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1.1健美操教学中的内在美
健美操教学注重于人格魅力的培养,它通过将一系列“美”的要素的优化结合,为学生创造宽松、愉悦的学习空间,让学生自由活动,充分张扬个性,让学生身体、心灵同时得到操练,创造力不断得到发展。在学习中对学生进行心理素质的训练,健美操运动的集体性培养了学生团结协作的精神;培养自信心和战胜自我的精神,让他们勇敢的展示自我。健美操比赛的竞争性激发了学生的竞争意识;健美操比赛的胜负又提高了学生的心理承受能力;健美操音乐、舞蹈完美结合,又让学生感受生命的力量与健美。教育学生身体魅力与人格魅力有效的结合才是体育教育的最高境界。让学生“乐学、善学、博学、美学”,经历丰富的情感体验,最终培养学生正确的人生观和价值观。
1.2健美操教学的外在美
健美操是以人体自身为审美对象,在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的大众健身方式和竞技运动。健美操的审美构成因素有音乐的美、线条与形体的美和色彩的美。健美操音乐是健美操运动的灵魂,音乐之美主要体现在节奏、旋律、风格和所蕴含的特殊的意境上,通过音乐直接传递一种“美”的意境和氛围。健美操动作是健美操运动的核心,它通过对动作合理的编排,优美、动感、强劲的动作展示,展现着“节奏美”、“动作美”、“力量美”、“编排美”、“连接美”、“造型美”、“队形美”和“同步美”等等,给人以强烈的“美”的享受。人的形体姿态是健美操的载体,在运动中,学生通过动作中的各种定位动作来展示自己的体型,并通过各式各样的造型来表现美的姿态。健美操各种服装的长短、款式、色泽、图案产生不同的审美效果;特殊器械的使用构建了健美操运动中一道独特的器械之美。服饰之美与器械之美互相映衬,互相点缀,呈现出一副千姿百态的美的画卷。
2加强审美教育对健美操教学中的重要影响
2.1有助于学生树立正确的人生观
健美操中包含着快乐、积极、上进的音符、旋律、动作、意境和表现力等,通过教师正确的启发和引导来提升教学中审美教育的效果,让学生在教学训练中感受健美操所散射出来的“美”的阳光,在这样的阳光包围中,引发学生的共鸣,感受美的真谛,激发学生快乐、积极、上进的人生态度。帮助学生树立热爱人生、热爱生活,有理想、有追求,积极进取的人生观、价值观。
2.2有助于培养学生正确的审美观
健美操通过将音乐、色彩、图案、环境等因素相互融合,在强烈的韵律节奏中,把舒展奔放的舞姿、青春活泼的动作以及独特新颖的编排巧妙的结合起来,体现优美的舞姿、健美的形体、动感的音乐、张扬的活力,使健美操赋予时代的气息和艺术魅力。通过健美操教学中的各种实践提高学生对美的感受力、鉴赏力、表现力和创造力,以激发学生健康的美感,形成正确的审美观。
2.3有助于学生更好的展示“健”与“美”
加强审美教育有助于学生在健美操训练中更好的展示“形体美”、“动作美”、“节奏美”和“人格美”。一个人的姿态具有较强的可塑性,也具有一定的稳定性,通过健美操运动对身体形态的训练,去除身体多余脂肪,塑造匀称、健美的形体,还可以改变学生诸多不良的体态,达到培养正确姿态、塑造健美形体,展示“形体美”的目的;健美操运动通过动作位置高低的变化、速度的变化、层次的变化、幅度的变化,共同构成健美操特有的风格和美学特征,使人们产生了惊险、意外、刺激的情绪美;健美操训练不仅包括个人训练,也包括团队训练。它不仅需要个人的用积极的心态去展示“健”与“美”,更需要个人的刻苦训练、顽强拼搏和团队的相互协作,和谐相处等,使学生很好的融入周围的环境,学会生活,培养完美的人格。
2.4有助于提升学生的创编能力
健美操的新动作和新套路的创编,都源于内心对生活的感受,这种感受就是“美”在学生身上的直接体现。只有加强对学生的审美教育,才能让学生去挖掘生活中更多的“美”,并将这种“美”赋予到健美操运动中,通过健美操来留着这种“美”,宣扬这种“美”。美好的艺术都离不开生活,只有能够抓住这种“美”才能够激发学生的创造热情,才能让健美操中的这种“美”激起人们内心深处欢快、愉悦的心理感受。在他们感知“美”、欣赏“美”、体验“美”的过程中形成发散思维,使得自身的创编能力得到不断提升。
3结语
随着教学改革的发展,素质教育越来越受到社会的重视,做为重要育人基地的普通高校更应该要积极创新、改革与发展。在健美操教学中,要积极挖掘审美教育内容,同时让审美教育更好的成为健美操教学有利助手。二者相互影响,相互促进,在培养学生的健美操技能和水平的同时,使人具有美的理想、美的情操、美的品格、美的素养,具有欣赏美和创造美的能力等。也使健美操教育体现人的教育的根本目的。