大学四年学习计划范文

前言：我们精心挑选了数篇优质大学四年学习计划文章，供您阅读参考。期待这些文章能为您带来启发，助您在写作的道路上更上一层楼。

第1篇

进入大学，我们仍应清醒的认识到自己的身份是学生，自己的职责仍是学习。要明确的认识到学业是大学生立身之本。我们应集中精力掌握知识、能力、素质，具备和拥有良好的文化知识体系。绝不可以为所学的东西暂时没有发挥作用而不去学习。我们需要社会发展趋势，和个人兴趣，特长及所学专业确定自己的学业目标，做好切实可行的职业规划来知道自己以后的学习和生活。

大学，我们要树立正确的学业观。要珍重自己的学业，热爱自己的专业。来到了大学，再也没有人来安排我们去上晚自习，没有了清晨催命似地起床号。大学，多了那么多的时间，多了可以做自己喜欢做的事情的时间……但是，一个学期几十门课的考试还要继续，一份份作业仍要继续，各种证书仍要继续。大学是我们步入社会的最后一个阶段，有人将大学比喻成一个小社会，我觉得这样很贴切，我们在大学所学的不仅仅只是专业知识，还有我们的实践能力。大学学习是有深度的，只有充分利用时间才能掌握真正的专业知识，

一、选定学业规划

自我分析

我的兴趣：爱运动，包括各种球类运动和跑步，喜欢利用互联网来丰富我的业余生活，业余时间喜欢看书，听音乐以及自己感兴趣的东西，做事将球脚踏实地，有始有终，不喜欢半途而废。往往对身边的每一件事情都持有自己的想法和看法。并且能够对自身进行总结和反思，善于向他人学习，具有团队精神。

我的优点：乐观，不怕困难，有很好的抗压能力，充满热情，对未知世界有强烈的好奇心，喜欢探索，不喜欢一成不变，具有良好的学习能力，当遇到自己感兴趣的事，能过不畏一切困难，全心全意投入其中。

我的缺点：性格不稳定，容易懒散。粗心，三分钟热度。自主学习能力差，缺乏主见。

总结：必须沉下心来，虚心接受他人的建议和意见，缺乏意志力，培养毅力。

分析未来：随着中国经济的高速发展和经管类专业 近年愈加火爆的趋势，市场需要大量的财务管理人才，可以说，我们这个专业毕业的大学生将来都有较高的收入，但是，这也造成本专业人才的基础化，大众化，缺乏更高级别的专业人才，这就需要我们将基础知识学扎实以后并向更高一方面发展。

二、强学业规划

当学业规划选定以后，很多人或者拖延不动或者立即行动，结果导致很多人有了学业规划却不能实施或实施不能持久，最终无法实现既定的学业。所以，我们要强化学业规划，下面我具体列出几点制定好学业规划并能实施下去的好处。

做好学业规划能增强自我约束力和自我管理能力，没有学业规划，我们的时间精力容易处于荒废和散化之中，生活上漫不经心，心态消极怠慢，很容易进入跟学业无关的琐事之中，虚度大学美好光阴，浪费青春。而学业规划能让我们明白现在做的每一点都是实现目标的一部分，从而重视现在，把握现在，集中时间、精力和资源选定学业。

做好学业规划能增强生活和学习的主动性。一份有效的学业规划，能过引导我们认识自身的个性特质，现有的和潜在资源优势，对自己的综合优势和劣势进行对比和分析，树立正确的学业发展目标和未来职业理想，评估个人目标和现状之间的距离，学会运用科学有效的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标和职业理想。从大一开始，同学们就应该认清自己的目标和努力，而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要什么，改变以往的被动局面，由“要我学”变为“我要学”.

做好学业规划能促使大学生的积极向上和自我完善。学业规划是我们努力的依据，也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现，我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更积极向上的方向转变。好的学业规划为我们提供了完成学业的清晰画面，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识，进而更有信心，勇气，达到自我完善。

做好学业规划有助于自我定位。同学们要不断的了解自己，发掘自己的特点，进而进行不断的调整与修正，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作既优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，既自我定位。而学业规划确立的就是一个明确自己“能干什么”,“社会可以给我提供什么机会”,“我选择干什么”等问题的过程，进而理想具有可操作性。为进入社会提供明确方向。

三、学业规划分解

学年具体规划

大一：大一时期是培养基础的时候，在这一阶段的学习上我会将重点放在必修课程上，如数理基础类课程和英语，计算机应用等课程就，夯实数理基础。逐渐适应和掌握大学时的学习方法，培养良好的自主学习习惯。当然在这一阶段，我会好好培养自己的沟通、表达和写作能力，练好自己的普通话，同时，我要坚持每天记单词和阅读，争取在第二学期就将四级通过。计算机也不能轻视。另外就是保持一定的阅读量，而且也完成自己以前高中就感兴趣而没看到的愿望。另外，要看一些有关一些自己专业的书，丰富专业知识。同时在这一阶段要根据培养要求和自己的兴趣出发选好必修课和专业选修课，拿到足够的学分。

大二：在这一年里，我要将基础抓好。还要做好向专业课过渡的准备，而且，还要浏览一下大三的课程，以便自己从容过渡到高年级的课程。同时，在这一时期，如果可能我要积极参加考研训练创新实践。另外，也浏览学习一下其他专业的课程，使自己的知识多元化，也尝试一些有关自己专业的兼职，体验不同层次的生活，培养自己吃苦耐劳的精神。另外，也不能松懈下英语，毕竟过了四级就不代表一切都结束了，自己要努力将六级通过。而且在这一年，要能熟悉掌握技术及基本操作，这一年贴近专业的课也多了起来，因此在专业课上，我要学会从大一的粗浅理解课本到钻研琢磨，对课本内容都自己深入的理解和思考，同时到图书馆运用大量时间来阅读书籍，提升自己的管理实践思维能力，提升自己财管专业素养。我还要广泛涉猎，读一些自己喜欢的书，比如历史学、社会学、经济学的书，开阔视野，储藏知识，同时，大二留给自己的思考时间是最多的，我要着手准备职业规划和考研准备，做足准备，为自己接下来俩年定好基础。

大三：大三下学期结合自己的兴趣和市场所需来规划自己将来的去向，理解有关考研的信息，准备考研。并且在这一年我要奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一年，以便大四有相对宽松的时间去准备考研。还有就是大三的时候我要积极参加研究性专题的学习和实践，参与导师的科研活动。同时大三时期应适当减少娱乐休闲时间，努力查缺补漏，完善专业知识，拓展知识面，为找工作和考研做准备，不能留恋于轻松地生活方式，要为了以后的工作和更好地生活奋斗。以专业为主，各种知识辅助自己的专业，精益求精。对于我们来说，一个大学生给予不了别人用十年、二十年或更多时间换来的经验，所以，我们只有把自己的思维用到别人所走过的路上，获得属于我们自己的财富。最后要锻炼自己强硬的实践能力。

大四：大四是大学的最后一年，尤为重要。做事要果断，学会在最短的时间内对一件事做出正确的判断并制定一个可行的方案。大四进入总结阶段，重点任务是准备考研，大四意味着大学即将结束，但也意味着新的征程即将开始。大四要做充分的准备工作，除了要准备考研的知识外，还要加强自己与社会的沟通能力，毕竟考研并不是人生的最终目的，也不是考上研自己就可以高枕无忧，最终还是要走向社会，考研不过是增强我们的竞争力的筹码，所以这个阶段也不能一味的看中学习，还是要总结自己的大学阶段，看看那些在规划中，却没有做到，努力分析原因，为自己的大学生涯做一个总结，并找出原因就，以便为以后的职业规划做更好的规划。

作息时间：

周一至周五：5:50起床，梳洗整理内务。6:10分到操场跑步，6:10-6:30跑步，6:30-7:10分上早自习。背诵自己的英语，需要对单词进行针对性的朗读，背诵。大三至大四，考研词汇突击背诵，政治背诵。大一高效利用晚自习打好课程基础。大二至大三晚上，坚持每周上六个晚自习，在处理好学习任务的基础上，做高数考研题，做英语阅读理解和完形填空。

第2篇

自有大学以来，大学就是知识的圣殿、文明的使者和高尚的化身，大学之所以神圣和高尚，就是因为大学有精神，大学精神文化与大学同在。人，需要有灵魂有精神，大学同样需要有灵魂有精神，这种精神是文明的、高尚的、巨大的、隐形的、弥散的：它滋养着人的理想、品格和气质，孕育着先进的思想和文化，成为一代又一代学子的精神家园。大学精神文化所设立的精神价值尺度，可从根本上引导着社会的发展和进步。大学精神文化是一所大学在长期的办学实践中积淀的最富典型意义的精神内涵，集中体现在每一所大学的整体精神面貌、办学水平、办学特色以及其所具有的凝聚力、感召力和生命力之中。[2]具体表现在组织成员共同的价值观念、道德准则和情感品格之中，难以用文字、符号或程序化的方式显现于外。大学精神文化客观存在于一代又一代大学人的思维特点、行为准则、学术风范和行为方式之中，构成了不同大学不同的人格、气质特征和价值追求。实践证明，不同的大学有不同的精神文化，越是历史悠久的大学，它所蕴藏的精神文化内涵越是丰富。一所大学所具有的精神文化底蕴越深厚，所反映的精神文化特征越明显，所发挥的精神文化影响越深远。大学精神文化的假性存在大学精神文化一般有两种形成方式：一种是自然生成，即文化自在和传承；另一种是自觉追求，即文化自觉和创造。从自在到自觉，体现了大学精神文化发展的一种趋势。如果说过去的大学更多的是一种文化自在和传承，那么现在许多大学则更注重文化自觉和创新。

大学精神文化的自觉创新是积极和进步的，但目前在这一过程中存在形式主义和虚假倾向。如作为大学精神文化外在表现的办学理念、办学定位、校训、校风、学风等，许多大学雷同甚至于相同，而各个大学真实的精神文化和办学特色得不到充分体现。在一部分大学中，人们“自觉创新”的大学理念、大学精神、校训、校风等大学精神文化的文字表述变成了虚设的花瓶，既与实际不符，又没有创新性。以校训为例，据国内一项调查显示：在被调查的256所大学中，有192所大学的校训为“四词八字”的口号式，有8所大学的校训同为“团结、勤奋、求实、创新”，有27所大学的校训同为“严谨、勤奋、求实、创新”。在256所大学的校训中，包含“团结、勤奋、严谨、求实、创新”5个词语之一的有147个。[3]大学师生对一些同质化、标语化、流于形式、过于华饰等假性存在的精神文化表述没有认同感，同质化精神文化建设形不成浓郁的精神文化氛围，更无影响力和竞争力。大学精神文化的内涵特质性辨析大学精神文化并不是一个文化巨筐，什么样的精神文化内容都可以装。我们必须正确区分大学精神文化内涵的特质和非特质。大学精神文化的内涵特质关于大学精神文化，学术界的表述多种多样，我们较倾向于以下定义：大学精神文化是大学特有的价值取向和文化表征，是给大学行为提供指导，使大学采取这样而非那样行动的基本信念、基本态度和基本准则，是人类文明和真善美的集中体现。大学精神文化的内涵虽然十分丰富，但其特质则只有两种精神：即人文精神和科学精神，其核心是文明高尚、追求真理、正义善良、批判守望。

