教学计划表范文

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第1篇

（2019——2020学年度下期）

姓名

邹冬梅

学 科

语文

任课班级

  三年级五班

学期教材分析：（教学内容、教学目标、教学重难点）

教学内容：

本册教材安排课文28篇，教材以专题组织单元，以整合的方式组织教材内容，共分八个单元。分别是“感受多彩春天”、“品味经典寓言”、“体会传统文化”、“关注精彩发现”“发挥无限想象”、“追忆幸福童年”、“探索自然奥秘”、“遨游童话王国”。一共选编了28篇课文，其中22篇为精读课文，6篇为略读课文。全册共安排了四次口语交际，安排了七次习作，第三组课文后安排了一次综合性学习活动:中华传统节日。在第五单元的课文后面安排了一次习作例文欣赏，共两篇例文:《一支铅笔的梦想》和《尾巴它有一只猫》。“语文园地”包括五个栏目:识字加油站、字词句运用、写话、展示台、我爱阅读。

教学目标：

1.认识250个字，会写250个字。

2.会使用字典、词典，有初步的独立识字能力。继续练习用钢笔书写正楷字。

3.用普通话正确、流利、有感情地朗读课文。

4.初步学会默读，做到不出声，不指读。继续学习略读,粗知文章大意。

5.学习联系上下文或其他方式，理解词句的意思，继续体会课文中关键词句在表情达意方面的作用。                6.初步把握文章的主要内容，体会文章表达的思想感情。

7.积累课文中的优美词语、精彩句段，诵读优秀诗文，练习复述课文。

8.继续培养读书看报的习惯，收藏并与同学交流图书资料。

9.留心周围事物，乐于书面表达，增强习作的自信心。观察周围世界，能不拘形式地写下自己的见闻、感受和想象，注意把自己觉得新奇有趣或印象最深、最受感动的内容写清楚。

10.能用普通话交谈。在交谈中能认真倾听，并能就不理解的地方向人请教，就不理解的意见与人商讨。继续具体生动地讲述故事，努力用语言打动他人。能逐步清楚明白地讲述一件事情。

11.结合语文学习，观察大自然、观察社会，书面与口头结合表达自己的观察所得。

教学重难点:

本册教材从内容上看，主要任务是识字、写字和课文的朗读和句子的理解。从学生的长远发展来看，词语的积累运用、口语表达能力的培养、引导学生发现、探究、解决问题也是教学重点。难点是识字、写字和课文的朗读以及习作训练。

班级学情分析：

经过三上学期的学习,班上的学习风气已基本形成。课堂上，学生大都能够专心听讲，积极发言，按时完成作业。一部分孩子上课发言很积极、学习踏实、认真、稳定,且语言表达能力、朗读能力、写作能力发展全面。另外也有一部分学生,缺乏学习主动性，基础较差、书写马虎导致成绩不够理想还有待提高。

优生情况分析及培养目标：

优生有较高的学习积极性，养成了良好的学习习惯，能主动地预习和复习。因此对这些学生，应该更多的关注已经基本形成的能力的保持，并逐步提升，特别是阅读能力的培养。

补漏补弱安排：

1、通过对孩子线上学习的反馈，入校后的前3周课堂教学重在前期知识点的巩固和补充，特别是各单元语文要素的深入与拓展，把每单元知识点和框架进行回顾梳理。

2、理清知识脉络，再结合前测里发现的共性问题和一些易错点、难点知识，每天在课堂上进行一个或两个知识点的专题复习和训练，各个击破。

特殊群体关爱：

1.我班的学困生学习积极性不高，学习习惯不好，学习的基础知识掌握不牢。

2.关注并提醒孩子上课认真听讲，及时完成学习任务，养成良好的学习习惯

3.侧重学生基础知识的训练，巩固字词，加强学习方法的指导，树立自信心，提高孩子学习的积极性。

提高教学质量所采取的措施：

1、深入了解学生前期学习情况，及时查漏补缺。

2、深研教材，根据本班情况认真设计教学活动。

3、鼓励学生积累课文中的优美词语、精彩句段, 以及在课外阅读和生活中获得生活材料。

4、开展有趣的语文实践活动，在活动中学习语文，学会合作。

5、扎实进行语言训练，着重进行段的训练一读懂一段话，写好一段话，继续对学生的识字、写字给予重视，帮助他们积累词汇和句式, 掌握基本的表达方法。      

6、注意听说读写的联系。要让学生通过阅读学表达，从读中学写。在作文训练中，要充分课文中学到的表达方法，鼓励学生写自己熟悉的事，提高他们的语言表达能力。

 

