中学生体育教育范文

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第1篇

1.1研究意义1.1.1理论意义本研究通过为江宁区中学体育教学中运动安全教育提供有益的对策和建议，其有利于减少学校体育安全事故的发生，有利于我国中学体育发展，为中学体育教学的健康发展提供理论依据。1.1.2实践意义本研究对江宁区中学体育运动安全教育现状的研究，针对当前江宁区中学体育教学中安全教育的不足，提出相应对策及建议，增强学生的安全意识，促进江宁区中学学校体育的健康发展。

2.研究对象与方法

2.1研究对象本文研究对象为南京市江宁区中学生的体育运动中的安全教育的现状。2.2研究方法2.2.1文献资料法本人通过登陆中国知网、万方数据库、CNKI数据库等搜索相关资料，收集查阅了与本研究相关的文献数篇。2.2.2问卷调查法本文根据研究的需要设计了《南京市江宁区中学生体育运动安全教育的研究问卷》，共分为两份，包括中学的领导、体育教师问卷和初中生问卷。采用简单随机抽样，随机抽取8所初级中学。用简单随机抽样，抽取每个学校内各5名体育教师和24名学生(初级中学一、二、三年级各8名)进行问卷调查。本次调查，共发放问卷232份，其中教师问卷40份，学生问卷192份。2.2.3数理统计法在文献资料等基础上，处理有效问卷，用Excel进行对数据进行处理分析，获得文章撰写的重要数据。2.2.4逻辑分析法在文献、调查、数理统计等的基础上，运用归纳、演绎、综合的逻辑分析法，对当前江宁区中学安全教育与管理调查和安全意识实践现状进行系统分析。

3.研究结果与分析

3.1江宁区中学体育课安排的现状与分析从图2可以看出，江宁区中学的同一块场地上课班级的数量情况。通过调查显示，有过2个班级同时在一片场地占13.16%，有过3个班级同时在一片场地占21.05%，有过4个班级同时在一片场地占44.74%，有过5个班级同时在一片场地占15.79%，有过5个以上个班级同时在一片场地占5.26%。由此可见，目前江宁区中学体育课的同一片场地上课数量安排是不合理的，这也是影响学生运动安全的一个因素。3.2江宁区中学体育场地、器材设施管理的现状与分析3.2.1体育场地、器材设施管理人员情况由表4可知，在对学校是否有专门人员对体育场地、器材设施进行管理的调查中有28.95%选择了“有”，23.68%选择了“不清楚”，47.37%选择了“无”，这就说明还有相当一部分的学校未能设置专门人员对体育场地、器材设施进行管理，体育场地、器材设施的管理成为亟待解决的问题。3.2.2体育场地器材检查维修时间的间隔情况学校加强对场地器材的管理，是保证体育课顺利进行的重要保障。从表5可以看出，在所调查的学校中，各个学校对场地器材的维修时间间隔各有特点：20%的学校坚持每周一次，10%的学校每个月一次，30%的学校每季度一次，33.33%的学校一个学期一次，另有6.67%的学校超过一个学期。由数据可以直接看出，江宁区各中学对场地器材的检查维修情况比较集中在每个季度和每个学期，整体情况不容乐观。3.3江宁区中学体育教学中运动安全教育配合的现状与分析为了解影响安全教育的因素情况，对教师和领导进行调查，分别列出了可供选择的9种结构，根据被选频度进行分析。据表9调查所知，“学生不配合”的因素是影响安全教育的主要因素。据图3的调查所所知，有5.26%的学生经常出现不配合的情况，73.68%的学生偶尔出现学生不配合的情况，只有21.05%的学生没有出现不配合的现象发生。由此说明，学生对安全教育的认知不充分，只注重教师的教学指导，忽视学生的配合与合作，没有达到期望的教学效果。由表10可知，江宁区中学生与体育教师工作的配合情况调查结果。对学生上体育课时口袋里是否装有杂物调查发现：9.77%的学生经常会，22.41%的学生偶尔会，67.82%的学生不会。说明教师和学生在课堂常规中比较重视口袋是否放置杂物。对学生在体育课堂中是否打闹调查发现：8.62%的学生经常会，40.8%的学生偶尔会，50.57%的学生不会。综上所述，学生安全意识依然不足，进行运动安全教育还是非常必要的。

4.结论

第2篇

在江油市中学生中随机抽取260名学生进行问卷调查，发放《阳光体育背景下江油市中学生体育安全教育现状调查(学生问卷)》，共收回问卷256份，其中有效问卷254份，有效回收率为97．69%。同时在江油市中学体育教师中随机抽取35名体育教师进行问卷调查，发放《阳光体育背景下江油市中学生体育安全教育现状调查(教师问卷)》，共回收问卷33份，其中有效问卷33份，有效回收率为94．28%。

2江油市中学体育安全教育现状

2．1体育设施场地检查情体育设施、场地是学校进行体育课教学、课外体育活动、丰富校园文化的根本所在，体育设施、场地的合乎标准与否直接关系到学生能否安全投入到体育活动中去，直接关系到学校体育教学计划、课外体育活动计划的完成。由表1我们可以看出，绝大部分学校(93．9%)会经常检查学校的体育场地设施，3．1%草率检查，我们知道，体育设施、场地处于动态的环境中，可能每天、每星期都处在变化中，所以，经常检查体育设施、场地可以避免很多体育教学、课外体育活动中意外事故的发生。在此次调查中，只有3．0%的学校不对场地设施进行安全检查。可见体育老师对设施、场地的检查与上级要求有差异，而这可能与现行的学校体育安全事故归责制度有关。所以体育老师对学校体育安全工作还是非常重视的。

2．2学生身体健康状况

有研究表明，部分学校体育安全事故的发生是因为学生本身体质过于羸弱或者学生参与的体育活动过于激烈而造成超过身体能够承受的运动负荷，因此，在问卷的设计别加入了体育教师对日常教学比赛、课外体育竞赛前参赛者健康状况的了解情况的调查。由表2我们可以看出，绝大部分体育教师对参赛者的健康状况有所了解，有21．2%的体育教师非常了解，51．5%的体育教师比较了解，了解的占到24．2%，只有3．1%的教师对参赛学生的健康状况不了解。说明体育教师对教学活动中或者课外体育活动中预防体育安全事故的发生还是比较重视的。由表3可以看出，大部分学校都建立了学生健康档案，75．8%的体育教师表示学校已建立了完整的学生健康档案，有12．1%的体育教师表示虽然建立了学生健康档案，但是缺少部分指标。只有9．1%的教师所在学校没有建立学生档案。在学校安排的体育课或者课外体育活动中，容易出现体质好的学生达不到适量的运动负荷，而体质相对较弱的学生则承受不了统一安排的运动负荷的现象。学生健康档案的建立可以为学校因材施教地安排体育活动提供基础，在这一方面江油市中学还有待加强。

2．3体育教师教学安全培训状况

体育安全教育是预防在体育活动中发生危险的教育活动，具体是通过对学生进行体育运动项目理论部分的教学，让学生充分了解体育运动的生理作用、基本的体育卫生知识、预防体育事故、体育损伤的办法，树立安全运动意识，处理突发体育事故，明白体育安全的重要性，进一步激发学生对体育的喜爱程度，提高学生体育综合知识，为学生自发锻炼养成终身体育意识做好一定的基础。只有体育教师受到过系统的安全教学培训，才能真正达到这样的目的。在接受调查的体育教师中，有75．8%的教师表示自己接受过专业的体育教学安全培训，有6．0%的教师不太清楚自己有没有接受过培训，其中包括有的体育教师对自己接受培训内容的作用不太明确，只是掌握系统的教学内容，并不明确教学计划中有些内容属于教学安全培训的范畴。有18．2%的教师表示自己没有接受过专业的体育教学安全培训。对此，教育主管部门应该继续完善对体育教师教学安全的培训工作。

2．4学生接受体育运动安全教育状况调查

学生作为学校体育安全的主体，是否真正掌握了体育运动安全知识还要对学生接受体育安全教育的情况进行调查。如表5所示，50．39%的学生表示经常接受安全教育，21．26%的学生表示接受过安全教育，但是仍有9．84%的学生表示没有接受过安全教育，可见江油市的安全教育依旧存在盲点。在对学生进行“你是否接受体育运动安全教育”调查中，大部分学生表示接受过体育运动安全教育，如表6所示，学校采用宣传手段进行安全教育的占到36．61%，教师在课堂中全程进行安全指导的占到30．31%，其他几种方式分别占到一定比例。

3阳光体育安全教育取得的成效

就目前来看，从中央到地方，无论是从理论研究还是具体的学校工作，学校安全教育始终是人们十分重视和关注的热点，作为学校安全教育重要组成部分的学校体育安全教育，也日益被人们所关注。在江油市中学学校体育安全教育实施过程中，各中小学在抓稳定、求安全的体育教育工作中取得了一些令人瞩目的成绩，显现出了初步成效。从调查结果来看，大部分学校已经开展并且逐步完善了学生健康状况归档工作，笔者在走访抽样学校时，随机挑选了几个班级，要求查阅学生的体质健康档案，其中大部分学校的健康档案都很完备，指标设置比较全面，时效性也比较强，并且学校每学期都进行体质监测工作，为学校阳光体育安全保障工作的进行提供了有力的客观依据。此外，体育教师的工作态度和业务水平也都令人赞叹，个别优秀的体育教师对所教学生的基本情况了如指掌，能掌握学生的体质特点，安排不同程度的教学任务。这就保障了因人而异、因材施教的阳光体育安全教育工作的顺利进行。由于近年来校园安全成为社会关注的焦点，各级教育主管部门也把学校体育安全工作作为日常工作的重点，督促学校完善相关工作，为给学生提供健康、安全的校园环境提供了政策上的有力保障，并在社会、学校和个人身上产生了一定影响，学校体育安全取得的成绩为体育安全教育的继续发展打下了良好的基础。在我国相关制度法规的不完善的情况下，构建和谐、安全、健康的校园环境并非一日之功，在学校体育安全工作仍存在一些问题。

