高中个人学习计划范文

前言：我们精心挑选了数篇优质高中个人学习计划文章，供您阅读参考。期待这些文章能为您带来启发，助您在写作的道路上更上一层楼。

第1篇

高中生个人学习计划1： 学习计划，高中步入大学，是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，为此我要结合自己的实际情况，制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求，来完成我的学业。

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时间，按时完成学习任务。

在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯。

在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

六、及时做好考前的复习工作。

考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。

随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

八、不断加强专业学习，确定补修专业。

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。

及时总结，为实现自己的计划目标，我会合理安排好时间，用心、用力的学习,努力拼搏，挑战自我!

学习也可当做另种游戏，改变自己的心态很重要。

高中生个人学习计划2： 学习方式方面

1.你要找到学习的榜样，尤其在自己懒惰的时候，看看班级里的人，尤其是爱学习的人怎么做的，不要管那些耍得好又成绩好的人。

2.要善于发问，不要掩饰自己的无知，高中的课程的确需要智商。如果你真的不明白，请大胆发问，这是解决问题的最好方法。

3.准备几个本子，尤其是改错的本子，搜集你的错点，随时品味你的错点。这些关系着你的成绩。

4.每次考试后，无论是好坏，请学会总结。你会发现，其实你的错误就那几个。比如粗心，比如爱钻牛角尖，比如书写很不规范什么的。

5.早读要放开声音读，不管是英语还是语文,要争取完成比别人更多的内容，这样你会占据优势。

6.体育课请适当锻炼，不要太注重学习，玩好了同样有助学习的，除非你确实觉得自己掉队太多。

7.可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的，只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。

第2篇

高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

黄金时间来记忆

首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6:00–7:00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

公开学习计划

第3篇

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时间，按时完成学习任务。

在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯。

在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

六、及时做好考前的复习工作。

考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。

随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

八、不断加强专业学习，确定补修专业。

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。

第4篇

个人学习计划书（1）：开学了，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可亲的老师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学。

俗话说：“逆水行舟，不进则退。”这句话说得不错。今后，然后我必须要做到以下几点：

一、做好“三定”。必须学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上;二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象，做好老师的助手，辅导好下层生，努力提高我们班的整体质量。

二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解，并能做到“不耻下问。”

三、上课专心听讲，认真做好笔记，用心发言，力争堂上知识堂上过关。

四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将老师堂上所讲的资料在脑海中放一次“电影”。

五、虚心学习别人的长处与优点，不妒忌别人，遇到挫折和失败，不灰心、不气馁。

六、合理安排好休息时光与娱乐时光，此时每一天完成作业后听听音乐，翻翻课外书，看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。

今后，我必须要以“宝剑锋来磨砺出，梅花香自苦寒来”为座右铭，超越自我，力争考取好成绩，为班争光，为校争光

这个学期我又踏入了一个新的教室，我的年龄又长了一岁，我步入小学最后的一个阶段——六年级。

这个学期我对自我又有了新的要求。我对自我的要求如下：

一、在新学期继续努力学习，此时将自我的成绩进一步提高。

二、在新环境下、在新老师的教导中将自我的不足尽全力改正。

三、在学校组织的活动中用心参加。

四、在劳动中用心参与，与同学一齐将教室打扫干净。

五、与新同学和睦相处，用心帮忙新同学。

六、令自我全面发展，当一个全面发展的人。

个人学习计划书（2）：学习计划，高中步入大学，就是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，为此我要结合自我的实际状况，制订一个合理的学习计划和对自我学习中的提出的要求，来完成我的学业。

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时光，按时完成学习任务。

在学习课程中，精心地安排好每一天的学习时光，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯。

在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习资料的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者透过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮忙。

六、及时做好考前的复习工作。

考前复习就是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

七、利用业余时光，透过计算机网络加强学习。

随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时光，透过网络定期浏览，以便及时的调整自我学习进度和策略。透过网络网上课件和学习管理平台的学习。透过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮忙。

八、不断加强专业学习，确定补修专业。

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自我的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自我，提高分析和处理工作的潜力，注重总结经验，完善自我。

总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自我的切实状况，在学习中不断地补充，加以改善、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自我三年的学业。

第5篇

学习不能没有一个好的计划，一个好的学习计划可以使我们的学习效率事半功倍。下面是小编为大家整理的关于中学生个人学习计划模板，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

中学生个人学习计划模板1进入初中，各方面都有不一样的地方，比如说科目的多少，功课的多少，所以必须制定一个切实可行的学习计划，来保证自己在初中生涯中有一个好成绩。

我给你制定一个学习计划，希望可以采纳。

首先要在课堂上认真听讲，其次要把老师布置的作业认认真真的完成，这样学习就成功了一大半。还要学会预习和复习，怎样预习是一个难点，虾米那群殴开说一下预习的窍门：预习就是把第二天的课程实习一遍，预习的过程就是把自己不会的问题找出来，等到第二天的时候让老师帮忙解答。预习最基本的就是把课本仔仔细细的过一遍，记住大致内容，这样的话第二天的学习就轻松多了。

还有就是复习，不少同学都说考前一周是复习最佳时期，其实不然，其实复习没有明确的时间，只要是学习之后就要复习。复习的作用主要就是回顾以前学过的知识，在脑海里回味一遍，使之更牢固的记在脑子里。

中学生个人学习计划模板2新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做新学期的打算，如下：

一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的重点与难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的;2、听课要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;3、明确解题思路，确定解题方法步骤;4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。

五、课后复习。1、及时复习;2、计划复习;3、课本、笔记和教辅资料一起运用;4、提高复习质量。

做好以上五点是不容易的，那需要持之以恒，我决心做到。

中学生个人学习计划模板3在新学期中，我将努力做到：

1、养成良好的作息时间。

晚上尽量十一点以前入睡，保证良好的睡眠，早上按时起床，尽量在食堂吃早饭。

2、课前预习，不仅要按老师的要求做预习功课，更要自己对应着辅导书认真看一遍，找出不懂的。

问题，争取自己解决。

3、课上认真听讲，不开小差，不打瞌睡。

课上的时间一分一秒都很宝贵，要好好珍惜，努力将效率提到最高。

4、课下自己多多练习。

时间都是挤出来的，要尽量不让活动时间与学习时间冲突，多利用时间复习。

学习时应该像老师说的那样，每周、每月都要拿出时间复习，这样才能将知识掌握扎实。

同时也要做好各种工作：作为语文，数学课代表应该积极履行责任，做老师的好帮手;作为值日生应按时值日，保质保量;作为学习部干事应按时完成任务。

保持良好的身体素质也是我的一个重要目标，应在体育课上认真锻炼，劳逸结合，不因为身体原因耽误学习。

任重而道远，我相信接下来的这个学期，我会以更好的成绩证明我自己!

中学生个人学习计划模板4对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：

(一)学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

(二)恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

(四)提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。

由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

怎样制定学习计划呢?一份好的学习计划大致包括三方面的内容。

一、进行自我分析。我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1。分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2。分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

二、确定学习目标。学习目标是学生学习的努力方向，正确的`学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当，就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

明确，就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体，就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

中学生个人学习计划模板5马上就要开学了，上期考试不是很理想，所以这学期一定跟上，不然考重点高中就得泡汤了。要怎么计划呢?先分析下自己的基础，根底。我的英语和语文要计划了，其它课目保持就好。

英语最差了(一塌糊涂)，首要任务是要把英语抓起来，是差但只要自己用良好的态度去面对，事在人为，我想一定能成功的。所以以后在每节课听完后一定仔细复习消化老师所讲的内容，这一过程包括对所讲内容的记忆和相关真题的训练。同时，还要对下节课内容做好预习准备。自己在利用空闲时间补充自己不足的地方。作好计划，好的开始是成功的一半。我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。有了目标才有方向，往着那个方向踏近。

然后又要怎么做呢?应该是语文，首先要做到的是提升思想，提升语言，提升技巧。提升思想，有四个目标，一是面对生活或语言材料会展开思考。就是说要习惯于思考，不人云亦云，不全盘接收。二是语言材料会正确思考。就是说要有思考的方法，不偏激，讲辨证。三要面对生活或语言材料会多向思考。就是拓宽思想广度，力求不钻牛角尖，既会逆向思维，又会发散思维。四是面对生活或语言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本质，见人之所未见，思人之所未思，感人之所未感。

解题技巧要分以几步：审题：三读三思――读题干，思考命题意图;读要求，明确解题方向;读材料，思考蕴含的解题信息。解题：三联三比――联系知识积累，比较中发现异同;联系题目要求，比较中求得最佳;联系解题思路，比较中分出条理，作答：三细三清――细心作答，不偏题意，做到思路清;细心推敲，不漏要点，做到表述清;细心组织，不漏标点，不写错字，不乱图乱改，做到书写清。复查：三定三戒――面对难题情绪稳定，戒心慌意乱;遇到模棱两可的问题时，思想坚定，戒犹豫徘徊把对的改错;发现答题错误时，迅速改定，戒粗心疏忽错失良机。

第6篇

虽说计划赶不上变化，但学习上如果有一份计划指引着自己前进的话，还是要好很多的。下面给大家分享一些关于大学生个人学习计划，希望对大家有所帮助。

个人学习计划1当度过了几年的高中生活后，我带着我的梦想来到了现在的学校。不是出于对现在的知识渴望，也不是想在这方面有所发展，而是出于无奈，在经历了一次高考后我对学了恐惧已经没有什么了。不想让自己送走一批又一批的同学，我还是坚持来了。

既然来了我就要过的让自己满意。所以我制定了一个学习计划，以致不让我被以往的同学落下，纵使我没进入理想的学校但也不应该放弃。

1.大学四年一定不能谈恋爱，只有全身心的投入学习才不会有遗憾。

大学就是一个小社会，在这里有不同的人。他们的生活方式以及兴趣爱好都千差万别，从他们身上能让我知道要适应自己很容易但要做到自己活的开心同时别人也快乐是一件非常困难的事。如果我们想在社会这个大舞台上游刃有余那么就必须要处理好人际关系。所以我要在大学第一件事就是处理好人际关系，留的自由身。

