大学生心理健康教育工作现状（5篇）范文

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第一篇：大学生心理健康教育长效机制研究

［摘要］为解决思想观念陈旧、内容方法单一、师资力量薄弱等问题，全面提升心理健康教育工作的可持续性和实效性，重庆建筑工程职业学院经过多年的不懈探索和努力，基本完成了对大学生心理健康教育长效机制的构建。

［关键词］高职学生；心理健康教育；长效机制

心理健康教育作为高等学校学生思想政治教育工作的重要组成部分，得到党和国家一直以来的高度重视。2014年在北师大参观心理学院时，便特意强调了心理学在人才培养机制和儿童青少年健康发展研究中的重要性。教育部思想政治工作司在2015年工作要点中提出要深入推进“大学生心理健康素质提升计划”。前教育部部长袁贵仁也在2016年全国教育工作会议上的讲话中强调，提高教育质量的重点任务之一就是千方百计促进学生身心健康，高度重视学生心理健康问题。为解决思想观念陈旧、内容方法单一、制度政策滞后、师资力量薄弱等问题，全面提升心理健康教育工作的可持续性和实效性，重庆建筑工程职业学院经过多年的不懈探索和努力，在开展大学生心理健康教育工作的过程中从意义研究、顶层设计、实践探索、管理反馈等多个方面构建了大学生心理健康教育的长效机制，从而保障了此项工作积极、规范、有序、高效、持续的开展。

一、建立大学生心理健康教育长效机制的重要意义

高校大学生思想政治教育工作不是孤立存在于大学教育体系中的独立教育单元，而应该是公民道德教育、民族精神教育、综合素质教育以及心理健康教育的有机组合。其中，大学生心理健康教育作为高校大学生思想政治教育有机体系中最为基础与重要的组成部分，其长效机制的建立对于完善高校大学生思想政治教育工作具有重要意义。

（一）是有效推进大学生心理健康教育工作长远发展的重要保障

所谓机制，是指在明确事物的组成部分以及相互之间关系的前提下，以制度性的运作方式使事物的各部分协调运行并发挥作用，而长效机制则是能够随着时间、条件的变化而不断丰富、发展和完善的运行制度体系。建立大学生心理健康教育长效机制的主要目的是：（1）利用其目标性、系统性、实践性、稳定性、长期性等特点，为大学生心理健康教育工作的开展打造夯实稳固的基础。（2）它内在的灵活多变和与时俱进也为大学生心理健康教育工作的可持续发展提供了源源不断的动力。

（二）是提高大学生心理健康教育工作的实效性的必然选择

大学生心理健康教育工作的实效性是指在日常的心理健康教育实践过程中，对满足大学生心理发展需求以及满足国家、社会、高校等多方面需要的实际效果。它集中表现为：（1）日常心理健康教育工作在大学生心理发展和思想行为方面取得的积极作用。（2）这些作用和变化与大学生心理发展需求之间的一致性。（3）心理健康教育工作对其预设目标的有效满足的程度。可以说，高校心理健康教育实效性是高校大学生心理健康教育工作的生命力，衡量着心理健康教育工作是否成功。长期以来，大学生心理健康教育工作存在着不能有效与大学生日常心理行为紧密结合、各方面的教育力量没有有机结合、教育工作在时间和空间上缺乏有效拓展等诸多问题。究其原因，关键在于大学生心理健康教育长效机制并未建立，因此，要从根本上解决这些问题，全面提高大学生心理健康教育工作的实效性，必须建立实际可行的大学生心理健康教育长效机制。

（三）是完善高校大学生思想政治教育工作的有力支撑

中共中央国务院在《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中强调：加强和改进大学生思想政治教育对于我国的各项事业具有重大而深远的战略意义。其中有效途径之一，就是开展深入细致的思想政治工作和心理健康教育。教育部也在《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》中指出，加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。因此，大学生心理健康教育对于大学生思想政治教育的强有力的支撑作用不可忽视。如何建立大学生心理健康教育长效机制，关系到大学生思想政治教育工作的进一步发展，乃至我国社会主义事业的进一步发展。

二、重庆建筑工程职业学院关于大学生心理健康教育长效机制的构建情况

（一）机制管理系统：一个领导核心，逐层落实管理

学院领导高度重视学生心理健康教育工作，成立了心理健康教育工作领导小组。心理健康教育工作领导小组由主管学生工作的校党委副书记担任组长，学生工作部部长担任副组长，成员由教务处处长、宣传统战部部长、保卫处处长、后勤处处长、校团委书记和各系分管学生工作的领导组成。领导小组主要负责研究制定学院大学生心理健康教育的总体规划与发展方向；督导和协调全校各级心理健康教育工作。领导小组下设心理健康中心（以下简称中心），隶属于学院党委学生工作部，是学校心理健康教育工作日常管理和执行机构。中心主要负责：具体计划、组织并实施校学生心理健康教育各类活动，设置并开展心理健康教育教学与研究，具体组织、实施校园个人、团体心理咨询。宣传普及心理健康教育知识，培训与指导学校辅导员、学生心理委员以及校心理协会，制定与完善学校心理健康教育的工作机制与规章制度。收集与反馈学校心理健康教育相关信息。

（二）教育咨询系统：构建线上线下两大平台，拓宽咨询交流渠道

1．线下教育平台学生心理健康教育线下平台主要由课堂教学、专题讲座两大版块组成。课堂教学作为大学生心理健康教育的传统阵地，是整个心理健康教育中受众最广、覆盖面最大、系统化最高的教育形式。传统并不意味着落后，课堂教学的优点在于其具有完备的教材与成熟的教学辅助系统，可以让学生以点入面，系统掌握心理健康以及心理学的理论知识。为此，心理健康中心将心理健康课定为公共必修课程，根据学生心理发展的阶段性特征进行课程设置：第一学年主要是针对新生的健康生活方式、自我意识发展和情绪调节进行教学；第二学年重点针对人际交往、恋爱心理、择业心理和心理危机干预进行教学。此外，为了使学校心理健康课程更加具有针对性，中心还根据高职学生心理发展目标体系，组织编写了高等职业院校素质教育“十二五”规划教材《大学生健康教育》，为课堂教学提供了优质的教材资源。专题讲座则是课堂教学形式的有益补充，它能够针对性地对学生有需要、感兴趣的心理点进行深度引导。学校对专题讲座的实施模式为：邀请校内外专家在关键时间和关键节点，开展主题多样化的讲座。如针对每一届新生的入学适应及心理健康教育讲座；针对在校女学生开设《自尊自爱自重，做健康快乐女生》心理讲座；针对在校男学生开设的《我玩游戏？游戏玩我？》防游戏沉迷与自制力提高心理讲座；针对每一届毕业生的职业生涯规划培训及就业心理调适讲座；针对全体学生的《大学生恋爱观与性心理健康知识》《大学生正确心态的培养———情绪与认知调节》《人际交往中的心理调适》等系列讲座。

