高三文科学习计划范文

前言：我们精心挑选了数篇优质高三文科学习计划文章，供您阅读参考。期待这些文章能为您带来启发，助您在写作的道路上更上一层楼。

第1篇

㈠层次分明，任务明确

高三数学复习周期长、任务重，合理安排好复习时间至关重要。我们把高三数学复习分为三个阶段：2005年9月～2005年2月底（ 俗称第一轮复习）、3月初～4月初（俗称第二轮复习）、4月初～5月底（俗称第三轮复习），三个阶段的复习内容分为三个层次，每个阶段的任务各有侧重。

第一轮复习阶段，根据教学大纲，结合考试说明，以课本为本，通过系统地整理、优化知识结构和思维结构，通过月考及周练的手段，使基础知识网络化，达到提高学生素质，并为高考打下坚实的基础。这一阶段我们所选的讲仪是以课本为主，辅以《 优化设计 》 。所练作业以小题和中档题为主，从以前高考的成绩看，这一轮复习是成功的。

学生通过第一轮的复习，已有一定的数学基础，因此第二轮的复习应以高考为目标，从以单元块的纵向复习为主到综合性横向发展为主。为此，我们辅以优化设计二轮讲义，分专题进行复习。一是数学方法和数学思想的系统介绍，主要是：配方法、换元法等方法，以及函数与方程思想、分类讨论思想、等价转换思想和数形结合思想等；二是根据《教学大纲》列出高中数学教材中的重点内容；三是根据《考试大纲》和前几年的高考试卷列出高考频率较高的热点问题。与此同时，还要指导学生如何利用排除法、特例法、估算法、图象法、逆推验证法等方法准确、快速地解选择题和填空题，并提出较高要求：选择、填空平均只能错在2。5个之内。在这个阶段，除正常布置作业外，每周安排一次以选择、填空题为主的课堂练习和一次综合练习，并做到及时评讲，迅速反馈。

通过前两轮复习，学生的数学素养有了很大的提高。如何使学生在高考中最大限度地发挥水平，这是我们在高考前最后阶段所要做的主要工作。而这一阶段复习一直是我校探讨的地方，以往几届主要是搞几套外地试卷进行练习评讲，效果不太理想。为此，2006届高三我们加大力度，力争在前两轮的基础上有所升华。因此，我们自编模拟试卷8套，做到精练精讲。精练力求做到精心选择题目，精心编写试卷，精心研究每题的训练功能和评分标准，精心组织考试，做到以少胜多，不盲目地搞题海战术，影响学生宝贵的复习时间；精讲则力求做到对共性问题分析透彻，对个别问题也不能轻易放过，须个别指导。同时把考试技巧教给学生，让学生学会考试。总之，通过测试要能反映出问题，而通过评讲要提高学生驾驭问题的能力，并逐步适应高考的氛围环境。

㈡普遍撒网，重点捞鱼

教师指导学生复习，一般是一种全面的、普遍的复习。这是由于《考试说明》所给出的内容均为必考内容，出于课时所限，教师总是指导学生一遍遍的全面复习，即便是讲一些专题，也是针对学生测试中出现的问题而授课。因此，在平时，要指导学生针对教师教学中的不足做好以下两点：

1。进行诊断性练习，找出问题早日补缺

学校进行的测试，一般都是让学生做成套完整的模拟题，在这种测试中解错的题目很难说明出现的错误具有普遍性。只有将10套题中的选择题、10套题中的填空题、10套题中的解答题放在一起比较，才能诊断出你的学生是哪一类题容易做错，这就是诊断性练习。只有找出错误和不足，才能及时进行查漏补缺，帮助学生把将问题解决在考前。

2。注意知识的交叉点和结合点

数学知识之间存在纵向和横向的有机联系，这些联系的交叉点和结合点往往是高考命题的“热点”，同时也可能是教师平时教学的“弱点”。因此，在复习中要注意知识的交叉点。例如，函数和不等式，函数与导数，函数与方程，函数与数列；又如，三角函数与数列，三角函数与立体几何；再如，平面向量与函数，平面向量与解析几何，平面向量与物理等等。教师在复习时要有意识地评讲一些此类试题，让学生积累解此类题的方法与经验。

㈢注重高考试题的新特点

⒈增加对个性品质的要求

《考试大纲》在2006年《考试说明》知识要求，能力要求的基础上，增加了对“个性品质”的考查要求。主要指考生个体的情感态度、

和价值观，要求具有一定的数学视野，试题融知识、方法、思想、能力于一体，注重展现数学的科学价值和人文价值。

⒉突出对主干知识的把握

2006年高考数学试题突出了高中数学重点内容和主干知识的考查。代数中的函数、数列、不等式、三角基本变换；立体几何，解析几何，新课程增加内容中的向量、概率以及概率与统计、导数等在近几年高考数学试卷中始终作为重要的考查对象，保持较高比例，而且也达到必要的深度，成为试题的主体。这些数学的重点内容和主干知识在2003年高考试卷中比例高达85。3%，2005年高考数学必然有所沿袭。

《考试大纲》对知识的要求由低到高分为三个层次，且高一级的层面要求包含低一级的层次要求。考生必须对每个层次的知识要求十分明了，还必须对每个知识点属于哪个层次的要求清清楚楚，以增加最后一段复习的针对性。注重学科知识的内在联系和知识的综合。

⒊以能力立意作为命题指导思想

《考试大纲》对能力方面的考查，全面考查思维能力、运算能力、空间想象力、实践能力和创新意识。强调探究性、综合性和开放性，

注重通性通法，淡化特殊技巧。运算能力是思维能力和运算技能的结合，它不仅包括数的式的运算，特别是要考查以含字母的式的运算为主，兼顾对算理和逻辑推理的考查。要提高解答数学问题的运算效率，要能够以图助算，通过识图和绘制草图，列出表格

⒋强化数学思想和数学方法

《考试大纲》引导强化数学思想方法的复习，营造自主探究环境。数学思想和方法的考查分三个层面：首先是具体方法的考查，如配方法、换元法、消去法、割补法、待定系数法、数学归纳法（理工类要求）；然后是一般的逻辑方法，如分析法、综合法、类比法、归纳法、演绎法、反证法等；最高层次是数学思想，如函数与方程思想，数形结合思想，分类讨论思想，转换与化归思想，运动与变换思想等。

⒌注重理性思维的考查

《考试大纲》倡导理性思维，以甄别数学素养。要注意培养空间想象、直觉猜想，归纳抽象，符号表达，运算推理，演绎证明和模式构

建等进行思考判断，形成和发展理性思维能力。

⒍突出考查实践能力增加应用型和能力型的试题。

基于以上认识，在《考试大纲》指导下，建议做好“五抓”：

1、抓学习。抓对《考试大纲》的学习。当学生也能够按《考试大纲》的精神来复习时，复习才会是高效的。

2、抓基础。在复习中一定要巩固和掌握基础知识，基本技能，基本思想和方法。

3、抓训练。精选习题（选题原则是具有新颖性、灵活性、综合性、代表性、发展性），强化思维训练，提高探索创新能力。

4、抓落实。不怕难题不得分，就怕每题都被扣分。

5、抓反思。要抓好审题的反思、思维定势的反思。解题后的反思，充分挖掘每道习题的智力价值，变盲目性为自觉性。

㈣关注新课程的新重点

对比新老两种数学课本的教学内容，不难看出简易逻辑、平面向量、线性规划、空间向量、简单几何体中的正多面体、

概率与统计、极限、导数均为新内容 由2005年试卷不难看出，这部分内容已占有一定的分值。因此，要重视此类题目的复习。

第2篇

2、确定近期目标，明确努力方向；

3、制定切实可行的计划，认真做好每一天。每天给自己列出一个学习任务清单，即把每天要看、要练的内容列出来，完成一项就打一个勾，做到“日日清”；

4、回归课本，夯实基础。在第一阶段复习中必须找出自己的基础薄弱点或者知识体系中的断层，找准基础知识的起点和却失点，然后强化薄弱点。必须认识到，最重要的基础知识其实就是课本，最重要的练习就是基础练习；

第3篇

关键词：建构主义；基于问题的学习；自主性学习

高考作为检验高中生能力，为更高一级学校挑选潜在人才的重要手段，对学生的能力提出了更高的要求。人才不是百科全书，而是一个能够通过吸收前人知识和经验的有创造性的人。高三复习作为学生迎接高考检验前一个重要的环节，不是简单的对旧知识的简单重复。而是通过复习，能够更好的应用知识，使用知识，在知识储备的基础上，进一步提升自身的综合能力水平。从现状来说“学生尽管完成了所有的作业，通过了所有的考试，但是却根本没有学习”，学生尽管熟悉了知识，但是却无法实际应用知识，这样的学习也是无效的学习。学生不应该是一个盛装知识的容器，而应该是一个能够自主学习的，能解决问题的，有创造力的人。基于问题的学习（Problem-Based Learning，简称PBL），或译为“问题本位学习”，这是近年来受到广泛重视的一种教学方式，它强调把学习设置到复杂的、有意义的问题情境中，通过让学习者合作解决真实性（authentic）问题，来学习隐含于问题背后的科学知识，形成解决问题的技能，并形成自主学习（self-directed learning）的能力。

一、高三学生基于问题学习的理论基础和实践依据

建构主义学习理论认为“情境”、“协作”、“会话”和“意义建构”是学习环境中的四大要素，理想的学习环境应该包含这四个要素。在这里，意义建构是最终目的，协作会话是主要手段，而情境则是学习过程中异常重要的条件，也是教师在进行教学设计时应给予特别关注的地方。作为高三学生，无论知识储备，认知水平等方面较以往都有了很大的提高，无论是知识的系统化程度，思维品质也较以往有了很大的提升。以上这些都为高三学生基于问题的学习提供了良好的物质基础。

二、基于问题学习的课堂教学中教师的作用

教师为学生创设学习情境，并且高度重视学生提出的方案（问题），积极引导学生参与讨论和。建构主义提倡在教师指导下的、以学习者为中心的学习，既强调学习者的认知主体作用，又不忽视教师的指导作用，教师是意义建构的帮助者、促进者，而不是知识的传授者与灌输者。所以教师如何提出问题，创设有效的问题情境，激发学生思考，培养学生自主学习的意识和能力，显得尤为重要。教师要做好认可和欣赏学生提出方案的准备。基于问题的学习本身就是指：一种让学生通过不一定有正确答案的真实性问题而获取知识的教学，是由理解和解决问题的活动构成的一种新的教学方式。“有创造性的个体有着自己独有的语言代码，因此只有自身富有创造性的人能够认可和欣赏别人的创造产品”。[1]

三、基于问题学习的课堂中教师应注意的问题

1.问题必须能引出与所学领域相关的概念原理。在设计问题时，首先要确定学生需要获得的基本概念和原理，由此出发设计要解决的问题。

2.问题应该是结构不良的（ill-structured）、开放的（open-ended）、真实的。在解决问题的过程中来掌握概念、原理和策略可以促进学习在新问题中的迁移；另外，先前学习的实例可以应用到与此类似的问题解决中。

3.问题是否对教学目标的实现提供足够的机会，即问题的创设是否是有效的，这种问题需能够激发学生的动机，鼓励他们去探索、学习。

4.问题是否能引导学生进行自主学习，一个好问题能够随着问题解决的进行自然地给学生提供反馈，让他们能很好地对知识、推理和学习策略的有效性进行评价，并促进他们的预测和判断。

基于以上几点考虑，教师可以按照以下自主学习模式图。[2]设计问题呈现顺序：

四、基于问题学习的课堂教学实践

下面以讲评2013上海市高考化学卷14.为例谈谈基于问题学习的高三化学课堂实践的一点体会：

例：为测定镀锌铁皮锌镀层的厚度，将镀锌皮与足量盐酸反应，待产生的气泡明显减少时取出，洗涤，烘干，称重。关于该实验的操作对测定结果的影响判断正确的是（）

A.铁皮未及时取出，会导致测定结果偏小

B.铁皮未洗涤干净，会导致测定结果偏大

C.烘干时间过长，回导致测定结果偏小

D.若把盐酸换成硫酸，会导致测定结果偏大

【答案】C

【解析】产生的气泡明显减少时，表明锌反应完，若这时铁皮未及时取出，则铁溶解，会导致测定结果偏大，A错误；铁皮未洗涤干净（表面吸附杂质），烘干时间过长（铁被氧化），则剩余物的质量偏大，导致测定结果偏小，B错误；C正确；D项对结果无影响，错误。

1.明确教学目标

本题在于考察学生误差分析，即学生要掌握镀锌层厚度测定的原理，然后选择符合题意的选项。在对本题的讲评（课堂教学）中，教师首先要明确以下几个教学目标：

（1）定量分析中的误差分析（基础能力）；

（2）培养学生应用知识综合能力；

（3）培养学生自主学习能力；

（4）培养学生质疑权威能力；

（5）优化学生思维品质；

（6）培养学生创新能力；

（7）培养学生定量思维方式，培养学生科学素养。

2.教师提出问题

那么教师提出什么样的问题才是符合教学目标的问题呢？

“本题的正确答案是什么？”“本题测定锌镀层厚度的实验原理是什么？”前一种显然是一个无效的问题，而第二种提问看似符合教学目标，但是却无法引发学生更多的思考，这个问题的提出实际上已经限定了学生的思维空间，忽略了学生的独立性，学生只能在问题中去寻求实验的原理和方法。学生在这种提问方式下，已经很难有自己的想法，更不要说创新了。在这里学生依旧属于被动的一方。

在这样的问题中，学生无法进行更多的思考――“还有其它测定锌镀层的方法吗？”、“这种测定方法是否是最佳方案”等等其他的一些疑问，没有质疑就没有讨论，没有讨论也就没有“协作”和“会话”。