2.学习好专业知识。

学习好专业知识是每个大学生必须要做的，只有具备熟练的专业知识才能让我在以后的激烈竞争中获得一席之地，当今社会是人才的社会，假如在大学混上四年，那么我可能也得到一个毕业证，但是那样的话，到了工作是仍然是个落后分子。不想做一辈子的落后分子就要好好的规划自己的将来，最起码的要求是不能让自己饿死。

3.熟练掌握实验技能。

对于我们这个专业的学生来说最重要的就是实验，现在学的虽然都是一些比较简单的，但是没有基础有怎么会有以后的发展呢。

4.抓住时间，充分利用。

常言说：时间就是生命。利用好每一分钟就是对生命的延续。不能马不停蹄的学习也不能时时刻刻都做没有用的事，要休息的时候就要休息，这样才能有精神去做好其他的事情。

个人学习计划2坚信：海大平鱼越，天高任鸟飞!经过高考，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是我在大学期间的主要目的和任务。：

一、主要学习目标

明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

二、具体安排

1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。

并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2.每天早起一个小时时间背诵英语课文。

3.每天坚持到自习室上晚自习两个小时。

4.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

5.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

6.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8.在这学期通过全国大学生英语三级考试，建筑是我的专业，我系一直都比较重视建筑的学习，抓好建筑学习对我说也是很重要的，尤其大学英语三级考试关乎大家的毕业证书和专业证书。

为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对三级考试。

7.身为一个建筑专业的学生，对于建筑的绘图能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

8 .争取利用周末时间多学一门外语。

9.培养良好的学习兴趣。

俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和-谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。

以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。

个人学习计划3一、注意自我管理

为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。

二、确保学习时间

对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。

一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

三、选择固定场所

要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习，这时最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来学习方法指导，训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。

四、学习心无旁骛

有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。

各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习，还会提高学习效率呢?

对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学习就是学习，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学习计划的完成。

五、适时调整学习计划

制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。

在执行学习计划过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。

第7篇

中学生学习计划一

高中步入大学，是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，为此我要结合自己的实际情况，制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求，来完成我的学业。

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时间，按时完成学习任务。

在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯。

在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

六、及时做好考前的复习工作。

考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。

随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

八、不断加强专业学习，确定补修专业。

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。

及时总结，为实现自己的计划目标，我会合理安排好时间，用心、用力的学习,努力拼搏，挑战自我！

学习也可当做另种游戏，改变自己的心态很重要。

中学生学习计划二

马上就要开学了，上期考试不是很理想，所以这学期一定跟上，不然考重点高中就得泡汤了。要怎么计划呢?先分析下自己的基础，根底。我的英语和语文要计划了，其它课目保持就好。

英语最差了（一塌糊涂），首要任务是要把英语抓起来，是差但只要自己用良好的态度去面对，事在人为，我想一定能成功的。所以以后在每节课听完后一定仔细复习消化老师所讲的内容，这一过程包括对所讲内容的记忆和相关真题的训练。同时，还要对下节课内容做好预习准备。自己在利用空闲时间补充自己不足的地方。作好计划，好的开始是成功的一半。我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。有了目标才有方向，往着那个方向踏近。

然后又要怎么做呢？应该是语文，首先要做到的是提升思想，提升语言，提升技巧。 提升思想，有四个目标，一是面对生活或语言材料会展开思考。就是说要习惯于思考，不人云亦云，不全盘接收。二是语言材料会正确思考。就是说要有思考的方法，不偏激，讲辨证。三要面对生活或语言材料会多向思考。就是拓宽思想广度，力求不钻牛角尖，既会逆向思维，又会发散思维。四是面对生活或语言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本质，见人之所未见，思人之所未思，感人之所未感。

第8篇

关键词：二语习得；焦虑；学习动机；情感；元认知策略

收稿日期：2007―09―05

项目来源：本研究课题项目是仲恺农业技术学院教研课题“成人大学英语教学中的问题和对策研究”，项目批准号：G2061987。

作者简介：张巧霞（1955―），女，汉族，吉林省四平市人，仲恺农业技术学院外语系副教授，主要从事二语习得与心理语言学研究。

武卫（1967―），男，汉族，江西省黎川人，仲恺农业技术学院外语系讲师，硕士，主要从事二语习得与教学法研究。

随着20世纪80年代二语习得理论的研究的兴起，对于二语习得情感因素的研究越来越得到重视，而对学习者焦虑的研究是国内外外语研究者关注的焦点之一。尽管对于焦虑的研究从来没有间断，但是对于成人学生焦虑深层次的原因，以及与其他因素的因果关系和内在联系的研究仍然不足，需进一步作实证调查与分析，并努力探索出成人外语学习的新路子。本文旨在通过调查分析成人学生二语习得焦虑产生的原因，从而提出对成人学生二语习得过程中的焦虑应采取的对策。

一、研究设计

（一）调查对象

调查对象为某学院2006级成人非英语专业本科学生，专业是工商管理和计算机科学，共30人，其中男23人，女7人。他们的年龄在24～34岁之间，曾学过高中英语和专科英语。他们进入成人本科阶段已完成两个学期的公共英语课程。所学的教材为高等教育出版社出版的成人《英语》系列教材第四册和第五册。

（二）调查工具

调查采用问卷调查和访谈的两种形式。问卷调查参考了Horwitz （1986）设计的外语课堂学习焦虑量表，由20个问题组成，包括三个层面：学习焦虑、学习者个人现状和元认知学习策略。问卷调查在课堂上随堂进行。访谈是通过与部分调查对象面对面和书面交流的形式了解学生学习的焦虑状况。

二、结果与讨论

（一）成人学生二语习得焦虑的表现特征

1.语言焦虑 。问卷调查发现成人学生在二语习得听说读写语言技能方面存在焦虑。他们当中认为学习英语最困难的是记单词的占14.3%，最困难的是听说的占57.2%，最困难的是读写的占28.5%。听和读是语言的输入，说和写是语言的产出技能，是和语言的输入密切相关的。语言技能是在足够的可理解性的语言输入的前提下获得的。由于成人学生在语言的输入和语言产出技能方面存在语言障碍，因而导致他们在听说读写方面也存在不同程度的焦虑。

2.错误焦虑。调查结果表明成人学生对待语言错误的态度因人而异。他们当中想办法找出错误原因的占28.5%，不知道为什么错的占57.2%，回避的占14.3%。这表明部分成人学生具有自我纠错的意识，而大部分的成人学生找不出错误的原因，自我纠错意识弱，对待错误采取回避的态度。成人学生对老师在课堂提问时做出的反应也各不相同。积极回答的占14.3%，担心答错怕丢面子的占57.2%，回避的占28.5%。由于成人学生的自我纠错能力不同，因而在课堂上表现出的学习态度也不同：自我纠错意识强的学生会积极回答老师的提问；自我纠错意识弱的学生会在课堂上表现出消极的态度，他们怕说错会引来同伴的嘲笑或招致老师的批评。他们这种对错误的焦虑会对语言习得产生负面的影响，导致他们不敢大胆发言，不愿积极参与课堂活动。这一结果与Horwitz语言焦虑测量表的结果负评价焦虑是一致的。

3.困难焦虑。成人学生对困难采取的态度是：想办法克服的占25%，不知所措的占50%，回避的占25%。这表明大部分的学生对困难有焦虑情绪，因而采取消极的态度，而这种态度也会导致对二语习得产生负面影响。

4.考试焦虑。问卷调查显示成人学生对考试很有把握的没有，把握不大的占42.8%，没有把握的占57.2%。这一结果表明成人学生都有不同程度的考试焦虑。这一结果也和访谈的结果是一致的。

（二）成人学生二语习得焦虑产生的原因

1.成人学生二语习得焦虑与成人学生的个人现状有关。问卷调查和访谈中都反映出成人学生的现状与本科生的现状不同。成人学生的年龄有很大差异，英语水平也参差不齐。虽然成人学生曾学过高中英语和大专英语，但是由于他们没有长期坚持英语学习，因而他们对所学知识遗忘率高，掌握的词汇量少，语法知识也贫乏，导致他们二语习得焦虑的产生。

2.成人学生二语习得焦虑与成人学生的学习动机有关。Gardner and Lambert提出两种有利的学习动机：融入型和工具型。融入型动机是指想学习一种语言是为了与另一文化背景说这种语言的人进行交际。工具型动机是指想学习一种语言是为了通过考试、找工作、晋升等，Cook认为融入型动机反映了学生在某种意义上是认同目标语文化和本族语者，还是拒绝接受他们。她认为这两种学习动机都是重要的，而不是互相强制的。学习者可能会因具有这两种动机之一或两种兼而有之而获得语言习得成功。统计显示成人学生认为学习英语的目的是为了获得文凭的占43%，为了晋升职位的占28.5%，为了使用的占28.5%。成人学生对英语感兴趣的占43%，认为一般占28.5%，认为不感兴趣的占28.5%。成人学生认为很有信心学好英语的为零，认为一般的占71.4%，认为没有信心的占28.6%。调查结果表明大部分成人学生学习的目的是工具型的，而非融入型的。

3.成人学生二语习得焦虑与成人学生的元认知策略有关。调查结果表明大部分成人学生学习策略使用不当，尤其是没有很好掌握元认知学习策略：成人学生制定学习计划的仅占14.3%，无学习计划的占57.2%，有临时计划的占28.5%；经常学习英语的为零，不经常学习的占71.4%，没有时间学习英语的占28.6%；每天学习英语的为零，每周学几次的占14.3%，偶尔学习英语的占85.7%。成人学生由于没有制定合理的学习计划，不能合理地分配和安排学习时间，因而不能保持经常不断地学习英语。

