开展拓展训练方案范文

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第1篇

摘要：随着教育改革的不断深入，培养高素质人才是当前教育事业的崇高目标，现代化的建设需要现代化的教育理念。体育教学作为学校教学工作的重要组成部分，应开拓视野，不断探索提高学生的人文素质、身体素质的有效途径。高校拓展训练以体能活动为导引，以心理挑战为重点，以完善人格为目的。高校体育教学开展拓展训练课程是高校体育教学改革的重要组成部分。本文运用文献资料、问卷调查等研究方法。对高校体育课开展拓展训练实施过程提供建议与对策。

关键词：高校，体育教学，拓展训练，建议，对策

中国分类号：G633.96

1.高校实施拓展训练的作用和意义

1.1拓展训练以学生为主，以体验式学习打破了传统的以“教”为主的教育模式采用互动式教学。其获取知识的途径是“先行而后知”让学生在愉快、积极的参与中学到知识，强调“从做中学，从做中思”的体验式学习理念。通过很强的趣味性与娱乐性游戏，让学生体验生活哲理并从中获得启示，对大学生增强体能，培养健康的心理、塑造顽强的意志、培养合作意识和团队精神、增强社会适应能力都具有重要意义。

1.2.1有效地校正学生所具备的素质与社会需求存在的偏差。学生最终将走出校园步入社会，接受社会的检验。社会需求大量的人才，学生毕业后却出现就业难的现象。拓展训练改变学生步入社会后的被动职前培训为毕业前在校内的主动积极的职前培训，为学业与社会之间搭成一个平台，找到结合点。

1.2.2对学生的职业素养教育的作用。拓展训练不仅提高了体能素质，为精力充沛地迎接竞争与挑战打好基础，而且增加了社会的适应能力。培养了抗挫能力和拼搏精神，达到提高就业和自主创业意识和能力培养。

1.2.3对学生首脑并用的实际操作能力。认识自身潜能，认识群体作用，启发想象力和创造力。良好的心理素质，团队合作精神以及良好的社会适应能力等方面有着重要的积极作用。

2.研究的对象和方法

2.1研究对象

2.1.1 2011级云南工商学院学生

2.2.研究方法

2.2.1文献资料法

网络资源和搜索引擎，查资料，翻阅论著。

2.2.2问卷调查

问卷设计以2011级学生的体体质、心理状况设计问卷题目。共15题，对校内共发放问卷827份。回收817份有效问卷。817份有效率98.8%。

2.2.3数理统计

问卷指向明确，采取归纳统计方法。对问卷问题数据逐一进行分析。

2.2.4结果与分析

2.2.4.1你对学生身体素质的评价情况：

调查表明：7.5%满意；55%一般；37.5%差。说明了中学期间学生没有完整科学的进行身体培育，达不到此年龄的体质标准，应加强身体素质提升。

2.2.4.2你对拓展训练有了解吗？

调查表明：2.5%了解；20%了解不多；77.5%不了解。说明拓展训练对学生是一个新鲜事物，学生的关注程度不够。应该加强宣传。

2.2.4.3你想参加拓展训练吗？

调查表明：92.2%想参加；7.8%不想参加。说明学生对拓展项目非常感兴趣，愿意接受此项目。

2.2.4.4感到大多数人都不信任

调查表明：在心理上12%的学生有对大多数人部信任；48%学生认为有条件的信任；40%认为可以信任。证明该部分学生在潜意识中“以我为中心”缺乏信任感，缺乏团队精神。

