学生心理健康教育论文范文
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第1篇
一．创设有利于学生心理健康发展的环境
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
二．教师是实施心理教育的主体
构建民主、平等的师生关系。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
改变评价方式。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为“德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。12
教师应掌握心理健康教育的技能。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。美国中小学参与心理咨询的人员有如下几类人：有关的医疗专家、健康专家、教育专家（包括教育专家、学科教师、特殊教职人员、资源人员）、行政人员、学生、家庭成员和学校协助部门等。教师始终生活在学生之中，教师有责任和义务关注学生的身心健康，在教学过程中参与心理指导。我分管学校心理咨询工作，有一次，我到心理咨询室了解情况，我发现我班学生×××徘徊在门外，我觉得应该帮助他。于是经常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。找出症结后就能“对症下药”，我与他分析原因和寻找解决的办法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时无法摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。我提出如下几个解决办法：一、调整学习方法，夯实基础；二、树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩；三、调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要考虑成绩的名次；四、学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，保持轻松、精力充沛的良好状态。经过多次的心理疏导，他的情绪终于较为稳定，成绩也稳步上升，2002年高考总分取得631分的成绩，各学科中最高分是语文659分，我心中有说不出的欣慰！看来，中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力，教师要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生如何面对挫折，提高心理承受能力。
三．发挥家庭教育功能
开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。（因篇幅所限，社会因素在此暂不谈及。）可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。参考书目
1．《中小学心理健康教育》2003年
2．《教育文摘周报》2003年
3．张世富主编《心理学》人民教育出版社
第2篇
1．1基本途径———“全面渗透”我校的心理健康教育正向“全面渗透”的方向前行，所谓“全面渗透”是指心理健康教育渗透和融合到整个学校教育的全过程中，在学科教学、各种教育活动、校园环境等方方面面，都注重对学生进行心理健康教育，这是学校心理健康教育最基本的途径。“全面渗透”体现在以下几个方面。
1．1．1学科教学中渗透心理健康教育：课堂是学生知识、情感、价值观等成长变化的重要阵地，而心理健康教育的许多重要资源也蕴藏其中。如果加以利用不仅可以丰富心理健康教育的内涵，拓宽心理健康教育的辐射面，同时可以充分调动更多的人力资源参与其中，借以打破过去仅靠心理健康教育专职教师单枪匹马的局面，让全体教师参与其中，从而形成良性循环，才能真正体现全员参与。学科渗透体现在两个方面：一是在学科内容中渗透。二是在学科教学过程中渗透。如在学科课堂教学中，我们在自主—合作理念的指导下，大力构建学生小组合作学习、探究学习、主体学习的课堂环境，在促进学习发展的同时，对建立学生的自信心、促进人际交流、团队协作等均有积极的促进作用。
1．1．2各种教育活动中渗透心理健康教育：校园的集体活动是也是促进学生身心和谐发展的有效途径。我校素来有艺术教育的优良传统，学校一年春秋两届校园文化节，师生文艺汇演、校园文化衫展、学生美术作品展大大丰富了师生的文化生活。“印时话剧社“”沐聆心理社”“春晖广播社”“蓝球社”等学生社团深受学生欢迎，他们在这些丰富多彩的活动中学会了与人协作、沟通，也培育了他们积极向上的心理品质。
1．2支持保障近年来学校注重加强学校的心理健康教育制度的建立和完善，把教育者的心理健康水平看作是学校心理健康能否顺利实施的重要保障。
1．2．1完善的学校心理健康教育制度：学校建立完善的学校心理健康教育工作制度，并成为我校整体发展规划和计划的一个重要部分。学校已建立起了完善的心理健康教育的组织机构、网络和人员培训，每年都有充足的经费投入，近两年我校投入大量经费，建立了功能完善的心理健康指导中心。心理健康指导中心面积400多平方米，建立了包括个体心理辅导室、箱庭室、教师心理解压工作坊、音乐放松室、心理社团活动室等11个功能室。这些完备的基础设施建设为广大师生提供全方位优质心理健康服务。
1．2．2加强心理健康师资队伍的建设：一个学校的心理健康教育如果仅凭几个专职老师来进行，它的影响力是非常有限的。作为教师，教书育人是本职工作。育人最重要的是“育人心”，如此推论，心理健康教育工作是每一个教师的重要职责。教师在参与心理辅导的同时，也是提高自己的人格素养和教育能力的过程。只有全体教育工作者都树立起积极的心理健康教育理念，心理健康教育才会落到实处，产生效果。我校在新教师培训、班主任培训、青年教师培训中无一例外都把完善教师队伍的心理健康观念和提高教师心理健康水平放在首位。大力提高他们心理健康的意识、应对生活困扰能力及提高他们心理辅导活动的组织、设计的技巧，不断提升广大教师对心理健康教育的重视程度和驾驭能力。
1．2．3开展家庭心理健康教育：家庭教育对学生的心理健康的成长有着学校教育无法比拟的影响力，为促进家校联动，形成合力，我校从2010年起开设家长教育系列课程，分年段、分类型、分阶段开展培训。学校还创办了家教专刊、根据3个年级的不同特点及家长在教育中可能碰到的难题和重点编辑家教辅助教材，分发给每位家长阅读。这一系列的做法对他们形成正确的教养观念和教养方式、提高亲子沟通的质量有积极的意义，同时也有利于教师、家长、学生三方和谐关系的构建，使得我校的家校合作进入了新的境地。
2心理健康教育成效显著
学校以“培育学生积极心理品质”为工作理念，形成不拘一格，全面开花的心理健康教育形式，并认真总结实践经验教训，确立专项课题研究，取得阶段性的成果。此外学校的心理健康教研组的老师们多年来还在本校和本地区召开了心理健康观摩示范课、送教下乡等活动，为条件不足的学校提供帮助，我校的心理健康教育在本地发挥着示范、辐射、带动的积极作用，广受学生、同行和领导的好评。我校的心理健康教育已经形成具有开创性的独具特色一套模式，这一模式走在了全市、甚至全省的前列，得到了相关部门的广泛认同。
3今后的工作方向
第3篇
要使大学生心理健康教育工作富有成效，建立和完善大学生心理健康教育的领导体制与业务指导组织的双结合工作体制是前提和保证。学校领导与专家队伍分别组成的领导体制与业务指导组织双结合的工作体制，一方面可以充分发挥高校党委及行政部门的领导、决策和管理作用，为大学生心理健康教育工作的开展，提供师资、经费等必要条件；另一方面由于大学生心理健康教育是一项复杂的系统工程，专家队伍可以充分发挥专家、学者的理论和专业优势，加强对高校大学生心理健康教育工作的业务指导，促进工作的规范化和专业化，充分整合和调动学校各方面的资源，为高校心理健康教育工作的科学、规范和有效开展提供保障。
二、要建立完善的心理健康教育课程体系
1、建立完善的心理健康教育课程体系
开设心理学课程是民办高校心理教育的关键。课程的开设是面向全体学生，特别是大一学生。通过面向全体学生的课堂教育把心理学知识在全校学生范围内普及。在课堂教学中把积极、向上、正面的知识内容输入给学生，塑造学生的潜意识思维习惯、提升学生的人格，促进积极世界观、人生观、信念系统的形成。根据心理健康教育模式的内容体系，结合学校心理发展的实际，选择适合于学生需要的教材，有条件的民办高校可以自己编写教材和学习指导丛书，逐步使心理学课堂成为具有启发性、教育性、指导性、趣味性、实效性，广受学生欢迎的课堂。民办高校的教师也要做好科研工作，科研内容以应用性为主，在学习国内外成功经验的同时，探索符合我国民办高校特点的心理教育理论、方法，使心理素质教育工作不断发展，取得实效。
2、积极开发心理健康教育的第二课堂活动
通过第二课堂活动营造积极健康的校园心理文化氛围。民办高校应坚持“寓教于乐，潜移默化”的理念，通过校园广播、板报、校报、网络等多种媒体进行心理健康知识的宣传工作，浓厚校园心理文化。同时积极开展心理素质教育工作，内容包括面向学生的心理行为训练工作、心理短剧比赛、心理影片展播等。
三、要形成有效的网络教育、咨询体系
充分利用现代化媒体及其它信息技术手段，使民办高校的心理健康教育工作普及到校园的每一个角落。购买大学生心理咨询管理系统软件，使大学生心理咨询工作形成全方位的网络。通过先进软件的使用实现大学生心理普查与心理健康档案建设的网络化、大学生心理咨询的网上预约、网上咨询与网上管理。心理教育发展中心应具备心理咨询室、团体训练室、放松训练室，开展面对面咨询、团体咨询、电话咨询、手机短信咨询服务。尤其是发现学生应马上救助时，可为学生提供更快捷的绿色服务通道。同时，心理教育发展中心教师要有过硬的心理咨询技术，这种心理调节技术的特点一定是广谱的、高效的。当学生出现问题时，能够运用技术进行有效解决。
四、要构建完善的机构体系
