大学生职业规划论文范文

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第1篇

论文关键词：大学生，就业能力，方法

 

随着全球经济危机的蔓延，就业形势进一步严峻，大学生求职就业难问题更加凸显。提高高校学生就业能力成为高校和大学生迫在眉睫的任务。如何实现这一目标，实践中有很多的经验和做法值得借鉴和参考。

一、高校提高学生就业能力的模式与做法

（一）加强学生表达能力培养[1]

许多大学生拥有扎实的专业知识，具备较强的就业能力，但因为自身缺乏良好的表达能力，无法向用人单位更好地“推销自己”，不能在面试环节充分展示自己的才能，从而造成求职就业困难的局面。高校在课程的系统设计方面，将表达能力的培养分为大学生表达能力的基础培养阶段、全面提升阶段以及强化冲刺阶段，以提高学生的综合素质，培养大学生的表达能力。

（二）强化非专业素质培养[2]

提高学生非专业素质，符合高校人才培养目标，有助于大学生顺利就业。非专业素质是一个与专业素质相对的概念，与专业素质相比，这些方面的素质往往更具有基础性、根本性的特征。非专业素质一般是指除专业性的知识、能力之外的其他文化知识、通用能力、必备人格等。与学生就业密切相关的几种非专业素质主要包括：思想品德素质、社会适应能力、心理素质和创新能力等。

高校非专业素质教育实施方案常见的有：

1. 进一步深化教育教学改革

高校在立足专业素质培养的同时要高度重视大学生非专业素质培养，把提高大学生的非专业素质作为人才培养的重要目标之一。从组织机构、资金支持上保障非专业素质教育的顺利开展；把大学生道德教育、心理健康辅导、素质拓展训练以及大学生科技创新活动有机结合，构建完整、科学的非专业素质教育平台。

2. 不断创新大学生就业指导

转变就业指导观念，从教授学生求职择业技巧的“成品包装”向指导学生科学合理规划人生，有目的选择职业发展道路的“产品设计”转变，构建科学的大学生职业生涯规划教育体系。首先，要把职业生涯规划作为就业指导工作的重点来抓。其次，建立大学生职业生涯规划教育制度职业规划论文，形成从大一到大四的贯穿整个大学教育的完整体系。在一般性的就业指导课程之外，在条件允许情况下有目的地开展各类素质拓展训练活动，培养学生沟通表达能力，团队合作精神，锤炼学生勇敢、坚毅的优秀品质。

3. 广泛开展各种科技创新和社会实践活动，培养高层次创新人才，锻炼学生学以致用的能力

高校应鼓励大学生积极参加各种科技创新活动，创造一种良好的学生科研氛围。在学校教学中应该增加对学生科研能力的培养。高校应结合专业素质教育开展各类校内科技创新比赛或者知识普及活动。鼓励学生利用假期等时间参加社会实践活动，通过社会实践活动提高大学生的社会适应能力，从感性上把握社会的整体就业形势。高校应积极建立更多大学生社会实践活动基地，将社会实践活动与教学实习实训结合起来，建立稳定的社会实践与实习实训双重身份的育人基地。

（三）优化人才培养模式[3]

1. 创新办学模式，推进工学结合、订单培养和校企合作的教学模式

高校要走开放式的专业建设路子，倡导和推行工学结合、校企合作，密切与行业企业的联系，注重探索校企合作的持续发展机制，在专业人才的培养方案制订、实训基地建设等方面与行业、企业建立长期稳定合作制度，实现互惠互利、合作共赢。选择一批办学水平高、办学特色鲜明和应用性强的专业，充分发挥技术、人才、信息等方面的资源优势，积极与有关部门、行业、企业开展多种形式的联合办学，合作培养产业发展急需的紧缺人才。在人才培养的全过程中。高校要以培养学生的全面职业素质、技术应用能力和就业竞争力为主线，充分利用学校和企业两种不同的教育环境和资源，通过学校和合作企业双向介入，使学生将在校的理论学习、基本技能训练与在企业实际工作经历的学习有机结合起来，为生产、服务培养实用人才。

2. 强调通识教育和学科交叉，培养复合型人才

要为社会输送合格的应用型人才，高校可以借鉴美国大学的教育模式，强调通识教育与专业教育相结合的方式。学生在第一、二学年接受通识教育，主修和辅修专业教育之外服务于学生的智能、情感和社会化等方面发展的教育，逐渐具备学科内交叉、跨学科交叉的基础知识结构；从第三学年开始，强调文理学科交叉渗透，学生可根据自己的兴趣、志向和社会需求更科学、更合理地选择方向进行深入的学习并取得相应的学位。当今世界的许多重大问题都需要从多学科的角度，运用多种知识才能解决，通识教育有利于培养知识面宽的复合型人才，确保学生全面发展，提高学生综合素质和适应不同工作的就业能力。

3. 强化大学生就业指导工作的各项建设．促进就业指导工作专业化、正规化

首先应建立和强化高校毕业生就业指导中心的各项职能，从学生的实际需要出发，充分发挥信息采集、就业政策与职业咨询、择业技术、技巧指导等功能作用，以更好地指导学生就业或创业；其次应加强高校就业指导部门与基层的院系及相关专业人员的联系与沟通．在高校内部组成上下贯通的指导网络：最后应加强就业指导工作的软硬件建设，当前尤其是要建立一支高素质的就业指导专兼职人员队伍。

（四）鼓励自主创业[4]

2009年2月3日国务院下发了《关于做好当前经济形势下就业工作的通知》，要求切实把就业工作摆在更加突出的重要位置，实施更加积极的就业政策，全方位促进就业增长cssci期刊目录。如何积极拓宽就业渠道，完善落实各项扶持政策，鼓励自主创业、提高大学生就业能力，笔者认为，应从以下几方面认真思考：出台优惠政策职业规划论文，为创业者提供政策支持；转变就业观念，投身基层农村；为大学生创业就业提供良好的环境等。

二、学生层面的模式与经验

（一）进行科研性学习[5]

科研性学习是指在老师的指导下，通过对一些现实问题的调查与研究，以获得知识和技能的一种学习方法。它能有效地帮助大学生深化理论学习、培养动手能力、提高创新能力，从而提高大学生的综合素质和就业能力。为此，应从指导教师、资金投入、过程控制和质量测评等方面创造条件，以推动大学生科研性学习。

（二）提高综合素养

创业是一个复杂而又艰巨的过程，它对创业者的综合素质要求很高。面临严峻的就业形势，每一位大学生应练好“内功”，即提高自身的心理素质、综合素质，增强创业意识，只有具备充分的竞争力，才能在严峻的就业形势中立于不败之地。首先，加强大学生社会实践的锻炼。其次，塑造良好的创业心理素质。再次，培养全面的综合素质。在创业中需要具有合理的知识结构、管理经验、法律常识、创业知识和专业知识。所以，高校在日常的教育教学中，要加强对大学生独立创业素质、自立自强的创新意识、锐意进取的心态、奋发向上的精神、独立思考的思想、独立展示自我、主宰自己的前途的能力等综合素质进行培养。

（三）自我效能培养[6]

自我效能是由美国社会学习理论创始人、心理学家班杜拉在他的社会认知理论研究中提出的概念。强调认知与行为之间的相互作用，主要是指个体在执行某一行为操作之前对自己能够在什么水平上完成该活动所具有的信念和自我判断，很大程度上影响到个体在实际活动中主体能力的发挥，是构成自我的一个现象学特征。

1．开设专门的训练课程，将培养纳入教育体系

将自我效能的培养作为心理素质教育的重要方面纳入到正式的课程体系中，将它的理论和应用作为心理健康教育的一部分介绍给学生，使他们对自我效能功能作用、影响因素有明晰的认识，了解到高与低的自我效能个体在完成某项任务时个体在活动的动机、持久性上的差异和对活动结果的带来的影响，使他们能够产生努力提高自我效能的强烈内在动机，能够自觉、主动地从意识层面上加强对自我效能的培养。

专门课程的开设可为自我效能的培养提供一个可操作的教育环境，在专门设置的课堂环境中教师可就如何有效地提高自我效能信念做出示范，对如何运用自我调控能力对行为施加影响进行客观分析与详细讲解，让学生对提高自我效能信念有更为直观的感性认识。在相互交流过程中教师与学生、学生与学生之间也通过集中对话、反思和讨论使各自观点得以阐明，充实加深了对自我效能的深度理解，这些都有助于学生在今后自觉和主动地发展自我效能。

2. 与教学活动相结合，潜移默化地影响

（1）积极引导学生设置合适的学习目标

过高的目标会使个体在付出大量努力后达不到预期效果而遭受挫折，过低的目标又会使个体在活动中既得不到能力的提高也体会不到成功的喜悦，两者都对自我效能的发展没有助益；确立的目标要具体直观，使教与学的活动的开展有更多的可控性，学生在学习过程中有参照比较的标准；近期目标要与远期目标相结合，利于在实现长远目标的过程中有更多的动力和坚持性。

（2）教学活动中师生相互合作和支持

教师与学生之间结成学习的伙伴，教师在教学中调动学生学习的主动性，共同努力以达到教学目标；学生也需要教师在教学中为他们提供积极关注的学习氛围。大学生正处于青年阶段，在心理上逐渐走向独立，但他们的自我认识又较成年人不完善，作为大学生在校期间的“重要他人”的教师，积极反馈和适时鼓励都能增加学生进行学习活动的内部动力，有利于个体形成积极的自我概念，形成较高水平的自我效能信念。