在基于问题的学习中教师首先要转变教育观念，做学生建构知识的忠实的助手。要从传统的传递知识的权威转变为学生学习的辅导者，成为学生学习的高级伙伴或合作者。为学生创造学习的环境，为学生提供真实的问题。让学生开发或发现这些问题，激励学生对问题解决的多重观点，“具有较强的问题意识，能够发现和提出有探究价值的化学问题，敢于质疑，勤于思索，逐步形成独立思考的能力，善于与人合作，具有团队精神”。[3]基于问题的学习不同于传统的教学方式，概括而言，主要有一下几个特点：（1）以问题为焦点启动课程；（2）学生根据对问题的理解开展调查，进行探究；（3）在基于问题的教学中，教师的角色不再是提供知识，而是创设问题情境，通过提问等方式引导，促进学生进行学习。[4]

本题的关键在于通过实验测定锌镀层的质量，根据锌的密度和面积，求出锌镀层的厚度（高度）。在本题所给出的实验方案中，利用锌铁与盐酸反应的速率不同，通过产生气泡的速率来判断锌镀层是否刚好反应完全，这样的方案是有瑕疵的。首先，气泡明显减少有可能是因为放过程中酸的浓度减小，造成反应速率减小，特别是酸浓度较小的时候。其次，这种通过判断气泡明显减少来确定锌镀层的是否正好反应完全，本身就是一种经验方法，每个人对“明显减少”的理解各不相同，这种判断反应终点的方法缺乏精确性。教师在教学中可以按照自主学习图，提出以下问题：

问题1：“你能想到其他测定锌镀层的方法吗？”

教师通过这样的问题来，能够引导学生去考虑实验的原理，以及其他测定途径。为创设学习的情境，刺激学生的思维，激发他们自己解决问题，通过已知信息，收集所需的数据，积极参与思考和讨论。

在学生讨论归纳出不同实验方法后，教师可以继续提出这样的问题：

问题2：“刚才我们提到的这些实验方案，你们觉得哪个最好？为什么”

这个问题的提出能引导学生评价不同实验方案的原理和优缺点，由于原题中的方案是有瑕疵的，学生通过对不同实验方案的讨论、评价，也能够让学生对原题的方案产生质疑，进而冲击学生的思维，也有助于培养学生挑战权威，培养学生

3.学生收集信息，参与讨论

事实上，在实际教学中，这个上面两个都问题引起了学生极大的热情，在弄清本题实验原理以后，学生至少找到了另外四种不同的测定方法，在这些方案中，包括了利用阿基米德原理的物理方法，利用电化学原理以及锌与碱反应的的实验方案，并且比较了各种方法的优缺点，大家总结出了公认的最优方案。“如何确定反应终点？”、“什么样的情况属于气泡明显减少？”、“气泡明显减少是否一定是因为锌与盐酸反应速率比铁来的大的原因？”、“利用电解原理也能消耗镀锌层和利用镀锌铁皮和纯铁构成原电池来消化锌镀层，哪个更好？”这些质疑都能引起学生的思维碰撞，学生也发现本题方案中判断反应终点的弊端，对高考试题提出了质疑和挑战。

当学生把当前学习内容所反映的事物尽量和自己已经知道的事物相联系，并对这种联系加以认真的思考，在解决问题的过程中，学生不仅了解了本题实验方案的测定原理，还能够结合测定原理，找到了利用阿基米德原理、电化学原理的不同实验方案，最终完成“学习”。在课堂上的学生的所有思考和讨论都围绕教学目标展开，不仅帮助学生重新建构个人理解，优化学生的思维品质，还能培养学生的定量思维能力，提高学生的科学素养，比如利用原电池原理的实验方案中，利用电流表指针偏移来判断实验终点就是一个不错的范例。

结束语：达克沃斯（Duckworth 1993）这样描述她的教学观――“我为学生提供情境，促使他们思考，并观察他们如何做，他们告诉我如何思考，而不是我教给他们如何思考。”随着新一轮课程改革的深化，对教师的职业技能水平、教学理论水平、教师自身的定位等方面都提出了新的要求。如何以学生为主体，如何更好的服务与学生的“学习”都是我们在教学过程中要继续思考的问题。

（致谢：感谢晋江二中陈英水老师在本文完成过程中提出的批评和指导）

参考文献

[1]（美）林奇（Lynch，M.D.），（美）哈里斯（Harris，C.R.）主编，胡清芬，陈桄，译，《培养中小学生的创造性――理论与实践》2005-10-1，引言P4，北京：中国轻工业出版社

[2]HMELO C E・ Problem-based learning：development of independent thinking and learning skills：a study of medical problem-solving and problem-based learning.New York：Simon & Schuster Macmillan，1996：P173-182

第4篇

作为一名高三学生在学习时，应努力使自己主观的知识结构合理化，注重知识的整体效应。那么关于高三新学期学习计划该怎么写呢？下面是小编给大家整理的高三新学期学习计划范文_高三学生个人学习计划范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

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高三新学期学习计划范文1我们告别高二踏上了高三的高速列车，兴奋又紧张。在这关键的一年里我将从以下方面努力。

一、把握每一天的学习

把握好平时的每一天，每一个知识点，巩固好知识串，使自己形成良好的思维方法和知识网络。把新旧知识学习和复习结合起来。合理运用书本知识，作为预习或巩固的法宝。

二、理性对待每一次考试

从考试中把握出题、解题规律，找到自己的易错点，具体做到三点。

1.把握题型。

虽然题目的内容可能千变万化难以背记，但题目的类型却万变不离其宗。这在文科考试中尤其明显。找出自己头疼的题型，针对薄弱环节对症下药，一针见血，事半功倍。

2.学会利用答案，找出答题规律。

文科考题的答案大多是标准化的，因此，仔细研究答案，发现其中包含的答题套路、语言风格、专用术语。这不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，从答案中提炼的专业化术语比自己临时想出的语言准确。

3.培养程序化解题思维。

生活中，过多的程序化思维会禁锢人的创新能力，但在考试中，程序化的思维模式就十分重要。每次看到题，不要风风火火地抢先去作答，而应观察题型，进而选定与之匹配的答题套路等。当然，这离不开前两步的实现和平日的积累。一旦思维形成，就会条件反射解答出题目，想出错都难。

三、让作业为我所用

做好每天的作业，提高做题的熟练度。 要有针对性的做好作业，通过作业找出自己学习漏洞。

四、勤学勤问，不懂就问，不留死角，多多交流，化解难题

五、把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，保持与任课老师步伐一致，进行各科的细致复习。要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，做到毫无遗漏。这个阶段，复习中保持冷静不急躁、不浮躁，循序渐进、查缺被漏、巩固基础，把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，为在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目打好基础。高三第一学期的期末考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，要格外重视这次考试。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习最宝贵的“黄金期”。任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。 要善于调节自己的学习和生活节奏。花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上。

六、合理安排时间

一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

高三开学进入高考复习第一个阶段，即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

高三新学期学习计划范文2一、结合考纲定位弱势科目的弱势所在把时间用在刀刃上

高三一年时间宝贵，除了吃饭睡觉、上课及考试时间，真正用于学习的时间是不够充裕的。怎样才能在短时间内比较大幅度的提高弱势科目的成绩?小编建议高三学生找到自己弱势科目相应的高考考试大纲及考试说明，了解该科目的考点有哪些，自己比较弱势的考点有哪些，然后找相应的学习技巧来提高它们。

二、优势科目再上一层楼高考成绩更有保障

对于高一高二学得比较好的科目，在高考备考的时候，高三学生也不能疏忽，不仅要保持优势，还要想办法再提升一下。对于优势科目的提升，与弱势科目类同，也需要对照着高考考试大纲来确定需要提高的部分，将优势科目中较弱势的知识点提高上来，会提升优势科目的总体实力。

三、提高新知识学习效率挤出更多时间复习

高三第一轮复习是一个非常好的复习旧知识的过程，在这个过程中，高三学生将要对高考必考的知识点进行地毯式的复习;同时，高三第一轮复习期间，也是高三新知识的学习时间。怎样平衡好这两者变得很重要。小编认为，高三学生应该要抓紧课堂的时间，提高学习效率，尽量在课堂掌握新知识的要点，这样在课后就不用花太多的时间，节省出来的时间就能更好的投入到一轮复习中。

8月初 60天 第一轮：梳理学习思路，回顾以前学习过的知识，做到“知道自己学过什么”

9月初

10月 20天 第一轮：梳理知识点和知识体系(一) 梳理高中阶段所有知识点，按照前一阶段确定的学习思路落实每一个知识点

10月中

11月 60天(自主招生) 有意参加自主招生的同学，需要做好准备 高三第一学期学期末之前，知识结构至少达到高考考查要求;检验复习效果

12月

1月 30天 第一轮：梳理知识点和知识体系(二) 形成自己完整的知识体系

2月 30天 第一轮：高考压轴题 提升难度的同时，巩固之前阶段的基本复习成果

3月 60天，高考一模 第二轮：强化训练 熟悉经典的解题方法，从解一道题升华到解一类题，从解一类题到看穿命题意图

4月

5月 35天，高考二模 第三轮：调整训练 全真、模拟题训练，找感觉的同时全面订正错题，做的万无一失

6月 高考，准备充分，轻松应对。

高三新学期学习计划范文3一、学习方面：打好基础 注重积累

高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。

高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。

二、了解高考变化

新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。

三、心理调节方面：鼓励“立长志”避免“常立志”

每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标，

当然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要，具有社会价值，而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。

四、既要做好“长打算”又要做好“短安排”

饭要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试准备，既要做好切实可行的周密计划，又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。

在高考复习中，每个考生都会有自己的打算，有的打算放弃某些短项学科，努力提高长项学科的成绩;也有的玩儿命补差科，抱着“硬骨头”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入极端便会导致偏颇。在自我感觉良好的时刻，高三生也要经常做一些“瞻前顾后”的事情。这时候最需要的就是用好身边的“高参”——各学科的任课老师。毕竟这些老师跟了你这么长的时间，对每个学生的情况知根知底。因此，在考生制订“长打算”时不妨征求一下老师的意见，及时进行调整，做一些个人计划与教师建议相融合的“短安排”，努力使复习效果达到最佳状态。

五、身体方面：储备充足体能

由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远，仰卧起坐等。保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

高三新学期学习计划范文4把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

第一个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。

之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。

古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。 在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。

在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

高三新学期学习计划范文5一、实施计划学习

到了高三，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。

二、学会积极等待

学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。

三、学会学习反思

高三学生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。

四、跟成功者进行深入的学习会谈

第5篇

【辅导对象】小学一年级至高中三年级

【辅导科目】语文 数学 英语 物理 化学 地理 历史 政治 奥数

【上课时间】署寒假 双休日 平时 课外 随到随学

【辅导范围】年级衔接课程辅导、同步课程辅导;小升初、中高考考试方向分析辅导;暑假班、寒假班;小学各科基础知识漏洞梳理提高;初二、三物理(电学、力学基础夯实);初三化学、初中英语(阅读理解，作文、语法等);初中语文(写作、阅读理解、基础知识等);高中理科(数理化生薄弱板块针对性切入);高中英语(阅读理解，作文、语法等);高中语文(写作、阅读理解、基础知识等)。

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第6篇

关键词：地理；课堂教学；有效性

高三地理教学知识繁多，在短期内要把高中三年的地理知识进行分类、整理，需要着重训练学生综合运用知识的能力。高考注重的是对综合能力的考查，通过采取能力立意的方法考查学生解决各种问题的能力，培养学生的综合素质，题目多具有创新性、多变性。对此，教师在高三地理教学中应当更注重对学生综合素质、创新能力的培养，根据考试大纲、当前热点问题制定教学计划，在课堂上多进行真题演练，培养学生解决问题的技巧和能力，以正确的教学方法指导学生。

一、地理学科的重要性

地理由于知识难度较深、跨度较大，常常被称为“文科中的理科”，甚至在高考中，文科考生们常说“得综合者得天下，得地理者得综合”，虽然言过其实，但却实实在在地反映了一个问题：地理在文科三门科目中至关重要。历数多年高考，由于文综地理考试失利，含恨落榜复读的文科考生大有人在。在文综三科中，政治、历史能拉开的差距往往不大，而地理却是制约着文综分数高低的关键，老师教得好，学生学得好，便会使学生在地理上突飞猛进，取得高分，从而取得优势。总之，地理对文科考生十分重要，关系着整个高考的成败，而有效的课堂教学、正确的引导是学生学好地理、考出好成绩的保障。

二、如何有效实施地理教学

1．对课堂教学流程进行优化

高中课堂教学好比是挖井，老师好比是挖井人，学生好像是喝水人。挖对地就能喝到水；挖不对地方，就是白费力气。这是一个形象的比喻，挖井需要系统的理论指导，不能瞎挖。课堂教学亦如此，在教学中，教师应将侧重点放在帮助学生构建完整的知识体系、将所有的知识进行归纳、总结，让学生学会活学活用、了解高考、征服考试方面。在课堂教学中，教师不仅仅要在授课前做好备课，在教学中也应采取解说和引导的方式，对每一个知识重难点都要进行细致的讲解，适时开展真题演练，遇到有难以解决的问题，要不断对学生进行引导，帮助学生打开解题思路，做到“探中有练，探练结合，有学有做，有做有查”，并帮助学生制定科学的学习计划，合理安排时间。如此一来，老师能挖出水，学生也能喝到水。

2．做好课后反思

所谓课后反思，就是教师在课后对课堂上的教学过程和效果进行审视、分析，从中找出不足之处。要教好学生、实现有效率的教学，进行课后反思是不可或缺的。只有通过对自己教学过程的回顾、思考，才能发现自己存在的问题和错误，才能不断提高自身的教学水平，发掘新的教学理论，并在实践中领会、摸索、融会贯通，使其成为系统的教学理论、方针。