大学既是文明的产物，又是文明的标志，更是文明的使者。大学的责任和使命不仅仅是知识的传播和人才的培养，还有对社会良知的守望和社会不良的批判。正如《大学》开篇所言：“大学之道，在明明德，在新民，在止于至善。”这里的“大学之道”，反映了中国古人为教、为学的大学精神文化特质，体现着一种强烈的人文精神和社会使命。古希腊哲学家亚里士多德所主张的“自由教育”也是以发展理性、陶冶心灵、享受生活为目标的人文教育和科学教育。[4]大学精神文化的内涵十分丰富，但基本上是由精神、观念、习俗三部分组成。其中，科学精神和人文精神是核心。“科学精神追求真理，是求真”，“人文精神追求和谐幸福，是求善”，求真与求善的结合就是求美，也是对社会责任和使命的追求和担当，大学精神文化内涵的本质是真善美和社会责任。这也是建立大学价值、大学品格、大学风尚的基石。大学精神文化的非特质大学精神文化的内涵十分丰富，一般情况下，大学精神文化内涵包括大学理念、大学精神、大学传统、大学品格、大学价值、大学风气、培养目标、发展战略和办学思想等等。大学精神文化内涵不等于大学精神文化特质。大学精神文化特质具有稳定性、非功利性，一切与人才培养，一切与终极关怀，一切与大学使命无关的性质都是假性特质。比如“追求卓越，建设一流”等是一些大学的奋斗目标，但并非大学精神文化特质；再比如，“勇于创新、鼓励竞争、宽容失败”等是大学文化品格之一，但却不是大学精神文化的特质。

大学精神文化的根本使命性辨析大学文化建设的首要任务是精神文化建设。大学需要教学，但教学不等于教育；大学需要学问，但学问也不等于精神，大学需要发展，但发展也不是大学精神文化建设的根本使命。大学精神文化建设的根本使命是心性修养、精神守望、文化创新和社会批判。大学精神文化建设的使命培育心性德行。纽曼认为：大学是“教育场所”而不是“教学场所”，大学精神文化建设的使命是使学生养成“一种以自由、公平、冷静、克制和智慧为特征的心性习惯”，同样，洪堡等人也提出，大学的目的就是“修养”，即人的个性的全面发展，心性的修炼，德行的养成，人生价值的实现。坚守高尚精神。大学文化对民族文化与人类文明的传承功能，决定了大学精神文化建设的高尚特质。大学诚然不能脱离现实，但又必须和世风流俗保持一定的距离，远离尘嚣，保持纯洁、冷静与清醒，时刻关注、守望社会道德和良知。创造先进文化。大学的使命是站在时代的前沿，解放思想，与时俱进，在传承的基础上创造先进文化、先进思想、先进理论、先进制度和先进的实践模式，特别要着力创新办学理念、发展战略和文化模式。要以时代的特征和实践的动力彰显大学创新文化的内涵。“君子和而不同，小人同而不合”，大学既要用传统批判现代，也要用现代批判传统。当我们拥有了更多辩证、开放和豁达的批判精神，社会才能更快发展、科学才能更快进步。

大学精神文化建设的忧虑近半个世纪以来，大学精神文化弱化，功利主义、实用主义、专业主义、惟科学主义、惟技术主义、惟市场取向的价值观充斥于高等教育领域，大学已经不再是高尚精神的殿堂。世界各国都在谈论大学危机———大学经费危机、大学质量危机、大学道德危机、大学自治危机等等，然而，这些还只是浅层次的危机，而真正深层次的危机是大学精神危机。[5]因此，人们呼唤：大学精神，魂兮归来！但是，在大学精神文化建设的问题上，也有令人忧虑的问题，主要是：认识不足。一些同志对大学精神文化的重要性认识不足，认为，大学是搞教学科研的地方，教学科研是硬任务，精神文化建设是软性工作，看不见摸不着，做好做坏甚至于做不做都无碍学校的发展大局。重视不够。一些高校干部对大学精神文化建设重视不够，抽象肯定,具体否定,“说起来重要,干起来次要,忙起来不要”。还有人认为，精神文化建设是那些曾经有着辉煌历史和文化底蕴的老牌大学的工作，一般高校没有资格谈大学精神文化建设。建设不力。一些高校比较重视大学文化建设，愿意把钱花在大学文化环境建设上，栽树种花塑雕像，也愿意进行大学制度建设，认为这些是实在和有效的，而在大学精神文化建设上则显得力不从心，无规划、无思路、无办法、无措施。目标不明。一些高校对大学精神文化建设的重要性有所认识，但目标不明，思路不清，不知道本校需要和应该建设什么样的大学精神文化。有的高校简单地把校训、校风、学风建设等同于大学精神文化建设。层次不高。一些学校的大学文化建设层次不高。把大学文化等同于校园文化甚至于大学生社团文化，把大学精神文化等同于政治文化、稳定文化，一讲精神文化，似乎只有政治理论入脑入心入课堂，而不能上升到人文和科学精神层面。#p#分页标题#e#

一个时期以来，人们对大学精神文化是不是可以创新进行过学术争论，有的学者认为大学精神文化只可以积淀和继承，而不能创造和创新，但更多的学者认为，大学精神文化包含大学文化传统，又区别于大学文化传统，大学文化传统需要积淀和继承，而大学精神文化中的大部分内涵都是可以设计、建设和创新的。大学精神文化内涵的可创新性大学的重要职能之一就是文化传承与创新，文化传承和文化创新是相辅助相成、相互依存的，传承是创新的条件，创新是传承的基础，没有创新就没有传承，没有传承也谈不上创新。大学精神文化既是传承的结果，也是创新的结果；大学精神文化内涵建设既是一个历史的筛选、积淀过程，也是一个承前启后、除旧布新的过程。就是说，大学精神文化作为大学文化的内核，是需要也是可以创新的。创新有两种，一种是偶然性创新，一种是设计性创新。大学精神文化既然具有创新性，就必然具有可设计性，也就是说，大学精神文化是可以设计的。不同的大学完全可以创新设计出不同于其他学校的先进的大学精神文化模式与内涵。

大学精神文化中的大学理念、大学精神、大学品格、大学价值、大学风气、培养目标、发展战略和办学思想都可以创新设计，同时是应该认真建设的。其中最核心的是大学理念和大学精神，有什么样的大学理念和大学精神就会形成什么样的大学品格和大学风气。同时，大学理念和大学精神还决定着办学思想、发展战略、价值取向和人才培养目标。要不要进行大学精神文化的设计，能不能进行大学精神文化的设计和怎样设计，要依据各个高校自己特定的历史和现状，具体问题具体分析，不能一概而论。大学精神文化的设计是重要的，更重要的是坚定不移地按照设计思路持续地进行大学精神文化建设。大学精神文化建设的务实性大学精神文化是可以设计和创造的，但又是不可以随意设计和创新的。大学精神文化是一所大学独特的精神风范、文化气质、价值取向和区别于其它大学精神文化的隐性文化。在大学精神文化设计时，既要考虑本校的历史文化底蕴和传统，又不能拘泥于历史和传统；既要有较高的精神境界和教育感召力，又不能脱离本校实际，随意做假大空的设想；既要学习借鉴外校的大学精神文化设计思路和成果，又不能抄袭外校的精神文化设计与表述。

大学物质文化、景观文化可以委托有关设计单位进行设计，而大学精神文化则不能由大学之外的单位和个人来进行设计，也不能由上级部门来定调定格，必须由本校的校长和全校师生共同设计、创造和选择。大学精神文化设计一旦形成就不能随意改变，而要持之以恒地一以贯之，要使大学精神文化设计深入人心，融入学校的教学、科研、管理和人才培养的全过程，变成真正的大学精神、现实的大学风气、优秀的大学品格和全校共有的价值取向。久而久之，当人们一走进这所大学，与这所大学的师生一接融就会有一种别样的精神风范和人格气质隐隐显现，这就是大学精神文化。大连大学精神文化的建设实践大连大学的大学精神文化设计基本可以用“一个核心，二项突破，三大建设”来概括。一个核心文化理念。一所大学，没有先进的大学文化，就不能成为优秀的大学。大连大学在长期存在的办学实践中感受到一种先进的文化理念对于大学发展和人才培养是至关重要的。感受到大学是最应该最需要贯彻以人为本原则的地方。大学中的以人为本，其本质与核心是以学生为本，以学生的成长、成才和成功为本。因此，我们在2000年前后提出了“让每个人都成功”的文化理念，后来，又修改成为“让每个人都成功，让每个人都快乐”。

第3篇

上消化道大出血是临床常见急诊之一，但老年人上消化道大出血并急性脑梗死的病例报道较少。回顾性分析我院2003年4月~2007年4月收治的16例老年人上消化道大出血并急性脑梗死患者临床资料的特点，旨在初步探讨老年人上消化道大出血并急性脑梗死的关系。

1 资料与方法

1.1 临床资料

4年来，我院共收治了502例老年人上消化道出血，并发急性脑梗死的有26例，其中男17例，女9例，年龄在60~86岁，平均67.0岁。排除合并有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病史的病例l0例。

1.2 方法

所有患者均行胃镜及头颅CT、血常规及大便常规和粪便隐血试验。诊断标准：（1）呕血、黑便和失血性周围循环衰竭的临床表现，呕吐物及粪便隐血试验呈强阳性，血红蛋白浓度、红细胞计数及血细胞比容下降的实验室依据[1]；（2）出血后有意识障碍、感觉障碍、肢体瘫痪、失语、头痛等明确中枢神经系统表现；（3）CT确诊，并除外无症状脑梗死CT表现[2]。

2 结果

2.1 临床表现

呕血2例，黑便8例，呕血和黑便6例；16例血压均小于90/60 mmHg；意识障碍16例，头痛12例，肢体偏瘫6例，失语12例，感觉障碍2例，病理征阳性11例。脑梗死前消化道出血的时间在3~7 d，平均5.3 d，其中3 d 4例，4 d 3例，5 d 1例，6 d 3例，7 d 5例。

