小学生心理健康论文范文

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第1篇

认识到目前学生心理健康教育存在的不足，就需要对症下药，积极分析现状、总结原因，然后切实的提高小学生心理健康的品质，为打造高素质的健康心理人才而奠定基础。提高学生心理健康，不单单是学生自身发展的需要、家庭教育的需要，更是社会进步的需要。开展小学心理健康教育，能够更早的了解小学生心理，引导其树立健康的心理标准，为推动学生心理健康而努力。

1.1自身发展的需要

开设小学生心理健康教育课是小学生第一次正确认识自我的过程，是为其自身发展提供良好的心理素质的前提。小学生的心理教育是基石，是其以后踏入社会的基础。如果能够在学生时代及时、尽早的了解其心理健康程度，并能够进行有效、恰当的引导，必然能够帮助其树立正确的心理健康观念。适时的开展小学生心理健康教育课，也能够帮助学生尽早的摆脱一些错误心理知识的诱导，提高其认知能力，具备良好的心理素质，实现其自身的发展。

1.2家庭教育的需要

开设小学生心理健康教育课是家庭教育的延伸。家庭教育是学生教育的第一步，是学生进入学校和社会的前提。学生的心理健康课，从某种意义上实现了家庭教育的延展，对学生的心理健康水平进行评估，切实的根据学生自身的实际状况，如年龄、性格、认知能力和心理接收程度等，制定出符合其自身的教学目标，因材施教。最终，实现学生心理素质的整体性提升。通过开设心理健康课，切实的与父母一道，帮助学生提高人际交往能力，实现学生心理健康活动的顺利施展，促进学生心理健康素质的提升。

1.3社会进步的需要

开设小学生心理健康课也是社会进步的要求。随着时代的发展，对人才的要求越来越高，教育深入改革正是为了适应社会发展的需要。而心理教育作为教育改革的一个关键环节，其重要程度不言而喻。小学生作为未来时代的主流，其心理健康程度必然影响社会的发展。因此，作为教育环节，一定要从大处着眼，具有大局观，将学生的心理健康教育作为学生教育主体的一部分主抓起来，了解学生的心理健康程度，不断的适应学生心理健康发展的要求，自我改革，引导学生自身心理健康的提升，保证学生心理素质的健全，实现学生心理整体健康水平的提高，推进社会整体心理健康水平。

2.总结

第2篇

关键词：小学生心理健康教育

一、小学生心理健康教育的内容

小学生心理健康教育是指教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论，根据小学教育的特点和小学生身心发展的规律，通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径，帮助小学生获取心理健康的初步认知，唤起小学生自我认识、自我保健的初步意识，并对已经出现心理偏异或形成障碍的学生提供一些简易有效的心理服务，以促进小学生身心正常发展，提高小学生心理健康水平的教育活动。它主要包括认知与学习心理、心理品质、人际关系三个方面内容。

（一）认知与学习心理

一般而言认知与学习心理主要包括观察、记忆、思维、创造、学习环节和方法、思维方法、社会认知。研究表明，加强这方面的心理健康指导，可以使小学生按学习规律去学习，讲究学习方法和用脑卫生，注意劳逸结合，消除学习中的被动状态，从而更好地掌握注意记忆、观察、思维规律，学会学习。

（二）心理品质

一般而言心理品质主要包括认识自我、自信、兴趣、动机、能力、性格、气质、情绪、意志、战胜挫折等。学习这部分内容，有助于让学生学会自我控制、自我管理与自我监督，从而学会做人。因为任何教育都必须通过学生自身的努力内化为自己的认知、情意结构，而内化的程度将取决于他们自身的素质，特别是心理素质。因此，心理品质教育是小学生健康教育的重要内容，是重头戏。

（三）人际关系

一般而言人际关系主要包括社会交往，善待他人，正确处理与同学、家长、教师与集体的关系。通过这方面的教育，可使小学生提高交往能力，学会调整人际关系无论现在和将来都能在和谐、安逸、轻松、愉快的氛围中学习、工作和生活。

二、小学生不良心理现象的表现形式及其原因

（一）小学生不良心理现象的表现形式

当前，小学生的心理健康状况整体来说是好的，但确有少数同学存在心理障碍。从类别上讲，心理障碍有认识障碍、情感障碍、行为障碍、个，主要有以下几个方面的表现：

第一，厌学。小学生有的由于某些原因对当时所学知识内容不能及时理解进而失去兴趣，上课不认真听讲，作业敷衍了事，学习效率低下，对学习失去信心，对学校班级集体生活失去兴趣，产生厌倦情绪，不愿接受老师的教育，甚至与任课老师顶撞。

第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母离异、生理有缺陷等方面的影响，而使少数学生心理畸形发展，与他人交往采取不合作的态度，对老师的教育感到厌烦，对家长的劝导进行顶撞，同学之间因常发生矛盾导致关系紧张。在受到一般或轻微的刺激时，情绪易产生较大的波动，如，生气、急躁、发怒等。

第三，抑郁恐慌。有些小学生不爱与人交往，在情绪上通常表现为悲伤孤独、消极颓废，认为自己什么都不如别的同学，对学习缺乏信心，小小年龄就对自己的人生前景持消极态度，他们喜欢用不信任的态度对待周围的人和事，稍有不顺心的事情，便陷人痛苦之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育怀戒备心理，在人际交往中有害羞、不安、尴尬、笨拙等异常反映。

第四，是不良品行。一些小学生看到自己的学习成绩或生活的其他方面不如别人就心怀怨恨，不但不学习他人的长处，反而进行挖苦讽刺，甚至对其他同学怀有敌意。少数学生私欲强烈，看到别人有好的东西就想占为己有，常有小偷小摸的行为发生。早退甚至旷课，打架斗狠现象在小学校园中时有发生。

（二）小学生不良心理现象的诱因

现代社会生活日新月异的发生变化，小学生周遭的一切也急剧地变化，他们在社会中不断成长，周围世界发生的变化都对他们产生了重要影响，总体而言造成小学生不良心理现象的原因主要有家庭，社会，学校和学生自己心理等四个方面。

第一，家庭因素。家长的经济地位、政治态度、思想倾向、文化教养、人际关系乃至家庭氛围都对孩子起着潜移默化的影响。生活节奏的加快，面对生活压力，孩子父母往往把教养孩子的责任转移给祖父母辈，忽略了教育孩子的责任。祖辈疼爱第三代，往往比较注重生活方面的照顾，缺少心理上、感情上的交流。由于照顾太多，这些小学生的能力得不到发展，在自主、自立、受压能力、人际交往等方面明显不足。

第二，社会因素。社会经济的发展大大提高了居民生活质量，独生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社会上一些不良风气在孩子们中也开始流行起来，孩子生日讲排场，对孩子物质要求有求必应，孩子们之间相互攀比，将艰苦朴素等优良作风抛之脑后。

第三，学生心理因素。新时期的学生父母文化程度普遍较高，受新思想影响较大，这些学生能力普遍较强，自我表现欲过强，希望得到周围人群的肯定，往往会采取一些极端的形式表现自己。如有些学生希望老师注意他，让老师看到他的能干，故意在课堂上讲话、吵闹。

第四，教育因素。小学阶段是人一生发展的奠基时期，他们在学校接受什么样的教育，将影响他们一辈子。小学教育中过分强调对小学生的成才教育，忽略了小学生作为人的成长教育。有些老师教育思想不端正、素质不高、教育方法不当，给小学生造成了超负荷的心理压力，直接影响着他们的心理健康发展。

三、加强小学生心理健康教育的对策

在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要，加强小学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会各方面的共同关注和努力。一个真正的老师不应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生的保健医生，学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。

（一）加强交流，了解学生

由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。如在作文教学中布置《写给老师的话》等题目，使一些较内向的学生或有“难言之隐”的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作，并针对不同性格的学生区分具体情况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。

（二）尊重学生，关爱学生

作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件，而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那些有心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊，对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

（三）创造环境，多样教育

为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，还要注意在耳濡目染中促进学生心理健康发展，这主要有赖于学生所处班级心理环境的状况。老师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。

积极开展班级文体活动，使学生们的过激情绪在文体活动中得到释放，帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪。对于他们在各种活动中取得成绩，那怕是一点点进步，老师都要大力鼓励，充分调动他们学习积极性。小学生以鼓励为主，好孩子是夸出来的，营造一个充满信心积极向上的氛围，激发他们看到自己的成绩；长处，继续努力，更加勤奋，力争全面发展的上进心。经常开展集体主义的教育，让学生树立爱学校班级的集体荣誉感，发扬团结友爱的精神，良好的班级集体融洽师生、同学关系，对学生个体能产生巨大的吸引力，使离群独处的学生感到集体的温暖，帮助其矫正不健康的异常心理。开展立大志创大业主题班会，消除一些人的虚荣骄傲狂妄心理等情绪，通过开展一系列活动，增进人际交往，提高心理素质，促进他们的身心健康全面发展。

参考文献：

[1]国家教育部:《中小学心理健康教育指导纲要》，2002年8月颁布。

[2]肖汉仕著:《学校心理教育研究》，科学出版社，2000年1月第1版。

[3]林建华主编:《小学生心理教育原理与教程》，南京大学出版社，1999年6月第1版。

[4]田学岭：《中小学校心理健康教育现状的调查》，《周口师范学院学报》2006年第5期

[5]李慧生：《中小学心理健康教育课程建设新探》，《课程.教材.教法》2006年第7期

[6]曹建平：《心理健康教育与德育关系之审视》，《邵阳学院学报(社会科学版)》2005年第6期

[7]覃奇芳：《小学心理健康教育活动课初探》，《广西教育》2005年第1期

[8]周觉伟：《小学心理健康教育的三个途径》，《黑龙江教育》2004年第4期

第3篇

摘要：小学生心理健康问卷调查成因及策略

一、调查目的摘要：

21世纪是机遇和竞争并存，希望和痛苦并存，光荣和苦难并存的时代，人类将迎接来自许多方面的严重挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质，心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件，为了搞好教育部人文社会科学“九五”规划项目《面向二十一世纪三峡库区区县整体推进素质教育的发展和改革探究》一级子课题《中小学生心理健康新问题及策略探究》。我校对三~六年级共200名学生进行了小学生心理健康目前状况问卷调查，调查结果对我们了解农村小学生心理健康目前状况，把握其心理动态，分析心理新问题成因，寻找合理的教育策略提供了有益帮助。