健全的机构建设是开展心理健康教育的保障。民办高校心理教育机构的建设应包括两方面的内容，一是区域性的心理教育服务机构的建设。动员区域高校的心理教育工作者及其他社会工作者共同参加，经常进行学术交流，共享资源，创新性的开展心理教育工作。同时也指民办高校的心理咨询机构应与地方性的专业机构保持联系，提高高校心理工作开展的专业性。二是各高校在设置专业的心理教育机构时，须配备必要的仪器、设备，以保证工作的顺利开展。
五、要打造四支专业的心理教育队伍
第4篇
关键词：沟通分析理论；心理健康教育；大学生
我们借鉴国外心理健康研究方法，结合本国国情、文化背景以及大学生的心理特征进行创造性的本土化研究，探索沟通分析理论(TransactionalAnalysis，TA)在我国高校大学生心理健康教育实践中的应用，旨在推进我国高校大学生心理健康教育的创新，促进高校大学生心理健康教育更加有针对性、实用性、时效性。
一、沟通分析理论及其应用现状
1.沟通分析理论的基础
沟通分析理论是美国心理学家埃里克·伯恩(EricBerne)创立的一种人格理论。沟通分析法在理论的架构上，虽然承精神分析学派而来，从本我、自我、超我的观念里，析出父母、成人、儿童三种自我状态的概念，强调的不再是生物性的驱力，而是偏重于感觉和情绪。并且这三种自我状态是具体可观察的，不是精神分析学派对于本我、自我、超我的抽象性的概念，在这一方面，沟通分析法有其突破性的成功之处。TA对人格结构的看法是：若此三种状态能顺利转换，便可形成良好的适应性人格；假如其中产生混淆、污染、排除的情形，不适应的行为会因此而生。从沟通方面来说，若在三种自我状态下，能以互补式沟通进行，那么沟通是顺利、延续性的；若出现交错式、隐藏式的沟通则会使沟通产生问题。对于有心理问题的人而言，沟通分析可以帮助他减轻症状，改善适应，增进健康；对于没有心理障碍的人而言，沟通分析可以帮助他深化对自我的认识。学习人际沟通技巧，可以有效地在现实环境中寻求最佳发展，实现自我价值，贡献于社会发展。
2.沟通分析理论在国内外应用的现状
国外学校早在上世纪70年代就使用沟通分析理论于各种教育，主要应用在心理教育和心理咨询领域。Johnston[1]研究发现TA是有效地增强交流意识、加强学生人际交流的方法。WonJS[2]发现批判性父母心态的学生应对方式为问题中心、放松紧张；教养性父母心态的学生应对方式为积极关心、寻找社会支持、问题中心；成人心态的学生应对方式为问题中心、积极关心、放松紧张；自由性儿童心态的学生应对方式为放松紧张、积极关心、寻找社会支持、冷漠、问题中心；顺从性儿童心态的学生应对方式为希望、冷漠、问题中心。国外把TA理论应用到大学生心理健康教育领域主要涉及在人际交流、自信、团体训练、自我实现、个案咨询等。目前我国TA理论应用研究在心理咨询与治疗方面研究比较少，主要是在师生沟通等方面的研究[3]。
二、沟通分析理论对大学生心理健康教育的意义
沟通分析理论在国外学校心理健康教育领域中的应用已有20多年。前人的研究证明了沟通分析对学校心理健康教育的有效性。它在提高学生人际交往能力及自我意识方面，在提高学生自尊、自我概念、适应性方面均有很好作用；对有行为障碍的学生有治疗作用；对择业心理辅导、心理咨询有重要的指导意义。将该理论引用到我国大学生心理健康教育中，必将发挥重要推动作用。
1.理论通俗易懂，实用性强
人际沟通分析的概念架构有他独特之处，它的最大优点就是通俗易懂，学生易理解掌握。以往的心理学理论专业性强，深奥难懂，学生只是泛泛学习一些，有个印象，谈到实际用途，学生感觉无法应用，仿佛是没什么用途。相比之下，人际沟通分析的概念架构不但浅显易解，而且更为实用。它没有咬文嚼字的定义，一个人不必具备心理学背景，只要受过短期的人际沟通分析培训，便能利用该理论分析自己和他人。对于自己不满的人，还可以马上用它来谋求改善的途径。这种立竿见影的功效大学生是非常渴望的。
2.以发展性为主，调动学生的主动性
人际沟通分析所提出的PAC体系，也具有它的正面价值。它把人的“自我”划分为“父母”、“成人”和“儿童”三种状态，该概念架构的“自我”是具有理性的，它既能思考，又能作判断。
我国大学生作为一个特殊的青年群体，既承袭了中国人的一般人格特征，又存在着自身特点，即大学生群体所独有的人格气质和行为表现。这当中既有积极的进步因素，也有不适应大学生健康成长的消极因素。
个人利用该理论分析自我状态，客观地分析自我成长中的积极因素和消极因素，如果对自己不满，他可以下定决心，坚定意志，将其自我状态进行改善。换句话说，人际沟通分析的人格理论模式认为：人是自己的主人，不是环境或潜意识的奴隶。只要他愿意，他便能决定自己的未来。这种积极的看法使得人对自己的前途充满信心，也比较符合现代人的价值观念。它强调，不管从前发生过什么，人类对自己的行为仍要负起责任；它要求我们主动地改变，而不是被动地适应；它促使我们达到自我控制、自我意向，并且发挥选择的自由。另外，任何人都可以使用该工具，参加辅导的学生也无需为参加而感到“担忧”。
3.推广性强，弥补供求间的差距
交流分析特别适用于团体辅导。在当前我国大学生心理健康教育工作者极缺乏的情况下，这种方式的好处是很显然的，特别适用于团体治疗，推广性强，能够弥补供求间的差距。近几年，心理学方面的知识透过课堂教学、杂志报刊、各种宣传，不断向大学生倾销，但基于各种原因，期望和实际间总是有很大的裂缝，交流分析正好能够弥补这个裂缝。因为，基本上，它是个教与学的设计，训练我们如何分析自己的行为。它特别适用于在团体环境中生活的人们。相互作用分析在团体环境中的效果最佳。交流分析最大的贡献，在于提供人们自己能使用的工具，教给大学生一种自己能够使用的工具，有利于贯彻大学生心理健康教育以学生为主体的原则。
三、沟通分析理论在大学生心理健康教育中的尝试研究
1.编制自我心态图
我们应用沟通分析理论，根据自我心态的五种功能编制了我国大学生自我心态图(EGOSTATE)问卷[4]。该问卷具有一定的信度和效度，内在一致性系数为0.7129。应用该问卷对我国五所高校的大学生进行实测，揭示了我国大学生自我心态功能结构。根据对546名大学生的测试数据统计的结果，把原始分数转化为标准分数，分析出了大学生的自我心态图的9种类型：开朗型、苦闷型、任劳任怨型、自我主张型、合理型、矛盾型、压抑型、幼稚型、平凡型。测试显示，性别、生源地、是否学生干部、不同专业的方差检验有显著性差异。另外，对自我了解的情况调查结果显示：82%的大学生了解自己，还有18%的大学生对自己认识不清。对人生态度(对他人态度)的调查结果显示，认为我不行、你行的占大学生数的4.4%，认为我不行、你也不行的占5.5%，认为我行、你不行的占大学生的9.3%，认为我行、你也行的占大学生的80.8%。
2.团体心理辅导
应用沟通分析理论对20名大学生进行了团体心理辅导。通过16PF、SCL-90、EGOSTATE、主观量表、活动心得及访谈，结果发现团体心理辅导对学生的个性健康发展、维护心理健康有显著性效果[5]。其中，16PF问卷中聪慧性、敢为性、自律性、稳定性、敏感性、忧虑性、紧张性7项人格因素及“适应与焦虑因素”、“内向与外向型因素”、“新环境中有成长能力的个性因素”、“心理健康因素”4项相关因素有显著性改善；对SCL—90症状问卷中的各项症状得分的平均数及标准差进行比较分析可以看出此次团体辅导显示了阳性总均分有显著差异，除敌对症状无明显改变以外其余9项症状有显著性改善；通过对辅导前后学生自我心态图问卷中的五种心态得分的平均数及标准差进行比较分析可以看出，此次团体辅导显示了教养型父母心态、成人心态、自由性儿童心态有显著性改善，心理适应性有显著性改善。
3.个别心理咨询
运用沟通分析理论对学生进行个别心理咨询，起到良好效果。交流分析法是指在咨询过程中咨询者与访谈者通过合作，使彼此的三种自我心态进行交流，从而达到揭示心理障碍的原因和克服心理障碍的目的。在咨询中，最关键的是使访谈者的自我从儿童水平或父母水平逐步上升到成人水平，并用自己的成人水平与之对应。交流分析实际上是一个教育过程，它通过让访谈者尽情的倾诉内心痛苦，发泄内心的情感，来了解他的人生态度，借以确定访谈者的PAC三种自我水平；接着向访谈者解释PAC，找出干扰、影响、混淆A、P和C，从而教育他放弃消极策略，改变生活态度，在实际生活中努力发挥成人心态的作用。
心理咨询的目的，在于使来询者成为一个统合之人，使个人从“父母式自我”与“儿童式自我”的交互模式中解脱出来，增强“成人式自我”的效能，而不再受他人的支配。由此，学会与人建立亲密的人际关系，并在交往中学会自我反省，是“交互分析疗法”的核心任务之一。
咨询的四个阶段：预备阶段——考虑学生来咨询的动机、求助原因；脚本分析——了解学生的生活脚本、探讨如何脱离脚本；破除脚本——向学生提出具体的行为改变建议；重新决定——学生做出新决定取代童年时期的脚本，尝试新的生活模式。
个别心理咨询的个案说明，沟通分析理论在个别咨询中能起到一定作用，能有效解决大学生的心理问题，促进大学生人格健康发展。
研究结果证明，沟通分析理论在语言上通俗易懂，所要分析的正是人们在现实生活中的实际经历，特别适用于在团体环境中生活的人们，能够弥补供求间的差距，相互作用分析在团体环境中的效果最佳，是一种教与学的机制，能教给人们一种自己能够使用的工具，任何人都可以使用该工具，参加辅导的学生无需为参加而感到“担忧”。该理论的优势可以推进我国大学生心理健康教育的对象普及性、模式发展性、目标有效性、学生自主性。沟通分析理论在大学生心理健康教育中的应用是促进大学生健全人格发展和提高心理健康水平的有效途径。研究过程中还发现，影响大学生自我心态图结构的因素更多地是来源于社会不同的文化。本研究只是一项初步探索，旨在探讨大学生心理健康教育的有效途径。在探索中也发现了很多的问题，有待于今后继续深化研究。该理论在中国学校教育中有更广泛的推广意义。本研究的结果不仅对我国大学生心理健康教育有重要指导作用。同时对中小学心理健康教育也有一定的借鉴作用，该成果将推动中国学校心理健康教育的理论探索与实践向更新的领域迈进。
参考文献：
[1]Johnston，Christineann，TheEffectsoftraininginTransactionalanalysisupontheinterpersonalcommunicationTransactionsofGraduatestudentsinsupervision(EGOstates，productive，non-productive).Rutgersthestateuniversityofnewjersey-newbrunswick，1985，159pages.
