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【关键词】 讲评课 效率 步骤
课堂教学中,对英语试题讲评课的探索和研究,是提高中学英语知识学习与运用能力的有效途径,也是教学中不可缺少的关键一环,因而对于每一位英语教师而言,也是一门应该受到足够重视的课堂环节。能否有效的搭建课堂效率平台,对于师生双方而言都是一种有益的探索与高效的路径方式。
在英语试题讲评中,探讨针对性强的题目内容,解决学生普遍感到疑惑的问题,能够充分调动学生的学习积极性,协调好学生掌握基础知识和运用知识进行解题的关系,从而促进其智力和非智力因素的协调发展,提高教学效果,笔者认为,上好一节讲评课,需要注意以下几个步骤和关键点:
一、课前需要教师进行认真的备课
讲评课的备课,应做好以下三个方面的工作:试题分析、答题分析、讲评方法的确定。
首先,应该在备课这一常规环节中充分重视试题分析。
其次,在备课中还需要对试题的答题方案进行细致的分析。
再次,教师还学要在课前确定试题的讲评方法。
一般来说,英语讲评课的讲评方法,可分为以下几种:
(1)就题论题法,就是将平时只需认真读懂原题,弄清试题考查点是什么,答题思路应是什么,确定正确答案后就不再继续讨论的一种讲评方法。
(2)延伸扩展法,是有些典型的试题本身考查的只是某个知识点,但将它延伸扩展,可以引出与其相关的知识点。
(3)角度变化法,是在理解原题的基础上,鼓励学生继续研究,如变换原题的考查角度,或改变某个条件,而引出不同的答案。这样做,可加深学生对所考知识的理解,可以增强记忆,达到举一反三的效果。
此三种方法可适于英语各个题型的讲解。这也是老师们在日常教学中最常用到的基本方法。教师在课前需要确定哪些问题需要针对性的采用何种方式进行讲评,以达到最佳的讲评效果。
二、有效的提高讲评课的质量和效率
讲评时必须针对性强,要重点突出,详略得当,是针对失误的集中点分析原因,纠正错误,以避免类似的错误再发生。切忌泛泛评论,或只说答案。应加强双边活动,重视学生参与,显现学生在课堂学习中的主体地位。这样,才能提高讲评课的效率。
2.1应该加强师生之间的双边活动,注意讲练结合
教学活动是教师与学生双边活动,讲评课应注意启发学生思维,调动学生积极性,让学生踊跃回答提出的问题。只有使学生真正地参与到教师的讲评当中,才能让他们从根本上认清自身知识水平及解题能力的不足,才会真正地掌握缺漏知识,做到亡羊补牢,避免此类错误再度发生。那种教师一讲到底,学生被动接受知识的讲评课,是不会有好效果的。
2.2集中的错误,按知识点和错误系统分类
对每一类的典型问题的精讲,使大多数学生真正解决和掌握。同时配以相关的补偿性练习,以及时检测讲后效果。此外,讲解时还应注意,变换出题角度,多方位地训练学生对此类知识点的掌握,做到融会贯通。对部分较难或者过于简单不具有典型性的错误试题,教师可以只公布答案,留给学生课下自己处理或单独辅导。
2.3教师应对学生的各种状况加强题型解法的指导
以单项填空为例,其解题技巧和步骤应该为:完整准确的理解句意,清楚划分句子的结构,确定试题中的具体考查点。在充分利用识别法、排除法、暗示法、补充法的基础上,结合所学的基础知识,判断出可行的答案。同时,还要让学生学会正如何确地分析试题、解读试题,熟练的掌握各类试题的解题方法和解题技巧。
三、教师需要运用多种手段及时巩固课堂讲评结果
试卷讲评完毕后,还应让学生及时消化讲评内容,以巩固讲评结果。我们可以用一些相关的补充性练习,来检测学生对讲评内容的掌握,也可以让学生整理错误笔记,建立错题档案,并定期进行阶段性的错题回练,以此来督促学生真正掌握原本缺漏的知识和能力,全面提升学生水平。
四、结束语
【摘要】
通过野外考察、标本鉴定以及资料的收集、分析和研究等,对贵州产蹄盖蕨科药用植物的种类和分布进行研究。基本弄清了贵州产蹄盖蕨科药用植物的种类和分布情况。贵州有蹄盖蕨科植物共100种,可作药用植物24种,除少数种外,贵州各地均有分布。
