冬季长跑活动方案范文

前言：我们精心挑选了数篇优质冬季长跑活动方案文章，供您阅读参考。期待这些文章能为您带来启发，助您在写作的道路上更上一层楼。

第1篇

阳光体育与全民健康同行

二、指导思想

以深入贯彻落实中央7号文件和省委9号文件精神、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。

三、领导小组

为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：

组长：*

副组长：*

成员：*、全体体育教师和班主任

协调：*

宣传：*

技术指导：*

领导小组下设办公室，由*任办公室主任。

四、参加对象：全校非毕业年级学生

五、活动时间：2010年1月至2009年4月。

六、组织方案

（一）活动起跑仪式

1．活动起跑仪式安排在2010年1月7日上午10：00，首先由蒋丽菊副校长校长进行“*附中阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。

2．学生代表发言。

3．第一次开跑：按照学校行政队伍、一学部教师、二学部教师、三学部教师的顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行；学生队伍顺序为初一年级、初二年级、高一年级、高二年级

（二）长跑基数

初中学生每天每人跑1500米，高中学生、教师每人每天2000米，标准总里程为初中每人100公里，高中学生、教师每人为150公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

（三）时间安排

1．初一、初二年级下午课外活动课进行。

2．高一、高二年级年级在课间操时间进行。

（四）活动方式

冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。

（五）场地划分

1．高中学生沿学校围墙内侧跑两圈，初中学生跑1.5圈。

2．班主任统计出患有不能参加长跑疾病的学生名单，交由本班体育老师为其安排适当的体育活动。

（六）负责人安排

以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。

（七）记录统计

各班级由班主任督促体育委员认真填写“*附中冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。

（八）节假日和寒假期间安排

倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。

（九）宣传报道

1．学校在校园网开辟“*附中阳光体育冬季长跑感言专栏”，作为全校师生、班级的宣传、记录、交流冬季长跑的平台。欢迎全体师生积极注册，在校园网留言簿上留下自己参加冬季长跑体会、感言等相关信息。同时，学校也将邀请体育教师进行在线指导。

2．开辟“*附中阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识，相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。

3．学校在搜狐网专题网站上注册并参加网站各种活动，宣传、报道我校开展长跑活动情况，统计、学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等相关信息。组织落实相应的活动要求。

七、安全保障

1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由蒋丽菊副校长具体负责，体育组组织落实，各班班主任全力协助，学校教导处、校医室、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。

2．校医室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。

3．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。

4．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。

八、评选表彰

学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。对于特别突出的班级、班主任和学生，学校将择优推荐参加省、全国先进评比。

（一）优秀班级

评选条件：

1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；

2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；

3．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；

4．活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求；

5．活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。

6．及时将本班参加长跑的相关信息上传到专题网站上的班级交流区。其中在班级交流区有效文章（400字以上）累计200篇以上；组织2次以上“阳光体育与祖国同行”主题班会，并有图文材料上传。

说明：获校阳光体育冬季长跑的优秀班级，将在评比学年校先进班级中酌情给予加分。

（二）评选出阳光体育长跑先进个人

评选条件：

1．积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦；

2．能带动和影响全班同学共同参加长跑活动；

3．本人能完成每天1500米-2000米的基数。

九、注意事项

1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。

2．班级左右间隔保持2米，前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。

3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。

第2篇

阳光体育与全民健身同行

二、指导思想

以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。

三、参加对象

全国各级各类学校学生（小学为五、六年级学生）

四、活动时间

2009年10月至2010年4月，请各地根据气候条件确定具体活动时间，实际冬季长跑活动时间不少于五个月（含寒假）。

五、活动内容

2009年10月31日，在北京举行第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省、自治区、直辖市应在同期举行起跑仪式。

每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。上级主管部门应对各校冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。

六、评选与表彰

第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的省、地、县级单位进行表彰。

省级单位优秀组织奖的评选，由教育部、国家体育总局和依据评选条件并结合各地工作情况组织评选；地、县级单位优秀组织奖，由各省、自治区、直辖市教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐，每省、自治区、直辖市推荐的名额为本地区地、县总数的20%，各地于2010年6月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见，报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。

优秀组织单位评选条件为：

1.冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体，对基层活动支持、指导有力。阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结。

2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广。

3.教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调，共同组织本地区冬季长跑活动，学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。

4.本地区学校班级在阳光体育官方网站上注册比例高，参加网上系列活动积极。

5.活动期间未发生任何安全事故。

各地教育、体育行政部门和共青团组织还应组织对冬季长跑活动开展好的各级单位、学校进行评选和表彰，各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

七、宣传报道

全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，组织中央媒体及专家进行冬季长跑活动的实地考察采访，同时在搜狐网设立阳光体育官方网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记等相关信息，各学校应积极进行网上注册并参与网站交流。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室还将推出冬季长跑系列活动，活动内容和参与办法详见网站信息。

第3篇

全体在校学生

二、活动主题

阳光体育与全身健身同行

三、指导思想

以深入贯彻落实《教育部、国家体育总局、关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。

四、活动时间

2009年11月20日至2010年4月30日

五、活动内容

1、根据市局统一安排，我校定于11月20日下午3：30举行学校冬季长跑起动仪式。

2、每天长跑距离为2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各专业科、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

六、学校具体活动安排：

1、学生处每天组织全校学生上好早操和课间操；早操每天跑1200米，课间操跑800米。

2、节假日期间各班要求学生每天自觉完成跑2000米的任务，并作好记录。

3、11月25日学校团委组织全校学生冬季长跑登镜台山活动。

4、2010年4月校团委组织登大珠山活动。

5、2010年4月底召开表彰大会。

七、评选与表彰

第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的专业科和班级及成绩优秀的个人进行表彰。

学校除了要对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰，还对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案

附：优秀组织单位评选条件

1、冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体，对基层活动支持、指导有力，阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结；

2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广；

3、各部门相互配合、协调，共同组织本地区冬季长跑活动，班级冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；

4、学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多，参加网站的交流活动积极；

5、活动期间未发生任何安全事故。

八、活动领导小组

组长：*

第4篇

组长：王*（校长）

副组长：*

组织实施：*

安全监察：*

医务工作组：王*

二、指导思想

贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议精神，以庆祝中华人民共和国建国60年为契机，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育冬季长跑活动（以下简称“冬季长跑活动”），磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新。

三、参与范围及活动时间

1、全校所有学生。

2、第一阶段，2008年10月27日至本学期结束，第二阶段，2009年春季开学至4月30日。

四、活动方案

学校以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动，体育教师根据本校学生身体素质状况，参照小学五、六年级1000米的标准，为学生设定每天的长跑距离。学生在班主任组织下，在校园内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。

