小学体育教案范文

前言：我们精心挑选了数篇优质小学体育教案文章，供您阅读参考。期待这些文章能为您带来启发，助您在写作的道路上更上一层楼。

第1篇

一、教学目标

【知识与技能】

改进50米×8往返跑技术动作并进行教学比赛;进一步学习篮球双手胸前投篮的技术动作，提高投篮的准确性。

【过程与方法】

发展学生耐久跑的能力，以及增强上肢力量和提高身体协调性、灵敏性。

【情感态度与价值观】

培养学生吃苦耐劳的品质、勇于克服困难的精神和敢于战胜困难的勇气。

二、教学重难点

【重点】

脚蹬地方法正确，跑动动作和呼吸有节奏;一瞄篮，二蹬伸，三翻拨。

【难点】

上下肢的协调配合以及完成动作时全身协调用力。

三、教学过程

(一)开始部分(2分钟)

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：教师简单介绍中国长跑名将王军霞进行导入，激发学生学习兴趣同时拓展学生体育常识。

2.队列队形练习：原地踏步走、立定。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分(6分钟)

1.热身游戏：不要让他拍到你

【游戏方法】在一块较平整的场地内，学生自由散开，自己努力去拍击他人，同时还要避免被其他人拍到。

2.复习棍棒操5～8节

3.肩、腰、膝、腕、踝关节绕环。

4.正、侧压腿。

(三)基本部分(28分钟)

1.50米×8往返跑(16分钟)

【动作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后进行有节奏、深呼吸的途中跑(速度平稳)，离终点约30～50米时，加大摆臂速度、上体前倾角度稍大、迈开大步，奋力冲过终点线。

【教学步骤】

(1)组织学生进行匀速跑200米～300米，体会脚着地动作(1~2次)。

(2)原地慢跑150～200米，体会呼吸节奏。两(三)步一呼，两(三)步一吸。

(3)小组讨论，根据学生能力水平进行分组练习(2人一组)。

(4)学生两人一组进行50米×8往返跑比赛(1次)。

(5)教师出示评价标准，小组进行评价。

2.原地双手胸前投篮(12分钟)

【动作方法】双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微屈，有脚跟提起，重心稍前移;投篮时，两眼瞄准篮圈，两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后产生后旋先前飞行，两手用力要均匀，全身动作协调一致。

【教学步骤】

(1)带领学生集体复习原地双手胸前投篮的动作要领。

(2)学生分散进行练习。

(3)召集学生、指名学生展示，进行评价(1~2次)。

(4)组织学生分组进行“攻破炮塔”比赛，教师巡视并用语言提示学生动作要领。

(5)请学生参与裁判工作。

(6)召集、统计成绩，评价比赛情况。

(四)结束部分(4分钟)

1.游戏：大风把小

02

一、教学目标

【知识与技能】

改进50米×8往返跑技术动作并进行教学比赛;进一步学习篮球双手胸前投篮的技术动作，提高投篮的准确性。

【过程与方法】

发展学生耐久跑的能力，以及增强上肢力量和提高身体协调性、灵敏性。

【情感态度与价值观】

培养学生吃苦耐劳的品质、勇于克服困难的精神和敢于战胜困难的勇气。

二、教学重难点

【重点】

脚蹬地方法正确，跑动动作和呼吸有节奏;一瞄篮，二蹬伸，三翻拨。

【难点】

上下肢的协调配合以及完成动作时全身协调用力。

三、教学过程

(一)开始部分(2分钟)

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：教师简单介绍中国长跑名将王军霞进行导入，激发学生学习兴趣同时拓展学生体育常识。

2.队列队形练习：原地踏步走、立定。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分(6分钟)

1.热身游戏：不要让他拍到你

【游戏方法】在一块较平整的场地内，学生自由散开，自己努力去拍击他人，同时还要避免被其他人拍到。

2.复习棍棒操5～8节

3.肩、腰、膝、腕、踝关节绕环。

4.正、侧压腿。

(三)基本部分(28分钟)

1.50米×8往返跑(16分钟)

【动作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后进行有节奏、深呼吸的途中跑(速度平稳)，离终点约30～50米时，加大摆臂速度、上体前倾角度稍大、迈开大步，奋力冲过终点线。

【教学步骤】

(1)组织学生进行匀速跑200米～300米，体会脚着地动作(1~2次)。

(2)原地慢跑150～200米，体会呼吸节奏。两(三)步一呼，两(三)步一吸。

(3)小组讨论，根据学生能力水平进行分组练习(2人一组)。

(4)学生两人一组进行50米×8往返跑比赛(1次)。

(5)教师出示评价标准，小组进行评价。

2.原地双手胸前投篮(12分钟)