4阳光体育安全教育存在的问题

4．1阳光体育安全教育形式化

学校体育事故的发生具有很强的不确定性和偶发性，因此学校需要经常性地进行安全教育活动，才能达到提高学生预防事故的意识的目的。然而事实上，阳光体育背景下安全教育形式化比较突出，从体育课的教学来看，整堂课40分钟，前一部分体育教师带领学生做热身运动，讲解运动知识技巧，这段时间由于学生集中，老师全程指导，发生安全事故的几率不大，如果教学任务完成以后，学生进入自由活动时间，各自参加自己喜欢的运动项目，由于场地设施分散，教师无暇分身，就只能在形式上嘱咐一句“注意安全”了事，并不能有效地防止运动伤害事故的发生。从课外体育活动来看，学生数量众多，体育教师人数有限，更不可能面面俱到。

4．2学校体育安全教育存在的困难

学校体育安全教育的队伍建设是制约我国学校体育安全教育发展的瓶颈之一。从教师队伍建设来看，学生在体育运动时出现意外，体育教师有责任，班主任也有责任，主管学校领导也有责任，没有固定的体育安全教育的专职老师，就会导致安全教育工作没有负责人，没有主心骨的情形。学校体育安全教育时间难以保障和实施路径存在困难。一堂课的时间只有短短40分钟，在有限的时间内要完成教学任务已经捉襟见肘，如果要加上专门的体育安全教育，就只能在热身活动和运动知识技巧讲解示范体验中渗透，时间上得不到保障。通过对学校体育安全教育开展的方式方法的研究，得出方法单一的结论，并且爱玩是孩子的天性，照本宣科式的教育方法很难激起学生的兴趣。

5结语

第3篇

关键字：中学生；体育教育；中学期间；健康心理；养成

1、心理健康的概念及其重要性

心理健康指的就是指人心理情感、人格、情绪等方面能够完整和谐，且具有正常协调情绪的能力，能够控制好自我的情绪，能够对自我有正确的认识，不会因为社会环境的变化而心里状态发生很大的波动，能够积极向上的面对生活。

当今社会正处于快速发展的经济信息时代，社会竞争压力大，而作为新时代的中学生，会受到各个方面的压力，升大学的压力、就业的压力、家长期盼带来的压力等等；如果没有健康的心理，承受不住这份压力，学习的动力会减弱，对待生活的态度会变得消极，对待人生会缺少希望，容易产生一些心理疾病和怯弱的性格，这些对于我们肩负祖国未来的中学生来说是不应该存在的，所以下面笔者主要分析了中学生存在的心理健康不良的表现和其原因，并且笔者就如何通过中学体育教育来解决中学存在的心理健康不良给出了建议。

2、中学存在的心理问题及其存在的原因

2.1.关于学习方面的心理问题。中学时期，学生主要就是围绕着学习这个问题在生活，在学校要学习，在家父母要关心你的学习，自己想着成绩，想着升学，想着父母的殷殷期盼，给自己施加的压力越来越大，特别是在考试失利的和遇到学习中的问题不能解决时，就特别容易焦虑，容易悲观；对于学习成绩不太理想而且又十分积极向上的学生而言，在心里就特别的自卑，每次看到同学能够一次就掌握的知识，自己怎么努力都学不会的时候，就会觉得自己是存在智力问题，对自身的价值会否定到一文不值，产生扭曲的人生的价值观。

2.2.关于人际关系方面的心理问题。对于中学生而言，接触的人群大多为，教师、同学、家长。因计划生育制度的原因，我国独生子女家庭居多，而正是由于这个原因，学生因在家收到过多的溺爱，而形成自私自利，不懂得团结合作，不懂分享的性格，导致在学校与同学教师的人际交往存在许多的矛盾，而学生自己不懂的处理，就采取不处理或逃避处理的方式，导致人际交流圈窄，而产生孤僻、不自信等一系列心理问题；和家长间存在的问题，主要是家长怕青春期的情感问题对学生有影响而相互之间产生矛盾，学生可能容易产生情绪激动等心理健康的不良行为。

2.3.关于生活中遇到的挫折方面的心理问题。中学时期，学生的挫折是来自多方面的，例如学习方面的挫折，情感方面的挫折，人际交往方面的挫折等等。这些挫折产生的原因也是有多种的，由于独生子女从小的生活模式，由于这个时期叛逆的性格特点，由于这个事情渴望成功、渴望被尊重、渴望自我价值的实现等等，如果学生在遭遇挫折时，不加以引导，可能导致学生产生不良的心理问题，甚至危害到学生的生命健康，存在许多这样的例子，某学生因为感情失利而走上自杀的道路。

3、如何通过中学体育教育解决中学生存在的心理问题

3.1.在体育教学过程中，多进行集体性质的体育活动，重视学生团结合作和与人和谐交流能力的培养。体育活动是体育教学的具体表现，体育活动的形式是多样的，笔者建议体育教师能够选择集体性强、合作性强的体育活动，例如：拔河、乒乓球双人赛这种需要全班参与的活动，学生之间必须进行沟通和合作才能够获得良好的成绩，这样学生之间的交流变多了，在一定程度上加深了学生间的感情；因活动过程体会到成功的喜悦，了解到团结合作的力量，了解到强大的集体凝聚力必不可少，了解到同学间互帮互助的乐趣，在培养学生的人际交往、团结协作的能力的同时，也能让学生更加积极、乐观的面对生活，减少心理问题的产生。

3.2.在体育教学过程中，加强心理健康理论知识的教育。青春期，中学生不仅是处于发育的关键时期，也是中学生内心情感“发育”的重要时期。所以体育教师应该在学生平时的体育锻炼的过程中，查看学生的处事特点、行为是否规范等方面，研究学生的心理，从而针对学生的特点选择适合学生的体育教学内容，促使学生在身体和心理上都能够健康发展；体育教师还应该要重视中学时期男女生生理的差异，针对差异要采取不同的方式帮助学生了解自己的具体情况，让他们了解到在青春期出现的许多生理和心理情况都属于正常范围，例如：男生开始长胡须；女生生理期的到来；男女生都会萌发的对异性的情愫等，这些情况在青春期几乎每个人都有经历，同时教师应该传授相关的处理方式，辅助他们解决心中的疑惑，使他们在遇到心理问题时能够及时得到解决。

3.3.在体育教学过程中，要注重对心理情绪不良的学生进行心理调控。在青春期，学生都特别敏感，容易因为学习或者是人际关系处理等方面的问题而产生不良的心理情绪，这些情绪都不利于学生的健康成长，所以笔者建议体育教师在教育过程中应该要注重情绪不良学生的心理情绪的调节问题。借用体育教学来调节学生的心理情绪的过程中，教师要掌握几个要点：1）对学生多鼓励，少打压，因为学习的压力，鼓励和赞美能够让学生更有信心做好当前的事情，对自己更自信；2）在体育活动过后应该要注重学生的放松练习，学生可以在放松练习过程中，平静内心的情绪，也可以缓解一定的心理压力。

参考文献：

第4篇

关键词：高校 体育教学 大学生 逆商 培养

中图分类号： G642 文献标识码： C 文章编号：1672-1578（2014）11-0041-01

1 逆商的主要内涵

逆商（AQ）又称为逆境商数，所指的是人们在面对逆境时候多做出的反应方式，我们可以理解为面度挫折时，个人摆脱困境，战胜困难时候的能力。逆商与智商、情商被称为人们取得成功的主要因素，更有专家将成功幻化成公式成功=20%IQ+80%（EQ+AQ）可见逆商已经成为了衡量一个人是否成功的关键因素之一。心理学家认为，一个人事业的成功必须情商、智商、逆商都具有较高的数值与平均数，在智商与别人相差无几的情况下，逆商就对于一个人的成功起着决定性的因素。

在对于逆商的测验之中，一般主要考察以下四个方面，即为，控制力，归属感，延伸力，以及忍耐力。控制一般指自己面对逆境时有多大的控制能力。归属是指逆境发生的原因以及愿意承担的责任与改善后果的情况。延伸是对于该问题影响生活、工作等方面的评估。忍耐主要是针对认识到问题的持久性以及他对于个人的影响所持续的时间段。

2 高校大学生的特征

大学时期，是学生形成自己人生观、价值观、世界观等方面的主要时期。同时大量的数据资料显示，当今社会，事业的成功，人生成就的达成不仅仅取决于智商与情商，也在一定程度上取决于逆商。笔者现根据当代大学生的主要特点，分析一下逆商的培养对于大学生的重要性。

一方面，从大学入学阶段开始，大学生就面临着较大的压力，思想上无时无刻不处在紧绷状态之下，在当代大学生面前，学习的压力，就业的压力，在学校对于自身综合素质的考研，以及面对社会情况的不确定与不适应等方面。对为大学生带来了逆境出现的可能性。

另一方面，大学生步入大学，正处于青春期，缺乏一定的人生经验，在这个阶段他们普遍抗打击能力不强，应对挫折的能力不高，同时也缺乏一定的自我调节能力。所以，大学生在面对困境与压力的时候，经常会在消极之中不能自救。很多大学生在面临诸如失恋、成绩下降等困境的时候，出现焦虑、恐惧、抑郁等问题，甚至有的大学生还出现了精神失常以及丧失求生意识等现象。

所以，很多高校都积极展开了对于大学生逆商培养的教育活动，促使其在逆境面前保持良好的心态，促进逆境改善，同时形成良好的思维习惯与反应方式，从而促进自身情况改善，形成良好的效果。最终促进大学生成为适应社会发展的优秀人才。

3 高校体育教学中学生逆商培养的策略

逆商在当今社会已经成为了大学教育的教学目标之一，而具有实践性特征，以及操作效果的体育课程俨然已经成为了其中不可或缺的促成部分，所以笔者希望从体育课程的教学出发，来探索对于大学生逆商的培养。

首先，利用体育课程，设立逆商的教学目标，对于普通高校的体育教学来说，其主要的目标是帮助大学生参与体育运动，锻炼体育技能，保持身体健康，最终的终极教学目标是促进心理健康的形成，适应社会的发展。其中在心理健康的环节，主要培养学生改善心理的状况，克服心理压力，并且在体育运动之中培养乐观的生活态度，以及通过运动改善自我情绪，在运动中体会与同学合作的乐趣，战胜困难的勇气，与调节自身的情绪，同时在体育课程之中培养自身的体育道德精神，同时也有与同学之中合作精神的培养，以及正确的处理体育运动之中竞争与合作之间的关系，并将这一点延伸到正常的学习生活与社会生活当中。