要求：

1、95%以上的学生跑完预定的距离时，该班级即完成了当天任务。班级累计总里程需要达到教育部通知上公布的里程数。

2、10月27日，我校在我校田径场举行起跑仪式。以后利用课间操时间，在学校操场上举行本校冬季长跑活动。

我校阳光体育运动冬季长跑活动组委会根据活动开展情况，于2009年4月30日举行冬季长跑活动结束仪式。

五、管理办法

1、参加活动的班级，对身体条件允许的学生参加冬季阳光体育长跑活动进行注册登记，开设班级活动记录，详细记录学生的每天参与情况和总参与情况。

2、对因身体特殊原因不能参加此项活动的学生必须要有相关证明并作详细情况记载。

六、奖项设置及评选标准

冬季长跑活动设“*市*新区*路小学阳光体育冬季长跑活动优胜班级”、“*市*新区*路小学阳光体育冬季长跑活动优秀少先队员”、“*市*新区*路小学阳光体育冬季长跑活动优秀班主任”等奖项。

（一）优胜班级评选标准

1、有98%的学生在活动时间内按要求跑完规定的里程；

2、按《国家学生体质健康标准》，全班学生的50米、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%的学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀；

3、有良好的长跑组织措施。

4、活动期间未出现任何安全事故。

七、评选及表彰办法

按照评选标准，班级自评，填写申报表上报，最终评出*市*新区*路小学冬季长跑活动优胜个人、班级，报校组委会表彰，并颁发奖状、奖品。

第5篇

阳光体育与全民健身同行

二、指导思想

以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。

三、参加对象

全国各级各类学校学生（小学为五、六年级学生）

四、活动时间

2009年10月至2010年4月，请各地根据气候条件确定具体活动时间，实际冬季长跑活动时间不少于五个月（含寒假）。

五、活动内容

2009年10月31日，在北京举行第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省、自治区、直辖市应在同期举行起跑仪式。

每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。上级主管部门应对各校冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。

六、评选与表彰

第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的省、地、县级单位进行表彰。

省级单位优秀组织奖的评选，由教育部、国家体育总局和依据评选条件并结合各地工作情况组织评选；地、县级单位优秀组织奖，由各省、自治区、直辖市教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐，每省、自治区、直辖市推荐的名额为本地区地、县总数的20%，各地于2010年6月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见，报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。

优秀组织单位评选条件为：

1.冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体，对基层活动支持、指导有力。阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结。

2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广。

3.教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调，共同组织本地区冬季长跑活动，学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。

4.本地区学校班级在阳光体育官方网站上注册比例高，参加网上系列活动积极。

5.活动期间未发生任何安全事故。

各地教育、体育行政部门和共青团组织还应组织对冬季长跑活动开展好的各级单位、学校进行评选和表彰，各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

七、宣传报道

全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，组织中央媒体及专家进行冬季长跑活动的实地考察采访，同时在搜狐网设立阳光体育官方网站（*），宣传、报道长跑活动情况，统计、各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记等相关信息，各学校应积极进行网上注册并参与网站交流。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室还将推出冬季长跑系列活动，活动内容和参与办法详见网站信息。

第6篇

为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。

组长：*

副组长：*

成员：*

协调：*

宣传：*

技术指导：*

二、活动主题

阳光体育伴我健康成长

三、指导思想

以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，促进我校体育工作深入开展，进一步掀起阳光体育运动的新。

四、参加对象：全校学生

五、活动时间：20*年12月5日至2009年4月30日。

第一阶段：宣传发动阶段（12月5日-10日）

1．12月5日制定活动方案；

2．12月7日在全体教师会议上宣传发动；

3．12月8日由班主任在班级中宣传发动；

4．12月10日召开各年级家长会，通过《给家长的一封信》对家长宣传发动，谋求家长的支持。

第二阶段：准备阶段（12月11日-17日）

1．由校医室和体育组老师对每位学生的身体状况进行检查；

2．由班主任通过家长了解每位学生的健康状况和既往病史；

3．体育组老师对冬季长跑作技术指导；

4．长跑路线制定:七年级围绕田径场，八、九年级围绕校园道路。

第三阶段：实施阶段（12月18-10年4月20日）

第四阶段：考核评比阶段（4月21日-30日）

六、组织方案

（一）活动起跑仪式

1．活动起跑仪式安排在20*年12月18日上午9：10，首先由谢永根副校长进行“*中学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义；

2．第一次开跑：按学校制定的路线分别由黄明强校长和沈德兴书记领跑。

（二）长跑基数

每天每人累计跑1500米。

（三）时间安排

课间操、体育课、体育艺术“2+1”时间进行。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

（四）负责人安排

以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。

（五）记录统计

各班级由班主任督促体育委员认真填写“泗州中学冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。

（六）考核评比

①对每位学生进行体检，与长跑前进行对比，检测各班通过冬季长跑活动学生身体素质的提高。

②优秀班级评选条件：

1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；

2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；

3．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；

4．活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整；

5．活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结；

6．班级学生身体素质提高明显。

③先进个人评选条件：

1．积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦；

2．能带动和影响全班同学共同参加长跑活动；

3．本人每天能完成1500米的基数。

4．身体素质提高明显。

七、安全保障

1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由沈建国副校长具体负责，体育组组织落实，各班班主任全力协助，学校医务室、政教处、教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动；

2．医务室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动；

3．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假；

4．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。

八、注意事项

1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步；

2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级；

3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生；

4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习；

第7篇

——冬季体育锻炼活动总结

在上级领导的关怀、支持和热情指导下，我校高度重视体育工作，认真贯彻《学校体育工作条例》，积极落实全民健身活动计划，广泛开展适合少儿特点，小型多样，丰富多彩的冬季锻炼活动，取得了良好的成效，其主要做法如下：

一、健全组织，加强领导。

强有力的组织结构，严格的管理和高度的组织纪律性是开展体育活动的前提和保证，为了加强冬季锻炼的领导和管理，确保活动广泛、深入和持久，我校按照惯例和上级部门要求，成立了以副校长为首，教导主任、体育组长、年级组长等人员组成的领导小组，分工明确，责任到人，要求抓好落实，奖优罚劣，把冬炼工作纳入到教学部门、年级组、班级和教师个人的工作实绩考核之中，依据冬炼活动的专项记录档案资料和竞比赛成绩，对有关的集体、个人实施奖惩。学校在修改完善“教育教学活动奖励条例”时把体育活动、竞比赛奖励等同语、数等学科的奖励，在班队工作考核中体育活动开展情况占据了重要的比重。学校管理部门在安排、总结月份工作时都把体育活动列入重要的议程之中，从而有效地保证了活动的正常开展。