2.2.4.5感到难以完成任务

调查表明：18%认为难以完成任务；55%认为可以完成；27%认为不确定。缺乏自信心，有自卑感。

2.2.4.6感到孤独

调查表明：21%自我封闭，有孤独感；70%在集体中无孤独感；9%偶尔。说明与人交往能力、互动精神不强。

2.2.4.7感到害怕

调查表明：11%遇到困难时感到害怕，心理脆弱；42%不害怕；47%无法确定。说明缺乏历练。

2.2.4.8难以作出决定

调查表明：13%遇到新问题，无法判定和决定；56%从众心理；31%能作出决定。说明大部分学生缺少综合判断能力

2.2.4.9不能集中注意力

调查表明：34%不能集中注意力，心理状况不稳定；60%可以集中注意力；6%说不定。说明心理状态不稳定。

2.2.4.10有一些别人没有的想法

调查表明：8%经常出现与众不同的想法；86%从众心理；6%说不清。说明应加强判断事物的能力。

2.2.4.11感到苦闷

调查表明：7%经常性感到苦闷；11%偶尔会出现苦闷情绪；82%一般不会。缺少相互倾诉或沟通的渠道。

2.2.4.12教育部在学校推行“阳光工程”每天一小时参与体育活动的情况。

调查表明：27.5%能坚持；38.5%偶尔；12.7%不能坚持；21.3%不知道。说明不能全面落实增强体质的措施。

2.2.4.13你对目前体育课教学的满意程度

调查表明：32.7%非常满意；55.9%基本满意；11.4%不满意。说明课堂教学有大力提升的空间。

2.2.4.14学生对体育课的需求

调查表明：77.4%使身体健康，心情愉悦；21%掌握技能；1.6%其他。说明大部分学生对体育课的期望。

2.2.4.15对目前课堂教学内容以外的体育运动项目兴趣

调查表明：54%感兴趣；36%一般有兴趣；10%无所谓。说明学生有其他运动，有广泛的兴趣与追求，为开展拓展运动奠定良好基础。

3.结论与建议

3.1结论：

3.1.1大学的教育功能是学生的个体纳入社会化的教育过程，体育教学工作是学校教学工作重要组成部分。学生在校期间除了应完成相关专业的知识和技能外，针对人文素质培养上缺失，应从学生最基础的身体素质和心理素质等方面加强培养力度。

3.1.2学生体质偏弱，教学形式的刻板，学生的主观能动性得不到充分发挥，同时学生的心理素质偏颇，严重阻碍了健康成长，如何培养符合社会发展需要的高素质人才是一项十分重要的课题。充分发挥学校体育的多功能性，让体育教学成为提高学生人文素质的重要阵地和途径。

3.2建议：

3.2.1产生学生身体素质偏弱的主要原因是在中小学期间，应试教育主导了整个教育过程，体育教育没有完全得到合理的落实。

3.2.2学生在中小学期间，体育教材“竞技体育”主导教学过程，没有完全按照人体生理成长过程的规律，在不同的年龄阶段有不同的要求科学的培育。重技能轻体质的现象相当严重。

3.2.3拓展运动时一项既要具备良好的身体素质，同时也必须具备良好心理素质的户外、带有强烈挑战性的运动。对学生提出了较高的要求。提高学生的身体素质和调整好学生的心理状态，是开展此项运动的前提条件。进行岗前培训和在实践中得到提高相互补充，力求达到一个理想的效果。

4、对策

4.1加强体育教师拓展训练的理论和实施能力培训

体育教师大部分在大学所学的体育学科专业教学知识基本都没接触过拓展项目，可以说是空白。从云南高校调查中可以看出96.5%的体育教师在学校中从没有接触过拓展项目，有25%的教师在网络上有所了解，2%教师有过实施拓展训练的经历。体育教学开展拓展训练对学生的影响已经得到学生和社会的认可。体育教学开展拓展训练是非常有必要的，建议在高校体育专业的学生开设一定学时的拓展训练选修课教学。让体育教师在校期间能过接触到拓展训练，同时对开展拓展训练的高校教师从理论和实施能力进行专业的培训。

4.2加强拓展项目建设，培育拓展训练项目为学校体育的亮点。

各高校应充分利用校园条件，地形和各项建筑等资源都非常有利于拓展训练的开展。各高校可根据学校的实际和地形，筛选符合项目和内容进行开展。实施队伍的培训，拓展实施课程安排，场地建设和资金保障。逐步把拓展训练培养为学校的体育亮点。

4.3加强拓展训练实施前主体-学生培训，以提升拓展训练的综合效果。

拓展训练以人本主义理论为价值取向，非常注重学生这个主体。学生在校能够参与拓展训练的次数受场地器械限制，应在有限的课时能够让学生最大化通过训练达到目标。通过加强实施前拓展项目相关宣传；在体育课教学中进行拓展项目专项身体素质培养；进行实施前心理培训等形式提升拓展训练的综合效果。