“学而不思则罔，思而不学则殆”。这说明学习不仅仅要下工夫，更需要动脑筋。课堂教学也是如此，要想教好学生，提高教学效率，加强自身的专业技术素质，就需要教师在教学中不断总结经验，反思自己。在课堂上，传授知识是次要的，更重要的是激发学生对地理的学习兴趣，引发学生的学习积极性，培养学生的创新能力和动脑能力，最终达到完美的教学效果。

参考文献：

［1］朱琳.高三地理课堂教学的有效性探索［J］.学苑教育，2011（15）．

［2］丛菀，齐潇潇.有效教学：课改成功的基石［J］.中国科教创新导刊，2011（28）．

［3］胡玲翠.论课堂教学双方的有效互动［J］.新课程学习：学术教育，2010（11）．

［4］赵立恒，黄家云.高校课堂教学质量评估有效性探索与实践［J］.世界教育信息，2010（12）．

第7篇

这是一个高考专业选择和志愿填报“倒逼”生涯规划的时代，每个高中学子都时常会面临选择，理想的大学、心仪的专业、适合的工作，每一次选择都会对未来的人生产生重要的影响。很多人在年少时期都曾雄赳赳、气昂昂地拥有过当科学家、外交家、画家、教育家等海阔天空的职业梦想，但理想很丰满、现实很骨感。一边是壮志凌云的远大理想，一边是坠茵落溷的冰冷现实，作为临近毕业的学生，如何在失重状态下寻找突破口，寻找最适合自身的梦想路途？或许我们可以从高三学子小杨的身上得到些许启发。

梦想？现实？

站在十字路口举步维艰

小杨，今年17岁，就读于示范性高中高三年级文科班，中考时以优异的成绩进入高中学习。小杨的个性开朗且多才多艺，社会活动能力很强，尤其擅长演讲和主持。进入高中后被选为校级学生干部，凭借自身的实力加入了学校的主持人社团，经常在各项大型活动中展露。学习方面，小杨在文科方面特别有优势，语文和英语在班级中一直名列前茅。但小杨对高中数学学科的学习感到吃力，几次测验和考试的成绩都不尽如人意，甚至影响了小杨整体的实力和排名。也许是因为在社会活动中投入太多，也许是还没有找寻到高中阶段学习的有效路径，小杨的成绩下滑得很厉害。这对一个对自己有着较高要求的优秀学生而言无疑是一个沉重的打击。小杨对自己有着较高的要求，也有明确目标，他想做一名新闻人，更想进入知名的复旦新闻系就读。未来该怎么办？应该如何进行自我调整，达到最佳状态？为了找寻问题的答案，小杨走进了心理咨询室。

其实小杨一直是一个非常努力和愿意付出的学生，他积极投入学校各项活动也是出于自身的兴趣，想为将来成为新闻人打下坚实的基础。他诉说了一次他在主持学校大型活动――文化节时的场景，活动的时间临近期末考试，因为他已经承接了这个活动主持的任务，所以他必须尽心尽责地把事情做好。文化节开展前的一个星期，他都在撰写主持稿、修改主持稿、背诵主持稿。几乎没有时间完成家庭作业，最后文化节主持非常成功，受到了各方的好评，他也颇有成就感。但紧接着进行的期中考试，立马给了他一个下马威，不仅数学学科全班倒数，并且语文、英语两门也优势不保，落到了后面。为此他受到了年级主任、班主任的严厉批评。希望他能摆正学习和工作之间的关系，不能因为工作偏废了学习。为此小杨非常委屈，总觉得自己在为学校付出，但是大家却不理解自己，有抵触情绪。上了高三以后，状态有所好转，因为进入了文科班，班主任和数学老师也随之更换了，新的班主任兼数学老师，是一个细腻、关心人的女老师。她并没有批评小杨，而是帮助小杨一起分析他的综合情况，虽然数学学科的状态还是不太好，但是小杨的内心还是重新燃起了希望。

小杨进入咨询室最大的希望是，咨询师能就他如何进复旦新闻系给予指点和帮助。他很想证明自己，证明自己的实力、实现自己的理想、进入理想的学府、实现人生的飞跃。

迷失？梳理？

在失重状态下寻找方向

【第一次见面】

小杨第一次来咨询时面色凝重，可能是在学校各种活动中都有接触的关系，小杨对我还是非常信任的，几乎没有任何的客套与寒暄，咨询就进入了正题。原本他对自己分到文科班之后是满怀信心的，但进入高三的第一次模考中数学就不及格的残酷现实给了他当头一棒。他在表述时，我能明显地感受到他心情低落、紧张焦虑、语速迟缓，他自述离梦想越来越遥远了。

我能感受到小杨的内心的焦虑与无力感，所以首先要处理的是小杨焦虑的情绪，让他的心绪平复下来是当务之急。我让小杨以最舒服的姿势坐在椅子上，通过指导语让他进行呼吸的、肌肉的放松从而达到精神的放松。放松训练之后，小杨的情绪慢慢平复，跟我更深入地谈起了自己的想法和困境。一直以来，他对自己要求都是非常高的，这种高要求是对自己能力的一种自信――初中三年小杨一直是学校中的佼佼者；也是源于家庭的希望：小杨的父母都是新上海人，老家在农村，父母是靠多年的打拼才在上海扎下根的。小学三年级时小杨随父母来到上海，父母对他的要求十分严格，希望他能青出于蓝而胜于蓝。小杨在初中时成绩十分优秀，在班中、学校中一直担任干部，初中毕业时凭借优异的成绩进入了本校（重点高中）的实验班。但进入高中后，小杨的数学学科一直达不到理想水准，这让父母很恼火，总觉得小杨没有尽全力，任凭小杨再多的解释也没有用。小杨的妈妈原先也做过小学教师，后来到上海以后就没有再继续从事教师行业，而是和小杨的爸爸一起开办公司，因此从初中起小杨就住宿在学校，好在小杨的成绩各方面都比较优异，父母也很放心。但是从高中开始父母发现小杨成绩下滑，因此他们对小杨盯得很紧，这更让小杨感到不被理解。

我们的对话摘要如下：

师：来这里主要想老师在哪个方面提供帮助？

杨：数学不好，一门数学就把我拖死了。

（由于他的紧张情绪，之后开展了放松训练。）

师：我感到你很痛苦，这的确让人很恼火，这种情况从什么时候开始的？

杨：一上高中就开始了。

师：（数学）从来没有起色吗？

杨：偶尔会有。

师：有做过一些改变的行动吗？

杨：整个暑假都去补习了，但是感觉效果还是不理想。

师：数学不好对你意味着什么？

杨：意味着我进不了理想的大学：复旦大学。

师：好，接下来的咨询我们就一起来探索和澄清你的理想目标，以及能够达成这个目标的路径。

第一次的咨询因为小杨要上课戛然而止了，接着要做的是进一步澄清小杨的目标，以及小杨目标设立的真正原因。

【第二次见面】

第二次见面小杨如约而至，看得出他还是满心期待的，这让我非常欣慰，至少自己的工作能对小杨有点滴的推进作用。上次的咨询过后，我先后找了小杨现任的班主任及小杨的母亲做了沟通，小杨的班主任表示要在班中给予他更多的关注和鼓励。小杨的妈妈也表示，从来不知道孩子背负了那么多的压力，今后要好好地了解孩子、理解孩子、倾听孩子。有了班主任和家长的支持、认同，我的心稍稍安定了些，毕竟咨询师的工作并不是一个人在战斗，必要时寻求家校联动才能形成最大的合力。

小杨这次看起来气色不错，主动打开了话匣子。

杨：老师，最近这次考试我进步了！

师：噢？说说看。

杨：我这次语文、英语都考了班级第一，数学虽然不是最理想，但比之前进步了很多，只比平均分低了10分。

师：那很不错呢，有没有什么经验可以分享，这次为什么进步那么大？

杨：我觉得现在的数学老师比之前的老师好多了，所以对数学稍微有点兴趣了。

师：看起来你的状态在慢慢提升，这一点很好。不过看起来，你对以前的数学老师好像有点儿意见。

杨：原来那个数学老师，总是用差生的眼光来看待我。这让我很受伤。

师：那时的情况是怎样的？

杨：其实我考差是有原因的，是因为在筹备学校的文化节活动，并不是不努力，但是老师却认为我是不务正业。

师：这让你觉得很委屈。

杨：之前班级上数学课我觉得很压抑，不过现在好了，现在的数学老师也是班主任，对我很温柔，我觉得数学不再那么可怕了。

师：之前的老师让你有点受伤，也许这其中存在一些误解。不过你很棒，已经度过了最难的一段时间，现在一切都在变好不是吗？你现在的计划是什么？

杨：我希望能进入新闻专业，做一个新闻人，我喜欢写作、主持、演讲这些有挑战性且与人打交道的工作，我觉得复旦新闻系是最适合我的地方；可我觉得自己的成绩还不够好。

师：你的目标很明确，这很好；你也在慢慢朝着目标努力。你下次过来我们一起来做个职业兴趣测试，看看你的志趣能和职业的匹配度。

第二次咨询持续了一个多小时，从效果来看还是有进展的，我们共同梳理到了小杨的一个创伤――之前数学老师对他的误解。这点让他很受伤，以至于在数学学习中一直缺乏信心，提不起兴趣。而小杨现任的数学老师是一个有多年的毕业班经验、细心周到的女老师，我之前也和老师作了专门的沟通，相信在后面的咨询中能够保持和李老师的互动，咨询会取得更明显的效果。

【第三次见面】

时间过得很快，一个星期又过去了，小杨如约而至。这次咨询，我首先给他做了一个霍兰德的职业兴趣能力测试，测试结果如下：人3.27分；文3.03分；理，2.3分；商，2.83分；工：2.03分；事，2.3分。小杨的人文商特别突出，测试一致性较高、区分性中。根据小杨的测试结果，小杨比较适合大学教师、心理咨询师、人力资源等职务。

我也与小杨一起分享了测试结果，不过小杨似乎不太高兴。教师、心理咨询师等职业和小杨自身的理想有些差距。小杨一再重申自己想做媒体新闻人，希望能考上复旦新闻系，在学校的各个社团中小杨也表现得十分出色，因此他希望能够将来从事新闻行业发挥自己所长。对于这个问题我和小杨进行了深入的探讨。

师：喜欢做新闻人是吗？

杨：嗯，我喜欢主持、演讲还有采访。

师：了解过新闻人吗？他们过的是怎样的生活呢？

杨：在镜头前侃侃而谈呗。

师：我的意思是，他们每天24小时是如何度过的，你知道吗？

杨：不知道。

师：老师给你布置个作业，请你在毕业的校友中访谈一位记者、一位主持人、一位电视台媒体人。

从这次咨询看来，小杨的兴趣匹配度与新闻行业有一定的距离，这让小杨有点不认同，当然我也一再重申测试只是参考，况且测试表明小杨拥有较高的人文商素养，这也是从事新闻行业所需要的。但有一点需要特别重视，小杨对新闻行业的认知，只是停留在电视、报纸中展现出的光鲜的一面，对这个职业和职业所带来的生活境遇并没有充分的认知。因此，给小杨布置的作业就是采访校友中的媒体人，希望能让小杨对新闻行业有更立体、更全面的认识。

【第四次见面】

我首先询问了小杨作业完成的情况，进一步澄清他对理想职业的认知。

杨：我联系了两位校友：陈杰妮和蔡怡雯。

师：怎么样？

杨：觉得无论是主持人还是记者都非常忙碌，有时连睡觉的时间都没有，而且前面有一段相当长的等待期。

师：你听了以后感觉如何？

杨：很辛苦，跟之前想象得不太一样。但是我觉得我还是非常喜欢这样的生活，为了自己的理想付出是值得的。

师：很好，你对自己的理想很明确，也很执着。

杨：可就是因为数学，复旦新闻系愿望很难实现。

师：有没有想过，其实要做新闻人的话，不一定就是上复旦新闻系，全国有很多高校都有新闻专业，其实你访谈的两位从事新闻工作的校友也不都是从复旦新闻系里出来的。

杨：嗯……可是复旦是上海市最好的高校，不进复旦的话如何证明我的实力？

师：在这里我们要澄清一个观念，到底报考复旦是为了自身理想，还是为了证明自己的实力？

杨：（沉思中）

此次的咨询还是进行得比较深入的，让小杨能够仔细考量报考复旦真正的原因。小杨为了证明自身的实力，而不是从本身实际情况出发，向中国知名学府发起了冲击。这点在此次的咨询中能得到澄清，我觉得很欣慰。看来之前数学老师对他的误解使他的心理产生了阴影，能够澄清从而达到一种释然对小杨而言是非常关键的。

【第五次见面】

第五次来访小杨神情轻松了很多，看起来前面几次的咨询没有白费。对于复旦他也没有之前的纠结。此次咨询的目的是帮助他调整学习步调和个人的计划，以更加有序的、更富弹性的状态迎接之后的高三生活。

师：最近一段时间学习状况如何？

杨：文科还是比较稳定的，数学比之前进步了一点点。

师：很不错，有没有什么可以总结的经验？

杨：现在的数学老师和蔼了许多，还有文科班竞争没有那么激烈。

师：其实看上去你比之前更适应了现在的学习生活，也慢慢找到了方法。沿着目前的节奏向前走，每次进步一点点，相信可以离梦想更接近些。

师：我们一起来梳理下，为了梦想现在该怎么做。能否订制一个学习计划，巩固优势、补上短板？

杨：好吧。

这次交流主要帮助小杨激发内在的自信，共同制定适合他的学习进度和计划。小杨的接受度很高，对于目前缓慢上升的状态，还是比较满意的，也逐步积累了自信，而这份自信对小杨来说是至关重要的。