其次，在体育课程之中，培养当代大学生的逆商，虽然在一个人的成长之中，尤其是在学习生活的成长之中，智商占有很大的比重，并且在进入大学之前，学生所学习的主要课程可以是针对智商进行培养的。情商也是如此，在大学生学习的各个阶段，都有针对学生情商进行培养的课程，但是针对逆商进行教学的课程却少之又少。而在大学阶段，各个高校开始重视对于大学生逆商的培养，体育课程也就肩负着相当的重任。通过对体育课程的目标以及逆商的研究与分析，我们可以发现，体育教学之中对于逆商的培养可以通过体育锻炼以及体育教学活动，认识逆境，并且培养战胜逆境的能力，同时实现心理健康与社会适应的教学目标等方面入手。

再次，在体育教学过程之中，注重对于大学生逆商的培养。逆商的教学在大学阶段属于隐性的教学课程，而体育的教学课程则属于显性的教学课程，而在大学阶段，隐性的教学课程与显性的教学课程具有同等重要的地位。学生在学校之中形成的优秀品质，以及对于社会的适应能力等方面，与学生在学校培养的学习能力，知识体系具有同等重要的地位。在体育教学过程之中隐性课程具有着更为有利的条件，在体育教学之中，利用体育运动，很容易进行隐性教学活动。通过联系手段，运动设计很容易对于隐性教学的教学目标进行教学，同时使得隐性课程进一步显性化。从而在教学之中实现逆商目标的培养。

总之，逆商对于当代大学生具有着至关重要的作用，在大学阶段的体育教学当中贯彻这一教学目标，进行逆商的教育以及培养，是十分必要的，笔者希望通过对于高校体育教学中对于学生逆商的培养的研究，可以进一步实现对于大学生全面素质的培养。

参考文献：

[1]孙巍.高校体育教学对大学生心理的影响[J].吉林体育学院学报，2005（S1）.

[2]周伟，周静.高校体育教学中人文精神的探析[J].西安体育学院学报，2005（S1）.

[3]文锋.高校体育与社会体育接轨的思考[J].华商，2007（28）.

第5篇

一、中学生的个性心理特征

中学生正处于身体发育的第二高峰期，心理上是一个半幼稚半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期，在心理发展上表现出半幼稚、半成熟的状态。他们有较强的自尊心、自信心和渴望独立的愿望，而往往不能实行自我监督，遇到困难，容易灰心丧气。他们既像大人，又像小孩，有时显得很懂事，有时又流露出稚气。加以现在的中学生独生子女居多，父母的溺爱及他们缺乏社会生活经验，辨别是非的能力不强，因而容易沾染一些不良习气，导致他们自我意识强、懒惰、自私、适应环境能力差，少数人甚至走上犯罪道路。

二、体育教学的德育内容及任务理论

但在实践中，这种全方位的德育常常变调，基本上已经演化为以政治为核心的德育。德育理所当然地担负培养全面的、完善的道德品质和人格的重任，而且应当作为主要任务。随着现代化的逐步实现，培养创新人才的现代公民意识与品德的养成将成为学校德育的当然之责，而且是德育工作为社会所负担重要之责。

1．纪律教育、集体主义教育在队列、队形教学中，教师统一指挥，注意观察每一位学生，对在队列、队形中表现不好的同学进行批评教育，指出他们的这种表现会造成整个队形不整齐，而影响全局，教育他们在练习中刻苦认真，遵守纪律，使他们养成动作迅速、准确、协调一致的作风，培养严格的组织纪律性和集体主义精神；在其它项目中也可以通过实例，让他们意识到纪律性、集体主义精神的重要性。

2．竞争意识培养。随着社会的发展，各行各业都出现优胜劣汰的竞争机制，教师在教学过程中应根据不同项目的特点，有意识培养学生的竞争意识，让他们在竞争中品尝胜利的欢乐，失败的痛苦，进步的喜悦，拼搏的乐趣，培养他们的竞争意识。如在接力跑教学中，把学生分成几个组，规定最后一组到达终点的同学做俯卧撑、立卧撑等，让这些同学认识到胜利和失败带来的两种不同的结果，教师便抓住时机，培养他们的竞争意识，启发他们在下一次的竞争中战胜对手。又如在球类项目中，把他们分成几个组，轮流进行比赛，打败的组没有参赛资格，其它组继续比赛，让他们在比赛中尽最大力量战胜对手，保证本组能继续打比赛。

3．心理承受能力教育。每个人的一生都不可能是平坦的，都有一些坎坎坷坷，当代中学生都是在父母、亲人的呵护下长大，心理上更加脆弱，承受能力更低。教师应在教学中有意识地培养他们的心理承受能力。如在测试体育合格项目时，把体育不合格的厉害关系告诉一些体育成绩不合格的同学，使他们从心理上产生压力，然后鼓励他们认真学习、刻苦锻炼，争取补测时能顺利考合格，逐渐培养他们的心理承受能力。

4．良好风气、互助互爱教育在武术课教学中，用提问的方式向学生提出一些武打电影片及武打小说中的问题，由学生回答，使他们对“习武以德为先”有进一步的认识，以培养他们尊师重道，讲礼守信，宽以待人等良好的心理品质和高尚的道德情操。在体育器械的管理中，每次值日的同学必须认真负责领交器材，上课时，不允许任何一位同学把排球当足球踢，应爱护公共财产，逐渐培养他们良好的行为习惯。在游戏课“开火车”中，对游戏规则严格执行，让他们在游戏中明白同学之间应互助、互爱。此外，在体育课教学中，还可以通过多种方法进行理想教育、爱国主义教育等。

中学生高尚思想品德的形成，是在一定的社会环境下通过具体的实践活动形成和发展起来的。实践证明通过体育教学，可以培养学生热爱祖国和人民，遵守纪律、团结奋进的集体主义精神，尊重他人，诚实、谦虚、有礼貌的高尚道德品质；培养学生的独立性、创造性、自信心和进取的精神及顽强的意志品质。

第6篇

【关键词】中学体育教育；心理健康；内在联系；养成

身体健康和心理健康有着密切的联系，心理不健康会导致身体机能发生异常，而健康的心理养成需要有强健的体魄做支撑。对于人来说只有身体健康和心理健康才能塑造完美的人生，才能抵抗生活中的种种压力，以积极乐观的态度面对人生。体育锻炼是提高人身体素质的有效手段，相应地对人的心理健康也起到了良好的调节和促进作用。加强体育锻炼对人的健康成长有着十分重要的现实意义。

一、中学生体育运动与心理健康关系

体育教学对中学生的健康成长有着极为重要的影响，体育教学不仅能够锻炼中学生的身体，更能塑造学生的心理，使其心理朝着健康的方向发展。有关心理学的专家学者通过研究表明，经常参加体育锻炼的中学生比参加体育锻炼少的学生学习成绩进步明显，心理素质要比参加体育锻炼少的学生更高。其主要原因是体育在体育锻炼过程中会遇到种种挫折与困难，经过努力拼搏会从困境中突出重围，获得成功，建立强大的自信心。同样在体育锻炼中培养了强大的自信心，即使在学习过程中遇到了问题，他们也会用积极的心态去面对，分析问题，找出问题的答案。此外，加强体育锻炼还能有效地缓解中学生学习中的焦虑，使其以积极、阳光、向上的心态融入到学习活动中。总体来说中学生体育运动和心理健康是相辅相成，相互促进的关系，对中学生的健康成长有着极为深远的影响。

二、体育教学中学生心理健康不良反应及成因

在体育教学活动中，学生会因为种种因素产生心理健康的不良反应。这些不良反应主要指的是学生在学习认知过程中和心理适应不协调、不匹配而引起的心理疾病的一种症状或者是心理异常。产生心理疾病及异常的主要是由体质、个性、生理等方面的缺陷造成。其中，体育教学过中中学生所呈现出的不良心理主要有以下几个方面：

1.焦虑

焦虑是指人从主观上对从事的某件事提前对其进行判断，预料会产生某种不良的后果而在心理上出现害怕，压抑、紧张等不良情绪。在体育教学实践中会发现有好多学生都存在不同程度的焦虑，比如有的同学因为自己长跑能力差，一旦在体育课上遇到长跑测试，他们就会感到极度的害怕，有的学生弹跳能力差，在体育课上遇到立定跳远的项目同样会产生焦虑心理。即使是自身身体素质条件好的学生在遇到体育测试项目时也会产生不同程度的焦虑。

2.人际关系紧张

人际关系紧张主要指的是中学生因为心理问题、性格问题、或者是外界因素的影响造成他们在人际交往中出现退缩、回避不愿和其它同学进行交流沟通，在长期的心理压力下有些同学甚至会对其它同学产生怀疑、敌视和憎恨等不良心态。在体育教学过程中，由于这些同学因为心理不良因素的影响，在组织开展集体体育活动项目时，往往会表现出和其它同学不合群、甚至是不愿意参加的现象，不能够在集体活动中和其它学生团结一致，为争集体荣誉而努力拼搏。

3.自卑或自责心理

不同的学生其身体素质也是不尽相同的，有的学生自身身体素质比较好，对于教师讲解的体育运动要领领悟的比较快，而有些学生由于自身的身体素质差，在教师讲解完动作要领后不能及时地领悟，当其他同学都掌握运动技巧后，自己还在摸索阶段，在此情形下他们就会在心理上产生一种挫败感，感觉自己能力差，对自己丧失信心，自卑、自责心理严重。

三、体育教学中学生心理健康的养成

1.加强心理健康理论知识的教育

初中阶段的学生正值青春发育的关键时期，在此时对学生进行心理健康教育对学生健康心理养成有至关重要的作用。作为体育教师一方面要积极地根据中学生的年龄特点、生理特点对体育课程进行深入的研究，探索出与学生发展相适应的教学方法和方式，更应注重对学生心理进行揣摩研究，掌握学生的心理特点，努力培养学生身心的健康发展。

2.采用激励的方法，调节学生的情绪，提升学生参与体育学习的积极性

有关专家学者曾对学生的心理做过测试：在教学中如果强迫学生去学习不喜欢的项目，没有根据学生的心理特点去选择学生感兴趣的项目，不仅起不到促使学生健康心理的养成，反而会给学生心理上带来沉重的压力，造成心理方面出现不同程度的不良发应。所以就中学体育教学而言，在体育教学实践中应尽量选取学生比较感兴趣，乐于参加的体育项目，让学生在体育项目练习活动中体验到欢乐，使学生在宽松愉悦的氛围中得到激励，进而以一种乐观、积极的心态面对自己的学习和生活。

