学生自我管理论文范文

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第1篇

关键词：大学生 自我管理

高尔基曾说过“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最轻易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。”对于大学生而言也是如此在从学生到成年人的过程中最难转变和最难把握的往往也是时间的管理自我的管理。本次科研我们把着脚踏实地，实事求是的的观念对我校大学生自我管理时间管理做了一次科研调查。

我校大学生自主管理能力的情况

我们一共抽取了我校100名学生为代表完成了关于时间管理自我规划的调查结果如下：

1.课余时间的利用

大学生的课余时间是非常充足的，然而，能把这些时间花在真正有意义的事情上的学生并不多。据调查数据显示，在课余时间里，约八成的学生都选择玩手机上网，而把时间花在写作业看书和参加社团活动的人数分别是56%和19%。从整体上看，大学生的课余时间安排并不合理，把时间用于学习上的人数很少。大部分学生已俨然成为了一名“手机控”，由于智能手机的功能越来越强大，直接导致了大学生手机不离手的现象产生。社团活动是基于学生的兴趣和需要举办的，丰富学生的课外活动之余还能锻炼他们的处事能力，培养人际交往能力，但我校的学生参加社团活动并不积极。学生没有远大的理想抱负、不知道如何实现自身价值、不懂得管理自己是现代大学生的一大通病，而学校的教育管理体系并不能充分调动学生参与各项活动的积极性，从而使学生更加的放纵自己。

2.做事效率――拖延症的“患病率”

拖延症并不是医学上的一种症状，他更适用于经常做事拖延的人群。针对拖延症的问题，每个年级的学生情况都有所不同。我们针对我校学生抽取了一百人进行问卷调查，得出以下结果。如图1所示，首先，在大一人数中超过80%的大一学生都表示自己有拖延症；而大二的学生有和没有各占一半；大三几乎都表示自己有拖延症。不分数字大小，每个年级的学生患有拖延症的人数都很高，表明了大学生自主管理的能力十分薄弱，但大部分学生都有改进意识。拖延是缺乏自我管理的一种表现，比较热衷于时间管理的人群，其在学习上的拖延行为就会较少。

3.未来的规划

在大学生自主管理的行为中，懂得规划是衡量一名学生有没有自主管理能力的一项标准。懂得自主管理的学生必定会对自己的未来画出一个大致的框架。我校学生中只有14%的学生是有明确的未来规划的，这一类人，有目标、有方向，按照自己的要求朝着心中的目标一步步前进。有大约59%的本校学生对自己的未来有大概的方向但是没有目标和规划，这一类人，有方向但没有付诸于实际行动。另有14%的学生对未来没有规划，选择走一步是一步。我校学生普遍都知道自己未来的生活方向，只是在追求这种生活的过程中感到力不从心。归根结底，自我规划与正确认识自己、端正自己的态度、定位的合理性是相辅相成的。

4.规划完成情况

基于一天的时间规划，本校学生的完成情况是比较理想的，绝大多数学生都能将当天规划的任务完成。然而在所有被调查者中，能够认认真真对待的人数比例很小，大部分学生表示自己能大致完成这一天的任务，也就是说有那么一两件事情今天是无法完成的。这足以表示大学生在处事方面缺乏效率和积极性，对自己不够严格。当天布置的作业，等到上交前的一两天开始写，这种现象屡见不鲜，无法确保完成的质量好坏。因此，也就更加突出了自主管理的重要性。

从以上调查结果可以看出我校大学生的自我管理水平还是有待提高的。但是在纠正自身错误之前，是什么因素导致了这样的情况呢？对此我们展开了起因的调查。

二、大学生自控能力较低原因分析

对于自我管理能力较低，我们采用了头脑风暴的讨论方法结合我校学生的访问调查，得出以下几点原因其中包括内部因素，也有外部因素：

1.内部因素

现如今高校的大学生基本都是九零后，由于他们从小受生活环境的影响，容易表现出以自我为中心，他们认为在学习生活中只要努力学习，遵纪守法，管好自己的事情就可以了，对身边的人、事、物相对比较淡漠。加上失去了高考的束缚和学业上的目标，会在很大程度上变得懒散、迷茫。许多大学生更是“少年不识愁滋味”，没有及时形成良好的生活、学习习惯，缺乏紧迫感，常常在期末考试临近时，才认识到落下功课的严重性，加班加点的开夜车。