卸下包袱 重新启航

【第六次会面】

咨询已经接近尾声，按照之前的计划，这是最后一次面谈咨询。在这次咨询中，我们主要探讨了小杨制定的学习计划：如何在英语、语文、历史等学科中持续保持领先的优势，如何逐步推进、提升数学成绩。现任的数学老师和小杨之间的互动良好，经常在课后找小杨谈心、聊天，帮助其树立自信。妈妈对小杨的要求依然严格，但在高三这个特殊的阶段，妈妈听从了我的意见，更多地是把这份高要求藏在了心里，这让我很欣慰。学校、家庭方面已经为小杨营造了更为宽松的环境，让小杨在其中自由飞翔。

关于职业认知，小杨通过校友的采访，已经了解到了新闻职业的艰辛，但这并没有让小杨慢下向新闻人方向努力的脚步。霍兰德测试中小杨所表现出的高人文商素养，也是将来从事新闻行业的基础。至于学习成绩是否能上得了理想中的最高学府，小杨比之前已经放下了很多，也表示愿意接受其他的拥有新闻专业的211、985院校，咨询至此也进入了佳境。

个案辅导后的冷思考

小杨的个案是我手头的几个生涯辅导案例中情况较复杂、也是较特殊的一个案例。他的生涯问题中还交织着师生交往的问题、学习适应、亲子关系处理问题。所以，需要综合判断来进行辅导。从本案中得到的启发，也是多方面的。

生涯发展师和心理咨询师有很多相同之处，但在具体的咨询中是有区别的，生涯发展师需给予学生更多的信息和资讯；但心理咨询师更重要的是倾听和同理，如何能够把握好说与不说的度，也是本案中咨询师需要仔细斟酌的。

生涯辅导更需各方的合力，本案及时地取得了家长和班主任的支持，这对小杨自信心的建立和自我成长具有极大的推动作用。同时也有效地利用了校友的资源，让来访者能较为方便、快速地了解到相关职业的信息，也是帮助小杨认清现实、脚踏实地的主因。

第8篇

一、培养学生高效率做随堂笔记的好习惯，是学生“任务型”自主学习开展的基础

世界著名心理学家威廉・詹姆士有名言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”在这个关系链中，我们教师对学生的思想和习惯的养成，起着举足轻重的作用。我们文科的教师，面对高考，应该从高二文理分科后，就开始着力于培养学生高效率做随堂笔记的好习惯。而当前，在地理学科的自主学习中，部分学生还存在如下现象：学习方法单一、机械，不善于自我思考和总结，不能用正确的方法阅读教材，把握不住重点，提炼不出有效信息。课堂上不会听课，抓不住教师讲解的比较重要和反复强调的知识点，不善于做随堂笔记，不善于对各种问题进行比较、归纳、概括、综合。那么，如何做随堂笔记，才能高效率呢？

1.每一学科的笔记做法不尽相同，就地理而言，地图与笔记不能分开，可以在地图边上的空白处做笔记，或者用便签做笔记，过后粘在图边上

2.笔记是记给自己看的，每个人的笔记也不尽相同。一些地理事物的名称比较长，每个人都可以用适用自己的方法来记，就比如“墨西哥湾暖流”可直接记为“MCG…流”。一个“聪明”的“聪”字解决一切问题，耳、眼、口、脑齐用，要把自己认为的重点，对自己有用的亮点、教师强调的要点及时地记录下来。这就要求做笔记要快且有所选择，并在课后加以整理、完善。

教师在学生如何高效做随堂笔记方面要从思想上、方法上加以引导，更要在在教学过程中提醒、监督和表扬，逐渐培养学生高效做笔记的习惯并能持之以恒。做随堂笔记是为了用笔记课后高效的自主学习。

二、交给学生“任务”，让学生带着任务去学习，是培养学生形成“任务型”自主学习习惯的关键

（一）从思想上引导学生认识自主学习的重要性

德国心理学家艾宾浩斯（H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在上课后不复习，一天后记忆率下降为36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。我在任教的班级都对学生讲过这种遗忘规律，从思想上引导学生认识及时复习的重要性，要求学生在自习课或者晚自修时对当天所学知识利用笔记马上回顾，检查遗漏，先理解后记忆，把课堂上的暂时记忆转化为较长久记忆――每周定期翻阅，加深理解，把较长久记忆转化为长久记忆――月考甚至大考前的回顾，串联前后章知识点，加深理解、增强记忆把知识理解和解题能力最终回归课本，知识点简单化，增加自信心。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长，要“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习，这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。尽管记忆不是地理课的全部，但地理学科毕竟是一门文科课程，里面需要记忆和理解的东西很多，对学生记忆力的培养是高效课堂的应有之义，这就要求教师在课堂上引导学生复习地理教材基础知识、主干知识、核心概念记忆的准确度和精确度，并引导学生遵循记忆的规律在课后自主学习时间里及时而又高效的复习。

（二）严格执行学习计划定时定量的学习，培养学生养成带着任务去学习的习惯

一般说来，学习目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成落实学习计划，这就是通常所说的“知易行难”。因此，教师在某种程度上要“强制”学生学习，给学生“任务”。教师要在总体学习目标的框架上，把总目标细分成一个个的小目标，并把每一个学习模块的内容细化为一个个容易掌握的“任务”，通过这些小的"任务"来体现总的学习目标。我所任教的班级，要求学生课后自主学习时间要按“明暗”两条线进行：“明”线是当天复习过的模块，要完成当天的随堂笔记复习和相应作业；“暗”线是没安排地理课的当天晚上要按自己的进度循环复习已经一轮复习过的模块，以避免一轮复习时战线过长学生学了后面的模块知识又忘记了前面的模块知识。每天半小时复习时间（不包括做地理作业的时间），要坚持到高考结束。而周末和节假日，教师同样布置相应的任务让学生在自主学习时间内完成，这样能帮助学生在课外时间内克服惰性，培养学生高效的自主学习习惯。

三、班级分组，小组成员精诚团结，共同进步，是“任务型”自主学习习惯坚持到底的保证

本人所任教的班级一般按六个人分为一小组，选取责任心强、有表率作用的学生担任小组长。

小组按自愿组合的原则稍加调整，既有成绩好的成员，也有成绩较差的成员。学习上碰到的小问题组内成员相互帮助解决，组内解决不了的问题由教师来解决，小组成员精诚团结，共同进步。而小组长的作用并不是监督成员，更多的是提醒本组成员在组内约定的每天半小时复习时间内不要忘记复习，并把每个成员复习的进度粗略地记在登记表中，便于教师查看每个成员的复习进度，也便于月考成绩与学生的自主学习情况挂钩比较随时调整教学进度和策略等，更有利于保证学生的“任务型”自主学习能够每日坚持直至高考。

另外，高三学生学习时间紧、任务重、压力大，易患心理和精神疾病。不仅学校和教师应该加强学生心理沟通，精神疏导，更应该引导学生跟学生之间积极沟通，有效合作，在紧张之余放松情绪，自我减压，合理安排时间，科学掌握复习与应试技巧，使他们感到学习既充实又愉悦。我建议同一小组的学生晚餐后三五成群地到学校操场上散散步，聊聊天，开开玩笑。这样，一天的疲乏就大部分消除了，又能以饱满、高昂的状态进入晚自修的自主学习中，提高学习效率。同一小组团队能够为了共同的目标，把许多不可能变为可能，形成小组独特的学习风格和“任务型”的自主学习习惯，一切天性和诺言，都不如习惯有力。

第9篇

文科生在学习数学时常存在以下问题：

（1）他们对数学内容的理解只是停留在表面，用学习文科的方法学习数学。（2）不能正确把握数学知识之间的因果关系，造成多步综合推理的困难。（3）思考问题不善于多方面、多角度去考虑，思维惰性明显。（4）对概念、公式、法则和定理的理解片面形式化，并由此导致应用上的绝对化。

如何解决这些问题呢？高中学生仅仅想学是不够的，还必须“会学”，只有讲究科学的学习方法，变被动学习为主动学习，才能提高学习效率。针对学生学习中出现的上述情况，我采取了以加强学法指导为主，化解分化点为辅的对策，对此并收到了一定的效果。

指导学生根据切身实际情况制订学习计划，这样使学习目的明确，时间安排合理，它是推动学生主动学习和克服困难的内在动力，但计划一定要切实可行，既要有长远打算，又要有短期安排，在执行过程中严格要求自己，磨炼学习意志。要求做到课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习等几个方面。而在教学过程中需要遵循四个步骤：“低、小、勤、细”。

1.低：高三文科数学复习的起点要“低”，怎样才算低起点呢？一方面，以课本例题为起点；另一方面，以课本练（习）题为起点，高考的内容是以课本为“源”。也可以以中（低）档题的练习为起点，在高三第一轮复习中，要了解学生的实际水平，接受能力，就必须课堂上密切留意学生的掌握情况。不能只管自己讲，要以学生为主体，要讲得浅显易懂，同时要发挥学生的主观能动性，积极引导学生动手动脑，让学生多练习，让学生觉得数学课听得懂，基本习题会做，他们的自信心就容易建立了。

2.小：“小”即以基本知识点为单位复习。命制“小体系”练习题，坚持每周一练，其模式为6选4填1至2道解答题，时间45分钟。阶段测试：第一阶段以章节为单位选题；第二阶段几个章节下来后，可以滚雪球地选题，其模式为10选6填5道解答题，时间2小时。

3.勤：俗话说，勤能补拙、熟能生巧，及时复习是高效率学习的重要一环。（1）通过反复阅读教材，多方查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比较，并且将复习成果整理在笔记上，使对所学的新知识由“懂”到“会”。（2）学生通过自己的独立思考，灵活地分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程，这一过程是对学生毅力的考验，通过运用使学生对所学知识由“会”到“熟”。（3）对独立完成作业过程中暴露出来的对知识理解的错误，或由于思维受阻、遗漏解答，通过点拨使思路畅通，补遗解答的过程。解决疑难一定要有锲而不舍的精神，做错的作业再做一遍。对错误的地方没弄清楚要反复思考，实在解决不了的要请教老师和同学，并要经常把易错的地方拿出来复习强化，作适当的重复性练习，把求老师问同学获得的东西消化变成自己的知识，对此长期坚持会使对所学知识由“熟”到“活”。另外，对于每次考试、测试及上课后的题目进行复习整理，总结自己的解题最优的方法及解题思路，这样对所练到的知识就从“懂”到“会”，从“会”到“熟”，从“熟”到“活”。

4.细：“一看就会，一做就错”是很多学生的通病，什么原因呢？一方面是因为审题不细致，且其思维还没有达到应有的层次造成的。所以在平时的教学中，一定要引导学生看清题意后再下手，否则将前功尽弃；另一方面答题中的细主要是指解答的规范性，教师在课堂上不能经常只分析思路，应时常有对一道题的完整的求解过程的示范。否则学生在自我练习时也出现只看不做、不算、不求甚解、似是而非的不良习惯。

在文科班里学生数学差异比较明显，我们必须根据学生的个性差异，进行分层教学，对不同层次提出不同的要求，使每个学生的潜能都得到发挥。针对A类学生基础比较扎实、思维比较敏捷活跃的特点，教学中以学生独立探究，互相交流，师生共同评价为主，教学的起点要高点；针对B类学生的基础较好，学习习惯良好，教学中要以学生主动参与、教师积极引导，师生共同探索为主，教学起点要适中，题目设计难度要控制；在C类学生的教学中，针对学生的基础比较差，学习的自信心不强，主动性欠缺的现状，教学中要想方设法调动学生的积极性，使他们参与到课堂教学活动中来，课堂起点要低点，多引导、小步子、多激励、多交流。

第10篇

高考成绩：数学143分 语文127分，英语139分，文综248分，省63名　文科总分657分

录取院校：香港中文大学商科

高三时光在日复一日不知疲倦的奋斗中转瞬即逝。回首时才发现这也是我最快乐最充实的一年。十八年来，第一回真正为自己的梦想而拼尽全力，感觉十分微妙。人们常说理想很丰满，其实现实也很丰满。我的备考心得是：一是心态很重要。热爱学习一定会是成绩的正向催化剂。二是方法要科学。系统规划，巧做笔记，扎实努力是我备考的“吉祥三宝”。

一、调整心态，坐拥成绩提升的助推器

我考得出乎意料地好的原因，除了真的很努力之外，是我真心地喜欢学习，在学习的过程中觉得很快乐。就像刚提到的查字典，查着一个感兴趣的词，就顺便浏览这一页中有趣的东西。有时阅读一些练习里的文章，会被深深地感动。我一直觉得，学习不是爱情，你爱上学习，它真的会爱你的。学习跟爱情也有相似，就是越了解，越难以自拔。这一次我的数学考到了校内第一名143分，并非我多么聪明，而是我非常喜欢数学。一道看起来简单的题，却有无数的解法。一道用通法去解会很复杂的题，从另外一个角度解就快很多。一个看似简单的定理，却能衍生出那么多美妙的推论，数学和人的思维真的很奇妙。当你爱上学习，就会发现学习并不是一件痛苦的事情，而是一件痛快的事情，痛并快乐着。学习是一辈子的事情，当你为着兴趣和热爱，而不是为着名列前茅去学习的时候，才能真的快乐地去享受高三，去享受探究知识过程中酣畅淋漓的。抛开功利的心态，真诚地学习，往往会收到意想不到的神奇效果。

二、讲究方法，抓牢“吉祥三宝”

1．　系统规划，制定系统而又具备灵活性、注重可操作性的自主复习备考计划。

高二暑假开始，我就做好了一整年的复习备考计划。要做好学习计划，首先要知道自己有什么资源。列出手头上的资料，了解它们的版块和运用，尤其是教材，真的非常重要。学校发的资料其实已经足够，把这些资料、试卷和教材结合起来吃透，自己整理笔记，就能收到很好的效果。辅导书并非完全没用，但是根据经验多数没有时间看。