[2]wonjs.studyontheegostatesandcopingstyleofnursingstudents.journalofthekoreanacademyofwomen''''shealthnursing.2002sep；8(3)：608～619TAtodayP.89～91.
[3]孙智亮.PAC分析理论对教育工作的启示[J].教学与管理，2002(8)：79.
第5篇
第一件事发生在湖南省常德市临沅小学。刘某,一个13岁的学生,因觉学校伙食太差,愿意为同学们作出牺牲而吊死在自家房中。第二件事发生在天津市河东区某小学。该学校一名六年级的小男孩,没有按时完成作业,班主任发现后,本着对学生负责的态度,将其家长叫来,将学生的学习情况做了介绍,要求家长督促学生学习。在交谈时,孩子跑出了学校,在学校一公里左右的顺驰桥(距地面10米高)上跳下,当场死亡。
除此之外,如果我们用心观察,会发现我们的周围有许多这样的学生:他们有的性格懦弱、孤僻,缺乏进取心,意志薄弱,没有自制力,胆小怕事,沉默寡言,做事没有信心,心理欠缺,怀疑同学看不起他,别人在一起说笑,他怀疑在讥讽他,议论他。可又有的专门找别人的缺点、挑别人的毛病,讥笑别人,从不思考自己的短处;有的凡事都以“自我”为中心,对他人他事漠不关心或蛮不讲理,从不考虑他人,平时不会意识到自己的问题,反而遇事迁怒于别人,归咎于社会,产生一种反社会性的人格,颇具攻击性,一旦受到外界的激发,便会爆发出来,做出正常人认为不可理喻的事。又有的则生性激动,对所见所闻极易做出过激行为;有的学生孤僻离群,沉默寡言,自我封闭。又有的则异常活跃,常常不分场合过分地表现自己;有的学生对学习失去兴趣,自暴自弃。可又有的则过于追求分数、名次,以至于心理失去平衡,表现考前焦虑不安、苦恼失眠,甚至在考场上因过分紧张而晕场等;还有些学生对于任何人、任何事都大大咧咧,满不在乎。又有的则凡事斤斤计较,生性多疑,过于敏感。以上类似的还有许多。我们可以试想一下,如果任他们这样发展下去,那么,他们的未来将会是什么样子?这里有一个很明显的例子:马加爵,云南大学生化学院生物技术专业2000级大学生。只因打牌时被疑作弊,而将同宿舍其余同一专业毕业班四名大学生杀害。其15岁时曾因父母吵架而想杀了父亲。在与奶奶看电视争台后,在笔记本上还写“恨!恨!恨!”。这一切不能不令我们为之担忧。因此,从小抓起,从启蒙教育阶段抓起,加强心理健康教育,势在必行。
世界卫生组织把人的健康定义为:“不但没有身体缺陷和疾病,还要有完整的心理、心理状态和社会适应能力。”精神病学者麦灵格是这样定义心理健康的:“心理健康是指人们对于环境及相互间具有高效率及快乐的适应情况,不只是要有高效率,也不只要能有满足之感,或是愉快地接受生活的规范,而是需要三者俱备。心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能,适于社会环境的行为和愉快的气质。”也就是说,具有良好的心理状态的社会适应能力,乃是心理健康的基本标志。这也表明只讲生理卫生是不够的,对学生还必须注意心理卫生。
对学生进行心理健康教育,使他们拥有健康的心理,是全社会的共同责任。苏霍姆林斯基说:“最完备的社会教育是学校—家庭教育。”在影响孩子成长的各种因素中,家庭教育和学校教育是最重要的两个,整合家庭教育和学校教育,形成教育合力,对孩子的健康发展非常必要,这也是对学生进行心理健康教育的主要方面,尤其是小学阶段的学生,学校教育更加突出重要。为此,教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。
家庭是社会的基本细胞。常言道:“家庭是人生的第一课堂”、“父母是孩子最初也是最好的老师”。孩子出生后,首先接触并受其影响的就是家庭环境。在孩子的发展历程中,家庭环境具有很强的影响力,我们每个人的心理品质都或多或少的烙着家庭的印记。一个和睦、温暖、重感情、守信用、充满朝气、积极向上的家庭,可能铸就孩子健康的心理。反之则极有可能给孩子幼小的心灵留下不可弥补的创伤。因此,培养孩子的健康心理,也对孩子的父母提出了严格的要求。首先,要求父母应具有健康的心理,只有这样才能去感染孩子;其次,要求父母对自己的一言一行必须严格要求,决不能失信于孩子;此外还要求父母要有正确的教育方法,不能过于顺从溺爱,也不能过于严厉甚至专制,要有民主的作风。如果处理不当,很容易使孩子形成任性、自私、骄横、烦燥、抑郁的心理,造成心理压力过大,甚至使孩子产生逆反心理。
一般情况下,家庭的影响是潜移默化的,而学校教育则是有意识、有计划的。教学着重学生智能的发展,如果忽视了教学心理卫生,学生智能发展不但受到影响,其身心健康也会受到损害,仅就负担过重而言,引起的学生生理疲劳和心理疲劳是不可忽视的,尤其是后者。长期疲劳就会造成学生视力减退、食欲不振、面色苍白、血压升高、失眠、心情忧郁、情绪不安、信心不足、注意力不集中、记忆力减退等。严重的还会引起学生精神失常,甚至轻生。学校教育应当把心理健康教育渗透到各科教学及日常管理中去。这就对教师的心理素质和教育方式提出了更高的要求。因为不同的教师所带的学生也存在不小差异,教师正是用自己的一切去教育学生、影响学生。首先教师自己要能够面对现实、积极乐观,对前途有信心;具有能够胜任教学工作的认知能力。有独创性,能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折;有较强的心理适应能力和活动能力;有健全的人格,在与他人交往中能和谐相处,积极态度(如尊敬、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等)。教师的心理常态应是不卑不亢,不愠不哀,宽严适度,既有激情,又很理智。教师无论处于何种状态下,都必须表现出心理状态的稳定性。教师自己的心理承受能力要大大超过学生,要做“宰相”,豁达大度,心胸宽广,气量宏大,能容人之过,甘当人梯,喜欢学生超过自己。举止大方,态度端庄,不论何时都不忘记为人师表,严以律己,宽以待人。教师要对每位学生的态度保持均衡,不能凭自己的好恶感,偏袒、庇护和鄙视、冷淡学生。遇事冷静,不随便发怒,不以威压人;处事的公平合理,不抱偏见,对学生一视同仁,不能厚 此薄彼,要和每个学生的心理距离应是一致的、等距的。教师自己也要在长期的教育教学工作中,注意自我心理的完善。如果学生眼中看到的是一名能够自我认识、自我评价、自我监督、自我控制的教师,看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固执,能正确对待挫折、乐观向上、尊重自己的事业、尊重他人、言行一致,可以想象他在学生心中的地位会怎样。尤其是小学生,他们模仿性很强,这样的教师一定会对小学生的心理健康产生巨大的、深远的影响。所以要培养学生健康的心理,我们教师应首先拥有同样健康的心理。教师拥有了健康的心理,还需要良好的教育方式。心理教育的方法很多,象组织活动、典型事例分析、经验交流、谈心、心理问卷测试、观察实验、心理暗示、表扬鼓励等都可以作为小学心理健康教育的方法。
低年级的教育方法主要是各种游戏。有入学时的“自我介绍”游戏(我叫某某,我住在某处,我是某校一年级某班学生,我喜欢干什么),内容虽然简单却能帮助孩子学会介绍自己,了解别人,有利于语言交际能力的提高;还有“镜中的我”游戏,通过学生自己照镜子,学会自我观察、自我描绘,进行自我评价;“文明用语”游戏,通过学生的表演,使学生学会日常文明用语,无形中规范了孩子的日常行为;“称赞”游戏,通过学生之间的互相称赞,使学生明白,应当看到别人的优点和特长,知道称赞别人,懂得尊重别人,从而使他们的情感交流及社会适应能力得到锻炼。另外还有互助游戏、性格培养游戏、日常行为习惯游戏及益智游戏等等。使学生通过观看演出、参与演出,进行讨论,从而掌握了良好的心理品质、道德修养、学习方法和学习生活习惯,提高分辨是非的能力,确立学习的榜样。
高年级的心理健康教育则体现出方法的多样性,除了上述一些必要的游戏、活动外,增加了阅读材料、心理问答、谈心、交流等内容。通过对阅读材料的分析,学习良好的心理品质;通过心理问卷调查,了解学生的心理健康状况,及时组织谈心、交流。比如,在学生答卷时发现焦虑的不良心理,为了让学生掌握调节、缓解焦虑的方法,教师根据学生答卷情况,介绍一些好的方法,象“意识调节法”、“注意转移法”等等,也可以组织这方面较好的学生介绍经验;为了让学生掌握好的学习方法,形成良好的学习习惯,除了组织学生介绍经验之外,还可以整理一些古今中外的一些名人的学习方法、技巧及学习习惯等,通过学生阅读分析,找出适合自己的方法;为了缓解学生的考前紧张,可设计正反两方面的事例,学生自己比较、分析,再请一些学生介绍经验,最后教师总结一些基本应考策略;为了增加学生人际交流经验,可以设计“接受建议”的自查问卷,通过自查及教师引导,培养学生善于接受合理性建议的能力。还可以设计一些正反事例,使学生学会一些“拒绝对方”的合理方法。以上无论是问卷调查,还是材料分析、谈心等等,都是建立在高年级学生具备了一定的理解能力的基础上进行的,也恰好弥补了低年级游戏活动的缺点。
第6篇