2.2 病因与引起脑梗死的关系

见表1。表1 病因与脑梗死的关系从表1中看出，肝硬化发生脑梗死的构成比为10.16%，明显高于消化性溃疡及其他。

2.3 实验室检查

16例均进行血常规、红细胞比容监测，其中血红蛋白在33~40 g/L 3例，40~60 g／L 9例，60~69 g／L 4例，红细胞比容＜13.5％3例， 13.6%~15.8％4例，15.9%～20％6例，＞20％3例。呕吐物及粪便潜血试验均为强阳性，尿素氮均高于正常高限，肌酐正常或稍高于正常高限。

2.4 头颅CT检查

16例均作头颅CT确诊，其梗死部位主要位于基底节周围，其中基底节区10例，半卵圆中心2例，内囊区2例，左侧脑室旁1例，顶叶1例，其中6例有2个或2个以上梗死灶。

2.5 治疗及其预后

16例老年人上消化道出血并急性脑梗死均予以平衡盐液及输新鲜血浆或浓缩红细胞扩容，纠正贫血、纠正酸中毒的同时予以奥美拉唑注射液40 mg静脉滴注，每12 h 1次，出血停止后更换为法莫替丁20 mg静脉滴注，2 h 1次抑酸，并辅以口服、静脉滴注止血芳酸或止血敏，内镜下电凝、注射、喷洒止血等综合治疗措施，在发生脑梗死急性期防治脑水肿，改善脑细胞代谢，及时停用或减少止血药等方案，疗程在5～17 d。其中治愈出院6例（无呕血、大便隐血试验均阴性、无脑血管意外的后遗症为治愈），好转7例（遗留脑血管意外后遗症为好转），死亡3例，死亡的原因为上消化道出血所致严重贫血。

3 讨论

老年人上消化道大出血并急性脑梗死可能与以下因素有关：（1）急性大出血和大量排汗都使有效血容量不足，形成低血容量休克，破坏血管内皮细胞，在脑梗死形成中促成内皮细胞的改变而影响凝血功能，此外，大出血后，纤维蛋白原可能增加，使机体处于高凝状态，尤其老年人动脉壁粥样硬化，管腔狭窄的发生率增加，在合并高血压、高血脂及冠心病情况下，更易导致脑组织梗死[3~5]；（2）肝硬化患者晚期血浆内皮素-1（ET-1）水平可代偿性升高，而有效血容量的减少也能刺激分泌ET-1，而ET-1是至今已知的内源性物质中具有最强作用的缩血管剂，一旦血管收缩剂与血管平滑肌表面的特异性受体结合，通过G蛋白依赖的传道途径，引起肌浆网的Ca2+内流，细胞内Ca2+浓度增加，从而使血管平滑肌收缩，造成脑动脉痉挛、狭窄至脑梗死[6，7]；（3）Johnston[8]认为，溃疡大出血多是动脉出血，凝血栓子脱落易形成脑血栓，导致脑梗死；（4）抗纤溶止血药物的应用，易致血小板聚集，纤溶酶原结构异常、活性降低，抑制微血栓溶解。

临床特点：（1）研究显示上消化道出血并发急性脑梗死患者的平均年龄为61.1岁，单纯脑梗死患者的年龄为70.5岁，提示老年人上消化道出血时易并发急性脑梗死[9，10]。本组患者的年龄为67.0岁，考虑与收集对象均为大于60岁的患者有关；（2）谭章文等[11]的研究显示，上消化道出血并发脑梗死多于1周内发生。本组于3~7 d发生，平均5.3 d，提示上消化道出血后1周内的治疗非常重要。本组虽梗死部位多位于常见的基底节区，但梗死灶在2个或2个以上者占37.5％，临床上应警惕；（3）肝硬化是常见的上消化道出血病因。本组资料显示肝硬化并上消化道出血患者较消化性溃疡及其他更易并发急性脑梗死，这可能与血浆ET-1水平有关；（4）并发急性脑梗死还与贫血的程度及持续时间呈正相关，随着血容量及血红蛋白总量的下降，本身可能存在脑动脉狭窄的老年患者远端血管已扩展至最大而无法增加血流量，当血红蛋白下降到一定程度后导致脑组织缺血坏死[12]；（5）本组绝大部分患者脑梗死发生在上消化道出血治疗后，其中大部分是在出血停止以后，可能与止血药的应用有关，尤其多种抗纤溶药合用。止血药可能是诱发急性脑梗死的原因之一。

本组资料显示，老年人上消化道出血时易并发急性脑梗死，对伴有高血压、高血脂及冠心病等动脉硬化因素和肝硬化病史的老年患者，应警惕并发急性脑梗死的危险，出血5 d左右发生脑梗死的几率最高，尤其血红蛋白低于40 g/L的患者。因此，积极治疗原发病，迅速有效的纠正贫血是治疗的关键，为避免在扩容中进一步降低红细胞比容，适当放宽输血指征，应早输全血或红细胞，同时考虑上消化出血并非凝血功能异常，而是黏膜破损所致，应强力抑酸为主，尽可能内镜下局部用药，避免无选择地使用止血剂，尤其抗纤溶药。在急性期兼顾血压等情况下，脱水降低颅内压，活化脑细胞，防治脑梗死。由于缺血、缺氧导致脑细胞水肿，反过来又影响上消化道出血的治疗，二者并存给治疗带来一定的矛盾及困难，加强各科间的合作，采取有效治疗措施，才能降低死亡率，提高抢救成功率。

参考文献

[1]胡品津.上消化道出血叶任高[M]//陆再英.内科学.6版.北京：人民卫生出版社，2004，480-488.

[2]张颖冬.无症状脑梗死的CT及MRI表现[J].中国实用内科杂志，2001（11）:64.

[3]王宏伟.产后大出血致多发性脑梗死[J].临床神经病学杂志，2001（2）:81.

[4]张艳霞.老年人无症状脑梗死30例危险因素分析[J].中国实用内科杂志，2004（2）:81.

[5]朱锡生，芮晓东.心血通治疗老年脑梗死的临床观察[J].实用临床医药杂志，2007（12）：97-98.

[6]季云秋.乌司他丁治疗急性脑梗死的临床研究[J].实用临床医药杂志，2007（11）：69-69.

[7]江家骥，张荔荔.内皮素与肝硬化血流循环的变化[J].国外医学内科学分册，1997（7）：301-303.

[8]Johnston J M . Endoscope risk factors for bleeding peptic ulcer[J].Gastrointestinal Endorse，1990(36):S16.

[9]阮水良，官俏兵.上消化道出血并脑梗死的相关因素分析[J].医师进修杂志，2005(6):46-47.

[10]傅丽华，方向平.脑梗死148例临床分析[J].心脑血管防治，2003(3):32-33.

第4篇

关键词：自主学习 大学生 问卷调查 学习主动性

一、前言

古希腊时期，苏格拉底就根据自己的哲学观，提出了自主学习的思想。自主学习在我国也有着悠久历史，先贤们很早就意识到自主学习的重要[1]。孔子提出：“不愤不启，不悱不发”。孟子认为：“君子深造之以道，欲其自得之也”[2]。随着经济和社会的发展，知识更新周期律越来越短，知识时代的到来已经使人类不得不迈入“学习化”社会。著名心理学家赫伯特？杰乔（Herbent Geijo）曾说：“未来的文盲不再是不会阅读的人，而是没有学会自主学习的人”[3]。由此可见，学生具有自主学习能力已经是时代性产物。学生学习的绝大部分时间都要靠自己坚持的意志力和不懈的努力才能不断的积累知识。

1.自主学习的定义

自主学习指学习者根据自己的需要，自主选择内容，学习地点、学习时间，确定学习目标、制定学习计划、选择学习策略，对学习结果进行自我评价的学习过程[4]。美国密歇根大学的宾特里奇（Pintrich）教授的观点，他认为自主学习是一种主动的、构建性的学习过程，在这个过程中，学生首先为自己确定目标，然后监视、调节、控制由目标和情景特征引导和约束的认知、动机和行为[5]。自主学习活动在学生的个体、环境和总体的成就中起中介作用。

2.自主学习必要性

国内外研究表明，21世纪对人才基本素质的要求是：具有进取，创新精神；具有宽广的知识面和良好的适应性；具有获取知识和信息的能力；具有对国家、社会和人类的高度责任感；具有优良的学风和严谨的治学精神；具有被人领导和领导别人的团队精神；具有个人特长[6]。其中，进取精神和创新精神排在首位，这就说明终身学习的社会已经到来。现在创建终身学习型社会已经成为各个国家教育发展的主要思潮。随着各国经济水平的不断提高，对国民文化水平的提升也应提高重视。要创建全面终身学习型社会一定要具有全面的学习观，自主学习观和创新观。美国心理学家巴斯Bass指出：半个世纪以前，人们从大学毕业后，大约有70%的所学知识一直可以在其退休前运用；而在当今时代，这个数字缩减为2%[7]。这意味着，当今的大学生毕业后从事某项职业所需要的知识技能，有98%需要从社会这个大课堂中来获得[8]。大学生自主学习能力的习得，将有利于他们形成终身学习的思想与能力，有利于激发他们的创新意识与创造能力，有利于他们适应瞬息万变的现代社会，并为社会的发展做出更大的贡献。

二、研究方法

1.研究样本

对外汉语专业作为一门新兴学科，注重汉语英语双语教学，培养具有较扎实的汉语和英语基础，对中国文学、中国文化以及中外文化交往方面有较为全面的了解，有进一步培养潜在的高层次对外汉语专门人才[9]。

为了进行对对外汉语专业学生自主学习情况的调查，本课题对吉林华桥外国语学院对外汉语专业的本科生作为样本进行的问卷调查。参与调查的对外汉语专业学生共264人，其中大学一年级81人，大学二年级67人，大学三年级66人，大学四年级50人。

2.测试手段

本论文采用吉林华桥外国语学院徐小涵等编制的大学生自主学习问卷，该问卷由15题组成，问卷中的问题包括学习目标、学习控制力、学习监督能力、学习意义、学习评价等共5种调查因子。此问卷经过样本分析具有可信度，适合对大学生自主学习状况评定。

本课题研究小组以吉林华侨外国语学院对外汉语专业所有本科生为对象，分别针对大学一年级到大学四年级等不同年级的共264个学生分别设计并且进行了四种不同的问卷调查。共发放了280份问卷，收回264份，回收率为94%。调查结束后统一用统计软件进行了问卷调查分析，以图表的形式特别针对不同年级学生在学习生活中对于课后时间能否有效的进行自主学习进行了对比分析。