接下来，就要知道自己要计划什么。例如笔记要整些什么，要怎么整，什么时候整什么，都是计划的一部分。计划要尽量细致，甚至细致到什么样的本子适合做哪科的笔记都要计划。

最后，计划要跟着学校的步伐而变化。学校不可能一次把全部的资料都发给我们，所以不断修改计划，调整计划是非常必要的。

2．　巧做笔记，充分重视知识的重整与归纳。

关于笔记的整理很关键。课本和资料书上的知识都是印在纸上的，并不在我们的脑子里。整理笔记的好处很多，加深印象方便背诵是其中之一。更重要的原因，是每个人的学习进度都不一样，整理笔记，就是把课本和资料书上的知识，通过自己的笔转化为自己的东西，将不适合自己的知识重新编排，转变成适合自己的顺序。一边整理，一边理解，加一些有趣的批注，会让你情不自禁地爱上笔记。在笔记的整理的过程中，会不期然地发现知识之间的一些新的联系，会引导我们在梳理的同时，注意到一些我们忽略了的东西。

就语文来说，我觉得需要积累的东西，是语音，成语，病句类型，虚词用法与例句，诗鉴做题技巧，作文素材等等。英语我会分成词汇，语法，短语，好句和美文五个版块来积累。

数学的笔记不在于多而在于精。题目永远做不完，但是定理和公理并不多。我的笔记只有每一个版块的定理公理和一些经典解法。我最薄弱的是数列、函数和解析几何。我会把它们的经典解法自己分析，再按自己的理解简单地写下来。熟悉的知识，可以简单记录，不熟悉的解法，就联系一道例题，详细地去分析怎样去运用。老师偶尔会拓展一些看起来很高深很有趣的定理，不要觉得没用，记下来分析。通常这些定理都记不住，但是在整理的过程中可以锻炼思维。分析得多，思路就宽了。

3．　扎实努力，做一个实实在在的行动派。

如果空有计划不去努力，是不可能考好的。暑假，我就天天在图书馆超过7个小时，高三开学后，从周一早上开始，一直到周日下午都在学校。平时吃饭，我基本是前三个回到教室的。高三并不可怕，但绝不会是轻松的。也许努力的成果不会很快出现，但是请相信天道酬勤。我曾有几次考进年级前十名，但却从没未想过在高考居然考到了第一名。大家也许会觉得，运气很重要。确实如此。但就像买彩票一样，买得越多，越容易中奖。学习也是如此，越努力，运气眷顾你的机会就越大。

我是数学科代，其实我很享受天天跑办公室，并不是要问很多问题，而是经常跟老师交流一些心得和自己的想法，对老师的教学调整，自己的进步都有很大好处。平时同学请教问题，吝啬时间，不愿与人交流都是不大明智的决定。很多时候我们并不一定完全掌握了这些问题，常常只是自以为掌握，一旦要我们完整转述一次，未必能做到。解答别人不但能帮助我们彻底地去搞清楚一个知识点，而且常常能够带来很多新的思路。

要做学习上的行动派，也要做生活中的行动派。体育课我也会很积极地去运动，各种活动我都会很积极去参加。在我的同学之间，唱歌减压也很普遍。晚上回家的时候，跟几个同窗一起哼歌，聊天，是非常美好的回忆。我一直觉得，努力虽然意味着要投入大量的时间，但不等同于每一分每一秒都在读书写字背书，而是要在学习的时候一心一意，在放松的时候也尽情放松。在生活中学习，在交流中学习，现在回想起来对我的成绩提升真的有很大的提升作用。

高三确实是学习历程里最辛苦的一年，但也会是收获最多的一年。天道酬勤，做一个有心人，真诚、踏实地去努力，一定能收获成功。

责任编校 徐国坚

微博妙语

1．　和你一同笑过的人，你可能把他忘了，但是和你一同哭过的人，你却永远不会忘。

2．　如果方向错了，停下来就是前进。

3．　你会流泪，并不代表真的慈悲；我会微笑，并不代表一切都好。

4．　结局其实一早就注定了，我们不过是按照命运的剧本生活。

5．　世上没有未完的事，只有未死的心。

6．　不见得我比别人更坚强些，只不过我沉默得比别人更彻底些。不见得你比别人更痛苦些，只不过你表达得更精彩些。

7．　我们有着不同的假面，扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，却有着相同的悲哀。

8．　开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。

9．　读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如明师指路。

10．　第一句话错误，整个假设失败。

11．　敬告各位家长：请不要骂自己的孩子是“小兔崽子”，因为从遗传学的角度讲，这对你们自己是非常不利的。

12．　让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个事情所编造的故事。

13．　看别人不顺眼，是自己修养不够。

14．　可以不认同，但要学会尊重。

15．　历史，只有人名是真的；小说，只有人名是假的。

16．　一个受过教育的笨蛋是多么可怕的笨蛋啊！

第11篇

学校：辽宁省实验中学

出生日期：1993年3月26日

班级：11届2班

职务：物理课代表

他是辽宁省实验中学高三(2)班的张德辉。他在第二十七届全国高中生物理竞赛中获得全国二等奖，现已被北京大学信息科学技术学院录取。

学习兴趣很重要

从小学到高中，张德辉的各科成绩都不错。小时候，张德辉看了很多科普类书籍。有一次在书店里，一套《百科全书》图文并茂，让他爱不释手。但是书的价格不菲，爸爸怕他3分钟热度，就没给他买。可是张德辉闹个没完，爸爸最终还是满足了他的愿望。从此，张德辉便对自然科学着了迷。上了初中，张德辉开始对数学和物理感兴趣，成绩相当不错。

张德辉对数理化感兴趣还要感谢他的爸爸呢。爸爸是学文科的，却特别支持儿子学理科。每次，张德辉遇到了难题就向爸爸请教，爸爸带着儿子的疑问，开始查阅资料，帮助解决。爸爸尽管对有些知识一无所知，仍能耐心地研究一两个小时，还一副很有兴趣的样子。

高一时，各种考试如期而至，张德辉的成绩却如过山车一样，时好时坏。到了下学期期中考试，张德辉排在年级第43名。物理老师康永辉把他叫到办公室，问道：“你从第6名滑到第43名，啥时候是个头儿啊?”

参加学科竞赛

高中时，学校组织了竞赛兴趣小组，张德辉买了几本参考书，开始备战物理竞赛。刚上高一，无论是数学还是物理，张德辉掌握的知识都不能满足竞赛的要求，所以前半年学得很艰难。张德辉说：“我一边自学高中及大学数学，一边还要跟上物理方面的课程，有些不知所措。不过，越是深入地学，越觉得物理趣味无穷，一路下来，也就越学越简单了”。

参加了两年的学科竞赛，张德辉最后被北京大学提前录取。他说：“现在想想，学科竞赛给予我的，远不止那几本书。”

第一堂竞赛课，兴趣小组有近百人，听了一节课，很多人没跟上，张德辉也是似懂非懂。第二节课，几十人又来听，张德辉又没太听懂，于是回家找书看，还是没思路。后来，老师出题考他们，张德辉几乎给别的同学垫了底儿。张德辉不相信自己比不上别人，尤其是在自己感兴趣的学科上，所以一直挺着……“那段时间最大的痛苦，就是每天说服自己走一条看似毫无希望的路，说服自己不去怀疑自己的能力，而要一如既往地坚持下去!”后来，学校搞了一次“希望之星”理化联赛，比高考题难一些，大致相当于奥林匹克竞赛初赛的难度，张德辉考得不错，数学成绩排在全校第3名，理化总成绩排在第1名。有了这个小小的收获，张德辉对数理化的兴趣更浓了。

参加了两年竞赛兴趣小组，张德辉养成了给自己留作业、与同学合作探讨的习惯，他还时常问老师一些与高考无关的“数、理、化、生”交叉的问题。也许是习惯了这样的学习模式，张德辉在高三的“数、理、化、生”竞赛中全都通过了初赛，获得了参加复赛的资格，总成绩排进了年级前10名，还拿到了“三星”奖学金呢。

科学的学习方法

先说一说学习计划吧。学习计划覆盖了学习的全过程，是学习的重中之重，张德辉把学习时间分为“较长时间”和“较短时间”两种，把学习状态分为“最佳”和“不佳”两类，并将这四个要素组合起来，将学习分成四种类型。A：攻克数理化难点，吸纳新知识(最佳学习状态，较长时间)；B：温习琐碎知识，如单词词组等(最佳学习状态，较短时间)；C：做难度适中的套题或练习(不佳学习状态，较长时间)；D：休息(不佳学习状态，较短时间)。

张德辉把学习时间和学习状态有机地结合在一起，具有一定的科学性。张德辉说：“目前，学校还做不到完全的因材施教，所以，对难度较低的作业，我投入的时间相对较少；如果遇到难点，我会自己多找点题做。总之，要根据实际情况安排时间。”

学习方法因人而异，下面就让我们看一看张德辉的学习方法吧。

数学：限时做模拟卷，标日期，统计耗时及准确率。数学这一科，许多同学往往在考试时答不完，答完了也没时间检查。所以说答数学试卷，一定要合理分配时间。数学两小时的答题时间，还要留空儿检查或解答可能出现的难题，落实到每个小题上，也就几分钟。千万不要在某一题上浪费过多的时间。“我每天抽出半小时左右，做模拟卷，只做填空和选择题，然后对答案。有时候偷懒，一看上次标的是3日做完，今天都7日了，就有一种挫败感，这就起到了监督的作用。”

物理：要有“格物穷理”的精神。这是经验上升到方法的过程，需要一个时间过渡，并不是特别难的事儿。比如，每天抽一定的时间做一个题型，选择题、填空题或者问答题，然后把不会的题归纳一下，经常练习，物理成绩就会明显提高。

生物、化学、语文、英语：看笔记，抽空翻，每天看，周末总结。高中阶段，这几科背得多，变化相对少。比如，早上在家空出半小时，或是上午的课间，翻这几科的笔记，周日做总结。

第12篇

制定计划不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。下面是小编为大家整理的关于高中制定个人计划书范文，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

高中制定个人计划书范文1首先，是要有好的身体，不要熬夜，每一天至少保证6个小时的睡眠;其次，发现每科的兴趣所在，兴趣是最重要的，也是学好此科目的第一步：

1、用彩笔把教科书或者参考书上重点部分都画上，五彩斑斓的能够增加你看书的兴趣，并且在涂颜色的过程中也无形中把书看了一遍。

2、在做题的时候能够和自我成绩相差不大的同学比着做。

3、找老师谈谈，哪怕只有一次，你也会受益匪浅，不信你试试吧!

4、复习的时候能够讲给爸爸，妈妈或其他人听。

5、每一天上课时明白的新奇的东西回家给爸爸妈妈讲。

最后，就是要养成好的学习习惯：

1、每堂课的笔记必须要记好，回家再看一遍，你会发现一些老师没有讲到的，然后问老师，不信试试!

2、无论文科还是理科，概念都是很重要的，并且在脑海里构成一样自我想得东西，在做几道基本概念题，你就会找到自我哪里理解错了。

3、背的东西，要当天背熟，不要等到考试时才背。

学习方法有：

1、珍惜时间，合理安排学习时间。

2、独立思考，自主学习。

3、兼顾全面基础与学科特长。

4、从社会生活和社会实践中学习。

5、适合自几的方法就是最好的方法。

在那里强调一点：学习不是苦差事，做好学习中的每一件事，你就会发现“学习，是一块馍，你能嚼出它的香味来。”

这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的能够自我试试，偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个方面进行阐述。

1、学习未动，兴趣先行。

2、务学与求道。

3、自信是成功的第一秘诀。

4、态度决定一切。

5、不强调进步。

6、练就过硬的本领是学习的根本目的。

7、会玩、会偷懒、然后会学。

8、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自我。

9、学习别人。

高中制定个人计划书范文2学习计划，高中步入大学，是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，为此我要结合自己的实际情况，制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求，来完成我的学业。

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时间，按时完成学习任务。

在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯。

在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

六、及时做好考前的复习工作。

考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。

随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

八、不断加强专业学习，确定补修专业。

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。

高中制定个人计划书范文3我知道许多人没有做学习计划的习惯，他们认为这很浪费时间。我是在高三才真正有了这个习惯，并认为这可以最切实地提高学习效率。我高一高二是随心所欲过的，没资格告诉你高一高二怎样安排最合理。只能把高三时的学习计划和时间安排列出来，仅供参考。

我是走读生，每天6：30起床。梳洗吃饭后，马上骑自行车去学校。学校7：20开始早读，我到的时间一般是7：10，有时候会更早。那时教室里的人还少，不出5个人。我静坐下来，复习前一天的笔记、英语短语、英语作文。

7：20，早读开始。因为已经学习一小段时间了，所以会比慢到的同学更快进入状态，读的效率就比较高。早读7：50结束。

上午有4节课，下午3节课。

上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。认真听讲，作好笔记。

每一节课下课后，我通常会去找老师，请教前一天做练习遇到的问题或是上课时不明白的地方。有时老师有事，走得比较急，我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明，我都会道声谢。有时实在没有什么问题，就先温习下一节课的内容。同学有时也会趁机问他们遇到的问题，我就尽力帮着解决，实在没办法就一起找老师。有时上厕所还讨论问题。这样反复发现问题，请教、解决，才不会使问题越积越多。有人说从来没有问老师问题习惯，这是不好的。有人觉得错太多，问老师问题很没面子，其实是自己想得太多了。错的多说明问题大，更应该问了。并且从一开学就应该养成请教老师问题的习惯，不要待到最后想问都不好意思。课间有人选择踢毽子，我认为流一堆汗再平静需要过渡。有人选择睡觉，那会在上课时还晕晕的。两种都会影响听课效率。如果你实在需要休息，我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校园风景。