4.4认真制定详细的符合各高校实际的拓展训练方案

制定符合学校学生的训练方案，要求教师要充分了解参训学生，根据学生的专业、身体和心理进行课程设计。从培训主题、实施时间、实施地点、参训学生人数、人员分配、训练装备等制定训练方案。

4.5确定合理的成绩评价体系

现在的教育形式主要以应试教育为主。推进全面的素质教育要求学校教育必须改变传统的教育观、价值观、人才观。不能再以学习成绩为唯一标准。不断强化教学过程评价和目标管理。拓展训练强调通过学生训练发生素质变化而不是通过具体成绩评定，可采用等级证书的形式。

4.6加强拓展场地管理，不断创收、以场养场

通过拓展场地使用实施过程各项制度建设，加强拓展场地管理。合理使用拓展场地资源，使之更好地为学生、社会发展服务。以满足消费者多样化、个性化消费需求，实现经济效益与社会效益的结合。拓展训练消费市场可以细分为两大类：一类是高校本身所拥有的师生和教职工、另一类是校外对拓展训练有需求的社会公众。针对这两类消费群体的需求提供服务。

参考文献：

[1]毛振明、王长权 《学校拓展训练》[M]北京.北京体育大学出版社.2004

第2篇

关键词：关键词：人才培养模式；教学改革；创新能力；实践能力；信息指挥

中图分类号：G4    文献标识码：A    文章编号：

     1．引言

    《中华人民共和国高等教育法》规定，高等教育的任务是培养具有创新精神和实践能力的高级专门人才。但是在我国当前的高等教育中，重理论、轻实践，重分析、轻综合，重个体、轻协作还具有一定的普遍性，忽视了大学生创新实践能力在人才培养中的重要意义1。我院海警信息指挥专业（电子信息工程专业海警信息指挥方向）是学院首批申本专业，是在原计算机应用大专专业基础上发展起来的一个全新专业，主要培养的是海警指挥自动化人才，适任岗位是边防各级指挥中心、信息中心，以及其它信息与通信技术岗位。按照目前的教学计划和大纲，该本科专业的实验课时相比大专减少了。这种情况下，如何培养海警信息指挥专业本科生的创新精神和实践能力，增强其第一任职能力，成为我院人才培养中面临的一个重要课题。

    2．海警信息指挥专业人才培养模式改革思路

    纵观国内外教学和创新实践，制约学生学习发展的主要问题是人才培养模式落后、教学形式单调、教学内容落后、学生理论基础知识掌握不扎实、实践环节薄弱等2。其中人才培养模式是指在现代教育理论指导下，按照特定的培养目标，以先进的教学内容、课程体系、管理制度和评估方式，实施人才教育的过程总和3。

    我院是一所部队院校，学员毕业后全部分配到边防部队工作，而边防部队的岗位相对固定，因此专业培养目标比较明确。基于此，我们的基本思路是，首先通过调研掌握学员适任岗位所需要的技能，在此基础上归纳出“边防信息通信技术岗位技能需求”；为了提升学员第一任职能力，满足部队工作岗位要求，应按照需要什么培训什么的原则，把“边防信息通信技术岗位技能需求”分解到专业课程教学中，制定“专业课程教学技能目标”；为了便于学生学习训练和方便操作，按照标准化、模块化的原则，制定“海警信息指挥专业本科生技能达标考核与管理办法”；为了充分利用学院实验室的仪器设备，方便学生训练和教员指导，以及加强对学生的管理，制定开放式实验室管理规定，并依托学院校园网络平台，开发出“实验室网络管理系统”。

    3．创新实践人才培养模式改革措施

    创新实践人才培养模式的改革是一项系统工程，它涉及到教育思想观念的转变，人才培养目标的定位，培养规格的设计以及管理机制的创新等方面。具体应根据各院校的特点有针对性进行改革。