【动作方法】双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微屈，有脚跟提起，重心稍前移;投篮时，两眼瞄准篮圈，两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后产生后旋先前飞行，两手用力要均匀，全身动作协调一致。

【教学步骤】

(1)带领学生集体复习原地双手胸前投篮的动作要领。

(2)学生分散进行练习。

(3)召集学生、指名学生展示，进行评价(1~2次)。

(4)组织学生分组进行“攻破炮塔”比赛，教师巡视并用语言提示学生动作要领。

(5)请学生参与裁判工作。

(6)召集、统计成绩，评价比赛情况。

(四)结束部分(4分钟)

1.游戏：大风把小树刮得东摇西晃。

【组织方法】教师用语言形容大风把小树刮得东摇西晃，学生边“呜呜”的学风声边做动作，东摇西晃或用手拍打身体(4～6)。

2.课堂小结：让学生谈一谈本节课的收获。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材：

秒表、田径场。

五、预计负荷：

练习密度：30%～35%;平均心率：120～140次/分;运动强度：中等偏上。

六、课后反思：

树刮得东摇西晃。

【组织方法】教师用语言形容大风把小树刮得东摇西晃，学生边“呜呜”的学风声边做动作，东摇西晃或用手拍打身体(4～6)。

2.课堂小结：让学生谈一谈本节课的收获。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材：

秒表、田径场。

五、预计负荷：

第2篇

中海新湖希望小学  李占洪

一、本课设计思路：

本课以小学《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为宗旨，结合学生实际的身心特点、认知水平、学生的个体差异。深挖教材本身的趣味因素，以多种形式的“趣味耐久练习——挑战闯关、组数等游戏活动为教学主题，并辅之以一定的教学情景贯穿教学全过程，力图在教学中激发学生对耐久跑的兴趣、提高学生的耐久素质和形成坚强不拔的意志品质与合作精神。让学生在乐中练、趣中练、玩中练。

二、教材分析：

耐久跑本身对广大学生而言，形式单一，比较枯燥乏味，并且需要身体承担一定的生理负荷和心理负荷，它是考验学生心肺功能是否强弱、意志力是否顽强的一种运动项目，对于水平三学段的小学生来说耐久跑的任务重在培养学生对此项练习的兴趣，通过练习，学生能够感受到耐久跑练习带来的身心变化，能掌握一定的技术技能。本课在挖掘教材趣味因素的同时，注重激发学生兴趣，教学方法的探索，通过运用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走练习游戏方式，自然地渗透耐力素质练习，力图达到身心统一的和谐发展。

三、教学内容：

课题《趣味耐久跑练习》

1、挑战闯关

 　 2、组数游戏

  3、跑动中找相同练习

4、比比谁最自信

四、学情分析：

现在的绝大多数学生家庭条件优越，身体素质较差，怕吃苦受累，意志品质比较薄弱。本人通过发展学生耐久素质的教学，克服、改善以上症状，提高学生体能，培养学生顽强、勇敢的意志品质。

五、教学目标：

1、认知目标：学生能认知和感受到耐久跑所带来的身心变化。

2、情感目标：培养学生顽强、锲而不舍的意志品质。

3、身体素质目标：发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能。通过情趣游戏和注意力分散来调节自身的状态。

六、教材的重难点：

教材的重点：能与同伴持久地完成耐久素质练习。

教材的难点：耐久跑的节奏、摆臂动作、呼吸方法。

七、教与学的重难点：

让学生体验、克服练习所带来的生理负荷和心理负荷，并能与同伴团结合作，突破极限、友好相处。

八、设计思路：

根据新课程标准中水平三学段各领域目标要求，结合本校五年级学生活泼、好动、求知欲望、好胜心理较强的个性特征等实际情况，设计了“趣味耐久跑”这一主题进行教学。选择新颖、有趣的各种耐力跑游戏、引导学生积极、主动参与，使目标内化。

（1）以挑战闯关游戏来调动学生对耐久跑教学的兴趣，使学生主动参与，乐于参与。

（2）以“组数游戏”为教学铺垫，激发学生学习兴趣，活跃课堂氛围。使学生积极主动的参与活动。

（3）以“跑动中找相同练习”游戏活动为载体，通过不同距离的体验、认知、尝试性练习、竞赛使学生初步了解、尝试合作耐久跑的特点以及合作要求。

（4）以不同形式、不同要求的游戏、练习为活动主线，发展学生耐久素质，培养学生顽强、坚忍不拔的意志品质。

（5）根据“耐久跑”的教学要求，采用一系列的调整休息手段：小游戏、意念放松、肢体放松等，使学生在练习的过程中能合理地得到间歇性调整、放松。

趣味耐久跑教案（五年级，水平三）

班级

五年级

人数：35

 