3. 建立积极和多维度的学生评价体系

评价的标准不宜采取单一形式。应当认识到学生的能力是多方面的，对他们的评价也应该是各方面能力的综合。使大学生不再将大学阶段活动的重心仅仅限于对成绩和分数的过分追求上职业规划论文，让他们能够发展各个方面的才能。

在活动（不局限于学习活动）结束后对之进行客观评价，当获得成功和进步时进行积极归因，相信自己所具有的能力和努力勤奋是使活动进行顺利的重要因素；当遭受失败和挫折时也要勇敢面对而不是逃避，不能因为某次的失败而对自己能力产生怀疑，而是客观地进行分析失败的原因，为以后的相关活动提供有效经验，同时调整自己、自觉加强和提高各个方面素质以迎接新的挑战，最终形成一般层次上的自我效能。

4. 开展丰富的实践活动

参加形式多样的社会实践，这既是将理论知识有效应用于实践的重要途径，有助于学生多方面能力素质，如自我效能信念易于在类似的实践任务中产生迁移并得到巩固加强。在活动中学生之间的交流与合作，不但有利于相关活动的进行、问题的解决，重要的是使学生通过观察、比较、模仿的方式学习其他人的优点，同时在团队合作中发挥了各自特长。R．Schwarzer（1997）在研究中发现不依赖领域为转移的一般自我效能感可使个体在应对不同环境的挑战或面对新事物时有总体的信心，它是从具体任务和目标活动中积累的具体任务自我效能，通过泛化延伸逐步建立了对类似活动、不同领域或活动的效能信念。在实践活动中，学生在获得实践知识和实践能力得到锻炼的同时，更能形成一般的自我效能。

三、结语

要切实提高大学生就业能力，提高大学毕业生就业率和就业质量，高校必须加强学生表达能力培养、重视对学生非专业素质培养、优化人才培养模式，同时要鼓励学生自主创业。对于学生而言，则需要从进行科研性学习、提高综合素养、自我效能培养等方面着手，努力提高就业能力。总之，提高学生就业能力不是高校或者学生单方面的工作，必须构建高校和学生共同参与的提高大学生就业能力的工作模式。

[参考文献]

[1]鄢澜，刘丸源，冯小明.加强表达能力培养提高大学生就业能力[J]. 西南民族大学学报：人文社会科学版，2009，12.

[2]温旭明，晁怀翔，刘宝.强化非专业素质培养提高大学生就业能力[J]. 党史博采，2008，7.

[3]翟玉肖，王素萍，周雪霞，韩慧瑛.优化人才培养模式[J]. 提高大学生就业能力文教资料，2009，23.

[4]吴友石，王振岩，李幸平.鼓励自主创业，提高大学生就业能力的对策[J]. 河北北方学院学报：社会科学版，2009，3.

[5]黄敬宝.科研性学习——提高大学生就业能力的重要方法[J].太原师范学院学报：社会科学版，2008，5.

[6]蔡明俐，张晓明.自我效能培养：提高大学生就业能力新途径[J]. 煤炭高等教育，2006，2.

第2篇

论文关键词：大学生，就业，心理问题，对策

 

近年来，大学生就业问题是社会一直关注的一个热点问题。随着高校不断扩招，当前大学生面临着越来越严峻的就业形势。目前，就业人数的增加、就业矛盾的突出、就业难度的加大，大学生的就业心理压力越来越大，因此就导致了大学生出现了一些就业心理问题。本文对大学生就业过程中所面临的心理问题进行了分析，并提出了相应的对策。

一、大学生就业心理问题的表现

（一）依赖心理

部分毕业生缺乏独立意识，意志薄弱，缺乏独立地分析问题和解决问题的能力，没有认真考虑自己应该选择什么样的工作单位或就适合什么样的就业岗位，寄希望通过家人帮助或其他社会关系实现就业，

表现出较强的就业依赖性。这种心态也是与激烈竞争的社会现实格格不入的。有这种心理的大学生往往都是家庭条件比较好，自认为有门路，可以找到一份好工作。然而面对竞争，他们无所适从，在求职择业过程中往往消极、被动地等待。

（二）焦虑心理

当前大学生的就业焦虑心理十分普遍。面对竞争日趋激烈的就业市场，面对纷繁复杂的就业信息和渠道，面对还不大成熟和完善的就业机制，大学生在?国家需要、个人志愿、有限的就业岗位、多样的就业环境和个人选择等各种因素构成的职业选择中，一方面表现出强烈的职业渴望，另一方面相当多的大学生面对未来焦虑不安。这种表现在一些冷门专业大学生、学习成绩不佳大学生、工科女大学生身上尤为突出。他们焦虑能否找到一个合适的就业单位，能否胜任工作。他们渴望尽早落实单位，幻想着无需经过周折就能找个称心如意的单位，然而在实际的求职过程中往往会事与愿违。这种焦虑给他们造成极大的心理和精神压力，常常表现出心理紧张，无所适从，从而影响正常的学习、生活和毕业环节的完成[1]。一些大学生心理承受能力和自我调节能力相对较差，当个人的期望值与社会期待不太吻合时，就表现出恐惧、焦虑等负性心理。还有一些大学生面对签约与违约、就业与考研等矛盾时职业生涯规划论文，难以取舍，精神上负担沉重、紧张烦躁。

（三）自卑与自负

在求职过程中，有的毕业生因为就读学校不是名牌、所学专业不景气、专业技能及综合素质不如其他同学，或因求职屡次受挫，产生强烈的自卑感，表现出自我评价过低，并进而转化为自卑心理。有这种心理的大学生在求职择业中，往往缺乏自信心和勇气，不能充分认识自己的优点与长处，不敢竞争，从而严重影响了择业效果。与自卑心理相反，有些大学生过高估计自己的能力，盲目自信。在这种心理作用的支配下，他们择业胃口吊得很高，往往把就业的目标仅仅锁定在大城市、国有企业，而对于那些市县单位、民营企业则不屑一顾，甚至对用人单位提不合理要求等，这类学生往往高不成低不就。

（四）从众与攀比

从众是大学生求职择业中常见的心理现象论文格式。有一些大学生由于思想发展不成熟和生活阅历的限制。缺乏个人主见，遇事随大流，表现在求职择业过程中不是从自身实际出发选择合适的工作岗位，而是人云亦云，盲目从众。千方百计挤热门，结果热门单位进不去，适合自己的单位也被别人捷足先登而失去了就业良机。攀比是大学生中存在的最为普遍的求职心理。有些大学毕业生往往拿自己身边同学的择业标准来定位自己的就业标准。部分毕业生，见到别的同学被挑中，自己落选，就感到脸上不光彩，心里蒙上一层阴影，滋生攀比心理和好高骛远的心态。

（五）盲目心理

求职的盲目心理也比较普遍。部分大学生对就业形势、就业环境、就业政策等缺乏深刻全面的了解，无法确定自己的择业方向，因而在就业时产生了随波逐流的盲从心理。这类学生往往不虑及自身的能力、专业和条件，只追求时髦职业、大城市、机关事业单位，以至于找不到自己的位置，结果错过择业良机。一部分大学生在找工作时毫无目的性，对他们未来所从事的工作感到迷茫，因此，他们往往会参加各类招聘会。凡是与自己专业相关的岗位他们就会前去应聘，这样简历投出了很多，可往往大都没有消息。因为盲目，没有目标，见别人忙于找工作，而自己不忙。心里不踏实，存在着浮躁、不安、无名的苦恼；还有些大学生存在盲目求高的心理，他们只单向考虑自己的就业理想，要求用人单位十全十美，工资、福利、住房、地理位置、工作环境，无不在其考虑之中，却忽视了如此完美的单位能否赏识接纳自己。由于不能给自己合理定位，最终导致择业受阻[2]。

另外，在竞争日趋激烈的就业市场上，求稳心理也是非常普遍。受传统文化影响，较多的大学生在择业时，往往倾向于从职业的稳定性出发，将公务员和事业单位作为首选。还有许多干部、知识分子家庭出身的大学生往往选择高校、科研单位，认为这些地方虽然收入不高，但安全稳定。大学生追求职业稳定的心情可以理解，但要避免毕业生在认知方式上陷入非理性状态，将职业稳定绝对化。还有部分学生期待第一份工作就能够达到理想状态，达到一劳永逸的目的。这样的工作不是说没人碰到职业生涯规划论文，但是碰到的几率是很低的。

二、应对措施

基于以上因素以及其他因素，当前大学生的就业问题必须从多方面着手。本文从社会教育、学校指导与教育以及毕业生的自我教育这三个方面介绍一些应对的措施。

（一）社会教育

一方面，正确的舆论引导对高校毕业生有着不可忽视的作用。电视、网络等媒体要采取多种形式积极宣传国家地方的就业政策，介绍有利于大学生就业的技巧、社会状况等，营造良好的舆论氛围，促进大学生更好地就业。另一方面，家庭教育对大学毕业生的就业也有一定的影响。民主、积极的家庭教育有助于毕业生独立、有针对性地充分就业；传统的家庭教育思想使部分大学生过于追求稳定的职业，从而失去一些适合自己的发展空间。另外，还有少部分父母专制性强，使得大学生在择业中出现矛盾、难以决策等心理。因此，家庭成员和亲友除了给予毕业生的引导之外，还要充分考虑毕业生的实际情况，让毕业生有更多的自主选择和决定的环境氛围和机会。

