幸福心理学结课论文范文
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第1篇
长久以来，心理学作为一门临床医学，更多的是用于诊断和治疗，它更关注人们的消极行为和负面情绪。统计显示，过去的心理学论文更多的涉及焦虑、抑郁、压力、恐惧等生活不幸的方面，而忽视了要促进社会进步和发展，不仅仅是帮助有心理问题的人，更多心理健康的人也需要心理学的关怀与指导。20世纪末期，美国兴起了积极心理学（PositivePsychology）的心理学思潮，美国当代著名心理学家MartinE.P.Seligman倡导了积极心理学是“致力于研究人类的力量和美德的科学。积极心理学显示平常人也有兴趣去发现有价值的、正确的和使人进步的事物。反映了人类最有效的本能，谁能成功地适应环境并学习技能。虽然有困难，但心理学仍然能解释这类事实，而绝大多数人也过着有目标有尊严的生活”。“积极心理学试图敦促心理学家采用一个更开放更欣赏的角度去看待人类的潜能、动机和能力。”Seligman先生在积极心理学导论中提出“积极心理学是一门关于积极主观体验、积极的个体特征、积极的制度体系的科学，当人们感到生活缺乏价值和意义时，积极心理学促使人们提高生活质量，免于异常状态。”对这些“异常状态”的高度关注过多占据着心理学研究，其结果导致心理学研究陷入了一种缺乏积极特征的模式。希望、智慧、创造、面向未来、勇气、灵性、责任和毅力被忽略了。Seligman先生从巴甫洛夫的经典条件反射实验基础上，研究狗对电击的反应，发现了习得无助现象，进而提出了习得无助和习得乐观。这种现象不仅存在于动物身上，在人身上也普遍存在。当人面临不可控制的情境时，如果发现无论怎么努力都无法改变，就会放弃努力，产生消极情绪和行为，这就是习得无助。而习得乐观也如此，这两个理论的运用对抑郁症的治疗取得了有效成果。关于积极情绪的研究很多，积极心理学主要研究的是主观幸福感（subjectivewell-being）和乐观（happiness）。研究人员发现，影响人们获得主观幸福感的原因有两个，一是稳定原因（如人格特征、社会关系等），另一个是易变化的原因（如社会环境、突发事件等）。也有研究表明，男性和女性在获得主观幸福感的途径、方式和持久性方面存在差异。另一个重要研究是乐观，可以通过Seligman的测量乐观问卷、归因风格（ASQ）问卷、儿童归因风格（CASQ）问卷测量人的乐观程度。乐观让人们看到更多的是事件好的方面，让人产生快乐的情绪，有效地抵御抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪。
二、心理健康教育新视角
近些年来，职业院校学生的心理健康问题越来越多地受到社会的广泛关注。学校和教育工作者也对学生的心理健康教育投入了大量的精力。然而，大量事实表明职业院校的心理健康教育成效并不理想。究其原因，主要是当前的心理健康教育仍然采用“消极心理学”的方法。学校和老师更多的是关注已经出现心理问题的学生，出现了头痛医头、脚痛医脚的现象。出现心理异常的学生毕竟只是少数，对绝大多数的学生教师关注度较低。职业院校的学生年龄普遍偏小，正处于青春叛逆期，即使没有出现明显的心理异常状态，他们就真的不需要老师的关注了吗？事实上是大量职业院校的学生处于心理亚健康状态，他们缺乏学习的动力、对未来感到迷茫、很少感到幸福。学生表现出来的状态是玩手机、上网、看电视剧、打游戏，学习不积极，卫生习惯差，纪律涣散。心理方面表现出了不够自信、失落感强、偏执、叛逆心理严重等现象。针对当前职业院校学生的现状，积极心理学为职业院校心理健康教育打开了新视角，提出运用积极心理学的方法注重人文关怀和心理疏导。把对心理问题的预防加入教学目标中，注重学生潜力的开发和心理素质的培养。把提高积极心理情绪的内容加入教学内容中，培养具有良好心理品质的人才。从价值取向上培养正能量并具有积极价值观的学生。形式上，职业院校不再充当“救火员”的角色，转而将重心放在提高人们的“防火”意识，防患于未然。这就需要构建职业教育的积极模式，既要对异常状态的学生进行治疗，又要对正常状态的学生进行积极的引导，二者平衡，双管齐下。在职业教育中引入系统的心理健康课程，从积极心理学角度去选择课程内容，提供积极的教学环境，注重让学生体会到幸福感，关注未来，养成学生乐观的生活态度，让学生学会感恩，学会快乐。同时，还要求班主任在日常的管理和工作中，运用积极的心态提高教育的效果，发挥自身的人格魅力，开展积极的班级文化建设，增加课外辅导活动。
三、心理健康教育实例分析
将积极心理学的思想运用到职业教育的心理健康教育中，打开了心理健康教育的新视角，凸显出职业教育的人文关怀。本文通过七次心理健康教育课程的开展，进行心理健康教育实例分析。第一课：心理学无处不在。这是心理健康教育系列课程的第一次课，课程的目的是进行心理健康课程团队建设。教学是针对职业院校一年级学生开展的，他们刚刚跨入校门，来到全新的环境，对周围的同学和校园仍然感到陌生。通过课堂活动促进同伴之间的关系，引导班级同学相互认识，增加团体凝聚力，增强集体意识。课程的开展从学生的现状入手，让他们把对自己的了解写下来，主动和不认识的同学打招呼，并写下同学的名字，通过bingo、通关游戏让原本不熟悉的学生快速熟悉起来。课程增强了学生的适应性，为建立良好的人际关系打下了基础。第二课：生命的意义——追寻生命的意义。这是积极心理学中的重要一课，我们的学生也许从来也没有思考过这个问题。课程首先从书本的选择题开始，再转到生命中的选择题，激发学生的动机。接下来，在一段舒缓的音乐背景下，让学生进入回忆，从外在世界逐渐转向内在的体验。最后，让学生写下生命中最珍贵的五样东西，再逐次割舍，从内引发思考，思考自己内在真正的需要及其意义。课程促使学生自我认识、自我反思、自我重建，为自己主导自己的人生做好铺垫。第三课：我的目标我的梦想———目标是梦想的航向。课程的用意是教导学生要面向未来，让学生推动自己的理想和实现理想的过程。用“幸福”作为课程的引入，让学生期许“心想事成”带来的幸福感。通过一场虚拟的“价值拍卖会”和各式各样的拍卖品，让学生感受到这就是一场人生的拍卖会。拍卖结束时，有人心想事成，有人满是遗憾，就如同当生命结束时一样。课程引发学生思考如何把握机会过好自己的人生。第四课：我们的小家——寝室关系。职业院校中重要的人际关系之一的同伴关系，也就是寝室关系。生活中良好的人际关系、稳固的亲情和友情是人们战胜压力、焦虑、抑郁等不良情绪的法宝。课程的目的是增强同伴之间的信任感与协作感。通过“盲人”游戏，让扮演盲人的学生明白生活中每个人都有渴望得到帮助的时候，让扮演哑者的学生体会到帮助别人的快乐。而同伴关系中最重要的是信任，在这个信任之旅的过程中体验良好人际关系的重要性。第五课：学会倾听———倾听的艺术。倾听是人际沟通中最有效的方式，如何有效地倾听，是学生需要掌握的。课程通过“我说你听”的游戏，让学生明白倾听不是一件容易的事。有效地倾听不仅要听见，还要听清、听懂。倾听有五心，诚心、专心、用心、耐心和应心。第六课：时间管理———管理好时间就管理好了生命。职业院校的学生从未将时间当回事，他们总是在游戏、电视剧、网络中荒废度日。课程将时间比喻为银行账户，突出时间无法积蓄也无法失而复得。将生命比喻为格子，过完一年就拿掉一个格子，突出时间的有限性、生命的短暂。教导学生使用时间管理优先矩阵，合理安排时间，从而有意识地进行自我时间管理。第七课：生涯规划———人生是一场马拉松/认识你的生命的彩虹。课程通过霍兰德测试让学生更清晰地了解到和自己兴趣、能力、素质更匹配的职业方向，从而更有效地学习。
四、心理健康教育展望
积极心理学的思想，开拓了职业院校心理健康教育的新视野，让教育者可以站在一个更开放、更广阔的高度来开展心理教育。规避了心理健康教育只关注“消极”情绪和心理异常的误区，在心理问题的治疗和预防上做到了“两手抓，两手都要硬”。文章中的心理教育课程实例的开展，收到了良好的初期效果。再次印证了在职业教育的管理中引入积极因素的重要性。营造积极的氛围、创造积极的文化、关注学生的优势、发掘学生的潜能、和谐交流等积极管理模式的应用将会使我们的职业教育迎来更美好的明天。
作者:杜小溪 单位:成都铁路卫生学校
参考文献：
［1］江雪华，申荷永.积极心理学在心理评估与干预中的运用［J］.中国临床心理学，2007，1（15）：99-101.
［2］曹新美，刘翔平.从习得无助、习得乐观到积极心理学：Seligman对心理学发展的贡献［J］.心理科学进展，2008，16（4）：562-566.
［3］陈红，宋颖惠，顾凡.积极心理学：高校心理健康教育的新视角［J］.中国健康心理学，2007，15（12）：1113-1114.
［4］张倩，郑涌.美国积极心理学介评［J］.心理学探新，2003，23（87）：6-10.
第2篇
关键词：积极心理学；就业指导课程；大学生；探索
随着高等教育日益大众化，大学生人数逐年增多，毕业生就业形势严峻，普遍面临就业难的问题。近年来，因就业问题引起的大学生抑郁、焦虑等心理问题较常见，甚至发生自杀悲剧。2007年《大学生就业指导》被教育部列入大学生必修课程之一。课程旨在指导学生寻求职业发展，培养潜力和创造力，以适应社会需要。积极心理学在国内处于快速发展时期。研究目的主要是探索个体的积极品质和积极力量，寻找个体潜能。这与就业指导课程的目的一致。此文基于积极心理学的视角探析如何完善大学生就业指导课程教育。
一、大学生就业指导课程现状
我国高等学校就业指导课起步较晚，与国外的就业教育差别很大。
（一）大学生就业指导课程内容单一，学生就业心理模块知识陈旧
我国目前高等教育中就业指导课程内容主要包括就业背景、就业技巧、就业政策和就业所需表格填写训练等。各个高校课程内容基本一致。武沁宇等研究认为目前高校就业指导缺乏与学生专业课程衔接，难于提高大学生实际就业能力[1]。较少高校有专业心理老师讲授职业生涯规划、职业心理调适等。与心理有关的内容知识基本无更新。
（二）课程倾向于职业技能培训，忽视就业心理、职业道德等引导
大学生就业指导课多倾向于传授求职技巧，如介绍信、推荐信和简历制作，面试技巧等。而较少涉及学生的价值观导向、就业心理调适和积极的就业观引导。大学生在就业之前，首先会在心理上有一些变化。受传统“学而优则仕”思想等影响，加上就业竞争激烈，多数个体易表现出焦虑、失落等心理表现。张弛等调查522名大学生，76%认为“最让自己感到紧张和忧虑的事情”是就业问题[2]。由于大学生正处于人生的第二个“心理断乳期”。情绪容易波动，耐挫力弱。在面对就业压力或受挫之后，找不到合理方式应对，出现一些心理问题，甚至自杀等危机事件。
（三）课程实施形式单调，缺乏创新
大学生就业指导课程定位是一门指导性强的应用型学科，需要学生实践和实际操作，且需要根据大学生每个阶段不同特点进行指导。较多学校就业指导课成为理论课的讲授，学生配合度不高，没有抓住学生的心理特点，从大一到大四所讲内容没有变化。大部分高校依然采用以一名老师面对几百人甚至上千人上大课的模式为主。
二、积极心理学的内涵
近年，积极心理学在世界范围内兴起。认为心理学不仅仅是对创伤、缺陷和疾病等进行研究，更重要的是帮助人类去发掘潜能和力量，使人们更幸福、快乐，并得到发展。我国传统文化中也不缺积极心理学的思想。如仲尼、左丘、韩非子等都是在逆境终成事业。其积极的思想都可以为大学生学习和内化。
积极心理学的课程宗旨主要是发掘学生潜能，增强积极的人格力量，显示了一种积极的教育理念。赛里格曼教授以“每天记录三件好事”、新的署名力量、感恩拜访和大笑练习为内容，发现这些练习能最大程度激发其学习兴趣和生活态度，甚至影响到人生态度和工作信心。有研究将积极心理学融入到抑郁症治疗、医学教育和企业管理中，取得了很好的效果。
三、积极心理学视角的大学生就业指导课程探析
（一）嵌入积极的教育理念
《大学》中提到“大学之道，在明明德，在新民，在止于至善”，重要是培养大学生积极、健康的人格素养。当前“就业难”问题除了就业人口基数大和专业限制外，与大学生自身依赖性强、逃避进入社会、耐挫力差、自卑心理等有较大关系。英国哲学家拉金斯提到“年轻时代是培养、希望及信仰的一段时光”。培养大学生积极的心态需要从入学开始，贯彻整个大学生活。在教育过程中将责任意识和感恩结合起来，教会大学生勇于面对生活中各种挫折。
（二）构建“积极导向”的《大学生就业指导》课程体系
随着精英教育到大众教育的转变，严峻就业形势使大学生从入学开始承受不同的就业心理压力。积极导向的大学生就业指导课程体系不仅要吸取传统课堂教学的优势，还要考虑不同阶段特点和实践性的特点，每个学段有其特定的教育内容和任务。大一大二阶段应该以“择业指导”为主，主要包括认识自我、优势定位和职业生涯规划。由于大学新生处于适应期，心理波动比较明显，易受到外界环境的刺激。此阶段重点在于帮助他们适应大学生活，解决现实困惑，掌握心理调节方法和应对，引导进行职业生涯探索，掌握职业要求和社会需求，挖掘学生自我成长的潜力。第二阶段应该以就业指导为主。学生掌握就业指导知识外，鼓励学生实践，通过调查走访、案例讨论、团队合作等方式增加学生对就业的积极心理体验，鼓励学生创新自己的求职技巧和方法。强化互动，学生参与教学，如运用霍兰德职业能力测验（MBTI）认识自己的兴趣和性格特点。
（三）以积极心理学理论为基础的大学生就业团体辅导实践
积极心理学认为在教育中要用发展的眼光看待学生，重视学生自我成长的经验。体验和参与式学习是完成这一体验的重要途径。美国心理学家Seligman等提出了以积极心理学为基础的群体参与的团体积极心理辅导新模式[3]。设计活动依据“幸福”三因素理论，包括积极的情感、积极的参与性和追求有意义的生活三部分。团体辅导的内容包括培养积极情绪、积极的应对和认知方式、积极的人格品质。按照这三个内容进行具体的活动形式。如“寻找自身优势”、“三件好事”、“感恩探访”等。
综上所述，大学生就业指导课程对大学生成长成才有着重要意义。课程尚处于开发和探索阶段，对于授课老师也需要扩宽思路，在现有体系运用积极心理学的理论方法探索新的形式，提升教学效果，最终服务到大学生群体。（作者单位：东莞理工学院心理健康教育与咨询中心）
参考文献：
[1] 武沁宇.我国高校大学生就业教育研究[D]，硕士学位论文，吉林大学.2014.
