教学工作，并且在日常工作中虚心向取得成功的老师学习经验。

二、教学工作

高三的教学工作中，我积极钻研新课标，研究新课标的高考要求，认真好备课、上好课、多听课、评课，做好课后备课，辅导，批改作业等工作，注重基础知识的教学，让学生形成知识网络。

在平时教学中，注意学生的实际情况，选择好练习题目，注意讲练结合和师生交流，并不断归纳总结经验教训。注重课堂教学效果，针对学生特点，以愉快式教学为主，坚持以学生为主体，教师为主导、教学实效为主线。在教学中注意抓住重点，突破难点。在作业批改上，认真及时，力求做到全批全改，重在订正，及时了解学生的学习情况，以便在辅导中做到有的放矢。当然在本学期的教学仍然有一些遗憾：

1、很多问题都要靠我讲他们听，我讲得多学生做得少，同学们不善于挤时间，独立动手能力比较差，稍微变个题型就不知所措，问其原因，回答不会，做题没思路，一没思路就不想往下做。

平时做题少，很多题型没有见过，以致于思维水平还没有达到一定高度，做起题来有困难;

2、现在学生比较不勤奋，没有养成良好的学习习惯，有些问题他知道思路后，就只知道说不动手，数学课桌子上不准备草稿纸，以致于每次考试都犯了眼高手低的毛病，得不了高分。

所以高分比较少。我想学生出现的这些问题，可能是我还没有找到很好解决这种问题的方法。

“学然后知不足，教然后知困”，通过教学，我更加清楚教学相长的意义，我将在以后的教学工作中继续努力，提高自己的解题、讲题水平，多注意思想方法的渗透，并多多向其他老师学习，取长补短，使自己的教学成绩和水平都有较大的提高，争取做一位受学生欢迎，让学校放心的优秀教师。

三、师生关系

作为教师，取得了家长和学生对我的支持和信赖是非常重要的。我想要教育好学生，就必须得到家长的配合和学生的理解，为此我积极和家长交流，多和学生进行民主平等的交流。通过本学期的教育教学，认识到任何学生都会同时存在优点和缺点两方面对优生的优点是显而易见的，对后进生则易于发现其缺点，尤其是在学习上后进的学生，往往得不到老师的肯定，我一直注重抓好后进生转化工作，用鼓励表扬方法来做他们的工作，因势利导，化消极因素为积极因素，帮助后进生找到优、缺点，以发扬优点，克服缺点。以平常的心态对待每一位学生，真正做到晓之以理，动之以情。

总之我深深地懂得：一名人民教师要重视自身建设，努力提高业务水平，热爱教育事业，努力培养人才，注重德育教育，引导学生全面发展。在教学这片热土上，做到工作更加勤恳，更好。

高三班主任工作总结下学期范文三__学年即将结束，一年来，我认真，勤恳，踏实做好每一项工作，也收到了很好的实效。上半年我担任理科直播班c273与特优班c274的数学教学，并担任高三直播班c273班主任的管理工作，下半年，我担任特优班c291及提高班c286两理科班数学教学及教学处副主任工作。现将一年来的各项工作简述如下：

多年班主任经验的积淀，让我的教育工作形成了自己独特的魅力。已毕业的学生说做我的学生幸福指数最高，因为我的班级活动特别丰富。上半年我所带的273班风好、学风正，竞争意识强，每次月考的成绩一直走在年级前列;月考评价也一直都是优秀。

首先得感谢各位领导的扶持和培养，感谢各位同事的支持和帮助，上半年我所带直播班c273高考成绩格外喜人，考了20个本一，23个本二。更为幸运的是本二线下20分以内只有1人。真是好运气，应该考上的都考上了，不该考上的也考了好几个，大大地超标，最为庆幸的是我所带的四个边缘生全部都考上了本二。

从参加工作开始到上半年结束，我担任班主任__年了，运气一直很好，所带班级成绩一直走在年级前列，所以班主任当上瘾了，突然这学期不当班主任了，前几个月还真有些不适应，心里空落落的。