【关键词】 蹄盖蕨; 药用植物; 种类; 分布
蹄盖蕨科植物在全球约有五百六十种,主要分布于热带和亚热带山地;在我国,蹄盖蕨科现知有四百余种,主要分布于西南地区。根据《贵州蕨类植物志》及有关植物分类研究资料的记载,贵州有蹄盖蕨科植物100种;通过查阅相关的医药专业文献以及调查研究,结果表明该科植物入药的有24种[1~6]。
1 翅轴蹄盖蕨
系蹄盖蕨科植物翅轴蹄盖蕨Athyrium delavayi Christ的全草。生于海拔800~1 620 m的阴湿林下、林缘。分布于赤水、习水、松桃、雷山等地。性凉,味微苦。具有清热解毒、凉血、止血、消炎作用;主治水火烫伤、肺热咳嗽。
2 长江蹄盖蕨
又名大地柏枝、山柏,系蹄盖蕨科植物长江蹄盖蕨Athyrium iseanum Rosenst.的全草。生于海拔800~2 200 m的阴湿林下、溪边。贵州各地均有分布。性寒、味甘。具有清热解毒、凉血止血作用;主治痈肿疮毒、痢疾、外伤出血。
3 华东蹄盖蕨
系蹄盖蕨科植物华东蹄盖蕨Athyrium niponicum (Mett.) Hance的全草。生于海拔140~2 200 m的稍为阴湿的路边、山坡疏林下,并常见于东部低山地区的村寨附近石隙间。贵州各地均有分布。性凉,味苦。具有清热解毒、消肿止血、驱虫作用;主治疮毒疖肿,痢疾,蛔虫病。
4 软刺蹄盖蕨
又名粗毛蹄盖蕨、糙毛蹄盖蕨,系蹄盖蕨科植物软刺蹄盖蕨Athyrium strigillosum Moore的全草或叶。生于海拔1 000~1 360m的山谷溪沟边。分布于晴隆、西秀、息烽、开阳、印江等地。性凉,味微苦。具有清热解毒、收敛止血作用;主治痢疾、痈肿、外伤出血。
5 禾杆蹄盖蕨
又名横须贺蹄盖蕨、尖裂蹄盖蕨,系蹄盖蕨科植物禾杆蹄盖蕨Athyrium yokoscense (Franch. et Sav.) Christ的根茎。生于海拔1 210~2 400 m的路边林缘及山顶石隙间。分布于印江、江口等地。性凉,味微苦。具有驱虫、解毒、止血作用;主治蛔虫病、外伤出血。
6 假蹄盖蕨
系蹄盖蕨科植物假蹄盖蕨Athyriopsis japonica (Thunb.) Ching的根茎或全草。生于海拔230~1 800 m的常绿阔叶林之溪边、林下,本种在贵州只见于酸性山地。贵州各地均有分布。性凉,味微苦、涩。具有清热解毒、消肿作用;主治肿毒、乳痈、目赤肿痛。
7 斜羽假蹄盖蕨
系蹄盖蕨科植斜羽蹄盖蕨Athyriopsis japonica var. oshimensis (Christ) Ching。生于海拔650~1 550 m的常绿阔叶林下。分布于赤水、关岭、雷山、江口等地。具有清热解毒作用;主治肿毒、痢疾、感冒。
8 亮毛蕨
系蹄盖蕨植物亮毛蕨Acystopteris japonica (Luerss.) Nakai的根茎。生于海拔800~1 960 m的溪边林下、林缘;土生、石隙生。分布于赤水、道真、遵义、荔波、雷山、贵定、贵阳、兴仁等地。具有解毒消肿作用;主治疖肿。
9 华中蛾眉蕨
系蹄盖蕨植物华中蛾眉蕨Lunathyrium shennongense Ching的全草。生于海拔1 250~2 400 m的山坡密林下及溪边。分布于道真、桐梓、绥阳、印江、江口、大方、纳雍等地。具有清热解毒、消肿作用;主治疮毒疖肿、痢疾。
10 介蕨
又名贯众,系蹄盖蕨植物介蕨Dryoathyrium boryanum (Willd.) Ching的根茎。生于海拔1 400 m 以下的阴湿溪边或山坡林下。分布于望谟、独山、赤水、正安。具有清热消肿作用。主治水肿、流感、钩虫病。
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11 华中介蕨
系蹄盖蕨科植物华中介蕨Dryoathyrium okuboanum (Makino) Ching的全草。生于海拔600~2 500 m的山谷阴处、溪边、山坡林下、林缘。贵州各地均有分布。性凉,味淡、涩。具有清热消肿作用;主治疮疖肿毒。