由于过于局限于应试的内容而忽视学生对知识的需要，我国目前的绝大多数的大学生陈述性知识（即是什么、为什么和怎么做的问题的知识）的基础打得比较牢固，而程序性知识较少，对于如何获取信息、如何处理加工、利用信息，即学会学习，掌握记忆和思维等技能摸不着头脑，这势必造成学生知识结构不合理，影响其自主学习和管理能力。

大学生对生活费拥有绝对的决定和支配权力，物质生活条件优越，对金钱的使用节制能力和管理能力较弱，这就出现了支配金钱的盲目性和随意性，甚至不以为然。出现消费无计划、铺张浪费、攀比成风和乱借贷等现象。金钱用于学习少而娱乐多，因此荒废了学业。

在处事行动方面，对于青年早期的他们，比较敏感，容易受外界环境的影响，心理承受力、应变能力和交际能力低下，不能对自我进行认知、控制和调节，不能转移、调适消极情绪，常常表现为遇事受挫得过且过。而大学同学多来自五湖四海，性格各不相同，若是相互之间缺乏有效沟通，在成长过程中对自身管理缺乏有效借鉴或指导，也在一定程度上导致个人对自身约束力的差异。

2.外部因素

社会环境。随着社会的不断发展，大学生身边的物质环境越来越优越，功利主义、拜金主义等许多不良的社会风气也充斥着我们的生活。随着这些思想的盛行，加上大学生们自身的思想还不够成熟，缺乏独立的辨别能力，一些大学生开始好高骛远，随波逐流。特别是网络时代的到来，各种网络虚拟世界进入他们的生活中，比较容易使他们在虚拟与现实之间无所适从，这在很大程度上阻碍了自主管理能力的发展。

教育环境。刚脱离中学保姆式教育的大学生，高度依赖学校的教育管理，不能适应弹性学制。而传统教育采用统一的说教方式，很少考虑到激发学生的自主思维，缺乏独立人格教育，学业也都是在家长的高考志愿和学校的培养计划下学习，按部就班地在学校规定的时间内完成规定的课程，掌握规定的知识，完成规定的学业，因此，他们基本上没有太多的自和选择权，很难明确认识到自己的学业目标。这不仅压制了学生思维，限制了学生的想象力，还使得他们不会享受汲取广泛知识的机会和乐趣，缺乏接受新实事物的欲望，学习依赖性强，从而丧失自我管理的意识。除此之外，传统教育偏重于学生智力开发，却忽视了情感教育，因而学生缺乏良好的情感表达方式。而情商是一个人情绪控制和管理的标尺，长期忽视必将导致学生缺乏自我情绪管理能力，这就导致了上文所说的大学生抗压能力低下，学生容易遇事受挫得过且过。

家庭环境。计划生育使得独生子女问题表现突出，他们在家中是长辈们的掌上明珠，进入大学后，随着环境的改变，家庭对子女过分的庇护使得学生表现得消极、娇纵、缺乏客观的正确认识和自我评价、缺乏应有的自我约束力等，这也影响到了其自主管理能力的培养。

虽然分析了那么多原因但是真正与学生自我管理能力的因素是那些呢？哪一个又是最有代表性的呢？针对这个我们对一百名学生进行了调查，将调查的统计数据进行了以每日学习时间为自变量，是否参加社团和人生规划情况为因变量做了数据回归分析。可以从下图中得出以下结论。由下图可以看出X1、X2、X3的P值均小于0.5，由此我们可以认为在置信度为95%的情况下，拒绝原假设H0，是否参加社团与每日的学习时长还是有相关关系的，且为负相关，在社团花费过多时间的学生，学习的时间就越少。而且在与有明确的规划的同学相比，完全没有规划和有模糊长期规划也与学习时长有关。说明一个学生对自己的人生规划是促使学生学习的主要动因之一。