二、对象和方法

（一）对象摘要：

我校于2000年5月对三、四、五、六年级各50名学生进行调查，基本情况见表1。

表1、调查对象及问卷发收情况一览表

年级性别人数平均年龄问卷教育名回收固收率有效卷

三年级男255050100%50

女25

四年级男255050100%50

女25

五年级男255050100%50

女25

六年级男255050100%50

女25

总数200200200100%200

（二）材料和方法

调查问卷是南岸区主研小组王永强、龚定碧设计的问卷，共50个小题，其中单、多项选择38题，判定12题，由学生按问卷导语和各题要求，根据自己的情况逐一回答。

（三）统计摘要：

1、

对单选题按实际答题人数统计各题各项目人数，以实际答卷总数作基数计算百分比，同一调查题目选X2检验，考查是否有年龄（年段）差异。

2、对多选题，判定题按实际各题人数统计各题各项目人数，以各年级有效卷总数做基数计算百分比。

三、调查结果

调查统计表明农村小学生的学习心理、交际心理、情绪情感等方面的主流较好但有少数学习动机扭曲、成就需要低、冷漠孤僻、情感闭锁。

（一）学习习惯、喜好方面学习动机扭曲，成就需要低的心理行为目前状况摘要：

表2、你上学读书是为了

没有知识不能生存替老师学习替父母学习读书后找大钱同学间好玩

人数%人数%人数%人数%人数%

高段7171%0022%2323%44%

低段5959%22%77%2424%88%

X2=7.24%26lt;X2(4)=9.49P%26gt;0.05

表3、课堂上老师提问

马上回答想一会再回答等别人答老师抽问才答，一般不回答

人数%人数%人数%人数%

高段1414%4646%77%3333%

中段3636%4040%66%1818%

X2=14.57%26gt;X2(3)=12.84P%26lt;0.005

表4、老师布置的作业

认真完成完成一些不完成边做边玩

人数%人数%人数%人数%

高段6969%1212%33%1616%

中段8383%66%11%88%

X2=5.95%26lt;X2(3)=9.81P%26gt;0.05

以上统计表明学生学习目的不够明确，中段学生有41%，高段有29%的小学生学习动机扭曲，正因为动机缺乏，因此相当部分农村小学生学习积极性不够高，体现在课堂回答新问题上，中段有24%，高段有40%的学生处于被动状态能认真完成作业的中段为83%，高段仅为69%，X2检验表明，中高段学生在学习积极性存在显著差异，高段小学生被动学习的状态应引起高度重视。

（二）焦虑方面

表5、期末考试时

心情紧张有点紧张无所谓有信心，不紧张

人数%人数%人数%人数%

高段2424%4747%55%2424%

中段1616%2020%1010%5454%

X2=25.7%26gt;X2(3)=12.84P%26lt;0.005

表6、爸爸妈妈回家晚了感到不安。

是不是

人数%人数%

高段3636%5454%

中段5757%4343%

X2=24%26gt;X2(1)=7.88P%26lt;0.005

面对考试，20%左右的学生情绪紧张，高年级学生因面临的压力更大，拿高分是直接的心理动机，已能体验或预计到考试结果对自身潜在威胁，因而担忧更为明显，47%出现稍微焦虑，24%属于过度焦虑。这种心理障碍假如处理不好，可能给学生带来一些不必要的负面影响。

表6同样显示了学生担心发生威胁自身平安或其他不良效果的心境，使得这部分学生焦虑不安，紧张担忧，顾虑重重，形成心理障碍。X2检验表明，中、高段小学生面对不同的外界因素，焦虑的程度有显著差异。

（三）冷漠、孤僻

表7、看电视碰到伤心或感人处时

跟着流泪没有眼泪那是假的非常激动

人数%人数%人数%人数%

高段4848%1212%2222%1818%

中段4545%1212%2929%1414%

X2=1.54%26lt;X2(3)=9.81P%26gt;0.05

表8、和同学在一起，你感到

快乐一般不合群孤独自卑

人数%人数%人数%人数%人数%

高段6060%282866%66%00%

低段6969%1717%44%88%22%

X2=5.89%26lt;X2(4)=7.78P%26gt;0.1

看电视碰到伤心，感人的情节，中段有41%，高段有34%的小学生不会流泪，或认为那是假的而无动于衷，这实际上是对平时能鲜明感情反应的刺激表现了平淡，缺乏和之相对应的情感体验和表情，表现出冷漠。

表8表明，30%~40%的学生和同龄人在一起时未感到快乐，其中12%的学生感到不合群、孤独，甚至有2%的中段学生感到自卑，显示出少数农村小学生存在孤僻心理。孤僻是心理上的屏障，这种心灵上的孤寂极不利于小学生健康心理的形成。X2检验表明，冷漠、孤僻的心理障碍无年龄的显著差异。

（四）羞怯、胆怯、羞涩

表10、家里来了生疏客人摘要：

喜欢主动招呼不理睬怯生

人数%人数%人数%人数%

高段1515%5050%2121%1414%

中段1717%4747%1616%2020%

X2=1.94%26lt;X2(3)=7.81P%26gt;0.05

表9、见了熟悉的长辈

主动热情招呼不好意思躲起来

人数%人数%人数%

高段6969%1919%1212%

中段8181%77%1212%

X2=6.48%26gt;X2(2)=5.99P%26lt;0.05

家中来了生疏客人，不理睬，怯生的占35%左右，见了熟悉的长辈，不好意思，甚至躲起来的中段占17%，高段达31%，这表明了小学生中胆怯、羞涩心理比较突出，非凡是高段，由于临近青春期，心理比较复杂，更显不够大方。

（五）交往情感闭锁

表11、和新朋友在一起

主动邀请一起玩不好意思接近只顾自己玩

人数%人数%人数%

高段6161%2626%1313%

中段5858%2222%2020%

X2=1.96%26gt;X2(2)=5.99P%26gt;0.05

表12、受到委屈时

为自己辩解和人争吵独自生闷气

人数%人数%人数%

高段5656%1414%2929%

中段6161%1818%2121%

X2=1.04%26gt;X2(2)=5.99%26gt;0.05

表13、你心中的秘密最想告诉

老师家长好朋友谁也不说

人数%人数%人数%人数%

高段77%2121%2929%3333%

中段1919%2828%3636%1717%

X2=17.72%26lt;X2(3)=12.84P%26lt;0.005

这几项统计表明,部分农村小学生存在交往障碍,40%左右的学生和新朋友在一起时不好意思接近,甚至只顾自己玩,不善于和伙伴沟通,中段有21%,高段有29%的学生受了委屈时独自生闷气,17%的中段学生,33%的高段学生心中的秘密谁也不说,表明他们的情感有一定的闭锁性.进一步分析发现,导致部分农村小学生交往的心理新问题是自卑、怯弱、排斥、闭锁等,这些心理新问题严重影响了学生之间的交往(也包括亲子交往、师生交往等)使人不轻易接近,也得不到真正的友谊。

（六）攻击性强

表14、当别人不小心踩了你一脚时

原谅要求对方道歉骂对方反踩他一脚

人数%人数%人数%人数%

高段5353%2222%88%1717%

中段6565%2020%66%99%

X2=4.06%26lt;X2(3)=7.81P%26gt;0.05

表15、对小动物，你

喜欢不伤害捉弄喜欢弄死

人数%人数%人数%人数%

高段6868%1717%88%77%

中段8383%77%66%44%

X2=6.74%26lt;X2(3)=7.81P%26gt;0.05

15%~25%的学生会在别人踩了一脚时予以报复，包括语言上的（骂）和有形的（反踩一脚）行为，10%~15%的学生捉弄小动物甚至以弄死为乐，流露了一定的虐待心态，这表明少数农村小学生具有对抗性或攻击，这种趋向的儿童轻易出现品行障碍。

（七）意志的心理品质不成熟。

表16、学校做清洁时

认真做老师在就认真，不在就马虎边做边玩不做要受罚，只好做

人数%人数%人数%人数%

高段6565%88%1919%88%

中段4545%88%3131%1616%

X2=9.2%26gt;X2(3)=7.81P%26lt;0.05

表17、对左右为难的事要果断选择一种方法

是不是

人数%人数%

高段7575%2525%

中段6060%4040%

X2=5.14%26gt;X2(1)=5.02P%26lt;0.025

表18、做事不成功时，你是

不服气，再做总结教训请别人帮助不再做

人数%人数%人数%人数%

高段2525%3939%2424%1212%

中段3131%2727%2929%1313%

X2=3.36%26lt;X2(3)=7.81P%26gt;0.05

表19、对学校的纪律和常规要求

自觉遵守老师来就遵守有时违犯经常违犯

人数%人数%人数%人数%

高段4747%99%4141%33%

中段5454%1818%2323%55%

X2=9.06%26lt;X2(3)=7.81P%26lt;0.05

统计分析表明摘要：

——自觉性较差摘要：35%~55%的学生不能自觉地认真完成。

——不够果断摘要：中段40%，高段25%对左右为难的事果断地选择方法。

——坚韧性不够摘要：做事不成功时不再做或请别人帮助的占36%~42%。

——自制性不强摘要：能自觉遵守学校纪律的仅占51%。

X2检验表明，农村小学生高段比中段学生的自觉性和果断性显著增强，但从总体上，农村小学生意志的心理品质明显不成熟。

（八）竞争意识不强。

表20、竞选干部时

我能行努力争取当干部要多做事无所谓不愿当我不行

人数%人数%人数%人数%人数%人数%

高段99%4646%99%2020%11%1515%

中段2121%3939%1212%1414%11%1313%

X2=6.9%26lt;X2(3)=11.07P%26gt;0.05

40%左右的学生不积极参和竞选干部，其中近15%明显缺乏自信而放弃竞争，10%左右是缺乏服务意识，不愿多做事而不愿参加竞争，14%~20%持无所谓的态度。这表明，农村小学生竞争意识不强。而竞争在生活中不可避免，在人生的每一个关头，都面临着挑战和竞争。

四、成因分析

（九）社会公德意识差，勤俭意识淡泊。

表12、你是这样想的或这样做的请打√，否则打×。

校园有纸屑，不是我丢的，我才不捡。在操场上体育课，教室灯亮着，不关我的事。自来水没关，又不是我交钱，不管它。

是（√）否（×）是（√）否（×）是（√）否（×）

人数%人数%人数%人数%人数%人数%

高段2626%7474%2525%7575%1515%8585%

中段2323%7777%2828%7272%2222%7878%

从表中不难看出，大多数学生具有集体意识，能自觉保护环境卫生、节约能源、资源，这是令人欣喜的。但仍有15~28%的学生缺乏集体观念，公德意识不强，自私，缺乏责任心，勤劳节俭意识差，面对举手就可解决的小事情也推卸责任，视而不见。这样的学生需要教师深入浅出地教育、引导，促使他们逐渐转换，形成良好的心态。

（十）不良情绪摘要：

表22、你到学校的心情是

愉快一般有时烦不愉快

人数%人数%人数%人数%

高段2626%3333%3535%66%

中段7272%1818%66%44%

X2=46.8%26gt;X2(3)=12.84P%26lt;0.005

调查发现，学生在校情绪不良，非凡是高段，感到有点烦或不愉快的高达41%，低年级也有10%的学生天天上学心情烦闷，不愉快。这是一个十分严重的新问题，值得教育工作者深入探究其原因，反思教育教学方法，引导学生走出情绪的低谷，保持旺盛的精力，愉悦的心情投入学习、生活中。

从调查统计和X2检验来看，农村小学生心理目前状况令人担忧，年段不同，存在的心理新问题也有一定的差异，进一步调查分析表明学生心理新问题的产生既有其内部原因，也有外部原因，造成这些状况的主要因素有摘要：