（二）学校指导与教育

1．加强职业规划教育

在当前就业形势非常严峻的形势下，加强大学生职业规划教育，对提高大学生就业竞争力，指导学生求职和将来的发展具有十分重要的意义。做好职业规划教育，有助于大学生充分认知自我．找准自身发展目标；帮助大学生根据自己的职业定位，并努力运用科学的方法，不断挖掘自己的各种潜能，努力提升和锻炼自己；通过职业目标的引导，能够自觉按职业目标的要求全面发展，不断提高他们的综合素质。所以系统开设大学生职业生涯规划课程，是非常必要的。

首先，在大二开设职业生涯规划类的课程。这时大学生已经适应了大学生活，渐渐的从躁动和兴奋中冷静下来，有些学生已经开始考虑将来的发展方向了。通过集中授课的形式，让大学生建立就业目标和发展方向；引导大学生根据自己的长处和兴趣，调整、完善自己的目标，并做积极准备，为日后的就业和发展储备相应的知识，提高自己的综合素质。其次，在大三加强实践、创业教育。开设一些创业指导课程，通过举办创业讲座、创业大赛等载体，丰富学生的创业知识和创业体验，培养学生的创新精神和意识。积极引导和鼓励毕业生利用国家相关优惠政策自谋职业、自主创业。另外，可以举办一些模拟招聘会，也可以请一些专业人士开展就业讲座。通过多种形式的就业训练让大学生提前体验求职过程，了解社会需求，让他们有的放矢地为今后的求职工作做好准备，增加就业成功率。

2．做好就业心理指导与教育

建立心理咨询、辅导机制，为大学生进行就业指导。有不少大学生在择业问题上存在着一些心理问题。要积极开展就业心理辅导，让大学生对自身素质和能力有客观的评价，并能加以合理调适。这样，才不会盲目自信和自卑，才能克服一些就业的心理问题论文格式。通过成功求职策略的训练可以培养和提高大学生的自信心，使他们具有良好的心态，是求职过程中不可或缺的一课。

3．建立高校实习就业基地、创业孵化基地

建立高校实习就业基地，组织学生到企业锻炼。可以通过社会实践或教育实习．使学生了解社会就业与职业的实际状况，为今后的求职积累宝贵经验，同时还会帮助他们建立正确的符合社会实际情况的价值标准。通过搭建专门的创业孵化基地，为大学生提供创业基地，促进创业成果转化，帮助大学生获得更多创业经验。

4．就业技巧的指导

就业技巧的内容包括求职目标指导、获得信息并对信息进行分析和筛选、有针对性地制作求职信、简历等求职材料、学会面试的文明礼仪和语言技巧等。掌握就业技巧可以调整学生现实和理想的差距，帮助学生熟悉社会、熟悉职业状况，以及提高求职成功率。如果你忽视这方面的学习和训练，必然会在竞争中吃亏。这方面，大学生可以找一些相关的书籍事先武装一下自己，也可向有关的专家、老师咨询请教。另外，良好的心态是应聘成功的关键职业生涯规划论文，它来自对自己实力的自信。

（三）毕业生自我教育

一方面，摆好心态，科学定位。在当前严峻的就业形势下，毕业生在择业过程中，往往有很多不尽人意之处，有些学生就业面试时到处碰壁，有的错过了应该抓住的好机会。这时需要毕业生保持乐观的心态，正视择业受挫的现实，以积极向上的心态面对自己的成功与失败。同时，应养成客观分析形势、正确评价自我的好习惯，学会认识自身优势，了解自身不足，及时调整就业期望值，做到有的放矢地寻找适合自己的工作岗位。另一方面，努力提高自身的综合素质。用人单位对大学生的综合素质是很看重的。用人单位除了关注学生的学习成绩之外，还很看重学生的社会实践情况，一般来说，在学校和社会上担任一定职务的人是用人单位所青睐的。参加社会实践，可以提高他们的交际能力、沟通能力、分析能力等，而这些综合能力又都是时代和社会的需要。因此大学生应该提高自身素质，不断完善自我。

三、小结

大学生就业问题是一个热点和难点。通过高校的就业指导帮助大学生科学定位职业目标，培养坚强的意志，不断完善心理素质，有效地消除心理障碍，树立正确的择业观。大学生在大学期间要规划好职业之路并为之努力奋斗，要多参加社会实践，在加强学习与发展的同时，要注重提升自身的核心竞争力。在就业过程中，大学生应该端正心态，根据形势，调整就业期望，提高自身的能力和素质，才能找到适合自己的发展空间。

[参考文献]

[1]徐庆国，李祥印，刘强．当代大学生就业过程中的心理问题初探[J]．青少年研究，2003，3．

[2]杨国欣．大学生就业心理误区及其解决对策[J]．焦作师范高等专科学校学报，2009，2．

第3篇

1.1职业生涯规划课程受到重视

随着我国就业压力的增大，高校大学生没有目标、盲目就业成了社会关注的问题。职业生涯规划课程在一定程度上让学生更加了解和认清自己，对学生的就业具有一定的指导意义，对就业指导工作具有很大的推进作用。近几年，随着社会对大学生就业指导的关注，各个高校对职业生涯规划课程有了一定的重视，很多高校针对大一学生开设职业生涯规划课程，使就业指导学科逐步实现了全程化、专业化。

1.2教学团队基本形成，但缺乏专职教师

2007年底，教育部提倡所有高校开设职业规划和就业指导课程，截止目前，大部分高校都将大学生职业生涯规划课和就业指导课作为大学的必修课。随着北森教育的普及，就业指导教学团队开始专业化，学历层次也越来越高，各个高校都开始建立自己的专业团队，但由于学科建设时间短，专职教师比较缺乏。

1.3教学形式单调，课程形式单一

因为职业生涯规划学科在我国起步较晚，目前，教学形式以大班为主，形式相对单调，教学特色也不是太明显。因为大班教学，教师很难顾及到每位学生，在课程设计上，相对比较单一，大部分学校是两周上一次课，学生对于课程内容的遗忘较多。

1.4针对性的个体辅导较少

目前，大学生职业生涯规划课程的专业教师较少，面对众多的学生，个体辅导非常少，这使教学效果大打折扣。对于高校学生来说，个体辅导非常重要，每个学生各不相同，针对不同的问题给予不同的解决办法非常好，但因各高校专业教师太少，这项工作基本很少开展。

2.大学生职业素质存在的问题

2.1职业技能差

目前，我国高校整体教育相对落后，大多还是应试教育，对于知识的掌握靠的是死记硬背，而社会的发展越来越快，新兴职业不断涌现。社会中实际工作岗位和大学生教育阶段所学的专业知识很难相对，大学生普遍存在知识面狭窄、专业知识掌握较浅、不能灵活运用等现象。大学毕业生普遍存在技能水平和企业的要求脱节、动手能力差、眼高手底等现象。

2.2工作经验不足

目前，大学的很多实习是“走过场”，大学生没有得到相关职业岗位的切身锻炼，当今人才招聘发现，大部分企业喜欢要有工作经验的，可以降低很多成本，工作经验是阻碍大学生就业的一个很重要原因。

2.3择业观念错误

现阶段，我国大学生就业主要是自主择业，在这种制度环境下，大学生的择业观念发生了很大变化。国家分配制度下，高校毕业生以服从为主，就业率达到100%，大家也没有太多异议。而在自主择业环境下，大学生的就业意愿和择业观念受到了尊重，毕业生和用人单位是双向选择，大学生根据个人发展、职业选择、个人能力等方面的影响，在择业观念上也存在一些问题，比如，一味追求大城市、非大单位大企业不去、公务员热、对预期的收入过高、对工作环境要求过高、不愿意做基层工作等。当代大学生的择业观更多地注入了功利色彩、以自己的个人发展为主要目标，这导致大学生就业的灵活性受到束缚，出现了大学生就业难问题。

2.4职业道德水平较低

我国加入世界贸易组织以后，个人如果想在职场立足，职业素养非常重要，而对于我国当前的大学毕业生，很多人认识不到这一点，频繁跳槽、缺乏敬业精神、夸大在校成绩、编制工作经验、伪造各种证书等缺乏诚信的问题等，成为用人单位非常头疼的问题。在职场中，不能遵循职业规范、诚信缺失、缺乏敬业精神，是一个人个人品质的展现。对于大学生而言，具备了职业素养才具备了职业选择的权利，是未来取得成功的重要因素。

3.大学生职业生涯规划存在的问题

从目前我国高校大学生的职业生涯规划中，发现从自我认知、环境分析、职业定位、计划实施、评估反馈、后续管理等方面都有不同的问题出现。

3.1自我认知不足

高校大学生被誉为天之骄子，在光环下，大学生往往迷失方向，在对自我的认知上，不能客观评价自己，缺乏对自己兴趣、性格、技能、价值观、优势、劣势、情商、智商等方面的准确评价。

3.2缺乏对社会的了解

目前，我国大学生社会实践的机会很少，缺乏社会经验，同时对于自己的规划非常乐观，对于社会的职业结构不了解，对自己的专业不了解，进入社会非常被动。

3.3职业规划期望过高

目前，大学生对职业规划急功近利，对于发展的职业目标期望过高，经常做一些“白日梦”，这就导致很少大学生到基层工作，而是“宁要北京一张床，不要西部一套房”的怪现象。在择业过程中，碰到困难就退缩，在行动中不愿意从小事做起，希望“一次规划，终身受益”，急功近利的现象非常严重。