三、大学生自主管理实施建议

从以上的分析我们提出一下建议：

（1）增强大学生自主管理意识，很多大学生就读不是985，211的著名高校，就认为自己的大学如同鸡肋，最后只是为了拿文凭，以便就业。大学时光从一开始的斗志昂扬变成最后离开时的懊悔不已，没有好好思考大学期间的计划和未来自己的人生方向，最后得过且过。实际上，著名高校的学子不一定想的很透彻，但不是著名高校的学子，更应该摆正自己的心态。因为从文凭和毕业证书上，已经不能够打败他人，如何让自己显得更突出和有亮点则是大学四年应该思考的问题。无论毕业以后出国，就业，旅游，考研，考研究生或者是创业，每个人的选择不同，也无论对错，但是是否应该从大学就准备起来？为以后的路铺上一砖一瓦。四年，无论同学做什么选择付出什么代价，其实都没关系，但是最怕碌碌无为，最终时光从手中悄悄溜走而不自知。大学是一个增强自我管理和自我建设的过程，我们都在学习。

第2篇

关键词：高校；语言文字工作

高校是培养人才，传播知识，引领文明的阵地，规范其语言文字是最基本的要求。高校语言文字工作针对的对象是高校学生。推广普通话，进行普通话教学，培训及测试等基础语言文字工作均围绕他们进行。因此，在高校语言文字工作中充分发挥学生的主体作用就显得十分重要。

成都信息工程学院银杏酒店管理学院设有旅游管理、酒店管理、工商管理等九个系部，包含国家对普通话有明确要求的旅游管理、酒店管理、市场营销、餐饮服务与管理、涉外旅游、营销与策划等专业。学院立足“服务养成，知行相济”的校训，重视学生适应社会能力的培养。以普通话为代表的语言文字素养是工作技能的重要组成部分，是现代社会沟通交际的必需工具，也是学生适应社会竞争的重要技能之一。在开展语言文字工作中，银杏语委最重要的工作思路就是“充分、深入发动学生”，并做出一系列尝试和探索。下面仅以成都信息工程学院银杏酒店管理学院语委的工作实践作为参照对象，概述高校语言文字工作中的学生自我管理的体系构建和工作内容。

在高校语言文字工作中的学生自我管理首先涉及的一个问题就是其体系的构建。现今高校语言文字工作学生管理机制多数还停留在金字塔式、至上而下的管理模式，甚至有些没有设立专门的学生语言文字管理机构。通常有以下几种模式：第一种，没有学生自己的语言文字工作机构，只是有被送测的权利。仅仅提供测试，测试结束即万事大吉，这种模式显然不仅不利于开展相关工作的开展，而且还会造成认识误区，那就是语言文字工作就是等同普通话测试。第二种，没有学生自己的语言文字工作机构，但是设有测试站。至上而下，得令而行，这种模式虽可以开展日常语言文字工作，但是对于学生来说这种僵化、不开放的体系很冰冷，多数依靠执行生硬的行政命令达到工作目的。显然这种模式下的高校语言文字工作也不能充分发挥主体的主观能动性。第三种，设有学生自己的语言文字工作机构，但是高唱空城计，没能发挥其作用。设立了学生语言文字工作机构，但由于存在诸如缺失制度建设、缺乏引导、工作内容单一、工作季节性中断或宣传不到位等原因没能常年有效开展工作，而造成形式存在的事实。