2．线上教育平台与传统的线下平台不同，线上平台的便利性和私密性使心理健康教育摆脱了时间和空间的限制，更重要的是，网络平台创造了一种匿名可能，这种身份的匿名性切断了学生作为个体与现实世界的生物性、社会性联系，从而使他们更容易改变在现实生活中的自我印象管理策略，进而较真实地进行自我表露。对于线上平台的构建主要从两个方面着手：（1）传统PC端学院官方网站是学生了解学校近况、获取相关信息的主要渠道。心理健康中心在学院网站下建立了“心理健康”专题主页，主页下设：新闻动态、好书好影、心理知趣、心理测验、咨询信箱等栏目，实现了学校心理新闻宣传、心理知识普及、在线心理测试、信件心理咨询、线下心理咨询预约等多项功能。除了设置心理健康专题网页，中心还注册公布了心理咨询QQ号码，由心理健康中心专职教师负责管理。（2）移动互联网端根据最新研究显示：截至2016年6月，我国网民规模达7．1亿，同时使用手机与电脑上网的人群占比由2015年底的90．1％提升至92．5％，其中，仅通过手机上网的人群占整体网民规模的24．5％，手机在上网设备中占据主导地位。而在各类手机应用中，即时通信以及其衍生的社交软件的使用率更是高达91．9％。［1］根据这种发展趋势，心理健康中心即时开通了校心理健康教育微信公众号，与“心理健康”专题主页同步实现了学校心理新闻宣传、在线心理测试、语音心理咨询、线下心理咨询预约等功能。

（三）排查预警系统：三级排查预警机制

1．校级：普查发现制度学校在每学年的第一学期会对全体入学新生进行全面的心理健康测评工作，并建立学生心理档案，同时对大二年级的学生进行追踪测查。为提高心理测评结果的准确性，提升学生对于这项工作的重视和配合，在新生入学教育中，学校会强调心理健康测评的意义和操作注意事项等，并在测评时安排辅导员带领学生进入机房全程进行指导。测评结束后，心理健康中心会对测评结果进行统计、分析和筛选，对需要回访的学生逐一约谈，并根据具体情况进行有效干预。

2．班级：星期预警制度学校组织培养了包括心理委员在内的信息员队伍，每周召开例会讨论汇总班级情况，并由班级心理委员牵头填写“重庆建筑工程职业学院班级心理晴雨表”。表格内容包括：（1）本周班级开展的心理健康活动及一句感言，（2）本周个别特殊同学情况，（3）班级整体生活状况，（4）班级人际交往情况，（5）班级同学心理变化情况，（6）与系心理辅导员交流情况，（7）下月心理健康教育计划。填写完成的“晴雨表”经系心理辅导员和班级辅导员签署意见后，交心理健康中心进行汇总筛查，最后由中心根据最终统计情况及时指导班级信息员工作方向和方式，从整体上把握班级思想和心理发展走向。

3．室级：室长监察制度调查显示：大学男生一周内平均在寝室度过的时间是82．4小时，女生是92．1小时，分别占一周总时数的49．04％和54．82％。寝室不仅是大学生共同生活的地方，也是学生交流思想、沟通感情、流露内心状态的重要场所。根据这一特点，学校建立了室长监察制度。通过室长与寝室同学的主动接触与观察，及时掌握学生在课后生活中心理健康状况的第一手资料，如有异常情况，就可以第一时间通过辅导员与系心理辅导老师纵向传递至心理健康中心，确保每一个心理异动的倾向都可以得到及时有效的干预。

（四）机制运行系统：四级联动体系

大学生心理健康教育长效机制能否有效运转，关键在于建立分工合理的工作体系。经过长期实践摸索，学院构建了以心理健康教育中心为核心，以系心理辅导员为中坚，以“同行”心理社团为补充，以班级学生心理委员为辅助的联动体系，有力保障了各个层面的心理健康教育工作高效开展。

1．心理健康中心心理健康中心是整个学校心理健康教育体系的第一推动人，它是学校心理健康教育工作上传下达的核心枢纽与组织协调机构，其具体工作职责上文已提及，此处不再赘述。

2．系心理辅导员系心理辅导员是学校心理健康教育体系的第一落实人，由各系选拔出的具有相关资质的优秀辅导员兼任，主要负责：日常心理健康教育课程任务；每周与心理委员就班级的整体思想状况和个别学生的突发状况进行交流和指导；签署“重庆建筑工程职业学院班级心理晴雨表”；负责排查与上报本系学生的不健康心理及行为；协助校心理健康中心进行学生心理辅导与咨询。

3．学生心理社团学生心理社团是校学生心理健康教育的第一补充人，是学校第二课堂的重要载体。我校于2008年10月成立了同行心理社（以下简称心理社），隶属于校心理健康中心，以“提高大学生心理素质，荡涤心灵尘埃，共享健康人生”为宗旨，在中心指导下开展心理健康知识宣传和普及工作，并定期组织各类相关活动，如心理讲座、心理电影、心理培训、心理话剧、心理交流会以及户外拓展等。为了扩大宣传和影响，心理社充分利用互联网手段，建立了QQ群、微信群、微博，并在沪江社团开通社团主页，协助中心将社团资料、社团活动和心理学知识等通过各个平台进行，吸引了大批学生加入，在学生中形成了较大的影响力。

4．学生心理委员为了把心理健康教育的触角延伸到每一个班集体，学校在班委干部中设立了心理委员职位。学生心理委员是学校心理健康教育体系的第一辅助人，通过自我推荐、学生选举、辅导员任命等方式选拔出热爱心理健康教育工作、综合素质较强的优秀学生担当，从而充分发挥学生的朋辈教育作用。心理委员在做好班级内宣传普及心理健康知识、主动帮助同学解决心理困扰等常规工作的同时，要承担起定期填写“班级心理晴雨表”、组织开展心理班会、宿舍走访、网络监察等职责。校心理健康中心特意为其编写了《班级心理委员工作手册》，以便更好地帮助和指导心理委员开展日常工作。

（五）机制支持系统：六维支持体系

1．互联网监管机制随着互联网技术的快速发展，人际交往模式和情感表达方式也发生了根本性的变革，中国互联网信息中心的第38次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2016年6月，我国网民规模达7．10亿，其中手机网民规模达6．56亿，从年龄段和学历来看，20－29岁年龄段的网民占比最高，达30．4％，中国网民中学生群体占比仍然最高，为25．1％。［1］互联网表达的便捷性、身份隐退的隐蔽性使学生习惯于通过网络发泄情绪，袒露心理，表达思想，因此我校建立了互联网监管和干预系统，通过技术监管和人工监管两种方式来运行。（1）技术监管技术监管系统依托我校信息化技术中心，通过对百度贴吧、论坛博客、门户搜索、报刊传媒的网络信息采集，快捷有效地进行关键词抽取、内容分析、话题追踪与分析研判。必要时，信息化技术中心会将监测到的学生相关信息移交到心理健康中心，再由中心根据相关信息，结合学生心理档案进行进一步的研判与心理干预。（2）人工监管人工监管系统通过系心理辅导员和学生心理委员两支队伍开展，主要监察学生在社交软件上的异常心理言论，如QQ空间、微信朋友圈、群消息、微博等。学生心理委员负责全面撒网，不定期筛查班级同学的日常信息；系心理辅导员负责重点监控，根据学生心理委员上报的异常情况，重点跟踪可能存在心理危机的学生的全面信息，并在必要时请求校心理健康中心介入，指导开展心理辅导与咨询工作。