中午放学回到家是12点左右。先回房间整理书包，等齐家人一起吃饭。我把早上各科的作业列出来，挑一些适合中午做的。吃完午饭再继续学习一会，然后午睡，大概躺下眯20分钟就起床。老师说午睡最好是30分钟，不可以超过一小时，超过一小时会越睡越累。我觉得他说的很有道理，但对于我来说，没必要睡30分钟，20分钟就足够了，但我会保证一定有午睡。我认为功课再紧也必须午睡眯一下，下午的课才有精神听。

午睡起床后先喝一杯水，再去学校。下午上课，我一般提前到，先看看书。有的人提前到，却趴在书桌上睡，我认为那不好，跟在课间睡觉是一个道理，另外在教室睡觉还有毁形象。

下午17：00放学，放学后要考试或统练。回到家大概18点，先去阳台养鱼。

然后写晚上的学习计划，把早上、下午各科的作业列出来。预计用的时间也标上，以督促自己提高效率。

一般我会把晚上学习时间控制在5小时左右，列出任务的好处就是你该做多少事一目了然。你会在15分钟后要去吃晚饭时，很清楚现在还可以读单词，而不是在那里空想今天还有多少事要做，会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有数，只要自己按照计划，一步一步走，就能从容地完成学习任务。而且，你能选出完成任务的最佳时间，比如在20点到21点完成数学或英语，而不是在23点才想起数学没有写。等到学习任务都完成了，再去做你喜欢做的事情，看看作文集什么的。

8点半到9点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学习，精神状态就有保障。

我一般在晚上12点就熄灯，有时会再学习15分钟。这15分钟用来整理一下晚上复习的科目中有问题的地方，把第二天的功课表看一看，看看美文，或者把当晚背诵的内容再背一遍。然后，安然入睡。

我只在寒假、二轮复习和三轮复习时列过长期计划。

寒假有12天，我买了一本英语练习《5年高考3年模拟》，厚厚的一本，每天做两章。买了一册数学的预测卷，共13卷。买了一册综合预测卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起来做，一天做数学，一天做综合。每天做《语文月刊》的合订本里的3套文言文阅读和1套专项练习。每天起床后和睡觉前的15分钟用来专攻我最薄弱的化学。当然，还不止这些，那时我寒假每天学习14小时。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期，横为科目的细目及备注，要在哪一天做、需要多少时间做写在格里，完成时就用其他颜色的笔做记号，遇到问题在备注里写。

拿到练习时，你就可以想一下自己需要怎样安排时间才能充分好利用它。你没有必要买太多练习，老师推荐的就去买。不要把时间浪费在书店，买太多又写不完。也不能凭着自己的喜好去写，高中没有所谓的扬长避短，有的只是查缺补漏。看准一本练习，地毯式地扫雷过关，是你最好的选择。

毫无疑问，我是一个资质平庸的普通人。我没有那些高考状元的非凡的能力。从另一方面讲，我所想出来的这种方法是一个适合大多数人的方法。学会合理安排时间，做好学习计划，可以使我们学习生活程序化。每天像时钟一样滴答滴答地摆动，成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。

高中制定个人计划书范文41、认真预习的习惯

很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。

那么预习有什么样好处呢?课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果;还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识;找出本课的难点和重点(作为听课的重点);对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

2、专心听课的习惯

如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物;注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

3、及时复习的习惯

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料;二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的;三要学会科学地思维。

4、独立完成作业的习惯

明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力;面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料;作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。

5、练后反思的习惯

在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的?想解题采用的方法;2、为什么这样做?想解题依据的原理;3、为什么想到这种方法?想解题的思路;4、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培养求异思维;5、能否变通一下而变成另一习题?想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。

高中制定个人计划书范文51、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

第13篇

时光匆匆，下学期又结束了。相信很多的高三班主任都想要总结自己砸这一学期的情况。亲爱的读者，小编为您准备了一些高三班主任工作总结，请笑纳!

高三班主任工作总结1在这一个学期里,我通过以上几方面的努力,班级工作开展得很顺利,学生的整体素质不断的提高,在学校组织的各项活动中取得了优异的成绩,这是对我一学期工作的充分肯定。下学期我还将一如既往,带领学生们走向光辉的明天。

本学期是高三年级的上学期,也是进入高冲刺前的关键时期,针对本班的学生情况,本学期主要做了以下几方面的工作:

一、加强班级管理,深入了解学生,以身作则,全面深入地做好班级工作

我班学生的基础并不是都很好,而且面对升学,学生的压力很大,情绪也很不稳定,为了使学生放下思想包袱,一方面我每周利用班会以轻松的形式,去讨论各种问题,以此放松学生紧张的心情;另一方面我还经常利用课间、中午、自习等时间深入到学生中去,了解学生的思想动态,为学生排忧解难。其次,为了培养学生良好的学习习惯,我自己也以身作责,努力做学生的榜样,每天早上比学生早到校,对学生的各项要求,自己必须首先做到,然后再要求学生去做。再者,班干部和我配合的很好,对班级的任何事情都及时的向我汇报,以至于我能够及时掌握班级动向,调整好班级的各项事情。

二、协调链接,加强融通

亲其师才能信其道,作为班主任,应该主动在其他任课教师与学生间构建起一座畅通无阻的桥梁,使学生喜欢、信任他的每一位任课教师。学生对任课教师的态度很大程度受班主任的影响,所以我们自己首先要欣赏每一位任课教师,抓住任课教师的闪光点,给任课教师搭建向学生展示的平台。使学生带着一种信任、一种渴望去听课,他会越来越喜欢他的老师。

为了做好学生的思想工作,我经常主动地与任课教师进行交流,了解学生课堂表现,特别注意了解学生的进步情况,以便课后及时地做好学生的思想工作。为了增强做学生思想工作的实效性,我经常与课任教师一起探讨教育学生的方法,并邀请课任教师共同完成教育学生的重任。

三、鼓舞士气,培养班风

高三年级是学生的世界观发展、变化的重要阶段,同时,面临着毕业、升学等实际问题,再加上我班实际情况,随着课时和知识复杂程度的加重,不难想象有的学生甚至会感到迷惘,对前途失去信心。因此,学生的思想工作显得更加复杂和重要。在这一学年里,我始终坚持对学生自信心的培养。其一,学生学习上的每一点进步或其他方面的一点成绩,我都从有利于增强其信心的角度,或从横的方面,或从纵的方面来给以表扬。其二,我利用自己班主任的一点优势,努力使自己所教的学科有所进步,来增强同学们的信心。其三,我加大了对学生自治自理能力培养的力度,通过各种方式,既注意指导学生进行自我教育,让学生在自我意识的基础上产生进取心,逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理,培养他们多方面的能力,放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动,在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力,让学生学会规划、料理、调空自己,使自己在集体中成为班集体的建设者,而不是"包袱"。

四、积极抓好后进生的转化工作

后进生的教育和管理历来是班主任工作的难点,却又是影响班级整体教育教学质量提高至关重要的一环。每个学生都享有受教育、受锻炼的基本权利,关注后进生是尊重学生享有这些权利的重要体现。在这方面,我作为班主任首先做到了以正确的态度对待他们,深入调查摸底,搞清他们所以成为差生的原因,做到了因材施教,对他们处处真诚相待,时时耐心相帮,真正做他们的知心朋友、最可信赖的朋友;及时对后进生加强心理疏导,帮助他们消除或减轻种种心理担忧,让他们认识到自己的价值;同时,我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处,及时赞扬他们,及时让他们品尝到成功的欢乐与喜悦。

五、反思中进步

从刚刚过去的第一次全市统考来看,我发现我们班存在的问题是:学生们学的知识不能够灵活运用,学的知识太死;学生们对课本了解不够透彻;学生们的阅读面太窄。针对上学期我们班的不足,制定出下学期的打算:重点的是抓课堂,让课堂活起来。我相信,一份耕耘一份收获,只要有正确的付出就会有成绩的取得。

总之,在这一个学期里,我通过以上几方面的努力,班级工作开展得很顺利,学生的整体素质不断的提高,在学校组织的各项活动中取得了优异的成绩,这是对我一学期工作的充分肯定。下学期我还将一如既往,带领学生们走向光辉的明天。

高三班主任工作总结2进入高三学年下学期是临近高考非常时期，做好学生思想工作是关系到高考的成败。根据本学期学校的校历安排，每月进行一次高考模拟考试，抓好学生的“考前演习”做好学生的思想工作，具有特定的意义。围绕期初的工作计划，开展了如下方面的工作。

一、帮助学生树立正确的理想观，采取积极的态度对待复习，克服消极情绪。

每次模拟考后，让学生分析自己的考试情况，看到自己的长处，

树立信心，找出自己存在的问题，知识掌握的情况，系统性，灵活性如何，能力怎样，应试心理的把握情况等方面，克服盲目性。对上述情况找每个同学谈话了解，谈话间，以鼓励为主，提出希望，让学生感受到老师的关心，倍增信心和力量。

二、当好学生的心理医生，特别是班上两头的学生

成绩好的学生，来自各方面的压力特大，焦虑心理较严重，如果不加以引导，将影响学生的复习进程和效果。对这类学生帮助他们正确看待来自各方面的压力，对自己有个客观的评价，当务之急应看重自己的奋斗过程，一定会收到好的成效。对学习成绩落后的学生，帮助他们树立信心，克服自卑心理，超越他人必须首先超越自己，用积极的态度投入复习。这样用教师一颗火热的爱心去感化，抚慰他们，激发他们的复习热情。

三、与家长密切配合，共同抓好学生的思想工作

一学期召开了三次家长会，给家长分析高考的形势，子女近期的复习状况和教育子女的一些建议，在临近高考的特殊时期，父母应该具有正确的升学观，成才观，给孩子一个宽松的家庭环境和心理环境，善于疏导孩子的心理障碍，正确的加以引导，共同走过这一关键时期。对特别在情绪上不稳定的学生，多次与家长电话联系，直到学生情绪好转，向家长通报每次模拟考的情况，加以分析，以求帮助子女调整好复习方案，达到最佳复习效果。

四、教育引导学生严肃对待模拟考

高三下学期每月举行一次高考模拟考试有特定的意义，目的在于一是检查学生的复习状况及教学情况，便于教与学及时调整，二是通过一定的考试，让学生积累考场经验，提高考试质量，

五、关心，爱护住校生的生活学习

经常与住校生谈心，了解他们的生活及学习，在学校决定高三年级停课后，班上拿了100元钱为他们买来营养品，发到每个住校生手中，让他们感到集体的温暖，坚定信心，克服困难，积极投入备考复习。

六、抓学生的行为习惯，卫生意识

虽然是高三下学期，复习紧张忙碌，但不能放松对自己的要求，佩戴胸卡，注意议容仪表，坚持锻炼身体，做好两操，讲究卫生，对待卫生扫除认真，彻底，要保持卫生，有良好的卫生习惯，对于住校生，也多次强调，督促。

七、指导学生填好各种表格，和整理档案

严格要求学生填写各种表格，严肃认真对待。自己不辞辛劳地填写和整理学生档案。

总之，一学期以来，尽心尽力，全力以赴做学生，家长的思想要作，想方设法调动学生的复习热情，把自己的爱心，希望献给每个学生，让他们顺利走过这一人生的关键时期

高三班主任工作总结3在高三紧张而又忙碌的奔跑中，终于到达终点。在过去的一学期里，担任毕业班的班主任工作，面临高三下学期繁重的备考任务，班主任工作成为高中阶段最重最累的工作，既为每个考生整理档案，带领他们参加体检，走向高考，还要做深入细致的思想工作，现将本学期的工作总结如下：

一、班级管理中，用制度说话。

1、继续进行量化管理，继续执行《班级公约》，《班级请假制度》，《学生操行量化考核标准》实行奖罚制度。

加强纪律约束。为了保持正常的教学秩序，对迟到、旷课的学生，实行严厉的批评教育及按班规考勤制度进行严厉处罚，同时对全勤的同学，学期结束予以奖励，以保证整个高三学习的正常进行。

2、单周召开班干、团干会议，双周召开小组长会议，大力开展经验交流和思想教育活动，培养班干部的服务意识、管理意识和奉献精神，激发其工作热情，提高其工作水平，促使其更好的发挥班级工作计划的核心作用，当好班主任的得力助手。

保证班级团结和谐的学习氛围，及时了解班级情况，对出现的问题及时处理，尽量把不好的状态扼杀在萌芽状态。

3、保证提供一个清洁整齐的生活环境。

由值周班长、劳动委员，带领本组值日生，责任到人进行每天值日工作，保证一个清洁、舒适的学习环境，形成良好的卫生习惯。

4、协助学生改善学习行为习惯，科学调整各科学习时间。

改进学习方法，难题怪题少做或不做，要重视基础性知识的理解和应用，及时巩固和多次重复训练重点知识。

三、加强思想教育，关注学生心理健康。

1、密切关注学生思想动向。

高三后期学习时间紧压力大，容易造成极大的心理问题，所以要密切关注学生思想，对出现消极悲观的思想学生及时做工作，始终保持乐观进取的心态，对班级整体出现思想波动现象，要及时帮助学生进行疏导，做好心理调整工作。

2、做好学生每次月考后的思想工作，防止思想因为分数起伏波动。

每次考试的成绩很大程度上决定着学生的学习士气，因此，鼓励学生正确对待成绩和分数，并在每次考试中总结、进步;做到考好再接再厉，考不好愈挫愈勇。

3、本学期与学生进行一对一面对面交流，深入了解他们的学习和心理动态。

本学期学生的思想工作必须做到人人见面，突出重点。深入了解学生的内心世界，为他们排除学习紧张带来的不良心理障碍。

4、继续和全班同学一起书写《高三(1)班班级日志》，班级日志作为班级管理的重要渠道,不仅可以为师生搭建一个交流、沟通的平台,融洽师生关系,而且可以充分发挥学生的主体作用,在学生思想政治工作中具有非常重要的作用。