第7篇

 

一、体育教育与性别塑造

 

研究表明，大多数学生表示喜欢并乐意参与到体育课中。男生最不喜欢的是舞蹈课，而女生最钟爱舞蹈课。同样，对健美操的热爱也是女生多于男生。对一些男性老师的采访表明，女生在体育方面的弱势与男生强烈的竞争意识和坚韧性形成鲜明对比。

 

相比男生来说，在大多数与体育相关的游戏和运动中，女生缺乏热情，更难激发积极性，应变能力和技巧性差，较排斥体育教育实践中的方式方法。考虑到舞蹈和体操，情况便截然不同。接受采访的男生认为，女生在体育活动中不如男生有竞争性，无法像男生一样尽情地略显粗野地参与其中，并且不愿意付出努力。男生只欢迎那些跟他们一样热爱此项运动并且技术尚可的女生参与其中。

 

不管是通过观察女生的自我表现，还是通过采访男生和男教师，都表明女生在体育活动中缺乏技巧性和掌握相应技能的主观能动性，以及道德品质上的坚韧和勇气。即便是在女生的优势项目(如舞蹈和体操)上，老师也不倾向于认可女生的能力和技巧。

 

在大多数老师看来，女生是体育教育中的障碍。一些男性体育老师会将一部分女生纳入男生的队伍，但也仅限于那些在体育方面足够优秀的女生，因为她们才易为男生群体所接受。

 

由于女生在体育活动中的不积极表现以及男生和男性老师对女生的不认可，使得女生一直处于弱势，长期以往，女生在生理和心理上形成了相应的女性气质;而男生由于一直处于优势地位，逐渐塑造了相应了男性气质。

 

体育活动中的身体反应促进了性别分化，而塑造而成的性别差异又导致了男女生对体育活动的态度和参与度的差异，这些差异又会激发不同的身体反应。因此体育活动与性别塑造相互促进，相辅相成。

 

二、体育教育中学生的性别隔离

 

既然体育教育与性别塑造互相促进，那么体育教育是否可以分性别教学，以此达到更好的性别塑造和教学效果?体育活动塑造了相应的男子气概和女性气质：女生安静，柔韧;而男生热烈，强健。这些差异迫使教师根据性别设置不同的教学内容并运用不同的教育方法。

 

同中国一样，在很多欧洲国家，中学体育教育也是男女混合的，而芬兰的体育教育实行男女分开教学，成为一个有趣的个案研究。在一定年龄段之后(中学阶段)，芬兰的体育教育实行男女分开授课的方式。五年级(10或11岁)之前，男女生的课程设置并无不同。

 

五年级到九年级期间，体育教育必须考虑到男女生在身体发展和自我需求方面的差异，即应分性别教学[1]。分性别教学主要出于以下原因：为男女生进入青春期后身体和心理上出现的差异做好准备，男女生对体育活动的动机差异，男女生的竞争意识不同。

 

三、体育教育中老师的性别隔离

 

体育教学区别于其他学科，体育老师的权威来自于身体素质的强健。男性体育教师有着天生的模范作用，即身体素质的有形资本和男性气质。

 

这种模范作用只为男性所有且不随年龄和身体状况而下滑。然而女性体育教师的权威则会随着年龄的增加和身体状况的下降大打折扣，因此女教师需要在工作中隐藏自己的女性气质和年龄[1]。男性体育老师的技能普遍高于女性老师。

 

我们可能会怀疑女老师教男生的能力，但并不会怀疑男老师教女生的能力。如果让一个女性体育老师来教曲棍球、棒球、足球和篮球等球类运动，则其模范作用会大大逊色于男性体育老师。而且就性别塑造来讲，女性体育老师的女性气质可能并不会对男生的男子气概造成威胁，但男性体育老师的男性气质则会对女生的气质塑造构成威胁[1]。

 

芬兰体育教学中的分性别教学不仅是男女生分班教学，而且对教师的性别也有规定，限定男性教师教授男生，女性教师教授女生。体育老师的性别隔离和学生的性别隔离一样成为一种传统[1]。在一些以分性别教学为传统的学校，分性别教学并且限制女生只参与非接触活动的另一个重要原因在于保护女生免受身体和心理上的伤害[2]。

 

四、结语

 

分性别教学有其长处，特别是在男女生身体素质差异明显的青春期，可以更好地控制体育教学的强度，从性别特殊性出发进行教育。但分性别教学不可避免地将学生二分化和层次化，对男生的能力赋予更高的价值，只有很少的一部分擅于球类运动的女生才可以和男生相提并论，这显然不利于女生体育素质的培养同样。混合教学有助于女生了解与男生在体育素质方面的差距，是一种向男生学习的机会，此时男生树立了一种模范作用，有利于男女生性格优势的互补。

 

体育教育应该致力于增加学生体育活动的经验，并且是愉悦的人生经验，应该充分考虑到女生的兴趣和需求，积极探索新的教育方式方法。重新定位女性在体育活动中的地位，改变女性一贯脆弱、依赖消极的形象。只有在体育教育中一改以往的思维模式(男性化的活动应将女生置之门外，女性化的活动应将男生置之门外)，才能大大拓宽男性和女性在体育活动中的选择余地，也才可更好地促进体育教育的发展。

第8篇

关键词：体育教学；心理健康；实施策略

体育教育是德、智、体三项学校教育的重要环节，也是在现代健康新理念倡导下学生健康形成的重要手段。现代健康理念不仅仅要求身心健康，还要求心理健康，因此，学校体育教学应该以培养学生身心健康为核心，通过多方面传授运动技术、健康理论、健身方法等知识，帮助学生正确认识自己，克服各种心理困扰，以形成不怕困难、开拓创新、锐意进取的健全人格，使之成为能够适应社会和时代要求，具有强健体魄和健康心理的现代社会的建设人才。

一、体育课教学中学生心理不良的表现

（一）紧张或恐惧。在教学实践中，很多体育课教学不是以“学生为主体”，而是以“大纲”为主题，造成了过分夸大大纲目标，片面追求达优效率的局面，而忽视了对学生个体能力和水平的正确估价。然而，每个学生却又确实存在着先天条件、身体素质、运动能力和自我约束能力的差异。所以，那种以中等生为基准的“一条线”教学方法，难免使一些学生在思想上产生巨大的力，造成了紧张甚至是恐惧的心理。特别是学生往往对自己的弱项内容表现出紧张感，比如单、双杠，跳箱等项目。

（二）自卑或自负。现在的学生，不少是来自独生子女家庭，从小就有一种特殊化的优越感，并且自尊心强，然而心理承受能力却又极差，随着年龄的不断增长，年级的不断升高，小时候的优秀成绩可能会发生一些变化，于是脆弱的心理会表现出一种不平衡情绪，再加上传统的以“学习态度+考试成绩”来评价学生的方式，往往使一些学生，特别是所谓的“差生”的自尊心受到伤害，自信心受到打击，产生了强烈的自卑心理。相比之下，考试成绩比较好的学生，特别是名列前几名的学生，有些对自己缺乏正确的认识，缺少进取求精的精神，流露出了强烈的自负心理。

（三）消极冷淡。不可否认在现在的体育课教学中，依然存在着堂堂一种腔，课课一个调的现状。学生普遍对体育课学习没有愉，处于被动，甚至是被迫的地位，再加上学校、教师、家长也只重视考试成绩和升学，很少关注学生心理变化和生理变化，没有重视学生的个体差异和技能的培养，致使一些学生因得不到恰当的培养和训练而变得僵滞、萎缩，从心理上表现出烦躁沮丧，消极冷淡的不良状态。调查中发现有40.2%的学生因为体育课不够生动，没有充分活动的空间，缺乏发挥和训练自己特长的机会而对教学不感兴趣，于是消极对待，有12.4%的学生因各学科成绩都不够理想而情绪低落，对体育课的学习也十分冷淡。

二、体育教学中学生心理健康教育的实施策略

（一）体育教师在教学中，要对每一个学生都充满信心，不抱任何偏见，公平、热忱地善待每一位学生。在注意研究学生共性的同时，更要研究每一位学生各自的身心特点，因人而异地采用既符合体育教育规律，又符合学生心理发展特点的科学方法，对他们进行教育、引导，使学生和教育内容相和谐；以文雅的语言、优美的动作、高涨的热情，充沛的精力影响学生，尽可能贴近学生生活，关心学生生活，走进学生内心世界，以缩短师生间的情感距离；善于发现每一位学生的特长和闪光点，并努力创造使其在这方面能够得以充分发展和得到提高的机会和条件，以做到各得其所，各显所能，使教与学得到和谐发展。

（二）要彻底打破那种以“学习态度+考试成绩”的模式来评价学生的办法，推行“肯定+提醒”的评价办法。对每一位学生在不同教学阶段内的表现、心理状况、成绩变化等建立一个小小档案，并定期地作出认真地分析和总结，及时了解学生的心理动态和学习状况，有的放矢地对其进行指导和实施教育。尽可能找出每一位学生在不同学习阶段的闪光点，并予以肯定和褒扬，以增强其学习的自信心；对其不足之处，采取提醒和商讨的方法，以引起其注意和自觉纠正，不能动辄就是批评、训斥，更不能随意体罚。要求学生自己也应建立每一个学习阶段的自我学习档案，真实记录从接触教学内容、训练教学内容到考核教学内容等几个时期的情绪状态、学习体会和自我成绩评价。作比较的对象重点不是别人，而应该是每位学生自己的现在和过去的表现情况。

第9篇

关键词：体育教学；学生“厌学”现象

中图分类号：G42 文献标识码：A文章编号：1005-5312（2011）27-0233-02

一、学生体育厌学及其现象

体育课是学生在校学习期间的一门必修课,但随着学生年龄的不断增长,喜爱上体育课的程度反而呈递减之势。大多数的学生是很喜欢体育课，态度正确，也有一部分的学生对体育课表现出厌学的倾向。高中作为九年制义务教育的最后阶段，学生体育厌学的现象非常突出。在不喜欢体育课的学生中其厌学的具体表现往往体现的较多，体育课中的迟到和早退等违纪现象也相当明显。