教  学  进  度  表

周次

起止时间

课时安排

教  学  内  容

备注

第一周

2．18-2.21

7

1古诗三首、2燕子、3荷花

第二周

2．24-2.28

7

4*昆虫备忘录、口语交际、习作、语文园地一

第三周

3．2-3．6

7

5守株待兔、6陶罐和铁罐、7鹿角和鹿腿

第四周

3．9-3.13

7

8*池子与河流、口语交际、习作、语文园地二

第五周

3.16-3.20

7

9古诗三首、10纸的发明、11赵州桥

第六周

3.23-3．27

7

12*一幅名扬中外的画、综合性学习、语文园地三

第七周

3．30-4．3

7

13花钟、14蜜蜂、15*小虾、习作、

第八周

4．7-4．10

7

语文园地四、16宇宙的另一边、17我变成了一棵树

第九周

4．13-4．17

7

习作、18童年的水墨画、19剃头大师

第十周

4．20-4．24

7

20肥皂泡、21*我不能失信、

第十一周

4．27-4.30

6

习作、语文园地六

第十二周

5.6-5.9

5

查漏补缺、诊断考试

第十三周

5．11-5．15

7

查漏补缺 22我们奇妙的世界

第十四周

5．18-5．22

7

查漏补缺 23海底世界

第十五周

5．25-5．29

7

24火烧云、口语交际、习作、语文园地七

第十六周

6．1-6．5

7

25慢性子裁缝和急性子顾客、26*方帽子店

第十七周

6．8-6．12

7

27漏、28*枣核、口语交际、

第十八周

6．15-6．19

7

习作、语文园地八

第十九周

6．22-6．26

6

复习

第二十周

6．29-7．3

第2篇

以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。

二、学生情况分析

三年级的学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，对于三年级同学来说，当务之急就是培养他们的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的体育学习打下基础。

三、教材分析

三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。（1） 从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。（2）、 教材内容儿童化，生活化 ， 更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，青蛙跳等，更多的采纳游戏教学。（3）整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。（4） 借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别如两人三足跑、顶报纸接力跑，能与同伴建立良好的合作关系

四、教学目标

1．增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2．培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，掌握基本体操、广播操-七彩阳光、快速跑（站立式起跑、途中跑）。

3．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。

4．发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度

5．培养良好的课堂常规

五、具体措施

坚持“健康第一”的思想，重视让学生积极地参与体育课的活动。利用体育运动游戏项目，激发学生上体育课的兴趣和热情，提高学生的运动与健康水平。根据学生的特点，选用不同的分组形式开展教学，以发挥最大的教学效益;重视学生的情感和体验，改变传统的教学方法，吸引学生上好每一堂课，使学生形成坚持锻炼的习惯，让他们在玩中学、学中玩，喜欢上体育课。

1、重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操；

2、针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能到位；

3、利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性；

4、重点训练学生的队列队形；

5、重点强化课堂常规。

六、教学进度表

周 次

日 期

教 学 内 容

课时

安排

备 注

第一周

8.29——9.4

1、课堂常规与安全教育室内游戏：抓手指2、上体育课的重要性

3

第二周

9.5——9.11

1、队列队形：立正、稍息、集合、解散：2、游戏：快快集合

3

第三周

9.12——9.18

1、《七彩阳光》手部几个方位的举2、《七彩阳光》预备节3、跳绳接力跑

3

中秋节

第四周

9.19——9.25

1、倒退走2、复习《七彩阳光》预备节3、学习《七彩阳光》第一节

3

第五周

9.26——10.2

1、复习《七彩阳光》预备节与第一节2、学习《七彩阳光》第二节3、游戏：青蛙跳

3

国庆节

第六周

10.3——10.9

1、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节2、学习《七彩阳光》第三节3、游戏：大球小球

3

国庆节

第七周

10.10——10.16

1、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节、第三节2、学习《七彩阳光》第四节3、游戏：换物赛跑

