自学考试学习计划范文

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第1篇

【关键词】自学考试 考籍档案 电子化管理 意义 建议

一、自学考试考籍档案电子化的重要意义

随着信息化水平的提高，档案的电子化已经成为了一种发展的趋势，考籍档案管理也是一样，提高其电子化水平，不但可以节省必要的劳动和资金，还能够提高档案管理的效率，更好地促进自学考试考籍档案管理的发展。具体涞水，实现自学考试考籍档案管理的电子化有以下几个方面的意义：

（一）提升高校综合管理水平

随着管理科学的不断发展，管理水平的高低对于一个组织的生存和发展有着十分重要的意义。对自学考试考籍档案的管理只是学校相应配套管理的一个主要的部门，相应的还有行政管理、财务管理等。如果在考籍管理上存在一定缺陷的话，不但影响其相应工作的效率对于企业的管理也有很大的影响，诸如课程合格证书的打印、跨专业情况统计、专业分布情况、毕业生人数等，这些数据、报表对于相应的行政管理、财务管理等相应的调查、分析、总结等都有着十分重要的地位，只有在考籍管理的电子化上面入手，才能更好地实现对考籍档案的电子化管理，从而使得学校整体的管理水平都得到了很大的提升。

（二）提高考籍档案管理的效率

以往在考籍管理方面往往采用的是手工操作的方式，这样就需要大量的劳动力，且工作效率十分低下，为了节省相应的开支，专业人员也比较缺乏，担任相应工作的往往是一些中年人，其对于信息技术往往不是非常了解，这样就使得考籍档案管理的技术更新非常缓慢，使得其管理的效率非常低下。而相应的考籍的数据往往需要被调用，诸如对相应的转考、借考、免考情况的处理，对毕业生人数的统计等方面都需要利用到考籍档案的相关的统计信息。若是其在这方面不是很完善的话，则在数据提供上将会面临很大的问题，这样对于其长远发展是十分不利的，而通过考籍档案的电子化则能够很好地解决这个问题，计算机技术、通讯技术、互联网技术、数据库技术等成为了数据统计、资料收集、电子报表的重要的技术支撑，在这样的情况下，学校考籍档案管理的效率得到提升，进一步促进了高校考籍档案管理的水平。

（三）提供信息服务

自学考试考籍管理除了具有以下两个方面的意义之外，其还具有一定的信息服务的职能，具有来说，主要包括以下几个方面：

（1）验证证书的真伪。现在的社会上办假证成风，实现了自学考试考籍档案电子化之后，就能提供相应的查询服务，使相应的信息能够被验证，这样就能更好地扼制不良之分，使得相应考生的证书能够被证实，使其能够更好地得到社会的认可。

（2）为考生提供服务。由于自学考试具有很强的开放性，使得其相应的专业开设比较广，相应的借考、转考等形式也比较多，这样就使得相应的工作部门的工作量比较大，其档案的类别也比较复杂，流动性也比较大，为此，若是没有电子化的档案管理的话，则不能为相应的考生提供相应的服务，使得自学考试的管理受到很大的影响。考籍关系到相应考生的切身利益，档案的丢失、损坏等对其职业发展、社会前途等都有着很大的影响，为此，实现考籍档案的电子化是自学考试的内在要求，只有这样，才能更好地为考生服务。

二、自学考试考籍档案电子化管理的建议

（一）加强对自学考试考籍档案电子化的认识

为了更好地进行相应的考籍档案的电子化建设，就需要对考籍档案的管理本身加深了解，这样才能在管理的时候有的放矢，更具针对性。由于考籍档案具有很强的开放性、广泛性、复杂性等特征，这使其的管理的复杂程度、工作量等方面都比一般档案管理要复杂，只有在把握这个内涵的基础上，开展相应的建设行为，才能更好地促进其长远发展。

（二）做好资料的收集工作

要实现考籍档案的电子化，两个工作步骤是必不可少的，一个就是对相应的档案的数字化的处理，这能够将纸质的档案信息转化为数字化的信息，从而使其成为电子化档案的必要的组成部分。另一个就是对相应的电子文件的收集归档。这两个方面对于电子档案的建设都具有重要的意义，实现档案电子化的过程要注意相应信息的准确、真实，在对其进行归档的时候，要掌握科学地归档方法，这样不但可以提高工作的效率，还可以减少重复的老公，保证电子文件的完整。

（三）加强对考籍档案的保密管理

考籍档案是考生的私人的信息，一经泄露的话将对其产生很大的影响，为此，在档案电子化的过程中应该加强对档案安全、保密的管理，既不能发生相应的损坏、丢失的现象，也不能使其被泄露，只有达到这两个要求，才能使电子档案的建设长远的发展。具体来说，应该在系统策略、管理策略、网络建设、资料备份等方面加以完善，这样才能达到相应的目的。

（四）完善人才队伍的建设

当今社会的发展，人才是必不可少的，只有增加这方面的人才，才能更好地实现其长远发展。要是先真正的档案电子化，除了相应的设备、仪器之外，还需要加强对人员的选拔和培训，招聘那些在档案管理和计算机技术都很好的复合人才，这样能够提升档案管理团队的整体的技术水平和专业技能；另一个方面要加强对老档案管理人员的培训，只有使其加强对新知识、新技术的了解，才能使其更好地适应现在的工作要求。

三、总结

本文对自学考试考籍档案电子化的重要意义进行了分析，在此基础上提出了自学考试考籍档案电子化管理的相应建议，旨在更好地促进自学考试考籍档案管理电子化水平的提升，使其获得更好地发展。

第2篇

【摘要】高等教育自学考试中的个人自学是一种个人自主学习形式，是自学考试制度的基础。随着自学考试内外部环境的变化，重视个人自学过程，强化自学考试特有属性和自学成才总目标要求，采取有别于其他教育形式的差异化发展战略，可以更好地发挥自学考试的教育功能，保障自学考试的健康发展。

高等教育自学考试是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试，是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式，是我国社会主义高等教育体系的重要组成部分。高等教育自学考试在发展过程中，无论是在理论探讨上还是在实践运作中，都取得了很大的成绩。在理论研究上，关于自考的教育体制、培养方式、考试命题和社会助学方式等方面的研究较多，而关于个人自学方面的探讨较少，主要围绕着个人自学在高教自考中的性质和地位，但对于个人自学指导和策略以及自考生内在的学习心理过程鲜有关注。很多学者认为[1]，国家考试和社会助学都是围绕着“个人自学”展开的，自学考试的规范体系也是为了保障和促进“个人自学”健康发展而设计的，因此，对个人自学给予实质性的重视是自学考试健康发展的关键。

一、个人自学指导与自学考试

高教自学考试是个人自学、社会助学与国家考试相结合的考试制度。但目前可以看到，国家考试已经形成了一套科学有效的管理体制，社会助学也形式多样，这些都为考生提供了充分、便捷、有效的学习支持服务，但自考生在学习过程中能否利用并有效地利用这些支持服务，仅靠考试是很难体现出来的，而是要通过他们学习过程才能发现问题。因此对个人自学过程要给予足够的重视，否则难以量化和评估，易流于形式，严重影响了高教自考的健康发展。（一）关注个人自学过程是实现自学考试教育功能的客观要求联合国教科文组织国际教育发展委员会早在1972年提出的报告中就提出：“教育应该较少地致力于传递和储存知识，而应该更努力寻求获得知识的方法。未来的文盲不在是看他学到了什么，而是看他是否学会如何学习[1]。”所谓的“学会如何学习”实质上就是掌握和运用有效的学习策略。在提倡素质教育的今天，教学生学会学习，使学生学会自主的学习是素质教育的重要内容。优秀学生的一个很重要的特质就是在学习、记忆和利用信息时采取一定策略。要提高学生素质，培养全面发展的学生，必须教学生掌握多种多样的学习策略，学会在各种情况下灵活地使用这些策略，从而提高学习效率，使学生有更多的时间去发展其他方面的能力。在充满竞争、充满变革的二十一世纪，人们如果不能随时学习新知识、新技术、新思想，就会很快被社会淘汰。因此，加强对自考生的个人自学研究，对个人自学过程进行指导，引导考生掌握一定的学习技巧和学习策略，增强学习能力，提高自考生对学习型社会的适应能力和实现自学考试教育功能具有相当重要现实意义。（二）关注个人自学过程有助于深入了解高教自考发展中的存在的问题高等教育自学考试是我国现代教育的重要组成部分，我国举办自学考试的根本目的在于全面、广泛地造就人才，培养大批社会主义现代化的建设者，提高全民族的整体素质。在其发展的三十年里，取得了很大的进步，但也存在着一些问题。随着自学考试制度的发展，自学考试面向社会开考的传统意义个人自学的功能正在逐渐淡化，个人自学者对于考试机构政策和学习资源的支持的依赖性更强，这不仅要求有关部门在实际运作中予以重视，而且还需进一步了解自考生对于这些学习支持的利用情况。新的形势的发展，要求教育考试机构要实现职能转变和扩大，从考试管理工作延伸到关注考生学习过程上来，为学习过程提供支持、指导和管理；要求教育考试机构重视个人自学指导，转变把自学考试自主学习归入传统学历教育上来，弱化自学考试特性而偏离自学成才总目标的培养方式。因此，重视自学考试的三大重要组成部分之一———个人自学问题，重视个人自学者在高教自考中的主体地位和个人自学者的学习策略，强化自学考试特有属性，实现自学考试的差异化战略，以区别于其它的教育形式，可以保障自学考试可持续发展。（三）关注个人自学过程，可以指导自考生更好地学习不管是传统意义上的自学，还是在社会助学下的自学，自考生在学习和考试过程中最主要的还是要靠考生的自主学习，加强对个人自学学习方法和学习心理的研究，寻求适合他们学习的有效策略，以促进他们更好地学习，同时也可以对社会助学的具体实施提供一定的参考意见。通过对个人自学过程的研究，可以掌握自考生对学习支持服务体系的利用程度。关注自学考试个人自学，可以获得自学考试学习者的学习需求等反馈信息，可以加强自学考试的专业建设和教材建设，建立适合个人自主学习的专业体系和教材体系，可以更好地帮助自考生进行个人自主学习，这对于完善自学考试学习支持服务体系和自学考试制度都具有重要的作用。杨广学等（2002）[2]曾根据自考生个人自学中如学习形式的单一、学习内容僵化的局限等，有针对性地提出开设相关课程来解决自考生在个人自学中的问题，这些做法很有借鉴意义，但其主要针对的是学习方法和学习内容。而如今随着自学考试的内外部环境的变化，自学考试中的个人自学也不单纯是传统意义上的个人自学，而是指在学校教育环境外师生时空相对分离状态下的自主学习，即学习者有选择学习与助学方式的自主权。华东师大的徐志伟(2007)[3]提出，当今自学考试学习支持服务体系越来越完善，为自考生的自主学习创造良好的外部条件，而具备元认知技能是自考生进行自主学习的必要内部条件之一。发展自考生的元认知技能，特别是学习的自我监控能力，是促进自考生提高自主学习能力，提高学习效率的关键。因此，在关注自考生学习过程的时候，不应该只是停留在学习方法上，而是应该扩展到有关学习心理的整个过程，特别是元认知策略的运用上。