4.成人学生二语习得焦虑与成人学生的教育情景有关。成人学生的教育情景对成人学生二语习得是有很大影响的。教育情景指学校环境、课堂环境及学习环境。Carroll认为语言环境是语言习得的三个变量（语言环境、认知过程、内在的语言机制）之一，接触语言是正常语言发展的前提条件。中国学生是在讲汉语的环境下学习英语的，因而主要是靠在课堂上学习英语。成人学生因为工作的原因课时安排得很少，往往仅有1/3学时面授，而2/3学时要自学。课时少与成人学生的英语基础薄弱导致课内和课外的语言输入远远不足。成人学生的教育情景远不如本科生的教育情景。

三、成人学生二语习得焦虑的对策

从以上对成人二语习得焦虑的表现特征与其产生原因的分析中可以看出焦虑给学生带来严重的负面影响，严重地伤害他们的自尊心，破坏他们的学习的情绪，促使他们做出回避、退缩和消极的反应，导致丧失学习信心。显然，成人学生的焦虑阻碍了他们的语言习得的进程，尤其是阻碍他们产出技能的获得。由于他们语言习得不成功又会进一步增加他们的焦虑。然而焦虑不应仅仅被看作是消极的因素。比如，教师提问学生在课堂上作口语发言时，学生在众人面前发言会或多或少感到有些紧张。但是随着口语实践的增加，学生的口语表达能力由不熟练逐步过渡到熟练，紧张的情绪会松弛，焦虑也随之减弱。因此，教师应关注成人学生二语习得的焦虑状况，发挥它有利学习的一面，消除它不利的一面。

1.指导学生掌握元认知学习策略。OMalley & Chamot认为元认知策略是指确立目标、制定计划、策略选择、自我监控、自我评价和自我调整，是自主学习、自我管理、自我负责的一种学习能力。胡阳，张为民认为大多数外语学习者使用元认知策略的学习能力需要通过课堂训练获得。因此教师的作用不应只是传统的单一传授知识，还要引导学生学会学习，要传授给他们学习策略,尤其是元认知策略, 提高他们自我监控、自我调节的能力。

2.利用先进的教育技术、网络和计算机培养学生的自主学习能力。虽然成人学生具有英语基础薄弱、学习环境不如本科生、课程安排学时少等不利因素，但是他们具有理解能力强、阅历广等优点，特别是由于计算机网络现代信息技术的快速发展，他们普遍具有较好的计算机运用能力。因此应充分利用网络的丰富资源来营造学习语言的环境，培养他们利用先进的计算机技术、网络学习环境学习语言的自主学习能力。

3.重视师生情感交流的作用。由于成人学生面授的学时数很少，与老师交流的机会很有限，给师生情感交流方面带来一定的困难。然而随着信息技术时代的到来，网络打破了时间和空间的界限，使师生间的交流不再受到限制。教师可以通过多种渠道，尤其是利用网络和计算机多与学生交流。通过师生间的交流，教师能更深入地了解成人学生在语言学习中的焦虑状况，从而帮助学生克服困难，激发他们的学习动机，使他们树立英语学习的信心。

4.以人为本，了解成人学生的学习需求。从问卷调查和访谈中了解到学生希望教师将课堂知识与实际工作联系起来，多用实例演示。这些要求需要教师认真考虑，并贯彻到教学中，从而使他们感受到英语学习对实际工作的有效性。

综上所述，成人学生二语习得焦虑与学习者个人因素、学习动机、元认知策略和教育情景等多种因素有关。成人高等教育英语教学的目的是培养学生运用语言的能力，使学生尽可能地发挥学习潜能，使学生的二语习得焦虑将低到最适度的范围，使二语习得焦虑产生的负面影响降低到最低的程度。要达到这些目的，教师不能忽视焦虑在语言习得中起到的重要的情感作用和促进作用，并要及时发现学生焦虑产生的原因，从而促使学生的焦虑由消极作用向促进作用转化。

参考文献：

［1］ Horwitz, E Preliminary evidence for the reliability and validity of a foreign language anxiety scale 〔J〕 TESOL Quarterly , 1986, （20） 559~64.

［2］ Cook, VSecond Language Learning and Language Teaching 〔M〕 London：Edward Arnold Language Teaching and Research Press, 2000

［3］Gardner, R and Lambert, W E Attitude and Motivation in Second Language Learning 〔M〕 Rowley, MA：

Newbury House, 1972.

［4］ Carroll, D V Psychology of Language 〔M〕.United States of America：Thomson Learning Asia and Foreign Language Teaching and Research Press 2000.

第9篇

（1）制订学习计划可以促进学习目标的实现

每个学生都有自己的学习目标，区别只是在学习目标的内容上，有的比较长远，有的比较短暂。

要实现长远的学习目标，绝非一日之功，必须脚踏实地，有步骤地努力去做才行，因此，从实际出发，安排好学习时间和学习任务就十分必要了。可以说，学习时间和学习任务的科学结合就诞生了学习计划，实现学习目标的愿望越强烈，制订学习计划也就越迫切。制订好学习计划后，就会使自己的每一个学习行为都和学习目标的实现联系起来，使学习行为具有明确的目的性。

可以说，学习计划是实现学习目标的蓝图，每一个想把学习搞上去的学生，要拿出的第一个实际行动，就是制订一个切实可行的学习计划。当你订完学习计划后，心里有了底，会感到学习目标的实现只是个时间问题了。

（2）制订了学习计划可以磨练学习意志

在实际的学习生活中，学习计划的实施不会一帆风顺，而会受到种种“冲击”。

“冲击”有两种情况：

一种情况是出现了自己没有预料到的必须参加的，或必须进行的有益活动，如集体活动，作业增多，考试临近等等，这时就需要调整自己的学习计划，以适应变化了的情况。

一种情况是出现了一些经过自己的努力，完全可以排除的困难和干扰，例如，出现了自己计划外的文体活动或其他娱乐活动，这对，为了保证计划的实施，就要努力克服困难、干扰及各种诱惑，通过意志努力，不断调整自己的行动，使自己的行动不偏离计划中既定的学习目标和任务，直到实现为止。

经过长期的磨练，会使自己在实现一个又一个的计划中，意志品质（自觉、顽强、坚持、自制）不断地得到磨练。意志上的收获，往往容易被人忽略，可实际上这是宝贵的精神财富。

科学研究结果表明，在学习过程中，意志品质的作用越来越大。良好的意志品质是学习成功的重要保证，而学习的成功又为发展良好的意志品质起着推动作用。

没有学习计划的学生，在学习生活中对自己也就很少有什么要求和打算，当然也谈不上和现实有什么矛盾，更谈不上什么意志上的努力和斗争了。因此，这些学生的意志品质常常很差。

（3）制订学习计划有利于良好的学习习惯的养成

长期按学习计划办事，就会使学习生活很有规律，甚至逐渐形成“条件反射”。到时候，就不必为起不起床，睡不睡觉，学不学习再付出意志上的努力了。学习生活完全达到了“自动”进行的境界：不起床睡不着了，不睡觉就困了，不学习就好像缺了点什么似的。这说明良好的学习习惯的养成是离不开科学的学习计划的，也可以说，良好的学习习惯是学习计划和顽强意志长期结合的产物。

（4）制订学习计划可以提高学习效率，减少时间上的浪费

有了学习计划的学生知道，自己多玩1个小时，多聊1个钟头，将会使计划上的某项任务告吹。根据学习上循序渐进的原则，将使整个计划中的许多任务受到影响，所以，他们对时间特别珍惜，不会随便地浪费时间。

计划性强的学生，由于心中明确什么时间做什么事，所以不临时动脑筋，费时间去想了。而缺乏计划性的学生，一旦坐下来，还要为该干什么事考虑半天，尤其在完成了作业以后，这种现象就更为明显，因此白白浪费了很多时间。

总之，制订学习计划可以促进学习目标的实现，可以磨练学习意志，有利于学习习惯的养成，还可以减少时间的浪费。一个想把学习搞好的学生，不妨制订一份学习计划，试着做做，看看效果如何。

 

（二）怎样制订学习计划

 

要想制订学习计划，就要注意以下几个问题：

（1）计划要全面

订的是学习计划，自然要多考虑学习的具体安排。不过，为了保证学习任务的完成，应当对学习生活做出全面的考虑和安排。

例如，除了学习以外，还要安排好社会工作时间，锻炼身体时间，充足的睡眠时间，文化娱乐时间等等，这样才能保证自己的全面发展，才能保持旺盛的精力，才能使学习生活丰富多彩，生动有趣。

有的学生制订学习计划时，只考虑三件事：吃饭、睡觉和学习。对集体活动不管不顾，对锻炼身体不予考虑，至于娱乐和休息，计划内更是没有它们的位置。这种“单打一”的学习计划，使得学习生活单调，乏味，从而容易引起疲劳，既影响学习效果，也影响全面发展。

（2）安排好常规学习时间和自由学习时间

有的时候，表面上看学习时间不少，但真正归自己支配的学习时间却很少，为什么呢？因为老师布置的学习任务太多。相反的情况当然也是存在的，即表面上看学习时间并不多，但却基本上可以由自己安排，原因是老师布置的学习任务比较少，那么就需要我们很好地安排学习时间了。

因此，我们可以把除上课以外的学习时间分为两大部分：一是常规学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。在常规学习时间内的学习有几个特点：①学习内容是最基本的，在这部分时间内学习质量的高低，直接关系到课堂学习的质量；②学习的任务是具体的，主要是由老师安排的，不必自己去安排；③带点强制性，就是学习任务完成完不成，完成得好不好，是要接受老师检查的。由于上述三个特点，所以一般在常规学习时间内，学习的效率还是比较高的。二是自由学习时间，指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间，这正是学习计划中要做出具体安排的时间。

怎样安排这部分自由学习时间呢？

一般可以做两件事：一补课，二提高。

补课，是指弥补自己学习中的欠缺；提高，是指深入钻研，发挥自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，总要围绕一个专题进行。例如，集中一个月或一周的自由学习时间专攻一个专题，解决一个专题后，再集中一段时间专攻第二个专题，第三个专题，这样学习比较容易见效。