3

第八周

10.17——10.23

跳远：1.立定跳远2.青蛙捉虫子3、30米冠军赛跑 4. 游戏：渔夫打鱼

3

第九周

10.24——10.30

1、复习《七彩阳光》预备节与前四节动作2、学习第五节体转运动3、游戏：开火车

3

第十周

10.31——11.6

1、复习《七彩阳光》预备节与前五节动作2、学习第六节腹背运动3、拍球比多

3

第十一周

11.7——11.13

1、复习《七彩阳光》预备节与前六节动作2、学习第七节跳跃运动3、游戏喊号抱团

3

第十二周

11.14——11.20

1、复习《七彩阳光》预备节与前七节动作2、学习第八节整理运动3、多人牵手跑

3

第十三周

11.21——11.27

1、复习《七彩阳光》动作2、熟悉《七彩阳光》广播口令3、两人三足跑

3

第十四周

11.28——12.4

1、考核：50米 跑2.两人三足跑比赛3、自选活动

3

第十五周

12.5——12.11

1. 考核：一分钟跳绳 2仰卧起坐3游戏：.跳竹竿

3

第十六周

12.12——12.18

往返跑接力1.“顶风送报2.自制球抛、投

3

第十七周

12.19——12.25

1. 考核：测量身高体重 2.游戏“红、绿”灯

3

第十八周

12.26——1.1

1.攀爬 2.自然地形走、跑1、滚动、滚翻 2、50米*8往返跑

3

元 旦

第十九周

1.2——1.8

室内课：运动损伤预防及原因

第二十周

1.9——1.15

第二十一周

1.16——1.22

时间

第一周第一节

课型

一课时

教学内容

(室内课)1：引导课：体育常识，游戏是儿童的良师益友。

教学目标

1、 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

重难点

1、重难点：让学生知道体育课时的注意事项以及做体育游戏的好处

教学过程

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

开

始

部

分

一、 师生问好；

二、 宣布本次课的内容和任务；

三、 点名；

教室

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

10

小

基

本

部

分

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师益友。

1、 做游戏可以全面锻炼身体。

2、 做游戏可以使大脑灵活。

3、 做游戏可以培养优良品德。

教室

1、 教室讲解语言要清晰。

2、 要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

20

小

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

4、 做游戏可以调解脑力疲劳。

重点：对游戏好处的理解和认识。

二、 游戏：

（抓手指）

规则：

1、 手放平。

2、 食指尖必须顶着手掌心。

3、 听到教师口令后才 能抓手指。

教室

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做示范。

3、 学生练习和游戏。

1、 学生认真听讲游戏方法和规则。

2、 学生练习。

3、 学生进行游戏。

3/4

6

小

结

束

部

分

一、 总结本次课的情况。

二、 下课。

教室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

1

4

小

场

地

设

计

教

学

反思

学生兴趣高，都能够跟着老师一起来完成，可能在组织教学上还要多花点时间。

时间

第一周 第二节

课型

一课时

内容

1、体育常识2、游戏

目的

1、明白体育课的真正含义以及意义；

2、养成正确的身体姿势的要求；

3、学生知道人体形态的名称。

重难点

学生明白体育课的真正含义以及意义，

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、 小游戏；

“抓人”