下半年我依然在高三，依然是用心对待工作，用心对待同学，与学生的关系特别好，问卷调查中学生对我的评价也相当高，连续三次月考成绩都走在年级的前列。

对于教育教学工作，我勤勉教学，成绩突出 ，教学常规检查，教案，听课多次评为优秀，月考评价，一直都是a等。下半年，工作量成倍增加，一个是进度快了一学期的特优班，一个提高班，还有教学处杂务临时事情也不少，所以为了准备充分，我经常牺牲午休时间来备课。

委任就是信任，承担就是责任。作为教学处的副主任，我主要协助刘主任开展教育教学管理工作，分管了教学常规督查与通报，听课记录分类与归档，进行全校的教学常规检查。为了迎接示范学校的检查验收和各校校长前来观摩，我整理、收集各项迎检资料，不敢怠慢。因此将工作定位在：顾全大局，甘于奉献，勤于学习，善于研究，敢于创新，求真务实，在促进学校发展、提高教育教学质量的征途上做一位真诚的服务者。

下半年，我有幸参加了国培校本网络研修，因学习认真积极，表现突出，被评为“远训之星”。工作之余，月假时间，我喜欢亲近大自然，喜欢登山，一年来我们全家自驾去了湖南科大， 醴陵官庄水库，江西铜鼓，东门古镇，望城百果园，大围山，石燕湖，株树桥等地。一方面调整了心情，另一方面更锻炼了身体，健康休闲，阳光心态，然后再激情满满地投入工作。

一年来的工作不足之处还很多，有待改进提升的空间还很大。在今后的工作中，我将继续努力，不断完善，把工作做实、做细，朝着更高的目标奋进。

第15篇

【关键词】积极心理学；幸福感；幸福公式

一、积极心理学简介

积极心理学是心理学史上具有革命意义的学科，其研究对象是普通人的心理活动，针对大部分人的心理状况来指导人们如何追求幸福生活。它利用目前比较完善和有效的实验方法和测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面。

（一）积极心理学的出现

毫无疑问，积极心理学的源头起自哲学。因为哲学的终极问题是追问人的意义，而绝大多数哲学家的答案是“美好生活（good life）”。哲学的道路太显深奥，并不能使人人有“悟”。作为研究人心理问题的心理学义不容辞地承担了这个重任。许多传统心理学，对人类积极经验的理解都有贡献，特别是人本心理学更是主要研究人类的积极精神。1958年，Jahoda写了一本在当时颇具争议的书《积极心理健康的当代概念》，开启了对心理幸福感的研究。十年后，Carol Ryff和他的同事发展了幸福感的心理成分。他们在方法论上作出了巨大贡献，他们提出了自我报告法使后来的研究者能科学地探究这个领域。随后越来越多的心理学研究发现，开发与培养人性的优点，促进人的健康成长等，成为当代心理学知识的新的增长点与兴奋点。在这种思想与观念影响下，积极心理学思潮终于在新世纪伊始爆发出来，在《美国心理学家》杂志发表的《积极心理学导论》，既是对前期积极心理学发展的总结，同时又吹响了向积极心理学进军的号角。从此，揭开心理学从消极心理学模式向积极心理学模式转折的历史序幕，宣告一个新的时代—积极心理学时代的来临 [1]。

（二）积极心理学的内涵

积极心理学与传统心理学的研究不同，要求心理学以一种更加开放、欣赏的眼光看待人类的潜能和动机，要更加注重人类的健康、勇气和爱等方面的研究。纵观积极心理学的发展，我们认为积极心理学的目的是通过研究与干预，通过开发人的潜力、激发人的活动和创造力来促进个人、社会及人类的进步和发展。在这一程度上有别于以治疗为主的消极心理学。从研究目的上开来，消极心理学以治疗为主，而积极心理学则注重干预研究，同时兼顾治疗；从研究对象来看，积极心理学主要对象是普通大众，而消极心理学主要面对心理异常者。目前积极心理学的研究相对比较丰富，但主要聚集以下的研究：第一，关于人的主观幸福感的研究，即试图理解人们如何评价其生活状态心理学的研究；第二，关于自我决定理论的研究，它主要从自我实现和自我实现的意义及如何实现等研究入手；第三，关于亲社会行为的研究以及关于积极心理学的认知方向（如创造力）的研究。积极心理学家相信，研究和探索人类的积极方面，即勇气、乐观、希望、忠诚、坚韧以及良好的行为表现、人际技能和高尚的道德情操等，不但能帮助人们不断地发展自己，而且其更具有理论价值和现实意义[2]。