2．心理健康教育队伍培训系统结合学校心理健康教育体系的四级联动特征，学校逐步打造与完善了校园心理健康教育队伍的分级培训机制。（1）辅导员培训辅导员是战斗在学生工作第一线的生力军，是开展大学生心理健康教育工作不可或缺的有生力量。学校根据辅导员的职业等级和不同需求，制定了相应的培训制度：以传授心理健康教育理论知识为主的入职培训，以培养心理辅导实操能力为主的专题培训，以培养心理咨询能力为主的系心理辅导员提高培训。此外，学校还定期组织辅导员参加“国家心理咨询师职业资格证书”的培训和考试，推动校心理健康教育核心队伍的职业化与专业化。同时，学校十分关注辅导员自身的心理健康状况，由心理健康中心牵头成立了“辅导员心理成长小组”，定期开展辅导员团体心理辅导活动，缓解辅导员工作压力，预防教师心理问题，确保辅导员队伍在大学生心理健康教育工作中的可持续发展。（2）学生心理委员培训学生心理委员的培养工作由学校心理健康中心负责，以学期为单位推进培养工作。第一学期：每年9月，对全体入学新生进行心理委员职位的讲解宣传和答疑解惑，动员符合条件的优秀学生积极报名参选；每年10月至11月对遴选出的学生心理委员开展为期五周的集中授课式系统培训，主题分别为“心理委员工作职责和方法”、“大学生常见心理问题的识别及处理”、“心理健康教育活动的设计与开展”、“大学生心理危机的识别与干预策略”、“朋辈咨询助人技能”，从理论知识、工作技能、职责认知和职业道德的角度对学生进行全方面的培养；每年12月开展两次心理委员团体心理辅导，团体心理辅导强调培养学生心理委员的实践性和操作性，并组织阶段考试来检验培训效果。第二学期：每年3月由心理委员组织各班开展名为“小天使与主人”的团体心理辅导活动，根据心理委员的组织实施情况和总结材料评选出校“最有爱班级”；每年4月由心理健康中心主办“心理主题班会设计与组织大赛”，促进各心理委员之间的经验交流；每年5月底对本学年心理委员的实际成绩和综合表现进行量化评分，评选出校“优秀心理委员”并举行颁奖仪式以树立典型。

3．学生家长教育系统在2015年春节团拜会上的讲话中曾指出，家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。家庭教育是塑造子女心理素质的基石，家长的教育方式直接影响着子女的心理健康状况，学校的心理健康教育工作也离不开家长的积极配合。为了更好地形成教育合力，学校努力构建学生家长教育机制，通过多种渠道创建与家长的协作方式。例如，在新生入学时召开家长见面会，为家长介绍心理健康基本知识、家庭教育对学生心理的影响等理论知识；邀请家长观摩学校开展的心理健康教育活动；搭建家长热线、学校微信公众号等联系平台与家长进行沟通和交流等。有效帮助了家长学习与掌握心理健康教育相关知识，促进了家长自身良好心理素质的养成，使学生家庭成为促进大学生心理健康教育工作的有效合力。

4．校园文化系统校园文化活动是学生教育工作和精神文明建设的重要载体，学校致力于推进校园文化活动与心理健康教育的有机结合，创建校园心理健康教育品牌活动，通过营造强有力的“心理场”对学生的精神状态和心理趋向产生深远影响。以“5．25”（谐音：我爱我）心理健康教育活动月和重庆市大学生成长论坛为两大抓手，面向全体学生深入开展形式多样的文化活动，如心理健康教育讲座、三级心理之家建设成果报告展演、青春健康微课堂讲课比赛、心理影片观摩、校园心理情景剧表演、趣味心理游园会等活动，吸引了大量学生参与其中，并在重庆市系列比赛中获得多项荣誉。

5．校外交流合作系统为了提高学校心理健康教育的科研能力与理论水平，学校不断加强与校外学术组织、兄弟院校、专业精神卫生机构的交流学习，多次参与中国社会心理学会学术年会、全国高校心理健康教育高峰论坛、海峡两岸团体咨询与团体治疗专业论坛、全国高职院校心理健康教育学术年会、重庆市大学生成长论坛等活动。同时，心理健康中心积极联系专业精神卫生机构，与重庆医科大学附属第一医院、重钢总医院建立了友好合作关系，对心理问题比较严重的学生及时转介，并邀请专业医生来校为学生开展心理健康讲座并进行学术交流。

三、高职院校建立大学生心理健康教育长效机制的实践思考

当前高职学生的总体心理状况是健康的，主流是积极向上的，但由于他们的心理处于尚未完全成熟的阶段，加之目前我国社会普遍对职业教育的认识和理解还存在一定的偏差，因此高职学生的心理问题也就不可避免地与普通高校大学生有很大不同，如学习信心差、自卑悲观、迷茫孤独、偏执逃避等。因此，高职院校在建立大学生心理健康教育长效机制的过程中，既要有普遍性，也要有针对性和指向性。根据重庆建筑工程职业学院对大学生心理健康教育长效机制的实践探索情况，笔者认为在未来的工作中，还可以作出以下两点有益补充：

（一）重视心理健康教育活动的权威渠道建设

目前，互联网世界已经彻底从Web1．0演进至Web2．0时代，这两者间最大的区别在于：Web2．0强调这一世界中的每一位用户不再仅仅只是互联网信息的接受者，他们更是互联网信息的者；互联网世界的话语权不再孤单地集中在少数传媒巨头手中，而是开始分散在每一位用户的电脑前；曾经每一个孤立的互联网个体逐渐聚合为一个个网络社群，并不断扩大其对整个互联网社会发展的影响力。这种互联网世界发展趋势对现代传媒的影响则是：传统媒体的逐渐衰落与自媒体的迅速崛起。自媒体使得大学生们可以更加容易地获取被知识精英深度加工过的信息来拓展其知识边界，但也让大学生们同样更加容易地被负能量文章、地下文章所误导与操纵。针对这种情况，学校必须要重视对大学生心理健康教育活动的权威渠道建设，重视校园官方媒体对学生的心理引导作用，在学生自愿参加心理健康教育活动的基础上，化被动为主动，将传统媒体与自媒体相结合，充分学习优秀自媒体的行文方式与知识展现形式，认真研究Web2．0与移动互联网时代的学生信息获取与阅读行为习惯，创办出贴近学生实际生活、富有时代特点、权威与专业兼具的报纸和杂志，还要开辟出官方自媒体阵地，让每一个学生都能够在任何时间、任何地点接触到心理健康教育知识和资讯，实现心理健康教育的全面覆盖。