体育厌学指的是指学生对体育学习感到厌倦的心理现象[7]。主要表现在，缺乏自信心、因学习中为散漫、违纪、紧张恐惧、逃避课程等。上课无精打采、注意力不集中、畏难情绪较大、借故请假较多、完成任务勉强、考核只求及格、课外活动较少参加等[13]。学习体育兴趣降低、喜欢做小动作、交头接耳现象往往在一堂体育课的各个阶段都有较多的发生。这些厌学现象同时也会体现在学生的学习成果上，在课堂上不能完全完成教师所布置的练习内容，在面对一些有难度的课堂内容时，一些学生产生不必要的紧张情绪，并尝试逃避此内容，严重者甚至出现逃课等现象，因困难和失败使他们逃避而怕学，久而久之变成厌学。

二、体育“厌学”的原因

（一）教材与教师教学方法陈旧

在体育教学的今天，体育教材的编制和体育教学方法的研究还是相对的陈旧的。在以往的体育课教学中，教学大纲对教材内容的基本部分作了统一规定。总体来讲，面对教材偏难、教材的枯燥、教学大纲的规定和学校体育设施条件的限制，教师和学生选择教材的空间也相对有限。枯燥而不适宜的教材决定了教学方法不适应于学生实际情况，是造成学生厌学现象的原因之一。还有的学校体育设施相对较差一些，场地的设施不好，器材相对不多也不好，这样会使学生产生不安全的心理，对体育课没有兴趣，所以就造成了学生的体育厌学现象的产生。

体育教师对学生的影响是很大的。学生时常与体育教师接触，教师的一言一行都直接回影响到学生的言行举止，体育教师的素质要求相对总要，教师的形象会直接影响到学生的情绪和思维变化，体育可是让学生放松愉悦的课程，上体育课不仅仅是让学生锻炼身体，还要在身心上让学生得到快乐情绪，如果体育教师工作不认真、上课不热情、对学生放任自由、精神不振,就很容易诱发学生对体育产生厌学行为。

（二）学生自身因素

体育教学中，身体素质差异是出现的主要原因之一，除此外与教学有关的因素也无法忽视。因学生体育基础差，身体素质相对较弱或体型偏胖的学生，在体育课上难以完成所学习的技术动作和学习任务。在考试中难以及格的学生更容易产生厌学行为，身体因素直接影响到了学生的厌学体育课。这是因为面对同样的教材和学习内容，身体素质较差的学生会感到更大的压力，完成不了学习任务，在怕受到同学嘲笑指责，就容易产生自卑心理而惧怕上体育课和上操场锻炼，从而造成恶性循环，越来越不喜欢上体育课，体育成绩就开始下降，久而久之就造成了学生厌学的心理。其实每个学生原先都是喜欢体育课的，可是多种心理变化造成了学生们厌学体育，由此形成的厌学思想较难纠正，需要教师格外重视。

三、解决体育“厌学”的对策

（一）改善教学情况

对应试教育性质的达标制度进行改造，使其转变为以全面提高学生素质的体育教学体制是体育教学改革的根本出路所在。在体育教学中, 根据学生的特点，和学生接受能力，选择安排一些哟偶趣味性、有竞争性、有实用性的易学易懂的动作或运动项目, 要符合学生的生理和心理特点,能培养学生又能够提高学生的基本活动能力, 充分调动学生的学习体育的兴趣。 另外, 教师也要适当的给学生讲解一些新的知识和技能, 补充一些学生想掌握但课本以外没有学过的知识, 并且需要学生经过自己一定的努力才能学会的技能,对待学生要求不要过高,要多给学生鼓励，让学生有自信心。

（二）改善教材与教师教学的方法

只有全社会对体育教学的认识提升到一个新的高度，提高对体育的重视和投入，才能消除体育“厌学”问题产生的体制性原因。也只有提高重视，加大投入，教材与教学方法的改革才能有更大的发挥空间，教学的形式以及教学的手段和方法要多样化,，抓住学生的心理，要清楚学生们想要的学习内容和学习环境，从中找出一种吸引学生的教材内容，学生都有爱玩心理，要多进行一些小游戏，在教师的带领下，学生自然的就会融入其中，玩起来也就会很愉悦，在进行一些竞技比赛的活动，让学生们充分发挥自己的特长，让他们竖立自信心。

学生出现厌学现象和体育教师有一定的关系，学生每天接触教师的时间最多也最长，体育教师的一切活动都是学生的榜样，一旦教师做的不对不好，会给学生造成极大的身心影响。体育教师自身必须诚恳，对待学生要虚心，如果体育教师做的不对，要寻找问题所在。同时要注重与学生之间的交流，在教学方法上的问题是可以通过与师生的交流来解决的，学生们要是对于教学上的问题有自己的见解，这就要求教师对学生提出的建议要认真的分析，如果课行就可以采用，对于体育教师所作的不足，体育教师本身要虚心采纳，教学的过程也是教师自我提高的过程。

四、结论

现阶段体育教学之中学生的厌学现象普遍存在，无论那个年级的学生都有体育厌学的现象，呈现显著的群体特异性。学生对于不同体育项目兴趣的差异较大。大家喜欢的项目自然就很愉悦，而其上起来积极活跃，学生都是喜欢在快乐的环境中上课的，环境好，器材好，体育教师上的课也好，那学生上起课来就会自然的融入其中了。为了解决学生厌学这些问题，消除学生厌学现象，也需要从内部和外部着手，改善对体育教学的重视程度和投入力度，改进教学方法，鼓励学生进行体育学习与锻炼，提高学生学习体育的兴趣。总之，体育“厌学”情绪产生的原因错综复杂，在实际的教学工作中还需要本着具体问题具体分析的精神，结合自身实际来研究对策。

参考文献：

[1]毛振明.体育教学科学化研究[M].北京:高等教育出版社,1999.

[2]马启伟.体育心理学[M].北京:高等教育出版社,1996.

[3]吴宝勇.体育教学中学生“厌课”现象的成因与对策[J].安徽体育科学报,2001（4）.

[4]朱利群、胡加匡.体育教学中学生恐惧心理的调查与分析[J].教育调查，2006（7）.

[5]王立智.对学生喜欢体育不喜欢上体育课的实践性思考[J].中国学校体育，2006（3）.

[6]盛得谦.初中女生厌学体育的心理分析及对策[J].课程教材教学研究（中教研究），2007（Z3）.

[7]黄铁梅.大学生厌学体育及对策[J].科技信息（学术研究），2007（20）.

[8]富卫胜.激发厌学体育学生的学习积极性[J].科技信息（学术版），2006，（05）.

[9]杜兰杰.论体育课中学生学习兴趣的培养[J].赤峰学院学报（自然科学版），2007，（01）.

[10]赵迎春.论体育厌学现象与素质教育[J].太原经济管理干部学院学报.2004，（S1）.

第10篇

一、学生对运动参与的欲望和满足感

学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。教师如何设计能对学生参与体育活动中获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课和专业课的压力能在体育课中得到释放，这就需要我们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面，才能产生更积极的作用。比如：每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与到比赛之中所感受到的乐趣，一切均发自肺腑之言，不需要规定，更不需要强制，情感与运动的交融，参与的满足就足够了。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受体育。那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，从中得到乐趣，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。

二、培养学生自我锻炼能力

培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢？本人在多年体育教学中认为应注意全面培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。这也符合现阶段"体育与健康"所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。

三、教学方法的多元化

体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中，传统的体育教学方法有很多。如：发现法、范例教学法、问题教学法、情境教学法、自主学习教学法等。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教学教育现展而紧跟时代不断推陈出新，它的科技含金量不断增加。如：教师在一节课中交替使用讲解示范，可以利用制作好的课件切到多媒体平台进行讲评，容易出现的错误的演示，有条件的甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉使用结合，呈现出多样性。又如：现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是用光、声、音像等多种手段取代传统的言传身教的教学方法，作为体育科目，特别在室内课、理论课上，教师可将更多最近发生的体育事情更直观搬上讲台。如申奥、奥运、亚运知识、北京奥运村进展情况等体育信息、知识及时传播给学生，充分体现现代技术教学的应用，发挥其整体功能。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们从小喜欢体育，乐于体育。

四、教师素质的自我提高

第11篇

[关键词]心理健康 体育教学 健康教育

对中小学生来讲，心理健康与否主要看学生是否能适应环境，是否对生活和学习充满信心，能否很好控制自己的情绪并保持良好心态等，因此，心理健康教育对学生的成长具有十分重要的意义。

一、中学生心理状况以及所面临的心理问题

青少年期的学生身心处于一个迅速发展阶段，心理特征表现为有较强的自尊心，自信心和渴望独立的愿望，遇到困难容易灰心丧气，不能持之以恒；青少年期还是一个世界观初步形成的时期，对社会和人生有了一定的看法，独立思考能力有所提高，但有时好高骛远，羡慕虚荣，遇到挫折也较容易灰心、泄气、退缩，甚至有抵触等逆反心理；还有因课业负担重、各种竞争的日益加剧和独生子女家庭环境的单调性，面对父母、老师寄予厚望，形成无形的压力，很容易使其在学习、生活以及平时体育活动中表现出一系列的心理问题。如逆反心理、恐惧心理、依赖心理、强迫心理和抑郁心理等，严重者选择逃避、离家出走、拒绝上学等现象，且有逐年上升的趋势。

二、如何通过体育教学加强心理健康教育

1．灵活地运用教学方法，加强心理健康教育。在进行体育运动时，根据运动者的年龄、性别、个性特征，教师要灵活地运用多种教学方法进行教学。（1）对低年级的学生来讲，较多地采用游戏教学、情境教学，能够吸引他们的学习兴趣。

（2）对于年级高的学生，心理比较复杂，单一的体育运动不能满足他们的需求，应多选择综合类有竞争性的活动为主，如在“集体过障碍”这个体育活动中，把学生分成人数相等的两队，各成一路纵队前后拉手站在起跑线后，教师鸣笛后各队集体向前跑，滚过垫子，钻过栏架，走过独木桥，以动作快，脱手少和队形齐的一方为胜。