三、结果与讨论

1.调查结果

从上表数据可以看出，大学一年级的学生学习目标十分模糊，对学习的意义也知之甚少，他们在学习主动性方面明显偏低，学习时间安排也很少。但是很多学生都参与到了课外的实习经历；大学二年级的学生的学习主动性、对学习意义的理解和实习经历方面没有明显变化，但是他们对学习目标的认识明显清晰了很多，多数人开始逐渐增加安排学习时间；大三年级学生对自己的规划有明显的改善，在对待时间安排方面有了质的飞跃。在明确了自己的目标后能够按照自己的计划有条不紊的进行，可见目标对学生学习有很强的指引；大学四年级的学生各个指标都提升至最高，就连学习主动性也有巨大提升，对于课余时间，大四学生也有自己明确的安排，在除了论文与工作之外，多数大四学生也选择学习一门中国古典文化，如，剪纸，笛子等。

2.讨论

从此次调查中可以看出，大学生的自主学习能力是逐年增加的，大学一年级的学生学习目标十分模糊，这是由于刚从高中的填鸭式的学习方式向自主学习转变，他们缺少了高中老师的那种引导，所以大部分人都不知道改学什么，怎么学 。大二学生在时间安排上面有了巨大进步，由于英语四六级考试的缘故很多人开始主动安排学习时间，去图书馆或者电子阅览室等地方。大三年级学生是一个转折点，这一年大部分学生都明确了自己的目标，对自己未来的职业也大致有了规划并为此努力。大学四年级学生真正做到了自主学习，他们安排大量的学习时间，这些学习不仅仅限于课本，还有课外实践。大学四年级绝大部分学生选择了实习，在实习期中间，他们获得了书本上学不到的社会经验，这对他们今后的职业发展至关重要。

调查问卷结果给当代大学生的启发：

2.1树立明确的目标。目标是指个人部门或整个组织所期望实现的成果。人们需要通过自己的努力来实现既定的目标。目标的确立一定要越早越好，最好在大学刚开始就明确自己的学习目标。在明确了自己的目标后，大部分学生能根据自己的目标来安排时间并主动进行自主学习。只有目标明确才能跨越学习道路上的种种障碍，坚定不移的朝着目标努力，前进。对于对外汉语专业学生来说，尽早确立自己是否喜欢对外汉语教师的职业，喜欢则多所了解留意与对外汉语教师职业相关的内容。

2.2制定明确的学习计划。要想通过自主学习达到自己的目标，除了尽快确定目标之外，还要有一个明确的学习计划。凡事预则立，不预则废。大学生要根据自己的学习情况，制定一个属于自己的学习计划。在学期初就应对自己的学习进行全面的规划，或者可以根据就业指导课程对自己的职业生涯规划一步一步有计划，合理的安排自己的时间完成自己的目标。

2.3培养自己的学习兴趣和学习毅力。学习并不是一件容易的事，尤其是自主学习，它要求学生有很强的主动性和自我管理以及自我监督能力。在大学一年级期间定下自己的目标后，要有目的有方法的培养自己学习兴趣。因此，最好在确立目标后采用多种方法培养自己的学习兴趣并一直努力坚持不懈，锻炼自己的学习毅力。一旦有了学习兴趣，以后的学习生活就不会枯燥无味，而学习毅力更是学习生活中不可缺少的一项品质。最好养成爱读书的好习惯，无论是中国古典书籍还是国外名著，都应有所了解，做到包容文化差异，实现跨文化交际。

2.4学习至少一门技能。大学三四年级的同学自由支配时间较多。由于专业的需要，除了在学习本专业的基础知识外，还应该多了解中国文化知识和一些民俗文化。由于对外汉语教师职业的特殊性，跨文化交际方面的知识也应有所了解。最好还要利用课余时间学习一门中国古典乐器等。因为大学三四年级年级社会实践机会也比大学一二年级时要多，所以在实践过程中，也要多多积累经验。

参考文献：

[1]陈习杰，深造以自得自得则逢源――孟子生态教育思想的现代意义[J].江苏教育（教育管理版）.2011，（5）.

[2]常颖.浅谈如何培养中职学生的自主学习能力[J].辽宁教育行政学院学报.2008，25（10）：54-55.

[3]陈景荣.中学生自主学习的价值探析[J].群文天地.2010，（2）：135.

第5篇

的，在这里我学到了自己的专业知识，我交到了很多知己朋友，收获了友情，度过了这美好不失温暖的大学生活，我真的感到很幸运，也毕业了应有一个自身鉴定，正确的看待自己：

我把自己这几年从三个方面鉴定，我觉得这很有意义，现在想起起来都觉得很美好，很值得回忆，在学习中，我是很刻苦的，选择了人力资源这个专业是我正确的一个选择，我经常会想到自己的专业未来的样子，自己不好好的学习，如果在学校不多想想这些，心里每个地，今后工作怎么跟别人竞争，怎么有自己的一席之地，我一开始来到xx大学的时候我就有这么一个觉悟，我在平时的学习中，给自己制定学习计划，目标在大学这几年分阶段的完成，我经常会在学习中遇到各种各样的难题，当自己不会的时候，我都会请教老师，我这是我的一个习惯，首先想到的是老师，但是老师不一定随时有时间，我自己会在私下学习，买相关知识的书籍，找学习的资料大学四年，学习上我就是这么过来的，我掌握了很多的专业知识，但是我知道自己的今后的工作，不仅仅限于这些，自己还需要不断的努力。

在生活中，大家经常说我是一个没脾气的人，似乎这是我平时的一个标签，我觉得自己不是没脾气，这是我的相处方式，首先自己的性格要好，在生活中才能够交到朋友，我对生活的态度乐观，自己身边的朋友也是跟我一样，我觉得在这个环境中自己过得很舒适，很喜欢这种环境，在生活中我很注重自己的修养，我会在周末去图书馆看书，我觉得看书是一个好习惯，虽然现在网络这样么发达， 但是书里面的东西不是现在网络能够代替的，大学四年我全方面的发展自己，保持一颗好的心态，养成各种好习惯。

第6篇

常言道：“凡事预则立，不预则废”，新的一个学期的到来，几门新功课来到了我们的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学习贯彻新知识，获得长足的进步，我特此制定一份学习计划。

一：主要目标

争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。

二：具体安排

1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2. 每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3. 每周坚持到校晚自习

4. 坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

6. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

7. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8. 身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9. 多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。

第7篇

所有任务表的制定与执行实行全部电子化。

一、寒假计划目标表

2012年寒假战略计划体系

总规划

学广培专德才兼修接轨社会全面提高

项目

大学规划总目标

寒假的项目规划

具体内容

学习方面

注意知识面的广泛性，并逐渐确立专修方向，将学习放在首位，尤其要保证数学与英语的投入与效果，加大计算机的投入力度。

一、专业课“充电计划”

二、英语专项

三、练字专项

a1.建立《会计》、《税法》、《财务管理》三大资料库，梗概知识体系建设

a2.阅读《财务管理》英文版，设立读书笔记

a3会计财报知识应用模拟，《财务、会计、审计一体化模拟教程》、《怎样解读公司财务报表》

a4 bec自学计划

a5英语阅读计划《英美概况》、《题源文章记六级词汇》

a6英语口语训练《音标训练》

a7创业管理资料搜集

a8 stata软件使用

生活方面

搞好时间的统筹规划，训练自己的独立性，学习基本的生活技能，并逐渐掌握理财能力。

日常消费管理

积分绩评系统

时间管理系统

理财训练计划

b1.日常消费管理：财务管理计划子项目，用于绩效评价与预算审核

b2.积分绩评系统：自我管理核心

b3.时间管理系统：自我管理子系统

b4.理财训练计划：解决计划所需资金问题，本寒假主要通过家教。

品德方面

树立诚信为本的理念，提升自身的品德修养，培养扎扎实实的作风，进一步完善性格，加强心理素质的锻炼，确立人格培养目标。

读书计划

c1读书计划：《成功要读心理学》

《中华处世绝学》

《出师》

《财报要向一本故事书》

《管理要像一部好电影》

健身方面

将充分利用大学四年时间，扩展健身项目范围，扭转体弱局面，增强机体适应力。

健身专项

健康计划

d1健身专项：以周为单位执行

通过专业训练、内容扩展方式

d2健康计划：改变不健康的生活方式，通过改善饮食等保证身体健康。

社交方面

搞好宿舍内团结，通过社团活动锻炼，在实践中提高，结交好友，训练口才与礼仪，为日后迈入社会打下坚实基础。

形象塑造计划

其余事务管理

e1形象塑造计划：基于充满朝气、展现更加成熟、更加亲近的对外表现力设计。

e2其余事务管理：效率优先，量力而行。

寒假财务预算

项目

预计金额

备注

房租

-400

食品费用

-300

路费

-130

书费

-100

礼品及其他

-100

家教收入

1000

自有资金补足

第8篇

所有任务表的制定与执行实行全部电子化。

一、寒假计划目标表

2010年寒假战略计划体系

总规划

学广培专德才兼修接轨社会全面提高

项目

大学规划总目标

寒假的项目规划

具体内容

学习方面

注意知识面的广泛性，并逐渐确立专修方向，将学习放在首位，尤其要保证数学与英语的投入与效果，加大计算机的投入力度。

一、专业课“充电计划”

二、英语专项

三、练字专项

A1.建立《会计》、《税法》、《财务管理》三大资料库，梗概知识体系建设

A2.阅读《财务管理》英文版，设立读书笔记

A3会计财报知识应用模拟，《财务、会计、审计一体化模拟教程》、《怎样解读公司财务报表》

A4 BEC自学计划

A5英语阅读计划《英美概况》、《题源文章记六级词汇》

A6英语口语训练《音标训练》

A7创业管理资料搜集

A8 STATA软件使用

生活方面

搞好时间的统筹规划，训练自己的独立性，学习基本的生活技能，并逐渐掌握理财能力。

日常消费管理

积分绩评系统

时间管理系统

理财训练计划

B1.日常消费管理：财务管理计划子项目，用于绩效评价与预算审核

B2.积分绩评系统：自我管理核心

B3.时间管理系统：自我管理子系统

B4.理财训练计划：解决计划所需资金问题，本寒假主要通过家教。

品德方面

树立诚信为本的理念，提升自身的品德修养，培养扎扎实实的作风，进一步完善性格，加强心理素质的锻炼，确立人格培养目标。

读书计划

C1读书计划：《成功要读心理学》

《中华处世绝学》

《出师》

《财报要向一本故事书》

《管理要像一部好电影》

健身方面

将充分利用大学四年时间，扩展健身项目范围，扭转体弱局面，增强机体适应力。

健身专项

健康计划

D1健身专项：以周为单位执行

通过专业训练、内容扩展方式

D2健康计划：改变不健康的生活方式，通过改善饮食等保证身体健康。

社交方面

搞好宿舍内团结，通过社团活动锻炼，在实践中提高，结交好友，训练口才与礼仪，为日后迈入社会打下坚实基础。

形象塑造计划

其余事务管理

E1形象塑造计划：基于充满朝气、展现更加成熟、更加亲近的对外表现力设计。

E2其余事务管理：效率优先，量力而行。

寒假财务预算

项目

预计金额

备注

房租

-400

食品费用

-300

路费

-130

书费

-100

礼品及其他

-100

家教收入

1000

自有资金补足

第9篇

所有任务表的制定与执行实行全部电子化。

一、寒假计划目标表

2012年寒假战略计划体系

总规划

学广培专德才兼修接轨社会全面提高

项目

大学规划总目标

寒假的项目规划

具体内容

学习方面

注意知识面的广泛性，并逐渐确立专修方向，将学习放在首位，尤其要保证数学与英语的投入与效果，加大计算机的投入力度。

一、专业课“充电计划”