授课人

李占洪

时间

2014、5、10

地点

中海新湖希望小学

教学内容

趣味耐久跑

教 学

目 标

1、认知目标：学生能认知和感受到耐久跑所带来的身心变化。

2、情感目标：培养学生顽强、锲而不舍的意志品质。

3、身体素质目标：发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能。

4、消除学生对耐久跑的心理障碍，培养学生团结合作，勇敢顽强，勇于克服困难，拼搏向上的精神。

环节

教学内容

教师活动

学生活动

组织要求

时间

 

开

始

部

分

一．常规

1．体委整队报告人数

2．师生问好

 3．宣布本课内容，教学目标

4．安排见习生

 1．接受体委报告并向学生问好

 2．宣布本课教学目标与要求

 1．按指定地点集合整队，体育委员检查人数并向老师报告

 2．了解本课教学目标和要求

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**********

**********

**********

Δ

 四列横队

 

3′

 

准

备

部

分

二．准备活动

1．原地三面转法及反口令练习

 2.热身跑

3.徒手操

4.专项练习

各种跑的练习。

 

 1．提示游戏方法和要求

2．语言激励，启发学生积极参与练习

3组织实施游戏练习

 4.强调动作到位

 1．明确练习方法，按老师要求听口令进行练习

2．精神饱满

（注意力集中，听口令练习各关节充分活动开）

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**********

   Δ

 注意力集中，听口令练习各关节充分活动开

 

7′

 

 

基

 

本

 

部

 

分

 

一．趣味耐久跑

1．挑战闯关

 

 重点：途中跑技术 

难点：合理地分配体力，既要跑得快，又要跑得轻松，自如，省力

 

 

 2．组数游戏      

  以游戏练习为主.

 

 

3、跑动中找相同练习

转换注意力，对学生身体心理进行调解

 

 

 

4、比比谁最自信

树立自信心，学会自我调节。

 

1.提出练习的方法、注意事项及运动路线

 

2．指导学生沿预定路线进行练习并强调合理分配体力

结合学生实际情况可以适当降低学生跑动难度，特别应该关注肥胖学生给他们以信心，让这些学生也顺利完成本课内容。

3．指导学生学会简单合理分配体力的方法组织练习，激发学生耐久跑练习的兴趣 ，培养协调能力、坚忍不拔的意志品质。

 4．指导学生自我调解，身心放松。

 

 

1．认真听讲

2．以小组为单位在组长的带领下按老师要求的指定路线进行练习，互相提示、帮助，全体返回。

 

1．学生听取游戏介绍，自主组织，开始练习

 

 

2．在练习中遵守规则，互相激励，力争上游。

相互提示不得有人掉队

 

注意调节好跑动时的呼吸节奏二到三步一呼吸

 

 

 

30′

 

结

束

部

分

一．放松

 

 二．小结

 

三．师生再见

1．教师讲解练习要求

2．组织学生，听教师指挥进行练习

3．总结本堂课

4．.师生再见

1．看清示范动作

2．听教师指挥一起练习

 3．认真听讲

4．同老师再见

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Δ

放松积极，听讲认真。

动作到位。

第3篇

课的一开始，体育班长就按常规要求向体育教师汇报：“报告首长，我班50人，已经集合完毕，请首长指示！”

师：同学们，听到体育班长向首长报告了吗？那么，你们就是，想不想当一个优秀的士兵？

设计意图：这种开始的方式目的是让学生对体育产生兴趣，并以最积极的状态进入到学习环节，让他们感觉自己是学习的主人，从而激发他们的学习兴趣。本课就是一个很好的尝试，在整队和师生问好时，我课前安排好军事报告方式，直接过渡到课的主题上来，抛弃了传统那种按部就班、一成不变的课的导入方法，制造悬念，使学生产生好奇，注意力集中，为本课的继续奠定了基础。

活动一：队列操练

教师通过语言描述，带学生进入情景。

师：小朋友，军人可有很多的本领呢？请同学们跟着我练习军人的操练：踏步、转身、敬礼，“扛枪”“瞄准”“扛枪”“刺杀”“骑马”等动作。

随着音乐《闪闪的红星》的响起，同志们，请在草地分组进行练习。

设计意图：教师先播放《闪闪的红星》的主题曲，以集中学生的注意力，接着来模仿军人的各种动作让学生仿做，学生的思维会活跃起来，观察会更加仔细，从而动作也学得更像，这种学习效果颇佳。