（一）家庭环境对学生心理的影响。

农村家庭在当今社会主义市场经济发展中，已出现了明显的分化现象，贫富悬殊进一步拉大，确有一部分农村家庭勤劳致富，但仍有相当多的农村家庭刚解决了温饱新问题，甚至还有一部分家庭仍然相当贫困，因此在农村地区，出现了明显的三多三无现象摘要：一是外出打工的家长多，对孩子的成长无法辅导，二是家长文化水平不高的多，对孩子的成长无力辅导，三是对教育缺乏正确熟悉的家长多，对孩子的成长无心辅导，同时，农村家长缺乏心理健康教育方面的知识也是不争的事实一些家长对子女爱得过分，照顾过度，期望过高，也有少数学生父母离异，使孩子心灵受到极大伤害，这是造成部分学生出现心理新问题的直接原因。

（二）学校教育对学生心理的影响。

虽然近年来，心理健康教育已越来越引起重视，但在农村地区，心理教育的施行受师资等条件的限制，普及不够，方法仍较简单，而且，学校教育存在“重智育轻德育，知行不一”的新问题，学生心理新问题未引起足够重视，心理教育意识淡泊，缺乏系统探究，这也是农村小学生产生心理新问题的主要原因之一。

（三）农村社区环境对学生心理教育的影响。

农村地区经济欠发达，文化氛围不浓，“小农经济”意识仍相当普遍，“望子成龙，望女成凤”心态普遍存在，绝大部分农民对教育缺乏足够熟悉，对心理教育相关知识更是知之甚少，对子女百依百顺，包办一切的现象和“打骂教育，黄荆棍下出好人”的现象并存，受农村社区大环境的影响，农村学生轻易出现心理新问题。

（四）大教育观在农村地区难以树立。

学校教育、家庭教育、社区教育三结合力度不够，对学生心理影响难以形成合力，往往出现“5+2=0”的现象，学生在校接受的教育和家庭舆论，社会氛围不一致，这也是农村学生易出现心理新问题的原因之一。

（五）农村小学生认知评价水平低，应对技巧差，因此面对父母离异，家长打骂、教师批评、考试失败等挫折事件难以正确对待，同时缺乏社会支持，非凡是小学生年幼，心理尚未成熟，往往由于教师、家长的行为不当或社会不健康因素的影响而出现的心理新问题。

五、策略探究。

1989年联合国世界卫生组织提出“健康，不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，社会适应良好和道德健康。我国闻名德育专家，中心教科所德育探究中心詹万生主任更是精辟地指出摘要：“心理教育是素质教育的基础。”由此可见，学生心理健康教育已日益受到重视，成为了当前全面推进素质教育中德育工作的热点新问题，同时也是一个难点新问题。

通过此次对农村小学生心理行为目前状况调查，成因分析，探究和寻求合理的教育策略是我们的当务之急。

（一）构建学校心理教育的组织领导机构，让心理健康教育进入课堂。

将心理教育作为学校德育工作的重要组织部分纳入议事日程，加强对心理教育的组织领导，校长、科研室、教导处、班主任及全体教师都要参和到心理教育中来，既开设开展心理咨询，专门的心理教育活动课，又要渗透于学科教学之中。并注重邀请心理教育专家及时予以指导。

（二）根据农村小学生年龄和身心特征，加强学校常规教育，进行正面引导，心理健康教育是预防性的教育，重点摆在学生心理行为的练习和引导上，不要过多地传授心理知识，避免学科化和医疗化倾向，同时通过对有心理障碍的学生的及时咨询指导，矫正练习，提高其认知评价水平和应对技巧并予以适当磨炼，增强适应能力和抗挫能力，维护学生心理健康。

在心理健康教育的实施中，还要注重培养学生的自主自立意识，生活自理能力，学习能力和吃苦耐劳的精神以及集体观念。

（三）大力加强农村小学心理健康教育师资培训。

学校心理健康教育要抓出成效，关键还在于教师心理教育知识和技能的水平，因此必须大力加强农村小学教师心理健康教育知识和技能的培训，并注重避免只重视骨干教师培养的倾向，否则将会出现一些教师努力消除学生的心理困惑，另一些教师又在制造新的心理障碍。着力指导教师提高心理健康教育的熟悉，改进教育教学方法，真正关心、保护学生，以适当的方式增进师生感情，把握学生心态，提出合理要求，指导学生心理健康教育实践，帮助学生克服的心理障碍。

（四）发挥学校、家庭、社会三结合的教育网络功能，共同关注学生的内心世界。

全面考查学生的言行，改革教育方法，开辟和学生沟通的多种渠道，使学生随时能和教师、家长、同伴沟通，让学生有机会也有场所进行倾诉，改变学生山重水复疑无路的苦恼，共同营造柳暗花明又一村的心理健康教育氛围。共同培养学生健全的人格，非凡是要转变家长的意识和改进教育方法，因为家长教育观念，教养水平，包括人生观、价值观、世界观对学生产生的影响非凡明显。家庭教育和学校教育脱节甚至相矛盾最易导致学生出现心理障碍。

（五）加强区域性校际合作。

区域性学校间应加强联系，定期互通心理教育信息，举行经验交流，互派教师学习，发挥区域性资源优势，实现信息共享，方法互补，缩小农村学校和先进学校间的差距。

定期组织学生联谊活动，让学生在活动中取长补短，共同进步，增强心理素质。

摘要摘要：本报告通过200名农村小学生（三~六年级各50名学生）的自拟心理健康目前状况问卷调查。结果显示，农村小学生的学习心理、品德习惯、劳动观念、亲子关系、交际心理、情绪情感主流较好。但少数学生存在着不同程度的冷漠、羞怯、焦虑、交往障碍、意志品质不成熟等心理新问题。影响小学生心理健康的主要因素有家长素质、学校教育、社区环境、大众传媒等。开展心理健康教育，塑造具有健康心理的二十一世纪劳动者是学校也是全社会共同的责任。

摘要：小学生心理健康问卷调查成因及策略

一、调查目的摘要：

21世纪是机遇和竞争并存，希望和痛苦并存，光荣和苦难并存的时代，人类将迎接来自许多方面的严重挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质，心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件，为了搞好教育部人文社会科学“九五”规划项目《面向二十一世纪三峡库区区县整体推进素质教育的发展和改革探究》一级子课题《中小学生心理健康新问题及策略探究》。我校对三~六年级共200名学生进行了小学生心理健康目前状况问卷调查，调查结果对我们了解农村小学生心理健康目前状况，把握其心理动态，分析心理新问题成因，寻找合理的教育策略提供了有益帮助。

二、对象和方法

（一）对象摘要：

我校于2000年5月对三、四、五、六年级各50名学生进行调查，基本情况见表1。

表1、调查对象及问卷发收情况一览表

年级性别人数平均年龄问卷教育名回收固收率有效卷

三年级男255050100%50

女25

四年级男255050100%50

女25

五年级男255050100%50

女25

六年级男255050100%50

女25

总数200200200100%200

（二）材料和方法

调查问卷是南岸区主研小组王永强、龚定碧设计的问卷，共50个小题，其中单、多项选择38题，判定12题，由学生按问卷导语和各题要求，根据自己的情况逐一回答。

（三）统计摘要：

1、

对单选题按实际答题人数统计各题各项目人数，以实际答卷总数作基数计算百分比，同一调查题目选X2检验，考查是否有年龄（年段）差异。

2、对多选题，判定题按实际各题人数统计各题各项目人数，以各年级有效卷总数做基数计算百分比。

三、调查结果

调查统计表明农村小学生的学习心理、交际心理、情绪情感等方面的主流较好但有少数学习动机扭曲、成就需要低、冷漠孤僻、情感闭锁。

（一）学习习惯、喜好方面学习动机扭曲，成就需要低的心理行为目前状况摘要：

表2、你上学读书是为了

没有知识不能生存替老师学习替父母学习读书后找大钱同学间好玩

人数%人数%人数%人数%人数%

高段7171%0022%2323%44%

低段5959%22%77%2424%88%

X2=7.24%26lt;X2(4)=9.49P%26gt;0.05

表3、课堂上老师提问

马上回答想一会再回答等别人答老师抽问才答，一般不回答

人数%人数%人数%人数%

高段1414%4646%77%3333%

中段3636%4040%66%1818%

X2=14.57%26gt;X2(3)=12.84P%26lt;0.005

表4、老师布置的作业

认真完成完成一些不完成边做边玩

人数%人数%人数%人数%

高段6969%1212%33%1616%

中段8383%66%11%88%

X2=5.95%26lt;X2(3)=9.81P%26gt;0.05

以上统计表明学生学习目的不够明确，中段学生有41%，高段有29%的小学生学习动机扭曲，正因为动机缺乏，因此相当部分农村小学生学习积极性不够高，体现在课堂回答新问题上，中段有24%，高段有40%的学生处于被动状态能认真完成作业的中段为83%，高段仅为69%，X2检验表明，中高段学生在学习积极性存在显著差异，高段小学生被动学习的状态应引起高度重视。

（二）焦虑方面

表5、期末考试时

心情紧张有点紧张无所谓有信心，不紧张

人数%人数%人数%人数%

高段2424%4747%55%2424%

中段1616%2020%1010%5454%

X2=25.7%26gt;X2(3)=12.84P%26lt;0.005

表6、爸爸妈妈回家晚了感到不安。

是不是

人数%人数%

高段3636%5454%

中段5757%4343%

X2=24%26gt;X2(1)=7.88P%26lt;0.005

面对考试，20%左右的学生情绪紧张，高年级学生因面临的压力更大，拿高分是直接的心理动机，已能体验或预计到考试结果对自身潜在威胁，因而担忧更为明显，47%出现稍微焦虑，24%属于过度焦虑。这种心理障碍假如处理不好，可能给学生带来一些不必要的负面影响。

表6同样显示了学生担心发生威胁自身平安或其他不良效果的心境，使得这部分学生焦虑不安，紧张担忧，顾虑重重，形成心理障碍。X2检验表明，中、高段小学生面对不同的外界因素，焦虑的程度有显著差异。

（三）冷漠、孤僻

表7、看电视碰到伤心或感人处时

跟着流泪没有眼泪那是假的非常激动

人数%人数%人数%人数%

高段4848%1212%2222%1818%

中段4545%1212%2929%1414%

X2=1.54%26lt;X2(3)=9.81P%26gt;0.05

表8、和同学在一起，你感到

快乐一般不合群孤独自卑

人数%人数%人数%人数%人数%

高段6060%282866%66%00%

低段6969%1717%44%88%22%

X2=5.89%26lt;X2(4)=7.78P%26gt;0.1

看电视碰到伤心，感人的情节，中段有41%，高段有34%的小学生不会流泪，或认为那是假的而无动于衷，这实际上是对平时能鲜明感情反应的刺激表现了平淡，缺乏和之相对应的情感体验和表情，表现出冷漠。

表8表明，30%~40%的学生和同龄人在一起时未感到快乐，其中12%的学生感到不合群、孤独，甚至有2%的中段学生感到自卑，显示出少数农村小学生存在孤僻心理。孤僻是心理上的屏障，这种心灵上的孤寂极不利于小学生健康心理的形成。X2检验表明，冷漠、孤僻的心理障碍无年龄的显著差异。