12 峨眉介蕨
系蹄盖蕨科植物峨眉介蕨Dryoathyrium unifur catum (Bak.) Ching的全草。生于海拔300~2 500 m的山坡、河谷林下,亦生于岩洞内外。分布于赤水、桐梓、绥阳、瓮安、江口、威宁等地。具有清热利湿作用;主治虫蛇咬伤、尿路感染。
13 华东安蕨
系蹄盖蕨科植物华东安蕨Anisocampium sheareri (Bak.) Ching的块根。生于海拔300~1 500 m的林下、路边灌丛下,土生或石隙生。贵州各地均有分布。具有清热利湿作用;主治痢疾。
14 单叶双盖蕨
又名小连铁草,系蹄盖蕨科植物单叶双盖蕨Diplazium subsinuatum (Wall. ex Hook. et Grev.) Tagawa的全草或根茎。生于海拔140~1 300 m的沟谷林下、路边,土生或石生,只见于酸性山地。贵州各地均有分布。性微寒,味苦、涩。具有清热凉血、利水消肿,通淋作用;主治肺热咳嗽、肾炎、水肿、痨伤腰痛。
15 双盖蕨
又名金鸡尾、年年松,系蹄盖蕨科植物双盖蕨Diplazium donianum (Mett.) Tard.-Blot的全草。生于海拔360~530m的溪边林下。分布于贞丰、赤水、荔波、独山、三都、榕江等地。性寒,味微苦。具有清热利湿、凉血解毒作用;主治湿热黄疸、蛇咬伤、外伤出血。含有罗汉松甾酮等化学成分。
16 羽裂叶双盖蕨
又名锡兰双盖蕨,系蹄盖蕨科植物羽裂叶双盖蕨Diplazium tomitaroanum Masamune的全草。生于海拔400~800 m的溪边林下。分布于贞丰、赤水、荔波、独山、三都等地。性凉,味微苦。具有清热凉血、利尿通淋作用;主治淋证、咯血、乳痈。
17 厚叶双盖蕨
系蹄盖蕨植物厚叶双盖蕨Diplazium crassiusculum Ching的全草。生于海拔600~1 050 m的阴湿林下、灌丛下。分布于贞丰、荔波、独山、三都、榕江。具有清热解毒、利尿、通淋作用;主治淋浊、感冒、水肿。
18 川黔肠蕨
系蹄盖蕨植物川黔肠蕨Diplaziopsis caval eriana (Christ) C. Chr.的全草。生于海拔650~2 010 m的山谷溪边林缘、密林下或山坡灌丛下。分布于赤水、桐梓、绥阳、瓮安、江口、贞丰、惠水等地。具有清热消肿、凉血、止血作用;主治疮疖肿毒。
19 中华短肠蕨
系蹄盖蕨科植物中华短肠蕨Allantodia chin ensis (Bak.) Ching的根茎。生于海拔900~1 500 m的石灰岩地区林下、林缘、河谷、岩洞口。分布于关岭、镇宁、西秀、清镇、贵阳、德江等地。性凉,味微苦、涩。具有清热、祛湿作用;主治黄疸型肝炎、流感。
20 膨大短肠蕨
又名毛柄短肠蕨、贯众,系蹄盖蕨科植物膨大短肠蕨Allantodia dilatata (Bl.) Ching的根茎。生于海拔450~900 m的河谷林下,土生。分布于赤水、册亨、望谟、贞丰、关岭、六枝、普定、罗甸、独山等地。具有清热解毒、除湿、驱虫作用;主治肝炎、感冒、痈疖、肠道奇生虫。
21 江南短肠蕨
系蹄盖蕨植物江南短肠蕨Allantodia metten iana (Miq.) Ching的根茎。生于海拔560~1 430 m的山谷路边、林下、林缘,土生或石隙生。分布于桐梓、正安印江、思南、江口、从江、荔波、独山、毕节、纳雍、清镇等地。具有清热解毒作用;主治淋浊、感冒、蛇咬伤。
22 有鳞短肠蕨
系蹄盖蕨植物有鳞短肠蕨Allantodia squamigera (Mett.) Ching的根茎。多生于海拔900~2 850 m的中山和高中山地的林下,土生。分布于道真、桐梓、印江、江口、都匀、赫章等地。具有清热解毒作用;主治水火烫伤、肺热咳嗽。
23 菜蕨
系蹄盖蕨植物菜蕨Callipteris esculenta (Retz.) J. Sm. ex Moore et Houlst的根茎。生于海拔300~800 m的山谷溪边、河岸冲积沙地及石灰岩洞口。分布于册亨、望谟、罗甸、荔波、三都、榕江、从江、天柱等地。具有清热解毒作用;主治痢疾、痈肿。