二、个人自学属性与自主学习

目前，我国学者一般认为，自主学习通常是指主动、自觉、独立的学习，它与被动、机械、接受式的学习相对(应皮连生，2003)。自主学习可以分为三个方面:一是对自己的学习活动事先进行计划和安排;二是对自己实际学习活动的监察、评价、反馈;三是对自己的学习活动进行调节、修正和控制。自主学习具有能动性、反馈性、调节性、迁移性、有效性等特性。对自主学习，美国纽约城市大学的齐莫曼(Zimmemrna)教授作了系统的总结，归纳出它们所共有的三个特征:①强调元认知、动机和行为等方面的自我调节策略的运用;②强调自主学习是一种自我定向的反馈循环过程，认为自主学习者能够监控自己的学习方法或策略的效果，并根据这些反馈反复调整自己的学习活动;③强调自主学习者知道何时、如何使用某种特定的学习策略，或者做出合适的反应。国内外学者对自主学习含义的理解有所差异，但是对自主学习的实质有了较为一致的认识。本文倾向于庞维国先生所提出的自主学习的横向和纵向界定。从横向角度定义自主学习是指从学习的各个方面来综合界定自主学习。如果学习者本人对学习的各个方面都能自觉地做出选择和控制，其学习就是充分自主的。具体来说，如果学习者的学习动机是自我驱动的，学习内容是自己选择的，学习策略是自主调节的，学习时间是自我计划和管理的，学习者能够主动营造有利于学习的物质和社会性条件，并能够对学习结果做出自我判断和评价，那么他的学习就是充分自主的。反之，如果学习者在学习的上述方面完全依赖于他人指导或者控制，其学习就是不自主的。从纵向角度界定自主学习是指从学习的整个过程来阐释自主学习的实质。如果学习者在学习活动之前自己能够确定学习目标、制订学习计划、做好具体的学习准备，在学习活动中能够对学习进展、学习方法做出自我监控、自我反馈和自我调节，在学习活动后能够对学习结果进行自我检查、自我总结、自我评价和自我补救，那么他的学习就是自主的。如果学习者在整个学习过程中完全依赖教师或他人的指导和调控，其学习就不是自主的[4]。庞维国先生从横向和纵向的角度较为清晰地描述了自主学习的界定和自主学习的过程，有助于学习者和施教者理解和区分自主学习。根据庞维国先生的对自主学习的界定原则，从横向来看，自学考试的个人自学者参加自学考试都是主动自愿地要求学习，学习动机是自我驱动，可以根据自身的兴趣和客观条件，选择学习的专业和课程，同时可以根据自己的安排自主地计划和安排学习时间和选择学习方法，自学考试没有学年限制，在专业未停考之前可以自主安排学习年限，同时可以利用网络和自学考试学习支持服务系统进行学习。因此，从横向来看，自学考试个人自学符合自主学习的界定要求。另一方面，从纵向来看，自学考试个人自学者自己安排学习计划和进度，调节学习方法，利用历年考试真题，对学习结果进行自我评价，根据考试大纲要求对学习结果进行自我检查。因此，自学考试个人自学也符合庞维国先生关于自主学习的纵向界定的要求。所以说，高等教育自学考试个人自学是属于自主学习的范畴。自学考试中的个人自学，并不是“在学校之外没有教师讲解的个人学习”，而是自主选择学习目标、内容和方式的个人学习，是在国家考试的引导下，按照自学考试专业考试计划和课程考试纲的要求所进行的个人自主学习，同时也是在社会开放教育条件支持下的个人自主学习，是通过国家考试来检验学习结果的个人自主学习。自考生的个人自主学习主要是通过参加全日制助学班、业余助学班和个人在社会学习服务体系帮助下的个人自学三种途径。根据全国考办2010年统计的数据:截至2009年，全国注册登记并经教育行政管理部门批准的社会助学组织共有1464个，其中普通高校(成教学院)611所，占42%;成人高校38所，占3%;民办高等教育机构585所，占40%(其中民办普通高校179所，占全部助学组织总数的12%);部门委托办学63个，占4%，其它助学织织167个，占11%。2009年全国参加各类助学组织的自考学员有159万多人，在参加助学辅导的学员中，约有46%的学员是业余学习，54%的学员参加全日制学习。社会助学组织已经形成庞大的教育实体，考生可以自主地选择自主学习的方式。

三、个人自学策略与学习方法

个人自主学习策略是自考生在学习活动过程中，为提高学习效率而采取一系列有效的方法技巧、程序步骤和调控反馈方式的总和。策略一，要重视过程学习学习是一个过程，个人自学也是一个自我调控的学习过程，国家考试是学习过程中的一个检定方式，而不是学习的终点。自学考试专业的课程设置由公共课、专业基础课和专业课组成，如果只为了通过考试而采取临时突击，而没有系统的学习，必然导致基础不牢，即使通过本门课程考试，也会影响专业课程的学习。策略二，要重视考试大纲自学考试考试大纲是本门课程所要求的课程标准的具体体现，考试大纲中对所要求的知识点是属于什么样的认识层次均有明确的要求，同时也是自学考试命题工作的依据。因此，要重视考试大纲在学习过程中的指导作用，有益于提高学习效率。策略三，要重视学习方法在学习过程中，在考试大纲的指导下，依据专业考试计划安排，制订学习计划。在制订学习计划时，要循序渐进，先易后难，逐门通过。在课程学习时，可以与学习相同或相近课程考生组成互动学习小组，共享学习资源，共同分析课程的重点和难点。这种互动式的学习小组自主学习，会有效提高学习效率。在个人学习过程中，可以采取划线法、列提纲学习法等进行有效的学习。策略四，要重视借助开放的教育学习途径互联网技术、多媒体技术的发展为个人自学者提供很好的学习方式。华厦大地教育网也开展了以助学为主的网上自学指导，互联网上QQ学习群或课程学习论坛各种课程的自学考试学习课件也日益增多，学习者可以充分利用网上优秀教育资源灵活自主地开展学习。

四、个人自主学习与元认知技能

第3篇

政治上，我积极要求进步，关心国家大事，认真学习"三个代表"的重要思想，拥护党的各项方针政策。

学习上，首先，我端正了明确的学习态度，我深深明白，当今社会是知识社会，科技发展日新月异，必须不断学习，才不会被社会所淘汰;其次，我掌握了正确的学习方法，自学没有老师辅导，必须自己去钻研，学会了用各种思路去考虑问题，不行的话就去书店和网上查资料，这样，日积月累，自学能力得到了提高;再次，我制定了严格的学习计划，由于白天要工作，只能利用业余时间学习，稍微对自己放松要求，就会产生学习上的惰性，因此我给自己制定了严格的学习计划，当天的学习任务绝不拖到明天。

工作上，我没有丝毫放松。我并不觉得工作与自学互相冲突，我在工作中总结问题，并尝试利用自己所学的知识解决这些问题，充分将自己所学的知识应用到工作中，一方面加深理解了自己所学的知识，另一方面提高了自己的工作水平。几年中，我的多项开发已经应用到工作生产中，节约了人力成本，获得了大家的一致好评。

马上就要毕业了，但我懂得，这不是终点，而是一个新的起点，在未来的学习工作中，我会好好利用在自考期间获得的宝贵财富，把自己的人生不断推向前进!

自学考试毕业鉴定表

自学考试毕业生鉴定表

20自学考试毕业自我鉴定

第4篇

关键词：自考生；能力；调查；浙江省

收稿日期：2007―04―16

项目来源：中国高等教育学会自学考试分会科研课题，（课题编号：40）。

作者简介：应跃兴（1963―），男，浙江永康人，浙江师范大学成人与继续教育学院讲师,研究方向：教育管理。

一、研究背景

高等教育自学考试既是我国的一项重要考试制度，又是一种重要的教育形式，是高等教育的重要组成部分，经过20多年的长足发展，从单一的学历考试发展成为多层次、多类型、多规格、多功能的教育形式，已成为我国规模最大的社会化开放教育，以其“开放灵活、投资少、效益高”的特点和严格的考试制度，为适应多层次、多形式的教育需求，完善我国的终身教育体系，提高国民的文化素质和社会经济的发展做出了巨大的贡献。随着普通高等教育、函授教育的大发展，远程教育、网络教育、民办教育的迅速崛起，高等教育自学考试面临着前所未有的严峻挑战，生源数量减少、质量下降，就业难度加大等都是目前自学考试所必须解决的诸多问题。本文通过对自考生的各方面能力的调查，从各个层面分析如何提高自考生的思想道德品质、人文素养、科学素养等综合素质，培养正确的人生观、价值观，增强社会适应能力和心理承受力，为改革自学考试的形式、内容、方法和手段以及调整专业设置提供参考依据。

二、研究方法

采用问卷调查法，问卷的设计分六部分，包括自考生的个人学习能力、创业能力、自我认知能力、社会适应能力、社会活动能力和各种社会关系处理能力以及专业技能以外的特长、爱好。调查时间为2005年10月，调查对象为浙江省英语、汉语言文学、教育学、学前教育、法律、音乐、体育、美术等部分专业的本、专科业余自考生及全日制自考助学生。自考生分布在浙江省各地，包括已经就业和未就业的两部分，共发放问卷2648份，回收2440份，回收率92.15%，其中全日制自考助学生1100名，业余自考生1340名。利用计算机进行百分比数学统计，并结合文献调研及网络资料的收集和整理，进行分析研究。

三、结果与分析

1.理解记忆和有计划的学习――提高自考生个人学习能力的关键因素

自学考试是由个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式，由于它是“宽进严出”的教育形式，具有严格的考试制度，因此，学生的个人学习能力对自学考试的合格率起决定性的作用。学习能力是指人们顺利完成学习活动所必需的个性心理特征，它是学习过程中各种具体能力的综合概述，如观察能力、理解能力、记忆能力、思维能力、实际操作能力等等，简单地说，就是听、说、读、写、算与交流的能力。

自考生个人学习能力不容乐观，特别是全日制自考助学生，制定学习计划的只占49.7%，在学习遇到难题时能通过读课文，查资料等方法进行学习，并在理解的基础上解决问题的只有64.9%，能充分利用时间进行学习的只有9.2%，有40.8%的学生平时很少看书，以考前突击的方式应付考试。相对于全日制自考助学生，业余自考生情况要好得多，绝大部分学生有学习计划（76.7%），在学习遇到难题时能读课文，查资料，在理解的基础上解决问题（86.1%），能充分利用时间进行学习的占45.3%。学习时间的安排及阅读理解能力是影响自学考试合格率的主要原因之一。培养自考生的学习能力，首先要明确学习动机和目的，培养学习兴趣，增强学习动力；其次要养成良好的学习习惯，包括制定学习计划、在理解的基础上进行记忆、善于收集整理学习资料并进行归纳总结，掌握科学的学习方法。

2.良好的心理品质和扎实的专业技能――自考生创业能力的重要条件

创业是在知识创新合理运用的前提下，对所从事的行业和服务项目进行体系改革和价值增值，从而产生更大的社会价值的行为。良好的思想品质和心理素质，扎实的专业知识和技能，对创业至关重要。

绝大部分自考生都有自己的理想和抱负，打算毕业后凭自己的能力进行创业，即使第一次创业失败，他们也会总结经验，把握时机，积累经验，筹足资金重新创业，只有及少数学生是依靠父母的关系，安排一份工作。从择业方向看，大部分学生选择资金少，风险小，社会需求量大的行业，而选择的地方是家乡和东部沿海经济发达地区，很少有人愿意去相对落后而教育资源却较为匮乏的西部地区，反映出自考生在就业选择上存在一个较大的误区，很少学生选择就业情况较为理想的软件、网络等高科技行业和教育需求量较大的西部地区，缺乏冒险精神和吃苦耐劳的思想品德。自考生要正确的认识和把握自己，客观、冷静地看待世界，保持正常的心态，既要对新事物的敏感，又不盲目的追逐潮流，具备企业家的战略眼光和创业素质，对自己的理想目标做出合理的选择。

3.合理的自我评价，恰当的目标――自考生自我认知能力的核心

自我认知能力是指一个人对自身状况的感受能力，包括对自己的长处和弱点、追求和梦想的认识，对自己角色的合理定位，觉察自我的情绪变化、原因等。

报考四门课程一次性通过率较低，计划在2～3年内获得自考毕业证书的学生只有一半左右（业余自考生40.5%、全日制自考生68.8%）。提高考试通过率的关键在于合理安排一次报考的课程门数，掌握科学的学习方法和手段，能在理解的基础上进行记忆，把握课程的重点和难点，对教材内容融会贯通，从而提高学习的效率。

4.社会活动能力和社会关系处理能力――影响自考生就业的重要因素

一个人的世界观、价值观、习惯、态度、合作和创新精神，处理同事关系、上下属关系、朋友关系、家庭关系等的能力对其学习、考试和就业等将产生重要的影响。一个事业成功者一定具备良好的职业品质，较强的社会活动能力和社会关系处理能力。

大部分自考生都能积极参加单位或班级组织的集体活动，乐于与人交流和沟通，形成和谐的人际关系，具有较强的集体主义思想和团队精神，能热心的帮助同事和朋友改正错误，总结经验吸取教训，宽容对待别人，充分吸取家长的合理建议来勉励自己，恰当的处理和领导之间的意见分歧，反映出大部分自考生具有较强的社会活动能力和社会关系处理能力。

5.适者生存――社会适应能力的体现

社会适应是指在社会认知和社会生活的基础上，不断调整和改变自己的观念、态度、习惯、行为等，以适应社会发展的变化和要求。良好的适者生存的本领是人类赖以生存的最基本条件。自考生社会适应能力的调查主要考察自考生对陌生环境、各种新情况、新问题的适应程度。

大多数自考生都能正确认识自己，客观对待失败与挫折，尊重、接纳他人，具有较强的心理调应能力和社会适应能力，顺利完成从大学生到社会人的角色转化，提高就业竞争力。相对而言在对环境和作息时间方面变化的适应能力还有待于进一步的加强。

6.特长与爱好――自考生成功就业的助推器

除了专业技能外，自考生所具备的特长、爱好对毕业后的就业选择有很大的帮助，有时具有不可估量的作用。或许你选择的单位或企业正好急需你所具备的某方面特长的人才，比如要组织一个篮球队、乒乓球队，或者要策划一台文艺晚会等，更重要的是，特长、爱好能够从多个侧面反映个人的综合能力。

表6自学考试学生专业技能以外的特长及爱好情况调查表

自考生除了会唱歌所占比例较高外（54.2%/55.6%），其他方面所占比例均较低，特别是绘画、书法、舞蹈、乐器演奏、各种球类等技能项目，这将对自考生的就业产生较大的影响。

四、结论与建议

1.结论

（1）调查结果显示：大部分全日制自考助学生缺乏从思想上对自学考试的高度重视，没有严格的学习计划和考试计划，不能充分利用空闲时间进行学习，同时缺乏对教材的理解记忆，往往是死记硬背，被动接受，相对于全日制自考助学生，业余自考生情况要好得多。

（2）多数自考生都有自己的理想和抱负，打算毕业后凭自己的能力进行创业，但在就业选择上存在一个较大的误区，很少学生选择就业情况较为理想的软件、网络等高科技行业和教育需求量较大的西部地区。

（3）从特长、爱好方面看，具有绘画、书法、舞蹈、乐器演奏、各种球类等特长的学生比例较低，不利于就业竞争。

（4）自考生在创业能力、社会活动能力和社会关系处理能力以及社会适应能力方面，表现出较强的优势，他们具有坚强的意志品质和团队精神，开拓进取、永不言败，乐于与人交流和沟通，形成和谐的人际关系，能正确处理各种复杂的社会关系，把自己尽快的融入到新的社会环境当中。

2.建议

（1）对自学考试，自考生首先要在思想上引起高度重视，科学的制定学习计划和考试计划，合理衔接自学、助学和考试三个环节，充分利用多媒体、网络等现代信息技术，改变被动接受学习的习惯，努力使自己从“学会”知识转变为“会学”知识。

（2）自学考试主考院校在课程设置、考核形式等方面，要注重提高学生的探究学习能力、创新精神，克服理论知识偏难、偏多的倾向，增强实践性和应用性；建立网上助学系统，使学生和教师能充分交流，有助于教师在传授知识的同时，培养学生分析问题、解决问题的能力；助学单位在助学的同时，增加一些就业技能的培训，提高自考生的社会适应能力和就业能力。

（3）从改革考试内容入手，使之更注重实践性和综合性，充分发挥高等院校的教学优势，强化基本技术和基本技能训练，增设一些专业技能培训项目，加强实践性课程的辅导，编制实践环节考核的配套教材、辅导材料和多媒体课件等，提高自考生的实践能力。

（4）目前，自学考试的学习媒体匮乏，助学形式单一，覆盖面不够，就业协议书的签署、报到证的办理等各地的职能部门职责不清，有些地方教育行政部门甚至不允许自考毕业生参加就业考试。为此，要加强自考学习媒体的研制和开发工作，开展多种形式的助学方式，进一步明确自考毕业生的就业政策，提高自考毕业生的就业率。

参考文献：

〔1〕邓红霞.浅谈大学毕业生的社会适应能力〔J〕.周口师范学院学报，2005，（1）.