在班级日志中，记录同学们的成长历程，.写下每个同学的人生格言、愿望、快乐与忧伤。日志给了他们展示的平台，成了个性化的“大舞台”。通过班级日志建立同学老师交流平台，思想上，精神上有归属感，并指导学生学习方法丰富同学的课余生活，深化学习、明确学习目的，帮助学生找好精神归宿感。

四、营建高考氛围,让学生愉快备考。

1、做好高考减压工作，激发同学们一边为理想前途而拼搏的热情，一边从高考压力中解放出来，开展主题班会：3月“我努力，我收获”、4月9日举行主题为《跑出健康跑出快精神

秀出心情》的10公里慢跑拉练活动、5月7日利用美国电影短片举行《永不放弃》主题班会，5月20日与高三(2)班举行篮球友谊赛等。

2、督促学生做好学期学习计划，小考小结，合理安排学习时间，处理好闲暇时间，并且形成良好的高三学习规律，把握学习节奏，在一张一弛中调整状态，以最佳的身心投入学习生活。

3、做好每次月考成绩分析，针对每月考成绩，了解学生的阶段学习情况，对成绩进步、退步以及成绩进步不明显的同学分别做好思想工作。

4、每周星期一早上7:00带领全班同学在足球场跑步，由班主任与同学们一起享受跑步时光，既保证学生有健康的身体迎战高考，同时也是身心放松，加强班级凝聚力，营造轻松学习气氛。

5、每次月考后，召开任课老师见面会，和任课教师沟通，形成合力。

对学生成绩及近期学习进行总结分析。

6、坚持与同学一起学习经典文学作品，用文学作品去感染学生。

以强大的精神食粮丰富学生内心世界，提高学生素质和道德品质。好的文学作品是人类的精神食粮，对于心底纯洁、富于幻想的学生来讲，文学作品教育影响作用更大。让学生品味文学作品是培养健康情感、丰富学生精神世界的独特的方法。和学生一起朗读，甚至抄写一些经典的文学作品，使学生心灵受到洗涤，情感得到净化，美好的思想情感，丰富的精神世界在潜移默化中逐步形成。例如：《傅雷家书》、《弟子规》、《富兰克林自传》、《谁动了我的奶酪》、《没有什么借口》.....一方面，提高学

学生思想道德素质,培养健全人格和高尚的情操;另一方面，用文学作品无尽的力量感染学生，点燃他们思想的火焰，给予他们启迪和指导，去震撼他们的心灵，让他们学会做一个真正意义上的精神上的强者。

9、定期召开班团干会议，调动学生管理学生的积极性，让学生参与班级管理，了解学生情况并及时处理各种问题及潜在的矛盾。

积极联系任课教师，并定期和学生家长联系，形成合力，共同促进一个良好的班集体的形成。

五、关心学生生活、经常走访学生寝室。

在班级管理方面，我注重人文化，把老师对学生的爱渗透到方方面面，尽量做到师者父母心。

高三学生多数是住宿生，班主任要多到他们寝室真实了解他们生活和学习环境，尤其是家庭困难的学生有无生活困难，适时帮他们解除后顾之忧，全心投入学习。

总结一学期的工作，有收获，有喜悦，也有教训，有不足。最大的体会是：只要有爱心，多投入、花时间，多学习，多探索，就能在工作中享受到乐趣，享受与学生在一起的过程。所幸的是本届高考，学生考出了可喜成绩，上线率79%。

高三班主任工作总结4本学期，班级总体发展良好，常规管理扎实有效，无重大恶性事件;成绩管理显著，虚拟达线人数、各科平均分都位居前列。现将主要工作总结如下：

一、本学期的主要工作(四个方面)：

1、狠抓常规管理。

修订、完善了班级的各项规章制度;调整充实了班团干队伍，成立班风督察委员会;加强真空时间管理。

2、做好后进生转化工作。

以极大的耐心投入到后进生的转化工作。采用了一切可以采用的方法，动用了一切可以利用的资源，先后处理教育了3名学生，长期关注5名学生。效果明显。

3、探索成绩管理的有效途径。

加强与授课教师联系;

4、文理分科的指导，但是效果不好。

二、对工作的思考与建议

1、关于问题学生的处理，我认为极端的行为必须用极端的方式解决问题。

冰冻三尺非一日之寒，问题学生的形成是由来已久的，我们不能寄希望于考简单的说教来解决问题，要用制度来育人，积极利用处分来教育学生，就像考试作弊一样，一经发现，立即处分，贴布告，形成高压态势。建议政教处可以在事态高发期。

2、关于文理分科，我认为应该从学校的层面进行干预，仅仅考班主任不行，班主任干预过多，有的学生还会产生误解，形成逆反心理，如果学校干预那就不一样了，学生可能就会公正的来看待文理分科的问题。

以我班为例，我班目前有3—5个正取生，每次考试都是在虚拟线左右，其中有两个长期在虚拟线以下，分析他们的成绩，文科明显优于理科，这些学生文科成绩都还可以，语数外考个300分也没有问题，政史地稳定在75分以上，而理化生只有三、四十分。可是受大环境的影响，他们坚持要学习理科，并申明要挑战自己，这种学生学习态度很好，品质也不错，与我相处也很好，他们坚持学习理科从某种意义上来说是“看得起”我们老师，我们就不好做太多工作，但是实际上这些学生学习理科的确很吃力。本学期，在学校领导的大力支持下，在政教处的正确领导下，在年级部的有力指导下，班级总体发展良好。常规管理扎实有效，无重大恶性事件;成绩管理显著，虚拟达线人数、各科平均分都位居前列。

以上就是我本学期作为高中班主任的工作总结，在今后的日子里，我会继续努力，争做一名优秀的人民教师。

高三班主任工作总结520__年高考成绩已经揭晓，我班喜获丰收：普通类本科上线30人，其中二本2人，三本28人;体育本科上线1人。

实践所悟：班主任是鼓风机，助燃学生的热情;班主任是充气筒，增添学生的豪气;班主任是导航仪，延伸学生脚下的路。

本学年度我担任高三九班班主任，高三班主任的担子是高中阶段最累最重的，面临高三年级下学期繁重的复习备考任务，既要认真高效组织好本学科教学工作，还要做深入细致的思想工作。本学期我主要从以下几个方面做好班主任工作：

一、为人师表，注重身教，做学生的表率

多年来的教育教学工作，我很注意提高自身修养，处处以身作则，做学生的榜样，要求学生做到的，首先自己做到：要求学生每天早读5：30到班，上午7：30进教室，一年来我坚持每天到校检查;要求学生认真对待学习，我努力做到了认真备课、认真教学、认真做事。用我自己认真、严谨的作风潜移默化地影响着自己所教育的学生。

二、关爱学生，注重沟通，做学生的朋友

作为班主任，我对自己的服务对象倾注了无限的热情和关爱。每大周主持召开《20__年高考我们在路上》的主题班会，关助每一阶段学生的思想和心理变化，及时化解学生们的困惑：董x同学成绩起伏不定，原因是父母长期在外打工关爱不够;韩x同学情绪波动比较大，原因是本人比较任性母女缺乏沟通;张x同学文综成绩很棒但自信心不足，原因是家庭兄妹多，经济困难------。了解到学生的真实情况后，我耐心寻找工作的突破口，在学习上细心引导，生活中热心关怀，使他们感受到来自各方面的帮助，尽快提高了学习成绩。以此获得了教育的最大功效：确保我班在x市一二三练中成绩稳步提升。

三、重视常规管理，建立班级良好秩序

建立良好的班级秩序，营造积极向上的氛围，是保证高三学生高效学习的前提，所以我十分重视常规工作，主要从以下几点做起：

(1)做好各项工作的检查督促，在管理上要严字当头，依靠规章制度，力求科学化、规范化，程序化，不因为学生学习紧张而放松对遵守纪律、做好卫生等工作的要求。实践证明，高三下学期抓好纪律、卫生、两操工作，不仅不会影响高考复习，而且这种一如既往的要求，会使学生感到严肃紧张、积极向上的气氛，防止产生懈怠情绪。

(2)深入班级，及时发现问题，让班规校规落到实处，本学期各项工作繁重，锁碎，但我仍然坚持做好每节课间深入班级，力争做到知道每个学生的状态，了解每一天的情况，发现问题及时处理，使大事化小，小事化了。

(3)经常表扬好人好事，做好激励工作，坚持每隔一段时间，由班长或班主任做班级情况小评，以表扬为主，对学习上刻苦、成绩进步、遵守纪律好，劳动好，关心班集体，关心帮助同学等好人好事充分表扬，树立正气，激励学生积极进取。

(4)抓好班干部，使常规管理有人抓，工作有人做，班主任对班级的管理工作必须依靠学生干部，教师要放手让班干部工作，经常叮嘱、提醒、检查。充分发挥他们的主观能动性，既减轻了班主任的负担，又锻炼了学生干部。班长王璐就起到了很好的带头作用。不过，高三年级的学生学习任务非常重，教师要体贴学生，费时耗精力的事不要布置给学生。要确保学生集中精力学习。

四、重视学法指导，提倡科学高效备考

本学期，如何使学生保持心理健康，情绪稳定，使学生高效学习，是班主任的一个重要研究课题，为此，我抽时间进行这方面的学习，阅读了关于学习心理、学习方法的资料，对学生进行心理方面和学习方法的辅导：如何保持考试的良好心理;如何树立自信心;如何进行考前复习;如何进行查缺补漏;如何从考试中发现知识缺陷等等。根据不同学生分别进行不同的指导，收到了一定的效果。

例如：指导学生对各次模拟成绩起伏原因进行分析：

1、压力过大。

因上学期大部学生成绩有较大的提高，考前担忧考不出以前的成绩，给自己过大压力，导致考试时焦虑过高，发挥不好。

2、学习兴趣和热情有所降低。

平时自觉性不够强，课堂回答问题积极性不高，不善于思考。

3、准备不足，方法欠妥。

一些学生不结合自己的实际，喜欢做难题、怪题，抓不准重点。

4、粗心大意，审题失误，答题技巧不妙，过于自信，有骄傲的表现。

5、考试方式的改革，部分学生答题时间分配不得法。

根据上述的原因，指导学生主要采取如下一些对策：

1、改善学习行为习惯，科学调整各科学习时间。

2、改进学习方法，难题怪题少做或不做，要重视基础性知

识的理解和应用，及时巩固和多次重复训练重点知识。

3、要丰富自己的学习生活，调节紧张的学习情绪，使自己过得既轻松又充实。

4、引导学生培养间接兴趣，对无兴趣的科目要采取“强化学习”的方法，有一种强迫自己成功的意识。

5、发挥自我暗示的积极作用，讲究“战略和战术”。

战略：以竞争的精神去拼搏，抛开保守思想的束缚。战术：强科争优势，弱科保底线。

第14篇

关键词 网络环境 大学语文 自主学习

Abstract College Chinese course is generally set up in universities humanities basic public course in information technology as the basis of modern teaching media in the environment， the use of the new teaching mode become the future trend of College Chinese teaching reform， it provides ideal conditions for open teaching in Colleges and universities of Chinese university. Based on this premise in the network environment of College Chinese teaching is discussed， the university language teaching present situation， under the environment of network teaching of College Chinese curriculum construction， the network environment of College Chinese teaching optimization for further study.

Keywords network environment； college Chinese； autonomous learning

1978年新时期高等教育界的代表人物匡亚明在南京大学率先开设了“大学语文”必修课。2006年中央办公厅、国务院办公厅印发的《国家“十一五”时期文化发展规划纲要》中，明确提出“高等学校要创造条件，面向全体大学生开设中国语文课”，①首次充分肯定了大学语文课程对国家文化发展、人才培养等方面的重要作用。时至今日，大学语文与普通话等级考试等方面的联系，使其早已成为高等教育体系中一个重要的组成部分。

1 高校大学语文教与学的现状

如今，大学语文课程不但是我国高校普遍开设的人文类基础性公共课，更是初高中语文课程在大学的进一步发展和延伸，于是对大学语文课程的建设，一直以来都是高等教育改革中的一大难点。

1.1 当代大学生学学语文的状态初探

南大教授沈道初回忆匡亚明先生最初在南京大学开设大学语文课程的原因，即“看到理科学生写文章、写信都不行，语言不通，就提出理科学生要学学语文，文科学生更要学好大学语文。”②所以大学语文课程主要是为了非中文专业学生开设的公共必修课，笔者身处教学的第一线，经常能够听到很多理科同学在抱怨说“我以为上了大学就再也不用写作文了”，“我就是不愿意学语文，高中都学够了！”“我最不喜欢文言文！”当然，也有另外一种说法是“我在高中没学好语文，幸好现在有机会可以弥补以往的遗憾。”“我特别喜欢某位作家，希望大学语文课上能够讲到这位作家的作品。”以上两种截然相反的声音是笔者在教学实践中常面对的问题，即大学语文课程的教学目的以及传统的教学方法，已经不能满足新一代大学生充满个性的学习需求。这也使大学语文在实际教学中面临着重重困难。由于大学语文教学具有贯穿基础教育与高等教育的作用，却缺少支持学生持续学习这门课程的直接利益刺激，很容易使学生产生厌学、弃学心理。那么，如何能够让大学生重视这门课程，成为建设大学语文课程首先要解决的问题，而随着当代信息技术的迅猛发展，网络环境优化了大学语文的教学方式，为这门学科带来了新的希望和挑战。

1.2 大学语文教学中使用的教学方法调查

从大学语文课程在高校开设至今，其教学方式就一直在强调语文学科的工具性和提高文学素养的人文性中徘徊，正因为中文作为一种语言具有工具性，这成为大学语文教学的基础，同时文学性又是大学语文教学的主体。所以，大学语文教师总是试图在两者的天平上找到平衡的砝码，却往往只能向某一边倾斜。从以往课堂由教师一人主导到以学生为主体的开放式教学模式，对大学语文教学方法的推陈出新一直没有间断。如今，随着信息化技术的飞速发展，在网络信息技术如此发达的今天，以网络平台为基础打造学生自主学习的教学方法，似乎成为解决问题的关键砝码。

