慢性病自我管理的作用范文

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浅议慢性病自我管理小组：慢病防控是一项长期而复杂的工作，必须充分发挥全社会力量积极参与。慢病自我管理小组是以健康促进活动为主要内容的群众性组织，是一种居民进行自我管理的群防群控工作模式，倡导和促进居民掌握科学的健康知识和健康生活方式，达到自我管理疾病、提高生活质量的目的。寿阳县的慢性病自我管理小组活动起步于2011年国家慢性病综合防控示范区创建成功后，2011年在14个乡镇成立了22个小组，现在发展为48个，经过三年的运行，在控制慢性病，改变不良的健康生活方式方面有积极的作用。慢性病自我管理的内容：慢性病自我管理的内容包括疾病的治疗管理，如按时服药、改变饮食习惯、自我监测等。患者建立和保持在工作、家庭和朋友中的角色，处理和应对疾病所带来的各种情绪，如愤怒、恐惧和挫败感等。

慢性病自我管理在传统的疾病知识教育中加入了疾病管理技能训练，除心理健康指导外，更注重提高患者与他人沟通的技能，解决疾病带来的各种问题，以及寻求家庭社会支持的能力。慢性病自我管理的形式：慢性病自我管理以专业人员集中授课，疾病管理技能训练，患者相互交流防病教育和相互教育为主要形式。小组活动模式：自我管理团体模式，采取团体课程形式，强调互动方法、经验学习和提高自我效能，内容集中在解决问题的技巧，促进互动支持。

社区教育课程模式，可在社区由合格的专业人员组织，包括提高自我效能策略、解决问题的练习和讨论。进行系列课程有助于支持慢性病患者长期行为改变，促进互动学习、沟通与鼓励。

小组活动方法：首先要明确活动的目的，提出具体的目标，准备一定的便于活动的物资。刚刚组建的活动小组，小组组长需经过乡镇或社区卫生机构的培训方可担任。活动初，要将小组自我活动的专题设想介绍给各位组员，包括自我管理的守则、自我管理八宝箱、组员责任、活动总览、活动后要思考问题，完成作业。活动中要完成组员的互相介绍和活动身心联系及分散注意力，进一步发掘出有效处理身体健康问题的方法。活动结束要知道解决问题的步聚，处理问题的方法，能够制定行动计划。慢性病管理小组每2个月组织1次活动，开展健康知识和自我监测技能宣教，指导制订正确膳食、运动、治疗计划，实行强制性干预措施等。慢性病管理小组没有固定的模式，但有明确的目的，旨在预防和控制慢性病的进一步发展，是健康教育在控制慢性病过程中的一种具体手段，投入不大，效率高，在活动形式上以达到目的为主，故形式模式可灵活多样。面对庞大的慢性病群体，在目前社会经济、医疗机制、医疗救治体系等大环境的影响下，组建慢性病自我管理小组，加强对慢性病患者的管理，在预防和降低慢性病并发症的发生起着极为重要的作用。

树立慢性病自我管理向健康自我管理发展的理念，将慢性病自我管理小组活动拓展为健康自我管理，以小组为平台，让组员针对一些共同的健康问题，通过共同享有和共同监督的形式，学会处理健康问题的方法，能够进行自我保健，达到维系身心健康、预防疾病和治疗慢病等自我照顾的能力，使组建的慢性病自我管理小组意义更加深远。

作者：郝佐文 单位：山西省寿阳县疾病预防控制中心