湖州师范学院自2012年秋季学期，面向全体新生开设“大学生心理健康教育”公共必修课，设置2个学分、36个学时，纳入教学计划和人才培养方案。为切实加强课程教学管理，学生处、教务处和教师教育学院心理学科联合成立教研室，由校心理健康指导中心具体负责教学组织、科研工作和学科建设。教师资源主要有：从事心理学专业教学并承担学生日常心理咨询工作的专任教师，校心理健康教育专职教师，有心理学专业背景或考取心理咨询师资格证的辅导员。教研室定期开展集体备课和研讨，形成了统一的教学计划、教学课件等课程资源；组织教师公开课，课程组集体点评、交流教学经验；分教学专题拍摄视频资料，利用网络媒体推广优秀教学经验。经过两年的课程建设，取得了良好的课程效果，受到了领导、职能部门、教师和学生的好评。在广泛的评价主体中，学生评价至关重要。学生对课程的态度和内在的学习动力，直接决定了学生能否将课程中学到的知识、过程的体验、掌握的方法，转化为实际的心理成长和行为变化，即课程教学的最终目的：学生心理素质提升。
二、学生对大学生心理健康教育课程的评价
笔者经过两年的教学经历，积累相关学生评价数据，主要分为四大块：教务系统中学生对任课教师的评价，布置作业《自我心理成长报告》收集学生课程学习后的感悟，任课教师在授课过程中积累的学生评价，召开学生座谈会了解学生对课程的评价。经过对采集数据的梳理分析，发现教务系统中90%教师的学生评价分数在90分以上（满分95分），近70%教师在各下属学院教师学生评价排名中位居前列。从中可以看出，学生对于心理课程总体是满意的。
（一）对课程内容的评价
关于课程内容，学生有这样的评价：“总体很好，感觉很放松，不必拘谨”；“在快乐中获取知识，课堂氛围轻松、愉快”；“在生活中会想起课堂上老师教过的知识，能帮助自己解决一些生活中的困惑”。有关建议，学生提到“增加课程的趣味性，更多地分析与大学生相关的案例来吸引学生”；“降低课程内容的重复度，能突出重点，传授在现实问题中运用心理学知识的方法”；“建议在大三时候再增设心理课”。综上所述，学生对心理课程是比较欢迎的，普遍认为课程内容有趣、丰富，与现实生活有联系，但希望在课程内容安排的时间、层次、与生活的紧密性方面能有所改进。
（二）对教学模式的评价
在对教学模式的评价中，学生提到最喜欢上活动课，理论课对心理测试、互动游戏和心理电影等更感兴趣，有学生提到教师在课堂上分享自己个人成长经历，对自己启发很深；有学生评价教师单纯教授心理学知识时，学生容易走神、玩手机等，对复杂深奥的理论知识不感兴趣，更不喜欢教师道德说教式地教导学生。学生对心理课程的期望不同于一般课程，更希望在活动式、体验式的教学方式中，掌握更多自我认知、情绪控制、心理调适等方面的技能。
（三）对师资队伍的评价
在分析学生评价中发现，学生对课程的评价谈及对教师的印象比较多。有提到“遇到最好的心理课老师，我对这门课产生了浓厚的兴趣”；“老师有人格魅力，上课很有趣”；“老师幽默、自信、大度、温柔，我们喜欢”；“老师上课认真负责，对我们有耐心”。在学生的评语中，基本都是对教师的积极评价，授课教师的人格特点、教学态度，影响着学生对课程的评价。
三、改进大学生心理健康教育课程建设的策略
基于以上学生评价的梳理与分析，发现心理课程是受到学生欢迎的，学生们期望经过课程学习，了解自我，塑造健康积极的人格。哈佛大学“幸福课”是将积极心理学应用于教育教学的成功案例。笔者借鉴现有文献成果，结合自身研究，对课程优化提出一些建议。
（一）课程目标注重发展性
心理课程初衷是普及心理知识、预防心理问题及疾病，课程目标围绕心理健康教育工作而设置。实际绝大部分学生心理是正常的，但会出现心理不健康的现象，比如自我认知偏差、情绪失控、人际冲突等。心理课程目标应从传统的预防性模式转向发展性模式，重点在于从正面引导学生明确心理健康的意义，增强心理健康意识和心理危机预防意识，促进个人身心全面和谐发展。课程教学目的应使学生达到知识、技能和自我认知三个层面统一：在知识层面，学生要了解心理健康的理论和基本知识，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段心理发展的特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识；在技能层面，学生要掌握自我探索技能、心理调适技能及心理发展技能，如自我认知技能、压力管理技能、人际交往技能、情绪管理技能等；在自我认知层面，学生要树立心理健康发展的自主意识，能正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。
（二）课程内容注重针对性
根据课程目标的设定，课程内容安排应减少对问题人格和人格形成消极因素的关注，加强如何培养学生积极人格和人生态度的研究。借鉴积极心理学的观点，积极的人生态度是一个人把所有的力量都运用到极限而问心无愧的人生态度，它促使一个人热爱自己、热爱他人、热爱世界，拥有快乐和幸福。在积极心理学的视野下构建心理课程的内容，总原则是以多元学科背景为基础，以学生的生活经验为素材，让学生通过课程学习，做一个懂得幸福、创造幸福和传递幸福的人。在具体内容安排时，要让学生了解积极心理学的理论研究成果，如主观幸福感的形成、积极人格的培养、积极社会组织系统的构建等；要和学生分享形成积极人生态度的方法和技能，如养成读书习惯、坚持运动锻炼、旅行增长见识等；要结合学校实际生活展现典型人物故事，用发生在学生身边的真人真事启发学生。课程内容要有理论的指引，更要有与日常生活相联系的鲜活实例来将理论具体化，提高内容的针对性和感染力。
（三）课程模式注重主体性
教学是学生获取知识的过程，也是师生情感体验的过程。心理课程不同于一般课程，更加注重教学过程中学生的体验性，所以课程教学活动设计要突出以学生为主体的教学模式。我们可以从积极心理学提出的积极情绪体验受到启示，具体是指个体满意地回忆过去、幸福和从容不迫地感受现在，并对未来充满希望的一种心理状态。积极情绪体验应用于教学中，要引导学生用积极的视角解读日常生活，用积极的态度面对日常生活，最终实现积极改变。在知识的教学中要采用双向的、互动的、开放的教学模式，尝试把课堂模拟成团体咨询的场景，鼓励师生、生生之间的多向沟通，学生在师生互动、角色扮演、小组讨论等多种学习方式中积极改变认知；丰富课程内容展现形式，通过案例、视频、心理测试、时事新闻等传递信息，将微信、微博等青年学生喜闻乐见的新兴媒体带进课堂；增加活动课的比例，活动课的场地可以安排在专门的团体辅导室，也可以设在室外，在自然环境下，学生通过肢体、表情等非语言形式传递信息，增进感情，特别有助于人际交往、团队建设、恋爱等教学专题的教学效果。
（四）师资队伍的培养注重积极性
第7篇
根据相关部门提供的数据和消息，可以说如今大学生已经成为心理弱势群体。根据相关部门调查，2005年前半年内。有25名北京的大学生是属于非正常死亡，自杀身亡的就有10人。2003年，卫生部和北京心理危机研究所数据消息，全国有大约3000千万的青少年有不同的心理问题，而在这问题中，自杀已成为首要问题。由于心理问题导致的刑事犯罪也在大幅的上升，其中大学生占到17%。通过这些数据不难看出，当今大学生面临着重大的心理健康问题，希望可以通过社会的呼吁以及重视，使大学生的心理问题得到有效的解决。
二、影响大学生心理健康和自我实现的原因
1.感觉自身能力不足
由于自身的不自信，从而怀疑自己的各种能力，导致不能实事求是地完成自我评价。正是由于这种过低的自我评价使自己的潜能与才干不能有效的发挥，使大学生不能在学习中或者工作上取得满意的成果，从而引发自己内心的冲突和严重的情感挫败感。而导致自身不自信的原因是因为在这个强烈竞争的社会环境中形成了大学生强烈的成才意识。因为过高的期望值设计了较高的理想目标，可现实与理想是存在差距的，正是因为这种差距使大学生产生了不自信的心理。
2.不能实事求的实现自我
由于知识的增加和社会阅历的增强，大学生开始有了强烈的自尊心。但也正因此出现了一些因为自尊心所引发的问题，比如自尊心过胜。导致这种问题出现的原因是大学生长期处在学校简单的环境中，使其人生观、价值观并不是十分的完善。这种不完善导致了大学生理论多于实际，缺乏对各个方面的现实态度。而在自尊心过胜和理论多于实际的情况下使现在的大学生不能实事求是的分析问题，从而阻碍了自我人生价值目标的实现。
三、针对上述问题的相关对策
1.调整好健康的心理状态
健康不止是身体没有疾病和残缺，还应该是心理的完整。认知能力的正常就是一种良好的表现，大学生在学习和解决问题时应该有良好的思维能力、极强的专注力、长久的记忆力和灵敏的观察力。在这之外大学生还要正确的面对现实，处理好来自各方面的困难和问题。积极的情绪能让大学生处在良好的心理状态中。自身会合理的处理消极情绪，能控制协调好消极和积极所带来的影响。在这种良好的心理状态影响下也会使自身的品质随之提升，在实现自我价值中可以解决各种困难和不良事物所带来的影响。
2.加强心理健康教育
良好的心理素质可以通过心理健康教育来获得，而良好的心理素质可以有以效的控制和调节不良情绪的发生，可以长久的保持积极乐观的心态。正是这种积极乐观的心态可以让人与人之间的交流与沟通变得更加和谐。对学生进行合理的心理健康教育，开阔自身眼界与知识，使其能对社会现状实进行了解，以此来纠正自己不现实的理想，使大学生能够更加适应社会，在面对各种复杂状况时，有良好的心态去应对。因此加强大学生的心理健康教育非常重要，不仅可以使大学生拥有良好的心理素质，而且可以完善自身的价值观与世界观，可以促进自我目标的实现。
四、结语
第8篇
1.大学生心理素质相对较低。
区别于前几年的大学生，当今的大学生综合心理素质又有所降低，独立学院自然也是如此。心理素质的低下，主要体现在发现世界和改造世界两方面。从发现世界的角度看，由于自身的脆弱性和懦弱性，导致了他们对客观事物的认知存在一定的心理障碍，不容易获取全面有效的信息；而从改造世界的角度看，他们又对自身的实际能力以及对客观问题的考量都受到心理素质的影响，存在一定的偏差。
2.心理健康教育有利于促进人才建设。