第3篇
【关键词】农村；初中生；仁爱品质；积极心理学
一、研究目标
（一）认识性目标
1.培养农村初中生仁爱品质需要提升其心理健康水平。
2.学生仁爱品质的养成需要仁爱动力系统的良性循环。
（二）实效性目标
1.有效提升了学生的仁爱品质和能力。
2.有效构建了学生的仁爱动力系统。
二、研究内容
（一）进行提高学生心理健康水平和仁爱能力的研究。
（二）开展构建学生仁爱动力系统的研究。
三、研究方法
问卷调查法、随机分层抽样法、整群抽样法、图表法、文献法。
四、研究措施和活动
我校把该课题工作列为学校的特色工作，围绕课题研究，课题组开展了培养学生仁爱品质的大量活动，取得了令人满意的效果。课题前期准备阶段的主要活动有组建课题团队、制度建设。课题成功立项后，研究措施和活动按普及―实践―提炼的指导思路划分，主要有三大类。即学习提升、实践提炼和总结梳理。具体介绍如下：
（一）课题主研团队建设。
（二）制度建设。
（三）学习提升。
近两年来，为了提升课题主研成员和参研人员的心理援助专业能力和教育科研理论水平，同时也为了提升大众对心理援助的常态接纳度。学校多次以“请进来，走出去”和购买专业书籍的方式进行师资培训。
1.市教科所吕安所长、彭晓明主任莅临学校调研指导课题研究工作。
2.聘请中国关心下一代工作委员会李萍教授对全校师生、家长作关于学习效能和家长效能的心理讲座。
3.课题组购买书籍供全体老师传阅。
4.课题负责人、执笔主研、主研、班主任先后外出培训、考察，返回后在课题推进工作中起到了很好的引领作用。
（四）实践提炼
本课题属于应用型研究。研究的主要目的是提高学生的心理健康水平，构建仁爱动力系统，培养学生的仁爱品质。为此，课题组开展了丰富的以心理援助为主题的实践活动。
1.优化学生社会支持系统。
学生的社会支持系统成员主要为同学、教职员工和家长。在本课题中，学生的社会支持系统成员也是学生的仁爱动力系统成员。学生接受仁爱，拥有仁爱能力后自然会传递仁爱，传递仁爱的积极体验形成积极情绪条件反射后，自然会回报仁爱。介于此，课题组全面推进了拟发的提升仁爱能力的措施：主题讲座、宣传栏宣传、 “心理暗示语”、“自制心灵鸡汤”、“心理游戏”等。
2.提炼后策略的试点推广。
课题拟发的措施经过实践检验，有效性得到了有力证明，为了扩大课题的辐射范围，更广泛地优化学生的社会支持系统，课题组试点推进了实践提炼后的课题策略：QQ群设“今日分享”栏目、举办以“普及、推广心理援助策略”为主题的讲座。
3.建立援助网络，提升仁爱的意识。
课题研发策略的有效性得到了教育局领导的关注和重视，为了让县域内的学生能更身心健康地成长，我县教学研究室于2016年3月设兼职心理健康教育教研员岗位，于县域内建立心理健康教育网络。我县的心育网络诠释为心育互联网和心育师生网。
（五）总结梳理
课题研究的整个过程都是开放的。我们对部分拟发策略进行了必要的修正。课题组对研究成果进行总结梳理后，形成了3本课题校刊，参加了十多次项目申报和成果展评活动。
五、研究取得的成果
（一）认识性成果。
1.培养农村初中生仁爱品质需要提升其心理健康水平。
2. 学生仁爱品质的养成需要仁爱动力系统的良性循环。
（二）操作性成果。
自课题立项以来，课题组针对我校实际情况，从提高学生的仁爱能力和构建仁爱动力系统两个方面入手，开展了扎实有效的自助和助人的仁爱实践活动，形成了具体的分项实施措施。
自助的策略针对的群体是未出现心理问题的正常学生；助人的策略针对的群体是经历了重大负性事件的心理问题易感型学生和已出现心理问题需要心理学专业援助的学生群体；自助助人的策略针对的群体是所有的学生。课题研发的三类策略既相对独立，又相互渗透、融合。自助产生的仁爱能力让学生更好地助人，助人获得的仁爱幸福感让学生更好地自助，助人自助的条件性积极情绪反射让学生付出与获得的仁爱能量得到了守恒，让学生仁爱品质的动力系统得到了良性的循环。下面就本课题研发策略作具体阐述。
1.自助的策略。
此策略存在的价值：农村初中生多数为独生子女，他们既缺乏兄弟姐妹的陪伴，又缺乏多子女家庭孩子间的互助意识。这些特殊性导致了，农村初中生对支持系统中同W的依赖虽高，但却没能得到需要的帮助，因此提升学生的自助意识和能力就尤为重要了。自助的策略实施以来，学生通过多渠道的自助，心理素质得到提高，潜能得到开发，仁爱能力得到提升。自助的策略具体分类如下：
（1）提升心理素质，增强仁爱能力。
①培养学生正面解读消极事件的能力和习惯。我们每个人都有把事情想到自己可以接受的权力和能力。为了让学生能更好地做情绪的主人，课题组通过心理健康教育活动课、征文、工作坊等方式引导学生做正面解读。
②编辑课题组校刊《心灵港湾》、《主研文集》、《心理健康教育》校本教材。
③优化心灵谈话法。优化学生心灵的目的是为了构建学生的精神庇佑所，在学生的精神庇佑所里，仁爱了会宽容，宽容了会感恩，感恩了会奋进，奋进了又会更好地仁爱……在仁爱的循环里，仁爱、宽容、感恩、奋进四种积极心理品质是互相融合，互相促进的。
（2）潜能开发。
①举办心灵港湾工作坊。工作坊的理论建构是：阿德勒团辅；中科院刘善循教授的6S超级学习策略；社科院许金声教授的全人心理学理论；辽宁金洪源的元认识理论。三年多来，课题组在校内对学生提供的工作坊主题有“提升逆商AQ”、“元认知学习法”、“优化亲子关系”、“遇见未知的自己”、“发散思维训练”等。团辅后，学生的潜能得到了开发，仁爱能力得到了提高。
②构建心灵花园。此策略的主要研发理论：冥想放松、自我催眠、刘善循学习理论（高效学习状态：一份好心情；身心放松；头脑宁静而清醒）。研发此策略的目的是帮助学生在身心疲倦时，有退避的心灵空间。
③积极心理暗示。我校运用积极心理暗示的措施形式多样。学校的笑脸墙是图片暗示；班级文化栏“心灵港湾”中的心理暗示语是自我语言暗示；班级文化牌中的班级口号是集体语言暗示；班主任寄语是他人语言暗示。
2.助人的策略。
该策略存在的价值：农村县城、乡镇缺少专业的心理咨询中心，就是县级医院也很少有由专职医生坐诊的心理咨询科，农村初中生求助心理学专业帮助至少得到市里，路途远，诸有不便；社会专业心理咨询机构所收咨询费用高，一般农村家庭较难接受，导致陷入心理问题的学生讳疾忌医，不能及时得到心理学的专业帮助。在助人策略中，付出爱、接受爱、传递爱、回报爱的循环有力地增强了学生的仁爱能量。助人策略具体如下：
（1）关注心理问题易感群体，助其恢复身心状态。
①运用心理测评专业软件筛查、预防。定期对学生进行常规性的心理状态测评，可以及时准确发挥社会支持系统的力量。
②房树人测试。房树人测试能透过被试的房树人作品投射出个人的心理状态，可以作为测试学生心理状态的普查筛选工具。被试只需用铅笔在一张A4纸上任意画一幅包括房子、树、人物在内的画就可以了。
③举办以调适考试状态、管理情绪等为主题的讲座。课题组常规提供的主题讲座有《中考，我来了》、《快乐地做情绪的主人》、《正面解读，快乐成长》、《实现心中的梦想》等。
④编导演心理剧。心理剧通过特殊的戏剧形式宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强学生适应环境和克服危机的能力。
（2）专业心理学干预，助其体验被助的幸福。
①筛查报送。心理问题像身理疾病一样，发现得越早越容易高效干预，筛查报送主要是由同学在日常生活中观察完成的。
②预后支持。在学生接受心理干预后的心理成长过程中，同学需要为学生提供轻松的成长环境。
③心理咨询室提供个案咨询。三年多来，来访学生发给咨询室老师的感恩短信达几百条。
3.自助助人的策略。
此策略的存在价值。农村初中生中，绝大部分人没看过一本心理类书籍，超过一半的学生在家里没有用利用网络查资料的条件，他们的上网率平均达不到1周1次。自助助人的策略实施以恚各类信息的相互分享使学生获得了大量的运用类心理学知识、心灵成长故事、成长中的心灵感悟、修心格言等精神食粮。精神食粮的补给使学生的仁爱品质和仁爱能力得到了很好的提升。自助助人的策略具体分类如下：
（1）校园广播站设心灵成长故事栏目。该措施的研发理论为，宽容、仁爱、感恩、奋进是人类精神的庇佑所。促进学生精神成长的核心力量是爱！感受到爱的人会真正去爱，爱了会有宽容，爱了会有感恩，爱了会有奋进。爱会传递，恨会感染，充满爱的心灵，恨无处藏身；充满恨的心灵，爱无处藏身。
（2）学生自制心灵鸡汤。心灵鸡汤笔记本是学生用以记录能给自己心灵滋养的正能量信息的笔记本。
（3）心灵的港湾。设计该文化栏目的目的有：一是让同学们在暗示语的帮助下养成良好的习惯，不断完善自己；二是让同学们拥有美好的天使般的心灵，拥有发现真、善、美的天使般的眼睛。心灵的港湾很好地体现了积极心理学的理念。
六、研究取得的效益
（一）我校学生行为习惯得到很好的改善。
学校实施培养学生仁爱品质的策略以来，学生的行为习惯有了很大的改变，德育处违规违纪的学生人数逐年降低。
（二）各级各类奖项。
1. 2015年李琴老师独著论文《考试焦虑学生的心理咨询个案报告》获本课题总课题组征文赛一等奖。
2. 李琴、黄光兵合著论文《培养农村初中生仁爱品质的策略》获总课题组征文赛一等奖。
3. 李琴老师获北京心理卫生协会学校心理卫生委员会和国家级总课题组颁发的“课题研究先进工作者”称号。
4. 邱凯霞老师独著论文《农村中学师生仁爱关系与英语课堂教育效果》获总课题组征文赛一等奖。
5. 陈四新老师独著论文《德育工作中仁爱品质的培养》获总课题组征文赛二等奖。
6. 罗雪梅老师独著论文《让仁爱之光照耀语文课堂》获总课题组征文赛二等奖。
7. 黄辉老师独著论文《班主任工作中的仁爱教育》获总课题组征文赛二等奖。
8. 2016年李琴、周玲老师的心理健康教育成果―《积极心理学引领 课题策略实施―优化学生心灵的心理咨询个案报告》在2016年四川省中小学心理健康教育优秀成果评选活动中荣获一等奖。
9. 2016年心育课题《对农村初中生实施心理援助的策略研究》的课题阶段成果荣获2016年度四川省教育科研资助金项目课题研究阶段成果二等奖。（本课题的研究成果很好地弥补了省级课题研究中关于优化学生社会支持系统的薄弱环节）
（三）各级部门、单位肯定。
2015年团县委部署课题组承担仁爱类讲座：《正面解读，快乐成长》、《关注孩子，传递爱心》。
2015年我校心育课题组为公安局设计心理咨询室并在需要时提供心理咨询服务。
2015年我县迎教育均衡发展的国检时，丹棱县教育局领导让本课题执笔主研参加座谈会并向教育部领导介绍我校的课题工作。
2015年丹棱县教育体育局微信公众号以《丹棱二中国家级子课题“农村初中生仁爱品质培养的策略研究”获奖》为颂夥⒉嘉倚？翁獾难芯啃Ч。
2016年课题组提交的心理健康教育实践材料《秉承积极心理学理念，提升学生精神核心素养》被选送参加眉山市教育局组织的素质教育座谈会。
2016年我校的促进学生心理成长的课题策略和心理健康教育特色模式形成的论文《心系全体 关注个体》被县委宣传部作为德育典型案例报送至眉山市委组织部评奖。2016年县教研室设心理教研员岗位，课题执笔主研李琴老师为我县兼职心理教研员。2016年团县委部署课题组撰写：青少年心理健康教育经验文章《实施心理指导策略 ，提升积极心理品质》；青少年心理健康教育示范点工作介绍及总结。
2016年课题执笔主研李琴老师被丹棱县妇联选派至眉山参加 “幸福使者，母亲课堂”骨干讲师培训班的培训。主办单位是市妇联和市教育体育局。
2016年县精神文明办、县教育体育局决定把全县唯一的“未成年人心理成长指导中心”建于我校。建成后的指导中心功能室完备，设备齐全，建设方案的资金预算为45万，全部由政府出资。
七、参考文献
《爱的五种语言》 （美）（Dr・Gary Chapman）盖瑞？查普曼著，王云良译；出版社 中国城市出版社；出版时间 20060年。
《中小学心理健康教育指导纲要（2012）》文件印发单位 教育部；颁布时间 2012年。
《积极心理学》（爱尔兰）Alan Carr著，丁丹等译；出版社 中国轻工业出版社；出版时间 2013年09月。
【1】万.美国中小学校园欺侮现象之研究[M].华东师范大学硕士论文，2007，14.
【2】张海燕，刘丽.学校欺侮行为干预研究综述[J].教育理论与实践，2005（5）.
【3】张文新，纪林芹.关注学校中的欺负问题[J].教育科学研究，2005，（1）.
【4】徐本华，李新旺.关于儿童欺负行为研究的思考[J].信阳师范学院学报（哲
学社会科学版），2002，（24）.
【5】武建芬.中小学生的欺负行为及其心理分析[J].山教育学院学报，1999，（1）.