（四）羞怯、胆怯、羞涩

表10、家里来了生疏客人摘要：

喜欢主动招呼不理睬怯生

人数%人数%人数%人数%

高段1515%5050%2121%1414%

中段1717%4747%1616%2020%

X2=1.94%26lt;X2(3)=7.81P%26gt;0.05

表9、见了熟悉的长辈

主动热情招呼不好意思躲起来

人数%人数%人数%

高段6969%1919%1212%

中段8181%77%1212%

X2=6.48%26gt;X2(2)=5.99P%26lt;0.05

家中来了生疏客人，不理睬，怯生的占35%左右，见了熟悉的长辈，不好意思，甚至躲起来的中段占17%，高段达31%，这表明了小学生中胆怯、羞涩心理比较突出，非凡是高段，由于临近青春期，心理比较复杂，更显不够大方。

（五）交往情感闭锁

表11、和新朋友在一起

主动邀请一起玩不好意思接近只顾自己玩

人数%人数%人数%

高段6161%2626%1313%

中段5858%2222%2020%

X2=1.96%26gt;X2(2)=5.99P%26gt;0.05

表12、受到委屈时

为自己辩解和人争吵独自生闷气

人数%人数%人数%

高段5656%1414%2929%

中段6161%1818%2121%

X2=1.04%26gt;X2(2)=5.99%26gt;0.05

表13、你心中的秘密最想告诉

老师家长好朋友谁也不说

人数%人数%人数%人数%

高段77%2121%2929%3333%

中段1919%2828%3636%1717%

X2=17.72%26lt;X2(3)=12.84P%26lt;0.005

这几项统计表明,部分农村小学生存在交往障碍,40%左右的学生和新朋友在一起时不好意思接近,甚至只顾自己玩,不善于和伙伴沟通,中段有21%,高段有29%的学生受了委屈时独自生闷气,17%的中段学生,33%的高段学生心中的秘密谁也不说,表明他们的情感有一定的闭锁性.进一步分析发现,导致部分农村小学生交往的心理新问题是自卑、怯弱、排斥、闭锁等,这些心理新问题严重影响了学生之间的交往(也包括亲子交往、师生交往等)使人不轻易接近,也得不到真正的友谊。

（六）攻击性强

表14、当别人不小心踩了你一脚时

原谅要求对方道歉骂对方反踩他一脚

人数%人数%人数%人数%

高段5353%2222%88%1717%

中段6565%2020%66%99%

X2=4.06%26lt;X2(3)=7.81P%26gt;0.05

表15、对小动物，你

喜欢不伤害捉弄喜欢弄死

人数%人数%人数%人数%

第4篇

随着社会竞争的日益剧烈，社会分工的日益细化，对于中小学生来说，论文投稿学业压力日益加剧，虽然众多专家、学者从不同角度对于学生心理健康的影响因素做了研究，但就家庭对中小学生心理健康的影响没有做较深层次的研究，所以本文通过对家庭对中小学生心理健康的影响的研究，国家级期刊征稿使人们对于家庭对中小学生心理健康的作用有一较理性的认识，塑造温馨的家庭氛围，促进家庭的和谐。

1 研究方法

1.1 文献资料法：查阅文献，了解国内外关于本课题的研究状况。

1.2 专家访谈法：走访专家，收集专家对于此课题研究的意见。

1.3 理论分析法：运用社会学、社会心理学等相关理论对此课题进行分析。

2 结果与讨论

心理健康的界定：日本学者松田岩男认为：“所谓心理健康，是指人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会认可的形式适应这样一种心理状态[1]。”笔者认为，心理健康是对

内部环境具有安定感，对外部环境适应，能发挥潜能，过有效率的生活。

马斯洛是人本主义的另一个代表人物。他最著名的是需要层次论，即人的自我实现的基本倾向包括5 个层次，按照从低级到高级的顺序依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的

需要、尊重需要和自我实现的需要。后来他又在尊重需要和自我实现需要之间加上了认知需要和审美需要。当低级需要得到满足之后，一种新的需要和不满足就会出现。马斯洛认为个

人得到的满足需要的层次越高，人的心理就越健康。它的基本信条是：人拥有成长、改进并使他的潜能发挥到最充分的内在驱动力。而自我实现的人就是达到了个人发展最高水平并充和“为所当为”这两个原则的指导下引导来访者从日常生活中的自我生存状态进入超越自我的生存状态，帮助来访者设

法解除已经形成的心理困惑、矛盾与冲突，并最终铲除其心理问题产生的根源。森田疗法适用于文化程度较高或对东方文化有些了解的人群，而大学生群体的领悟能力是最强的一

个群体，因此在对大学生进行心理辅导时运用森田疗法对他们进行心理疏导， 可以使他们能够坦然面对现实生活和尽力调控自我，使其更好地与社会、自然和谐相处，提高自己的心理健康水平。具体的操作步骤如下：①引导大学生以“平常心”来看待意识的内容和本体，体验到意识本体的存在。让他们学会以“顺应自然”的态度来面对自我的内心世界和外部世界。②引导大学生自我意识的转换，从而提高自己的元认知能力。先让他们从观察自己身体的状态和意识入手，逐渐转换到对肢体活动状态的认识，慢慢发展到对自己的思维、情感和意志等心理活动的意识，然后再在上述自我体验的基础上，转入自我评价、自我控制等高一层的意识，逐步提高元认知能力。③引导大学生转入意识的主体。教育职称论文投稿使个体知道哪些是可以控制的事物，哪些是不可控制的事物，并且针对可控制的事物，充分领悟和运用“为所当为”的原则。

现代社会信息高度发达，竞争残酷激烈，人们不得不拼命地工作以追赶时代的步伐，巨大的心理压力之下，许多人成了神经症患者，导致不能正常的学习和生活。尤其是当代大

第5篇

关键词：音乐教育中小学生心理健康

随着经济的不断发展，中小学生因学习压力等因素导致的心理健康问题日益严重，愈发受到学界的关注。据国家教育部的调查，有心理和行为问题的小学生约为13%，初中生约为15％，高中生约为19%，其中4。5%的人有严重的心理健康问题。为此，政府陆续出台了诸如《中小学心理健康教育指导纲要》等一系列规范和指导中小学生心理健康的政策。从心理治疗的角度看，情绪改善是解除患者心理障碍的重要条件。因在情绪调节方面具有独特的优势，音乐教育作为一味“处方”越来越受到重视。本文试图以音乐教育为主线，探讨音乐教育与中小学生心理健康的诸多问题。

一、中小学生常见的几种心理障碍

因中小学生处于脆弱敏感的生长发育期，在生活中极易受到周遭环境的影响。成长中，中小学生的心灵如一张白纸，又处于发育的黄金时期，往往心理对外界影响“免疫力”不高，同时他们敏感脆弱但又叛逆，因此容易受伤害。一般而言，中小学生常见的几种心理障碍包括焦虑症、恐怖症与强迫症三种。其具体特征如下：

1、焦虑症

焦虑性是神经症中一种较多见的临床类型，以发作性或慢性情绪焦虑、紧张为其主要特征。在情绪障碍方面，往往因一点小事而苦恼、自责、夸大困难、烦燥、敏感、对自己的健康忧虑重重等表现。

2、恐怖症

恐怖症是指对特定的事物或境遇具有一种强烈惊恐为特征的一组神经官能症。最早由卡特·F·韦斯特法尔提出，当时为“广场恐怖症”，意指有人害怕在公共场所集会。对中小学生而言，主要为一些特殊类型的恐怖症，如学校恐怖症，他们往往害怕上学，勉强上学就会出现一些诸如恶心、呕吐、头痛等睡眠和饮食上的障碍。[1]

3、强迫症

又称强迫性神经症，是以重复出现患者并不愿意出现的某些观念、意向和行为作为特征的一种神经官能症。患者为这些重复出现的强迫现象所苦恼，虽努力克制，但无法摆脱。

二、中小学生心理障碍形成机理及音乐教育的摄入

心理学上，儿童心理发展过程是一个连续、渐进的过程，既受遗传素质和生理发展的影响，又受环境和教育的制约。其中，遗传素质是儿童心理发展的自然前提，生理发展是儿童心理发展的物质基础，而环境和教育在儿童心理发展中起决定作用。

通常，儿童心理发育表现出一定的阶段差异性。少年时期，生理急速发育，但心理发展迟于生理发展，具有半成熟、半幼稚的特点，整个少年期充满着独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂的矛盾。青年时期，是个体在生理上、心理上和社会上向成人接近的时期，因智力接近成熟，抽象逻辑思维从“经验型”向“理论型”转化，能客观地看待和表现自我，形成了理智的自我意识。同时，该时期对未来充满理想，但又往往出现理想与现实的冲突，导致自我肯定与自我否定常发生冲突。可见，青少年时期，心理矛盾的突出、行为的多元化和复杂化是其重要的特征，导致心理健康问题多频发生。

在心理学的启示下，德国科学家赫尔姆霍茨等将音乐学与心理学结合的基础上，开创了音乐心理学。其以心理学理论为基础，同时汲取生理学、遗传学、美学等众多理论，研究人由原始到高级的音乐经验和音乐行为。研究中，较多侧重于知觉、音乐记忆和音乐想象等方面。在他们看来，人对声音的知觉包括音高、强弱、音色和时值四个要素。这些要素基于人对声音的频率、波形和时程等物理特征的感受而形成。决定某种知觉的物理特征并不是单一的，它往往受其他因素的影响。此外，人对四个要素的感知能力并不平衡，有些人某种能力发展有所偏长而成为某种类型。

由此，针对心理健康问题的中小学生，可以通过分析他们在音乐知觉上的不同类型，给予侧重点不同的施教。如针对音调型，可以侧重于旋律优美、富于变化的音乐。通过有针对的选择给听者最大的知觉共鸣，将他们的注意力转移到乐曲之中。同时，通过对听者音乐记忆的研究，可以在音乐知觉的基础上辅以情感浓郁、鲜明的音乐，让听者的情绪随着音乐的起伏而融入其中，渐渐调整心理问题带来的不良情绪。此外，也可以通过教师对学生的诱导，把他们带入音乐想象的世界，给他们以丰富的音乐体验，从而培养他们高雅的审美情趣，使他们的心理得到健康的发展。

三、音乐教育对治疗中小学生心理健康的功能

音乐在调节情绪方面的作用与优势，这一点古人早就认识到，无论是孔子还是贝多芬，都对音乐陶冶人们心性的功能表示出巨大的赞赏。音乐教育通过美的内容、美的形式使受教者得到美的熏陶，提高审美修养，并通过作品蕴含的积极向上的思想内容和生活态度陶冶受教者的情操，启发他们的心智，从而可以促使中小学生心理健康发展。由此，音乐疗法被视为是有效的心理治疗手段，越来越受到重视。