2、 小型徒手操。

3、 专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。

2、 教师讲解课堂要求和任务。

3、 教师带领学生一起做游戏。

4、 教师讲解徒手操的动作和要求。

5、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。

2、 学生和教师一同做游戏。

3、 学生认真听讲看示范。

4、 学生精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、队列队形：

1、集中注意力联系；

（有效与无效）

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齐；

5、变换队形；

1、 教师讲动作方法和要领。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。

1、 学生认真听动作方法和要领。

2、 学生练习。

3、 分组练习。

4、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

重点：动作自然，协凋准确。

难点：重心前后稳定，节奏一致。

二、游戏：

穿过小树林；

规则：

1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

2、 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

1、 教师讲解游戏方法和规则。

2、 教师做正确示范。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏方法和规则。

2、 学生练习和比赛。

3、 分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、 教师总结本次课的情况。

2、 下课。

1、 认真听讲情绪饱满。

2、 下课。

1

2

小

场

地

设

计

八个小木柱；

四个标志物；

教

学

回

顾

在任务下达到完成的过程中，老师在讲解上还需要花点心思，那会更好些。

时间

第一周 第三节

课型

一课时

内容

1、基本体操：第八套广播体操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗；

目的

1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

2、 培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、 队列练习；

2、 小型徒手操；

专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。

2、 教师讲解课堂要求和任务。

3、 教师讲解徒手操的动作和要求。

4、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。

2、 学生认真听队列的要求。

3、 师生一同练习。

4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、第八套广播体操（1－4）节；

第一节，伸展运动；

第二节，扩胸运动；

第三节、踢腿运动；

第四节，体侧运动；

1、 教师讲解动作要求和方法。

2、 教师做完整的正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。

1、 学生认真听动作要领和方法

2、 学生练习。

3、 分组练习。

4、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

三、 游戏；

守卫红旗

规则：

1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。

2、 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。

2、 学生练习。

3、 分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

一个假期过后，学生大部分都对不记得广播操的做法了，还需要多花几节课时间来纠正姿势。

时间

第二周 第一节

课型

一课时

内容

1、基本体操：第八套广播体操（5－8）节；2、游戏：报数比赛

目的

1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

3、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、 队列练习；

2、 小型徒手操；

3、 专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。

2、 教师讲解课堂要求和任务。

3、 教师讲解徒手操的动作和要求。

4、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。

2、 学生认真听队列的要求。

3、 师生一同练习。

4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

二、第八套广播体操（5－8）节：

第五节，体转运动；

第六节，全身运动；

第七节，跳跃运动，

第八节，整理运动，

1、 教师讲解动作要求和方法。

2、 教师做完整的正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。

1、 学生认真听动作要领和方法

2、 学生练习。

3、 分组练习。

4、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

一、 游戏：

报数比赛

规则：

1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。

2、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。

2、 学生练习。

3、 分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

学生动作还不能够达到我所需要的水平，还有待加强。

时间

第二周 第二节

课型

一课时

内容

1、基本体操：第八套广播体操（1－8）节；2、游戏：春种秋收

目的

1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

3、 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、 队列练习；

2、 小型徒手操；

3、 专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。

2、 教师讲解课堂要求和任务。

3、 教师讲解徒手操的动作和要求。

4、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。

2、 学生认真听队列的要求。

3、 师生一同练习。

4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、第八套广播体操（1－8）节：

（全套练习）

重点：各节的动作要领及要求。

1、 教师讲解动作要求和方法。

2、 教师做完整的正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。

1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、 分组练习。

3、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

难点：动作的准确性和优美大方。

二、游戏

（春种秋收）

规则：

1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。

2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。

2、 学生练习。

3、 分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

小沙包—20个

四个标志物

教

学

回

顾

通过二节课的练习，有了一些进步。

时间

第二周 第三节

课型

一课时

内容

游戏课；1、穿称门；2、加球接力；

目的

1、 发展学生速度素质，提高快速反映能力。

2、 培养学生齐心协力的集体主义精神。

3、 发展速度，提高身体的协调能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

4、 队列练习；

5、 小型徒手操；

6、 专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。

2、 教师讲解课堂要求和任务

3、 教师讲解徒手操的动作和要求。

4、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。

2、 学生认真听队列的要求。

3、 师生一同练习。

4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、游戏

（穿称门）：

规则：

1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。

2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。

1、 教师讲解动作要求和方法。

2、 教师做完整的正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。

1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、 分组练习。

3、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

3、城门不准随便移动，否则判本队失败。

二、游戏：

（加球接力）

规则：

1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。

2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。

2、 学生练习。

3、 分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

四个小皮球

四个标志物

教

学

回

顾

游戏教学，学生非常感兴趣，只是要注意要点，动作的掌握。

时间

第三周 第一节

课型

一课时

内容

1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑 ；

目的

1、 通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、 培养学生团结协作和集体主义精神，

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

前滚翻起立，接球

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4X8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

（障碍赛跑）

规则：

1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

2、 由小裁判评定动作正确与否。

3、 每个队员的比赛次数相等。

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

通过比赛的形式来完成今天的任务，达到了应有的效果。

时间

第三周 第二节

课型

一课时

内容

1、技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；2、复习：前滚翻起立，接球

目的

1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、 队列：

变换队形

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

不同开始姿势的前滚翻；

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4X8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、复习：前滚翻起立，接球