〔2〕李齐鸣，刘诗宇，程越.论研究生社会适应能力的培养〔J〕.遵义医学院学报，2005，（2）.

〔3〕马敬峰.论高等教育自学考试的可持续发展〔J〕.宁波大学学报，2004，（1）.

〔4〕邹炎炎.全日制自学考试助学单位职业指导工作初探〔J〕.大众科技，2005，（8）.

第5篇

[关键词]自学考试 竞争力 注册制 双证一体化 多元化

20世纪70年代，教育的发展理念从一次性终结教育转向终身教育。1968年美国学者罗伯特·哈钦斯提出了学习化社会理念。1972年，联合国教科文组织在《学会生存》报告中提出了“终身教育”和“学习化社会”两个基本观念。我国《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》明确指出“到2020年，努力形成人人皆学、处处可学、时时能学的学习型社会”。纲要强调指出“健全宽进严出的学习制度，办好开放大学，改革和完善高等教育自学考试制度”。发展自学考试对推动学习型社会建设具有重要现实意义。

一、序言

高等教育自学考试制度自1981年试行，历经30年，发展成绩斐然。截至2010年底，在全国693所高校设立专业主考院校，共开设796个专业，涵盖法、哲、历史、教育、经济、管理、文、理、工、农、医、军事12大学科门类，为国家培养了大批高素质人才。图1为高等教育自考发展30年累计取得成绩的数据统计，输送的人才大致相当于130所万人规模大学20年毕业生的总量①，成果显著。

二、高等教育自学考试对构建学习型社会的重要性分析

1.高等教育自学考试是构建学习型社会不可或缺的重要组成部分。高等教育自学考试、成人高等教育和普通高等教育形成我国三大高等教育体系。自学考试已逐步形成了多层次、多规格、多功能的学历教育和非学历教育并举的开放教育格局，顺应了我国高等教育多元化发展的改革要求。另外，每年有相当一部分适龄青年，因多种原因不能进入高校学习，农村所占比例更多，加之大量在职在岗人员有再学习意愿，自学考试为这些人提供了有利的学习平台。这个平台不仅便利、成本低、解决工学矛盾而且质量高，是促进教育公平和教育发展均衡的有效途径。自学考试在构建学习型社会中起着不可替代的作用。

2.高等教育自学考试是构建学习型社会的有力保障。（1）开放、灵活的特点与学习型社会“人人皆学、处处可学、时时能学”需求相适应。自学考试的学习理念与学习型社会终身教育理念是统一的。它是目前我国国民教育体系中最为开放和最为便利的高等教育组织形式：第一，自学考试不受性别、年龄、民族和已受教育程度、信仰和身体条件的限制，只要有中国国籍的任何人（包括罪犯）都可以参加；第二，自学考试不受专业和学习年限限制，专业自主选择，未通过的科目可重复考，取得的成绩长期有效，学分累积，考试一年举行四次，考生到当地设立的自考办报名即可参加。这种灵活、便利的学习方式更适合目前快速发展的中国社会。（2）自学考试纵深、严谨的管理组织模式有助于学习型社会终身教育体系的构建。自学考试管理机构逐级管理，分工明确。在教育部领导下，全国高等教育自学考试指导委员会负责全国高等教育自学考试工作，教育部高等教育自学考试办公室负责制定考务管理工作的具体要求。各省、自治区、直辖市设立省级高等教育自学考试委员会，领导本地区高等教育自学考试的考务工作，由省、自治区、直辖市高等教育自学考试办公室负责本地区高等教育自学考试考务工作。考生因户口迁移、工作变动等原因需要转省、地市也很方便。

自学考试允许个人自学和社会助学相结合，考生可以自主选择自学或者助学，但课程必须参加国家考试，是所有学历教育中唯一命题和辅导、考试和办学等关键环节分离的学习形式，严格规范的考试制度确保学习质量。因此，自考文凭被视为等同于普通高校文凭，不仅在国内含金量高，而且为美国、英国、澳大利亚、加拿大等20多个国家认可，自考毕业生到这些国家可直接攻读硕士。

三、高等教育自学考试教育竞争力转变及原因分析

1.历史回顾。中国自学考试是在独特的历史背景下产生的。1977年我国恢复中断11年的高考，当时高等教育的发展规模和教育条件远落后于发达国家，青少年对学习知识如饥似渴难以满足。1977年共570万人参加高考，录取了27万人，录取率不足5%；1978年共610万人报考，录取了40万人，录取率仅6.6%。为促使青年人自学上进，对有学习愿望者鼓励自学成才，凡是自学有成绩，经考试合格者，发放证书，等效于高校教育。1981年初，国务院批示通过《高等教育自学考试试行办法》，首次考试2万余人报考，第二次考试考生增加到17.7万人，对学习的饥渴、社会的需求可见一斑。1988年3月，国务院正式颁发了《高等教育自学考试暂行条例》，到1988年下半年，全国有560多万人参加了200多个专业的自学考试，并且有28万多人获得本、专科毕业证书②。20世纪80年代，自学考试为解决高等教育资源匮乏带来的教育机会限制、缓冲人才断层发挥了积极作用。90年代，自学考试规模得到空前发展，是高等教育的重要补充和不可或缺的部分。

2.自学考试教育现状。进入21世纪后，自学考试的情况有了新的变化。根据全国教育事业发展统计公报显示的数据（见图2），2000年，学历教育报考1369万人次，而非学历教育证书项目报考仅171万人次，差距明显。然而经过十年的发展变化，学历教育报考总体呈现下降趋势，非学历教育证书项目报考异军突起，上升趋势明显，2007年学历教育和非学历教育报考人次基本持平，2008年之后实现了反转。自学考试面临改革转变，非学历教育的发展迎来历史新篇章。

3.教育竞争力变化及原因分析。（1）学历教育竞争中显优势。近年来，自学考试学历教育和成人高等教育规模都有萎缩，呈现稳中有降趋势：2010年自学考试学历报考人次从1997年突破千万后首次重新回落到千万以下；2010年成人高等教育在校生数占各类高校在校生总数的比例为17.3%，相比1998年的45.3%，成人高等教育在全国高等教育体系中所占的分量大大降低。弱化趋势表明二者同时遭遇前所未有的发展瓶颈，生源竞争和生存竞争态势不可避免。成人高等教育在发展过程中存在的诸多弊端不容忽视：一是成人高考的存在遭受质疑。近几年，成人高考报考人数低于招生指标的倒挂现象普遍，录取最低控制分数线形同虚设；二是缺乏质量监督和保证机制，教育质量参差不齐。部分成人高校教学管理不严，过分追求经济效益，忽视社会效益，降低了成人教育学历的社会认可度；三是成人高等教育专业计划各校自主设置，缺乏统一标准，学习成果认证和转换困难，不利于“学分银行制”实施；四是成人教育趋于普通教育化，办学模式、教学方式、管理制度不能适合成人教育生源结构和个性化、多样化、职业化的应用性需求变化，在开展全民继续教育、终身教育中存在局限性。相比成人高等教育，自学考试学历教育采用“教考分离”“宽进严出”的教育机制保证了自学考试体系的严密性和公正性。自学考试涵盖学科范围广，考试组织管理体系广泛、灵活而严谨，与学习型社会教育理念相一致，在构建学习型社会终身教育体系建设中有独特优势，自主选择、社会普适、经济效益和社会效益兼顾等诸多“以人为本”的特性有利于终身教育在全民、全社会更加广泛开展。全民继续教育对各种形式教育的成果认定、转换提出了新的课题。“学分银行制”是各种教育形式互通衔接的有效途径，而自学考试从实施以来一直采用“学分银行制”，是其他教育形式所欠缺的，因此自学考试的执行机制在未来教育发展中颇具竞争力。（2）自学考试凸显的非学历教育功能。图2数据对比显示，自学考试教育的发展方向已出现拐点，非学历教育证书项目考试越来越受欢迎。自学考试能满足人们广泛而多样化的继续教育需要，以专业技能培养与行业资格鉴定为主的各种非学历证书考试社会需求广泛，存在广阔的发展空间，在我国继续教育推进和学习型社会建设进程中处于重要地位。因此，自学考试未来的发展重点在于全民继续教育。当前在发展学历教育的同时，大力发展非学历教育是市场导向，也是社会发展的必然趋势。可见，自学考试在新时期应及时适应各种变化，通过改革探索，扬长补短，从而保持其长久的生命力。

四、改革创新自学考试机制，促进自学考试向多元化方向发展

1.建立基于自学考试制度的成人学历教育“注册制”。中国普通高等教育的快速发展带来了成人高等教育与高等教育自学考试二者的生源竞争和生存竞争。利用现行自学考试学历教育运行模式的有利优势，将成人高等教育和自学考试有机整合，实行成人学历教育“注册制”：（1）学员“注册制”。将目前的成人学历教育和自学考试学历教育合并，成人学历教育由学校负责制统一改为教育考试院负责制。成人教育学员无须参加成人高考，而是由自学考试机构注册、建立和管理学生的考籍档案，统一命题和组织考试。考生每通过一门课程即取得相应学分，发放单科成绩合格证，记载考试课程名称、成绩和学分，并计入网上考籍系统，技能培训、职业资格认证也互认学分，所修学分累计，信息随时可供查询，考生考籍信息清晰明了、简单易查。考生可自学，也可就近自主选择院校参加助学培训，教考分离，考生完成规定学分后提交毕业申请，由教育考试院审定通过后统一颁发证书。（2）基于模块化学习的大选修制。专业课程实现模块化教学，分公共、核心、选修三个模块。除公共模块和核心模块外，选修模块课程不局限于固定课程，可由学员自行选择本专业或非本专业同层次开考的选修课程。在确保学科体系专业知识掌握的同时，兼顾学习者不同职业岗位需求和兴趣爱好，从而将学科体系、考生个性化需求和社会需求三位统筹，这与《纲要》中的个性化学习需求相一致。（3）搭建终身学习的立交桥。最新出台的教育部《关于加快发展继续教育的若干意见》（征求意见稿）提出，成立国家继续教育学习成果认证委员会，建立学习成果认证、积累和转换制度。自学考试自始至终实行“学分银行制”，而且学分信息已实现信息化管理，学习成果认证和转换的可操作性强，探索其他形式教育的成果认证、转换可以归口统一由自学考试机构承办。以自考学分信息管理系统为中心，积极探索自学考试与高等教育全日制专、本科的教育沟通衔接、与成人高等学历教育的沟通衔接以及其他各类形式教育之间的学分沟通衔接，逐步搭建终身学习的立交桥。

2.建立自学考试学历证书和职业资格证书互通和衔接，实行“双证”一体化。参加自学考试对象多数为在生产第一线的在职在岗人员，对职业技能的应用和技术的管理学习意愿强烈。因此，关注自学考试教育的职业诉求，注重其教育体系与职业体系的有机整合联动是教育发展的主轴线③。实行职业资格证书与学历证书间的相互转换与衔接，是英、德等国外经济发达国家的通行做法。英国的学历教育与职业教育沟通是世界上公认做得最好的，国家职业资格证书制度（NVQ）将学历教育、职业教育、职业资格分为五级，每级分别反映了实际工作中必须履行和具备的责任和能力，三者之间可实现相互对应、交叉转移。德国的“双元制”也是国际上饱受赞誉的，学生在学校接受理论知识教育，在企业接受职业培训，毕业前须参加职业培训结业考试，毕业时考试证书、培训合格证书和职业学校毕业证书“三证合一”，三证分别由行业主管部门、企业培训部门、职业学校颁发，彼此相对独立又相互补充④。 我国的学历教育和职业资格培训运行机制通常各自独立。自学考试学历教育和非学历教育相结合的“双证”教育是学历教育和职业技能培养综合发展的试金石，该模式有效地激励了学员理论知识和职业技能同步发展。借鉴“双证”制度，确定自学考试学历教育专业课程学分和职业资格证书考试课程学分互认的可操作性通兑办法，建立二者之间的对应和交叉转移，将学历教育考试和职业资格证书考试的无缝对接，从而实现“双证”一体化。