2．运用心理学原理进行心理健康教育。体育教师要学会运用心理学原理指导体育运动，要耐心引导学生，不失时机地使其心理得到充分发展。

3．通过不同的体育项目改善学生情绪障碍。体育活动的特点具有丰富性和多样性，任何活动都有可能成为一种体育运动，而体育运动对学生进行针对性的心理健康教育，把心理教育和身体练习有机结合起来，要充分发挥体育活动可以改善情绪的效能。

（1）跳远项目。女生害怕跳不进沙坑，即使勉强跳过去的学生样子也不好看，还弄的满身是沙子，这样更没有学生愿意跳了，教师首先排除学生心理障碍，恢复自信，对动作分解进行练习，再以小组比赛形式练习，学生学习的情绪也提高了，而且获得了成功。

（2）跑类项目。相当一部分学生听到跑，特别是耐久跑，往往很反感，有抵触情绪，容易退缩、泄气、害怕的心理。在教学中必须注重了解学生产生惧怕的原因，并采取相应的对策加以克服，引导和鼓励学生用顽强意志力去克服困难，战胜自己。

4．融爱与体育教学之中，排除心理障碍。教师平常对学生的关爱与呵护，有助于学生在进行体育教学中能积极的表现自己，教师也往往因为学生的表现而变得更加敬业。

5．创建合作与交往机会，优化人际关系。相当部分的当代青少年由于社会环境、家庭教育的关系，在客观上也影响了他们心理成长，主要表现为不合群、自私、任性等。教师可以通过集体项目比赛，让学生团结一致、协同作战、彼此鼓励，培养学生的竞争、合作及人际交往能力。

6．要特别重视社会适应的培养。在心理健康的诸多定义中，最普遍的一种观点就是以是否适应环境来划分健康与不健康的。在学校体育教学中要加大力度，可以多选用些集体项目，团结协作完成的项目，让学生之间有更多“碰撞”，以便发现和解决个性化的心理问题。

三、体育教学增进中学生心理健康的功能

在体育教学中不但能强身健体，而且对促进学生的心理健康具有十分重要的功能。

1．能改善情绪状态。情绪状态是衡量体育运动对心理健康影响的最主要的指标。中小学生在学习过程中会产生畏难、胆怯、自信心不足、不如他人、可能学不会等情绪障碍，而体育运动则可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为，使人从烦恼和痛苦中摆脱出来。

2．可促进学生智力水平。如经常参加体育运动的话，能增进身体健康，进而促进的智力发展。身体好是脑子灵活的物质基础，坚持参加体育运动，可以使大脑获得充足氧气，得到快速恢复，大脑良好的发育为智力发展提供了有效保证。

3．可以增强学生的意志品质。意志品质是指一个人的果断性、坚韧性，自制力以及勇敢顽强的特征，培养坚强的意志是在克服困难的过程中表现出来的，又是在克服困难的过程中培养起来的。

4．有助于学生确立良好的自我概念。自我概念是个体主观上对自己的身体、思想和情感等整体评价，由于中学生处于自尊心、自信心较强的阶段，体育运动正好为其自我概念的强化提供了一个良好的表现机会。

5．有助于提高学生抗挫折的能力。学生身上肩负着沉重的压力，当达不到他们预期的要求，追求不到理想的目标时，就会给学生心理健康成长带来不利的影响，遭受挫折的学生在体育运动中表现动作粗暴、语言粗鲁、攻击、不安、逃避和推诿等。针对这些表现，教师应采取正确的心理教育方式，运用体育运动特有的松弛、转移、激励和调控功能，使受挫学生的心声得以自由表述，压抑情绪得以彻底发泄。

6．有益于协调人际关系，培养合作竞争意识。体育运动总是在一定的环境中进行，并与他人发生交往和联系，其显著特点就是在运动中人与人之间既有竞争性又有合作性，尤其中学生处于心理尚不成熟且逐渐走向成熟的阶段，教师必须从适应社会需要的角度，结合体育运动特点，协调学生之间的人际关系，在运动中渗透心理健康教育，从而使学生树立良好的合作和竞争意识。

四、小结

1．体育教学是促进心理健康的有效手段，把心理健康教育融入体育教学中，使学生掌握相关的健康知识，又能掌握锻炼身体的方法。

2．心理健康是青少年走向社会、走向世界、走向未来建功立业的重要条件，体育教学对于促进人的心理健康发展具有积极的影响。在体育教学中应加大力度，积极渗透心理健康教育，让学生学会学习，学会生活，培养成为具有良好的社会适应能力和健全发展的人。

3．在体育教学中，体现现代健康理念的一个重要方面必须加强参与意识和心理健康教育，但决不是全部。假如我们片面强调心理健康教育，而忽视身体健康，那将会从一个极点走向另一个极点。所以，正确认识、理解体育与健康的概念以及两者的关系是至关重要的，也是转变教学观念的前提。

参考文献：

[1]体育(与健康)课程标准研制组.体育(与健康)课程标准解读[M].武汉教育出版社，2002：68-92.

第12篇

关键词：小学体育；课堂教学；安全事故；原因；预防策略

中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）03-0324-02

增强学生体质就是为了让学生更好的保护自己免受伤害，但如果在体育教学中出现安全事故，就不能体现体育教学的重要性，所以分析体育教学中安全事故产生的原因并找出对策，避免事故的发生有着重要意义。

1.小学体育教学中安全事故的产生的原因

1.1 学校对体育教学的重视度不够。小学体育教学因没有明确的考核制度，使得在校园教学中对体育教学的重视度很低。学校在教学安排中，觉得体育课堂只是学生的简单玩耍，没有必要太重视。于是，对于教师的课堂教学监督不重视，学生的体育课堂出现乏味，低效的现象。同时，在小学体育教学中，体育器材很大方面的影响着学生的体育课堂教学效率，拥有先进安全的体育器材，学生就能够在安全健康的环境下锻炼自己，更快的增强自己体质。但由于学校的重视度不够，对于体育教学的经费投入不足，使得学生在体育器材出现老化的现象，体育教学中存在重大的安全隐患。

1.2 教师缺乏专业的教学素质。在小学教学中，由于是学生的起步阶段，学校的教学配备很不齐全，学校的教师很缺乏，使得在小学教学中缺乏相应的专业教师。很多数学教师充当起了体育教师，由于不是专业的教师以及专业教师的重视度不够，使得在小学体育教学中教师很难展现出专业的教学素质。在进行体育教学时，对于学生的课前安全预防措施做的不到位，同时在学生活动过程中，缺乏对学生的关注，不能及时的制止学生的错误行为，自然不能避免安全事故的发生。在小学体育教学中，教师缺乏专业的教学素养，也会使得体育教学课堂变得不安全，出现安全事故。

1.3 学生自我保护意识不够。安全问题只有学生养成良好的自我保护意识，才能大幅度的减少安全事故的发生，但在现如今的小学体育教学中，由于教师的疏忽以及学校对于学生体育锻炼的不重视，使得学校和教师对学生的安全意识的培养缺乏。学生在进行体育活动时，由于缺乏安全意识，常常会做出一些危险的行为。正是因为学生的安全意识薄弱，同时处于小学阶段的学生通常活泼爱动，在课堂中以及课下常会追逐打闹，在这些行为下都隐藏着很大的体育教学安全事故隐患。

2.预防小学体育教学中安全事故的对策

小学体育教学中，安全事故预防措施包括：正确认识小学体育教学的重要性；提高体育教师基本教学素养；注重对安全意识的培养等等。

2.1 正确认识小学体育教学的重要性。小学体育教学阶段是增进学生身心健康、增强学生体质的重要阶段。新的教育理念对于小学体育教学也十分重视，只有让学生健康茁壮的成长，才能使得学生更好的成为祖国未来的接班人。所以，学校在开展教学活动时，要正确认识小学体育教学在教学中的重要地位。加大体育教学的经费投入，科学的引入先进的教学器材，同时定期安排专业人员对学校的体育器材进行检查，以此来确保学生在使用体育器材时是安全的。同时，学校要加大对体育教学的监督力度，督促体育教师在教学时用心教学，为学生带来高效的体育课堂，让教师关注学生在活动时的危险行为，及时制止，避免学生在活动时发生安全事故。除了学校与教师，也要让学生家长明确体育教学的重要性和危险性，让学生家长在陪伴学生时，注重学生的安全问题，使得学生能够安全健康的成长。

2.2 提高体育教师基本教学素养。教师是学生学习的指引着，处于小学阶段的学生只有在教师的正确带领下，才能够更好的学习。小学体育教学中也是这样的道道理，只有教师的科学耐心的指导，学生才能安全的进行课堂活动。所以，在小学体育教学中要加强对教师的培训，让教师掌握科学正确的基本教学素质并运用到课堂教学中。例如，在体育教学中，教师要带领学生做好热身运动，在活动前做好准备，检查学生的鞋带以及活动范围是否安全，以此来避免教学安全事故的发生。教师只有拥有专业和规范的教学素养，在进行体育教学时，才能通入到学生中去，让学生学会正确安全的运动知识，同时在学生活动时，确保学生的安全。以此，要加强对教师的专业培训，使得教师教学更加规范化和专业化。

2.3 注重对安全意识的培养。俗话说："安全意识重于泰山"，想要更好的预防小学体育教学中安全事故的发生，就要做好安全意识的培养。这里的安全意识培养不仅仅是针对学生，也包括教师、学校和家长。当教师和学生都有很好的安全意识时，在体育教学活动中，就可以有意识的预防一些安全事故的发生。安全意识的培养有很多方式，学校可以开展安全月系列活动，进行安全预防讲座，安全注意事项板报，通过这些身边的宣传来培养学生的安全意识。同时学校也可以对教师进行安全意识培训，使得教师在教学过程中注重学生的安全问题，以此来确保教学安全。再者，学校也要加强对学生家长安全意识的陪养，多开展家长讲座，向学生家长宣传安全预防意识。当学生、教师、学生家长都有了安全意识，在学生的日常生活中就可以得到更加全面的保护。有了安全意识，教师在体育教学时，就会注意到教学内容是否符合学生接受能力，学生在进行体育活动时，就会避免做出一些有危险的活动，在这样的保护下，小学体育教学中安全事故就能很好的得到预防。