第4篇
一、概念界定
1.幸福教育的理念
幸福教育是指在幸福的感受中进行幸福内容、幸福观的教育。幸福教育以人为本,关注人的幸福感,激发和唤醒人的幸福意识,在培养人的生活能力的同时,培养人感受幸福的能力,提升人的幸福感。
“幸福教育理念”就是让教育与幸福相连,让校园成为守望师生幸福生活的福祉领地。通过一系列活动,用积极向上的心态帮助师生提高理解幸福、感受幸福、懂得幸福、追求幸福、创造幸福生活的能力,引领教师、学生过一种幸福的校园生活。
2.“幸福教育”理念下学区心理健康教育的理念
依据积极心理学理论,开展发展性心理健康教育:即以学生的发展为本,不断优化学生的心理素质,提高学生的心理机能,开发心理潜能,促进整体素质提高和个性发展,形成健全人格。预防性心理健康教育:普及心理健康教育知识,增强学生的自信心,提高学生对情感的自我调节能力、意志力、人际交往能力和社会适应能力。
二、探索途径
良好的“兴趣、习惯、方法”是学生学会学习、学会生活、学会做人的重要因素,是需要教师在教育教学过程中,在一定的学习策略指导下培养、形成的。因此,我们把“幸福教育工程”的三个落脚点――“培养学生良好的学习兴趣、学习习惯、学习方法”作为学区增强课程心理健康教育的发展主线,并贯穿在教育教学活动的始终。
(一)开设心理活动课
开设心理健康活动课是我学区心理健康教育的特色之一。早在2004年,我们就在学区范围内开设了此课程。它是以学生的成长点为立足点,以培养学生的健康心理为主线,以学习、生活、人际交往等为主要内容,是一种面向全体学生的、以正面教育为主的活动课程,辅导目标重在发展、预防。
在教学内容确定的基础上,通过“活动、明理、互动、升华”等环节设计,采取情景体验、角色扮演、讨论分析等多种形式的系列辅导活动,帮助学生形成良好的自我观念,促进学生健康成长。
活动:通过小游戏、音乐欣赏等暖身活动,引导学生进入心理活动课情境。给学生创设出一个宽松、愉悦的环境,为进入活动主题进行了有力的铺垫。利用讲故事、学生表演、投影等多种形式帮助学生了解、掌握本次活动的主要内容。
明理:通常是教师提出问题,让学生分组讨论,自由发言,教师加以引导,让学生充分感悟。体验与感悟是心理课常用的方法,让学生充分体验,达到育人的目的,学生在明白事理的同时,自我认识也得到进一步加强。
互助:同学之间结合实际分析自身情况,形成自我认识,提高自我认知能力等。
升华:在认识、理解的基础上,通过设置情境,让学生在活动中体验、感悟,达到自我提升之目的。
通过实践及调查统计显示,心理活动课已成为学校中最受学生欢迎的课之一,极大地促进了学生的学习和身心的健康发展。
(二)在学科中渗透心理健康教育
我学区提出“教师人人是心理健康教育工作者”的工作要求,并对全体科任教师提出:“突出学科特点,挖掘教材中的心理教育因素,全方位进行心理健康教育”的教学宗旨,开拓性地推行教学新理念,即在幸福教育理念支持下研究突出学生主体性的教学模式。
1.营造宽松和谐的课堂氛围,提高学生学习效能
教师通过营造平等、民主、合作的课堂氛围,精心组织教学内容,改进教学方法,特别是精心设置问题情境等引发学生的兴趣,鼓励学生探究新知识,帮助学生树立积极向上的学习观念,改进学习方法,提高学习效能。
2. 三个“落脚点”,奠定学生幸福生活基础
结合“幸福教育工程”,我们提出了三个落脚点――“兴趣、习惯和方法”,各校充分发挥课堂主渠道的作用,在课堂教学中加强对学生习惯的培养、学习兴趣的激发以及学习策略的指导。我们采取“两结合、一制定”加以落实,即:把兴趣培养与学习任务结合起来;把培养习惯与教学任务结合起来;制定“兴趣、习惯、方法”的实施方案加以落实。
学区党总支定期听取学校校长落实此工作的汇报,将其纳入校长的考核范围,进行专题汇报……经过四个学期有计划、有步骤的落实,很多学校的学生的学习习惯、行为习惯等已经有了明显的改观,随之而来的是学习成绩的提高。
3.深挖学科内涵,培养学生健康的心理品质
在落实三个落脚点的同时,我们还要求每位科任教师结合学科的特点对学生进行审美意识、意志力和群体意识等的培养。例如:语文课通过对优秀文章的分析培养学生的审美能力及高尚情操的同时,帮助学生克服消极的心理状态;英语课通过形式多样的活动,重点培养学生的协作和交往意识;数学课着力培养学生良好的学习品质和严谨的逻辑思维能力等。
(三)开展班级团体辅导
班主任是学生健康成长的引路人,在学生心理健康发展中起着举足轻重的作用。因此,从2006年起,学区十分重视班主任这支队伍的建设,充分发挥他们在学生健康成长中的重要作用。结合本班学生实际,开展预防性和发展性为主的班级团体辅导活动。学生们在“倾听”“同感”“判断”“商量”中达到在大我中完成小我,在完成小我中又能促进大我,使大我与小我在和平相处中并进发展,体现出学校“心育”的教育性、发展性、预防性。
(四)综合实践课
活泼好动是孩子们的天性,把心理健康教育融于学校的多种教学活动中,才能使学生在不知不觉中受到潜移默化的教育,通过调查访问、参观、拓展训练、社会服务等形式培养学生交往、合作、战胜挫折等心理品质。
(五)学校心理咨询活动
小学生的心理咨询是心理教师根据学生的求助情况,运用心理学的原理和知识,通过与学生讨论、谈话等方式,给咨询的对象以帮助、启发和指导的过程,帮助他们发现自己的问题与根源,改变其不正确的认知结构和行为模式,提高学生处理学习和生活中所遇到问题的能力,并产生情感、认识和意志上的变化,从而消除不良的心理影响,达到适应环境、发展自我、增进心理健康的目的。在对学生进行补救性和适应性的辅导外,我们还用积极心理学的理念,指导、启发学生依靠自身的内在力量,预防、克服和排解心理问题,同时注重对学生在学习和自我方面积极心理品质的培养与潜能开发。心理教师利用他们所学的专业知识,结合小学生存在的问题,采取系统脱敏法、认知重建法、宣泄疏导法、赞赏激励法、民主对话法、自我教育法等,对学生进行辅导。对正常的学生,通过开展主题教育活动,开发学生潜能,使心理咨询室受到了学生的欢迎。在对学生开展咨询的同时,也对教师和家长开展心理咨询和辅导活动。
(六)与家长、社区通力合作,开展“三结合”心理健康教育
家庭和社会教育是学生形成健康心理的重要组成部分,我们利用家长学校,向家长介绍小学生的心理特点和科学的亲子互动方法,介绍为孩子创造良好家庭环境的技巧。知心姐姐卢勤为我们进行了“家校配合,共同关注孩子健康成长”的讲座。各学校开展家长参与的亲子运动会,全校师生和家长社区代表参与的六年级“感恩毕业典礼”。
三、完善机制
(一)成立心理核心组
针对各校心理教师师资力量参差不齐的现状,学区发挥资源优势,成立心理健康教育核心小组,加强横向学习与交流。2006年3月,学区心理健康教育核心组正式成立。通过学习、教研与交流等形式不断提高心理教师的专业水平,为营造幸福校园,提高师生幸福感提供了人员保障。
(二)发挥学区指导功能
1.自我学习活动,理解“幸福教育”的理念
学区及各校为每位干部和教师配备了三本书,即《幸福教育论》《教师的幸福感》和《积极心理学》。教师们利用业余时间,阅读书籍,撰写读书心得,为工作实践积累着丰厚的理论知识。
2.交流与论坛活动,感悟“幸福教育”的真谛
利用每周校长例会时间,学区进行“幸福教育”理论学习与探讨,从“内涵解读”到“实践构想”,提高校长们对“幸福教育”的理解;举办全体中层以上干部参加的“幸福教育论坛”会,提高大家开展“幸福教育”的认识,并在实践操作上达成共识。
(三)注重教师专业发展
开展说课做课、导师带徒、校本教研、专题培训等活动,不断提高教师教育教学水平与能力,引导教师用积极向上的心态和享受的心态从教。
(四)开展活动,内化幸福教育
学区通过开展“我谈幸福教育”、“幸福教育案例”及“幸福教育论文”征集、演讲等系列活动,引导教师深入理解“幸福教育”的理念,使教师有效地把育人理念有机地融合到教育教学工作中,提高教师们的业务与技能。
(五)课题引路,逐步提高师生的幸福指数
科研课题的研究能提升学校开展心理健康教育工作的层次,提高教师开展心理健康教育的能力和水平。为此我们组织教师参加了中国科学院心理研究所、中央教科所、中国教育学会、北京教育学会等的课题研究。如学区组织各校参与了中央教科所全国教育科学“十一五”规划教育部“开发心理潜能,提高学习效能的多元智能教学模式”课题的研究。
为了提高教师的科研能力,学区先后多次组织干部和教师参加由中央教科所孟万金、张彩云等人主讲的积极心理学培训。通过培训、学习,强化教师用积极心理学理念思考和处理教育教学的策略与能力,掌握一定的心理知识与技能的能力,带动教师遇到问题时一切从积极出发,用积极的视角发现和解读问题;用积极的途径培养积极的品质;用积极的思想浇灌积极的心灵;用积极的过程提供积极的情感体验;用积极的反馈强化积极的效果;用积极的态度塑造积极的人生。
(六)树立典型,以点带面
三里屯小学作为开展心理健康教育较早的学校,参加了北师大国家级课题并承办了“学科中渗透心理健康教育”区级现场会,专家对学校心理健康教育给予了充分肯定。
西坝河三小突出心理健康教育的特点,学校以学科教学渗透心理健康教育、以心理咨询室的建设为突破口,全方位开展心理健康教育。北京市德育心理研究中心在该校召开了心理健康教育研讨会,目前心理健康教育成为学校的特色发展项目。
(七)制度做保障
为了确保幸福教育理念下学区心理健康教育的深入开展,提升学校心理教育水平,学区通过制定课堂教学评优制度、幸福教育工程评价制度、教学质量保障体系、教学流程管理要求等推动幸福教育工程的落实。
四、效果体现
经过几年的努力,学区“幸福教育”理念下的心理健康教育实践探索取得了显著效果。
(一)学生收获了开展幸福教育带来的快乐
1.激发了学生的兴趣,学生学习的主动性大大加强。主要表现是学生的学习由过去的被动接受转为现在的主动探究。在与家长进行信息反馈座谈会上,许多家长谈到了学生在家学习时的变化。很多家长说:以前在家与孩子谈学习,多半是一扭头就走,现在家长与学生共同交流,彼此分享孩子学习的得与失。
2.学生学会了探索,逐步掌握了学习的一般策略和方法,学习的自觉性得到提高,学生感受到学习带来的乐趣、幸福。
3.学生尝到了落实“三个落脚点”所带来的好处,学习成绩大幅度提高。如近两年来,我学区的教学成绩逐步提高,各种抽测成绩87%以上的学校超过区平均分。学生拿到了开启幸福的金钥匙,感受到了学习的幸福与快乐。
(二)教师逐步体验到了工作的幸福
1.教师们的心理专业水平得到提高
我们积极参加由区指导中心组织的《小学心理健康教育课例》编写工作,该书已于2007年由新时代出版社在全国范围内发行。
2007年,我们组织教师参加了中国教育学会组织的新课程心理活动课优秀教案评比,我学区有23名教师分别取得一二三等奖的好成绩。
2.心理科研成绩显著
学区积极组织教师参加各级各类论文和案例评选活动,如参加“健康杯”评审活动、中央教科所举办的征文评比以及市区教育学会举办的征文活动,学区取得了优异的成绩,其中获得国家级别奖项的有338人,市区级的100多人。
3.教学成果突显,心理健康教育成为学区品牌
近四年来,我学区及所辖学校参加或承办国家级心理健康教育现场会3次,承办北京市心理现场会2次,区级2次。做心理活动课和班级辅导课33节,得到专家的充分肯定。
学区的心理健康教育经验先后被《中小学心理健康教育》《现代科学教育》等杂志刊登。《现代教育报》曾三次宣传报道过我学区开展心理活动课情况,对我区教师的课给以详细报道。
在上级领导的亲切关心、干部师生的共同努力下,学区8所学校全部被评为朝阳区心理健康教育先进校。其中,7所学校成为北京市心理健康教育实验校。学区先后在全国、市、区内做过典型经验发言,心理健康教育得到心理专家俞国良、北京市教委德育处领导的高度评价,发挥了在朝阳区、北京市乃至全国的典型示范作用,心理健康教育已成为学区品牌。
(三)带动了学校特色项目的发展
幸福教育带动学校特色的发展,目前学区8所学校校校有特色,如新源西里小学的“普特融合特色”、三里屯小学的摄影特色、黄胄艺术实验小学的艺术特色等项目在市区乃至全国产生影响,另外,学区建立了教辅中心,开设了丰富多彩的课外活动,为学生个性发展、健康成长搭建了更广阔的舞台……
(四)推动了学校良好校园文化的形成与发展
第5篇
青春的激情让我走上教育岗位,求索中的甘辛使我的心灵与意志更加成熟。我始终默默地学习着,悄悄地提升着,幸福地谱写着对心理教育事业爱的赞歌。
一、学习着
“德高为师,学高为范”。自从学校安排我来到心理辅导岗位,我时刻提醒自己,时代在变,岗位在变,教育的模式和方法就应随之改变,这种改变的前提是必须努力学习,不断更新知识。在实践中,尤其是对心理学的理论及心理辅导技能的学习,我格外用心,每当看到相关文章,我就摘录下来,并随时书写读书心得。
北京市德育研究所杨忠健教授说过:心理教师有三个境界,第一是“了”境界,我的理解是了解自己,了解学生,了解他人,了解学校,了解社会以及更多事物之间的内在联系和规律。
加入心理工作室半个学期,在我校刘老师的有效组织和管理下,在其乐融融的学校大家庭里,我收获着知识,感受着真诚、互助及成长的那份美好和欣慰。同时我也感觉到,必须把自己已学过的知识转化为智慧,才能显示出它的价值;也只有在智慧的引导下,才可能有真正意义上的心智活动,才能在自己的岗位上发光发热。
2008年3月,在华信科嘉(北京)科技有限公司,我修完“沙盘治疗技术培训”所有课程,并通过实践,准予结业。
2008年4月,我们一行9人,参加了由北师大郑日昌教授和台湾专家吴武典教授的心理健康教育培训。在这次培训上,我们懂得了什么是“同理心”。
2008年12月28日,我参加了顺义区考研中心心理学科培训《积极心理学的应用》。
……
除了培训,我还先后阅读了《身边的心理学》《习惯的力量》《家庭心理学》《爱别人就是爱自己》等多种书籍,懂得了什么是“暗示”,什么是“同理”,什么是“倾听”……
培训班的学习,让我如沐春风;书籍的品读,更让我如遇甘霖,如鱼得水!
这份工作是寂寞的,但,这份工作又是愉悦身心的。
二、成长着
2007年9月,我来到新的工作岗位,有一种说不出来的冲动。“鱼和熊掌不可兼得”,所以我很快调整了心态和思维模式,开始我校“知心小屋”的筹备工作。
一切都要从头来,领导对我寄予很大的希望,希望我在这个岗位上能为我校开辟一个新的春天!
如何在新的岗位上找到自己的价值和幸福?我吃饭时想,走路时想,睡觉前依旧在想。
我终于有了新的发现:在理论的指导下,我先后整理出《“知心小屋”的工作原则》《“知心小屋”的工作制度》和《“知心小屋”的来客须知》。在此基础上,我设计出了“知心小屋”建设初级样板:“知心小屋寄语”、“知心小屋”室内装潢、“知心小屋” 信箱、“知心小屋”预约表和“知心小屋”的工作计划等,并谨慎地通过校报、广播、板报、活动课做着宣传,很快打开了局面。
心理辅导工作,在很多人看来没什么大不了的,不就是聊聊吗?可事实远远不那么简单。我们都明白,谁都能说一说,谁都能一聊聊,但是说得好、聊得好还真是一个技巧活。
万事开头难,“良好的开端是成功的一半”,怎么样才能开个好头呢?我积极参加各种培训,甚至自费参加培训,在培训过程中,主动向专家请教,用心揣摩专家的话,最后产生了“知心小屋”的工作理念――“无论环境怎样变化,依然能够从容地学习和生活”;确立了“知心小屋”的“三改”宗旨――“改变认识、改变目标、改变行为”。还拟订了心理咨询的终极目标――让学生们学习和生活得更轻松!确立了自己的工作方向――为学生、老师和学校管理服务。拟订了自己初期工作的辅导模式――“晓之以理,动之以情”,并对心理辅导和咨询做了如下阐述:
心理咨询是一个在痛苦中获得成长的过程。心理咨询的过程犹如“卧床―轮椅―双拐―单拐―拐棍―独立行走”,用术语表述为“不正常的自己―改变目标―改变行为―获得新认知―改变自己”。并初步总结出了心理辅导五步法:突破阶段―辅导阶段―改变阶段―巩固阶段―结束阶段。
边学习,边思考,边传播,我先后给全区心理健康教师做过4次讲座,与同行认真交流,共同进步,使自己的心理辅导水平有了显著提高。2006年7月,由我执笔,完成申报区级课题《农村中学“问题学生”干预与转化的策略研究》的工作;2007年11月,完成了课题开题报告的撰写,2008年5 月,完成了课题成果文献综述部分的论述工作。在研究期间,我既是参与者,又是研究者,更是享受者。
三、幸福着
记得有一首歌中有这么两句:“快乐着你的快乐,幸福着你的幸福。”而我“快乐着学生的快乐,幸福着学生的幸福”。
由于工作开展顺利,学生们慢慢地走进了“知心小屋”, 我先后接待了36名学生,当看到他们焦虑不安地走进来,愉悦轻松地走出去的时候,我无限幸福;当他们因怀疑自己而走进“知心小屋”,却满怀斗志地走出去的时候,我无限幸福。能够享受感动的人是幸福的,能够感动他人的人也是幸福的,所以我幸福着!
在慢慢打开幸福的时刻,我依旧没有忘记学习和提升自己。在接待每个学生和教师后,我会及时把谈话记录下来,并用心整理成文稿,有的是论文,有的是案例分析,有的是教育随想,有的是教育叙事,均收录在自己书写的《芳草心录》中。
为了加大师生对心理健康教育的认识,我在每届高一新生中选择2名心理健康教育宣传员,由他们负责把我搜集的资料转交给学校广播员和部分班级宣传委员,并督促各班承办班级心理小报。
第6篇
自20世纪90年代以来，心理保健己成为一些发达国家的一种时尚.截止目前，有的发达国家己有上千万人热衷于这种运动，各种心理咨询团体和机构像雨后春笋，层出不穷.以优化心理素质为目标的各种心理健康培训班也方兴未艾，通过情绪调节、生物反馈等方法来调整身心状态的人群越来越多.总之，重视心理健康己成为越来越多的人的一种思想、理念和行动.
保持心理健康、优化心理素质，这会促使人事业的成功.著名成功学专家戴尔卡耐基认为，一个人事业上的成功，只有15%是由于他们的学识和专业技术，而85%是靠良好的心理素质和正确的心态.李嘉诚在总结自己事业上的成功经验时指出，心理能够创造财富，良好的心态和自信所体现出来的心理健康状态是人取得成功的一条宝贵良方.在做人方面，他始终注重信誉和名声，注重与人为善，这些因心理健康而体现出的优秀做人品格是他在成功之路上的灯塔，照亮了他前进的征程.
时展的历史航船己经驶入21世纪.各种竞争日趋激烈、知识经济纷至沓来?这是新世纪的典型特征.这个紧凑的时代步伐前进的脚步声己经对人的心理健康提出严峻挑战，心理压力、心理疾病在人类社会早己出现，并己经给人类敲响警钟.重视心理健康、预防心理疾病己成为心理学家和广大教育工作者的一项义不容辞的责任.