2 网络环境下大学语文教学课程的建设

网络环境可以理解为学习者在追求学习目标和问题解决的活动中，可以使用多样的工具和信息资源，并相互合作和支持的场所。

2.1 大学语文网络教育应具备的条件

目前在全国高校普遍面临为适应新的教育环境，而进行的如火如荼的教育体制改革大潮中，大学语文网络教育也逐渐走上正轨。

具体来看，在网络环境下进行大学语文教学就需要具备以下几个方面的教学条件：（1）教学设施，如多媒体计算机、校园网络、因特网等；（2）教学资源，经数字化处理的多样化、可共享的学习材料和学习对象；（3）学习平台，即与教材配套的学习界面、实现网上教与学活动的软件系统等；（4）教学通讯，通过教师开设微博、邮箱等方式进行网上的交流沟通；（5）教学测评，设置多种方式的学习成果检测方式，对学习者进行知识建构、创造实践、解决问题等多方面的学习结果考察。除此之外，还有进行立体化教材以及教辅材料的开发（教学光盘）、课件的设计以及制作、普通话测试网上互动平台的建设、网络题库的建设等等。

在以信息技术为基础的现代教学媒体环境中，新的教学模式的使用需要良好的网络学习环境、丰富的网络信息资源和自由互动的教学平台的全方面配合，这为高校大学语文的开放式教学提供了最理想的环境。

2.2 网络环境中开放式大学语文教学存在的问题

虽然我国从20世纪60年代就在教学研讨中出现了“自主学习”的概念。但是，在我国以应试为目的基础教育体制下，培养出的绝大多数学生在结束了“痛苦”的高三生活之后，进入了一个全面开放式的大学学习环境。因此，他们的学习目标不明确、学习积极性薄弱，面对宽泛的学习内容，没有自主选择的能力。多数学生由于长期处于传统的教学环境中，对教师的单方面讲授依赖性很强，缺少主动承担学习责任的意识。

面对网络环境中开放式自主学习模式的试行，除了学生的“不在状态”，包括部分大学语文教师本身对大学语文课程的教学目的、教学方法还不十分明确。许多大学虽然开设了大学语文课程，但是在具体教学活动中，大学语文学科的师资队伍经常出现变动，很多教师把教授这门课程当作“临时客串”，这就直接影响了大学语文课程的教学发展与教学理论的研究工作。甚至很多高校的管理层对大学语文学科的建设改革仍然不够重视，致使大学语文教学至今仍停留在相对传统的运作模式之中。

3 网络环境中大学语文教学的优化

由于网络空间的开放性、信息资源的极大丰富，导致在网络环境中大学语文教师的教学素养以及教学信念都需要接受更高的挑战。

3.1 强化大学语文教师的教学素养

这就要求大学语文教师首先要充分发挥自身的主动性，教师具备更加先进的教学素养、掌握能加扎实的信息技术，才能应付开放式教学中的种种突况，才有能力为学生建构一个更轻松、更自主的网络学习环境下。教师要摆脱传统观念的束缚，牢固树立 “以人为本” 的教学观念，一切教育教学活动都应该建立在学生自主学习的基础上，教师要深入了解不同专业学生不同的学习要求，有针对性地采取适合的教学方式，与学生形成一种交互性的师生关系，充分发挥指导者、参与者、启发者和评价者的作用。由此可见，强化教师的教学素养俨然是实现网络环境大学语文教育的有效途径。

3.2 优化网络环境下大学生的学习观念

网络环境中大学语文教学的优化，不仅需要提高大学语文教师的教学素养，也需要学生建设“自主性”的学习意识。在网络环境中，学生可以通过教学设施如校园网，轻松地获得丰富的教学资源，根据自己的学习兴趣、学习需要与网络学习对象进行先一步的接触。在网络学习平台上，结合教材的内容选择适合自己的学习方式、方法，除了大量图文并茂、声像俱全、生动真实的语言、文本学习资源之外，还有与教师的直接性的自主互动，而教师在网络环境中需要做到ρ生进行文学、语言学习理论及时指导、学习计划的辅助制定，以及学习策略的重点培训。同时要重视网络环境下学生自主学习情绪的调节等事项。总之，在网络环境下的大学语文教学要充分调动起学生学习的积极主动性，培养他们自主学习的观念。

3.3 建构网络环境中多元化的教学方法

网络环境中大学语文教学并不是完全摒弃教师在教学中的教授功能，只让学生进行自学，而是给学生充分选择学习对象、策划学习任务、制定学习计划、积极思考问题的空间。这就需要教师在教学设计上采用多元化的教学方法。

一是要结合教材提出有难度的学习对象，启发学生利用网络平台进行自主性学习，要充分发挥学生的主体性。教师在探究式教学活动中，自觉地贴近学术前沿，带领学生学会思考问题的学习思路，掌握解决问题的学习方法。

二是在网络环境中以开放式教学为主导教学方法，针对不同学习任务设计出独特的教学目标，通过网络资源的丰富性，创造条件让学生积极参与到教学中。教学内容避免教师“一讲到底”，师生通过网络通讯、以及网上测评等方式，将大量的知识信息和情感意向，结合成为学生独立的的知识情感结构。

本文尝试着从当下大学语文课程的教学状态、教学条件、教学方法等方面进行讨论，在结合大学语文课程的教学特点和教学难点基础上，对网络环境下大学语文教学的优化提出了一些的建议，希望能够为以后大学语文教学做一些参考。

注释

第15篇

东瑞是中考“落榜生”，没能考上县重点中学，只能留在原来就读初中的这所农村学校继续读完高中，于是我们才有了一场师生缘分。在我们这里，农村高中意味着上大学的希望渺茫，像我当时所在的这所学校，曾有多个年份没有一个学生能考上本科。所以大家都努力奔向县重点中学，农村高中学生人数极少，一个年级往往就几十个学生。然而，就在这样一个不被看好的环境中，东瑞却留下了刻骨铭心的成长体验。

初三开始接触到化学，东瑞感到很有趣，内心对知识的强烈渴求让他很想把化学学好。化学是一门以实验为基础的自然科学，当时东瑞的化学老师虽然教学经验很丰富，但以纯应试为目的的授课方式，让他逐渐失去了学习化学的兴趣，慢慢地对化学感到无聊乃至排斥，中考时分数也就不理想了。

2004年，东瑞升上了高一，而这一年我恰好教高一化学。适逢广东省实行新课程标准第一年，全新的教材体系，注重培养学生的探究能力、注重学习过程的体验、培养学生的学习兴趣和科学的学习方法等教育理念，相对于应试教育来说是一次力度较大的教育改革。而当年的我，大学时虽然读化学教育专业，但由于所在的农村学校师资结构不均衡，我工作6年倒有5年担任生物教学工作。这一年，是我转回化学教学的第二年，学科知识体系还比较陌生，又赶上了教育改革，其中压力之大可想而知。作为一名青年教师，我缺乏老教师丰富的教学经验，但职业激情远在老教师之上。在当时很多老师看来，一所高中部仅一百多人的农村学校，教得好与不好都没有关系。那时农村学校没有升学的指标，就算没有人能考上大学，也有十足的理由，因为学生的基础摆在那里，即使投入大量精力也是事倍功半。然而我把上好每一节课当作自己最大的价值追求，上课前，为了做好每一次化学实验，我从清洗仪器到配制药品再到成功试做都要亲力亲为，那时总感受到自己在不断更新，不断前行。

一个不断进步和成长的教师，带给学生最大的礼物，就是相遇于课堂时的惊喜。东瑞在文章中这样回忆：“喜欢化学的原因，就是在我最好奇的阶段，遇到了一位懂我，懂那份对科学探究的渴求，懂得如何去挖掘我对科研的热情的启蒙者！化学老师很年轻，但激情洋溢，课堂投入非常深，每节课都如是，仿佛有着无限的精力和热情。他讲课更多是跟我们一起讨论，没有老师的架子，更像是一名跟我们平等地展开交流的同学。不能说他知识非常丰厚扎实，但是在他身上似乎看到了我对科学的那种热情和奋劲。那时候，我在感叹原来在学校里还有这么出色的老师，对化学学科几乎熄灭的热情也再一次重燃起来，而且越来越旺。”我不知道自己当年是否有那么出色，也许东瑞在回忆中不自觉地对那一段经历做了理想化和美化，毕竟人的回忆总难免会有所变形，何况还是十年之前的事情。然而，回顾这些年的教育经历，有一点我以为是无愧于心的，那就是在课堂教学中，我始终致力于让学生保持一种快乐、专注的学习体验。在我看来，这也是一个教师课堂成功的关键所在。

进入高二以后，学生就面临着文理分科了。农村高中学校生源本来就少，而且学生一般只选文科，回避逻辑思维严密的理科，有一些年份，化学学科甚至开不了班，因为根本就没有学生选报，但在这一年，陈东瑞、林汉立、陈才江三位学生选报了化学。那时候高中名校的大班额现象已非常突出，动辄七八十人的课堂非常普遍，只有三位学生的教学经历，对外说起来不免有些尴尬，但对于我们师生来说，却是“因祸得福”。我们无需为课堂纪律操心，更重要的是，我有机会改变那种教师“一言堂”的授课方式，而把重点放在培养学生的探究能力和动手能力上。我们师生四人常常直接进入到实验室，一起完成各种实验，他们都变成了我的助手，我在一旁观察、指导，一边和他们讨论，真正成为学生学业的促进者。我甚至把一些安全的药品让学生带回家，开展家庭实验。我们也曾围在电脑前，一起用动画模型研究微观的分子晶体，计算晶胞中原子个数。东瑞在《成长拾趣》中说到：“老师对我的影响是非常深刻的，因为他真的为我的科研之路打下了非常好的能力和素质基础！”其实，在很大程度上，他也受益于那个独特的小班额课堂。

我和三位学生共同成长，源于我当初的信念：哪怕课堂只有一位学生，我也要认真地把课上好。而这种信念，带给我的最大馈赠，就是我对整个化学学科体系从陌生到理解，并为我的职业生涯提供了有效的教学参照体系。有所执着，方能成就出色，我隐约看见了一条穿越困境的突围之路。有所执着，有所付出，究竟值与不值，还得用长远的目光来看待。从教师专业成长的角度来看，一个教师的成长，是要很多年努力付出才能有所收获的；从学生的发展来说，知识是他们成长的营养，而作为知识传播者的老师是他们一生中的“重要他人”。

升入高三以后，迎接我们的是大量的习题与各种考试。高三的学习中，虽然应试的味道浓厚，但在前两年知识体系已经成形，每一张卷子变成我们测量知识掌握情况与检测思维深广程度的尺子，试卷做得兴趣盎然。收卷时，我会直接挑出错误的地方，让学生回去继续思考，而在下一次评讲时，大家很多问题都懂了。课堂上依然维持一种快乐学习的体验，我们一起分享解题的思路，枯燥的试题评讲变成有趣的试题赏析。那些日子，我每天和学生一起做题、做实验，陶醉于学科知识系统化的享受当中。东瑞写到：“我和他变得越来越有默契，他总能针对我考试成绩来制定适合我的学习计划，考试是为了反馈我们对知识点掌握情况，反馈教学效果。我们不断进行总结反思，不断突破各个难点，不断挑战能力极限，整个学习过程非常轻松愉快，没有规矩要求，却拥有极高的兴趣和激情。那时候，我拥有千里马遇上伯乐的那种，就在那一刻，我真的坚信，我就是一匹千里马！”现在回忆起来，那是我从教生涯中最为单纯和快乐的时光，那时候内心是多么的纯净与正直，那时候教书真正就是为了自己高兴，为了人生的信仰。

高三这一年，我们一起踮起脚尖追逐人生梦想，内心的坚定，见证了学生的人格进步和心灵成长。

教室旁边有棵朝夕相伴的古老的凤凰树，主干曲曲折折向四周延伸出几百平方米的面积。时间已是初夏，它却依然不急着抽芽，岁月给了它一种厚重感，如一幅黑白墨画，枝干错落参差，姿态各异，但也彰显着和谐之美。就在高考来临之时，那苍劲有力的枝桠却披上了满树的火红，远看像披上红霞，而站在树下仰望，顿时让人惊叹生命正如同这一树花开！生命里的恣意绽放缘于厚积薄发！

凤凰花开的季节，我们相伴去高考。我们几位带队老师陪同学生前往十公里外的考场，在这里陪伴学生度过他们最为难忘的几天。看着朝夕相伴的学生站在人生的竞技场上，我感到内心特别柔软，心中盛着即将到来的分别所滋生的不舍，更有希望他们飞得更高的期待。

高考放榜后，三位学生的化学成绩都非常出色，特别是陈东瑞的化学科成绩雄居全县单科第二名。在许多人看来，这只是一次应试上的偶然胜利。而我却认为，高考不是教育的目的，高考仅是见证了一次人生的厚积薄发。因为就算高考取得高分，但没有千里马般的强壮骨骼，没有向远方奔跑的坚定信念，没有马蹄飞疾的强劲动力，最终的分数只会成为尘埃，将随同时间一起消失。

凭着对化学的热爱，陈东瑞与林汉立均选择师范院校化学教育专业，如今林汉立已经成为本校化学教师，和我既是师生，又是同事关系了。而陈东瑞，则带着千里马的信念，从本科读到硕士，后又考取了博士。东瑞在华南师范大学攻读硕士期间，我曾数次和他在华师大学城校区相遇。我们寻来单车，一起骑行于大学城外环路，流连于各大学的校门。现在，陈东瑞已由国家公派至新加坡国立大学攻读化学博士学位，研究开发新能源。