4.大学生职业生涯规划教育的对策

4.1发挥教师在职业生涯规划中的重要作用

学校要转换“学校找到工作、学校完成任务”的陈旧观念，在对学生进行素质培养的过程中，坚守“以学生为本”的教育思想。在开展大学生职业生涯规划教育的过程中，充分发挥教师的服务意识，使大学生的学业、职业素养、生涯规划、就业等方面协调统一，互相促进，以培养大学生的职业发展素质和能力为主要目的，帮助大学生去寻找自己的目标，规划自己职业发展的道路和战略。教育是振兴民族的希望，而这个希望实现的主题是教师，当前我国的就业形势非常严峻，如何做到人尽其才、才尽其用，大学生职业生涯发展与规划课程越来越重要。但目前我国许多高校对于职业生涯规划的重视程度不够，我国的职业生涯规划教育师资队伍还非常薄弱，提高职业生涯规划的教师的专业素质非常重要。在职业生涯规划教育中，学校要给予充分重视，让职业生涯规划教师更加专业。目前来看，职业生涯规划教师要具备多方面的能力，对教师的综合素质要求较高，教师在对学生的教授过程中要发挥其积极性，具有忘我的奉献精神，关心学生的就业，想学生所想、思学生所思。职业生涯规划教师在上课的过程中，要充满热情和激情，让学生真正得到收获。

4.2发挥学生的主观能动性，加强大学生职业素养的培养

学生是课程学习的主题，大学生职业素质的内在表现是职业素养，在对大学生的职业素养培养过程中，主要包括对大学生就业择业观念的培养、职业道德的培养等。在对大学生进行职业生涯规划教育过程中，要提高学生的自我认知水平和对外界及内部环境的分析能力，树立正确的就业观，让学生认识到自己不是天之骄子，而是社会中普通的一员。在对工作的选择上，要立足自身，具有强烈的责任感，低姿态进入社会。每位大学生在就业过程中，要有自身的道德标准，遵守职业规范，具有高度的责任感、敬业奉献、诚实守信、职业礼仪、健全的心理素质等。大学生在接受教育的同时，对自己的职业素质要加强培养，让职业素质得到长期的提高和发展。

衡量高等教育的好坏，很大一部分在于学生的就业，高等教育是大学生进入社会前的重要程序。目前，我国的就业形势越来越灵活，传统的就业教育已经很难适应这种变化，加强高校对职业生涯规划的重视，对大学生未来的发展非常有用。在我国的职业生涯规划教育中，要不断转变职业生涯规划的教育理念，与时俱进，满足大学生的就业需求；丰富职业生涯规划教育的内容，让职业生涯规划全程化，在大一时重点对学生进行自我认知的分析，大二时重点是择业观、价值观的培养，大三时重点是大学生求职技巧、大学生就业法律知识的培养，大四时主要是就业政策等方面的培养。高校要充分重视大学生的职业生涯规划指导，关心学校的发展，关心学生的成才，让学生到合适的岗位上去，使课程形式多元化。

4.4加强社会对职业生涯规划的重视

在我国，职业生涯规划起步较晚，社会要给予充分重视和指导，优化职业指导人员结构，提高从业人员的综合素质和业务水平，建立职业生涯教育认证制度，不断完善职业生涯规划教育体系。充分利用有效资源，使职业生涯规划更加系统化和专业化，进而推进职业生涯规划教育的社会化。鼓励学生参加社会实践。目前，我国大学生理论知识掌握很多，而实践环节非常薄弱，需要加强，鼓励学生自觉地加入到社会实践中去。

5结语

第4篇

一、大学与中学的本质区别 

1.思维方式不同 

中学生主要以感性认知为主，中学是老师千方百计的让学生认真学，形成“老师下达”、“学生执行”的固定管理模式，主要目标是围绕高考来进行的，而大学的学习就是靠自觉，老师只起到辅助作用，大学学什么是围着就业转，同时大学对学生评价标准不同，考核标准不单一只是学习成绩，更注重个人的综合能力，情商和智商的综合表达，注重个人情感表达和个性化发展。由此大学的培养目标由中学的基础性学科的教育、应试教育转变为让学生逐步综合性的在各个方面提升自己，以更加适应社会、更快融入社会。 

2.学习方式的不同 

中学是以学习为中心，以学习成绩论英雄，每个阶段都由老师规划好，以“要你学，必须学、这样学”为模式，高中学习是封闭的、禁锢的；而大学的学习专业性更强，根据人才培养模式的要求，开设更为专业性、职业化、系统化的课程、讲座、实验等，同时大学的各类社团组织也为同学们的相关兴趣和爱好提供广阔的平台。虽然以就业为目标，但是选择性较大，更多体现个人思想和意愿，注重个人能力的体现，以“你要学，择善学，自主学”为模式。 

3.人际关系的不同 

中学人际关系相对单一，主要是管理者与被管理者，集体参与的人际关系模式，较为固定；而进入大学，交际圈增多，人际关系相对复杂化。首先，老师与学生已不再是单一的上下级关系，更多是相互协作、共同进步的模式；其次，同学来自全国各地，在集体宿舍生活，大家的生活习惯和行为方式的迥异，需要学会体察对方心理，做到自信和包容；再次，大学不再限制谈恋爱，虽然益于身心发展，可能促进努力学好课程，但如果处理不当会给大學生活带来苦恼；最后，大学各种社团较多，为大学生提供了大量的展示自我的平台，也加剧了人际关系的处理复杂程度。 

二、积极开展大学生职业生涯规划 

对于迈进大学校门的新生来说，结束了高考冲刺的紧张奋斗，又来到了一个新的起点，同时也是人生中一个重大的转折，怎样尽快适应新的大学生活，已然成为一个备受关注的问题。适应大学生活不仅仅体现在学习上、生活中，更重要的是做好自我心理调试，从心理的角度缓解压力、解除焦虑，顺利完成角色的转变。 

为使新生尽快的适应大学生活，以及对未来学习方向、就业方向的系统规划，应积极开展大学生职业生涯规划。通过对自己兴趣、爱好、特长、性格等各个方面的分析和总结，形成自身独有的人生曲线，根据不同的人生曲线每个人结合自身所拥有的知识、才能等资源制定出不同的人生目标，最终为努力实现自我人生目标而更加科学的、有效的进行自我人生的规划。进行大学生职业生涯规划有多个渠道，进入大学有相关的职业生涯课程，更加具体的系统的培养同学们如何自我规划，还可以通过相关的讲座、社团活、素质拓展、职场体验等丰富多彩的职业生涯活动得以实施，在日益壮大的互联网信息时代，更有纷繁的新媒体平台供同学们学习和体验，使学生能够自我调节、自我规划。生涯规划不是一个时期的事情，更不是一次性的规划，它是可以终身受用，根据自身的变化而随之调整的引导自身进行评估和反馈的可以达到目标的工具，并确立正确的价值观、择业观和人生观。 

三、开展学生心理互助，提高心理健康水平 

对大一新生进行心理健康教育，提高学生的心理健康水平，是大学生能否适应大学生的重要因素之一，开展心理健康辅导也显得尤为重要。对于刚步入大学的新生，面对学校和老师管理的同时，更倾向于倾听学长学姐的意见，关注学长学姐成长成才的过程，借鉴高年级学生的成功事例，同学之间也可通过相互帮助，共同进步；实行心理互助有利于满足学生的心理需求，培养学生的乐于助人品质，也有利于实现学生的主体地位，符合大学生的心理特点。 

大一新生能否快速适应大学生活，关系到学生大学四年生活的成长成才，更关系到是否能够成为为社会输送优秀的职业人和生力军，也是高等教育中一直研究和探讨的课题。通过从心理疏导、职业生涯规划等方面，采用新媒体及心理互助的方式，能够帮助学生尽快调整，以适应大学的学习生活，为今后的人生打下良好的基础。 

参考文献 

[1] 许蕾；如何帮助大一新生适应大学生活[J]；黑龙江教育学院学报；2010年03期 

[2] 王丰昌；张崔英；；大学新生适应性问题探析[J]；湖南工业职业技术学院学报；2012年01期 

第5篇

[关键词]高职院校；职业规划；素质培养

Abstract：Careerplanningisthefutureplanningwhichaimstohelpstudentschoosecareers，getpreparedforemployment，obtainajobandadapttooccupations.Therefore，career-planningeducationshouldbeginattheverybeginningofstudents’entryintotechnicalinstitutes，sothatitwillurgethemtoregularlystrengthentheirprofessionalskillstrainingaccordingtocareerplanningandtofacilitatetheirjobhuntingaftergraduation.