（二）打破常规性的家校协作模式，开创家长学校

家长教育系统所获得的显著成效使我们有理由相信，继续深入挖掘家校协作模式，开创家长心理学校，有助于进一步凝聚学校与家庭的教育合力，延伸大学生心理健康教育的实施区域。笔者认为，开创大学生心理健康教育家长学校可以充分利用互联网与移动互联网日趋成熟的技术优势，实现微信课堂、网页课堂全覆盖。家长学校的课程来源可以有多种途径：利用网易公开课、万国大学等网络资源，向家长们推介国内以及国外优秀心理学相关课程；由本校心理健康中心录制心理健康微课；将历次来校作心理健康教育讲座的专家学者的学术演讲录制整理为心理系列讲座学习视频。

参考文献：

［1］第38次中国互联网络发展状况统计报告．

［2］郭勤．大学生宿舍管理与大学生心理健康发展［J］．重庆邮电学院学报，2001（4）．

［3］［美］查克•布莱默，曾虎翼．互联网营销的本质•点亮社群［M］．北京：东方出版社，2010．

作者：周健；杨晓东

第二篇：独立学院学生心理健康教育模式探究

［摘要］独立学院是我国民办高等教育重要的组成部分。由于其生源与普通的高等院校有着一定程度的差异，很多学生在心理层面上都具有不同程度的问题，因而，加强对其在心理层面的教育与培养是独立学院所面临的一项重要的任务。本文通过对学生心理特征的分析，探析其出现这些问题的原因，并采取一定的措施重新构建其心理模式，达到促进学生全面发展的目的。

［关键词］独立学院;学生心理健康教育;模式;构建

独立学院也称为二级学院是我国民办高等教育当中的重要组成部分，主要是由具有本科以上学历教育的普通高等院校与社会上的一些企业进行合作办学的一类院校。独立学院是我国高等教育与社会市场经济相结合的产物。由于独立学院在办学模式上面的一些特殊性，也决定了其生源与普通本科院校有着一定程度的差异，再加上当今社会对独立学院的一些认识不足，就造成了很多独立学院的学生与普通本科院校的学生相比，其心理层面的压力相对比较突出。

一、独立学院学生心理健康方面的特征

(一)独立学院的学生个性自由与多样

当代大学生由于所处的时代的不同，通常在性格方面表现得比较开放与自由，而独立学院的学生由于其本身的生源特色，其在个性方面往往表现得比普通本科院校的学生更为开放与自由。他们在思想上有很多自己独特的见解，不愿听从父母与老师的安排，希望能够按照自己的路线生活，再加上他们本身自制力不强，而受到当今时代的开放性大环境的影响，就更使得其在需求与表现层面更为多样。

(二)多元化的世界观与价值观

当今时代的开放性的特点在当代大学生身上表现得极为明显，而独立学院的大学生相较于普通本科院校的大学生相比他们与社会的接轨程度要更高，因而，这种开放性的特征在他们身上表现的则更为明显。独立学院的大学生通常家境较为优越，他们更为注重付出与收获的结合程度，更为注重实际，而当前我国独立学院的学历在社会上的认可程度不高，因而很多独立学院的学生则将出国深造作为其更高的实现目标，在这种目标的驱使下，使他们接受到更多的西方外来文化，也造就了其多元化的世界观与价值观。

(三)辩证的心理矛盾

独立学院的大学生通常来自于城市独生子女家庭，这类家庭的大学生通常家境比较优越，而优越的家境也通常造就了他们在一定程度上比普通本科院校的学生晚熟。独生子女的家庭环境通常会造就他们相较于其他家庭来说具有更多的孤独感，一方面，他们迫切的渴求独立，无论是精神上还是生活上的，但另一方面，他们又对家庭具有更高的依赖感。这就造成了事实上矛盾。因此，在上大学之后，他们远离家庭，他们“与生俱来”的孤独感使他们渴求在情感上获得更多的抚慰，这种情感上的抚慰多来自于所谓的“爱情”。因而，独立学院的大学生在校园当中的恋爱率是高于普通院校的大学生的。另一方面，他们进入独立学院相当程度上是由于其在高中阶段的学业成绩并不理想，因而，在心理上他们又具有相当程度的焦虑与自卑感，在这种情感的影响下，一方面他们渴求进步，渴望获得认可，另一方面他们又带有一定程度的偏激与懒惰。(四)多方的竞争压力当代大学生拥有着其他各年代大学生所不具备的机遇，但同时他们也承受着来自于各个方面的压力。而独立学院的学生由于其本身的学历在当今社会的认可程度不高，这就导致了他们无论是在校还是就业都有着比其他院校学生更为沉重的压力，而这种压力从他们入校就伴随着他们，使他们在心理层面的压力更大。

二、独立学院学生心理健康的主要问题及其归因

(一)独立学院学生心理健康的主要问题

1．学习方面的心理问题。大学的学习环境通常较为宽松，学生的学习基本上靠其自主学习，而独立学院的大学生由于其自身的特征，他们在高中阶段的学习就较为懒惰，自控能力不强，自主学习能力比较差，因而在进入大学阶段之后，这种学习方式在更为宽松的学习环境下就愈演愈烈。不否认，很多独立学院的学生在进入大学之后，能够通过自身的努力变得十分优秀，成为社会当中的有用之材。但他们其中的一些学生自由散漫、旷课、不思进取，旷课、违纪，甚至干扰学校的正常秩序。但当前我国的独立学院当中缺乏行之有效的保障措施，从心理层面对这类学生进行疏导。

2．情感方面的心理问题。正如在上文当中所说的那样，独立学院的学生通常来自于家庭环境较为优越的独生子女家庭，而独生子女“与生俱来”的孤独感使得他们在情感上一方面迫切的需要独立，另一方面又极为依赖家庭，他们在离开父母“独立”生活之后，这种孤独感往往会使其陷入另外的情感当中。他们认为自己上大学后作为成年人，具有恋爱自由的权利，因而独立学院的学生当中的恋爱率很高，但由于他们还处于青春期，并未形成相对完善的爱情观，心仪的对象的时候，采取的方式则较为极端。另一方面，他们之中的很多人还缺乏沟通能力，他们从小面对的都是来自于父母或者老师的管理模式，当他们离开父母与家庭，进入到一个相对独立的环境当中的时候，他们无法构建自己的交友圈，他们很多时候都是以自我为中心，不懂得如何与别人交往甚至是对融入一定的社群变得束手无策。这样的情况则又会使其将在现实生活当中无法面对的问题转移到网络当中，使他们过度沉湎于网络，或者是打游戏，或者是迷恋网上交友，对参与学校的各类事情都提不起兴趣，逐渐变得脱离现实，疏离集体。

3．情绪方面的心理问题。独立学院属于民办院校，其师资力量与教学设备都与普通本科院校具有一定的差别，再加上当前社会对于独立学院的学历认可的程度普遍不高，这些都给独立学院的学生带来了不同程度的情绪问题，他们从一入学开始，就会受到一些来自于社会上的不公平的甚至是歧视性的声音，而毕业的时候又会受到来自社会企业的不认可，这些很容易打击独立学院的学生自信心，从而使他们产生自卑心理。

