学生心理健康教育对策的研究范文

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一、大学生心理健康方面存在的主要问题

通过我们深入广泛的调查研究，发现大学生在心理健康方面主要存有以下七方面问题。

1.消极情绪困扰。

表现在空虚、无聊、无所事事、没有进取心，找不到具体生活学习目标。这在学生中普遍存在，占到被调查学生人数的42.6%。在问及原因时，很多学生认为，从道理上我们比谁都明白，也知道不进则退的道理，更清楚目前我们面临的压力，但就是落实不到行动上，找不到前进的方向。

2.自卑心理作怪。

通过我们对2012年、2013年入学的专科生进行的问卷调查，反映出的最明显的心理问题就是自卑，约占被调查学生总数的37%，在问及自卑的原因时，很多学生都阐述了自卑理由和原因，比如学习成绩不理想、没有特长、能力平平、对将来没有信心、经济条件不好自卑等。

3.入学适应不良。

这个问题在新生中非常普遍，占到被调查总数的72%左右，因为这个调查是在新生入学不久进行的，所以从数字上看比例相对高些，随着环境的熟悉这个数字应呈下降趋势。出现适应问题的学生从自己熟悉的、习惯了的、甚至优越的环境来到学校，无论从外在环境、学习方式、同学关系等方面都表现出明显的不适应，表现想家心切，情绪低落，萎靡不振；有的同学不适应大学的学习方式和师生关系，很长时间无法进入学习状态；有的学生不知如何与其他同学相处的心理问题等等。其实从心理咨询的角度看，适应问题是个体在成长过程中必然出现的问题，每个人来到一个新的环境，尤其是前后反差比较大的环境中来都会出现不适应的现象，适应能力强的同学能很快调整自己的心态，逐渐步入正轨。而适应能力差的同学，比如性格孤僻的同学、家庭条件好、在家被溺爱娇惯的同学、没住过集体宿舍、很少参加集体活动的同学就容易出现适应能力差的问题，他们往往不从自身主观方面找原因，而常常把问题的出现归结于外在的客观因素，这也从一个侧面反映出家庭教育在一个人成长中的重要性。困扰是成长的起点，应淡化这一问题，个体会逐渐的进行自我调整，由不适应到适应。

4.人际交往困难。

在问到“你认为大学生最难处理的事情是什么？”时，78%的学生回答是人际关系。为什么在大学生中会普遍地出现这样一个问题，原因在于在中学阶段，学生学习压力大，没有更多的时间和精力用于人际交往上，造成了人际交往能力的欠缺。上大学之后，自然会碰到人际交往困难方面的问题，而且学生们都意识到这样一个事实，就是一个人要想在将来的工作岗位上，在社会上取得成功，社会交往能力是非常重要的，于是就出现了这样一对矛盾，即人际交往能力的欠缺和迫切需要提高社会交往能力的矛盾，这一矛盾得不到解决就会出现相应的心理问题及困惑，主要表现在同学关系紧张、经常因一点琐事跟宿舍同学闹矛盾、想当学生干部不知怎样实现、当了学生干部不知怎样得到学生的拥护、不知怎样得到老师的赏识、想尽快成为社会人却不知怎样做起等等。

5.模糊恋爱凸出。

在校大学生谈恋爱的现象非常普遍，由此产生的问题也很突出，因为大学生从年龄、生理上看正处在恋爱的季节，但当真正遇到恋爱问题的时候，面对种种感情纠葛的时候，真的不知怎样处理，陷入了感情和理智的矛盾之中。怎样树立正确的恋爱观，怎样面对情感，有的学生对此没有正确的认识，出现了一些变形的情感，如空虚无聊找个精神寄托、不求天长地久，只要一时拥有、爱上了别人的朋友或有妇之夫等，当他们面对这些实际问题时，不知怎样处理，陷入矛盾痛苦的境地，甚至产生一些极端的行为和严重的心理问题乃至心理疾病。对待大学生的恋爱问题，是我们大学里必须面对的现实问题，对此我们不可能也没必要禁止，而要直对，正确引导。

6.职业生涯茫然。

这个问题对学生来说是比较实际的问题，也是他们考虑最多的问题，而且带有普遍性,从学生入校之日起，就已经沉甸甸的压在了学生的肩上，是他们面临的最大的压力，因为从社会整个大的环境来看，就业的压力就已经很大。从表面上看，这似乎不是一个心理问题，可实际上很多心理问题由此产生。就业的困难，竞争的激烈，前途的无助，给学生带来非常大的压力，这种压力又是整个社会的问题，对于学生个人来讲只能不断提高自己的含金量，但更多的时候是无可奈何、无能为力，这是导致现在大学生焦虑、抑郁等心理问题非常突出的最主要原因。