二、英语专项

三、练字专项

a1.建立《会计》、《税法》、《财务管理》三大资料库，梗概知识体系建设

a2.阅读《财务管理》英文版，设立读书笔记

a3会计财报知识应用模拟，《财务、会计、审计一体化模拟教程》、《怎样解读公司财务报表》

a4 bec自学计划

a5英语阅读计划《英美概况》、《题源文章记六级词汇》

a6英语口语训练《音标训练》

a7创业管理资料搜集

a8 stata软件使用

生活方面

搞好时间的统筹规划，训练自己的独立性，学习基本的生活技能，并逐渐掌握理财能力。

日常消费管理

积分绩评系统

时间管理系统

理财训练计划

b1.日常消费管理：财务管理计划子项目，用于绩效评价与预算审核

b2.积分绩评系统：自我管理核心

b3.时间管理系统：自我管理子系统

b4.理财训练计划：解决计划所需资金问题，本寒假主要通过家教。

品德方面

树立诚信为本的理念，提升自身的品德修养，培养扎扎实实的作风，进一步完善性格，加强心理素质的锻炼，确立人格培养目标。

读书计划

c1读书计划：《成功要读心理学》

《中华处世绝学》

《出师》

《财报要向一本故事书》

《管理要像一部好电影》

健身方面

将充分利用大学四年时间，扩展健身项目范围，扭转体弱局面，增强机体适应力。

健身专项

健康计划

d1健身专项：以周为单位执行

通过专业训练、内容扩展方式

d2健康计划：改变不健康的生活方式，通过改善饮食等保证身体健康。

社交方面

搞好宿舍内团结，通过社团活动锻炼，在实践中提高，结交好友，训练口才与礼仪，为日后迈入社会打下坚实基础。

形象塑造计划

其余事务管理

e1形象塑造计划：基于充满朝气、展现更加成熟、更加亲近的对外表现力设计。

e2其余事务管理：效率优先，量力而行。

寒假财务预算

项目

预计金额

备注

房租

-400

食品费用

-300

路费

-130

书费

-100

礼品及其他

-100

家教收入

1000

自有资金补足

第10篇

大学，不仅仅是人生的转折站，它更是人生的跳板。经过这一站，能跳出多远，关键在于在这一站我所付出的努力。那怎样才能使自己的大学生活充实有意义?共同阅读大学生活规划演讲三分钟，请您阅读!

大学生活规划演讲1大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，个性是英语和计算机。大一的学习任务相对简单，可适当参加社团活动，担当必须的职务，提高自己的组织潜力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好!!

在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会职责感，以便适应突飞猛进的社会。

到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。就应系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也就应到达教师的层次，教学潜力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更就应多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。

大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，务必搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，构成良好的作息制度;还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习潜力。

在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是就应把重心放在学习潜力的培养上和学习做人上。一个人贵在明白自己就应去干什么，明其志，方能知所赴!学校带给的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己就应更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。

大学生活规划演讲2展望一下大学四年的学习和生活，希望我的大学能够如预期一般充实而有意义。

大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程。可适当参加社团活动，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。

大二：承前启后。既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。

大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。

大四：千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，争取把目标拿下。还有就是写好毕业论文，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自己负责。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，要合理地安排作息时间，进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。

在校期间，应该把重心放在学习能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么，"明其志，方能知所赴!”

大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。

我希望通过4年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历4年的历练之后，希望自己更加勇敢、坚强，积极向上。”我觉得，这正是我对大学生活的期望。

大学生活规划演讲3当度过了4年的高中生活后，我带着我的梦想来到了现在的学校。不是出于对现在的知识渴望，也不是想在这方面有所发展，而是出于无奈，在经历了一次高考后我对学了恐惧已经没有什么了。不想让自己送走一批又一批的同学，我还是坚持来了。

既然来了我就要过的让自己满意。所以我制定了一个学习计划，以致不让我被以往的同学落下，纵使我没进入理想的学校但也不应该放弃。

1：大学四年一定不能谈恋爱，只有全身心的投入学习才不会有遗憾。

大学就是一个小社会，在这里有不同的人。他们的生活方式以及兴趣爱好都千差万别，从他们身上能让我知道要适应自己很容易但要做到自己活的开心同时别人也快乐是一件非常困难的事。如果我们想在社会这个大舞台上游刃有余那么就必须要处理好人际关系。所以我要在大学第一件事就是处理好人际关系，留的自由身。

2：学习好专业知识。

学习好专业知识是每个大学生必须要做的，只有具备熟练的专业知识才能让我在以后的激烈竞争中获得一席之地，当今社会是人才的社会，假如在大学混上四年，那么我可能也得到一个毕业证，但是那样的话，到了工作是仍然是个落后分子。不想做一辈子的落后分子就要好好的规划自己的将来，最起码的要求是不能让自己饿死。

3：熟练掌握实验技能。

对于我们这个专业的学生来说最重要的就是实验，现在学的虽然都是一些比较简单的，但是没有基础有怎么会有以后的发展呢。

4：抓住时间，充分利用。

常言说：时间就是生命。利用好每一分钟就是对生命的延续。不能马不停蹄的学习也不能时时刻刻都做没有用的事，要休息的时候就要休息，这样才能有精神去做好其他的事情。

大学生活规划演讲4不知不觉中，忙碌的大学生活已经过去了一个多月。老实说，我跟大多数的新生同学一样忙碌、一样充满了迷茫。这种迷茫在短期内是不会消失的，同时，作为学生的我们，是不可能也不能一直处于一种迷茫的状态。那么，用最快的时间制定出一份切实可行的学习计划就显得尤为重要

只有看，是不会有多大作用的，要用心去看，去理解，如果有必要的话，去请教老师也是很不错的选择!

②运动和体力。学习是一定要的，那有了良好的身体素质做后盾的话，我的学习效率会大大的提高，我想，大家应该都不想拖着一副疲倦的身躯去硬扛着学习吧!那么，每周至少三次的运动是必不可少的。同时，劳逸结合的学习方式会让自己感觉到学习原来是很惬意的事情。

③参加一个跟自己专业有关或者能锻炼能力的部门。说道社团，我被学院各式各样的社团弄的迷茫了，毕竟是第一次处理这种事情，觉得都挺不错。但是没办法，适合自己的只有少数。尽量参加跟自己专业有关的社团的原因是：提高自己对本专业的深层次的了解、理解，对未来提高我们的市场竞争力很有帮助。而锻炼个人能力的社团，主要是在踏入社会前，提高我们的管理、组织、思维方式等，对个人的能力提升是很有帮助的!故此，参加一个社团吧，为了自己的未来!

④锻炼自己的实践能力以及处理好人际关系。作为市场营销专业的学生，处理好自己的人际关系，吸收自己的交际圈，也是一门必修的艺术课程，有时候，良好的人际关系能给你带来意想不到的收获!而实践能力则是以后企业评价个人能力的一个指标。因此，大三的时候，我会利用周末做一些兼职，为自己的以后奠定一点实践经验。当然了，学校也会给我们半个学期的实习经历，为的也是不让我们成为只会纸上谈兵的人!对我们而言，实践经验是一笔巨大的财富，一定要抓住机会提前取经。

最后我要说的是，坚持，毅力!计划制定完毕不是用来看的，也不是用来放弃的.既然有了计划，那就朝着目标的方向去努力，去争取，勇敢的去劳己筋骨。坚持到底，必有所成!

大学生活规划演讲5老师、同学们：

大家上午好!

告别忙碌着的火热六月，我带着期待与梦想跨进了大学校门。立在财院校园主干道上，浸在浓浓桂花香中，我的心与魂安然的享受着一切。从此，我就是名大学生了!寒窗十年只为一朝金榜题名，我们曾和那些有着同样前进方向的人儿一起努力，而今，曾经一起奋斗的人儿各奔东西，我来到了财院，心中少了几丝起伏不定，多了几丝淡然。既来之则安之，财院土地上有了我，我必为财院而努力耕耘!曾经已经成为过去时，我要面对的是今刻，明天与未来，当我想到这些时，我不禁又热血沸腾，未来，我来了!大学，我来了!

对于大学，在高中闭门静读的我了解得太少，等到现在，我成为了大学生，大学的神秘面纱逐渐揭开，我才意识到我接不住招。为期11天的军训，让我黑了几个度，每次站军姿时都让我内心挣扎，然而，我挺了过来，在分列式上我就那么自豪的走过主席台。相比与军训的简单生活，大一的正式新生活让我感到措手不及，社团招新我踊跃参与，然而，作为干事我似乎过于忙碌了，就这样慢慢地被压力击中，又面临社团3选1。我觉得我特折腾，以致弄得自己身心俱疲。最后做下了决定，没有后悔，一切又逐渐回到正轨，接不住招的我在后退几步后，逐渐又恢复了战斗下去的信念。回望这一个多月，我学到的真的太多，大学还才刚开始，我想我学到得将有更多!

