心理学与生活论文范文

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第1篇

论文摘要：创新语文实践活动是学生学习的不竭动力，是学生自主学习，自主发展的良好体现，有利于整体的提高，个性的发展；语文实践活动课是语文人文性与工具性的有机整合；课前语文活动的长期开展极大的激发了学生的学习兴趣，教学质量稳中有升。

时下，教学改革中提倡“自主学习，自主发展”，接着也便经常听到一些语文教师的苦叹：“学生不好教了”、“语文课不会上了”……我对此虽表同情，但更多的是为某些教师于当今形势的无奈，思想的守旧而担忧。

“教书育人”是教师的宗旨，而在教学中，最令人头痛的是学生的厌学，面对这一棘手的难题，一部分教师无奈地抱怨：“现在的学生一届不如一届，老师累得够呛，学生就是不买你的帐……”殊不知，导致学生厌学，我们教师有责任。

不是嘛，现实教学中，有相当一部分教师图省事，仍然用传统的灌输式的教学模式，尽管这些教师也非常辛苦，尽心尽力教育辅导学生，可教育教学效果甚微，因为陈旧的教学方法在很大程度上泯灭了学生的智慧火花。托尔斯泰曾说过“对教师来说，最可怕的是墨守成规，思想懒惰”。

我们也都知道“教育的艺术是使学生喜欢你所教的东西”。为此，做教师的的确应该好好下一番功夫：要的是新的思考和创造性的劳动。这就要求我们教师多角度整合教学资源，创设悦耳，悦目，悦心的教学情境，从而激发学习兴趣。唤起学生探求知识的欲望，变被动为主动，以最佳状态投入到学习中去。

其实，今天的教学改革所提倡的“自主学习，自主发展”就为我们的教学提供了很大空间，也是我们努力的方向。学习需要自主，发展需要自主，而自主的前提则是乐学。怎样让学生乐学、学有所获，就语文教学而言，我认为“语文实践活动”是语文教学的一道靓丽的风景线，它吸引着学生走进语文知识的殿堂。我们的研究证明：创新语文实践活动是学生学习的不竭动力，是学生“自主学习、自主发展”的良好体现。

本人从事语文教学十几年，最受学生欢迎青睐的还得说是这两年，这主要是受益于“语文创新实践活动”的有效开展。

在教学中，我经常开展语文活动，更多的则是利用每节语文课的前5分钟，（有时出现，则要花去十多分钟）。对于教材中的语文活动，是集中搞还是分散搞，我灵活掌握，力求发展学生智力，增长学生能力，培养学生个性。

我在教学实践中，贯穿一条主线，就是指导学生通过语文基本实践，逐步加深认识学习语文与生活的关系。联系生活学习语文，有利于学生生动活泼地主动学习、有利于学以致用和学文育人。

我根据新课标的要求和学生实际，每学期安排两次口语交际实践（在平时的教学中逐渐提高），四次语文实践活动（在教师指导下，由学生自主进行），更多的活动则是有计划的阶段性地分散安排（贯穿每节课的前几分钟）。

每学期搞的大型语文活动真是让人难忘。每个活动我都和同学们精心策划，认真准备。

令人欣慰的是，每次上语文活动课时，同学们个个兴致大增，积极参与，为了充分展示自己，大多同学课下有了充分的准备，课上一展自己的风采。有时，我还针对学生的思想状况，即兴安排语文活动课，每每这时，都会收到意想不到的效果。

同学们个个真情流露，坦诚相待，心与心的沟通，令人感动，有时，你竟会忘记了自己是在课堂上，情不自禁。还真切的记得那节语文活动课，任爱金同学自信地走上讲台，“同学们，我想用歌声表达此时的心情，这是我为咱们的老师编写的一首歌，歌名是‘老师——妈妈’。”接着她饱含深情地唱了起来，之后向我深深地一鞠躬，并喊了声“妈妈”，接着全班同学齐声喊“妈——妈”。当时我流下了激动的泪水，活动又推向一个……课堂是如此的真诚、和谐、自然，学生是那样的畅快自由，还有什么样的教育方式比这更奏效呢？

每节语文课的前几分钟活动更是令人心动。同学们个个是积极有序地精心安排，热情地为同学们送去别具风味的“快餐”，看着同学们津津有味地品尝着自己的“杰作”，小主人更是格外的欣慰。

可以说，每节课下来，同学们都是余兴未尽。这正如人本主义学家罗杰斯说“当学生认为学习内容与达到自己的目的有关时，他就会全身心地投入这种学习”。所以，作为教师必须引导学生，抓住机遇，形成自主发展的强烈愿望，变“要我学”为“我要学”，要他们自觉自愿地学。