7.神经紊乱多症。

心理问题长期得不到解决达到一定量的变化就会使神经紊乱，引发神经症，神经症的种类主要有神经衰弱（目前有的学者认为神经衰弱已不属于神经症的范围）、焦虑症、强迫症、抑郁症、疑病症、恐怖症等，这些神经症在我们学生当中虽然人数不多，但在我们收上来的调查问卷、个别座谈和平时的心理咨询中都有发现，有的已经严重到影响正常的生活、学习。对这样的学生，我们采取了及时主动联系帮助的措施，把他们从危险的边缘拉回来，对座谈、咨询中发现的有比较严重心理疾病的学生，我们会真诚的帮助他们，使他们重新树立起生活的信心，在这个过程中我们也积累了一些心理咨询技巧和简单的心理治疗的经验，如放松训练、暗示、认知疗法、森田疗法、系统脱敏等帮助他们逐渐摆脱困扰，取得了一定的效果，但对一些比较严重的、存在时间比较长的神经症，没有更多的能力帮助他们，只能与学校、学生家长取得联系，求得他们的理解支持，为他们联系北京等地进行心理治疗。

二、心理健康工作对共青团的启示与对策

通过这次大范围的学生心理健康状况调查和几年来团的心理咨询工作，我们总结出一些经验，也发现了一些亟待解决的问题。我们认为，要想使学校共青团的工作开展得丰富多彩、朝气蓬勃，使学校的心理咨询和心理健康工作开展的更扎实有效，必须从多方面、多角度、多层次入手。归纳起来，应注重以下几个方面。

1.领导重视是开展团的工作和学生心理健康工作的关键。

实践表明，共青团工作没有领导的重视是难以开展的，没有各部门的支持配合是难以铺开的。况且心理健康工作是学校共青团一项崭新的工作，需要在实践中不断摸索和探究，所以与学校领导重视密不可分。只要学校领导重视，无论是从认识上，还是物质上、政策上都会从各个方面给团的工作、心理咨询和心理健康工作给予支持，这是工作取得成功的关键。

2.高素质的教师队伍是学生心理健康工作顺利进行的保障。

这里的教师队伍素质有两个方面的含义，一是指从事心理咨询和心理健康工作的教师素质，一是指教师队伍的整体素质。由于心理咨询工作的特殊性，要求从事这项工作的人员必须具有一定的专业知识、有一定经验、有爱心、有亲和力、有责任心，同时要求咨询人员必须在工作中不断积累经验，为以后更好地开展工作奠定基础。如果条件允许，应积极创造条件参加必要的心理咨询专业知识培训，或者有计划地、分期分批地让心理咨询教师参加全国心理咨询师认证资格培训与考试，获得心理咨询师资格认证。在将来必要和可能的情况下，心理咨询可以适当向社会开放，因为现在从承德的实际情况看，很多人当面对心理困扰的时候，处在求助无门的状态，没有正规的、规范的心理咨询与治疗机构为他们提供帮助，让更多的人从中受益。

3.课堂教学是开展学生心理健康教育的主渠道。

我国心理健康教育自80年代起步以来，已引起人们的普遍关注，人们在实践中摸索心理健康教育的途径、策略或模式，其中包括开设专门的心理活动课、对学生开展心理咨询和辅导工作等。但作为教育的主渠道———课堂教学在心理健康教育中的作用，没有得到人们的足够重视，因此，在一些学校形成了一种消极的心理健康教育模式，一方面由于教师教育行为不当引起学生心理问题的产生，另一方面又去开展咨询辅导想法补救。在积极推进心理健康教育的今天，应高度重视并充分发挥课堂教学在心理健康教育中的主渠道作用。这就要求每一位教师首先要有正确的心理健康教育观念和健康的心理素质，树立“两全”意识，即全体教师共同参与的意识和面向全体学生的意识，学校心理健康教育应将面向少数学生开展的补救性的心理咨询、辅导和矫治工作与面向全体学生开展的积极促进心理健康发展的预防和发展性工作结合起来，心理健康教育的对象应是全体学生，而不仅仅是对少数学生的问题矫正。

4.学校整体办学条件和水平是保证学生身心健康发展的必要条件。

实践证明，如果要想使学生身心健康发展，为社会输送合格的人才，只依靠心理咨询是远远不够的，心理咨询只是在学生已经出现问题的时候，为学生提供力所能及的帮助，而我们应该认识到，任何事都要防患于未然，尽量避免不利的因素出现，这就给我们提出一个比较大的课题，那就是学校应该从各方面、多角度为学生身心健康发展提供保证，学校中的任何一个要素都具有教育的功能，也都具有文化的内涵，真正体现出教书育人、环境育人、管理育人的教育理念。

三、结语

提高学生的心理素质，减少学生心理疾病的发生率，使学生身心沿着正常健康的轨道发展，是一项系统工程，需要学校每一位教师，每一个部门，乃至每一个学生家庭，以至全社会的共同努力，为学生的发展营造宽松、和谐、健康、民主、人性的发展空间。作为学校负责此项工作的共青团，下一步将加大软硬件投入力度，延长团的工作手臂，继续坚持以人为本、服务青年学生的工作理念，适应广大青年学生成长成材、就业创业的迫切需要，以培养青年学生政治素质、道德素养、创新精神、实践能力为重点，保证大学生健康的心理，积极创新工作机制，拓展工作空间，全面活跃学校共青团工作。（本文来自于《山西财经大学学报》杂志。《山西财经大学学报》杂志简介详见.）

作者：于兵单位：河北民族师范学院