就功能而言，因为“教育过程首先是一个精神成长过程，然后才成为科学获知过程”[2]，同时，“儿童的发展不是单向的，…感知、情感、想象等感性方面的成展也是儿童发展的重要方面”[3]。因此，作为教育方式的一种，首先，音乐教育的审美教育功能促进中小学生心智协调发展有重要作用。通过音乐教育，可以陶冶学生精神情操，提高学生的思想觉悟有重要价值，在感官和心理的美的教育基础上，实现心智协调发展。

音乐的治疗作用主要是通过心理、生理两条途径实现的。心理学的作用机理是通过特别选辑的音乐、语言，最大限度的调动病人的积极性，调整病人的情绪，引导患者将内心的幽怨寄情于乐曲中，以起到移情和疏散的作用。

生理学的作用机理是基于不同的音乐可以对人的生理产生不同的反应，通过利用音乐的节奏达到影响人的行为节奏和生理节奏的目的。例如，音乐可以通过刺激网状结构，提高或降低中枢神经系统的活动水平，对特殊、非特殊投射系统、警觉和注意力等发生影响，实现消除干扰网状结构的不良因素影响。

四、对中小学生实践音乐治疗的意义

通过以上分析，发现对中小学生实行音乐教育治疗不仅在理论上可行，在实践中亦是一种必然。当前，对中小学生实施音乐教育治疗具有重要意义。

1、有助于缓解学习压力，减轻心理焦虑

目前，中小学生学习压力普遍较重。音乐教育的实施，可以放松大脑，调整情绪，达到有效地缓解学生学习压力，减轻心理焦虑的目的。

2、有助于情操的陶冶与心灵的净化

因中小学生正处于心理结构形成与发展的关键时期，此时的教育对他们的影响是深远的。音乐教育通过选用一些优秀的音乐作品，会对学生产生潜移默化的影响，有助于精神情操的陶冶与心灵的净化。

3、有助于健康心态的形成

因多数音乐取材现实生活，因此音乐教育有助于在听的过程中达到体验生活冷暖的目的。同时，音乐教育的一些合唱等集体行为有利于中小学生养成合作与群体意识。此外，优秀音乐的积极、向上的主题对于中小学生正确人生价值观的养成具有重要作用。

参考文献：

[1]贝内特·雷默著,熊蕾译《音乐教育的哲学》.人民音乐出版社,2000年..

[2]张凯.《音乐心理》.西南师范大学出版社,2001年.

[3]《中小学教育》2007年各期.

第6篇

技校中的学生在中学学习时期一般成绩较差，且没有较强的组织纪律性，与同龄中学生相比行为较懒散，难以面对较复杂的生活，对自己的评价较差，有严重的自卑心理，对与重新进入学校感到紧张无所适从，感到压力增大，不适应专业学习，无法适应新的学校。因技校的学生大部分正处于性生理及心理成长的青春期，对性意识的懵懂使其对性知识的兴趣和渴望易产生各种心理问题。在互联网发展飞速的今天，对于性活动的网页或者是某些不健康不正规的网站对性知识的错误传播的内容会让学生的好奇心加强，增加了其神秘感，但是对科学的性知识和性道德观念严重匮乏。此时，如不能正确引导学生步入正途，其就会产生过早、同性恋、性骚扰以至于的犯罪行为。在面对就业问题时，许多学生没有明确的目标，还有些学生对自己的评价过高或者缺乏信心，从而引发学生对就业问题的困扰，因不能给自己准确的定位以至失去工作机会。

二、形成心理健康问题的原因

产生心理健康的原因包括家庭、学校、社会和自身因素等多方面，因为学生的成长离不开这些环境，所以其心理的形成与环境紧密相关。

（一）家庭因素

家庭是青少年的教育基地，家庭的情绪、文化氛围及背景是青少年心理发展的重要影响因素。受教育方式的不当以及家庭环境的影响会对学生造成直接的负面影响，进而产生心理健康问题。

（二）学校因素

好的学校是学生能够健康学习、健康成长的有利条件，相反，不良的学校文化以及错误的教学方法都会使学生产生心理健康的问题。

三、应对心理健康的教育策略

第7篇

目前开展的学校心理健康教育工作着重对已有心理健康问题学生的矫治，更重要的是防患于未然，倡导发展性的学校心理健康教育。“心理健康教育的发展性是指心理健康教育必须着眼于心理素质结构的优化及整体素质的可持续发展。”坚持学校心理健康教育的发展性原则应做到以下几点:首先，在每学期初，通过科学的心理测量筛选出有心理问题倾向的学生，以及仔细调查来自非常态家庭(单亲家庭、离异重组家庭等)的学生，为其建立心理档案，注意做好保密措施，做好对后续的学习和生活的观察，发现异常情况及时进行干预。其次，向学生普及心理健康教育知识，了解常见的心理问题以及基本的心理问题自我调适的方法，充分发挥学生在学校心理健康教育工作中的主体作用。最后，学校心理健康教育问题预防机制不是阶段性的，而是长期性的举措。学校心理健康教育不仅要注重前期的适应性教育和后期的干预性教育，更应贯穿于中学阶段的全过程，落实到日常生活中，促进学生心理素质的提高。

二、建立学校心理健康问题干预机制

首先，明确学校心理健康教育的对象。传统的学校心理健康教育只是把已经出现心理问题的学生纳入干预机制，还有另外一个常见的认识误区，把“差生”作为重点对象，忽视了优秀学生的心理困惑。“中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。”学校心理健康教育的目的是全面提高中学生的心理健康水平，因此，中学生的学校心理健康教育应该针对全体学生。其次，采取多样化的心理健康教育的手段和途径。

第一，在学校心理健康教育中融入休闲辅导，投入专项经费，增加学校休闲娱乐的硬件设施，为学生放松身体提供客观条件。另外，为学生进行休闲意识和休闲能力的指导，提高学生的休闲品位。

第二，开设心理健康教育的课程，选择适合学生身体发展特点的教学内容和教学方法，全面系统地普及青春期心理卫生知识。第三，创新学校心理健康教育的模式，充分利用社会资源，加强家校合作，使家庭、学校和社会形成合力，推进学校心理健康教育的开展。另外，还有净化校园风气、加强校园文化建设等策略。再次，完善学校心理健康教育的内容。根据中学生常见的心理问题，确立以下学校心理健康教育的内容:

(1)学习心理教育。通过归因训练、利用奖惩手段等培养和激发学生的学习动机，了解基本的学习策略，提高中学生的学习效率和学习质量。

(2)社交心理教育。建立和谐的同伴关系，培养学生的亲社会行为，推进中学生个体社会化的进程;建立和谐的亲子关系，尊老爱幼，继承中华民族的传统美德;建立和谐的师生关系，提高中学生人际交往的能力。

(3)行为心理教育。通过学校心理健康教育，学生能够正确处理早恋问题，应对逆反心理、网络成瘾等心理困惑。最后，区别应对不同程度心理问题的中学生群体。当学生出现神经症性心理问题或精神障碍类心理问题时，应积极进行医学治疗，另外需注意一种情况，即学生心理危机的干预。心理危机的概念最早由美国著名心理学家卡普兰提出，他认为:“每个个体都在努力维持内心的一种稳定状态。在这种状态中，自身与环境能够平衡及协调，但是一旦重大问题或变化发生，使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会被打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是危机状态。”针对出现心理危机的学生，应明确问题的根源，制订问题解决的计划，逐步消除学生的心理问题。

三、建立学校心理健康教育管理机制

一方面，加强行政组织队伍建设。成立由教育管理部门、校级领导和班主任为主体的学校心理健康教育行政组织，加强责任意识，明确职能，各司其职，相互配合。“在学校心理教育工作中，最高领导是主管校长。主管校长直接领导心理咨询中心或心理咨询室的工作。心理咨询室指导班主任、学科教师以及团队组织开展心理教育工作。”完善学校心理健康教育机制，促进各项工作的规范化和专业化，把学校心理健康教育工作纳入日常教育管理工作体系中。另一方面，制定相关规章管理制度。建立心理健康教育教研制度，提高学校专职教师、科任教师和班主任的心理健康教育胜任力，结合学生身心发展特点以及各地区、各学校的具体情况，加强学校心理健康教育的理论和实践研究;建立学校心理健康教育行政问责制度，真正把各项规章制度落到实处;建立学校专职心理健康教育教师考核制度，严格执行持证上岗，制定晋升和评职称的实施细则，并进行全面系统的业务知识和技能操作的培训，促进心理健康教育教师专业化发展。

四、建立学校心理健康教育评估机制

学校心理健康教育评估是学校心理健康教育的重要组成部分，也是推进学校心理健康教育的重要途径，对学校心理健康教育的开展具有导向功能、规范功能和激励功能。

第一，心理健康教育效果的评估。通过临床症状自评量表(SCL－90)、中学生心理健康评定量表等专业的心理量表的检测结果，客观公正地评估学校心理健康教育的效果，为下一阶段工作的开展提供参考，根据需要调整方法和手段，提高学校心理健康教育的有效性。

第二，心理健康教育课程的评估。开设心理健康教育课程是学校心理健康教育的主要途径，对学生全面系统地掌握心理卫生知识和心理调适技能，促进学生身心和谐发展具有重要作用，建立科学的心理健康教育课程评价体系对学校心理健康教育的开展意义深远。首先，评价主体多元化，改变传统的由领导单方面评价的方式，学生和家长的评价也极具参考价值;其次，评价内容全面化，改变传统的重视学生学习心理的教学内容，培养学生的健全人格;最后，评价方法多样化，改变传统的纸笔考试，增加竞赛、活动等生动活泼的评价方式。

第8篇

受长期“应试教育”的影响，把心理健康教育仅仅看作智育的附属品，认为心理健康教育是“耍嘴皮，空对空”的观点还有相当的市场，造成很多医学院校对大学生心理健康教育的经费投入无明确规定，更缺乏长远的经费投入规划。相当一部分医学院校的心理健康教育教师只能维持低水平的工作，难以深入开展心理健康教育的理论建设研究、教材建设研究、制度建设研究、教育教学研究。有些高校人事分配制度改革后，心理健康教育教师的工作（主要指心理咨询工作和心理辅导工作）不计入教学工作量，教师得不到相应的报酬，严重影响了心理健康教师的工作热情。

2大学生心理健康教育工作的方法和手段单一

目前，各医学院校心理健康教育的主要方式是针对全体学生的课堂教学和针对少数学生的个别心理咨询、心理辅导。团体辅导活动、心理行为训练、书信咨询、网络咨询等形式的心理健康教育还开展得较少。还没有形成以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，课内与课外教育、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育体系。专题讲座、宣传栏、心理健康宣传月、宣传日等有助于营造增进心理健康良好氛围的活动开展得不多。尤其在信息技术迅速发展的今天，网络已经成为大学生获得信息的重要渠道，如何通过网络开展大学生心理健康教育已经成为高校心理健康教育者必须应对的课题。高校在这方面的探索研究还远远落后于形势的需要。