为此在九年级这个阶段，尽管课时紧，任务重，可我还是尽可能多地开展讨论、交流、辩论、竞赛等活动。在实施过程中，我有意识地培养学生自己总结学习“得失”，学会“筛选方法”，寻找出最适合自己的方法策略。

每到期中、期末考试后，经常开展学习方法交流活动，相互交流、相互启发、取长补短，共同提高，调好心态，变紧张为愉快，由竞争而进步，我经常鼓励学生，挑战自我，让学生保持积极愉悦的学习热情。效果很好。

以上诸如语文活动的开展，不仅活跃了课堂，使课堂从狭窄的笼中解放出来，而且拓展了学生的学习空间，培养了学生个性，一举多得，这些活动还成了学生写作的源泉，有的活动本身就伴随着写作，如杂记荐评活动等。“自主学习，自主发展”这一新的理念，充分体现在了我的教学中。

工夫不负有心人。一次我外出培训二十天，当时正教初三毕业班，期间，就是由班里的学生骨干按照我布置的教学任务轮流上课。令人欣慰的是中考成绩仍然很好。其实，我心里也有数，我相信我的学生有能力担当起临时小老师的重任。我深切地感悟到：学生具备了一定能力，就应让他带着自主发展的理念去学习知识，学习技能，从而提高整体素质。

第2篇

【关键词】小学语文；课堂教学；探讨

【中图分类号】G623.2 【文献标识码】A

作为小学教育的基础课程，语文这门学科的重要性不言而喻。所以上好语文课是提高学生素质、发展学生能力的重要一步。但很长时间以来，语文课太过形式化，大都是老师讲，学生记，毫无创造的模式，学生提不起兴趣，课堂教学效果低下。如何构建优质、高效的语文课堂成为广大语文教育工作者探讨的问题，结合个人教学实践谈几点看法，供大家参考。

一、建立平等的师生关系，尊重学生主体性

实践表明，学生的创造性与其外在的因素有着密切的关系，宽松、民主、愉悦的师生关系会激发学生的创新。建立这种关系要以尊重学生为前提，尊重学生的想法，维护学生的人格，做学生学习上的良师，生活中的益友，增强学生的自信心，让学生敢于发表自己的想法，帮助他们明辨是非，培养其正确的人生观与价值观。例如，一节公开课上，教师范读后，一个学生立刻提出教师的范读中某个字音有误。这位教师不但没有觉得丢脸，反而很愉快地接受了学生的意见，并让这位同学进行正确范读。这位教师勇于认错、尊重学生、尊重知识的行为激发了学生的创新思维，使学生敢于表达，平等的师生关系得以充分体现。

二、注重课堂导入技巧，为教学开好头

良好的开端是成功的一半。在小学语文教学中也不例外，作为老师只有根据教学实际，灵活采用不同的课堂导入技巧，才能调动学生们学习的积极性和主动性，为教学开好头。例如，设置悬疑导入新课。疑问是学习的开端，任何思维活动都是从产生疑问开始的。所以在进行新课导入时，应精心设计悬疑，引导学生积极展开思考，探究问题的答案。比如在学习《狐假虎威》这篇课文时，可以提问学生：“你们有很多人可能听说过老虎与狐狸的故事，那你们知道他们都是什么样的吗？”有的学生回答：“老虎很凶猛，而狐狸非常狡猾。”继续提问：“那他们两个谁更厉害一些？”学生异口同声地回答“老虎！”“但是现在却有一只老虎被狡猾的狐狸骗住了，你们想知道为什么吗？”“想！”“那我们就开始学习课文，从中找出原因吧！”这样引导，学生会产生强烈的兴趣。设置疑问，是为了用疑问来激发学生的思考，所以要围绕课文重点进行疑问设置，要能促使学生思考，激起学习兴趣，激发求知欲望。比如在学习《乌鸦喝水》这篇课文时，如果提问学生：“你们知道乌鸦长什么样吗？”学生会给出各种各样的回答，但这些结果对于课文理解起不到多大作用。就像苏霍姆林斯基所提出的：教师如果不先设法调动起学生的兴趣和积极性，就直接开始知识的传授，只会让学生感觉这些知识毫无吸引力，进而会产生疲劳的感觉。此外，利用多媒体辅助导入新课。例如在学习《草原的早晨》时，可以播放《草原上升起不落的太阳》这首歌，听完后再用抒情的语言对蒙古草原的壮美景象进行描述：草原上晴空万里，碧绿的草原一眼望不到边，空气中弥漫着青草的香味，骏马驰骋，牛羊肥壮，鸟语花香……下面就让我们一起从课文中感受一下美丽的蒙古草原的独特魅力吧！这种导入方式，能够使学生急切地想看到蒙古草原上的所有事物，能够激发他们的丰富想象力，怀着极大的热情开展课文的学习。此外，还可以利用故事、悬念等方法进行导入。