Keywords：highertechnicalinstitutes；careerplanning；professionalskillstraining

近年来加强大学生职业生涯规划成为高等学校共同关注的话题，有些大学开设了相关的课程或专题报告与讲座，职业生涯规划也成了大学生关注的热点之一。但不少大学生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，对职业生涯规划的程序和具体操作缺乏全面了解与把握，导致不少大学生对职业生涯规划或茫然无所适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意根据自己的兴致来进行规划，这些都制约了职业生涯规划应有作用的充分发挥。

一、在大学生中开展职业生涯规划教育的意义

近两年来高等职业学校生源的素质普遍偏低，大学生自身存在着学习目的不明确，学习态度不端正、不积极、怕吃苦、眼高手低、好高骛远等现象，部分学生无心学习，连专业知识和专业技能都是靠老师“强行”灌输，到了该就业的时候，便不知所措，过分地依赖社会和父母，自立能力差；部分学生来学校读书的主要目的只是对某个专业产生好奇，而不是为了获取职业，对未来职业的认识是朦胧的、浅薄的，对自己的职业兴趣、职业气质、职业能力都缺乏了解，因此，一旦到了真正选择职业的时候，就显得茫然无措。因此，在高等职业学校大学生中开展职业生涯规划具有特别重要的意义。

1.职业生涯规划可以促使大学生发掘自我潜能，增强个人实力

通过职业生涯规划引导大学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助大学生重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导大学生对自己的综合优势与劣势进行对比分析，使大学生树立明确的职业发展目标与职业理想；引导大学生评估个人目标与现实之间的差距，进行职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会，使大学生学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强大学生的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

2.职业生涯规划可以提升大学生应对竞争的能力

当今社会处在变革的时代，处处充满着竞争。而高等职业学校的毕业生要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少大学生不是首先做好自己的职业生涯规划，并按规划的内容和目标不断地充实和完善自己，而是在学校漫无目的混到毕业，拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作的是学识、业绩、仪表、关系、口才等条件起的作用，职业生涯规划纯属纸上谈兵。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，有了清晰的认识与明确的目标之后，再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济和科学得多。此外，职业生涯规划可以帮助大学生增强发展的目的性与计划性，明确奋斗的方向，提升大学生成功的机会。

二、职业生涯规划的内涵与特征

职业生涯规划(careerplanning)是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的设计[1]。这个设计的目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯规划概括起来有以下三个特征：

1.规划的自我定位性

自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过对自我素质与能力的分析与评估，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。

2.规划过程的动态变化性

当今社会处于激烈的变化过程中，就业观念也要相应改变，打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。

3.规划内容的特定性

职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段[2]。在职业准备期内要有意识的培养自己具备从事职业的心理、知识、技能等，蓄势待发，顺利地进入职业角色；职业选择时期，不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功；在职业适应期中，择业者存在一个适应过程，要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等，在较短的时间内迅速打开工作的局面。择业者对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，根据各方面的分析与自己的客观实际对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

三、高等职业学校开展大学生职业生涯规划的思路

1.把职业生涯规划纳入到大学生入学教育之中

在大学生入学之际开展职业生涯规划能及时有效的帮助学生端正学习态度，转变学习观念，改变头脑中的职业偏见，树立正确的择业观，熟悉职业情况，掌握职业技能，明白学习是为了工作，要生存必须具备职业技能，要提高生活质量必须努力工作的道理，进而有目的地发展自己的个性与潜能，并自觉地将社会需要与个人志趣结合起来，把在学校的学习活动与未来的职业有机地结合起来。因此要根据学生所学专业和社会需求，有的放矢地加以指导、教育。通过采取请进来、走出去的方法，请优秀毕业生回校进行现身教育，安排学生走出学校，走进社会，促使大学生在了解有关职业、择业、创业、心理、社会等知识的同时，积极参加课堂内的各种教学活动，把个人的职业兴趣、职业理想、职业心理、职业能力和求职技巧等的培养与训练变成在理论指导下的自觉行动；通过观看录像、座谈讨论、参观考察、模拟训练等活动，鼓励学生到现实中去接触劳动模范、企业家、岗位能手，与他们经常交流思想，以此培养学生的职业兴趣，使学生树立职业理想与职业心理，形成良好的职业能力。

2.把职业意识的培养贯穿在高等职业教育之中

树立“以就业为导向”的观念。高等职业学校只有树立“以就业为导向”的观念，才能获得更大的生存、发展空间。开展职业规划就是“以就业为导向”的一个重要环节，它能使我们的教育与社会的职业需求、与学生的就业紧密地联系起来，提高学生的职业意识，使学生树立正确的择业观；实现观念上的根本转变，正确面对新问题、新环境，善于解决新问题，从容应对新变化，形成新思路、新对策；勇于投入创业实践，不畏艰难，不怕挫折，艰苦创业；善于把所学的专业知识和职业技能转化为生产力，促进社会生产力的提高。因此必须把职业规划与指导贯穿于教学活动中。职业规划与指导是一个综合性的教学活动，涉及多方面的知识和能力，在职业规划与指导的过程中要注意与专业课的结合，做到相互渗透，进行知识的迁移和转化。如上德育课时，我们要强调职业道德与就业的关系；上专业课时，又要强调学好专业课与将来就业的关系；上基础课时，讲清楚学不好基础课会影响专业课的学习而影响将来的就业的关系。此外，还要利用班会、黑板报或广播针对就业中的案例展开大讨论。

3.把学校教育与社会需求结合起来

经济结构的调整，产业的升级，对择业者必然会提出更高的要求，也给高等职业教育提出新的要求。高等职业学校只有紧跟市场步伐，及时调整、开设与社会相适应的专业，培养社会所需要的技能人才，才能适应社会发展要求。与此同时，只有加强职业规划与指导，积极拓展就业门路，努力提高学生的就业率，才能在招生工作中争取主动，进而促进学校办学规模的发展。通过职业规划与指导，促使大学生在校学习主动地适应经济建设和职业发展的需要，认识社会、认识职业，扬长避短，为合理选择职业做好充分的准备，用学到的知识和技能自主择业，在为国家和社会作贡献的同时，实现自己的人生价值。

4.有针对性地开展职业规划与指导

(1)介绍职业特点，增强对职业的了解

职业是社会分工的产物，是劳动者随着社会的进步以获取经常性收入为目的而从事连续性的、相对稳定的专门业务。职业是随着人类社会的进步而产生，也是随科学技术的发展而变化的。随着社会生产力水平的逐步提高，科学技术的进一步发展，同一个职业的科技含量也会随之提高，对从业人员的要求也随之提高。市场经济环境下，人的一生中可能会面临多次的职业变化，要想不被社会淘汰，就要不断学习新知识，适应社会的发展要求。

(2)了解自己的个性，增强自信

每个人都有自己的个性、兴趣、特长，这些因素影响着职业的选择和发挥。因此，让学生先了解自己的兴趣、特长，明白自己想做什么；再了解自己的个性，明白自己能做什么，然后结合现实情况，扬长避短，找一个最佳结合点。

(3)介绍社会现状和就业形势，增强学生对社会的了解

我国现正处在经济结构不断调整，产业不断升级的新时代，职业多变、人才竞争加剧是其特征之一，学校要结合社会实际，向大学生介绍社会现状和就业形势，让学生充分了解社会，做好适应社会的心理准备，从而帮助他们树立正确的人生观、职业观、择业观，培养他们具有良好的职业理想和职业道德，具有高尚的职业情操和扎扎实实的工作作风；能够根据社会需要和个人特点正确选择职业，顺利成才。同时要加大就业形势的宣传，引导学生树立“双向选择，竞争上岗”的观念，让学生了解劳动力市场及运作机制，明白一个人在一个单位的一个岗位上工作一辈子的可能性越来越小，从而树立竞争上岗观念，做好多次就业准备。

5.加强职业规划与指导的机构建设

建立职能机构，配备专任教师，开设相关课程。为了提高就业指导的科学性、系统性，要建立相关的职能机构，配备职业指导和创业教育专任教师，同时安排职业指导人员参加培训，开设《职业指导与创业教育》这门课程并将其纳入教学计划，做到有计划、有目标地开展，常抓不懈，保证职业规划与指导的时间与空间，实现职业规划与指导的规范化。

总之，学校在强化专业知识教学和专业技能训练的同时，要加强对学生的职业规划与指导，不断提升大学生就业的竞争力。通过职业规划与指导，使他们认识社会、了解就业形势；认识职业、掌握择业技巧；认识自我、从容面对现实。

[参考文献]

第6篇

1.1以课堂为主战场大学生职业生涯规划的辅导内容与普通的知识传授不同，其实践性更强。目前国内多数高校的职业生涯辅导课多在低年级学生中开设，于此同时就带来了一个问题。低年级学生刚实现中学生向大学生的身份转变，面临大学中的新环境新现象会有所不适，再加之大学的教育模式不同于高中，学生对职业生涯规划教育的接受必然会有所影响[2]。另外，由于我国的应试教育模式，学生在大学前多是按照父母的安排而生活，为了完成父母交给的任务，考上父母给设定的大学而努力，很少会自己去规划。如果在大学的职业生涯规划中不提供实践机会的话，学生就很难达到预想的效果。

1.2欠缺专业性，针对性不强大学生的专业与之后的就业有着密切的关系。细的来说，大学生不仅要完成自己的职业生涯规划，还要根据自己的专业完成不同的任务，在专业课上去的不同的成绩，才能最终达到自己职业方面的目标。但是现阶段大学生职业生涯规划教育的现状是全校统一辅导进行，并没有针对专业不同而有所区别对待，如此一来便很难使专业不同的学生产生有效的共鸣，加之辅导老师多不是专业课程的老师，很难对专业性的职业生涯规划进行有效的指导。

1.3规划的辅导过程欠缺延续性当前，多数高校将职业生涯规划的课程安排在大一，让新生一踏入大学校园，便有规划自己生活学习的意识，在此层面上，这样的措施具有较重要的作用，如它可以令学生清晰地认识到大学并不是可以松懈的阶段，这反而是需要努力的新的开始。但是如若将课程仅仅设立在大学初是很难有成效的，大学生活总共四年，在这四年中，学生的认识、心理方面都会产生变化，因而对自己的规划和认识也应有所改变，但是在这一逐渐调整的过程中，如果不提供相应的规划辅导，那么学生的规划执行力和自我认知能力往往会有所欠缺。可见大学生职业生涯规划的指导有分阶段执行和分内容执行的必要性。根据不同学生的特点安排个性化的辅导内容，并将其贯彻到大学四年整个学习生活过程中，可以极大地提高学生对自己的职业生涯进行规划的能力。反观目前高校实行的职业生涯规划教育，不是安排在入学初就是安排在毕业前，对学生中间的成长过程弃之不理，很难起到指导学生学习生活的目的。