3.发展非学历教育证书项目，探索实现职业资格认证体系归一化。我国的非学历教育从1994年起开展考试，2000年前，非学历教育证书项目考试品种单一、项目少、报考规模小，处于起步探索阶段。此后几年，非学历教育证书考试报考逐年递增，2010年由教育部考试中心独立开考和合作开考的非学历教育证书项目报考达1103万人次，相比2000年报考171万人次，规模增长迅速。非学历教育证书考试广受欢迎的直接原因是广泛的社会需求，越来越多的企事业单位、部门将资质证书作为人事招聘、考核的重要依据。国家对职业认证体系的建设越来越重视，然而我国目前缺乏严谨统一的职业资格认证体系，认证机构繁多，各行业、部门自行组织考核鉴定、发证，部门垄断和不正当竞争之风无法杜绝，考核管理不严密、透明度不高、鉴定范围狭窄、考核内容陈旧等现象使得认证的质量和社会认可度下降。相反，高等教育自学考试机构承办的非学历证书考试因质量保证，社会影响力和社会声誉不断扩大，涵盖的资格认证项目越来越广泛。大力发展自学考试非学历教育，加大与各行、各业资格认证的合作力度，开拓多类别的专业技能培养与行业资格证书，构建全国各行业统一的、以政府监管、行业指导、考试机构实施的职业资格认证体系。

4.建立多元化的自学考试运行机制。（1）层次上，向研究生教育发展延伸。20世纪80年代末、90年代初，自学考试以专科教育为主，目前以专科、本科同步发展。随着高等教育普及和学习型社会的进一步推进，自学考试在各种继续教育中凸显出来的效用性促使其高层次发展需求日益增加。发展自学考试研究生教育，从而建立不同层次、不同类型的人才培养体系。（2）空间上，促进自学考试国际化。加强自学考试与国际证书考试之间的沟通，将国际证书有机融合本土化。全国考委与英国剑桥大学考试委员会（简称“UCLES”）合作推出的中英合作自考模式，由中英双方参照剑桥大学相应专业考试的标准共同设立课程体系，教材和命题都由英方负责，通过对剑桥大学先进的案例教学、实用课程学习，提高考生的综合能力，考试以案例模式进行，考生以实用的知识结构进行案例分析，不用死记硬背，考试通过率反而高于传统的自学考试模式。通过规定课程考试，可同时获得国内高校学历证书和剑桥管理证书，一考双证。该模式强调学以致用，特别注重管理能力、应用能力和创新能力的培养，考生更具就业竞争能力。此后推出的中美合作自学考试SMAT项目是又一个自学考试与国际接轨的实践项目，这种国际合作模式可以走得更广泛、更深入。（3）形式上，创新多样化的自学考试模式。一方面，将自学考试委员会的监管作用和社会教育机构的教育资源有机结合、优势互补，发展过程性考核，包括网上课件学习、网上作业和网上考核，加强考生综合能力的考核，通过网上学习系统对考生学习行为及学习效果进行跟踪记录和考核测评。将过程性考核与国家统一考试有机结合，避免学员过分追求合格率的应试心理，突出自学考试教育的学习过程。另一方面，研究更开放的教学组织和评价形式，建立专业课程远程教学和网络答疑体系；打破常规学分制度，建立更弹性化的学分认定办法，通过区间学分制实现学分转移和借用；采用多元化的符合学习需求的考评测试方式，尤其是非学历教育不同职业技能的测试更需要灵活多样的考评方式。

[注释]

①参见教育部网站的“我国高等教育自学考试制度简况”一文。

②于信凤.1981年自学考试在三市一省试点[N].中国教育报，2009-08-31.

第6篇

论文关键词：在高职；高专学校大力发展自学考试

一、高等教育自学考试在高职、高专发展的必要性

随着国际金融危机的蔓延、消退，世界经济格局发生了很大的变化，中国经济结构也在悄然发生着变化，这种经济和社会的巨大变化，对中国的教育教学改革提出了更高的要求。在终身教育体系下，在普通高校、高职、高专学校开设大专起点独立本科段的学习，是顺应社会经济发展和专业技术人才培养的需要。

（一）伴随着社会经济技术的发展，社会、企业对人才素质、规格需求的提高使得社会对人才的需求发生了变化；教育层次的高移，人才市场上高学历热，加之用人单位在选拔、用人时对高学历人才的青睐；另外随着我国人口结构的变化，独生子女的比例增加，家长对子女接受高等教育的期望越来越高，等等。

（二）高职、高专学生在专科学习期间同时接受本科教育，使学生的知识和能力结构全面优化，极大地提升学生的整体水平，是高职高专学生职业设计、人生规划的一条新的发展之路。也就是说对有能力的学生来说，一方面学习本校的课程，一方面参加自学考试。用最为经济的方式，使学生在接受三年高职教育的同时，完成本科学业，为自己的职业生涯积蓄充足的基础动力，是学制短、效益高、成本低、见效快的最佳人才培养模式。那么，学生毕业后将拥有高等职业教育和本科教育双重教育学历。双重学历的取得，不但使其知识和能力得到了结构性的高度互补，也为学生本人参加晋级晋升、干部选拔竟聘、国家公务员考试等政府招聘活动提供了基本的必备条件。

（三）因为自学考试专业比较灵活，比较开放，普通高校专业限制得比较严格，转专业也是要有一定的条件。而有些学生也有学习能力，参加自学考试可以学自己喜欢的科目。如果有些学生毕业时尚未取得自考证书，还可以在步入社会后，完成自考学习计划，通过考试后取得本科毕业证书。

二、如何在高职、高专院校办好大专起点独立本科段自学考试

（一）培养目标的定位。高职、高专教育的培养目标是生产、建设、管理、服务第一线的中高级应用型的专门人才。他们在理论水平上低于大学生本科生，在实践能力上强于大学本科生。现在大专起点独立本科段自学考试目标定位就应定在于理论水平与就业能力两项功能。原来由高职、高专主要承担的实用型中高级专门人才的培养，现通过参加独立本科段学习后，使学生的基本知识、职业素质、学习能力都有所提高，以具备大学本科生的理论水平或具备进入更高一级学校深造的能力。

（二）助学模式上的定位。1、设立专职部门，保证助学日常管理正规化。自学考试助学单位要设立专门机构，专人专职负责日常的教学管理，针对具体教学班的情况，制订各项教学规章制度并落实执行。如：根据本助学单位的实际情况，依据《高等教育自学考试暂行条例》、《教育部关于进一步加强部属高等学校成人教育和继续教育管理的通知》等有关规定，制订《自学考试助学班管理办法》，实行统一归口管理，规范办学，利用学校现有资源，在教学管理、学生管理、学籍管理等方面严格按照学校教学系统的规定组织教学，保证每门课程的学时；2、必须向多元化方向发展，即以社会人才市场的需求为出发点，要紧跟市场经济发展的步伐。助学单位要与各地考办以及上级考办紧密联系，强化学校对社会企业劳动市场需求信息的采集、分析研究和快速反应能力，不断调整专业结构、教学计划和教学内容。培养适应社会急需的人才，使自考学生的学习更加贴近社会。

第7篇

关键词： ETO 《船舶机舱自动化》 适任考试

一、前言

2010年6月21―25日，国际海事组织在马尼拉召开了《海员培训、发证和值班标准国际公约》（STCW公约）缔约国外交大会，会议审议并通过了STCW公约2010年修正案及19项大会决议。大会确定，经2010年修正的STCW公约和规则将于2012年1月生效，修正后的规则Ⅲ/6要求增设主推进装置750kW以上的电子电气员（ETO，Electronic-Technical Officer）岗位［1］。

我国是最早启动关于履行STCW公约马尼拉修正案中电子员方面工作的国家。开展海船电子员的履约，开创了我国海船电子员培训、考试、评估和发证历史的先河，对于改善我国海船船员的知识结构，提升我国海员国际竞争力具有积极的意义。2010年7月，受交通部海事局的委托，大连海事大学牵头制订海船电子员适任大纲考试纲要，规定电子员适任考试科目有：《船舶机舱自动化》、《船舶电气》、《船舶管理》、《电子电气员英语》和《电子信息技术与航行设备》。作为海船电子员适任科目之一的《船舶机舱自动化》，是船舶电气专业中一门内容广、掌握难度大的科目，该科目学习的情况的好坏直接关系到学生今后是否能够胜任从事船舶电气的工作。

二、《船舶机舱自动化》适任考试内容分析

船舶机舱自动化系统是集机舱动力系统及辅助系统自动控制、监测、报警于一体的监控系统,适任考试内容总体上可以分为四大部分。各部分内容根据掌握程度可分为：“知识”层次，作为一般掌握；“理解”层次，作为重点掌握；“精通”层次，要求深入理解。

（一）仪表、传感器与监测报警。

船舶机舱内有压力、流量、温度、消防火灾等参数需要检测，相应的传感器和检测报警系统是机舱自动化的重要组成部分，是实现无人机舱的前提。

一是对船用仪表基本原理要求达到知识的程度，进行一般掌握，具体包括船用温度仪表、压力仪表，应知晓仪表的基本原理、组成部分。

二是对常用传感器、变送器的类型、参数能够一般掌握。温度传感器是一个重点，要求对PT100、热电偶和半导体三种温度传感器理解掌握。

三是重点掌握火灾检测方法及火警探测器类型、火灾报警系统的基本原理、大舱烟雾报警系统的基本原理。

四是机舱报警与监视系统。要求对监视报警系统的组成与功能重点掌握，对网络型监视与报警系统的特点、硬件组成及其网络结构、原理一般掌握。

（二）船舶主推进装置自动控制。

一是主机遥控系统的一般知识作一般掌握，对其分类、组成、功能和操纵部位的转换，气动操纵系统的基本阀件和工作原理。

二是对起停控制系统要重点掌握，包括正车电磁阀和倒车电磁阀的控制原理、启动电磁阀和慢转电磁阀的控制原理及停车电磁阀的控制原理。

三是对转速控制系统以一般掌握为主，包括转速系统的组成，车令发送器的分类及工作原理，限制环节，电子调速器系统组成及工作原理。

四是对安保系统作为重点掌握内容，包括故障减速和故障停车的概念及其实现。

五是对可变螺距螺旋桨的转速、函数发生器原理和自动负荷控制原理进行一般掌握，对变距桨控制系统的结构及控制方式重点掌握。

六是遥控系统的硬件结构及其网络结构，驾驶台、集控室操作面板的组成、功能和工作模式作为一般掌握。

（三）可编程序控制器。

根据船舶上可编程序控制器的应用现状和趋势，提出以西门子S7-200为例进行考核。

对可编程序控制器的硬件结构及工作原理要求达到理解程度，属于重点掌握；对可编程序控制器的编程基础、程序编制、PLC通信进行一般掌握。

（四）船舶辅机控制系统。

一是船舶辅锅炉控制系统的要求。对船舶辅锅炉的分类、燃烧器的基本形式及特点进行一般掌握；重点掌握的内容有：锅炉水位控制系统基本原理、检测方法，火焰传感器原理、故障判断方法，锅炉蒸汽压力控制基本原理，锅炉的报警点及保护动作；对锅炉点火的基本程序及实现方法作为精通掌握的内容。

二是分油机的分类、基本原理、输入输出信号及作用进行一般掌握，对分油机的时序控制过程进行重点掌握。

三是重点掌握伙食冷库系统的基本组成及工作原理系统组成、温度控制系统的基本原理及主要部件。

四是空调的工况及基本原理、基本方案、湿度传感器原理，以及特点进行一般掌握的要求。

三、《船舶机舱自动化》适任考试教学研究

“船舶机舱自动化”内容和轮机专业的“轮机自动化”课程有诸多类似之处，但从深度和广度上二者不可等同。完成船舶机舱自动化的适任要求，不能仅以应考为目标，必须理论教学、能力培养综合进行。

（一）课程设置。

开设船舶电子电气专业的院校制订教学计划及大纲应以海事局考试内容为主线，同时要考虑到船舶科技的发展、新技术的应用，要加强船舶新技术、新管理理念方面的内容；教学内容要在理论上在有一定深度。

对应船舶机舱自动化，其适任考试大纲制订的原则就是依据公约要求确定考核体系结构，预防应试教育，实现教考分离。也就是说海事局组织的考试科目与学生上课的课程设置之间是没有必然联系，由此“船舶机舱自动化”科目所对应的内容可分成几门课程进行教学。

根据以上思想对机舱自动化科目进行课程设置，需开设课程包括：自动控制原理、继电器控制与PLC实现、传感器检测技术、船舶辅机电气控制、船舶主机遥控系统。课程设置目的不仅是完成船舶机舱自动化的考试要求，而且要重点对考核的应知应会内容掌握，为其职业发展和规划打好坚实基础。