二、严格管理、抓好落实。

为使冬季锻炼活动扎实有效，我们依据新课程标准，分析参考近几年冬季气候的大致特点，从不同年级学生的不同心理特征和个性差异出发，结合学文秘站:校场地、器材条件，制定了冬炼活动方案，做到“五有”：有计划、有器材、有活动记录、有技术指导、有安全、纪律要求。“三坚持”：坚持依据儿童体质标准要求开展活动；坚持以班级为主，小型多样活动；坚持全员参与，人人锻炼。通过抓好两头，推动中间，以竞比赛的方式促进活动的广泛深入开展。我校先后在十二月份组织、开展了“迎奥运——希望之星”长跑比赛，今年元月份举行了“迎奥运——希望之星”拔河比赛。除此之外，体育组在学校教导处、少先队等部门的支持配合下，充分利用集合、广播、板报等形式，及时反馈冬训信息，表扬先进，不断激发冬炼热情，调动师生积极性。

三、抓好重点，全面推动。

在我校，有一大部分班级对冬炼十分重视，冬炼成绩十分突出。在学校举行的拔河、冬季长跑等比赛中，均名列前茅。以此为契机，我校充分发挥他们的带头作用，号召、激励其他班级和个人向他们看齐，开展人与人、班与班的追、赶、拼竞赛，掀起了冬炼的。学校的业余训练，长年如一日，坚持不懈。校田径队的队员们在冬炼活动中，表现尤为积极、活跃，他们的拼博精神给全校师生树立了榜样，在区举行的冬季长跑比赛中取得了团体第四名的好成绩，从而激励了每一位学生以极大的热情投入到冬炼活动中，全面地推动了学校的冬季锻炼工作。

四、冬炼与思想教育有机结合

第8篇

——冬季体育锻炼活动总结

在上级领导的关怀、支持和热情指导下，我校高度重视体育工作，认真贯彻《学校体育工作条例》，积极落实全民健身活动计划，广泛开展适合少儿特点，小型多样，丰富多彩的冬季锻炼活动，取得了良好的成效，其主要做法如下：

一、健全组织，加强领导。

强有力的组织结构，严格的管理和高度的组织纪律性是开展体育活动的前提和保证，为了加强冬季锻炼的领导和管理，确保活动广泛、深入和持久，我校按照惯例和上级部门要求，成立了以副校长为首，教导主任、体育组长、年级组长等人员组成的领导小组，分工明确，责任到人，要求抓好落实，奖优罚劣，把冬炼工作纳入到教学部门、年级组、班级和教师个人的工作实绩考核之中，依据冬炼活动的专项记录档案资料和竞比赛成绩，对有关的集体、个人实施奖惩。学校在修改完善“教育教学活动奖励条例”时把体育活动、竞比赛奖励等同语、数等学科的奖励，在班队工作考核中体育活动开展情况占据了重要的比重。学校管理部门在安排、总结月份工作时都把体育活动列入重要的议程之中，从而有效地保证了活动的正常开展。

二、严格管理、抓好落实。

为使冬季锻炼活动扎实有效，我们依据新课程标准，分析参考近几年冬季气候的大致特点，从不同年级学生的不同心理特征和个性差异出发，结合学校场地、器材条件，制定了冬炼活动方案，做到“五有”：有计划、有器材、有活动记录、有技术指导、有安全、纪律要求。“三坚持”：坚持依据儿童体质标准要求开展活动；坚持以班级为主，小型多样活动；坚持全员参与，人人锻炼。通过抓好两头，推动中间，以竞比赛的方式促进活动的广泛深入开展。我校先后在十二月份组织、开展了“迎奥运——希望之星”长跑比赛，今年元月份举行了“迎奥运——希望之星”拔河比赛。除此之外，体育组在学校教导处、少先队等部门的支持配合下，充分利用集合、广播、板报等形式，及时反馈冬训信息，表扬先进，不断激发冬炼热情，调动师生积极性。

三、抓好重点，全面推动。

在我校，有一大部分班级对冬炼十分重视，冬炼成绩十分突出。在学校举行的拔河、冬季长跑等比赛中，均名列前茅。以此为契机，我校充分发挥他们的带头作用，号召、激励其他班级和个人向他们看齐，开展人与人、班与班的追、赶、拼竞赛，掀起了冬炼的。学校的业余训练，长年如一日，坚持不懈。校田径队的队员们在冬炼活动中，表现尤为积极、活跃，他们的拼博精神给全校师生树立了榜样，在区举行的冬季长跑比赛中取得了团体第四名的好成绩，从而激励了每一位学生以极大的热情投入到冬炼活动中，全面地推动了学校的冬季锻炼工作。

四、冬炼与思想教育有机结合

第9篇

关键词：强化；营造；阳光体育活动

中图分类号：G427 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）17-067-1

为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想和中央7号文件精神，学校领导和体育工作者积极探索，强化阳光体育工作，努力为青少年的健康成长营造优良环境，使得阳光体育活动得到高效、高质地开展，并且取得了一些成效。

一、精心策划，严密组织，开展阳光体育活动

1.保证主渠道的教育，确保体育课开齐开足

学校严格执行国家制定的课程计划，发挥体育课堂主渠道作用，并且按照教育部相关精神和要求开齐开足体育与健康课程。同时学校应配备和培育一支高素质的体育教师队伍，积极开展体育教研活动，充分发挥教学研究的先导作用。为了适应新课程改革工作的需要，学校采用“请进来、走出去”方式，提高体育工作者对新课程、新教材、新理念以及施教过程遇到的新问题进行认识、理解、实践，这样为学校阳光体育活动的开展提供了智力支持，也推动学校体育工作不断向纵深发展。

2.立足实际、确保实效，改革课间活动的形式与内容

学校领导和体育工作者考虑到本校教育教学工作、学生体质状况、场地器械等实际情况，在推行“大课间”（分上下午）的同时变以往那种学生被动参与为主动参加大胆改革，将每月的系类赛（如篮球赛、足球赛、乒乓球赛、拔河比赛、太极拳比赛）穿插于其中，既保证了全员参加，又突出了精英学生，与此同时校园体育文化节的举办使得学生、教师在阳光活动中都能得到一份属于自己的快乐。