活动二：抛掷手榴弹

通过用语言描述，把学生带入情景。

师：咱们来玩“手榴弹”（自由抛接纸球）好吗？　大家熟悉的玩法有哪些呢？

把学生分散开，自由组合，安全地进行练习，并让他们动脑大胆地运用各种方法进行抛接（自抛自接、互抛互接、背后抛接，双手抛接等）。

设计意图：组织方法很灵活，把学习权放给学生，由他们自己组合，自己想象学习，这样更有利于发挥他们的自主性，可以很轻松地想更多的抛接动作，这样，学生的主体地位也得到了体现。同时，再通过教师的巡回指导与语言提示，以鼓励学生学习的积极性，从而使他们树立信心。

活动三：学习军人投掷手榴弹的本领（轻物投远）

教师通过语言描述，引导学生进入

情景。

师：各位小们，要想当一名优秀的可不是件容易的事，每个人都得学会投掷手榴弹的本领，这样，我们才可以消灭敌人、保卫祖国。

师：接下来，我们比试一下看谁投得远，大家可自由组合，相互学习，到时候一定要把自己的动作告诉老师呀！

小组长带领本队小朋友到自己的领地去学习本领，教师适时地参与到他们当中去，引导他们相互学习、相互比较，找到自己最适合的投掷方法。

师：做启发引导性示范（放慢投、快速投、向地下投、向前上方投），请学生指出

缺点。

师：前后四次有什么不同？哪次远？

指名让学生回答（快速投、向前上方

投远）。

师：对，那么，同学们知道如何投的远了吗？

师生共同小结得出轻物投远的动作要领：高举过头，挥臂有力。

引导学生按正确的方法分组练习，相互指导体验动作。

设计意图：发挥小组长的作用，带领学生们分散自由练习，学生的主体性充分地得到了体现。由于教师的参与和语言提示、再加上学生自主的创新学习，师生间形成一种互动的学习氛围，学生的学习效果非常好。

活动四：情境——打击敌机（轻物

投准）

（号声：集合）

师：我们的同志刚刚接到电报，有敌人来了，我们做好战斗的准备，用我们的手榴弹瞄准敌机狠狠打击！看谁投得准！

在两个篮球架上拉一条铁线，挂上逼真的“敌人”“飞机”，学生在两边战地的线上准备好，让体育委员牵引“飞行”并配以声音，以击中多少敌机判断胜负。

随着游戏的进行，逐步提高要求。

师：经过战士们的努力，我们击落了很多敌人的飞机，你是怎么击落的呢？说一说你的体会好吗？

先请几名学生说一说方法，然后师生共同小结出轻物投准的动作要领：高举过头，挥臂有力，瞄准目标，猛力攻击。组织学生再次体验练习，各小组推荐优秀选手代表本组比赛。

设计意图：形式新颖、练习贴近学生生活实际，学生的学习兴趣高。学生当裁判，既能及时判断胜负，又能让学生有一定的积极性，使他们在玩中学到了技术。

活动五：游戏——炸碉堡（轻物投远

投准）

情景：刚才我们把敌人的飞机歼灭了，打了个漂亮的胜仗。我连又接到新的战斗任务：乘胜追击，打败敌人！

师：我们分四组炸敌人的碉堡，由各组的小组长负责带领好本组队员。

学生协助教师布置好场地并分四组站到起点，教师示范讲解进攻路线和方法（绕过敌人的雷区——钻过铁丝网——跨过壕沟——跑到电网前——对准敌人的碉堡投手榴弹）。

各小组学生在小组长带领下分组学练一次，找到通过每个障碍的最佳方法。体育教师巡回指导。

师：把同学们分成几个组来比赛，选出最最厉害的掷弹组。

教师讲解比赛的方法和规则，分四小组比赛（碉堡设置不同远度）。

设计意图：《体育新课程标准》强调学生的心理与社会适应能力培养，所以要注重对学生的合作意识培养。游戏时，教师没有强调合作的方法，而是让生生互动，通过实践去不断体会，在探究中学会合作，学会相互帮助。

活动六：庆祝胜利

情景：胜利喽！看，群众来慰问战斗英雄们了……

在《打靶归来》的音乐声中，师生共同进行放松。

师生交流体会，进行鼓励与表扬。

师：今天我们用手榴弹来玩，学到了很多本领，你们觉得开心吗？

师：不光你们开心，老师也很开心，因为你们学会了投掷的技术，而且还看到了你们在学习中表现得非常勇敢，都是一名优秀的战士。老师相信，只要大家积极参与、认真学习，一定会取得更好的成绩。

课外作业：谈谈手榴弹的其他玩法？