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调。

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第三周 第三节

课型

一课时

内容

1、 徒手操；2、游戏：改换目标

目的

1、 通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。

2、 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

3、 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、 队列练习；

2、 小型徒手操；

3、 专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。

2、 教师讲解课堂要求和任务。

3、 教师讲解徒手操的动作和要求。

4、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。

2、 学生认真听队列的要求。

3、 师生一同练习。

4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、 徒手操

重点：各节的动作要领及要求。

1、 教师讲解动作要求和方法。

2、 教师做完整的正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。

1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、 分组练习。

3、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

难点：动作的准确性和优美大方。

二、游戏

（改换目标）

规则：

1、 追者只能拍人，不许堆人，拉人。

2、 逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。

2、 学生练习。

3、 分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第四周 第一节

课型

一课时

内容

1、 徒手操；2、游戏：绕木棒运动

目的

4、 通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。

5、 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

6、 培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

4、 队列练习；

5、 小型徒手操；

6、 专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

5、 教师语言要清晰。

6、 教师讲解课堂要求和任务。

7、 教师讲解徒手操的动作和要求。

8、 师生一同练习。

5、 学生站成四列横队。

6、 学生认真听队列的要求。

7、 师生一同练习。

8、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、 徒手操

重点：各节的动作要领及要求。

5、 教师讲解动作要求和方法。

6、 教师做完整的正确的示范。

7、 教师个别指导。

8、 找好学生做表演。

4、 学生认真听动作要领和方法学生练习。

5、 分组练习。

6、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

难点：动作的准确性和优美大方。

二、游戏

（绕木棒运动）

规则：

1、 不击掌或发令后不得起跑。

2、 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。

2、 学生练习。

3、 分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第四周 第二节

课型

一课时

内容

1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；

目的

1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。

2、 培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。

3、 通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、 徒手操：

全套练习；

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4X8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

挑战应战

规则：

1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

2、 追拍时不得用力堆人。

3、 应战者如失败就算对方胜利。

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第四周 第三节

课型

一课时

内容

1、韵律活动；2、走：改变速度的走；

目的

1、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。

2、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

3、 培养学生集体主义精神和协调性的能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、韵律活动

节奏游戏

猜猜它是谁

规则；

1、 被猜者不要动不要笑和不许说话。

2、 如果第一次猜错可以才第二次。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

12

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、走：

改变速度的走；

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4X8

18

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第五周 第一节

课型

一课时

内容

1、走：改变速度的走； ；2、游戏： 单脚跳接力；

目的

1、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

2、 培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

3、 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、走：改变速度的走；

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、游戏：

单脚跳接力

规则：

1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

2、 发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第五周 第二节

课型

一课时

内容

1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏： 绑腿接力；

目的

1、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

2、 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、走：用各种正确姿势的走：

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、游戏：

（绑腿接力）

规则：

1、 教师发令后或击掌后才能起跑。

2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑。

3、 绳子一定要绑好，绳子松开不得分。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 教师做正确示范。

3、 学生练习比赛。

4、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 注意观察教师的示范。

3、 学生练习比赛。

4、 分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第五周 第三节

课型

一课时

内容

1、藤圈韵律操 （1—3）节；2、游戏：挑战应战；

目的

1、 通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。

2、 培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。

3、 发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、徒手操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、藤圈韵律操（1—3）节

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4X8

18

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

挑战应战

规则：

1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

2、 追拍时不得用力堆人。

3、 应战者如失败就算对方胜利。

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

藤圈每人一个

教

学

回

顾

时间

第六周 第一节

课型

一课时

内容

1、藤圈韵律操（4—6）节：2、游戏：单双脚跳圈：

目的

1、 通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

2、 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

3、 发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、拍手操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、藤圈韵律操（4—6）节

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

12

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

单双脚跳圈

规则：

跳时途中不许接触圆圈。

发令后或拍手后方可跳。

单脚跳时摆动腿不许触地面。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4X8

18

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

藤圈每人一个

标志物4个

教

学

回

顾

时间

第六周 第二节

课型

一课时

内容

1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；

目的

1、 通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力

2、 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、 培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