3.坚持开展冬季长跑活动，发展阳光体育的有效载体

冬季长跑活动是阳光体育的重要载体之一，已经成为学校体育工作的重要组成部分。每年进行冬季长跑活动前，主管校长和相关职能部门都要召开冬季长跑的专门性会议，强调长跑的运动量、安全性以及在跑步中班级的队形、彩旗、口号；通过校园广播台、宣传栏等媒介进行宣传营造氛围；组织全体师生参加冬季长跑的启动仪式；安排专人进行冬季长跑的督查、考评；组织冬季长跑优胜班级评比活动，总之冬季长跑活动在有计划、有组织、有质量的进行，并取得一定的成效。

4.开展课外活动，保证学生每天锻炼一小时

学校以体育文化节和课外活动为平台，坚持抓好两操和两活动，把活动课列入课程计划中，因地制宜、面向全体、人人参与。组织学生全员参与课外、校外体育活动，做到四有：有计划、有组织、有活动、有总结；四落实：时间、地点、内容、人员；四个新：新形式、新创意、新设计、新发展；组织体育运动项目代表队或课外兴趣小组有计划地开展活动，力争把各项活动做到规范化、制度化，确保学生每天一小时的体育锻炼得到落实。

二、建立长效机制，确保阳光体育活动全面落实

1.开展督查评估，确保工作落实

学校为了保证阳光体育活动能得到长效、高质进行，由主管校长牵头，建立学校阳光体育活动领导小组，由学校的小组讨论、研究决定，及时制定出符合学校学生实际特点和需要的具体活动方案，并组织贯彻落实；建立由学工处、校团委以及体育教研组联合的阳光体育活动实施小组具体组织落实，职能部门的领导为相关活动的第一责任人，班主任负责本班学生活动的落实情况，与此同时对每一个活动的开展做好交流、督查、评估。

2.坚持评优活动，激励师生参与热情

为激励先进、树立典型，保证评优工作活动的公正、公平、公开性，学校定期公布阳光体育活动督查与考评小组的督查相关情况和考评结果，并把此项考核与学期先进班级体考核、优秀学生考核、优秀教师考核相结合，这一做法调动了师生参与阳光体育活动的积极性，也使得学校的阳光体育活动开展得更有序、更深入。

3.实施《国家学生体质健康标准》，认真做好数据上报

体质测试是阳光体育活动开展的重要评价手段之一，也是阳光体育活动的重要内容。学校严格按相关实施《国家学生体质健康标准》，开展每年学生体质测试，并将相关数据向国家数据库进行上报工作。由于长期开展阳光体育活动，学生每天坚持跑操，学生的耐力素质较以前有所提高，因此坚持开展阳光体育活动，要做到常抓不懈、持之以恒。

第10篇

关键词：有效；学校大课间；体育活动

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2013）10-0070-01

前不久我读了李文江老师的《搞好大课间体育活动需要处理好十三种关系》一文，受益匪浅。作为学校体、音、美教研组长的我，组织了我校课间操向大课间体育活动的改革工作，现在回头看我们当初制定大课间活动方案时还是有很多不足之处。如果能更早的学习此文，对我校的大课间体育活动组织来说，要少走很多弯路。

一、组织与效果

大课间体育活动开展的好不好，最关键的因素就在于组织。合理有效的组织将使学生的大课间活动井然有序、活而不乱。同时对学生自觉性的养成和自我约束能力也是一种良好的提升。在组织过程中我们要考虑活动内容的合理化，形式要求新颖，体育教师的分工负责，管理与评价的因素。我认为组织与效果有很大的关系，不管你的大课间内容有多丰富，形式怎么变化，必须要有良好的组织，要有条不紊的组织才能收到良好的效果。组织的好与坏是决定大课间体育活动开展的成功与否，只有活动内容适当、加上成功的组织才能使学生在大课间体育活动中得到锻炼和提高。不管是体育课还是大课间活动，我们体育教师应该把健康第一、增强学生体质放在首位，才不枉赋予体育的使命。

二、管理与评价

大课间体育活动是学校常态化活动中的大型活动，所以我们就必须做到多元化管理，建立各部门联动机制才能更好地搞好大课间体育活动。我校的大课间管理做法是由体育组组织分工，校长亲自监督。具体是体育组制定出活动方案，校委会通过后再具体分工。体育教师轮流值周负责，其他体育教师分管各自所带年级的班级活动情况。德育处安排的值日领导和教师以及团委的十二名学生负责当天大课间活动中各班级的活动情况。各班满分均为100分，在违反要求或未按要求做到者，扣除相应分数，合计在当天的日常管理得分中，于次日早读时公布于日常管理栏。“做到天天公示，周周汇总，月月评奖”。教务处则负责体育教师和班主任在大课间活动的考评，并计入教师的年终绩效考评。体育教研组长针对每周活动情况进行及时的反思，总结，提出改进完善的实施措施，保证了大课间活动更富有生命力。每两周做一次总评，并由校长在大会上做评价和不足，再提出今后的要求和改进。所以我校的大课间活动从2007年的课间操改为大课间活动以来一直开展得有声有色。

评价是对活动开展的一个激励和督促手段。及时评价是最重要的，在每天的活动结束后先由体育委员对本班的活动做以简评，再由班主任来评价，班主任对活动中的缺陷必须提出建设性的整顿要求。对个别特差的班级，体育教师将要求留下来现场整顿。批评教育并报德育处扣分。

三、内容与场地

大课间体育活动的内容是活动的重要组成部分，将关系着活动效果和组织效果，应根据学校实际情况制定适合本校开展的内容活动。如在报纸上看到城市一所学校操场较小，就选择了围绕教学楼跑，学生在活动中意外受伤，被迫停止。像这样的学校应多开展一些原地的或移动范围不大的运动项目来活动。如健美操，集体拳，兔子舞等活动，在时间上稍长一点，对增强学生体质和活动安全都有利。又如在我校周边有一所小学、初中合校的学校，为了学校的大课间活动，全是兔子舞和集体舞，这样对初二初三的学生来说运动量上就明显不足。针对类似这样的学校我认为按学段分开进行活动，内容设计有所不同，则更适合各自年龄段的发展，

合理划分场地，根据场地、人数设计活动内容等，使其大课间体育活动形式多样，内容丰富。我们学校的大课间内容因季节的变化一年以三种形式出现。春季学期是先跑步再做操或集体拳或操的形式；秋季学期开始沿用春季的内容，等到天气变冷，就只有跑步，不再做操。因为新疆伊犁的气候在大冻之前安排做操是不科学、不合理的。等天气再变冷的时候就把部分篮球场浇上水，冻冰后就可用来滑冰。这里冬季的体育课和活动只有打雪仗、雪地足球、滑冰和冬季长跑等校园活动。因此我们要根据气候的变化及时的调整活动内容，使学生充分感受不同季节、不同运动所带来的欢乐与魅力。

参考文献：

[1]李文江.搞好大课间体育活动需要处理好十三中关系[J].体育教学，2013（2）.