3.总结

小学体育教学是小学教育的重要组成部分，同时小学体育教学又是学校体育工作的关键环节，小学体育教学肩负着为社会培养全面发展人才的神圣使命，它的基本教学目标就是增进学生身心健康、增强学生体质。这需要教师正确的认识到小学体育教学的重要性，在教学时注重对学生安全意识的培养，同时提高教师自身的基本素养和预见伤害的能力，科学组织体育活动，保证小学体育教学工作的顺利进行，让学生快乐健康地成长。

参考文献：

[1] 张红.如何将"要我学"，变为"我要学"――浅谈小学体育教学兴趣的激发与培养[J].学周刊.2011（21）

[2] 张媛，齐亚.浅析中小学体育教学中伤害事故产生的原因及其防范[J].体育世界（学术版）.2007（02）

[3] 余海阔.学校体育活动中造成意外伤害的因素及对策分析[J].长春教育学院学报.2014（13）

第13篇

关键词：体育教育； 中学生； 心理健康； 促进作用

健康是人类最宝贵的财富，是人类永恒的主题。世界卫生组织认为人的健康包涵三个要素：即身体健康、心理健康和具有良好的社会适应性[1]。健康的心理寓于健康的身体，心理不健康会导致身体异常甚至患病，所以心理健康的重要性已被人们所认识。所谓心理健康，它包涵两层含义：一种是指维持心理健康状态，个体处于这种状态时不仅自我感觉良好，而且与社会处于和谐状态，另一种是维持心理健康，减少行为问题和精神疾病。

一、学生心理健康的现状及原因

目前，在校的中学生中大多数都属于心理健康者，但还有相当一部分存在不同程度的心理健康问题，主要表现为抗挫折能力、意志力、危机意识、协作精神薄弱等[2]。现在的社会竞争激烈、情况复杂、就业紧张，随着对知识人才的需要量越来越大，以至于社会与家庭重心都放到学生的学习成绩上，加上学校心理健康教育普及不够或没有普及，造成部分学生心理素质较差，调整心态的能力较弱，遇到困难挫折易造成心理疾病。同时，现在的中学生独生子女居多，父母望子成龙，盼女成凤心切，过分溺爱和过重的压力，使学生的意志品质不能得到更好的锻炼。如顽强拼搏、吃苦耐劳、克服困难等优良品质。

二、科学的体育活动有利于促进学生的心理健康

1.健康的体质为健康的心理发展提供物质基础

科学的体育活动促进学生身体素质的发展。人的心理是人脑的有机体，人脑是人的一部分。心理健康发展必须以正常的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动，促进身体正常、健康的发展，为心理发展提供坚实的物质基础，这是心理发展的重要条件。

2.体育竞赛活动可培养学生良好的心理素质

体育竞赛永远伴随着成功或失败，失败可以使学生承受挫折与失败的能力得到锻炼，克服困难，不屈不挠等良好的意志品质得到增强。体育竞赛有着严格的纪律与规则要求，这有利培养学生纪律性与自制力、公平竞争与创新意志、团结协作与开拓进取的精神。体育教育竞赛环境，通常是风吹日晒，特别是炎热的夏天和寒冷的冬天，学生不仅要经受大自然的考验，而且要受到机体的疲劳和肌肉酸痛，这对于培养学生坚强的毅力，吃苦耐劳的精神无疑是最好的实践与锻炼。

3.体育运动的新需要与原有水平的矛盾，是推动心理健康发展的一种动力。

体育运动与日常自然的身体活动相比，内容和形式都不尽相同，所以原有的心理水平不能满足学生的运动项目需要，比如在篮球比赛中，带球进攻由于要了解队员的位置，在较短的时间（24S）内投篮，既要快速进攻又要防止对方断球，需要善于分配注意力。所有的体育项目基本上都需要勇敢、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多种感情，就一般的心理水平来说是无法满足上述运动学习和运动竞赛需要的，学生不断提高自己的运动水平或战胜对手所进行的运动可以使原来的心理水平逐渐得到提高。

4.体育运动能推动学生自我意识的发展及培养良好的意志品质。

体育运动大多是集体性，都是具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小都会明显的表现出来，使学生对自我有一个比较符合实际的认识，同时还有助于自我教育，在比较正确的认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为。在运动时总是伴随强烈的情绪体验和明显的意志努力，因此通过体育运动有助于培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、集体主义和爱国主义的精神，有助于培养机制灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质，使学生保持积极健康向上的心理状态，成为更符合社会需要，更能适应社会的人。

5.身体活动和运动锻炼能发现和消除学生的心理问题

体育教学是进行知识、技术和技能的传授过程，这个过程还包括情感上获得成功感的愉悦体验。情绪是心理的晴雨衣，学生在学习过程和身体活动过程中的行为、表情、意志等外在表现是其心理状态的真实反映，很容易发现存在不同心理障碍的学生。如果心理障碍不能及时消除就会影响以后的学习生活情绪，甚至可能可能由于挫折情绪的积累而产生一定程度的抑郁症状。如跳高项目，有些学生往往跑到起跳点时不由自主地停下，通过运动锻炼可以减缓和治疗某些心理障碍、疾病、忧愁、焦虑、压抑、沮丧等不良情绪。学生借助他们感兴趣的运动项目而尽情的发泄不良情绪，重新转换考虑问题的视角以饱满、积极的情绪抵御一切挫折考验，使自己轻松愉快和舒畅。

6.体育活动可培养学生的交往能力

在生活中我们会发现人际交往好的总是心里愉快、精神饱满、对任何事情都充满兴趣，这些人生活得很愉快，人际交往不好的常常是无精打采、抑郁寡欢、缺乏生活的乐趣。而体育运动在培养交际能力这方面具有得天独厚的优势[3]。如在篮球比赛中为本方队员做掩护，体操的保护与帮助，是帮助和督促学生进行接触的最好方式。在运动中，他们由于学习的需要，产生了交往的勇气，通过交往方法，形成了交往技巧，并且，他们在与人的交往和配合中体会到自己的作用与价值，从而克服他们因不能正确认识自己而造成的自卑心理，因缺乏交流而形成的不良的人际关系，在交往中战胜自卑，在交往中提高自信。

三、把心理健康教育融入体育教学

1.提高体育教师自身心理素质水平是体育教学中融入心理健康教育的前提条件。

体育教师在教学中要想提高学生的心理健康水平，必须使自身的心理健康水平不断提高，教师本身具有健康的心理素质、优秀的气质、高尚的道德品质、融洽的人际关系和良好的社会适应能力，才能从各方面培养学生的兴趣、爱好。在体育活动中用于表现自我，学会理解与认可不同的意见与分歧，充分调动学生的积极性和启发学生的创造性，从而提高学生的心理健康水平。

2.因材施教，加强教学的针对性是促进和发展心理健康的中心环节。

体育教师平时应主动接触学生，深入了解学生个性特点、兴趣爱好、生活习惯、心理健康状况、运动技术与身体素质状况，并逐一进行认真仔细的分析比较，一切做到心中有数，对不同性格的学生采取不同的方法和手段。如对自卑型的学生选择一些简单、易做的项目，如仰卧起坐、俯卧撑、广播体操等项目；对执拗型的可选择一些难度大、动作较复杂的技巧性项目，如跳高、跨栏等项目；对焦虑型的可选择太极拳、慢跑、长距离的步行等项目；对抑郁型的可选择足球、篮球、羽毛球等项目；对于恐惧型的选择武术、体操（单杠、双杠、跳马）等。

3.多样性和多选择性相结合，突出学生的主体性是体育教育中融入心理健康教育的基本手段。

多样性是指体育教师所能展现给学生的不仅是丰富的内容，更重要的是富于变化的方式和方法，而多样性是需要通过较多选择来显示其存在的价值。在体育教学中应根据不同学生的不同特点，选择不同的运动项目或让学生自己选择，使每一个学生的兴趣、特长都能得到发挥，在各自擅长的项目中体验到运动的乐趣，展现自己的才能。

4.合理的运动负荷是体育教育中融入心理健康的重要保证。

学校体育教学中的因素有运动类型、运动强度、运动持续时间和运动频率。从运动类型来说，能产生良好的心理效应，如令人愉快、有趣的运动、回避人际竞争运动；从运动强度来讲，大多研究，中等强度的体育运动能改善情绪和焦虑、抑郁、紧张、疲劳；运动持续时间，研究认为每次运动时间不少于20―30分钟，60―90分钟也会产生良好的锻炼效果[4]。

5.通过娱乐的教学方式和创造良好的挫折情景是促进学生心理发展的有效途径。

随着教育改革的不断深入，素质教育正逐步得到贯彻和落实，由传统的应试教育模式向全面发展教育转轨。娱乐的教学方式不仅是体育课中教学方法的一种，也是一门好的艺术，是发展学生心理的很好途径。如在教授加速跑时，在跑道上画两条相距20米的白线，以接力跑的方式进行，使学生学得津津有味，不但掌握了技术要领，同时也培养了学生团结合作精神。由于学生的自身素质、知识层次深浅、社会阅历及家庭情况与性格的差异，使学生对挫折的忍耐力具有很大的差别，因此在教学中创造良好的挫折情景是非常必要的，但要充分考虑到学生承受挫折打击的能力，所采取的方法一定要谨慎，切不看草率行事。

四、结束语

学校体育是全面贯彻党的教育方针所不可缺少的重要组成部分，它和心理健康是素质教育的重要组成部分，它们相对独立而自成体系，对提高学生的身心发展起到重要作用。在体育教育中重视学生的心理发展，效果越好，成功率就高；忽视学生的心理教育，脱离学生心理实际，教学效果就不佳。因此，在体育教育中必须重视学生的全面发展教育，加强对体育教育中促进学生心理健康发展途径方法研究探讨，完成体育教育增强学生健康，增强学生体质，促进学生身心全面发展的任务。

参考文献

[1] 李薇，李进.体育心理学[M].桂林.广西师范大学出版社，2000：135

[2] 邹尚.素质教育与中学生心理健康.http：//.2004

[3] 王皓.论体育与心理健康[J].河南教育学报（自然与科学版），2000（2）：78―79

[4] 张虎，刘东，吴小丽.浅谈体育教育对中学生心理健康的影响.http：//.2004

[5] 时春漪.通过体育教学促进学生心理发展[J].丹东师专学报，2000（80）：86

第14篇

关键词：中学生 体育教育 心理健康 作用

中图分类号： G632 文献标识码： C 文章编号：1672-1578（2012)04-0164-02

人的身体和心理有着密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。世界卫生组织认为，人的健康包涵三个要素，即身体健康、心理健康和具有良好的社会适应性。心理健康包含两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的发生。而体育是促进健康的重要内容，当然体育活动对于促进人的心理健康具有积极的作用。