队列：

各种图形跑

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

（仰卧起坐）

重点难点：用力收复。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、游戏：

（快跳快跳）

规则：

1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

2、 跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

垫子20块

教

学

回

顾

时间

第六周 第三周

课型

一课时

内容

1、 韵律操ABC3节；2、游戏： 抢种抢收；

目的

1、 通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。

2、 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、韵律操：

（ABC3节）

重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、游戏：

（抢种抢收）

规则：

1、 口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。

2、 每个圆内只能放一个口袋。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 教师做正确示范。

3、 学生练习比赛。

4、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 注意观察教师的示范。

3、 学生练习比赛。

4、 分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

口袋20个

4个小捅

教

学

回

顾

时间

第七周 第一节

课型

一课时

内容

1、队列：错肩和交叉行进间走 ；2、 复习：韵律操：

目的

1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。

2、培养学生进一步掌握动作的技能。

3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、徒手操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、队列：

错肩和交叉行进间走

重点：走得轻松。

难点：走的自然。

教师讲解动作方法和要领。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4X8

18

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、韵律操：

（ABC3节）

重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。

4、找学生表演。

教师讲解游戏要求和规则。

学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

藤圈每人一个

教

学

回

顾

时间

第七周 第二节

课型

一课时

内容

1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；

目的

4、 通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

5、 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

6、 发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、拍手操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

二、韵律操：

重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

12

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

单双脚跳圈

规则：

跳时途中不许接触圆圈。

发令后或拍手后方可跳。

单脚跳时摆动腿不许触地面。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4X8

18

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

藤圈16个

标志物4个

教

学

回

顾

时间

第七周 第三节

课型

一课时

内容

1、游戏课：踏石过河、攻关：

目的

1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。

2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

各种图形跑

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、游戏课：

1、踏石过河：

规则：

①发令后或击掌后才能跨跳。

②如踏在圈外，算失败。

③必须按规定的要求做动作。

教师讲解游戏要求和规则。

学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

学生认真听讲游戏规则。

学生练习比赛。

分组比赛。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

2、攻关

规则：

①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。

②凡安全通过的人每人的一分。

③攻关的人不能从旁边绕过去。

教师讲解游戏要求和规则。

学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

学生认真听讲游戏规则。

学生练习比赛。

分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

大绳四条

四个标志物

教

学

回

顾

时间

第八周 第一节

课型

一课时

内容

1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；

目的

1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展

2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、支撑跳远：

跳上成蹲撑、起立向前跳下：

重点：落地要缓冲。

难点：动作灵敏协调。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、 游戏：

（攻关）

规则：

①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。

②凡安全通过的人每人的一分。

③攻关的人不能从旁边绕过去。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 教师做正确示范。

3、 学生练习比赛。

4、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 注意观察教师的示范。

3、 学生练习比赛。

4、 分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

大绳4条

跳箱2套

教

学

回

顾

时间

第八周 第二节

课型

一课时

内容

1、 跳大绳；2、游戏： 障碍物赛跑；

目的

3、 通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。

4、 发展下肢力量，协调等身体素质。

5、 培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、跳大绳：

重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。

4、 教师讲解动作方法和要领。

5、 教师做分解和完整动作示范。

6、 教师给学生个别指导。

4、 学生认真听讲动作方法和要领。

5、 学生集体练习。

6、 学生分组练习。

3/4

第3篇

关键词：专业教学计划；能力本位；教学模块；“生态树”模式

中图分类号：G642 文献标识码：B

文章编号：1672-5913(2007)12-0077-03

最近，我院教务处学习外校的经验，制订了新版的专业教学计划表模板，要求各系将原有的专业教学计划按新模板的格式进行修订。笔者在修订中感到，新模板是依照新时期高职教育的新指导思想制订出台的，体现出许多新要求、新特点。用新思想指导，按新模板格式重新修订专业教学计划，确实是当前高等职业学院教学改革和内涵建设中的一个关键环节，必须认真去做好。另外，笔者在编制过程中，发现我院教学计划新模板尚有待完善之处，就做了一些改进。现将笔者的一些做法和体会，与大家交流。