(二)独立学院学生心理健康的原因

1．来自于社会层面的原因。在当前社会飞速发展的背景下，人们的世界观与价值观必然会受到影响，这是毋庸置疑的。但对于独立学院来讲，社会的飞速发展在带给他们不断的进步与机遇的同时，也给他们带来了一定的影响与挑战。大学时期是学生世界观与价值观形成的关键时期，但是当前社会的发展，多元文化与价值观的进入，我国社会滋生出来的各类现象背书也影响着独立学院学生的发展，再加上社会对于独立学院的不认可，就会导致独立学院的学生在个人发展方面带有一定的偏激性与功利性，虽然这种功利性会使他们在一定阶段上向积极的方向发展，但从长远来看，这种功利性必然会导致他们利益至上，从而不能够为国家的发展以及社会主义的建设做贡献。

2．来自于家庭层面的原因。家庭教育是一个人成长过程当中心理环境构成的重要方面。我国的家庭教育方面存在着很多问题，比如过分地对孩子溺爱，逼迫孩子学习，对孩子的性格等方面缺乏理解，很少与孩子进行平等的沟通等等。这些问题都影响着孩子在学习以及生活，同时也影响着孩子心理的健康。有研究表明，家庭教育的态度会影响孩子的情绪以及心理，被父母接受的孩子通常会表现出来比较亲和的特点，比如情绪问题，兴趣广泛，乐观向上，富有同情心等等;而被父母拒绝的孩子通常会表现出叛逆，冷漠，逆反而充满进攻性等等。

3．独立学院本身的原因。我国的独立学院的发展时间并不是很长，师资队伍以及学校的软硬件设施都无法与普通的本科院校相媲美，因而在学生心理健康层面的教育也做得不够完善，这就在一定程度上影响了独立学院的学生的心理状态，再加上当前社会竞争日益激烈，大学生就业形势日益严峻，独立学院的学生在毕业就业方面在社会上的认可度不高，这都给独立学院的学生在心理上带来了巨大的影响与压力。

三、独立学院学生心理健康教育模式的构建策略

(一)建立大学生心理危机干预体系

独立学院应从学校管理层面建立大学生心理干预的体系，对大学生的心理危机进行全面的干预。首先学校自下而上的从各个专业、院系、教师、辅导员等方面形成一定的干预体系，及时敏捷的发现学生在心理层面的问题，并做到及时发现、了解、解决，并由辅导员、心理咨询教师对学生进行一定的心理疏导，帮助他们形成正确的面对心理问题的能力，从而提高其心理承受强度;其次，院系应该定期开展一定的心理辅导课程，使学生能够了解自身的心理问题，从而学会了解、化解心理问题;最后，学院本身应该设置心理咨询中心，帮助有心理问题的学生进行疏导，干预，从而使学生的心理问题能够得到及时的检查、发现与引导，帮助其恢复正常的心态。

(二)建立一支合格的师资队伍

心理咨询是一项极为专业的工作，缺乏相关的专业知识与技能并不能从根本解决学生的心理问题，还有可能造成相反的效果。因而，独立院校应该建立一支合格的师资队伍，从学生的思想、心理等层面进行一定的教育，使学生的心理问题能够得到根本的保障。另外，经常与学生进行接触的辅导员也应该学习相关的专业知识与技能，这样不仅能够及时发现学生在心理方面的异常，也方便心理咨询工作的展开。

(三)营造健康和谐的校园文化

校园文化是大学校园最为重要的组成部分，因而建立健康和谐的校园文化也是帮助大学生在学校健康成长、学习、生活乃至于陶冶情操、净化心灵的最重要手段。健康和谐的校园文化氛围能够增强学生的团体意识，防止学生滋生自私自利的不良情绪，从而能够让学生积极参与到校园活动当中来，丰富自己见闻，自觉培养自己的团体意识以及主观能动性。社团是校园文化的重要组成，因而，独立学院要积极扶持学生社团并帮助社团活动的开展，使学生能够在积极、健康的社团活动当中保持良好的心理状态，防止不良思潮对其的侵蚀，从而使学生保持一个良好的心理状态。

参考文献:

［1］赵常春．从独立学院学生心理健康状况浅谈心理健康教育［J］．才智，2015(27):117－118．

［2］丁芳．对独立学院心理健康教育的模式探索和创新［J］．法制与社会，2016(32):248－249．

作者：莫抒雅 单位：广东海洋大学寸金学院

第三篇：大学生心理健康教育工作思路

摘要：我国是教育大国，在二十多年前更是以农业为重，对于我国的教育来说，大学生心理健康教育关乎社会民生发展问题。所以在教育工作当中教师要以身作则，同时在高职院校管理未成年学生更应该加强心理教育和心理辅导，要双管齐下才能解决问题的根本所在。

关键词：大学生；心理；健康

一、引言

强化大学生的心理健康是加强高职院校管理教育体系的一个重点，开展高职院校学生的心理健康教育是建立在学校硬件设备达标、教师资质水平高的基础上，同时要多方面了解学生的生活习惯和心理承受能力，在根据多方面的教育形式下要协助大学生走出心理阴影，塑造一个健康的心态和积极向上的生活态度。身为高职院校的老师有不可推卸的责任。

二、现状

高职院校的心理健康教育体系不同于传统的教育理念，我们的目的是将身体和心理相结合在一起讨论，对于高校来说，多数学生都已经是成年人，身体条件在各方面来说都具备了成年人的体格，但还是有少部分的学生是未成年人，从小到大接受的都是温室教育，对于学校的应试教育存在一定的负面影响。对于心理不够成熟的高职院校的学生来说，心理健康课程是必不可少且要具有优良师资力量的一门课程。高校环境。无论是本科还是专科，所有的学生在第一次进入大学的时候内心都是充满了向往的，很多学生在进入高校之后就认为可以不用学习可以好好放松，这样的想法是错误的。而且在高中学生时代所接受的教育是应试教育，而大学的教育是开放式教育，以教学为主、自学为辅的教育理念让很多学生转变不过来，导致期末的时候考试成绩不理想，对让很多大学生对于高校教育方式不适应，内心备受打击，从而丧失学习的乐趣，这样就容易产生浮躁的心理，脑海中会充满了焦虑和打击，这样是不利于学生的学习心理的。

三、问题

1.情感问题。在当今大学生的情感问题上，如何处理好两性相处的关系，是心理健康老师必须引导的一个问题，在高职院校内，多数学生在高中时代被老师和家长严加看管没有谈恋爱，所以在一个轻松自由无拘束的环境当中，情感丰富迸发比较厉害，在爱情的微风当中就滋养出了一颗颗情豆子，对于恋爱的尝试和实践，有一部分的学生不能把握好自我的情感控制，很容易单方面付出、单方面感动，就拿高职院校的学生作为例子，某些同学在经历了感情挫折后一蹶不振，失恋后的颓废导致怨恨心理的产生，前不久的新闻还在报道某高校男生和女生分手后，男生用硫酸泼女生脸的事情偶有发生。这年龄段的男性容易冲动，所以在心理健康教育的时候一定要处理好失恋后打击的阴影问题。而且在性教育方面，高中时代的老师往往都是避而不谈，导致大学生在第一次恋爱和接下来的恋爱当中容易产生生理冲动不容易控制，那么在一个性冲动时期，对于异性的渴望和追求，老师要正确引导学生的生理认识，了解避孕问题，以免不必要的麻烦的产生。

