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教学内容
1.复习跳绳
2.途中跑专门性练习:原地摆臂练习、弓箭步 、高抬腿练习、后蹬跑。
3.途中跑练习:中速跑,加速跑。
重点:途中跑的支撑腿与摆动腿的协调配合。
难点:蹬摆结合技术的掌握。
教学目标
1.认知目标:掌握途中跑的基本动作要领,明确影响途中跑的决定因素。
2.技能目标:让学生掌握2-3种发展途中跑速度的练习方法,使学生的快速奔跑能力得到提高。
3.情感目标:培养学生个性,创造性,以及敢于拼搏、积极上进的意志品质和集体协作精神。
课的结 构
教学
内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
开
始
热
身
部
分
8
分
钟
一、上课常规
二.慢跑:绕田径场跑1圈.
三.徒手体操(4X8拍)
1、扩胸运动
2、体转运动
3、踢腿运动
4、体侧运动
5、 弓步压腿
6、侧压腿
7、踝腕关节运动
8、跳跃运动
一、教学活动
1.集合整队,检查人数,师生问好,
2.教师导入(教学内容、教学目标、教学要求)
3.检查服装、安排见习生
二、组织措施:四列横队集合
三、要求:快、静、齐
一、教学活动
1、教师引导学生按照步骤练习。
2、学生合成两列纵队慢跑
3、提醒练习中要注意安全。
二、组织措施:四列横队集合
三、要求:跑步时要注意队列整齐,注意安全,队伍间隔合理,有序。
一、教学活动
1、教师引导学生按照步骤练习。
2、学生四列横队呈体操队形散开。
3、提醒练习中要注意安全。
二、组织措施:四列横队,广播体操队形。
三、要求:学生认真学习,并注意动作规范到位。
一次
一次
一次
2
分
钟
3
至
5
分
钟
3
至
4
分
钟
基
本
部
分
30
分
钟
一、复习跳绳
二、途中跑专门性练习
1、摆臂练习:原地两脚前后开立的摆臂练习,要求抬头、挺胸、收腹,肘关节角度变化正确,肩部保持放松,以肩为轴大幅度摆臂。
重点:摆臂的节奏。
难点:摆臂时身体姿势。
2、高抬腿跑:改进和完善摆动腿的高抬和下压技术,发展抬腿肌肉群力量和步频。跑前提踵,保持较高的身体重心,跑时上体正直或稍前倾,摆动腿前摆大腿抬平,膝关节放松,小腿自然下垂,然后大腿积极下压,小腿自然下落并用前脚掌着地,支撑腿髋、膝、踝关节伸直,骨盆前送,两臂屈肘前后摆动。
重点:身体重心提起,身体稍前倾。
难点:蹬地摆臂的配合。
3、弓箭步跳/弓步走练习
4、后蹬跑
三、途中跑练习
途中跑技术要领:
(1)上体正直稍前倾。
(2)大小臂屈成约90度,以肩关节为轴,大幅度摆臂,同时肩部放松。
(3)大腿带动小腿积极向前摆动。
(4)大腿积极下压,前脚掌着地,着地时由前向后下积极“扒地”
(5)后蹬充分有力。
(6)上下肢协调配合。
重点:途中跑的支撑腿与摆动腿的协调配合。
难点:蹬摆结合技术的掌握。
四、素质练习
蛙跳
一、教学活动
1.教师提出要求,强调重难点
2.控制学生之间距离
3.学生按照老师要求认真完成
二、教学活动
1.教师边讲解边示范动作,并强调动作重点与难点
2.学生按教师指定队形听讲并看示范,如图。
3.学生练习与教师辅导
(1)原地摆臂练习3-4组,教师拍掌喊口令控制节奏,速度从慢到快。
(2)高抬腿练习3-4组,教师喊口令控制节奏,速度从慢到快。
二、组织措施:四列横队,广播体操队形。
三、要求:
1、抬头、挺胸、收腹、肩部放松。
2、重心偏高,上体正直稍前倾
3、大腿抬平,膝关节放松。
4、骨盆前送,两臂屈肘前后摆臂
一、教学活动
1.教师边讲解边示范动作,并强调动作重点与难点
2.学生按教师指定队形听讲并看示范,如图。
3.学生练习与教师辅导
1)中速跑30-50m2-3组
(间距3-5米追逐跑/接力跑)
要求:动作轻松自然,拉大步长,躯干姿势,腹部,摆臂动作正确。
2)加速跑50m 2-3组