第11篇

关键词： 体育锻炼 寒假 锻炼项目 注意事项

中小学放寒假前，班主任和体育老师都要求学生们充分利用假期进行体育锻炼，提高身体机能，促进学生健康发展。这种建议性的要求收效甚微，很多学生在开学后会出现体重增加、运动成绩下降的情况。为此，寒假体育锻炼需要引起教师的重视，进行相应的锻炼指导和保障措施。

一、进行寒假体育锻炼必要性

（一）寒假期间的健康隐患。寒假，有的同学天天睡到中午才起床，有的同学天天玩电脑，也有的同学参加各种补习班、特长班，生活节奏会突然发生巨大变化。寒假还是人们胃口大开的时候，尤其是在春节前后，大量热能的摄入会导致脂肪的囤积。寒假期间不规律的生活方式和暴饮暴食会给学生的健康带来诸多负面影响，如果不注意身体锻炼就会身体发胖、体质下降，对生长发育和身体健康非常不利。

（二）参加冬季体育锻炼的好处

1.冬季体育锻炼，人们可提高御寒能力。坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8―10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强。

2.冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育，对于正在长身体的青少年学生来说，多参加户外锻炼更为重要。

3.冬季体育锻炼，还可以加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

二、适合冬季进行的体育锻炼项目

（一）有氧运动是冬季锻炼身体的首选内容。有氧运动是指在运动过程中，通过呼吸所得到的氧，能够连续不断地供给运动的肌肉，在酶的作用下代谢糖原和脂肪以提供能量，维持不断进行的运动，如跑步、骑车、爬山、游泳等。

（二）冬季跳绳好处多。在刚开始跳绳的3―5分钟里，身体感到缺氧，接下来又感到需氧，这样可以同时发展耐心和体力。从消耗热量看，跳绳的效率是长跑的90%。跳绳的地点比较随意，可以在室外或在通风的房间里跳绳。

（三）冬季的室内锻炼。当室外大风降温、大雾、降雪不宜进行室外活动时，室内的适当活动也是冬季锻炼的好办法。在室内锻炼时，要选择向阳的房间，先将室内通风换气后，可以在室内做韵律操、武术、俯卧撑、仰卧起坐等。

三、冬季体育活动注意事项

（一）冬季应尽量进行户外活动。因为在寒冷的冬天，人们活动多在屋子里，外出也常常坐车，接触阳光、新鲜空气比较少，于健康不利。

（二）选择适当的场地。不在人群密集的场所锻炼，人群密集区空气污浊，容易引发呼吸道感染，产生疾病；也不要在马路上、水潭边锻炼，这些地方存在较大的安全隐患。

（三）注意保暖，冬季到户外锻炼，要适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，就要戴上口罩，但也不能穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动。在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。在锻炼结束时，如果身上出汗，就要擦干汗水，换上干软的内衣。要是靠身体把汗焐干，就会觉得全身冰凉，容易感冒。

（四）合理控制运动量和运动时间，做到循序渐进、持之以恒。

（五）避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

（六）户外锻炼不宜过早。冬季受冷高压的影响，往往会发生逆温现象，即上层气温高，而地表气温低，大气停止上下对流活动，早晨生活、工业排出的废气不能向大气层扩散，造成室外空气相当污浊。

（七）充分做好准备活动。

（八）假期锻炼注意安全。

1.不在车辆较多的道路上跑步，跑步时穿相对防滑的鞋，避开结冰路面。

2.不到无安全保护设施的自然湖泊、河道滑冰。在滑冰时应注意结伴出行，必须有成人陪伴。此外，滑冰要掌握季节，在刚上冻或快开化的时候，要注意冰面硬度，以免发生危险。

四、保障措施

自全国广泛开展亿万学生阳光体育运动以来，学生每天在学校都能保证一小时的体育锻炼，很好地促进了学生体质健康发展，而在假期缺乏统一管理，学生实现每天一小时的体育锻炼就很难，需要采取相应的措施。因此，在放假前，学校为学生制定寒假体育活动方案，布置寒假体育作业十分必要。

活动方案主要包括以下内容：

（一）能有效指导学生进行寒假体育锻炼，使学生明确寒假体育锻炼的必要性，明确寒假锻炼的具体内容和注意事项。

（二）有明确的体育活动小组，将个人锻炼与小组锻炼相结合，并做好详细的记录。

（三）有系统的监督体系，学生记录要有家长签字，寒假期间活动负责人要不定时地进行抽查。

（四）评价奖励制度。开学后要对寒假体育锻炼活动进行总结，对于表现突出的个人和集体进行表彰。

第12篇

坚持“健康第一”的指导思想，确保“学生每天一小时校园体育活动”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使我校学生体质健康状况达到中上水平。

二、活动主题：阳光体育 快乐运动 健康成长！

三、具体组织实施

（一）领导小组。

组 长：

副组长：

组 员：体育教师及各班教成员

组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；

副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、监督、落实；

组员负责活动的统一协调，师生的督促；活动内容、场地器材的安排；活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；医务监督。

（二）活动对象：全体师生

（三）时间安排：

每天1小时阳光体育运动时间构成为：每天大课间（25分钟）；每周体育课(1~2年级4节，3~6年级3节)；当天没有体育课的班级组织1节课外活动课（40分钟）。

（四）具体安排如下：

1、大课间：（25分钟）

（1）9、10、5、6月：进场（2’）—跑（5’）—广播操（5’）—集体素质练习（1’）—各班按指定区域进行练习（10’）—退场（2’）。

（2）11、12、1、2、3、4月：进场（2’）—跳步（10’）—集体素质练习（1’）—按指定区域进行练习（10’）—退场（2’）。

2、体育课：按照小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动

3、活动课：（40分钟）按活动课表进行活动。

4、雨天活动内容：在室内进行棋类活动、踢毽子、垫上、小游戏等活动。

四、组织实施：

1、提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。全体师生要高度重视，精心策划，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

2、加强宣传，营造氛围。利用班队会、广播、橱窗、黑板报、校园网络等阵地，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成鼓励学生参加体育锻炼的宣传声势，营造全面开展群众性体育活动的氛围。

3、明确责任，落实到人。明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间保证、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

4、加强管理，检查落实。在组织大课间、活动课时，强化管理，认真组织人员进行巡视、督促、检查，并及时做好记录。做到有要求、有组织、有督促、有检查、有记录。

5、加强教育，注意安全。在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，班教老师、体育教师，要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。