2.未来可能性。在大学生涯的后半段，学生们开始思考认识，谋划未来，对于职场和生活中的未来可能性抱有一定的幻想和渴望，但是面对社会上众多的复杂性和利益诱惑，有些学生往往经不住黑心商人的蒙骗，进入非法部门干着违法的事情，这时候就需要专业的心理老师进行心理上的引领，当一盏指明灯为迷路的学生照亮未来的路。

四、对策

1.全面了解。每个学生都有自己的特点，所以要全方位了解每个学生的心理状态。对于每个学生来说没有同样的教学方法，要根据不同的心理特点寻求一个最适合的教育方法，高职院校的辅导员可以了解学生心理为前提，才能开展后续的工作，如果说在教育中要发现学生的心理问题，应该多方面了解学生的信息和父母的信息，不能让经济困难的学生由此产生自卑心理，也不能让心理有障碍的学生得不到心理辅导的帮助。

2.开展活动。身为高职院校的老师，要积极开办各种互动，利用学生会和联谊等文体活动要组织个人谈话帮助学生的心理健康，而且对于心理有问题的学生要利用各类活动帮助他转移心理压力，增加课余娱乐互动。

3.制度问题。在工作问题上，要利用学校的相关制度，进行文化的交流，正所谓口语交流是帮助语言表达方式的深刻影响；在思想观念当中，看一个人的发展并不应该看他职位的高低，所以，对于遇到心理问题的学生而言，不仅仅是局限在和心理老师探讨，更应该和领导诉说自己的心里话，将制度问题降低，提高管理层和普通学生接触的可能性，吸取最基本最基层的意见，从而进行最有效的帮助。

五、结语

这是一个复杂的世界，社会竞争那么的激烈，好的岗位就那么几个，每个学生在毕业的时候都在谋划自己的出路，所以针对高职院校大学生的心理状态的研究，我们应该不断的提出问题并且解决问题，对于教师和学生的角色转变问题上我们应要知道的是思维决定了我们不同的表达习惯，身份决定了我们不同的思考。要知道误解是肯定，但是理解是万幸。所以我们要跳出文化和身份的大坑，在中庸教育的领导下将包容和敏感二词时常挂在我们的嘴上，放在我们的心里，行动在我们的行为当中。大学生心理健康教育虽然是一个系统问题，但是方法恰当处理得当，终究能将之解决。

参考文献：

[1]郝大丽，潘声友.大学生心理健康课程[J].安徽心理学通报（上半月刊），2016，23（15）：20-21.

[2]李明祥.浅析大学生心理健康现状与对策[J].农业科技与信息，2016，02（35）：19+26.

[3]黄凤禄.高校辅导员对心理健康之浅见[J].当代中国报，2015，11（13）：60.

[4]张国民，李中伟.我国大学生心理健康研究和探讨[J].当代教育，2016，04（12）：56.

[5]张丽荣.高校心理健康课程讨论[J].清华大学，2015，11（13）：60.

[6]张伟.大学生心理素质探讨[J].教育研究，2016，04（12）：56.

作者：江洁如 单位：广东南方职业学院

第四篇：团体辅导在大学生党员心理健康教育的运用

【摘要】大学生心理健康教育需扩大受众群体，力求整体提升心理素质。但在心理教育的现实语境下，指导者受精力和时间局限深度不足，对学生而言针对性不强，工作的有效性、专业度亟待提高。而大学生党员作为高校“参与性”管理模式中举足轻重的一支学生骨干队伍，学校对他们的心理健康水平的期望更高。本文以此为研究群体，以操作简单、效果快速、倡导体验、注重分享的团体辅导模式为核心技术，以求丰富心理工作不同视角，完善教育实践体系。

【关键词】团体辅导；党员主体；心理健康

2016年1月，教育部部长袁贵仁就我国教育事业的发展与规划做出了重要讲话，其中涵盖学生身心健康教育“要高度重视学生心理健康问题，关注学生的情感需求，全面加强体育卫生、心理健康、艺术审美教育、培养学生积极健康向上的精神状态。”显示了教育主管部门对学生心理健康教育工作的重视力度。现阶段，高校须在短期内提高心理健康教育的实效性，同时及时应对可能产生的应激事件。在人力物力财力相对紧张的情况下，需要系统思考分层分析，既不能舍弃医学模式的取向，又要突出预防性和发展性的指导原则，因此必须发掘大学生资源的巨大潜力，依靠学生干部完善心理援助体系。学生党员是教师的得力助手，可作为心理健康工作队伍的有力补充。关注他们的心理健康水平，提高心理素质，从而正面辐射广大同学。

一、影响学生党员心理健康水平因素

学生党员普遍对自己要求较高，有一定的自控力，成就动机强于普通同学。是学生群体中的领导者，师生眼中的优秀学生，晕轮效应让周围同学觉得他们凡事必定是出色的，这样的环境氛围造成了心理暗示，如实际能力不足极易造成心理压力。

（一）学习评价标准更为全面

大学课程较为丰富，基础类课程与之前知识积累关联度较高，专业课程深度不断增加。同时评价学习优秀标准逐步结合全省综合类比赛、创新专利发明等。对于要起到表率作用的学生党员而言，思想压力逐渐加码。

（二）原生家庭制约性格发展

根据相关统计，贫困、单亲、离异等家庭现实情况，会让一部分党员内心更为敏感，在开朗乐观、为人处世、情绪情感中处于弱势，内心缺少自信，而这和平时好强不愿意服输的外在性格产生碰撞，处于矛盾阶段。

（三）工作角色更多元化

学生党员作为教师的左膀右臂，角色定位起点高，容易加重他们的焦虑情绪。同时作为学生的可靠朋友，更需要他们的面对不同类型的学生艺术性的开展工作，是对服务管理水平提出了新的挑战。

二、开展党员心理健康的侧重方面

（一）高校心理健康教育的客观现状

高等教育的大众化进程的加快，师少生多的矛盾、工作内容窄化依旧存在。心理辅导人员的社会团体兼职经历，实际个案处理经验的积累以及对学科前沿理论的研究和应用技术的学习操作都直接影响工作水平。与此同时互联网时代的来临，步入转型期后，大学生心理面临新的形势。特殊学生心理困惑个性化特点显著，普通学生广泛性心理需求增加，一般科普类的讲座、课程、培训已难以进一步提高心理教育工作的实效性。

（二）立足党员群体特点，以发展性心理教育为主

1.党员来源于学生，学习、生活、工作、成长、考试、交友、实习、职业规划、就业都容易对党员情绪造成波动，并且由于角色定位的特殊，这种困惑冲突更为强烈，要及时发现、及时化解，预防心理问题心理障碍的发生。

2.党员学生有清晰的理想目标，也容易受外环境期望值的增加而拔高，实现的难度也逐级增加，失败的概率也将有所提高。而偶然的失败事件可能引发对自我评价的重新评估。

3.党员群体在遇到心理问题时，排解的途径更为单一。据中国青少年研究中心的调查显示，当有心理问题时，首选朋友倾诉，其次向母亲、同学、恋人、父亲。而在对党员的个人访谈中，他们一般就只向外校朋友或是党员朋友倾诉为主，其他倾诉对象很少涉及。平时接触最频繁的入党联系人，更多是讨论工作为主，很少向老师寻求帮助，处理心理问题的支持系统欠完整。