与科学文化素养的培养一样，心理健康教育有利于推进日常生活中各个行业的人才建设。对独立学院人才培养而言，大学生心理健康程度将直接影响到大学生步入社会后的实际应用能力，而高校心理健康教育工作作为学生心理健康程度的主要影响因素，自然是有着不可忽视的直接联系。从目前的独立学院大学教育学科建设来看，高效有力的心理健康教育对辅助学生完成自身能力的拓展和人才培养体系的建设，具有重要的现实意义。
二、现阶段大学生心理健康教育所存在的问题
1.学校心理健康教育机制较为薄弱。
从目前的发展情况看，独立学院对心理健康教育的机制落实，仍然处于初级阶段。无论是内容还是核心思想，都未能与实际要求相持平。内容方面，学校的教育机制仍参照了前几年的传统模式，缺乏一定的创新性和丰富性，无法适应多元化的文化需求和心理教育需要；思想方面，仍然局限于心理教育的表面，却没有深入到心理健康教育体系的深层内涵。因此，思想的先进性和优越性，还是有所欠缺、有待进一步完善的。
2.大学生的重视程度较低。
对于心理健康教育，大多数人会存在一定的偏见，误以为只有患有心理疾病的人，才可以进入到心理健康教育的学习过程中，这种错误的认识，使得他们对心理教育退避三舍。另外，相关学校对大学生心理教育的宣传力度欠佳，也直接导致了大学生的重视程度较低。在这两者的共同作用下，独立学院的大学生无法及时有效地认识到心理健康教育的重要性，自然也不会做出妥当的处理和深入化学习。
3.家庭方面过度娇生惯养。
如今独立学院的大学生人群，主要以90后为主，这一年龄段的孩子大都是独生子女，在家娇生惯养，没有受到过什么特殊的锻炼和经历。一方面，他们的脾气相对暴躁，处于叛逆期的他们无法做到与他人的友好交流和相处，容易造成矛盾冲突的激化；另一方面，大学生之间的情感纠纷相对复杂，由于心理健康教育存在一定的漏洞，使得他们无法采取理智的方法，正确处理好日常生活和学习中出现的问题。
三、新时代视角下大学生心理健康教育的开拓型对策
1.采用网络互动平台。
互联网络技术的推广，使得日常生活中的大小事宜，都可以做到现实与虚拟的融合。基于新时代视角，强化独立学院大学生心理健康教育网络互动平台的建设，不仅可以保障他们充分吐露自己的内心世界，在互联网——这个相对封闭、保守的平台，抒发和宣泄自己的一些个人情感，还可以通过互联网上，与其他陌生网友之间的联系与交流排除自身的心理问题和矛盾，使得大学生可以有一个独立自由的空间，完成心理阴霾的缓解和疏散。
2.强化“心理小分队”建设。
“心理小分队”主要是出于对部分大学生的封闭心理的照顾，通过若干名同学组成小分队一起解决各自的心理问题的方式，来强化新时代视角下大学生心理健康教育体系的完善。“心理小分队”不是独立学院内部盲目的小团队建设，在落实过程中，既要保证团队内部成员间的互相信任与支持，也要避免小分队成员的随意排外，应该尽可能从分队的实际建设出发，将心理健康意识的培养贯穿到个人的具体发展过程中。
3.推进野外实践活动。
从独立学院的学生构成来看，由于现在的大学生往往是独生子女，在家被父母娇生惯养，心理素质相对低下，因此，适当推进野外实践活动，有利于拓展大学生的日常生活经历，也会对心理健康教育的落实，营造出良好的互动氛围。而野外实践活动的开展，不仅需要考虑到活动人员的选定和安排，还要对具体的地点确定和活动布置，作出细致化的分析和考虑。野外实践活动应该立足全局观念，从整体角度出发，形成强有力的联合互动从而营造出更好的心理健康教育效果。
4.中外合璧形成文化交融。
第9篇
（一）班主任便于对少数民族学生心理健康问题进行观察在少数民族学生的学习和生活中，与班主任的关系最为亲近，接触最多，而班主任也对一个班级学生的思想、学习、健康和生活等工作予以负责，为此便于对少数民族学生心理健康问题进行观察。少数民族学生的心理健康问题是属于警觉、阻抗和衰竭渐进的过程，在警觉期，这种心理健康问题主要表现为茫然与不知所措等，而在阻抗期，则是对应对方法进行探索，借以消除心理健康问题，而在最后的衰竭过程，这种心理健康问题加重，由于应对手段的失败，进而出现悲观、绝望与心理崩溃的情绪，进而引发自残等行为。因此必须对少数民族学生出现的心理问题及早的的发现，进行及早的干预，以避免进入衰竭过程，防止个体与社会受到危害。作为与学生最为亲近的老师，班主任应及时的发现少数民族患者警觉、阻抗过程中的反常行为，并针对这些反常行为，进行及时有效的心理健康干预。
（二）班主任对少数民族学生的心理健康教育工作更加灵活班主任对少数民族学生的心理健康教育工作不仅需要对学生关注的热点问题进行了解，同时应为学生进行及时的解决疑惑，并做好心理辅导，进而促进班级成员的心理健康发展。随着心理教育重视力度的提升，少数民族学生心理卫生、心理健康问题等也都有专门的心理咨询师负责，但是这其中也存在较大的问题，也就是即便心理咨询师、学生处等部门能够对学生进行有效的引导，但是少数民族学生的心理健康状态变化过程则往往容易被忽视，在这种情况下班主任的作用也就显得尤为的重要，由于班主任与学生接触更多，因此对学生的心理健康辅导也就更加的灵活和具有针对性。班主任可以结合少数民族学生的具体的心理健康问题，采用相应的活动来进行心理健康辅导，进而使少数民族学生的心理健康问题在活动中不知不觉地得到解决。同时由于班主任工作的性质，使其能够对少数民族学生的心理健康问题起到防患于未然的效果。
（三）在少数民族大学生心理问题处理中班主任属于全程参与者新疆高校少数民族学生的心理健康问题主要体现在学习与生活的行为与情绪的反常上，班主任不能将其看作简单的态度问题进行处理，应及时的将情况上报，并让学生进行专业的心理健康辅导与心理干预。心理健康问题与一般的思想问题不同，具有很强的专业性，因此应进行及时的反应与处理，进而避免严重问题的发生，减少危害。班主任在发现少数民族学生的心理健康问题后应防止过度保护，及时地将学生的心理问题反映到专职心理辅导老师那里，让学生进行心理健康咨询与心理干预。但需要注意的是，在专职老师负责对学生心理健康问题进行干预的过程中，班主任仍然需要对少数民族学生的日常学习生活状态给予高度关注，并在平时的生活中对他们给予更多的关心与辅导，班主任应作为少数民族学生心理健康干预的全程参与者，应具有充分的责任心与耐心。
二、新疆高校班主任开展心理健康教育工作的策略
（一）建设良好的班风，营造和谐心理氛围高校班主任需要建立起少数民族学生的心理档案、个案资料，内容包括基本情况、个性特征、职业能力倾向以及心理健康水平等，并通过这些资料的分析来掌握少数民族学生的心理特点，进行针对性的心理健康教育。同时，可以在班级设立起具有良好心理素质、乐于助人的学生作为朋友“辅导员”，或者安排心理委员来对存在心理健康问题的学生进行辅导，在这期间应对这些学生进行心理健康教育知识的辅导与培训，从而更好的营造起良好的和谐心理氛围，促进他们在辅导中进行交流，有效的认识心理健康问题，认识自我，起到彼此启发的作用。班级心理辅导活动在班风的改变中起着积极的作用，因此班主任可组建起小组、宿舍、班级，以及院系和社团等网络系统，进而帮助少数民族学生建立起良好的人际关系，实现少数民族与其他学生的友好共存与交往。
（二）进行针对性多样化的教育高校班主任应对少数民族学生中存在心理健康问题，并且表现较为特别的，存在行为偏差的学生给予更多的关注，对其进行跟踪教育。刚进校的大一新生，班主任应帮助他们适应学校新的生活与学习环境，在生活上与生涯规划上给予辅导；对大二少数民族学生人际交往、情绪、爱情上的问题，应进行针对性的辅导；对大三的少数民族学生应给予如自我意识、考研与就业以及个性辅导等；针对大四少数民族学生在求职与就业中的心理压力问题，采取职业适应和耐挫力的辅导。各个年级的心理健康教育可以交叉进行，也可以有所侧重。例如在大四的学习中，职业生涯规划辅导应贯穿于整个过程，并指导学生对自己的生涯进行总结与规划，同时在过程中发现自己的优点与缺点，自信的面对自己的未来，积极面对生活，健全人格，实现身心全面健康的发展。
（三）班主任应不断地提升自身的心理理论水平针对新疆高校少数民族学生的心理健康问题，班主任应及时地掌握少数民族学生的心理特点与相应的理论知识，如大学生在情感、人际关系、个性、爱情以及就业等方面的特点；掌握少数民族在不同年级与不同时期所遇到的适应与发展的问题，掌握与运用团体动力的基本理论、心理辅导中的基本技术、心理辅导活动的设计与实施的基本原理与技术等等。同时新疆高校应推荐班主任参与到心理健康教育培训中来，使班主任关于心理健康教育的理论知识获得提升，以便更好的参与到少数民族学生的心理健康教育中来。同时还可邀请心理健康教育的专家与学者到校内来举行专题讲座进行班主任的团体辅导，进而提升班主任对少数民族学生心理健康教育重要性的认识，使班主任掌握心理辅导的技术和方法，并有效的应用到学生队伍建设中来。
三、结束语
第10篇
大学生作为一个特殊的群体，不仅具有相近的年龄，而且有着相似的学习、生活环境、生活经历，所以大学生心理有共同的发展变化规律和一般的心理特点。同时，他们又有着极大的差异，比如家庭背景的不同，以往成长经历的不同，生活习惯的差别，地区间的差异等等，因此，大学生的心理发展也就存在着多样性与复杂性。
（一）大学生的挫折心理
挫折的产生，往往是人的动机行为受到干扰和障碍，使个体无法达到目标而感到沮丧和失意；自我期望值过高，导致期望值的绝对化、过分化、无限夸大后果，从而拉大期望与现实之间的差距，进而产生严重的挫折感。有的学生对自己要求过高，只能成功，不能失败，同时认为大学生活应当是完美而理想的，因而缺乏足够的心理准备，当挫折来临之时，束手无策，痛苦不堪。有的学生一旦遇到小失败、小挫折，就把后果想得非常糟糕。这种夸大后果的结果是使人愈加消沉，情绪也愈加恶劣，心结难开，难以自拔。