1新版专业教学计划表的特点

1.1能力本位，模块结构

“以就业为导向，以能力为本位”是当前构建有高职教育特色专业教学计划的重要指导思想。根据这一指导思想，在编制专业教学计划时，首先应确定该专业培养目标所针对的工作岗位(群)，分析确定该专业培养目标所应具备的职业能力，再进行能力细化，设置相应具体的教学环节。新版教学计划表中增设了“教学模块”一列，这一列是用于填写专业各职业能力模块名称的，这就很好地体现了高职教育的“能力本位”的教学指导思想，同时也改变了原来专业教学计划中尚不同程度存在的“学科本位”、“三段式教学”等专科教学的传统理念和做法。

1.2一览无遗，方便执行

新版的专业教学计划表将各教学模块、各实践教学环节、各门课程全部集中在了一张A3纸的大表格上，改变了以往的教学计划表将实践教学环节与理论教学分列在两张表的做法。这样，在一张大表格上，使用者可以十分清楚地了解各教学模块之间的关联、各个实践环节与各门理论课程的配合、各门课程之间的衔接及安排细节等情况，真可谓“一览无遗”！这样做的最大好处是方便了教学管理人员的操作执行，可以避免和减少教学安排中的失误。

1.3自动计算，容易编制

新版专业教学计划表是用Excel电子表格制作的，为使表格更加方便好用，笔者对这种表格进行了一些改进。改进后的教学计划表，将表中一些单元格的属性改为数值属性，设置了学时、学分自动计算的公式，增添了数据自动统计功能。这样，编制者只要在课程周学时单元格中和课内实践单元格中填入数据，其他的课程数据，如总学时、理论学时、学分等，都可以自动计算出来，而且合计单元格中的数据也可以自动统计出来。这就大大减少了编制者的计算工作量，提高了工作效率。

2编制教学计划的一些做法

下面，笔者以“计算机应用技术”专业为例，谈一下编制教学计划的一些做法。

2.1以能力为本位，设置各个教学模块

经过市场调查，参考兄弟院校经验，我们得出了计算机应用技术专业的目标工作岗位(群)，有：(1)企事业单位信息管理部门的计算机管理员；(2)负责电脑文档、图表、图形图像、动画、网页、多媒体制作的电脑文员；(3)负责计算机设备管理和学生上机指导工作的学校计算机实验员；(4)负责计算机销售、售后服务等工作的计算机业务员；(5)软件公司的程序员。根据这“五员”的目标岗位，我们进而分析设置了专业的“七个能力培养教学模块”。“七个教学模块”中有一个“基本素质和能力”模块是教务处统一制订的，其余六个模块分别是：“计算机基本应用能力”、“硬件维护能力”、“数据库应用与编程能力”、“网络技术应用能力”、“多媒体技术应用能力”和“信息系统管理开发能力”。

设置好各教学模块后，下一步的工作就是细化教学模块、编排教学计划和进程。

2.2用“生态树”模式，编排教学计划

笔者曾听过一位职业教育专家的讲课。他说，大学几乎年年都修改教学计划，但改来改去，真正改的课程并不多，改的主要是排课顺序，而顺序的改变就看你用什么思想指导。以往编高职的专业教学计划，往往是沿用专科的“三段式”模式，即先“基础课”，再“专业基础课”，最后是“专业技术课”。这种模式搞出的教学计划是“金字塔形”的，带有很浓厚的“重基础，轻专业”和“重理论知识，轻技能培养”的色彩。现在高职教育提倡采用“生态树”的教学模式，这种模式将学生视为“小树”，在培养上是要使“小树”(学生)同时向“枝叶”(能力)和“根系”(基础)两个方面发展，使学生在提高应用能力的同时，基础也不断加深，实现“根深叶茂”的目的。如果没有确立这一理念，即便在教学计划中有了能力模块的设置，还是有可能“穿新鞋，走老路”。

笔者在编制教学计划时，根据“生态树”模式的理念，对课程作了一些调整改革。主要思路是：将培养能力的专业课、技能课能早一点开的尽量早开，使学生早接触专业的学习。如计算机应用技术专业教学计划的第一学期，设置了“计算机应用技术基础”、“常用工具软件”、“计算机组装”、“网络基本应用技术”等专业类课程，课程学时数之和为10学时，而同期开设的“大学英语”、“高等数学”等基础类课程也是10学时，这样的安排可以使学生的“能力”和“基础”得到同步的发展。