三、团体辅导模式的内涵及优势

（一）团体辅导的内涵

团体辅导是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，以团体为对象，运用辅导策略与方法，通过互动，促进个体在交往中通过观察、学习、感受、体验、探索、认识自己、发现自己、接纳自己、完善自己，调整和改善关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。

（二）团体辅导的优势

团体辅导是特殊的多人参与的形式，最大程度解决了高校心理辅导领域中人手不足的困扰，可以在有限的时间内满足学生对心理帮助的需要，通过心理活动的专业组织，准确引导，突破较为单一的理论传播，让心理辅导和咨询接地气，通过积极关注和准确共情营造良好的心理氛围。对辅导教师而言，能在专题教育、主题班会中引入团体辅导，全方面、多层次、立体式的开展。分析面对学生的心理困扰与行为问题，精心选择理论、方法，潜心研究技术，提高团体辅导模式针对性操作性上和具体心理教育的匹配度。对90后的大学生而言，所承受的心理压力除了学业发展、异常行为、情绪障碍、人际关系等，开始接触到竞争问题、成瘾行为（药物和网络）、突发事件的危机。在遇到问题和解决问题中成长，发展自我意识，形成自己的人格特征。此过程中既需要师长的帮助找到发展的路径，也需要同龄人同学的交流，来对比判断定位自身的发展水平。

四、团体辅导在党员心理健康教育中的应用

（一）应用中的理论基础

1.人本主义心理是发挥党员主体作用的理论基础。创始人马斯洛、罗杰斯，其核心思想“以人为中心”，在人本主义看来，人人都有一种自我实现的倾向，人所有的心理问题及困扰都是由于这种自我实现的倾向受阻所造成的。因此根据人本主义的中心观点，团体辅导在平等、真诚、无条件的尊重且安全的氛围中，在一次次尝试和改进互动中，充分调动当事人自身的潜力，启发自我探索，认识到阻碍，调动全部的能量，冲破原有的障碍，找到解决问题的方法和途径，从而增强自我的信心。在团体辅导中，成员都是辅导者，党员同学之间有着极其高的趋同性，相似的学科背景、生活经历和情感体验，他们比其他同学更能互相理解、进行沟通交流，为提供融洽的辅导气氛提供基础，发挥心理的调节作用。

2.建构主义是实现心理辅导效果的理论支撑。现代建构主义先驱是皮亚杰和维果茨基的智力发展理论，提倡在教师指导下的、以学习者为中心的学习，既强调学习者的认知主体作用，又不忽视教师的指导作用，教师是意义建构的帮助者、促进者，而不是知识的传授者与灌输者。学生是信息加工的主体、是意义的主动建构者，而不是外部刺激的被动接受者和被灌输的对象。在团体辅导开展中，指导教师的角色更侧重于引领者启发者，激发学员自身潜力和相互间的集体智慧，从而突破解决当事人的问题依靠僵硬的理论出发，借助设计活动营造一定情境的背景把情境创设看作是辅导设计的重要内容，学生党员借助他人的帮助，人际之间的协作活动而实现的意义构建过程，在互动式的辅导的过程中，学生党员之间分享知识和技能，共同开拓思维得到启发。整个团体辅导获得收获的多少取决于参与者自身经验去构建有关知识的意义的能力，丰富自身的经验背景，以自己的方式建构对知识的理解，对于世界的认知和赋予意义修正自身理解的定义。

（二）应用中的模块设计

强化乐观、勇敢、毅力优秀品质，可选择小组故事会、团体游戏如滚雪球、心有千千结、情绪万花筒、风吹杨柳、巧解绳套等等。注重表达和成员之间的沟通能力。遇到困难，启发团队智慧形成最佳策略改变行为模式。处理负面情绪、化解心理压力，可采用意向技术进行分组疏导，团体游戏可开展创造心流、情绪的潘多拉、天才我才等。开展过程中，肯定成员现有优势，辅助焦点解决技术，帮助其坚定信心，学会自我情绪调控。解决迷茫困惑，动力不足，可采用彩虹图、兴趣星空、我的家庭树、我的生命线、价值观大拍卖等方式，借助职业生涯理解澄清个人发展意向，发现自身资源，增强幸福感。以上辅导内容根据党员较为集中显现心理困惑而探索整理，均可根据实际现状进行修改改进。

参考文献：

[1]李婧,彭旭丹,舞动团体辅导在大学新生适应性教育中的作用研究[J/OL].中国教育学刊,2014(S6).

[2]谢超.运用积极心理学推进大学生党建工作创新[J].湖北行政学院学报,2014(04).

[3]李录平.浅谈提升学生党员心理素质,增强高校党建工作的实效性[J].法制与社会,2012(05).

作者：汤亚旎

第五篇：网络环境下大学生心理健康教育探究

相比专业课的学习，心理健康教育对学生来说更为重要，由于各种因素的影响，学生在进入大学之后，其心理会发生一定的变化，如果不及时加以调整，可能会导致部分学生出现心理问题。这就要求教师在教学中对学生的心理状况进行详细分析，结合当前网络环境的特点，找出网络环境下加强大学生心理健康教育的有效途径。

1网络环境下大学生的心理状况

1.1失落心理

虽然大学生基本上都是通过高考进入大学的，但是高中期间，即使学生考得再不好，也不会有“挂科”的概念出现。而进入大学后，学生放松了对自己的要求，没有意识到学习的重要性，很多学生都是通过突击复习以顺利通过考试，所以经常有学生会出现挂科的现象，导致学生出现失落心理。当学生出现这种心理的时候，他们就可能会到虚拟的网络世界中寻找安慰。

1.2好奇心理

虽然大学生具备一定的判断力，但是由于他们涉世未深，对很多事物依旧充满着好奇心，所以在处理事情的时候，很容易受到外界因素的影响。网络是科技的产物，每天有着无数信息的更新，对大学生来说，网络是有趣的，通过网络他们可以知道他们想知道的事情，看他们想看的视频，玩他们想玩的游戏。但是，网络世界里也存在很多不良信息，大学生如果没有足够的自制力，是很容易受到不良影响的。

1.3从众心理

在大学校园中，特立独行的人可能会被人视为异类，而且一直以来，人们的从众心理就比较严重，对于大学生来说亦是如此。很多时候，你可能不喜欢做某件事情，但是周围的同学、朋友都在做的话，那么渐渐的，你也就可能受到潜移默化的影响，开始一起做这件事，这种现象也是受从众心理支配的。网络信息更新非常快，很多学生觉得网络语言有趣，所以在生活中也会经常使用这类语言，如果在平时的交流中，某个学生表现出听不懂的样子，那么这位同学可能会受到其他同学的嘲笑，为了不脱离群体，同学之间会相互模仿。