美国社会心理学家麦独孤（McDougallW.）于20世纪初提出，个体受挫折而产生的种种行为，均起源于本能。他在《社会心理学引论》一书中给出本能下的定义为：本能是一种遗传的或先天的心理倾向，决定那些有此倾向者感知和注意某一种类的客观，在感知时体验着某种特殊情绪的激动，以及对它做出某种特殊样式的动作或至少体验着这种动作的冲动。他还认为人和动物的行为都是有目的性的，只是目的性的高低不同。一切行为都是为达到一定的目的，而策动和维持这些行为的动力是本能。在麦独孤看来，人在活动中遭受挫折而产生的情绪以及由此而引发的各种挫折行为反应都是本能冲动的结果。
（二）大学生的学习心理
毫无疑问，大学生的首要任务就是学习。如何顺利地完成学业？如何学业有成？如何成为社会有用之才？这些都是每一个大学生从踏入大学校门那一刻起必须面临的问题。
学习是一个循序渐进的过程，那么心理学又是如何对学习进行描述的呢？心理学家对此有不同的见解。行为主义学派桑代克认为：学习即试误、知识、技能的学习，是一个通过尝试-错误-再尝试的反复的过程。建构主义学派皮亚杰认为：学习史一种能动的建构过程。学习的结果，不只是知道对某种特定刺激做出某种特定反应，更是头脑中认知图式的重建，并且这种新的图式是创造性的，它在性质上也不同于原来的图式。
目前，有部分学生在学习上存在最为严重的就是学习动力缺乏的心理，这种情况长此以往将导致学生失去学习的兴趣，丧失学习的能力，从而形成恶性循环。常见的以下几种情况可能造成这一现象的发生：填鸭式的教育模式，尤其是大一新生与过去的教育形成鲜明的对比，无法在较短的时间内接受新知识，这种困惑会对将来的学习带来影响，由此而产生抵触情绪；对学习内容感到厌烦、乏味，经常上课心不在焉；学习目的性不明确，热衷于网络游戏；由于屡次考试受挫，学习的积极性已基本磨灭，再加上没有更好地自我调解能力，造成破罐子破摔；不求上进，虚度光阴，为混文凭草草了事等等。
（三）大学生的人际交往障碍心理
大学生渴望能够建立起良好的人际关系，拥有自己的人际关系网，这不仅是一种求得他人认可的心理需求，而且也在某种程度上决定着其做事的成与败，正所谓“谋事在人，成事在天。”
常见的交往障碍心理有以下几类：自我为中心型，这类学生处事常以自己的目的为中心，不考虑别人的兴趣和想法，还固执己见，惟我独尊，盲目地坚持自己的意见；多疑型，与人交往时有所怀疑和顾虑是正常之举，但是，防备心过重，怀疑一切，这就是多疑了，多疑不但不能发展良好的人际关系，而且还会挫伤别人的感情；自卑型，一个人一旦产生自卑心理以后，不仅会严重阻碍其交往活动，使人性格孤僻，而且还会抑制人的自信心发展，抑制人的能力的发挥和潜能的挖掘。那么，学会自我反省与自我调节，将会对解除交往心理障碍起到较好的作用。
二、“心灵俱乐部”成立的重要意义
“心灵俱乐部”的成立是以“责任、奉献、专业、有效”为宗旨，结合学生实际，使“心灵俱乐部”更好的扎根于学生当中，并且服务于学生，在班级配备2-3名心理委员成立的一个关于大学生心理健康教育的学生社团组织，以有效地解决当代青年大学生的心理问题为目的，狠抓学生心理健康教育，努力营造关心关爱学生心理健康的良好氛围，积极探索加强和改进学生心理健康教育与咨询工作的有效途径。
当代大学生面临的压力是巨大的，我们将以“心灵俱乐部”这个平台，开展多场心理咨询活动，为同学们排忧解难，缓解同学们的心理压力；关注大学生心理健康状态，引起大学生对心理健康问题的重视；宣传和普及心理健康知识，帮助大学生解决可能存在的心理问题，促进身心全面发展。宣传和普及生涯规划的知识和理念，用心理学专业知识引导学生进行人生规划，回归理想主义教育，大力促进大学生择业就业工作的顺利、有效开展。
三、积极发挥“心灵俱乐部”在大学生心理健康教育中的载体作用，并探索其有效途径
（一）普及心理知识，讲求广泛性
“心灵俱乐部”以“普及心理知识，讲求广泛性”为理念，以“关注心理健康，放飞绿色心情”为主题，举办了“大学生心理健康问题讲座、“心灵交流”——心理沙龙、“心心相映”——谈影像中的心理学、“心理健康教育”——大学生心理知识竞赛、“传递心灵火炬”为奥运加油活动、“构筑团队信任，共建和谐校园”团体心理辅导活动、“和谐校园，阳光心灵”心理健康教育最优班级体评比活动等心理健康教育系列活动，通过校园广播、学院刊物、宣传橱窗等宣传媒介，采用生动活泼的形式宣传普及心理健康知识，解决传统受教育和咨询对象的戒备心理。
在广泛宣传心理健康知识，开展多种形式的心理健康教育活动中，通过促进学生心理健康潜能的开发和进行心理健康教育和实践，鼓舞他们向着良好的方向发展，不断完善自我。提高心理品质，优化人格素养，帮助学生树立心理健康意识，解决成长中的各种困惑及问题，增强心理保健意识，增强其适应现代社会生活的能力，开发人体心理潜能，使学生得到全面健康的发展，形成积极向上的氛围。
（二）贴近思想实际，讲求针对性
“心灵俱乐部”以“贴近思想实际，讲求针对性”为理念，邀请了西南交通大学大学生心理研究与咨询中心老师对辅导员、俱乐部骨干、心理健康委员进行不定期培训，有针对性地科学分析四个年级学生表现出的不同心理气质，使受训学员准确了解和掌握不同的心理健康教育知识和方法，正确开展大学生心理健康教育、咨询工作以及各项活动。此外，组织受训学员认真学习西南交通大学《大学生心理危机干预实施办法》，积极预防学生因心理疾病而造成伤害事故。
第11篇
1当前高校心理健康教育建设过程中存在的不足与弊端
（1）高校心理健康教育理念落后，存在思想误区目前高校的心理健康教育建设工作对于心理教育也德育教育不能很好地辨析，盲目地将学生的心理类问题归为德育类问题，对学生的心理引导与排解难以"药到病除"，从根本上说是高校的心理健康教育理念存在漏洞。目前，许多高校所聘请的心理健康教育教师大部分由思政工作者所担任，认为学生所出现的心理问题是一中品德错误，通常使用德育内容来处理学生心理难题，这是对心理健康教育的一个认识误区与错误建设。心理健康教育是一门独立的教育学科，对高校学生具有其独特的教育引导作用，简单的德育教育难以将其囊括。（2）心理健康教育建设结构单一，受众面狭窄我国大部分高校主要通过心理健康教育的全面建设是通过课程、心理健康咨询以及活动等来实现，而许多高校也就止步于此，将心理健康教育建设工作桎梏在这三种形式之中不再拓展，从建设结构角度上元素单一，不能将全校学生作为受众面开展。（3）心理健康教育实践的片面性近年来高校大力提倡心理健康教育，热衷于对在校学生开展各类心理测试，美其名曰"硬件上下功夫"，然而这种实践是将心理健康教育科学简化的形式主义，心理测试只是一种教育手段，并不是最终目的。此外，这种片面性还体现在咨询体系的片面，心理健康咨询应包括障碍咨询与发展咨询，而高校所设立的咨询机构主要面向存在心理问题的大学生，对正常学生在发展过程中的心理问题采取漠视态度，直接或间接地将高校的心理健康教育工作狭窄化，抑制了心理健康教育建设的作用发挥。
2如何优化高校心理健康教育建设工作
大学是很多学子内心向往的象牙塔，天之骄子享受着社会各界对他们投来的羡慕与期许的目光，其内心深处却因理想与现实的差距而产生诸多心理障碍与发展问题，许多人走向了迷惘的深渊，高校心理健康教育工作迫在眉睫。（1）树立正确的心理健康教育理念，加强心理健康教育队伍建设高校应首先对自身心理健康教育工作理念进行革新，确立正确的心理健康教育工作目标，将建设工作放眼于全校，拓展心理教育收益面积，吸引更多学生加入到心理健康教育建设工作中，辐射更多人群关注心理健康。此外，充实心理健康教育队伍中的专业人才，聘请具有心理健康教育专业知识与技能的人才和志愿者开展、举办心理健康教育讲座、咨询活动等，真正将心理健康教育建设工作作为独立的科学来开展。（2）建设多元化心理健康教育，拓展高校受众人群除了举办心理教育讲座、开展心理测试活动外还应组建一直专门的心理健康研究队伍以及咨询机构，由老师和学生组成，各部门任务目标明确，规范有序地组织有关心理健康教育的校内活动，举办心理健康活动周，心理健康知识竞赛等，通过这种多元化的教育结构网络让更多的大学生参与到其，既可以给予有心理冲突与困惑的大学生及时必要的帮助，还可以为大学生未来的发展提供指引，帮助其完善自我。（3）构建大学生心理自助与互助教育机制心理咨询是一个助人自助的过程，构建大学生自助机制是指大学生要学会自我调适，形成自身内部的一种教育机制。在形成自助机制的同时，高校更应着力于帮助大学生构建心理互助机制。通过培训学生心理辅导员，学生自主开展心理互助活动能够更加深入大学生的心理问题，探索正确的方式为学生提供有效、深刻的心理健康教育。
3结语
第12篇
1.1情感困扰和危机
高校低年级学生正处青春期，这个时期的学生生理、心理正处于未成熟与成熟之间，大多数的低年级学生都会有谈恋爱和渴望异性的需要.特别是看到高年级的师兄师姐们经常出双入对的出现在教室里看书、在饭堂里用餐、在校园里牵手散步、到郊外去旅游等情境，由于孤独寂寞，低年级学生内心容易产生羡慕，甚至渴望这样的大学生活，想谈恋爱的心火就这样给点燃了.但现实中，低年级学生由于缺少感情基础，恋爱心理的未成熟导致低年级学生恋爱成功率普遍较低，使他们经历分手的痛苦和不牢固情感的煎熬，现实中因恋爱失败而造成的情感困扰是导致低年级学生心理问题的一个重要原因.与此同时，由于低年级学生性生理的逐渐成熟，受到性意识的种种困扰，他们渴望跟异性的交往，因性冲动问题而导致心理焦虑、不安等心理问题都给低年级学生造成了严重的心理负担，使他们精神憔悴、失去信心甚至感觉到失去生活的乐趣，最后走向了另一个极端，导致了一桩桩校园自杀、他杀案件的发生.