（二）实验实训环节的设置。

紧密联系实践，重视实操评估和船上实训环节是STCW公约要求和适任考试大纲的指导思想。ETO必须在理论指导下具备实际操作、检修和一般设计的能力，因而对于机舱自动化适任要求，必须有实验实训为后盾，提高学生的岗位工作能力。实训教学应突出核心能力的培养，让学生既能在现有岗位站稳脚跟，又能在今后的岗位上走得更远［2］。

从船舶机舱自动化课程体设置中，学生职业能力的培养目标被分解到不同的专业课程中。对应于相应课程有自动控制实验室、PLC实验室、船舶主机遥控实验室、船舶辅机控制实验室，等等。在实际教学中，学生的实验项目是随着各门课程而进行的，这样就产生各部分内容单元化的问题。部分学生按部就班完成每门课程的能力要求后，不能对各课程目标能力之间有一个清晰地认识与掌握。因此教师应该在学生学习完各门知识后，以实际工作为背景对学生的综合能力进行组合优化。该组合优化方式可以用船舶机舱实际工作和项目为载体，充分重视各单元能力的相互综合、连贯、配合，关注学生学习的迁移、运用和创新，达到整体最优化效果。

按照适任考试要求，申请参加海船电子员适任考试、评估者，应完基本安全培训、精通救生艇筏和救助艇培训，以及精通急救培训，并取得培训合格证。这样在人才培养模式上应该考虑创新，例如采取“产学合作”、“工学交替”培养模式，联合海洋运输企业，增加实习机会，以便学生取得“四小证”。

（三）教与学模式。

从根本上说，ETO的人才培养目标明确，属于职业教育的范畴。对此，公约2010年修正案增加了对缔约国认可的远程教育和电化教育的指导,对于船舶机舱自动化的教学应实时引入这两种教学方式，有利于提高教学质量和加强人才培养［3］。

对于船舶机舱自动化科目宜于采用多媒体网络教室和网络远程教育形式。

1.多媒体网络教室。多媒体网络教室是电化教育的一种形式。利用多媒体文本、图形图像、音频视频的特点，可以弥补课堂教学单一的板书模式的缺点，更好地实现师生互动。利用多媒体技术的强大功能，可以糅合机舱自动化科目的多门知识集中显示。例如对于讲解船舶分油机原理时，就可以用动画形式把分油机的整个作用流程形象的展示出来。

2.远程教学方式。海船电子员不但包括在校的船舶电气方向的学生，还有原来的老电机员。依靠因特网的分散教育模式便于学生随时随地学习，满足学生分段进行学习的需求。通过因特网教学可以把机舱自动化涉及的多门课程的教学资源展示出来，有利于学生对各门课程单元化知识的综合掌握。该方式不但可以满足在校学生的要求，而且可以满足高校教育服务于社会的职责要求，进行ETO的社会培训，这对于ETO人才的培养起着积极的作用。

四、结语

ETO设置是IMO已充分地认识到包括IT技术在内的新技术对航海技术带来的重大影响，在全球范围内推行实施电子航海战略计划的重要步骤，给航海职业教育带来了新的挑战和机遇。我们必须深化改革传统的航海教育模式、教学内容、教学方法，展开ETO科目的培训、考试、评估研究，从而适应STCW公约要求，提高我国海船电子员的适任能力，培养出适应国际航运人才市场要求的高素质海船船员。

参考文献：

［1］朱庆智.STCW 2010修正案主要修正内容介绍［J］.世界海运，2010，9：78-80.

［2］何琪.船舶电气专业人才培养实训体系开发的思考［J］.重庆电子工程职业学院学报，2010，19，（1）：1-3.

第8篇

【关键词】数字化学习 中专卫校教师 继续教育

1 数字化学习

数字化学习又称网络化学习，是指在教育领域建立互联网平台，学员通过网络进行学习的一种全新的学习模式。

1.1 数字化学习必须具备3个条件（1）数字化的学习环境，即所谓信息技术学习环境。它是经过数字化处理具有信息显示多媒体化、信息传输网络化、信息处理智能化和教学环境虚拟化的特征。包括学校信息网络平台设施、多媒体计算机终端机、通讯工具等。（2）数字化的学习资源，是指经过数字化处理，可以在多媒体或网络环境下运行的多媒体材料。它包括视频和音频、多媒体软件、在线学习管理系统、计算机模拟、在线讨论、数据文件以及数据库等。（3）数字化的学习方式，是利用数字化平台和数字化资源，教师、学员之间通过交流、讨论等方式不断充实自我，并通过利用共享资源，探究知识的学习方式。

1.2 数字化学习的特点：（1）主动性强：学员根据需要选择性地学习，学习是个性化的，能满足个体需要的，以学生为中心的。（2）形式多样：学习过程即是学员之间或学员与教师之间进行交流的学习，交流的形式多样。（3）学习不受时空限制，学习是随时随地甚至终身的进行的。

2 中专卫校教师继续教育的必要性

建国以来，中等医学教育为基层医院培养了大批实用型人才，同时，中等职业教育的发展也离不开高素质的专业课教师队伍，骨干教师状况直接影响着医学人才培养的质量，目前专业课教师的现状是。（1）教师数量少、工作量大，临床教师严重馈乏。以我校为例，常年在校生5000左右人，专业课教师总共不到80人，教师周学时都在16学时以上，有些科目教师周学时达到30学时，教学质量难以保证，更不可能脱产进行继续教育。（2）专业课教师脱离临床， 知识陈旧，对临床上的新理论、新知识、新疗法、新技术知之甚少，课堂上只能照本宣科。教学理论和临床经验方面存在一定的差距，教学水平有待提高。（3）有些中等职业学校专业课教师在专业知识、专业能力和专业态度等方面存在严重不足，缺乏责任心和上劲心，客观上说明专业课教师迫切需要继续教育。（4）专业课教师继续教育参与率低、进修渠少，教师教学任务重，抽不出时间脱产学习，数字化学习形式的继续教育显得很有必要。

3 中专卫校教师数字化学习形式的继续教育的实施

教师继续教育是提高教师专业素质和促进教师专业发展的主要手段之一，数字化学习必将成为继续教育的主要模式。中专卫校教师实施数字化继续教育学习，学校应该提供如下帮助：

3.1 构建数字化学习平台，创造良好的数字化学习环境：首先要加强学校的信息网络的建设，对外能高速地连接互联网，对内有良好的内部局域网，配备足够的多媒体计算机终端到教师办公室。其次整合医学知识信息资源，包括各科的多媒体课件、医学数据库、因特网上免费的医护信息资源等。再次利用医院信息管理系统，自主开发或购买数字化学习的管理软件在学校的局域网中构建开展教学的数字化平台，教师随时可以通过这个平台学习交流。

3.2加强专业教师的信息素质教育，提高教师的数字化学习能力，使她们具备发现、判断、筛选、表达信息的能力；提高她们的信息技能，使其具备检索利用，传播信息能力。具体来说要具备一定的计算机网络知识和软件操作技能并能熟练使用数字化学习资源。

3.3加强数字化学习平台的管理 数字化学习的继续教育有别于传统的课堂教学，必须探索相应的教学管理方法。搭建由教育部免费开放的高校数字化学习资源、互联网上各高校的精品课程及本校资深教师研究开发的精品课程组成的学习平台。学员根据自己的学习需求，选择相应的学习课程。此外还可以在数字化平台上建立学习讨论区或开通博客，利用这些信息沟通工具架起学员之间的交流的桥梁。

4 小结

(1）数字化学习形式灵活多样，不受时空限制，对于课时多，教学任务繁重，没有机会脱产学习的中专卫校教师继续教育，比较合适；（2）数字化学习的继续教育要以年轻教师为培养的重点，教师根据自己工作需要选择性的进行学习；（3）结合教师的专业特点和实际情况，分学科进行数字化学习，扩大继续教育接受面，提高教师整体素质；（4）加强数字化继续教育的管理，使年轻教师接受继续教育制度化、长期化和规范化。（5）学校要在学习资源和学习环境方面给予大力支持。

第9篇

课堂能否充满生命力，课堂的教学文化是最重要的。简单来说，教学文化就是课堂上长期积淀下来的价值观念、思维方式、学习行为等，要构建高效的课堂教学文化，首先就得弄清当前课堂教学的现状，这样才能有的放矢地对当前的课堂文化进行优化或重建。

一、当前农村小学课堂教学的现状及其原因分析

近几年通过课堂视导、区域教研、校本教研、推门听课等方式，笔者收集了大量的课堂教学信息，经过综合分析，发现当前农村小学课堂教学主要存在如下几方面的问题：

1.教学理念陈旧，缺少学生构建知识、感悟知识的环节

上学年，我参加了镇文体教育局组织的课堂教学常规视导活动，这次活动，我们去了本镇区一些农村小学，我听了语文、数学，基本上都是教师的“一言堂”，虽然有一些提问，但大部分是师生间的单向信息交流，根本没有生生间的横向信息交流，学生的课堂参与率不高，课堂上缺少探究、讨论、交流、展示的环节，离新课程倡导的知识是“自我构建”“自我感悟”的课堂教学理念相差甚远。

2.教学走程序，忽视实时生成的资源，缺少深度追问

在一节区域教研的作文教学研讨课上，一位教师展示了一节作文指导课，美中不足的是教师为了引出细节描写，他提出了一个问题“你认为在开头、细节描写、结尾三个环节中哪一部分最难？”第一位同学举手回答说“开头最难”，教师笑着反问“开头最难吗？”继续提问，直到有同学回答“细节描写最难”，教师才继续进行细节描写的指导，这是一种典型的走程序教学，其实很多精彩的课堂是来自于课堂上实时生成的资源，当学生说“开头”难写的时候，教师不能充耳不闻，应该让学生说出他心里的困惑，教学才具有针对性，抓住了课堂实时生成的东西，才可以衍生出精彩的课堂。

二、新课程理念下自主学习型课堂文化的构建

课堂教学改革不能只关注观念、模式的变革，更重要的是要进行课堂文化的构建，在课堂教学中，多采用启发式、探究式教学，让学生自己去体验探究，才能达到自我完善、自我提升的目的。

1.用先进的教育理念来指导教学行为

教学理念是课堂文化价值观的直接体现，我们倡导“知识是自我构建、自我感悟”的教学理念，努力创设情境引导学生去构建知识、感悟知识。在一次数学同课异构的研讨课中，第一节课A老师设计的提问是“7+2 等于多少？”全班唯一答案：9。议课时有教师提出改进建议，要从关注“结果”向关注“过程”转变，建议问题改为“你是怎样算出7+2等于多少的？”果然第二节课B 老师提出这一问题后，A 生举手回答“我是数手指数出来的”；B 生“我是数人头数出来的”；C 生“我是在7 的基础上再数多2 个得出来的”，学生说出了多种不同的解法，孩子们也从其他同学的展示中，拓宽了视野。

2.围绕具体的教学目标来设计教学环节

高效课堂的所有活动都是紧紧围绕教学目标来开展的，目标是否具体将直接影响课堂教学的有效性。我参加了一节英语集体备课，中心发言人定出的教学目标是让学生“掌握”新单词。为了让学生掌握新单词，她设计了“大小声寻物游戏”来让学生熟读单词，即全班齐声反复读单词，当寻物者离目标远时声音小，离目标近时声音大，寻物者通过声音的大小来寻找物体，这样的游戏让学生熟读单词变得非常有趣。然后进行句式训练，让学生了解这些单词在句式中的运用。有教师问怎样才算“掌握”单词，她说学生要会读、会认、会听、会用，但不要求会写。进一步追问，对照这些具体的目标，你的教学环节突出了“会读”“会用”的训练，但好像弱化了“会认”“会听”的目标。该教师马上大悟，由于将教学目标笼统表达为“掌握”，没有定出让学生“会读、会认、会听、会用”的具体目标，导致课上没有很好地突出“听”与“认”的训练环节。

教学目标的制定要具体，教学环节的设计才更有针对性，没有具体的教学目标，肯定是杂乱无章，针对性不强，难以奏效的。

第10篇

【关键词】施工企业；上市；财务人员；素质

企业上市可以取得固定的融资渠道、得到更多的融资机会、降低债务比例、增加知名度和品牌形象，但同时也对企业提出了更多更高的要求，比如信息披露需要财务状况公开化、公司需要面临严格的审查等，这就需要一大批符合上市公司需要的财务人员。施耐德电气（中国）有限公司CFO马晓云认为：“财务人员需要有非常强的风险管控意识，我们要时刻帮助公司去平衡，去评估效益和收益，风险和收益的两件事情，帮助领导层做出正确的决策。从财务人员来说，怎么样通过我们专业知识帮公司不断的提高效益，不管是资金运营的效益也好，资金分配的效益也好，资金的回报也好，这都是我们的本职工作”。从马晓云的话中不难看出上市公司需要的是高素质的复合型人才。追求股东财富最大化是上市公司最基本的目标，达到股东财富最大化的方法有许多种，如加强企业管理、介入资本运营、搞资产重组，利用资产作为纽带，采取兼并、重组、参股、控股等方式。这些方法的核心就是加强企业的财务管理。市场竞争日益激烈，再加上信息技术不断更新，这些都对企业的财务管理提出了更多更高的要求。因此，财务人员的综合素质就成为了决定企业财务管理效率的前提和基础。在知识经济时代，财务人员良好的素质不仅体现在扎实的专业知识，还需要具备优良的财务职业道德与丰富的实践技能，能够做到与时俱进、不断创新，在学习中提升工作效率，在实践工作中反思学习，从而成为高素质的复合型人才。因此，如何提高施工企业的财务人员素质就成为了企业上市亟待解决的重要问题。