五、活动竞赛项目：

1、大课间活动方案及活动课安排表

2、冬季长跑方案

3、体育节（广播操、冬锻三项）比赛方案

第13篇

【摘 要】如何有效开展“阳光体育运动”呢？文章从营造良好的体育氛围，提供必要的场地器材；优化体育形式及内容，培养良好的运动兴趣和习惯；增强师资力量，提高“阳光体育运动”质量；加强管理，扎实推行四个方面进行了探讨。

关键词 阳光体育运动；学校体育

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2014）36-0088-01

“阳光体育运动”是引导学生走进操场、走到阳光下，培养学生阳光心态，塑造强健的肌体，培养良好的体育习惯，树立终身体育意识的有效手段和途径。那么，如何有效开展“阳光体育运动”呢？本文将以我校（此处指广东省汕头市外砂华侨中学，下文同）为例进行探讨。

一、营造良好的体育氛围，提供必要的场地器材

1.为学生营造良好的体育环境。良好的环境是阳光体育运动实施重要的第一步，我们充分利用各种形式广泛传播“健康第一”、“终身体育”的思想和健康理念，积极宣传“阳光体育”。 譬如，在校道等空地上布置“快乐体育园地”，在黑板报上普及“体育卫生保健”和“科学锻炼身体的方法”等知识，在校围墙上挂出有关体育活动的图像及标语，在校园广播“侨中之声” 里播出体育时事，及时报道校园体育“达人”事迹，以此来激发学生参与阳光体育活动的兴趣和热情。

2.为学生提供必要的场地器材。如果没有必要的场地器材并保证必要的活动时间让学生进行活动，那么“阳光体育运动”只能是一句“美丽的口号”。为此，我校在极力渲染体育气氛的同时积极完善校园体育硬件的配套设施，如补充篮球、足球、毽球、跳绳、拔河绳、赶铁圈、助跳板等器材，争取各级领导和社会各界的支持，修缮操场、篮球场、安装新的篮球板等，力争达到《初级中小学体育场地设施、器材配备目录》的标准和要求。另外，早晨五点半，我们便打开校门对学生和社会体育爱好者开放，提供活动场地、器材直至傍晚六点半才关门。

二、优化体育形式及内容，培养良好的运动兴趣和习惯

学校开展阳光体育运动应从培养学生的终身体育兴趣、习惯入手，而优化体育形式及内容尤为重要。

1.提高课堂实效。在体育教学中主要是培养学生主动学习、独立锻炼身体的能力。如果学生对体育有兴趣而没有能力，那么培养终身体育就只是一句空谈。就如一个人极喜爱电脑，而对其操作却一窍不通一样。而体育能力却是体育知识、技术、技能与智力的综合体现。所以在体育课堂教学中，我们让学生“静”下心来学习，在不断经历“理论认识—实践证明”中把所学知识和技术技能与独立活动有机结合，发展体育能力。

2.加强大课间活动。大课间体育活动旨在保证学生每天1小时体育锻炼的时间，让学生体验运动的乐趣。课间比较短，一般在30分钟左右。我校依据“健康第一”的指导思想，成立专门领导小组，制订出《大课间活动实施方案》，改变了以往单一的活动模式，在课间操的基础上加入了“跳橡皮绳、板羽、毽子、游戏、小群体对抗活动”等学生喜闻乐见的活动项目，努力满足不同年级、不同性别、不同体能的个体要求，从而达到全体健身的目的，提高了大课间体育活动的实效。

3.搞活课余体锻。课外活动是课堂教学必要的补充与延伸，对某一运动的兴趣是阳光体育运动得以持续开展的前提。在课内教学中我们了解到，学生之所以对体育运动没有兴趣，很大的原因是运动能力较弱以及活动内容形式的枯燥。为此，课外活动中我们提供更多的活动内容及活动形式，在教师的组织、指导下让学生根据自身条件和兴趣爱好选择不同项目参与活动，让其享受快乐，感受成功，体现自我价值，使课内外达到完美的结合统一。

4.突出特色。在做好二课二操之余，每学年我校还以“校运会”为主线将全年度各项竞赛、活动（如“冬季长跑”、“班级篮球赛”、“足球赛”、“羽毛球赛”、“拔河比赛”“队列广播操比赛”等等）和“学生田径达标运动会”紧密结合起来，广泛开展校内各项体育竞赛活动，努力创造条件，保证各个层次的学生都有机会参加到活动中来，丰富师生业余生活，为师生营造一个阳光的体育家园。

三、增强师资力量，提高“阳光体育运动”质量

阳光体育运动是一项浩大工程，单凭专业体育教师的力量是远远不够的，需要全体老师的合力。

1.全员参与，强化师资力量。在开展阳光体育运动的过程中，专业系统的体育指导是不可缺少的。由于在课内外活动中需要有能力的教师根据需要对学生进行专业的指导，所以就需要很多的老师参加到指导活动中来。为此，我校加大对体育教师、班主任及其它科任教师的体育培训力度，以满足“阳光体育运动”开展对师资的要求。我们的具体做法是：全体体育老师积极参加各级培训，并定期开展教研活动，努力提高自身的业务水平。与此同时，有组织、有计划地对各班主任及其他科任教师进行有针对性地培训，让其尽快融入到“阳光体育运动”中来，并掌握一定的组织管理、指导、保护、帮助的知识，以确保活动的顺利开展。

2.分工合作，提高质量。体育教师在阳光体育运动中是“排头兵”。除了对非专业老师进行培训外，体育教师还要协助学校制定好“阳光体育运动”的活动方案，根据学生不同年级、不同生理特点，科学合理安排好不同时段活动的内容及设置科学、安全的场地器材。体育教师是非常重要的，而班主任和其他科任教师的角色也不可忽视。譬如，通过班主任的号召，以集体的行为意识来取代个人的行为意识，可以使全体学生产生一种依附感和归宿感，把班级作为体现自己运动能力的集体，使学生产生参与体育活动的驱动力。值得重视的是，在课外体育活动中，老师如果能和学生一起参加锻炼，就能密切师生关系，用自己的亲身行动来影响、教化和鼓励学生积极参加体育锻炼。

四、加强管理，扎实推行

1.形成制度，加强管理。任何一项活动的深入开展都必须依赖制度和机制的建立和完善。为避免阳光体育运动“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”，我校成立了以校长为组长、相关行政和班主任及体育教师为成员的“阳光体育运动”实施领导小组，大家分工协作，制定活动方案，并形成制度。做到年初有计划、年终有总结、中间有督查，对以各种理由不参加的班级及教师进行通报批评，并与年终各项评优挂勾，进一步加强我校体育工作，确保“阳光体育运动”有序开展。

2.端正认识，扎实推行。阳光体育运动既是学校体育的一部分，又有别于学校体育，更注重于学生每天一小时体育活动的落实，其教育性、学科性相对宽松一些，它侧重于先让学生动起来、练起来、兴趣转移到体育上来。学校开展阳光体育运动必须在“健康第一”的指导思想下，面向全体学生进行全面教育，扎扎实实地开展，让学生充分感受到阳光体育运动带来的快乐，主动、积极投身到阳光体育运动中来。而不能是“应试型”、“应付型”的，更不能是为了彰显业绩、迎合上级检查的“形式主义”。

参考文献：

[1]李鸿江等.阳光体育总论[M].北京:北京体育大学出版社,2009.

