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一、科学安排教学内容
通用教材都符合科学性以及适用性原则，无论内容，还是内容的编排顺序都是科学的，但编教材的专家教授不可能也的确不能把使用教材的每一个班、每一个学生都切实地加以考虑，这就要求使用教材的教师灵活应用教材。根据学生实际，备课时，不仅备教材，还需要备学生。内容要符合学生年龄特点和接受能力，科学安排教学内容。
科学安排教学内容，我认为对教材不可做大的调整。如前后相隔几节课对调是不科学的，这样会引起学生学习上的混乱，增加学生心理负担，也会给学生复习带来不便。当然，一节课需几课时完成，每课时内容分配，先讲什么，后讲什么，每节课讲多少内容，讲到什么程度，可很据学生情况而定，不可强求一律。
二、灵活应用教学方法
科学地安排好教学内容，这就需要教师寻求更有效、更灵活的方法将知识传递给学生，使学生在较短时间内掌握较多的知识，能力提高的更快。孟子说：“教亦多术矣"。“术"即教学方法，教师要根据具体情况，采用灵活的教法，不拘一格，凡是达到目的快的方法，便是好方法。
三、妥善处理教学细节
有了好的教法，但教学细节处理不当，必然会浪费时间，影响45分钟的效率。
教师引导学生要充分利用教材，教师要合理使用教具，妥善处理教学细节，要求教师备课时，应考虑到教学的每一细节以及处理方法。课上一分钟，课下十日功。备课是提高45分钟效率的关键所在。
四、充分重视学法指导
教学是教与学的双边活动，教师的教，只有通过学生的学，才能起作用见效率。“授人以鱼，不如授人以渔"，指导学生学习方法，使学生成为学习的主人，对于提高课堂教学效率是十分重要的。
指导学生预习方法。预习不是看一遍书即可，教师可列出提纲让学生自学，发现问题，带着问题听课。
指导学生听课方法。动耳听清知识的来龙去脉；动脑加以分析、归纳，将知识加以整理以便加强记忆；动手将重点内容做笔记以备复习。
指导复习方法。根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘是先快后慢。这就要指导学生及时复习，到后来可间隔一定时间再复习，间隔时间随复习次数越来越长。
学习方法一旦被学生掌握，课堂教学效率必将大大提高，学生也将受益终身。
五、正确对待个别差异
个别差异是客观存在的，不应回避，但个别差异是可以改变的，只要教师采取有效手段，差生是可以转变的。
美国著名教育心理学家布卢姆说得好：“如果教师能用教20％至25％的优秀生的办法对待其他学生，这个问题就会解决了"。向45分钟要效率，就必需在转化差生上多下功夫。
六、善于激发学习兴趣
学生无兴趣的课绝对不会有效率，教师在课堂上要善于激发学习兴趣。
爱因斯坦说得好：“对一切来说，只有喜爱才是最好的教师"。高效率地提高课堂教学，向45分钟要效率，应是每位教师终身所要追求的目标。新晨