关于规划，抽象地说就是踏踏实实做事，尽心尽力地过好自己的大学生活。我不是个爱幻想的人，我活在当下，因而我只想做好当下应该做的事，做好不远的未来所需要我当下即要做好的事。具体的短期规划，可以分为学习上和生活上两部分。学习上又可以分为知识储备，和实践技能储备。知识储备的来源主要来自课堂，并辅以课后的进修。图书馆，网上资源都是我吸取知识的来源，更重要的我也要能从生活中吸取知识的养分，学会做人处事。实践能力储备方面主要依靠社团实践和课外兼职两方面来积累。光有知识是不够的，我们要在实践中，将知识用活，方能在今后事业的建设中做到运用得当。

第11篇

关键词：大学生；成本效益；意识；教育

1 大学生成本效益意识教育的重要性

成本效益是企业在生产过程中投入成本和产出价值的比例关系，当产出价值与投入成本之比的比值越高，说明成本效益越高，企业的效益也越好。大学生在上大学四年中进行了成本的投入，但是这种投入的效益比，很多人未曾关注和在意。现在很多大学生对于在大学中的目标不是非常的明确，学习上，上课睡觉，迟到、旷课，早退，不交作业，考试作弊，成绩“红灯高高挂”；生活上，花钱无节制，高档手机，电脑，沉迷于网络游戏，无法自拔，在大学里面“混”日子，甚至无法顺利完成学业。对于如何让大学生能够树立正确学习目标，形成良好的学习态度，杜绝不良的学风和不良的消费习惯，笔者认为让大学生自己调查计算上大学的成本，进行成本效益意识教育，让大学生树立良好的成本效益意识，让身边的数字对大学生产生震撼，比空洞的说教更有说服力，更能实现思想政治教育的理想效果。

2 大学生成本效益意识教育的方法

近年报刊媒体有报道了很多高校让大学生算账的消息，让大学生对上大学算笔经济账，让他们以具体和直观的数据来看看自己读大学的成本，这样的数字是最有说服力的。各所高校算出来的大学期间每天和每节课的成本金额都高得让大学生惊讶，都能让大学生重新审视自己的大学生活。上大学成本不仅仅包括了家庭投入的经济成本，还有时间成本、机会成本、情感投入成本以及国家和社会所投入等各方面的成本，在得出结果后，引导大学生思考以下方面，从而更深入进行成本效益意识的教育。

2.1 国家和社会对大学生的投入

高等教育实行以举办者（国家或者企业）投入为主、受教育者合理分担培养成本、学校设立基金接受社会捐赠等筹措经费的机制。国家和社会对大学生的投入的数目比家庭的投入还多，国家投入的高校基本教学设施的建设配备；国家设立的助学贷款的优惠政策、国家政府奖助学金；社会上的各种捐资助学，设立的各类社会实践实习基地等，这些都是国家和社会为培养每个大学生的投入。高等教育没有走向产业化，大学的正常运转还是要靠国家和社会的支持的。所以大学生们在计算自己大学成本的同时也不要忘了国家和社会的投入。

2.2 家长和老师的情感投入

家长对大学生上大学不仅体现在这种显性的钱物投入，更多的是情感的投入。大学生大部分都是住校学习，甚至是异地求学，家长对他们的思念、牵挂，为了给大学生创造更好的学生条件，更多精力的投入工作，父母的情感何止这些。高校老师每天课前都投入大量的精力去备课，在课堂上不知疲倦地讲授知识、课后答疑解惑批改作业，在大学生犯错时的循循善诱和谆谆教诲，这些都是老师对大学生的情感投入。家长和老师的情感投入是无法用数字换算的，但是确是我们之所以能够顺利上大学，完成学业的最直接保障。

2.3 大学生上大学的机会成本

应届高中毕业生面临着工作还是上大学，选择了一个方面意味着放弃了另一个方面，上大学就意味着放弃了参加工作，这就产生了一个不参加工作的机会成本。上大学四年所花费的经费可以进行投资，甚至存入银行都可能产生回报；四年的时间如果参加工作就意味着每个月有固定收入；以及四年在工作中所积累的经验和机遇等，这些都是构成了选择读大学所带来的机会成本。

2.4 大学生上大学应提高成本效益

综合起来上大学的成本确实很高，国家和社会、家庭为培养大学生付出了这么大的代价，自己也付出了很多精力才上了大学，那就应该在大学四年里面获得最大的效益，提高回报率。引导大学生认识到在大学毕业后工作带来的直接效益前，要提高自己的成本效益意识，珍惜大学的读书机会，充分利用高校宝贵的各种教育资源，尽量减少成本投入，以最少的成本代价获得最大的收益。这样既能让自己在大学里面获得知识，提高素质，成长成才，还能在毕业之后以高的待遇直接收回资金成本。

3 大学生成本效益意识教育的效果

思想政治教育往往给人的感觉总是假大空的说教，大道理不好讲，教育的结果是道理大家都懂，但就是没有改善，甚至产生大的逆反心理，教育工作难于见效。大学生成本效益意识教育是结合学生实际生活的一个非常好的说服教育和自我教育相结合的教育方式。这种自我教育的形式是学生成才教育的良好切入点，让学生能从自我分析向自我成才发展，确立自己发展的目标和方向。

3.1 大学生成本效益意识教育是一次感恩教育

大学生在进行大学成本效益意识教育的过程中，自己动手计算，动脑思考，大学生感受最多的是父母有形和无形的投入，深刻体会父母无私的爱，珍惜父母的付出，在大学里面积极进取，不辜负父母的期望。大学成本效益意识教育中，让大学生明白了能够上大学不仅只是自己努力和家庭支持的结果，也是国家和社会给予的机会，国家和社会为培养他们也付出了巨大的财力支持，因此感谢父母的同时也要感谢国家和社会，懂得了大学生身上既有应履行的义务，也有应该承担的责任。通过成本效益意识教育，使大学生认识到他们之所以能走进大学校园，是因为有父母的养育，师长的教诲，国家和社会的扶持等等，把这一切都应视为恩情，学会感恩，并以实际行动来践行感恩。

3.2 大学生成本效益意识教育是一场学风教育

大学生成本效益意识教育中，可以引导大学生换算出自己每天花费的多少，每节课的成本多少等，通过让学生学会算精细账，引领学生思考为什么学、学什么和怎么学，树立起正确的学习态度和学习目标。大学生在日常学习中真正树立起学习的责任感、紧迫感，认同学习的重要性，制定学习目标，增加对学习的兴趣，在遇到困难中，能够主动地积极寻求解决的方法，迎难而上，克服学习的惰性，这样的学习态度，有利于大学生自觉维护正常的学习环境和学习秩序，形成良好的学风。大学生真正懂得了能够在大学里面学到科学知识，熟练掌握专业技能，并且完善自己的人格，走向社会后能够有能力以最高的效益回报自己的努力、父母的养育、国家和社会的培养。

3.3 大学生成本效益意识教育是一门理财教育

大学里面“钱不够花”、“月初富翁、月底负翁”成为一种普遍现象，刚刚远离家长进行独立生活的大学生们不会有计划的开支，互相攀比现象严重，虚荣心较强，讲排场，比阔气，花钱大手大脚的。在成本效益意识教育过程中，大学生认识到了自己读书的成本很高，懂得了珍惜，学会理财，规划好自己有限的资金，自觉地节约自己的开销，放弃一些非必须的消费，杜绝高消费和超额消费，把钱合理地用在学习和生活中。鼓励大学生积极参与勤工俭学，通过自己的努力获得合理报酬，树立起勤俭节约的意识和艰苦朴素的生活作风。

3.4 大学生成本效益意识教育是一堂规划教育

在大学成本效益意识教育中引导大学生把自己看成一个投资者，投入了如此多的成本，那么就应该努力在大学四年内以及大学四年后取得最大的效益。那大学生就得在大学里面杜绝出现无聊、空虚、迷茫、郁闷的消极“混日子”，得学会规划自己的大学四年，努力认识自我，并根据自己的专业和职业方向，制定阶段性的学习目标和学习计划，有步骤地实行，并根据实际情况，随时调整自己的规划，实现自己的成长成才目标。

参考文献：

第12篇

（川北医学院管理学院，四川南充637000）

摘要：大学生掌握科学的学习策略与学习方法具有十分重要的意义。当前，我国大学生在学习上具有创造性、实践性、专业性、独立性的特点，同时，在总体上还缺少科学合理性，并表现为年级差别和文理差别，针对这种情况，应当通过加强大学生的创造性、合作性、研究性、引导性学习来提升其学习策略与学习方法。

关键词 ：大学生；学习策略；学习方法；科学合理性

DOI：10.16083/j.cnki.22-1296/g4.2015.03.012

中图分类号：G642.0文献标识码：A文章编号：1671—1580（2015）03—0026—02

收稿日期：2014—10—22

作者简介：唐洁（1981— ），女，重庆人。川北医学院管理学院，讲师，硕士，研究方向：教育管理。

一、学习策略与学习方法概述

（一）学习策略与学习方法的界定

所谓学习策略指的是在一定的学习环境之下，学习者将学习调控与学习方法有机结合。为有效地提高学习效率，学习者一般会在学习活动中调整各种影响学习的因素，并采取相关的方法进行学习。［1］就大学生的学习策略而言，笔者认为应该包含以下几个方面：第一，学习策略的最基本要素是学习方法。学习方法对于学习过程中的各个阶段以及不同的学科都有直接的影响和作用，在加工学习所认知的内容上也有重要影响。第二，学习策略包括微观策略和宏观策略两个方面。微观策略指的是学生在具体学习过程中所使用的方法，宏观策略是指学生对自身学习计划和学习目标的制订。第三，影响学习策略的因素中既有显性因素也有隐性因素。显性因素如学习的计划性和学习方式等，隐性因素如人际关系、专心程度等。［2］

（二）科学的学习策略与学习方法的意义

拙劣错误的学习方式和学习策略会导致大学生将学习看作是沉重的负担，而科学合理的学习策略和学习方法会激发大学生的才智，也是影响大学生学习质量和效率的一个重要原因。科学的学习策略与学习方法有助于整合知识与激活经验，更加重要的是，它使学生的学习行为具备高度的坚定性，从而有力地促进了学生在学业上的成功。

二、大学生学习策略与学习方法的现状

（一）当前大学生学习的特征

第一，具有创造性。人们将学习划分为三个层次：吸收性学习、模仿性学习以及创造性学习，三个层次层层上升、层层递进。中学阶段的学习主要是第一和第二层次的学习；而在大学阶段，则主要是将创造性学习逐渐提升至主要的地位，并与其他两个层次的学习有机地统一起来。

第二，具有实践性。大学是学生进入社会之前的最后一个校园生活阶段。随着社会的发展，社会上的用人单位越来越看重大学生的实践经验，对实践性的要求愈发突出。开展实践课堂、科研活动、专业实习以及社会调查等的目的都是为了培养、提高大学生独立思考和解决问题的能力以及激发其创造性思维。

第三，具有专业性。在大学的课程内容中，除了少部分必修公共科目之外，大部分都是为了培养某一方面高级的专业人才而设置的，具有明确的、高度的专业性。一般而言，大学一年级侧重的是学习基础课程，大学二年级和三年级侧重的是专业课程的学习，大学四年级则侧重实践性学习。所以，大学生如果缺乏明确的学习计划和目标，或者对所学的专业没有兴趣，就会造成学业成绩不理想。