第14篇

送走繁忙充实的牛年，又迎来了充满希望的虎年。回顾过去的一年，有成绩、有提高、也有不足之处。但为今后更好的干好本职工作，并能在岗位上发挥自己的作用，现将一学期来的工作做如下总结：

一、 加强师德修养

一学期里，我在思想上严于律已，热爱教育事业，热爱本职工作，关心学生，严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中树立榜样。按时参加周会，领会会议精神，并做好笔记，不断提高思想认识和业务能力。服从学校的工作安排，听众分配，通过自己的努力，克服缺点，努力工作，勤学苦练，使自己成为一名受学生欢迎、家长满意、学校放心的老师。

二、 体育教学工作

本学期我担任一年和三年级的体育课，每周15节课，13节教案。在教案的编写上，我考虑到学生的身体和年龄特点及教材实际设计教案，做到合理搭配，环节清楚，使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，增强学生的自信心。在低年级的教学中，我重视学生的行为习惯及思想教育的培养。主要学习了基本的队列队形、走、跑、跳、投、儿童广播体操和游戏等。在这方面我用了大量的时间和精力，亲身示范，从一拍一拍的教到合起来一节一节的练，用心用力的争取教会所有的学生。培养学生组织纪律性。为学生创造一个合谐、民-主、有情境的学习氛围，指导学生自我锻炼，合作锻炼，休验体育课带来的乐趣。

开学初，新分配来了特岗教师高益宝，为我们体育组增加了新的力量。我还与他签定了师徒协议，我会尽好师傅的职责，全心全意带好小师弟，我们共同研究、探讨、互相学习、互相交流、不断进步。

三、 抓好两操和冬季阳光体育长跑活动

做为一名体育教师，抓好两操也是除体育教学工作以外的一项重要工作，是反应学校整体面貌的形象工程，是学生每天一小时体育活动的重要保证，是活跃校园气氛的重要途径。这学期主要抓的是课间操和冬季阳光体育长跑活动。我们严格要求、严格组织、没有特殊情况，从没停止过，就连下雪天也没有间断过，一直支持到最后一天。并做到了有组织、有要求、有计划、有记录、有总结。现在每天的长跑活动学生都自觉地在操场集队，随着音乐节奏，站着整齐的队伍，精神饱满的认真跑步。班级的组织纪律性得到加强，增强了学生的集体荣誉感和互助互爱的精神。总之，学校的长跑活动在领导的高度重视下，全体班任和副班任的积极配合下，形成多方努力，齐抓共管的局面。使学生的身体得到锻炼，耐力水平得到提高，为抵抗疾病创造了良好的条件。

四、 坚持体育队的训练

学校体育队是学校体育工作的重要组成部分。对活跃学生课余文化生活，促进学校体育工作的开展，发挥学生体育特长，培养后备体育人才具有积极的作用。为准备参加市中小学生的全运会，我们放弃了假期的休息，起早贪晚风雨不误的组织学生进行身体训练。并做到有训练计划、有训练记录、有训练检测、还有训练总结等。按时保质的坚持到比赛。但天有不测风云，因为受甲流的影响，运动会没能如期进行召开。但我们的训练工作一直坚持到11月份。

五、 课外体育活动

本学期，我们体育组积极配合德育开展了4--6年级的乒乓球比赛，还有1――6年段的1分钟跳小绳和2分钟跳大绳的比赛。充分调动了师生的积极性，丰富学生的课余文化生活。活动之初，我们制定了活动方案，成立了评委小组，公平公证的组织比赛。并为突出的学生颁发了奖品，为班级颁发了奖状。使此项活动进行的圆满顺利，学生们记忆深刻。

六、《国家学生体质健康标准》上报工作

本学期我们体育还担任了一项重要的工作，就是学生体质健康标准的测试、登记、录入、传送上报工作。为了顺利的完成本年度体质测试任务，提高学生的身体素质，我们三人逐项测试、填表、还得到了财会室的大力配合，于12月1日成功传送到国家数据中心。

七、其他工作

1、在值日和值周工作上，听从学校安排，克服困难，早上6：20到校看管好学生上放学的安全。保证学生平平安安来上学，安安全全回家去。

2、控流工作，是学校的重要工作。我承担了大胜屯片的调查工作，与本组教师挨家走访，挨家了解，统记好本片的学生。并做好家长的思想工作。确保不流失学生。

3、努力做好副班任工作，帮助于彩凤老师管理好学生，在甲流期间配合班任做好每天的排查和晨检工作。做好班任的好助手。

当然，我的工作也不是尽善尽美，也存在一些问题。比如：在工作中缺乏创新意识和教学科研能力。但是，我会努力加强学习，不断进龋

以上是我一学期来的工作情况，肯请领导给予指导与帮助，我会加倍努力学习、工作、进步，充满信心的迎接好新的工作。

小学体育教师总结(二)

一、领导重视，思想领先，认识统一，目标明确。

我校领导十分重视体育工作，把它作为学校工作的一件大事来抓。首先把它纳入学校整体工作计划之中，学期初在行政会议上听取体育工作计划，并予以审议;学期结束听取总结汇报。对于学校举行和参加的重大体育活动，则在行政会议上予以协调安排，给予人力、物力、时间上的保证。平时校长除了亲自挂帅以外。学期初协助教研组制订体育工作计划，学期结束帮助他们进行工作总结，平时则共同探讨，解决体育教学中所出现的问题。学校领导还亲自督促全校“两操、一课”的进行，以推动学校的体育工作进一步发展。

长期以来，由于人们受应试教育的影响，对体育工作的认识不够，学校体育讲起来重要，做起来次要，忙起来不要的情况十分严重。我校领导坚持贯彻“体育是学校的脸面”的办学宗旨，把体育教学工作放在应有的位置，绝不允许占用学生体育活动的时间。