1.2对网络的依赖性
随着互联网的高速发展，网络生活成为现代人们生活不可缺少的一个重要组成部份，可以说，互联网的到来也在悄悄的改变着人们原有的生活方式.不少低年级学生一方面因为在校园社团活动中、班级同学相处中，没办法很好处理同学间、高年级学长间以及与老师的关系，备受人际交往的困扰，所以他们心理上只能寻求在网络中得到与人交往的满足；另一方面也被网络游戏、网络购物和网络电影以及其他丰富网络资源所吸引，对虚拟网络的依赖越来越强烈，导致低年级学生失去生活的目标，每天沉迷网络世界，无法自制，在现实的校园生活里，表现出自我封闭，缺乏学习兴趣，学习成绩下滑，考试成绩亮起了红灯，这更加打击了低年级学生的信心，产生心理问题.
1.3来自专业学习的压力
不少低年级学生，由于在高考时没有准确填报志愿或由于高考分数的原因，没有录取到自己兴趣的专业去学习，被调剂到相对较为冷门的专业就读，很多低年级的学生对所学专业不满意，缺乏自信心和学习方法，校内转专业受挫导致部分低年级学生情绪起伏较大，上课精神不集中，对自己的前途过分担忧；有的学生甚至放弃本专业的学习而改学其它自己感兴趣的内容.低年级学生感到专业学习压力加大，似乎学习已成为一种被迫的行为，想学得学，不想学也得学.
1.4部分学生家庭经济困难
高校很多低年级学生来自偏远山村，家庭经济较为困难，这部分学生在与老师、学长以及同学之间的交往过程中，一般都会表现出不自信、害羞、胆怯的心理特征，看不到自己的长处，讲话底气明显不足，现实校园生活中总是生活在一个人的世界里，缺少与老师、学长以及同学们的交流，思想较为封闭，少言寡语或整日沉默不语，精神状态欠佳，伴随有晚上失眠等不良症状，影响了他们的身心健康，随着时间的推移，这部分低年级学生容易产生抑郁症状，严重的时候会感到失去生命的意义和生活的乐趣，甚至产生自杀念头或行为.家庭经济困难使低年级学生在心理上更容易形成挫折感，感觉到现实中很多东西都是针对着自己，面对困难，很难自己找到解决办法，没有足够的勇气和信心去战胜困难，缺乏生活的主动性和积极性，缺乏大学生活的理想和目标，消极地对待大学的生活和学习.敏感心理在家庭经济困难的低年级学生中非常普遍.因为他们家庭经济困难，对与金钱有关的事情都会十分敏感，他们不愿让同学知道自己家庭的经济困境，不希望因贫穷而成为需要同情的对象.因为这样，会让他们在心理产生不平衡，感觉与同学之间的不平等.
1.5社会大环境的冲击
社会经济、政治和文化状况是决定一个人生活方式的最重要的基础.随着社会经济的不断发展，生活节奏日益加快，人际关系日益复杂，社会竞争日趋激烈，新事物、新观念、新的生活方式正以日新月异的速度不断涌现，这对于人格和价值观尚未定型、生理和心理都在发生迅速变化的低年级学生无疑是个严峻的挑战.低年级学生面对纷繁复杂的社会生活感到无所适从，特别是最近几年的高校毕业生就业形势不太乐观，低年级学生看到他们高年级的师兄师姐在就业方面所遇到的困境，使他们认识到未来就业的形势，从而过早的担心以后自己毕业后的出路问题，倍感就业压力，出现了焦虑心理，影响了心理健康.
2加强低年级学生心理健康教育和管理的措施
2.1加强心理健康教育和宣传，积极开展新生适应性教育
良好的心理素质是大学生德智体全面发展的基础.高校的教育和管理不仅要对低年级生进行入学教育，而且要加强专业思想教育和心理健康卫生教育，适当加入低年级学生学习的特点及所学专业的情况、低年级学生的心理特征和人际关系的特点的内容，请高年级的学生介绍成功经验等，对于低年级学生迅速适应新环境是极为有利的.建议学校可以根据往届低年级学生存在的普遍心理问题，编辑成温馨的答语，印发成“入学指导”心理健康小册子派发给低年级学生，在日常生活中可以指导学生解决自己一些普通的心理问题，同时，适时开展新生适应性教育讲座、宿舍人际关系的心理学讲座以及大学生的学习心理专题活动.
2.2完善心理健康教育队伍，为学生提供多层次的心理健康服务
除了原有的心理中心的专兼职心理咨询师、各院系专兼职辅导员外，建议高校建立低年级班级心理委员培训制度，在低年级学生中选拔身心健康，热心班集体事务的学生担任低年级班级心理委员，并对心理委员进行系列的心理学相关培训，使其具备组织班级同学开展心理健康教育活动的能力.组建由心理健康教育与咨询中心志愿者组成的朋辈心理咨询员进驻学生公寓社区，建立社区学生心理辅导室，长期开展心理健康教育与咨询活动.提供多层次的心理健康服务，从而使心理健康教育与咨询全面覆盖至学生活动的各个领域.
2.3加强三级心理健康教育与危机预警机制、建立快速反应系统
高校应及时建立和加强三级危机干预预警系统.第一级：低年级班级设立心理健康委员.充分发挥学生心理委员、学生党员和团员的作用，加强思想沟通，广泛联系同学，及时了解低年级学生的各种变化，发现有异常的情况及时向辅导员、班主任、党委书记报告或向心理健康教育与咨询中心求助.第二级：院系党政干部、专兼职辅导员及专业任课教师，做到关爱学生，时刻关注有心理问题的学生，院系党委可以有针对性地与心理问题学生谈话，帮助有心理问题的学生解决心理困惑，遇到严重情况，要第一时间上报向学校领导或者有关部门，及时进行危机干预，为学生提供强有力的帮助.第三级：在学生公寓设置低年级心理健康教育工作领导小组和心理健康教育与咨询工作室.心理健康教育与咨询中心及时组织低年级生开展心理健康测评，筛查出需要院系关注的重点对象，建立低年级学生心理健康档案，指导二级学院开展心理健康教育工作；对低年级学生中出现的心理危机事件进行及时危机干预、处理和疏导，防患于未然，共建稳定、平安、和谐的校园.
2.4建立校园学生情感交流平台，邀请情感专家坐阵
高校可以在校园里组建各种渠道的学生情感交流平台，包括校园网论坛情感交流平台、校园QQ情感交流平台、校园情感专家交流平台和学生公寓情感交流平台，定期邀请情感专家坐阵，及时帮助低年级学生解决在情感问题方面所遇到的困顿而引发的心理问题，通过交流使广大低年级学生树立正确的恋爱观，发展健康的恋爱行为，培养恋爱的能力与责任，提高恋爱挫折承受能力.
2.5建立专门助学机构
建议高校要设立勤工助学中心，设专人分管，用透和用好国家奖助学金、大学生临时生活补贴政策以及社会、企业家对贫困生的爱心捐助，推进贫困低年级学生资助体系及各项管理制度的建设.按照公平、公开、透明的原则，从家庭贫困证明、班主任推荐和班级民主评议、院系审核四方面综合考虑，认真细致地做好贫困生贫困等级（一般贫困、贫困、特困）评定工作，建立贫困生资料库，并对贫困生进行检查与监管，实行动态监管，确保每一笔资助都能落实到实处，发挥其应有的作用.同时，鼓励贫困生发挥自己的主观能动作用，积极参加勤工助学课外兼职等工作，减轻家庭经济负担，改善经济条件.