3大学生心理健康教育工作中的医学化倾向

这种倾向是指心理健康教育工作中是以“调试”和“治疗”即解决大学生心理问题，排除心理障碍或危机干预为出发点，甚至主张应用药物或医疗技术对学生进行心理治疗，把心理健康教育教师当成心理医生。个别医学院校的心理健康教育教师在不具备行医资格的情况下，擅自给学生进行药物治疗或仪器治疗。这种倾向的存在不但混淆了高校心理健康教育教师与医疗单位专门心理医生的区别，而且背离了大学生心理健康教育工作的出发点。另一方面，把多数大学生中存在的发展性心理问题当作疾病对待，造成学生对心理健康教育的恐惧。

4大学生心理健康教育思想政治教育化的倾向

第9篇

关键词：中学生心理健康人际关系学校教育

中学生生正处在生长发育的高峰期，一方面面对因青春期生理、心理急剧变化而产生的丰富而深刻的感受和体验，有诸多成长的烦恼；另一方面面对沉重的学习、升学压力和开放的环境带来的各种刺激和诱惑，难免困惑茫然，不知所措。这一成长阶段的特殊性，使得个体这一时期的心理健康显得格外重要。尤其在此时，他们对于自我、对于他人、对于人际关系、对于社会生活表现出极其强烈的认知需求，这种自觉、主动的求知状态，也构成了教育上可遇而不可求的最佳教育契机。因此学校，教师应适时适宜地对中学生进行心理宣传与教育，化被动防范为积极预防，达到促进受教育者心理健康的目标，培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

一、认清中学生的心理特征

中学生正是处在由儿童期向少年期过渡的一个阶段，他们正处在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的时期，因此他们具有半儿童半成人的特点。这个时期是儿童心理发展大变化的转折期，在整个心理发展上占有特殊的重要位置。作为这特殊阶段的反应，他们的心理活动表现出既丰富又矛盾的特征，主要有如下三点：

1．1心理品质发展不平衡

中学生自尊心很强，但自制力等意志和毅力相对较弱，在生活中一帆风顺和得意时，常有明显的优越感和盲目自信，若一旦遇到困难和挫折，又易转向反面，产生自卑感甚至悲观失望等消极心理反应。

1．2情绪和情感不平衡

中学生情感丰富而复杂，情绪变化急剧而强烈，常常动荡不定，为一点小事可显得非常激动，热情，却有时又会转向反面陷入极端的苦恼悲观的情感状态而泄气、绝望。故有人把青少年这个阶段说成是“疾风怒涛”时期。

1．3自我意识、自我实现的观念与认识能力的差异

中学生自我意识增强、思维活跃，尤其处在信息，大量的信息以多种途径源源不断地提供给中学生，有真善美的，也有假恶丑的，但由于中学生认识能力跟不上，对各种信息不能过滤，就可能成为一种因素对他们的心理健康产生有害的。如果注意加以引导培养，就能有利于开拓学生的思路，锻炼他们的心理素质，提高他们的是非观念。

二、创设有利于学生心理健康发展的环境

2．1营造优美的校园环境

正如教师是学生的第二父母，学校就成了中学生的第二家，学生从学校中不知不觉地接受教育。因此，优雅、洁净、舒适、文明的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。学校可以开展一系列有利于培养学生良好心理的活动。例如：全校师生利用课余时间阅读经典名著，写读书笔记，制作精美书签，办读书海报等一系列活动。校园里书画长廊、名人警句、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。再加上校园里鲜花绿叶的点缀，这些自然风景和人文景观无不会给学生美的熏陶和道德的感染，使学生在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

2．2创设育人情景，促进学生心理品质的优化

目前，中学生心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯口头上的说教，更应该创设各种情境，在情境中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。例如，学校可以在校园内各个角落安放环保型的果皮箱，花坛内竖起木板并且写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，这样学生看了，就不再忍心乱扔果皮纸屑、随意践踏草坪了。

2．3将心理健康教育课渗透于教学的全过程

将心理健康的内容融如学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握科学知识的过程中接受心理健康教育。不管什么学科的教学从心理学和教育学的角度来看，都是对学生心理的发展施加影响的过程，在教学中注意挖掘和组织好对学生产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使学科教学过程中受到事半功倍的心理教育效果。

苏霍姆林斯基曾说过：“你面对的是儿童的及易受到伤害的、及其脆弱的心灵，学校里的学习不是毫无热情的把知识从一个脑袋装进另一个脑袋，而是师生之间每时每刻都在进行心灵的接触。”可见，学科教学中心理教育的成功与否，关键还在于教育者与受教育者之间的心理融合程度。因此，教师应和谐平等地看待每一位学生，尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友。另外，教师还要精心设计每一堂课程的教学，调动学生主动参与的积极性，尽可能使每个学生都有展现自我的机会。使他们的心理素质通过参与教学活动过程得到训练与提高。

三、总结语

总之，中学生是国家未来的栋梁，让我们教师共同运用心理健康教育这把科学的钥匙去开启青少年的天赋之门，教给他们修身养性和适应社会的能力，最后促进社会的全面进步。

参考文献：

陈琦，刘儒德.《当代教育心理学》.北京:北京师范大学出版社，1997

第10篇

一、技校学生普遍存在的心理问题

1.人生目的不强

不少技校生是中考和高考中没有进入理想高中或理想大学而无自主选择进入技工学校的，并非主动进入，中考或高考的失利使他们产生挫败感，认为自己是被淘汰的或者被遗弃的人，进而对人生感到失意和沮丧。且现在的技校学生大部分是独生子女，由于受长辈的过分关爱，依赖性强，生活自理能力差，对于人生的目的更没有一个确定的预期，不了解人生的阶段性和学习的主次性，缺乏人生的长远规划和阶段性规划，在学习成长方面显得很困惑，对所处阶段无所适从。

2.厌学心理突出

一些进入技校的学生在之前的初高中学习成绩并不好，而现行的学习成绩评判标准往往使他们被评入“问题学生”的范畴，相对不公的待遇使他们在进入技工学校前就丧失对学习的信心，缺少学习上的成就感，即使技校提供了全新的学习理念，他们仍认为自己不会在学习上取得成功，从而厌恶学习、逃避学习。另有一部分学生在思想观念上认为到技术学校就是学习一门吃饭的手艺，理论课程和基础课程都是白费力气，从而放松自己在学习上的自觉性和自律性，在学习上浅尝辄止，不求甚解。

3.自卑情绪严重

进入技校的学生普遍文化基础较差，学习上存在很多困难，部分技校学生因为中高考的失利进而会产生严重的自卑情绪和自暴自弃的心理。处于青春期的青少年很难正确面对和处理这种自卑情绪，他们往往会用另外的极端方式来掩盖自己的自卑而出现逆反心理。这种消极叛逆心理导致学生对人对事多疑、偏执、冷漠和不合群的病态性格，带有自卑感的学生看待问题缺乏自己的理性分析，很容易陷入片面化和情绪化的状态。

4.人际关系紧张

技校生的人际关系主要体现在师生关系、同学关系和家庭成员关系上。由于初高中学习成绩不理想，被简单的成绩评判标准判入“问题学生”的行列，一些技校学生对老师自然会有一种条件反射式的疏离感，不信任老师，很容易对老师的工作形成对立情绪，引发不良的师生关系；在同学关系上，有些技校生只限于与同乡和好朋友交往，他们不愿和别人交流自己的真实感受。随着性意识的觉醒，他们渴望与异性接触交往，但由于情感的冲动和理性的缺乏，许多技校生并不能分清友谊和爱情的界限，不能理智地对待自己朦胧的情愫；在家庭成员关系上，很多学生与父母之间的沟通比较困难，这诚然也与一些家长简单粗暴的教育方式有关系，有些家长习惯了以成绩来评判孩子，缺少对孩子自身个体的尊重和性格的培养，而处在青春躁动期的技校生也很难理解父母教育的本质，轻视父母的存在和价值，与父母经常发生冲突。

二、技校学生心理问题解决对策

1.心理健康教育同质化，转变技校教育的思想观念

所谓“成才先成人”，尤其对于不以学习考试为第一要素的技工学校而言，教书和育人，后者显得更为重要。技工学校则是直接面向社会职业岗位的学校，理论学习和实践能力固然值得重视，但同时健康的心理素质和良好的人际交往能力也是日后在社会获得发展的必备条件。这就需要无论是社会还是学校，老师还是学生，首先在技工学校教育观念上进行转变，努力从各个方面给学生创造一个宽松、平等、健康、向上的学习环境，教师要转变观念，变职业教育为能力培养教育，改变以往只看成绩合格不看能力的测验评价方法，在教学中多给学生爱和尊重，多表扬、多鼓励、少批评，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。校方不应只用学习成绩和实践能力来评价学生，还应把学生的心理健康因素纳入到技工学校的测试范畴，为社会教育出既心理健康又有一技之长的人才。

2.教育方式多样化，善用现代网络技术

学校应该开设专门的心理健康教育课程，在理论学习和实践教育中渗透心理健康教育的内容。开展内容丰富的第二课堂，使学生更广泛地接受社会知识，开阔学生的视野，培养学生的兴趣，陶冶学生的情操。建立心理咨询室。要想心理咨询取得良好的效果。关键在于咨询老师要信任理解学生，同时遵循聆听、保密、疏导等原则。注重与学生家长的联系。家庭是学生教育的第一课堂。很多家长只重视学生的智育而忽略了学生的德育、体育和心理教育。学校可以设立学校开放日，让家长了解学校的办学理念，加强家长对学生的了解，开设家长课堂对家长教育进行引领，从而通过家庭教育引导孩子身心全面发展。同时，技工学校心理健康教育也应引进先进的网络技术，在与学生进行交流方式上，学校可以利用新媒体开辟师生零距离沟通渠道。通过开拓新媒体平台、加强学校微博、微信体系的建设等方式，拉近师生之间的距离，促进沟通交流，及时发现和疏导学生的心理问题。

3.教育活动丰富化，寓教于乐，让学生在活动中得到启发

学校可以多场次开设关于健康教育方面的讲座，邀请心理教育专家或在社会上有一定影响力的毕业生，对在校学生进行学习经验和心理正能量的传递。针对学生的心理特点及知识要求，利用广播、电视、录像、黑板报等宣传工具，让学生从多角度、多场合接受心理健康教育。

学校应该将心理健康教育工作生活化，开展丰富多彩的文体活动，让学生在活动中得到提高，如举办艺术节、运动会、篝火晚会等多姿多彩的校园文化生活，既能陶冶学生的情操，又能培养学生多方面的健康才艺。

定期举行学校技能大赛，努力做到“院校专业覆盖，教师学生齐参与”，联系学生的思想、技能、职业道德等几个方面开展教育，因为青少年的心理特点决定了学生总是乐于参与各种活动，而通过技能大赛的举办，不仅可以让学生在实践操作中不断得到启发，而且很容易在学生中形成良好的带动力和集体向心力，从而以榜样带动成长，在学生心理上传递教育成效的正能量。

第11篇

1.对健康教育的重视度比较低

当前很多高职院校忽视了学生的健康教育，对于心理素质的提升仅停留在表面。所谓的健康教育工作多是举办相关讲座，让学生了解常规性知识，导致学生对如何调整自身心态了解性不足。其次部分院校设置了健康咨询中心，但是健康中心多隶属于其他部门的管理范畴内，学生无法在第一时间得到有效的咨询，进而致使心理健康教育无人负责。