自由学习时间内的学习效果，对改变学习现状具有重大作用，因此，自由学习时间的安排应当成为制订学习计划的重点。

对学习较差的学生来说，在开始阶段，自由学习时间几乎没有或者很少，因为他们每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。随着学习水平的提高，他们的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间会逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往不容易抓紧，这也恰恰是他们被动的学习局面难以改变的原因。达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。”一个学生，如果看到自己学习水平不高，或者想急于改变学习现状，那就应当以分秒必争的精神去抓自由学习时间。一旦抓住自由学习时间，并且体会到抓住自由学习时间而给学习带来的好处之后，他们就会努力去提高常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面就会逐渐到来。

（3）长计划和短安排要结合好

在一段比较长的时间内究竟学些什么，应当有个大致计划。但是，由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远的计划不能订得太具体，很难在这个月就把下个月每天干什么全都确定下来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中是应当有数的。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当制订得具体些。这样，就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周每天去了。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白当天的学习任务在学习全局中的地位。

有了具体的短安排计划，长远计划中的任务就可以逐步得到实现，有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，心中有明确的学习目标。

例如，有一个高中生化学学习成绩一直不好，原因是初中的化学没学好，他下决心要把初中化学补上，为此，在学习时间上做了如下的安排：每天抓紧时间先完成老师当天布置的学习任务，在完成了当天学习任务的基础上，每天起码要挤出1小时时间，系统地复习初中化学。在这里，他把学习时间鲜明地分成了常规学习时间和自由学习时间两部分。

在自由学习时间内，他又把初中化学的五章内容分配到六个星期中去完成，平均每周完成一章左右。每周开始时，又把每章的各节内容大致分到了每一天，使每天应完成的内容很具体。这样一来，每天在自由学习时间内要完成什么学习任务，心中就十分明确，学习的紧迫感也增强了。为了保证拿出充足的自由时间来补习化学，他在常规学习时间内的学习效率也提高了。一个半月后，他的化学学习成绩有了明显的提高。可见，恰当划分常规学习时间和自由学习时间，并在自由学习时间内做到长计划短安排的有机结合，坚持下去，计划中确定的学习目标就可以比较顺利地实现。

（4）要从学习实际出发

在制订学习计划时，不要脱离学习的实际情况，不少学生在制订学习计划时劲头很足，但往往忽略了实际情况，结果实行起来感到困难重重，十分紧张。

什么是学习的实际呢？

①是自己将要掌握的知识和能力是什么

例如，在这个月的学习计划中要接受和“消化”多少知识？要着重培养哪些能力？

②是时间的多少

在每个学习阶段，能有多少确实可用的学习时间？常规学习时间可以安排多少？自由学习时间可以安排多少？

③是学习上的欠缺和漏洞

自己在学习上欠的“债”是哪些？在某一阶段的学习计划中可以偿还多少“欠债”？

④是老师教学的实际进度

不了解教学的进度，常规学习时间就不好安排，自由学习时间就更难以安排了。很多学生个人学习计划的“破产”，就是因为不了解老师教学的实际进度，因而使自己安排的学习任务不是过重就是过轻，还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。由于个人计划经常被老师的教学安排“冲击”，有的学生还会错误地认为“订个人计划没有用，跟着老师走就行了”。结果使自己的学习缺乏主动性，把大量的学习时间浪费了。

如果一个人的学习计划能和老师的教学进度有机地配合好，就可以对学习起推动作用。例如，一个高中的优秀生，在老师讲电学部分的前一个月，利用自由学习时间系统地复习了初中电学部分（共五章）的内容。由于他做好了知识上的准备，在学习高中电学时就很顺利，等高中电学学完后他又利用自由学习时间，把初、高中的全部电学做了专题复习，到高三毕业总复习时，他比别的同学就轻松得多。可见，安排学习计划，一定要考虑到老师的教学进度，这样才能收到好效果。

（5）要留有余地

计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的，是设想，毕竟还不是现实。要想把计划变成现实，还要经过一段时间的努力，在这个过程中，自己的思想可能会发生某些变化，学习的各种条件也可能会发生变化，学习计划订得再实际，也难免出现估计不到的情况。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样，计划中的常规学习时间就会增加，自由学习时间则会减少，因而计划中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划的多了，占用了较多的学习时间，也会影响学习计划的实施等等。所以为了保证计划的实现，学习计划不要订得太满、太死、太紧，要留有机动时间，目标也不要订得过高。在机动时间内安排一些一旦完不成对当时学习影响不大的学习任务，或者说，安排一些时间性不强的学习任务。

由于在学习的时间和学习的内容安排上有了一定的伸缩性，就可以适应临时变化的情况，完成计划的可能性也就增加了，这也有利于增强自己的学习信心。

有的学生在订计划时，由于没有留有余地，结果一旦受到冲击，计划就难以实现，慢慢地还会对制订学习计划的必要性产生怀疑，有的干脆取消了订计划的做法。当然，计划中留的余地也不能太多，太多了会使自己执行计划时松松垮垮，缺乏争取完成计划的奋斗精神。

第10篇

论文关键词：丹麦；职业教育；以人为本

丹麦参与职业教育的学生和参与普通教育的学生相比，更多地来自于社会中低阶层，具有少数民族背景的与有学习障碍的学生所占比例较大。学生的多样性与复杂性要求职业教育应具有多样性，以满足不同层次和类型学生的个性需求。职业教育本身也具有复杂性，职业教育与社会经济发展有密切的联系，其专业设置与知识和产业更新紧密相连，因此职业教育内部所涉及的专业和学习方式也具有多样性与复杂性，这就要求职业教育应该加强对学生的职业指导，帮助学生更好地进行选择。丹麦根据职业教育和参与职业教育学生的特点，关注学生发展，探索出一条多样化、个性化的职业教育发展道路。

建立个性化的职业教育体系

自1993年开始，丹麦政府就不断地对职业教育体系进行改革，力图从宏观上建立一个满足青年多样化需求的、具有个性化特征的职业教育体系。其中最有特色的是2005年推出的“实践导向青年计划”。该计划主要针对有学习障碍或学习困难的青年和具有少数民族文化背景的青年，为他们提供适合其学习水平的、更强调实践训练的职业教育课程。实施这一计划的目的旨在为青年提供更为具体、自由、个性的职业教育与培训。在这一思想指导下，丹麦的职业教育实施了一系列新举措，其中主要有：

实践途径丹麦职业教育主要是在职业学校与企业之间交替进行的，学生在职业学校学习基础课程，在企业学习专业课程。除了这种传统模式外，又增加了一种新的选择途径，被称为“实践途径”，即学员可以选择企业内培训的方式学习基础课程。学校主要负责对学生提供指导和咨询，并评估学生在企业内所掌握的基础课程学习内容。无论以何种途径进行学习，最后都要通过统一的职业技能鉴定与测验，从而保证了教育质量水平。这种新的学习方式为喜欢在实践中学习的青年提供了更好的学习机会。

短期培训即在职业院校设立短期培训课程，为那些不喜欢在学校学习而急于寻找工作的青年提供一年半到两年的短期培训。这既满足了青年的自身需求，也满足了那些不需要太多文化知识，但却需要熟练技巧的行业（如零售、服务业）的用人需求。

“非完整资格认定”即对那些没有能力或者没有足够毅力一次性获得完整职业资格认定的学生，拟定“非完整资格标准”，承认受训者先期掌握的职业知识和能力，可以通过测试获得证书，意味着今后还可以在此基础上通过继续学习获取完整的职业资格，从而增强了职业教育的灵活性。

“额外资格认定”即受训者可以在职业资格之外增加学术教育内容，通过考试即可以进入继续教育和高等教育学校学习。额外资格认定计划的推出既满足了学生就业的需要，也为其进一步学习奠定了基础，增强了中等职业教育与高等教育的联系，从而增强了职业教育的吸引力。

上述措施的出台增强了职业教育的灵活性与针对性，满足了青年的多样化、个性化的学习需求，充分体现了丹麦职业教育“以人为本”的教育思想。

关注学生的个性发展

丹麦的职业教育除了在宏观体系上注重以青年需求为本加以改革完善外，在具体的职业教育过程中，也非常注意学生的需求，并努力帮助学生正确认识自己，制定适合自己的个人教育计划。

关注学生的个体差异在新生进校之初，丹麦各职业院校会组织对学生现有学业水平与能力的测评（在丹麦，只要完成义务教育就可以进入职业学校学习，不需要考试），包括现场操作测试、丹麦语、数学、英语等内容，有的院校还有对学生学习风格的测试。这些测试的目的在于使学校了解学生真正能干什么，哪些是义务教育阶段必须掌握而学生却没有掌握的知识，从而给学生一个合理的定位，以此为依据，针对不同的学生制定特殊的教学计划。一般而言，以下四类学生是学校特别关注的：

1.学习困难学生。这类学生或是有学习障碍，如语言和阅读困难等，或是不习惯学校学习方式，而更乐于实践操作。对于有学习障碍的学生，一般会给他们开设相应的补习课程，帮助他们掌握义务教育阶段所应该掌握的知识与技能。对于操作型学生，则会给他们安排更多的实践课程，让他们在操作中、在实践中学习。

2.少数民族背景学生。这些学生在学习上更容易遇到困难，即使他们已经通过了丹麦语补习课，并通过了考试，但要理解脱离其生活环境的专业术语还是比较困难的。对于少数民族背景的学生，一般会在开课前为他们进行一些专有名词的补习。此外，这些学生的社会交往与其他学生相比更为困难，这时指导教师会给予学生更多的关注，帮助他们克服人际交往障碍。

3.行为异常学生。这些学生一般比较调皮，纪律性差。对这类学生除了最后不得已予以开除外，学校一般会采取一些特殊措施。如对出现的问题立刻做出反应，让这类学生时刻感觉到有一双无时无刻不在的眼睛关注着他们，以减少他们犯错误的机会。此外，还注重培养学生自己承担责任的责任意识，如让学生在个人学习计划中给自己记考勤，要求他们每一次上课和下课之前都要向教师问好、签到等等。