（三）积极心理学研究的意义

积极心理学倡导探讨人类的美德、爱、宽恕、感激、智慧等，以及研究人的发展潜能，不断地发展自己，使普通人生活地更健康、更美好，促进个人，团体和社会的繁荣，这具有极大的理论价值和现实价值。从理论意义上说，积极心理学弥补了心理学知识体系上的空档。心理学长期注重研究人类的消极的一面，例如病态心理的治疗，这在一定程度上限制了心理学的发展。积极心理学的诞生拓宽了心理学研究的领域，打破了固有的思维模式，为心理学的发展注入了新的活力。从现实意义上说，积极心理学是一门引导人们实现自我、幸福生活和健康、和谐发展的心理学。它强调人性的优点和价值，探索人类的美德，把研究重点放在普通人如何在良好的条件下更好地生活、发展、发挥潜能和实现价值[3]。积极心理学不仅在人性观上实现了从消极到积极的飞跃；在研究内容与主题上也实现了从聚焦人的消极面到积极面的跨越；在研究方法上坚持运用客观实证的研究方法；在心理治疗上实现了从事后的治疗模式到积极的预防思想的转变；在研究目的上更是实现了从控制人到追寻幸福人生的提升[4]。

二、积极心理学对幸福的研究

积极心理学认为，幸福感才是人生至高目标，声望和金钱都只是实现幸福的手段而非目的，幸福的定义应该是“快乐与意义的结合”，幸福是可以通过途径获取的。积极心理学让人们以积极的心态去认识自我、认知社会、追求幸福，在不断地摸索和探寻中取得人与人、人与自然、人与社会的平衡。

（一）揭密幸福感

作为心理学术语，幸福感是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得以实现时产生的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望、兴趣）、认知、情感等因素与外部诱因交互作用形成的一种复杂、多层次的心理状态。它实质上是外在的良性刺激所诱发的一种具有动力性和依赖性的积极情绪体验。对它的研究始于20世纪60年代，理论界对之表现出极大的兴趣，西方伦理学、经济学、社会学都对幸福感作了大量的探讨。但是，随着积极心理学的发展，对幸福感的研究越来越成为积极心理学研究的重要内容之一。幸福感是人们对客观现实的主观反映。它既与人们生活的客观条件密切相关，又体现了人们的需求和价值取向。一方面，幸福感不能脱离幸福的生活事件而存在，它具有客观实在性；另一方面，一种幸福的生活事件只有被个体感知时，才有意义，所以，它又是主观的，具有很强的主观性[5]。幸福感是衡量个人和社会生活质量的一种重要的综合性心理指标，也是衡量社会进步的标准，积极的幸福感是美好生活与和谐社会的必要条件。

（二）探求幸福之源

Seligman编制了一个幸福公式：H（幸福）=S（遗传）+C（景况）+V（个体可控行为），从遗传因素、生活景况、可控行为三个方面帮助人们更为深入地探求幸福源泉。

一、遗传因素。积极心理学研究表明，大约50%的幸福感是由遗传决定的。积极心理学提出了幸福的“基准点”理论，认为每个人都有一个幸福的基准点，人生中的大喜大悲可能短暂地改变人的情感体验，但人们会很快回到遗传所决定的幸福基准点[6]。

二、生活景况。积极心理学研究认为大约8%的幸福程度是由环境因素决定的，如收入、婚姻状况、健康状况、教育程度、智力、等。研究还发现，财富对人的幸福程度影响较小。就群体而言，富裕程度确实对生活的满意度呈正相关。但是，当人均国民生产总值超过8000美元后，这一相关性就不明显了。就个体而言，收入的增加所带来的幸福也是短暂的。研究表明，重大的个人财务状况变动对幸福程度的影响持续不到三个月。研究者总结，在个人的基本生活需要得到满足后，金钱并不是人的幸福之源。人们的幸福体验能随着他们的成就和财产的增加而增加，但是随之人们很快就会适应这个新水平，而这个新水平不再给他们带来幸福。其他因素如婚姻、社会支持等对人的幸福程度也有一定的影响 [6]。