1 中学生心理健康的现状及相关因素

中学生是国家的栋梁，是祖国的未来，其身心的健康发展至关重要。而当今随着对知识性人才的需求量越来越大，社会与家庭重心都放到了学生的学习成绩上，学生、学校家庭又忽略了对学生的思想道德和心理素质的培养和教育。而中学生身心正处于一个迅速发展阶段，独立思考问题能力有所提高，同时各种社会冲突和价值观念的变迁，市场经济条件下的社会环境、家庭环境的消极影响，以及“应试教育”中教师、家长、社会对学生过高的期望所带来的学生心理负担，课业负担重等，都会导致学生产生各种心理疾病。

1.1学校因素

当前不少学校仍片面追求升学率，这给教师和学生都造成了很大的压力。教师为了学生能考出好分数，采取违反学生心理健康原则的教学方法、手段和措施，如加班加点，搞题海战术等，使得学生负担过重，睡眠不足，使大脑过度疲劳，产生焦虑感和缺乏自信心。另外，学生个体课程负担重，学习方法有问题等带来的压力。学生其他考级、评优评奖均要求的高分数、同学间的无形或有形的竞争，更加重了中学生的精神负担和心理压力。使得学生长期处于一种智力超负荷的紧张状态，容易出现神经衰弱、失眠、注意力减退、厌学等心理行为问题。

1.2自身因素

自身独立生活能力差。计划生育的实施，家庭的独生子女现象开始普遍。独生子女从小娇生惯养，在生活上事事多由父母包办，缺乏自我料理生活的能力。另外家长长期只重视孩子的学习，因此对于他们的独立生活能力更是缺乏应有的培养。进入中学后因为独立生活能力差，出现不适应，久而久之就难免出现某种程度的心理健康问题。

1.3社会、家庭因素

对学生身心健康来说，家庭的影响很大。第一，不良家庭环境因素容易造成家庭成员的心理行为异常。如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等；家庭关系紧张，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等；第二，家庭教育方式不当，父母对孩子期望过高或过低，过高的期望会使孩子产生恐惧、挫折感、压抑、敌视等不良心理，过低的期望则容易使孩子对自我的评价过低，产生自卑感、自暴自弃等不良心里行为。当前社会人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒愈来愈广泛，特别网络电视的普及，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧中及各种不健康的思想、情感和行为，都影响和毒害着学生的心灵。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。

2 科学的体育活动有利于促进学生的心理健康及发展

2.1科学的体育活动能促进学生的智力和能力的发展

心理健康的发展，必须以正常发展的身体，尤其是正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。长期坚持科学的体育运动，可以促使身体各系统正常、健康的发展，从而为心理发展提供物质基础。而体育是一种积极、主动的活动过程。在此过程中练习者必须组织好自己的注意力，有目的的感知、观察、记忆和思维。在运动的环境中，体育活动有助于学生对事物做出迅速正确的判断，提高认知能力。经常进行体育活动，可以让大脑获得充分的氧气，使脑力得以快速恢复。良好的体育教育和运动训练还能提高人的注意力、记忆力、思维反应和想象能力，从而为认真学习提供有效的保证。通过体育活动可以使学生情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等。

2.2体育运动能锻炼学生的意志品质、培养竞争意识、协作精神和进取精神

体育运动项目一般都具有一定难度、紧张度和竞争性，学生在参加锻炼时，总是伴有强烈的情绪体验和明显的意志努力，所以体育运动可以培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳、坚持不懈的精神，学生经常从事体育锻炼、参加体育游戏和运动竞赛、可以培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质，培养学生的竞争意识，协作精神。因而，体育教育是培养学生竞争意识和团队精神的最佳课堂。一些集体性的体育活动，由于抗争激烈，集体配合性强，在活动中不仅要充分发挥参与者的身体机能，技术和心理承受能力，而且需要大家同心协力，默切配合，相互理解，才能取得一定的成效。因此，通过这类的体育活动可有效的培养人在竞争中与人协作和共事的群体意识和团队精神。有助于培养团结友爱的集体主义精神，同时也增强了学生自身的自尊心和自信心。

第15篇

关键词 中学 体育教学 素质教育 培养

新世纪，新阶段，学校教育正在全面推行素质教育。学校体育作为教育的重要组成部分，既是素质教育的重要内容，又是实施素质教育的重要手段，具有其他学科不可代替的作用。体育能促进学生智力的发展，增强学生的体质，培养学生的竞争意识和进取精神，锻炼学生顽强的意志品质，陶冶学生高尚的情操，培养学生的审美观念与审美能力。

一、面向全体学生，全面提高体育教学质量

教师不仅要关心优秀学生，更要关心后进生，要对每一个学生负责。针对不同类型的学生提出不同的标准要求，对优秀学生应扩充内容、增加练习难度、提高要求，并对他们进行超前教学；对后进生进行个别辅导，在练习方法、难度上进行简化，但在练习次数上和时间上进行强化，给他们以信任和勉励，加倍关心他们的学习进步，哪怕微小的进步也要及时给予表扬和肯定，使他们获得不断进步的信心，激发他们的自尊和上进心。教师要确立转化一个后进生与培养一个尖子运动员同等光荣的思想，使后进生也能达到体育大纲的要求，让所有的学生都爱上体育课，爱参加体育锻炼。我们在以往的体育教学中，学生更多地获得的是体力和技能，而明显缺少的是对原理的理解和情感上获得的成功感和愉悦体验。教材有相对枯燥和相对趣味之分，相对枯燥教材教学时，教师运用教法要力求新颖，使学生的情绪不断变化。在学习中保持强烈的好奇心和旺盛的求知欲，使学生对枯燥的教材教学不是苦学，而是“乐”学。如耐久跑是体育课中比较难教的内容。学生感到枯燥 、艰苦、不愿学。我们教学时，前几次课采用与球类活动相结合的教法，让学生在跑动中左右手运篮球，或跑 动中运带足球8分钟和12分钟跑。最后采用目标教学法让学生自己制订努力目标，教师根据学生的目标，分成几个组进行相互竞争，相互鼓励。这样的学习兴趣高，学习效果好。

二、创设教学情境，积极激发学生学习兴趣

合理运用现代信息技术可以创设教学情境、激发学生的学习兴趣。恰当地利用现代信息技术，如多媒体、制作课件等，可以创设与教学内容相吻合的教学情境，使学生身临其境，受到感染和启示，而学生在特定的情境中更能产生浓厚的兴趣和求知欲望，使学习锻炼变得轻松，有效提高学生的愉快情绪和坚强的意志品质，这样对教学更起作用，使体育教学获得成功体育学习兴趣的形成一般有好奇、求知、爱好、入迷等过程。例如，可录制或拍摄一些比赛、上课、训练片断，在学习训练时插播这些录像或课件，从而调动学生的积极性，使一些技术动作更为直观、生动，激发起学生的学习兴趣，增强教学效果。

三、要重视品德教育，注重学生道德素质的培养

培养学生助人为乐的好思想。体育课上教师要求体质好的学生帮助体质差的学生完成教学任务，教育学生在课堂上做好人好事，帮助有困难的同学解决问题，并教育学生树立见义勇为、敢于同坏人坏事做斗争的思想，培养学生为他人服务的意愿和行为，使学生从小养成一种助人为乐的高尚品德。培养学生善良正直的品格。在体育教学中培养尊师敬长，爱护体弱者。教育学生做事公正，为人和善，言行一致，文明礼貌，不损人利己，不投机取巧，爱护公物。培养学生做新时期合格的接班人。培养学生的合作精神。体育教学靠师生的合作，靠学生之间的合作，只有一个团结合作温暖的集体，才有凝聚人心，取得好的教学效果。同时也要教育学生关心集体，热爱集体，为集体争荣誉，教会同学之间的相互交往，尊重人，理解人，善于与同学友好相处。让学生明白，只有生活在好的合作集体中，才能创造出优异成绩。

四、改革课外体育活动，发展学生的特长

体育教学的完整过程，应包括体育课和课外体育活动。课外体育活动的教学不是传授体育知识和技术，而是引导学生根据计划、要求、自身兴趣、爱好进行各种体育活动项目的练习。教师在必要时进行示范、指示、辅导、总结。课外活动的组织形式，应采用选择性自由组合的形式。根据学校现有的条件、学生的需要和兴趣打破原来的班级分组，实施年级分组开放和实施一些普及性和兴趣性较强的体育活动项目，采用单项俱乐部制。各俱乐部由有体育特长的学生负责，为学生提供选择的自己练习手段、练习难度、练习伙伴，创设自主练习的氛围。聘请有体育特长的文化课教师进行辅导，帮助学生解决在体育活动中遇到的问题和困难。培养学生自发自主进行体育活动的能力和习惯，使学生充分理解参加体育活动的必要性，结合参加体育活动的乐趣，建立良好的体育生活态度，并获得人际关系需要的满足，促进学生身体素质的全面提高。充分利用双休日，开展课外体育竞赛。这种体育竞赛，变以前的“选手竞赛”为现在的群体竞赛，扩大竞赛参赛人员，让所有俱乐部成员都能参加。选择有组织才能、活动能力和责任心强、技术水平高的同学担任竞赛的组织工作，由学生自己担任裁判工作，对待学生裁判应先培训后上岗。

综上所述，实施素质教育，对体育教师提出了更高的要求。为了更好地发挥学校体育在素质教育中的作用，体育教师必须努力提高政治思想水平与业务素质，善于吸收先进的教育思想和教育方法，结合实际，把学校体育改革推向深入，全面提高学生的整体素质，在培养学生“体育意识”、“兴趣”、“习惯”和“身体锻炼能力”的同时，尊重学生的特长并使之得到充分发展，让学生在运动场上获得较大的自由空间与时间．以自己喜爱的活动方式自主锻炼．并由此养成良好的运动习惯而受益终生

参考文献：

[1]韩志宏、宋爱芹.中学体育教学实施素质教育浅议[J]，教育实践与研究，2008（10）