2.3循序渐进，安排进程

“循序渐进”作为一个教学原则，在编制教学进程时，是一定要予以考虑的。笔者现用两个图形加以说明。

2.4课程的合理搭配

一桌酒席，不能全是大鱼大肉，而应是有菜有汤、有荤有素、有浓有淡的合理搭配。同样，一个学期的课程，也不能全是一些理论性很强的课程，而应是有主有副、有理有文、有偏重“动脑”也有偏重“动手”的各类课程的合理组合搭配。这样搭配可以充分调动学生的兴趣和积极性，有效防止和减少学生产生厌学情绪。如计划中的第四学期，我们安排了相对偏重“动脑”的“SQL数据库应用技术”、“JAVA程序设计”课程，作为搭配，我们也安排了相对偏重“动手”的“实用网络技术”、“图形图像处理”课程。其他的各个学期，也有类似的一些考量。

2.5与考证挂钩

“双证制”是高等职业教育的一个重要特色。对于计算机应用技术专业而言，组织学生参加全国计算机信息高新技术考证是一个很好的获得职业资格证书的途径。目前，计算机高新技术考证的模块都是流行且应用很广的计算机专业技术，考证方式也很新颖，只有操作考试。参加这些模块的考证，对提高学生的“动手”能力和今后就业都有很多好处。再就是，计算机高新技术考证模块的种类很多，这就使学生有了根据自身情况进行选择的多个机会。

具体与考证挂钩的课程，在教学计划中有：第二学期的“VF数据库应用”，第三学期的“VB程序设计”，第四学期的“图形图像处理”或“网页制作”，第五学期的“应用程序设计”或其他。由此看出，从第二学期到第五学期，每个学期都有一门核心课程是与考证挂钩的。

对考证课程，我们在计划中加大了教学力度，主要措施有：(1)加大考证课程的教学总时数。这样可使学生对该课程的内容学习掌握得更好一些。(2)考证课程的课内实践的平时操作训练与考证内容紧密结合。从实践中我们体会到，计算机高新技术考证，虽然只考操作，但操作中包含的知识技能点却很多。只靠“临时抱佛脚”式的一两天的突击准备是不能奏效的，只有踏踏实实地搞好平时的教学和训练才行。(3)安排1～2周的课程应用实训和强化训练，搞一些模拟考试。这样，可以使学生能够综合概括所学的知识和操作技能，熟悉考证的内容和操作方法，提高考证的通过率。

2.6增设自动计算统计功能

在编制教学计划时，由于有周学时、总学时等因素的相互制约，有时需要反反复复地调整一些课程的教学顺序和学时数。如果没有自动计算统计功能，会造成编制工作量的加大，也有可能造成错计漏计。对此，笔者对教学计划表进行了改进，利用Excel的计算处理功能，设置了自动计算统计，主要改进有：

(1) 改变部分单元格的属性。将课时、学分等数据所在单元格的属性设置为“数值”，且课时数据格式设置为整数，学分数据格式设置为一位小数。

(2) 每门课的总学时的计算公式：

课程总学时 = ∑(各学期周学时×该学期理论教学周数)

(3) 每门课实践学时的确定和理论学时的计算公式：

实践学时是人为确定，用键盘输入。

理论学时 = 总学时 C 实践学时

(4) 学分的计算。通常是每18学时计1学分，小数处理原则是“二舍八入余作五”。这种运算，在Excel中是没有一个现成的函数可用的。笔者发现，将学分乘以2，结果全是整数，于是便得出了下面的学分计算公式：

某课程学分 = ROUND (该课程总学时/9，0) /2

注： ROUND ( ) 是四舍五入函数。

(5) 各种数据的合计计算。合计就是某一列的求和运算。在Excel中，只要点击工具钮“∑”就可实现。计算出一列的结果后，其余列的合计计算只需拖动单元格的“填充柄”即可实现。

3结束语

笔者还对表格的外观做了一些改进，限于篇幅，不一一列举。文中所述及的做法、体会，有不当之处，请各位不吝指正。

投稿日期：2007-3-14

作者简介

高宏毅，计算机系教学管理

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周洁文，计算机系教学管理和学生管理

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