4.学习优异生。在关注问题学生的同时，不能以牺牲学习优异生为代价。丹麦各职业学校为这类学生主要提供了两个途径：一是进入提高班学习，使已经达到普通高中毕业水平或者已完成普通高中阶段学习的学生掌握更深入的文化知识，为他们以后进入更高阶段的学习做准备；二是进入企业导向班，使学生学习更多的与企业相关的知识与技能，根据学生现在或者以后在企业中可能遇到的问题组织教学，注重学生工作现场解决问题能力的培养。

帮助学生制定与完善“个人教育计划”个人教育计划是丹麦非常有特色的一种学生管理方式。每一位学生都要通过“个人教育计划”管理自己的学习。学生入学时，就与指导教师一起共同拟定一份个人教育计划，包括学习目标、实现方式、学习活动安排等等。在制定个人教育计划时，主要是遵循学生的个人意愿，教师则帮助学生测评他们的前期学习水平、学习方式等，为他们拟定个人教育计划提供帮助和指导。学生根据自己的教育计划对自己的学习过程进行管理，教师也会给予一定的监督，并且在计划受阻时，帮助学生重新认识自己，对计划进行更符合实际的调整。进入专业课学习阶段后，个人教育计划也不会中止，企业师傅会与受训者合作确定培训的总体目标。个人教育计划还被载入到一个名为“E1evplan”的电子档案中。“Elevplan”是丹麦职业教育改革的一项重要举措，相当于学生电子档案，上面记录着每一个学生的个人教育计划，还有学校记录的各种报告与笔记等。学生可以通过这一系统确定自己的学习计划并了解自己的学习进程，还可以看到自己的时间表与旷课率。教师可以通过这一系统对学生的学习情况进行了解与监督。当学生进入企业接受培训时，企业可以通过这一平台对学生先前的学习情况与学习活动进行了解，从而确定企业培训方案等。

配备指导教师，提供全面的指导和帮助丹麦的职业学校还在基础课学习阶段为学生配备了专门的指导教师，指导教师的指导范围涉及学生的各个方面，如长期教育目标、教育要求、学生生活、行为表现等，但最主要的还是帮助学生制定与调整个人学习计划，帮助他们克服学习中所遇到的问题。新生开学后，学校会很快地安排学生与指导教师见面（有些学校在召开“入学座谈会”的时候就会组织学生与指导教师见面），由教师与学生共同商量，建立指导制度。就正式的指导制度而言，教师与学生一般会每周一次或至少每五周一次举行正式的见面会。在每一次见面之前，教师一般会要求学生写一个书面的自评报告，促使学生经常反省自己，随时调整自己。教师在见面会上根据学生的情况，仔细聆听学生的汇报，并根据学生前一阶段的个人教育计划进展情况加以调整，或者帮助制定下一阶段目标，并使学生的目标更为具体和实际。除了固定的正式见面以外，教师还会与学生经常进行非正式会面，特别是对一些需要特殊指导的学生。除了指导教师外，丹麦的各职业学校非常注重教师群体的建设，要求每个教师都应在学生需要的时候给予力所能及的帮助，使学生感到有一个稳定的教师群体与他们共同努力，关注着他们的成长。当学生感觉到教师知道自己是谁、知道自己的名字的时候，当他们遇到问题和困难知道到哪里寻求帮助和保护的时候，会产生强烈的归属感与安全感。

启示

第11篇

关键词： 中国 瑞典 高中生 学习与生活状况

高中生的学习生活状况，一直为中外教育界、心理学界人士所关注，并从不同角度进行了研究。许多调查研究都发现：我国中学生的学习负担重、课外生活单调、学生压力大（如靳莹，2009；金阿宁和南纪稳，2006）[1]-[3]。虽然政府及教育行政部门对高中生的学习和生活状况一直非常关心，但由于我国特殊的历史文化、社会背景及优质教育资源的限制，我国高中生的学习和生活状况依然让人忧虑。

瑞典地处北欧，是教育最发达的国家之一。瑞典建立了独一无二的系统的学校教育制度，瑞典的高中教育作为义务教育和高等教育的中间环节，起着承上启下的关键作用，历来受到国家的高度重视。瑞典在全球科技和经济等领域都具有举足轻重的地位，很大程度上要归功于瑞典推行的完善的教育体制（樊红，2009；阿日那，2010）[3]-[4]。在我国提倡素质教育的今天，比较我国和瑞典高中生的学习生活情况，对我国的教育改革大有裨益。

一、研究方法

（一）调查对象

分别选择了中国浙江省的宁波市和瑞典的隆德市（Lund）的高中生，中国随机在宁波市选择了三所高中，瑞典随机在隆德市选择了三所高中，两地分别在每个学校的高中一年级、二年级、三年级随机抽取被试。

（二）调查方法

采用问卷调查法搜集所需数据。调查采用集体施测方式进行。所有被试的数据均已事先征得被试所在学校和被试本人的同意。宁波市共发放问卷110份，回收有效问卷103份，回收率为93.63%。隆德市共发放问卷60份，回收有效问卷53份，回收率为88.33%。在问卷调查后，对部分被试进行了访谈调查，以获取更多的信息。

（三）调查问卷的设计

自编“高中生学习与生活调查问卷”。共编制了31道题目，分别从高中生的作息时间现状（共4题）、课内学习情况（共5题）、课外学习情况（4题）、学习兴趣（共2题）、作业考试情况（共3题）、业余时间和校外休闲情况（共8题），以及高中生的心理状态（共5题）等多个方面了解中学生的学习与生活现状。在将问卷施测于瑞典被试前，首先将量表翻译成英文，再进行回译，经过多次修改后形成问卷的英文版。

二、调查结果与分析

（一）中国宁波和瑞典隆德高中生的作息时间现状比较

相对瑞典的高中生而言，中国的高中生起床时间早、到校时间早、离校时间晚。中国的学生虽然是8点上课，但几乎所有的学校都要上早读（早自修），学生不得不很早到校，瑞典的高中生是早上8点半上课，下午3点半放学，放学后学校提供各种课外活动，参加完课外活动后，一般4点半也可放学。瑞典的高中生有更多的自由支配时间。而我国高中生的作息安排不够合理，导致休息时间严重不足。

（二）中国宁波和瑞典隆德高中生的课内学习情况比较

相对瑞典的高中生而言，中国的高中生每天上课强度较大，自习课、班会课、体育课常被文化课占用，每天学习内容过于偏向文化课而忽视音体美劳等素质类课程。瑞典高中学制三年，课程由国家统一规定的17个全国性学习计划构成，其中自然科学和社会科学作为普通教育，另外4个学习计划作为职业定向教育。有8门核心课程，16门选修课程。高中教育要为学生以后继续学习及未来的职业和社会生活提供基本的知识，凡具有高中合格的毕业证书，或年满25周岁，有四年以上工作经验，并具备相当于高中语文和英语知识的人都可以申请进入大学学习，所以升学压力并不大，学生每天的上课强度并不大。

（三）中国宁波和瑞典隆德高中生的课外学习情况比较

调查发现，中国的高中生课内的学习负担延伸到了课外，双休日还要补习文化课，晚上或周末还要请家教，束缚了学生个性的发展。在瑞典，如果学生感觉学习国家课程有困难，学校就有责任和义务帮助学习困难生制订特殊学习计划。如果学生对特殊学习计划也不感兴趣，学校将会指派教师为这些学生提供个人学习计划，提供一对一的帮助。完成了个人学习计划之后，大多数学生都能回到国家课程的学习中来。学校设置的“特殊辅导”课体现了学校、政府和社会对每个公民人性化的人文关怀，也反映出了学校扶助弱势群体的教育公平思想。

（四）中国宁波和瑞典隆德高中生的学习兴趣比较

瑞典的高中课程没有副课和正课之分，高中教育侧重使学生明确学习的实用价值，十七项课程内容广泛而又贴近生活，具有很强的针对性和实践意义。瑞典的教育最重要的是让学生感受到学习的乐趣，由于学生所学的课程很大程度上是自己所选、所爱，因此学习的积极性和热情自然比较高，较好地解决了学生的厌学问题。而我国基本上以高考为导向，即使职高的学生也有一部分要参加艺术类考试，导致学生的学习兴趣、学习动力稍显不足。

（五）中国宁波和瑞典隆德高中生的作业考试情况比较

由于升学的压力，我国的高中生每天的作业任务繁重。而瑞典的高中布置作业量明显偏少，瑞典的高中阶段不举行全国统一考试，学生的学业评定成绩为优秀、良好、合格、不合格四个等级。等级评定的标准由国家教育部制定，并随教学大纲发到每一位教师手中，教师根据统一的标准，结合学生平时成绩评定学生该门功课的等级。

（六）中国宁波和瑞典隆德高中生的业余时间及校外休闲活动情况比较

瑞典高中生的课外休闲时间显著多于我国的高中生。由于我国高中生大部分时间是在校内度过的，对社会接触不多，很难形成对社会一定的责任感和义务感。然而，我国高中生几乎没有时间参加文体活动和社会公益活动，很少有时间看电视，关注新闻、时事。

（七）中国宁波和瑞典隆德高中生心理状态的比较

按照瑞典现行的教育制度，基础教育头三年不对学生进行任何评分，为的是孩子能够在一个比较轻松的环境下进行教育。瑞典的高中采用的是形成性评价，更加重视平时的表现，而我国对学校工作的评价还是以升学率为标准，教育改革缺乏宽松的外部环境，这使得基础教育最终落入“应试教育”的窠臼。此外，我国的高中生习惯了被动式地接受教师的“教”，并不善于自己分析问题，解决问题。这与老师在应试教育指挥棒下的教学方法是有内在关联的。

三、讨论与建议

虽然瑞典高中与我国具有同样的办学理念：即一切为了学生、为了学生的一切；但与我国不同的是，瑞典学校是在悄无声息、扎扎实实地推行这一理念，而我国的学校则是在大张旗鼓、并以吸引人眼球的形式大举推行素质教育，但实质上是在进行应试教育。调查结果表明，瑞典的高中生学习生活比我国的高中生要轻松很多，学习环境更为宽松，学习时间更加自由，课程内容更加丰富。虽然两国的国情有很大的不同，但瑞典的高中教育明显可以给我们一些启发和思考（王钰莹和李潇，2010）[5]。