一、施工企业财务人员素质现状

（1）高素质的会计人员短缺，总体结构失衡。施工企业大专以下会计人员明显偏多，大专以上明显偏少，甚至很多施工企业缺乏经过正规培训的财务人员，有相当一部分财务人员没有专业文凭和专业职称，有的甚至没有会计从业资格证，是由其他部门人员为了单位核算需要转变而来的。虽然他们在多年的工作中积累了一定的专业知识和工作经验，但是快速发展的经济形势和新的会计制度及相关准则的实施，使一些会计人员的知识结构难以适应新形势下实际工作的需要。更不用说少之又少的既会记账、编制会计报表、写报表分析、又能参与管理和参与决策的财务人员。

（2）整体业务素质比较低。施工企业财务人员数量多，素质参差不齐，有的财务人员职业判断能力不强，对政策法规的运用和业务处理不够准确，导致业务处理的估计、判断偏差较大，会计信息失真；有的财务人员不认真钻研业务知识，岗位工作敷衍了事，不能履行财务人员的职责，使得单位实有财产物资与账面数字相差较大；有的财务人员虽然经过正规的学习，但由于满足于现状，不注重提高自身的业务水平和技能，主动学习的意识十分淡薄，因此其工作方式依然局限于进行简单的财务收支工作，对现代的财务管理知识以及财务工作电算化并没有一个很好的掌握，更不用说对财务管理风险的认识和控制方法的掌握了。种种业务素质的落后导致其对施工企业上市阻碍作用日渐凸显。

（3）服务观念落后。服务观念落后亦是目前施工企业财务管理工作者群体中普遍存在的一种现象，原因在于总是觉得财务部门作为一个要害部门，每一个人都得求助于自己，从而养成了一种高高在上的态度。但是伴随着企业上市，这种落后的服务观念亟待改变。

（4）法制观念淡薄。有的财务人员违反财经纪律，编造假账；有的财务人员为了追求个人的经济利益，对造假行为不但不加以抵制，甚至还帮助出谋划策；有的财务人员利用职务之便，贪污、挪用公款，置国家法律于不顾。然而作为上市公司最重要的就是信誉，这些思想观念不助于企业良好信誉的建立。

（5）缺乏创新，无法应对新形势的需要。市场经济的进一步发展和完善，不断涌现新事物。近年来建筑施工领域不断涌现新形式，BT、BOT、EPC、代建制等等。对这些不同性质项目的核算和管理成为探讨的课题。而今，施工企业人员的现状无法应对现时的需要，他们大多数安于现状，不求改变。

二、提升财务人员综合素质的建议

（1）注重引进高素质人才。近日，青海明胶因为一则“年报业绩预告频变脸”的消息而名气大增。媒体纷纷将矛头指向一名因对会计准则理解偏差而做错账的财务人员身上。称其在确认出售子公司股权投资收益的问题上产生差错，在编制合并报表时未按权益法核算四川禾正的长期股权投资成本，从而导致合并报表多确认投资收益3300多万元。本是“预增王”的业绩却因财务人员的过失瞬间变成巨亏，这不得不让人深思，同时也让我们看到了财务人员素质的重要性。

目前施工企业财务人员素质低的一个主要原因就在于人才引进的起点低，很多施工企业的管理者认为财务部门是一个辅助部门，其工作技术含量不高，因此不重视招聘。同时人才引进渠道的不合理决定了财务人员素质参差不齐，并导致施工企业财务管理的水平滞后于企业的发展。要想从根本上解决此问题，就需要从源头上进行严格把握，通过引进高素质的财务管理专业的大学生，来充实财务管理部门的队伍，从而提高整个财务管理部门的整体素质。并在人才引进的同时还要考虑到队伍的年龄结构，从而保证财务管理部门员工具有合理的年龄结构，为财务管理工作实现良性健康发展奠定良好的基础。

（2）倡导财务人员树立终生学习的理念。随着世界经济全球化的发展，我国的会计知识也是日益更新，每年都要针对新的经济问题，出台新的会计法规、会计规范，作为财务人员需要把学习作为贯穿到整个的工作过程中。

①支持财务部门会同当地财政、税务等部门，对现有财务人员采取分层次、分期、分批进行不脱产的短期业务培训。通过开展多种形式的会计研讨会和财务交叉检查，进行业务交流，总结推广财会工作经验，就工作中的疑难问题进行探讨逐步提高财务人员的理论水平和实际管理技能。

②鼓励财务人员参加学历学习和职称资格考试。主管部门和单位应制定鼓励学习的计划，大力支持财务人员通过财会专业函授学习或会计教育自学考试学习，通过学习参加全国会计专业技术资格考试，对取得财会专业学历和获得会计专业技术资格的财务人员给予精神和物质的奖励。

③认真组织财会继续教育。财务人员继续教育是会计管理工作的一个组成部分，是财会队伍建设的重要内容。主管部门应按财政部《财务人员继续教育暂行规定》的教育内容与形式、组织与实施、检查与考核有关条例办理，每年拟出学习计划、内容及时间安排，采取自学与辅导相结合，分散与集中相结合，年终要对财务人员继续教育的执行情况进行检查考核。

（3）树立服务意识，积极主动服务企业。

企业财务工作既不能独立于各部门而存在，又不能置于各部门之上，在日常工作中需要时刻为各部门提供服务，应从以下几个方面着手提高财务人员的服务意识：一是积极主动服务。对前来报账的企业员工主动问候，热情接待，耐心听取他们的意见，询问他们的要求，做好政策解答，及时为其排忧解难；二是推行限时办结服务。企业财务部门应根据本单位业务量大小，制定切实可行办法，避免报账、收款人员久站久等；三是尊敬他人。工作中要尊重同志、同事及服务对象，做到说话和气、以诚相待、严以律己、宽以待人；四是转变沟通方式。财务部门具有监督管理和服务的双重职能，工作的弹性较小，原则性强，很多东西都要按制度办事，还要注意保密性，导致财务人员在平时工作及沟通上，语言简练直接，让人感觉死板缺少人情味。以至于有些人经常会说，“财务科门难进，脸难看”。因此企业财务工作者应转变自己的沟通方式，适当时候应与企业员工、外来办事人员多一些耐心沟通，在沟通语气上婉转点，态度上亲和点，多一些沟通，多一些理解，就会少一些误会。总之，让服务意识深入企业每个财务人员的心中，从自我做起，做到在遵守财经法规的前提下，努力为企业提供全过程、全方位的服务。

（4）加强法制观念教育，实行财务检查制度，提高财务人员职业道德。

①加强法制观念教育。首先要做到熟悉法规，会计人员应当熟悉财经法律、法规、规章和国家统一会计制度，并结合会计工作进行广泛宣传。其次是依法办事，即会计人员应当按照会计法律、法规和国家统一会计制度进行会计工作，保证所提供的会计信息合法、真实、准确、完整。在工作中时刻做到廉洁奉公，坚决抵制享乐主义和拜金主义的侵袭；再是要以法律武器，勇于同某些肆意违反国家财务政策及法律、法规的行为作坚决的斗争，做到不合法的事情不办，有效维护国家的财产利益。当前我国正处于社会转型期，人们的思想比较浮躁，各种急功近利的事情时有发生。现实工作中，会计人员必须要有较强的法制意识，清楚的知道法律的“底线”，做到廉洁自律、奉公守法，个人利益服从社会利益和国家利益。

②实行财务检查制度。。推行财务检查制度，使财务检查制度化，通过对财务收支活动进行事中、事后的检查、监督、指导，增强财会人员遵纪守法观念，对检查存在的问题及时纠正处理，同时对财务人员的工作考核，提高财务人员素质。制定岗位责任制，加强财会行业的监督检查与审计。结合财会执业工作特点和规律，制定会计人员岗位责任制，把会计职业道德规范与岗位职责紧密结合，把财经纪律与规章制度紧密结合，实行管理岗位与具体岗位连带责任，强化连带监督，促进会计人员的自律意识。

③提高职业道德教育。面对纷繁复杂的社会环境，财务人员要树立正确的世界观、人生观、价值观，高水准的职业道德是一名财务人员所应具备的最基本的素质，失去它就无从谈起财务工作质量和会计信息。即财务工作的合法性，信息的真实可靠性。要把诚信放在首位，把它当成人生的一种追求，以诚信为做人标准，一名优秀的财务人员不仅要有一流的专业知识，更要有一流的职业道德水平。财务人员的行为是由其思想支配的，只有正确的思想才会有正确的财务行为。在新的历史时期，我们尤其要在财务人员中坚持实事求是、讲真话、讲原则、讲正气等方面加强教育，让他们为共同的理想和目标而奋斗。

（5）鼓励会计人员勤于思考，树立发展创新意识，积极参与企业经营管理与决策。会计各项具体专业活动体现了会计影响着企业管理的方方面面，会计人员虽然是间接地参与企业管理，但却是全面的、全过程的、有始有终的参与企业综合管理。会计人员在参与管理决策时必须考虑金融市场、金融机构、税收、政府管制以及各种经济状况，了解经济走势、利率以及股票市场，还要具有战略眼光，通盘考虑问题，才能作出好的财务决策。

（6）完善财务信息化，建设“大财务”模式。互联网络的开通，预示会计工作的手段、工具、条件的一场革命。事实上，计算机现在已经取代了笔和算盘，财会工作中几乎完全实现计算机化。财务人员的当务之急是要熟练掌握财务软件的操作，并能针对本单位、本企业所要解决的实际问题编制程序、存储信息，进行财务分析和编制报表。不同的社会发展阶段，对会计人员的素质能力有着不同的要求。一个经济实体的存亡盛衰与其会计人员素质的高低成正相关关系，知识经济时代的到来，给会计工作增加了新的管理观念和核算观念，新观念、新知识的出现，也在挑战会计人员的素质能力。知识经济时代对会计人员的素质能力要求有了新的内涵，只有迅速提高会计人才的素质能力，才能适应知识经济的挑战。

“大财务”模式的形成，对财务人员的大局意识和协作精神提出了更高的要求。财务人员必须站在战略的高度考虑财务工作，包括预算的编制，资金的筹集和运作，成本的控制分析等，在不违背相关法律法规的前提下，无论何时何事都必须以企业利益和集体利益为重，充分发挥一名财务人员在现代化信息管理系统的不可替代的作用。

（7）切实抓好企业财务文化建设。从广义上讲，财务文化是人类社会在实践中创造的与财务相关的物质财富和精神财富的总和。从狭义上讲，财务文化是财务人员在长期的财务管理实践中形成的财务意识形态以及与之相适应的财务管理制度和财务组织机构的综合体。

①严抓制度文化建设。一是制订、修订制度。根据企业改革发展的新要求，应对一系列财务管理制度进行制订和修订，规范各项财务工作程序；二是对财务岗位进行精细化管理，精细化的岗位管理，是通过标准化实现的，实质上就是岗位作业精细化管理；三是抓制度学习和落实。不仅在财务部内部，而且要在整个企业，不管干部职工，分别组织学习，从严抓制度落实。

②塑造融合文化，营造团队精神。新经济条件下，企业内部分工比较细致，任何自我价值的实现都依赖于彼此之间的相互协作，依赖于企业的发展，所以要注重培育团队精神，引导职工把个人价值融入企业发展，确立共同目标，培育集体主义精神和大局意识，营造敬业爱岗、舍小家顾大家的氛围。要求各岗位人员一职多能相互协作，密切配合。部门之间也要相互理解、相互支持、相互配合协作。同时，要求财务部人员互相帮助，相互学习，取长补短不断充实提高自己，达到一职多能的要求。

三、总结

企业上市有利于建立完善的公司治理结构，科学而成熟的公司治理结构是企业稳步发展和持续盈利的制度性基础。在企业上市之后，企业需要满足法律法规对于上市公司治理结构方面的严格要求，满足上市公司信息披露要求，满足上市公司对于关联交易、资金运用、薪酬制定、财务审计等诸多方面的要求，这就需要一大批与之相适应的高素质人才，本文从财务的角度讲述了从如何引进高素质财务人员到如何培养高素质财务人员再到如何加强企业财务文化建设方面为企业上市做准备。

参考文献

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[2]单岳娟.基本建设财务管理及会计核算问题探讨[J].经济师，2007（6）.

[3]张楠.企业集团财务文化建设与财务人员管理[J].财会研究，2011（1）.

[4]马晨清.企业文化在中小企业的构建及作用[J].商业文化，2011（10）.

[5]王蓬.浅析新时期财务人员素质要求[J].交通财会，2011（8）.