在二十多年前，我根本没听说过“心理学”这几个字，更不知道心理健康和心理疾病是怎么回事，只知道面对高考自己有说不出的痛苦不知如何解决.非常幸运，大学时代我选择了学校教育专业，学习专业课使我茅塞顿开、受益匪浅.由于对专业的兴趣，在1986年我开始注意到了报纸上、杂志上和一些书籍里刊登的有关心理健康方面的知识、事例.于是我开始关注、开始搜集、开始整理，我的整个身心都扑在了这个我当时就敏锐感觉到一定会有巨大发展的心理学问题上.也就是从那时开始至今，我积累了大量有关心理健康的书籍、材料，也就是从那时起一直到现在，我陆续在大学的《九月风》杂志上、大学学报上发表了四十余篇有关心理健康和心理教育的论文，1998年又出版了一部有关这方面的专著，共计约100万字.1997年5月23日是一个既难忘又值得庆贺的日子，因为那一年我创办了赤峰市第一条面向100多万青少年的心理咨询电话“青春热线0476—8448445”至今解答了大量心理咨询电话，接待了许多心理咨询者，在报刊上发表了上百个典型案例.因为工作的需要，义务为一些中小学创办了心理咨询机构、开展了心理健康辅导，为经济广播电台创办《心桥》栏目，在电视台举办了《真正拥有健康》节目，引起了广泛的关注，深受社会好评.正是在这样的环境下，加上自己二十多年的勤奋积累、不断钻研，才有了《心理教育论》这本专著的问世.把心理健康和我对心理健康的理解化为学生心理成长的良方，可以说是我对心理教育的认识和体会.
心理教育是心理学自身发展的必然，尤其与世界范围内兴起的心理卫生一心理健康一心理保健运动有不可刽割的联系，是时代和社会发展的必然需要.在日常生活中，每个人心理上至少存在着两种基本需求:其一是要解决心理与行为上的困惑与冲突;其二是要充实与完善自我，维护心理健康，提高生活质量与工作效率.这种需求正是心理学存在与发展的意义和价值的充分体现.因此，为了适应时代与社会发展的需要，也为了心理科学的巨大发展，心理教育这门心理科学的又一分支的产生就是历史的必然了.心理教育是根据人的心理发展特点，运用心理学的原则、方法和手段培养良好的心理素质，促进人身心全面和谐发展与提高的教育活动.根据自己二十多年来对心理学中心理健康、心理卫生及其思想与行动的理解，心理教育应该具有丰富的理论内涵，这个内涵就是以心理健康和心理卫生基本理论体系为主，再充实以心理疾病的预防及其诊治.心理教育应该是在心理健康和心理卫生基础上的新发展，也应该是这两门学科的有机结合.心理教育的概念产生于20世纪50年代，但心理教育的观念到90年代才开始被接受，从那时开始，到把心理教育作为我们学校教育的一项重要内容并转化为行动，则又经历了好长的一段时间.
非常值得高兴的是，在我国当前正在开展以培养学生创新精神和实践能力为中心任务的课程改革和创造教育的实践中，心理教育己占有一席重要之地，这不但对我们心理学工作者和广大教师来说是一件好事，对广大青少年朋友更是一件值得高兴的事，因为全社会都开始重视人的问题，开始以人为本地开展工作，心理教育则是给青少年们带来的一股清泉.那么，就让这股清泉流淌到他们的“心田”中去吧，那里肯定会有阵阵欢乐的歌和成长着的青春乐章.
本书虽然现在正式出版并与读者见面了，但是整个创作过程却历经了多年，正如前所述，她有我中学时代的思考、大学时代的钻研、工作历程的积累，她是在我发表和出版的大量学术论文和著作基础上写就的，凝聚了我多年的辛勤汗水.需要说明的是，在创作过程中，参考了不少其他心理学工作者发表的文章和提出的观点，在此深表感谢.此书也存在一些缺点与不足，恳请同仁们多加批评指正.
第7篇
甘肃省教育科研重点课题《高中文化课“优秀生”与“后进生”心理健康问题的对比研究》就10项心理健康问题进行了全面调查，结果发现，当前中学生学习压力排在第一位，情绪不稳定，学习压力感、适应不良、焦虑、强迫症，是当前中学生存在的严重心理问题。在中学物理教学中也存在着同样的问题，学生的心理问题究竟如何解决?通过积极情绪的研究，笔者尝试寻找解决问题的方法，希望能够快速有效地提升学生物理学习兴趣、能力和成绩，尽可能减轻学生沉重的心理负担。
1 积极情绪的定义
Russell认为“积极情绪其实很简单，就是当事情进展得很顺利时，你想微笑时产生的那种好的感受。”Lazarus认为情绪的认知理论认为积极情绪就是因为意外得到奖赏或在目标实现过程中取得进步时产生的感受。当积极情绪与某种需要的满足相联系，通常伴随愉悦的主观体验，并能提高人的积极性和活动能力。笔者认为，简单点理解，积极情绪就是积极行为产生的良好感觉。
2 积极情绪的功能
在积极情绪研究领域最有影响的研究是积极情绪的“拓展――构建”功能(简称扩建功能)。笔者认为在高中物理教学中，扩建功能主要为：
2.1 有利于提升学习效率、提升认知能力
积极的情绪能促进学生智力的发展。心理学家哈洛克曾用实验证明：对学生来说，由于受到表扬而引起的喜悦、快乐、得意等积极情绪，可促进其智力发展。另外，心理学研究还表明学生能否高效学习，不仅与课堂教学模式、学习习惯等有关，还与积极情绪体验有关。积极情绪可以扩张视觉注意的范围和思维的多面性、深刻性，因为人们的视觉系统会受诱导情绪的影响，当个体处于积极情绪状态时，人们的视觉皮层能处理更多信息。不仅如此，积极情绪还能有效组织人的认知活动；使人的认知活动范围更广、流畅度更高、灵活性更强。希尔(Hill，2004)等人的研究证明，积极情绪体验的个体能更全面地认识自己面临的任务，从而保证个体在特定任务情景中能做出最有效的反应。
2.2 有利于学生身心的发展、有利于积极人格的培养
积极情绪体验可以缓解心理压力，提高学生对疾病的抵抗力，更有助于个体的生理健康。通过实验发现，积极情绪可以提高人们对感冒等疾病的抵抗力。生理学证明，积极情绪具有帮助个体从消极刺激影响中恢复的功能，积极情绪确实具有促进个体从偏态回归常态的作用。积极人格的培养是一个行为过程，也是一个心理过程，积极心理学认为积极情绪体验更容易和个体的先天气质特点发生内化而形成个体特有的积极人格，所以积极心理学把促进个体积极情绪体验作为培养个体积极人格的最主要途径。
2.3 有利于激发学生学习兴趣，有利于提升主观幸福感
中学生最大的负性生活事件是中高考升学压力。中高考就像是一柄达摩克利斯之剑悬在每个学生的头上，对每个学生造成无形的压力，而缓解这种压力的最好办法是积极的学习体验。学习体验是直接影响学生学习主观幸福感的最主要因子。如果学生在学习-过程中经常体验不到积极情感，久而久之必然厌倦学习，成绩必然会下滑，学生的主观幸福感也就会降低。经常能获得积极情绪体验的学生，对物理的兴趣自然会恢复，主观幸福感自然而然就能提升。很显然，这有利于和谐社会发展的需要，也是符合新课改情感态度价值观培养目标的。
3 积极情绪的诱导策略
3.1 师生关系中积极情绪诱导的策略
(1)营造积极氛围策略
积极情绪研究发现，人们在与亲朋好友(自己喜欢的人)相聚时和谐的气氛能对个体产生积极的情绪体验。建立和谐的师生关系、生生关系是创设积极氛围的主要途径。任何时候，教师是学生的良师也是益友，不要把自己当成权威领导，只有让学生感觉到教师和他(她)是民主平等的，友好融洽的师生关系才能够自然产生。课堂上教师应该教态亲切自然、面带微笑，语言精炼幽默、抑扬顿挫。整堂课给学生的感觉应该是积极、活跃、融洽而又令人难忘的，在这种氛围下上课的学生、听课的教师都会觉得是一种享受。
(2)真心交互策略
尊重、关心学生能激发学生积极的情绪体验，营造融洽师生关系，同时促使个体改正自己缺点和不足，从而取得进步、走向成功。教师要发自内心地想帮助学生，为学生好，而不是刻意做给学生看的。具体细节表现为：课堂提问学生特别要保护学生的积极性，提问面要铺开，各个层次的学生尽可能都有带到，每节课至少要随机提问三分之一的学生，连续三节课内每个学生都要提问到，当然问题要量身定做，结合学情课前设计好，同时课前也要准备课堂学生可能产生出来的问题。教师要多用“请”字，对于问题回答不出来的同学可以增加提示，实在回答不出来，仍然要微笑着请其坐下思考，过段时间后尽可能不失时机地继续创设机会请其回答。
3.2 教学组织中积极情绪诱导的策略
(1)变换环境策略
环境的新异变化更有助于引起学生的注意、有利于积极情绪的获得。国外尤其是欧美国家，教师经常带学生到操场、公园、社区等开放的空间去上课，教学效果非常好，其实这对培养学生开放性思维、创新思维都是非常有利的，从本研究来看，至少对积极情绪体验的获得是有利的。笔者认为物理学科的教学组织形式应该是充满灵气的，结合教学实际，物理教师完全可以尝试着带学生到最适合教学的场地去。笔者曾经尝试着带学生到实验室、图书馆阅览室、校园内草坪上、甚至于到社区去上物理课。例如探究牛顿第二定律等课完全应该到实验室上，而带电粒子运动在生活中的运用这一课就让学生到图书馆上网找资料或借书查阅；自由落体等抛体运动课就到开放性的场地例如草坪上去研究，让学生分组做抓直尺、抛带孔，的装满水的水瓶实验、研究水龙头滴水等，而生活中的圆周运动等课更是可以带学生走进社区、公园，分析秋千的摆动、摩天轮、过山车等，最后还要求每个学生利用双休日自制水流星、写篇小论文等等。
(2)学生主动学习策略
高中新课改强调学生要主动学习。在高中物理教学中，确实要把学生放在主体地位，想方设法让学生积极主动地参与各种活动。即使在教室上课，课堂也尽可能要灵动些，可以多增加师生互动、生生互动，例如合作讨论学习、组内讨论，组间共享(组内讨论后、每个小组出代表陈述本组观点，供全班共享)、兵教兵(学生上台板演、分析)等，结合学科特色，演示实验、分组实验更是要能开就开，没条件也要尽可能自制教具创设条件，实在不能开的，尽可能要通过电脑Flash模拟、课后学生网上查阅等形式弥补。
新课改也强调学生的个性化鉴赏、体验、感悟和想象，以及这种个性化感受、见解和启示的 发表、交流和分享，而尽量避免所谓的“标准化”、“统一化”的固定作业和答案。所以笔者认为可以增加学生的选择权，使学生根据自身的实际来选择、探求蕴藏在教材中的知识。要增加学生课后自己支配的时间，尊重学生独特的体验和多样化的理解；鼓励和引导学生质疑、猜想、讨论、交流、反思、批判、发表、创造等等。笔者在学生的作业选择上一直很有弹性：减少“规定动作”(规定作业)；增加“自选动作”(选作参考书或写学习心得体会等)，增加双休日选择性作业：自己根据自身情况或需要选择“作业”，例如可以到教师处拿讲义做，也可以写小论文、搞小制作、画知识树等，每周校本课程时学生展示，共享交流。同时不定期地开展生活中的物理学科知识竞赛、趣味物理实验比赛等活动。实践下来，我班学生物理成绩非但没有落后于其他班，反而往往遥遥领先。
3.3 教学内容上积极情绪诱导的策略
(1)激趣策略
兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向，是人们认识需要的情绪表现，对某事或某人产生兴趣随之产生的就是积极的情绪体验。人在浓厚兴趣状态下所学习的知识常常掌握得迅速而牢固。如果学生经常能在课上被激发出兴趣，久而久之这种对教学内容的好感稳定下来，对这门学科就会产生乐学情感。
笔者曾经教过一名学生，他把物理学习当做是最大的乐趣，高二升高三暑假里居然做掉了2本厚厚的参考书，平时更是经常拿清华北大状元易错题宝典和奥赛题目“考验”教师，最后高考高分考上了哈工大，现在于哈工大攻读研究生。另外该班还有16个学生对物理都是非常感兴趣的，高考考分都在130分以上，最后都考上了一本名校，由此可见兴趣对于学生学习的作用。
(2)体验成功策略
每个人都渴望成功，尤其是学习困难的学生更加渴望。教师要承认学生差异，同时要帮助学生缩小差异，教师可以通过创设情境让学生获得成功，从而激发积极情绪体验。如此一来便能形成良性循环；成功一愉悦一努力，促使学生加倍努力，使优者更优，使弱者不弱。
每个学生对物理学科擅长与否都有一个自我评价，这种评价是建立在大量学习成败体验上.的，成功经历积累越多的孩子越认为自己是物理学科的特长生。这些成功经历包括课堂提问的回答正确率、教师给予的肯定与表扬、作业的正确率、实验的成功率、考试的进步等等。这就要求教师课前尽心备好学生，分层次提问。作业布置也要分层次，最好是针对不同的学生出不同的题目。这样学生体验到成功的机会多了，对物理学习的热情和良好的自我评价也就上来了。
3.4 教学评价中积极情绪诱导的策略
(1)诊断激励性策略
笔者认为除了最后的高考是带有明显的评价功能外，其他大小型考试特别是作业都应该体现诊断和调节激励功能，通过诊断要找到学生学习中存在的问题，究竟是学习态度、学习动机，还是学习方法上的问题，诊断出问题后应指出学生调节的方向，在学生纠偏的过程中要善于捕捉学生表现的闪光点，及时给予表扬，增强积极情绪体验，坚定学生信心，促使学生朝着正确的方向前进。
同时教师评价的视角也应该有所变化，例如，即使某学生题目做错了，但其选择的方法是其他同学没有尝试的，那么就应该肯定这位同学的创新精神，课堂提问等其实也应如此，这样的评价带给学生的情绪体验就远比常规课堂教师对学生问题回答给予的“对”、“错”评价来得积极。
(2)主体性评价策略
随着教育改革的深入进行，评价问题越来越成为改革实施的“瓶颈”问题。一般情况下，对学生的学习评价侧重于学业评价，评价主体是教师、学校和社会相应的组织，学生处于代测的客置，我们称之为他评。从现代学习教育理论角度看，学生应是学习的主体，积极开展和研究学习的主体性自我评价，从学生的角度来研究学生如何评价和管理自己，将评价的主动权放给学生，是“帮助学生认识自我，建立信心”的必要途径。
高中教师首先自己要意识到学生自评的意义，同时能够积极指导学生有意识地开展自评活动。要教学生在自评活动时进行正确的归因分析。学习基础薄弱的同学，如果没有进行正确的归因分析很容易迷失自己、进而再次放弃自己。笔者让学生每次作业后或者错题订正后都要分析原因，从主观努力程度以及学习方法上找原因，绝对禁止学生找“我笨”、“我本来就不好”等之类的原因，这样一来，学生就找到了自己真正的问题所在，例如：这个题目之所以做错，是因为物理课上教师讲同类型题目时我开小差了；这次考试没考好主要原因是自己努力不够、没有注意复习等等。
第8篇
我是一名普通、平凡而又充满着极大工作热情的青年教师，在小学这块育人的热土上，凭着对教育事业的极度的热爱和努力向上的敬业精神，在平凡的工作岗位上认认真真、兢兢业业，学生是我工作的原动力，而“爱”就是我愿意和能够付出的全部。
一、优化班级管理，提高学生素质。
自从走上工作岗位以来，我曾先后担任过班主任工作、学校管理工作。在班级管理中，我从自身做起，加强心理学和管理学的学习，尽量对孩子多一些信任、多一份尊重，努力创设民主化的氛围，发挥学生的主体作用，培养学生的自我管理能力。近年来我在班中实施了班干部竞选制，采用先民主后集中的方式。通过活动一方面使班干部树立了为同学服务的思想，另一方面提高学生的决策能力，同时也加强了集体的凝聚力。于是一种团结友爱、奋发向上的良好班风形成了，受到了家长和同事的好评。近几年的学校团体比赛中，捷报频传。
二、为人师表，乐于奉献。
我热爱本职工作，平时按照一个好老师的标准严格要求自己，严守师德，身正为范，用真善美去启迪一颗颗心灵，用满腔热情点燃学生胸中的“理想之火”，用知识的钥匙帮助学生打开神秘的大门。班级工作中我时刻注重身教、为人师表，以良好的形象率先示范，用自己的人格去影响教育学生，激励学生良好习惯的养成和道德素质的提高。为了孩子们，为了心爱的教育事业，我付出了大量的心血，放弃了许多休息时间，常常是早出晚归。“没有最好，只有更好”的自我要求使我形成了扎扎实实的工作作风。