我们认为体系的构建是高校语言文字工作中学生自我管理的前提，也是其工作最为重要的问题。

要根据“创新、独立、广泛、深入”的原则设计工作体系。创新是总的思路，要从现有高校的普遍语言文字工作体系和模式脱生发开去，创造一个符合独立学院应用型本科倡导的“学生为实践主体”的办学理念和教学宗旨的语言文字工作体系。独立是指我们专门设立了学生语言文字工作委员会（以下简称学生语委）这个机构统管学院学生语言文字工作，它虽然直接隶属于院语委的机构，但是具有独立的立制权，专门经费支持的财务权，以及语言文字部分学生活动行政权力。广泛是指组成人员具有各专业代表性，学生语委的主任和委员来源于各系长期奋战在推普一线的优秀推普员，并且注意吸纳不同年级的学生，以老带新，循环更替。深入是指学生语委的工作内容涵盖除了普及、学习语言文字工作基础知识，进行普通话进一步建设他们参与普通话培训测试和相关教学、科研活动的平台。

广泛、实效地建立工作机构，责任到人。设立学生语言文字工作委员会为学院学生语言文字工作的领导、协调机构。设主任一名，办公室主任一名、委员两名，候补委员两名，并根据《银杏学院学生语言文字工作委员会工作职责》的规定分工。各班设置推普工作组，规定班长为组长，学习委员或专门选举出人员担任推普员。推普员为最基层的语言文字工作实施者，承接学生语委的一线任务。各个系设置一名协查员，主要职责为督查本系个班推普员工作完成情况并上报。同时建立要考评体系，做到陟罚臧否，不宜异同。这样，一个代表基层，独立、自主又兼顾、灵活的工作体系就组建立起来了。

高校语言文字工作学生自我管理的工作内容包括四个方面即学习语言文字工作基础知识，开展普通话推广工作，参与普通话培训测试和相关教学、科研活动。

第一方面，学习语言文字工作基础知识。要认真学习国家语言文字工作基本方针政策，了解语言文字法规、规章，掌握规范标准。这有利于充分认识做好高校普及普通话和用字规范化工作的重要意义，切实履行相关职责。第二方面，开展普通话推广工作。普通话是我们在高校工作、生活、学习中使用最为频繁的语言交际工具。推广普通话工作，教育领域是基础。但2012年的《教育领域普通话普及情况调查分析》中仍然指出“普通话成为校园语言路还很远”，“能流利准确讲普通话者不够多”。[1]这就要求学生语言文字工作还要继续增强全校师生的语言文字规范意识，持续不断地提高师生使用普通话的自觉性及能力。第三方面，参与普通话培训测试。应该叫学生在普通话培训和测试中发挥一定的作用，如管理普通话培训班的考勤，管理测试中的疏通工作等。第四方面，参与相关教学、科研活动。高等院校推广普通话中带有科研促教的色彩，鼓励教师申报国家、省级和学校的各级科研与教研项目。高校学生尤其是大三大四高年级的，完全可以以数据调查、统计或资料收集、整理等方式参与语言文字科研工作。这样不仅可以加深他们对这项工作的理解，同时，也可以从中激发他们的研究欲望和进一步完善这项工作的想象力，成为适应时展需要的高素质人才。

语言文字工作是否深入，宣传是否到位关键在于学生的积极性。只有充分调动了学生自治的积极性，语言文字工作才会有坚实的群众基础，也才会开创一个全新的工作局面。

第3篇

（一）关于自我管理概念与测量自我管理的研究始发于临床医学，然后在组织行为和教育领域得到应用。在教育领域，齐默尔曼（Zimmerman）认为学习者的自我管理就是个体主动对自身状况、学习行为和环境的调节以实现学习目标的过程。民对自我管理的定义为：个体主动调整自己的心理活动和行为，控制不当冲动，克服不利情景，积极需求发展，取得良好适应的心理品质。国外学者编制的量表有布兰登（Brandon）等的自我控制量表（SCQ），坦尼（Tangney）等的自我控制量表（SCS）；国内学者编制的量表有贺小格的13个维度量表，张国礼等编制的8个维度量表。综上所述，目前仍然缺少一个被广泛接受的大学生自我管理概念，自我管理的测量维度也有较大差异。因此，结合实证检验，继续探讨大学生自我管理的建构模型十分必要。