第11篇

关键词：成人学生；学习评价；自我导向学习；学生学习评价理论；布卢姆目标教学理论

作者简介：李攀，男，四川师范大学成人教育研究所硕士研究生，研究方向为成人高等教育。

基金项目：本文为成都电子机械高等专科学校课题“自学考试学生自我导向学习策略研究”(编号：KY1121009B)的阶段性研究成果。

中图分类号：G720

文献标识码：A

文章编号：1001-7518（2012）13-0029-05

在自我导向学习过程中，成人学生自我评价显得尤为重要。一旦学习者缺乏自我评价意识，就容易过分依赖外部评价，致使学习者难以结合自身实际情况客观评判学习结果。成人高等学历教育学生学习的评价应包含两个方面，即对学习活动过程和结果的评价。“学习评价”在理论界还缺乏较为统一的定义，大多数人认为，“学习评价，是指评价者参照一定的标准，运用合理的方法对学生的学习过程和结果做出评定以及在此基础上对学生形成价值判断的过程”[1]。这种观点比较侧重学习评价为教学服务，实质上是站在教师起主导作用的角度，审视学习评价的功能与定义，与自我导向学习理论语境下自我评价的认识的侧重点不尽相同，因为后者更侧重学习者自我评价。而自我评价的主体应该是学习主体，因此，在成人高等学历教育中，作为学习主体的成人学生应该是自我导向学习评价最重要的主体。也即是说，在本文中所讲的学习评价实际上主要指成人高等学历教育学生对自已的学习所作出的评价。所谓“自我评价是指学生依据一定的标准，对自己的学习进行观察、分析和判断，对自身的学习进行自我监控和调节的活动。其实质是学习主体对自己学习意识和学习行为的自我反思和自我调控。自我反思是对经验进行重构或重组，使之增加经验的意义并增强指导后续经验方向的能力，它能使学习者清楚自己的表现，并使对自己表现的判断更加完善。自我监控是学习者在学习中而不是在学习后所进行的自我评价，它是行动中的反思，能使学生根据自己独立的观察、思考和判断而自发地发生改变”[2]，即学生要使学业成绩和综合素质得到提高，应该对自身学习方法等进行不断地反思和重构。

一、成人学生学习评价存在的问题

高丹丹将现阶段较为主流的网络学习评价工具进行了梳理，分析比较了加拿大Simon Fraser大学开发的Virtual-U联机教育系统、北京师范大学现代教育技术研究所开发的V-class网络教学平台等学习平台，指出“这些平台对于教学系统四要素缺少整体的考虑，对学习过程的监控、反馈和评价基本上还是一片空白”[3]。笔者以为，当前我国成人高等学历教育学生在学习评价反馈中存在着以下问题：

（一）成人高等学历教育学生对学习进行自我评价的意识薄弱

成人高等学历教育学生对学习进行自我评价的意识十分薄弱，主要有两种表现：其一，缺乏学习自我评价意识。据笔者对四川省内几所具有代表性的成人高等学历教育机构调查（见表1），“从来没有想过要对自己的学习成果有评价的”占31.65%，“自已做相关练习，自己打分，估算自己提高程度”的学生只占11.08% ；“从来没有对自己的学习方法进行反思”的占46.52%，“偶尔反思”的占35.76%，“经常反思”的只占17.72%。其二，对自已的学习评价主要依靠老师和同学等外在的评价。

成人高等学历教育学生主要依靠“教师布置的作业打分、考试成绩、阶段排名、通过教师课堂上的口头点评、同学间的相互评价来对自已阶段性的学习结果进行评价（见表2）。虽然学习评价主体应该多样化，同学间的相互评价和教师的评价对于成人学习者也具有重要意义，但成人高等学历教育学生的学习是以业余方式进行的，对学习的自我评价占具着核心地位。这种过分依赖教师和考试成绩等外部评价来判断自己学习成效的做法，同样是评价主体不够多样化，且欠缺了最核心的评价主体的表现，其结果是导致学生难以对自己的学习成果有客观科学的认识。

自我导向学习过程中的中心环节就是要学生在学习过程中自主诊断学习需求、制定学习计划、搜寻学习资源，进而在此过程中发现学习方式方法等方面存在的问题，为下一阶段学习扫清认知障碍。有较强的学习自我评价意识的成人学习者通过对自已学习的反思与评价，能够发现和找出自己学习中的优点与不足，进而为下一步的学习打下良好的基础。反之，缺乏自我评价意识的成人高等学历教育学生就不能及时发现自己的问题，从而影响到下一阶段的学习，形成恶性循环，学习成绩和能力都不能得到有效提高。造成这种现象的主要原因：一是在于成人高等学历教育学生中不少人的自主学习意识不强，对学习进行自我评价反馈的意识自然也就不强，这和他们在基础教育阶段被动地依赖老师学习，学习缺乏自主性有密切的关系。二是部分成人高等学历教育学生没有养成良好的学习习惯。正如有人总结的那样，表现为“学习目标不够明确，学生学习的主动性不够，多数学生都不能有计划、有规律地进行自主学习”[4]。笔者通过和部分成人高等学历教育学生访谈得知，多数成人学生认为考试成绩的高低与自身努力程度的关系不大。这样，自然就极少有学生会去主动总结学习的经验教训，缺少为以后的课程学习做准备的后续考虑。加之承担成人高等学历教育的高校或培训机构的教学模式难以避免应试教育的局限，学业成就评价多参照考试成绩，少有完善的助学体系能帮助学生认清自身学习潜能，树立学习的自我评价意识。

（二）注重结果评价，忽视过程评价

在成人高等学历教育过程中，师生双方均较为注重对学习结果的评价，而忽视对学习过程的评价。考试是现阶段评价成人高等学历教育学生学业成就的主要评定方式。在成人学生接受高等学历教育的过程中，学业成就的评价依旧是以期中或期末考试成绩为最终评价方式。评价学生在某一特定时间的学习努力程度、知识积累水平或技能提高程度仅凭纸笔测验这种传统单一的方式不仅容易忽视成人学生的个性发展，难以真正做到因材施教，而且也容易使成人学生只看重考试结果，把这一学习结果好坏看成是对自已学习成效高低的唯一评价标准，忽视了对学习过程中知识的增长、能力的培养、品德的提高等的评价。这与大多数人所赞同的既要重视学习结果评价，也要重视学习过程评价的学习评价观点相悖。

但值得注意的是，我们对成人高等学历教育学生的过程评价和网络学习平台问题也应一分为二地看。“在长期的传统教学实践中，已经产生了多种不同的评价标准和评价方法，然而它们不能完全适用新的学习模式，特别是网络学习。因为网络媒体高度的交互性、信息的变更性与流通性和学习的分布性等许多因素都表明对学习的评价需要一些新方法和新技术”[5]。尽管在多年的成人教育教学实践中，不断有新的学习评价方式涌现，但难以脱离纸笔测验的传统考试评价的范畴，即便是有针对性的过程性评价的网络助学平台，也存在诸多弊端。部分高校把成人学习者的课堂作业、测验内容在网络学习平台上，通过访谈与实际登录操作发现，在校学习平台上富有多样化音频、视频以及文本资料等网络学习资源，但收到的实际学习成效不高。因为学校将网络学习课程按内在知识体系划分为若干章节，当某章节所在网页的时间超过一定时间，系统默认其已经掌握该课程知识并予以存档记录。在线时长累计达到规定长度，则给予学生一定学分，以此评价学习过程的手段激励学生自主运用网络资源进行自我导向学习。但现实情况是部分成人高等学历教育学生登录网络学习资源平台后，达到一定时间就更换界面，随后将网络学习窗口最小化，同时进行其他网络游戏休闲活动。这种仅为获取学分而登录助学平台的行为不仅无法提升学生学业水平，而且对师资力量、技术设备及其他各优质教学资源造成极大的浪费。因而对过程性学习评价的认识不应盲目和机械，不应完全以网络学习平台结构化系统的数据为评价来源。

二、成人高等学历教育学生学习评价的理论基础

成人高等学历教育学生自我导向学习的理论基础包括学生学习评价理论和布卢姆教学目标评价理论。学习评价理论在世界各国都有较为丰富的实践基础，有学者对学生的学习评价要素进行了归纳。就怎样提高学习评价的效果，刘本固认为“应根据学力评价因素加以选择”[6]，针对知识目标、技能目标、能力目标、判断和评价能力、鉴赏能力、情感因素等不同的学习内容应该有不同的学习评价体系。这与上述美国教育心理学家加涅的学习结果分类理论的观点不谋而合，也就是加涅学习结果分类理论为成人高等学历教育学生自我导向学习提供了学习需要的理论基础，而学习评价理论则需要比对成人高等学历教育学生既定的学习需要、学习目标，对学习过程进行判断和评价。学习评价理论指出：“评价学力的方法不能要求绝对的划一，要灵活处理，特别应注意根据学习的目标内容和学生的发展特点，尽可能选择最佳的方法，或者结合学科教学实际创造新的评价方法” [7]。要实现上述要求，就必须满足两个条件：其一，学习评价的主体不能局限于教师或者学生单一主体；其二，学习评价方式不能囿于一种方法或体系。

布卢姆教学目标评价分为“形成性评价”和“总结性评价”。“形成性评价”的程序是将学科内容划分为若干有机单元或章节，把细分的单元或章节分解为诸多学习的要素。将这些学习要素按照简单概念复杂原理更为复杂的运用过程进行排列，使之形成学习任务的层次。在每一个有机单元和章节结束以后进行“形成性测验”，对学生的阶段性学习成果进行客观评定。在该门课程结束后，使用“总结性评价”做出全面客观的判定。“依据布卢姆的目标教学思想，形成性测验是从一个统一的单元教学内容中筛选出必不可少的明确的教学目标，明确目标相互间在结构上的关系，制成单元目标分析表，然后根据此表逐一地检查每个目标的完成情况，以便从结构上把握住每个学生的目标达到度”[8]。结合自我导向学习理论的相关观点来看，学习者自我评价的过程应参照前一阶段制定的学习目标，综合考察事实性知识学习目标、概念性知识学习目标、程序性知识学习目标和反省认知知识学习目标等目标完成度。“评价的最初意义在于学习诊断、查漏补缺，从而调节学习者的学习行为(调整学习进度、增加学习付出、改进学习方法等”）[9]。过程评价的优点在于“以评促学”，而不像结果评价侧重数据的反馈。通过对自身学习过程的整体评价，使学习者了解自己对目标的完成程度，对尚未完全掌握或者没有掌握的学习内容予以反复学习，并针对相应未完成的学习目标采取适当措施，改进学习方法弥补前一阶段自我导向学习的不足，进而提高知识的认知水平和技能的熟练程度。

三、成人学生学习评价存在问题的解决策略

现阶段人们对成人学生学习的评价多侧重于结果评价和外部评价两个方面。从学业成绩的评估阶段来看，结果评价与过程评价在学界还存在争论，多数人更倾向于结果评价和过程评价的有机结合能够更好地为学习反馈服务。从学业成绩的评估主体来看，主要是以考试成绩作为评价标尺的外部评价在成人教学实践过程中起决定性作用。然而，成人学习心理的特殊性需要多样化的评价手段，不仅注重考试评价和教师评价等外部评价手段，还要充分重视个体成人学习者的自评和团队学习中学习伙伴的互评手段。在自我导向学习理论观照下，学习反馈应该是学生在对自身学习过程进行科学、合理、客观评价的基础上，对学习过程中所遇到的问题和解决问题的思路与方法加以归纳整理，为下一阶段的自我导向学习的目标定向和需求分析提供建设性意见和建议。针对我国成人高等学历教育学习评价中存在的问题，我以为可以采取以下对策：

（一）树立和加强自我评价的意识

首先，加强自主评价意识。黄富顺等学者认为“成人发展的重要特质之一，即为自我在学习中不断地进步，并朝一个主动的、自我控制的、建构知识的独立个体发展，因此，成人学习评量应将焦点置于此一主动历程”[10]。成人高等学历教育学生因为缺乏对自我的客观评价，使得自身缺乏学习后续动力。学生应该在学习过程中不断树立自我评价的意识，不断评价和反馈自己的学习成果，扬长避短，不断提高学习的水平。其次，养成良好的学习习惯。学习的客观评价不仅来源于作业、测验以及考试的外部结果，还来源于学生自身的内部评价和反思。成人高等学历教育学生可以结合作业以及考试的情况，收集整理错题形成“错题集”，并将同一类型的错题归纳在一起，分析出现错误的各种原因，并定期将错题集进行更新和补充，将其中涵盖的做题思路不断加以内化，避免犯同样的错误。

（二）实现学习评价主体的多元化

有人指出“教学中的主体包括学生与教师，根据他们之间的相互关系可以形成不同主体之间的三种评价类型和评价信息来源：学生自评、同学互评和教师评价”[11]。在成人自我导向学习的过程中，学习者的学习促进者可能是同学、教师以及课程编制和平台开发专家。因而学习评价的主体应该是以学习者自我评价为核心，同时又重视学习伙伴的相互评价及教师的评价，呈现评价主体的多元化趋势。