三、鼓励学生动态学习，开拓学生思维

实践证明，学生学习中调动的感官越多，对教学内容的理解就越深刻，记忆就越牢固。小孩子生性好动，教师要充分利用这一特点，围绕教材内容及时调整教学方法，让孩子们动起来。在阅读教学中，教师可以通过话语、神态对学生进行引导，这不但能减少对生字新词的抽象解释，又能帮助学生深化对所学知识的理解和记忆。比如在学习《小稻秧历险记》这篇课文时，在读到杂草们有气无力地说自己喘不过气来了的时候，可以让学生模仿杂草们低着头，无精打采的样子；在学习《狐狸和乌鸦》时，读到狐狸假装夸赞乌鸦的句子时，让学生装出卑躬屈膝、阿谀奉承的神态等。需要注意的是，这种动态教学过程中，要求教师必须具备高超的驾驭课堂的能力，做到课堂动静结合，避免出现过度或者失去控制的情况。

四、挖掘人文精神元素，培养学生道德品质

第3篇

[关键词]体育文化活动 大学生 心理健康

[作者简介]聂锴（1979- ），男，辽宁丹东人，陕西科技大学体育部，讲师，硕士，研究方向为体育人文。（陕西 西安 710000）

[基金项目]本文系2011年度陕西科技大学教学改革项目“大学校园体育文化活动对学生网络成瘾的有效干预研究”的研究成果。（项目编号：11JG68）

[中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）11-0091-02

体育教育作为一种区别于其他教育活动的教学，在学生心理素质培养方面有着其他教学所不能替代的影响和效果。国家教委调查显示，我国部分大学生存在严重的心理健康问题。为了学生的身心健康，作为体育工作者，有必要进行认真的思考和研究，并积极地行动起来。

一、健康与心理健康

1.健康的定义。1949年，联合国世界卫生组织（WHO）成立时的章程中指出，健康不仅仅是一个人没有疾病，不体弱，而是指人的躯体、心理和社会功能均处于良好的状态。1989年，WHO又进一步深化了健康的概念，提出健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好的道德健康。

2.心理健康。指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态。心理健康问题可以通过学校的医务监督、思想品德教育、心理卫生保健措施和家庭教育等多种途径解决。体育作为现代教育的有机组成部分，是一种积极主动的活动过程，可以有效塑造人的行为方式，进而促进个体的心理健康，对大学生心理健康的影响和效果是任何其他方法和手段所不能代替的。

二、大学生心理健康的必要性

大学生所处的社会地位和所具有的文化层次决定了他们在现实生活中会不断遇到来自各方面的压力，从而导致出现各种各样的心理问题。教育部近年对全国大学生心理健康的抽样调查表明，50%以上的大学生都有不同程度的心理疾病。大学生心理健康问题表现在以下几点：

1.自我为中心。目前在校的大学生几乎都是90后，一帆风顺、父母溺爱的独生子女生活，形成了他们或多或少的以自我为中心的生活观，遇事总想着自己，推卸责任，不懂得反省，这种认知结构往往会造成与他人的矛盾与交往障碍。

2.社交能力弱。很多高校学生面对新环境，不能很好地处理同学关系、师生关系、舍友关系等。曾有调查显示，相对城市大学生，农村大学生存在更多的心理困扰和压力，更容易存在性格内向、心理自卑、缺乏自信、焦虑抑郁等心理问题。

3.社会适应能力差。大多数大学生从小受到父母长辈的疼爱和庇护，很多事情都是父母帮助完成，以致他们进入校园后不能很快地进入角色，对校园生活中各种突况的应对和处理不能很好地完成，有时甚至找各种理由逃避责任，这种策略和能力方面的限制使他们不能积极面对各种压力，不能很快恢复心理平衡，处于心理亚健康的状态。

4.自我意识不健全。曾有研究表明，大学生的心理困扰大部分与自我意识有关。自我意识是自己对自己身心活动的察觉，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的心理状况、心理特征以及自己与他人的关系。“人贵有自知之明”，只有正确地自我认知，客观地自我评价，才能积极地提升自我，健康地发展自我。