（二）关于自我管理的影响因素关于个体自我管理影响因素可以分为个体因素与环境因素两大类，这些因素的研究与组织行为领域密切相关，对大学生自我管理研究有启发的观点包括：内控型人格特质的个体更适合在模糊的工作环境中扮演自我管理的角色，自我效能感可以提高个体自我管理水平；成就动机高低也会影响自我管理水平；群体内人际信任将有助于改进组员的绩效。国内学者针对大学生自我管理水平差异的调查发现：是否独生子女、是否来自农村以及性别差异不能明显影响自我管理水平；不同本科层次、父母教养方式和成就动机水平对自我管理水平有显著影响。总体来看，国内学者对于自我管理影响因素的研究多以定性研究为主，实证研究比较少，对影响因素的探讨也不够广泛。

二、调查对象与研究方法

（一）调查对象本次调查对象为南京林业大学在校大学生。研究团队采取以班级为单位的整群抽样方法，剔除无效问卷，共得有效问卷840份。

（二）问卷质量分析借鉴已有的调查问卷，从心理学角度自我管理结构应该包括认知管理、情绪管理和行为管理。设定大学生自我管理包括自我认知、自我情绪管理、自我计划管理、学校活动管理和日常生活管理五个方面。自我认知包括对自己优势和劣势、形象风度、知识才干的了解；自我情绪管理指个体对自己日常情绪的了解与控制；自我计划管理包括大学四年的个体规划和职业生涯规划情况；学校活动管理包括班级社团活动和学习活动管理情况；日常生活管理指个体对于饮食、消费活动的控制。自我管理水平量表的尺度选择6点等距法尺度。将问卷自我管理水平量表部分进行因子分析，KMO＝0．892，P值为0．000，代表母群体的相关矩阵有共同因素存在，适合进行因素分析。选择方差最大正交旋转法，共提取特征值大于1的因子5个，累计方差贡献率为59．54％。根据每个因子特征值大小顺序排列，将5个因子分别命名为：因子1“学校活动管理”，因子2“自我认知”，因子3“自我计划管理”，因子4“自我情绪管理”，因子5“日常生活管理”。考察因子内部一致性：总问卷的α值为0．886，各因子的α值在0．636至0．832之间，具有较高的信度系数值。

三、调查结果与分析

关于大学生自我管理水平差异分析，本研究把差异源讨论分为以下几个方面：个体因素（性别、本科层次、是否干部、是否独生子女）；班级因素（班级是否获得荣誉称号）；家庭因素（家庭收入、父母学历）；个性因素（成就动机高低、内外控个性倾向）。

（一）个体因素差异分析关于个体因素差异源调查结果显示，女生在学校活动管理和日常生活管理方面平均得分显著高于男生。这说明在大学阶段，女生比男生更容易养成良好的学习习惯和日常生活习惯。担任过班级或社团干部的大学生在5个因子的自我管理水平都显著高于没有担任过任何职务的学生。这方面的差异一方面说明高校中学生干部选择机制比较有效，自我管理水平比较高的学生更可能成为干部；另一方面由于干部角色需要学生起到一定的榜样作用，学生自尊感和责任感会提升，有助于提高个体自我认知水平和加强自身行为的约束。尽管在4个维度上非独大学生的平均得分高于独生子女大学生，但统计结果并不显著。根据社会流行的观点，独生子女容易被过度宠爱，导致自我控制能力下降。然而调查结果说明独生子女身份并不会显著影响学生的自控能力与行为。本科层次因素也没有表现出明显差异，这表明高考分数的差异更多体现学生入学时学业成绩的差异，并不能体现出个体对自身行为控制与管理水平的差异。

（二）班级氛围差异分析班级是大学生学习生活重要的组织环境，那么一个积极向上的班级是否会影响大学生个体自我管理水平呢？本研究设计了班级是否获得荣誉称号选项来考察，获得过荣誉称号的班级往往群体凝聚力比较强，表现出更加积极进取和团结的氛围。调查结果显示，除了自我情绪管理因子之外，所在班级获得过荣誉称号的大学生在其他4个维度平均得分都显著高于没有获得荣誉称号班级的学生。这说明在一个凝聚力比较强和群体绩效比较好的集体中生活，个体会更多体验到受欢迎，在活动中对自己的优劣势有更多的了解，因此自我认知水平会更高。同时群体成员之间的相互影响以及群体规范的作用会促使个体表现出对学习活动、自我规划和日常生活方面更好的管理水平。