三、尊重学生，以爱育人。
对于教育来说，师爱是一个永恒的主题，爱是成功的原动力。我热爱教育、挚爱学生。爱，滋润了孩子，成就了事业，也升华了我自己。正是这份挚爱，促使我深入地了解孩子、公正地对待孩子，尊重他们的人格和创造精神，并与他们平等相处，用自己的信任和关切激发他们的求知欲和创造欲，努力为孩子的成长、发展创设最好的教育氛围。老师的一个赞赏、一个关注的目光，一个信任的点头，在他们眼里都是一种“爱”。对每一个孩子都一视同仁，不歧视差生，而是给予更多的关心和爱护，课堂上发言优先照顾，作业优先批改，适当降低要求，使他们获得成功的愉悦，从而树立自信心。事实证明：孩子在得到老师的关心爱护后，常常会在学习中产生更大的动力，在行为上出现明显的趋善性。当学生有痛苦和不幸时，老师的同情和开导使他们得到慰籍，当孩子有缺点时老师的热情鼓励和帮助，会使他们从中获得信心。
四、学无止境，致力科研。
为了在最短时间内提高自己的授课水平，在工资比较低，个人购书还不盛行的情况下，我毫不犹豫的订阅了与教育教学有关的书籍，弥补自己的不足。书中自有黄金屋。的确如此，由于读书，我了解到了课堂教学最前沿的东西，并把它们实践于课堂。在我的执著努力下，我们终于看到了丰硕的果实：
XX年在山东省举行的健康教育优质课评选中获一等奖；
XX年评为区课改先进工作者、区教育工作先进个人、区小学语文学科教学能手；同年出示市级观摩课；
XX年在淄博市小学语文优质课评选中获一等奖；同年被评为高新区小学语文学科带头人、区优秀教师、区教育工作先进个人；
XX年被评为淄博市优秀女教职工；同年撰写的教学随笔《那只可爱的小黄狗》获省级二等奖；教学论文《低年级口语交际的实践与探索》获国家级二等奖；教学随笔《一段意想不到的小插曲》获市级二等奖；
第9篇
〔论文关键词〕心理辅导；班主任；角色转变
一、“别把孩子的心里话堵回去，让他说出来”——时代呼唤心理辅导式的班主任
片段一：上课预备铃声缭绕在整个走廊，班主任李老师出现在班级门口，这时一阵匆忙的脚步声传到李老师耳中，学生小明上气不接下气地奔过来。“跑什么跑，想做百米飞人啊？”顿时班级里哄堂大笑，小明尴尬地站在门边，嗫嚅着：“不……不是……”还没有说完，李老师不耐烦地说了一句：“别啰嗦，上课了。”
片段二：清晨的教室分外忙碌，这边学生纷纷找出作业，那边赵老师正一本一本检查着作业。赵老师来到小钱同学桌前，“作业呢？拿出来。”小钱低头翻找着，赵老师说：“作业做了没有？”小钱没有说话，“天天不做，你到学校来做什么？作业不交，就不要到学校来了。”
上述两个片段在学校里很常见，一些教师忙于工作，把本来应该和学生沟通的契机变成了与学生心理更加疏远的时刻，形成了师生的情绪对立。
还有很多班主任，他们几乎全身心地扑在班级管理工作上，牺牲了许多休息时间，信奉的是“只要功夫深，铁杵磨成针”“打是亲，骂是爱”，经常充当的是“警察”和“消防员”的角色，对学生采取的是“年年讲、月月讲、天天讲、时时讲、处处讲”的唠叨策略，丝毫不考虑学生的感受如何、教育效果如何，把大量的时间和精力消耗在简单的重复劳动上，搞得自己身心疲惫，却收效甚微，师生关系也日趋紧张。
以上种种，究其原因是班主任本身的工作没有深入学生的心灵深处，一些教师总是习惯用班主任的权利对学生进行命令式的教育，导致了事倍功半的效果。
因此，班主任在日常工作中，要努力成为一个心理辅导式的班主任，把过去那种偏重于对学生行为的约束转到注重对学生心理素质的提高上来，把被动应付问题转到主动面对问题上，把工作重心放在了解和研究学生身上，做到胸中有学生，并根据学生的心理特点采取行之有效、灵活多变的方法，将每一项常规工作都视为自己开展学生心理辅导的良机，把对学生开展心理辅导作为提高自身工作效益的重要途径。
1.心理辅导式班主任是班主任的角色要求
美国心理学家林格伦把教师的角色归纳为三大类：一是教学和行政的角色，包括充当教员、社会代表的榜样、课堂的管理员、办事员、青年团体工作者、公共关系人员等；二是心理定向的角色，包括教育心理学家、人际关系的艺术家、社会心理学家、心理卫生工作者和临床医生等；三是自我表现的角色，包括社会服务工作者、学习者与学者、父母形象、寻求权力者、寻求安全者等。
教育心理学权威索里和德尔福特也根据情感因素，按照从消极到积极的次序把教师的作用分成三大方面：一是消极的作用，包括替罪羊、纪律的监督和执行者；二是权威者的作用，包括家长的人、知识的传授者、集体的领导者和模范公民；三是支持作用，包括心理治疗工作者、朋友与知己。
从以上可以看出，班主任作为学生的心理辅导者是其角色的内涵要求。
从现实层面看，社会的转型和经济的飞速发展，使青少年学生走出了原来狭隘的天地，拓宽了视野，提高了能力，这些对学生健康成长有着积极影响；但另一方面也使他们面临着许多问题，不少学生出现了较多的不适应，处于困惑、苦闷、焦虑、抑郁、仿徨等心理状态。学生的思想、心理变化以及现代教育要求的深化，使一些班主任在工作中产生了这样或那样的困惑。有些班主任在教育中经常出现“误诊”现象。在处理偶发事件和日常工作时，由于对学生心态缺乏了解，往往判断错误，作出错误对策，容易引起师生情绪对立，矛盾加深。改革工作方法，让班主任成为心理辅导式的班主任，提高班主任工作质量和效益，适应新时期的需要，这不仅是班主任工作自身发展的内在需要，也是现代学校教育内涵发展的一项重要工作。
2.班主任是心理辅导的主力军
班主任是心理辅导的主力军是由班主任工作的现状决定的。首先，班主任是教师中最了解学生、熟悉学生的一群，与学生接触最多，对学生了解比较全面。其次，班主任对学生的家庭环境和家长也都比较了解，通过电话、家长会、家访等途径与家长保持联系的习惯也由来已久，更便于沟通。再次，班主任容易与班级各科任教师协调，他们会主动向科任老师了解情况，介绍班级的总体情况，提出一定的要求，科任老师发现班级中存在什么问题也会向班主任及时反馈，这样班主任能够更全面地了解班级情况，团结各科任老师齐心协力解决某些突发事件，省时省力，且更有效果。班主任的这些优势使其发挥着其他教师无可替代的作用，使其责无旁贷地站在学生心理辅导工作的第一线。
班主任成为心理辅导主力军的现实可能性，使上海市静安区第一中学探索出了一条心理辅导式班主任的实践之路，这也让学校的心理健康教育落到了实处，真正服务了最广大的学生，为学校心理健康教育走可持续发展之路奠定了坚实的基础。
二、“山不过来，我就过去”——心理辅导式班主任的培养和实践
心理辅导的基本含义是为被辅导者提供力所能及的发展。学校心理辅导就是学校教育工作者以了解学生身心发展特点和规律为基础，运用心理学专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，以帮助学生正确认识自己，形成良好的心理素质，充分发挥个人潜能，进一步提高心理健康水平的过程。
心理辅导式班主任，就是借鉴心理辅导的理论与方法，从“以人为本”的观念出发，以研究、了解学生为起点，运用尊重、同感理解、接纳与关注等，建立良好的师生、生生关系，在强化教育的体验性与渗透性的基础上，促进积极的人际互动，创建良好的班集体氛围，引领学生感悟学习乃至生活的真谛，最终实现师生的共同成长。
在心理健康教育还远未普及的今天，上海市第一中学从“双全互动”出发，即班主任全员参与心理健康教育校本培训、班主任全员投身心理健康教育，在师师互动、师生互动、生生互动中实践着心理健康教育。
第一步：班主任全员参与心理健康教育校本培训
学生心理辅导是一项专业性较强的工作，它不是仅靠良好的愿望、热情和一般的常识来安慰、劝说、鼓励学生，而是要用科学的助人知识和技能来帮助指导学生。因此，掌握基本的心理辅导技能是班主任开展学生心理辅导的关键。如掌握基本的观察法和谈话法，以便了解学生的问题所在；掌握基本的倾听技术，如询问、鼓励与重复、内容反应、情感反应、具体化、概述等，以澄清问题，引导学生进行自我探索；掌握辅导过程的影响性技术，如解释、指导、情感表达、自我表达、内容表达、自我开放等，以对学生进行心理干预；掌握及时自我平衡技能，从而使自己在受到学生挑战时处于镇静思考的状态，在受到学生不良情绪感染后，能很快使自己恢复平静。
为了让班主任成为心理辅导式的班主任，上海市第一中学依托上海市中小学心理辅导协会，开展了全体班主任参与的“班主任心理健康辅导技术研修班”，把研究学生心理发展、提高班主任班级心理辅导技术作为培训重点，通过讲座、研讨、观摩等活动，提升了班主任心理辅导的理论与技术水平，让班主任自觉主动地把班级心理辅导技术与学生管理工作紧密结合。
第二步：班主任执教班级心理辅导活动课
班级心理辅导活动课是指以班级为单位，遵循学生的心理发展规律，运用团体心理辅导的理念和技术，对全班学生实施预防性和发展性的心理健康教育的活动课。它并不是单纯传授心理学知识的课，而是一种帮助学生学会自己解决成长过程中的发展性问题，促进学生开发自身发展潜能的活动课。班级心理辅导活动课是学校心理健康教育发挥其发展性、预防性功能的重要载体，是一种具有中国本土化特色的团体辅导方式。
上海市第一中学的班主任在执教班级心理辅导活动课的过程中，学得了如何分析和看待学生的行为表现，如何设计心理辅导的目标；学得了怎样充分利用学生身边的资源，促进学生积极的体验和感悟；学得了怎样处理心理辅导中的活动，达成心理辅导的目标；学得了怎样引导和反馈，促进学生的感悟和成长。这个过程是对心理辅导式班主任专业技术的极大提升，培养了教师成为心理辅导式班主任的自信。
第三步：换位思考，改变沟通方式，实现向心理辅导式班主任的转换
从心理辅导式班主任的实践来说，全面了解学生的心理健康状况是班主任进行心理健康教育的重要前提。尊重、理解、真诚、保密是班主任进行心理健康教育的基本原则。学会接纳、观察、聆听，是班主任进行心理健康教育的保证。营造班级的良好心理氛围，是班主任进行心理健康教育的基础。班级心理辅导课程、个案辅导、家庭辅导等都是班主任进行心理健康教育的主要途径。而换位思考，改变原有的沟通方式，对做好一个心理辅导式班主任是最重要的基本功。
上海市第一中学在学生的思想工作、班级管理、个别辅导中，紧紧抓住了班主任与学生内心的交流，让教师体会“山不过来，我就过去”的深刻内涵，使他们真正深入学生的心灵世界。在这样的出发点下，班主任思考的是“静下心来，用心经营”“我的学生喜欢听我的话吗”，班主任顾老师对“教师说话三步骤”的探索就是一例：“有效的师生对话，不仅能够使我们了解学生情况，解决学生问题，同时能增进师生情谊、促进班级经营。因此班主任首先要从思想上重视与学生的对话，重视自己的语言表达。我总结了三个步骤：（1）谈话前要三思：思对象、思时空、思内容；（2）说话要有‘二心’：耐心、用心。（3）谈话后要‘两到’：反思到，追踪到……班主任和学生谈话的目的不是为了炫耀班主任的能力，而是帮助学生不断进步。班主任要秉着为了学生发展的理念，将‘谈话’变成‘谈心’，使自己的话为学生所愿听、乐听。”
三、火花需要欣赏来点燃——积极心理学指导下心理辅导式班主任的再探索
上海市第一中学在探索心理辅导式班主任的实践上没有止步，近年来，又进一步探索了积极心理学指导下的班主任工作。
积极心理学是近年来在西方心理学界出现的一种新的研究取向，它强调心理学的研究应从过去对心理问题的过分关注而转向于对人类积极力量的关注，提倡用一种积极的方式来对人的心理现象作出新的解读，并在这一过程中寻找到帮助所有人在良好条件下获得自己应有幸福的各种因素。
积极心理学相信在每一个人的内心深处，都存在着两股抗争的力量。一股力量是消极的，它代表压抑、侵犯、恐惧、生气、悲伤、悔恨、贪婪、自卑、怨恨、高傲、妄自尊大、自私和说谎等；另一股力量是积极的，它代表喜悦、快乐、福乐、和平、爱、希望、负责任、宁静、谦逊、仁慈、宽容、友谊、同情心、慷慨、真理、忠贞和幸福等。这两股力量谁都可以战胜对方，关键是看个体自身到底是在被哪一股力量不断注入新的能量，在给哪一股力量创造适宜的生存环境。积极心理学指导下心理辅导式的班主任，就是要通过班主任的日常工作，给学生内在赋力，激发和增强学生内在的动力和潜能。
在积极心理学指导下，上海市第一中学的班主任工作强化了以下几点操作策略：
1.关注学生身上的积极因素，让学生获得积极的情感体验
积极心理学强调我们面对的是普通人，要关心普通人在良好的条件下能更好地发展、生活，使普通人的潜能得到充分的发挥。因此在班主任工作中，要用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待学生的潜能、动机和能力。在以往的学生工作中，一些班主任在学生身上看到更多的是问题，而较少肯定学生健康、勇敢、乐观、希望、快乐等品质，以至于很多学生说：“盼表扬就像冬天盼太阳。”事实上，心理辅导式班主任工作的出发点和着力点就是要关注到学生身上的积极因素，让学生获得积极的情感体验。积极心理学指导下的心理辅导式的班主任应用鼓励赞赏的眼光来看待每一名学生。
2.班级经营，给班集体注入积极的基因
班集体是一种无形的教育力量，创造团结、竞争、有序、和谐及温馨、友爱的集体生活环境，将有利于班主任工作的顺利开展，使学生的学习更愉快，效率更高。积极心理学指导下的心理辅导式班主任，会用积极的心态去经营班级，把赞扬表达出来，给学生最需要的激励。正如上海市第一中学班主任张老师在班集体建设中所写的：“我曾经认为，现在的学生不容易感动，他们已经习惯于以自我为中心，认为别人的付出都是应该的。我现在感觉到，学生的心里其实储存了好多火花，那是真情和智慧的火花，但这些火花需要用欣赏来点燃。班主任只是创设了一个合适的环境，让学生内心的焰火释放出来。”
3.家长工作，营造积极的支持系统
第10篇
积极心理学的理论可以有效地运用于教育领域，也可以促进对传统课堂的改革。传统课堂往往强调对学生知识的传授，及时纠正错误、改正问题、克服缺点，而积极心理学主要是发掘、研究学生的各种积极品质，激发学生积极的学习情绪，提升课堂幸福感。
解释风格是积极心理学中的一个主要概念，是个体对为什么这件事会这样发生的习惯性解释。“积极心理学之父”塞里格曼提出了解释风格三维度——永久性、普遍性和人格化，而教师课堂评价语言往往是其解释风格的具体体现。所以，本文从积极心理学视角，探索如何用积极的解释风格优化课堂评价语言，从而改善课堂心理环境。
一、积极解释风格的评价语言在课堂中的影响力
教育学家马卡连柯说过：“同样的教学方法，因为语言不同就可能相差20倍。”教师的课堂评价语言会直接影响课堂效果。积极的解释风格形成的课堂评价语言对课堂的影响是潜移默化的。
从学生的主体性地位来说，积极解释风格的课堂评价语言更能带动学生的课堂积极性。教师能更关注学生的情绪体验，让学生在课堂中建立归属感和安全感。学生带着积极情绪进入课堂，能更充分地发挥主观能动性，激发出自己的学习潜能。
从教师的主导作用来说，积极解释风格的课堂评价语言更能提高教师对课堂的牵引力。教师的教学情绪会直接影响课堂质量，积极的解释风格能帮助教师形成乐观的教学情绪和课堂语言，发挥出对课堂的主导作用，自然而然把学生的思维带入课堂。
从师生关系上来说，积极解释风格的课堂评价语言有助于形成心理相容的课堂气氛。语言是师生课堂互动的桥梁，运用积极解释风格的课堂评价语言能增进师生之间的情感交流，形成互相接纳的课堂氛围。同时，也能提升师生的课堂幸福感，在积极的体验中进行教与学。