三、体育文化活动活动对促进学生心理健康的作用

1.体育文化活动有效缓解不良情绪。大学生身心发展处于由个体走向成熟的关键时期，来自学习、择业、感情等各方面的压力往往会造成大学生抑郁、焦虑等各种心理疾病。近年来，国内不少从事大学体育教学的教师进行了以体育运动为主要手段干预大学生心理健康问题的实验研究，实验结果表明体育运动对预防和消除大学生心理健康问题具有一定的有效性和持续性。如足球、篮球、排球、健美、慢跑等各种锻炼形式均能改善有抑郁症和焦虑症等心理疾病的学生。而拔河、踢毽子、跳绳、轮滑等体育文化活动能使学生通过自我宣泄、减轻或迁移来自于生活、学习、就业等各方面的不良情绪，从而使学生性格开朗、乐观、情绪振奋，起到有效的健心作用。

2.体育文化活动可以培养学生能力素质。能力素质是潜藏在人体身上的一种能动力，包括工作能力、组织能力、决策能力、应变能力和创新能力等素质，是影响青年成才的一种智能要素。校园体育文化活动可以补充和延伸学生缺失的一部分能力素质，培养学生的团队合作意识，激励学生顽强拼搏和吃苦耐劳的精神，培养学生沉着冷静、协作交流的能力素质。如学校间的友谊比赛和夏令营等各种形式的体育文化活动，都可以培养学生处理人际关系的能力和良好的集体责任感。

3.体育文化活动可以提高学生社会适应性。从某种意义上来说社会适应能力指社交能力、处事能力、人际关系能力。很多体育文化活动都具有集体性、协作性的特点，参与者无疑要进行有效的交往，在健身的同时，这种带有娱乐性的体育活动能够发展学生之间的友谊，消除不良的性格特点，提高学生对社会交往活动的适应性，有助于培养良好的情商，对存在人际关系敏感等心理问题的学生有明显的调节作用。

四、高校体育文化活动促进学生心理健康的途径

从运动心理学看，体育教学包含多方面心理因素，既有对学生进行运动训练及技术动作学习的心理因素，也有通过教学过程对学生进行意志及情感教育的心理因素等。这要求体育教师不光是单纯的技术训练，还要加强学生心理素质的培养和塑造，通过运动促进大学生整体身心健康水平的提高，使其身心和谐发展。具体的途径有以下几种方式：

1.加强高校体育文化课程建设。笔者所在高校体育课设有球拍类项目（网球、乒乓球、羽毛球），集体球类项目（足球、篮球、排球），武术类项目（武术、太极、拳击、跆拳道），休闲类项目（健美操、形体、游泳、轮滑、腰鼓），以必修和选修的形式按一定比例分班对全校大一、大二学生开设。一些娱乐功能较强的运动项目（如轮滑、台球、体育舞蹈、游泳等）既能够充分调动学生的锻炼积极性，又能满足他们的兴趣和爱好，起到调节和改善情绪状态的作用。采用适当的教学方法和手段可以激发学生学习兴趣，调动学生学习积极性，使体育教学中教师的教学心理和学生的学习心理相互呼应，达到理想的教学效果。

2.在教学过程中，教师要重视学生的心理因素，了解学生的心理活动，善于从心理上调动学生的学习积极性。在体育运动中，学生最能表现出自己的个性，合群与孤僻、好动与好静、善斗与怕事、粗暴与文静……都一览无余，而这些表象在一定程度上能反映出学生的心理问题。教师只有在认识学生的基础上才能因材施教，在教学每一个环节中要注意学生心理因素与生理因素的有机结合，发现每个可能引起生理和心理变化的现象，调整教学，减轻学生心理负荷，达到机体和心理的平衡。

3.丰富校园体育文化活动的形式。除基本的体育课程教学外，学校要积极开展各种类型的体育文化活动，注重活动健身的同时，也要注意娱乐性，例如花样跳绳、舞龙舞狮等民间传统体育项目，既可以丰富学生业余生活还可以丰富运动会开幕式的表演。学校还可以大胆引进特色体育课程，包括街舞、瑜伽、轮滑、国际象棋等课程，在运动健身的同时，提高大学生的人文素养，培养健康活泼的校园文化，促进和谐校园的建设。

校园体育文化活动对大学生心理健康有着不容忽视的积极作用，在校园体育文化活动建设中，学校应当加大投入，加强硬件建设，开展适合大学生心理健康的运动项目。大学体育工作者应当发挥其特有的优势，努力开展各种形式的校园体育文化活动，引导大学生克服心理障碍，帮助他们形成正确的人生观和价值观，促进大学生身心全面健康发展。

[参考文献]

[1]马启伟.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，1996.

[2]刘相林.体育文化与和谐校园的构建[J].体育文化导刊，2006.

[3]周伟大，马菲菲，高幕峰.重视高校课外体育活动对大学生身心健康的作用[J].体育科研，2002（6）.