（三）家庭因素相关性分析关于家庭因素差异源包括了家庭收入和父母学历。研究以上因素使用更合适定序型数据的Spearman相关系数。调查结果显示家庭收入在自我认知、自我计划管理方面显示了弱的正相关关系，而日常生活管理显示了弱的负相关关系。虽然相关数字比较小，也说明家庭经济条件好的大学生自我认知水平更高一些；对消费的控制弱一些，可能是经济比较有保障，因此对消费行为控制力差一些。父亲的学历对大学生自我认知有弱的正相关关系，而日常生活管理显示出弱的负相关关系。母亲的学历相关性更明显，对学校活动管理和自我认知有弱的正相关关系。以上调查表明，父母素质更高的家庭环境可能有助于提高大学生的自我认知，然而对于学生日常生活管理（对饮食和消费的控制）并没有正面效应。

（四）个性因素相关性分析本研究尝试研究两个个性差异因素：成就动机高低和内外控个性倾向。研究以上因素使用更合适定序型数据的Spearman相关系数。调查结果印证了国外学者的观点，即个性差异会影响自我管理水平。本次调查表明成就动机高低与大学生自我管理5个因子都呈现出显著的正相关关系，成就动机越高的学生自我管理水平越高。这说明成就动机高的学生更看重目标制定、能力提升、监控和调整活动以及约束和控制自己，更善于进行自我管理。内外控人格特质在心理学文献中也称为心理控制源。如果一个人认为事件的发生是个人的能力和属性所造成的，可以由自己加以控制或预测，则被称为内控者。本调查显示内外控个性也与大学生自我管理5个因子都呈现出显著地正相关关系，越倾向内控型个性的学生自我管理水平也越高。这是因为越具有内控倾向的个体对自己行为的控制愿望也越强烈，导致行为控制水平的提高。

四、结论与对策建议

（一）结论本研究在840份调查问卷的基础上，探讨了大学生自我管理水平的差异。综合以上分析结果，可以把有显著差异的差异源分为学校教育管理可以调节的变量和无法调节的变量两大类。学校教育管理可以调节的变量为实践提供了路径参考，这方面的变量包括：是否担任干部、班级氛围、个性差异。学校教育管理无法调节的变量包括：性别差异和家庭环境，虽然性别和家庭环境是无法更改的变量，但提示我们在学生管理实践中应对学生实施差别化指导。

（二）对策建议

1．重视自我管理教育，强化自我管理机制。大学生已经成年，具有一定的自我观察、自我分析和自我评价能力。学校可以引导学生运用自我教育法，对自己进行自尊、自信、积极进取的教育，使学生能够从计划、学习、社会实践、日常生活等方面进行自我解剖、自我评价，从而进行自我控制，全面提高自我管理水平，满足大学生全面发展和素质提高的要求。

2．为学生担任管理岗位创造更多机会。当学生担任某个干部角色时，会产生角色认知，这种角色认知一方面会提高学生的自尊与自信心，另一方面也会约束学生的行为，促使学生自觉控制行为。建议学校在班级、学生会等日常管理中，建立干部一学年一轮换制度，让更多学生有机会为班级服务。另外要积极鼓励学生自己建立社团组织，让更多学生有机会从事组织领导工作。

3．多举办各类竞赛活动，促进班级凝聚力。班级是大学生四年生活学习的重要正式群体，如果班级很多同学对学习、社会活动、日常生活都比较有计划，有自控能力，那么个体会在潜移默化中受到暗示和感染，自我管理水平也会不断提高。因此学校应该鼓励各种以班级为单位的竞赛活动，在活动中提高学生对于班级群体的认同感，在获得荣誉的过程中，不断提高自我管理水平。