（一）关于教育观念

1.人性化教育

瑞典教育中的“人性化”理念值得我们学习，其中最重要的是让学生感受到学习的乐趣。瑞典的基础教育都本着寓教于乐的原则，以启发教育为主。这样的教育方法可以为孩子未来的学习打下基础。在瑞典，教育着眼于素质，着眼于未来。他们的中学教育，考虑的不是如何升学，而是重在研究怎样使学生将来具有从业的真本领。中瑞两国的教育有许多不同，但最重要的就是教育观念上的不同，应当说瑞典是按人才成长的规律，从未来社会的需要来办教育，这应当是非常值得我们借鉴的。

2.实用教育

瑞典的教育都围绕着“实用性”而展开。瑞典高中课程的实用性显而易见，十七项内容广泛而贴近生活的教育计划具有很强的针对性和实践意义。学生高中毕业之后，可以凭高中毕业的成绩直接进入大学；也可以先工作，或休息一段时间，等需要上大学时再凭高中毕业成绩直接进入大学。

（二）关于课程设置

1.适度向职业教育课程倾斜。

瑞典高中在课程设置方面，采取普通教育课程和职业教育课程并重并适当向职业教育课程倾斜的倾向，值得重视和借鉴。我国的职业教育还不完善，《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》指出，职业教育要面向人人、面向社会，着力培养学生的职业道德、职业技能和就业创业能力。到2020年，形成适应经济发展方式转变和产业结构调整要求、体现终身教育理念、中等和高等职业教育协调发展的现代职业教育体系。

2.趋向普及化和义务教育。

瑞典的高中阶段是普及化的，已经朝着义务教育方向接近，高中具有双重任务，在课程设置上偏于共同基础学科和职业学科，这种设置与劳动力市场的需求紧密相关。瑞典的情况表面看起来与我国的情况比较接近，但必须注意到，瑞典的高中是单一的综合高中，且具有普及的性质，这就与我国的情况相距甚远。目前，我国高中阶段的教育在城市也远未达到普及的程度，与大多数同龄青年比，升入普通高中学习的更是少数，尽管国家规定普通高中具有双重任务，但他们对升学的要求相对比较强烈。

3.设置多样化的课程，加大学生自主选择的力度。

在普通高中阶段的课程设置上，适度的灵活性和多样性，是高中课程改革和发展的共同趋势，这与适应学生身心发展的特点是紧密相连的。这一特点对我国高中课程设置应该有所启示，目前我国高中课程设置实际上是以科目设置为主，灵活性不大，普通高中应加设职业科，在学科领域内设置深化和拓宽的科目，以供学生根据需要选择。我国普通高中教育不属于义务教育，是应该有所分化的教育，应在多样化和灵活性方面有所突破。

4.增加组合选修课程的种类和比重，使课程设置个性化。

我国普高的课程，共同必修的比重仍显得过大，种类上也偏多，这种情况很不利于高中生有个性、有特长、有分化地发展。在课程设置上追求的统而全和分科过细的现象并存，使整个课程设置在结构上缺乏应有的活力，导致课程设置僵化。尽可能地加大组合必选的比重，增加其种类，同时辅以任意选修课，可能是高中课程设置走向个性化、灵活化的突破口。

（三）关于教育评价

1.完善科学的教育评价制度。

瑞典高中生学完每门课程都要参加由任课教师出题和评分的考试，每次考试成绩都要登记入册。虽然瑞典没有一锤定音的高考，但高中生在整个学习过程中参加的每次课程考试都和自己能否被大学录取有关。因此，学生必须在平时就把基础打好，重视每一门功课。对我国而言，必须转变传统的教育观念，建立科学的教育评价制度，从以选拔为中心的单一的、片面的、静态的评价，转变为以促进学生持续发展为中心的多样的、全面的、动态的评价。

2.彻底改变用升学率对学校和教师排名的做法。

在对学校和教师评价上，要改变过去用升学率对教师和学校进行评价的做法，使学校管理和教育工作朝着正确的方向发展，为其提供一个良好的外部环境，减轻学校和教师压力。要改变将学生分数与教师奖罚、职称评聘挂钩等做法，评价学校和教师的工作应具有全面性。

3.改变单纯以考试分数来衡量学生学业成绩的做法。

在对学生评价上，学校应着眼于促进学生在其现有基础上得到最大限度的发展，不能仅仅局限于智育。加强对学生的全面评价，才能正确、完整地认识一个学生的真实状况；要尽可能看到其现有的发展水平，在原有的基础上哪怕只有一小步的前进，也应加以肯定和鼓励；不仅要看到文化知识学习上的成绩，还应看到学生在德、体、美、劳等各个方面取得的成绩。在对学生的评价中，应注重对学生过程性的评价。

参考文献：

[1]靳莹.新课程下高中学生课业负担的调查研究.教育理论与实践，2009（9）：47-49.

[2]金阿宁，南纪稳.关于中学生学习生活调查分析[J].现代中小学教育，2006（6）：58-61.

[3]樊红.独具特色的瑞典高中教育[J].基础教育参考，2009（6）：55-58.

第12篇

【关键词】高中英语 词汇学习 认知策略

引言

英国著名语言学家D.A. Wilkins曾说：“没有语法，人们不能表达很多东西，而没有词汇，人们则无法表达任何东西”。词汇是理解和表达的钥匙，若学习者拥有较大的词汇量，即使没有很好地掌握语法，也能较好地理解并运用语言进行交流。词汇在语言学习中至关重要，但对学生而言词汇却是英语学习中较难的部分。英语词汇数量浩如烟海，一词多义，新词新义不断涌现，使英语学习者对词汇学习望而生畏。为了学好英语词汇，掌握有效的词汇学习策略迫在眉睫。

对中国高中生而言，词汇学习是英语学习中最重要也是最困难的一环。2015年教育部颁发的全国新课标高考英语考试大纲规定，学生掌握并能运用的英语词汇量需达到3500左右，对高中生的词汇量提出了更高的要求。面对不断提高的词汇要求，教师的教法和学生的学法显得有些捉襟见肘，部分教师和学生缺乏系统的词汇教学策略，学生的词汇学习成果不太理想，许多教师和教育家仍在不断探索词汇教学的有效策略。本文通过简单的归类，系统地梳理了高中生的英语词汇学习策略，试图为高中生的英语词汇学习提供方法指导，为英语教师的词汇教学及相关学者的词汇学习策略研究提供参考。

一、词汇学习的三大策略

1.元认知策略。“元认知”即学习者在学习过程中对其认知行为的有意识的控制。Patricia指出元认知策略可包括：“拟定学习计划、控制学习状态、适当调整、评价学习成果”。Oxford认为元认知策略在词汇学习中发挥着重要作用，可概括为三个方面：拟定学习计划、自我监控、自我评价。拟定学习计划包括进行语言学习探索、安排学习时间表、制定学习目标、寻找练习机会等；自我监控指的是发现并消除学习过程中的错误；自我评价强调通过对比和自我测试对个人学习进度进行评价。

2.认知策略。在词汇学习中处理输入信息时，认知策略是必不可少的。认知策略是学习者有意识地加工处理信息的具体方法和技巧，能促进其有效地从记忆中提取信息。认知策略包括多种具体策略，本文重点列出五种最常用的策略，分别为：拼写策略、分组策略、语境策略、查词典策略和重复策略。

拼写策略：英语是一种字母语言，英语单词可根据其发音拼写。例如，单词“conversation”可分解为四部分con-ver-sa-tion。把单词分成小部分，降低了单词记忆的难度，更有益于学生掌握。学生有必要培养对英语单词的整体感知，根据发音对单词进行有效的分解，从而提高英语词汇学习的效率。

分组策略：面对繁复的单词，学习者可根据不同的标准对词汇进行分组，以便高效地学习英语词汇。词汇不是孤立地储存在人的记忆中的，而是分门别类地存在的，有些词与词之间存在语义方面的联系，并形成一系列的语义场（semantic field）。当学习者回忆其中的一个词，他对同一语义场的其他词的记忆也很容易随之被唤醒。例如，“sports”语义场包含了许多相关词语：swimming，basketball，football，badminton，volleyball，table tennis，jogging。研究发现，掌握了分组策略的学习者，更有可能记忆更多的词汇。

语境策略：语境可包括语言和非语言信息，学习者可利用语境推测单词意义从而加深对该词的印象。将单词放在语境中记忆有利于提高词汇学习效率，因为在语境中习得的词汇比单独记忆更可能转化为长时记忆。

重复策略：从英语词汇学习的角度来看，重复策略是非常必要的。尤其是学习新词时，反复大声朗读、默读或回想对记忆单词是十分可取的。重复策略可有效提高学生的词汇学习效率，形成短时记忆。

查词典策略：查字典是一种非常重要的词汇学习策略，但不同学生对于词典的使用率及效果显然不同。研究发现经常使用词典的学生学到的词汇更多，且语言水平高的学生更能在查字典的过程中获益。

3.社会/情感策略。Ellis认为社会策略包括三方面：提问，与他人合作，与他人产生共鸣。而情感策略旨在解决产生于学习过程中并会影响学习进程的情感。情感策略包括：降低焦虑、自我鼓励、自我意识等。

二、结语

综上所述，高中生的英语词汇学习策略可分为三大类：元认知策略、认知策略和社会/情感策略。元认知策略侧重于学习者对其学习行为的认知及控制，认知策略重点在于学习者发挥主观能动性采取各种方法和技巧对信息进行加工处理，社会/情感策略强调学习者在与他人的合作。这三种策略在高中生的英语词汇学习中必不可少。作为高中英语教师，首先应调动学生积极性，引导学生拟定词汇学习计划，进行自我监督和检测；其次应教授学生具体的词汇学习方法，如拼写、分组、语境、重复和查字典策略并督学生落实；最后，教师应鼓励学生多问问题，多与同学交流合作，帮其树立词汇学习信心。若教师能指导学生根据实际情况有效运用以上三大学习策略，则英语词R教学有望取得事半功倍的效果。

第13篇

大学生活2年过去了，发现大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天 2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。

所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。

大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，

大学学习计划书范文大全2一年之计在于春，一个学期之计在于开始，新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该有新的打算。过去的一年在我的努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的学习中我们将继承优点，改正不足，争取把学习做的更好。本学年工作计划如下：

一：主要学习目标

明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

二：具体安排

1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2. 每天早起一个小时时间背诵英语课文。

3. 每天坚持到自习室上晚自习两个小时。

4. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

5. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

6. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8. 在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。

7. 身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

8 .争取利用周末时间多学一门外语。

9 .培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。

以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。

大学学习计划书范文大全3计划是大学生必须掌握的基本技能，大学学习计划书范文。学习计划的设计方法正是学习掌握计划制定技能的有效途径，同时也是提高学习,生活的效率，实现自身的人生价值，成就未来事业的根本保证。

学习计划的设计包括价值意义的认定、基本的设计方法和计划时间的安排三个方面的问题。

一、价值意义这属于意识形态上的问题，即:为什么要制定学习计划有无学习计划对大学生的人生发展会有什么影响

第一个问题的答案是:为了实现自身的人生价值——具有广泛意义的人生理想目标。无论古今中外，对于人生有一个共同的度量标准:时间!任何人的人生都是可以用分分秒秒的时间来计算的，这对于每一个人来说都是绝对公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人讲，人生最大的资本是时间，人生最短缺的资源也是时间。在智力正常的前提下，每个人的人生成就的大小，人生价值能否实现，在很大程度上取决于其时间观念，以及对于时间的支配能力。所以，古往今来许多仁人志士往往感叹人生苦短，终生勤勉有加，才成就了记载青史的人生伟业。

正是由于时间对于人生如此重要的价值意义，所以人们对于时间的哲理性思考才从未有停止过。如:“时间就是生命”，这是人生哲学的命题;“时间就是金钱”，这是经营哲学的命题;“时间决定着成败”，这是成功学和失败学的共同命题。有了第一个问题的答案，则第二个问题的答案也就涵盖于其中了。有无学习计划，能否严格地执行即定的学习计划，对于未来的人生发展显然具有决定性的影响。可以认为，确立正确的时间观念，掌握计划时间的基本方法，科学的利用和支配宝贵的时间，是我们必修的第一课!有一门新兴学科就叫做“时间学”，这必须认真地学习研读才是。

二、学习计划的设计要点就是要解决好计划项与时间分配的问题。

计划项是指我们需要时间耗费的学习、生活的内容确定与划分，，可以概括为课业学习、课外阅读、课外活动和生活杂务等四项内容。课业是支撑未来人生职业发展最基本的基础性知识、技能体系，由一系列的课程所组成。课业学习是国家对大学生硬性规定的学习任务，有专业课与公共课之分，必修课与选修课之别。尽管课程的性质不同，对大学生的学习要求也有所不同，但课业学习是有规律可循的，即各门课程的学习均包括预习、听课、复习、练习和考试五个环节,学习计划设计的基本要求就是，要根据学习的进度，对每门课程的每个学习环节做出适合于自己的具体的时间分配，不得有遗漏。否则，就必然会出现一系列影响课业学习成效的问题，如偏科、学习效率低下、学习成绩不理想甚至不及格等等

课外阅读是现代高等院校重要的教育手段与途径，是知识经济时代基本的学习形式之一，在我们的素质养成过程中与课业学习具有同等重要的积极作用，对于掌握科学的学习方法，养成终生学习的良好习惯而言，其意义更大。课外阅读的计划项范围包括:专业核心读物、专业相关读物、新兴学科读物、兴趣爱好读物及完善知识、技能结构的其他学科读物等。阅读有一个“量”的问题，即读多少为好理论上讲是开卷有益、多多益善。但受时间的限制，所以不可能是无限量的。我觉得每学期至少要精读40本书，即平均每周要读两本书，寒暑假要按一个学期的阅读量安排阅读计划，其中不包括报刊杂志的阅读量。如此算来，四年本科相当于16个学期，可阅读640本书，加上教材和其他读物，相当于1000本左右的读书量。这就是大学学习期间必须完成的最基本的知识积累。

当代大学生课外活动的形式是丰富多彩的，如各种社团活动，班级、系、院、团委、学生会组织的各类文体活动，还有自行安排的各种社会实践、兼职活动等，可以使我们学到许多从书本上和传统观念的课堂上学不到的丰富的知识技能，对于完善我们的知识结构和素质

技能结构，积累职业生涯的宝贵经验，具有不可替代的积极作用，教育界、学术界把课外活动称之为“第二课堂”，是很有见地的。所以，参加课外活动也应该列入学习的计划之中。如有有时间应积极参加院、系、班组织的各种集体活动;参加一两个影响较大或者自己非常感兴趣的社团组织，认真地参入其各项活动，努力争取对其决策产生某种影响，努力进入其决策层，这样就可以通过社团活动比较全面地锻炼自己的才能，充分展示自己的抱负。

此外，从二年级开始，从事些社会兼职活动，如做家教，这样可以通过自己的实际职业性劳动体会劳动者的酸甜苦乐，领悟父母兄妹师长等劳动者的艰辛，培育劳动者的情感和敬业精神;还可以通过社会兼职增加一些收入，改善自己的经济状况，缓解家庭的经济负担。课外活动可以为我们脱掉“学生装”成为“社会人”提供先期的磨练机会。进年来高等院校为大学生提供的此类相关服务越来越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必须由个人学习掌握的。所以，学习必要的生活技能，处理好自己的生活事务，应在学习计划之中，认真对待，不可敷衍草率。否则，或影响个人的美好形象，或有害于个人的身体健康，都是父母师长乃至个人非常不愿意发生的结果。

三、计划时间的安排

第一、按计划项的重要程度分配时间的原则。重要的计划项多分配些时间，反之则相对少分配些时间。

第二、计划可支配的时间，忽略不可支配的时间。

第三、连续累计满30分钟的时间，最好把它纳入计划之中。

第四、不要忽视零碎的短小时间，可将某些学习内容安排在这些零碎时间中解决，如背咏外语单词，思考问题等。我国古代先哲们在时间的利用上总结的“三上”即鞍上、枕上和厕上的著名经验，值得借鉴。

第五、留有余地的原则，就是不要把所有的时间都计划的丝丝相扣，每天都应有适当的机动时间，每周留有一段机动的时间，以处理预想不到的某些事务，才能更有益于保证计划的实施。

大学学习计划书范文大全4当度过了4年的高中生活后，我带着我的梦想来到了现在的学校。不是出于对现在的知识渴望，也不是想在这方面有所发展，而是出于无奈，在经历了一次高考后我对学了恐惧已经没有什么了。不想让自己送走一批又一批的同学，我还是坚持来了。

既然来了我就要过的让自己满意。所以我制定了一个学习计划，以致不让我被以往的同学落下，纵使我没进入理想的学校但也不应该放弃。

1：大学四年一定不能谈恋爱，只有全身心的投入学习才不会有遗憾。

大学就是一个小社会，在这里有不同的人。他们的生活方式以及兴趣爱好都千差万别，从他们身上能让我知道要适应自己很容易但要做到自己活的开心同时别人也快乐是一件非常困难的事。如果我们想在社会这个大舞台上游刃有余那么就必须要处理好人际关系。所以我要在大学第一件事就是处理好人际关系，留的自由身。

2：学习好专业知识。

学习好专业知识是每个大学生必须要做的，只有具备熟练的专业知识才能让我在以后的激烈竞争中获得一席之地，当今社会是人才的社会，假如在大学混上四年，那么我可能也得到一个毕业证，但是那样的话，到了工作是仍然是个落后分子。不想做一辈子的落

后分子就要好好的规划自己的将来，最起码的要求是不能让自己饿死。

3：熟练掌握实验技能。

对于我们这个专业的学生来说最重要的就是实验，现在学的虽然都是一些比较简单的，但是没有基础有怎么会有以后的发展呢。

4：抓住时间，充分利用。

常言说：“时间就是生命”。利用好每一分钟就是对生命的延续。不能马不停蹄的学习也不能时时刻刻都做没有用的事，要休息的时候就要休息，这样才能有精神去做好其他的 事情。

大学学习计划书范文大全5大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好！！

在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。

到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。

大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊！只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。

在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴！学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。

大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它！许多大一没有从事任何社会工作的同学，到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢？就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动，加强培养我们的能力，充分发挥我们的潜能。

大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来.各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团，这样可以帮助我缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。

在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施，做到风雨无阻！希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航！

大学学习计划书范文大全6不知不觉中，忙碌的大学生活已经过去了一个多月。老实说，我跟大多数的新生同学一样忙碌、一样充满了迷茫。这种迷茫在短期内是不会消失的，同时，作为学生的我们，是不可能也不能一直处于一种迷茫的状态。那么，用最快的时间制定出一份切实可行的学习计划就显得尤为重要。只有看，是不会有多大作用的，要用心去看，去理解，如果有必要的话，去请教老师也是很不错的选择！

②运动和体力。学习是一定要的，那有了良好的身体素质做后盾的话，我的学习效率会大大的提高，我想，大家应该都不想拖着一副疲倦的身躯去硬扛着学习吧！那么，每周至少三次的运动是必不可少的。同时，劳逸结合的学习方式会让自己感觉到学习原来是很惬意的事情。

③参加一个跟自己专业有关或者能锻炼能力的部门。说道社团，我被学院各式各样的社团弄的迷茫了，毕竟是第一次处理这种事情，觉得都挺不错。但是没办法，适合自己的只有少数。尽量参加跟自己专业有关的社团的原因是：提高自己对本专业的深层次的了解、理解，对未来提高我们的市场竞争力很有帮助。而锻炼个人能力的社团，主要是在踏入社会前，提高我们的管理、组织、思维方式等，对个人的能力提升是很有帮助的！故此，参加一个社团吧，为了自己的未来！