二、教师课堂评价语言的三维度表现
教师的解释风格体现在课堂评价语言上，参照塞里格曼的积极心理学理论，将其划分为以下三个维度。
一是永久性
拥有消极解释风格的人认为自己总是会遭遇不好的事，且坏事会永远影响自己的生活。而拥有积极的解释风格的人则认为挫折只是暂时的。体现在课堂评价语言上，例如，当对待一位不认真听讲的学生时，消极解释风格的课堂评价语言是“你从不认真听我讲课”，而积极解释风格的课堂评价语言是“你这节课没有认真听讲”。前者用了“从不”，一定程度上片面地、以偏概全地评价学生，伤害了学生的自尊心;后者对学生的批评指向“这节课”，更具有针对性。而当在课堂上表扬学生的优秀表现时，消极解释风格课堂评价语言是“你这节课表现很不错”，积极解释风格的课堂评价语言是“你的表现一向令老师满意”。
总的来说，在永久性这个时间维度上，积极的课堂评价语言会将学生的优秀表现指向为永久的，而将学生较差的表现指向为暂时的。
二是普遍性
普遍性是空间上的维度，体现在课堂评价语言上，比如，课堂上部分学生吵闹违纪，影响课堂纪律，积极解释风格的课堂评价语言是“部分学生请遵守课堂纪律”，而消极解释风格的课堂评价语言是“请大家遵守课堂纪律”。这细小的差别在于，“部分”是将批评的对象具体化，而“大家”却把批评的对象扩大化。这对于遵守纪律的学生来说，感受是截然不同的，如果运用消极解释风格的课堂评价语言，会让这部分学生感受到教师忽视了他们的表现，认真却得不到肯定。
相反，当肯定学生的积极表现时，积极解释风格的课堂评价语言会肯定学生身上的普遍特质，就是将优点扩大化，比如“你很聪明”“你做任何事都全力以赴”，而消极解释风格的课堂评价语言只是肯定了学生的其中一种特定的品质或表现，比如“你数学很好”，“你这次测试准备得很努力”。相比之下，前者的评价语言对学生的评价度和肯定度更高，根据皮革马利翁效应，这让学生感受到教师对自己的高期望，从而更大程度上激发学生的学习积极性。
三是人格化
在一次课堂测验中，学生的成绩普遍偏低，学生的课堂情绪受到了很大的影响，这时教师很有必要对这次测试进行分析和小结，积极解释风格的评价语言是“试卷的难度偏高，一定程度上让测验成绩不理想”或者“同学们准备不充分影响了测验状态”，教师的解释风格倾向于外在化，即归因于外部原因以提高学生的自尊心。相反，消极解释风格的课堂评价语言是“你们知识掌握得不好”之类的，倾向于把原因归结到学生内部因素，长期运用这种课堂评价语言，学生会感受到自己的学习能力不足，自尊降低。所以，人格化维度其实就是指教师的归因方式。
三、优化课堂评价语言的措施与做法
刚刚介绍了课堂评价语言的三维度，但并不是意味着让教师在课堂上只运用积极解释风格的评价语言，而是要以此为理论依据优化课堂评价语言，其措施与做法如下。
（一）加大课堂表扬的“广度”和“宽度”
“广度”就是将学生优秀表现的持续时间延长化，比如“你们一直让老师骄傲”“你的表现总是让老师满意”等，运用“一直”、“总是”充分肯定学生的积极品质，让学生感受到教师对自己的持久关注，在今后的课堂学习中更愿意表现出优秀的一面，并且，也会给予学生积极的心理暗示，帮助学生树立自信心，相信自己的优秀表现是具有永久性的。
将赞扬的对象扩大化，就是加大“宽度”。比如“最近大家的学习状态很棒”“这次测验让我看到了整体的进步”，课堂教学的对象是班集体，对班级整体的肯定有利于形成班级内部积极向上的良性氛围，提升班级凝聚力。依据马卡连柯的平行教育原理，优质的班级整体会促进学生个体的进步，使集体中的每一位学生感受到自己所处的整体是优秀的，也促使其规范自身学习行为，以最佳的状态参与课堂学习。 （二）注意课堂批评的“具体性”和“针对性”
教师在课堂上进行批评教育时，应该明确地指出是哪种行为和表现，比如“这次的作业在基础题练习上错误率偏高”“你这堂课走神了”。通过将批评内容具体化，可以让学生知道自己的不足具体在何处，给学生改进的方向。
在课堂上，表现不佳的一般是个体或部分，教师不能因为部分学生的不良行为而全盘否定整体，教师可以使批评的对象更具有针对性，比如“只有部分同学在这道题目上计算错误”，而不是“这道题目我们班同学做得不好”。对班集体的否定会影响学生的课堂情绪，他们会感觉自己所在的集体很糟糕，影响课堂效率的提升。
（三）有选择地课堂称赞与批评
的确，积极的课堂评价语言会促使学生有积极的情绪，敢于探索和掌控，但是如果无条件地进行赞扬或赞扬泛滥，反而会给课堂教学带来两个不利影响：一是学生会变得很被动，因为学生会认为自己不论做什么都会得到称赞;二是学生无法享受真正的成功和教师真心的赞美所带来的喜悦。所以，最重要的一点，称赞程度要与学生的成就相匹配。
批评会妨碍学生的积极情绪，教师批评过多会使学生对课堂产生恐惧感，久而久之，还会产生习得性无助，觉得自己在课堂上不管如何学习都得不到教师的肯定。所以，在积极心理学看来，课堂上的批评应该慎用。并且，在批评时要考虑到学生的自尊和感受，对待不同的学生要选择不同的批评方式，注意个体差异性。
（四）引导学生进行合理归因
学生的归因方式会影响学生的情绪体验。比如，在课堂上，学生对新知识不能很好掌握时，有些学生会归因于自身智力原因，这部分学生认为自己学习能力低，自我效能感下降，久而久之便不愿意参与课堂学习。对于这种归因方式的学生，教师可以用适当的课堂评价语言进行积极引导，比如“新知识难度较大，需要一个循序渐进的学习过程”，或者“今天同学们精神欠佳，影响了对新知识的学习”等，把其归因于外在因素，让学生不要过分贬低自己，维持学生对课堂学习的信心。
再比如，当学生在课堂上表现不错时，教师的课堂评价语言应该引导学生将优秀的表现归因于学生自身的努力，比如“因为这段时间同学们的刻苦努力，这次课堂测验成绩不错”，肯定学生内在的积极品质，提高学生自我评价，形成积极的情绪体验。
第11篇
[中图分类号]G715 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2014）30-0083-02
近几年，职业学校教师中存在“两多”现象：一是年轻教师多，二是非师范类院校毕业生多。随着招生规模的不断扩大，大批年轻教师走上班主任工作岗位。他们在承担较繁重的课务的同时，还要面对班级管理的压力。由于缺乏经验，不少年轻班主任疲于应付。笔者针对扬州市职业学校班主任做过一次调查，结果显示：34%的班主任提出或想提出不当班主任，73%的班主任感觉到没有成就感，56%的班主任工作时有一种精力枯竭感。为造就一支师德高尚、业务精湛、充满活力的高素质班主任队伍，引导班主任以积极的心态面对工作压力，以积极的心态教育和引导学生，体会作为班主任的幸福感，我们提出了“积极心理学视阈下班主任专业化建设”这一命题并在教育教学实践中进行了研究。
职业学校班主任是学生健康成长的引领者，在学校实施教书育人中发挥着重要的作用，班主任专业化便是教师专业化的题中应有之义。
一、研究意义
1.提高职业学校班主任工作能力和水平。班主任对学生的影响是全面而复杂的，这就要求职业学校班主任要努力成为掌握并能灵活运用积极心理学原理的灵魂工程师。作为一个专业性较强的岗位，职业学校班主任必须强化学习，始终保持高昂的工作热情，善于激发自身的潜力，不断提高班主任工作能力和水平，使自己具备专业理念和道德、专业知识、专业技能。
2.提高职业学校德育工作和班集体建设的水平。实践证明，班主任的专业化程度与德育工作现状成正比，与班集体建设水平成正比。班集体是德育工作的基本单位和重要场所，优秀的班集体会促进学生学会学习、学会生活、学会做人、学会合作、学会创新，是促进学生和谐发展的途径和摇篮。
3.促进职业学校学生全面健康成长和健全人格的培养。职业学校学生中的大多数人是中考独木桥上的失意者，家长的埋怨、社会的偏见、教师的冷落，使他们的自尊心和自信心受到了不同程度的打击，心理和行为上出现了一些偏差。从整体来看，学生的综合素质、行为习惯、个性心理都具有鲜明的个性特点：形象思维活跃，抽象思维不足；自理能力不强，自我要求不高；兴趣爱好广泛，个性特征明显。这样的个性特点，使得职业学校班主任工作面临较大的挑战。以班主任专业化建设为抓手，全面地、深入细致地对学生进行思想引导和行为引领，对职业学校学生全面健康成长和健全人格的培养无疑具有非常重要的意义。
二、理论基础与实践依据
1.理论基础。首先，就积极心理学理论而言，积极心理学的创始人是美国当代著名心理学家塞利格曼。积极心理学研究重点是如何调动人自身的积极因素。积极心理学倡导用积极心态对人的心理作积极的解读，倡导用积极的品质寻求良好的生活和获得幸福，倡导用积极的心态和科学的方法帮助人们树立自信，学会感知幸福。其次，教师专业化发展理论。教师专业化发展是教师通过学习实践，不断更新和丰富的过程，是一个不断变化上升的过程。作为教师专业化的深化和发展，班主任专业化就是班主任通过学习、实践、培训和自我学习实践达到班主任专业水平的过程。
2.实践依据。加强职业学校班主任专业化建设的实践研究，对于提高职业学校学生管理工作整体水平，促进班主任队伍的专业化建设，推进学校教育教学质量的提升具有重要的现实意义。对于学生管理而言，专业化的班主任队伍能够更好地了解学生的所思所想、知道他们的所乐所好，在帮助解决学生各种问题，培养良好的行为习惯、促进学生素质提升等方面发挥更加积极有效的作用。对于班主任而言，强化班主任队伍专业化建设的实践研究，将进一步帮助我们明晰班主任专业素养的基本要素，明确班主任专业化建设的路径、保障机制、评价机制，并为班主任建设提供可借鉴的案例，从而进一步促进班主任的专业化成长。
三、研究目标与内容
1.研究目标。职业学校教育对象的特殊性，使得职业学校的班主任工作较之于普通中小学难度更大。因此，对职业学校班主任的专业发展提出了更高的要求。本课题的目标有两方面：（1）充分发挥积极心理学原理在职业学校班主任专业化建设中的作用；（2）积极探索适合职业学校特点的班主任专业化建设的路径与方法。
2.研究内容。第一，积极心理学内涵与职业学校班主任专业化成长影响研究。通过问卷调查、访谈等形式，了解班主任队伍现状，分析班主任专业化建设中存在的问题，重点研究积极心理学内涵与职业学校班主任专业化成长影响。
第二，积极心理学视阈下职业学校班主任的基本专业素养的研究。职业学校班主任的基本专业素养是职业学校班主任专业化建设的核心内容，它有与其他教育阶段班主任专业素质相区别的特质要求，这是由职业学校学生特点决定的。在积极心理学视野下，职业学校班主任的基本专业素养有新的内涵。结合《中等职业学校教师专业标准（试行）》，课题从专业理念与师德、专业知识、专业能力三个方面对职业学校班主任专业素养进行探索，形成基于且有一定推广价值的职业学校班主任专业素养基本指标。
第三，积极心理学视阈下职业学校班主任专业化建设的管理策略研究。在积极心理学理论的指导下，本课题从以下方面探索班主任专业化建设的管理策略：建立职业学校班主任专业化成长档案；修订班主任工作细则、班级导师工作细则；制定优秀班主任评定办法、优秀班主任标准；修订班主任工作手册、学生成长手册、学生实习手册；建立德育工作站运行机制；探索班级育人工作模式；开展专家讲座、心理健康培训、班主任沙龙、班主任才艺大赛等。
第四，积极心理学视阈下优秀班集体建设的研究。积极心理学有三大基石：（1）积极的情绪体验；（2）积极的人格特质；（3）积极的组织系统。积极心理学通过：快乐、参与和意义三个途径来帮助人们通往幸福和快乐。
第五，积极心理学视阈下职业学校班主任专业化建设的典型案例研究。对职业学校班主任专业化建设中的典型案例（典型人物、典型事迹、典型活动）进行分析研究，建设班主任专业化成长专题网站。注重研究优秀班主任成长的典型案例。对优秀班主任的专业成长案例进行整理汇总，注重研究关于班主任工作中运用积极心理学处理关键事件的成功案例。对关键事件重点工作的恰当处理是职业学校班主任的基本专业素养之一，这是优秀班主任专业化成长的里程碑。
四、实施路径
1.读书学习。前苏联著名教育实践家和教育理论家苏霍姆林斯基曾说过：“教师若不读书，若没有在书海中的精神生活，那么提高他的教育技能的一切措施就都失去意义了。”教师是人类文明的传播者，应该不断以新的知识充实自己。学生管理工作是一门很深的学问，班主任只有加强学习，才能拥有渊博的知识、丰富的经验。班主任作为学生健康成长的引领者，应成为热爱学习、学会学习和终身学习的楷模。职业学校要鼓励班主任多读书，读好书，加强对班主任读书过程的指导，积极开展读书交流活动。
2.专业培训。专业培训是班主任专业化成长的重要途径。通过培训，能更新班主任的教育观念，提高管理思想、德育素养，熟练掌握职业学校班级管理能力和工作技巧，促进班主任的专业成长。从举办主体来看，职业学校班主任专业培训分为两类：一是由教育主管部门或职业教育学会组织的班主任培训，二是由职业学校自己组织的校本培训。不论哪种类型的专业培训，其形式多为专家讲座、同行交流、合作研究、专题研讨、实践训练等。职业学校还要把班主任到企业实践或考察纳入班主任培训计划。通过全方位的培训，全面提升班主任的工作能力。
3.自我反思。美国心理学家波斯纳曾提出教师的成长公式是“经验+反思=成长”，我国著名心理学家林崇德也提出“优秀教师=教学过程+反思”的成长公式。自我反思是提高职业学校班主任工作能力的重要途径，是促使专业成长的重要方法。职业学校要重视班主任的反思训练，让班主任掌握自我反思的方法，形成反思的习惯。班主任进行自我反思的方法有很多，如写反思日记、现场观摩、撰写教育案例、讨论交流和开展行动研究等。
4.科研引领。提到科研，不少职业学校班主任认为既要管班级，又要搞科研，岂不加重了自己的工作负担。其实不然，科研是解决工作中出现的问题、提高工作效率的重要手段。对于班主任而言，开展班主任工作理论研究有助于改善班级管理水平，提升班主任工作能力，有效提高班主任工作效率。职业学校要建立以科研引领德育的工作机制，注重调动班主任开展科研工作的积极性，鼓励班主任把班级建设作为载体，将工作中遇到的难题作为课题去研究，积极探索职业学校班主任工作规律，不断提高班主任工作实效。
5.教育实践。实践是认识的基础，也是提高班主任工作能力的重要方法。班主任的工作能力不仅要在学习、培训、交流、反思中提升，更要在工作实践中加以锤炼。不少年轻教师在担任班主任工作之前都有很多顾虑，但一旦做了班主任之后，又会发现班主任工作经历对自己的专业化成长有很大帮助。优秀班主任不一定是理论家，但一定是实干家。班级建设与日常管理是职业学校班主任最基本的实践活动。通过教育实践，年轻班主任得以快速成长。
第12篇
我们在思想上有个误区，总把“教学”作为一个词来理解，实际上，“教”与“学”是分开的，教是学的手段，学是教的目的。作为老师，不能以完成教学工作量为目标，而是要把如何通过教使学生开始学作为目标，从教到学，才是教学的真正目标。为实现这一目标，教学内容的选取至关重要。教学内容指教学过程中同师生发生交互作用、服务于教学目的、动态生成的素材及信息。确切地讲，教学内容涉及学生学的是什么内容，财政学属于人文社会科学的基础课程，是一门通识教育课程，而通识教育的含义就是帮助学生提出“人是什么”的问题，并让学生了解这一问题的答案，既非一目了然，亦非无从寻觅[1]。
1财政学的教学内容