(5-7米追逐跑/接力跑)
要求:逐渐地加速,到结束前达到较高速度。
二、组织措施:全体向左转,面向跑道,做练习。
三、要求:
1)动作轻松自然,拉大步长,躯干姿势较好。
2)逐渐地加速,到结束前达到较高速度。
3)听教师口令,分组跑,规范有序。
2组
2
至
3
分
钟
15
分
钟
15
分
钟
结
束
部
分
7
分
钟
一、整理运动
二、讲评
三、收拾整理器材
一、教学活动
1)甩甩手臂,抖抖脚,按摩按摩手臂,调整呼吸。
2)互相帮助放松。
二、组织措施
三、要求
1)教师总结本节课教学,并布置课外作业。
2)同学认真听讲,注意力集中。
场地
器材
田径场,跳绳,秒表,口哨
预计运动负荷
练习密度:45%
运动量:120-125次/分,最高130次/分
课
后
【关键词】数学;小学;图形;复习;教案
复习目标:
1.让学生观察图片讨论并汇报所涉及的数学知识。通过生活中的事例,理解图形的变换现象。
2.在丰富的现实情境中,经历观察、分析、操作、展示等数学活动过程,进而培养学生的语言表达能力和动手操作能力。
3.在活动中培养学生合作、探讨、交流、反思的意识,增强学生学习数学的自信心与责任感。
教学重点:
进一步掌握对称、平移、旋转、放大与缩小的特征以及在方格纸上能根据要求规范的进行操作图形的对称、平移等。
教学难点:
能用简洁规范的语言叙述图形的变换现象。
教学过程:
一、创设情境,回顾再现。
1.欣赏图案:同学们好,今天我给大家带来了一些漂亮的图案,让我们一起来欣赏吧!
2.讨论交流:你们能用数学的眼光来分析一下,在这些漂亮的图案中,发现了哪些数学知识?
3.学生汇报
二、整理归纳,形成系统
(一)轴对称
1.讨论和交流,汇报对该知识的了解情况,教师通过整理让学生明白轴对称的相关知识。
2.观察,找出平面图形中的轴对称图形及对称轴的条数和画对称轴时要注意的细节。
3根据对称性如何画出另一半图形的图片,让学生自己发现其特点然后动手完成相关练习,通过学生作业完成情况的对比让学生自己发现自己出现的问题。
(二)平移
1.思考:学生讨论交流,汇报对该知识了解情况,教师通过整理让学生明白平移的相关知识。
2.通过学生(或教师的补充)汇报生活中的平移现象,教师小结在图形平移中应注意的细节。
3.让学生根据图片的变换现象用自己简洁规范的语言汇报其平移现象,从而培养学生的语言表达能力。
4.让学生根据题单上两种不同要求自己动手操作,通过展示让学生互相发现出现的问题,教师通过引导从而培养学生认真细致的分析能力。
(三)旋转
1.让学生通过说说生活中哪些物体是在做旋转运动从而理解生活中的旋转现象。
2.通过观察图片中风车的旋转让学生讨论旋转中应注意的细节。
3.让学生通过欣赏图形的旋转现象然后用规范的语言对旋转现象进行描述,从而进一步培养学生的语言表达能力。
4.在题单上完成旋转图形,教师通过对学生的作品展示,找出学生中出现的问题,并对问题加以更正,从而提高学生解决问题的能力。
(四)综合练习
1.生活中的现象各属于哪种图形变换?通过这个练习让学生更能明白生说中的平移,旋转、轴对称现象,从而让学生明白数学与生活的密切联系。
2.让学生通过观察图片由图A-B-C-D的变换情况。然后用规范、简洁的语言进行描述,从而进一步培养学生的语言表达能力和综合能力。
(五)图形的放大与缩小
1.由于该内容是前面刚刚学习,相信学生们已经学习非常好,现在不去特别的复习。现只进行一个练习复习该内容。
2.辨析:一个长方形面积是8平方厘米,按2:1扩大后面积是16平方厘米。对吗?为什么?(让学生说出自己的理由)
三、全课总结:让学生汇报自己今天收获。
四、作业布置:完成题单上各种类型的练习。
1、人体是导体,阻值一般不变化,由I=U/R。可知,电压越高,产生的电流越大,所以越危险。
2、安全电压:不高于36V(经验表明)
3、(1)手湿后人体电阻减少,由I=U/R可知,电流变大。