1.4自卑心理

近年来，我国经济得到快速发展，但是经济发展却是不平衡的，每年依旧有很多大学生贷款上学，或者有的学生生活在单亲家庭，这类学生本身就可能存在一定的心理障碍，在与同学相处的过程中，很容易表现出自卑心理。但是，在网络环境下，他们可以不考虑自己的身份背景，内心可以得到解脱。

2网络对当代大学生心理健康的影响

2.1正面影响

在大学心理健康课堂教学中，由于教学时间的限制，教师并不能解决每一个学生的心理问题，但是在网络的帮助下，学生可以根据自身心理需求，提出针对性的问题，在不被对方得知身份的基础上进行心理求助。这种模式对于大学生来说是非常有效的，在课堂上，由于害羞或者其它因素的影响，学生很少会将自己的心理问题直接说出来，但是在网络上，不管何时何地，学生都可以进行匿名提问，及时疏通自己的心理问题。从这个层面上来说，网络对大学生心理健康教育具有积极的促进作用，另外，网络资源丰富，除了教材上的知识外，还有大量的课外知识可以帮助学生解决心理问题，有效提升了心理健康教育质量。

2.2负面影响

网络虽然有很多优点，但是发展至今，网络也逐渐将自身的缺陷暴露出来了。网络在发展过程中，由于当前网络管理方面的不完善，还存在很多不良信息，容易误导学生，让学生的心理问题加重。利用网络对学生进行心理教育，要求教师可以熟练运用网络平台与学生进行交流，然而很多教师的网络技术水平过低，不会使用网络平台与学生交流，这也直接影响了心理健康教育成效。

3网络环境下开展大学生心理健康教育的优势

3.1丰富心理健康教育内容

多媒体教学是网络发展的产物，随着科技不断进步，多媒体在课堂教学中得到了很好的应用。在心理健康教育中，通过多媒体教师可以将课本上比较枯燥的心理理论知识以图片、声音、视频等形式展现在学生面前，心理健康课堂教学与其他专业课程教学是不同的，在心理健康课堂上，教师要营造轻松愉悦的课堂氛围，选取一些有影响的视频片段，让学生可以通过观看视频得到启发，进而解决一些心理问题。网络环境下，心理健康教育内容是丰富多样的，教师在教学中一定要将这个优势充分发挥出来，促进大学心理健康教学质量的提升。

3.2提升心理健康教育成效

网络环境下，人们可以实现远程交流，电脑的用途也不再只是储存信息，网络上丰富的信息资源给心理健康教育者带来了诸多便利。在心理教学中，教师可以正确引导学生使用网络，形成健康的网络心理，当学生遇到心理问题的时候，可以正确地在网络上寻求帮助，这样可以有效提升心理健康教育成效。

4网络环境下加强大学生心理健康教育的途径

4.1创新心理健康教育理念

目前，很多高校在开展心理健康教育工作时还是采用传统的教学方式，只是在课堂上为学生讲述一些枯燥的理论知识，对大学生易出现的心理问题没有提出针对性的解决措施。因此，要提升大学生心理健康教育质量，就需要创新心理健康教育理念。首先，教师要明确网络对心理健康教育的重要性，分析网络的利弊，适当利用网络环境提升心理健康教学质量。其次，教师要分析当前大学生的心理特点，借助自身所学去帮助学生解决心理问题，结合网络的帮助，培养大学生健康的网络心理。但是，在创新教育理念的同时也不能摒弃传统教学方式，要找到传统教学的优点，传统面对面的教学方式，还是更有利于教师帮助学生及时解决心理问题。所以，教师要将网络环境与传统心理教育融合起来，以促进大学生心理健康教育工作质量的提高。

4.2建立大学生心理档案

每个学生在刚进入大学的时候，其心理特点都是不同的。在这个阶段，学校对学生进行详细的心理调查。要准备高质量的心理问卷，通过问卷准确反映学生的心理状态，学生完成问卷调查之后，要让专业的心理教师对学生的心理状况进行评估，然后为每个学生建立心理档案。另外，档案中要详细记录学生的基础信息，包括家庭成员以及家族病史，确认家人是否有精神病史等情况，根据以上信息最终确认学生的心理状况，并且记录到心理档案中，作为以后教师对学生进行心理辅导的基础依据。此外，学生在进入大学后，由于各种因素的影响，其心理状况会出现一定的变化，教师在教学中要及时发现学生的这种变化，并且将学生不同时期的心理状况记录到其个人档案中，根据学生心理上的总体变化制定心理健康教育计划，可以有效提升教学效率。

4.3加强对学生的网络教育

网络环境下的心理健康教育中，加强对学生的网络教育也是非常重要的。[4]进入大学后，班长都会建立QQ群或者是微信群，以便进行相关信息的传递，教师可以在这些平台宣传心理健康知识，还可以采用在线视频的方式进行授课，鼓励学生积极参与，让学生及时了解心理健康的基本知识，掌握一些心理自我调节的有效方法，促进学生心理健康发展。另外，一般高校都有设置校级、院级心理健康等机构，这些机构要了解学生的心理状况或者对学生进行心理干预等活动，都可以采用网络教育的方式完成。

4.4提高心理健康教育

教师的专业素质进行心理健康教育的主体虽然是学生，但是教师的专业素质在教学中是非常关键的。网络环境下的心理健康教育需要网络的帮助，这就要求教师可以熟练掌握相关网络技术。而且当前，学生的网络技术普遍比一些非相关教师的技术要强，所以为了让教师可以更好地在网络平台上与学生进行心理交流，要对教师进行强化培训。高校可以组织心理健康教师进行相关技术的学习，让其可以在某些网络平台上熟练操作，及时与学生进行交流，帮助学生解决心理问题。

4.5引导学生自主培养心理健康

网络对学生的影响是非常大的，学生可以通过网络进行自学，对于大学生来说，他们有充足的课外时间，可以通过网络获取外界信息与课外知识。所以在心理健康教育中，教师要引导学生在网络环境下自主培养心理健康，在传统的教学中，学生的心理健康教育知识都是被动地通过教师讲解而得知的，而如今教师要教会学生主动探索，引导学生正确使用网络，提升其自制力，尽量杜绝大学生网络犯罪、网恋和网络暴力等现象的出现，引导他们根据自身的实际需求去获取心理健康知识，并且实现自我心理调节。

5结语

综上所述，受网络环境的影响，大学生心理健康教育可能会存在一些问题，但是在教学中，只要教师可以认真分析学生的心理特点，明确网络对心理健康教育的利弊，结合当前学生的心理需求，找出有效的教学途径，就能引导学生正确使用网络。另外，教师也要不断提升自身素质，及时帮助学生解决心理问题，以提升大学生心理健康教育的总体质量。

参考文献

[1]罗娅萍.网络环境下加强大学生心理健康教育的途径[J].天津中德职业技术学院学报,2015(6).

[2]冯帆.网络环境下的大学生心理健康教育[J].教育教学论坛,2014(13).

[3]何华萍.网络环境下大学生心理健康教育新体系的构建研究[J].太原城市职业技术学院学报,2013(12).

[4]黄锡榜.网络环境下的大学生心理健康教育[J].重庆科技学院学报,2013(5).

作者：周国桥 单位：桂林理工大学