1.4没有调动学生的积极性主动性在应试教育背景下，大学生在步入大学之前的学习生活都是按部就班地进行的，很少有学生能正确地认识自己的兴趣长处和爱好，也很少有机会可以接触社会和职业生涯的信息。从职业生涯辅导专业词汇上来讲，就是欠缺生涯责任感。因而在职业生涯规划辅导中，应当增强学生的这种责任感，即要调动学生的积极性主动性，让他们能够主动自觉地去寻找就业信息，在求职的过程中能够自觉地去了解掌握就业政策，并能自觉有效地适应各种职业环境，与此同时，增强他们的创业意识，降低他们对父母和老师的依赖度。

2高校辅导员在大学生职业生涯规划中的作用

作为大学生政治思想教育的主题，辅导员不仅是大学生学习生活的主要指导者，也是学校教育教学工作者队伍中最直接最基层的群体，是高校开展学生职业生涯规划的不二人选。

2.1辅导员对唤醒学生职业生涯规划意识具有不可替代的作用要使学生能够更自觉主动地去利用学校的各种教育教学资源，就得从帮助学生树立正确的职业生涯规划意识入手，让他们自觉地参与到自己的职业规划设计中。由于大学生缺乏社会经验，因为他们认识和了解社会的来源主要是辅导员。可见，辅导员对于学生的人生规划具有极其重要的意义，因而辅导员就应将自己的知识和经验传授给学生，不遗余力地辅导帮助学生，教会他们正确地做人、做事。在他们的职业生涯规划方面给予有效的指导，帮助他们正确认识自己并能针对自己的实际情况进行有效的职业生涯规划，这不仅对他们未来的职业道路影响甚远也对他们的成长成才具有重大的意义。为了能够更好地对学生进行指导，辅导员应当与学生简历良好和谐的关系，以开放与时俱进的思想，人性化的态度，专业化的能力，多样化的方法，因材施教地针对不同的学生给予个性化的辅导，是学生“亲其师而信其道”。增强学生对自己和未来的关心程度，可以有效调动学生进行职业生涯规划的积极性和主动性，使其在成功有效的规划下逐步走向成功。可见，帮助学生提高自我意识和自我认识对学生进行有效的职业生涯规划具有重要的意义。职业是一个人生命旅程中不可或缺的因素，在职业历程中应有强烈的自主性和满足感快乐感。辅导员在与学生的交流指导中应有意加强对学生有关生命紧迫感方面的引导，帮助学生正确认识自己的人生目标，领会生命真正的意义，使学生能够主动地投入到学习中。让每一位学生都能够充分认识并重视自己的职业规划是强化学生职业规划意识的重要内容，要想职业规划教育取得成效，就应将这一内容有力地贯穿到学生的大学生活的整个过程，增强学生了解相关职业信息的主动性和积极性，增加学生社会实践的机会，将职业生涯规划与自己的专业就业前景相结合，并能有效将实现目标的坚定性和过程实施的灵活性结合。

2.2辅导员能帮助学生对“内职业生涯规划”的认识在从事一种职业时，知识观念、经验能力、心理和生理状况以及内心体验都会发生变化，这一变化过程就是所谓的内职业生涯。由于个人个性不同，其所合适的职业也有所不同，因而职业生涯规划的一个重要特征就是个性化，即不同的个体，职业生涯规划不同。职业生涯规划是从自我认识开始的，这也是整个过程中的关键性工作。对自我的认识是多方面的，包括自己的特长兴趣爱好、性格特征、能力高低、价值观、个人需求目标、身体健康状况、工作经验资历、受教育程度、心理负担能力、情商智商以及思维方式多方面的内容。

2.3明确规划各项因素，引导社会实践的积极开展通常我们所说的大学生职业生涯规划，涵括了社会环境因素、职业方向及定位因素、职业行动评估等等方面。既定的职业生涯规划，也可以因不同因素的变化而产生变化。制定职业生涯规划的大学生，根据社会环境、自身条件的改变，需要不断的调整其规划，进行一定的调整与评定。作为辅导员，需要不断的发现学生在职业生涯规划中存在的问题，积极做出反应，不断的调整并完善职业生涯规划。也就是说，这是一个动态的过程。规划的最主要目标，是让其提高整体质素，从而提升综合职业竞争力。所以，辅导员在帮助高校学生进行职业生涯规划的期间，可以积极的开展课余的活动，建立一个规划的平台，通过场景模拟，职业实习等等方式，实现规划目标。上述内容的进行与开展，不只是为了让高校学生在学生的生活有更积极的空间与成长的方向，同时也让其不断的了解所处的环境变化，对自我有更深刻的了解，建立科学性的未来目标，增加高校学生的综合竞争力与心理应对能力，对整体质素的提升也有较大的帮助。让高校学生将课堂中所学的知识，与职业中所运用的岗位技能所结合。另外，辅导员可以运用假期的时间，让学生深入企业，了解企业的运行模式、生产要素等等，对职业后所需要面临的问题，有更全面的了解。通过对内、外部环境变化，不断的调整自己的定位，做出正确、有效的职业生涯规划做出更大的主观能动性。

第7篇

关键词：大学生职业规划；工商管理；社会企业；问题与对策

一、工商管理类专业大学生就业存在的问题

大学生的就业问题一直受到国家政府以及全社会的广泛关注，作为工商管理类专业的大学生，不仅是国家人才资源较高层次的一类，同时是企业持久发展的不竭动力源泉，更牵动着学生和家长的心，因此，在国家、社会、学校和家长的共同努力下，就业形势有所缓和，但就业人数依旧有增无减，依然存在人职不匹配、供需结构矛盾、人才总量不足等一系列问题，主要问题具体如下。

（一）就业心理准备不足，择业心理素质参差不齐

不难发现，对于80%的学生来说，大学阶段过的是一种简单规律而有保障的生活，但这与现实社会存在一定的距离，因此在结束大学生活之际，踏上岗位之前，最重要的是要能够迅速完成自我角色的转换，摆正自己的位置，客观冷静地进入求职状态，认识了解并融入社会，主动适应社会，正确地迈出人生这关键的一步。

（二）专业知识杂却不精，竞争力不够强

作为工商管理类专业大学生，在大学阶段课程门类较多，学习内容也很繁杂，将许多专业知识融合在一起，但并未深入研究，而是作为入门知识掌握，这使得该类专业学生知识体系十分庞杂，但却不够精，在毕业应聘时，选择方向够多，却未能拥有足够的竞争力，反而不如一些单一技术专业就业好。

（三）职业实践能力不足，知识结构相对单一

当今社会需要的更多是实践能力强的专业人才，尤其是工商管理类专业，对综合技能水平要求较高，但大学生在实际择业中表现出了普遍职业实践能力不足，主要反映在知识结构不健全、专业知识不系统、解决实际能力低等方面上。大学毕业生知识更多来自于书本，社会实践经验十分少，甚至于为零，知识结构很单一。

综上所述，作为工商管理类专业的大学生要想顺利就职、拥有满意的职业生涯，制定正确合理、完整全面、顺应时势的职业生涯规划是必不可少的，然而工商管理类专业高校职业规划俨然未能完全成熟，以下运用文献分析法对其现状及问题进行深层分析。

二、工商管理类专业职业规划现状及存在的问题

任何事物的发展完善都需要一定的过程，我国大学生职业规划正处于起步阶段，大学生职业规划依然存在格局不完善、体系不健全、方式不规范、内容不科学等一系列问题，只有找出问题，才能对症下药。

（一）对于职业生涯规划的认识不足，规划意识淡漠

虽然大学生职业规划教育越来越受到各大高校的重视，然而大学生，尤其是低中年级的大学生对职业生涯规划的概念、性质、内容、方式认识并不够充分，规划意识较淡漠，使得职业规划充满不科学性，主要表现在功利性强，以短暂的就业目标为终点，没有长远规划，以及自我意识过强，规划主要从自我出发，完全忽视了学校和社会的影响，规划不够详细全面，可行性与实用意义很低。

（二）缺乏专业的指导力量，教育落后

我国高校的职业规划教育起步较晚，虽然现已在全国各大高校普遍受到重视，但由于资源不足、支持不够、相关政策等原因，大学职业规划教育基本停留在就业这一具体问题上，目前并没有独立的课程体系形成。加之专业教育指导人员的缺乏，很多高校虽然成立了就业指导的专门机构，但是其办公人员基本还是以非专职教师为主，缺乏专业的职业指导队伍。

（三）自我认识不够客观，目标设定脱离实际

由于职业规划意识的薄弱、专业指导力量的匮乏，大学生对自我认识并不够客观，不能全方位正确地地进行自我定位，同时工商管理类专业是一个与社会联系十分紧密的专业，并且路径与路径之间也缺乏内在联系，发展方向和路径的模糊不清势必导致在时机选择中犹豫不决，不利于核心职业目标的实现，最终将使得职业规划失败。