24 毛轴菜蕨
系蹄盖蕨植物毛轴菜蕨Callipteris esculenta var. pubescens (Link) Ching的全草。生于海拔300~600 m的山谷溪边、石灰岩洞口或河岸冲积沙地。分布于从江、榕江、黎平、天柱、望谟、罗甸、荔波、三都等地。具有清热解毒作用;主治主治痈肿疮毒、痢疾。
【参考文献】
参考文献
[1] 王培善,王筱英.贵州蕨类植物志,第1版[M].贵阳:贵州科技出版社,2001:37.
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[4] 何顺志.贵阳市中草药资源,第1版[M].贵阳:贵州科技出版社,2005:41.
关键词:体育课 健身指标
中外的研究指出要建立身体活动的习惯,必须于青少年期间建立,因它具有转移的价值(Stephens, Jacobs,& White,1985),也就是青少年身体活动习惯一旦养成,随着年龄增加会持续该习惯至年老时期。全民健身计划特别是以“青少年和儿童”为重点,目的在构建我国全民健身指标的成长,提升全民健康的理念。各级学校所开设的体育课程应义不容辞地落实青少年和儿童的健身教育责任,尤其是以课业为主的现代教育环境中体育课的实施格外重要。因此,加强体育课程有效的实施,除了可以弥补青少年和儿童休闲活动的不足外,促进学生身心的全面提高,具有重要的价值。
正确的实现和评估体育课的健身目标,需要拟定出科学的合理指标。首先,要确立与体育课健身目标相关的变量及其测量方法,然后借由现场观察与纪录得到变量的数值,再以变量的指标值为依据,对体育课健身目标取向做出综合性分析比较(卢昌亚,1997)。本研究以杭州地区部分中学学生进行实际观察记录,针对体育课健身目标的相关变量值进行研究,探讨我市体育课健身目标的理解和实施状况,并与上海、台湾、美国南加州部分中学体育课的健身指标变量值进行比较,针对地区所呈现的不同情况进行研究,探讨其差异性。
1.研究目的
本研究目的是借用可控性变量中的学生活动状态和生理代谢值进行纪录和测试,并与美国、台湾、上海等地区的结果比较,以作为我市中学体育课程内容健身目标的制定与实施的参考。
2.研究方法
2.1研究对象
以杭州地区若干中学高一、高二和高三学生共1560位学生为对象。记录高一、高二体育课40节,高三体育课10节共50节体育实践课。
2.2研究工具
采用卢昌亚等人参考美国南加州部分中学体育课健身变量指标值作为研究工具。
2.3资料处理
将上述50节课的调查统计所得资料,计算其平均数,标准差,与所占全课时间的百分比,并计算出能量消耗值.其中,躺卧,座位,站立,行走和强活动时的基础代谢值分别为0.029 kcal/kg/min,0.047 kcal/kg/min,0.051 kcal/kg/min,0.096 kcal/kg/min和0.144 kcal/kg/min。因此,一节课的总能量消耗值应为:[(躺卧时间百分比×0.029)+(座位时间百分比×0.047)+(站立时间百分比×0.051)+(行走时间百分比×0.096)+(强活动时间百分比×0.144)]×一节课的上课时间总长(min)。
表1:杭州地区与美国、台湾、上海地区中学体育课健身变量指标比较一览表
[项目\&累积时间(min)\&\&杭州\&美国南加州\&台湾\&上海\&平均每节课长度\&42.1±1.3\&34.3±5.1\&45\&41.5±2.1\&躺\&0\&0.4\&0\&0\&坐\&1.2\&8.3\&6.9\&4.8\&站\&15.3\&9\&14.8\&13.4\&走\&16.6\&11.6\&15.1\&13.6\&跑\&8.7\&5\&8.2\&8.2\&能量消耗值\&
0.0867±0.025
\&0.0768±0.012
kcal/kg/min\&0.0822±0.014 kcal/kg/min\&0.0849±0.018
kcal/kg/min\&总能量消耗值\&3.513±0.97
kcal/kg\&2.63±0.67
kcal/kg\&0.0822±0.014
kcal/kg/min\&3. 396±0. 85 kcal/kg/min\&]
3.结果与讨论
3.1平均每节课长度
杭州地区部分中学体育课平均每节上课时间为42.1±1.3 。
3.2不同活动状态
(1)躺的时间
一般来说,我国学生包括中国台湾在上体育课时,不大可能处于躺着的状态,除非在做垫上运动时,才会有极短暂的平躺动作。而美国体育课如果在室内场馆上课时,学生有时可以半躺在清洁的场地上听教师讲解,从这一角度来看,美国体育课中,师生的关系是相当的民主。
(2)坐的时间
我市学生上体育课坐的时间平均为1.2min。采用坐的姿势上课,是在讲授课程中学生站的时间过长时,教师让学生坐在清洁的地面上,比例较少。在上海和台湾课的调查中由于记录了室内上课,所以才有一定的比例。
(3)站的时间
我市学生上体育课站的时间平均为15.3min。学生在一节课中站的时间比例显著高于美国、上海学生。室外体育课时学生是站着听课的,而美国学生听讲时允许半躺和坐的姿势。我市学生列队练习时常处于站立状态,并且在分组练习或个别练习、教师讲解示范时,有较长的站立姿势在等待,还有一定比例的场地安排不当等其他原因造成的。
(4)走的时间
我市学生上体育课走的时间平均为16.6min。所谓走的时间并非局限于走步动作,他同时包括非激烈运动的时间,心率在120次/min以下。实际上包括部分热身活动,列队练习,技术练习和整理活动等。表1可知,学生上课时,走的时间明显高于美国、上海、台湾。
(5)跑的时间
我市学生上体育课跑的时间平均8.7min。学生上课时跑的时间比例,比美国、台湾、上海学生要大,且有非常显著的差异。这一差异性明显表示我市体育课的最高运动强度比较大。跑的时间并非局限于跑步动作,以120次/min以上心率为范围。
3.3每节课生理代谢值
(1)EER
我市学生在每节课中,每公斤体重每分钟的能量消耗值为0.0867±0.025 kcal/kg/min,比美、上海、台湾地区学生高。这项指标是比较有意义的,因为,从生理代谢值的角度来说,它提供了体育课是否达成健身目标的量化依据。由此可以推论,我市对于体育课健身目标的理解和实施状况要优于台湾、上海、美国。
(2)总能量消耗值
杭州地区学生每一节课总能量消耗值为3.513±0.97kcal/kg从表1中发现,杭州地区学生的一节课总能量消耗值大于美国、上海、台湾地区的学生相应值,除了和美国无法比较外(由于课时长度不一样),总能量消耗值杭州要优于上海、台湾。
结论
杭州市与美国南加州部分中学、上海、台湾地区的资料相比,杭州地区中学每节体育课中学生躺和坐的时间比较少,而跑的时间比例较高包括心率在120次/min以上;最重要的是,杭州地区的学生在每节课中,每公斤体重每分钟的基础能量消耗率,比美国、台湾、上海的学生高。由此可以推论,我市对于体育课健身目标实施状况要优于美国、上海、台湾。但是站的一项指标比例也较高,今后可以减少学生的站的时间,争取精讲多练,合理布置场地,发挥体育具有的健身功能,同时更好的实现增强体质,健康第一的目标。因此,本研究认为,杭州地区部分中学的学校体育课程更重视常规体育课在实现健身目标中的作用。今后要减少站的时间,提高体育课的健身价值。
参考文献:
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[2]卢昌亚,陆凯,董会杰,体育课健身目标的变量分析[J].体育学刊,1997.19
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[4]上海与美国南加州部分中学体育课健身指标变量值的比较研究[J].体育科学,2004.24
[5]张嘉六.彰化地区部分中学体育课健身指标变量值之研究[J].台湾:第三届运动事业管理学术研讨会,2004