三、可控行为。个体的可控行为包括自我决定、积极防御、解释风格等。Ryan和Deci从人的本质出发研究了自我决定理论（SDT），他们探讨了人类三种相关的需要：能力的需要（competence），归属的需要（belongingness）和自主的需要（autonomy）。他们认为，当这些需要得到满足时，个人的幸福和社会的发展将是乐观的。这些需要的满足能带给人们幸福感和促进社会的发展；而阻碍需要的满足，则会引起消极的心理结果。在对积极防御的研究方面，心理学家Vailliant总结了利他主义升华、压抑、幽默、预期等积极的防御机制对成功以及幸福生活的重要作用。Medvedova L研究还发现，积极的人格有助于个体采取更为有效地应对策略，从而更好地面对生活中的各种压力情景 [6]。

积极心理学家认为，遗传和景况两个因素留给人们有所作为的空间很小，因而获得幸福的研究重点应放在第三个因素—人的可控行为变量上，通过塑造幸福的人格特质，使每个人都可以拥有一个幸福的人生。

（三）寻找幸福之路

积极心理学追求幸福的理念使其研究被赋予了新的使命，即培养与造就幸福的人。Seligman将幸福分为三类：1、美好的生活：有些人不要求有很高的享受，但他们非常专注、投入，能从自己所从事的工作中获得很大乐趣。2、愉快的生活：这类人爱笑，喜欢享受，如美餐一顿，好像生活在满足、愉快和希望中。3、有意义的生活：这类人能发挥他们最大力量和品质，如通过慈善活动、志愿活动、宗教或政治活动来达到尽善尽美[7]。Seligman通过大量研究区分出幸福感的三个核心要素：快乐、充实和意义。

获得幸福的第一个途径是快乐地生活，增加积极的情感体验，关注既往、当下和将来的积极情绪。既往的积极情绪包括满足、满意和平静；当下的积极情绪包括肉体的愉悦以及复杂的愉悦；有关未来积极情绪则包括乐观、希望和信念。积极心理学对积极情感的研究主要集中在幸福感研究上，认为幸福感是对人类生存状况的思考，是个体主观感受显现、心理机能展现、社会价值实现的统一。它包括三个层面的涵义：第一，主观幸福感：（1）幸福与快乐；（2）兴趣：使人主动探索世界，追求新经验；（3）满意感：使人享受过去与现在。第二，心理幸福感：（1）自我接纳：对自己拥有积极的态度、承认和接受多样化的自己、积极面对过去的生活；（2）机能自主：具有自我决定和独立性、能抵制要求自己以某种方式思考或行动的社会压力、自我内部调节行为、用个人标准评价自己；（3）生活目标：感觉现在和过去的生活意义、有生活的目标和方向；（4）个人成长：敢于尝试新鲜经验、有实现自己潜力的感觉、不断看到自己和自己行为的进步；（5）积极关系：与他人关系亲密、有较强同情心，懂得人际关系的给予和获得；（6）环境控制：感到自己有能力应付复杂的环境、选择和创造适合个人的环境。第三，社会幸福感：（1）社会整合：相信自己属于某一团体并和其他成员一起分享共同利益，将团体看做是幸福的来源；（2）社会贡献：相信自己是重要的社会成员，能给社会创造价值；（3）社会和谐：对社会充满兴趣并且认为社会是可以理解和预测的；（4）社会认同：积极地看待和接受他人，相信他人是善良的；（5）社会实现：对社会发展和社会潜力具有信心。积极心理学认为，个体的快乐生活就是这种主观与客观、享受与发展、个人与社会的统一实现[6]。