以上三点是当下最主要、支持最多的职业规划现存问题，当然，作为起步阶段，我国高校的职业规划还存在诸如学校重视程度不够、学业规划模糊、指导方式手段单一以及宏观条件下的经济、国际、政策等其他问题。

三、全方位就业指导体系构想

职业生涯规划指导作为一种系统、有计划的教育活动，不是就业教育内容的简单拼凑，它应该有自己的体系。经上文研究分析，笔者试图构建一个以社会企业为核心的全方位就业指导体系，该体系中的各方主体角色如下：

（一）政府――倡导者、支持者

在这个体系中，政府作为积极的倡导者和支持者，应制定有利于工商管理类专业大学生职业规划教育的法律法规，加强宣传，并且相关研究人员应加强课程开发，以适应中国国情，适应中国企业发展的人才需求。

（二）学校――合作者、实施者

各高校作为实施者和企业的合作者，应着力构建校院学生组织三级指导体系，加大重视力度，培养专业指导教师，开展专门课程，建立相应咨询机构，革新授课方式，采取多样化的方法提高学生兴趣等，做到科学、系统、专业、主动与一体。

（三）大学生――接受者、执行者

作为接受者的大学生，要使外因通过内因发挥总用，应改善心态，积极认识职业规划内容，培养自己的规划意识，客观地评价定位自己，以防止规划的盲目不合理，当然，制定好规划后，必须按时按之地执行，一步一步地完成自己的职业生涯规划。

四、结语

大学生职业生涯规划指导本是一个长期、复杂、系统的工作，尤其工商管理类专业与社会紧密相连，属于实践性十分强的专业，只有学生和学校的重视还远远不够，它需要社会企业、政府、家长等共同努力。建立起一个科学的职业规划指导体系，让工商管理类专业的大学生有发展的方向，有咨询的机构，有实践的场地，有实惠的政策。当然，一个合理完善的大学生职业规划指导体系，也将十分有利于工商管理类专业大学生全面发展，有利于能力的提升和入职的顺利。（作者单位：广西大学商学院）

参考文献：

[1]郭旭凯，曾蕾，王雪梅.本科学生职业生涯规划调查分析――基于对北京某高校经济管理学院学生的调查[J].科技资讯，2008（29）：146-148.

[2]马贤永.从企业人才需求角度谈大学生职业规划[J].产业与科技论坛，2011，10（1）.

[3]王俊.大学生职业规划的发展对策研究[J].科技资讯，2011（15）：242-242.

[4]黄敏.大学生职业规划现状和对策研究[J].中国大学生就业，2012（20）：43-46.

第8篇

【关键词】MBTI；大学生；职业生涯规划

引言

2013年全国普通高校毕业生为699万人，被认为是“史上最难就业年”。而教育部统计数据显示2014年高等教育学校（机构）预计毕业生达714.8万人，这意味着2014届大学生的就业形势依然不容乐观。为积极应对严峻的就业形式，高校就业指导机构越来越重视大学生职业生涯规划，越来越多的大学生个体也逐渐认识到职业生涯规划的重要性。

大学生职业生涯规划是大学生个体与社会组织相结合，在对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的学习与实践安排[1]。职业生涯规划的第一步就是客观正确地认识自我，因此目前很多高校借助MBTI性格类型理论、Holland职业倾向理论等职业兴趣与性格测验工具，来帮助大学生判断自己的职业发展取向。

虽然目前有很多职业测评手段和工具，但是MBTI是当今全球最权威、最著名、应用最广泛的职业生涯规划和个性测评理论。它主要通过识别人与人之间的性格特质，以确定适合被试者的岗位特质和工作特质，从而为其提供合理的工作及人际决策建议。目前，MBTI已被翻译成近30多种文字，研究它的论文报告超过4000多篇。全球每年有200多万人接受MBTI测评，有80%世界500强企业已采用MBTI方法用于员工的发展及组织效率提升。

1、MBTI理论在中国高校职业生涯规划指导中的应用

MBTI理论认为大部分人在20岁以后会形成比较稳定的MBTI性格类型，随着年龄的增加、经验的丰富会发展完善。同时由于其测试信效度良好，因此中国很多高校开始应用MBTI理论进行相关研究，尤其是广泛应用于大学生职业生涯规划的研究。

随着近几年来大学生就业难的出现，学生对个性化、专业化就业指导的需求日益迫切，越来越多的高校在对大学生的就业指导中引入了MBTI理论。专家指出，对于大学生来讲，职业生涯规划应该采用MBTI理论而不是职业兴趣的理论，因为它不仅可以提供适合的岗位、适合的岗位特质、工作环境，而且可以提出其所拥有的优缺点及给出适合的发展建议[2]。而且MBTI理论在职业探索、生涯规划等一系列职业指导中应用相当广泛。

喻良涛等利用MBTI理论分析归纳了中南财经政法大学潜在大学生创业者的性格类型和行为两方面的异同，用以指导进行KAB创业培训对象的选择和后续创业指导[3]。陈国胜等结合MBTI理论对温州科技职业学院学生进行职业倾向研究，提出了高职职业生涯规划指导的相应对策建议[4]。清华大学、华南理工大学也采用包括MBTI理论在内的针对大学生就业的职业测评系统，帮助学生进行职业生涯规划，复旦大学心理咨询中心利用MBTI理论等测试软件开设有关职业能力倾向测试项目，为有需要的毕业生提供测评及个性化的就业指导服务[5]。邓永超运用MBTI理论加强对华南农业大学学生的职业生涯规划教育，实施全程就业指导[6]。潘国刚阐述了MBTI理论等人才测评与大学生职业生涯设计，以及大学生在高校引入人才测评技术后的认识和应用[7]。朱晓蓉在大学生的个性化发展指导研究中将MBTI理论作为浙江大学城市学院学生性格探索的主要工具，给学生提出更合理的职业生涯规划指导建议[8]。笔者所在的云南工商学院从学生入学始就结合MBTI理论对学生性格特征进行分析，建立学生性格特征档案，并且由专业的就业指导教师进行四年跟踪指导，大大提高了学生的就业服务质量。

2、MBTI理论应用于大学生职业生涯规划中的常见问题

近几年越来越多的高校在大学生职业生涯规划指导中引入了MBTI理论，但是部分高校在开展MBTI测评时存在如下一些问题：

（一）MBTI施测师的专业性。MBTI测评有一整套严格的施测流程和使用规范，其有效性取决于施测中规范、有序地执行每一个环节，而这有赖于每一位具备认证MBTI施测师恪守施测流程和测试中的行为规范。MBTI施测师将指导被试者正确实施每一个步骤，以确保被试者展现自我的本来面目，并向被试者详细解读MBTI测评结果并提供关于测试结果的意见反馈。目前高校就业指导服务机构很少有老师具备心理测量学专业知识，或是具备认证MBTI施测师等专业资质，因此常常出现MBTI测评结果与自评结果不符的现象，这样就无法通过科学的技术手段和专业化的咨询流程为学生提供个性化的就业指导。

（二）MBTI量表的权威性。MBTI量表从问世到现在经过多年不断修订、完善，至今已升级了10多个版本，同时社会上还存在很多商业性职业测评机构改编的MBTI量表。为了得到更准确的测评结果，应该采用权威的、专业的测评量表。目前各高校在开展MBTI测评时没有一个统一的量表版本，有的用这个版本有的用那个版本，或者直接引进某些商业测评机构的测评软件，而没有认真考察提供测评量表的机构是否有比较权威、知名的心理学专家作技术顾问，是否依托于相关高等院校、科研院所。从而使MBTI测评结果失去其参考性，对学生的职业生涯规划没有指导意义，甚至带来更糟糕的结果。

（三）MBTI分析报告的准确性。MBTI通过分析人们在获取信息、作出决策、对待生活等维度上的不同偏好，最终形成十六种人格类型，每一种人格类型均有其适合的工作环境、岗位特质等。在高校职业生涯规划指导过程中，大部分指导老师仅仅依据测评结果的人格类型就提供一份包含性格特征、适合的工作岗位、适宜的职业领域和方向的分析报告，而且同一种人格类型的分析报告几乎完全一致。他们没有根据学生MBTI问卷的具体得分进行再详细分析，甚至在做完测试后，没有与被试者再进一步沟通，对测评结果进行确认或修正。这样的分析报告是不准确的，如果仅仅依据测评结果的性格类型就给学生制定职业生涯规划，很可能会对学生未来的职业发展造成误导。

（四）MBTI测评的连续性。MBTI探究的是人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型，而一个人的性格类型会随着年龄的增加、经验的丰富逐渐成熟完善。目前很多高校开展学生职业生涯规划指导主要针对面临求职择业的应届毕业生，MBTI测评也主要应用于应届毕业生，且每个应届毕业生基本上只进行一次MBTI测评。这样可能会因部分学生无法正确全面认识自己而导致测评结果出现误差，使测评失去其参考价值，从而无法使学生职业生涯规划指导工作向人性化、个性化方向发展。

3、MBTI理论应用于大学生职业生涯规划的建议

大学生职业生涯规划中引入MBTI理论正处于学习和探索的阶段，加强探讨和研究MBTI理论在大学生职业生涯规划中更有效地应用是当前紧迫而又重要的课题之一。针对目前MBTI理论在中国高校大学生职业生涯规划中出现的问题特提出如下建议：