    3.1提出边防信息通信技术岗位技能需求

    区别于地方信息工程的学生，我院海警信息指挥专业学员的就业方向相对比较明确，主要工作在边防部队指挥中心、信息中心等信息通信技术岗位。这个相对明确的岗位定位对我院本科教学的开展，以及学员创新实践能力的培养是有利的。只要加大部队调研力度，弄清信息通信技术干部岗位职责和详细技能要求，并在院校实践教学环节，努力使所有学员具备这些技能，就可以极大提高本专业学员的第一任职能力，满足部队的需求。

    3.2明确本科课程教学应达到的实践技能要求

    学员创新实践能力培养归根结底是由课程教学实现的。因此应根据海警信息指挥专业的课程体系，把边防信息通信技术岗位技能需求，详细分解和明确到每一门本科专业课程上，这样在顶层设计环节，就保证了课程教学目标的系统性和针对性。

    3.3设计技能训练方案

    为便于训练与考核，技能训练方案的设计可采取标准化、模块化的方法，来制定详细的技能训练方案，具体包括需要的预备知识、实验环境、实验步骤、技能考核标准。技能训练方案的制定一定要人性化，具有可操作性，学员通过自测可清楚知道自己的技能水平距标准有多少差距，并根据自己的实际情况，有针对性地加大技能训练力度，做到自主训练、自我管理。在技能训练方案中，还应包含具有工程背景的综合项目训练方案，该训练方案是专业知识的综合运用，是对学员综合素质和能力的训练与检验，以全面提高学生发现问题、分析问题和解决问题的能力。

    3.4学员技能达标考核与管理

    为了调动学员进行技能训练的积极性，还应与院校教务部门一起制定学员技能训练考核实施办法和细则。为了实施目标管理，可以建立专门的网页，如果学员通过训练和自测达到了规定的标准和要求，就可以在网站上申请考核，教学管理和教学实施单位可根据申请情况定期组织学生考核。学员技能达标考核成绩要及时公布到网页上，这样学员个人就可以清楚地知道自己哪些模块通过了，哪些模块还需要努力，无形地增加了学员的训练压力，也有助于提升学员训练的积极性和自主性。

    3.5实验室管理创新

    学员创新实践能力的培养必须依托于实验室这样一个训练的环境。为最大程度提高人才培养的质量，应改革当前实验室使用管理方式，面向全体学员增加实验室的开放时间。在实验室的管理方面，要做到既充分发挥实验室设备的利用效率，又避免实验设备使用的冲突，最佳的办法是开发一套实验室使用网络管理系统。这样，学员就可以在网上预约和安排自己的实验时间。实验室的使用情况和学员上机训练情况，可以通过网络和视频监控系统随时掌握。学员在技能训练时遇到的问题可以通过教学互动平台（每门课程都建立教学网站）随时发贴求助，以得到教员和同学们的及时帮助。此外，通过实验室网络管理系统还可以避免所有学员“一刀切”的教学，基础差的学员可多花些时间进行基础训练，对于有兴趣和学有余力的学员在完成必要的实验后，实验室还可以提供更高层次的训练指导，以培养他们的钻研精神和创新能力。

    3.6积极拓展学员实践性的环境和场所

    现有实验室有其局限性，很难将部队遇到的所有技术问题都通过实验室训练来解决，因此应大力开拓学员技能训练的环境和场所。由于部队信息安全保密的特殊要求，在军队院校建立“信息通信设备维修中心”是非常必要的。随着学院信息化建设的快速推进，现有信息通信设备的维护无论从信息安全保密的角度，还是从工作效率的角度，都应该成立维修中心。“信息通信设备维修中心”可以依托地方公司的技术力量运行，根据需要学员可在其中进行实习，这就为学员技能学习和训练 提供了一个最佳场所，可以极大提高学员动手和解决问题的实际能力。

    4．结语

    提高本科生的实践创新能力，是国内各高校在人才培养中面临的一个共同课题。本文着眼于军队院校的特殊性，采用了目标导向的思路，根据部队对信息技术干部的技能需求，将技能指标分解到本科专业课程教学中，并按照模块化、标准化的原则，灵活组织对本科生进行技能训练和达标考核，真正实现了学员自主学习、自主训练、自我评价和自我管理。经过1年多的教学改革实践，该人才培养模式已经初见成效。其改革经验对其它院校也具有较好的借鉴意义。

参考文献：

[ ]高凯.电子信息类创新人才培养模式研究与实践[J].教育教学论坛,2011(1).