2.师资力量不足

由于高职院校教育体系比较复杂，很多健康教育老师多是代课教师，对心理疏导工作相关内容缺乏了解，因此师资力量不足成为当前限制心理健康教育发展的重要因素。健康教育教师必须及时了解学生的心理状态，利用实证性心理健康知识给予解答。但是由于多数教师仅是经过短暂的训练和教育后就上岗，对相关心理方面的知识没有确切的了解，同时加上自身经验不足，导致心理健康教育工作很难进行。

3.健康教育课程设置不合理

当前由于高职院校没有将心理健康教育作为一门教学课程，在实践中缺乏全面的教学系统，部分学校尽管设置了教学课程，但是将其作为选修类科目，多数学生对该科目的重视度不足，尽管自身有相关心理问题，也不愿意及时寻求帮助。其次在实践中存在理论性教育和实践教育比例不平衡的特点，教师多是对学生进行理论性教育，缺乏实证性内容，导致教学过程过于枯燥，上课效率低，学生的学习积极性不高，很难顺利开展相关心理健康教育课程。

二、如何解决当前高职院校大学生心理健康教育中存在的问题

针对当前高职院校心理健康教育中存在的问题，为了保证该课程的顺利进行，必须从多方面入手，将管理措施落实到实处。以下将对如何解决当前高职院校大学生心理健康教育中存在的问题进行分析。

1.提升学校的重视度

学校相关领导部门要提升对学生心理健康的重视度，认识到学生进行及时的心理疏导的重要性。首先要切实加强对心理健康领导和管理，积极给予相关支持。将心理健康健康教育作为基础性科目之一，纳入到学生整体教育规划中，在实践中设置相关机构，根据实际要求，完善现有的管理制度，给予必要的资金、人力和物力支持，进而保证高校大学生心理健康教育工作的顺利进行。

2.提升教职人员的素质

针对当前心理健康教育工作人员素质差的现状，学校要建立专业的研究机构，聘请专业的心理辅导工作人员担任教职工作，其次对工作人员进行系统的培训，定期开展心理辅导讲座，让教职人员对当前大学生的心理有确切的了解。同时要确定心理健康教育监视的任职资格，只有具备和心理学相关学历或者接受过系统的心理健康教育的工作人员方可进行实践教学，进而提升心理健康教育的质量。

3.合理设置教学内容

第12篇

笔者采取分层抽样的方法，在某高校发放了1000份《大学生心理健康教育课程现状调查表》，回收967份，其中大一学生336人，大二学生230人，大三学生241人，大四学生160人。通过调查研究，笔者得出三个结论：第一，76.47%的学生认为应该开设心理健康教育课程，13.84%的学生认为开不开设心理健康教育课程无关紧要，10.79%的学生认为没有必要开设心理健康教育课程。同时，有92.20%的学生认为心理健康教育课程应该面向全体学生。笔者认为，大部分学生能够认识到开设心理健康教育的必要性。第二，大学生对心理健康课程的需要是不同的。79.88%的学生认为心理健康教育课程应该注重激发人的潜力，72.87%的学生认为心理健康课程应该注重培养大学生的人际交往能力和技巧，65.79%的学生认为心理健康教育课程应该帮助大学生调节情绪和排解压力。笔者发现，当前大学生希望心理健康教育课程能够解决他们自身的心理问题。第三，超过70%的学生不喜欢照本宣科的教学方法，也不喜欢课后作业以及道德说教。通过了解大学生喜欢的教学方式，笔者发现，大多数学生喜欢教学活动、心理测验、拓展训练、案例分析、情景模拟等教学方法。由此可以看出，大学生喜欢的教学方法比较符合心理健康教育课程改革的要求。现阶段，大学生比较重视心理健康教育，但是我国心理健康教育课程的设计落后、教学方法死板、教学评价不合理，所以改革大学生心理健康教育课程势在必行。

二、改革大学生心理健康教育课程的具体措施

1.确立合适的课程改革目标

目前，高校教师都意识到了改革心理健康教育课程的重要性，但是怎么改、向哪儿改，还没有形成统一的认识。因此，要想改革心理健康教育课程，教师就必须先确立一个明确的改革目标。传统的心理健康教育把教育的重点放在矫正大学生的心理问题上，这样的教学目标会给大学生带来消极的心理暗示，不利于大学生的健康成长。因此，改革后的心理健康教育课程的教学目标应该以预防心理问题的发生以及培养大学生健康的心理品质为主，激发大学生的潜能，促进大学生的全面发展。

2.有针对性地选择教学内容

目前，我国高校心理健康教育的内容太宽泛，内容涉及大学生群体普遍存在的问题。但是，每个人都有独特性，宽泛的教学内容无法满足不同年级学生的发展要求，所以教师要选择有针对性的教学内容。

3.改革传统的心理健康教育方法

传统的心理健康教学以课堂、教师、教材为主，这样的教学方式虽然便于教师管理，但是却忽略了学生的自主性和创造性。长此以往，甚至会使学生产生厌学情绪，进而影响到学生专业知识的学习。因此，改革心理健康教育方式是十分必要的。

4.学校应采取的措施

学校在心理健康教育中扮演着重要角色，应采取积极措施来推动心理健康教育课程的改革。首先，学校要大力培养专业的心理健康教育人才，建设一支掌握先进的教学理念和教学方法的心理健康教育师资队伍。同时，积极开展心理健康教育学术交流活动，鼓励教师多与行业内的精英交流，提高教师的教学水平。其次，学校要建设专业的心理辅导室等设施，收集各种有关心理健康教学的资源，以便开展教学活动。

三、结语

第13篇

1.1社会环境因素

随着社会发展，在人才培养、就业制度等方面，都给高校的大学生带来巨大的竞争压力。由于大学生在思想方面还不成熟，同时缺乏相应的社会经验，处理实际问题的能力还比较欠缺，在理论丰富与实践空白之间产生激烈的矛盾冲突，在一定程度上使大学生感到自己的学习根本不能满足生活的需要，这种失落感容易使大学生产生悲观厌世的心理问题。

1.2学校环境因素

当代大学生多数都是独生子女，缺乏生活自理能力。从中学进入到大学，同高中阶段的学习相比，学校管理模式和学习的方式都发生了很大的变化，在大学阶段要求学生培养自学能力，不断提高学习的自觉性、自主性，以及自我控制的能力，而且还要善于发现和提出问题；要求大学生们既要做到生活自理，又要有奉献精神。大学生还面临着各种复杂的人际关系，因个性、习惯的差异大学生在人际关系方面容易发生摩擦与冲突，同时自行妥善解决问题的能力又比较欠缺，进而影响了交往的进行。甚至一些大学生由于不具备交往技巧和能力，在人际关系方面出现不同程度的焦虑。

1.3家庭环境因素

大学生肩负着家庭的众望，它一方面为大学生们勤奋学习提供源源不断的动力，另一方面也可能产生负面的影响，随着年龄的不断增长，大学生思想逐渐独立化和成熟化，进而有了自己的认知和判断，大学生难以承受父母的期望反而成为心理负担。源自家庭的基础，孩子初步建立起世界观和价值观，所以，大学生的心理健康状况因家庭背景和教育方式的不同，进而产生很大的差异。同时，在教养方式上，粗暴、过分溺爱、放任不管等消极的教养模式，在一定程度上使得子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等心理问题。同时孩子的心理受家庭经济因素的影响也逐渐变大。

1.4个人因素

在当代的大学生当中，一些学生因为相貌、身材、身高、胖瘦等方面存在先天的生理缺陷，进而影响自身的个性，比如出现性格内向、急躁冲动、固执多疑等现象。大学生受这些因素的影响容易产生严重的心理负荷，如果出现恶性循环，那么这些学生的心理承受力将不断降低。由于缺乏自信心，大学生对于很多事情都不敢去尝试，根本不敢接受挑战；有的学生狂妄自大，过于自满，研究分析问题出现严重不足，自己的心理难以承受造成的后果。这些对大学生的心理健康状况都会造成不同程度的影响。

2建议

2.1开展心理健康教育、提高学生自我调节能力

在健康教育课中，涉及心理健康教育方面的内容，学校通过组织心理知识方面的讲座，组织学生观看心理健康光盘，同时进行心理素质方面的训练，对学生进行积极的心理疏导，帮助学生掌握心理健康方面的知识，让学生学会自我情绪调节，以及心理自救的方法，不断提高学生的心理修养。

2.2开设心理咨询辅导室、重点辅导

以面向全体学生的预防性心理辅导为重点，学校开展多形式、多层次的心理辅导活动。设立心理电子咨询信箱，配备教师担任心理咨询教师，掌握学生心理变化，及时矫正学生的心理偏差，进行集体或个体辅导，排解心理困扰，帮助学生扫除成长中的障碍和烦恼。

2.3建立心理档案、重点防治

对学生的心理动态情况，要及时准确地把握，有针对性地组织心理健康教育活动，变被动为主动，帮助学生正确全面认识自己。加强对于重要时段，特殊群体的关注，对于有心理健康疾病的同学加强管理，重点诊治，运用有效的方法调节心理状况。

2.4完善心理健康保障机制

第14篇

笔者对一所普通高校1000名在校大学生心理状况进行了一次问卷调查（发出问卷1100份，收回有效问卷1000份）.调查结果显示，大学生心理健康总体状况良好，但也有部分学生心理存在问题，具体表现在以下几个方面.1.1对社会，特别是对周围人群不满，喜欢从阴暗面看问题在1000名大学生调查中，我们发现有797名同学偶尔有过或经常存在焦虑症状，存有敌对情绪，有不同程度的个人心理压力；有335名学生对学校伙食太差、校园缺乏精神文化生活感到不满意；在谈到北京某高校大学生自杀前高呼“死亡也是很快乐的事情”，竟然有289个同学赞同此观点，对死者心态表示可以理解；670人认为社会腐败严重，如、等，总看不惯他人自私、虚伪的一面.1.2人际交往少，与同学、亲友和家人缺乏必要的沟通和交流在1000名大学生中，有860人认为大学期间与同学之间的关系很融洽，几乎没有什么大的矛盾，校园文化生活丰富多彩；但也有140名同学认为大学期间与同学关系比较糟糕，喜欢独来独往，不喜欢与同学交往；在谈到某个同学言语或情绪出现极为不正常的现象，如失眠、唉声叹气等征兆时，有701名同学认为自己能及时对他进行心理干预或向他人反映，但也有299名同学认为自己可能不会去关注，因为学习太忙，生活太紧张；有686人经常与父母、亲人通过电话、网络联系，也有314人很少与老师、父母联系；若本人有心理障碍，学校也有心理咨询中心，有266名同学认为不可能去，认为那是很丢人的事情，被同学知道了会笑话自己.1.3不成熟，情绪易波动，消极悲观在1000名同学中，我们发现533名同学已经有异性朋友并开始恋爱，大部分恋爱学生恋爱动机呈现多元化趋势.选择“满足心理生理需要”“打发无聊时光”“舒解紧张的学习压力”“随大流，不落伍”这四项的达766人，只有234人认为恋爱是为了选择终身伴侣；有148名同学认为自己情绪波动较大，在自尊受到真实或想象的威胁时，定会对他人大吼大叫；有532名同学认为自己从中学到大学阶段，偶尔有过或经常有过自杀的念头；有625名同学认为目前让自己最焦虑不安的事情是未来的前途问题，对自己的前途感到渺茫，担心普通高校毕业找不到理想的工作；有152名同学总认为命运对自己不公平，经常感到自己活得很累，有时甚至是度日如年、生不如死.