（二）对大学生学习策略与学习方法的总体性比较

第一，在总体上缺乏科学性。最理想的学习方法为：在小学低年级学习阶段，全部都是依靠教师的教授和指导；在小学高年级学习阶段，学生开始自学，自主学习的比例要占到25%左右；在中学学习阶段，学生自学的比例要扩大到50%左右；在大学学习阶段，学生自学的比例则要占到70%左右。进入大学后，中学时高强度的学习以及学习压力烟消云散，父母的监督和管教也没有了，此时的他们会感到无比的轻松和自由。

第二，存在年级差异。笔者通过比较发现，从大一到大四，大学生的学习策略和学习方法有所不同。这种区别总体上表现为高年级学生的学习策略和学习方法更加科学合理，从大学一年级至大学三年级，学生学习策略与方法的水平是呈上升趋势的，但是到大学四年级时则转为下降，与大学二年级和三年级相比较为低下。究其原因，是因为在大一，学生缺乏学习的目标，加上刚进入大学的新鲜感，使其在学习策略和方法上表现出较低的水平；到了大二，学生开始适应了大学的学习，经过一年的调整，他们重新认识到学习的重要性，并逐渐确立了自我发展的目标，回归到了学习上，学习策略水平提高；在大学四年级，大部分学生投入学习的时间和精力很少，很多学生忙于找工作、实习，学习策略与学习方法水平有所下降。

第三，存在文理差异。文科生的学习策略与学习方法水平高于理科生，其原因主要包括两个方面：首先，文科学生与理科学生有着不同的心理特征，在不同性质专业潜移默化的熏陶和训练下，理科生总体上有较强的理性逻辑，习惯按照既定的程序进行学习，而文科生则相反。其次，文科学生与理科学生有不同的学业任务，文科学生与理科学生相比，学业任务要轻得多，这使得文科学生有了更多的自由支配时间进行学习策略和方法方面的实践调整。［3］

三、提升大学生学习策略与学习方法的对策

（一）强化创造性学习

创造性学习重视学生的主体作用，强调科学合理的学习策略和方法，提倡要学会学习。学生要充分发挥自身的主观能动性，在接受教师所教授知识的基础上，充分运用高效、灵活的学习策略和方法促进创新，达到创造性学习的目的。创造性学习需要扎实的基础知识，大学生要从不同的角度思考、理解问题，要有强烈的求知欲。［4］除此之外，创造性学习还要求学生对所学的专业有强烈的好奇心和兴趣，这是大学生获取创造性思维必须具备的学习品质。科学实验、毕业论文等实践活动都是创造性学习的良好载体，例如：大学生在教师的引导下对某一个学术课题进行立项，通过收集材料、调查研究以及分析思考，得出最后结论，并形成一个课题成果，这就是一个创造性学习的过程。

（二）强化合作性学习

所谓合作性学习指的是在教师的引导下，学生通过组成若干个小组进行学习。这种类型的学习倡导学生之间互相交流和沟通，从而促进学习效果的提高。

（三）强化引导性学习

引导性学习指的是学生在教师的引导下进行学习，包括计划、预习、听课、复习和总结等五个环节。计划指的是提前从总体上了解将要学习的内容，并制订切合实际的学习计划，明确自身的学习目标；预习就是在教师讲授之前，预先理解并初步掌握将要学习的内容，开始接受新的知识；听课在引导性学习中属于核心环节，大学阶段的课程内容丰富多彩，教师讲课也常常突破固有的教材内容与体系，补充某些前沿的学科信息等，因此，要学会及时记录教师讲课的重点；复习就是巩固并且消化课堂上学习过的知识，和教师、同学共同探讨问题，解决疑问；总结就是将已经消化的“零散”知识完整化和系统化。［5］

综上所述，处于知识经济时代的大学生所需要具备的学习素养就是：让学会学习成为习惯，即“勤于思、敏于行、善于学、乐于言”。大学生应该掌握一套适合自己的学习策略与学习方法，并在学习过程中培养熟练运用学习策略和学习方法的能力，让自己成为学习的主人。

［

参考文献］

［1］周海涛，景安磊，李子建.大学生学习策略使用水平及其影响因素分析［J］.中国高教研究，2014（4）.

［2］肖园.我国当代大学生学习素质培养浅探［J］.学理论，2014（6）.

［3］王蓁蓁.大学生学习方法研究［J］.中国电力教育，2013（22）.

第13篇

关键词：高校新生 入学教育 高校新生适应 新生能力培养

近年来，越来越多的高校加大了在新生入学教育侧重，并在教育内容和形式进行了创新尝试，原因是大学新生在适应性、学习能力、心理健康等多方面不断暴露出问题，这些问题的消极因素不仅影响了他们大学四年的生活和学习，甚至影响了一声的习惯。如何在以最短的时间、最佳的方式、最好的效果帮助高校新生完成由高中生到大学生的转变，完成由孩子到成人的转变，直接关系到他们今后的成长成才。

1 新生入学教育的必要性

大学生要在高校完成学业并为将来就业踏入社会做好准备，实现走出象牙塔融入社会的蜕变。因此，大学生要在高校期间学会生存、学会生活、学会做人、学会做事、学会共同生活。大学新生的入学教育，可以帮助他们了解、认识大学生活，有利于他们以后的学习和生活顺利开展。

1.1 入学教育可以引导新生完成角色的转变

在我国的基础教育阶段，学生有着相似的学习目标和学习方式，即考入理想的大学和由学校规划好的复习方法，应试教育占据着主导地位。进入大学后，学习目的、职业生涯都不再有统一的标准，而需要根据自身实际和理想做出选择。然而，许多学生并没有对这些大学生活环境的变化和自身在新环境中角色的转变做好准备，出现种种问题：院校不够理想，情绪一蹶不振；学习没有动力，肆意挥霍光阴；生活不能自理，花钱大手大脚；专业一无所知，前途一片茫然等等。在这个转折期，抓好新生入学的教育和引导，帮助学生了解大学、认识自我、规划人生，新生们越早的寻找到适合自身性格和发展的方向、路线，就能越早的实现在学习方式、学习内容、素质养成等方面的成长。

1.2 入学教育可以搭建应试教育和素质教育的桥梁

基础教育阶段的考试成绩往往误导了家长和老师对学生实际综合素质的了解，但大学阶段的学习和生活需要多种素质和能力：正确的人生价值取向，拥有对现实的认识而心怀梦想， 不趋向于实用主义；丰富的人文素养，持有对他人、对社会、对世界、对自然界的关心，了解地理、历史和优秀的传统文化；良好人际沟通能力，能够处理好与他人的关系，不过分求全、处处忍让，也不顾虑重重、信心不足，不过分维护自己、对别人缺少宽容，也不在冲突面前无所适从；优秀的学习能力，合理制定学习目的、学习内容，合理安排学习方式、学习时间；良好的心理素质和身体素质。为让大学生尽快的融入大学生活，完成从应试教育到素质教育的尽快过度，新生入学教育搭建的桥梁必不可少。

1.3 入学教育可以敦促良好学风的形成

新生在入校后，所接触的环境、生活和学习内容都是全新的，所接触的人和事都会在其脑海形成最初却深刻的印象，这些印象会深深影响其大学四年的学习态度甚至毕业后的习惯、作风。此外，新生正处在人生转折点和心理矛盾期，他们主观上愿意接受周围的建议，渴望得到指导，在思想和行为上也很容易受到引导和暗示，有很强的可塑性。所以在新生入学后，一系列的入学教育可以起到积极引导的作用，一些配套的活动能够减弱或消除新生的负面因素，抓住这些时机调整教育内容和方式，就能够在新生寻找定位和人生目标的时候，给予他们灯塔的作用，这些都对形成良好的校风、学风起到至关重要的作用。

2 新生入学教育的内容

2.1 理想信念教育

理想和信念是学生保持长久精神动力的源泉，也是大学生立身做人的根本，是高尚人格确立的内核和基础。有了崇高的理想信念，大学生才能选择正确的人生目标，意志坚定地主宰自己的命运，促进个人的发展。应该包括爱国主义教育、校史教育、社会现实教育等。

2.2 学习能力教育

学习能力指不仅能够通过老师对书本知识的讲解取得良好的考试成绩，还要能够拥有终身的学习理念和自主学习的能力。能够从书本上独立阅读和独立思考，能够在生活中自我管理和自我教育。第一，组织学习的能力，指不依靠教师独立制定学习任务、学习计划，并能够合理的掌握学习方法和途径，通过自我的考核了解学习效果。第二，阅读书本的能力，指能够自己制定阅读书籍和资料的计划，可以通过对书籍资料的熟悉和阅读中寻找到问题的答案，并能对问题进行对照分析、综合、评价。第三，听记能力，指在听完授课内容后，能够对大量的信息进行概括、记录和整理。第四，搜集和使用资料的能力，指能够使用信息检索工具，通过索引、目录等选择和筛检参考资料，能根据需要对资料进行分类，能用资料论证或阐述自己观点。

2.3 职业生涯启蒙教育

职业生涯的启蒙，是大学四年生涯教育中最为关键的一步，这不仅仅是因为这段特殊的时期，更是因为这个特殊时期的一种特殊心理：我们终于解放了然而让人担忧的是，许多大学新生逐渐变得自由散漫、贪图享乐，不但没有了学习的主动性，更没有了生活的目标与激情，一旦形成了惯性，再想提升与努力，就越来越难了。生涯规划教育的目的是帮助学生在正确认识自我的基础上自主规划人生，它把教育与社会生活联系起来，兼顾学生深造与就业的两种需要。在入学阶段，学生对职业生涯概念的感知非常模糊，强迫性和生硬的职业生涯培训只能造成反效果，而职业启蒙集乐趣性和引导性于一身，即让学生认识到职业生涯及早规划的重要，又循序渐进的传授了相关知识。

第14篇

个人大学学习计划ƪһ 一、进行自我分析

我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、 分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师 说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公 式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用好、较好、中、较差、差来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。

二、确定学习目标

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。

个人大学学习计划篇二 大学四年中，大二无疑是最关键的一年。从这一年开始，大多数同学都有了比较清晰的学习进程和相对稳定的学习、生活态度。然而，除此之外，我们还应将各部分做得更合理、完善;这样才能顺利地走下去。

对于学习，当务之急就是为英语A级做好十分的准备，若对自己要求更高，计划就得更为精细、严密、合理。

主要内容是：一，结合自身和客观情况对所需的准备量有大致的把握;

二，充分利用时间、认真执行学习计划。

值得注意的是：由于刚接触不久，我们对自己的专业课程还不是特别清楚，有的还产生了些许畏惧和慌忙感。因而，在心情相对平稳的大二，着力培养对专业课程的兴趣、学习方法，是很相宜的。我们还应明白，无论什么事一上手时，总是有点陌生的、不安心的，后来慢慢熟悉了，很多道理也就在点点滴滴的领悟中明晰了。尽量克制、避免急噪、恐惧等不良情绪。