2.6完善学校心理咨询机构，加大心理健康教育工作经费投入
第13篇
1.对健康教育的重视度比较低
当前很多高职院校忽视了学生的健康教育，对于心理素质的提升仅停留在表面。所谓的健康教育工作多是举办相关讲座，让学生了解常规性知识，导致学生对如何调整自身心态了解性不足。其次部分院校设置了健康咨询中心，但是健康中心多隶属于其他部门的管理范畴内，学生无法在第一时间得到有效的咨询，进而致使心理健康教育无人负责。
2.师资力量不足
由于高职院校教育体系比较复杂，很多健康教育老师多是代课教师，对心理疏导工作相关内容缺乏了解，因此师资力量不足成为当前限制心理健康教育发展的重要因素。健康教育教师必须及时了解学生的心理状态，利用实证性心理健康知识给予解答。但是由于多数教师仅是经过短暂的训练和教育后就上岗，对相关心理方面的知识没有确切的了解，同时加上自身经验不足，导致心理健康教育工作很难进行。
3.健康教育课程设置不合理
当前由于高职院校没有将心理健康教育作为一门教学课程，在实践中缺乏全面的教学系统，部分学校尽管设置了教学课程，但是将其作为选修类科目，多数学生对该科目的重视度不足，尽管自身有相关心理问题，也不愿意及时寻求帮助。其次在实践中存在理论性教育和实践教育比例不平衡的特点，教师多是对学生进行理论性教育，缺乏实证性内容，导致教学过程过于枯燥，上课效率低，学生的学习积极性不高，很难顺利开展相关心理健康教育课程。
二、如何解决当前高职院校大学生心理健康教育中存在的问题
针对当前高职院校心理健康教育中存在的问题，为了保证该课程的顺利进行，必须从多方面入手，将管理措施落实到实处。以下将对如何解决当前高职院校大学生心理健康教育中存在的问题进行分析。
1.提升学校的重视度
学校相关领导部门要提升对学生心理健康的重视度，认识到学生进行及时的心理疏导的重要性。首先要切实加强对心理健康领导和管理，积极给予相关支持。将心理健康健康教育作为基础性科目之一，纳入到学生整体教育规划中，在实践中设置相关机构，根据实际要求，完善现有的管理制度，给予必要的资金、人力和物力支持，进而保证高校大学生心理健康教育工作的顺利进行。
2.提升教职人员的素质
针对当前心理健康教育工作人员素质差的现状，学校要建立专业的研究机构，聘请专业的心理辅导工作人员担任教职工作，其次对工作人员进行系统的培训，定期开展心理辅导讲座，让教职人员对当前大学生的心理有确切的了解。同时要确定心理健康教育监视的任职资格，只有具备和心理学相关学历或者接受过系统的心理健康教育的工作人员方可进行实践教学，进而提升心理健康教育的质量。
3.合理设置教学内容
第14篇
确立一套大学生心理健康的基本标准，并用此诊断大学生出现的相应心理问题，是探讨心理健康教育工作的前提。发展心理学指出，大学生心理健康的标准应包括以下几个方面:认知能力正常;意志健全;情绪健康;人格完整;社会适应良好;人际关系良好;心理行为符合年龄特征。以这一标准作为参照，可以将大学生心理障碍的突出表现概括为以下几个方面:人际关系紧张，缺乏人际交往技巧和对他人的信任;神经衰弱焦虑，其中学习焦虑和就业焦虑表现得尤为突出;情绪困扰，消极情绪体验过多，自我调节情绪能力较弱;迷茫与困惑。在大学阶段一些学生会有困惑丛生、无所适从的心理状态。这些心理问题在社会转型期有加剧的趋势，依靠传统的心理健康教育工作方法是不能够完全予以解决的，这就要求我们探索新的工作方法，个体咨询方法介入就是其中之一。
二、个体咨询介入大学生心理健康教育的必要性分析
在大学生心理健康教育工作中运用个体咨询介入方法，有助于更好地帮助大学生解决他们在学习、生活中遇到的各种心理问题，从而促进他们的全面发展。其一，学校心理健康教育的局限性，促使个体咨询的介入。大学生离开家庭开始学校生活，会面临各种各样的心理困惑。长久以来，学校的心理健康教育总是以教育者为中心，仅仅采取灌输的方式，督促大学生无条件地服从。例如仅仅讲授教育知识，很少与学生的具体生活相结合;心理健康教育的方式和手段相对落后，教育者单纯地讲解，大学生单纯地听受等等。这些不足严重影响了大学生心理健康教育的实效。个体咨询介入法则强调社会工作者与工作对象建立良好的专业关系，这些对解决大学生的心理问题都有重要启示，可以积极借鉴。其二，大学生不断产生新的心理健康问题，使得个体咨询介入成为必须。有的教育模式在解决心理问题方面具有一定的局限性，而运用个体咨询有助于克服这种局限性，更好地解决大学生的心理问题。运用个体咨询个别化的原则和沟通会谈的技巧，能更好地帮助大学生解决学习问题、情绪和行为问题、人际关系问题等。具体到个体咨询的治疗模式包括:一是工作者运用心理社会治疗模式的有关理论和技术，把使大学生产生心理问题的心理和社会因素结合起来。二是运用理性情绪治疗模式的有关理论和技术，使工作者更深入地了解大学生的认知规律和认知误区，使大学生自己帮助自己宣泄情绪。三是运用行为修正模式的有关理论和技术，利用放松疗法、系统脱敏等帮助大学生改正不良行为。
三、个体咨询在大学生心理健康教育工作中运用的可行性分析
个体咨询介入大学生心理健康教育工作不仅具有必要性，而且具有可行性，拥有很好的推广运用前景。首先，“以人为本”的理念为个体咨询以学生为主体提供了基础。以人为本就是在工作的过程中，突出学生的主体地位，发挥学生的主观能动性，并引导学生学会自我调节，提高自己的能力。大学生心理问题仅仅依靠工作者很难得到全面的解决，这就需要大学生自己学会调节的能力，发挥自己的能动性，开发自己的潜能。大学生在解决自己问题的同时使个人价值得到了体现，从而促进了大学生更好的发展。其次，个体咨询的目标和功能为解决大学生心理问题提供了基本前提。个体咨询的目标是帮助人们解决各种心理问题，协调个人与他人、个人与社会、个人与环境的关系，其基本功能是预防心理疾病、恢复心理健康、稳定和发展心理功能。在当前复杂的社会环境中，大学生心理问题的解决不仅要满足其精神世界发展的需要，还要促进其全面的发展。再次，个体咨询的实践过程为全面解决大学生的心理问题提供了指导。个体咨询致力于工作对象做出改变的过程，需要遵循一套工作程序。科学的工作程序有助于提高工作的实际效果。大学生心理问题不是一个简单的问题，其解决也不是一蹴而就的。个体咨询从预估到最后的评价，其程序是非常完备的，遵循这一过程可以深入地挖掘到导致大学生产生心理问题的原因，从而寻找到更好的解决问题的方法。
四、结语
第15篇
在中职学校，有不少学生存在着心理偏异的问题，主要表现在：（1）厌学与学习压力较大并存；（2）交往困惑增多；（3）任性、偏激、冷漠、孤独，以至于很多时候情绪调控不当，做出让人“想”不明白的事情；（4）自私、嫉妒，以至于不能更好地适应新环境、新岗位，缺乏韧劲与吃苦耐劳的意志品质；（5）自卑心理严重，以至于严重缺失健康成长与前行的信心与动力。
二、产生心理问题的主要原因
1.社会原因。
社会日新月异的快速发展，社会中一些不良思潮与矛盾对青年学生产生了较大的影响，社会竞争加剧、高校扩招、就业状况与学初预期心理差距较大等，使学生无所适从，形成心理压力。
2.学校原因。
素质教育与应试教育的矛盾缓解较慢，甚至停滞不前。中职学生在学习中大多是习惯缺失、方法缺失、成绩较差，大多数人是在轻视、埋怨、斥责声中过来的，加之中考残酷竞争的失利、失败，使其原有的自卑心理更是雪上加霜。而中职学校在教育教学工作中的弊端，以及部分教师忽略学生的心理状况与特点、教育教学方法失当，致使学生没能在中职学校这一新环境中重树信心，损伤了学生的自尊心，使学生极其容易出现心理问题。诸如偏激、人际关系敏感、失望、自卑、忧虑、孤独的现象尤为普遍。
3.家庭原因。
家庭教育是学生成长中一个十分重要的环节，而有的家长文化素质较低、自身行为不够检点、家庭结构的破碎与重组、父母不和等等，致使家庭教育方法不当、不持久，缺少温暖与爱，使学生性格出现扭曲现象。而且，家庭条件的好与坏、宠爱与粗暴，均会对学生心理产生不良影响。
4.学生自身原因。
由于自身行为失当、自控能力较弱，加之学习习惯缺失、方法缺失，学习缺乏主动性、自觉性，进而不断诱发学生心理问题的产生。
三、心理健康教育的几点做法
1.以关心关爱为前提，善于发掘学生的闪光点与点滴进步，助其消除自卑心理。
可以说，中职生大多是在批评声、埋怨声、指责声中“成长”起来的，由于习惯受批评、受斥责，使其慢慢地觉得什么都不如别人、自己很难发现自身有什么长处与优点，使自卑心理逐步产生并“扎根”，致使严重缺乏一种内在的自我价值感，丧失信心、缺乏勇气，很难抓住接受中职教育初期环境转变的机遇，心理需求中自尊的需要很难得到满足，逐步产生自卑、逆反、戒备、对抗、自暴、自欺等心理。而关心关爱、发掘其闪光点与点滴进步是助其解除自卑心理的一条有效途径，也是优化教育效果的重要方法与手段。同时，组织开展丰富多彩的文体、社团、竞赛等活动，让有不同兴趣、爱好、特长的学生都有展示自身阳光、健康一面的机会，从而培树其在其他方面向上、进步的信心与勇气。
2.注重关怀、鼓励，抓好批评教育这一环节，助其逐步消除戒备、逆反心理。
中职学生大多成绩较差，使其无论如何也是经常得到家长、教师的指责、批评，甚至人格侮辱，即使有进步、做好事，也不能及时得到肯定和表扬，受表扬成为自身遥不可及的奢望。日积月累，学生对家长、教师的帮助教育产生猜疑、不信任的态度，其心理经常受畏惧、敌对情绪的支配，“你说东、我偏西”的逆反心理逐步产生、越来越严重。虽说戒备、逆反心理在一定程度上是青春期孩子思想活跃、自主自立意识增强的表现，但绝非健康心理状态。在此，我们十分注重充分运用关怀、鼓励的方式方法，更多的帮助其发现问题、解决问题，对其在各方面的点滴进步给予及时的表扬与肯定，即使批评教育，也是更加注意方式方法与途径，力求做好批评教育的善后工作，使其排除戒备、逆反心理，进而提升教育的可操作性、可接受性与实效。
3.建立较为完善的心理健康档案，增强中职学校学生心理健康教育的针对性、实效性、延续性。
心理健康档案主要包括成长记录、考核记录、班主任工作记录、心理辅导记录、体检表等。完善、客观的心理健康档案，在学校心理健康教育工作中起到了举足轻重的作用。在建立心理健康档案工作中，吸纳学生的参与、评价，一方面强化其心理素质与道德意识，另一方面增强其自我教育和自省自励的意识与能力。心理健康档案的建立与使用，促进了学生、教师、家长三位一体机制的完善，不断增强家校教育合力。良好心理品质的培育源于个体自尊的呼唤与激发，通过心理健康档案的正面激励、“闪光点”扩充与裂变，增强了学生的心理素质，增强了其进取的信心与动力源。在心理健康教育工作中，既重视教育结果的评价，更注重教育过程的导向功能、强化功能、激励功能与调节功能。
4.加强心理健康教育队伍与载体建设，力求教育过程与效果不断得以完善与优化。