2成因

目前，在广大的大学生中，尤其是刚踏入大学的新生中，广泛存在着或重或轻的心理问题，这些问题严重影响着学生的健康发展，威胁着国家未来的发展大计，已经得到国家和教育部门的广泛重视，针对此类问题展开的研究也已经有了广泛的开展.民办高校解决了公办院校资源不足的问题，但是，由于其特殊的地位，就读于民办高校的学生心理健康问题也尤其突出.越来越多的科研工作者投身于问题缓解的研究队伍中.若要寻求解决问题的办法，首先，我们应先找到问题的原因，为了探索广大大学生产生这些心理问题的原因，笔者进行了相关的调查和数据统计，经过仔细分析，笔者将原因归结于以下几种：

2.1环境的不适应这个问题是所有的高校所面对的共同问题，不论是公办院校还是民办高校，广泛存在于刚入学的新生队伍中.大学入学新生，在过去的十几年里，经历了九年义务教育和三年高中教育，在此期间，他们接受了繁重的学业任务，从早到晚不间断学习，尤其是还要经过高三一年的魔鬼般训练，而大学的学习相对轻松的多，没有繁重的学业任务，拥有更多的自我学习和自我发挥空间，是一个自我提升的平台，面对这突如其来的转变，非常多的大学新生表现出极大的不适应，表现在两个方面：首先是大脑闲下来了，反而不知道怎么办，精神上空虚了，无聊了，拥有太多遐想的空间，有些学生向着积极向上的方向思考，而有些学生则走向了反面；其次，学习的方式突然从强迫性学习转变成自我学习，学什么，怎么学，如何安排自己的空余时间，这些都让他们束手无策.在过多的无聊时间充盈下，慢慢地出现一定的心理问题.此外，生活环境也有了很大的改变，离家很远，需要自己长时间在没有父母的帮助下生活，没有家人在旁边，从而失去了安全感.社会关系也发生了改变，面对错综复杂的人际关系，很多人不知道如何去梳理，没有交心的朋友去排解心中的烦闷，久而久之，也会出现一定的心理问题.

2.2目前大学生普遍表现出不成熟现象，自我定位有很大的偏差现在的大学生在未成年时的生活状况相比较于过去，生活质量有了很大的提高，每个家庭的孩子数量都很少，而且经历了艰苦生活的父母，很多都不愿意自己的孩子受苦，因此在孩子的生活上都尽可能地给予照顾，从而使他们建立了对父母的极大依赖性，表现出很大的不成熟性，承受困难的能力很差，解决问题的能力有很大欠缺，不能应对自己生活中所出现的种种问题.很多孩子在家里存在娇生惯养的问题，使得这些孩子有种高高在上的自满，自我定位很高，一旦踏入大学校门，没有人去宠溺，从而造成人际关系处理不当，久而久之，会诱发种种心理问题.

2.3心理落差大对于民办高校的大学生来说，他们面对的问题更多.民办高校虽然在解决公办高校资源不足的问题上展现了很大的能力，但是这些高校面临着社会认可度的问题，相比较于公办高校，民办高校的社会认可度相对较低.进入民办高校的大学生也同样经历了九年的义务教育和三年的高中教育，接受了相同的学业任务，但是相比较于自己的同学，没有进入社会认可度高的公办院校，他们心中存在着很大的心理落差.不仅在以前的同学关系中，在家族生活中，都存在着一定的自卑，没有被别人认可的心理压力会一直伴随着他们，因此，相比较于公办高校的大学生，他们承受着更多的压力.

2.4未来生活压力大目前，社会生产力有了很大的提高，物资文化以及生活水平相对于过去也出现了质的提升，但是对于要毕业的大学生来说，他们面临的生活压力相对较大.由于高校扩招，每年的应届毕业生人数逐年增多，就业问题也逐渐凸显，越来越多的大学生面临就业难的问题，在此类问题中，民办高校的大学生压力更大，因为社会认可度的问题，他们相对于公办高校的学生来说，更难找到满意的工作.而且现在的生活压力大，工作以后将要面临的买房问题也极大的困扰着大学校园里的学子们，生活上的压力使他们变得越来越忧郁.

2.5师资力量跟不上民办高校受到的国家支持力度不高，因此就会出现资金问题，需要靠学校管理者自身经济实力的支持，在学校硬件设施上，管理者可以通过投入资金来创造良好的学习环境，但是在师资软件上，面临着师资力量不足的问题.进入民办高校就读的学生，往往希望通过学习更多的知识和拓展自己的知识面来提高自己的竞争力，或是参加合适的实践活动来增加自己的阅历，以此期望在未来的工作竞争中，能够脱颖而出.但是民办高校师资力量不足问题，不能满足他们的心理需求，从而会增加学生的失落和无奈感.

3解决措施

目前高校中已经通过开设心理课等手段来帮助学生解决心理问题，但这些方法多集中在心理辅导上.很多高校通过引入心理辅导老师，来听取学生的诉说，帮助他们解决相关问题；有的高校还引入心理辅导课，通过课堂教育来指导学生排解心理的疑问和焦虑.这些方法在一定程度上确实缓解了部分学生的心理问题，但是没有普遍性，存在着很大的问题.如果遇到缺乏交流的学生，性格内向的学生，则不会与心理咨询师进行交流，心理咨询得不到准确信息，就无法对问题进行缓解；如果学生厌恶心理咨询课，或是对心理辅导教育的方法无法掌握，也无法解决其心理问题.在大学生的日常生活中，有一种非常好的排解方法，那就是体育运动，相比较于心理辅导，它更能从根本上解决大学生的心理问题.天津大学的范洪成就针对运动干预在普通高校大学生心理状况的影响做了相应的研究，得到了重要的研究成果.借助本校的资源优势，对本校及其他民办高校的大学生也做了相应的调查和数据统计，使用SCL-90症状自测量表来对对进行体育运动和未参加体育运动的个体进行对比分析，通过分析发现，体育运动确实在治疗和缓解民办高校大学生心理问题方面发挥了重要的作用.笔者将体育运动的优越性总结为以下几个方面：

3.1舒展心情体育运动可以很好的舒展人们的心情，在朝阳初露的早晨，聆听着鸟音，闻着花香，慢跑中享受大自然的馈赠，伴随着汗液的分泌，人们的心情能得到自然的舒展，能够忘却心中的烦闷.

3.2建立良好的人际关系很多体育运动强调的是团队合作，因此，在运动的过程中，比较容易结交到要好的朋友，广泛认识校园里的同学，从而建立良好的人际关系.有了坚实的人际关心，就有互相排解心中焦虑的空间，将一个人面对的问题分担多人身上，有利于增加自身的认同感.

第15篇

［论文摘要］心理健康是现代健康观的重要组成部分，也是二十一世纪健康教育的主题。在全面推进素质教育的过程中，加强大学生心理健康教育已成为高校体育教育改革的重要任务。本文论述了大学生心理健康的现状和高校体育对促进大学生心理健康的重要作用、途径和方法。

1.当代大学生心理健康的现状

近年来许多调查表明，我国大学生中的大多数属心理健康正常者，但也有约占20%的大学生存在不同程度的心理健康问题。原国家教委曾对12.6万名大学生进行调查和测试，发现存在明显心理障碍者达到20.23%；更有资料表明，"在我国80年代中期，23.25%的大学生有心理障碍，90年代上升到25%，近年来已达到30%。可见大学生的心理健康状况面临着严重威胁，心理健康问题已经关系到大学生的全面发展和早日成才。因此，开展和加强大学生心理健康教育，维护和提高大学生的心理健康水平，已经成为我国高等教育的一项重要内容。

2.影响大学生心理健康的因素

2.1现代大学生的特殊性

由于独生子女在大学生中占有较高的比例，加上父母过于溺爱，从而养成依赖性过强，自理能力差，强调以自我为中心，面对竞争、挫折、情感等方面的打击缺乏承受力。

2.2人际关系不良导致情绪及人格障碍

在大学中，人际关系比高中要复杂的多，要求大学生学会与各种类型的人交往，逐渐走向社会化。但部分学生不能或很难适应，总是以自己的标准去要求他人，因而造成人际障碍。

2.3未来就业问题产生的心理压力

随着教学体制改草、大学扩招及双向选择就业等，打破人们以往那种上了大学就如同进了保险箱的观念，取而代之的是素质和能力竞争的人才市场，因而大学毕业生找工作难已是个普遍问题，这势必导致大学生心理压力剧增。

3.高校体育教学对大学生心理健康教育的作用

3.1培养大学生良好的意志品质，塑造健康的心理

体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。体育不仅以其艰苦性来磨练大学生的意志，还在使身体健壮和意志坚强的同时，培育出一个愉悦、开朗、健康的心灵。

3.2缓解和消除大学生的精神压力和心理障碍

大学生身体活动过程的同时也是自身情绪和情感体验的过程，其中的表情、行为、意志等都可以真实地反映出来，因而很容易发现存在不同心理障碍的学生。而体育锻炼有助于缓解肌肉紧张和生活紧张，促进大学生的情绪由消极、残缺、扭曲向积极、健全、正常方向发展，从而可以化解大学生不良的思想情绪，使体育运动成为一种独立的精神需要，从而促进心理健康，促使身心和谐、全面、健康发展。

3.3提高大学生对社会环境的适应能力

体育锻炼是一种人与人之间的相互交往的很好形式，能增加人与社会的联系。通过参加体育锻炼，会使个体社会交往的需要得到满足，丰富发展个体生活方式，这有利于消除工作、学习和生活等带来的诸多烦恼，消除精神压力和孤独感。

4.关于高校体育教学的几点建议

4.1开设体育心理健康教育内容，促进大学生身心健康

体育课程应设置心理健康教育内容，使学生了解心理健康标准，心理健康的影响，掌握心理保健方法，使学生能够在必要的时候，及时而恰当地对自己的心理状态进行调整。还可以开设心理咨询门诊，从而预防和排除心理障碍，促进学生个性发展和身心健康。

4.2结合体育运动的实际，加大高校体育教改力度

体育教育必须具备健美学、心理学等理论知识和教学方法，促使学生自觉自愿、积极主动地学习体育知识、技能和方法，具备自我调控心理的能力。体育教学中要促进大学生的心理健康，选择最佳的教法很重要的，要实现体育教学健身健心的目标，教师就必须集思广义，挖掘教法，把"快乐体育"带到教学中去，因为"快乐体育"是以快乐为导向的渐入佳境的一种启蒙的诱导过程，有利于培养学生健康的心理。