态度决定命运，环境影响人生，这我们都听腻了，但没几个正确地看待它。

即将走出象牙塔的我们，身肩来自各个方面的责任。因而，在着、这特殊而宝贵的一年里，我们不能再像一个无知而任性的顽孩子，而应该像许多成功的伟人年轻时候那样，树立宏大的奋斗目标，踏踏实实地过好每一分钟。不要以为这一分钟很不好过，要知道;如果现在放纵自己懒散的习性，以后残酷的现实会让你更难过。再说了，只要你现在花个一小时----哪怕10分钟，真正去体味思考着的乐趣，相信你不久就会再次怀念那美妙的、无与伦比的愉悦。

思考就是生命，就是生活。

主观、客观因素往往制约着一个人的成功。所以，我们不可不谈环境与自己的关系。对与我们来说，与人交往是最为主要的、影响我们的外界条件。善于把握自己，与人交往的同学会从中享受到很多裨益;相反，那些平时惯于沉默、排外、极易失控的同学则会把它视为无底深渊，让人没完没了地烦恼、忧愁。我以为要搞好人际关系，首先你自己必须是一个性格明朗、讲道理、负责任、心胸宽阔的人;其次，你还须明白没有人是完美的，他们的所有品性皆由自然所造，也可为之所修。因此，我们应学会用发展的眼光看待任何人。只要你够真、够纯、够味，总有一天，总有一个人会懂你，到那时你的天空将会出现一道微笑的彩虹。最后，把你和你的视敌看清楚，尽量缓和彼此间的矛盾，在没找到解决问题的途径之前，周旋无不是最佳方案。

个人大学学习计划篇三 大学进行到了第四个学期，同时也到了非常关键的一个学期，我们即将面临出校ʵϰ的压力。那我们的专业学习足以让我们能够出去实习了吗?为了使自己出去实习时能在工作上表现优异，我们必须用好在学校的每一分钟。下面是我在这一期的学习计划，通过按照该计划完成本期学业，以提高自己各方面的能力。

本期目标：

1、在规定时间内学习好学校要求的课程，通过课程考试，成绩目标在B+以上水平;

2、本期至少参加四次兼职，具体的工作可以是商场促销员，派单员，餐馆服务员或业务员等，通过这些社会实践积累自己的工作和与人沟通的技能和经验;

3、通过C1驾照考试;

4、带好社团活动，并如期选出社团下届领导阶层;

5、通过大学英语四级考试;

6、努力实践作为班委最初的承诺，使班级在卫生这一方面得到至少一次嘉奖;

7、加强体育锻炼，提升自身的体质。

具体实施计划：1、在课前尽量进行课程的预习，保证自己对老师讲课的内容有所了解;

2、从三月份起至六月份，买一套大学英语四级考试试卷做，并坚持每周有三次听力练习;

3、每周至少有四次去驾校进行练习的时间(周一、周二、周四、周五下午七八节都没课，可作为备选时间)，计划在4月中旬时拿到驾照;

4、在周末时间里腾出一天来参加社会实践，做些兼职来让自己成长，同时为自己在暑假找实习工作做好准备;

5、进一步优化班级卫生管理体制，继续实行班级卫生承包制度，争取五月份前拿到一次卫生优秀班级称号;

第15篇

自主学学生引导机制一、引言

随着市场经济的高速发展，知识更新的速度越来越快，大学生面临的竞争日趋激烈，就业市场对其自主获取知识和应用知识的能力要求越来越高。然而大学生由于长期受应试教育的影响，普遍存在自主学习能力较低、没有明确的学习目标、缺乏学习兴趣和学习动机、缺少正面引导等问题。怎样让学生学会学习，提高学生的自主学习能力，已经成为高等教育面临的重要课题。提高大学生自主学习能力不仅对其健康成长、全面成才有着重要影响，也是提高教育教学质量的基础，更是他们走向社会后能否快速适应和持续发展的关键，具有十分重要的现实意义。

二、自主学习能力的含义

自主学习能力最早由Henri Holec在1981年提出，他把“自主”定义为“控制自我学习的能力”，这种能力具体表现在设定学习目标、安排学习内容和进度、制定学习方法和策略、监控学习过程、评估学习效果等。Arnold在1999年指出，自主学习能力由心理支持和技术支持组成，心理支持是学习指动机及其影响因素；技术支持是指学习者确定目标的能力、选择方法任务和执行任务的能力、自我监控的能力、选择评价标准和自我评价的能力。庞维国认为，如果学生在学习活动前可以自行确定学习目标、制定学习计划、做好充分的学习准备，在学习活动中能够对学习进度、方法进行自我监控、自我反馈和自我调整，之后能够对学习结果进行自我检验、自我总结、自我评价和自我补偿，那么他的学习就是自主的。心理学认为，能力是人完成某种活动所具备的个性心理特征，是顺利完成某项任务的必要条件。

根据以上观点和实际工作经验，笔者认为，自主学习能力是指顺利完成自主学习任务时具备的各种心理品质的总和，具体包括学习动力的自我激发能力、学习内容的自主选择能力、学习方法的自行设计能力、学习资源的有效利用能力、学习时间的合理支配能力、学习过程的自我监管能力、学习结果的总结评价能力等几个方面。简单地概括，对于大学生来说，自主学习过程主要包括设定学习目标、制定学习计划、执行计划、评估反馈四个闭环控制环节。大学生的自主学习能力不仅是一种心理能力，而且是一种社会能力，不仅是获取知识的能力，还是一种持续生存与发展的综合能力。

三、大学生自主学习引导机制的构建

1.唤醒生涯规划意识，明确自主学习意义

由于长期受应试教育的影响，学生在上大学之前早已习惯于被学校和家长安排学习生活，在一定程度上丧失了学习的主动性。大学生中普遍存在思想懈怠、没有明确的学习目标、缺乏学习兴趣和学习动机、缺少正面引导、不会进行合理的学习规划等一系列问题。为了使其掌握终生受用的自主学习能力，并始终保持其强有力的核心竞争力，在大一阶段就应引导他们对大学生活甚至职业生涯进行规划。然而，新生刚入学后就马上开展生涯规划是很难进行的，因为绝大多数学生对大学的学习环境、学习方法、生活特点、专业状况等问题还不了解，他们首先应尽快完成从中学生向大学生的角色转变。所以，在第一学期应进行大学适应性教育和生涯规划知识的宣讲工作，唤醒他们的规划意识，通过学习生活的亲身体验认识和了解自主学习对于大学生活以及职业发展的重要意义。

2.实施大学生涯规划，激发学习动力

伟大的教育家孔子用“不愤不启，不悱不发，举一隅不以三隅反，则不复也”，告诉我们教育学生要引发其积极思考、激发其学习主动性。与中学相比大学的学习自主性更强，对于大学生来说，没有良好的学业基础就不会有更好的职业发展，因此，进行专业的学业生涯规划更为现实和必要。学业生涯规划，即引导大学生通过对自身特点和社会未来需求进行深入分析和正确认识，确定自己的职业发展目标，进而确定职业生涯路线，然后结合自身的实际情况制定学业发展计划的过程。也就是大学生通过解决为什么学、学什么、怎么学等问题，确保其自身顺利完成学业，成功实现就业或创业的过程。

经过一个学期的大学生活适应期之后再实行学业生涯规划的时机最适宜。在第二学期初开展学业生涯规划立项，根据学业生涯规划的基本原理，引导大学生设定自己的事业目标，然后结合自身的实际情况制订大学四年的学业发展规划，即引导学生自我激发学习动力。

3.绘制“大学成长路线图”供学生参考

在指导学生确定职业生涯路线的过程中，结合大学生的成长规律和专业特点，将宏观的职业目标逐级分解为若干分目标，绘制出大学四年的成长路线图，让学生知道每个阶段应该学习什么，会遇到什么事情以及用什么方式面对和处理等，使学生对大学学习生活有个预先的概括性的了解，以帮助他们自主选择学习内容，科学设计学习方法，合理分配学习时间，制定切实可行的大学发展规划以及阶段性的学习计划。

以笔者绘制的大学成长路线图为例，将某专业优秀毕业生的大学生活按学期划分为八个阶段，每个学期一个阶段，列举出每个阶段结束时学生实现的分目标或达到的某种能力、状态，这里称为“节点”，把这些节点依次连接起来，就形成了该毕业生的大学成长路径。根据优秀毕业生的特点不同，每个阶段的节点也不同，可绘制出多种成长路径，从这些路径中找出规律和因果关系，并有机融合在一起就形成了该专业大学生的成长路线图，它是一个多阶段多目标的动态规划图。

4.分类指导和团体辅导相结合，促进学生自我管理

良好的自我监管能力是自主学习的重要特征之一。自主学习的效果如何不但取决于学习计划制定的科学性，更取决于计划能否得到充分的执行。低年级大学生的自我管理能力往往比较欠缺，因此学习过程的督导环节就显得尤为重要。在指导过程中应根据学生的兴趣目标、性格特点、价值取向等因素将志趣相投的学生聚集在一起组成团队，通过团队自主运行的方式进行分类指导，发挥每名学生的特长和主动性，达到相互监督相互促进的作用。还可以引入心理学上团体辅导的形式，从专业的角度促进团队成员的自我认知、增进相互了解相互融合，以培养学生的自我管理能力和团队精神。

5.阶段性评估反馈

自主学习贯穿于大学学习的全过程，随着学习生活的进展应定期对计划的执行情况进行总结和评估，检验取得的效果并根据实际情况对计划进行调整或修正。为每位学生建立成长档案，不但把他们的学习活动做客观的记录，更要记录他们在成长过程中的收获与感悟，记录他们自我总结评价的情况。一方面，是为了对计划进行适时和必要的调整；另一方面，使他们通过总结有所提高，以助于今后的学习和发展。

四、结语

充分的自主学习能力对于大学学习、大学生就业以及职业的持续发展都至关重要。在对大学生涯规划进行深入研究与不断实践的基础上，本文构建了大学生自主学习能力的

引导机制，即唤醒意识――生涯规划――分类指导――评估反馈的四步闭环自主学习引导模式。这种模式在哈尔滨工程大学理学院实施三年以来，不仅使学生快速地适应了大学生活，而且使他们掌握了自主学习的方法并融入到学习生活中去，摆脱了对于专业和职业的迷茫状态，学习目标清晰，学习活动有效，就业竞争力得到了明显提升。

参考文献：

\[1\]庞维国.自主学习：学与教的原理和策略\[M\].上海：华东师范大学出版社，2003.