1、 建立激励制度，搞活动体育教学工作。

学校长期以来，坚持每天对各班进行广播操评分考核以外，还对各班参加体育活动，参加体育锻炼活动的情况和体锻达标率、优秀率作为评选文明班的重要依据。这样大大加强了年级组长和班主任老师对体育工作的重视，无怪乎，在操场上，经常可以看见班主任老师的身影。同样也促进了学校各项体育活动的开展。

二、加强管理，促进体育教学工作。

1、抓好体育课教学的过程管理。

体育课是一门学科，而且是一门“主课”。既然如此，就必须认真对待，加强管理。学校要求教研组做到学期有计划，有总结;活动有分工，有措施;成绩有纪录;资料有积累。分管领导定期检查。要求体育教师根据学校场地器材条件，认真备好课，做到备课、备人、备场地，充分利用40分钟的课堂教学，抓好学生的体育常规教育，让学生掌握基本的运动技能，有机地结合爱国主义和集体主义的教育。学校领导定期和随机检查教案，随时进行听课和评课。坚决杜绝无教案上课和“放羊式”教学。

2、依据体育课程标准，因地制宜制订教学计划。

学校要求体育教师，因地制宜上好每堂体育课。学校主要抓了六个方面的工作。 ⑴抓教学进度和备课; ⑵抓常规纪律; ⑶抓安全教育; ⑷抓运动密度; ⑸抓锻炼实效; ⑹抓听课评课。

3、树立课外活动是课内体育教学的延伸的教学观念。 体育竞赛活动和群体活动是体育课教学工作的实效的检验。只有让学生掌握基本的运动技能，才能更好地开展体育竞赛活动和群体活动，促进体育运动水平的提高。学校要求体育教师凡是学校开展的竞赛活动和群体活动，都要列入体育教学计划之中，对学生加以指导。这样既推动了竞赛活动和群体活动的开展，反过来又促使学生重视体育课的教学，提高了体育课的实效性和学生的兴趣。

三、建设一支具有良好素质的师资队伍，是搞好体育教学工作的有力保证。

教研组是学校落实教学工作，开展教学研究和提高教师业务水平的主要基地之一。有计划正常地开展教研组活动，研讨教学工作，学校体育工作，交流思想，统一认识是搞好学校体育教学工作的基本保证。我们的做法是： ⑴集体参与制订学校体育工作计划，共同做好体育工作小结。 ⑵立足本职，收集好各种资料，发现问题，共同分析，探讨解决办法。 ⑶学校的体育竞赛和群体活动分工不分家，群策群力。 ⑷每学年全组开展集体备课八次,通过这一活动以提高教师的教学水平。

四、抓好各业余训练队伍的竞训工作，为更好地统筹安排各教师资源，做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实，体育组及早地制订了切实可行的计划.做到了每次训练有教案，有总结。运动员的竞技水平有了很的提高。

第15篇

关键词：大课间 体育活动

一、我校实施大课间体育活动的方案

（一）大课间体育活动的组编原则

1.内容选择、生理负荷的安排，要符合学生的身心成长规律

要符合少年儿童的性别、年龄生理、心理特点，符合少年儿童的认知规律;要科学地安排好活动内容的顺序以及活动量;要符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。实践证明：活动时间最好安排在25-30分钟，学生每分钟的脉搏次数最好控制在140次以内，这样会有利于消除疲劳和体力恢复。随着季节的变化，活动内容和活动量也要进行科学地调整。

2.增强体质与健全心理并重

能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展大课间活动的关键。大课间活动的开展不是一种形式，也不是看谁搞的多么热闹，而是要把体育活动寓健身于快乐之中，要把体育与健康教育结合起来，要把休闲与锻炼结合起来，要把传统体育与现代体育结合起来，要充分调动学生参与活动的积极性，使学生在活动中产生满足感，逐步培养其对体育的兴趣和爱好，养成自觉锻炼身体的习惯，同时促使学生身体素质的提高，为学生的终身体育打下基础。所以大课间活动的开展不是求形，而是要讲究实效，最后的评价应放在学生身体素质的提高上。

（二）大课间体育活动的项目

1.集体韵律操

集体韵律校共有两套轮换。一套是教育部向全国统一推广的校园集体舞《初升的太阳》，是经过了严格的生理、心理及社会学实验，科学性较高;另一套是我校自编的健美操《大家一起来》，是将几个简单易学的动作进行组合编排，不但学生喜欢，而且又有利于健康。

2.竞技体育项目

如篮球、乒乓球、田径等项目。

3.民族传统项目

如少年拳、五步拳、太极拳等武术项目和跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、打陀螺、荡秋千等民族体育运动。

4.趣味游戏

如丢手绢、钻呼啦圈、跳房子、老鹰抓小鸡等。

（三）大课间体育活动的具体实施

1.活动时间：

每周一至五上午第二节课后

2.活动负责：

组长：校长

副组长： 全体体育教师

活动教师：各班班主任及搭班教师

3.活动要求;

（1）要求全体教师和学生进行活动，不能活动的人员做好登记， 达到全体健身的目的。

（2）各班学生由班主任及教师带队。各班按照出操行进路线到达规定场地，进行相应的活动。如班主任有事不在，由副班主任带领学生活动。

（3）负责教师组织好本班活动，由班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材（学期初统一发放，各班教室自行管理）参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续，人为损坏要赔偿。

（4）每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

（5）活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。

（6）如遇天气不好，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。近期，我们将打算编一套室内健身操，以便在天气不好的情况下，各班在教室参加健身锻炼。在冬季天冷时，我们还将组织全校性的冬季长跑运动。

（7）要求检查教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式 、具体指导、活动效果等。

4.器材使用要求：

（1）学期初在体育组统一领取，期末归还。

（2）准备好负责年级各班所用的器材。

（3）记录好出借归还器材数量，如有缺少及时与体育组联系。

5、活动场地分布：

（1）新操场：一年段

（2）一号操场：二、三年段

（3）二号操场：四年段

（4）三号操场：五、六年段

二、开展大课间体育活动的经验

（一）多选择一些集体性、对抗性小且易于组织的项目。诸如，广播操、武术操、有氧健身操等项目;多开设一些占地少且具有一定趣味性的健身类项目。诸如，各种花样跳绳、小球类项目和球类游戏、田径类的走跑结合等;开设球类项目活动时，应适当降低活动的对抗性，多选择一些基本技术练习和有限制的比赛。如，篮球的运球、投篮，以及各类基本技术的综合运用练习。