获得幸福的第二个途径是投入地生活，发挥积极的人格特性。指的是一个人充分发挥自身的积极特性去面对挑战，这些积极的特性包括力量与才能。积极心理学所指的性格力量是在历史沿革中始终如一的优秀的道德品德，涉及所有文化都认同的6种美德和24种人类力量，这些性格力量被归纳为：睿智、勇敢、仁慈、公正、自律、卓越。而24种人格力量则是：创造力、好奇心、开明、好学、洞察力、诚实、勇敢、坚持、热情、善良、爱、善于交际、公平、领导才能、合作、宽恕、谦虚、谨慎、自律、鉴赏、感恩、希望、幽默、笃信。投入的生活，不仅与以上的积极品质有关，而且能因之而奠定幸福人生之基石[8]。力量和才能的正确明智使用会导致更加的投入、专注和沉浸，投入与沉浸是发挥力量与才能通常可以获得的回报。投入虽然从享乐方面并不直接产生快乐，但投入时一种不同种类的满足感。沉浸则是一个人在竭尽全力投入自己力量与才能去面对力所能及的挑战时所伴随的一种特殊体验[9]。

获得幸福第三个途径需要综合运用各种人格力量，实现人生的价值和意义。指的是个体需要归属和服务比自己更强大的一些东西。个体所选择的与之发生关联的这些东西是多种多样的：一些人在与家人或朋友的关系中寻找到意义，另一些人则在他们的工作中或是在业余爱好中寻找到意义，每个个体总是从多方面重叠交叉的依恋关系中寻找意义的存在。人的生命具有“三重性”，即“生理生命”。“内涵生命”和“超越生命”。生理生命指人作为生物体的存活；内涵生命指人生的幸福程度，亦即单位时间里经历的事情越多，内涵生命就越丰富，就等于延长了生理生命的存在；超越生命则是人对生理生命的超越，即人寻找永恒与不朽的冲动与努力[6]。特别是随着现代物质文明的高度发达，世界范围内的绝望、失落，对精神家园的寻找同物质文明空前高度的发展双峰对峙，更需要全人类理性地正视幸福与人生的联系，幸福能为人生抹上一层意义，拥有幸福就拥有了生命的意义。幸福总是在牵引着人去过有意义的生活，只有在合理价值目的的引导下，人对幸福追求才能结出丰硕的果实，才能有一种真实的人生价值及真实的幸福感受。

三、总结

幸福不等同于减轻了痛苦，幸福是超越没有抑郁、焦虑和愤怒等消极情绪之上的一个过程。21世纪是人类追求幸福的世纪，人们最终追求的是生活的幸福，而不是有更多的金钱和物质。让人们了解和掌握幸福的方法，提升幸福的感觉，使儿童健康成长，使家庭美满，使员工心情舒畅，是公众称心如意，是积极心理学的任务。积极心理学的目标是建立一个综合的、均衡的、关于幸福心理学体系。积极心理学的研究正式基于这种理念：人们所追求的不仅是终结痛苦，更期望充实和幸福的生活。积极心理学重新将人的价值与幸福作为心理学研究对象，倡导人文关怀与科学精神的统一，是心理学的价值目标转入促进人类美好的发展，指导人们转入幸福的生活轨道。积极心理学的理念、行动正在让科学闪耀着人性的光芒，催生教育的生命活力，宣告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。

【参考文献】

[1]王莹，熊良斌.关于积极心理学的简述[J].工会博览（下旬），2009（5）：154-154.

[2]余娟.积极心理学及其人格观《河西学院学报》，2009（1）：76-78.

[3]曾文雄.关注幸福的科学—积极心理学《中小学心理健康教育》，2009（2）：4-6.

[4]辛勇，王艳雅.从情感研究视角看积极心理学思潮[J].西南科技大学学报（哲学社会科学版），2008（6）：28-31.

[5]贺喜秀，冯周卓.价值论视野中的积极心理学[J].湖南医科大学学报（社会科学版），2008（4）：40-42.

[6]陈浩彬，苗元江.积极心理学：为幸福人生奠基[J].教育导刊，2008（11）：14-16.

[7]苗元江，陈好彬，朱晓红.探索幸福的科学—积极心理学[J].中小学心理健康教育，2008（10）：4-6.