第14篇

如果想让中学生活过得多姿多彩，就应该制定一份学习计划，在计划的前提下，将我们的事情做好。下面是小编整理的关于中学生的学习计划，欢迎阅读。

学习计划一

新年伊始，我们又进入了新的学期，在新的一年里我们应该有我们自己的新目标，应该建立新的学期计划。

回首过去的半年，从总的方面说，我表现得还不错，期末考试也有比较理想的成绩，但是，对于考试还有许多的不足之处，这些不足，留下了遗憾，因此今年的学期计划，是建立在去年不足的基础之上的。

在语文学习方面，我应该多注意，在审题、记文学常识和写作方面，在审题方面主要是不够仔细，有时没有读懂题目就在做题，文学常识方面，平时在记第一遍时很快就记住了，但过后复习的时候就很少，与论语里的“温故而知新”，相反，造成考试时模棱两可拿不定注意。写作方面是平时积累少，练习少，对于优美的句子都不善于利用。

数学练习上，应当注意多记公式，公式能帮助我们快速解决问题，多练习，多理解能帮助我们熟能生巧，在以后做题会更容易，还有是在做题过程中要多注意计算、检验，最后在做完题后一定还要认真检查，确保无误。

在英语学习方面，在上课时要仔细听，做好笔记，不能听懂的就要去问老师或者同学，要制定计划多记单词，课外要多找些自己比较差的题目进行练习，学英语最主要的还要注意多说、多炼，有助于提高自己的口语能力。

在专一学习方面我们要多记，多运用，还要在实践课上要按老师的要求认真练习。

专二课程上学习，我们首先要建立信心，对自己充满信心有助于激励我们。在学习的过程中要认真听讲，跟随老师的思维走，碰到不懂的问题要提出来请老师或同学来为我们讲解，在专二学习上对于计算用笔算很重要，要想得分高计算正确很重要。还有一点是要记住相关公式、单位及表示方法。有了它们能帮助我们拿到一些细小的分。别看这些分很小，但它们积累多了，对我们也会有很大帮助。

对于学习，好的计划能够帮助我们提高成绩，能让我们找到更好的方法来学习。

在今后的学习中我们还必须要学习别人好的学习方法。在生活中我们也要遵守学校的规章制度，只有纪律好了才不会耽搁到学习。对待同学要热心，要有一颗宽容善良的心。

学习计划二

新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是我初二生涯的第一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。

环顾学习生涯，我觉得最薄弱的科目是语文，化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学，语文拉分，我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。

在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。

在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1、因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。

空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句，按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。

2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。

3、每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。

4、循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。

5、认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。

6、根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

7、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。

以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。

学习计划三

初三的到来，意味着一个人的人生关键的到来。虽说考上好中是考上好大学的基础。考上好大学是取得好工作的基础。但是考高中并不仅仅就是一个物质上的追求。而是并带着精神追求。上了一个好高中就意味着可以获得更好的教育。知识也就更加丰富。所以初三真的是关系到了人的一生。要考的一个好的计划就必须要有严密的计划去按部就班的实施。因此，我制定了以下的计划条理：

一、克服从前粗心、毛躁的问题。

这是青少年的通病，许多的青少年都伴随着这些毛病。我主要体现在做作业和考试方面，原来我不能保证会做的题目全部做对。有很多的错误都出在粗心大意上。在平时的作业当中也有许多的小错误。中考是不允许出错的，有的时候就是一分差别就非常之大。因此，我首先就必须要克服粗心、毛躁的问题。有的时候母亲会唠叨，父亲有时也会时不时的唠叨以下。然后我就会感觉十分的反感，十分的厌烦。其实着就是一种毛躁的问题。学习上我要克服毛躁，就得从生活中的小事做起。这点是重中之重。具体我会认真的完成生活中的每一件事情，然后让父母监督。

二、学会自主学习。

如今的学生都是老师要求，我们执行。老师布置，我们完成。学习并不仅仅要求我们按照老师的一套去完成学习任务。而更多的是要我们去做。学习就是又学又习，先学习前人的方法再去实践，不是吗?具体上，我会布置合适、适量的课外作业和课外辅导资料给自己做。并且会在根本上改变之前不自觉的陋习。

三、指定严密的学习计划。

原来学习，做作业就像无头苍蝇，东做西做。做了什么东西也不知道，完全没有发挥作业的功效。改变这个毛病，我具体上：规定时限与时间。控制单位时间内完成的作业。既可以提高效率，有可以使作业达到最高的成效。

四、暂时放弃一些爱好，比如篮球。

全身心的投入到中考的备战当中，为中考的胜利争取更多的时间和精力。

做计划容易，实施计划困难。指定了这些宏观的计划，最重要的不是这份计划多么多么的完善。而是要脚踏实地的实践它。完成这份计划，我相信只要我们大家都认真的完成自己的计划，一定可以达到自己梦寐以求的高度。

学习计划四

伴随新学期的开始，为了养成良好的生活、学习习惯，以便为初中紧张的学习生活打下扎实的基础。为创造一个良好的开端，我为自己制定了以下学习计划：

周一至周五早晨6：30起床，读英语20~30分钟，随后，边吃饭边听英语;内容北京师范大学《英语》和新概念《初中英语》。

周一至周四首先完成学校的作业，然后周一、周二和周四读新概念《初中英语》，读英语20分钟，然后电话教学。周二和周五共做2篇英语阅读新版《小学英语100篇》，做阅读前先复习上一次阅读中遇到的生词，然后再做当天的阅读文章，遇到不会的生词，待做完阅读后查明词义，并记录到书上。

周五放学后做奥数作业，按照老师的要求写明思路，且力图多种方法。每天预习第二天所学内容：语文要求圈出文中生字，并组词至少两个;读课文，了解文中大意。数学了解第二天所学内容，找出自己不懂的地方。英语找出生词，查明词义及读音。

周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奥数课，老师讲解后做奥数作业中不会的题，要求写清思路;下午3：30上舞蹈课，然后休闲活动，例如读名著等。周日写学校的周末作业和新概念初中英语作业(含复习本周的课堂笔记)，晚上6：30上新概念初中英语。

本学期读书目录：《巴黎圣母院》、《钢铁是怎样炼成的》原著。

每天晚上10：30之前睡觉。

希望本学期自己能够严格按以上计划执行!

学习计划五

这个学期一开学，在新学期到来之际，我将制定自己的学习计划如下：

一、做好预习。

预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：

1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;

2、列写出这节的内容提要;

3、找出这节的重点与难点;

4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。

学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：

1、要有明确的学习目的。

2、听课要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。

做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：

1、笔记要简明扼要;

2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。

1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;

2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;

3、明确解题思路，确定解题方法步骤;

4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;

5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;

6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;

7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。

五、课后复习。

1、及时复习;

2、计划复习;

3、课本、笔记和教辅资料一起运用;

4、提高复习质量。

第15篇

通过观察一些优秀的学生，发现他们在学习方面有一些共同的特点：

一、有强烈的搞好学习的动机，有勤奋刻苦的拼搏精神

现在随着中国人生活水平的提高，不少学生产生了贪图安逸，追求享乐的倾向。于是关于学习方法的一些谬论也在他们中流传开来。例如，“突击半年，英语就能过关”“六十分万岁，多一分浪费”等等。其实，每一个学习上成功的学生都是付出了艰苦的劳动的，单凭小聪明、临时突击是学不好功课的。

二、学会自主学习

即自己制订目标，自己安排计划，自己选定任务，自己监督自己。学习的成功固然与外界的诸多因素有关，如家庭、教师、同学、社会等等。但学生本人是内因，是起主要作用的因素。一个学习好的学生一定是学习的主人，而不是学习的奴隶。他会根据自己的爱好和特点，为自己选定有希望达到的目标。

三、勤于动手，认真读书

搞好学习不读书是不行的。会学习的同学，读书认真，边读边想，务求领会书中的各项理论。但是，学习任何一门知识都必须与实践相联系。只会理论上夸夸其谈，不会解题，不会做实验，学了写作理论不会写文章，学了英语语法不会与外国人交流，那就不叫真正学懂学会。会用是学习的最高境界。例如对一个学英语的学生来说，只有在他具有较好的听说读写的能力的时候，我们才能认为他学好了英语。要真正达到会用，会熟练使用的水平，必须坚持长期的不间断的训练。那些懒于实践，畏惧练习的人，哪一科也学不好。

四、总结反思，善于向别人学习

学习好的同学并不是生来就各科优秀。他们在小学、中学的学习历程中也经受过各种挫折和失败，但是他们没有在挫折面前低头。他们及时地总结学习方法上存在的问题，经过对比，找出不足，认准前进方向，以更大的干劲向前迈进。他们的另一个成功的经验是善于向别人学习，从别人的成功经验和失败的教训中获取宝贵的财富。许多人快到高中毕业了才懂得如何学习，可惜那就有点儿晚了。聪明的办法是从别人的成功与失败中吸收对自己有益的东西。善于向别人学习，及时调整自己的方向，这样能少走弯路，更快地进步。

五、学习过程中的各个环节要认真抓重点落实，理清各个环节之间的关系

课前预习要自觉，要力争自己学会教师将要讲的东西，并发现自己不甚明了的地方。有条件的话，还应自己翻查资料，攻克难点。上课要积极参与活动，听讲要学会抓重点，笔记要抓住关键的地方。课后复习要及时，可采用回想法，并善于概括集中。作业不但要完成，还要从所完成的作业中总结审题、解题的规律。时间允许的话，还可尝试用不同的方法解同一道题或翻译同一句子。最后一环是自己安排的自主学习的内容。这些内容也不要局限于做课外习题。对学生来说，课外阅读各种书籍、听讲座、网上查询、访问各行各业的优秀人物，都是对课内学习的有益补充。