人是带着问题活在世界上的，这是人所具有的社会化本能的基本特征，而财政学对个体身处的社会化环境的介绍远强于其它课程，对学生了解社会环境帮助极大。自20世纪90年代提倡公共财政以来，财政学教学内容可以概括为“两个理论、两个行为、两个关系、两个管理”。两个理论就是公共产品理论和公共选择理论，两个行为是财政收入行为和财政支出行为，两个关系是政府与市场的关系和政府间的财政关系，两个管理是宏观经济管理和国有资产管理。
2财政学教学内容的特点
具体来讲，公共产品理论涉及公共产品特征和供给模型，公共选择理论分直接民主和代议民主讲解；财政收入由税收、非税收入、国债和国有资产收益组成，财政支出则区分为购买性支出和转移性支出；政府与市场的关系需要说明市场失灵和政府失灵，政府间财政关系主要是集权和分权的对比变化；宏观经济管理要证明政府利用财政货币政策干预宏观经济的有效性和可实施性，国有资产管理是我国社会主义公共财政区别于西方公共财政的基本特征之一。总之，这些教学内容存在以下显著特点：第一，宏观性强，但个体关联度弱。比如财政收入和支出，任何一个构成项目都关系到全国各个地区、各类企业或人群，宏观性非常明显。可是，若平均到每个个体，这种关联度就弱多了；第二，公共性强，但内容之间逻辑联系不紧密。比如公共产品理论和公共选择理论都带有公共性特征，不过，公共产品是从产品特征出发进行理论分析的，是偏好由结果显示问题。公共选择则是从政治行为人的经济性出发进行理论分析的，是偏好表达博弈的问题。两大理论虽有联系，却不紧密；第三，实践性强，但理论与实际不同步。比如国有资产管理，在复式预算构建目标中，明确提出编制包括国有资产预算在内的复式预算体系，这将极大提高我国政府公共管理水平。可实际执行中，只存在公共预算下的经常性预算和建设性预算，理论与实际相差太大。
二教学内容多学科融合的必要性
从财政学教学内容的特点上可以看出，财政学教学中出现的很多困难是由教学内容造成的，归纳起来有：第一，教学内容过于庞杂，学习负担重。财政学教学内容是非常多的，单靠财政学的讲授，很难完成规定的教学任务，应通过财政学教学内容的拓展，将其他学科与财政学相结合，利用学生已获得的其他学科的知识，来帮助理解掌握财政学知识，融会贯通，减轻财政学的教学任务。这也是通识教育的实现途径之一，即教师在授课时不是限于讲授一门课，而是将多学科知识融会贯通于所授课程[2]；第二，教学内容过于枯燥，学生不易接受。虽然财政学有利于学生理解社会经济的发展现状和趋势以及培养解决社会经济问题的分析能力，但其特点也导致了讲授过程易于泛泛而谈。为解决这一问题，较实用的方法是进行案例教学。不过，在当前信息流通加速和手段更新的背景下，要想发挥案例教学的效果，就需要其他学科的支持，利用多学科交叉下的融合来理解特征，来对案例进行长远且全面的分析；第三，教学内容脱离应用，学生不愿接受。基于就业压力，学生总是从是否有利于应用能力的培养来衡量课程，只要是与考研、考公务员、考职业认证相关的课程，就是重要的课。财政学恰与上述内容存在差距，故其变成了期末考试及格即可的无用课程，学生学习的主动性和积极性很差。出现这种情形的原因，一方面与当前本科教育的功利性太强有关，另一方面，脱离应用的教育也是不利于学生成人的，如脱离应用的纯理论学习，可能会造成学生的软弱无助和被动性[3]。因此，在财政学教学中，需要引入哲学、历史学和心理学等其他学科内容，通过历史案例、心理分析和哲学批判来加强应用能力的培养，使学生感受到这门课程的实用性，从而产生学习的主观能动性。
三财政学教学内容的多学科融合
教育是实现个体可塑性的重要工具，但思想的转变是渐进的，这就需要循序渐进的教育过程。从每一个思想的起源说起，经过思想本质、内容、变化的学习，才能使学生更容易更好地吸收已有思想，整理、归纳、总结并最终形成自己的思想体系。故财政学的讲解应考虑从人的起源讲起，经过集群到组织到国家，才出现财政，从而阐述清楚财政的本质和内容。这就要求将哲学、历史学和心理学等学科扩充进财政学教学内容，从哲学维度分析财政本质，从历史维度演变财政收支，从心理维度诠释伦理关系，重建知识面宽广、教学意义深刻的财政学教学内容。
1从哲学角度拓展财政本质内容
对经济学的哲学本质回归，在国外已有较多研究，不过，这只是在经济学层面上的回归，并没有具体到经济学下属的财政学分支。至于我国，虽有关于经济学伦理化的研究，但同样也没有具体到财政学科上。从多年教授财政学的实践经验上看，我以为从哲学角度拓展财政本质，就是围绕财政所具有的“公共性”基本特征，沿着“信仰—权力—表达—幸福”这条线索，去寻找个体为什么会接受公共生存方式、为什么会以税费形式将收入转移给政府等问题的答案。因为哲学的全部出发点就是寻找答案，在寻找答案过程中引导人们对现成的一切进行批判和反思，并在这种反思中，不断提升自己的精神境界，发展自己的人格个性[4]。所以，哲学需要与各学科的融合，其中财政与哲学的融合就是从财政的分配本质上去寻找相关答案，明确地说就是私与公的一系列问题，这些问题的探寻将涉及围绕分配所形成的各种现实复杂关系，也只有与哲学融合，才能使学生全面认识这些复杂关系。也就是说，财政与哲学的融合，对应的恰是复合型人才的培养，能使学生从私与公的分配关系中，审视并建立自己的世界观和人生观，成为实现个体幸福和国家安康的建设者。
2从历史学角度拓展财政收支内容
任何正规的专业教育都应包括史的内容[5]，财政学的教学也不例外，这是因为：第一，历史是财政存在的基础和发展的背景。每一种思想或行为都不是无缘无故产生的，究其原因，都与特定的历史环境有关。世界范围内财政的发展历程充分表明，人类社会的财政活动，是与国家的存在紧密联系在一起的。所以财政的讲解若缺失了历史脉络，学生就很难深刻理解各种财政思想或行为所产生的原因及所要发挥的作用。第二，财政与历史的结合有助于分析经济增长。自1936年凯恩斯提出赤字财政后，财政就开始承担维持经济增长的责任，这一点在我国表现的尤为明显。建国以来，我国财政一直具有明显的生产性质。巧合的是，20世纪80年代兴起的内生经济增长理论在对经济增长的理论分析中，历史也已成为一个核心要素[6 ]。第三，财政与历史的结合有助于理解改革。改革是社会各阶层、各集团利益的重新分配，可以说，中国历史就是一部财政改革史。从战国时期秦国商鞅财税改革，到唐安史之乱后杨炎两税法改革，再到北宋王安石变法和明朝张居正的一条鞭法，财政收支的变化反映出了改革的本质和难度所在，即利益关系的变化。如何协调利益关系的变化，如何实现增量和存量的双赢，不仅是历史问题，更是财政问题。因此，应将历史与财政结合起来，以历史上的财政改革家为支点，沿着“商鞅—桑弘羊—杨炎—王安石—张居正”这条线索，从历史原貌中寻找财政收支内容，从历史变迁中了解财政收支变化。更为重要的，还要利用财税改革的历史经验和规律来理解当前的我国社会经济发展，从而寻找出推动经济增长与改革深化的财政之路。
3从心理学角度拓展财政伦理内容
“现代经济学往往被视为独立于心理学的，但实际上，经济学的整个发展过程却与心理学密切联系在一起”[7]。自冯特开创现代心理学以来，在人性探讨方面心理学依次经历过以詹姆士为代表的本能论、以华生为代表的行为论和以马斯洛为代表的人本论，对人的本性概括逐渐从追求最大自身利益的“本能人”过渡到在社会范畴内追求最大妥协利益的“社会化本能人”，但经济学没有跟上心理学的这一发展过程。或者说，经济学分析被人为地规定在“理性人”这一层面上进行，使经济学研究出现了个体性与社会性之间的悖论，这一悖论在财政领域体现的更为具体。以公共产品供给为例，从理性人角度出发，免费搭车和公共悲剧是必然发生的，这使公共产品的提供只能依赖于政府，个体无能为力。可实际情况是个体提供公共产品的实例是非常多的。因此，应回归心理维度，将财政学与心理学结合起来，构建在重视社会关系、实现社会和谐的前提下发展经济的伦理财政。其实，在财政学的教学内容中，公共选择理论所研究的内容本就与心理学有直接关系，一个人的偏好不能产生公共决定，但公共决定却是在每位个体的偏好汇总之后形成的。如何从分散的个体偏好汇总成公共的集体偏好，这一过程涉及个体在社会情境中的情感、思想和行为，这就属于心理学的范畴。将财政学与心理学结合，可考虑沿着“社会化本能—群体—社会自我—社会思想—社会情感—道德与合作”这条线索，寻找减少强制、实现合作，将公共悲剧转化为公共幸福的财政伦理之路。
参考文献
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[5]孙文学，齐海鹏.中国财政史教学科研研讨会论文集：风云际会财政史［C］.大连：东北财经大学出版社，2009: 13-20.
第13篇
论文摘 要：随着社会的进步，健康心理学应运而生，掌握必要的健康心理学知识，不仅是当今时代对人们的必然要求，而且也是人们保持身心健康的重要保证，甚至是影响人们事业成败的重要因素。
随着各种压力的渐增，人们发现人类疾病谱正由传染病向慢性病方向发展，相应地医学模式也由原来的纯生物模式朝生物-心理-社会模式转变，同时，随着人们生活水平的不断提高，人们对健康的要求也在不断提高。因此，一门新的学科——健康心理学应运而生。心理学研究者认为，健康心理学是一门综合学科，主要为人们如何保持健康的身心提供服务。随着社会的进步、时代的发展，健康的心理在人们日常生活与工作中的地位必将会越来越重要。虽然心理学界对心理学今后发展趋势有两种看法：一种是乐观的看法，认为心理学必将会受到千千万万人重视，甚至宗教崇拜；另一种是悲观的看法，认为“心理学有一个长远的过去，短暂的历史和一个茫然的将来”，认为心理学即使再过10年也难以成为一门真正的科学。但有一点不容忽视的是，现代人要提高生活质量，就必须要掌握一些必要的健康心理学知识。可以说，掌握必要的健康心理学知识，不仅是当今时代对人们的必然要求，而且也是人们保持身心健康的重要保证，甚至是影响人们事业成败的重要因素。
1.掌握必要的健康心理学知识是当今时代的必然要求
曾经有一则寓意深刻的心理故事，讲的是一对男女朋友约会，结果男朋友迟到了。当女朋友问及男朋友迟到的原因时，男朋友回答说他找心理咨询师咨询去了。如果这件事情分别发生在中国和美国两个不同国家，会出现怎样的结果呢？如果在中国，女朋友可能会立即挥袖而去，认为她的朋友有毛病；如果在美国，女朋友听说后则会喜出望外，因为男朋友能够去看心理医生既说明他非常重视自身的心理健康，同时也是一种身份和地位的象征。
这虽然是一个杜撰的故事，但却深刻地反映了中国人和美国人对待心理学的两种截然不同的态度。在中国，尤其在20世纪90年代初，人们并不懂得运用心理学知识保持自身的心理健康，更有甚者对心理学抱着一种错误的偏见。中国人往往习惯于把“心理障碍”与“神经病”联系起来。曾经发生过这样一件真实的故事：某高校的心理咨询中心刚成立时，由于考虑到该校的研究生楼较为安静和隐蔽，较适合开展心理咨询，于是把心理咨询中心设在了研究生楼里。不料研究生楼里的研究生们纷纷向校领导反映意见，强烈要求把“心理咨询中心”的牌子摘掉。其理由是：把“心理咨询中心”的牌子挂在研究生楼前，别人还以为研究生都有心理毛病呢！从这一故事我们不难看出，连知识层次较高的研究生们都如此看待心理学，更何况一般的老百姓呢？
当然，这只是20世纪90年代初国人对健康心理学的认识。近十年来，随着心理学知识的不断普及，人们对心理学的认同度也在不断提高。对自身身体的认识也有了长足发展，认识到健康不仅是纯生理的健康，它至少还应包括心理的健康。真正的健康应是生理、心理和社会适应的和谐统一。同时现代文明的高度发展必然会导致人们精神的欠缺，人情的淡漠；导致高的心理发病率；导致物质生活与精神生活的失调；导致人类与自然关系的失调，人的身心失调；导致所谓的"现代文明病"的出现。而要使这些问题得到真正解决，就必然要让健康心理学知识参与进步。因此，掌握必要的健康心理学知识是当今时代的必然要求。
2.掌握必要的健康心理学知识是保持身心健康的重要保证
日趋剧烈的社会竞争，高节奏的现代生活，使得人们的心理承受着前所未有的冲击。笔者作为一名高校心理健康教育工作者，曾耳闻目睹不少大学生由于心理问题而影响了学业的正常完成。如大学生小A以优异成绩考上大学后，由于对所学专业不感兴趣，平时没有用功学习，大一第一学期的期末考试时他只好作弊，不料当场被老师发现并因此而受到学校的记过处分。如果他掌握一点健康心理知识，能够及时调整心态，也许这次处分就不会对他造成不良后果。但遗憾的是，他选择了自暴自弃，结果他的学习成绩越来越差，同时出现了幻听、幻视等严重的心理障碍，无法继续学习，只好自动退学。又如大学生小B是院学生会的一名学习部长，学习成绩一般。一次偶然的机会他认识了女大学生小C并一见钟情，但表白时遭到了对方的拒绝。遭拒绝后不久，当他去检查本院学生到课率时，一位老师竟当着他的面说：“这么差的成绩，居然还是学习部长！”遭拒绝后的失意加上他人的鄙视，他忽然失去了生活的信心，结果当天他就从宿舍楼的窗口跳了下去……在普通的人群中，也有不少人由于事业的失败、情场的失意、朋友的背信弃义、生活的不如意等等原因而轻则患上心理病症，重则走上轻生道路。所有这些表明，现代人所面临的生活压力越来越大，如果不学会运用心理学知识调节自己的心理，则很可能患上心理疾病，影响身心健康。目前很流行一种说法就是把没有明显的疾病症状，但又感身体不适（如紧张、疲劳、胃痛、头疼……）的身体状态称“亚健康状态”。据一项统计数据表明，现代人生活压力下处于“亚健康状态”的人数比例越来越大。所以说，掌握必要健康心理学知识是现代人保持身心健康的重要保证。
3.掌握必要的健康心理学知识还是影响事业成败的重要因素
长期以来，人们一直认为高智商等于高成就，因此都非常重视孩子的智力开发。但这种智力学说却无法解释生活中一些常见的现象：为什么有的人在校时是尖子生，进入社会后却一事无成？为什么我们对某些人一见面就有好感，对某些人一见面却产生反感？为什么面对同样的困难挫折有些人精神沉沦、一反常态，而有些人却能保持轻松愉快、一如既往？美国心理学者在研究中发现：人生成就的影响因素中，智力因素只占20%，而80%则受其他因素的影响，其他因素主要指个人的情绪调节能力、自信心、意志力等非智力的心理因素。
值得注意的是，像“信心”、“乐观”、“人际交往能力”等这样一些非智力范畴的个人心理因素已经在美国企业界倍受重视。而“情商”这一美国心理学界流行的新概念也正在引入中国人的日常生活。美国心理学家高曼认为“情商”主要由情绪的自我认识、自我控制、自我驱策以及对他人情绪的识别、移情及适度的反应能力所组成。如美国“创造性领导研究中心”的一份研究报告指出：一些高级主管人员无法正常开展工作，原因并不是因为技术上的无能，而是因为人际关系的缺陷。因此，美国哈佛大学心理发展学家霍华·加登纳认为：“一个人最后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智商因素。”可见，人们要获得人生的发展和事业的成功，就必须掌握必要的健康心理学知识，懂得如何调节情绪，如何培养自信心，如何建立良好的人际关系等。
曾经有人指出：心理学的发展一般要经过点缀品、调味品和必需品三个阶段。我们有理由相信，随着我国现代化进程的不断推进，健康心理学正在成为人们生活中的必需品，成为人们幸福生活中必不可少的内容。
参考文献
[1][美]查理德·格里格，菲利普·津巴多 著.王垒，王甦，等译.心理学与生活（第16版）[M].北京：人民邮电出版社，2002.
