五年级体育教案范文

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第1篇

五

人数

日期

执教

班级

组班形式

自然班

周次

二

课次

4

内容

主题

1、悬垂与支撑：单杠仰卧悬垂

1-（1）

2、投掷：前掷实心球3-（2）

重点

连贯动作，快速出手

难点

腰腹用力

学习

目标

1、能牢固掌握正确的起跑姿势，通过练习巩固前后摆臂动作，80%学生能协调完成练习。增强下肢力量，提高身体协调性与柔韧性

2、继续学习前掷实心球，70%学生能主动尝试以腰腹力量加快出手速度。增强手臂与腰腹力量，发展投掷能力

3、树立敢于竞争，勇于争先的意识

4、学会关爱他人，珍视自我与他人生命

课序

时间

教学内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

1’

课堂常规：

30”

小

一/1、教与学：

（1）体育委员整队，师生问好

（2）教师检查人数，服装

（3）宣布上课内容及要求

一/2、要求：快、静、齐

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

二

4’

小游戏：

一元五角

（男女生分别为1元和5角，根据老师所报数字，自由组合抱团，符合价格）

3

3x1’

小

二/1、教与学：

（1）教师讲解、示范游戏规则并提要求

（2）学生结伴进行练习

（3）引导学生开动脑筋，避免落单

二/2、要求：注意观察、及时应变

二/3、安全小帖士：注意提示，避免碰撞

×

×

×

×

×

×

×

×

××

×

×

三

14’

悬垂与支撑：

单杠仰卧悬垂

3

8

2

3

x

15”

8

x

20”

2

x

20”

小

中

中

三/1、教与学：

（1）教师示范单杠仰卧悬垂动作，并着重要求动作的关键“身体要笔直，手臂伸直”

（2）学生结伴体验单杠仰卧悬垂动作

（3）教师巡视并指导，强调动作关键

（4）集中，学生示范，师生共同讨论

（5）学生分组练习，对于学生的练习情况简单评价

（6）教师引导“单杠仰卧悬垂后，手臂能不能进行屈伸动作”

（7）学生分组尝试动作

（8）教师讲解游戏“勇闯难关”的方法与规则，分六组进行比赛（9）点评、表扬

要求：身体笔直

坚持到底

三/2、要求：正确动作，注意安全

三/3、安全小帖士：合理练习

1、

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

2、沿跑道练习

四

14’

投掷：

前掷实心球

1、徒手操

2、投掷练习

1

1’

小

三/1、教与学：

（1）请学生唱健康歌，边进行徒手操

（2）“如何能把力气变大，用足？”问题导入，学生思考回答

（3）请学生示范动作，引导学生观察用力部位，请学生回答

××

××

××

××

××

××

（1）腰腹用力

（2）快速用力

3、反馈练习

10

10

1

10

x10”

10x10”

10”

中

中

中

（4）教师讲解后，学生分组练习

（5）互相观察同伴动作，总结用力情况

（6）教师小结练习情况，提示学生加快动作速度（7）学生练习，教师巡视指导

（8）学生反馈练习，师简单评价

三/2、要求：安全接球，互相帮助

三/3、安全小帖士：强调练习中不嬉闹

××

××

××

××

××

××

间距以学生实际情况作变化

五

2’

放松、小结、下课

1

30”

小

五/1、教与学：

（1）启发学生想象进行放松，师生同练

（2）师生小结、再见

五/2、要求：自然放松、心情愉悦

散点

安全

保障

1、课前检查场地

2、做好充分的准备活动

3、加强课中教育，预防伤害事故

场地器材

实心球*20个

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中等

34%左右

31%左右

第2篇

水平：三

年级：五

执教人：

一、教材分析

教材分析

篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投

等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性

协调性，同时可以增强呼吸、循环、消化等系统的机能，以及培养学

生勇敢顽强、机智果断的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。篮球的运球，是篮球运动最基础的动作之一，在小学水平二阶段已通过游戏等形式学习过篮球，但由于学生接触篮球少，练习因掌握的程度却并不是很理想，需要多加练习。

二、学情分析

小学生、尤其是五年级的学生正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解且充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力，五年级男生喜爱上体育课，尤其喜爱篮球课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或心存顺虑，虽然在之前低年级时候学生对运球有一定的学习和练习，但在手型动作上还存在较大的间题，结合以上两点考虑我决定采用降低难度、采用多角度新方法的教学手段来激发学生的学习兴趣，从而提高学生的运球能力。

三、教学目标

1、能够说出所学小篮球的动作名称，了解侧身跑的动作要领。

2、通过本节课提高学生的速度、力量、灵敏等身体素质。

3、学生能够积极主动参与小篮球练习，培养学生勇于克服困难的意志品质。

四、教学重难点

重点：脚尖朝向跑动方向，上体转向有球方向。

五、难点：跑动同时观察场上情况。

六、教学过程

(一)准备部分：

1、课堂常规  (2分钟)

（1）.体委整队、报告人数。

（2）

.师生问好，宣布本课内容、目的、要求。

（3）

.安排见习生,检查服装。

（4）

.讲解安全问题。

（5）组织：

目的：使学生集中注意力，迅速进入上课状态。

要求：静、快、齐。

2、热身活动 （6分钟）

（1）.队列练习。

（2）.活动身体各关节。

要求：听从指挥、充分活动开身体各关节，教师口令统一练习。

（二）基本部分：

1、新授课：篮球分解侧身跑动作讲解。（27分钟）

（1）.侧身跑动作方法

侧身跑时，头部和上体向来球的方向扭转，同时侧肩，脚尖朝着跑动方句。跑动时，既要观察场上的情况，又不影响跑动速度。

（2）.

组织形式:四列横队成体操队形。

（3）.教师口令统一练习。

（4）.学生示范，教师个别指导  。

（5）.教师总结。

2、游戏：行进间单手曲线运球接力赛

（1）.将参加者分为人数相等的四组,分别在起点和终点线外面站好。开始时，先由各组起跑线前第一人拍球向前跑，跑到终点后给本队队员，在排球跑回起跑线，以此类推，哪组最后一名同学先完成为优胜队。

（2）规则：不准犯规，掉球后要把求带回到掉球的位置重新开始。两次，第一次，练习，第二次正式比赛。教师发口令，监督各组。

（三）

、结束部分：

1、总结与评价:（2分钟）

谈一谈通过本节课的学习你都有那些收获?教师总结 。

2、放松练习 （3分钟）

教师和学生一起做放松练习愉悦身心。

要求：以深缓的呼吸方式配合肢体的伸展，感受肢体的愉悦与轻松。

3.收器材

3.

课后作业， 与同伴合作复习篮球侧身跑动作。

5.下课师生再见。

第3篇

五

人数

日期

执教

班级

组班形式

自然班

周次

二

课次

3

内容

主题

1、跳跃：蹲踞式跳远

4-（2）

2、、攀登与爬越：爬竿

2-（2）

重点

安全滑降

难点

勇于挑战

学习

目标

1、借助跳箱，90%的学生学会以膝盖内侧夹竿，双脚从左右（或前后）夹紧爬竿，慢慢滑下的动作，发展上下肢力量

2、90%的学生学会游戏“你追我赶”的方法及规则，发展学生快速奔跑的能力。

3、养成认真学习，团结互助，勇于接受挑战的良好品质

课序

时间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

1’

课堂常规

1、小干部整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

要求：快、静、齐

四列横队

二

4’

热身：

“超级模仿秀”

1

3’20”

小

1、教师讲解练习方法及要求

2、学生四人一组结伴练习

要求：动作形象不走样

散点

三

15’

跳跃：

蹲踞式跳远

1

1

1

1

30”

2’

2’

2’

中

三/1、教与学：

（1）“跳远中的步点如何丈量得更准确？”（调整起跑距离）

（2）简单讲解后学生一路纵队依次丈量、调整步点

（3）教师观察，帮助学生正确设置步数，调整距离

（4）学生依次进行跳远练习，强调单跳双落、缓冲落地

（5）集中，强调落地主动用力蹬地，学生示范

（6）强调保持每次助跑时的节奏，学生依次练习，教师及时指导、点评学生动作

（7）学生反馈练习，教师点评

要求：用力踏跳、屈膝缓冲

安全小帖士：练习时统一助跑方向

四

12’

攀登与爬越：

爬竿

5

6

3

40”x5

40”x6

40”x3

中

1、师生共同回忆爬竿时手脚的动作

2、教师示范，爬上跳箱，慢慢沿爬竿滑降动作，并讲解动

作要领，学生仔细观察，教师提示相互帮助的要求及方法

3、学生尝试爬上跳箱，慢慢沿爬竿滑降动作

4、教师巡视，并及时给予帮助、鼓励、指导

5、学生示范，学生观察，强调动作要领“双脚夹紧，双手

依次往下移动”

6、指导学生按能力分组进行练习，强调“安全滑降”

A．自己爬上一定的高度，慢慢沿爬竿滑降

B．爬上跳箱，慢慢沿爬竿滑降

7、组织学生进行“挑战自我”的游戏，并能做到“安全降”

8、教师巡视指导，强调学练安全

9、小结、讲评，评选最佳进步奖

要求：安全不怕苦

八路纵队

五

2’

放松操

1

1’30”

小

1、引导学生放松

2、师生同练

要求：轻松愉快

散点

六

1’

小结

1、师生共同回顾

2、师生呼别

要求：认真听讲

上课队形

场地器材

垫子8只

跳箱2只

安全保障

1、在练习器械的下方及周围放置一定厚度的海面垫，并加强学生学练安全意识。

2、学会正确的保护与帮助的动作与方法

3、准备活动要充分

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中

45%