首先，学习者的自我评价是自我导向学习评价的核心环节，是所有评价手段的关键。学习者根据事先制定的学习目标，对学习结果加以横向比较。并结合前一阶段学习方法的反思与总结，找出现阶段学习过程中遇到障碍的原因，拟采用何种方法解决相关障碍。自我评价的方式多种多样，可以针对学习过程予以相应记录，当遇到数理思维问题时，可以采用“错题本”的形式予以记录，并加以评价。所谓的“错题本”就是将经常算错的题目，进行归纳总结，分析问题出现的原因，总结解题障碍，进而为下一步自我导向学习步骤——结果反馈作铺垫。遇到文史积累问题时，可以对长期以来的读书笔记，加以认真分析，找出差距弥补漏洞，进而加深文史知识的积累。“提交学习小结、写学习心得体会或者填写‘自我评价’问卷表等。学生自评不仅给学生提供一个回顾和反省学习过程的机会，也给教师开展教学和辅导提供一个重要的参考”[12]，也有学者认为在网络环境下，“新的教育评价观凸现教育评价的发展、强调评价主体的互动和参与、评价内容和方式多元化、评价过程的动态发展以及真实性评价等”[13]，新的评价观指导下应该运用全新评价方式，诸如“电子档案袋”和“Blog日志”。

其次，学习伙伴的相互评价是自我导向学习评价的重要环节。自我导向学习并非简单意义上的独立学习，自我导向学习的过程是一个合作学习和协同学习的过程。学习过程的评价应该是合作学习过程中学习伙伴的相互评价。学习伙伴比学习者本人更客观理性地对待和分析学习障碍，避免过于主观与片面评价；比教师更能从成人学习者的学习特点出发找到解决学习障碍的策略，避免脱离学生实际的浅层评价。成人学习者应该试图建立友好包容的信任机制，坦诚接受学习伙伴的客观评价，结合自我评价，完善自我导向评价体系。

再次，教师评价是自我导向学习评价的必要步骤。成人教师的评价具有一定的权威性和准确性，而且教师长期指导积累的丰富经验帮助成人学习者客观评价学习过程有着举足轻重的指导意义。教师应该与学生建立较为融洽的共同学习的浓厚氛围，以学习促进者的身份，坚持以学生为主体，了解学习者的学习诉求，解决学习者的学习障碍。“学生在进行自评、形成性评价时，遇到问题可以向教师或同学发出询问；教师可以‘一对一’或‘一对多’地进行指导，也可以依据问题修改或重新调整教学设计来增强反馈，以尽可能让所有学生都能得到帮助”[14]。

（三）实现评价方式的多样化

有数据显示（见表3）成人学生最希望接受的学习过程评价方式为“同学间相互评分”，比例为32.59%；而最不希望接受的是“传统、有标准答案、闭卷的考试”,愿意接受传统纸笔测验和考试的学生仅占9.17%。这也显示出学生期望积极改变现阶段应试教育痕迹明显的评价模式，希望积极参与到小组学习和协作学习的过程中去。当然，结合访谈的实际情况，也不排除部分学生认为“同学间相互评分”，更容易使自己顺利拿到学分。李红波和胡建兵等学者指出：“以全面、准确、客观地评价学生学习情况为目标，以学生特征分析系统为基础，以形成性评价为主导，以数据库技术为支撑，把人评与机评有机结合的评价模式”[15]。要将偏重结果性评价向兼顾结果与过程评价转型，有学者认为成人学习的素质评价方式应包括：“考试、标准测验、问卷调查、教师自编的小范围测验、学员自我测验、教师观察记录、试验报告、个案研究、作品分析、问题情景测验等”[16]，倾向于测验的评价方式始终无法突破结果性评价的束缚，诸如纸笔考试、测验等手段。而真正意义上的过程性评价应该是对学习过程即时的、交互的、持续的监控，而非在某一学习阶段彻底结束后，用考试成绩或排名来评价该阶段的学习成果。过程性评价应该由成人学习者本人比对自身预先设计学习目标体系，在自我导向学习的过程中，不断监控制定学习计划、获取学习资源以及认知学习过程中可能或已经出现的问题，结合学习伙伴和成人教师的建议和经验予以即时、客观评价。除此之外，学术界还有学者指出：要“绝对标准评价与常模标准评价相结合；定量分析与定性分析相结合；条件评价、过程评价与成果评价相结合；单项评价与综合评价相结合等”[17]，还有学者认为评价目的应该“变客观评价为激励评价”[18]，这些都说明了在成人学习中，对学习的评价方式应该多样化，既重视学习过程的评价，也重视学习结果的评价，及时肯定成人学习者的学习成绩，发现存在的问题与不足，以促进和激励学生更好地继续学习为最终目的。

评价主体多元化的意义在于：“可从多个方面、多个角度对学生的学习活动进行更全面、更客观、更科学的评价，学生由评价对象成为评价主体，创造了积极的学习气氛，给学生成功的情感体验，增强了学生主动参与课堂学习活动的信心，不仅对学生的学习表现及时反馈，同时培养了学生的评价能力”[19]。藉此可以看出评价主体的多元化有利于帮助学习者正确评价自己的学业成绩和学习过程。评价方式多样化的优势在于能够促进学生在阶段学习过程中及时发现和解决学习障碍，而非在结果性评价完成后，有利于学生有效地查漏补缺，有利于学生及时地降低由于学习方法失当对知识掌握造成的风险，有利于提高学习者的自我效能感和学习积极性。学习反馈的动态化有助于帮助学习者及时更新自己的学习方法，改变自己的思维方式，应对复杂多变的学习场景。

参考文献：

[1][5][8]曹梅.网络学习中学习评价的要求及实施[J].中国远程教育.2002(1):45.

[2]侯新杰.课堂学习学生自我评价的涵义与形式[J].教育理论与实践.2007(20):48.

[3]高丹丹.论网络学习的评价[J].电化教育研究.2011(11):26.

[4]杨金霞.元认知策略与网络环境下的自主学习能力培养[J].长春金融高等专科学校学报.2011(03):58.

[6][7]刘本固.教育评价的理论与实践[M].杭州:浙江教育出版社.2006:386.

[9]曹梅 李艺.网络学习评价的意义及若干原则[J].教育科学.2002(5):51.

[10]黄富顺.成人学习[M].台北:五南图书出版公司.2002:432-433.

[11][12]李红波 胡建兵.网络学习的评价模式[J].电化教育研究.2004(5):48.

[13]王玉琴 王咸伟.网络环境下高校学生的自主学习和自我评价研究[J].现代远距离教育.2005(2):27.

[14]杨孝堂.远程开放教育课程学习评价系统设计[J].中国远程教育2006(10):44.

[15]李红波 胡建兵.网络学习的评价模式[J].电化教育研究.2004(5):47.

[16]赵月东.成人学习指导评价体系的构建[J].中国成人教育.2009(12):31.

[17]韦国庆.成人学生学习的自我评价[J].成人教育.2007(2):64.

第12篇

你可曾有过这样的减肥经历:无论当初的决心多么坚决,最终还是会屈服于美食的诱惑?据英国媒体报道,牛津大学和英国医学研究理事会的最新研究证实,一种与肥胖有关的基因能通过促进食欲使我们发胖。换言之,正是因为人体内携带这种“贪吃基因”,使得人们的节食努力往往以失败告终。

这种名为FTO的等位基因最早发现于2007年,它定位在人体第16号染色体上,有分别来自父母的各一个副本。调查显示,多达14%的英国人两个FTO基因副本均出现变异。跟没有变异副本的人相比,他们的肥胖风险增加了70%,罹患糖尿病的风险增加了50%。有49%的英国人携带一个FTO基因变异副本,他们患肥胖的可能性跟正常人相比要多30%,而患糖尿病的可能性则多了25%。科研人员认为,FTO是一种与肥胖有关的最普遍的基因。

据英国医学会研究理事罗杰・考克斯介绍,这一研究使人们重新认识到,仅仅锻炼或节食来对付肥胖并不奏效。科研人员目前正致力于研究如何通过药物或者其它方法“关闭”这种基因,从而在根本上解决减肥反弹问题。

手机影响心理健康

“喂,喂,你说什么?信号不好,听不见!”类似的场景无论在电视上还是生活中都很常见。研究发现,手机对现代人的影响超过钱包,手机丢了,大多数人不到一小时就会发现,而钱包丢了,可能一两天才会发现。日前,某杂志撰文指出,手机不仅拿在手里,也可能“长”在心里,对心理健康造成不良影响。不少人老是听到手机在响,掏出手机看,却并没有来电或短信。这是一种“手机幻听症”,在高级白领、媒体人员以及销售业务人员中很常见。长时间的幻听,会使人过度紧张,产生烦躁、焦虑等情绪。因此,症状较轻者,不妨养成睡觉前关机的习惯,用健康的方式使用手机,更好地缓解压力。情况严重者,则应该考虑去寻求心理医生的帮助。

早睡早起 有助成功戒烟

美国一项最新研究表明,“夜猫子”(喜欢熬夜的人)比“百灵鸟”(喜欢早起的人)更容易吸烟上瘾,而且戒烟难度更大。

研究人员对23000多对双胞胎进行了长达30年的跟踪调查。结果发现,“夜猫子”成为瘾君子的可能性比“百灵鸟”更大,吸烟上瘾后戒烟成功率更低,而且更容易产生尼古丁依赖症。

研究人员表示,一种可能是,由于尼古丁会让吸烟者在夜晚保持清醒状态,因此“夜猫子”更可能用吸烟来提神。另一种可能是,“夜猫子”更可能去酒吧和餐馆等吸烟环境,这也增加了他们吸烟上瘾和戒烟难的可能性。另外,“夜猫子”寻求上瘾行为的可能性更大,理由是其大脑中的多巴胺和类鸦片物质发挥着重要作用。因此,“夜猫子”要想彻底戒烟,最好改变“睡眠模式”,严格早睡早起,这必然会大大提高戒烟成功率。

电脑族常吃黄花菜可预防电脑脸

心理学专家研究发现,经常与电脑打交道的人,由于长时间面对没有生命的电脑屏幕,而与人的交流越来越少,会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻的“电脑脸”。

国外儿科医生新近发现,人的笑容与铁质有关联。研究资料显示,凡是面带微笑、眼球灵活、目光炯炯有神的婴儿,其体内的铁贮存多数正常;相反,面孔严肃、呆板,或1小时内仅发笑1～2次的宝宝,血中铁含量可能不足。因此,要把缺少笑容作为体内缺铁的一个早期警报。

人们都知道菠菜富含铁,其实,黄花菜中所含的铁是菠菜的几十倍。古人曾给黄花菜(金针菜)起名叫忘忧、疗愁,这足以说明黄花菜的功效。在我国的徐州,有道传统名菜“软炸黄花菜”,用黄花菜做主料,因外以鸡蛋糊裹炸,食之软嫩而得名,最适合“电脑族”们吃。

秋天出生的孩子更易食物过敏

英国《流行病和公共卫生杂志》刊登的一项最新研究显示,秋天出生的孩子发生食物过敏危险更大。

芬兰奥卢大学研究人员调查了2001年4月至2006年3月出生于芬兰东南部的近6000名儿童。研究发现,在母亲子宫内11周时正值4~5月份的孩子中,食物过敏几率为11%。而母亲怀孕11周时候正好是12月或1月的孩子中,食物过敏发病率只有6%。

研究人员对研究期间花粉水平进行分析发现,4~5月份正是桦树和赤杨花粉的高峰期。早期研究已发现,孕期接触花粉会增加孩子食物过敏危险。研究人员发现, 4~5月份母亲妊娠11周的时候接触花粉最多,孩子发生牛奶和鸡蛋过敏的危险,比母亲妊娠11周时为12月到1月的孩子高3倍。

减慢呼吸有助缓解疼痛

美国一项最新研究发现,减慢呼吸可以在一定程度上帮助人们缓解疼痛感。研究人员分别选取了两组年龄在45岁至65岁之间的女性进行研究,其中一组为受到慢性疼痛困扰的纤维肌痛综合征患者,另一组为健康女性作为对照。

实验过程中,这些女性在呼吸正常和呼吸速度减半状态下,其手掌分别受到适度的热脉冲的冲击。每一次热脉冲之后,研究人员都会记录下她们报告的掌部疼痛感程度以及情绪的变化等参数。结果发现,对于健康女性来说,当减慢呼吸时,她们感觉到的疼痛程度也随之降低。而对于患病一组的女性来说,整体上的作用不很明显,但那些情绪相对乐观的患者,也能借助减慢呼吸缓解其疼痛感。

研究人员说,这一研究结果可以帮助解释为何瑜珈等一些活动通过调整呼吸来放松身心,提升情绪。

烤肉酱汁能减少致癌物质

肉类在烤、煎、炸等高温烹调时,会产生一种叫做杂环胺的物质。这种物质在体内蓄积,可能诱发胃癌、肠癌等多种癌症。

美国堪萨斯州立大学的研究人员将鲜牛肉和用调料腌过的牛肉烧烤后,对比二者的杂环胺含量。发现腌过的肉高温烧烤后,所含杂环胺比未经腌制的低40%以上。经过对多种调料的测试发现,用孜然、咖喱、迷迭香腌过的肉,高温烹调后产生的致癌物最少。这是因为,烤肉酱中所含的淀粉、糖分等成分在受热的时候首先吸收热量,可以保护中间的肉块不会骤然受到高温,从而减少了致癌物质产生的机会。另外,烤肉酱中含有的一些有益成分,也是阻碍致癌物质产生的原因。这些食品配料本身均有一定的抗癌防癌作用,也有益于预防高温加热食物对人体的危害。

因此,建议在烧烤、煎炸肉类前,放些调料腌半小时,不仅味道好,还可减少致癌物产生。

“边吃边K”有伤胃健康