第3篇

一、初中体育教学中进行拓展训练的必要性

一方面，初中生正处在长身体的关键阶段，这一时期成长发育的好，将为学生的一生打下良好的健康基础，而众所周知，体育锻炼对于这一点是必不可少的，适度的体育锻炼不仅可以塑造学生健康的体质，而且对学生身高的增加也有非常大的作用。另外，还由于目前电脑网络的发展以及课业负担的加重，大量地占用了学生的锻炼时间，导致学生的体质总体下降，长此以往，不利于学生和社会主义建设事业的发展。

另一方面，加强初中体育教学中的拓展训练可以提高学生的毅力和克服困难的能力。初中生正处于性格定型的过程中，这一时期养成良好的行为习惯和坚强的意志力，对其以后的健康成长和成就事业都有不可或缺的作用。而目前看来，中学生中普遍存在着意志力差、畏惧困难、怕苦怕累的情况，加强初中体育教学中的拓展训练可以在很大程度上改变这种现状。因此，加强初中体育教学中的拓展训练势在必行。

另外，目前新课改正在如火如荼地进行中，体育成绩已经列入中、高考的总分，对学生的升学起着非常重要的作用。在中考中体育占40分比重，其中30分是考场必考；另外10分是过程性考核的分数。这40分如果拿不到，学生将很难升入重点高中。而从目前的情况来看，初中体育教学的强度和力度都还需要进一步提高，才能达到40分得满分的标准，因此加强初中体育教学中的拓展训练是非常实际的，也是必不可少的。

二、初中体育教学中进行拓展训练的可行性

一方面，目前的初中生都已经十多岁了，身体各项素能相比小学生来说，有了非常大的提高，在体力和精力方面，也可以接受更高强度和力度的体育训练，因此，从这方面说加强初中体育教学中的拓展训练是可行的。

另一方面，随着我国经济发展水平的提高和发展的需要，国家越来越重视在教育方面的投资，相应的，在体育教学方面的投入也进一步加大，学校体育教学的硬件设施进一步完善、科学和规范，各种体育设施应有尽有，因此，加强初中体育教学中的拓展训练的硬件设施不成问题。

另外，如今各类中学的体育教师都是正规院校毕业的，接受过专业的体育教学教育，非常专业，也十分了解对于中学生应该进行哪些拓展训练，应该采取怎样的方式和怎样的强度。此外，我国在这方面也有大量的研究成果可借鉴和学习，因此从软件方面来看，加强初中体育教学中的拓展训练也是可行的。

三、初中体育教学中进行拓展训练的实施方法

1.在初中体育教学中进行拓展训练，要避免单一和刻板，注重多样性和趣味性相结合。现在的初中生都是90后和00后，他们对很多事物的很多看法都与80后、70后有非常大的区别。这一代更追求个性，做事喜欢新奇，喜欢变化，讨厌刻板与单一，不喜欢按部就班。因此在对他们进行体育拓展训练的时候，要充分考虑到这一点，结合这一代的特点，制定有创意、有趣味的训练方案；同时，在这个过程中，依然要遵循科学性和合理性的原则，这多个方面综合起来，才能达到理想的效果。

2.在初中体育教学中进行拓展训练，要注重因材施教。早在两千多年前，孔子就提出了因材施教的理念，在素质教育的今天，这一理念的实用性和科学性更是凸显，在给初中生进行体育拓展训练方面，也同样要注意因材施教，对于性格不同、性别不同、年龄不同、体制不同的学生都要区别对待，制定个性化的拓展训练方案，使其切实符合每个学生健康发展的需求。这一点也就要求教师充分了解每个学生的特点，还要了解一些心理学方面的知识，才能使辅导方案最大程度地符合专业化、个性化的要求，以达到理想的效果。