（一）加强MBTI施测师在岗培训或人才引进。只有经过系统培训和严格认证的施测师全程参与MBTI测评，才能真正帮助学生发现自我。调查表明，没有专业认证施测师的参与仅使用MBTI问卷，测评结论的误差率高达30%，而在未经认证的施测师的误导下，结果更加糟糕。 因此高校要加大对MBTI施测人员的在岗培训或人才引进，建设一支专业认证MBTI施测师队伍，提升大学生职业生涯规划指导教师的整体服务水平，促进大学生职业生涯规划工作更有效地开展。

（二）正确合理地使用MBTI测评。目前MBTI量表有10多个版本，市场上还有专业版、体验版、精简版、改编版等不同量表。为了让MBTI理论更有效地指导大学生的职业生涯规划，在选择MBTI量表时一定要选择权威的、信效度高的测评量表。有的高校在大学生职业生涯规划指导实践中引进了有关机构自主或联合开发的职业测评软件，如果其中涉及到MBTI量表时一定要跟供应商确定该量表的权威性、专业性。在得到MBTI结果后一定要面对面详细地跟被试者沟通解释，帮助其进一步确认自己的性格类型。提供MBTI结果报告时一定要专业、详细、严谨、全面，而且要通俗易懂，让学生更准确地理解MBTI的测试结果，提供有效的职业指导和职业发展建议。

（三）将MBTI测评贯穿学习的全过程。自我认知是一个不断发展的过程，刚开始是比较模糊的，随着个人经历、思考学习而渐渐成熟。MBTI理论认为大部分人在20岁以后会形成比较稳定的MBTI性格类型，随着年龄的增加、经验的丰富会发展完善。因此要帮助学生全面认识自我，需要将MBTI测评贯穿大学四年的学习全过程中。同时不仅仅针对应届毕业生，而应该从入学开始，就定期连续地对学生进行MBTI测评，逐渐形成对自我的全面认识，以便在开展职业生涯规划时帮助学生正确地进行职业选择和决策。

参考文献

[1]王成宝.大学生职业生涯规划中的自我认知因素探析[J].人力资源开发，2009（6）：80-82.

[2]郑之新.职业生涯设计的若干问题――职业指导师的重要素质和技能略论[J].内蒙古财经学院学报，2006（4）：70-72.

[3]喻良涛，赵慧娟.基于心理素质测评的KAB创业指导研究[J].中国校外教育，2010（3）：40.

[4]陈国胜，骆秋琴，黄武刚等.高职学生职业倾向研究[J].河南职业技术师范学院学报，2008（3）：93-95.

[5]徐昶斌.职业测评在就业指导实践中应用的问题探讨[J].中国大学生就业，2005（15）：73-75.

[6]邓永超.浅论如何提高大学生就业能力[J].教育探索，2010（12）：145-146.

第9篇

论文摘要:当前大学生就业难问题与当今大学生职业生涯规划的欠缺不无关系。本文借鉴信息系统面向信息的建模方法IDEFI及目标管理方式对职业决策过程进行了流程式设计，并以此为依托，沿着职业决策的基本过程，探讨每一环节可能出现的大学生就业过程中的典型问题，分析得出大学生自我决策和管理能力包括职业决策能力的缺失是造成上述问题的主要原因，最后指出目前高校加强就业指导工作的针时性、有效性的重要意义，并提出推进高校就业指导工作针对性、有效性方面的建议。

一、绪论

我国高校毕业生就业制度从20世纪90年代以来发生了历史性变化。职业选择自由使绝大部分毕业生找到了适合自己发展的职业，但是严峻的就业形势却让他们感到了巨大的就业压力。不容乐观的是，今后大学生就业竞争将更加激烈。

就业问题的产生，一方面是由全社会整体就业环境不宽松造成的，另一方面则与当今大学生自身的职业规划不足有着相当的关系。因此对大学生职业生涯规划中出现的问题进行分析，并提出具有建设性的解决方案，对于高校大学生就业指导工作的顺利开展将有十分重要的意义。

二、本论

职业生涯规划是指个人对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。

1.认识自我

认识自我指的是从兴趣、特长、性格、价值观、品德，能力等方面深人认识自我。具体包括自己个人的兴趣爱好、价值观、个人的特长、优缺点、学历和能力、实践的经验，还有智商、情商、性格、生理情况等方面。

1.1兴趣

调查表明，从事与自己兴趣相关的职业，能够将工作做得更完美，更充分地展现个人才华。因此兴趣特别是职业兴趣也就成为了个人职业生涯规划中认识自我这一环节中的重要因素。但是对于毕业生们，常常碰到难以将自己的兴趣与职业发展联系起来的困扰。

l.2价值观

个人的职业价值观是工作稳定性和忠诚感的来源。当代部分大学生在择业的过程中价值观出现了偏差，如只从个人功利主义、实惠性主义出发的思想，以及典型的眼高手低的作风。因此大学生正确认识自己的个人价值观并将其融人自身的工作实际中就显得相当的重要了。

1.3个人能力、技能

关于个人能力、技能方面。个人职业能力即自己能做什么是个人职业成就感的来源。目前在关于大学生就业的过程中，有如下现象:一种是对自己的期望值很高，却眼高手低;另一种却是自信心不强，低估了自己的水平;第三种情况是高估了自己的综合能力，而忽视了职业对专业素养的要求。以上所举的现象是由于大学生对自身职业能力认识不到位造成的。

要准确地认识自己的职业能力，除了要考虑自身的特长、优缺点、技能外，必要的实践的经验还是必不可少，正确认识自己的职业能力，进行适合自己的职业生涯设计，为成功就业作好准备工作。

2.了解社会

了解社会是指通过与亲友、老师、同学的沟通，了解他们对自己的看法与期望，了解社会就业形势和社会对人才的要求，使大学生认识社会环境对成长和职业生涯发展的影响，增强自己的社会责任感。

主要涉及以下两个方面:外围宏观环境—家庭的期望、社会的需求、科技的发展、经济的兴衰、政策法律的影响;微观环境—企业单位对应聘人员的要求、企业的文化、工作岗位的要求等。

2.l对于就业政策和社会环境的认识

随着就业制度的改革，大学生就业引人了“双向选择”“自主择业”的机制，大学生可以在国家的就业方针、政策的指导下，根据自己的特长、目标和理想选择职业。因此，大学生应该全面认识和了解目前所处的社会环境，客观地分析自身条件，把握就业形势，进而积极主动地适应社会的需要，才能在工作岗位上充分发挥自己的优势，实现自身的价值。

2.2关于对企业和岗位的认识

在就业初期，经常出现大学生不适应用人单位的企业文化或者工作作风，用人单位抱怨大学生要么稚气未脱、动手能力差，要么试用下来并不是企业所需的人才。对此，一方面大学生在选择岗位时要充分了解应聘单位的用人要求、工作风格是否与自己所拥有的或所期待的一致;另一方面也要树立终身学习的观念，提高人际沟通的能力、实际操作能力等综合素质以缩短适应期，在社会的大坐标中找好自己的定位，毕竟对应聘者某些品质和能力上的要求是大多数企业都共通的。

3.确定职业目标

确定职业目标是指在认识自我，了解社会的基础上，引导大学生从自身实际和社会需求出发，确立职业发展的方向，明确达到职业目标所需要具备的素质及实现目标所拥有优势和可能面临的困难。

主要涉及下几个方面:设定该目标的原因;达到目标的途径;达到目标所需的能力、训练及教育;达到目标可能得到的助力;达到目标可能遇到的阻力。

大学生在确定职业目标过程中所可能产生的两种情况，即目标过分高于自身能力和目标过分低于自身能力。在此只把目前就业市场中普遍存在的“高期望值”的现象及原因作一分析。造成近几年来就业压力较大的原因，有一部分是由于毕业生就业目标过于集中而产生的相对过剩。如在就业地区方面，绝大多数毕业生希望能够在经济发达地区的大城市工作;在单位类型方面，毕业生们仍然期望进人大企业工作;而在工资待遇方面，仅有三成左右的学生可以接受2000元以下的底薪。

分析其中原因，一是“宁做凤尾，不做鸡头”的心理怪圈，放不下思想包袱;二是对目前形势的错误估计，高学历和高人才并不能划等号，取得学历只是取得了某种就业的资格，能否顺利就业，以及就业质量如何，要视宏观环境、个人的才能等方面而定。

4.制定实现目标的计划

制定实现目标计划是引导大学生在先前已设定的职业目标的指导下，通过制定大学学习生活的总体目标和阶段性目标、步骤、措施，增强学习自觉性和积极性，使长远职业目标与大学学习有机衔接，增强学习的目的性。

落实目标措施方面:教育、训练的安排;获得发展的安排;排除各种阻力的计划与措施;争取各种助力的计划与措施。

因此大学生要明确自身的职业发展目标，正确考察要达到目标所需的要素特征及自身优势，制定一套具有针对性及可操作性的，有利于职业生涯发展的计划。

5.采取行动

采取行动是指在确定职业目标并对完成对实现职业目标的措施设计后，落实所决定的或写简历找工作，或考研，或出国深造，或进行职业培训等一些活动。

6，生涯评估

生涯评估是指引导大学生结合大学生综合素质测评和父母、同学、朋友，教师的评价(反馈)对自己职业生涯规划进行分析，评估，修正。

职业决策过程是一个循环的过程，每个人都会经历这样的循环，可能每次的循环所达到的结果不尽相同，可能是进步，可能是倒退。因此在生涯评估的过程中心态要平稳，明确得失，总结经验教训，而不是沉迷于一次循环的悲与喜、失与得之间。

三、结论