第14篇
关键词：中学生；体育锻炼；心理健康
1.引言
激烈的社会竞争不但影响着社会中工作的成年人，也对在校园中学习的中学生带来诸多影响。学业压力的增大使得学校、家长、学生对体育课这类非升学科目非常忽视，使得我国中学体育课程的质量长期得不到有效提升。同时，学生课外时间被诸多补习培训占用，无法进行课外体育锻炼，导致当今的中学生长期运动量不足。
在积极心理学的影响下，人们逐渐意识到体育锻炼有促进心理健康的作用。国内外学者做了大量研究，但其影响似乎仅存于学术界，对人们的生活方式并没有显著影响。2005年较1995年的全国学生体质健康调研显示，我国学生虽在形态发育方面有所提高，营养状况方面显著改善，但肺活量、速度、爆发力、耐力素质等方面均明显下降，肥胖和视力不良检出率明显升高。辛自强研究发现，我国中学生群体的心理问题长时间以来持续增加，心理健康水平缓慢下降[1]。
本文通过对中学生体育锻炼对心理健康影响的实证研究进行分析，在介绍已有研究的基础上，探讨该领域的研究现状、存在问题和未来发展方向，并提出建议。
2.概念界定与理论模型
心理健康是指良好的心理或精神状态，包括积极的情绪情感和个人生活的各个方面[2]。如性格、心理动力系统、认知风格、自我、应对方式以及人际素质和适应状况等[3]。体育运动对心理健康产生影响的机制有以下几种理论模式：
2.1 转移注意力假说
一般认为，存在心理健康问题的人，特别是情绪方面存在抑郁、焦虑等问题的人，注意力往往专一、持久地集中在特定事情上。体育锻炼对生理资源的占用能使个体将生活中的不良情绪暂时忘却，或积极宣泄，体验锻炼的快乐感。Bahrbe等认为，体育锻炼有益于心理健康的机制之一是为参与者提供了分散注意力的途径，避免深陷困扰[4]。
2.2 兴奋与抑制平衡理论
体育活动中，由于各种感觉信号输入机体引起唤醒水平的提高，使人精神振奋。马尔蒂森认为运动具有抗轻、中度抑郁的效果。
2.3 社会交往假说
社会适应良好是心理健康的标准之一。体育锻炼通常涉及与他人共同参与，促进人际交往的发展。任若鹏认为，存在心理健康问题的人常有自闭倾向，引导和鼓励参加体育活动能增加其交往的机会，有利于心理健康的积极发展[5]。
2.4 内啡肽假说
这种假说认为，身体锻炼能促进内啡肽的分泌，提高神经系统的兴奋性，抑制低落情绪，减少痛苦感，使人在运动之后精神状态良好，精力充沛。
2.5 认知行为假说
自我效能是指对自己是否有能力去完成某种任务并达到预期效果所持有的某种信念。经常参加体育锻炼的人，在完成锻炼的过程中能体验到运动的愉和成就感，有利于提高自我效能感，并泛化于生活的其他方面。研究结果显示，自我效能感的提高有助于提高心理健康，对抵制不良情绪的影响有很大作用[6]。
3.研究成果
在体育锻炼对心理健康影响的研究中，以中学生为被试的研究较少。在整理分析相关文献后可以发现，由于中学生所处的年龄阶段和课程任务的特殊性，相关研究更多的考虑了学业方面的因素。具体研究方面如下：
3.1 与抑郁、焦虑相关的研究
钱青文发现初中生较少进行有氧运动，学习和娱乐导致的久坐行为却不断增加，与抑郁和焦虑症状的发生相关密切[7]。邱远在对中学生抑郁、焦虑与体育锻炼的关系考察中发现，体育锻炼的喜爱程度、周炼次数、次炼时间、运动强度和坚持程度对改善男生的抑郁有显著积极影响，喜爱程度和次炼时间对女生有显著作用；在焦虑方面，周炼次数的积极效果最明显[8]。
3.2 与主观幸福感相关的研究
孙利红发现，中等强度的体育锻炼与高中学生主观幸福感相关最强[9]。袁贵勇的研究发现，体育锻炼与生活满意度、情感平衡存在相关，运动时间与运动频次对生活满意度和情感平衡有良好预测作用。经常参与体育锻炼能显著提高学生的主观幸福感，促进身心健康。宋锋在调查中发现，有运动习惯的青少年主观幸福感较高；在家庭形式的体育锻炼上主观幸福感最高，然后依次是与同伴一起、学校组织、单独一人；印证了中等运动量的青少年主观幸福感较高的结果[10]。
3.3 与心理韧性相关的研究
戴丽玲的研究显示，不同锻炼次数的中学生在心理韧性的情绪控制和积极认知维度存在显著差异；不同锻炼时间的中学生在心理韧性的目标专注和情绪控制维度存在显著差异[11]。欧阳翠云发现，参与体育锻炼的中学生有更高的心理韧性，表现在人际交往、问题解决、积极认知、自我悦纳、情绪的稳定与控制上；体育锻炼可通过自我效能、应对方式等中介变量对中学生心理韧性产生影响[12]。
3.4 与整体心理健康相关的研究
蒋碧艳调查发现，体育锻炼能有效降低负面情绪，提高自尊感，中等到较大的运动量有更好的心理健康效应[13]。蔡赓发现，学生参加体育活动的积极性、活动后疲劳程度和参与体育活动的外部动机直接影响学生的心理健康，而内部动机是导致心理健康产生变化的根本因素，因此通过体育活动提高学生心理健康水平的主要途径是强化学生参与体育活动的内部动机[14]。卢宏伟发现，经常参加体育锻炼的高中生心理健康水平明显较高，尤其在抑郁、焦虑、偏执、人与人之间关系的敏感性、强迫症等主要的心理健康问题上有明显差异[6]。
4.存在的不足及对未来的展望
对相关文献整理后发现，体育锻炼对心理健康的积极影响作用在中学生中效果显著，体育锻炼水平高的学生更少出现抑郁和焦虑症状，有更多主观幸福感和更强心理韧性，总体上显现更好的心理健康状态。但同时也发现，大多数学者采用相关研究方式，少有干预方法的研究。因此，国内鲜有能成功运用到现实教学中的研究成果。
在未来的研究中，研究者应在考察体育锻炼对心理健康影响的基础上，加强干预模式的研究，解决现实教学中存在的问题，促进中学生心理健康的积极发展。
参考文献：
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[8] 邱远.中学生抑郁、焦虑、人际敏感与体育锻炼关系的调查研究.河北体育学院学报， 2004，18（4）：1-4
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[10] 宋锋.青少年体育锻炼中主观幸福感与运动习惯的关系研究.硕士学位论文.济南：山东师范大学，2011：37-39
[11] 戴丽玲.身体锻炼对中学生心理韧性的影响.内江科技，2010，6：164-165
[12] 欧阳翠云.体育锻炼与中学生心理弹性的关系研究.硕士学位论文.福州：福建师范大学， 2010：43-44
第15篇
关键词：广州市；技工院校；教师；教育幸福感
中图分类号：G715 文献标识码：A 文章编号：1672-5727（2013）10-0010-03
幸福是一个古老的话题，也是人类永恒的话题。幸福感是反映社会个体生活质量的一个重要的心理学参数。自20世纪末积极心理学受到重视，幸福感也成为积极心理学一个活跃的研究课题，如何促进个体获取积极的生存状态和实现幸福受到广泛的关注。
关于“幸福感”，国内的学者大多数采用美国学者Diener的主观幸福感的概念。主观幸福感是建立在快乐主义哲学基础上，是指“个体根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。”①教育幸福感也是建立在主观幸福感的概念之上，但教师教育幸福更多关注教育工作活动，指的是教师在“教育工作中，可以实现自己的职业理想，最大限度的发挥自己的职业潜力的状态，是在教育中体现健康人格，寻求自我实现，以及由此所感受到的积极的情感体验。②
关于教师主观幸福感研究较多，但针对技工院校教师的教育幸福感的研究不是很多。广东省的技工教育一直走在全国前列，技工院校教师的生存状态、职业体验如何？本文旨在了解广州市技工院校教师的教育幸福感现状，为提升技工院校教师教育幸福感水平提供依据。
调查对象与研究方法
（一）调查对象
本研究对广州市内的省属和市属的5所技师学院的部分教师进行调查。调查采用整体分层随机抽样的方法，共得到有效问卷52份，回收率96.2%。在52份问卷中，男教师占34%，女教师占66%；平均教龄9.89年；大专学历1人，本科学历40人，硕士及以上11人；在编教师33人，长期聘用教师16人，临时聘用教师3人。
（二）研究方法
本研究采用的是问卷调查法，问卷采用张陆编制的《教育幸福量表》③，该量表经过严格的项目分析和信效度检验，具有较好的信效度。该问卷由三个部分构成：第一部分是人口统计学变量，如性别、教龄、学历、所教学科等；第二部分职业倦怠，共有三个维度，包括热情枯竭、精力枯竭和职业成就感丧失，共18个项目；第三部分是教师教育幸福，共有7个维度，分别是教师认同感、人际和谐度、教学控制感、个人成长性、工作自主性、教育价值感和积极情感，共28个项目；本量表采用的是李克特LIKERT五分量表，选项从1（完全不符合）到5（完全符合）。全部数据采用SPSS 20.0 进行统计分析。
调查结果
（一） 教师教育幸福的基本现状
为了考察技工院校教师在各维度上得分的状况，采用单样本T检验，将各维度的项目均分与中点分数3进行比较（见表1）。教师在教育幸福各维度上的项目均分介于3.12～4.56之间，教师教育幸福各维度项目均分均显著高于中点分数3。
教师教育幸福总分由七个维度项目相加而获得，每个维度最高分为5（完全符合），最低分为1（完全不符合），因此，教师教育幸福总分最高可能分为35，最低可能分为5，中点为21。在本调查中，总体而言，教师教育幸福得分高于中点，教师教育幸福感处于一般水平，其分数介于“说不清”和“比较符合”之间，但未达到“比较幸福”水平。
（二）职业倦怠总体情况
职业倦怠和职业幸福感是一个相反的概念。通过对职业倦怠总分和教育幸福总分进行相关分析（见表2），职业倦怠和教育幸福相关系数为-0.320，p
考察教师在职业倦怠各维度上得分的状况，首先将正反向分进行转换，分数越高，说明职业倦怠程度越高。然后，通过单样本T检验，将各维度的项目均分与中点分数3进行比较。教师在职业倦怠各维度上的项目均分介于2.4～3.19之间（见表3），教师在热情枯竭和职业成就感丧失均分显著低于中点分数3。但精力枯竭略高于平均分。
职业倦怠总分由三个维度项目得分相加而得，每个维度最高分为5（完全符合），最低分为1（完全不符合），因此，职业倦怠总分最高可能分为15，最低可能分为3，中点为9。在本调查中，总体而言，教师职业倦怠得分低于中点，教师职业倦怠程度较低，其分数介于“说不清”和“比较不符合”之间。
（三）教师教育幸福感的性别差异
将性别与职业幸福感与职业倦怠的各维度进行方差分析（见表4），可以看出，所有p值均大于0.05，未达到显著性水平。说明男女教师在职业幸福感体验和职业倦怠体验方面不存在明显的差异。
（四）教龄与教师教育幸福感分析
为探讨教龄和教师教育幸福感之间的关系，我们将教龄和幸福感总分和职业倦怠总分进行相关分析。结果发现，教龄和职业倦怠存在显著的正相关（r=0.436，p
（五）不同院校的教师教育幸福感差异分析
通过将院校教师教育幸福感和职业倦怠的各个维度进行单因素方差分析，结果显示，所有P值均大于0.05，未达到显著性水平。但是，通过院校与幸福感总分和职业倦怠总分进行方差分析，结果显示，不同学校与教师职业倦怠之间存在非常显著的相关（p
（六）教育幸福感的学历差异
为探索不同学历层次的教师在教育幸福感体验是否存在差异，我们将学历与职业倦怠总分和教育幸福感总分进行方差分析，结果见表6。可以看出，学历和职业倦怠存在显著正相关（p
（七）不同科目和不同身份教师教育幸福感差异分析
科目设置有两项：一项是公共基础科，一项为专业科，即教公共课的教师和专业课的教师在教育幸福感体验上是否存在差别。另外，在教师身份上设置了三项：在编、长期聘用教师及临时聘用教师。通过T检验和方差分析，公共基础系教师和专业课教师在幸福感体验上没有明显的差异（p>0.05），不同身份的教师在职业倦怠和教育幸福感体验上也无差异（p>0.05）。
结论与建议
（一）结论
在对广州市技工院校的教师进行调查的基础上得出如下结论：
广州市技工院校教师教育幸福感现状 技工院校教师在教育工作中的幸福感现状是衡量技工院校教师群体职业生活质量的重要指标，它直接影响着教育质量。从上文分析可以看出，广州市技工院校教师教育幸福感处于一般水平，还较乐观。教师职业倦怠程度较低，其分数介于“说不清”和“比较不符合”之间。但精力枯竭维度略高于平均分，显示技工院校教师承受着更多的工作负荷和工作压力。另外，通过分析数据，得出教育幸福感和职业倦怠存在显著的负相关。
人口学变量与教师教育幸福感的关系 在本次调查中，人口学变量包含性别、教龄、所教学科、学历、所在学校、教师身份。通过分析得出以下结论：（1）通过数据分析发现，男女教师在职业幸福感体验和职业倦怠方面不存在明显的差异。（2）公共基础系教师和专业课教师在幸福感体验上没有明显的差异；不同的教师身份在职业倦怠和教育幸福感体验上也无差异。（3）教龄和职业倦怠存在显著的正相关，即教龄越长，职业倦怠程度越严重。教龄和教师整体幸福感存在负相关系，即教龄越长，幸福感体验越低，职业倦怠越严重。该结果与利用该问卷对中小学教师调查结果完全相反，这与常识判断也存在很大出入。一方面，因为时代变化，教师的自我认同感降低，另一方面，技工院校生源大多是高考或中考的“失败者”，技工院校教师在教育方面付出更多的努力和心血，但社会对技工院校学生的认同感还有待提高，这些因素都影响到教师教育幸福感的体验。（4）学历和职业倦怠存在显著正相关，但和教育幸福感体验没有相关关系。说明学历层次越高，职业倦怠程度越严重，幸福感体验越少。（5）不同院校的教师职业倦怠之间存在非常显著相关关系，但与教育幸福感不相关。通过比较每个学校的职业倦怠的均值发现，管理越宽松的学校教师职业倦怠程度越低，而正在进行转型、改革的学校，特别是进行课程改革的学校教师承受更大的压力，职业倦怠程度较其他学校更大。
（二）建议
技工院校教师的教育幸福感直接影响着教师的职业生活和技工教育的质量。那么，怎样才能让广州市技工院校教师拥有更多的教育幸福感体？笔者特提出以下几条建议。
学校实行人性化管理，建立良性的支援机制 学校要实行民主化管理，赋予教师更多的主动权和自由度。能重视教师的意见，邀请教师参与学校的决策，以人为本，而不是僵化思维。提倡教师根据实际情况，采用不同的教学方法，而不是用各种规章制度将教师“控制”起来。关注教师的心理生存状态，利用不同的激励机制，满足教师的不同需求。另外，学校建立有效的支援系统，开展形式多样的文体娱乐活动。为教师创设充满吸引力的文化氛围，让教师产生归属感，帮助教师实现专业成长。
教师自我调节 技工院校教师要认识到技工教育在整个教育中的重要性，培养职业教育的使命感，发挥自己的主动性和责任感，专心本职工作，将教育作为可以奋斗终生的事业。
建立社会支持系统，提高对技工院校教师的认同感 心理学研究显示，社会支持比较缺乏的人群，不良的适应和行为方法较高。技工院校教师作为一个特殊群体，也需要纳入社会支持系统中，形成尊师重教的良好社会风气。提高教师整体的声望，提高社会对高技能人才和技工教育的重视程度。另外，增加教师收入，提高教师住房、医疗方面的待遇，减轻教师的生存压力。同时，可以成立全国性的职业教育教师组织，给教师提供更多的社会支持。
注释：
①苗元江，龚继峰：《超越主观幸福感》，《内蒙古师范大学学报》（哲学社会科学版），2007，36（5）：16
②③④张陆：《中小学教师教育幸福的结构及测量》，华中师范大学硕士论文，2007
参考文献：
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[3]郭虹君，朱成科.我们离幸福还有多远-试析教师幸福感的失落及追寻[J].教育理论与实践，2008（3）：3-4.
[4]咸桂彩，王玥，金景鲜.中等职业学校教师工作满意度和主观幸福感调查[J]职教论坛，2011（36）：83-91.
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[6]陶维东，陶晓丽.粤西地区新入职高中教师主观幸福感调查[J].湛江师范学院学报，2011（8）：120-123.
[7]张陆.中小学教师教育幸福的结构及测量[D].武汉：华中师范大学，2007.
[8]苗元江，龚继峰.超越主观幸福感[J].内蒙古师范大学学报（哲学社会科学版），2007（36）.
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