(2)水是导体,又会流动,易使人体与电源相连。
4、注意防雷:(1)雷电的特性、数据。(2)避雷针
二、中考关注
电路计算是初中物理的重点知识,它已成为历年来中考的必考内容。主要考点有:①记住欧姆定律的内容、表达式,并能熟练运用欧姆定律分析解决简单的电路问题;②知道串并联电路中电流、电压、电阻的关系,并会运用这些知识分析解决简单的串、并联问题;③知道电功、电功率的公式,并会求解简单的问题;④知道额定电压、额定功率、实际功率以及它们之间的关系;⑤记住焦耳定律公式并能用焦耳定律进行求解通电导体发热问题。
1、简单串并联问题
解决串、并联电路的问题,首先要判断电路的连接方式,搞清串并联电路中电流、电压、电阻的关系,结合欧姆定律和其它电学规律加以解决。
例1、(2004上海)如图1所示的电路中,电阻R1的阻值为10。闭合电键S,电流表A1的示数为0.3A,电流表A的示数为0.5A.求(1)通过电阻R2的电流.(2)电源电压.(3)电阻R2的阻值。
2、生活用电问题
家庭电路与我们的生活密切相关,家用电器在家庭里越来越多,有关生活用电问题的计算自然成为中考的热点。
例2、(2004佛山)在家用电器中,有许多电器的电功率是不同的下表列出了小明家的部分家用电器懂得电功率。
家用电器的额定电功率
*
小明在开着空调的房间里使用电子计算机,而且电热水壶在烧开水,如果家里只有这几种电器(各一件)在正常工作,在这种情况下,请计算:
(1)电路的总功率和总电流各是多少?
(2)如果平均每天使用3h,一个月(按30天计算)用电多少千瓦时?
3、变化电路问题
由于开关的通断、滑动变阻器滑片的移动改变了电路的结构,电路中的电流、电压值会发生变化,称之为变化电路问题。解决变化电路问题的关键是把动态电路变成静态电路,即画出每次变化后的等效电路图,标明已知量和未知量,再根据有关的公式和规律去解题。
例3(2004沈阳)如图5所示,电源电压保持不变,灯L1和L2上分别标有“6V3W”和“6V6W”字样,灯L3上标有“12V”,其它字迹模糊不清。当断开S1,闭合S、S2时,其中一盏灯能长时间保持正常发光;当断开S2,闭合S、S1时,电流表的示数为0.3A。求电源电压和灯L3的额定功率。
4、开放性问题
题目条件不确定,求解问题不指明,解答方法不惟一,答案形式多样化的题型,称之为“开放题”。解答开放性问题,要对题目所给的条件、过程、结论,进行全面的分析。对于自行补充条件的开放题,补充的条件要适当,使问题得以简单解决。
例4、(2004江西)如图12所示,R1为12的定值电阻,电源电压为9V,开关闭合后电流表示数为0.5A,通电5min.请你根据这些条件,求出与电阻R2有关的四个电学物理量
5、实验探究问题
例5、(2006年泰州市)为了探究电流与电压的关系,小华设计了图13所示的实验电路图.
(1)实验选用的器材如图14所示,其中电源为2节干电池,定值电阻为10Ω,滑动变阻器标有“10Ω2A”字样,则实验图14
图13
A
V
R
R''''
S
时电压表应选用的量程为V,电流表应选用的量程为A.
(2)请根据电路图用笔画线代替导线,将图14中的元件连成电路.要求:滑动变阻器的滑片向左移动时,电流表的示数变大.
(3)右表是小华探究电流与电压关系时记录的几组实验数据,通过对表中数据的分析,可得到的初步结论是:
.
*
三、堂上练习
1、在如图1所示的电路中R的阻值为2欧姆,灯泡两端的电压是3伏特,电源电压是4伏特,则R的两端的电压是______伏特,灯泡的电阻是______欧姆。
2、如图2中电源电压保持不变,R1为定值电阻。开关S闭合后,以下说法正确的是:
A.滑片P向右移动,表A示数变小,表V示数变小;
B.滑片P向右移动,表A示数变大,表V示数变大;
图2
C.滑片P向左移动,表A示数变小,表V示数变大;
D.滑片P向左移动,表A示数变大,表V示数变小。
3、计算题: